秋季开学给大学新生的寄语（实用19篇）

亲爱的同学们：

快乐而漫长的暑假在不知不觉中过去了，我们满载着二年级的丰收和喜悦，步入了满怀憧憬的三年级，新的学期开始了，我们又将投入紧张而又充实的校园生活。

每一位同学都同时站在新的起跑线上，新的学期，新的起点，新的竞争，新的希望。

首先我们要有一个新的目标，每个人要根据自己的条件和特点确立一个目标。我们当中的很多人并不是没有目标，而是有了目标以后缺少两样东西，一是缺切实可行的计划，二是缺遇到困难继续坚持的信心。骏马跳跃一次，不能有十步远；劣马拉车走十天，也能走得很远，它的成功在于走个不停。雕刻一下就放掉它不刻，腐朽的木头也不能刻断；雕刻不停的话，金石头也能雕刻成功。要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从我做起，从每一天做起，从每一节课做起，从每一分钟做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印踏实地朝着宏伟的目标迈进。不要重蹈“今日复明日，明日何其多。”的悲剧。

我相信同学们通过自己的努力，一定会在新的学期里取得更大的进步。

[三年级班主任的秋季新学期寄语

亲爱的同学们、老师们：

今天，百年清华又一次张开双臂，迎接2015级研究生新同学。首先，我代表全校师生员工，对你们的到来表示热烈的欢迎!

研究生是求学生涯的新阶段，也是人生旅途的新起点。选择深造，因为你们怀揣着更大的梦想;选择清华，因为这里是圆梦的舞台。我知道，你们当中很多同学是第一次来到清华，你们是清华园的新主人，也是清华的新生力量。我相信，清华会成为你们永远的精神家园。你们中有些同学曾在清华学习过，我希望再次成为新生的你们，与母校一起继续成长进步。你们中还有来自88个国家的留学生。毕业于哈佛大学教育专业的Timothy Hesler，曾在清华英语夏令营为大一本科生短期授课，对清华浓厚的学术氛围留下了深刻印象。他在考虑继续深造时，清华-MIT全球MBA项目成为他的首选。我相信，未来的清华会成为全球更多优秀学子圆梦的地方。

清华大学有着厚重的历史积淀，在长期的办学历程中形成了自身独特的文化传统。在“爱国奉献、追求卓越”精神、“自强不息、厚德载物”校训和“行胜于言”校风的熏陶下，一代代清华人在这里学习成长，并从这里走向广阔的天地。创新同样也是清华文化中的重要元素。1926年毕业的校友们赠送给母校一块刻着“人文日新”的牌匾，如今这块牌匾仍高悬在大礼堂南墙上。其中的“日新”二字出自古代典籍《大学》中的“苟日新，日日新，又日新”，意思是为学绝不能因循守旧，而要革故鼎新，勇于突破。实际上，追求创新的精神，早已深深融入清华人的血脉，并化为探索未知、创造新知的具体行动。2013年，薛其坤院士领衔的团队在世界上首次实验发现了量子反常霍尔效应，其论文被诺贝尔奖得主杨振宁先生誉为“第一次从中国实验室里发表的诺贝尔奖级的物理学论文”。就在今年8月21日，施一公院士领衔的团队在顶级学术期刊《科学》上同时发表两篇论文，首次解析了真核细胞剪接体复合物的高分辨率三维结构，并揭示了其基本工作机理，多位诺贝尔奖得主都评价这一成果为“巨大的突破”。

朝气与活力是青春的标志，创新也应当是青春的标志。研究生阶段是奠定学术基础的关键时期，同时也是产生创新成果的重要时期。事实上，很多学术大师都是在研究生阶段获得了一生中第一个甚至是最重要的学术成果。因为电影《美丽心灵》而为公众熟知的纳什，在其22岁时完成的博士论文中就提出了后来被称为“纳什均衡”的博弈理论，而这正是他获得1994年诺贝尔经济学奖最重要的基础。著名生物学家克里克也是在他的博士生阶段揭开了DNA双螺旋结构的奥秘，开启了分子生物学的新时代，从而获得1962年诺贝尔奖。青年永远是创新的生力军，希望你们在研究生阶段充分发掘自己的创新潜能，为青春岁月刻下最难忘的印记。

成为优秀的创新者，要敢于质疑。北宋哲学家张载说过：“于无疑处有疑，方是进矣。”人类历史上重大的学术进展，往往都是在最熟视无睹、人云亦云的地方取得突破的。成为优秀的创新者，要善于合作，在思想碰撞中激发创新火花，在交流合作中提升学术水平。当然，成为优秀的创新者，还要有丰富的想象力，给知识插上想象力的翅膀，你们才能飞得更高更远。

质疑、合作、想象力都很重要，但今天我更想强调的是，创新者要敢于选择有挑战性的目标，不畏惧创新之路的艰辛。正如北宋政治家、文学家王安石所说：“世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉;故非有志者，不能至也。”爱好登山的人都知道，攀登珠穆朗玛峰有南北两条路线，南坡易、北坡难，攀登北坡除了要克服严寒缺氧，战胜陡峭悬崖外，还需要跨越“北坳”冰陡坡、“大风口”以及被称为不可逾越的“第二台阶”三大难关。真正的登山者更愿意选择北坡，在极限挑战中锤炼无所畏惧的勇气。无论选择南坡还是北坡，登上珠穆朗玛峰的勇士，都是值得我们敬佩的。但我相信，选择北坡的人一定能看到更加奇异的风景，沿途的艰辛以及经历艰辛的过程一定会使他们变得更加强大。创新同样是一个攀登的过程，探索的道路越艰险，达到的境界越高远。

英国数学家怀尔斯从小喜欢数学，10岁时就立志要征服300多年未被证明的费马大定理。33岁时，已成为著名数论学家的怀尔斯，决定放弃所有与证明费马大定理无关的工作，全身心投入到这项失败风险极高的研究之中。通过长达7年的努力，他完成了这一证明。然而，他的论文在审稿过程中被发现存在一个重要缺陷。怀尔斯在解决这个缺陷的过程中一度面临绝境，但他坚持了下来，用392天最终做出了完美的证明。怀尔斯凭借他过人的勇气和执着努力，不仅登上了数学王国的高峰，更是收获了非同寻常的人生体验。他说：“再没有别的问题能像费马大定理一样对我有同样的意义。我拥有如此少有的特权，在我的成年时期实现我童年的梦想。”无论做什么事情，清华人都永远追求卓越。我希望，大家在学术研究中选择真正有意义、有价值的目标，在面对困难和挫折时执着坚守，“衣带渐宽终不悔”，做不畏艰辛的创新者!

同学们，未来属于每一个朝气蓬勃、充满理想、敢于创新的人。你们是清华园的主人，你们将在这里播种耕耘，并收获属于你们自己的创新成果。我相信，美丽的清华园一定会因你们而更加精彩，你们的青春足迹也一定将为清华园所铭记!

谢谢大家!

小班的宝贝们:

欢迎小朋友们来到幼儿园,从你们迈进幼儿园的那一刻开始,就意味着你们开始了新的生活,欢迎加入到小班的集体中。进入幼儿园将意味着你人生路上迈出了新的一步。我们为你们而高兴!

宝贝们,上幼儿园啦!你们昨天在家里还是一个爸爸妈妈的小宝贝,今天已需要独立的走向集体生活。这意味着一天中的大部分时间不能都待在家里了,也不能时时刻刻地粘着爸爸妈妈和爷爷奶奶外公外婆了。但是你们会发现,幼儿园是一个美丽的新世界。这里有喜欢你的老师,和你一起游戏的小伙伴。还有各种有趣好玩的玩具等着你!相信你们肯定会沉浸到有趣的集体生活之中,体验到幼儿园的快乐!新学期开始了,我们将和你们一起生活。在这个快乐的集体里,我们一起学习、生活、游戏、交往、参观......在这些丰富而有趣的活动中,你们会更加快乐,也会变得越来越聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性......

新的学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想!我们幼儿园也以崭新的面貌欢迎你们的到来,期待着你们的进步,期待着你们给我们带来惊喜!

1. 凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

2. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

3. 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

4. 当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。

5. 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

6. 肯低头的人，永远不会撞到矮门。

7. 不是境况造就人，而是人造就境况。

8. 自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

9. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。

10. 运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

11. 人生最大的错误是不断担心会犯错。

12. 长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

13. 放弃谁都可以，千万不要放弃自己!

14. 人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。

15. 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

16. 你可以一无所有，但绝不能一无是处。

17. 命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

18. 学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

19. 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

20. 勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。

亲爱的同学们，精彩纷呈、乐趣横生的暑假已向我们挥手告别，朝气蓬勃、活力四溢的新学期正在向我们招手。在新的一学期里，我们将整装待发，向着梦想迈出全新的步伐。今天，你准备好了吗？怀揣着七彩梦想，让我们一起出发。

仰望星空，脚踏实地。每一份收获都来之不易。新学期，新梦想，也需要新的努力。追梦，勤学，辛劳，自信，积极进取，成就未来。

首先，我们要做一个有梦想的人。梦想是我们人生的指路明灯，是我们前进的不竭动力。微软的成功源自盖茨不畏艰险，践行梦想；苹果的辉煌因为乔布斯重重突破，最终走上梦想征程；两弹一星不再是梦、飞天揽月成为现实，这些都是几代航天人梦想的真实写照。没有梦想，他们改变不了自己，更改变不了世界。人人都有梦想，或是平凡，或是高远，但无论如何，只要我们坚守梦想，披荆斩棘，那么成功的彼岸就在不远。曾经有这样一句话：没有梦想的人生是迷茫的，而只有梦想的人生是绝望的。所以，从现在开始，坚持不懈，奋起拼搏，终有一日，滴水穿石，水到渠成。梦想的种子是需要用努力的汗水、失败的泪水来浇灌的，只要我们永不言弃，就终究会实现梦想。

其次，我们要做一个会学习的人。学习是每一个少年儿童成长、进步以及将来做好工作、报效祖国的基础。莫言因勤于思考、乐于写作摘得诺贝尔文学奖的桂冠；姚明专于兴趣、勤于学习而能用流利的英语与教练和队员交流；医生、教师、科学家、工人因为勤学而掌握了一门专业技术而在各自的岗位上建功立业。所以，同学们现在一定要好好学习，既勤学书本知识，又多学课外知识，多思考，多提问，多创造。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。只有从小认真学习打下坚实的基础，才能实现梦想，成就辉煌。

接着，我们要做一个爱劳动的人。生活靠劳动创造，人生靠劳动创造，我们的衣食住行，都是靠劳动所创。做一个热爱劳动的人，就要求我们大事小事都能做，一屋不扫何以扫天下，小事不为何以成大功。自己的事自己做，他人的事帮着做，公益的事争着做，通过劳动播种希望、收获果实，也通过劳动磨炼意志、锻炼自己。

最后，我们要做一个有自信的人。自信心对我们的学习和生活很重要。我们读书学习，会遇到各种各样的困难和挫折，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

让我们践行校训——走好每一步。牢记潘其华老师的话：梦想从课桌萌芽，梦想从课堂起飞。在学习的旅途中，让我们心怀梦想，一起追寻“中国梦”！

谢谢大家！

[秋季新学期校长寄语的内容

老师们、同学们：

大家上午好!

带着对暑假生活的美好回忆，怀着对新学期的无限向往，我们又回到了可爱的校园，开始了新学期的工作和学习。在此，我谨代表学校领导班子向全体师生致以新春的问候和良好的祝愿。

同学们，新的学期开始了，我们要在老师的教导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。要在全校创立一种优良的学风、班风和校风。我们每一个人都代表着学校的形象，每寸校园都代表学校的面貌，所以我们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负小同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母、孝敬长辈;在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的好少年。我们每一位老师都怀着巨大的期盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长，希望你们长得更高、身体更棒、变得更懂事、成绩更优异。

老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们要以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩、社会认可的优秀教师。我相信，我校这支思想素质好，业务能力强，富有责任意识和进取精神的教师队伍一定能为我们每一位学生的成长和发展搭建广阔的平台!

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，我们每一位老师、每一位同学都要以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神投入新学期的工作、学习中去。让我们在新的一年里以更饱满的热情和更踏实的精神，迎接新的挑战，寻求新的发展，为我校的稳步发展而努力奋斗。

最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利!祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长!祝朝阳学校平平安安、生气勃勃、蒸蒸日上、走向辉煌!

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质这是军训的目的，小编收集了大学新生军训名言，欢迎阅读。

掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质

服从命令 听从指挥 团结互助 争创佳绩

继承我人民军队的光荣传统和优良作风，为民族的伟大复兴而刻苦学习。

明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

全面实施素质教育高扬质量的大旗 全面开创兴华办学的全新局面

认真学习 刻苦训练 文武兼备 百炼成钢

苦不苦想一想红军二万五 累不累看一看革命老前辈

同心同德求实创新 齐育桃李芳天下

自律自强奋发进取 共绘兴华馨未来

发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。

军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!!!

天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。

争当训练标兵，共创先进连队。

军训一阵子，受益一辈子。

团结奋斗，刻苦训练，磨练意志，力争优秀。

磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，培养坚强的意志，锤炼优秀的品质。

锻炼身体，报效社国。

团结一心，努力拼搏。

学 军人风采，强自身素质，保国家安全。

众志成城，勇往直前。

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

提高警惕，保卫祖国，刻苦训练，为校争光。

爱军习武，巩固国防。

加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。

政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。

做志存高远、学业精深、体魄强健的兴华人。

猛龙十一，新闻骄子，青春无悔,强身立志

尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜

精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前

军中骄子，校园精英，神勇5连,谁与争锋

风云十五 军中骄子 校园精英谁与争风

军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌

看我十七，文武双全，经邦济世，一往无前

飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前

硬骨六连，势必争先，英勇顽强，一往无前!

铁血八连 精诚团结 众志成城 奋勇向前

精英十四，威武之师，艰苦训练，奋勇争先

巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前

烽火十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩.

苦练本领，保家卫国。

孩子们,你们好!

欢迎回家!为了你，我们等了好久!前几天，我去看过你们的军训，昨天下午我翻看了你们1473人的详细名册。看到你们，我想起了当年的我，28年前，我从东山一个偏僻的村子背着行李来到了这个家，也参加了十来天的军训、入学教育，军训给我留下了团结、和谐、有趣、快乐、幸福的记忆!所以我首先要向你们表示祝贺!祝贺你们脸晒黑了、人认熟了、胳膊腿更有力量了、团队意识更强了、大家更像一家人了!

今天是一个欢庆的日子——庆祝你们的成就;今天是一个感恩的日子——感谢那些生养了你、培育了你、教导了你，带给了你欢乐并擦干了你眼泪的人;今天更是个思考的日子——思考你想成为什么样的人。这也是我今天发言的题目——《思考你想成为什么样的人》。作为你们的学长、老师、朋友，我想对诸位进五句忠告。

第一句，始终坚信两个原则。

一是你很重要。

孩子们，你要昂起头，对着所有的人，对着自己的内心，响亮地宣布——我很重要!在当今这样一个社会，没有一颗强大的心灵，你会前行得非常艰难。你一定要摒弃“我不重要”的陈腐说教，你是万物之灵，你是大自然无数星辰日月草木山川的精华，你长这么大，吃了多少食物、喝了多少清水，才成就一个如此美好的你，一粒一粟我们都倍加珍惜格外高看，亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养的你能不重要吗?你是父母永远不可重复的孤本、至亲至爱的唯一，你是宁师的1/10000，但你对父母爷爷奶奶姥爷姥姥却是100%、200%，甚至400%，你有权利和资格说你不重要吗?你是几十上百个老师接力送到了大学，你是他们的心血、希望、寄托、自豪、价值，你是他们垂垂老矣念兹在兹的不老话题，你敢面对他们戴着老花镜抚摸着你们照片的情景说你不重要吗?你是我宁师校友的1/30000,是支撑宁夏乃至全国基础教育的一个又一个基石，是为这片土地上一代又一代孩子打好生命底色的守望者，这方水土将来变成什么样关键取决于你们和你们塑造的人，面对这些，你有权利、资格、胆量说你不重要吗?所以，你得时时刻刻内心永远充盈着四个字——我很重要!你一定要拿自己当回事儿，不迷茫，不糊涂，不气馁，不自卑，不颓废，能吃苦，有骨气，有尊严，有担当。一叶一菩提，一花一世界。人生多不易，谁说不重要?所以，请大家跟我一起，大声说三声：“我很重要”!我领一句大家说一句，说三遍。重要的事说三遍，好不好?声音要大、要洪亮，我们检验一下军训成果。第一句，我很重要!第二句，我很重要!第三句，我很重要!很好!谢谢!这是你这辈子都要坚信的一个原则。

二是你要有宁师“范”。

宁师今年建校40年，三易校址，四易校名。40年前，一批前辈在固原黑城，擎起了培养宁夏基础教育师资的大旗。37年前，国务院决定，在原六盘山大学的基础上改建固原师范专科学校，学高为师身正为范之赓续由此绵延。10年前，全校上下筑梦圆梦，实现几代人之夙愿，学校升格为宁夏师范学院。现在，学校有雁岭校区、文苑校区，有二本、一本、硕士三个层次，与宁夏大学联合办学，同东北师大、湖北大学、曲阜师大、西安音乐学院、西北师大、青海大学和斯里兰卡东南大学、印度沙迪大学、英国东泰晤士学院、韩国又松大学等20多所国内外高校有良好的交流合作关系，你们品学兼优还可以去这些学校学习。昔我宁师，艰难竭蹶，立於大势，建於艰困;今我宁师，成於内涵，兴於开放，桃李满园。所以，身为宁师人，你一定要有宁师“范”。宁师“范”有四个特点：

宁师之“范”，一在学高身正。学高为师，身正为范，这是我们的校训。我们的老师视人儿女如己儿女，他们以“4给”为目标：给学生信心、给学生关心、给学生希望、给学生目标，他们是人师，既有“采菊东篱下，悠然见南山”的小生活，更有“精卫衔微木，将以填沧海”的大使命，他们都以做好毕生修行的心念去做烛照孩子一生的事情。

宁师之“范”，二在爱生爱校。这是一个有爱的家，万千学子，向上向善，不自轻自贱，共同营造和谐、至善、人本的校园氛围。师生如父子，同班如兄弟，同舍是亲人，共同践行“大学是一个学术共同体”“教授就是大学”“善待学生”的执念。毕业之后顾念历史，常怀感激之情，常执谦卑之礼，常忆昔日之事，常行敬责之举，把“宁师人”三个字看的跟眼睛一样重要。

宁师之“范”，三在达己达人。宁师人地处偏僻但内心强大，有骨气，有尊严，为国育才无怨无悔，为民族接力永续发展种善因求善果，执着的从事着这份伟大而光荣的职业!孩子们，无论将来到哪里、干什么，你一定要有骨气。子不嫌母丑，儿不嫌家贫，不敢自轻自贱，否则，连外人都会看不起我们的。缺骨气的人是没人待见的!

宁师之“范”，四在让人牢记。孩子们，从现在起你一定要做到两点：不管任何场合，只要你张口就一定让人记住宁师、记住你!不管任何事情，只要你去做就一定让人记住宁师、记住你!

罗丰，文学院学生，宁夏考古大牛，在京参加全国学术会议，讲固原话，当宁夏人，说古今事，众皆肃然以听。何桂琴，数计学院学生，在中学讲台一站29年，站成了全国模范共产党员、全国“好老师”、十八大代表。蒙固明，数计学院学生，心里装着学生的“固原好人”、“宁夏好人”。石舒清，外院学生，鲁迅文学奖、人民文学奖得主。康占平，化工学院学生，宁夏外事办党组书记，年过五旬，官至厅级，至今每天早晨还在居住的小区背诵英语。郭敬华，化工学院学生，中国宁夏庆华集团总经理，2008年宁夏十大经济人物。母小琴，物信学院学生，五原中学教师，在校期间办了一个家教学校，边读书边创业，大概是我校40年来读书期间最富有的人了，年收入过10万。宁师3万英才，除支撑宁夏基础教育的天之外，小学中学大学名师、校长、县长厅长、自治区级国家级专家学者、自治区级国家级模范典型，遍布全国，无法一一列举。但他们每个人的故事都告诉我们：宁师不差!宁师是改变人生方向和命运的地方。

第二句，下功夫做好两件事情。

一是锻炼!

孩子们，我不知道你有没有养成每天锻炼的习惯，但在宁师，我们对全校教师倡导“日行万步路、夜读十页书、常去看父母、偶尔会智友”，这也是你大学期间要养成的品格。成功的人都有两个极为可贵的品质，锻炼、读书。这件事情做不好，你再有才、再有能力、再有抱负，都是白搭，健康是1，学历、能力、财富、美貌等等是1后面的0,有1了，后面的0越多越有价值，没有1了，后面的0再多都是0。

要把每天锻炼一小时当成功课，当成吃饭，当成对自己的修炼，当成对父母的承诺。我每天早晨或者下午都要抽空跑步一小时，今天，我正式邀请你们加入这个阵营!我们一起跑步好不好?好，谢谢!不见不散!

二是读书!

孩子，你一定要从骨子里弄懂人为什么要上大学，上正规的大学。这与学历无关。因为人生中需要经历这几年，无拘无束又能染上书香的生活，你的心灵才有可能走得更远。读书，是世界上门槛最低的高贵之举。犹太人是世界上唯一一个没有文盲的民族，犹太人的乞丐都是离不开书的。你们承担着这个民族、这个国家的未来，你难道不如犹太的乞丐吗?一天不读书，别人看不出;两天不读书，说话变粗鲁;一周不读书，智商输给猪;一月不读书，变成傻大叔。你得为自己、为将来你的孩子、学生选择思想榜样、选择生活榜样，你得有可拿出手的为自己奠基、为孩子做“人之初”的精神功课。我希望诸位能多一些书卷气，能常逛书店，能在床头有放书的空间，能时不时与老师、同学、朋友说：最近有这么一本书……但是我得提醒你，千万别跟着媒体去读书、思考，因为追求新闻性、推荐新书是他吃饭的行当。要多阅读经典、名篇，少看花边传闻，没读过上百本经典，不足以谈独立思考。这是我关于读书的第一个忠告。我的第二个忠告是，切勿轻浮。无所事事、虚度光阴是最大的轻浮。不读书、不思考，没有精神生活的人，是非常可怜的。在座大部分人本科是学校求学的最后一站，你可得抓紧啊!

第三句，努力取得两个学历。

一是学业学历。

你得完成规定的学分，否则你无法毕业，这里不是嬉戏之处、玩乐之地，不是混日子、混文凭的所在，有些事是你必须独立完成的，譬如每天锻炼1小时、每月必读2本书、每学期必讲5节课、每年必到中小学做2次义工、每年必给父母写2封信，入校必讲普通话，衣服必须自己洗，4年之内必须指导帮助1名中小学生，等等。别让自己的大学太苍白!

二是人品的学历。

取得学业上的学历远远不够，因为你以后的路还很长很长，远非一纸文凭可保你一世无忧，人品才是最高的学历，忠诚、敬业、负责、合作、感恩、实干才是你要练就并保持终生的名片。一定记住爱你父母是你要努力修行的功课，善待双亲世界才会善待你，感恩父母社会才会接纳你，饮水思源、不离不弃、心中常念父母才是我脚前的灯、路上的光!

第四句，扎实修炼两个绝活。

一是坚持!

孩子们，入学大家都在一个起跑线上，但一、两年，三、五年，十年、二十年之后，变化很大。我当年考学时，这所学校并不是我的最爱，我最理想的是上一所政法大学，好去主持正义。但我父亲坚决不同意，他的理由是那个活你搞不好会亏人的。我遵从父亲的意愿走进了固原师专,入学教育我认认真真做了很多笔记，但基本上没记住什么东西，只有一条牢牢地刻在了我的脑子里，学校有一条规定：品学兼优二年级后可选拔到宁夏大学读本科。于是，此后两年的每天，教学楼前的树荫下、图书馆的阅览室、学校操场的跑道上、楼道晚上十点之后的灯光下、固原城早晨六点的街道上，总有一个身影，在读书、在跑步……两年后，我走进了宁夏大学的校门，再两年后，我带着优秀实习生等好些荣誉回到固原师专当了老师!我们身边有好多坚持的典型，李星教授，他从海原农村走出来，宁夏大学本科，武汉大学硕士，德国柏林自由大学博士，中国数学学会副理事长。一门心思搞学问，年轻的时候组织上让当宁夏大学副校长都不干，坚持要去德国深造，靠的就是坚持，守正笃实，久久为功。大家记住李星教授了吗?是不是邀请他起来再认识一下?

孩子们，我们都是平凡人，但有梦、坚守、一步一个脚印是最最重要的!

二是本事。

你必须有一项能拿得出手。会讲故事、能写文章、幽默的谈吐、漂亮的书法、娴熟的简笔画、播音员的好嗓音，等等，都可以是你的绝活!你得把它练扎实了!在这个基础上，你还得把握两点，一是一定要打好一个有高度的底子。既要厚实，还要有高度，否则，你没后劲!二是你不仅要精心对待父母恩予的长相，更要追求精神长相。腹有诗书气自华!一个成年人不注重精神长相是说不过去的!因为它不耐看!三是一定要多实践。如果要当老师，实习之前，你若没有讲过30节课，你在讲台上是站不住的，学校也不会让你去实习。因为你上了战场一定丢盔弃甲必打败仗!不当教师的，你更要多进行实战训练，否则你进不了门，更别说有一席之地了!大学四年，如果图书馆里没你的人影，运动场上没你的人影，公益场上更没你的人影，那么你退化的不是肌肉，你退化的不是责任感，你退化的是最基本的生存能力。

第五句，用心把握好两条底线。

一是做人做事：要有目标，起步走。

上过大学的都知道，四年后谁说得上呢?网络戏称，文凭是一张火车票，985软卧，本科硬卧，专科硬座，民办站票，成教在厕所挤着。火车到站，都下车找工作，才发现老板并不太关心你是怎么来的，只关心你会干什么。所以，孩子们，做个有目标的人，目标在，灯就亮;做个想明白就起步走的人，人生如花，抓住当下，想明白就起步走!

二是追求爱情：要神圣，敬重，庄严。

爱情是美的!但可遇不可求，你不要为爱情而爱情，拼命求也不行。对此，我有三点忠告：第一，你若盛开，蝴蝶自来;你若精彩，天自安排。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现，重要的是让你足够的好!第二，男孩子一定要绅士!要对令你全身心感动的女孩子视为神祗，即便分手也不可以亵渎她。如果你对某个女孩没有那种原子裂变似的反应，你不可去招惹人家。更不可游戏感情，否则你的人品很不堪。第三，女孩子一定要自爱!女孩子一定要净化交往范围，不要轻易接受除你爸爸之外任何男人的财物;对自己的举止形象要非常重视，但不要过分追求漂亮，要追求精神长相，知识、修养、气质、内涵、本事……你面前有10口锅，你不能保证把每口锅里的水都烧开，但你至少要烧开一锅。所有的美丽，都是瞬间的精彩。如果你拥有足够的知识和修养，你的美丽使你更加美丽。

孩子们，这就是我今天啰啰嗦嗦、唠唠叨叨给你们讲的第一课，五句忠告：始终坚信两个原则，你很重要、你要有宁师“范”;下功夫做好两件事情，锻炼、读书;努力取得两个学历，学业、人品;扎实修炼两个绝活，坚持、本事;用心把握好两条底线，做人做事有目标起步走、追求爱情神圣敬重庄严。

最后，请转告你们的父母，我代表所有宁师人向他们问好!祝福他们安康!

尊敬的各位学友老师：

明天我们就要开班了。今天，我们为了一个共同的目标走到一起来，相聚在银屏上。首先，我非常诚挚地对大家说一声：“认识您们，我格外高兴！”

从一月二十八日接受任务开始，到现在已有五天了。这几天来，我一直都在揣摩着我的“学生们”的“模样”：或许含蓄，或许开朗；有的积极，有的被动；出口成章者有之，懒于下笔者也有之……

但无论如何，这些都是我所好奇且关心的！含蓄蕴含着幽默和诙谐，开朗带给我们将是活泼和欢乐，让我们一起交流，一块学习，一同感受，一齐上进。

“冰冻三尺非一日之寒”。即使有的人真的酝酿不出我所期望达到的对网络的热情，只要他们能尽心而为，并能通过这次交心而让他们产生对网络的足够好奇和通过对课程的学习而让自己能够相对理性地看待课改，我觉得就应称之有收获了，不求无功，但求无过。

尊敬的各位学友老师，我来自海西福建。自古以来，福建与海南源远流长，情同手足，亲如一家。这次能与海南的新友、旧友一起磋商，交流经验，是我的最大荣幸，可以说是有缘罢了。海南是“博客的故乡”，人才荟萃，后浪推前浪。海南教研培训院为咱们精心搭建了一个非常好的学习与交流的平台，除了教育部远程研修办公室配备的每个班两名班主任一名指导教师之外，海南省自己又为每个班增加了4名班主任和一名指导教师，此举之目的就是为了加强管理服务；参与学习，培养海南自己的远程研修组织者。在2006年暑假的新课程远程培训中，海南班各个项目一直走在前头，名列前茅，令人刮目相看。“业精于勤荒于禧”。今日里，希望以自己的热忱，能够唤起学友们热情，让大家百尺竿头加把劲，提高咱们的勇气，以百倍的热情投入紧张的学习中，化压力为动力，知难而进，去争取好的开局。

[特别的开学寄语

时光荏苒，四年就这样过去了，但别忘记了我们曾经的曾经，在此送上我离别的祝福!

再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论;昨天，有我们在球场上的奔跑;昨天，有我们在考场上的奋斗;昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆! ?

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那个拨动着六弦琴的你，那个满不在乎地扬起黑发的你，即将像一只鸽子般地飞走了，多少年后，还能记得你我曾经同桌苦读的这段日子么? ??

我们曾是并肩战斗的两棵小树，我们曾经是二重唱中的两个声部，我们曾经是一张课桌上的学友。今天，我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。 ??

还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗?谈学习、理想，还有……将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。 ??

三个希冀的春天，我们播种了三次;三个金黄的秋天，我们收获了三遍;我们曾经受了三个火夏的磨砺和三个严冬的考验，请别忘记这有滋有味、有声有色的时光。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

当盛夏的躁热渐渐褪去，当金桂的馨香飘逸悠远，我们红旗小学全体师生，经过一个假期的休整，又相聚在这里，迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。今天我们隆重集会，召开新学期开学典礼，这是一次迎新会，又是一次加油会、动员会!首先让我们以热烈的掌声，对刚进入红旗小学学习的一年级小朋友以及其他年级的插班生表示热烈的欢迎;再过几天，就是我国第24个教师节，在这里让我们以热烈的掌声，向辛勤哺育我们的全体教师致以节日的问候和崇高的敬意!

秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、负重奋进、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设方面都取得了可喜的成绩，教育教学秩序井然，管理机构运转正常，文明的校风，勤奋的学风进逐步形成。毕业班成绩喜人，夏冰阳、等三位同学通过自身刻苦努力，奋力拼搏，分别被昆承中学、外国语学校录取，成就了希望。这些让我们赢得了教育主管部门的肯定，家长的信赖和社会的赞誉。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期，新的开始，带来了新的挑战，也孕育新的希望与憧憬，面对这一更为紧张和富有挑战性的学习与工作，我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!在此，我祝愿并相信我们每一位师生都能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷。

借今天的机会，给我们的同学提几点要求和希望。首先要加强安全防范意识，开展创建“平安红小”活动。人的生命对于其它任何事情来说，无疑是最重要的。因此，我们务必要万分重视安全工作，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。乘车的同学要文明乘车。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。

其次，培养良好的习惯，提升自己的素养。要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，继续保持学校整洁、美观的环境。严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。少先队仍然要加强督查。严禁在墙面等建筑物上涂抹。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。

另外，要认真学习。小学是人生的黄金时代，良好的开端是成功的一半。只有从小努力，好好学习，才能为将来奠定坚实的基础。希望你们用认真作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸。尤其是毕业班的同学，更要认清形势，刻苦学习。”试问人生能有几回博?此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着希望，开始最后一年的冲刺!选择了读书，就得不负父辈兄长的沉甸希望，对得起自己的铮铮傲骨，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。我希望你们在小学最关键的一年里，明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏，跨进理想的大学和高中殿堂。

同学们，老师们，新的学年，我们务必要认清教育发展形势，坚持党的教育方针，坚持与时俱进，不断开拓创新，积极推进素质教育，务实地、创造性地抓好学校方方面面的工作，使我校的管理水平和教育教学质量有新的提高。我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写红旗小学新的篇章!

谢谢大家!

亲爱的贝贝班小宝贝们：

你们好！欢迎你们来到小博士幼儿园贝贝班这个大家庭！

宝贝们，你们第一次离开爸爸妈妈，来到幼儿园生活一定有点陌生、不习惯吧？没关系，那是因为你们还没有认识老师和小朋友，从现在起，这里的老师和小朋友就是你们的好朋友了，你们是爸爸妈妈的心肝，也是老师的宝贝。老师会像爸爸妈妈一样关心、爱护、照顾好你们。以后，贝贝班就是我们的大家庭，张老师、李老师、吕老师将和你们一起生活。在这个快乐的集体里，我们一块学习、游戏、交往、参观、远足……在丰富而有趣的思维游戏活动中，老师会让你们更加活泼、快乐，变得越来越聪明能干、健康、自信且富有创造性……

同时，我们的工作也需要爸爸妈妈们的理解、支持与配合，对于我们工作中的疏忽，请给我们及时地指正与沟通，为了宝贝们健康、快乐的成长，

愿我们携手并肩，共同托起明天的太阳。

祝小宝贝们新学期进步！

各位家长朋友：您好!

孩子们过了一个愉快的暑期，又迎来了一个崭新的学年，回首过去的一年里，我们的教育工作得到了您极大的支持与配合，在这里我们老师向您表示衷心的感谢!

现在孩子们上幼儿园大班了，对孩子来说又开始了正常的集体生活。由于过了一个暑假，大多数孩子在家比较松散，可能一下子是不适应幼儿园集体生活了。为了使孩子尽快步入正常的生活轨道，给您以下几点建议：

1、调整孩子的作息时间，帮助孩子早睡早起，提醒孩子按时入园。

2、帮孩子准备一件暑假里的小作品，带到幼儿园进行交流。

3、和孩子回忆暑假里的收获，鼓励孩子进行讲述，使孩子表述清楚、有条理。

4、欢迎家长朋友积极上飞信和老师交流，及时了解孩子的情况。

让我们共同营造爱的环境，创设更多适宜他们发展的舞台，帮助他们愉快、健康地成长，做个快乐、心理健康的孩子，让我们携起手来共创一个美好的明天。我们坚信，孩子们会沉浸在有趣的集体生活之中，体验到老师、同伴、家长带给他们的快乐。

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10.2017幼儿园新生开学寄语

霜降，霜降，气温骤降，树叶枯黄，枝头挂霜，加厚衣裳，喝杯暖汤，留意伤风，小心着凉，关怀朋友，短信送上，霜降快乐，心情舒畅!

1) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

2) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

3) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

4) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

5) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

6) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

7) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

8) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

9) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

10) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

11) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

12) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

13) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

14) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

15) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

16) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

17) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

18) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

19) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

20) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

21) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

22) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

23) 秋末渐冷秋草黄，月落湖庭夜凝霜。天冷莫忘添衣裳，饮食暖胃保健康。身体俱暖迎霜降，试问流感敢猖狂。万里无云心舒畅，健康无忧喜洋洋。祝霜降快乐。

24) 霜降来临，我祝你，财神降，好运降，爱情降，幸福降，朋友降，心愿降，健康降，祝福降，总之好的都降，越爽越降!

25) 气温降了，温情还在，声声问候暖人心;树叶落了，友情还在，句句祝福传真情，霜降了，天凉了，添衣了，保暖了，小心着凉别感冒了，祝身体永远健康了!

26) 寒霜降临，凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你!

27) 天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至：吃丁柿，预防流鼻涕;吃栗子，养胃又健脾;吃洋葱，预防老寒腿;吃羊肉，滋补好身体;多锻炼，强健好体魄;多互动，朋友远方来;此短信，包罗我真心;此祝福，包含我真情，愿朋友健康快乐每一天!

28) 霜降倒，落叶黄，冷风至，菊花香，深秋末，寒霜来，气温降，防感冒。天气凉了多穿衣物，晚上睡觉别蹬被褥。亲爱的朋友，你的健康我双手奉上。

29) 工作没有领导不行，电视没有广告不行，消费没有钞票不行，炒股没有胆量不行，这些其实都没什么，关键是霜降到了，没祝福你就绝对不行!

30) 霜降则福降，福降则运至。据说霜降那天，沾霜就能沾福气，所以建议你到有霜的地里滚一滚，沾点霜气;要是实在没霜，涂点防晒霜增白霜宝宝霜也行!

31) 深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，预防工作莫等闲，季节交替气候变，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，朋友，霜降天凉，多添衣裳，注意保暖!

32) 霜降到话民俗，多种民俗各不同：霜降时节降霜到，粮食谷物堆满仓，光鲜香甜柿子红，御寒保暖补筋骨，鸭子好吃霜降补，牛肉栗子也进补，愿你霜降愉快!

33) 黑夜慢慢在变长，天空徐徐飘着霜，节气又至是霜降，田间农夫开始忙，这儿金黄，那儿金黄，一年丰收即在望。等高又远望，短信来奉上，御寒保健康!

34) 变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

35) 秋处露秋寒霜降，霜降时节好风光;九色芙蓉凌霜开，繁星秋桂十里香;秋色连波寒烟翠，我做信使祝福忙：月日霜降，愿你心情好更健康!

36) 霜降节气今又来到，养生保健应季改变。切记遵守淡补原则，补血益气重在养胃。药膳食疗适当搭配，滋养五脏调节阴阳。祝你幸福健康平安，快快乐乐欢度霜降。

37) 霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。

38) 秋风起，秋叶落，秋渐冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常锻炼，强体魄，吃羊肉，活气血，吃栗子，健脾胃，短信至，关怀至：天冷了，照顾好自己!

39) 霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

40) 霜降养生：霜降时节，心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂低胆固醇低盐，不要因为天冷，为了御寒而多食脂肪含量高的食物;可多吃新鲜蔬菜水果，如山楂可开胃扩血管降血压降胆固醇强心;茄子板栗!

41) “霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨苹果白果洋葱雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

42) 霜降养生：霜降时节容易诱发消化系统疾病，预防的最佳方法是饮食调养：饮食宜温和，少吃生冷不洁腐败变质食物，可吃些小白菜卷心菜面食鱼类苹果酸奶等，且烹调方法应以蒸煮烩炖为主，忌油煎!

43) 霜降养生：呼吸系统疾病患者饮食宜清淡低盐少量多餐。避免辛辣刺激性食物，可多吃平咳祛痰食物，如牛奶豆浆鸡蛋莴笋梨等。

44) 霜降深秋凉转寒，最易复发关节炎。周围血管阻力大，冠状动脉易痉挛。慢支患者宜平补，滋阴润肺解咳喘。当令水果苹果梨，还有白果和橄榄。菜蔬可食洋葱头，芥菜萝卜能化痰。

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I am ___________. I was born in _________ . I graduate from senior high school and major in English. I started learning English since I was 12 years old. My parents have a lot of American friends. That’s why I have no problem communicating with Americans or others by speaking English.

In my spare time, I like to do anything relating to English such as listening to English songs, watching English movies or TV programs, or even attending the activities held by some English clubs or institutes. I used to go abroad for a short- term English study. During that time, I learned a lot of daily life English and saw a lot of different things.

I think language is very interesting. I could express one substance by using different sounds. So I wish I could study and read more English literatures and enlarge my knowledge.

[大学开学英语自我介绍

怀着一颗憧憬已久的心，我迈进了那神圣、自由的大学殿堂，大学入学心得体会。寒窗苦读十二年就为了这激动的一刻啊!我兴奋、自豪……那一刻我深深的读懂了人生的转折点和各位学姐学长的热情与友好。

迈进大学首先迎接我们的是难忘的军训生活，一直向往军营生活的我终于可以亲身体会一下，在军训期间我从中长大了不少,学到了很多平时在书本上无法学到的知识. 军训不但培养了我吃苦耐劳的精神,还磨练了我的坚强意志.军训是苦的,也是快乐的,更是甘甜的.我学会品尝这种苦中之乐.通过军训,我感受到了超越自我的快乐.军训生活让我看到了军人的风采,体会到了军人的气质.烈日炎炎下，那抬头、挺胸、收腹的军姿让我知道了什么是坚持。那整齐的踏步和口号声让我知道了什么是团队精神。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空，。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

转眼间，军训生活已告一段落。留给我的是无穷的回味和宝贵的人生体验。如今的我也在为我新的大学生活而忙碌着!在忙碌中我找到了幸福。我面试了很多学生会和院团委。在每次的面试中我都会学到很多，也找到了我很多的不足，我要在我的生活中不断的改正我的缺点，不断的总结，不断的学习，不断的完善自我。这天我用我的微笑顺利的进入了我向往已久的院团委组织部，在这个部门我深深的体会到了什么是敬业精神;什么是团队精神;什么是领导作风……很感谢组织部给了我这个平台锻炼我，让我在其中学到了更多的东西。我相信这个部门会让我终身难忘、终身受益。

相信自我，为自己加油。用自己的双手让我的大学生活过得丰富多彩。风雨过后会见彩虹。

5月下旬，天气忽冷忽热，变幅较大，阴雨拖住夏天的脚步 早晚甚至还有一丝寒意，好像为我们的出行增添了几分沉重。我怀着崇敬的心情来到宜城，参观了张自忠将军纪念馆。该馆于1991年纪念张自忠将军殉国51周年暨诞辰100周年之际修建而成。该纪念馆为全国爱国主义教育示范基地、湖北省国防教育基地。在宜城十里长山张自忠将军殉国的地方，还建有张自忠将军殉国处纪念碑及遥遥相对的同难官兵公墓。

张自忠将军是中华民族的英雄，1914年弃笔从戎，1916年提为营长，1924年升为团长，第二年升为旅长，1927年任命为28师师长，曾先后担任天津市和北平市市长，1938年升59军军长，1940年5月16日下午4点，死于宜城十里长山。他一生信奉“宁为战死鬼，不为亡国奴”这句话。张自忠将军的一生是战斗的一生，是为人民奉献的一生。在抗日战争年代，他不畏艰险、出生入死，战死沙场。不禁让我产生崇高的敬意。

到了目的地，馆内工作人员带领我们走进了张自忠纪念馆，并为我们详细讲解，我们得以观赏到张将军当年的英雄事迹，领略一代英豪的凌云壮志，得以看到那个年代军人的意气风发，为国捐躯的豪迈情怀。纪念馆呈四合院建筑风格，门楼两侧的花岗岩上分别镌刻着毛泽东题写的挽词"尽忠报国"，右侧为蒋介石题写的"英烈千秋"。门楼正中悬挂着王任重同志题写的"张自忠将军纪念馆"的馆名匾额。馆内以红色为主，象征由烈士的鲜血染就。两侧碑廊有20块石碑，仿刻着著名人士题写的挽词手迹。纪念馆分为碑廊、展示厅、放映厅、字画室四部分，陈列图片、字画和遗物800 余幅( 件)，制作有南瓜店战役沙盘。

张将军为国效命30多载死后才能够享受这一分宁静。在纪念馆看到他的英雄事迹，我感受到了一个民族英雄力拔山兮气盖世的英雄气概。也深深的被这种为了国家和人民的利益勇于献身的男子汉气魄深深的震撼，再次体会到了乱世时期敢于担当的男人霸气。

张自忠将军生于忧患，长于忧患，死于忧患。他在忧患中奋斗了一生，竭尽了全力，最终却未能看到胜利的一天，这是多么遗憾的事!但他的奋斗没有白费，他的努力加速了胜利的到来。他为国家、民族付出了一切，也得到了很多，这就是良心的安慰和后人的敬仰。他以血汗乃至生命的代价实践了自己的誓言：“活要活得像个样子，死要死得像个样子!”他的一生，没有愧对国家民族，没有愧对祖宗后代，没有愧对长官朋友，更没有愧对军人的称号。他的战功可夸，他的品行可嘉，他的气节可颂。从讲解员的话语中，我深深感受到，张将军是一个令共产党、国民党都怀念和敬佩的将军，而且牺牲后，敌对势力日本军队都为他脱帽致敬，在中华五千年历史上，能达到如此境界的人，为数并不多。

一个军人战死沙场，可谓死得其所，本是一件平常的事，但张自忠将军之死却有其非同寻常之处。他是中国抗日战争中以上将集团军总司令身份为国捐躯的惟一一人，也是第二次世界大战中世界反法西斯阵营50余国战死沙场的最高将领。因此，张自忠将军之死是中国抗日战争乃至世界反法西斯战争的一个重大事件，此其一。其二，张自忠的死，决非“仓促成仁”或遭遇不测，而是怀着“我死则国生”之壮志，背负着舆论误解的冤屈，抱定为国家民族尽忠的久决之心，力战不退，以身殉国的，这是中华民族优秀传统文化和军人武德的最高表现。他的死，更在日本侵略者面前昭示了中国人、中国军人的庄严人格，显示了中国人民不畏强暴的英雄气概和誓死救国的坚强决心。张自忠将军之所以能够成为民族英雄，在于他能经得起生与死的最严峻的考验，并把个人的生死与民族的存亡合为一流，与亿万人民的命运融为一体。到了这步境地，他便能够超越一己的利害，敞开宽大的胸怀，变得忠勇、谦恭、坚忍、无私，便能够在国家忧患、民族不幸的关头挺身而出，担当重任，誓死奋斗，为国捐躯。

参观完这个纪念馆，我的内心深深地被感动了。为了国家的独立，民族的解放和人民的幸福，张自忠将军把生命都毫无保留的贡献出去，他英勇奋斗，流血牺牲，建立了不朽的功勋，谱写了悲壮激越、波澜壮阔、彪炳千秋的历史篇章，我彻底领悟了周恩来对张将军最正确的评价:“其忠义之志,壮烈之气,直可以为中国抗战军人之魂。”抗日名将，气壮山河!

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尊敬的各位嘉宾、老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我们在这里隆重举行2017届本科生、研究生毕业典礼。首先，我代表学校，向学有所成、取得丰硕成果的毕业生们表示热烈地祝贺!向努力工作、辛勤奉献的全体教职员工致以崇高的敬意!向所有坚定支持你们成长成才的父母亲友、广大校友和社会各界人士表示衷心地感谢!

北京化工大学校长谭天伟在2017届毕业典礼上讲话

这些年，你们亲眼目睹了祖国的日益强大，2014年的APEC峰会、2015年的抗战胜利大阅兵、2016年的杭州G20峰会、2017年的“一带一路”高峰论坛等等!这些年，母校也在不断前进，奔跑在改革发展的征程中：成立了学科交叉班、海外第一所孔子学院、国际软物质研究中心、侯德榜工程师学院、以及能源学院等，还有即将投入使用依山而建、绿林环绕的昌平新校区。这些年，你们与母校一起，奋勇前进、披荆斩棘!学校因为你们而骄傲，也希望你们能以身为北化人而倍感荣耀!

回想2013年的9月，作为新一届北化人，你们带着满眼的懵懂和好奇来到了这里，北化的每一个角落都踏遍了你们的足迹。同学们，我知道你们都曾经给自己定下过一个个“小目标”;我知道你们如何积累了“用一人学费、修两人课程、得三人知识”的小攻略;我知道你们参加学校宣传片拍摄的小兴奋;我还知道你们把我竖起大拇指的图片做成表情包时的“小确幸”。大学——这一段绚丽的华彩乐章，注定将成为你们人生舞台上最动人的生命交响曲，我坚信，你们和北京化工大学这艘友谊的小船会始终扬帆远航。

今天，离歌唱罢，拨穗礼成，你们就要离开美丽的校园，就要与你的师长、你的同窗好友暂时分别……作为师长，我想在离别之际给大家送上几句叮咛，伴你们一路同行!

一、厚德修身

《左传》中讲，“太上有立德，其次有立功，其次有立言”，做人做事最上等的就是树立德行，其次是建功立业，再次是创立学说。德是做人的基础和根本，做人做事第一位的就是厚德修身。《墨子》有云“德为才之帅，才为德之资”。一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。我校校训“宏德博学、化育天工”中，宏德是最基本的，是大家今后事业发展的根本前提。走向社会，你们将面临各种各样的利益诱惑，如果一个人心浮气躁、利欲熏心，就难以成就事业，更无法谈及为国家和民族做出应有的贡献。因此，希望大家“德行天下”，牢记“宏德博学、化育天工”的校训，努力在实现中国梦的伟大实践中创造属于自己的精彩人生。

二、心存敬畏

“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有逾矩，亦不出大格。”常怀敬畏之心的人，不会轻易浮躁，不容易出格，不容易犯错误。所谓敬畏，是要敬畏人生，抱着一种负责的态度谨慎、认真的走好生命的每一步。所谓敬畏，是要敬畏未知，以一种虚怀若谷、热忱向往的心态面对你所接触到的每一项任务、每一个人;所谓敬畏，是要敬畏规则，不断审视并修正我们心中的道德法则，养成良好的品性。同学们，今后的路很长，不要为了博得眼球而哗众取宠，不要为了鼓起腰包而肆意妄为，不要为了争名夺利而触碰底线，更不要因为离开了校园这片净土就放弃了人生的坚守。越是艰难的时刻，越要有信仰，越要坚持敬畏之心。

三、常怀感恩

我希望你们常怀感恩之心，用高尚的格调、宽阔的眼界、大爱的情怀看待世界。有一个《一杯牛奶的故事》，一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。在他一路碰壁、饥饿难挨时，他敲开一扇门，希望主人能给他一点食物，善良的女主人当即就给了他一大杯牛奶却分文未取，男孩深深地鞠了一躬转身离去。多年以后，男孩成为了著名的外科大夫，他就是霍华德•凯利。而那位曾给他恩惠的女子，患了一种十分奇怪的病，花掉全部家当、求医无果的她终于在一家最好的医院得到了医治。当她终于鼓起勇气拿起医疗费支付单时，却看到一行小字“医疗费=一杯牛奶”。同学们，感恩不是馈赠、不是施舍，而是一种素质，一种境界。凭着这种素质，你可以居以敬心，善待同行;凭着这种素质，你可以细细体味，感受身边所有的爱与感动;凭着这种素质，你可以尽己所能，去回报社会、回馈他人。北化教给你们的不仅是专业的知识，同时还有“化育天工”的气魄与情怀。

临别之际，不舍别离。趁现在，让我们做个“周年相约”如何?明年9月，恰逢母校甲子校庆之时，让我们一起为北京化工大学庆生;一起在母校之光前合影;一起畅游绿树成荫的新校区;一起聆听，你们毕业后的奋斗故事。纵山高水长，仍未来可期!伟大祖国的未来和属于我们共同的激情与梦想在等着你们去创造!

最后，希望你们都有锦绣前程，“到中流击水，浪遏飞舟”。让蓬勃青春与母校荣光共振，让多彩人生与家国天下同频!祝愿你们身体健康、事业有成、家庭幸福!

谢谢大家!

当清晨的第一屡阳光唤醒沉睡的大地，我们美丽的校园也被同学们欢快的童声唤醒。在不知不觉中，我们度过了愉快的暑期。带着希望，带着憧憬，我们 迎来了新的学期。新学期，新起点，又是一个新的开始，我们面对的是崭新的一页。在新学期伊始，我们在校的每一位老师无不怀着巨大的期盼，期盼着你们健康、快乐地成长，希望你们长得更高、学得更多，变得更懂事，也相信你们会在各个方面更加严格地要求自己，更加刻苦、认真，用自己的行动来让我们每位老师感到由 衷的高兴。

新学期里，你们的角色已悄然发生了变化，从以前懵懵懂懂的学弟一下子变了学校的大哥哥、大姐姐，变成了学校的“窗口”，担负着学校的希望!同学们，你们做好准备了吗?

俗话说：“良好的开端就等于成功的一半”!新学期开始了，我们相信，同学们一定会满腔热情、意气奋发地走向成功。那么，怎样争取一个良好的开端呢?这里，我向你们提议：

第一、树立一个远大的学习目标，相信我能行。

古人说：人，不立志，则一事无成。作为一名小学生，尤其是毕业班的学生，要想在学习上有所作为，要想在学习的道路上一路高歌、战胜每一个困难、 攻克每一个难关，要想在小考中脱颖而出，就必须树立一个远大的学习目标。这是因为，志存高远是搞好学习的不竭动力，方向目标是引导学习走向成功的灯塔。古今中外无数成功志士的事例说明，天才不是天生的，而是后天养成的。而成就天才的必要条件就是要树立一个远大的学习目标，并制定一套明确的、切实可行的计 划，并付诸于行动。这样，你就一定能在这学期里有所收获。

第二、创立一种学风——认真、刻苦。

古人说：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。就是说在学习上要有一种认真、刻苦的精神。作为新时代的学生，固然不要要求我们学习古人那种“头悬 梁、锥刺骨”的气魄，但认真、刻苦的精神必不可少。因此，我要求你们凡事都要讲求认真。从现在开始，我要你们认认真真地上课，认认真真地做好笔记，认认真真地做好每一次作业。

第三、培养一种良好的学习习惯并持之以恒。

法国著名学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯”。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们每一个人的行动。

纵观历史，大凡成功的人士，都有一些良好的行为习惯并加以持之以恒，如鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯。他要求自己凡事都抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国乃至世界文学史上都留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各个方面的素质起着决定性的作用。对我们小学生来说尤为重要。

就拿与我们密切相关的学习来说，学习贵在自愿自觉。而我们有些同学平时学习不刻苦、作业马马虎虎，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是上不 去;还有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期天快上学的时候才去做，这样不仅数量不过关，而且质量也不好，其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们学得既轻松，又有效率。那么，哪些是好的学习习惯呢?具体说来有：

1、预习的习惯

在学习中应做到：

①、粗读，先粗略浏览教材的有关内容，掌握本节知识的概貌。

②、细读，对重要概念、公式、计算法则反复阅读、体会、思考，对难以理解的概念做出记号，以便带着疑问去听课。

2、认真听老师讲课的习惯

听讲时要做到全神贯注，聚精会神。跟着老师的思路走，不能开小差，不要一边讲话一边听讲，更不要做小动作。听讲的时候还要做笔记，笔记要记：①记预习中没有弄懂的问题;②记有疑问的问题，并在课后及时向老师请教;③注意听和记老师在课堂上补充的例题。

上课还要积极举手发言。

3、独立思考完成作业与规范做题的习惯。

独立完成作业是学习过程中重要的一环，要养成良好的作业习惯。做作业前要准备好学习用品，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后 再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业的时候要集中精神、专心致志，积极思考，碰到不会做的，尽可能独立思考，努力找出隐藏的条件。如果实在不行的，可以向老师或同学请教。

在作业的书写方面，要注意：

(1)书写工整、规范。

(2)正确地有条件地画出图形。

(3)作业完成后应认真检查，发现错误并及时更正。

4 、勤于思考的习惯

学贵在思，作为一名高年级的学生，要敢于质疑，大胆发言，不要迷信权威、迷信书本，要敢于发表自己的意见，不要人云亦云。

5、复习的习惯

复习时可以采用“课后回忆法”。每晚睡觉时，躺在床上，脑海里像放电影一样将老师当天上课的内容“看”一遍，哪些地方懂了，哪些地方没懂，不懂的第二天要及时想办法解决。这样往往会收到很好的效果。

另外，小结与复习要做到：一看，看书、看笔记、看习题。通过看，回忆熟悉所学内容;二列，在笔记本上列出相关知识点，标出重点、难点，列出各知识点之间的关系;三做，在此基础上有目的、有重点地选择做题。通过做题发现问题，解决问题，归纳总结各种题型及解题方法。

6、课外阅读的习惯

要学好，光靠课内是不够的。还必须阅读一些课外阅读。课外读物，开阔眼界、增长见识。另外要经常记读书笔记。

这种课前、课中、课后、课外环环相扣的学习方法一旦形成，将会令你受益无穷。

第四、创立一个良好的学习环境——文明有序。

每个班都是学校的缩影，每一个学生都代表着学校的形象，每寸校园都代表着学校的面貌。因此，我们时刻都要严格要求自己，具体做到：

1、要学会做人。同学们要学会关心他人，互助互爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼有的好学生。

2、要团结、友爱、遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设做出贡献，要增强集体意识，培养团结精神。文明、团结、友爱、互助，争做学校的好学生。

3、要讲卫生、讲文明，爱我校园要从我做起，努力营造好我们整洁、舒适、美丽的校园学习环境。

4、营造一个良好的学习氛围，开展“五个一”活动，我们要学会：写一手好字、能写一篇好文章、有一项兴趣特长、读一本好书、争取一个好的成绩。

第五，加强体育锻炼，铸就一个强健的体魄。

要成就一番事业，一个健康的身体必不可少。因此，我希望你们在新学年里加强体育锻炼，努力增强体质。

最后，送几句话给大家：

曾经的分数，不代表着什么;

曾经的表现，不意味着什么。

如今是新的开始、新的希望。

昨日的夕阳虽然美丽，但是今日的初阳更加辉煌。

光明在你我的前后。

只要勤奋，成功在望。

只要努力，落后的鸟儿也会赶上群体;

知识的海洋在等待着你拼搏!

生活的天空在等待着你的翱翔!

生活，重要的不是你从哪里来，

而是你向何处去!

同学们，新学期中，老师期待你们更加健康地成长，希望你们长得更高、变得更懂事，努力向自己远大的目标进发吧!

亲爱的小朋友、家长朋友：

你们好！

你们过得开心吗？有没有出去玩呀？或是在家里干了些什么呀？老师想小朋友一定长大了，又长高吧，更懂事了吧！

新的学期开始了，现在我们已是大班的哥哥姐姐，是一个崭新的阶段。初步适应幼儿园的生活之后，对于生活自理能力的培养、知识面的涉及范围等都有新的要求了，不过，老师相信你们会变得更积极、快乐与自信，会获得更多的进步与荣誉。

家长朋友们，最想和您说：相信孩子、赏识孩子。我们会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗，让他们在“摇篮”中茁壮成长，让用爱和美滋养的蓓蕾在这里绽放。用快乐和自信托起的小鸟，从这里起飞。您的孩子在我们园中，更在我们心中。

另期盼您一如既往的支持和帮助，让我们一起来关注我们共同的孩子，使他们在关爱下健康的成长！