高三我的正能量书信大赛（实用19篇）

各位老师、亲爱的同学们：

大家好，我演讲的题目是《感恩父母，孝心无价》。

我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。

11月的最后一个星期四是感恩节，虽然它已远去，但一颗感恩之心，一腔感激之情永驻心间。常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的，学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命，学会感激——感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间，不要忘记说声——“谢谢”。

有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听，有一个人最要感谢，有一个人最应感恩，它就是——“妈妈”。

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我，妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我，妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我，妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我。面对妈妈深沉的感情，聆听妈妈殷切的心愿，我们应该学会感恩，应该学会感激。

但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味。妈妈的爱却是感人肺腑的。

让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿，如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟;那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望;那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。拿什么来感谢你，我的父母!父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。

感恩父母，不由地想到毕淑敏写的一篇“孝心无价”——愿所有的儿女们一起感受……

我不喜欢一个苦孩求学的故事。家庭十分困难，父亲逝去，弟妹嗷嗷待哺，可他大学毕业后，还要坚持读研究生，母亲只有去卖血……我以为那是一个自私的学子。求学的路很漫长，一生一世的事业，何必太在意几年蹉跎?况且这时间的分分秒秒都苦涩无比，需用母亲的鲜血灌溉!一个连母亲都无法挚爱的人，还能指望他会爱谁?把自己的利益放在至高无上位置的人，怎能成为为人类献身的大师?我也不喜欢父母重病在床，断然离去的游子，无论你有多少理由。地球离了谁都照样转动，不必将个人的力量夸大到不可思议的程度。在一位老人行将就木的时候，将他对人世间最后的期冀斩断，以绝望之心在寂寞中远行，那是对生命的大不敬。

相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。

可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带着对我们深深的挂念。父母走了，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。

赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦;也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信;也许是一顶纯黑的博士帽，也许是作业簿上的一个红五分;也许是一桌山珍海味，也许是一只野果一朵小花;也许是花团锦簇的盛世华衣，也许是一双洁净的旧鞋;也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币……但“孝”的天平上，它们等值。

只是，天下的儿女们，一定要抓紧啊!趁你父母健在的时候，尽一份你的孝心。谢谢大家。

亲爱的女儿：

脑海中依然保留着你儿时的天真活泼、纯真无邪，不知不觉间，你已经是一名高三的学生了。每天，看着你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地进进出出，整日埋首于书堆，待在家中的时候，也不再叽叽喳喳地向我叙说着学校里的趣闻逸事了，偶尔的为了一件小事与我闹着小小的不愉快。

这一切都不断地向我提醒着，你长大了，而且已经是一名高三的学生了，来自学习的压力、来自高考的压力已经无法让你保持一颗平静的心态。我想这大概是多数高三学生的一种常态，是一种正常的释放压力的方式，对此我只是感到莫明的心疼和无助，一种无法为你排解困难的无助。

是的，高三了，学习是艰苦的，学习又是快乐的，相信在老师的教导下和同学们的感染下，你已经做好了充分的思想准备。但是我还是想多嘱咐你几句，在即将迎来的高考前，希望你：

一要充满自信。首先要正确认识自己，对自己的学习情况要有一个准确的定位，了解自己强强在什么地方，弱又弱在哪里，优势的科目应该怎么巩固，弱势的科目怎么进行强化。其次要正确对待考试，考得较理想的时候要想一想，还有哪些没做好;考得差的时候要学会分析成绩不理想的原因。

是自己没有认真复习，还是考试不够专心?是题目太难，还是一时轻敌?……找到了原因，就一定要“对症下药”，努力克服，这样才能在下次的考试中“东山再起”。再次，要增强自身勇气。古人说：“咬得菜根，百事可做。”“狭路相逢勇者胜”，不管自己面对的是怎样的竞争，不管自己处于何种劣势都不要轻言放弃。要有勇气面对任何挑战，并且有勇气战胜前进道路上的任何困难，要有不达目的势不罢休的气势。

二要全力以赴。离高考只有200多天了，随着高考日期的日益临近，想必你的压力也会越来越大，但即使是这样，我还是想告诉你，高考对你来说，是“十年磨一剑”的时候，也是“成败论英雄”的时候，因此，希望你一定要竭尽所能打好这一硬仗。一方面要增强学习的计划性，有条理地安排好每门课的学习计划，并且严格按照计划做到位，不给自己任何借口。

另一方面要专下心来，心无旁骛，一心扑在学习上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一个念头：“我只要学习，我一定要考上大学”。再者要提高学习效率，学习效率实际上也是个学习方法的问题，方法对路，效率就会上去。要善于不断总结学习方法，善于抓大放小，善于抓住关键，善于融会贯通，善于触类旁通，这些都是你必须要努力做到的。

三要坦然面对。高考是你人生旅程中必须经历的一个过程，要记住，有无数的孜孜以求的学子同你一样在跨这道槛，很多孩子经历了这个过程而变得成熟和强大，因此对你来说，高考，是压力，是挑战，也是一次机遇。希望你能够以平常之心来对待高考，时常面带微笑，克服消极暗示，增强积极暗示，以自然愉悦的心情面对高考。

蛹因蜕皮而羽化为蝶，这是个自然的过程，也是个自我强大的过程，也是个痛并快乐着的过程。祝愿你和你的同学们都能因经历高考而破蛹成蝶!

爱你的家人:__

20__年__月__日

创新是世界进步的动力。有了创新精神，那么就有了前进的希望。小鸟飞行需要翅膀，世界要进步需要创新，创新就是进步的翅膀。

空气是污染的一大种源，一个人一次能呼出0。25升的二氧化碳，那中国有13亿人，一天将呼出多少二氧化碳啊!那这些二氧化碳该如何处置呢?看到这里，人们的心中肯定浮现出了“空气净化器”这个词，然而，空气进化器的作用仅是杯水车薪，这下可怎么办?我的心中早有了一种答案――

我们可以发明一种磁悬浮式的“新能源汽车”。它的能源可不再是油能，电能或者混合动力，它的能源就是――空气中对人体有害的物质。

这种车为圆形，整体车身的空间很大，能与小型载物车相媲美。它运用的玻璃为“钢丝玻璃”，除了特制的玻璃锤能把它敲碎，其他东西更本敲不碎它。这块玻璃拥有显示屏的功能，能显示出导航、地图等功能。这块玻璃还能自动成为遮阳镜，避免强烈的太阳光与车灯光对司机的眼睛造成伤害。它的程序十分简单易懂，但十分实用：它没有方向盘，方向盘的功能全部浓缩到那个与车型相同的操纵杆上：你把操纵杆的头往哪儿转，车头也和操纵杆一起调转车头。两个车灯中，还各隐藏了一个测距速摄像头，如果与前车距离到一定距离，它会自动停下。它的安全系统非常好：只有输入密码，才能开门，并只有录入的指纹才能对启动按钮产生响应。如果指纹不匹配，它会发出静电流，并对车主的手机发出警报提醒。

还有，它的车身含有一种名叫“纳米”的颗粒，它们会相粘合，变成一张看不见，摸不着的网，罩在车身外。这张网，富有弹性，如果与其他车与它相撞，它会把其他车弹开，既不会对他人造成伤害，自己也很安全。这张网还能挡住灰尘，即使你开了一年，这辆车也一尘不染。它的发动机比较特别，它能把空气分解，把有害物质化成自己发动能源，排出清新的空气，以此得到运行的能源。还有，发动机里面还含有0。1克的一种叫“磁”的一种矿石，它能与新型马路里的磁相斥，得到悬浮。

朋友们，勇于创新吧!它几乎是一切成就的催生剂。

__：

两个多月没回家了吧?爸爸有点想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸给你做鱼吃。

爸爸想了想，想到几个问题，写给你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。

二，不要过度抱怨高考制度和社会的不公，偶尔吐吐槽骂骂也就算了。校长实名制公平吗?---衡中就不是北大实名制!自主招生公平吗，---是人人可以参加吗?保送公平吗，---理科奥赛可以保送，凭什么文科生有了个人作品不可以保送?艺术特长、体育特长公平吗?高考招生地域公平吗?加分公平吗?农村子女少数民族加分公平吗?学生科技发明有多少是学生的作品?有多少改了民族改农户?有多少潜规则拼爹行为在起作用?!

中国这个社会，已经容忍这种社会现实的存在，很多既得利益群体都在竭力维护这种存在，更多人在把进入这个群体当成一种追求和炫耀，任何一个试图改变这种观念和现实的想法都是徒劳无功的。中国已经进入权贵世袭、阶层固化、社会活力缺乏的低俗媚权时代，所以，你想获得你的尊严，改善生活境遇，就要迈好高考这步台阶。

三，不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。

四，不打疲劳战，不自欺欺人。累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心态。别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。

六，不要轻易涉足感情，人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。

七，也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气，农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。

八，别卖弄小聪明，衡中没有低智商，只有性格不同。永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。

九，吃饭别考虑给爸爸省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。夏天多吃点冷饮，冬天多喝点咱衡水的六个核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。

十，多和比你学习好的同学交往，别那么难为情，别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。

最后一条，管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。

人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。

父谨嘱

培育和践行社会主义核心价值观，是推进中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦的战略任务。党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。其中，诚信是中华民族的传统美德，也是建设和谐社会的基石。

记得去年的一天，我去买笔，回来时，发现营业员阿姨多找给我1元钱。我十分犹豫;到底还不还呢?还，怕阿姨误解;不还，心里总觉得过意不去。当我把钱还给阿姨时，阿姨冲我竖起了大拇指，心里像吃了蜜一样甜。诚信真好，让我交上了朋友。

四年级下学期的时候，我们学习了关于诚信和友善的一组课文，给我感触很大，想和你分享分享。其中《中彩那天》给我的印象极为深刻。这篇课文讲了：在二战时，父亲无意抽中了大奖，但是抽中了大奖的彩票却是他帮同事代买的。经过思想斗争，他把大奖送还了同事。父亲放弃了汽车，选择了诚信。听了这个故事，你有什么感受呢?如果你是父亲，你会怎么做?我觉得一个人只要活得诚实，就等于有了一大笔财富。

从此，我明白了人与人之间的交往中，诚信是一把打开人们心灵的钥匙，只有真诚待人，就会赢得别人的信任!

友善在生活中无处不在，友善也不止是友情之间的，我曾真切的感受过。

一次，我推着自行车在路上走着，没有注意到路边的行人。一不小心，划破了一位老奶奶的裤子。我一时不知所措，想着身上还有十几块钱就给她吧。没等我开口，她淡淡一笑，说:“对不起呀，小姑娘，瞧我这年纪，走路也不当心，别在意阿。”说完就走了。我站在那，呆呆地望……

友善的初衷是好的，友善使世界更和谐美好。但友善的方式却更重要，正确的方法才能使友善的果实更甜美。

让我们一起做一个“诚信立身，友善待人”的人吧!

读了《学雷锋做有道德的人》后，我的心久久不能平静，首先闪现在脑海中的是“道德”两个字。生活中，种种道德失范行为屡屡被曝光：车上，孕妇挺着大肚子站了一路;小巷里，有小孩被撞了，没人上前救护;路旁，老奶奶摔倒在地也没人敢去扶……人们变得越来越冷漠，人们害怕：做好事还担责。

我在报纸中还看到这样一则消息：有个孩子在公交车上捡到一部手机，给失主电话号码本里的“妈妈”、“朋友”等打电话说明缘由，得到的回答不是怀疑有诈要报警，就是被骂有病后挂断。不得已，那个孩子只好把手机交到巡警平台让失主自己去领。这样的事，孩子心目中的正能量就被无情的现实削弱了。

“雷锋”这个名字，是一个凝聚优秀道德品质的符号，雷锋精神始终体现着人类向善的人性本质，倾诉着人类向美的共同追求，彰显着人类向上的精神力量。我们要像雷锋一样，做一个有道德的人。拒绝冷漠麻木和怯懦，实实在在地做一个善良美好的自己，对自己负责。我们要尊老爱幼，做事文明，说话礼貌，待人真诚，与人精诚合作，和睦相处，爱护环境，遵纪守法等等，做一个合格的小学生，做一个懂事的好孩子。

我自认为自己是一个有道德的女孩，至少我能努力做好每一件自认为有道德的事，我以前做好事是为了得到表扬或做做样子，而雷锋，不是为了赚夸奖表现给别人看，不是一次、两次、十次、百次，而是一辈子做好事啊!我真是自惭形秽，无地自容。

因此，我要将雷锋精神融入日常生活中，像雷锋那样，心中充满阳光和纯洁，从身边的小事做起，从现在做起，用慈爱的心去关心他人，主动帮助需要帮助的人，并使德“内化于心，外化于行”。让家人因为我的存在而变得更加温暖，让祖国因为我的存在变得更加美好，更加文明!

小子：

不知道你是男孩还是女孩，不过姑且叫你小子吧。虽然我知道现在离你能够看这封信还有很多很多年，但是我还是把我看到这个故事所得到的感悟告诉你吧。

相信你从小就看过这个寓言：小鱼问大鱼如何对待钓饵，小鱼认为钓饵既美味又便宜，但是大鱼却告诉小鱼吃钓饵是会搭上性命。小鱼又问该如何分辨是不是吊钩，大鱼就告诉小鱼完全不去吃那些既美味又便宜的食物就行了。我今天在此再次提起这个故事究竟为了告诉你什么呢?我想告诉你的就是小心美丽后面的陷阱。(美丽与_不能武断地划等号，要把两者间相同的内涵揭示出来，)

美丽背后往往就是陷阱。不知道小子你生活那个年代还有没有捕鼠笼这种东西。你不知道是什么的话，我就来告诉你吧。老鼠的生性就是在夜间__类的食物去吃。人类极其头痛这个问题，古时候的人们就发明了一种笼子，笼子里面放着香气十足的食物，老鼠闻到香味自然就跑到了笼子里面拿食物来吃，但当他们触碰食物的一瞬间，笼子的门就会关上，老鼠也就被捕了。这种陷阱就跟那个寓言故事里面的鱼钩一样，在陷阱的前面用美丽的物品来掩饰，来_别人，当有东西经不住_想要取得美丽之物的时候，陷阱就会露出真面目，到时候被_的人或者东西就只能完全听命于设置陷阱的人。其实人类的社会又何尝不是呢?到处都充满着看似可以不劳而获的东西，但是每个东西的后面都有一个个足以致命的陷阱。所以小小的你，一定要懂得美丽的东西背后往往就是陷阱。

经受住_，才可以避过陷阱。不知道小子你有没有过这样的经历：突然某一天你想偷懒不想写作业，但是后来被老师发现了，加倍的罚你写，到头来也没有偷懒成，原先那天作业的效用也没有了，最后来个得不偿失。偷来的清闲或许可以说是个美丽之物了，但是实际上也是个陷阱，无论你有没被发现，也已经让你这一天的作业失去效用，所以干脆不要想着偷懒是的。对了，你听说过范仲淹的故事吗?他小时候家贫，每天只吃冷粥。他的同学为这个感动，于是送他佳肴。但是后来同学发现他根本没吃，问他，他说：“这些虽然是佳肴，但我吃了就会每天想着，没心思学习，这对我来说简直就像毒药啊。”没错，我想让你学他一样不被美丽_。

我想告诉你的东西说完了，不知道你了解了多少。你经常会听见我们或者别的大人感叹“人生苦短”，其实我们感叹的不是人生的短暂，而是人生很多事情无法再来一次，从而留下了许许多多的遗憾。如果你的人生被美丽的陷阱拖累，那是何等的遗憾啊，所以拒绝_吧，孩子。

望你

快乐成长!

注定要教你一辈子的人

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!

一幅好的摄影作品，能用鲜明的艺术特色表达深刻的时代内涵，在实现中国梦的过程中汇聚强大的正能量。

为全面贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，形成有利于培养和弘扬社会主义核心价值观的生活情景和社会氛围，光明日报社决定举办“身边正能量”手机摄影大赛，充分运用新媒体汇聚广大手机摄影爱好者，用“微作品”讲“大道理”、用“小行动”传播“大价值”，“使核心价值观的影响像空气一样无所不在，无时不有”。

一、大赛主题

身边正能量

二、征集时间

2015年7月8日—12月31日

三、征集要求

1. 征集内容

围绕日常工作、生活场景，抓拍“真”“善”“美”，定格身边的感动，传递积极向上的社会正能量。

2.征集对象

本次活动面向国内所有手机摄影爱好者，欢迎港澳台作者参赛，题材限大陆生活。

3.具体要求

①参赛作品须为近期用手机拍摄、未发表的原创作品;不接受数码相机拍摄和胶片相机扫描件以及纸质作品投稿。

②参赛作品应为手机一次性拍成的原始照片，仅可在手机上作亮度、对比度、色彩饱和度、裁剪、像素压缩等简单处理，不接受全景、拼接作品，禁止用电脑软件深度加工制作。

③参赛作品大小以不超过3M为宜，使用外接镜头等手机附件请在作品介绍中注明。

④参赛作品最好附有作品介绍，字数限100字以内。

⑤本次活动不收参赛费，不退稿。

四、征集方式

光明日报微信公众号“阅读公社”为本次活动发布平台。已“关注”“阅读公社”的参赛者，进入公众号，再点击下方“‘身边正能量’手机摄影大赛”直接参赛。未“关注”“阅读公社”的参赛者，先点击“关注”“阅读公社”，再通过自动弹出的“‘身边正能量’手机摄影大赛”页面参赛。

建议最好在wifi环境下参赛。

五、评选方式

大赛采取公众投票和专家评审相结合的方式。公众投票以月为单位，分6个阶段，每月底投稿截止后，投票将顺延一周。7月投票前100名的作品、8-12月投票前200名的作品，加上组委会推荐的优秀参赛作品，形成入围名单，进行最终评奖。

六、奖项设置

一等奖10名，奖品为10000元现金，并颁发荣誉证书;

二等奖30名，奖品为2000元现金，并颁发荣誉证书;

三等奖100名，奖品为电子终端产品，并颁发荣誉证书;

入围奖1000个，奖励100元手机充值话费或赠送2016年杂志(从光明日报所属《书摘》《博览群书》《新天地》中任选其一)。

《光明日报》将择优刊发大赛作品。

七、支持单位

华为技术有限公司

“身边正能量”手机摄影大赛评委会

评委会由组委会负责人、摄影专家、道德模范、文化名家、媒体代表、高校学者和相关部门负责同志组成。

联系电话：(光明日报摄美部)010-67078595 67078482

(光明日报直工部)010-67078770 67078443

官方微信：阅读公社(yuedugongshe)

孩子：

看着你每天晨曦微露、睡眼惺忪地步出家门，看着你每天深更半夜、一身疲惫地步入家门，我这当父亲的着实很心疼，但别啥忙帮不上，只能从心底里说：儿子辛苦了。

时光如梭。眨眼间，你入高三已经三个月了，面对泰山压顶般的学习压力，面对万人挤过独木桥的升学压力，你口无遮拦地辱骂当今的教育制度，愤世嫉俗地辱骂当今的招生办法，我只能说：骂有何用?

孩子，正如你说的，我们给你起名梁子傲，就是以你为我们的骄傲。也的确，你让我和你妈骄傲过许多回。小学五年，你没让我们接送过一回，省了我们不少心;上小学，你发明的盲人水杯，获得许昌市小学生发明二等奖，足以证明你有不俗的天赋;小学四年级，你的作文《让座》，荣获河南省小学生作文比赛一等奖，可见你有很好的语言表达能力;小学五年级，你参加许昌市小学生英语竞赛，你虽然没有取得名次，但不是你不会，而是按抢答器的速度太慢。

升入初中后，你一如既往地让我们省心。上初一就住校，省了我们照护你的心;你嫉恶如仇，省了我们怕你学坏的心;学习名列前茅，省了我们担忧你考不上重点高中的心。记得你从许昌一中分校转回本校时，你以十足的把握对我说，你给本校老师说吧，梁子傲想回来上，他们绝对愿意接受。我当时半信半疑，以忐忑之心去见校领导，我把你想转学的事一说，人家立马就同意了。孩子，你比你爸自信。

孩子，你的优秀，让我们一时忘了你还是个缺乏自控力的孩子。孩子，如同疯长的小树，时不时要拿斧子砍一砍才行，不然就会树杈横生，成不了好的栋梁。当你以优异的成绩，顺利考上许昌高中后，在我们放任的态度下，你也放松了对自己的要求，对班主任说晚上回家住，对我们说你住校，结果彻夜上网吧。学习虽说没有一落千丈，但总徘徊在年级二百名左右，直到你爷爷意外发现你偷偷泡网吧的真相。

事情出来后，我们没有吵你，更没有打你，只是希望你对网络游戏不再沉迷。万幸的是，你及时地醒悟了。就下来，你又给我们出了两道难题，一是要么留级，一是要么去俄罗斯留学。留级，我和你妈不赞成，你爷你奶不赞成，你大姑姑父不赞成，甚至你的老师也不赞成。以你当时的成绩，稍微努把力，走二本轻轻松松，再加把劲，走一本也不是没有希望。你呢，说了万千理由，非要留级，僵持的结果，我们妥协了。到了高二，不知你在哪儿得的信儿，说俄罗斯留学费用不但很低，而且他们的工科教育在世界上都是响当当的。为这，你多次把我和你妈喊到电脑前，打开俄罗斯各个大学的网页，给我们灌输俄罗斯多好多好。

孩子，我们不是不想让你去，主要是经济条件不允许。我和你妈都是工薪阶层，哪儿有那么多钱供你留学。再者，你自控力差，去那儿了，没人说你，没人管你，不玩疯才怪。如果你真想出国，等你大学毕业了，可以去国外上研究生，到那时，我和你妈即使砸锅卖铁也支持你。现在，你唯一要做的就是潜下心来，准备明年的高考。

前一阵子的一模，你的成绩比预计的一本分数线高出三十多分，看来走一本非常有希望。关键是，不能骄傲自满，学习来不得半点马虎，必须稳扎稳打才行。转眼，离明年的高考只剩半年时间，我和你妈绝对不给你压力，咱考上一本上一本，考上二本上二本，自己努力就是了。

最后，祝儿子学习愉快，梦想成真!

爸爸

20__年__月__日

亲爱的孩子:

十八岁是人生的一个新起点。从法律意义上讲，十八岁是一个具有完全民事行为能力的年龄，是明确社会责任、担负历史重任、参与国家事务的年龄。参加了今天的成人宣誓，你就正式跨入了成人公民的行列，从今天起，你拥有了宪法赋予公民的一切权力和义务。

我知道，你早已热切地期盼这个成人仪式，你渴望享受成人的权利和尊严。然而，你可曾想过，在享受履行权利的同时，你也要同时承载起责任与义务?你从此要做自己的管理者。你要对自己的一言一行负责。管理好自己是人生的第一职责，是人生成功的关键问题。只有通过自我约束，才能适应外部环境。你要时刻约束自己去适应外部环境，而不是强求让环境适应自己。

而现代青年多以自我为中心，对于身边的人和事百般挑剔，吹毛求疵，不注重尊重他人与自己。不尊重长者，人将失去品格;不尊重自己，人将失去自我;不尊重同伴，人将失去合作。所以，尊重他人将赢得认同、欣赏与合作。

表达自我是一种本能，但表达自我不能伤害别人。孩子请不要用有违背道德的另类来引起他人关注。而是要用自身的成功来赢得别人的赞美;更不要时刻奢望改变所处的环境，要试图改变自己，去适应所处的环境。

十八岁是人生的青春季节，是鲜活的朝阳，是人生最宝贵的时光。所以。要珍惜青春时光，储备人生迸发的能量，才能书写辉煌的成功人生。所谓成功，无一不是战胜失败而得来的，每一次成功都是血汗和机

遇的结晶。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻开始持续累计而成。成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。千万不要以青春为资本，以为青春就可以为所欲为、虚度光阴。实质上，青春的光阴转瞬即逝。所以，要把年轻当成是求知、学习的资本，牢牢地把握住!

孩子，人生旅途漫长宽广，你可以拒绝很多东西，惟独不能拒绝成长。成长不仅仅是指肌肉发达，身材增高。而是包含心志的成熟。作为家长，我不想用大道理教导你，要成为国家的栋梁。我只求你做好自己!在人生道路上坚实地迈好每一步!遇到困难就攻克它;碰到挫折就战胜它;小有成就加倍努力;大有作为更加奋发;在精神生活上高尚为荣;在创造生活上以进取为贵。力求健康快乐地成长!最后，祝你拥有成功灿烂的人生!

致礼祝进步!

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亲爱的女儿：

面对大量的试题和卷子你一定会感到很累，很苦，有时可能会很烦甚至于会有点恐慌。但是，高考不会因为你上述的种.种原因就会推迟它的到来。好让你弥补这段时间来，你在学习上感悟到的种.种不足和缺憾。对于越走越近的高考与其恐慌忐忑还不如坦然面对。

女儿面对高考你不要恐慌。俗话说的好：“怕字当头，百事难做”。罗斯福也曾说过：“世界上唯一让我们害怕的事，就是我们害怕”。所以，横下一条心往前闯，拿出“壮士一去不复还”的勇气去搏击，就一定能够到达胜利的彼岸。

面对高考你不要烦燥。题量大，压力重。产生烦燥是正常的，当你烦躁的时候，暂时放下手中的难题，放眼远望。或者换一个学科学一学，再不行就出去走一走。要知道必要的放松也是学习。其实当烦燥袭来的时候正是在提醒自己，超越和成长就在此时。凡是成功的人士，心灵必然强大。所以他能够拔快时钟，更干净利索地把烦恼消化。其实“烦脑就是菩提”就是开悟。所以，当你烦燥的时候，正时你跨越困难超越自己的时候。

面对高考你不要后悔。此时的你，面对复习中的漏洞百出，可能会懊悔不迭;懊悔自己怎么还会有这么多的知识需要补充，觉得自己在知识的把握上还有太多的缺憾。但是你是否感到：今年的自己与去年的自己相比是不是有了质的提高呢?孩子，要记住，不断的超越自己，就是成功，就是进步。

其实何止是高考，将来在你的人生旅途中会有各种各样的困难和压力要你去面对。面对种.种的困难和压力是将之转换为动力还是逃避，是一个人是否成就大事之关键所在。

妈妈知道你是个努力的孩子。但在种.种困难和压力面前，我相信你一定能勇敢地去面对。

努力是人的最宝贵天赋，而压力之下的坚持不懈努力，才是让人引以为自豪的品质。当你面对困难和压力也能保持热情和毅力，坚持不懈，全身心地投入到压力之中，你才会感到压力真能如你好吃的甜食一样美味好吃。

另外，还有一点你一定要做到。那就是这个时候你一定要多和老师沟通。有条件的时候一定要和老师一起分析你试卷中的错误所在，只有这样才能快速找出你的不足之处，明确努力的方向，并及时整理和总结。

亲爱的女儿，还是那句话：美丽的织锦你已织就，现在你要做的工作是——锦上添花。妈妈相信，你一定能够织出世上最美丽的锦锻来。

爱你的母亲:__

20__年__月__日

九年前，伴随着人生的第一声啼哭，我呱呱坠地了。那一刻也许就是我永生难忘的时刻，我不仅看到了我来到人世间的第一缕阳光，更令我难以忘怀的，是阳光下父母慈祥的脸。

我们的父母是多么的伟大，我们应该感谢我们的父母。就像小树应该感谢土地，因为土地养育了它;小鱼应该感谢大海，因为大海是它的家;小鸟应该感谢蓝天，因为蓝天给了它自由;因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。

当我取得好成绩时，最为之开心的是父母，当我有了苦闷时，最为之牵挂的也是父母。舔犊情深，父母之爱，深如大海。父母不仅养育着我，还教育着我成为社会有用的人。他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。

感恩父母，是他们让你体验生命;感恩父母，是他们使你不断成长;因为父母是伟大的，因此我们感恩父母。

感恩父母!感谢父母给予我们的每一点每一滴

如今“正能量”一词高频率见诸网络，后延伸到各大媒体，从路边的广告到官方文件均使用这一热词，“正能量”即为“正面能量”。只鼓励，表扬等多种有积极意义的方式所带来的影响。

古人有云“忠言逆耳”，现代教育学家也提出“赏识教育”，人的本性都爱听好话都希望得到肯定，这是毋庸置疑的。而且随着人文社会的发展，赏识教育已经成为了一种趋势，这不得不说是社会的进步。

赏识教育并不是放任错误，而且放大每一个微小的优点，给予适当的鼓励使其发扬光大。

屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了伟大的列夫·托尔斯泰。皮革马利翁给一所学校挑出了20名“好学生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，让人如沐春风，其弟子虽没有全都出人头地却也品德优秀传为一时佳话。

“世有伯乐，然后有千里马，千里马常有，而伯乐不常有。”

人生不能一帆风顺，总有困顿，挫折，迷茫，每当这时，最需要的就是有人肯定你，指导你，引领你，而你也永远不会知道你什么时候的无意间的一句表扬，肯定，鼓励会成为另一个人的无限动力。

正能量很简单，也许只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不错!”也许只是一个动作，拍一下肩膀，点一个头，鼓一鼓掌，甚至是一个表情，一个微笑，眨一眨眼。但它所带来的力量却不容小视。

亲人同学给我们的鼓励是正能量，电视上播放的感动事迹是正能量，自己的小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的谦让，礼貌都能带给我们源源不断的正能量。

有了正能量，社会有了不断进步的动力。因为正能量，人与人之间多了友善少了猜疑。由于正能量，连国家都有了几分朝气与活力。

请记住，你在哪里，中国就在哪里，你怎样，中国就怎样，你有正能量，中国就有向上的希望。

亲爱的女儿：

看着你伏案习作，闭目凝思的身影，不禁想起了30年前我们自己，这是如此的相像。当时我们与你一样憧憬着未来的大学生活，也与你一样经历这中国式高考的历练，说实话我们当时学习条件差，高考入取率低，我们也是走着这“独木桥”过来的，所以非常理解你现在的感受。但请放心我和你母亲会尽我们的能力来帮助你，共同迎接属于你的高考。

高考这一年也是你18岁成年的一年，我们父母对你当然会有很多期望，期望你一切都好都顺利，更希望你通过努力考取心仪的学校与专业，但不希望这变成你的负担和压力。

对于我们的教导和期望，你应该倾听，毕竟我们有这样的经历和更多的生活经验，不可否认我们有些时候也会有点虚荣，把我们自己的`未了的心愿，希望通过你来实现，这个你不必太多的理会，这也只是作为父母的一点小小的自私。你完全应该面对你自己的人生。但是作为父母希望你做到不断的超越自己，自己是前进道路上的最大障碍。

18岁对你来说是个花季之年，现在却又将迎来你人生中的一次大考，相信喜悦和期盼的氛围围绕着你。这应该是你人生中值得标记的一个时点就像火箭成功发射中助推器分离的时刻，在以后的很长一段时间要靠你自己飞行，这个飞行当然应该是在一个正确的轨道上，要不断地吸取新能量，不断调整飞行姿态，只有这样才能翱翔太空!

用火箭发射升空来作比喻，我想还是比较合乎你的吧，我们期望你能翱翔在自己的自由空间里，成为一个为人：真诚、谦和、为学：进取、超越，为事：尽心尽职，做一个快乐的上海小姑娘!

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20__年__月__日

儿子：

没有参加过中国高考的中国孩子，就没有完整的人生。奔着我们家这个共同目标，我们娘俩的“战争”也将告一段落，回想你求学的这一路，你承载了我们无比美好的幻想和憧憬，一路伴着欢声笑语，也伴着痛苦和折磨。一岁时，妈妈为了工作远征芜湖农村，不得已把你放在湖南农村老家，跟随奶奶长大。直至七岁娘俩才在一起，无奈单位离家太远，基本还是奶奶带的多。现在看来，当年那个轻率的举动，是多年来妈妈一直无法释怀，难以言说的痛。

小时候上幼儿园，别人都是爸妈接送，你是奶奶接送。上学第一天自我介绍：“我爸爸妈妈都姓‘李’，是‘大经理’，都在‘大上海’上班。”引得小朋友一阵狂笑。现在想想你的“强调”，是怕别人误解你是离异家庭的孩子。小时候奶奶带你出去玩，见不着奶奶就嚎啕大哭，说：“爸爸妈妈不要我了，奶奶也不要我了”。也许是我们分离太久，一度你对我们并不亲近。

在初中的几年里，你表现的格外标新立异，从听话的孩子变得叛逆、敏感。甚至怀疑我们对你的爱是不是真的，个头、脾气见长。一次又一次我们娘俩唇枪舌剑。我终是难言苦痛，败下阵来。著名作家麦家说陪着青春期儿子就像是陪一只老虎，切如曾经的老妈。老妈一直小心翼翼的陪伴你，守护着青春叛逆的你。也不得不重新定位家长，不得不拿起久违的书本，只为离你不至于太远;为了影响你，一路奔跑，只为跟上你矫健的步伐。

我们经过深思熟虑，把奶奶劝回老家，为了节约你的学习时间，开始了租房陪读。老妈要上班，又要照顾你，开始了犹如打仗般的陀螺生活。用你的话说：“我们娘仨都在断奶”爸爸经常不在家。你和别人说：“我妈四十岁才开始做饭，做啥都行”。在你的肯定鼓励下，老妈学习厨艺，慢慢从咸淡不知到驾轻就熟。你学会了更多的包容。确实爸爸妈妈也需要成长，你一下子长大了。开始承担家里的家务，每天放学回来负责煮饭，收衣服，也会主动帮忙提东西，你在无形中给了老妈很多安慰。不知不觉你悄然长成七尺男儿，如愿进入理想高中，无论是心智还是性情改变了许多。你爸又去远征，我们娘俩相扶相持。我嘴上老说在陪你，其实更多的是你在陪我。老妈最开心的事莫过于晚上看你快乐的跑出来。1。86米的大个子还摸一下老妈的头，说最开心看到这个老妈在门口等你，觉得一天的劳累都没有了。说以后会有年轻漂亮的女人等你，人生就有了盼头。老妈挽着你的胳膊，倍感自豪。

高考在即，老妈想给你写这封信，一方面表达在你磕磕绊绊的求学生涯中，妈妈带给你的负面情绪表示歉意。妈妈也是第一次做妈妈，你有你的烦恼，我有我的困惑。正如大多数母亲一样，在对待儿女的问题上像没头的苍蝇横冲直撞。对你大呼小叫，让你到处培优，身心疲惫。其次表达对你殷切的期望，希望你坚持最初的梦想，不管前方的路多么坎坷，也不问未来结果如何，自己努力了也就无憾了。高中毕业，你终会成为翩翩少年，要开始新的人生，希望你永远记得，妈妈终是爱你的，让你好好读书，就是让你以后体面的选择自己想要的生活，路是你自己的，这条路怎么走永远在你足下。妈妈希望你在未来的人生中做好以下几件事：

要懂得感恩，学会尊重。

不管是家人还是师长，都是你人生路上的过客，他们谁都无法陪你走到最后，而这些人是上天派下来给你引路的使者，你要孝顺他们，尊重他们。

要永远刻苦学习，勤奋专研。

学习是一个漫长的过程，不是说读书是人生的唯一出路，最起码学习在你的人生道路上，占着不可或缺的位置。青春可以挥洒，但不能挥霍。其中滋味只有你自己慢慢体会，也许这也是我们娘俩现在最大的分歧，漫漫人生路，希望你一直保持你的热情，刻苦学习，勤奋努力。

永远像现在这样善良、宽容。

你是一个善良的孩子，有一颗包容的心，楼下爷爷把他们家的院子用塑料棚子围起来，直接扣在我们晾衣架上，奶奶很是恼火，可是楼上楼下住着，又不想搞得邻里失和，你和奶奶说，换位思考也没大事。楼下爷爷自己不好意思，上门登门道歉，现在处的像一家人一样，在我们外出租房时，帮我们打点房子。你善解人意，小区里的老人孩子都喜欢你，小小年纪就用你的善良和真诚，为我们与邻里搭起了友谊和谐之桥。如今你真的长大了，希望你永远阳光帅气，一如既往的善良。

妈妈看着即将高考的你，犹如你一样焦虑，有压力。还有很多话想跟你说，儿子，你是妈妈今生最好的“作品”，你现在的写作水平很高，经常有一些独特见解，批判老妈的文章一针见血。你在哪里自诩：“明明可以靠帅气和颜值，可我偏偏靠才华”老妈真的很欣慰，希望你在以后的日子里继续发扬你的优势，在理科上出类拔萃，在弱势科目上不放弃，不抛弃。大学是个万花筒，你也终归自己去面对。希望你像现在一样多运动，多读书，修炼自己，增加内涵，做一个大气，大度的人。

祝儿子的大学生活丰富多彩，快乐无比!

妈妈愿意成为你永远最好的朋友，继续与你一起快乐的成长!

永远爱你的老妈

20__年3月27日

孩子：

当你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为你将开始一段全新的生活。对你来说，它充满了未知，在这短短一年的高三生活里，有无处不在的压力和挑战，更有无微不至的关怀和坚持。高三是你人生的第一个十字路口，向左还是右，会是完全不同的人生走向，妈妈相信你有能力和智慧掌控自己的生活。

在家人眼里，你一直是个聪明懂事的孩子，有许多孩子没有的优点。同样每个你的同学也都有自己的好的方面，所以学习他们身上的好品质将使你受益匪浅，也会让你在紧张的高三生活中有一个轻松快乐的心情。与人相处是一门学问，良好的人际关系会给你营造一个舒适的学习环境，学习效率自然会事半功倍。正像你在十几年的学习生活中所遭遇的那样，有些同学成为了你的朋友，有些人却让你不喜欢甚至厌烦，这是再正常不过的事情，你完全不必为此困扰。人各有志，不能要求每个人都顺你的意。为了考上一个好大学，有些人的性格会走向极端，以前的一个小缺陷可能被放大，人在这个时候会变得异常敏感。最好的解决方法是专著你自己的生活和学习。在高三这一年，不必让每个人都喜欢你，正如你不一定喜欢每一个人一样，但是结交两三个好朋友会给你雪中送炭和锦上添花。当你遇到不如意的事情时，朋友的安慰必不可少。同样与朋友分享你的快乐也是一件幸福的事情。

说高三是你人生的转折，很大程度上是因为你的高考成绩会决定下一阶段新生活的起点。这个时候，妈妈有建议给你。

健康的身体和快乐的心情是首要的。高三，特别是后半年，频繁的考试会让人身心俱疲，而要强的你是绝对不肯认输的。考前认真准备，考时全力以赴，至于成绩不必太在意。因为你已经努力了，也就没什么遗憾了。

良好的学习和生活规律会让你用最少的时间取得最好的成绩。尊敬那些不讲方法死读书的人，但千万不要学他们。他们虽然意识到要好好读书，但是方向错了。恰当安排好自己的学习和休息时间。学习的时候要全力投入，玩的时候更要尽兴。有个细节要提醒你，有同学在晚自习聊天，一聊就一晚上，这是个非常糟糕的习惯。

我相信，高三的老师中一定有你很喜欢的，也有你不中意的。如果因此而影响这门学科的学习，受到损害的只有你自己，老师没任何损失。作为老师，至少在学习上他们会给你应有的指导，所以尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。人是感情动物，只要真心相待，没有人会不为所动。无论是在学习还是在生活中，记得和班主任交流你的想法。

高三的老师通常是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师。切记不要自己单独搞一套，全然不顾老师的安排。

妈妈相信，刻骨铭心的高三生活，你将有很大的收获。家里人会全力支持你，家是你最温暖的港湾。

爱你的家人:__

20__年__月__日

儿子：

参加家长会回来，就想给你再写封信，说一说近段时间想要对你说，而没有说的，或者是没有说得完整的话，可是，一直在忙，直到今天才有时间坐下来动手。在动手之前，我翻阅了去年在你16岁生日写给你的那封信，感觉有一些要说的话，已经在那封信中说过，而且已经说得比较明白的了。今天再说，尽管有些话已经是重复，但是，我觉得还是很有必要说说的。所以，我也建议你再把去年那封信翻出来重读一遍(我希望你没有把它处理掉了，也希望你能够把我这两年多来写给你的那些信，保存下来，尽管里面没有什么金科玉律，你也不必要把它们当作行为圭臬，它们只不过是作为父亲在彼时彼地对儿子所表达的那份真实的情感，而且是唯一的、不可复制的情感)。今天我主要是强调下面几方面的内容：

一、儿子，一定要振作起来!子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也!”气可鼓不可泄，不要消沉，更不要一蹶不振，在哪里跌倒，就在哪里爬起;不论何时跌倒，都要立刻爬起来，不要等别人来拉你，更不要指望会有人来扶你!要赶快擦洗掉身上的血迹和污泥，整理好衣装，抬头挺胸，以崭新的精神面貌，若无其事的重新投入生活和学习，那种气质和气势，甚至要比平时保持得更好!无论顺境还是逆境，你都要把微笑挂在嘴边，所谓坚强，就是乐观地面对一切失败和失意，时刻都有一种“让暴风雨来得更猛烈些吧”的豪迈气概!我知道，你目前遭遇到了前所未有的挫折和打击，这些挫折和打击就像突然袭来的寒潮，让你有点儿惊慌失措。情感误入沼泽，学习遭遇“滑铁卢”，不如意之事接踵而来!但是，无论如何，挫折和打击，毕竟是人生当中无法逃避或者躲避问题，所以，逃避或者躲避都不是解脱困境的办法，更不能作为消极堕落的借口。最好的办法还是要冷静和理智地思考和处理，要学会借助外力化解矛盾和内心的郁积，“解铃还须系铃人”，开诚布公，坦诚沟通，“冤家宜解不宜结”，不要对那些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀!学会面对现实，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血!”颓唐和萎靡，只会使亲者痛，仇者快!

二、儿子，要增强信心，抱紧梦想，向既定的目标前进!爸爸

三、儿子，要努力努力再努力，勤奋勤奋再勤奋!所谓“人生能有几回搏!此时不搏，更等何时!”要拿出“破釜沉舟”和“壮士断腕”的决心和勇气去拼搏，是时候了!过了河的卒了，没有退路，只有前进，任务亦只有一个：直捣黄龙!“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”的道理不用我说了。哪怕以前已经很努力很勤奋了，那么，从今以后，还要再努力一分，勤奋一分!这是一生当中最艰难困苦的日子，走过去就是一马平川，这是一生当中最黑暗的隧道，走过去，就是万里晴空!忘记曾经的辉煌，那已经是明日黄花，“好汉不提当年勇!”要谦卑地把自己摆在一个弱者的位置，把自己当作一只笨鸟，相信勤能补拙，扎扎实实，认认真真，脚踏实地，从头开始，从最基础的东西练起，从最基本的问题做起，文字从一笔一划写起，单词从一个一个记起，速度从一分一秒练起!从现在开始，再系统地进行新一轮的复习，把知识点像过筛子似过它一遍两遍!努力做到一练一得，一天一得!彻底摒弃那些华而不实、花花哨哨的、中看不中用做法!很多时候，最简单的方法，可能就是最好的方法!

四、儿子，要充分利用时间，提高学习效率。从现在到高考，180天，不过是半年的时间，除头掐尾，不足5个月!要好好地利用这或许是一生当中最金贵的5个月的时间!谁能够好好地利用这5个月的时间，就等于给未来安装了助推器、加速器!

1、要以老师的讲课为经，自己的复习为纬，每天都要制订自己切实可行的计划和任务，并努力实现和完成之，尤其是在时间的安排和使用上，要精确到分钟，作业或者练习、睡觉、起床、吃饭、洗衣服等等，都要按规定的时间段内完成;

2、集中精力、专心致志于学习上，一切与学习无关的杂务，要狠下决心，快刀斩乱麻，暂时放一旁，“无不为而为，有为而不为!”“取次花丛全不顾”，一心只读圣贤书!

3、要充满热情和激情地投入学习，像去参加宴会或者庆祝活动似的回到课室，从早上开始，就要保持一种快乐的心境，多想一想美好的事情，让自己高兴起来，放松开来!还可以通过整理书桌或者房间来调整情绪，转换心境!想笑就大声笑，想唱时就大声唱!

其余的关于注意身体的问题，关于情感的问题，在去的的那封信已经讲得很详细了，在此不再罗唆了。

祝你无论是学习还是心情从此豁然开朗起来。

爸爸

每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘，都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。——题记

窗外的晚霞，渐渐消散，繁星开始闪现在星空中，我被浸在黑暗里。风起，引得几株饱经风霜的柏树梵唱，月上枝头，我捧起《海底两万里》与它促膝长谈。

故事要从1866年开始说起，那年，有一辆船只被一个庞然大物撞破，有人以为是一条独角鲸，但法国生物学家阿龙纳斯最后发现，那是一艘名为诺第留斯号的潜艇，并带着仆人康塞尔和一个捕鲸手，跟随尼摩船长乘坐这艘潜艇，在海底作了两万里的环球航行。

故事的情节时而美妙，令人陶醉;时而险象丛生，令人揪心。我最欣赏的人物是具有正能量的尼摩船长，他驾驶诺第留斯号，从南极到北极，从大西洋到太平洋，几乎游遍了地球上的每一个角落，他经常在海底袭击那些十恶不赦的海盗船，当然，对于侵略占领自己祖国的英国军舰，他也绝不放过，他还利用在海底打捞获得的巨额财富援助那些被压迫的民族和贫苦的民众，支持他们为争取独立而进行的正义斗争。

这如当下流行语“传递正能量”一样，尼摩船长的精神，使人振奋。它如春天淅淅沥沥的春雨，似夏日的一股清泉，宛冬日的一缕暖阳。而正能量是用行动来传递，不是纸上谈兵。当今社会中，令人心寒的事层出不穷，如“摔婴事件”“小甜甜事件”不过也涌现出无数默默释放正能量的人，如“最美的老师”“最美的阿姨”

社会上有些地方还长着许多荒草，等待我们去清理。让我们追随尼摩船长的脚步，传递正能量!

儿子：

这__天既漫长又短暂。如果成功就在__天之后等着你们，那这__天将是漫长的;如果你们还没有做好迎接成功的准备，那这__天却又是短暂的。如何度过这关键的__天，孩子，我和你妈妈有几句话，想说与你听。

一是保持一颗平常心。生活是公平的，生活对谁都是一样的。在距高考有限的时日里，谁都会有压力，谁都会紧张，谁都会情绪不好。只是，这一切，从平静的表象上是看不出来的。大家的内心都在翻江倒海，都在经历着煎熬和挣扎。既然大家都这样，你也就没必要太在意它。以一颗平常心对待这一切，放眼前方，你就会顺利地度过这一段艰难的日子的。以一颗平常心，用暂时的枯燥和寂寞打造未来的鲜活，用现在的汗水和泪水洗亮他日的欢笑!放开胸怀，去迎接人生的挑战，不问结果如何。

二是拥有一颗恒心。贵在坚持、难在坚持、成在坚持。希望你将持之以恒、一丝不苟的勤奋劲头贯穿于学习生活的每一天、每一课;心无旁骛，才能走得更远。全身心投入，别考虑退路。高考是当前唯一的目标，让所有的爱好、担忧、杂念都暂时靠边站。多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只能想成功，不能想失败。把高考的成功仅仅当作是积铢累寸、厚积薄发的一种回报，越是困难，越要坚持，才会看到希望，才有可能触到幸福。

三是坚守一颗自信心。一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后__天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。高三就像一次长跑，需要毅力、勇气以及一点点的技巧。其实，高考的成败关键在于内因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我们都要相信自己，坚持自己，成功也最终会属于我们自己。因为，胜利往往来自于坚持不懈地付出和努力!

四是要虚心，放下那颗所谓的“自尊心”。不耻下问，虚心学习请教。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗话说得好：脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是我们小时候就积累的生活经验。

五是拥有一颗积极向上的进取心，摒弃不必要的畏难和自卑心里。凝神静气，把自己烦躁、浮躁的心沉下来、平静下来。人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人则是巨大的财富，对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨，阳光才会格外灿烂。面对高考的重重险阻，要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。努力做到遇难心不慌，遇易心更细。同时要抽时间锻炼，保持健康的体魄和充沛的体力，以应对紧张而繁重的学习任务。

孩子，一个人在长大的过程中，总是要经历些风雨的。而经历风雨的过程，就是长大的过程，就是一个人成熟的过程。从这个意义上讲，现在你所经历的，恰恰正是你的人生所必需的。你要知道，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。孩子，__天有苦有乐，有题海跋涉的艰难，也有同学间娱乐享受的温馨快乐。但想要有所获取，必须有所舍弃。希望你一定要分秒必争，脚踏实地，只争朝夕。你要知道最大的对手不是别人，是你自己!超越自己，战胜自己，你就会披荆斩棘，赢取属于自己的胜利。

孩子，为了实现你自己的人生梦想，为了让生命闪光，在最后百日冲刺的日子里，让我们父母和老师与你一起携手同心，一路同行，尽力拼搏，奋斗__天，将十二年寒窗之苦，化作金榜上的闪光之名;奋斗__天，将父母尊师的期盼，化作六月雄鹰展翅之翼;奋斗__天，将父母培养之恩情，化知识改变命运的起点;奋斗__天，让过程变得美丽，让结果变得灿烂，让汗水凝成珍珠，让梦想成为现实。愿我们都能喜上眉梢，笑逐言开!

孩子，高考前的这个春天，对你来说，注定是一个特别的春天。在这个春天里，希望你会更加努力，更加珍惜这份成长留给你的美好记忆。

孩子，“一年之际在于春”，春天已经来了，那么我们一起出发吧，在这个春天里，一起播种，一起去经历火热夏季、金色六月难忘的时刻，一起感受万紫千红、鲜花烂漫，一起收获累累的果实和成功的喜悦，一起喝庆功酒。

孩子，在这个特殊的日子里，让我们所有理想都伴随着梦想一起开花结果，让我们都迈出坚实的脚步吧，一起出发，一起向着理想出发!

爱你的父母:__

20__年__月__日