围绕和平写一篇作文(通用20篇)

历史长河掀起万丈波澜，一波又一波，把战争的海水，冲进我的记忆之中。

隐隐约约中我听见，人们对和平的呼唤。

在我的记忆中，勾勒出悲惨的南京大屠杀的画面；浮现出火烧圆明园的景象；描画出惨不忍睹的九八一事变。1931年9月18日夜，驻扎中国东北的日本关东军经过精心策划，炸毁沈阳北郊附近柳条湖的一段铁路，反诬是中国队破坏。日军以此为借口，炮击中国东北军驻地北大营，攻占沈阳城。这就是震惊中外的九八一事变。

不屈的东北人民和未撤走的东北军纷纷组织起抗日义勇军，抗击日军。日军进攻黑龙江嫩江桥时中国军队顽强抵抗，与敌人展开激烈的白刃战。在东北军民的打击下，日军一度被迫撤退。嫩江桥抗战显示了中国人民不畏强敌，渴望和平的精神。

奥林匹克运动会，是各国人民和平的象征。但那令人毛骨悚然的第二次大战又是为何而起？

国春秋时期最伟大的思想家之一的老子说过：兵者不祥之器，不得已而用之，恬然谈为上。乐杀人者，则不志于天下。

难道说那一场震惊世界的南京大屠杀也是不得已吗？那些丧失心病的日军还在南京集体枪杀中国平民，这就是乐杀人者，则不志于天下吧！

我是中国人，我们是中国人。何为中国人所需？——是和平，不是战争。是安宁，不是战争。是幸福，不是战争。

战争与和平，我们毅然选择和平。和平，是安宁的基础；和平，是幸福的来源。

我们渴望和平，千千万万的中国人渴望和平，全球人的渴望和平。

耸立在联合国中部花园内的是1988年卢森堡赠送给联合国的一宏伟雕塑——打结的枪。枪管被打上一个结，扭成麻花状，这一雕塑的含义很明白：那就是制止战争，禁止杀戮。

在战火纷飞的时代，人们渴望和平；在和平安宁的时代，我们享受和平。是的，和平，是千千万万条生命的呼唤；不错，和平，是是一波又一波战争的结束。——我们渴望和平。

当和平鸽飞向天空的时候，是中华人民激动人心的时候，是世界同胞心情奋激的时候是世界每一个灵魂充满希望的时候。

和平，是全球六亿多人的梦想，让我们续写和平的历史吧！

我们渴望和平。

我们呼唤和平。

我们热爱和平。

相信，在长久的将来，不再会有战争。那个战火不断的场面，不会再出现。因为——

我们热爱和平。

[每一个灵魂都在呼唤和平作文

前段时间，老师给我们放了一部与抗日战争有关的电影——《鸡毛信》，这部黑白电影，据说已经有好几十年的历史了，但如今观看，依然非常能震撼人的心灵。

我喜欢剧中的那个叫海娃的小男孩儿，因为他机智，勇敢，像他这样的小英雄还有放牛的孩子王二小，雨来等。他们生活在战火纷飞的年代，连饭都吃不饱，更别说像我们一样坐在宽敞明亮的教室里读书学习了，但是他们却能顽强地和敌人作斗争。当我读到雨来被日本鬼子毒打后，血一点一点滴在他珍爱的教科书上，浸透了那行“我是中国人，我爱我的祖国”时，我的眼泪就忍不住夺眶而出了。

战争使他们没有童年，甚至连生命都没有了，和他们比起来，我们是幸运的，因为我们生活在和平盛世里，我们健康，快乐，能够尽情地学习和玩耍。但我知道，其实战争离我们并不遥远，就在地球的另一端，如利比亚，阿富汗，现在依然硝烟弥漫，战火纷飞。

所以，我企盼，全世界的孩子能像我们一样生活在一个和平，安宁，富强，美好的国度里！

为了这个美好的梦想，我要像课文《企盼世界和平的孩子》中的雷棣同学一样，多读书，多看报，博古通今，了解世界，放眼未来。

为了这个美好的梦想，我也要学习各国语言，能够与世界各地的小伙伴们沟通合作。如果我们的世界能多一些沟通和理解，那么我们将离战火与硝烟更加的遥远。

为了这个美好的梦想，我要做一个和平的使者，将我的爱传递出去，温暖别人；我要伸出双手，去帮助那些在困难中的人们；我要好好学习，用知识武装自己，保护我们的祖国母亲……

此刻，耳边又响起“清晨，我放飞一群白鸽，为你衔来一枚橄榄叶……”，祖国妈妈，让我带着这个梦想茁壮成长，终有一天，我也能为您的安宁和谐贡献一份力量！

在抗日战争时期，日本侵略军制造震惊世界的南京大屠杀。在南京大屠杀中，日本侵略军共屠杀中国人三十万之多，这是多么令人震惊的数字啊！相当于非洲地区的一个小国的总人数。

时隔数十年，虽然现在的中国处于和平状态，但世界上还有许多国家仍弥漫着战争的硝烟。二零零八年，在中国举办的奥运会参赛队伍中，伊拉克只来一名运动员，还有的国家，连一名运动员都没有来到中国。这是为什么呢？这是因为许多运动员的国家都还处于战争之中，有的是在冲出敌人的封锁线，赶来中国参加奥运会时不幸遇难；还有的是受到国家的限制，不能来的中国参赛。这就是战争的可恨之处。战争使人们家破人亡，妻离子散；战争使人们更加贫穷，疾病频发；战争使学生们不能在宽敞明亮的教室里好好学习，不能快快乐乐、无忧无虑地度过童年时光。

虽然我们制止不战争，但我们可以珍惜现在的美好时光，好好学习，长大成为一名勇敢而又坚强的维和队员，去世界各地?i卫和平，让世界所有的国家都不会再有战争；让世界各国都团结友爱，共同生活在地球这个美好家园之中。

所以，我们要热爱和平，反对战争！

我在工力书法学院的赵老师那里知道，在3月12日到3月31日开展书画比赛。今年的书法比赛是台湾开的。我一定要参加。因为在上次的书法比赛我没有参加。别人得了奖牌是多么的令人羡慕呀！看着别人拿着金牌、银牌和铜牌照相。我羡慕的不得了了。我决定下次的书法比赛我参加定了，如今这次得书法比赛已经来到了。我准备好参加了。

我为了参加书法比赛而在做充分的准备，我向赵老师要了一些作品和字帖，作品纸有：龙门对、圆形、扇形、一首诗的……我让爸爸每张作品纸复印了二十张纸，而那些字帖。我让爸爸每张复印了三张，我已经准备好写作品了。随时随刻都可以写作品了。

我拿出了，百分之一一百万的信心和认真来准备写书法作品。我拿出了五首诗的作品纸和字帖。一笔一画对着写。我不敢写块。因为我一写块就会字写的不好看。我认真仔细地写着作品。默默无声地写着作品。我听见有音乐声。我一看，到看出了毛病写错一个字。唆！我废了一张作品纸呀上！我一会开始变烦了，浮躁了。突然我想到了一件事：我的一个同学因为烦了、浮躁了老写错字。一会儿便废去了二十多张纸，我一想到这里我便立刻冷静下来了，认真写作品。我不敢在分心了，因为：这样会写错字的。

停了一会儿，一张作品纸被我写成了，我觉得我写的还是不好，有一个致命的缺点，那就是字有点偏。而且看着字还小气不大方，好像字块被风吹歪了。字很小气，我不甘心，我还在写我想：先用小的写吧！于是我又一笔一画的写。

哦！对了。我不跟你说了啊！我写了啊！

和平为何物？人与人和睦共处，国与国和平对待，经济互流，无劫掠，无战争，硝烟从此灭绝在这个国度，永不燃起。这，乃是和平的象征。权利与拥有的斗争，愚昧与偏见的争斗，若世界战争到最后怎会是和平？

但是，事实并不是人们所想，现在依然硝烟不断，战争连连，人员死伤无数，经济严重损失，能有多少人能侥幸的存活？能有多少人能过着平静，安定的生活？战争城市的人们不断的逃亡，流放，迫不得已离开自己守侯多年的故乡．他们的故乡，还存在吗？一辈子恪守故乡的人们，不会有故乡的概念．故乡，是背井离乡者唯一的行囊，是浪子心中不灭的烛光．而对于一个流亡的民族来说，故乡就是全部的希望．希望破灭，人活着还有什么意思？世间为何有战争？打仗的人们，是为向别国展示自己的权威吗？还是弱肉强食呢？打仗的每个人都有自己亲爱的家属，他们都在家中迫切地希望自己能凯旋归来．何必一定要战死沙场？何必要使自己的至爱的家属痛不欲生呢？

就算一个国家做错了事情，宽容才是最好的解决方法啊，何必小题大做，引发战争呢，百姓们是无辜的啊！一个人懂得宽容，才会拥有群众仰视的风度．所以说，宽容不是姑息，不是纵容，而是一种优秀的品质，更是一种俊拔的风度．

冤冤相报何时了，相逢一笑泯恩仇．只有学会宽容，放下心中的芥蒂，才能让一切趋于理性，归于和谐，才能让经历风雨的生命重新进入阳光地带．当我们以博大的胸襟包容了这个世界．我们同时也就赢得了这个世界．打仗的人们啊！请告慰英灵，让和平永驻人间，放下手中那罪孽深重的武器，让夕阳绽放出生命的曙光，重新照亮整片土地，生命之火将永燃！

朝鲜的存亡与中国的安危是密切相关的，唇亡则齿寒，户破则堂危。中国人民支援朝鲜人民的抗美战争不只是道义上的责任，而且和我国全体人民的切身利害关系密切地关联着，是为自卫的必要性所决定的。

(一)

抗美援朝战争，是美帝国主义强加给中国人民的。

视察过“三八线”军事设施后，1950年6月19日，美国国务卿顾问杜勒斯，在韩国国会演说称：“自由世界正在注视你们，如果与共产党妥协，等于选择导致灾难的道路。”“只要你们在人类自由的伟大事业中继续发挥有价值的作用，你们决不会是孤立的。”6月25日，朝鲜战争爆发。对此，当过“联合国军总司令”的麦克阿瑟，在其回忆录中明确断定：“在朝鲜，共产主义已经向自由世界发动第一次挑战了。现在是下决心的时候了。现在，同过去任何时候一样清楚，这是一场反对共产帝国主义的战争”。“如果我们在亚洲败于共产主义，则欧洲的命运将岌岌可危。……我们现在必须行动起来，否则我们将灭亡。”美国记者约翰·托兰在其《漫长的战斗——美国人眼中的朝鲜战争》一书中，就此写道：“为了阻止共产主义，哈里·杜鲁门总统不宣而战，迅捷地采取了人们所称的警察行动，加入了这场冲突，劝说不大情愿的联合国批准他的行动，并使15个国家参加了美国同北朝鲜和中国的战争。”

中国人都记得，正是这个杜鲁门，在当年6月27日，声称“共产党部队的占领台湾，将直接威胁太平洋地区的安全，及在该地区执行合法而必要职务的美国部队。因此，我已经命令第七舰队阻止对台湾的任何进攻。”而且抛出了“台湾地位未定论”(连麦克阿瑟都认为，这是不正确的，是有背开罗协定的)。同年7月底，麦克阿瑟又专门跑到台湾，“在讨论到的问题中有一个问题是国民党中国迅速而慷慨地提出要派遣军队去参加朝鲜的联合国部队。……见到了上次战争中我的老战友，蒋介石委员长，我感到非常高兴。他那抵制共产党统治的不屈不挠的决心引起我由衷的钦佩。”

由上可见，朝鲜战争的性质，在美国人是毫不含糊的。朝鲜战争与中国的关系，在他们也是一清二楚的。

1950年9月15日仁川登陆后，麦克阿瑟率领的侵朝美军曾经一度得逞、十分张狂，无视中国政府再三严正警告，悍然越过“三八线”，大举进犯朝鲜北方，并迅速向朝中边境推进，还扬言“从历史上说来，鸭绿江并不是把两国截然分开的一道障碍。”

在这个严峻的历史关头，在领导下，中共中央毅然作出战略决策，向全国人民发出了“抗美援朝，保家卫国”的伟大号召。1950年10月8日，命令“中国人民志愿军迅速向朝鲜境内出动，协同朝鲜同志向侵略者作战并争取光荣的胜利。”10月19日，中国人民志愿军“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江”。10月25日，中国人民志愿军揭开了入朝第一次战役的序幕，是为中国人民志愿军赴朝鲜参战纪念日。

事情正如1950年11月4日中国各民主党派联合宣言所说：“朝鲜的存亡与中国的安危是密切相关的，唇亡则齿寒，户破则堂危。中国人民支援朝鲜人民的抗美战争不只是道义上的责任，而且和我国全体人民的切身利害关系密切地关联着，是为自卫的必要性所决定的。

这就是白纸黑字记载下来的中国人民抗美援朝战争由来的历史真相。

(二)

抗美援朝战争，是中国人民惊天动地顶天立地的伟业。

人们爱说：“财大气粗”。迄今为止，美帝国主义是世上最为“财大气粗”者。人们又爱说“实力决定一切”。迄今为止，美帝国主义是世上实力最为强大者。50年代初，美帝国主义在这两方面更是无可匹敌。不仅如此，朝鲜战争爆发后，他一手操纵联合国，打起了“联合国军”的旗号，更是气势汹汹、不可一世。

当时，中华人民共和国建立不过一年，战乱刚刚平息，台湾、西藏等地还待解放，百业待举、百废待兴，国力极度贫弱，渴求和平安定，亟待复兴建设。面对美帝国主义这样一个庞然大物，面对这样一种突如其来的武装进犯，敢不敢抗衡?能不能抗衡?这显然是一个十分严峻的问题。不说别的，即使在中国共产党领导层内也不无疑虑，林彪称病怯阵就是一例。

在这种情况下，领导中共中央做出抗美援朝的决策，需要何等的勇气和胆略!中国人民及其子弟兵，万众一心、同仇敌忾，义无反顾、不惜牺牲，坚决响应中国共产党和人民政府的号召，与朝鲜人民和朝鲜人民军并肩战斗，休戚与共、生死相依，共同抗击世界上最强大凶恶的帝国主义势力，又是一种什么样的英雄气概!

拿中国老百姓来说，在50年代初那样艰苦的年代，广大劳动人民刚刚翻身解放，远远没有摆脱贫困状态，但全国上下、男女老少，硬是节衣缩食、慷慨解囊，为中国人民志愿军捐献飞机大炮，捐款所得可以购买3170架战斗机。人们只要想一想这一件事情，就可知中国人民有着何等样的博大崇高的胸怀。依靠着这样的人民，还有什么不可战胜的敌人?

至于中国人民志愿军，魏巍写的《谁是最可爱的人》，正是可以由之“看海洋”的“一滴水”。他所记述的志愿军战士在松骨峰的壮烈战斗场景，人们能够轻易忘记吗?他所记述的志愿军战士的崇高爱国主义、国际主义精神以及革命英雄主义、革命人道主义精神，人们能不肃然起敬吗?所以，毫不奇怪，这篇报道一经发表，就全国传诵，历久弥新。“最可爱的人”，自然地成了志愿军战士的代称。《谁是最可爱的人》，也当之无愧地编入了中学语文教科书，年复一年地教育、熏陶着无数青少年学子。

请人们记住这样一点吧!那就是，当朝鲜战争的炮火燃烧到中国边境，中央做出抗美援朝决策，应朝鲜政府的要求向朝鲜派遣志愿军部队时，不少急促组建的志愿军部队还来不及换上冬装、来不及补充给养，就急如星火、星夜就路，奔赴前线的啊!所以，初期入朝参战的志愿军部队，冻死冻伤在战场的远过于战死战伤的啊!前不久，我就读得20军史话《百旅之杰》中这样一段记述：1950年12月9日，在黄草岭之战中，我20军180团二连指战员，在守卫1081高地时，全部壮烈牺牲。用日本人编纂的美军在朝作战史的话来说：“这个阵地的中国第60师，忠实地执行了它的任务，顽强战斗到底，无一人生存。”原来，“在第二天打扫战场时，才发现这个连全部冻死在阵地上。他们都俯卧在冰雪堆起的工事旁，一个个手握着枪支，许多战士的手冻结在步枪的枪栓上都无法分开。几个昼夜，摄氏零下40多度的严寒，没有一点热食进口。这样，众多的血肉之躯与冰雪一起形成了冰雕的英雄群像。”我们志愿军的年轻战士们，就是这样地支援朝鲜人民，这样地抗击帝国主义侵略、保卫自己新生的共和国和父老乡亲的啊!“为有牺牲多壮志”。中国人民志愿军这种惊天地、泣鬼神的英雄壮举，永载青史、万古流芳。

《杜鲁门回忆录》中说道，当侵朝美军遭到中国人民志愿军第一次战役迎头痛击后，1950年11月30日，杜鲁门在记者招待会上发表了一个声明。其一开头就称：“朝鲜最近形势的发展使世界面临一次严重的危机。中国共产党的领导人已经自满洲派遣他们的部队到朝鲜，对在北朝鲜的联合国部队进行一次强烈的、组织得很好的进攻。虽然经过长期的、认真的努力，使中国共产党的领导人相信联合国或美国绝没有侵略中国的企图，他们还是这样做了。由于美国和中国人民之间的历史友谊，一想到中国人竟被迫和我们在联合国指挥下的部队作战，不免使我们不寒而栗。”这个中国人民耳熟能详的美国“白皮书”式的声明，要多荒.唐就有多荒.唐。但是，其“不寒而栗”之说，却是并不虚假。正是中国人民奋起抗美援朝，中国人民志愿军协同朝鲜人民军，先后组织了五次战役，即杜鲁门所说“强烈的、组织得很好的进攻”，把美国侵略军及其仆从军队赶回到了“三八线”以南，粉碎了他们侵吞朝鲜、进犯中国的美梦，才使他们惶惶不可终日，不得不坐下来进行停战谈判的啊。

这场谈判历时两年，时谈时停、时谈时打、又谈又打，终于在1953年7月27日，美帝国主义者被迫签订了停战协定，朝鲜战争总算结束。时任“联合国军总司令”的克拉克，后来在他的回忆录中写道：“我获得了一个不值得羡慕的名声：我是美国历史上第一个在没有取得胜利的停战协定上签字的司令官。”当时，美国共和党头子塔夫脱却直截了当地认为这是“美国从未遇到的最完全的失败”，“我们找不出比朝鲜战争更悲惨的例子了”。时任美国国防部部长的马歇尔叹道：“神话已经破灭了。美国原来不是像人家所想的那样一个强国。”

中国人民志愿军首任司令员彭德怀，1953年9月12日在中央人民政府会议上有关报告中说：“它雄辩地证明：西方侵略者几百年来只要在东方一个海岸上架起几尊大炮就可以霸占一个国家的时代是一去不复返了。今天的任何帝国主义的侵略都是可以依靠人民的力量击败的。”在同一会议上，讲话中指出：“我们的经验是，依靠人民，再加上一个比较正确的领导，就可以用我们的劣势装备战胜优势装备的敌人。”“美帝国主义并不可怕，就是那么一回事。我们取得了这一条经验，这是一条了不起的经验。”

在当代世界历史上，指出的这条经验的意义实在是无可估量的。1960年10月2日，伊拉克《文明报》庆祝中华人民共和国的文章中说：“中国在各个方面表现了它的伟大，其中最伟大的一点是它戳穿了‘纸老虎’的本质并促使‘纸老虎’失败。”这“最伟大的一点”正是从抗美援朝战争发端的。

1937年8月28日，“七·七事变”后，日本侵略军出于扩大侵华战争的需要，又在上海发动了“八·一三事变”。日本军部先后调集了20万大军进攻上海，同时 出动100余架飞机反复对上海进行毁灭性轰炸。

这时，上海火车站黑黑压的天空上有许多架幽灵似的日本飞机盘旋着。天空下那摇摇欲坠的天桥，仿佛下一秒就会崩塌。本来热闹的火车站站台，现在已变成了堆满了尸体的站台。那本该让火车行驶的铁轨，如今却变成了堆满废墟的铁轨。

铁轨旁边有一个2、3岁的小孩正孤零零地坐着。那个小孩穿着满是补丁的破衣服，而且满脸都是灰，脚上穿着破破烂烂的旧布鞋。小孩正闭着眼睛，张着嘴巴放声大哭，大概是被天上的飞机的轰鸣声吓到了吧，他的爸爸妈妈也许已经被从飞机上扔下来的炸弹炸死了。

看，我们生活在和平的环境中是多麽幸福！而在战争中的孩子是多麽渴望和平啊！

现在，我们中国很和平，但是，世界上还有很多个国家在战争。使很多人死亡，还有受伤。战争有什么意义呢？其实，战争没有什么意义只有意味着死亡。

记得在19XX年，我国抗日战争，使大量的人受伤，还有很多人死亡。战争，就单单只有这么小的危害吗？不单单只有这些轻微的伤害，还有一些很大很大的危害。世界上有的地区战火连绵，那里的人生活非常苦，一天只能吃一顿饭，有时候连一顿饭也吃不上。就像是几年前的伊拉克。我们从电视上看到，伊拉克的每一个角落每一个地方都成了一片废墟，房子都倒塌了，人山人海的街道上连一个人也没有了，在战火中的孩子们，失去了亲人，到处都可以听到孩子们的叫喊声、哭声。有的孩子刚被生下来，还没有看到大自然的美，就被危险的炸弹给炸死了，一则则消息是多么残酷啊！还有在战争过的妇女，生下的孩子以后，孩子们都得了许多病，有的得了白血病，大家知道为什么吗？这就是战争造成的危害啊。

如果世界上不战争，那就不会有很多人死亡，如果没有战争，战火中的孩子会快快乐乐地成长，如果没有战争，战争“和平之花”们就不会得病了。

和平是宁静，是财富，是幸福。只有在和平的环境中，世界才会美好，国家才会发展，人民才会安全幸福。

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

20xx年，在两个超级大国的枝竞赛愈演愈烈的情况下，中国著名的物理学家华正义教授和他的助手韦维平，经过长期的研究和反复的实验，成功地制造出一种能捕提、销毁核弹头的装置一太空和平机器人。这一重大发明振奋了全世界爱好和平的人民，也使两个核大国惊慌失措，恼羞成怒。

联合国为了庆祝这个保卫世界和平的重大科研成果，举行了隆重的庆祝会。会上，各国代表边通过接收器的显像屏幕观看正在太空工作的机器人，一边听华正义教授演讲。他说：“事实已经证明，两个核大国绝不会停止核军备竞赛。一且核战争爆发，那整个文明世界、几十亿人民都将遭受到难以估量的灾难。事实证明，谈判、对话不过是核大国欺骗全世界人民的遮眼法。只有用科学的手段，研制出使核武器失效的新型的装置，才能使核霸王放弃核竞赛。”

华教授还简单介绍了他和助手发明太空机器人的过程和机器的工作效能。他说，磁能吸铁是一种自然现象。我们从核反应中，找到了一种能吸引核弹头的特殊物质。这种物质经过光、电处理后，制成机器人把它送人太空，像地球的卫星一样绕着地球运转地球上哪个地方发射出核弹头，机器人就会立刻向发射体发出强烈的磁线使核弹头内的物质磁化，因此核弹头就像一只驯服的小猫被引导到机器人脚下，最后假依在机器人的身旁，成为机器人的俘虏。被磁化的核弹头就失去爆炸能力…

华教授的演讲刚刚结束，突然，显像屏幕上出现异常景象。机器人周围出现了几个船形飞行物体，在迅速地向机器人逼近。接着，几个飞行物体向机器人喷出火舌。各国代表见此情景，脸色骤变，而华教授只淡淡一笑。在烈火包围中的机器人，泰然自若，它似乎对那些气势汹润的飞行物体喷来的大火不屑一顾。飞物体见一招未奏效，马上掷出许多块状的物体，向机器人撞击。眼看就要擅上机器人，突然，那些块状物体像被什么东西猛击了一下，刹那间，纷纷向四周退去，终于不知去向，那几个船形的飞行物也飞走了。

看着远去的船形飞行物，华正义教授轻蔑地说：“他们还妄想恢复他们的核霸权地位呢！”

原来，华教授早已料到两国会有这一招，预先给机器人穿上了保护衣，装上用于自卫的激光装置。代表们见机器人安然无恙，都露出了欣慰的笑容，纷纷上前握住华教投的手，激动地说：“中国，真伟大！”

太空和平机器人一世界和平的择卫者，就这样水远地制止了核战争的爆发。

美

这是一幅被打散的拼图，杂乱无章，却别具美感。

一幅幅美如画的环境，一串串绿色的书简，以及一颗颗晶莹的露珠，把万物安排的明明白白。娇美如昔的野花，诉说着千万年不变的故事，他们一句存在。

有些人觉得散文没头没脑，稀里糊涂，这些人大概不能再肤浅了，散文有浓墨重彩，也有素雅清秀，有泼墨挥毫，也有工笔细描，有千军万马，也有踽踽独行，张晓峰的故意与深情，便是这般。

如果说，新月集中的诗句与词话是一幅色彩明快的油画，密度密度是狂情的泼墨，那么，张晓峰的作品就恰恰像一幅水墨，没有绚烂的花烧，没有厚实的底板，只是一枪适宜与宁静，在消气中休息，起滴单一的油墨，给他创造了灵魂，呼之欲出，是时心境闲，可以弹素琴。

在张晓峰的笔下，将一片片湛蓝的天一颗颗云朵似的种子连串起来的，可以说是自然和生命，也许你不曾躺在草原上听，优美的合作，也许你不曾去晚秋的桂花树下逗留，听落叶在风中，心满意足的呼喊，然后猛一抬头蹭得了一身花香，也许你更不曾忘望着海面平面目送灰色的海豚在夕阳的余晖下蹦着跳着…

是的，过去很久了，这些东西还不曾改变，这本书在我心里印下的烙印是深刻的，他让我懂得了敬畏生命，捕捉那些还未远去的自然记忆。

是的，自然之声，生命之声，小风之声，因为孤独，所以深情。

奶糖的甜，那浓浓的奶香让人如同在牧场上舞蹈般欢悦；棒棒糖的甜，香甜的水果和牛奶混合的滋味在舌尖上舞蹈；付出努力后获得的成功，那股甜蜜令人难以忘怀。

小鸟啼啭，清风徐来，我一边流利地背着古诗，一边迈着轻盈的步伐走向学校，今天的语文科考试，一直是我的强项，我又复习得那么认真，应该不会出什么差错！

清脆的铃声响起，雪白的试卷如同白色的浪花传下去。我仔细盯着题目，紧紧地握住笔，白色的试卷被漆黑的字迹填满。遇到“拦路虎”时，我便低下头思索，绞尽脑汁的在脑海中搜索着。当我看到作文题目时，眼中闪过喜悦的光芒，思路如同畅通的水一样，笔始终亲吻着纸张。当我给文章画上一个完美的句号后，我便一丝不苟地检查，一点也不敢马虎，直到试卷被轻轻抽走时，我紧绷着的神经才放松下来。

阳光明媚，白云朵朵，老师终于批改完试卷了，我目不转睛地盯着老师手中那一张张雪白的试卷，上面隐约画满了勾与叉，我的心充满了期待，又有点不安。发试卷了，当同学们的鬼哭狼嚎在耳边响起时，当后桌一连串高兴的笑声在耳边回荡时，我坐如针毡，怎么还没有我的试卷呢？直到班长挑了挑眉毛，扬着试卷对我笑了笑：“恭喜你！”我迫不及待地夺过试卷，YES！GOOD！93分！心里的一块大石落了地，霎时暖洋洋的，弥漫遍全身。碧蓝如洗的天空中，鸟儿在飞翔着；鲜艳妩媚的鲜花，蝴蝶在与它述说着？

我挺直了腰板，一股甜蜜的滋味流淌在我的心间……

最近，我阅读了《战争与和平》，这是一本讲述战争背景的书籍，描写了四大贵族在战争中仍然享受着和平和宁静的生活，他们希望在战争中寻找机会建立自己的战功，获得荣耀，而底层的俄国人民却生活在水深火热之中，不光是俄国，即便是发动了战争的法国，受害的也是底层老百姓，托尔斯泰用战争与和平的不同生活状态来表达在战争中遭受苦难的人民的深切同情，也让我们更加珍惜和平的生活!

拿破仑是我非常崇拜的一个人，他有卓越的ZZ才华和军事才能，但他发动的战争也对人类带来了灾难，总之一个伟大的ZZ家身上，会体现出才华与罪恶。1805年，拿破仑发动了战争，俄国也引燃了战火，当战争来临时，俄国的贵族与底层人民都奋起反抗，只不过大多数贵族是为了荣誉和战功，老百姓则是为了保家卫国。战后不管胜负如何，上层人士仍然过着锦衣玉食的生活，跳着快乐的舞步。但是在这场卫国战争中，俄国贵族的青年们也有了不同的思想观念，他们接触了欧洲文明的资本主义制度和生活方式，思想正在发生改变。

纵观全世界的战争，受伤的永远是底层的人民，他们付出生命去参加战斗，死后不过是一具枯骨，无人理会和纪念，时过境迁变消失在历史的场合中，而那些靠战争建立了功勋的人，世世代代享受着功绩和荣耀带来的便利和好处，这是不公的。

通过卫国战争的胜利，托尔斯泰也表达了对在战争中受到创伤的各方人民的怜悯之心，他是一位有博爱观念的作家。读后感。俄国人民在这场惨烈的战争中表现出来的英勇和和爱国热情，被史书称赞，也表现出了俄国人民这种顽强的性格和斗志，是任何民族都打不垮的。

在战争与和平的历史背景中，俄国还是一个奴隶制国家，当西方文明的资本主义渗透进来时，他们遭遇了沉重的打击，一个大国仍然要被强大的小国冲击和压迫，当然这也给俄国的社会进步带来了契机。

我们珍惜和平，享受着和平带来了幸福生活，而我们也要为保护和平贡献自己的力量!

一位举世闻名的俄国作家——列夫.托尔斯泰；一部被誉为“世界上最伟大的小说”——《战争与和平》；一段惊心动魄的历史故事。

这本书是围绕保尔.康斯基，别祖霍夫，罗斯托夫和华西里四大贵族的家庭生活展开的。记载了1805年至1820年拿破仑统治的法国与亚历山大统治下的俄国之间发生的战争，歌颂了俄国人民的爱国主义精神及取得的震惊世界的伟大胜利。

书中刻画了许多个性鲜明的人物，如：性格内向、意志坚定的安德烈，有较强的社会活动能力；心直口快、易动感情的彼埃尔，缺少实际活动的能力，侧重于道德理想的追求；女主人公娜塔莎则是个情感丰富，生机勃勃，热爱大自然，接近人民，具有民族精神的女人。他们在保卫祖国的战争中得到了锻炼和成长。而以库拉金为代表的宫廷贵族的贪婪、虚伪和堕落的个性，也被裸露身体裸地刻画出来，并进行了无情的鞭笞。

其中，有两个人物特别耐人寻味，他们的性格变化得非常快。彼埃尔---别祖霍夫伯爵的私生子，在一夜之间变成了百万富翁和社交界的宠儿。获得遗产后的彼埃尔一开始贪图享受，后来献身于慈善事业，最后又想当兵打仗。娜塔莎——罗斯托夫公爵的女儿，她起初喜欢保尔.康斯基的儿子——英勇善战的安德烈，后来又爱上了阿那托里，最后又跟彼埃尔结婚。

《战争与和平》让我第一次感悟到：生命是多么宝贵！和平是多么重要！生活在和平年代的我们是多么得幸福！

从古至今，发生了无数次的大小战争，每一次战争都有流血和牺牲，每一次战争都损失惨重，所以我们要坚决反对战争，倡导和平。

凡是战争，无论大小，都有不同程度的损失。第二次鸦pian战争中，由于清政府的腐朽无能，由于帝国主义的丧心病狂，我国的圆明园被抢劫后烧毁，导致一个世界奇迹从此消失。抗日战争时期，我国三十四万同胞在南京大屠杀中一天内死于非命，后来美国在日本广岛投放的一颗原子弹，致使那里现在还是一片废墟。2001年美国“9·11”事件，恐怖分zi毁坏了五角大厦，致使美国经济一度处于瘫痪状态，甚至导致美国和世界其他国家经济增长减慢。

战争必然带来灾难，大家深知这一道理，纷纷为维护和平献计出力。许多科学家为了正义事业，奉献着自己的青春乃至生命，中国的郁建兴就是其中的一个。

郁建兴，中国化学武器专家，他是联合国派遣去伊拉克核查武器的科学家之一。2003年3月13日下午2时，他完成了核查任务，在返回巴格达途中，汽车撞到了大卡车尾部，翻到了公路旁的干涸的水塘中。直升飞机把他送往拉稀德军事医院抢救，可是，郁建兴头部受到重伤，抢救无效，壮烈牺牲。郁建兴走了，永远地离开了我们，他是为世界和平献出宝贵生命的炎黄子孙。中国失去了一位科学家，世界失去了一位和平的使者。

这么多事件，每一件都是铁一样的印记，永远铭记在人们心中。

今年3月14日，拉萨da赖集团策划了一个有组织的打za抢烧暴力事件，这一天，一些不法分子在拉萨疯狂地杀人，砸车，烧楼，对过往行人、警察用砖头猛砸，连外国的中国大使馆也遭袭击。在这起事件中，共有18名无辜群众被残害致死，382名群众受伤(其中重伤58人)，242名公安民警、武警官兵在值勤中伤(其中牺牲1人、重伤23人)，烧毁了许多车辆、楼房，造成直接经济损失达2。5亿元！

多么可怕的数字啊！看了真让人心痛，心寒。谁会想到我们的国家正在飞速发展的今天，人民生活幸福，国家安定的时候竟会发生这种事，真让人不可思议！

这一切，是谁之过？如果不是某些人挑起战争，完全可以避免这一切劫难。爱好战争的人们，快放下手中的武器吧！和平共处，才能使大家更加幸福，才会使世界更加繁荣。

作为一个中学生，我多么希望不同肤色、不同民族的人们能在同一片蓝天下愉快地学习，幸福地工作，友好地往来，让生活撒满阳光。我们是新世纪的少年，我想更好地学会与他人共处、沟通，宽容他人。大地给予我们足够的食品，天空给予我们美丽的彩虹，我们将共享。“只要人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间。”我们呼唤和平，为了世界更美好，大家携起手来，共创未来！

有一朵花叫做“和平”，它需要全球人来共同努力珍惜。——题记

1945年8月6日的清晨，一架美军B—29轰炸机飞临日本广岛市区的上空，投下了“小男孩”这颗原子弹，当场毁掉了广岛这座城市。两天后美军又用B—29轰炸机将第二枚原子弹“胖子”投在了长崎市，之后第二次世界大战结束了。而在2003年，美军又为了伊拉克的大量石油引发了”伊拉克战争”，而至今仍有重重阴霾笼罩在伊拉克的上空……

1776年7月4日，美国《独立宣言》发表：“人人是生而平等的，造物者赋予他们若干不可剥夺的权利，其中包括生命权、自由权和追求幸福的权利。……当任何形式的政府妨碍了这种目的时，人民有权利去改变它或消除它。”可是美国今天的所作所为根本一点也没有遵循《独立宣言》的最基本的思想。难道他们忘了吗？他们曾经是如何在英国的统治下团结一心、艰苦奋斗的；他们曾经是怎样在痛苦中煎熬过来的；难道他们一点也体会不到伊拉克人民内心深处的痛苦吗？

美国是心口不一，但是人们还是热爱和平的。

毕加索是20世纪西方最有创造力的艺术家。他热爱和平，他画的“和平鸽”飞向世界的各个地方。他曾参加过四届世界和平大会，并分别荣获法国、波兰文艺复兴奖章和列宁和平奖。

中国自古以来就是“礼仪之邦”，并且，自从改革开放以来就首推和平，把和平放在第一位，为世界和平做出了很大的贡献。

因为有了和平所以我才能坐在宽敞明亮的教室里安心地学习；因为有了和平所以才有了现在开放的政策与环境；因为有了和平所以才有了世界经济飞速的发展。

罗曼罗兰曾经在《神圣的祭坛》中这样写道过：“从呼喊的深渊中，从一切憎恨的深渊中，我要向您高歌，神圣的和平。”马基雅弗利也说过：“战争在你愿意时开始，却并不在你乐意时结束。”这些经典的话语都说明了一个亘古不变的道理：世界希望永远是一个整体，永远和平，永远和睦相处。

有一位叫诺贝尔的化学家，他在死后设置了世界上的最高荣誉奖——“诺贝尔奖”，其中有一个奖项叫“诺贝尔和平奖”，荣获此奖项的人都是为和平做出巨大贡献的。在此我要对那些为和平拼搏的人衷心地说声“谢谢”，因为没有你们会让世界五大洲人民成为一家人，就没有我们今天的幸福生活。我相信，人类最终会实现共产主义社会，让世界永远和平，没有战争，让“和平之花”永相伴！

从小到大，我的愿望很多，现在我最希望的是世界和平。

最然现在中国是和平的，但不代表世界是和平的。许多国家现在还存在战争和暴 乱。战争和暴 乱让人痛恨，因为它让清澈的河流被鲜血染红、让蔚蓝的天空被硝烟弥漫、让幸福美满的家庭治理破散、让孩子们到处流浪……这些事的罪魁祸首都是那些侵略者贪婪的欲望造成的。如果那些侵略者放弃那些贪婪的欲望这一切的一切将不会再有，天空将恢复蔚蓝、河水将变会清澈……

我多么希望没有战争啊！到那时候美人鱼的歌声将会在季风中飘荡、岸边的橄榄树将会向过往的船只招手所有人都伸出友谊之手、庄稼会结出丰硕的谷物、葡萄会滴下甘醇的美酒……那是多么美好的世界呀！只要那些侵略者放弃贪婪的欲望，世间就不会有战争，就会变成到处充满快乐的乐园！

但愿我的愿望会变成事实。

[呼吁世界和平作文

你是否想过在你快乐的时候，普天下的人都快乐吗？你又是否想过，你正在享乐的时候，普天下的人都非常幸福吗？你还是否想过你在享乐的同时，是否关心国家大事呢？我们应该有着吃苦在前。享乐在后的高尚情怀和以天下为己任的博大胸襟，与时时关心国家大事，处处想到任命利益的良好品质。

我们的祖国就像我刚才说的，人才辈出，例如：岳飞的母亲为了让岳飞尽忠报国，名垂青史。就在岳飞背上刺了四个字"精忠报国"，从此以后，岳飞为国家作出了硕大的贡献，成了祖国的抗金名将；又比如屈原为了六国的统一，而投河自尽，是中华民族和中华先进文化的殉道者，是全民族的英雄；还有鲁迅，他是现代文学的开山人物，他用生命来战斗以期唤醒国民，还是思想家和革命家；在我国的科技事业上，钱学森也出了一份不朽功劳，他为了新中国的科学事业，放弃了在美国优厚的工作待遇，毅然回国。后来，在他和其他爱国科学家的参与之下，我国国防科技事业突飞猛进。

我们应该向以上这些英雄人物学习，做一个先人后己。为国为民，不辞劳苦地工作。学习，长大报孝祖国的栋梁和对生活从无怨言，有着正义思想的少先队员。

弘扬良好的民族精神和团结统一。爱好和平。勤劳勇敢。自强不息的良好品质是我们所应该学习的，并且还应该拥有一颗善良。正义。纯洁。和平的心......

War is a terrible thing, it lets countless people lose their lives, let a happy family broken! August 28, 1937 is a day for a little boy to never forget. Because that day he lost his father and mother, for that day his family was broken, because the angel was homeless. Remember that day, he and his family in the busy Shanghai South Railway Station, there, there are many people, there are many lights, really colorful. Just then, the Japanese invaders bombed Shanghai again, and the little boys mother knew the danger, so he held the little boy tightly for fear that the boy would be in danger. All of a sudden a hail of bullets falling, the sky began to rain, a bomb fell on the ground, the flyover bomb devastated, suddenly by four, and the little boys father and mother buried in the rubble, when the boy woke up from her mothers arms when he saw his mother have scars, he is dead. His tears at the mouth has been called mother brim over with tears. Later, he tried to climb out from the rubble, saw the bodies and blood station at sixes and sevens, he immediately began to cry, cry until the sound hoarse, his mouth is calling what ah! I heard, his father and mother heard, all the people heard, as if he called the war you go! We dont need you, what we need is peace! Peace! The last farmer adopted him, and he made money for the little boy to grow up and be hard or sick. This year, the little boy grew up, he became a scientist, strive for progress with determination, has made many contributions to our motherland.

Let us sounded the death knell for the war, let the people of the whole world have a happy life, let the God of peace live forever.

An ordinary grade six pupil doesnt have any great dreams now. I just saw the incident of fighting and fighting outside the school. I couldnt help feeling that if they could yield to each other, it would be nice to live together peacefully. This is my dream of peace.

On that day, on the way home from school, I saw a couple of people. Chen, our class, was dragged into an alley. I didnt see this. I asked a few classmates to accompany me to see what happened. Where the alley, in front of the scene so that I saw be startled at our class, Fumou, Zhao Mou, Chen is the cuff and kick his bag, thrown on the ground, even with sand, soil and throw it at him, he really is particularly awkward. I cant bear it, I used to stop them. I pulled Chen out and wiped the dust on his body with a wet red scarf. He shouted at me, "why do you help him?" I yelled at him in a louder tone, "I cant see how you can bully and despicable behavior." Because they were under me, they did not continue to fight. This is what I experienced personally.

Im not saying how much I good, but Im sure my temper is good, our class that some naughty students are often here, where a punch, who hit the students will fight back, finally evolved into a fight. And I wont, I can do it, as long as its not too much, and its OK. I think that if they were both generous and tolerant, that would not have happened.

1937年8月28日，黑暗弥漫着整个上海的天空。上海南火车站，难民蜂拥而至，争相出逃，车站里拥挤不堪。这时，日机轰炸了上海南火车站，火车站电线折断，多处起火，有1000多人被炸死，到处是哭泣声、喊叫声。大人们呼喊着孩子的名字，孩子们则哭喊着爹娘……

谁知，灾难又一次降临了，日机再次扔下了两枚炸弹。火车站的屋顶被炸了，一块又一块的瓦砾往下掉。铁轨被炸得四分五裂，小石子和钢板不计其数，玻璃碎片更是不计其数。架空桥滚烫滚烫的，一些残余的碎片在架空桥上摇摇欲坠，不时地从桥上落下来。

有个三、四岁的小男孩坐在铁轨上，他的头发被烧焦了，脸上沾满了血迹，衣服破烂不堪，显然被火烧过了。小男孩又惊又怕，想着：“刚刚妈妈不是牵着我的手吗？可现在妈妈在哪儿？”现在小男孩所能做的只能坐在废墟中间的铁轨上哭喊。

二十年过去了，当年的小男孩方轩又回到了这里，想起当年幸好有一位好心人帮助了他，现在他生活很幸福。而当年那场巨大的灾难下，有许多不幸的中国人伤亡，包括很多像他一样的孩子。

当年的废墟上如今已建造了一座更漂亮的建筑，然而，历史不能被忘却，“一定要振兴中华，不再让异国人欺负。”方轩心里暗暗发誓。

虽然已经是21世纪了，可是，在伊拉克，现在依然弥漫着战争的硝烟，和平离他们很远、很远。

在此，我想对全世界说：“我们要和平，不要战争！”