小学生庆祝建党95周年征文：歌颂中国共产党【精彩20篇】

为全面推进“两学一做”学习教育深入开展，昨日，市委宣传部举行庆祝建党95周年主题党日活动，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，部署全面加强部机关和市级媒体单位党的建设工作。市委常委、宣传部部长廖仁松出席活动并讲党课。

廖仁松指出，学习党的历史是每一名共产党员的必修课，要从中汲取历史经验、历史智慧和精神力量。宣传思想工作本质上是政治工作，要始终坚持党管宣传、党管意识形态、党管媒体的原则，把正确导向要求体现在工作各个方面。作为宣传思想战线干部，既要有思想上的看齐，也要有行动上的紧跟，更要有工作中的担当，积极推动理念创新、内容创新、技术创新，真正让群众爱听爱看、产生共鸣。

廖仁松强调，全市宣传思想系统要进一步落实主体责任，加强思想建设、组织建设、制度建设和廉政建设，严肃党内政治生活，增强政治性、规范性、原则性。基层党组织要继续在发挥作用上下功夫，从严从实抓好组织活动开展、组织纪律执行、教育培训管理等工作，以踏石留印、抓铁有痕的韧劲，不断加强宣传思想系统党的建设。

96年沧桑巨变，伟大的中国共产党创造了东方奇迹，96年翻天覆地，党的群众路线实践活动唱响最嘹亮的中国梦之歌。

作为一名党员，我为96载党的辉煌历程自豪，我为96载党的丰功伟绩骄傲!

1921年，那时的中国正处于风雨如磐、长夜难眠的黑暗年代，列强侵略、军阀混战、政治腐败、民不聊生。

中国就是在这样的条件下成立的。

犹如春雷一般，唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾。

共产主义的伟大旗帜点燃了神洲大地上的星星革命之火。

从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的导航人——中国共产 党。

犹如悠悠长夜下灿烂的灯塔，照亮了黎明前的黑暗,指引前进的方向。

从此，灾难深重的中国人民有了光明和希望。

96年来，中国从小到大，从弱到强，不断发展壮大，从建党之初的五十几名党员，逐步发展成为在全国执政六十多年，拥有七千八百余万党员的大党。

这九十三年，中国共产 党领导我们完成了新民主主义革命任务，实现了民族独立和人民解放，建立了中华人民共和国、中华民族以崭新的姿态屹立于世界民族之林，中国人民从此站了起来。

这96年，中国共 产 党领导我们建立了社会主义制度，实现了中国历史上最广泛最深刻的社会变革;领导我们创造性地实现了由新民主义到社会主义的发展，实现了中国社会变革和历史进步的巨大飞跃。

这96年，我国的政治、经济、文化等飞速发展，综合国力和国际影响与日俱增。

这96年，是为民族解放、国家富强和人民幸福而不断艰苦奋斗、发奋图强的96年，是为完成肩负的历史使命而不断经受考验、发展壮大的96年。

追溯党96年来的发展历程，我更加深深地体会到中国共 产 党无愧为中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

忆往昔峥嵘岁月，展未来任重道远。

作为一名党员，我们要以时代为己任，把自己的一切献给党，要把实现自身的人生追求同党的事业、国家的富强紧密联系在一起，沿着正确的方向不断前进。

要高举邓小平理论的伟大旗帜，积极践行“三个代表”的重要思想，深入贯彻执行党的十八大和十八届三中全会精神，践行党的群众路线教育实践活动，胸怀祖国，扎实工作，与时俱进，真正做到心系群众，服务群众，为实现我们的伟大的中国梦凝聚一份力量!

一、远程教育工作

1、检查远程设备是否正常运行，判断故障情况，上报市教育局装备办公室。

2、制订本学期远程教育工作计划。要按照上级的统一要求，重点做好设备的管理维护、运行记录工作。

(1)设备登记账;

(2)接收记录(每天记录);

(3)使用记录(每天记录);

(4)维修记录;

(5)安全检查记录(每月记录);

(6)远程教育资源借阅记录(每周记录);

(7)刻录打印记录。

(8)制定远教资源目录。

3、根据《长春市农村中小学现代远程教育试点工程应用指南》的内容，要求任课教师做好“六个一”工作。

(1)组织一次观摩课。每一名教师能通过不同组织形式，利用远程资源(含光盘)，至少观摩一次优质课。吸收优质资源，探讨教学应用研究，写出观摩心得。

(2)做一个精品课件。每一名教师利用远程教育资源结合本学科教学，至少做一个精品课件。网页、ppt、flash等各种形式均可。

(3)写一篇教学设计。每一名教师根据远程资源在教学中的应用，至少写出一篇教学设计。

(4)进行一次说课展示，每一名教师在观摩、研讨的基础上，至少进行一次说课展示，说教学思想、教学设计、媒体使用和资源应用的教学效果。

(5)做一节研讨课。每一名教师至少做一节研讨课，学校组织教师观摩、研讨，总结经验教训，探讨农村中小学现代远程教育在课堂教学中的应用，要出经验、出典型。

(6)开展一次教育教学活动，至少利用远程教育资源开展一次教育教学活动。

4、每天按时下载远程教育资源，定时开机接收。每天7点50要打开机器接收，15点关机。

5、对接收的内容要及时整理，及时刻录。

6、中心校多媒体教室上课情况记录，标准为每天4课时。

7、中心校开展对教师的培训，每学期四次，有培训内容。

8、对村小远程教育的管理：

(1)每学期检查村小设备运行情况两次，有检查记录。

(2)学期末检查村小管理员各项记录，检查任课教师“六个一”完成情况

9、参加上级组织的各项培训。

10、远程教育工作学期总结。

二、电子政务工作

1、开学初制订学校电子政务工作计划。

2、每天打开电子政务平台，及时接收上级发文，并打印报送学校领导。做好记录。

3、学期初更新教师基本信息。

4、学期初输入以下内容：

(1)年级工作计划(按年级)

(2)教学进度录入(按年级，按学科)

(3)教学活动计划(按周次，共18周)

(4)教务工作计划(按周次，共18周)

(5)教研组教研计划(按教研组，包括班主任组、科任组、音体组、信息技术组、幼儿组)

(6)学校总课程表

(7)教师任课表

(8)年级课程表

(9)教研组课程表

(10)实时课程表

5、参加上级组织的电子政务培训学习。

6、学期末电子政务工作总结。

7、每天定时游览德惠教育网，及时接收上级下发的文件。

三、信息技术教学工作

1、学期初制定信息技术教学工作计划。

2、学期初检查各办公室的微机是否能正常使用，对于不能使用的要上报学校领导。

3、检查各办公室的打印机能否正常使用，不能使用的上报学校领导并及时协助解决。

4、检查校园网络是否畅通，发现问题及时上报解决。

5、检查学生微机教室电脑是否能正常使用，保证天气转暖后学生能正常上课。

6、学期末进行信息技术教学工作总结。

四、学校档案管理工作

1、协助学校领导制定档案管理制度;

2、整理29卷、30卷、31卷档案目录，核查29卷、30卷、31卷内容。重点是31卷。

3、做好32卷档案接收工作。制定32卷档案目录。

4、学期初普查各办公室的电视机、dvd机、录音机是否能正常使用。及时处理有故障的机器。

5、协助后勤人员检查学校的用电线路，发现隐患及时上报并配合解决。

当前，随着偷运入境毒品的增多，吸毒的人数也在增加，一些青少年也染上了毒瘾。因此，全国上下都十分重视防毒、戒毒的问题。

常见的毒品有鸦片、海洛因、大麻等。毒品进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。

许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。

吸毒的人为了购买毒品，家财耗尽后，便抢劫杀人，犯下危害他人、危害社会的罪行。

记得有这么一件事情。有一次，我邻居一位叔叔学吸毒品，结果害了自己。叔叔本来是一位有钱的人，自从他吸上了毒品，家财耗尽后，便去抢劫杀人。叔叔学吸毒品之前，他家人都叫他不要学，他不听，而且说：“我只是爱玩，试一试又不会死人。”就他这么一句话害了多少人啊!他自己吸上了毒品后，他非常后悔，悔恨自己一生中没有珍惜自己的生命，去学吸毒品。经过这件事，我们千万不能接近毒品，切忌“试一试”!

防毒、戒毒工作做得好不好，是关系到中华民族以至全人类兴哀的重大问题。6月26日是国际禁毒日，我国不少市、县成千上万的青少年，在这一天有组织地走上街头，积极、热心地参加“禁毒宣传教育大行动”。这是一个很好的新开端，它一定能够在防毒、禁毒方面起到良好的推动作用。

“‘毒品’一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了‘坚强的生存还是懦弱的灭亡?’的不归路……”

你看，有这些写的多好的禁毒作文，那禁毒的意义有多大呢?告诉你，据资料显示“20世纪80年代，毒品在全球日趋泛滥，毒品走私日益严重。面对这一严峻形势，联合国于1987年6月在奥地利维也纳召开了关于麻醉品滥用和非法贩运问题的部长级会议。会议提出了“爱生命、不吸毒”的口号，并建议将每年的6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，共同抵御毒品的危害。同年12月，第42届联大通过决议，正式将每年的6月26日确定为国际禁毒日。”

禁毒的意义明白了，而毒品有分几大类呢?

查查资料，就知道了毒品按国际标准，可分为三类：一类是麻醉药品，有阿片类、大麻类、可卡因类。二类是精神药品，有镇静催眠类、中枢兴奋剂、致幻剂。三类是其他，如烟草、酒精、吸入剂。

而每当我看到照片上那些吸毒者骨瘦如柴、面黄肌瘦，不仅如此， 吸毒者双脚的皮肉一层层地脱落，眼睛里流出的是浑浊的脓液，小腿烂得像流淌的火山熔岩。便感觉令人惨不忍睹!

毒品不仅会让人的身体受到伤害，而且还会使自己家破人亡，干出一些无法令人想象的事!

同学们，让我们珍爱生命，拒绝毒品吧!只有这样，我们的明天才会更美好!

曾经多次地想起你：

你的悲戚的面容，

你的文采飞扬的诗句。

你在我心里久久徘徊，

却不敢诉诸文字，

只有眼泪在眼眶里打转，

不敢落下来。

因为那么多巧合，

我多么怕你的悲剧故事。

我俩名字中拥有一个相同的字，

我们拥有一个相同的星座，

拥有相同的爱国爱民的思想，

我们还是老乡。

难道是你化身为龙，

而天地在孕育两千多年后，

让我在人间替你再走一遭。

君生在公元前，

我生在公元后，

穿越了两千年，

我是你的千古红颜。

你的旷世孤独我最懂，

你的横溢诗才我最赏，

你的天马行空我能想象，

只有天人合一的精灵才能与天地同唱。

看见你佩着长剑在汨罗江畔且走且吟，

执着地思考着治国方略和宇宙秘密。

风拂起你的乱发，

被放逐不能报国的悲哀苍老了你的容颜，

命运的坎坷不能阻挡你的激情澎湃。

《天问》问出了你心中的长久疑惑，

《离骚》吟出了你对国家和人民的无限深情，

长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。

忧国忧民让你泪千行，

千年泪至今闪耀在史册晶莹透亮，

洗涤着世人芜杂的灵魂。

端午节里家乡年年歌咏的招魂诗，

是否唤醒了你沉睡的魂魄，

让你想起了那个久远而让人痛彻心扉的往事。

你的才华和政治抱负被秦国的反间计击碎，

眼睁睁地看着楚国风雨飘摇地走向敌国的怀抱，

你心痛地对着规劝你的渔夫和天地悲吟：

众人皆醉我独醒，众人皆浊我独清。

绝望的你不想看到祖国遭受涂炭，

对这个世界你已别无留恋，

无人能解你的努力、你的理想、你的孤独、你的深刻，

怀着满腔悲愤你纵身一跃，

只让干净的石头和清澈的江水与你为伴。

从此，

你的经典作品名垂了千古，

你的爱国情怀照耀了史册，

你的悲情故事感动了天下苍生。

冰凉的江水流走的是岁月，

带不走的是你温暖高贵的灵魂。

我小的时候，母亲常对我说，舅父是一名共产党员，被国民党反动派杀害了，死得非常壮烈;中学时看了电影《董存瑞》，知道他“为了新中国”，手举炸药包英勇牺牲。因此，我从心里敬佩共产党员。后来我发现，那些有重大贡献的英雄人物和劳动模范，大多数是共产党员，于是我心中萌发了入党的愿望。但是，我觉得自己离共产党员的条件差得太远，所以不敢向党组织提出入党申请。

1959年我考上北京化工学院，著名化工专家侯德榜在开学典礼上说：“我是老化工学生，在美国求学8年，那时搞化工的没有多少人。现在，全国化工学院就有好几所。你们是新的化工学生，我祝贺你们，寄希望于你们，祖国的化学工业等待着你们去开发、去振兴!”

侯德榜的讲话对我鼓舞很大。那时大学生的最高境界是“又红又专”，我立誓成为“又红又专”的红色化工专家。就在这时，我向党组织提出了入党申请，从此我以共产党员的标准严格要求自己，要用实际行动为党旗添光彩。

1960年6月，我到锦西化工机械厂参加生产实习，被分到铸造车间搞技术革新。我看到铸造车间生产条件差，劳动强度大，尤其是清沙时，尘沙飞扬，烟雾弥漫，呛得人喘不过气来。为了改变这种状况，我向车间技术员请教，拜工人为师，去图书馆查资料，同师傅一起提出了“水力清沙”的方案，大家齐心合力，克服了种种困难，终于完成了“水力清沙”任务。为此，我被评为北京市优秀大学生。

学生的主要任务是学习，我刻苦读书，考试成绩门门优秀;我担任班长，积极开展班级工作，被评为学院三好学生;三年困难时期，我不怕困难，艰苦奋斗，主动提出降低粮食定量，和同学们一起渡过难关。我一直是学院优秀生，可是直到大五，我的组织问题还没有解决。看到别的同学入党，我心里非常着急。我认为自己的表现比他们并不差，党组织为什么不发展自己呢?我的情绪有些低落。这时党支部书记找到我，他耐心地对我说：首先要解决思想入党，要经得起组织考验。我扪心自问，隐隐约约觉得自己在某些方面还不够相信党。比如我父亲当过甲长，我叔父当过国民党兵，新疆解放时任连长，我怕这些事说出来影响入党，所以一直没有向党组织汇报。这时我觉得，一个要求入党的积极分子，不但要学习好，工作好，还要无私、忠诚、坦白，这样才能成为一个真正的共产党员。当我如实向党组织说了父亲和叔父的历史问题之后，放下包袱，心中感到无比轻松，积极投入毕业设计，并取得优异成绩。毕业前夕，我终于成了一名光荣的中国共产党员。

自打入党之后，40多年来，我时刻牢记“要为党旗添光彩”，清清白白做人，兢兢业业为党和人民工作，年既老而志不变。

童年是一首歌，童年是一幅画，童年是最美好的年华！每个人都有属于自己的童年，我的童年过的非常充盈。其中有三件事深深的印在了我的脑海里，常常让我哑然失笑！

第一件事，吃雪。吃雪？就是捧一捧雪吃吗？当然不是！那一年，雪停了，地上厚厚的一层，我喜出望外，将雪堆成了一个汉堡包、一个鸡腿，还有其他好吃的东西，我左看右看，越看越像。我的口水已经流出来了，然后我就把它们一个个都吃了。吃得津津有味，美滋滋的！结果呢？晚上肚子疼死了，哎呦呦……最后只能去了医院。

第二件事，爬树。我经常和小伙伴们一起玩，有一天，所有能玩的都玩了。有人提议：“我们好久没有去爬树了，我们去爬树吧。”“好的！”一致通过。我们呼哧呼哧地往上爬，爬到三分之一，“咕咚”一声，啊！是我摔下来啦。小伙伴们看到我狼狈的样子，哈哈大笑起来。谁知，他们一分神，“咕咚”“咕咚”都摔了下去，我们躺在地上，咯咯笑了起来。

第三件事，打蚊子。晚上，我在书房里看书，感到脸上有东西。我一猜就知道是蚊子在叮我。我用刚学会的降龙十八掌，“啪”重重打在自己脸上。哈哈，打住了！手掌上一具蚊子尸体，而我的脸却像熟透了的大苹果。虽然疼，但是心里很高兴。

童年，很多有趣的事情，这三件事一想起来，总是忍不住笑。童年，美丽的童年生活，给了我许多快乐！

一个世纪的风雨兼程，中国共产党的一百年，是践行初心使命的一百年，是创造辉煌的一百年。

在百年持续奋斗中，中国共产党带领人民开辟了自由的伟大道路，创造了中华民族的发展史。

中国走上了改革开放的道路，我们也走进了新时代。“嫦娥”奔月，“蛟龙”潜海，绿色环保，脱贫攻坚，全面小康。中国富强起来了!

“未来属于青年，希望寄予青年。”这样强调。的确，就像《少年中国说》所写的那样：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，

少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”

我们是新时代的青少年，我们是国家和民族的希望和未来，我们是有远大理想的一代，是能撑起时代重任的一代。我们要把实现中华民族的伟大事业放在第一位，不负国家、民族和社会的期望。

我们努力读书，储备知识量，相信知识改变命运;我们学习科技，坚信科技是第一生产力;我们强健体魄，相信身体是一切革命的本钱;我们学着独立，有担当，有志气，有骨气，有底气。我们是社会主义的接班人，我们时刻牢记自己的使命，勤奋学习，立志成才。

我们是新时代的少年，生活在中华民族发展的好时期。将来，我们会成为党的事业中薪火相传的中坚力量。

党旗所指就是队旗所向，请党放心，强国有我。我们一定接续前辈的火炬，在新的时代，为祖国的繁荣富强，贡献我们的青春力量。让我们从现在开始，将爱国进行到底!

百年来我的祖国饱经风霜，历尽风雨。今天，在世界的地平线上终于迈上了国际化的道路。如今的中国，已不是任人宰割的弱国，如今的中国，拥有光辉灿烂的文化，创造着让全世界都刮目相看的伟绩。在这里，我想告诉大家，中国变强了!让人刮目相看了!

我的家乡毕节是一个美丽的地方，在长达数百里的山上开满了杜鹃花，被人们称为“百里杜鹃”，看起来就像是一片花的海洋，花的世界!

国家级风景名胜区织金洞，又名打鸡洞，位于毕节地区织金县境内。它由11个景区，47个厅堂，150多个景点组成一个天然洞穴美景。洞口是花园式的迎宾厅，千奇百异的花草点缀着“双狮“、“玉蟾“、“飞来石“等石景，迎接着来自远方的客人;正午时分，烈日当空，万道金光从洞顶洒向织金洞，在水蒸气的缭绕弥漫中彩环重现，阳光下的小水滴恰如一串串晶莹而透明的珍珠散落人间，其境美不胜收，其意可幻可切。琳琅满目的钟乳石，大的数十丈，小的如手掌，织金洞的银雨树，是一种罕见的花状透明结晶体，从白玉似的托盘中冲天而起达17米，亭亭玉立;水晶宫又名雪香宫，宫内的钟乳石表面皑皑石雪，顶头冰柱高挂，地上石笋密布，幌如东海龙宫。令人心旷神怡。

啊!我可爱的家乡毕节，你是一片多情的土地，哺育着我们!你是一片肥沃的土地，滋养着我们!请让我为你梳妆，为你歌唱。我敢相信，在那不久的将来，我们祖国的明天会更加的辉煌!更加的强大!我们的家乡会更美好!

七月党旗飘啊飘，画着斧头和镰刀。斧头劈开金银山，镰刀收获至尊宝。下面是小编整理的庆祝七月一日建党节祝福语，欢迎大家参考!

【庆祝七月一日建党节祝福语】

幸福生活哪里来?党的光芒暖胸怀;甜蜜爱情哪里来?党的护佑给关怀;和谐家庭哪里来?党的红星放光彩;社会安定哪里来?党的精神代代传。七月一日建党日，祝愿我们的党如天上的红日，灿烂明亮，永放光芒!

七一到了，用真情为你洒落七色花瓣，用真心为你点亮七星北斗，用真爱为你编织七色彩虹，用真意为你写下七十字的短信。七一见证，我对你的爱始终如一!

沧海桑田九十年，党的信念永不变;昨天明天九十年，党领幸福每一天;历史未来九十年，党的宗旨传万年;九十年精神，九十年风采，党的光辉照万代。七一建党节，幸福开怀!

建党节，愿你，烦恼“党”在门外，快乐逍遥自在;抑郁“党”在心外，满心欢心愉快;疾病“党”在体外，健康身体不赖。祝你建党节快乐。

苦不苦，想想长征两万五;累不累，想想红军老前辈;忙不忙，辛苦赢得幸福;美不美，幸福生活陶醉;七一节，祝开心快乐!

小时候听小小竹排江中游，红星伴我去战斗，长大后看党的路线坚持不变，人民生活和谐美满，赞叹党的领导，感谢党的温暖，7.1建党节，愿党旗常飘，红红火火。

雄狮一吼惊世界，党的英明民安乐，改革春风吹九州，人民幸福创和谐，神州冲天国强大，军民同乐共庆贺;71党生日，祝福党再创辉煌!

"自从有了你,我们结束了欺辱,自从有了你,我们才有了小康,自从有了你.我们才有了和谐,7.1到了,原我们伟大的母亲党千秋万代."

党的旗帜引导我们走上康庄大道，党的政策建设国家四个现代化，党的温情创建和谐社会，党的生日到，祝福党更强大，人民更幸福!

火红党旗迎风飘，又到七一建党节，送来的祝福“党”不住，平安的祈盼“党”不住，健康的身体“党”不住，美好的生活“党”不住，事业的成功“党”不住，爱情的甜蜜“党”不住，祝建党节快乐的心情“党”不住。

没有共产党，就没有新中国，歌声唱得嘹亮，感动着你和我，炮火中闯过，创建共和国，经济建设，政治改革，科技文化，步伐稳健，创新不断，7月1日建党节，祝伟大的党再创佳绩!把祖国建设得更美丽!

"7.1到了,我代表全国的工人,大学生,公务员,老百姓,农民,解放军,祝你节日快乐,光辉永照,永享太平."

金融危机软着陆，抗震救灾党铺路，神九上天扬国威，致富路上政策助，安居乐业好生活，人民幸福党欢乐，此刻7.1建党节，党的生日不能忘，愿党活力永无限，开创未来更美好，祝党生日快乐。

七月一日党旗扬，全国人民心飞扬，共同歌颂伟大党，带领中国变富强，永远追随伟大党，努力创造新辉煌，党的生日祝福党，党的领导万年长，有党领导国更强。今天是党的生日，我祝你日子越过越好，愿党发展地越来越强。

七月，是金黄的收获季节;七月，是满心感动的岁月;七月，是送出赞歌的时节。七一党的生日，谱一曲送给党的赞歌，祝福党越来越好，明天更辉煌。

送你幸运镰刀，割断霉运丝藤;赐你快乐斧头，斩断烦恼绳索。红火的七月，火红的党旗，迎风飘荡，送出红火的祝福，祝福七一建党节快乐。

七月流火，艳阳高照，彩旗飘动，鲜花如海，欢歌笑语，喜迎党的生日，前事不忘后事之师，许许多多的优秀的党的儿女，永远铭刻在人民的心中。我们缅怀他们，并祝福亲爱的党：朝气蓬勃，光芒四射!

几十载风风雨雨，党永葆绚丽风采;几十年革新奋进，党带领人民走向富裕。中国的进步有点滴印记，中国生活的美好有您步步努力，今天您的生日，华夏儿女祝福您。

七月一日，建党日，让我们大声对党说：我们会牢记你的辛劳，换来我们生活的美好;我们会铭记你的指导，引领我们走上光明的大道;我们更会支持你的领导，把祖国建设的更加美好。亲爱的党，我们爱你，祝你生日快乐!

七一建党节，短信来祝福，一祝好身体，二祝事事如意，三祝福气多多，四祝万事吉利，五祝家庭和气，六祝爱情甜蜜，七祝天天快乐。

风风雨雨中建立党的基业，励精图治创造国的繁荣，英明的决策为人民带来幸福，坚定的信念建设了和谐社会;党的生日到来，祝党更强大，国更繁荣!

党要我们和谐，所以要搞好团结，党要我们稳定，所以要保持高兴，党要我们民主，所以一切事情我做主，党要我们共产，所以你发了工资要与我共同分享，呵呵，七月一建党节，愿你开心快乐，幸福生活万年长。

哪里有危险，总是你奋不顾身冲在最前线;哪里有委屈，总是你默不作声把苦往肚里咽。为了人们生活的甜蜜，你总是忙忙碌碌里。今天是你的生日，休息下吧，，送上最真挚的祝福!

党的旗帜领先跑，人民生活就是好，国家强盛永不倒，浩气长存永不老。国家是柱，党旗是梁，梁柱相扶，人民做主，愿做社会新基石，添砖加瓦为党国!七一到来祝你生活美好!

七一到了，你要坚持幸福的原则毫不动摇，一手抓财富，一手抓健康，两手都要硬!与烦恼忧愁等阶级敌人彻底划清界限，走中国特色的快乐主义道路!

送你一柄铁锤，砸碎苦难和烦恼;送你一把镰刀，收获希望和理想;送你一面旗帜，幸福快乐飘扬。7.1建党节，愿你生活像党旗一样红红火火!

七一建党节来了，送你一把“快乐神斧”，砍走所有忧愁烦恼，一生快乐无忧;再送你一把“财富镰刀”，割断所有挫折困难，永远财源滚滚;最后送你一条“幸福短信”，祝你建党节快乐，永远幸福安康!

"党啊，我的母亲,您用汗水浇灌着祖国的每一寸土地,您用坚强的臂膀维护着中华民族的尊严,您生命旅途上的每分每秒都在保卫着祖国的统一。又是七一您的生日,儿女祝愿您永远春天般蓬勃生机。"

九十一年前的画舫，诞生了我们伟大的党，从此中国有了领路人，带领人民大步向前，建设的号角分外嘹亮，7月1日党的生日到了，把我们的美好祝愿献给党，把祖国建设得更加富强!

七月天最艳，七月情最炫，七月歌最甜，只为纪念党，岁岁又年年。在同享喜悦的时刻，特送上美好的祝愿，愿我们在党的领导下，一年更比一年强!

7.1建党节，党的生日到，万民齐欢颂，共庆好日子，祝福经济发，祝愿生活美，民心大团结，祖国永强盛!

当里个当，七一到来短信“当发”，穿透电波无可“阻挡”，健康幸福全都“归档”，快乐滋味空中“飘荡”，没事摇摇成功“铃铛”;健康“当道”，疾病去无踪;甜蜜“当道”，悲伤无处藏;友情“当道”，孤独全抛光。祝你七一里“当”个开心的人儿!

党是鲜明的旗帜，引导人民创造幸福生活;党是团结的力量，凝聚万众一心创造和谐社会;党的生日到来之际，祝福党更强大，国家更繁荣!

七一到来，祝你：“七步成诗”才思敏捷，“七行俱下”成绩超群，“七了八当”做事靠谱，“七平八稳”人生顺畅，“七十二变”足智多谋，“七纵八横”奔放自如，“七纵七擒”聪明了得，“七贞九烈”品德高尚，“七上八下”心情远离，获得幸福“不管三七二十一”!

一针一线连起爱民的心意，一家一户举起爱民的红旗，一砖一瓦垒砌爱民的屋脊，党吃了生活的苦，送给我们蜜。7.1祝福党的方向永不移，也祝愿朋友把美好的生活珍惜。天天快乐，事事如意。

困难只是小菜一碟，挫折不过一颗泥丸，失败乃是成功之母，眼泪流过才有笑容。赢了是生活，输了也是生活。七一了，愿你一夫“党”关，好运“党”不住!

七一建党节到了，用真情为你洒落七色花瓣，用真心为你点亮七星北斗，用真爱为你编织七色彩虹，用真意为你写下七十字的短信。七一见证，我对党你的爱始终如一!

七一了，党给你最高指示：要坚持快乐的原则不动摇，一手抓财富，一手抓健康，切忌眉毛胡子一把抓。往“钱”面看，往厚里赚，最后幸福一定会属于你的!

七一到了，我代表党来问候你!幸福面前，你要“党”家做主;好运面前，要一马“党”先;健康面前，要稳稳“党党”;困难面前，要一夫“党”关;压力面前，要正“党”防卫;财富面前，要“党”仁不让;朋友面前，要有苦同“党”。祝你快乐“党”不住!

心连心，忆峥嵘岁月，万众一心拥护党;手牵手，创辉煌历程，众志成城壮山河;肩并肩，看美丽今朝，日新月异盛世景。建党节，铭伟业，共享幸福!

七月南湖春光好，红船漂漂清清水。赤县孕育星星火，来日燎原三山坠。雄鸡唱出朝霞云，红旗招展万物春。风风雨雨九一载，今朝华夏披祥瑞。

党在7.1建党纪念日指出：作为一名捍卫幸福的忠诚战士，你深刻领会了一生快乐的思想，深入贯彻了家庭美满的精神，开创了事业兴旺的理论，并坚持以心情愉悦为方针，系统的运用到万事如意的工作中去，是一名非常合格的幸福者。特表示祝贺，祝节日快乐!

七一了，本着党指挥枪的原则，我决定动用幸福部队，对你发动战争!阻击你的贫穷，击溃你的烦恼，俘虏你的压力，流放你的霉运，让你在幸福前乖乖投降!

风雨中书写铮铮铁骨情，和平年代诠释军民鱼水情，党的生日到来之际，感谢党的恩惠，祝党更强大，再创辉煌!

"可记得南湖的红船 ?可记得井冈的烽烟 ?可记得遵义的霞光 ?可记得窑洞的风寒 ?党与人民苦苦追求 ,人民与党披肝沥胆 ,迎来上下民泰国安,七一党的生日又至,祝愿伟大的中国共产党永远是那片东方红。"

南湖的那条船静静不语，看着我们从贫穷走向富裕;1921.7.1党的宣言默许，一定让人民主宰幸福，主宰自己。7.1庆祝这一切实现，也祝福朋友让美好继续，日子越来越甜蜜。

"可记得南湖的红船 ?可记得井冈的烽烟 ?可记得遵义的霞光 ?可记得窑洞的风寒 ?党与人民苦苦追求 ,人民与党披肝沥胆 ,迎来上下民泰国安,七一党的生日又至,祝愿伟大的中国共产党永远是那片东方红。"

时隔九十载，党的生日不忘怀，困苦中诞生，磨难中成长，不懈奋斗，勇于创新，继往开来，心系百姓，宗旨不改。7月1日建党节，让我们感党恩，跟党走，永奋进!

党是指南针，指引我们正确的方向;党是冲锋号，带领我们向幸福冲刺;党是参天树，保护我们免受侵害;党是母亲，哺育我们茁壮成长。七一建党节，愿大家一心跟党走，追寻幸福的生活!

一树红花照碧海，一团火焰映光彩。社会重担挑肩上，深深教导记心头。奋发青年如潮涌，万里江山披锦绣。建党节送出这份祝福，党的生日快乐!

从《义勇军进行曲》到《东方红》，从《春天的故事》到《走进新时代》，一路高奏凯歌，直到今天过上《好日子》。这幸福生活，都要感谢党。七一党生日，祝愿党永远朝气蓬勃，带领我们继续向幸福快乐进发!

七一快乐，愿你能始终坚持快乐的科学发展观：多笑是第一要素，健康为本是核心，做到幸福与平安的统筹兼顾，全面协调美好，让开心可持续发展哦!

七一树七气，做人要有正气，做事要有胆气，修身要讲和气，养神要讲浩气，成功要拼豪气，一辈子要有福气，最关键的是不要小气：别忘了联系哦。

建党节，党诞辰，党旗飘，精神颂，为人民，挡苦难，谋福利，带致富，安全保，创幸福，我们要，尊敬党，拥护党，祝福党，更精彩，更辉煌。

七一建党节到了，党的“幸福”路线不变;以“健康”为中心;坚持“快乐”原则，多挣“票子”为方向，密切联系“好朋友”为要素，祝快乐每一天!

七一送你幸福七色：嘴大“赤”八方，开心“橙”大事，坐拥“黄”金屋，步步“绿”坦途，直上“青”云路，好运“蓝”不住，一辈“紫”开心。七一快乐!

五千年激情冲云霄，亿万个梦想缀山川。党徽映照快乐的脸，烟花绽放灿烂的天。华夏风采今胜昔，炎黄子孙谱新篇。七一建党节，转发信息，为党歌唱，为祖国祝福。

七一建党节来到，党的精神要传到，党的呵护无限好，社会稳定安全保，生活富裕有温饱，事业干劲直线跑，祝福祖国祝福党，繁荣昌盛永辉煌。

党与民众心连心，描绘出一幅和谐画卷;党情民情鱼水情，演绎一段温馨爱民曲;党的生日到，祝党更强大，人民更幸福!

党旗迎空飘，党徽胸中耀，党的生日已来到!党的生日全国闹，富强快乐伴人民，愿中国共产党万岁，愿中国公民快乐安康!

七月一，建党节，为祖国，道声喜，愿祖国，永繁荣;为党员，送祝福，祝愿党，永光辉;为人民，默祈祷，望人民，永安定;把心愿，送给你，盼望你，永开心。

今天是你的生日，中国共产党。是你将人们从水深火热中解救出来，是你让社会安定而和谐，是你使得中国昂首阔步迈向更美好的明天!辛苦了，中国共产党，愿您节日快乐!

在三个代表的重要思想下，以和谐社会为己任，牢牢抓住科学发展观，高举让世界充满爱的伟大旗帜，创造属于大家的美好新祖国。建党节快乐，党的生日快乐!

有一种热爱，叫“红色之恋”;有一种力量，叫“肝胆相照”;有一种忠诚，叫“坚贞不渝”;有一种情结，叫“鱼水深情”;7.1建党日，祝愿党永远和人民心连心、手牵手，创造新的辉煌和奇迹!

困苦的生活，把人民来折磨，中国共产党，救人民于水火，艰苦奋斗，创立共和国，和谐社会，缘于创新改革，7月1日——光辉的日子，永远在人民心里铭刻，建党节，把美好的祝愿献给党!

七一到，愿你拥有七个一，一份快乐情，一个健康身，一份好运气，一生幸福生活，一份成功事业，一份悠闲时光，和一颗爱党心，党的生日祝你快乐!祝党更强大!

生命的的颜色是党旗红，哪里有困难，哪里有你的身影;安全的颜色是军装绿，哪里有危险，哪里有你伟岸的身躯。党哺育了好儿女，党开创了好希冀。7.1祝福党的旗帜灿烂美丽，也祝福你幸福无与伦比。

日出东风世界亮，党的光辉恩泽长，和谐社会创繁荣，科学发展国力强，改革春风吹神州，人民一心拥护党，党的生日到，祝福党再创辉煌!

七一到了，送你七个“一”：一身是胆、一枝独秀、一生平安、一帆风顺、一帮好友、一个知己、一劳永逸。祝七一快乐，幸福永远!

95载的年华，铸造辉煌。95载的风雨，承载风霜。睿智的灵魂，带领普天大众，开拓广阔的道路;澎湃的斗志，激励新生力量，延续光明的历程。七一建党节，转发信息，期盼祖国繁荣富强!

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黑龙江省哈尔滨市东面，原来有个珠河县，这里是著名的抗日联军将领赵尚志战斗过的地方。抗日战争结束后，为了纪念在民族解放战争中英勇殉国的这位烈士，珠河县改名为尚志县。至今，尚志县的人民还深深地怀念着这位抗日的民族英雄。

1908年，赵尚志出生在辽宁省朝阳县喇叭沟的一个农民家庭。幼年时，他的父亲因带头打死了抢劫百姓、强奸民女的官兵，被迫逃离家乡。赵尚志和10个兄弟姐妹，随母亲艰苦度日，吃尽了苦头。11岁时，赵尚志就不得不独自外出谋生。他当过佣人，做过学徒，后来靠大哥接济，才得到求学的机会。他在哈尔滨工业学校读书期间，开始参加革命活动。17岁那年，他成为一名共产党员。1925年，他南下广州，考上黄埔军校第五期。次年，赵尚志按照中共党组织的指示，回到哈尔滨继续革命斗争。他因从事革命活动而两次被捕入狱。“九·一八”事变发生后，他被党组织营救出狱，奔向抗日战场，从此开始了他那轰轰烈烈的抗日战斗生涯。

1932年5月至1933年7月，赵尚志先后在巴彦县和宾县自发的抗日军队中工作。他当过马夫，也当过参谋长。他常对大家讲：“现在抗日的人不少，但打败仗的多，原因就是不团结，东一股，西一股，很不统一，结果被敌人各个击破。抗日不是图个人的私利，而是为了祖国和人民，只有大家一条心，一个目标，一致行动，才能打败敌人。”

1933年10月，中国共产党领导的珠河抗日游击队成立，赵尚志任队长。他带领13名战士庄严宣誓：“为收复东北，争回祖国自由，哪怕枪林弹雨，赴汤蹈火，万死不辞……誓为中华民族独立、解放而奋斗到底!”从那以后，赵尚志率领着这支只有十余人的游击队，在北满地区展开了轰轰烈烈的抗日武装斗争，不断地打击敌人，壮大自己，为日后北满抗日联军的建立，奠定了基础。

珠河抗日游击队成立后不久，就在赵尚志的率领下进行了多次战斗。先是在罗家店击溃了100多伪军的进攻，后又在火浇沟击毙日军20余名。不到3个月的时间，这支游击队就发展到了70多人。敌人意识到，这支抗日队伍将成为“北满治安的最大祸患”，于是悬赏1万元捉拿赵尚志，并关押了他的父亲，要挟赵尚志投降。赵尚志把祖国的利益看得高于一切，敌人的阴谋怎么能够得逞呢?

为了进一步发展抗日力量，赵尚志在北满地区广泛联络各种抗日部队，许多自发抗日武装的首领，敬佩赵尚志的抗日勇气，也都纷纷前来投靠。1934年春，赵尚志被公推为东北反日联合军(后改为北满抗日联军)司令。次年1月，他领导的这支队伍，改编为由他担任军长的东北人民革命军第三军。1936年6月，第三军编入抗日联军，赵尚志仍任军长。

赵尚志领导的抗日队伍，是在战斗中成长壮大起来的。

满天繁星，闪亮的、耀眼的星星有很多——他不在其中。

广阔的大海，晶莹剔透的浪花有很多——他不在其中。

茂密的森林，挺拔高大的树木不计其数——他不在其中。

他是平凡的，可是却拥有满腔的热血，无尽的热情，不屈的斗志，而这些使他踏上了建设新中国的道路。从此，他成为了中国史上比星星更闪亮，比浪花更晶莹，比树木更挺拔的独特的存在——中国共产党。

——题记

如今，中国就如一轮红日升起在东方，以自己那辉煌的火焰普照大地，温暖世人，可往昔那些峥嵘岁月，是谁不畏艰难，历经险阻为中国开辟新道路？是谁在生与死之间毫不畏惧地选择后者来捍卫国家的安全？又是谁全心全意地为人民服务？

是他，不怕远征难的红军

红军历经了千难万险，翻越终年积雪的夹金山，与红四方面军会合后，中共中央决定将红一、四方面军混合编为左、右两路军，过草地北上，去建立川陕甘革命根据地。

于是，浓缩了红军的不屈意志和战斗情怀的《长征组歌》便从此家喻户晓：“雪皑皑，野茫茫，高原寒，炊断粮，红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难……”这是何等不朽的革命英雄主义的史诗啊！

那些不怕远征难的中国共产党，将他们威武的形象廖在人民的心上，根深蒂固。

是他，烈火英雄——邱少云

在一次战役中，我方潜伏到了中午，敌人忽然打出一排排的燃烧弹，在潜伏区爆炸了，枯黄的野草顿时燃起熊熊大火。邱少云补充烧着了，但在整个过程中，邱少云忍受着大火的煎熬，一动不动地恪守职责，只是怕被敌人发现，只是怕影响战斗计划。就那样，在熊熊大火中，邱少云被活活烧死了，那是怎样的疼痛啊！

那样一位烈火般的中国共产党，让我们深深致敬吧！

是他，人民的榜样——雷锋

雷锋是名副其实的共产主义战士，因为他树立了为共产主义奋斗终生的远大目标和全心全意为民人服务的理想与信念，他在入伍当年的11月就加入了中国共产党，把自己壮丽的青春全部献给了党和人民。

他用自己的人格魅力诠释了他所说的“对待同志要像春天般温暖，对待工作要像夏天般火热，对待缺点和错误要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样寒冷无情。”

如今，马路边，公交车上或是其他场合，不时闪现“雷锋”的身影，“雷锋们”无时无刻不存在着。

这些的无私奉献的中国共产党啊，全心全意为人民服务的中国共产党，早已翻越了生死、穿越了时空，跨越了世纪。

穿越血与火的历史烟云，九十年，说不尽的坎坷沧桑，九十年，道不完的伟业辉煌，在这建党的九十周年之际，我由衷地发出一声感慨：“我爱中国共产党！”

今年"七·一"，我们迎来了中国共产党建党95周年，在这重要的纪念日期间，我们镇党委组织开展了一系列教育活动。通过活动隆重纪念党的生日，歌颂党的光辉历史和丰功伟绩，增强党的凝聚力和战斗力，加强了各支部的自身建设，增加了党支部的战斗堡垒作用，发挥了党支部的政治核心和党员的先锋模范作用，坚定了广大干部群众知党、信党、爱党、跟党走的信念，进一步调动了每一位党员的榜样作用。现将本次活动总结如下：

一、对全体党员、入党积极分子开展了一次庆祝活动。经镇党委研究决定，在蟠龙镇会议室召开了全镇十个村委会两委班子、学校分管组织工作负责同志的会议。要求以各支部为单位在纪念建党95周年活动期间，要组织两个半天以上的上党课、议党史活动。由镇党委统一发放红色电影和党史教育专题片到支部组织学习，并规定各支部这次学习时间不得少于4个课时。镇委书记王晓鹏同志作了专题党课讲话，带着大家一起回顾党史，重温了党章，表彰了先进，指出了问题，使到会的全体党员进一步加强了对党组织性质、作用、意识的认识，及对现阶段党员的深刻理解，特别是对"三个代表"、科学发展观的深刻内涵又有了新的理解，并就本村实际情况讲解了如何做一名合格党员、怎样解决从思想上入党、为什么要入党的问题。党委政府领导班子还在会上就获得"先进基层党组织"的2个党支部及获得"优秀共产党员"的15名党员进行表彰。

二、各支部召开了民主生活会。虽然时值农业大忙季节，但每个支部都召开了民主生活会，有的支部是半天党课，半天民主生活会。各支部以支部委员带头，找自身的不足与差距，承诺自己如何在今后的工作中真正带好头、作表率、学先进、帮后进的打算。村委会五星村支部书记李胜国同志在生活会上找了自身差距：作为镇党委书记的联系村，离领导要求的差距较远，带领群众致富还远远不够等问题，与会党员同志认为他说得深刻，讲得得体，决心实在。各村党员在民主生活会上畅所欲言，积极地开展了批评与自我批评，相互分析原因，找问题能打破情面，共同总结半年来的成绩与问题，达到了共同提高的目的。通过民主生活会与自查，进一步促进了全镇党员树立正确的人生观、利益观，进一步认识了要立党为公，立党为民。

三、走访慰问特困党员。在纪念党的95周年期间，镇党委研究决定，我们镇党委不忘记在过去艰苦岁月为我镇建设立过汗马功劳、年老体弱、重病缠身、有些因天灾人祸、子女就学负担重、生活困难的党员同志，要求各支部要组织慰问和给予生活上的帮助。活动中，共计帮扶困难党员***人，慰问患病党员***人，帮扶及慰问资金达***元。除了慰问和帮扶党员外，我工委还对近期去世的党员家属进行了走访，了解他们的困难，掌握他们的情况，送上了慰问金和祝福。

四、重新明确了党员帮扶活动责任。镇党委发出号召，要求各支部要重新明确责任，搞好党员帮扶活动，要求在"七·一"期间每位党员要与一位积极分子谈一次心，进行思想沟通与交流。上门与2个联系户谈谈新农村建设构想，征求对支部的意见。每个支部都开展了活动，明确了职责。

五、开展了新老党员重温入党誓词活动。我镇今年共发展入党积极分子***名，发展了预备党员***名，预备党员转正***名，所有新发展对象各支部都严格按程序审批，各支部召开了座谈会，对新发展党员召开了宣誓会，在宣誓会上新老党员一起重温入党誓词。通过重温活动使党员们鼓舞了斗志，坚定了信念，人人争取再创佳绩。

总之，通过"七·一"建党节系列活动的开展，使我镇全体党员和积极分子受到教育，鼓舞了勇气，找出了差距，明确了责任，各支部将会成为新农村建设的主力军，成为一个真正的战斗堡垒。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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同志们：

值此“七一”党的生日到来之际，中共山东温岭精锻科技有限公司委员会向公司全体共产党员致以热烈的节日祝贺!向引领进步、创先争优的党员示范岗成员致以崇高敬意!

中国共产党团结带领人民，走过了95年的光辉历程，书写了中国发展的壮丽篇章。作为温岭党委的一名党员，你们与时俱进，以身作则，与企业一同成长，为民营企业的发展作出了贡献。

站在新起点，担当新使命。打造具备国际竞争力的传动系统部件研发制造企业，还需要全体员工持之以恒、久久为功。重任在肩，时不我待，希望党员继续发挥旗帜作用，朝着不变的方向、践行坚定的信念，协力前行，为企业的跨越发展做出贡献。

祝全体党员节日快乐、工作顺利、阖家幸福!

中共山东温岭精锻科技有限公司委员会

201x年7月1日

我是一只小鸟，从小无忧无虑地生活在绿色的森林里，森林就是我温暖的家。可是，突然有一天，森林里来了一个庞然大物，轰隆轰隆地叫着，把我的大树朋友砍倒了，装上汽车拉走了。我不知道我的大树朋友被砍伐后会去哪儿，于是，我跟着汽车一直飞，直到飞进了一个工厂。工厂里非常可怕，到处竖立着冒着黑烟的烟囱，厂房里还有好多轰隆隆的机器。我透过窗户，发现里面有大量的被砍伐的树木。我的大树朋友被肢解，被捣碎，被碾压，最终被做成了本子、纸、一次性筷子等产品，让汽车运出了工厂。

我继续跟着汽车飞，来到了一个文具店，我发现那里有很多用大树朋友做成的本子。没多久有一个小姑娘买了一摞本子，我就跟着她飞，来到了她家里。只见小姑娘在本子上写写画画，一有点瑕疵就撕掉，不一会儿，厚厚的一个本子就只剩下一两页纸了，小姑娘把本子往垃圾桶里一扔，就又去拿新的本子来用了。我问大树朋友：“人类不是大自然的朋友吗?为什么一点都不知道珍惜资源呢?”被做成本子的大树朋友叹了口气，对我说：“人们现在一点也不爱护环境了，到处乱砍树木，现在连小孩子都不节约用纸了，再这样下去，可怎么办啊?”

我决定再去别处看看还有没有大树朋友的踪迹。我飞到了附近的一个餐馆里，发现了用大树朋友做成的一次性筷子。那里的客人吃饭的时候都是用新的筷子，用完了就扔掉，不到1个小时就有40多双筷子被扔到了垃圾桶里。被做成一次性筷子的大树朋友说：“不知道从什么时候开始，人们喜欢用一次性的东西了，这样多浪费啊，我的朋友们都快被砍光了!”话音刚落，就听到餐馆里的电视上面说，由于人们过度砍伐树木，很多森林遭到破坏，引起沙尘暴。啊?我的家!我飞快地冲向我的家园，可我赶到的时候，我的绿色家园已经不复存在了，曾经的绿色森林已经变得满目荒凉。

人类啊!觉醒吧，不要等到我们都失去家园才追悔莫及。从现在开始，节约用纸，珍惜资源，爱我国土，共建绿色家园。

三千年梦峥嵘岁月，九十六载沧海桑田。风雨共济的九十六载是中国共产党从诞生到成熟的发展时期，一页页一幕幕是中华民族艰难奋斗的心路历程。在19世纪，外国侵略者入侵，中国共产党带领下我们众志成城;一部近现代中国史就是一部中国人民重新认识世界，重新在世界中找到自己的立足之地的历史，历史是由人民创造的，而人民在曲折反复中最终找准了自己的引路人，这个引路人就是中国共产党。

江山美好，中国是一个古老而又现代的国家，正在昂首走进新时代，中国正在以壮志豪情向世界展示中华民族的风采。中国有大国崛起的自信，有睦邻友好和平共处的风度，有同一个世界同一个梦想的情怀，有地震也摧不跨的手足情谊，有全世界第二大的经济体，更有五千年一脉相承的灿烂文明。当今的中国正在开拓一条属于自己的发展道路，中国共产党带领着中国人民走在社会主义的康庄大道上。中国共产党带领着中国人民用占世界五分之一人口的幸福生活向世界交出一份满意的成绩单，证明中国特色的社会主义道路的目的地是和谐幸福。

中国共产党九十六年风雨历程，九十六年路漫漫，沧桑几度，风雨如磐;九十六年与时俱进，开拓创新。作为一名当代研究生，我们要时刻以中国共产党九十六年以来一路坚守的执着，自强不息，开拓进取的精神要求自身，提高党性修养，增强党性锻炼，跟随时代的脚步，生命不息，奋斗不止。

中国共产党宣告成立，开启了中国历史的新纪元, ，在中国共产党的领导下，勤劳勇敢的中国人民自力更生，艰苦创业，努力探索有中国特色的社会主义道路，在改革开放和现代化建设的历程中，创造了一个又一个奇迹，实现着强国富民、民族复兴的百年梦想。当今之中国，到处充满勃勃生机，各项事业蒸蒸日上，中国特色社会主义事业显示出强大的生命力。

在伟大的中国共产党建党九十六周年之际，哈尔滨医科大学积极开展多种形式的“两学一做”，基础在学，就是坚持“学习、学习、再学习”。学好党章党规、学好习近平总书记系列重要讲话，是这次学习教育的重要任务。作为名合格的当代研究生，我们要认真学习党章党规，牢记党员身份，增强党员意识，把握为人做事的基准和底线，做到在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党。要深入学习系列重要讲话，结合岗位实际，认真研读习近平总书记关于理想信念、中国梦、“四个全面”战略布局和五大发展理念等方面的新观点新思想新论断，理解掌握系列重要讲话的丰富内涵和核心要义，领会贯穿其中的马克思主义立场观点方法，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定理想信念、保持对党忠诚、树立清风正气、勇于担当作为。关键在做，就是要努力学习做一名合格的共产党员。党员合格的标准，是具体的、历史的。每当我们党面临新形势新任务，都要提出合格共产党员的标准问题。这次学习教育，明确提出共产党员要做到“四讲四有”。讲政治、有信念，就要保持共产党人的信仰，不忘初心，对党忠诚，挺起理想信念的主心骨。讲规矩、有纪律，就要增强组织观念，服从组织决定，严守政治纪律和政治规矩。讲道德、有品行，就要传承党的优良作风，践行社会主义核心价值观，情趣健康，道德高尚。讲奉献、有作为，就要牢记宗旨，干事创业，时时处处体现先进性。“四讲四有”是着眼党和国家事业的新发展对党员提出的新要求，集中体现了党章党规、系列重要讲话的基本精神，广大党员要自觉践行，立足岗位、发挥作用，“做”出党员样子，用行动体现信仰信念的力量。

在中国共产党的领导下，在中华人民的共同努力下，在学校各级领导的带动下，哈尔滨医科大学在发展的道路上越走越好，在实现“国内一流，国际有影响力的医科大学”的康庄大道上越走越稳。如果曾经失落过，曾经伤痛过，曾经逃避过。而今，我们谋求的是最广大人民的最大利益，我们求是创新引领最先进生产力的方向，我们站在整个人类文明的高度来审视和发展我们的文化。中国共产党，一个民族的引路人，必定在风雨中成长，在学习中进步，值此九十六华诞之际，祈愿她意气风发!

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高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”毛主席说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不能一日不读。”我从四岁就开始读书了。

听妈妈说，在我的抓周仪式上，桌子上摆了特别多的东西，有书，饭碗，算盘，剪刀……而我，选择了一本书!爸爸惊讶了：“这孩子长大以后肯定有学问。”

所以，爸爸从小就培育我读书，刚开始，爸爸让我看《幼儿画报》，许多拼音和生字都是我从《幼儿画报》里学来的。

慢慢地，我开始看《课堂内外》，里面有非常多的故事。《找朋友》让我懂得了应该珍惜友谊。《撒谎的羊》让我懂得了做人应该诚实……三年级是，我看《作文世界》，它可以让我提高写作能力。我还看《红领巾》，里面的故事五颜六色，丰富多彩。让我懂得了不少的道理……

我爱读书!好书伴我成长!

党员风采看今朝

小溪一条清清的河，河边有个美人窝，哥在机房谱光明哟，妹在河边洗秀脚。

小溪一条清清的河，河边有群小云雀，妹在天上飞呀飞哟，哥在林中唱情歌。 ，

小溪一条清清的河，河水叮咚上山坡，哥在杆上架银线哟，妹在家中织绫罗。绫罗织成满天锦啊，送哥光耀照中国，照中国。

这是流传在小溪河一首著名的山歌，这首歌唱出了土家儿女对电业工人的深情爱意和绵绵期与。

张仁贵就是小溪河电站的最高党政长官，书记兼站长。当地村民常常称呼他为“村长”。因为在小溪河村出了电站这么个大单位外，在方圆几十里再也找不出其他的机构了。

小溪河电站说是单位大，其实也不太大。不过在村民眼中，有几十号人，有几千万资产，有一个顶天立地的男子汉在这里当家作主，并且常常极目眺望，喊出“身在峡谷悬崖，情系万户千家，根根银线贯山川，拳拳痴心绕云霞……”这样雄浑的号歌。里外爸妈一把手，那也算大了。大在什么地方，无非是大气、大爱、大干、大创、大度、大家，大到会当临绝顶，一览众山小。

张仁贵就是从一座座山走过来又走进这座山的山芽子，凭着他对电力事业的执着，对电力事业的坚韧，对电力事业的拳拳痴心，对电力事业的忠肝义胆，从值班长，车间主任，副站长，站长一直做到书记站长一肩挑，做到小溪河电站的老大。

做小溪河电站的老大不容易，要做好这个老大更不容易，或者说，这个老大要做得男人女人都喜欢，人们看你的时候眼睛中能飞出情意，飞出秋水，飞出小溪河的山和泉中独有的风采，叫你一声“老公”或“老泼”。别搞错了，公是公仆的公，泼是泼出云彩的泼。那就蜀道之难，难于上青天了，用日本小鬼子的话来讲，是大大的难了。

难，不可怕。攻城不畏坚，攻山不畏难，张仁贵不是一个怕难的人。怕难，他不会远离娇妻爱子，老母亲人，在上见一线天，下踏五里云的小溪河电站去担这个千斤重担。怕难，他就不会把情藏在心中，把爱写在大地，去做这个没有一个警卫随从的老大了。

难，造就了他。

他曾一人冒着四十二度的酷署步行五十多里路到辖区龙头河电站掏水沟，排出了垃圾，却和一个独守的老师傅掏出了心窝;他曾在小溪河电站遭受百年不遇的洪水冲击时，第一个跳入滚滚泥流之中，用身体去堵即将冲垮的拦提，让战友们迅速疏通河道，保住了电站几百万元资产，而他的腿上至今都还留下被石头赠与的疤痕;他曾身背着一百多斤蔬菜和猪肉，在崎岖的山路上行走，让员工们在交通阻断了半月之久后初尝了有菜有肉的饭食;他曾不顾妻子的胃病疼痛，把她丢给自己七十多岁的老母亲,连夜租一条小船，风尘仆仆地接回了站中一位生了急病的战友;他曾带上工具登山路二十多里为一位过八十岁大寿的老太太修好了电灯，而他却累得直不起腰来，爱酒比爱老婆的他酒却一口都喝不下……

难，写成了他。

他曾深夜伏案疾书，把党员“亮身份、强素质、当先锋”的主题活动方案与党员“一帮一”结合起来，创造了帮贫扶困联系户，贴心服务热线屋，把小溪河电站党支部与小溪河村老百姓搞成了鱼水情深的好典范;他曾组织党员战斗小组，通过二十多天的奋战，修造了一个余水蓄水池，让清凉甘润的泉水滋养着村民的心田,村民们说了一句：有了老张，不怕旱荒;他曾在麻雀不落坡的小山上开辟了一块蔬菜种植地，使一朵朵金色的小花与电机声相映成趣地谱出了一首和谐曲;他曾用“遍山大曲”和土豆炖猪肉招待了一位总公司的顶级老总，老总被他们的执着、敬业、艰苦和乐观向上的拼搏精神感动得热泪盈眶……

难，使他严于律已，赤诚待人，冲锋在前，享受在后，得到上级领导和员工们的一致认可，连续11年被电力公司评为“先进工作者”，并在1992年“电力先行杯”竞赛活动中，被县水利局评为“先进工作者”;难，使他清正廉洁，刚直不阿，艰苦奋斗，永立潮头，在XX年、XX年、XX年、2011年被州电力总公司评为“优秀共产党员”、2011年被评为“文明建设积极分子”;难，使他大胆创新，集思广益，夜以继日，永不言败，相继进行了前池冲沙道改道、八单元冲沙道降坡改造、电站对河冷却水改造、大坝鱼泉泵水等技术改造，小溪河电站进水过滤网改造，为电站降本增效，增加收益八十余万元。 ，

难，使他知难而上，以人为本，同领导班子抱成一团，团结和带领全站几十位员工，兢兢业业，从严治站，精细管理，连续数年使小溪河电站被上级评为先进单位。

难，使他克难奋进;难，使他永不言弃;难，使他攀登高峰;是难造就了他，是难雕刻了他，是难书写了他;他是一个“难人”，但更是一个英姿勃勃永立于小溪河畔伟岸的大男人。

九十五年前，在苦难深重的中国，一个伟大的政党诞生了。她就是中国共产党，九十五六年的风雨历程，九十五六年的光辉灿烂，使我们的党成为中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是建设有中国特色社会事业的领导核心，他代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，

代表中国最广大人民的根本利益。

我们把党比做母亲，他用乳汁哺育我们长大;她把幸福留给我们，把苦难留给自己。为了新中国的解放，为了能让老百姓过上好日子，有那么多党的优秀儿女，他们不惜抛头颅洒热血。献出自己宝贵而年轻的生命——

方志敏在狱中写出了《可爱的中国》后从容的走上刑场;年仅15岁的刘胡兰在敌人的铡刀下，面不改色心不跳：董存瑞手拖炸药包在敌人的碉堡下拉响了导火线;丘少云为了不暴露目标在烈火之中纹丝不动;黄继光面对敌人喷火的机枪口，英勇的扑了上去……还有许多许多的英雄他们并不乞求名垂青史，却只希望祖国能够和平安康，这种默默无闻的，无私奉献的精神，不正是中国共产党精神的浓缩么?共和国的旗帜，正因为有了他们的热血和忠心而更加鲜艳。

他们以自己的行动证明党在人民心中的地位。他们以无上的心得谱出一首感人至深的党的赞歌。在党的领导下，中华人民共和国成立了。社会主义实现了改革开放成功了，香港、澳门回归了。正因为有党的领导，我们中华民族已经由半殖民地半封建社会发展成为初步繁荣昌盛的“新中国”。

是党!带领我们走向新世纪的道路;是党!用生命换来了现在和平安康的社会;是党!……

在你的童年中，应当有许多美好的回忆吧！许多作家也都有这样的经历，如林海音的《冬阳·童年·骆驼队》写了作者做的一系列傻事；萧红写的《祖父的园子》小作者在园子里玩耍……想必你也想起了一些有趣的童年趣事，那就快记录下来吧！

在我的童年中也有一些趣事。上个星期六，我去何绚宁家里玩。在下午我们一起捉蝌蚪。我们准备了一些盒子，和自己做的一些东西。

我们朝一个小塘边走去。那里的蝌蚪很多。刚在塘边站稳，我们便迫不及待的在塘边舀起了蝌蚪。虽然蝌蚪已经游到塑料瓶上方，可提起来一看，却是“竹篮打水——一场空”。

我们感觉捉蝌蚪要沉得住气，捉蝌蚪时，塑料瓶要从蝌蚪的头部舀蝌蚪进了水瓢，把水瓢一提就能准确无误地把蝌蚪网上来。

我们学着开始用手捉蝌蚪，开始总觉得不熟悉，后来，我们技术渐渐熟悉，黑乎乎的蝌蚪满满地装在盒子里。

星期天我们把蝌蚪放在了各个地方。我和何绚宁从不赶捉蝌蚪到了喜欢捉蝌蚪。

童年总是无忧无虑的，想干嘛就干嘛！我们要好好享受享受这童年的美好的生活！