写给航天员的一封信要怎么写(精品20篇)

尊敬的航天员叔叔们：

你们好!

金秋十月，五彩缤纷的菊花携带着瑟瑟的秋意，含苞乍放，送来缕缕幽香，给秋天增添了一道亮丽的风景线。在这心旷神怡的季节，更让人兴奋的是??神七。因为你们“驾驶”的“神州七号”飞船经过漫长三天的航行，成功返回了。这使得全中国人民的心又一次欢跃起来。

光荣与梦想始终紧紧相连。作为最早产生飞天梦想的民族，还在饿着肚子的时候，就曾把“两弹一星”的梦想变成了辉煌的现实。我们有理由相信，在新一轮空间探索热潮已然兴起的今天，中华民族用自己的飞天智慧造福人类的时代已经到来。

亚平阿姨：

你好!我是一名正在江西省读小学五年级的学生。我有幸被老师邀请观看了你在太空上课的电视直播节目，目睹了你和叔叔们的风采。从那时起我就好想给你写封信。上个礼拜，老师给了一本《科技与生活》这本书并告诉我看完后写一篇文章。于是，我就想到了给你写一封信。

亚平阿姨，恭喜你成为中国第一个太空漫步的女航天员。回想起你那无与伦比的太空课，除了给人一种羡慕的感觉之外，还留给我们一丝诧异：在太空，这些实验真的能做到吗?经过仔细阅读了介绍你的文章和对你所做实验的解读后，我似乎是明白了，但还是有一些疑惑，希望你能够告诉我答案。在水球变“红宝石”这个实验里我们看到了那变幻莫测的水球，真是美丽极了。可是，如果换做其它液体同样也能做到吗?如果我们用小刀切开大水球，它能生出许多的小水球吗?水球能保持多久的时间，不会像我们在地面上吹的泡泡昙花一现吧?

亚平阿姨，我还有很多很多的问题想请教你，不知道你愿不愿意告诉我。在太空中，你们是怎么吃饭的呢，是不是也是拿筷子吃呢?你们怎么上厕所呀?太空里有男女厕所的划分吗?在飞船里，你们宇航员之间说话跟在地上说一样吗，能直接听到吗?......

亚平阿姨，你真漂亮!你真勤奋，为了成功当女航天员，你整整奋斗了近二十年。我要向你学习，做一个有理想，做一个勤奋踏实热爱科学的人。

最后祝愿阿姨万事如意，天天开心!

尊敬的刘洋阿姨你好：

我是怀远路小学四年级一班的_，是一个即将上五年级的学生。

作为一名中国人，我真为您骄傲，为您自豪。当你们飞向太空的那一刻，我是多么羡慕啊!我也多么想去遨游太空，看一看心目中所想象的太空人，看一看银河系里壮观的星系，从而探索太空的奥秘。对了，我还想问问您，月球上真得有广寒宫吗?还有你们在失重的情况下，怎样喝水呢?睡在太空舱里舒服吗?脸上有没有长青春痘呀?嘿嘿，你们行走一定很困难吧。

刘洋阿姨，等你下次再去太空时，请把我最爱的小兔子也带上天吧!那样，你孤独寂寞时还可以和它说话，对了还有我的白白。白白是一条可爱的狗狗，在你想家的时候，它会在你的腿上蹭来蹭去，逗你开心的!阿姨，我希望您还能登上20__年的“神十”，再为祖国创佳绩。

当20__年时，您一定会成为一名经验丰富的“老”航天人。那时我会成为您的学生吧，和您一起去拥抱蓝天。我多么盼望这一天呀!为了这个远大的理想，我从现在一定会好好学习，让我的航天梦成为现实。

此致

敬礼

崇拜您的学生：__

20__年6月30日

敬爱的航天员叔叔：

你们好!

我是一个生长在魅力城市齐齐哈尔的小女孩，一个对未来充满强烈好奇心对明天极其向往的中学生，写给航天员的一封信。

神七的成功飞天对于我们中华民族来说无疑是一个天大的喜讯，更是世界瞩目的，这让我们在科技发展史上又攀了一个高峰，而且创造了奇迹。

我知道这一切更要归功于你们，最让我们齐齐哈尔人民感到骄傲的是三名航天员中有两位是我们齐齐哈尔的，他们的名字叫刘伯明和翟志刚。当我从电视中看到你们的飞天实况时，我真的从内心深处产生了崇高的`敬意。

我的理想是做一个明星，我一直认为那是伟大的，但就在这一时刻，我知道什么才是我的追求了。向你们学习，为国家做出更大的贡献。

最后，祝工作顺利身体健康。

___

20__年_月_日

王亚平姐姐：

您好!

请允许喊您一声“姐姐”，看着您的微笑就像邻家大姐姐一样亲切。10月16日，神舟十三号载人飞船成功发射，您再度问鼎苍穹，成为首次进驻中国空间站的女航天员。您为了追逐自己的航天梦，克服重重困难，不懈努力奋斗的过程，让我们年轻人由衷敬佩，值得我们学习。

从您的逐梦路上，读懂了永不言弃的“赤子心”。2003年10月15日，杨利伟乘坐的神舟五号一飞冲天，当时您是一名只有23岁的运输机飞行员，看到神舟五号飞天直播，“中国有男航天员，什么时候会有女航天员”的念头从您心中萌生，从此您走上了追逐航天梦的道路。在航天员的职业生涯中，只有准备飞行和飞行两种状态，在艰苦的训练和层层严格选拔的过程中，您一次次挑战，突破身体极限。这些一次次突破极限的背后，沉淀的是您汗水的结晶，咬牙坚持的韧劲。我们看到了您为了梦想，纵使道路坎坷崎岖、布满荆棘，依然奋力拼搏的勇气;看到了您为了实现目标，挑战自我的坚韧和自信;看到了您逐梦路上永不言弃的“赤子心”。“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”我们年轻人在追逐梦想的过程中，当向您一样不怕挫折、不怕失败，用足够的毅力和耐心去坚持，用坚强的意志力面对的困难和挑战，像大地里的一颗种子，努力生根、发芽、成长，迎接风雨之后的“彩虹”。

从您的逐梦路上，读懂了无所畏惧的“事业心”。“太空环境不会因为女性到来而改变，也不会因为是女性就降低门槛。”所以您在平时的训练过程中，对自己的训练内容、训练标准、训练要求提出了更高、更严的标准，“加训”成了您的家常便饭，规定课时以外您总是给自己加压，用勤奋和自律，提高训练质量。体能强化训练3000米考核中，您比满分标准还提前了3分钟;超重耐力训练考核成绩从二级突破到一级，这一切都是您努力奋斗而来的结果。您说：“对我来说，航天员不仅是一个职业，更是一项事业，而且是我热爱的一项事业。”这份对航天事业的执着正是来源于这颗强烈的“事业心”，让您无所畏惧、一往无前。“橄榄枝永远抛向有准备的人!”我们年轻人当像您一样“志存高远”，时刻保持只争朝夕、奋发有为的昂扬斗志，提振精神、起而行之、勇挑重担，在实干、苦干中提升自己的综合能力素质，以精益求精、追求完美的奋斗姿态，朝着奋斗目标大步前行，成就一番事业。

从您的逐梦路上，读懂了敢于担当的“责任心”。“探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦”，在这条追求航天梦的路上，一代代航天人展现出了坚定的信念、高昂的爱国热情、强烈的责任担当，培育铸就了深厚博大的航天精神。您曾无数次提到，自己生在了一个伟大的时代，一个强大的祖国，能够给新时代的宇航员们提供无数的机遇与挑战，您所做的一切，除了不辜负自己，还为了不辜负国家。实现中华民族伟大复兴，是时代赋予中华儿女尤其是青年一代的历史使命。“惟其艰难，方显勇毅;惟其磨砺，始得玉成。”成功的背后是顽强和拼搏，是无惧挑战与困难、直面挫折的战斗精神。新时代呼唤年轻人有新担当，在实现中华民族伟大复兴的征程上，我们年轻人当像您一样，勇于担当、主动作为，担负起党和人民所赋予的时代重任，发扬特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神，用实际行动诠释新时代年轻人的初心和使命，用顽强的奋斗实现强国梦想。

2013年，您给我们讲授的太空授课让大家意犹未尽，此次“太空之旅”，期待您给我们带来更多的惊喜。待到春暖花开时，祖国人民迎接你们凯旋归来!

一名基层选调生

2021年__月__日

敬爱的航天员叔叔阿姨们：

你们好!

我是一名四年级的小学生，我也梦想着能遨游太空!2021年10月16日0时23分，神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭成功发射，标志着我国的航天事业又向前迈进了一大步，这让我感到无比骄傲和自豪!

航天员叔叔阿姨们，我非常崇拜你们!你们英勇无畏、甘于奉献，冒着生命危险出色地完成了航天任务，为祖国创造了辉煌。是你们让我国在世界航天领域的高峰上又迈进了一大步，向全世界彰显了我国人民伟大的创造精神。你们是国家的功臣，更是全国人民的骄傲!

为了带着全中国人民的梦想飞上天空，你们告别了亲爱的家人，离开了温暖的家。除了要忍受思念之苦，你们还要面对太空上各种困难……太空里面有各种各样的射线，会对身体造成很大的伤害，你们在失重的情况下，都是怎么喝水的呢?太空中有黑洞吗?有外星人吗?你们又是怎样睡觉的呢?我想是这样的：到了晚上该睡觉了，您们漂到了特制的布袋里，整理好床铺，就进入梦乡了，梦里有熟悉的家人，美味的晚餐……我想像的很美吧!在你们勇敢地登上火箭的那一刻，我就被你们的勇气折服了，也立志要当一名宇航员呢!

我知道，要想当一名优秀的航天员一定要付出很多努力。首先，要有渊博的学识和健壮的体魄。梁启超先生曾说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”所以我的首要任务就是把学习学好，好好学习，天天向上，认真思考，多动脑筋，为实现自己的梦想而努力!

祝神舟十三号飞船上的三位宇航员叔叔阿姨平安归来!

此致

敬礼!

四(6)班 __

2022年__月__日

敬爱的航天员叔叔：

你们好，我是昆山是培本初中的邵__，我也梦想能遨游太空!

10月，在九泉卫星发射中心，“神舟”五号载人飞船在“长征”二号运载火箭的运输下，带着杨利伟叔叔飞上了太空，并顺利返航。实现了亿万华夏儿女千年的飞天梦，我感到无比骄傲和自豪!

10月12日，在秋日的戈壁大漠，宛如巨龙的橘黄色火焰托举着神舟六号直指苍穹，我恨不得长上翅膀，飞到发射现场与大家一起欢呼、歌唱!

航天员叔叔们，是你们完成了航天任务，是你们为中国创造了辉煌，是你们让我国的在世界科技领域的高峰上又迈了一大步，这是也前所未有的突破，显示了我国人民伟大的创造精神。你们是国家的功臣，是中国航天事业的英雄!我为祖国有你们这种敢于奉献的骄子尔感到骄傲!

如此伟大的成就，当然与刻苦的训练密不可分。为了为祖国争光，你们付出了很大的心血，许多队员被无情地淘汰，你们一天天加大运动量，一颗颗豆大的汗珠从你们的脸上滚落下来。你们居然能承受住多人的重量，转几百圈都能神志清晰，这些都是常人所做不到的，也是你们努力的结果。面对夜以继日的训练，你们毫不畏惧，反而更加努力!是你们巨大的付出换来了今天的辉煌!我敬佩你们!

我多么想在未来的某一天像你们一样飞上太空，为祖国争光、奉献。但是，我和你们比还差远了，你们都的贫苦的农村长大，从小的到锻炼，所以身体素质很好，而且有着良好的心理素质。现在开始，我要加强锻炼，提高自身素质，学习你们的航天精神，认真学习，长大为祖国效劳!

祝你们身体健康，万事如意!

姓名：

20__年4月29日

敬爱的航天员叔叔：

你们好，我是昆山是培本小学的邵晨恺，我也梦想能遨游太空!

2003年10月，在九泉卫星发射中心，“神舟”五号载人飞船在“长征”二号运载火箭的运输下，带着杨利伟叔叔飞上了太空，并顺利返航。实现了亿万华夏儿女千年的飞天梦，我感到无比骄傲和自豪!

在2005年10月12日，在秋日的戈壁大漠，宛如巨龙的橘黄色火焰托举着神舟六号直指苍穹，我恨不得长上翅膀，飞到发射现场与大家一起欢呼、歌唱!

航天员叔叔们，是你们完成了航天任务，是你们为中国创造了辉煌，是你们让我国的在世界科技领域的高峰上又迈了一大步，这是也前所未有的突破，显示了我国人民伟大的创造精神。你们是国家的功臣，是中国航天事业的英雄!我为祖国有你们这种敢于奉献的骄子尔感到骄傲!

如此伟大的成就，当然与刻苦的训练密不可分。为了为祖国争光，你们付出了很大的心血，许多队员被无情地淘汰，你们一天天加大运动量，一颗颗豆大的汗珠从你们的脸上滚落下来。你们居然能承受住多人的重量，转几百圈都能神志清晰，这些都是常人所做不到的，也是你们努力的结果。面对夜以继日的训练，你们毫不畏惧，反而更加努力!是你们巨大的付出换来了今天的辉煌!我敬佩你们!

我多么想在未来的某一天像你们一样飞上太空，为祖国争光、奉献。但是，我和你们比还差远了，你们都的贫苦的农村长大，从小的到锻炼，所以身体素质很好，而且有着良好的心理素质。现在开始，我要加强锻炼，提高自身素质，学习你们的航天精神，认真学习，长大为祖国效劳!

祝你们身体健康，万事如意!

20XX年4月29日

邵XX

杨利伟叔叔：

您好!

我是一位非常崇拜您的小学生，在2003年10月15日，承载着13亿中国人的飞天梦，您将中国人的文明足迹首次送上了浩瀚的宇宙太空，瞬间，您成为了令世人瞩目的英雄人物!成了我心中的偶像。就在您成名的那几天中，我每天都要看报纸来关注您的新闻报道，因为我也是一名喜爱航天的小朋友。在报纸上，我知道了您对航天事业的无限热情，不辞辛劳，刻苦训练，终于登上了太空。叔叔，我有一个秘密想告诉您：我长大了也要当一名宇航员，在茫茫太空中学习、探索、研究、发现、创造，把宇宙建成一个神奇美好的世界，让所有人都登上太空，我想我的梦一定会实现的，您说呢?

祝您为航天事业作出更大的贡献!

写信人：

日期：

尊敬的航天员叔叔阿姨们：

你们好!

金秋十月，五彩缤纷的菊花携带着瑟瑟的秋意，含苞乍放，送来缕缕幽香，给秋天增添了一道亮丽的风景线。在这心旷神怡的季节，更让人兴奋的是――神舟十三号载人飞船16日在长征二号F遥十三运载火箭的托举下点火升空，顺利将翟志刚、王亚平、叶光富3名航天员送入太空，开始中国迄今时间最长的载人飞行。这是中国载人航天工程立项实施以来的第21次飞行任务，也是空间站阶段的第二次载人飞行任务。因为你们“驾驶”的“神州13号”飞船要经过漫长的太空航行，这使得全中国人民的心又一次欢跃起来。

光荣与梦想始终紧紧相连。作为最早产生飞天梦想的民族，还在饿着肚子的时候，就曾把“两弹一星”的梦想变成了辉煌的现实。我们有理由相信，在新一轮空间探索热潮已然兴起的今天，中华民族用自己的飞天智慧造福人类的时代已经到来。

神奇的事需要神奇的人，那么你们三位航天员就是如此神奇的人，你们三人也是根据优中选优原则，最终被确定为神舟13号载人航天飞行任务飞行乘组。经过严格、刻苦的训练，你们在航天城“冬练三九，夏练三伏”，你们在思想素质、心理素质、身体素质、操作技能、飞行程序等各方面考评优秀，完全具备执行神舟七号载人航天飞行的能力，既是耐力的考验，更是实力的考验，你们有能力也有信心能完成这次光荣任务。从杨利伟，到费俊龙，聂海胜，再到你们三人，从一人上天，到两人上天，再到三人上天，并还要上演太空行走，完成出舱活动任务，难道不是你们的神奇?

在浩瀚的宇宙中，你们乘坐着美丽的宇宙飞船，肩负着祖国和人民的重托，围绕着蓝色的地球，遨游在太空中。为中国航天赢得了胜利，为祖国母亲赢得了骄傲，也永久地成为了我们心中一颗闪亮的星辰。

“神州13号”飞船发射成功是继“神州六号”圆了中国人的航天梦后，又一次实现了多人、多天的飞天，太空漫步等梦想，在中国航天史上具有里程碑意义。你们飞行在太空中，进行了许多科学实验，为中国航天事业提供了许多宝贵的数据。你们像一颗璀璨的星，又一次让祖国母亲成为世界注目的焦点，也使我们国家名副其实地成为世界第三航天大国。但是，我们都清醒地意识到，“神州13号”的成功发射成功，仅仅是中国航天的一个新起点，我们期待着你们下一次航天飞得更高，飞得更快;我们更期待着中国的空间站新的超越!……

最后，祝你们太空平安凯旋!

此致

敬礼

三年前，接受记者采访的时候，景海鹏说：“鲜花和掌声过后，我们一如既往投入战斗。”三年后的今天，已是将军的他，向着太空再次出征。

“梦想成真的感觉，原来这么好”

年少时到供销社打酱油的一幕，至今铭刻在景海鹏的脑海深处——

那天，供销社的阿姨边打酱油边打量他：你不是前天球场上那个“海鸥五号”吗?!

那是公社组织的一场篮球比赛。他穿着父亲买的运动背心，前面图像是海鸥，后背印着大大的“5号”。谁也没想到，这个小个子投球必中，一举扭转战局。

打完酱油，景海鹏掏钱，阿姨笑着说：球打得好，不要你钱!

那位阿姨或许不知道，她的这句话，从此点燃了一位少年的追梦之旅。多年以后的深夜，在航天员教室里回忆起这一幕，景海鹏说：“这是我人生一次巨大的转折。”

“梦想成真的感觉，原来这么好!”景海鹏说，“不是为省一毛钱两毛钱，这是我人生得到的第一次奖励。那一刻让我认识到，为了梦想所有的努力和付出都是值得的。”

时值小学五年级的景海鹏，当时做梦都想着成为学校篮球队的正式队员。然而，因为个子矮，他只能坐冷板凳。不知多少次，他蒙着床单偷偷哭泣。不知多少个夜晚，他抱着从邻居家借来的破篮球，一次次起跳、扬手，投向自家土墙上用粉笔画着的篮球筐……

至今，景海鹏仍保持着深夜投篮的习惯。就在记者采访的两周前，他还利用训练间隙和教练比赛投球，那天他连续投中67个，“距76个纪录还差一点”。

“投篮”仿佛是一种人生隐喻，最初的梦想也如 “画在墙上的篮球筐”一样不断升级，唯有一次次投球般挥汗如雨的努力和坚持不变。 景海鹏正是靠这份努力和坚持，迎来一次次梦想成真时刻。

高三那年，他被报栏里的一张照片深深吸引住了——一位飞行员拿着氧气面罩神采奕奕站在一架战斗机旁边。他清晰记得，那位飞行员叫张海鹏。“一样的名字”与“羡慕的心情”双重发酵，他燃起当飞行员的梦想。

从此，从飞行学员到战斗机飞行员，从战斗机飞行员到航天员，他的梦想不断点燃，不断实现……如同他最喜欢的连续投篮，实现一个梦想，他马上就有下一个梦想。

“人生，正是由一个接一个大大小小的梦想串联起来的。”景海鹏说，“唯有为梦想奋斗的人，才懂得梦想的力量，才能真正享受梦想成真时的快乐。”

敬爱的亚平老师：

您好!首先，很抱歉我这样冒昧地称呼您“老师”，因为我认认真真地听完您在太空的讲课。这堂课，激发了我酷爱科学的浓厚兴趣;这堂课，增添了我刻苦学习的信心和力量;这堂课，让我更加明白宇宙的`奥秘与伟大。

今天上午，得知您、海胜叔叔、晓光叔叔凯旋归来的消息，我的心里无比激动!我多想飞到您的身边，看看您，拉着您的手，听您讲解载人飞船的故事。十五天的太空生活，您和两位叔叔做了那么多的试验，经历了严峻的挑战和考验，为祖国航天事业发展积累了宝贵财富，我打心眼里佩服您!

亚平老师，您刚刚回来，我不想太多的打扰您。可是，有一个问题，几天以来一直困扰着我，就是你们在太空工作生活中，产生的垃圾哪里去了、又是怎么处理的呢?在你们出发前，我从电视上得知，在工作舱的两边都装有垃圾收集袋，可随时随手投放。可是，这又是一个什么样的袋子、到底能装下多少垃圾、会不会流向太空?我一直很好奇，希望亚平老师能给我指点迷津。

我愿做一名环保使者，把太空的环保理念和先进科技，讲给同学们，传递到每一个人，与大家共同携手，保护好我们的家园，从此让雾霾不再侵袭，让地震、海啸不再发生，让大人、小孩生活在一个天蓝、水绿、空气清新的美丽中国!

亚平老师，今天就先聊到这儿吧，渴望早日得到您的答复。

我真诚的祝福您!

姓名：

20____年4月29日

中国神舟十一号载人飞船将于今日7时30分在酒泉发射。两位航天员将展开为期33天的太空之旅，这是中国迄今为止时间最长的一次航天飞行，看点颇多。

10月16日，神舟十一号载人飞行任务新闻发布会在酒泉举行，宣布神舟十一号载人飞船将于10月17日7时30分发射。神舟十一号飞行乘组由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。

【发射时间：瞄准17日7时30分】

中国载人航天工程新闻发言人武平16日在新闻发布会上宣布，经任务总指挥部研究决定，瞄准10月17日7时30分发射神舟十一号载人飞船，16日上午，执行此次发射任务的长征二号F遥十一火箭加注推进剂。

【航天员“一老一新”：景海鹏搭档陈冬】

神舟十一号飞行乘组是“一老一新”搭配，由航天员景海鹏和陈冬组成，景海鹏担任指令长。在任务中，他们互为备份，他们均具备飞船驾驶、组合体管理、手动交会对接，以及故障情况下的应急处置能力。

景海鹏第三次飞天 开创新纪录

生于1966年10月的景海鹏，在“五十而知天命”时展开他的第三次飞天。这也开创了中国人飞天的新纪录。2008年和2012年，他分别执行了神舟七号和神舟九号载人飞行任务，具有丰富的飞行经验。景海鹏现为中国人民解放军航天员大队特级航天员，少将军衔。

中国第二批男航天员“首飞”

今年38岁的陈冬2010年5月正式成为中国第二批航天员。现为中国人民解放军航天大队三级航天员，上校军衔。这是他的第一次太空之旅，也是中国第二批航天员中首个飞天的男航天员。

【此次任务要干点啥?有三方面主要任务】

作为中国载人航天工程空间实验室任务的第三次发射任务，神舟十一号任务 “承上启下”：一是为天宫二号空间实验室在轨运营提供人员和物资天地往返运输服务，考核验证空间站运行轨道的交会对接和载人飞船返回技术;二是与天宫二号空间实验室对接形成组合体，进行航天员中期驻留，考核组合体对航天员生活、工作和健康的保障能力，以及航天员执行飞行任务的能力;三是开展有人参与的航天医学实验、空间科学实验、在轨维修等技术试验，以及科普活动。

【“神舟”与“天宫”合体飞行30天】

神舟十一号飞船入轨后，2天内完成与天宫二号的自动交会对接，形成组合体，航天员进驻天宫二号，组合体在轨飞行30天。期间，2名航天员将按照飞行手册、操作指南和地面指令进行工作和生活，按计划开展有关科学实验。完成组合体飞行后，神舟十一号撤离天宫二号，并于1天内返回至着陆场，天宫二号转入独立运行模式。

资料图：9月15日22时04分，搭载天宫二号空间实验室的长征二号F T2运载火箭，在中国酒泉卫星发射中心点火发射。约575秒后，“天宫二号”与火箭成功分离，进入预定轨道，发射取得圆满成功。 中新社发 孙浩 摄

【天宫二号目前状态怎么样?】

9月15日发射的天宫二号，已经在轨运行1个多月了，目前状态良好，各分系统和设备工作正常。自9月22日开始，按计划开展了部分空间试验，取得了阶段性成果。目前，天宫二号已经调整至高度393公里的近圆交会对接轨道，建立起交会对接姿态和载人环境。经评估确认，“天宫二号”满足载人交会对接和航天员驻留的要求，已经做好了与神舟十一号飞船交会对接的准备。

【航天员33天“天上生活” 有哪些看点?】

神舟十一号2名航天员，将在轨飞行时间33天，是中国迄今位置时间最长的一次航天飞行，他们在太空中的工作与生活有哪些看点?

航天员每天工作多久?

任务中，航天员将实行每周6天、每天8小时的工作制，他们在天上与我们在地面实行同样的作息时间，也就是白天8小时工作，晚上要休息。

航天员吃些啥?

此次任务进一步丰富了航天食品，包括主食、副食、即食、饮品、调味品和保健性食品等近百种，食谱周期达到5天，膳食结构也更加科学;同时还考虑了一些个性化需求，食品的感官接受性也增强了。这些食品可以满足航天员在轨飞行期间的能量摄入和营养需求。

身体不舒服怎么办?

飞行期间将综合利用医疗询问、基本生理指标检查、尿常规检测、心肺功能检查等手段，定期对航天员实施健康状态评估;飞行期间，将更加注重舱内微生物控制，并配备了预防治疗药品和相关医疗器械，以此来确保航天员健康。此外，本次任务首次建立起天地远程医疗支持系统，通过天地协同会诊，来解决航天员在轨“看病”问题。

太空中怎么锻炼身体?

此次任务配备了防护装备和锻炼设备，尽量降低失重对航天员带来的不利影响。比如：航天员可以使用套带，来解决飞行初期出现的头晕、鼻塞等不适反应;通过使用拉力器和自行车功量计锻炼、工作时穿着企鹅服，对心肺功能下降、对肌肉萎缩和骨丢失等进行综合防护。

航天员怎么缓解压力?

针对本次飞行任务时间长的特点，加大心理支持力度。在专业心理医生的支持、亲情交流和航天员团队支持等基础上，进一步完善了技术支持手段。比如：研制了基于虚拟现实技术的心理舒缓系统，升级了天地信息交流系统，方便航天员与地面双向沟通、可以传递邮件，可以与亲朋好友进行音频、视频交流，以此来缓解航天员的压力，保证航天员的心理健康。

“天上的实验”有哪些?

航天员进驻天宫二号后，将开展多项在轨试验，凸显了人在载人航天活动中的地位、作用和价值。比如，飞行中航天员将在轨接受医学超声检查，地面可以实时检测航天员心肺功能，这在中国航天飞行中是第一次;他们在轨将参与多项科学试验，比如更换空间材料制备样品，进行太空植物栽培试验等;还有就是在轨进行典型的维修操作，验证人机协同的操作技术。

科普活动同样精彩

神舟十一号与天宫二号组合体飞行期间，开展的科普活动也很精彩。比如随神舟十一号飞船进入太空的，有香港中学生太空科技设计大赛的3个获奖项目，航天员将在轨完成这些实验，这些实验将帮助中小学生掌握和了解在微重力环境下事物的状态变化。此外，飞行任务期间，还将开展多项展示性的活动，比如“太空日记”、“家书载梦”、“挑战不可能”等，这些活动都会引起大众的广泛关注和兴趣。

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尊敬的航天员叔叔：

你们好!

我是__师范小学的学生。虽然__感动中国颁奖仪式过去了好几天，可我忘不了那一飞冲天的情景，忘不了翟志刚叔叔出舱时的情景，忘不了……

忘不了让14亿人民最提心吊胆的一刻。9月25日晚上21时10分，随着工作人员的声音︰“5,4,3,2,1,点火!”轰的一声，你们肩负着14亿人民的愿望，航天事业的勇往直前，载着伟大，光荣，神圣的使命，直冲云霄，就像一条巨龙直冲入银河。顿时，山西酒泉卫星发射中心一片红色，云雾缭绕，情景十分壮观。发射室里忽然沸腾起来了，14亿人民也热烈的鼓掌，欢呼起来了。千万句不同的语言交织在一起，组成了一句话︰“我们成功了!”

忘不了让14亿人民最难忘是19分35秒，翟志刚叔叔把气闸舱泄压到1000帕，用力拉了3下，可是舱门丝毫没有反映。这是天与地的差别，在地上，只要将气闸舱泄压到2000帕以下，是可以打开舱门的。在刘伯明叔叔的帮助下，用辅助工具将舱门撬开了一条缝，然后用力一拽,将舱门拉开,可残留气马上又把舱门紧紧关上。这时，我的心情万分紧张。过了几分钟，你们终于将舱门打开来了。翟志刚叔叔您接过一面由百名科技人员每人一针亲手绣制的五星红旗在太空中挥舞——此刻，祖国上下亿万人民爆发出震耳欲聋的欢呼声和掌声。那声音在中国的大地上久久回荡……

忘不了……

你们的经历告诉我们︰梦想是美好的，而在实现梦想的漫漫征途中，是要经历千辛万苦的。从今以后，我要像您一样不怕苦，不怕累，不怕难。长大了，也像您一样，将中华民族兴旺的重担挑在肩上!挺起胸膛，时时刻刻听从祖国的召唤，奉献自己!我知道：梦想只是飞翔的翅膀，而不断地奋斗和追求才是成功的保证!梦想有多远，前进的步伐就有多远!

大江南北，长城内外，天涯海角，北国之边——在这个冬天，你们把载人航天的感人事迹和伟大精神，深深烙印在了无数被感动的心灵中。

尊敬的航天员：

您好!

我是一位非常崇拜您的小学生，在__年__月__日，承载着14亿中国人的飞天梦，您将中国人的文明足迹首次送上了浩瀚的宇宙太空，瞬间，您成为了令世人瞩目的英雄人物!成了我心中的偶像。就在您成名的那几天中，我每天都要看报纸来关注您的新闻报道，因为我也是一名喜爱航天的小朋友。

在报纸上，我知道了您对航天事业的无限热情，不辞辛劳，刻苦训练，终于登上了太空。叔叔，我有一个秘密想告诉您：我长大了也要当一名宇航员，在茫茫太空中学习、探索、研究、发现、创造，把宇宙建成一个神奇美好的世界，让所有人都登上太空，我想我的梦一定会实现的，您说呢?

祝您为航天事业作出更大的贡献!

崇敬您的小学生：__

尊敬的航天员叔叔：

你们好!

我是江苏南通师范小学的学生。虽然_感动中国颁奖仪式过去了好几天，可我忘不了那一飞冲天的情景，忘不了翟志刚叔叔出舱时的情景，忘不了……有太多太多的画面浮现在我眼前，所以我提笔写下了这封信。

忘不了让_亿人民最提心吊胆的一刻。9月25日晚上21时10分，随着工作人员的声音∶“5，4，3，2，1，点火!”轰的一声，你们肩负着13亿人民的愿望，航天事业的勇往直前，载着伟大，光荣，神圣的使命，直冲云霄，就像一条巨龙直冲入银河。顿时，山西酒泉卫星发射中心一片红色，云雾缭绕，情景十分壮观。发射室里忽然沸腾起来了，13亿人民也热烈的鼓掌，欢呼起来了。千万句不同的语言交织在一起，组成了一句话∶“我们成功了!”

忘不了让_亿人民最难忘是19分35秒，翟志刚叔叔把气闸舱泄压到1000帕，用力拉了3下，可是舱门丝毫没有反映。这是天与地的差别，在地上，只要将气闸舱泄压到2000帕以下，是可以打开舱门的。在刘伯明叔叔的帮助下，用辅助工具将舱门撬开了一条缝，然后用力一拽，将舱门拉开，可残留气马上又把舱门紧紧关上。这时，我的心情万分紧张。过了几分钟，你们终于将舱门打开来了。翟志刚叔叔您接过一面由百名科技人员每人一针亲手绣制的五星红旗在太空中挥舞——此刻，祖国上下亿万人民爆发出震耳欲聋的欢呼声和掌声。那声音在中国的大地上久久回荡。

你们的经历告诉我们∶梦想是美好的，而在实现梦想的漫漫征途中，是要经历千辛万苦的。从今以后，我要像您一样不怕苦，不怕累，不怕难。长大了，也像您一样，将中华民族兴旺的重担挑在肩上!挺起胸膛，时时刻刻听从祖国的召唤，奉献自己!我知道：梦想只是飞翔的翅膀，而不断地奋斗和追求才是成功的保证!梦想有多远，前进的步伐就有多远!

大江南北，长城内外，天涯海角，北国之边——在这个冬天，你们把载人航天的感人事迹和伟大精神，深深烙印在了无数被感动的心灵中。

写信人：

日期：

尊敬的刘洋阿姨：

你好!

我是怀远路小学四年级一班的__，是一个即将上五年级的学生。

作为一名中国人，我真为您骄傲，为您自豪。当你们飞向太空的那一刻，我是多么羡慕啊!我也多么想去遨游太空，看一看心目中所想象的太空人，看一看银河系里壮观的星系，从而探索太空的奥秘。对了，我还想问问您，月球上真得有广寒宫吗?还有你们在失重的情况下，怎样喝水呢?睡在太空舱里舒服吗?脸上有没有长青春痘呀?嘿嘿，你们行走一定很困难吧。

刘洋阿姨，等你下次再去太空时，请把我最爱的小兔子也带上天吧!那样，你孤独寂寞时还可以和它说话，对了还有我的白白。白白是一条可爱的狗狗，在你想家的时候，它会在你的腿上蹭来蹭去，逗你开心的!阿姨，我希望您还能登上太空，再为祖国创佳绩。

您一定会成为一名经验丰富的老航天人。那时我会成为您的学生吧，和您一起去拥抱蓝天。我多么盼望这一天呀!为了这个远大的理想，我从现在一定会好好学习，让我的航天梦成为现实。

祝您：身体健康

写信人：

日期

13年前，看着杨利伟出征太空的雄壮一幕，陈冬热血沸腾：这才是顶天立地的英雄!

6年前，他跟随英雄的脚步，加入到这个飞天“梦之队”，成为我国第二批航天员。

如今，38岁的他，终于接过飞天的接力棒，站在了飞向太空的起跑线上。

“我能做到的，我就要做到最好!”为了这一刻，他全力以赴，时刻准备着飞向更高更远的太空。

航天员陈冬的父亲在看直播并接受记者采访，邻居竟不知道对门出了个航天员。

为了国家的至高利益，陈冬的父亲多年来把这个秘密埋在心里……

敬爱的王亚平老师：

你好!

__年前，您在太空为全国6000多万学生进行太空授课，在“飞天梦永不失重，科学梦张力无限”的话语中，让无数个孩子从此喜欢上了航天。__年后，“太空教师”再次出征，您说愿意再次带着孩子们的眼睛去触碰梦想，去开启新的探索。

我从您身上学到了“少年的肩上应担起重任，眼里应藏有万丈光芒。只有这样，无论遇到什么，才能用微笑面对生活”。您说您从小就有一个当老师的梦想，带领孩子们一起去看看外面的世界，看到您再次出征，我和所有的同学们都非常期待再次听到您的太空授课。从2003年您看到杨利伟叔叔驾乘神舟五号飞上了太空，梦想着有一天自己也飞上太空。到如今您二次出征，是您告诉我们要敢于有梦想，有了梦想就不要放弃，就要坚持下去……

不知道在太空中的王阿姨能不能收到这封信，但我就想以这样的方式汇报一下我的思想，为我的英雄偶像加油!是王亚平阿姨让我明白了努力追逐梦想的意义，让她坚信无惧挑战，奋勇向前，梦想就一定能实现!在接下来的日日夜夜里，窝会和学校的小伙伴们时刻关注着神舟十三号载人飞行任务的进展，一起为神舟十三号加油，为我们伟大的祖国加油!

此致

敬礼!

亲爱的宇航员叔叔阿姨们：

你们好！

你们看到这封信一定很奇怪吧，写信的竟然是一个陌生的小男孩！我是一名五年级的小学生，对浩瀚的宇宙充满好奇，总幻想着长出一对翅膀，像鸟儿一样在蓝天上飞。看到你们搭乘神十上天的新闻，我非常激动也非常羡慕。

一望无际的太空对我来说本来就那么神奇，王亚平老师在天宫一号的讲课让它变得更加生动有趣了！我仿佛也身临其境，看到那不停“画圆圈”的单摆小球，那漂浮空中不断旋转前进的陀螺，更有那巨大不破的水膜镜子呢！对了，你们演示的那个体重仪也非常厉害，竟然可以在失重状态下用牛顿第二定律把聂海胜叔叔的体重给推算出来！

我听说当一名宇航员一定要经过艰苦的训练，一定要具备强壮健康的体魄，这让平时在家很少运动的我感到很惭愧，没有一个健康的身体，怎能实现我的航天梦呀？

叔叔阿姨，我前年暑假去了上海科技馆，在那里我学到了不少知识，也看到了我们中国自己造的火箭、卫星和宇宙飞船的模型。告诉你们一个小秘密，我还穿着航天服拍了一张照片呢！如果有一天我能穿上真正的航天服就好了！

我还有好多好多问题想问你们呢，银河真的像一条大河吗？星星在天上会眨眼吗？你们看到UFO和外星人了吗？

好期待你们的回信。

祝你们身体健康，万事如意！

希望成为宇航员的小朋友

___小学___

每个人的心目中都有属于自己的梦想，也许它不是那么伟大，却隐含着我们对未来的憧憬和期望。现在的我们朝气蓬勃，可以大胆地追逐梦想，用青春的汗水挥洒生命的力量，用青春的画笔描绘生命的色彩，用青春的音符谱写生命的乐章。

小时候，我常听爷爷奶奶讲月亮上的美好故事：有美丽的嫦娥，有可爱的玉兔，还有一棵茂密的大树……现在，我给爷爷奶奶讲，月亮上确实有“嫦娥”——我国的月球探测器，还有我们的月球车。虽然爷爷奶奶那一辈人年纪大了，但年轻一辈已接过建设祖国的大旗，怀揣着更大的梦想，带着五星红旗奔向浩瀚太空。从“两弹一星”到“神舟”飞船，从“北斗”指路到“嫦娥”奔月、“天问”探火，从无人飞行到载人航天，从舱内实验到太空行走……中国航天事业一步一个脚印，一次次在浩瀚太空中刷新“中国高度”。

我的梦想是当一名像王亚平一样的女航天员。当我看见王亚平和其他两位航天员飞上太空时，我内心十分激动和自豪。我也想去太空看一看有多美、有多神秘。我梦想着到月球上游览一番，捡几块石头往上一扔，让石头飘在空中。我想在月球上散散步，感受空中漫步的美妙。我长大后要为祖国航天发展贡献出自己的力量。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立……”这段话让我热血沸腾。我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来，我们不努力谁努力?

为我的航天梦而奋斗，为中国梦助力添彩!