打羽毛球的好词好段最新20篇

我的课余生活丰富多彩，其中打羽毛球是我最喜欢的一种运动。

每到周末，做完作业，妈妈就带我去打羽毛球，而且，每次打完都像刚刚从大海里捞出来一样。一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打到就是被我拍斜，我又气又急，每次都弄得满头大汗。后来，妈妈说：“ 不要心急，等球慢慢落下来时，看着球的底部，看准方向再拍。”我照着妈妈说的做，果然，慢慢的球听我的指挥了。从此以后我的球技就越练越好，有一次我还打败了妈妈了呢!从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次打羽毛球时，我都要求妈妈再多打几局。但是，我现在只会接球，还不怎么会发球，在接下来的时间里我要多多练习发球，使自己的球技越来越棒。

打羽毛球既能锻炼我的身体，也能锻炼我的反应能力，真是两全其美。打羽毛球是我最喜爱的课外活动!

自从我幼儿园毕业后，我就多了一个绝招——打羽毛球，你们肯定想知道发生了什么吧！就让我细细道来吧！

记得那是一个阳光明媚、春暖花开的好日子，太阳照在身上十分暖和。我在房间里玩玩具，玩了一会儿就不想玩了，就无聊地躺在床上翻来覆去，突然想起贴在马路上的广告，“上面好像写着关于打羽毛球的什么东西。”我自言自语地说道。突然间，我脑袋里出现了一个想法：我去学打羽毛球吧！我这个主意太棒了，这就去找妈妈报名去。于是，我告诉妈妈：“妈妈，我想去打羽毛球，你就让我去吧，好不好嘛？”

妈妈想了一会儿，说：“好吧！”

到了第二天，我全副武装地进入羽毛球场，看见一名男子在跟几个小朋友说话，妈妈就跟他谈了什么。原来，他正是我们的教练。

那位教练用手示意我过去，我便呆呆地走了过去。教练说道：“今天，我们来学抓拍！首先，先用左边三根手指扣着球拍，再把大拇指按在中指上，然后……记住，一定要握紧球拍。来，我们来练一下！”开始我一点也不习惯，嘟着我的小嘴，垂头丧气，说：“抓拍好难啊！”后来我想了想，决定要坚持下去，因为坚持就是胜利！

我认真地复习抓拍，很快迎来了第二堂课，第二堂课就开始练挥拍、发球、步伐、前场……教练还告诉我们要压手腕、动作伸展、移动、弓步……我又唉声叹气，心中充满了失望，说道：“哎，打球怎么这么难啊！”此刻，我在心里暗想：打个球都那么累，教练这到底要干啥呀？

很快，第三堂课就到了，我筋疲力尽、无精打采地走进了羽毛球场。教练大声喊到：“上课！”我们走到了教练面前，“我们今天来学习难度大一点的动作，杀球、钓球、防杀、扣球、点球……”接着，我心里想道：这么多，这才第三节课哩！那第四、第五、第六节……怎么打呀！我的想法许许多多，就在我刚刚回过神的时候，教练就开始教我们动作了，“杀球要压低，钓球不能用大力，防杀从下往上扫……”上完第三节课，回到家里我便十分愤怒、恼火，当然，心里最多的就是焦急。心想：太累了，要不要放弃呢？不想来了！想到这里，我便大叫一声；“啊……累死我了！”

紧接着迎来了第四、五、六、七、八、九……节课的努力，我的动作变好了，移动速度变快了……但是，我的膝盖擦伤了，心里的伤心度也越变越高。不过，我总想着：要坚持啊！不然以前的努力全都白费了啊！世上无难事，只要肯登攀。只要功夫深，铁杵磨成针。日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事。

又经过三十多节课的勤学苦练，和无数次的批评。终于，我获得了巨大的成就——进入高级班。妈妈把这件事告诉了我，我高兴得一蹦三尺高，大叫一声：“耶！终于成功了！以前的辛苦和努力没有白费！”此时，我心中充满了开心、高兴与兴奋，心想：功夫不负有心人，谁都不能一步登天，我一定要坚持下去！

同学们，你们知道发生了什么吧！我不但学会了打羽毛球，还收获了巨大的成就。只有打好基础，才能做好任何事情。同学们，你们收获了什么？让我们一起来分享吧！

爸爸把羽毛球放在球拍上，往上一丢，一拍，球就像我飞来，我的心里一急，球拍一打，打了个空球。

我把球捡起来，用手一扔，嘿，扔的还真准，由于球飞得太快，爸爸刚准备打的时候，球已经撞上墙了，他说：“你真赖皮。”说完，他把球像天花板上一抛，一打，我把球拍拿得紧紧的，见球飞来球拍就像“菜刀”一样的瞎拍，球没有接住脸却被球打着了，真是“赔了夫人又折兵”呀。我把球放在球拍上，一拍，发了个远球。爸爸也很灵活，把球拍了过来，我的眼睛盯准了球，一拍，也把球拍回去了。爸爸一拍，又把球回过来了，我心里变得更紧张了，一紧张，手一抖，啊!我错过了大好时机，球已经掉到地上了。

我再次捡起来，一拍，天啊，爸爸也没有接到球，我简直不敢相信自己的眼睛。看到爸爸也没有接到球，我心里别提有多高兴了，简直就是吃了蜜的甜。正在这时，一只“鸽子”从我眼前飞过，吓了我一跳，害得让我的下巴和地来了个“亲密的接触”，我走过去一看，原来是个羽毛球啊。我揉了揉下巴，转过头去，爸爸忍不住哈哈大笑，我在心里问：“笑什么?”我愤怒地把羽毛球放在球拍上，然后用力一拍，羽毛球打到了他的鼻子上，那样子让我放声大笑。

奇怪的是，他的表情却很冷静，只是把球放在球拍上准备反击……

和爸爸打球，我真的吃了个子和力量的亏了，我真希望哇赶快长大，这样就能挑战爸爸了。

今天傍晚，我和妈妈出去吃拉面，下楼看见彭芳阿姨和胡天乐在打羽毛球。我突然心血来潮，也和他们一起打羽毛球。

我和胡天乐打。我想发一个高球，把球高高扔起，正准备拿拍子打过去的时候，球就掉到了我脑袋上，气得我火冒三丈。于是，我再来一次，这一次我要玩一个特技动作。我把球往上一抛，然后来个360度大旋转，停下来，球已经不见了。我左看看右看看，上看看下看看，原来球就在我的脚底下。好，我准备第三次，我来一个跳跃发球，结果球被我使劲地直接拍到了地上，声明，这可不是网球。第四次，我来了一个低球，球超低空直飞过去，胡天乐根本接不到。

该轮到胡天乐发球了，他使出浑身解数，把球往上一抛，然后跳起来，对准我使劲抽过来，球象旋风一样向我飞了过来，我一边高喊“降龙十八掌！“，一边举着拍子向球冲过去，对准球就是一拍，球就向胡天乐反弹过去，胡天乐一看大事不妙，急忙举拍迎球，但是球从他的腋下穿了过去，掉在了地上，胡天乐象一座石像样定在那里了，把握笑得肚子都疼了。

胡天乐再次发球，这次他给我来了一个低空飞行球，球以小圆弧状向我飞来，我来不及去接，球已经落地了，胡天乐冲着我做鬼脸，我也对他吐了下舌头。

就这样，你来我往，越打越激烈。

暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有付出汗水，也有收获成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。

第一节课，老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，我们都掌握了正手和反手的握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作，掂球要注意：1、球拍的拍面要平2、向上垫球的高度必须控制在1、2米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复练习，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……

到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教我们发球，我心想：以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。教练面不改色地说：“发球的要领是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍的时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练的鼓励，我更加有信心了，几天后，我掌握了发球的动作，不但发得很远，而且姿势也很正确。

羽毛球还有很多的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

星期天，爸爸买了一副羽毛球。

我不会打，爸爸说，让我先一个人练习端球。我端了一会儿，就嫌烦了。我缠着爸爸，要他陪我打。爸爸对于急于求成的我，也没有办法，只好陪我“实战演习”了。

我一手拿着球拍，一手拿着球。我把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个球边也没碰到，我一下子气得不得了。只见爸爸捡起球，对我说，看好了，我给你做个示范。

爸爸把球扔起来，等球向下落时，用球拍照准了球，轻轻一打，球便飞到了我这边。我学着爸爸的样子打了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，爸爸发了一个超高的球，我跳起来，一打，又打到了爸爸那边。爸爸又使出了扣球，这种球又快又猛又低，十分不好打。我还像刚才那样接，却没接着。

爸爸对我说，碰到这种球，应该用“海底捞月”。我听了，不懂什么是“海底捞月”，就问爸爸，什么是“海底捞月”？爸爸说，我向你示范一下，说着爸爸就来了一个海底捞月。我看明白了，心想，这回一定能接住爸爸的扣球了。后来，爸爸又使出了扣球，我用海底捞月，本以为会打过去的，却没有打住。可是我并没有灰心，我吸取教训，总结经验，继续努力练习。

爸爸说，我的球技进步多了。我听了心里美滋滋的。虽然我的手都磨破了，可是我不觉得疼，反而很高兴，因为我学会了打羽毛球。

[我学会了打羽毛球作文8篇

当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我心里直痒痒，于是便下决心一定要学会打羽毛球。

早上，我撒娇似地哀求爸爸教我打羽毛球，爸爸二话没说，就带我到操场上去学打羽毛球了。他先手把手地教我拿拍、发球……并且严肃地说：“打羽毛球时要眼疾手快，手和脚要注意协调……”这还不简单，还没等爸爸说完，我就有点儿不耐烦了。

只听“呼——”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞了过来，我赶紧冲上去接，感觉应该是接住了，可羽毛球却落到了地上。我一看，理直气壮地说：“你打那么快干嘛？”爸爸和风细雨地说：“是你自己没接住，还怪我打得快！”该轮到我发球了，我学着爸爸的样子，把羽毛球往上一抛，再用球拍往前用力一打，满以为自己打出去了，谁料羽毛球躺在了我的面前不说，还打到了自己的手了，我立刻放下球拍，去揉我的左手。我不服气，心想：爸爸能轻松自如地打球，我怎么连发球都不会呢？不行！得先学发球。于是我把羽毛球又往上一抛，抛得不高不低，用羽毛球拍使劲一推，啊！打出去了，爸爸没接住，我高兴得跳起来，爸爸鼓励我说：“继续努力，多加强练习，就一定能学会。”

我记住了爸爸的话，为了更熟练地掌握打羽毛球的基本技能，我每天由爸爸陪着，不管是清晨、中午还是傍晚，都要坚持练习一个小时，就连下雨天我都没放弃，甚至我娇嫩的小手已经磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见了，我都毫不在乎，坚持不懈地练习。

“功夫不负有心人”。经过一个多月的练习，我不仅能变其花样地发球，还能稳稳当当地接住对方的各种带有技巧的球。当我学会了打羽毛球后，每天都乐呵呵地带着打羽毛球的工具去上学。一下课后，我就第一个冲出教室，跑到操场上去和小伙伴们一起打羽毛球，玩得好起劲啊！不过，和他们玩，我当“教练”的居多。有时，我无比自豪，因为打羽毛球不仅丰富了我的课余生活,还结实了许多朋友。

现在我终于明白了，不管做什么，只要功夫深，铁杵就能磨成针。

下午，阳光明媚，我和爸爸决定到碧洲公园进行一场羽毛球比赛。

比赛开始了，我左手把球儿往空中一抛，右手紧紧握住球拍对准球用力一扣，球如箭一般射了过去。爸爸见状也用力反扣，球又飞了回来。我不慌不忙地把球往右打，爸爸就往右跑，球被稳稳地挡了回来。我趁爸爸还没反应过来，把球用力一挡，爸爸没接到，我赢了一球。我连续赢了几个回合。不过，爸爸决不是省油的灯，很快就把比分追平了。我决定给爸爸一点颜色看看。我又用力一打，球以疾风般的速度飞奔而去，爸爸没打到，球差一点出了边界，我险得一分。我又用力一打，球又飞奔过去，像一只飞驰的小鹿；又像一支发射的火箭。我猜想爸爸输定了。正当我得意时，爸爸轻轻一挡，球又弹了，我没接到。13比12了，我万分焦急，爸爸超越我了。我发起了猛烈的进攻，爸爸借助这股力量又打了回来，球像一颗闪耀的流星，我用球拍挡住了，可球落到了自己的场内。我急得像热锅上的蚂蚁。我使尽浑身解数想打败爸爸。爸爸也不服输，用力把球打入了我的后场，我没打中，真是竹篮打水——一场空。就这样，我连续败了几个回合，爸爸赢了。我垂头丧气，像一只泄气的皮球。

所谓“失败是成功之母”，下次我一定要努力，打败老爸。

今天是春节长假的第一天。太阳暖洋洋地挂在蓝幽幽的天空中，微风轻轻地抚摸过小草，空气中还弥漫着淡淡的火药的气味，这是新年的味道。

“爸爸，爸爸，天气这么好，带我去打羽毛球吧。”我又在向爸爸下战书了。本以为爸爸会拒绝，想不到他竟然爽快地回答道：“好哇!看我今天怎么教训你!”我也不甘示弱：“哼!不一定呢，我可是有绝招的!”

来到了草坪，绿油油的色彩让我们精神振奋。比赛开始了。爸爸先声夺人，很快就连赢了两个回合。我急了，立刻使出了看家本领——高速球、幻影球、悠悠球……爸爸措手不及，被我三两下就扳回了局势。

“哼哼，老虎不发威，当我是小花猫呢!”我得意洋洋，像骄傲的小公鸡，逗得爸爸哈哈大笑起来。

一个小时一晃而过，我打得手臂发软，球拍都不知道甩掉了几回。温暖的阳光依旧照耀着大地，我和爸爸脸上都挂着快乐的笑容，心里美滋滋的……

有一天，我看到爸爸妈妈在打羽毛球。我看呆了，那小的羽毛球竟然可以在半空中飞来飞去。我认为很容易，就抢过爸爸的球拍，可我怎么也接不住球，于是我要妈妈教我怎么打，妈妈爽快的答应了。

首先，妈妈叫我先用右手抓住球拍，然后用左手把羽毛球往半空中一扔，再用球拍一打，就可以了。虽然看似简单，但其实非常难。我一连打了几次，都没有把球发过去。就在我失去信心的时候，妈妈对我说：“万事开头难，你不要灰心，要记住要领，眼睛和手要配合好，还要眼准手狠，多练几次，就可以了。”过了一会儿，我终于把球打过去了，妈妈接住了，轻轻地把球又打过来了，我也学会妈妈的样子，把球拍一挥，再用力一扑，球就飞过去了，也许是妈妈太大意了，居然没接中，我开心极了。练了一会儿，我和妈妈打得越来越好，累得满头大汗……

从学会打羽毛球以后，我做别的事也不急于求成了，总是扎扎实实一步一步从基础做起，这是学打羽毛球给我的启发。

在我的课余生活中，最有趣的事就是打羽毛球。

我每个星期三，五，六，天的下午，都要去羽毛球馆训练，那里的主教练是熊教练，其它还有曹教练。我从暑假一直学到现在，刚开-

始练球都不会发，后来我在教练的指导下，每天练发球动作，反复的练，一天要练好几百个，一个月之后，我发球也像模像样了。慢慢地，我还学会了很多步伐和动作.现在和妈妈也能过上几招了。

几个月中，我最难忘的就是打布条,打布条其实就是接高远球的一个练习。才练的时候，我连布条都打不着，熊教练说，球是动的，布条是不动的，连布条都打不着，怎么打球呢，我就暗暗咬牙，一定要练好，熊教练也在旁边耐心的纠正我的动作，就这样，一次两次三次......功夫不负苦心人，我终于把动作练标准了，虽然脖子也酸了，胳膊也累了，可我的心里还是乐滋滋的，因为这是我又取得了一个成功。

经过这件事后，我知道了，无论做什么事，只要你付出了辛勤的汗水，就一定会有收获。

在许多运动项目里，我最喜欢的是打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还还可以提高大脑、眼睛的反应能力。

打羽毛球最关键的第一步是发球。发球时，左脚向前一步站好，右手握拍，左手将球向上轻轻一抛，同时右手用拍向身体的前上方打球，羽毛球就像利箭一样越过球网，飞向对手的场地。打羽毛球的第二步是接球。接球时，先看准球飞向哪个方向，就向那个方向接球，球就能顺利的被打回去。

我打羽毛球时，也有一些烦恼让我哭笑不得。打羽毛球时最怕有风，因为风会改变羽毛球的方向，甚至将球吹到场地外面，让我根本接不着球，令我很失望。因此打羽毛球，最好是在室内场地。

不过打羽毛球给我带来的快乐还是很多的。我经常和爸爸、妈妈、小朋友们打羽毛球，我打过去的球有时他们根本接不住，因此打羽毛球我最有自信了。

人的课余爱好是丰富多彩的，而我喜欢打羽毛球。

每当晚上，我吃完晚饭后，做完作业，都习惯和妈妈一起打羽毛球，一次，我和妈妈开始打第一局，啪。啪。啪，我东打西打，三下五落二，就把妈妈打输了，这样我连胜两局，便洋洋得意起来，看着妈妈这样了，我心里别提有多高兴了，同时，也说："OK！我胜喽！"妈妈说："不要太得意，比赛的胜负还在后面呢。"我听了妈妈的话，心想："比赛都不用比了，我一定会胜利的，而妈妈一定会失败的。"这时，我便骄傲自大起来，结果，第三局时，我输给了妈妈，我定定神，决心第四局要赢了妈妈，可是，不知为什么，我还是又输给了妈妈，到了第五局，这是决胜局，胜败就在这局了，于是，我稳稳神，定定心，集中精力，开始向妈妈进攻，最终，通过我的认真和仔细地打，我终于胜了这局羽毛球比赛。

虽然，我这次羽毛球赢了妈妈，但我没有前两局那样骄傲自大，因为，我意识到我的羽毛球技术也并不比妈妈好多少，如一不小心就会被妈妈打赢的，同时，我也领到一个深刻的道理："要胜不骄。败不馁。"更要"以人之长，补己之短。"课余生活是这样，学习上也应该这样的。才能做一个真正的好学生。

人有很多种消遣方式，其中，包括了玩耍，还包括了运动。为了放松身心，以及锻炼身体，妈妈给我报了一个羽毛球班，今天，是我去的第5次了。

到了下午，我们早早来到体育场去打羽毛球。一进球馆，已有人在打羽毛球了，那“啪啪”的声响，对我这个连基本动作都做不好的羽毛球爱好者，是一种渴望，我早在以前就十分喜欢羽毛球了！

这时，我不禁拿起一个球，开始练习颠球，“三个，四个，五个，六个……”正在我颠球颠得入神的时候，教练对个个正在练球的同学们冷不胜防的说了一句：“把拍子放到地上，准备做热身运动。”我们不情愿的把球拍放到地上，开始了热身运动。首先是压腿：“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3……”四个拍子后，我们开始围着场地跑七圈，要知道这一圈是150米啊，大约有1200米了！可远远超过中考体育的米数了。我才跑到第4圈就累得气喘吁吁了，怪不得人人都说羽毛球是一项锻炼体能的运动呢！

接下来，就到了我最擅长的项目——打球了，教练一手拿20个球，一边给我扔球，一边对我说，哪个地方做的不好，有待改正……打了几个来回，越打越有劲，兴趣就越高，看着那个在球馆上空飞来飞去的“白色身影”，我的心里别提有多高兴了。

最后，下课的时间到了，我依依不舍的将羽毛球放回球箱。这时，我颇有感慨的想：如果我的学习也和练羽毛球的兴趣一样，那岂不是芝麻开花——节节高！吗？

今天放学回到家的时候，我听见后面有人在叫我：“李雨涵打羽毛球不？”

我回头一看，原来是隔壁班的夏佳丽呀，于是我非常爽快的答应了。

夏佳丽拿出来两个羽毛球拍，和一个羽毛球。她先发球，我手一挥，迅速的给挡回去了，接着，她在地上捡起球，只见他左手拿着球，右手拿着拍子，然后左手一松，右手的球拍就往天上拍打过来了，结果这个球我没有接住，我有点不服气了。

这一局轮到我发球了，我也像她那样准备打个高的球，让她接不到，没想到她居然接住了我发过去的球，这下我更加不服输了，于是我捡起球，我故意把球打到一边去，让她接不到，果然这次她没有接住我的球，我在心里暗暗窃喜。又轮到她发球了，眼看着球掉到头顶上，我拿着拍子马上去挡，唉，这么好的一个球，居然没接到。

几轮较量之后，我已是满头大汗，筋疲力尽，都有点气馁了。然后我说：“夏佳丽，我们休息一会儿再打吧，累死了。”“我来陪你们打一局”，妈妈说。

“你先发球吧！”妈妈刚一说完，球马上就飞过来了，只见妈妈手轻轻一挥球就过去了，刷的一下球又飞过来了，就这样，一来一去打了几个回合，球最终在下夏佳丽那边落下了。“哇，你们好厉害啊！”我说。妈妈说：“你要是多加练习也会打得好，最主要的是接球的时候要眼明手快，眼睛要看准，看清楚，手脚要快，动作要麻利，然后发球也是很关键的。你只要记住这些要点，然后多加练习一样的可以打到的好。”

今天打羽毛球，我虽然没有赢但我还是很开心，希望下次再打羽毛球的时候，你们可以看到我的进步，其实打羽毛球也是有益身心健康的，可以锻炼身体，你们也要多多的练习打羽毛球哦。

今天吃过午饭，妈妈和妹妹躺在床上睡午觉，爸爸就拉着我一起到楼下打羽毛球。

刚下楼，就迎面扑来一阵暖洋洋的空气。室外明媚的阳光洒满了大地，绿油油的小草随风摇摆，五颜六色的花儿争先恐后地向我们展现着它们可爱纯真的笑脸，就连蜜蜂和蝴蝶都被它们的多姿多彩给迷住了，停在缤纷柔软的花瓣上久久不肯离去。

我和爸爸找了一个人少阴凉的地方打起了羽毛球。

爸爸先发球，只见他把手中的球高高抛起，然后慢慢举起手中的球拍，等到了发球的最佳时机，他猛地一挥球拍，那球便像离弦的箭似的，在空中优美的划过一个180度大弧线，向我飞来。

嘿，这发球不错，看来现在我一定要大显一番身手了。但这球打得又高又远，逼得我连忙后退了几步，我马上举起手中的球拍，轻轻一跃，使出了浑身的力气向那颗球挥去。随着“乓”的一声，球又再次回到爸爸那里。

爸爸也不甘示弱，连忙将身子一倒侧，右手一用力，又重新轻松地把球送回到了我这边。我马上向前跑去，却始终赶不上球落地的速度。

爸爸看见后，鼓励我说：“洋洋，失败乃成功之母，只要你努力，就一定会慢慢进步的，加油!”我点了点头，说：“好的，我一定会打赢你的，五局三胜，敢不敢比？”“比，当然要比。”爸爸见我信心满满的样子，马上答应了和我继续比拼。

第一局爸爸赢了，之后的两句我胜了。到第四局时，我完美地把球发了出去，爸爸也成功接了下来，但他发球时，一不小心打歪了，球不幸地落在了树上，怎么也弄不下来。爸爸急了，不管三七二十一，直接拿起了别人的衣叉，朝树上扔去。只听“啪”的一声，羽毛球和衣叉一起从树上掉了下来。爸爸赶紧捡起了羽毛球与衣叉，他看了看时间，已经打了快一个小时了，便把衣叉放回了原位，收拾好球拍带我回家了。

这真是一个美好又充实的下午！

放寒假了，为锻炼身体，爸爸妈妈给我报名参加了羽毛球培训班。

伯伯陪着我来到源深体育公园体育馆。班里共有18名学员，最大一个大哥哥已经上初二了，我是最小。我幼儿园小朋友樊悦阳也来了，可他报名晚了，没法上课，真可惜。我们教练姓王，个子高高，很严厉，他很厉害，在马拉松比赛中得过第一名呢。

每天，王教练先让我们跑三圈，然后再做仰卧起坐，俯卧撑，还要活动活动头，手腕，脚腕，这样打羽毛球时就不容易受伤了。热身活动做完了，王教练给我们讲打羽毛球要领，我们专心地听。王教练讲完了，就找一个大哥哥站出来示范，我目不转晴看着，认真学。我学会了怎样握拍，挥拍，发力，移动脚步等本领，知道了打前场，后场应该站位置。两个人对练时，我能接好几个球呢。我还学会了用拍子捡球。

打球很辛苦， 有时累了，我就忍着。王教练经常表扬我，“看，这个小女孩最小，可是她练最认真”。

打羽毛球使我既学到了本领，又锻炼了身体，我喜欢打羽毛球。

每每看舅舅和姐姐进行激烈的羽毛球比赛，我心里就痒痒的，要是自己也会打球就好了。好不容易盼到放假了，我连忙让舅舅教我打羽毛球。

一天下午，我和舅舅带着球拍来到楼下的空地上。舅舅说：“右手紧紧抓住球拍，身体微微弯曲，目光紧盯球。”我照舅舅说的做了。接下来是学发球，这可是很关键的。

做好准备后，我左手拿球，右手将球拍对准球，用力往前挥，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我作对似的，我想它飞出去，可它偏要往地上跑。

嘿！我还真不信了！反复练习，我终于发出去了第一个球，我高兴得就像中了大奖。接着，又发了几个漂亮球。我忍不住兴奋地跳起来：“我会发球了，我会发球了！”

最后一步，是学接球。这可不是件容易的事。舅舅将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边。舅舅又发球了，我手拿球拍全神贯注地看着球飞起的方向，用力一跳。球还是擦边而过，我才不服输呢。就这样，一次又一次，累得我满头大汗，才依依不舍地回家。

通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做好。

在我的脑海中有许多的第一次，令我最难忘的，还是我第一次和妈妈打羽毛球。

那天，早上我已经洗脸刷牙了，妈妈回到家跟我说：“今天我买了副羽毛球拍，要不要和我比试一下？”我回答道“你这个大块头，我一定能把你打得落花流水的”！我立马把衣服和裤子全部穿好了，像闪电一样的冲了下去。立刻把羽毛球抢在手上，我对妈妈说：“哈哈哈……我抢到球了，你输了”！妈妈说：“球并不是关键，关键的是技术，我的技术可比你高得多。”我说：“好戏还在后面呢”！

我和妈妈己经准备好了，爸爸跟我们算分。一开始，我连发球都不会。爸爸对我大喊：眼睛看准，球差不多飞到头顶的时候，就快速的用拍子打。用拍子的中间部分接球是最好的。慢慢的，我打来打去，便找到感觉了。我和妈妈不分上下，打得很激烈。妈妈打高球，我就跳起来接。我打过去的球都很低，但妈妈也能将球挑起来。最后，结果出来了，我和妈妈打平了。

经过这次打球，我知道了：只要努力，任何事情都难不倒我。

星期天，妈妈带我去九龙湖公园打羽毛球。

公园里的人还真不少呢！有几位老爷爷在放风筝，天空中的风筝形态各异，都自由自在地在空中漂浮着。还有几个小朋友在广场上玩轮滑，他们围成一个大圆圈，你追我赶，景象好壮观！

我和妈妈来到一片空地上。妈妈先发球，可是这个球飞得太高了，我伸长了手臂也没有够到，只听“嗖”的一声，球从我头顶飞了过去，我扑了个空。出师不利呀！该我发球了，我把羽毛球扔得老高，蓄足力气用球拍猛地一下子拍过去。咦？妈妈为什么不等着接球，而是直看着我笑呢？球跑到哪里去了？我转了一圈，才发现，原来球被我抛到身后去了，我真是哭笑不得。

又打了几个回合，渐渐地，我们打得越来越顺手了，球可以连续好几个回合都不落地了。羽毛球像一只快活的小鸟，一会儿飞到这边，一会儿飞到那边，我和妈妈也打得不亦乐乎。

不知不觉，回家的时间到了。我意犹未尽，不停地对妈妈说：“妈妈，下星期我再来打羽毛球吧。”

我最喜欢的运动要数羽毛球了，因为这项运动可以拿着球打来打去，和对手激烈对抗的同时，还可练习反应能力。

我刚开始学习时，经常接不到高球。一接不到高球，我就没有心情打球了；一没心情，我就更打不到好球了。每一次，练正手和反手的时候，总是打不到好球，我觉得自己好像学不会似的，怎样打球都很难接到。嗨，我像泄气的皮球一样，什么也做不到。后来，我发现其实是我的动作有错误的，我经过努力地练习学会后，发现自己居然很厉害了。

在张耀天和卢潇钧打败所有人时，碰上我和王烨的“强强联手”组合时被我们打败了。可以说，我和王烨这对组合在班上是“打遍天下无敌手”的。我每次羽毛球时，恨不得跟王烨比比谁更厉害。我和爸爸对打时，我总不敌过爸爸，因为爸爸技术很好，连我的“绝招”扣球都被爸爸打回来了，霎时，我呆若木鸡了。我爸爸的眼镜就象是个“瞄准器”，常常可以很准确地“发弹”打得我回击不了。

如果你在学习上解决不了难题、生活上有事情不开心的话，我建议去打打球，这样会很好地泄放你的坏心情。运动是我最好的“伙伴”，我愿意一生陪们着它！