打羽毛球的好词好段热门20篇

在我记忆的花园，有一朵美丽的花，那就是我学会了打羽毛球。

去年夏天，我走过一条小巷，看一群男孩在打羽毛球。他们那矫捷的身姿，让我不禁融入其中。我最近身体不好，打羽毛球可以强身健体，我下定了决心，我要打羽毛球。

我天天进行刻苦的训练，在打羽毛球之前，要先进行热身，轻轻地转几下头，麻利地甩甩腿，才可以开始打羽毛球，不然会出现抽筋，拉伤等情况。

试打羽毛球时，在对方发球时，手碗要突然发力，我费尽了九牛二虎之力，终于把球打回去。但是，如果是高飞球的话，要看准时机，瞬间跳起，双手突然发力，把球打回去。我终于学会打羽毛球了。最近，只要是邻居小伙伴来挑战我，都被我打倒败了，厉害吧！

打羽毛球让我明白了：做事情一定要掌握诀窍，才能事半功倍！

本人非常喜欢打羽毛球，因为，本人认为打羽毛球有许多乐趣。

最让人高兴的乐趣就是那种打败对手的兴奋感喽。随着羽毛球在空中飞舞，羽毛球拍在半空中狂舞“啪啪啪”的声音伴奏着，我的`眼睛紧盯着那个白色的点，瞄准球用力往前一挥，羽毛球以飞快的速度划了一道优美的弧线后开始下降，对手一时慌了神，球与球拍擦肩而过落下地面。那种打败对手的成就感呀，啧啧，真是没的说。

其实，打羽毛球还得跟许三多的“不抛弃不放弃”的精神扯上点关系呢。我记得有好多次，当一个个我完全接不到的球向我飞来时，我只能摆出一副死马当作活马医的架势，硬拿着球拍拼死一搏。我双眼紧盯着球，依照以前的经验向前猛跑几步，然后一只脚微微翘起，另一只脚微微向上翘，以便更好的接到球。“嘣”，球像一道白色流星成功返回老家。这多么有意思呀，不去坚持，连个球也接不到，这难道不是真理么?

对了，打羽毛球还可以锻炼身体呢。每天挥一挥球拍，灵活灵活手臂;跑着去接球，则能活动脚;眼睛对着球转一转，可以轻松一下眼睛。坚持打羽毛球，我的感冒次数也少啦。

真的，打羽毛球还可以交朋友呢。一天，我和妈妈打羽毛球正打得起劲，一个影子在我们身边停下，原来是邻居家的大哥哥，我厚着脸皮邀请他一起打，没想到我们就这样成了好朋友。真是不打不成交。

“王瑾，打羽毛球去”，大哥哥又在喊我打羽毛球了，那么，咱们下次再见吧!

我和姐姐找到一片空地，准备好羽毛球拍，心里想，紧张的战斗“打响”了。我先发球，我一打羽毛球就飞了过去，姐姐用羽毛球一拍球就反过来，我用低远球当过了姐姐的进攻。她用高近球有反了过来，我一不留神就接不住了，又到我发球了，我发了个高远球，她打了一下，球飞快的过来了，这个球像风速火球。我扣住羽毛球拍，向姐姐打了个飞镖球，姐姐接不住了，我哈哈大笑地说：“姐姐你会不会接球啊！”她说：“你不能太大意啊！”我满脸通红的说：“姐姐，我明白了！”姐姐问：“还要不要打啊？”我连忙说：“还要！”

那先休息一下吧，休息完继续打。这回我信心满满，姐姐没说一声就直接把球打了过来。我说这句不算。她问为什么。我说：“因为你不告诉我一声就打了！”姐姐连忙说：“对不起，我忘了说了！”

我再次用飞镖球攻了过去，她用高近球拍了回来，我接不住，生气了，赌气扔下球拍就走了。

寒假，一曲快乐的乐谱，在我身上奏出了种种音符；寒假，一面明亮的镜子，在我脸上照出了张张笑脸，寒假，一缕和谐的阳光，温暖了我满满心怀。这段金色的时光，这个快乐的假期，该如何去细细品味……

每一天上午做作业到11点，下午做到了3点钟就可以去玩了，今天已经完成了任务。

今天下午，我叫来邻居的小朋友一起来打羽毛球，刚刚开始我还有点不熟悉，因为外面天气冷，手好像被冰冻住了似的，完全不能动，但是，必竟羽毛球也是一种热身操，也可以暖和一下身子，所以，不过一会儿我的手也暖和起来了，好似四月的冰河开冻了，打羽毛球的劲儿便燃烧起来了，对手几乎是全盘皆输，正在我扬扬得意的骄傲时，对手的斗志敢开始燃烧起来了，来一个猛抽，将防不胜防的我给打败了，这时我觉得刚才实在是太大意了，便开始认真专心起来了。这时，双方进行了坚苦的奋斗起来，谁也不让谁，双方都大显神通，我看这个局势有点不对头，怕自已会输，因为我已经筋疲力尽了，而对手却还是精神百倍，这时耍赖的我又要开始大显身手了，将羽毛球使劲地往地上一拍，哈哈!这下这个“常败大将”又被我给打败了，我真是兴奋极了，不过有一句俗话说得好“失败乃是成功之母”，我相信对手不会这样倒下，他会再一次再接再厉，他会用七十二变的技能将我打倒的。

寒假里不只有这件快乐的事，还有如天上星星这多的事情令我快乐，这真是一个充满快乐的寒假啊!

20XX年的暑假即将结束，在这个假期，因为我的坚持不懈，我学会了一项身本领——打羽毛球。

打羽毛球是我由来已久的心愿，看电视上运动员们打得那么尽兴，那么潇洒，那么激烈，我是从心底里羡慕。好不容易盼到暑假，就哼着妈妈，今年暑假，除了打羽毛球，啥都不干，妈妈爽快地答应了。妈妈还告诉我打羽毛球的几个好处：第一对眼睛有好处；第二对肺部和呼吸系统有好处；第三可以减少腹部脂肪；第四可以提高手脚的协调性；第四学会后易上瘾。听妈妈这样一说，我更迫不及待了。

第一天，我和妈妈兴高采烈地来到楼下，我宣布我先发球。当我胸有成竹地把球用左手潇洒地向空中一抛后，就急忙用右手上的球拍在空中击打，没想到只打住了空气，球毫不客气地自行滑落。我不服气地捡起球，又用左手使劲地向上扔，眼睛目不转睛地盯着快落下的球，右手随机用球拍去击打，这熊球根本不给我面子，嘲笑着我，毫不犹豫地落了下来，因为右手用力过猛，球拍差点打住我的脸。不打了！这球根本就不听我的话！我气呼呼地想撂挑子不干。

那怎么行？万里长征的第一步还没开始走，你可服输了？这貌似不是赵子龙的本色呀！妈妈边说便向我走来，不厌其烦地教我学习发球，并告诉我：看似简单的动作不好好练习，又没恒心，啥也学不会！想学会一项新本领，除了动脑子以外，必须持之以恒，坚持不懈，永不言败！听了妈妈的话，不轻易认输的我就下定决心，无论多难，必须学会打羽毛球！根据妈妈的经验，打球要眼疾手快，手脑并用，反应灵敏，且必须全神贯注，不能有丝毫懈怠与分神。

我稳稳神，把所有注意力都集中在这小小的体重不足十克的球上，我先用尽全力使劲把球向空中抛去，然后再求向下落的一刹那，用右手中的球拍猛地一击，球就像离弦的箭一样向妈妈的面前冲去。妈妈看着即将飞到她眼上的球，急忙向左一趔趄身子，右手的球拍一迅雷不及掩耳之势在她面前用力一档，球就像长了翅膀一样直线向我飞来，我一下子不知所措，没有接住球不说，还让球打了我的脸，气得我真想把球用脚跺跺才解心头只恨。宝贝，打球时不能立于原地不动。要时刻盯住空中的球，根据它的飞行速度和弧线，去判定你接球的位置。要想使求不落空，你必须和球一条心，左躲右闪，上蹿下跳，东奔西跑，否则，你不是玩球，是球玩你！妈妈耐心地边说边给我做示范。根据妈妈的提示，我又一次重拾信心，开始了玩球之旅。这一上午，不知发了多好次球，反正打中的次数没有球落地的次数多。不是高了，就是低了；不是偏了，就是斜了；不是没发好逑，就是打空了。总之，累得气喘吁吁，上气不接下气，不知不觉可到中午了。我不甘心地对妈妈挑战：下午继续。

到家后，等妈妈做好饭去吃时。老感觉手中的筷子是羽毛球拍，碗中的菜是羽毛球；写字时，手中的笔是羽毛球拍，书上的字是羽毛球；看电视时，手中的遥控器是羽毛球拍，电视里的人物是羽毛球……天呀！我是不是走球入魔了？妈妈说，这样子人球合一，一定能练好球技的。

下午五点左右，我和妈妈又一次在楼下开始了一场激烈的大战。在我的上蹿下跳，左躲右闪，东奔西跑，围堵拦截，不遗余力的现学现用和敏捷的反应下，效果比上午要好多了。球似乎听话了很多，我让它高跑，它就不低飞；我让它向东，它基本不向西；我让它直飞，它绝不溜圈。这样来来回回，我和妈妈杀了几个回合，不分胜败，等把带的水喝完了，我们才恋恋不舍地回了家。

第二天……第三天……第四天……

在我的坚持不懈和妈妈的不遗余力的努力下，我们的球技突飞猛进，大大提高，惹得路人纷纷称赞。哈哈，这汗水流的多，流得值，流得过瘾，忘了告诉你，因为天天坚持锻炼，做有氧运动，我的饭量增加了，体重也增加了，而且，妈妈再也没机会说我光会玩电脑了。关键是，视力也比原来好了，真是吃饭倍儿香，身体倍儿棒。

看到这儿，你是不是也想学习打羽毛球，那就快快行动吧！

[我学会了打羽毛球初中作文

今天爸爸带我去润园打羽毛球。

羽毛球拍被誉为世界第一球拍。它以速度快而闻名。在体育场里，羽毛球比赛时间是所有其他项目中最短的。我不喜欢在体育频道打羽毛球。我觉得他们把球和球拍放在胸前不方便。羽毛球采取上中下是正确的。喜欢左手拿球，右手拿球拍，身体保持一定角度。球快要落地的时候，我用羽毛球拍打羽毛球。

我开始打架。因为我们不知道什么是快球，什么是慢球。然后他拿起一个慢球打了过去。结果大家都没能从对方手里拿到球。后来有个大叔告诉我们：“这是个慢球。你用快球会更好。”说它给了我们一个快球。突然意识到羽毛球还有那么多的关注和玄机在里面！然后，激烈的竞争开始了。

首先我发了一个比较近的球，父亲从后面跑上来接住。球来了，因为太高，我使劲跳，使劲抡，只听砰的一声，一个强力的球传了过去。就这样，我们达到了七八个往返。打第九个往返的时候，因为注意力不太集中，没有接到球。于是我心想：下次一定要集中精神，打爸爸。果然这次在先打一个远球的基础上，又打了一个近球。球没等我爸引回来就掉地上了，所以我爸输了，我赢了。我们是一对一的。后来我们打了几轮，爸爸赢了。

通过这件事，我明白了一切都需要认真去做，才能成功。

后来，我和一个叫黄的叔叔打球。打了八个回合，已经很累了，想休息一下。黄叔叔说连续接十个球让我休息。但是那个羽毛球总是不听话，到处乱跑。总是得不到。妈妈坐在台下说：“楚楚，下来休息一下。”但是我没有下去休息，因为要接连接到黄叔叔的十个球！玩了一段时间，终于拿到了十个球，超额完成了五个球。

最后，我又和妈妈一起踢足球了。虽然我妈妈很多年没打羽毛球了，但她现在打得更好了。

我跟我妈打了六回合，然后就回去了。我们汗流浃背，但内心却很爽！

一个阳光明媚的星期天下午，我和爸爸拿着羽毛球到楼下去学打羽毛球。

刚到了那里，就看到我的好朋友——张慧期在下面，我对爸爸说：“爸爸，她是我的朋友，也是羽毛球高手，让她教我吧！”

张慧期高兴的当上了我的教练。我学了一会儿，就看到别的哥哥姐姐来了。我发现，他们打的方式和我们不一样，我又看了看，他们打的时候手用的力气小，而我却是和他们相反。我又提出学习那种方式，我以为一会儿就能学会。可是，我试了好多次都没有成功，终于，功夫不负有心人，我学会了。

这次学羽毛球，让我知道了学一件东西要有耐心。

我期待已久的暑假终于来到了，因为我早就计划好要利用这个暑假努力提高一下自己打羽毛球的水平。

记得二年级那年暑假，我跟着爸爸妈妈去羽悦球馆打羽毛球，那是我第一次打羽毛球，九岁的我不会发球，而且妈妈打来的球我连毛都碰不到，但是爸爸妈妈见我对羽毛球很感兴趣，就让我在那一年参加了一期羽毛球培训班，跟着大男孩一样的崔教练学了一些羽毛球的基础知识和基本动作，对羽毛球运动有了一些初步的了解。现在的我已经十一岁了，从学打球到现在，几乎每个周末我都会和爸爸妈妈一起去球馆练球，我的球技有了很大的提高，但是当我在球场遇见我们学校四(3)班的顾定邦时，我才发现自己的球技还远不如他，于是我计划这个暑假让爸爸妈妈送我去教练那里继续学打羽毛球，爸爸妈妈答应了我请求，并为我在学习班报了名，定在从七月一日起开始去学球。

学习打羽毛球的第一天，我来到体育馆球场，发现这里宽敞明亮，而且已经有许多和我差不多大的孩子在做热身运动了。妈妈告诉我那位扎着马尾辫的漂亮阿姨就是我们的谢教练。虽然我已经打了两年的球，有了些基础，但是谢教练认为我的动作不规范，为了纠正我的姿势把我放在了基础班学习。

第一天，谢教练耐心仔细的给我们讲解了握拍和接打高远球的动作要领:握拍时大拇指和食指不能竖起来，在食指上面，虎口要对着拍子侧面的那条线;接下来是准备接球动作，两脚分开与肩同宽，脚尖向着正前方，腿稍微有点下蹲弯曲，拍子不要握得太紧，双臂自然弯曲放身前;右脚后退一步侧身，重心放在右脚上，左脚脚尖踮起，同时举起右手臂，将右手肘贴着右耳，拍面与身体垂直下挂至屁股，当球来时将手臂伸直贴着耳朵挥出去击球，然后顺势下落到身体左侧。虽然动作要领我都记得，可是真的做到位可不是件容易的事，特别是手臂后挂不到位，练了一下午大汗淋漓的我还是没能找到感觉。

第二天，谢教练为了让我们更好的找到打高远球的感觉，搬来了练球的架子这是个我从没见过的奇怪的架子，它是一个T形的铁架子，架子底部是一个大的圆铁盘，铁盘上插着一根很粗的铁柱子，柱子顶端横着一根长长的铁棍，铁棍的两头各挂了一只用长线吊着的羽毛球，线的长度可以调节，调到让我们升直手臂够到球的位置就正好了。练习开始了，教练让我们每个人挥80个球，一开始，我很轻松，规范地做好每步动作，一个球一个球认真地打，渐渐的我找到了一些打后场高远球的感觉。可是天太热，当我打了20个球时便汗如雨下了，打到50个球时太累了，而且热得喘不过气，手臂酸疼酸疼的，举也举不动，脖子也酸酸的，正当我想放弃时，突然耳边传来“亲爱的，你慢慢飞……”的歌声，我扭头一看，原来是身边的同学们在给我们这组练习的人加油呢，而且和我在一组练习的同学们都还在坚持，我想:别人能坚持我为什么不能呢，我不能输给他们。听着他们唱的跑调歌我哈哈大笑起来，突然感觉全身有了使不完的劲，在我的努力下，在同学各种跑调歌声的陪伴下，我终于坚持完成了80个挥球练习，这时的我已全身湿透，像刚从水里爬上来的落汤鸡，气喘吁吁的我一口气喝掉了大半瓶矿泉水。

第三天，我们学习了发球，第四天学习了正反手挑球，第五天学习了后场吊球，今天是我学球的第七天了，谢教练让我们一对一的发球，接球，挑球，复习前几天学过的动作，我认真去打球，但还是有很多球，打不好，打不到位，谢教练耐心地，一遍一遍地为我纠正错误动作，终于在教练的帮助下，在我的努力下，错误动作越来越少了。放学时，谢教练告诉我，我手腕的爆发力非常好，发球和打后场球已经很到位了，只是脚下小动作太多，像只兔子在场上乱跳，所以从明天开始，让我提前一个星期直接进入提高班学习步伐。耶!听到这个消息我兴奋地跳了起来，这都是我虚心、努力的结果,以后我会更努力的练习，希望有一天我能打败顾定邦。我相信只要我认真去学去练，就一定会有进步的!

在一个羽毛球馆里，一个英俊的小男孩反应敏捷、动作飞快把他的妈妈打得落花流水，那个小男孩就是我。

有一天，我路过一个花园，看见有两人正在打羽毛球，他们手中的拍子上下飞舞，球飞来飞去，又好玩又好看我羡慕极了，说：“爸爸，我也想打羽毛球！”爸爸说：“好啊，只要有时间，我一定教你！”

阳光明媚的一天，爸爸说：“咱们去打球吧！”我又兴奋又激动说：“太棒了，咱们出发吧？”到了羽毛球场，我拿起拍，走上场，信心十足，觉得这是张飞吃豆芽——小菜一碟的事，可爸爸一发球，球就像一只小鸟，我手中的拍就像一个苍蝇拍。我手忙脚乱起来，觉得“小鸟”老是改变方向，故意不让我接到，让我手足无措。这时，爸爸说：“用食指和大拇指捏住拍的两侧，再用剩下的一个指头回拉，利用杠杆力拍就可以自己弹出去了？”还得胳膊举高伸直，最高点击球！我高兴极了，试了试，果然很好用，还真把一个球打得老远。我豁然开朗，打着打着，我打了一个远球，而爸爸用拍轻轻往上搓了一下，球就从空中掉了下来，径直落到地上。我和爸爸哈哈大笑。我又好奇又纳闷，赶忙问：“爸爸这是怎么回事?球怎么自己掉了下来？”爸爸说：“先用手握好拍，轻轻往下一搓，利用摩擦力让球弹出去，还能往下落让人接不到。”我恍然大悟，试了试，还真灵，把爸爸都给打败了，我高兴极了。虽然手上磨出了一个大血泡，但我一直在坚持练习。爸爸还教给了我步伐和另一些让我大开眼界。

经过每天的汗水的浇灌，和岁月的磨砺我终于好了打羽毛球，真是世上无难事，只怕有心人。

[以我学会了打羽毛球为题目的作文

人的课余爱好是丰富多彩的,而我喜欢打羽毛球。

每当晚上,我吃完晚饭后,做完作业,都习惯和妈妈一起打羽毛球,一次,我和妈妈开始打第一局,啪.啪.啪,我东打西打,三下五落二,就把妈妈打输了,这样我连胜两局,便洋洋得意起来,看着妈妈这样了,我心里别提有多高兴了,同时,也说:"OK!我胜喽!"妈妈说:"不要太得意,比赛的胜负还在后面呢."我听了妈妈的话,心想:"比赛都不用比了,我一定会胜利的,而妈妈一定会失败的."这时,我便骄傲自大起来,结果,第三局时,我输给了妈妈,我定定神,决心第四局要赢了妈妈,可是,不知为什么,我还是又输给了妈妈,到了第五局,这是决胜局,胜败就在这局了,于是,我稳稳神,定定心,集中精力,开始向妈妈进攻,最终,通过我的认真和仔细地打,我终于胜了这局羽毛球比赛.

虽然,我这次羽毛球赢了妈妈,但我没有前两局那样骄傲自大,因为,我意识到我的羽毛球技术也并不比妈妈好多少,如一不小心就会被妈妈打赢的,同时,我也领到一个深刻的道理:"要胜不骄.败不馁."更要"以人之长,补己之短."课余生活是这样,学习上也应该这样的.才能做一个真正的好学生。

今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。

我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。

首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧！

其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧！

再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧！

为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底！

一听到下节体育课打羽毛球的消息，我们班里炸开了锅。我们学校的羽毛球场是新建成的，建成的时候，我们就期盼着这一天的到来，现在终于来了，我们这些盼望已久的孩子能不高兴吗？

“哦，对了，有条件的话，下节体育课记得带上护腕穿上护膝。”体育老师又折回教室丢给了我们这一句话。这可把我们都激动坏了，带上护腕穿上护膝，已经不是我们眼中保护身体的方式，而是成为了我们看见自己偏向专业羽毛球运动员模样的机会，我们这些从没上过羽毛球课的孩子，可真是迫不及待要上这节体育课了。

等到正式上体育课打羽毛球的那一天到来时，我发现我们所有的同学都像是受过专门的训练一样，装备齐全地站在了老师的面前。老师看了看我们说：“很好，那我们今天就来学习打羽毛球了！”我们迅速的在老师的安排下分成了两队，一队派出两个，其他的先在球场外候着，等这四个人分出胜负了再进行下一场。

我不是最先有机会上场比赛的那个，不过既然都已经等到了羽毛球课，我也就很安分的在球场外候着。看着赛场上的四个同学，好像天生就会打羽毛球似的，我有些后悔没有举手先参加比赛了。那四个同学在赛场上，两两配合的像专业羽毛球运动员似的大汗淋漓地跑着，看得我心痒痒的，生怕体育课就这么在他们决不出胜负的比赛中结束了。

没想到他们还没决出胜负，老师就喊停了。老师笑着说他也没有预料到他们四个人这么厉害，可以打半节课，说完我们都哈哈大笑老师的可爱。老师让我们其他人都上来摸一摸球拍，试一试手感，他给我讲讲打羽毛球要注意的事项，等下一节课他把更合理的练习方案排出来了再让我们一一上场练习。一听老师这么说，我赶紧跑上去抢到球拍以及羽毛球和我的同桌过招了两下。不然我们那颗想打羽毛球的心，可又得等上一周了。

7月25日 天气晴

今天是一个令人期待的日子，因为我可以开开心心的好好玩耍啦！

近来的课程都排得满满的，上午就是一个上午没得走动，下午又要补课，爸爸妈妈还要求我在练几个小时，简直脱不开身！比他们大人都还忙！但今天是七月集训的结束，上完今天，就可以摆脱那些烦人的噪音啦！

嗯，放假我要先去哪玩呢？不如，去文体中心玩吧！走啦……

到了门前，我把背上的羽毛球放下来，邀了几个伙伴。来到羽毛球区，我们纷纷拿出羽毛球拍和羽毛球，开始了激烈的打羽毛球赛——我先发制人，来了一个漂亮的发球，可敌方太警觉，完美的接住了这一球。我看到球飞了过来，立马挥起羽毛球拍——太好啦，又击中一球！双方的战争持续着，球一直不肯落地。

终于，在最后一个紧张关头，敌方打了一个斜球，我赶紧跑过去往很低的地方一打，球又飞了过去，但这次球飞的稍微略低一点儿。我们屏住呼吸，期待着那飞的略低的球对手是否能接住——“砰！”球落地了！我赢了！

我们赶紧扶起摔倒了的人，给他极大的鼓励，他谦让的说：“你赢了，果然，我就知道你会赢！”我们击了个掌……

暑假的一天早上，我还在睡觉，就仿佛见有人在叫我起床。醒来睁开眼睛一看，原来是爸爸。爸爸见我醒了，亲切地对我说：“我们去打羽毛球吧！”我迫不及待地起床、洗漱。吃了早点后，就跟着爸爸出发了。

到了球场，爸爸先教了我发球。接着我就自己练了练。虽然我还是打得不够好，但是我坚持练习。练了几天后，我的球就发得很好了。爸爸又教我接球。

一开始我一个也接不了，爸爸又陪我练习了好几天，我的球技越来越好了。现在我打的有些球，连爸爸都接不了。

这天，爸爸对我说：“我们来一场比赛吧！”我答应到：“好呀！”

我和爸爸在小区的花园里进行一场羽毛球比赛。妈妈帮我们记分。我们打得难分难解，我得了五分，爸爸得了三分。我高兴地欢呼：“我赢了！”虽然这次我比赛赢了，但是我还要多练习。

爸爸表扬了我，我非常高兴。我想：我又学会了一个新的体育项目。爸爸真为我骄傲。

暑假的一天，爸爸拿着两个羽毛拍和一个羽毛球对我说：“你要不要学打羽毛球?”哈哈!这可是我盼望已久的，我当然同意了。

爸爸先教我怎样握拍子，再一步一步地教我怎样发球和接球。我听得不耐烦了，便要求爸爸和我做一次“实战演习”，没办法，爸爸对我的急于求成也只好同意了。

我一手拿着球拍，一手拿着羽毛球，像爸爸教我那样把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个羽毛球的边也没碰着，我有些懈气了。爸爸见我这样，忙给我打气：“一回生，二回熟，虚点儿心，我再给你做个示范没问题的。”只见爸爸把羽毛球轻轻地扔起，等羽毛球刚向下落了一点儿后，再用球拍轻轻一打，羽毛便飞到了我这边。我学着爸爸的样子做了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，只见爸爸一个“海底捞月”，羽毛球又像箭一样飞到了我这边，打了我一个措手不及。我不服，便问爸爸技巧。爸爸笑着对我说：“接球时，眼睛要盯住对方打过来的球，如对方发过来的球很高或较高，那就可以使用你刚才发球的动作或者用球拍从上往下打，这叫扣球;如果对方发过来的球很低或偏低，只能用‘海底捞月’的打法了。”我听了，似懂非懂地点了点头。

第二次，由我来发球，我把羽毛球扔起，再用球拍飞快地一打，羽毛球便跳着舞飞向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“杀手锏”——扣球。这种球又快又猛又低，十分不好打。此时，我临危不乱，只见我也一个“大海捞针”，竟把球打了回去，没等爸爸反应过来，羽毛球已经落到了地上。相反他却很高兴，还竖起了大拇指，连声说 “你真棒!”我听了，心里美滋滋的。

虽然我的手指磨红了，但我不觉得疼;虽然我已满头大汗，但我不觉得累。因为我学会打羽毛球。

十八般武艺，样样都是好戏！我的拿手好戏是打羽毛球，我喜欢打羽毛球。因为我在打羽毛球时，可以锻炼身体，赢得胜利后，可以获得胜利的喜悦。

一有空，我就会跟老爸打羽毛球，“啪！——啪！——”黄昏的光芒，照了进来。阳光虽耀眼，但还是停不了我练习的步伐。“来！最后一把吧！我实在饿死了。”爸爸气喘吁吁地说着。“哦！好吧！”我沉思良久，才勉强答应，因为我的肚皮也不得不让我答应。我慢慢捡起羽毛球扔上空，“啪！”的一声，一发绝杀。

今天，我家来了一个不速之客——羽毛球高手。我顿时有些手忙脚乱。但老爸让我鼓起勇气与他一较高下，我心中十五只吊桶——七上八下。我拿起羽毛球拍，以迅雷不及掩耳之势打出一发闪电球，拿下首分。对手嘲讽道：“诶呦，不错呀！接下来准备接招吧。”他打出一发“离弦之箭”，我马上招架不住。在几个回合后，比分逐渐拉开，他领先五分。我的手开始颤抖，紧接着他又出了一击重击，我手忙脚乱，窜来窜去，好像一只猴子。此时，我一跃而起，朝羽毛球打去。“啪！——”一击重击，我用尽吃奶的力气朝他打去。“太好了，我得分了”我自言自语道。紧接着我打了几轮防守战，到了比赛的赛点，也就是最紧张的时候。我与他的比分已经极为接近。我屏住呼吸，沉稳地扔出羽毛球，它缓缓升空，“弹头”好像已经对准了对手。我使出纳蓄力已久的手，用九牛二虎之力狠狠地打了过去。比赛结束，我以微弱的优势获得了胜利。

我的拿手好戏是打羽毛球，你的呢？如果你的拿手好戏也是打羽毛球，要和我比一比吗？

一大早，我就起了床，叫醒一旁正在熟睡的妈妈，准备下楼去打羽毛球，妈妈不想去，但经不住我的一阵死缠烂打，妈妈只好舍命陪君子。

到了楼下，我们找了一块平坦的地方打起了羽毛球，只见妈妈把羽毛球向上方轻轻一抛，然后用力向上方打去，球就像离弦的箭似的飞了出去。妈妈的球忽左忽右，忽上忽下，累得我气喘吁吁。满头大汗，可是连一个球也没接住。哎！

球拍老是不听话，不停地掉，后来，我的手上出了不少汗，球拍才像一个听话的孩子，竟然不掉了。可是球还是不听我的话，不是球落地就是打到了我的手。慢慢的，我的动作熟练了许多，终于可以接住几个球了。“不好”妈妈把球打了过来，我慌忙去接球，可是却扑了空，球飞走了，我却撞到了墙上，我躺在地上，哭笑不得。妈妈吓坏了，一脸的紧张，快步跑过来，看到我平安无事，这才放下心来。

‘不行’我不能让妈妈轻易接住我的球，我使出了我的杀手锏——声东击西法。我眼睛死死盯着前方，好像前方发生了什么事情，妈妈连忙扭头去看，就在她扭头的一瞬间，我迅速拿起球拍，给妈妈发了一个球，本想打她一个措手不及，可是我万万没想到，由于球拍抛得太高，球非但没飞出去，而是直直地落下来，重重地打在我的左眼上，好疼啊！

经过两次惨痛的皮肉之苦，慢慢的我掌握了打羽毛球的要领，也能和妈妈打上你个回合，我太高兴了。

经过这次打羽毛球，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

今天打羽毛球时，出现了奇怪的事：灰球上白壁。

我和妈妈最近经常去打羽毛球，用的是一个被我踩扁了的灰球。

今天去打羽毛球的时候，我一打那个灰球，只见那个灰球发出一声巨响，在摇摇晃晃地飞过去，其高度、远度等都不符合我的技术，奇怪了，这球咋这样呀？我的技术可远不止如此。突然妈妈笑道：“你就这点能奈呀，太垃圾了吧！”说着，把身子一斜，感觉随时要放大招的样子。哼，来势不小嘛！看我怎么把这球接住！突然，又有一声巨响，只见我的灰羽毛球又摇摇晃晃的飞了过去。哼，我看你也不过如此！想着，又轻轻松松地把它接了下来，但跟前面一模一样，球还是那样毫无技术地飞了出去。这有问题，不是我们的问题，而是球的问题。

啥问题呢？该不会是球被我踩扁过而导致的问题？恩，有道理。对了，那又有问题了：这球是星期二要结束时被踩的，那么星期二怎么没感到呢！

突然，一个高高的灰球向我打来。什么！妈妈怎么做到的！上帝！不公平！看我不让你输！我便一偏身了，用尽全力打出我的大招：“妈妈看招！极——高！”只见一个球飞到了四米多高处，又极速擦着球场边缘降落。突然，我深感不妙：“糟了！”但已经迟了，那个球下方有一个高低白墙制成的凸起处，马上球就会掉下去，而那一块凸起离地面至少也要有3米高，我不可能弄下来的，球呀！往左移一点点呗，就一点点！但这是不可能的。球还是落在了上面。

妈妈只好回家拿球。

就这灰球上白壁的事，你们说我倒不倒霉？我回家后又苦思冥想，把事件事串连在了一起：灰球知道自己时日不多，便毫无活力，但后来，它想绽放一下被遗忘前的最后荣耀，便把自己弄得那么高，然后便掉到了白壁上，被新的小灰球给取代了。

自从我幼儿园毕业后，我就多了一个绝招——打羽毛球，你们肯定想知道发生了什么吧！就让我细细道来吧！

记得那是一个阳光明媚、春暖花开的好日子，太阳照在身上十分暖和。我在房间里玩玩具，玩了一会儿就不想玩了，就无聊地躺在床上翻来覆去，突然想起贴在马路上的广告，“上面好像写着关于打羽毛球的什么东西。”我自言自语地说道。突然间，我脑袋里出现了一个想法：我去学打羽毛球吧！我这个主意太棒了，这就去找妈妈报名去。于是，我告诉妈妈：“妈妈，我想去打羽毛球，你就让我去吧，好不好嘛？”

妈妈想了一会儿，说：“好吧！”

到了第二天，我全副武装地进入羽毛球场，看见一名男子在跟几个小朋友说话，妈妈就跟他谈了什么。原来，他正是我们的教练。

那位教练用手示意我过去，我便呆呆地走了过去。教练说道：“今天，我们来学抓拍！首先，先用左边三根手指扣着球拍，再把大拇指按在中指上，然后……记住，一定要握紧球拍。来，我们来练一下！”开始我一点也不习惯，嘟着我的小嘴，垂头丧气，说：“抓拍好难啊！”后来我想了想，决定要坚持下去，因为坚持就是胜利！

我认真地复习抓拍，很快迎来了第二堂课，第二堂课就开始练挥拍、发球、步伐、前场……教练还告诉我们要压手腕、动作伸展、移动、弓步……我又唉声叹气，心中充满了失望，说道：“哎，打球怎么这么难啊！”此刻，我在心里暗想：打个球都那么累，教练这到底要干啥呀？

很快，第三堂课就到了，我筋疲力尽、无精打采地走进了羽毛球场。教练大声喊到：“上课！”我们走到了教练面前，“我们今天来学习难度大一点的动作，杀球、钓球、防杀、扣球、点球……”接着，我心里想道：这么多，这才第三节课哩！那第四、第五、第六节……怎么打呀！我的想法许许多多，就在我刚刚回过神的时候，教练就开始教我们动作了，“杀球要压低，钓球不能用大力，防杀从下往上扫……”上完第三节课，回到家里我便十分愤怒、恼火，当然，心里最多的就是焦急。心想：太累了，要不要放弃呢？不想来了！想到这里，我便大叫一声；“啊……累死我了！”

紧接着迎来了第四、五、六、七、八、九……节课的努力，我的动作变好了，移动速度变快了……但是，我的膝盖擦伤了，心里的伤心度也越变越高。不过，我总想着：要坚持啊！不然以前的努力全都白费了啊！世上无难事，只要肯登攀。只要功夫深，铁杵磨成针。日日行，不怕千万里，常常做，不怕千万事。

又经过三十多节课的勤学苦练，和无数次的批评。终于，我获得了巨大的成就——进入高级班。妈妈把这件事告诉了我，我高兴得一蹦三尺高，大叫一声：“耶！终于成功了！以前的辛苦和努力没有白费！”此时，我心中充满了开心、高兴与兴奋，心想：功夫不负有心人，谁都不能一步登天，我一定要坚持下去！

同学们，你们知道发生了什么吧！我不但学会了打羽毛球，还收获了巨大的成就。只有打好基础，才能做好任何事情。同学们，你们收获了什么？让我们一起来分享吧！

每个人喜欢的体育项目是不同的,我喜欢的是打羽毛球.

每当晚上,我吃完晚饭后,做完作业,都习惯和妈妈一起打羽毛球,一次,我和妈妈开始打第一局,啪.啪.啪,我东打西打,三下五落二,就把妈妈打输了,这样我连胜两局,便洋洋得意起来,看着妈妈这样了,我心里别提有多高兴了,同时,也说:"OK!我胜喽!"妈妈说:"不要太得意,比赛的胜负还在后面呢."我听了妈妈的话,心想:"比赛都不用比了,我一定会胜利的,而妈妈一定会失败的."这时,我便骄傲自大起来,结果,第三局时,我输给了妈妈,我定定神,决心第四局要赢了妈妈,可是,不知为什么,我还是又输给了妈妈,到了第五局,这是决胜局,胜败就在这局了,于是,我稳稳神,定定心,集中精力,开始向妈妈进攻,最终,通过我的认真和仔细地打,我终于胜了这局羽毛球比赛.

虽然,我这次羽毛球赢了妈妈,但我没有前两局那样骄傲自大,因为,我意识到我的羽毛球技术也并不比妈妈好多少,如一不小心就会被妈妈打赢的,同时,我也领到一个深刻的道理:"要胜不骄.败不馁."更要"以人之长,补己之短."课余生活是这样,学习上也应该这样的.才能做一个真正的好学生.

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！"

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训练。首先是“大跨步”，就是一只脚在前，一只脚在后，前脚弯曲坐下去，然后起来换一只脚在前弯曲，一直换脚。忽然，老师喊："停！"我们停了下来，过了一会，又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多，我就不一一说了！

打羽毛球真好玩，下次还要去！