打羽毛球的好词好段（实用20篇）

在妈妈的指导下，我终于学会了打羽毛球。一个月前，我是一位不会打羽毛球的人，后来通过不断努力，我终于学会了。下面，我就来告诉你我是怎么学会打羽毛球的吧。

有一天，妈妈带我去羽毛球馆玩。她和她的朋友去打羽毛球，我看见了羡慕极了，就跑过去问妈妈：“妈妈，我也想打羽毛球，你教教我吧。”“可是你现在还没到成年，你还很小，但……我可以教你。”妈妈微笑着对我说。我听了开心极了，抱着妈妈跳起来。

妈妈先把打羽毛球的整个过程和规则给我讲解和示范了一次，现在轮到我了。首先我把腰挺直，做好发球姿势。用手将球扔到空中，随即“啪”的一声，球就被打出去了。哈哈，打中了，我非常地开心。在后来的几个月里，我不断地苦练着。每天一有空，就拉着妈妈一起练习。终于有一天，我学会了，可以姿势优美地打着羽毛球了。

在学习羽毛球的过程中，是妈妈在我快要放弃的时候给我鼓励，耐心地教我打球的技巧，是妈妈让我学会了打羽毛球。我想说一句：“妈妈，谢谢你，你辛苦了!以后我一定会成为一名羽毛球之王。”

最近，我迷上了打羽毛球，时不时去和陈弈鹏打上一两局。

虽然我技术不高，总是输给他，但我还是喜欢和他打球。寒假这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向陈奕鹏发起了挑战。首先，陈弈鹏发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为陈奕鹏绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，并且使用已失传多年的武功——“凌波微步”，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。看来我得改变战术，当陈奕鹏发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是陈奕鹏回天无力了。耶！我终于赢了！

快乐的寒假很快就要结束了，我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。

我的暑假是一片欢乐的海洋，里面装满了我许多快乐的回忆，这些回忆宛如一朵朵彩色的浪花，装点着我的暑假生活。其中，我VS妈妈的羽毛球大战就是其中一朵五彩斑斓的浪花，在我脑海里时时浮现。

那天，天有些阴沉，我无聊地坐在书桌前发呆，不知道该干什么。这时，妈妈走进来，俯在我耳边轻轻地说；“你干嘛啦？发呆？不如我们下楼去打会儿羽毛球？”“好耶！”我兴奋得一蹦三尺高，有好戏看了！

来到楼下，我们俩PK就开始了。妈妈首先发球，我一个猛扣），球像一支离弦的箭一样射到地上，打了妈妈一个措手不及。就这样你来我往，就在我15：9领先妈妈满以为稳操胜券的时候，球好像故意躲着我的球拍一样，我要么根本接不到羽毛球，要么羽毛球落在拍子的边缘再“垂头丧气”地落在地上。就这样，18：21，我输了第一局。

第二局，我加强进攻，打得妈妈节节败退，她不是来不及接球，就是发球不过网，总感觉妈妈是在故意让着我似的。我不管三七二十一，照猛打不留情，第二局以21：13大胜妈妈。

最后一局，被打得片甲不留的妈妈已无精打采，结果不用说大家也猜到吧，我2：1逆转妈妈获胜！此时，我心里炸开了花，美滋滋的。还向妈妈做了一个鬼脸：妈妈，你的“羽毛球大王”保不住喽。

快乐的时光总是很短暂，这场比赛不知不觉就结束了。嗯，欲知后事如何，请听下回分解。

春天，阳光明媚，白云朵朵，树头的小鸟“叽叽喳喳”地叫着，仿佛在唱歌，湖水像镜子似的映照着蓝天，偶尔有鱼儿的泼刺声打破了湖水的平静……

下午一点左右，我和妈妈一起去东湖打羽毛球，我兴奋极了。我们首先选一个宽阔的草坪，准备“开工”了，我拿出羽毛球拍，再把另一个球拍递给了妈妈。好戏上演了!只见羽毛球被妈妈高高扔在空中，接着被猛地抽打出去，就像猛虎一样向我扑来，让我毫无招架之力。连打了好几场，我都被妈妈穷追猛打，打得落花流水。

我很不服气，便把球拍摔在地上，赌气不打了。妈妈走过来说：“没关系，这只是游戏而已，没必要这样，再说了，只要勤学苦练，终究会学好的。”听了妈妈的话，我又燃起了斗志，便格外认真地练了一个小时，妈妈觉得时机已成熟，让我再和她打一轮，我欣然应战。说时迟，那时快，我猛地跳起来，盯着羽毛球，使劲一挥拍打了过去，想给她一个措手不及。妈妈也不让着我了，使出浑身之力，扬起球拍，对准目标向我又打了过来。羽毛球就像小鸟一样在我们中间飞来飞去，我们谁也不让谁，局面僵持了很久。就这样，我们俩的比分不分胜负，打得激烈极了!妈妈不愧为家庭第一羽毛球手，由于手法“快、准、狠”，最后我失败了。虽然我输了，但我受益匪浅：

只要永不放弃、坚持到底，才会成为真正的赢家，这也是打羽毛球的精神所在。

打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。

今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！今天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。

轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。

接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。作文

学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼！

记得我第一次通过电视看奥运会羽毛球比赛时，当我看见奥运健儿们在赛场上的飒爽英姿时，当我看见五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，我心中激动的火花瞬间燃烧起来。我不由自主地产生了一个想法：学打羽毛球。

爸爸是我的启蒙教练。当我第一次站在羽毛球场上时，爸爸对我说：“打羽毛球要注意手和脚的协调。”“这还不容易”。我满不在乎地回答，“这对我来说简直是小菜一碟，太简单了。”

我们首先练习发球。我学爸爸的样子，左手拿球，右手握球拍，把羽毛球往上一抛，一个腾空飞跃，拍子没够到球，脚下一滑，“咕咚”一声，我摔倒在了硬硬的水泥地板上。羽毛球像和我赌气似的落到地上。我真不服气。也顾不上疼了，一骨碌爬起来，捡起球，对自己说：“不行，再来!”这一次我把球高高扔过头顶，跳起身来使劲一挥拍，啊!羽毛球像离弦的箭一样擦网而过。我欢呼雀跃，爸爸鼓励我说：“好的!继续努力啊!相信自己，你一定行!”于是我反复练习了几次发球。爸爸为我纠正了挥拍的动作。很快，我已经能很得心应手地发球了。

接下来，爸爸又教我接球。“要想接好球，首先要判断球飞来的方向，其次是迅速地跑过去接球”爸爸的话一直在我的耳边回响。当爸爸的发球以迅雷不及掩耳之速向我扑面而来的时候，我简直是措手不及。双手握紧球拍，连连后退，眼看球要落地了，我赶紧来了个“海底捞月”，把球接了起来。羽毛球呼啸着划过半空，飞向了爸爸，好险啊!趁我得意忘形的时候，爸爸使出了杀手锏，来了个大力扣杀。羽毛球像个顽皮的孩子，带着挑衅的目光又飞向了我的右边。这一次我迅速出去，飞快地向右跑去。球很高，我蹦了起来，握住球拍用力一挥，羽毛球在我的拍子上弹了一下，便像自由飞翔的小鸟飞过网去，落在了爸爸的身后。我成功啦!身旁围观的人也一起为我鼓掌喝彩。

这是我第一次打羽毛球，虽然汗水浸湿了我的运动衫，白净的小手磨得通红，屁股也摔得生疼。但是我学会了打羽毛球的技巧，从中锻炼了坚强的意志，也收获了胜利的兴奋和喜悦。

这天晚上我做了一个梦。几根白羽，一个球拍，载着我飞到了2016年的奥运会羽毛球赛场上。我代表中国队在羽毛球比赛中奋力拼杀，终于站到了世界冠军的领奖台上。五星红旗再一次在奥运会赛场上冉冉升起，庄严的国歌也再一次在奥运会场上久久回荡。

吴教练是一名羽毛球教练，他有着一张十分帅气的瓜子脸，两道月牙似的眉毛下面是一对炯炯有神的大眼睛。

吴教练教学很严格。有一次，我在练球的时候和其他同学抢球盒玩，不认真起来。突然，“啪”的一声，一个球飞过来，我吓得跳了起来。接着被他拉到面前，狠狠地批评了一顿，从此练球的时候我再也不敢马马虎虎了。

他打羽毛球的技术高超。记得有一次，他和陈教练对打。比赛一开始，气氛就非常紧张，他们你来我往地厮杀起来，简直是棋逢对手，胜负难分。厮杀到最后，比赛渐渐进入白热化状态，劣势慢慢地转到了陈教练头上。这时候，吴教练主动打高远球，陈教练起跳接高远球。吴教练以不变应万变，接着打高远球，陈教练也打高远球，但不知是体力不支还是动作变形，球被打在网前。说时迟，那时快，吴教练一个箭步跑上去，打了一个网前扣杀，那球犹如火箭，快得让人反应不过来，“啪”，球落地了。就这样，吴教练把陈教练打得一败涂地，旁边响起了热烈的掌声。

怎么样，喜欢这个教练吗？他教学严格、球技高超，喜欢的话，就赶紧报名参加培训吧！

今天中午吃过午饭，我建议妈妈和我一起出去打羽毛球锻炼。妈妈听了，满脸不高兴，嘟嘟囔囔得说:“为什么要打羽毛球呀?还不如在家里待着呢!”我连忙劝说：“老师说每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。更何况你已经好长一段时间没有打羽毛球了。”说完，我把妈妈推下楼去了。

开始打羽毛球了，我先发球。可是我一发球，球就粘到树上去了。我不甘心，便重发了一次球。我先把羽毛球往上一扔，然后等球快落到我头顶差不多的位置的时候，把球拍往前使劲一拍，球便轻盈地跳到妈妈那不去了。妈妈也不甘示弱，连忙拿起球拍轻轻地把球一挡，球又飞到我这边了。于是，我和妈妈你来我往，毫不相让。小小的羽毛球像小鸟一样在天空中飞来飞去。可是在第五个回合的时候，我一不留神，球就飞到我身后去了。妈妈提醒我：“打羽毛球的时候，要集中注意力，不要想心思，要静下心来打羽毛球。”

听了妈妈的话，我心想：打羽毛球的时候和学习是一样的，一定要静下心，不能着急，越急越不行。今天打羽毛球的收获还真多啊!

我们班的人都很喜欢打球，有的打篮球，有的踢足球，有的对打乒乓球，有的打网球……我最善长的是打羽毛球了！一次我意想不到的事情发生了……

一个秋高气爽的日子，太阳染红了枫叶，枫叶们纷纷飘落……忽然，一个长着白色羽毛的球在天空中划过一道完美的弧线，飞向了另一端！我踉跄地退了两步，但还是没有接住球！

小刘把羽毛球使劲地往天上一扔，羽毛球像陨石掉下来似的下降，接着她用她手上那“巨大”的“网”接住了球，她再用力一拍，球像一支离弦了的箭似的“射”了出去，它又很快地飞过来，气流也越来越大，我笨拙地跳起来想接球，结果还是慢了一拍，我却差点摔成一个狗。轮到我发球了，我轻轻把球往上一扔，球身如一块石头，飞快地掉下来，我豪无准备，结果，球刚好掉到我的脑袋上面，后来，我脑袋上起了一个红红的大包。我轻轻抚摸着碰痛的脑门，说了一声：“哎哟！痛死我了！”小刘连忙跑过来问我：“还痛吗？”我摇摇头说：“不痛了，我们继续练习吧！”我们像一只活泼的小燕子一样。

之后，那羽毛球不断地落到我的头上，眼睛上，手上，头发上面！我越来越生气，最后，我终于忍不住发火了！“这是什么球啊！这么难打，怎么打都打不好，我不打了！”我一脸怒气冲冲地说，我的眉毛向上，脸上部分皱成一个“川”字形，连鼻子都遍布皱纹了，脸都彻底气变形了！

小刘看到我这样，却不慌不忙面不改色的对我说：“不要心浮气躁，做事总要持之以恒！我也是这样一步一步过来的。”这些话像一服镇定剂一样，我只好说：“好吧！我们继续练习吧！”不久后，果然我可以发球了！我轻轻一扔，瞄准时机打，球已经可以像一个大胖子似的慢慢地飞过分界线了！

一年后，我成为了羽毛球高手！

那个练习时的羽毛球，暖心，暖情，暖意……

星期天的晚上，爸爸带我去广场上教我打羽毛球，广场上非常热闹，有的人在跳舞，有的人在学自行车……

我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了，只见他用左手把羽毛球轻轻一抛，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我手忙脚乱的挥着球拍，但怎样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来，而我一个球都接不到，只能不停地捡球，不一会儿，我累的手脚酸软，垂头丧气的坐在长凳上休息。爸爸走过来鼓励我：“不要着急，再练一会儿。”我摆好姿势，双脚半蹲，我对着爸爸说：“准备好了，开始吧!”我双眼紧紧地盯着羽毛球，跑到球要坠落的地方，伸出右手用力向前拍，一看!我的球居然打了过去!而爸爸措手不及，连拍都没挥，球就掉在了地上，爸爸惊讶的说：“哎呦，小看你了!我也要集中注意力了。”刚说完，爸爸就立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，心想：“这下完蛋了，速度这么快，肯定接不到了!”于是我闭上双眼，不管三七二十一，狠狠地向前一挥拍，“啪”的一声。一睁眼，球竟然向爸爸飞了过去。我心里乐开了花，向爸爸喊道：“接球!”他不慌不忙，左脚向前跨出一步，右手轻轻一挥，球就接住了。

我懂得了打羽毛球要眼疾手快。

因为学习紧张，好久我们都没有一起打球了。我总觉得不管过多久，瘦小的诸葛如同以前一样，跟一根软软的稻草似的没力气，还是打不过我。可是我错了!当我们又站在一起，握着球拍进行比赛时，我深深地感受到诸葛的气势!她学会了不少发球、接球的招式，扣球、高吊球等等。不过，我怕什么呀?我以前可厉害了呢!我暗暗在心里给自己加油打气。可是……以前是以前，现在是现在。诸葛越打越好，慢慢地占了上风，我也不甘心，立刻打起精神去“迎战”。比赛结束了，天啊!我们俩竟然打了平手，怎么可能?一定是天气不好，风向不对。再来一场，我会赢的!于是，我们又战了一局。这一场我更不如诸葛了。我好奇地问她怎么回事，诸葛告诉我：“这段时间我一直在练习，还报了培训班，肯定能比过你!”听了这段话，我顿时傻眼了，怪不得诸葛比我厉害!都怪我骄傲自满，我也要加紧练习!

我们俩的羽毛球之战还在进行!从这次事件中，我悟出了道理：虚心使人进步、骄傲使人落后。

打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐!

“下课了!下课了!”我们兴奋的喊着，冲出教室。突然我脑海中闪过一个念头，直接奔向坐在电脑前办公的刘老师，神秘兮兮地说：“老师，不如……嘿嘿……咱俩打羽毛球吧!”老师正专心地工作着，过了一会儿才回应，说：“好。你先找其他人打吧，我忙完就过去。”我拿上球拍一溜烟儿的跑了出去，找了一个我自认为实力差不多的对手——小白。同学们也以为有好戏上演，都坐在台阶上等待。但小白却在说一些大家都知道的规则，说个没完。气氛很无聊，大家很无奈。我低着头原地转圈，天啊，哪位神仙现身，让小白快点说完吧!

这时，一个响亮的声音打破了无趣的场面，“张添恩，我来了!”转头一看，是刘老师。她手拿球拍，微笑地站在台阶上。哇，这时的她，就像一个周围发光，解救我于水火之中的“天使”。开始了，终于开始了，我期待已久的比终于要开始了!我整个人都不一样了，开始兴奋起来的我，迅速站在自己的位置上，不过随即就对刘老师的技术水平产生了怀疑——她到底是战无不胜还是措手不及?

在同学们的加油声中，我满心期待的发出了第一个球。可是没想到的是，我俩的羽毛球比赛变成了捡球大赛——我打过去她捡球，她打过来我捡球。看来我俩的实力不相上下呀，我俩要认真对待才能一决雌雄!我调整好状态，把球高高抛起，看准了球的方向，给了刘老师好几次有力的回击，我兴奋不已，可是也不免有被老师反击的时候。

就这样你来我往，打了一会儿，两个人都累了。可是我的快乐却继续洋溢着，因为我感受到了老师和同学们的热情，感受到了师生之间的关爱，心里无比幸福和快乐!

前两天我上了翠峰山，看到有好多人在打羽毛球，他们的动作轻盈、自如，小小的羽毛球随着球拍的翻飞，在他们之间飞来飞去，我看了非常羡慕，心里便想：我也要学习打羽毛球。

今天早上，我们又爬上了翠峰山，并且带上了羽毛球拍和羽毛球，我准备和姐姐学打羽毛球。到了山顶，我们找了一块又空旷又安静的场地，凉风习习，吹走了了刚才爬山的疲累，感觉惬意极了。

姐姐的羽毛球虽然打得不是很好，但比我强多啦，她先教我握球拍的要领和怎样发球，接着便给我发过一个球来，我有些不知所措，没有接住，球落在了地上，于是我捡起球学着姐姐发球的样子发球，我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍一击，可是不知怎么回事，球拍却没有打在羽毛球上，球掉在了地上，我又拿起羽毛球接二连三的要把球发出去，但是我的球拍就是不听使唤，老对不准羽毛球，球总是发不过去，姐姐看到我这个样子，便走过来教我说：“你拿球的姿势不对，用手捉住一点羽毛就行了，发的时候，左手松开球，右手用力拿球拍击球。”我按照姐姐说的去做，这下球拍打住羽毛球了，可惜力度不够，球没有发远，这可把我急坏了，没有想到一个小小的动作竟然这么难，我有点灰心了，便把球用手扔到了姐姐那边。这时，妈妈说话了：“凡凡不要着急，多练几次就会了。”于是我又耐心打起来，总算能接住球了，并且还能打到很远，发球的时候也偶尔可以发过去，看来还是有进步的。我们休息了一会，妈妈告诉我：“做什么事情也没有捷径，只要坚持就能学会。”

我们又打了一会，我还是发球不熟练，时间不早了，我们便准备下山。在回家的路上我想：回到家里，我有空就在楼道里练习发球，坚持下去，我肯定可以学会。

本人非常喜欢打羽毛球，因为，本人认为打羽毛球有许多乐趣。

最让人高兴的乐趣就是那种打败对手的兴奋感喽。随着羽毛球在空中飞舞，羽毛球拍在半空中狂舞“啪啪啪”的声音伴奏着，我的眼睛紧盯着那个白色的点，瞄准球用力往前一挥，羽毛球以飞快的速度划了一道优美的弧线后开始下降，对手一时慌了神，球与球拍擦肩而过落下地面。那种打败对手的成就感呀，啧啧，真是没的说。

其实，打羽毛球还得跟许三多的“不抛弃不放弃”的精神扯上点关系呢。我记得有好多次，当一个个我完全接不到的球向我飞来时，我只能摆出一副死马当作活马医的架势，硬拿着球拍拼死一搏。我双眼紧盯着球，依照以前的经验向前猛跑几步，然后一只脚微微翘起，另一只脚微微向上翘，以便更好的接到球。“嘣”，球像一道白色流星成功返回老家。这多么有意思呀，不去坚持，连个球也接不到，这难道不是真理么?

对了，打羽毛球还可以锻炼身体呢。每天挥一挥球拍，灵活灵活手臂;跑着去接球，则能活动脚;眼睛对着球转一转，可以轻松一下眼睛。坚持打羽毛球，我的感冒次数也少啦。

真的，打羽毛球还可以交朋友呢。一天，我和妈妈打羽毛球正打得起劲，一个影子在我们身边停下，原来是邻居家的大哥哥，我厚着脸皮邀请他一起打，没想到我们就这样成了好朋友。真是不打不成交。

“王瑾，打羽毛球去”，大哥哥又在喊我打羽毛球了，那么，咱们下次再见吧!

一天晚上，我和妈妈从外面回来，小区门口我遇到了我的同学，让我一起去跟他们打羽毛球。

我们来到有亮光的地方，开始打球了。我先和小王打，他发了一个抛线球，我给他打了回去，他却没接到，我也发了一个跑线球，他漂亮的给我打了回来，我也打了回去，我们就这样打了好几个回合，我突然发了一个猛劲，他没接到。我又发了一个极快的球，他又没有接到，我胜利了!现在轮到我跟小张打了，在我刚刚赢了小王，有点骄傲，正得瑟着，他却突然发了个球，打了我个措手不及，我生气了，用了很大的劲打了个很高的球，可是出界了，我输了，只好失望的走开了。小王对小张，可是他们两打着就突然吵架了，我问他们：“你们为什么吵架呀?”小王说：“还不是因为他耍赖。”

小张说：“我才没耍赖呢。不就是因为我赢了你吗?”小王听了，又跟小张吵起来了。我赶紧把他们两个拉开，以免小事情闹成大事情，这场球赛就这么不欢而散了。

其实我觉得他们根本就不用吵架，输了就输了呗，没什么大不了的，为什么要耍赖呢?

今天，我将面临着考验，因为我要挑战我家排名第一的高手——爸爸。

比赛开始了，爸爸来了个“猴子捞月”，我左抵右挡，还是难以招架。我来了一个“千年杀”，可爸爸又来了一个“千军一发”。“啊!”，我被羽毛球击倒在地上。爸爸又连发三球，只听“啊”、“哦”、“呀”几声惨叫，我被打得鼻青脸肿。

我不服输，气呼呼地说：“哼!老虎不发威，你当我是笨猫啊!”

紧接着，我来了一个“大力魔球”，只听“嘣”的一声，球像离弦的箭一样向爸爸飞去，爸爸还没来得及做好心理准备，就中了我的“箭”。

啊!这真是一场龙争虎斗的羽毛球比赛呀!

最近，我的视力有些下降，我好难过呀！视力对于我来说，可是头等大事呀！我立马去找爸爸，爸爸听了我的话后，说：“视力下降？不如打羽毛球吧。”我听了很纳闷：“打羽毛球有什么用？”爸爸说：“打羽毛球的好处可多了，比如说，打羽毛球时，眼睛看着来回的球，可以活动眼珠，提升视力，打球时来回跑动，可以锻炼身体。打羽毛球的好处可多了”我听后想了想，又不高兴了：“打羽毛球再简单，再多好处，我也不会呀，有嘛用？”爸爸笑了笑，说：“关键时刻还得用你老爸呀？我会，我教你！”我迫不及待的说：“那快去吧！”

我和爸爸来到楼下，爸爸说：“打羽毛球时，发球很重要，发球可以把球扔起来，然后看准了用球拍打，打时要用力，否则打不远，在国际比赛上，打得不远，没超过规定距离，就算对方赢。”我试了几下，没有成功。爸爸又说：“要多练习，肯吃苦，多练几次，一定可以！”我按爸爸说的，不停的练习，好不容易才过关了。我让爸爸接着讲，爸爸说：“接下来的很简单，就是你打过来，我打过去。”我漫不经心的说：“好简单呀。”就和爸爸对起“阵”来。

这件事，让我明白了坚持不懈，才可能成功。对了，我的视力早已恢复了。告诉大家，打羽毛球是项很好的运动，建议大家不管近视不近视，都打一打，预防近视。

今天上午，我们全家去国奥村健身俱乐部，展开家庭羽毛球大赛。

经过抽签，轮到我和小姨PK，小姨可是高手，我想我输定了，但不过我接几颗就行了，因为我和小姨年龄不同。就这样，小姨每打一颗球我都全力以赴，想尽办法接住，然后再艰难的打回去。小姨技术高超，打得我满地找牙，而小姨呢？她却是气定神闲，还将左手插入裤兜，简直没把我当回事儿！真是太藐视我了！

现在，小姨过于骄傲了，居然被我连赢六颗，迎来了九比九的赛点！小姨一定很生气，居然来了个赛点，难道不是直接打个光头，干脆利落地结束比赛吗？这时，小姨发出了一个刁钻的球，我一下子跳起来挥拍，糟了！我没有接住，我心想：完了，输定了。突然，场外传来“何思贤，胜利！”的声音。我仔细一看，原来自命不凡的小姨居然把球发出界了！我大叫起来：“我赢啦！”

小姨笑着对我说：“你之所以能赢，是因为第一、我太骄傲了，第二、你一直顽强的在跟我拼。”

我今天不只是赢了才开心，最重要的是我领会了“越努力越幸运”和“骄傲使人落后”的真正含意。

星期五下午第三节课是体育活动课，虞老师让我们自由活动。我和宋可心在操场打羽毛球。

首先是我发球。我一手持着羽毛球，一手紧握球拍。“啪”的一声，羽毛球像一只快活的小鸟朝着宁可心飞去。宋可心也不示弱，只见她后退几步，正当羽毛球快飞过她头顶时，突然跃起扣杀。球儿又向我飞来，我眼睛紧盯着球，双脚半蹲，球离我越来越近，我使出了吃奶的劲，舞动球拍，把球打了出去，球儿如同飞梭一般又向宋可心冲去。她接不住啦，哈哈她输了我一球。球儿一会儿高，一会儿低，一会儿飞到左，一会儿飞到右，在我和宋可心的球拍上跳来跳去，像是在跳着快乐的舞蹈。

第二局开始了。我心生一计，有了好主意。我轻轻来个海底捞月，球跌跌撞撞轻轻地向宋可心飞去。宋可心招架不住，成了我的手下败将，输了我一球，我心里高兴极了。这时我心里想着上一局我赢的事儿，连宋可心一连几个球打过来都接不住啦，这下，输给了宋可心，唉，“虚心使人进步，骄傲使人落后”。这句话说得一点儿也没错啊!

“叮零零”上课铃声响了，要是时间过得慢一点该多好啊。

每天看着爸爸妈妈进行着激烈的羽毛球比赛，我的心里痒痒的，总想自己也会就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。

那天下午，我和爸爸带着球拍来到楼下的空地上。一开始是打球前的准备。爸爸说：“右手紧紧抓住球拍，稍微向外抬起，身体挺直，目光注意这球。对!”我照爸爸说的做了。其次是学发球，这可是很关键的哦。动作准备好后，我左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。我就不信了!终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖!接着，我又发了几个漂亮的球，不禁兴奋地一蹦三尺高，“我会发球啦!”我是又叫又跳。最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那么容易的。爸爸将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾着球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。我捡起球，左手将羽毛球轻轻一抛，右手紧紧抓住球拍，用力一挑，球准确地飞到了爸爸的面前。爸爸进行了回击，我全神贯注，哎哟!球还是擦边而过，我才不认输呢。就这样，一次又一次，直打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。

通过这件事，我懂得了一个道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。

听说打羽毛球既能锻炼身体又能减肥，我做梦都想瘦点。妈妈不管三七二十一，买了副羽毛球拍和一筒羽毛球，带我去广场上打羽毛球。

为了锻炼自己的发球能力，我主动打“头炮”——先发球。我学着电视机中的选手，把球往上一抛，马上用球拍向球猛地一拍。

我有点垂头丧气地捡起羽毛球，再一扔，又轻轻一打，“啪”羽毛球立刻被弹出去老远，直“奔”妈妈。妈妈手一挥，球立刻调头向我飞来。可恶，这球打斜了!我也把身子一斜，朝球用力一拍，踉踉跄跄地勉强把球弹回去。果然不出我所料，洋洋得意的妈妈没有做好准备，球直接越过她头顶，像一只无头苍蝇一样撞在树上。这下轮到妈妈发球了，球又向我飞来，我用球拍轻轻一拦，它又飞回去了。

在我们背后，夕阳也悄悄落下了······