打羽毛球的好词好段（合集20篇）

星期天的晚上，爸爸带我去广场上教我打羽毛球，广场上非常热闹，有的人在跳舞，有的人在学自行车……

我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了，只见他用左手把羽毛球轻轻一抛，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我手忙脚乱的挥着球拍，但怎样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来，而我一个球都接不到，只能不停地捡球，不一会儿，我累的手脚酸软，垂头丧气的坐在长凳上休息。爸爸走过来鼓励我：“不要着急，再练一会儿。”我摆好姿势，双脚半蹲，我对着爸爸说：“准备好了，开始吧!”我双眼紧紧地盯着羽毛球，跑到球要坠落的地方，伸出右手用力向前拍，一看!我的球居然打了过去!而爸爸措手不及，连拍都没挥，球就掉在了地上，爸爸惊讶的说：“哎呦，小看你了!我也要集中注意力了。”刚说完，爸爸就立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，心想：“这下完蛋了，速度这么快，肯定接不到了!”于是我闭上双眼，不管三七二十一，狠狠地向前一挥拍，“啪”的一声。一睁眼，球竟然向爸爸飞了过去。我心里乐开了花，向爸爸喊道：“接球!”他不慌不忙，左脚向前跨出一步，右手轻轻一挥，球就接住了。

我懂得了打羽毛球要眼疾手快。

今天风和日丽，为了不辜负这么好的天气，我和妈妈决定去楼下打羽毛球。

我们来到楼下，妈妈让我先练发球。我做好准备动作，侧着身，架起球拍，球一抛，向妈妈打去。然而羽毛球像个调皮的娃娃，硬是跟我作对。第一次“哐当”一声，球落到了球拍的边上。第二次发球的时候，球又笔直地落到了地上。第三次球才勉强地飞向了妈妈。妈妈飞速朝球跑去，使出九牛二虎之力，把羽毛球向我打来。我心里一慌，手一滑，球拍竟然被我甩飞了，妈妈见了大笑不已。

练完发球后，我就和妈妈开始对打了。我见妈妈发球，立刻全神贯注地站着准备。只见羽毛球在空中划了一道弧线，向我射来。我紧盯着球，等待好时机，奋力一跳，使出最大的劲，用拍子朝羽毛球拍去，球飞快地向妈妈飞去。妈妈准备好接球，结果正当她准备挥拍时，球像折了翼的小鸟一样笔直地掉了下来，打了个妈妈措手不及。我见妈妈失手了，喜笑颜开，说：“老妈，怎么样？我是不是进步了？”“嗯，但是别得意哦！”说着，妈妈又重新发球，球像箭一般朝我飞来。我迅速地向后移动，来了一个扣杀，心想：妈妈肯定接不住。没想到妈妈竟然使出了一招反扣杀，羽毛球被她顺利挑起，让我无力抵抗。起初我们只能打一两个回合，几乎一直在捡球，经过我们的练习和磨合，渐渐地，我们能打七八个回合了。

打着打着，妈妈发现我们打球时都有一个口头禅“哎呀”。每次只要自己失误了，就会情不自禁地说“哎呀”。一次，妈妈没接到球，就不自觉地大喊“哎呀”。又一次妈妈发球，我紧盯着，看到球像鸟一样飞了过来，我便拿着球拍纵身一跳，用力地向羽毛球挥去，结果我没拍到球，球拍却重重地打到地上，我也不自觉得说了一句“哎呀”。每次失误就是一句“哎呀”，而且还每次声调都不同。我们一听到对方说“哎呀”，就忍不住哈哈大笑，于是我们就在欢笑声中打了大半天。

天色渐渐暗了下来，我们怀着不舍的心情回到了家，但脑中还浮现着刚才欢乐的场景。（指导老师：周剑芳）

我的课余生活就像是一幅五彩斑斓的画，丰富多彩、绚丽多姿。打羽毛球、学奥数、弹古筝、看电影……而我最喜欢的是打羽毛球。

每周末我回老家时，总要和爸爸切磋一下羽毛球技。然而，每次我总是狼狈不堪地输给了爸爸，看着爸爸得意洋洋的样子，我气不打一处来。

为了打赢爸爸，我想方设法，绞尽脑汁，终于想出了一个不是办法的办法——勤学苦练。于是，在上羽毛球课时我主动向教练请教打球技巧，经过几周坚持不懈的努力，我向爸爸下了“战书”。

我邀请了亲友团——表妹、表姐、表弟来见证这将改写历史的比赛。我胸有成竹，把球发了过去。爸爸毫不示弱，用力一挥把球打了过来。我连忙接球反击。就这样，你来我往。这时，爸爸使出了他的必杀技——杀球。我双眼冒火，看准球的落点，“砰”地将球挑了过去。“啊！”爸爸大叫，原来球打到了转身开始庆祝的爸爸的头上。我捧腹大笑，“吃瓜群众”也哈哈大笑。

赢了这一球，我瞬间充满了信心，想到羽毛球课所学的知识，我虽然力量不如爸爸，但我会很多打球技巧，高远球、抽球、吊球、杀球等。比赛继续，我又和爸爸大战了三百回合，在比赛中我运用打羽毛球的技术，果不其然，爸爸甘拜下风了。

看着爸爸垂头丧气的样子，和以前那种趾高气扬的神气样形成了鲜明的对比，我心里格外愉悦。

周日上午，我和爸爸带着羽毛球拍和羽毛球一起来到小区的中心花园打羽毛球。

到了小区中心花园，我首先握好拍子，并把球放在球拍前面，再用手使劲一拍，羽毛球便像离弦的箭一样向爸爸飞去。只见爸爸不慌不忙地把拍子一挥，羽毛球便掉转方向，直向我逼来。我连忙往后退，一不小心一个踉跄跌倒了。这下可好了，不但没有接到球，反而摔了一跤，把爸爸惹得哈哈大笑，笑得差点连腰都直不起来了。

后来在爸爸的指导和示范下，我终于发现了打好羽毛球的要领：握拍方法要正确，接发球的姿势也很重要，在接球时要随时注意球的方向等等。在接下来的时间里，我紧紧地抓住球拍粗把柄和细杆的交叉处，按照发现的要领去做，果然我打得越来越好了，把爸爸都给“干”掉了，我觉得十分自豪和开心。

时间过得好快，眼看快到吃中饭的时间了，我们便回家了。

我是一个活泼的小男孩，最喜欢画画和运动。打羽毛球是我最喜欢的。我还清楚地记得第一次和妈妈一起学打羽毛球。

那天下午，没有风。做完作业后，我和妈妈去打羽毛球了。这是我第一次打羽毛球。当初我妈教我怎么上菜。学的很快，学了好几遍。然后我妈教我怎么打左边球，怎么反击右边球，怎么处理高空球。我好好学习，我妈夸我!

现在，我已经学会了基本动作，所以我开始和妈妈打架。然而，真正的战斗并不是那么简单的。我经常从我妈妈那里拿不到球。于是我奇怪地问妈妈：“妈妈，为什么我总是接不到球?”妈妈说：“因为是第一次玩，所以觉得有点紧张。越是希望每个球都能顺利反击，越容易出现一些小问题。你只需要放松，看球的方向，根据它的速度打回去。”我恍然大悟：“原来如此!那我们继续打。”我妈先发球，球飞到我右边。我赶紧跑到右边，用力击球，球打在我妈身上。我妈使劲跳，没打到。妈妈说：“看，你赢了这个球。”

通过打羽毛球，我明白了世界上没有什么是难的，只有有心的人才会害怕。

经历难忘的事，令我久久不能忘怀，尤其是9岁时经历的羽毛球训练。

在我9岁时的一天，我听说妈妈要我去练羽毛球，我高兴的一蹦三尺高！我好久没打羽毛球了，手早就有点痒痒了。况且，我也跟妈妈说了，我就算和别人打上300个回合，也能把他打的“屁滚尿流”！可是今天打完后，从表面看，很无聊，但细细回忆后，却感觉很有趣……

上午，我拿好球拍，就得意洋洋地到了羽毛球馆，教练让一个他的学生和我打，我们刚开始还打得很起劲，球一会像手榴弹一样飞过去，一会儿像子弹一样飞过来，一会儿像炸弹一样飞过去，一会儿像原子弹一样飞过来……

我们打了好几个个回合，我输的很惨。教练也渐渐发现了我的缺点：发球老是往高处打；打起球来很费劲；总是发歪球……

教练开始教我可最要命的是发球，我发球老是打出“消失球，尽管教练怎么说要很自然的把球拍往前挥，但到一定程度大拇指要扣住球拍往前打，还要让球落到球拍的前半部分，我还是老打消失球，或只往前打，后来教练想了一个好办法，终于打中了1个，打中了第1个球，就有了经验，后来逐渐打中了2个、3个……，最后终于以打中四个的记录圆满的结束了！我高兴的又一蹦三尺高，细细回味着我打球时的情景，感到无比的快乐！

虽然这次羽毛球训练比较累，又比较无聊，但我还是承认，这次羽毛球赛，真是一次难忘的羽毛球赛啊！

那是一个七岁的时光，我在家里玩得很疯。一不小心，把家里的碗都给打破了。我正小心翼翼地收拾着它们，老爸就静悄悄地走到我身后，一句话也不说。把我殴打了一顿。我恼羞成怒，哭着喊着跑到一航哥哥家去向他诉苦，一航哥哥好心地安慰着我：“没事的，大人教育你也是为你好的，听我的，不哭了，乖。”

一航哥哥轻轻地拍了拍我的后背：“不然，我来教你打羽毛球，好吗？”我一听到运动，我这运动小子，难道不会感到兴奋吗？就突然像变了一个人似的，像一朵绽开得很艳的花朵，像生活在欢乐城堡的我。连连点头：“好的”

首先，我们来到一个范围较大的地方。走来的这一路上，没有其他的声音，都是我的笑声。顿时我的笑声几乎充满了一整个世界。一航哥哥说我是“孙悟空”会七十二变。一会儿哭，一会儿笑。我抽出了一根羽毛球拍，哥哥先教我怎么拿羽毛球拍。首先哥哥要示范给我看，叫我学着他的样子做一次。我认真的学起来。原来是这样子，右手先握住它的“小腿”让它的脸来面向大家。

我的好奇心当然也不会少的，我拿着羽毛球拍甩来甩去，“啊”我又哭了起来，那不长眼的羽毛球拍扇了我一个耳光，我又哭又喊：“我不学啦！不学啦！连一根羽毛球拍都欺负我。”“育轩，哪有人还没学就会，耐心点。”我的心又被一航哥哥牵着走，勉强的说了一句：“好吧。”。

一航哥哥非常细心。一样一样地教我。接下来就是教我发球啦。哥哥还是用老办法，示范给我看。哦，原来是这样子的。把球抛在上面，然后用球拍打上去。哇！真是让我目瞪口呆。那份威武是比天还要大，一下子打到了对面的小河里面去。我也照着他的样子，先把球抛到上面去，然后我瞄准他的“屁股”打了过去。啊！我被爆头啦！

第一次，我只一扔球，马上掉下了来。

第二次，我又扔了上去，同样的结果，只有球拍碰上了一点点，又掉了下来。

第三次，我有一点生气了，又掉了下来。

最后一次，我怒火中烧，把羽毛球一扔，羽毛球拍马上立起来。“嗖”的一声，耶，耶，耶。打出去了！打出去了！

与刚才相比，实在相差太大了。学习贵在坚持。我就照着刚才的方法，练了好几次，终于，修炼成功了任务1完成。

一航哥哥笑着告诉我：“你会了发球，自然偶然也学会了接球，但是，接球比较难，你要注意了哦！”

好了。废话比赛到此结束。一航哥哥，快来呀！我已经迫不及待了。

“好啦好啦！真拿你没办法。”我正在进入魔鬼训练之中，哥哥一发过来，我就接中了。但是打得不是很远。不过又被哥哥荣幸称为“天下第一机灵鬼”哥哥一开始学的时候还不能接中了，我多厉害。又来了几次，我都能接中。嘻嘻，这个艰巨的任务2又完成啦。

只要认真而坚持去待每一件事情，就都能成功。

漫长的暑假里的一个周末，早晨阳光明媚，妈妈带我和刚从三亚回来的表弟，一起到绚丽多彩的七仙广场打羽毛球。

首先，是我和妈妈对打。妈妈一下子发球，发得很远，我马上跑去后面把球打回去，妈妈接不到了。我高兴地说：“哎，幸亏我接住了球”。我和妈妈继续对打，突然，风太大了，我怎么发球也发不过去，最后，没有风了，我终于把球发过去了，这阵风害的我发了好久好久的球，妈妈站累了，不打了。都是那阵风害的，这次是我第一次和妈妈打羽毛球，心里真高兴。

换表弟跟我对打羽毛球了，我表弟这个人一向很大胆的，就是有点矮。表弟发球过来很高，有时又很近的，我们继续打着打着，就在这时候，表弟怎么发球也发不过。不是因为风的关系，因为他只能打高高的，不能打远远的。

我们对打累了，也该回家了。可是我告诉妈妈：“我还想打羽毛球”。可是妈妈不答应，说：“都已经9点了，不能打了”。今天真是愉快的一天，我真想再回到这一天啊！

今天是我的暑假最逍遥、快乐的一天，我永远不会忘记这一天和妈妈、弟弟打羽毛球的日子。

在我童年记忆里，发生事情就像海边贝壳，数不胜数。今天我就要挑一个令我难忘讲一讲。

这是我打羽毛球时经历，知道我为什么要学打羽毛球吗?因为我爸爸每周四都会去打羽毛球。前几次我都是没事干，觉得太无聊。于是，我就下定决心要学打羽毛球。

自从爸爸叫我打羽毛球时，他就一直对我来个特训。训练了一段时间后，我终于可以上“战场”打羽毛球了。

记得我第一次上“战场”打羽毛球时，我先发制人，打出一个超远球，我爸爸也不客气，甩出一个扣杀……大战五十回合后，我们“两败俱伤”。

后来，我选择挑战爸爸打比赛，爸爸答应让我8个球，而且谁先得到11分谁就赢。空气好象紧张到了极点，我剑拔弩张，爸爸也跃跃欲试。双方都万事俱备，只欠东风，只等裁判一声令下，就可以大打出手。裁判员妈妈一声令下，我和爸爸大打出手，我一招“扣杀”，爸爸一招“上挑”;我一招“反钩”，爸爸一招“超远球”……战斗进入白热化阶段：10比10!我使出必杀技“疾风骤雨”——发球超快，结果爸爸措手不及没接到，11比10!我赢了

!哈哈!

经过努力，我获得了成功。我知道了只要付出，就有回报。

今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。

我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。

首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧！

其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧！

再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧！

为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底！

下午，阳光明媚，我和爸爸决定到碧洲公园进行一场羽毛球比赛。

比赛开始了，我左手把球儿往空中一抛，右手紧紧握住球拍对准球用力一扣，球如箭一般射了过去。爸爸见状也用力反扣，球又飞了回来。我不慌不忙地把球往右打，爸爸就往右跑，球被稳稳地挡了回来。我趁爸爸还没反应过来，把球用力一挡，爸爸没接到，我赢了一球。我连续赢了几个回合。不过，爸爸决不是省油的灯，很快就把比分追平了。我决定给爸爸一点颜色看看。我又用力一打，球以疾风般的速度飞奔而去，爸爸没打到，球差一点出了边界，我险得一分。我又用力一打，球又飞奔过去，像一只飞驰的小鹿；又像一支发射的火箭。我猜想爸爸输定了。正当我得意时，爸爸轻轻一挡，球又弹了，我没接到。13比12了，我万分焦急，爸爸超越我了。我发起了猛烈的进攻，爸爸借助这股力量又打了回来，球像一颗闪耀的流星，我用球拍挡住了，可球落到了自己的场内。我急得像热锅上的蚂蚁。我使尽浑身解数想打败爸爸。爸爸也不服输，用力把球打入了我的后场，我没打中，真是竹篮打水——一场空。就这样，我连续败了几个回合，爸爸赢了。我垂头丧气，像一只泄气的皮球。

所谓“失败是成功之母”，下次我一定要努力，打败老爸。

暑假的一天，爸爸拿着两个羽毛拍和一个羽毛球对我说：“你要不要学打羽毛球?”哈哈!这可是我盼望已久的，我当然同意了。

爸爸先教我怎样握拍子，再一步一步地教我怎样发球和接球。我听得不耐烦了，便要求爸爸和我做一次“实战演习”，没办法，爸爸对我的急于求成也只好同意了。

我一手拿着球拍，一手拿着羽毛球，像爸爸教我那样把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个羽毛球的边也没碰着，我有些懈气了。爸爸见我这样，忙给我打气：“一回生，二回熟，虚点儿心，我再给你做个示范没问题的。”只见爸爸把羽毛球轻轻地扔起，等羽毛球刚向下落了一点儿后，再用球拍轻轻一打，羽毛便飞到了我这边。我学着爸爸的样子做了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，只见爸爸一个“海底捞月”，羽毛球又像箭一样飞到了我这边，打了我一个措手不及。我不服，便问爸爸技巧。爸爸笑着对我说：“接球时，眼睛要盯住对方打过来的球，如对方发过来的球很高或较高，那就可以使用你刚才发球的动作或者用球拍从上往下打，这叫扣球;如果对方发过来的球很低或偏低，只能用‘海底捞月’的打法了。”我听了，似懂非懂地点了点头。

第二次，由我来发球，我把羽毛球扔起，再用球拍飞快地一打，羽毛球便跳着舞飞向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“杀手锏”——扣球。这种球又快又猛又低，十分不好打。此时，我临危不乱，只见我也一个“大海捞针”，竟把球打了回去，没等爸爸反应过来，羽毛球已经落到了地上。相反他却很高兴，还竖起了大拇指，连声说 “你真棒!”我听了，心里美滋滋的。

虽然我的手指磨红了，但我不觉得疼;虽然我已满头大汗，但我不觉得累。因为我学会打羽毛球。

昨天下午5：00左右，我就像一只小懒猪一样，懒洋洋地趴在沙发上。这时，老爸回来了，看到就像魂飘走了的我，提到：“来，我们下去打一下羽毛球吧!”我立刻“活”了过来。

来到房屋后面的一块热闹的平地，老爸说道：“来，我们就在这里打羽毛球吧!”我和我亲爱的老板各站一边，开始打羽毛球了。一开始的时候，就是谁发球谁得分。因为刚开始嘛，都不是很会接球，可是打的时间越来越长，自己和对手老爸的技术也不停得在好转。别以为爸爸比我大我就输的次数多。我也算一个“老手”啦!我从幼儿园开始练，不算强，但也不弱。

对手发球我接球，可是，有几个我本可以轻松接到的好球，却没有接到。到手的鸭子又飞啦!真可惜。不过现在应该做的是找到错误的原因。这时，对方老爸立刻就找到了错误了。他说：“你的拍子拿斜了，要保证球在你拍子的中心。”听了对手的话，我立马调整好，继续比赛。果然，我能接到的球开始变多。有几个球就从我的侧面过去，我认为我接不到了，没想到，我挥了一下球拍，这个球就接到了。

快乐的时光总是过得很快，虽然时间过得快，不过我收到了我的`笑脸和老爸的笑脸。虽然我和老爸累得满头大汗，但我们非常开心。虽然只是打羽毛球，但我却非常幸福，因为老爸很有时间陪我玩。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”大家要珍惜时间，重视生活中的每一分、每一秒。

打羽毛球既锻炼了我的体质，又训练了我的反应能力，还可以放松心情，使我们的身体越来越健康。打羽毛球也是我最喜欢的课外活动。

先是姐姐发球，只见羽毛球像小鸟一样向我飞过来，我手忙脚乱的“啪”的一声，好不容易把球打了过去，因为我的球技不如姐姐，所以总是我输，姐姐看我有点不高兴，所以就让我赢了好多局，虽然我是输多赢少，但是我玩得可开心了。

我们来到公园，公园的空气可清新了，我做了一个深呼吸。我们选了一个宽阔的场地，各自站好了位置，做好了准备。

今天傍晚，天气不错，放学回到家时，看到姐姐也放学了，我就拉着姐姐陪我到公园打羽毛球。

我的课外活动是丰富多彩的，没上课的时候，我有时玩跳棋，有时玩电脑游戏，有时……

操场的北边还有一个小女孩和一个小男孩在踢毽子，毽子好像花蝴蝶在空中飞舞。操场的南边有两个小女孩在跳绳，她们跳得可熟练了，嘴里还“一、二、三、四……”地数道。教学楼上边还有同学在打乒乓球，打的可好看了。

今天，我把作业写完，兴致勃勃地下楼去打羽毛球。我挑了一块最好的羽毛球拍，准备和小伙伴们一决高下。

“预备，开始!”裁判话音刚落，一个羽毛球就飞快地向我冲过来，我握紧球拍，咬紧牙关，把眼睛瞪得像茶杯口一样大，目不转睛地盯着飞来的羽毛球，使出全身的力量打了过去。对方一看，立马回了过来。我们就这样来来回回地打。后来，因为我前面爆发的力量太多了，体力有点不足，而对方的耐力非常好，他见我耐力有点不足了，就突然打过来一个猛球，我没有接住，第一回合就败下阵来。

我休息了一会儿，又斗志昂扬了，大吼一声：“老虎不发威，你当我是病猫啊!”接着，我来了个声东击西的发球，对方也不赖，立马反应了过来，__了我的发球。我想：上回合是我前面爆发太多了，现在劲用的少一点，保留体力。于是我们俩势均力敌，僵持不下，难以分出胜负。我们就这样打着，突然，他分了心，在看一只猫吃东西，我抓住了这个千截难逢的好机会，猛地打去一球。喔，我赢了!

下面是最重要的第三回合，我们休息完毕，各自活动筋骨，准备战斗。我突然发了一个杀球，他的一个抬球就__了，我又打过去，他不知是怎么了，轻飘飘地打了过来，我一看，没过网!太好了，太好了，我赢了。最终，我以2比1战胜了他。

“回家了!”爸爸在楼上叫我回家了。我带着胜利的喜悦回了家。

有一句话说得十分好：生命在于运动。趁着今天的天气很好，天高气爽，有一点太阳。于是，我和姐姐拿着羽毛球和羽毛球拍，来到了我家楼下的广场打羽毛球。

一下到广场来，我和姐姐就迫不及待地开始了“战斗”。第一次，是我来发球。我一扔，一打。只见羽毛球如同飞燕一般在空中划出了一道漂亮的弧线向姐姐飞过去。可谁知道姐姐突然来了个猛扣，让我措手不及。羽毛球以迅雷不及掩耳之势向我飞回来，我一时没有反应过来。心想：怎么这么快？等到我反应过来时，羽毛球已经安然无恙地躺在地上了。“敌军”兴高采烈，我方“士气”大减。我重鼓士气，再向“敌军”发下战书：“才一次，继续！”

第二次，是姐姐来发球。她发过来，我不慌不忙，先让球碰到网，然后轻轻地让球与网擦肩而过，姐姐想去追，他赶紧跑前来。但是已经来不及了，球已落地。“敌军”失败，无奈的叹了口气。我方因为重鼓“士气”，所以终于扳回了一局。

“敌”我两方一直“战斗”了许久，打的那可真叫是热火朝天、激动人心。有一次，我把球奋力一抛，然后用力一打。姐姐不甘示弱，大力一挑，球如箭一般地飞回来。这时，我看到了一个区域，心想：要是打到这里，你就一定接不住了。我手一伸，哎呀！失误了，羽毛球与球拍就差一点点，唉，就这么失去了一分。

我们一直打，打到了黄昏。到最后，也还是姐姐赢了，果然，姜还是老的辣啊！尽管我方输了比赛，但在这次“交战”中，不仅收获了快乐，还锻炼了身体。想到这儿，我满心愉快，在黄昏下和姐姐回家吃饭了。

早上，我和爸爸一起去公园打羽毛球，我们带好球和球拍就出发了。

到了公园，刚进到公园里，发现里面人山人海，我和爸爸好不容易找到了一个好地方，准备开始打球了。第一球是我发球，我把球扔的高高的，然后，再用球拍一拍，球飞到了爸爸那边去了。爸爸也非常快的把球打了过来。由于我的一个失误，让爸爸领先得了一分。这一次轮到爸爸发球，爸爸也一样，把球一扔然后再一拍，球飞了过来，爸爸打得可真漂亮呀！我一跳，又把球打了过去，落在了地上，太好了，爸爸没接住，我也得了一分，爸爸不甘心，我们继续打。这样我和爸爸一上午都在打羽毛球，走的时候我问："爸爸今天为什么要来打羽毛球？"爸爸说：“多运动对身体好。”

多加运动，对身体会有很大的帮助，让我们运动起来吧！

暑假里我最热爱的一项运功就是打羽毛球，其实我原来并不喜欢的，因为我妈妈的球技太高了，和妈妈打球我总是输得很惨，妈妈每次邀请我出去打球，我总是撅着小嘴表示拒接，可尽管这样，妈妈还是连哄带骗地把我拉出去打球，就这样我和妈妈假期里天天对战。不知不觉中，我的球技突飞猛进，有时我发的球妈妈都接不住，每当这时，我都兴奋得无以言表，在那手舞足蹈的，妈妈这时总不忘调侃我一句：“看你那高兴样，至于吗？”

我和妈妈明天下午都会准时到附近一中的操场上打球，我们的行动吸引了好多我的同伴，他们都成群结队地加入了打球的队伍，整个操场的北半球全被我们占领了，如果这时你正好路过这里，就会发现很多羽毛球在天上飞来飞去去，不是还会传来惊叫声，那是我们赢了球时兴奋的声音。

我的表妹因为还小，她只能站在旁边看着我打。不时地为我欢呼，加油！一次，表妹走到我的身边问我：“姐姐，你怎么打得这么好，我好羡慕你啊！我也想像你一样。”因为我经常练习啊！“我回答道。一时间我居然成了表妹的偶像，每天早早地来到操场上等着我，我也因此更加热爱打球了。

直到天渐渐变得很暗了，我还舍不得离开。这时妈妈便沉不住气，和我商量道：咱回去吧，天色太晚了，都看不见球了。”“不行，继续打。”我就像打了气的轮胎一样，浑身是劲，尽管汗水已经不止一次地地从我的脸上流到脖子里，我用手一抹，继续战斗，眼睛一刻不离地紧盯着羽毛球。直到天黑得伸手不见五指了，我才善罢甘休，默默期待着明天的到来。

从一开始的不喜欢打羽毛球到现在的如此着迷，其中的原委我一时也摸不着头脑，还是妈妈为我解开了谜底。谜底正是我对表妹说的那句或，经常练呗！通过这次打羽毛球，我也深深明白了一个道理，不管做如何事情，只要经常去做，就会给你带来意想不到的收获。

今天放学回到家的时候，我听见后面有人在叫我：“李雨涵打羽毛球不？”

我回头一看，原来是隔壁班的夏佳丽呀，于是我非常爽快的答应了。

夏佳丽拿出来两个羽毛球拍，和一个羽毛球。她先发球，我手一挥，迅速的给挡回去了，接着，她在地上捡起球，只见他左手拿着球，右手拿着拍子，然后左手一松，右手的球拍就往天上拍打过来了，结果这个球我没有接住，我有点不服气了。

这一局轮到我发球了，我也像她那样准备打个高的球，让她接不到，没想到她居然接住了我发过去的球，这下我更加不服输了，于是我捡起球，我故意把球打到一边去，让她接不到，果然这次她没有接住我的球，我在心里暗暗窃喜。又轮到她发球了，眼看着球掉到头顶上，我拿着拍子马上去挡，唉，这么好的一个球，居然没接到。

几轮较量之后，我已是满头大汗，筋疲力尽，都有点气馁了。然后我说：“夏佳丽，我们休息一会儿再打吧，累死了。”“我来陪你们打一局”，妈妈说。

“你先发球吧！”妈妈刚一说完，球马上就飞过来了，只见妈妈手轻轻一挥球就过去了，刷的一下球又飞过来了，就这样，一来一去打了几个回合，球最终在下夏佳丽那边落下了。“哇，你们好厉害啊！”我说。妈妈说：“你要是多加练习也会打得好，最主要的是接球的时候要眼明手快，眼睛要看准，看清楚，手脚要快，动作要麻利，然后发球也是很关键的。你只要记住这些要点，然后多加练习一样的可以打到的好。”

今天打羽毛球，我虽然没有赢但我还是很开心，希望下次再打羽毛球的时候，你们可以看到我的进步，其实打羽毛球也是有益身心健康的，可以锻炼身体，你们也要多多的练习打羽毛球哦。

今天下午,我闲得没事,便跟爸爸说：“爸爸，我们下楼去打羽毛球吧!好吗?”没想到爸爸一口就答应了，还逗我说：“你会不会打啊，别马上球没发出去反倒自己敲自己!呵呵”我们全副武装，来到楼下，我实际上只是想和爸爸说玩玩的，可是不曾想爸爸还当真了，只有尽力不出破绽了。

我和爸爸石头、剪刀、布，我赢了，于是我先发球，我左手把球往空中一抛，右手握着球拍，看准时机，用力一发，不但没把球发出去，还敲到了自己的头上，真晦气，“就怪你这个扫把星、乌鸦嘴，这可好，我被打了吧!”我一手捂住头，对爸爸抱怨道。没办法，只好用最简单的发球方式了，我把羽毛球一抛，拿拍子从下面向上一击，球终于发了出去，可是爸爸轻松一打，球又飞向我这边，这可怎么办啊，我只会发球，不会打球啊，只好试试运气了，我看准球，用拍子一打，哦，还真对了，我把球一击,爸爸未接住,我赢了.接着爸爸又发出攻击……最后，我以5比8输于爸爸.

爸爸说：“恩，力度还可以，再练练吧!!”受爸爸指点以后，我好像明白了许多知识，又和爸爸练了几个会合，你别说，还真的找到感觉，我真的赢了几局!

谢谢爸爸的指点!让我又一次学到了知识和方法

拿起球拍，抛起羽毛球，看准时机，猛地一击。如此简单，如此痛快，这就是我十分热爱的体育活动——打羽毛球。

我开始学羽毛球的那一天，对我来说非常莫名其妙……

那天，我上完兴趣班，爸爸来接我，对我说：“儿子，今天我来陪你学习打羽毛球吧！”我想：“不管有没有趣，还是试试吧。”于是，我跟着爸爸向羽毛球场走去。

来到羽毛球场，爸爸拿出了两个球拍和一个羽毛球，并把一个球拍递给了我。我十分别扭的拿着羽毛球拍，将球向上一抛，正准备挥拍，结果球却“啪哒”一声掉在地上。我连续试了好几次，结果仍旧一样，球不给面子的掉在地上。最后爸爸见我不得要领，只好将球拿去给我做示范。只见爸爸左手将羽毛球高高抛起，右手握着球拍对准下降中的羽毛球一挥拍球，就看到羽毛球改变了方向，径直朝我飞来，我还没来得及挡，球就飞到我脸上了，让我“吃”了一球。我苦笑地对爸爸说：“爸爸，你能打的轻一点吗？”爸爸点了点头。爸爸的球终于减慢了速度。“现在是我大显身手的时候了！”我想道。于是，对着球猛地一击，不但没接住，还打中了自己的腿，我忍着痛焦急地对爸爸说：“再来几个球。”爸爸又一连发了好几球，但我还是一球也没接住。我开始有点自暴自弃，我将球拍往地上一扔，对爸爸说：“我不打，我要回家！”爸爸将我摔在地上的球拍捡起来，重新放回我手上，语重心长的对我说：“不是你打不好，是你没有找到打球的方法。”我听了心中又燃起希望的花火。

听了爸爸的指导，在不断的打球练习过程中，我渐渐找到了窍门，在球飞来时，要事先判断羽毛球的飞行方向，然后用球拍的网对准它后，再猛的一击，我渐渐不会失手了，几乎每次都能将球击中，还能和老爸打上几个回合。看着羽毛球在我和爸爸的球拍间来回飞舞，我心里甜滋滋的……

这次练习让我尝到了甜头，也让我明白了一个道理，万事只要找到窍门，再加上不懈的努力，就一定会成功。