打羽毛球的好词好段（20篇）

不知道是从什么时候开始的，我妈妈每天早上都起来，去和我潘姨打羽毛球，送完我早早的就去打球，弄得我心痒痒，也想去打球。

终于有一天，周日我休息，所以我就让妈妈带我去他们打羽毛球的地方打球，妈妈还让我带去衣服和鞋，我奇怪了，这打羽毛球的体育会馆怎么这么多事，换衣服干什么，但是听妈妈说不换衣服鞋不让进，所以我只好拎这这一大包东西，晃晃悠悠走进了车里。

车开了好长时间，终于到达了羽毛球场，我下车一看，一片漆黑，是不是走错地方了?哦，原来是到了地下停车场了。我们走到了打球的地方，嘻嘻，还好，还有很多场地。

我们挑了一个没有人的地方，拿出羽毛球拍和羽毛球就开始打了起了。起初，我似乎是还没熟悉羽毛球，羽毛球拍，所以接不到球，打不出去。后来，我慢慢的找到了感觉，熟悉了用具，局面也开始扭转，我打的越来越好，越来越有劲，可是羽毛球坏了，我又进入了最初的状态，看来我不会随机应变。我们两个打了一会，打累了就歇，过了一会，我爸爸来了，我就和他打了起来。我骄傲的告诉他，我把妈妈打的落花流水，我爸爸就来挑战我。

可惜，姜还是老的辣，我没打上几个球以后就被爸爸打败了，不过我也学会了一种方法，先来一个远球，再轻击，球就贴着网落下，爸爸还没反映过来，就打输了，嘻嘻，我真开心，可是慢慢的这种方法被我爸爸看穿了，还灵活运用，不到一会，我就又输了。

打球打的真开心，可是打完球回到家身体哪儿哪儿都疼，希望我也可以能坚持打球，身体越来越健康!

早上，天空中飘着朵朵白云,我和爸爸在草坪上打羽毛球比赛。

开始比赛了，我的对手是“家中球类老大”爸爸，爸爸可不是好对付的，我拿起羽毛球拍往天上一扔，接着用羽毛球拍用力一打发了个高球，爸爸没有留过神来，当他回过头来，球已经落在了他的脚前，第一局我赢了。

正当我得意洋洋的时候，爸爸突然发出直冲球给我，差一点球就打中我的鼻子，顿时我火冒三丈，立刻反攻爸爸，爸爸也不甘示弱，发出近球给我，由于爸爸 的球速太快，我没能接住，第二局我输了。爸爸说：“哈哈，不得意了吧！”第三局我发出旋球，正当球旋到爸爸那里，爸爸毫不费力地接住了我的球，球给我，由于球太高，我没接住第三局我又输了。

第四局时我想：这局如果我赢了，我就和爸爸打了个平手，这局如果我输了，我的胜利就彻底没希望了。于是我打算使出我的扣球，由于球太低过线落地，爸爸没接住球，真是天助我也，第四局我赢了。

第五局的时候，我的心开始忐忑不安起来，像十五只兔子在跳，我不断地给自己加油，心里默默地说：“坚持就是胜利”。经过一番努力，我和爸爸打了几个 回合后，我已经筋疲力尽了，最后我发现爸爸一个弱点，每次我打高球的动作，爸爸就会后退几步，我想如果我做成打高球的动作，等爸爸后退几步后，我就赶紧以 发低球的动作发出球，我不就胜利了吗？想到这里，我就按照计划去做，终于我打赢了，我高兴地跳了起来。

通过这次比赛我明白一个道理：只要你坚持、自信、认真、仔细地去做，没有事情是不可能成功的。

这天晚上，天上得云黑漆漆得，只呀一束皎洁得月光，还时不时得吹来一阵凉风。我和妈妈来到楼下打羽毛球。

开始打球了，我拿起球拍和羽毛球用力一拍，砰得一声球发出去了，“嗖”眼看球离妈妈只有一厘米了，妈妈还不接，心想妈妈肯定接不到了。想着，妈妈用力一拍，球闪电般似得飞过我这边来，我还没晃神来，砰得一声球不偏不倚得砸在了我得脑袋上，妈妈在旁边哈哈大笑，我捡起球一句话也不说，脸上装出若无其事得表情，心想可恶可恶，我必须要赢你，让你接不到球。我集中注意力聚精会神得看着妈妈发球，嗖球飞过来了，我斜着身子一跳，“砰”接中了，我心里暗暗高兴，摆出一个胜利得姿势，球飞过来了，我用力一跳，球从我身边飞奔而过，掉到了地上，唉，就差一点点就接中了，我不服气。这回轮到我发球了，我把球向上一抛，拿起球拍一拍，我心里默默得祝福着球必须要打过界，嗖，眼看球就要打过界了，啪得一声掉了下来，我得期望又落空了。

就这样我和妈妈打了半个小时。累得我们气都喘但是来了，满头大汗得，今晚过得真开心！

今天晚上，刚吃完饭的我在窗台前突然看见有人在楼底下打羽毛球，就想：反正今天没事，干脆把哥哥叫下去打羽毛球。所以，我立刻就把拍子拿起来，然后只简单地说了几句就把哥哥拉下楼去了。

比赛开始了，我发球，我弯着身子把球放到球拍前面

，我使劲一跳挑，随着球拍“砰”的一声，羽毛球像火箭一样冲了出去。可是哥哥早已看清了球的飞行轨迹，只用拍子轻轻一挑，羽毛球就朝着我飞了过来，还未等我反应过来，就从我的眼睛旁边飞了过去。

第二局，还是我发球，我又使劲一挑，这次很幸运，由于我挑高了一点，所以哥哥的拍子没接到球。

第三局，哥哥一开始就猛地来了一个正挑，此球来势凶猛，我跑了大半个场地才接到球，我向上一跳，一个扣球，球就立即往下飞去。哥哥见状，急忙用拍子把球往上一抬，球就又飞回来了。这回，我把拍子一横，就这样把球横着弹回去了，哥哥这回用了扣球，把球打到了较远的后场，我好不容易把球打了回去，可是哥哥又把球打到了另一半场地，

很可惜，这回我没接住。

通过打羽毛球，我知道了打羽毛球不单单是锻炼，它也让我们的生活更加丰富多彩

。

星期天，妈妈带我去九龙湖公园打羽毛球。

公园里的人还真不少呢！有几位老爷爷在放风筝，天空中的风筝形态各异，都自由自在地在空中漂浮着。还有几个小朋友在广场上玩轮滑，他们围成一个大圆圈，你追我赶，景象好壮观！

我和妈妈来到一片空地上。妈妈先发球，可是这个球飞得太高了，我伸长了手臂也没有够到，只听“嗖”的一声，球从我头顶飞了过去，我扑了个空。出师不利呀！该我发球了，我把羽毛球扔得老高，蓄足力气用球拍猛地一下子拍过去。咦？妈妈为什么不等着接球，而是直看着我笑呢？球跑到哪里去了？我转了一圈，才发现，原来球被我抛到身后去了，我真是哭笑不得。

又打了几个回合，渐渐地，我们打得越来越顺手了，球可以连续好几个回合都不落地了。羽毛球像一只快活的小鸟，一会儿飞到这边，一会儿飞到那边，我和妈妈也打得不亦乐乎。

不知不觉，回家的时间到了。我意犹未尽，不停地对妈妈说：“妈妈，下星期我再来打羽毛球吧。”

星期六的下午，天气特别晴朗，我约了几个小伙伴去楼下打羽毛球。

我们正式开始了第一轮比赛。第一轮比赛登场的是我和楠楠。我们商定了一下比赛规则：第一，球不能出线；第二，不能把球打到树上，打到树上就是犯规。我们还商定这两个规则作为永久性的规则来遵守。

比赛正式开始了，我的心怦怦直跳，好像一只小兔子在我的心里面跳个不停。这时，楠楠把球打了过来，羽毛球就像一只晃悠悠的小鸟朝我飞来，我立刻把球打了过去。就这样你来我往，第一轮他输了，我一下子高兴得跳了起来。

一轮结束之后，我休息了一下，便又开始了下一轮。这一轮就有一点难了，因为楠楠刚刚总结了一下失败的教训，这一轮肯定能胜过我。不过我又想：哼，即使你想了办法，也未必能赢我，我连忙放下心来。我们打了几轮，都是平手，到最后一轮时，我还在想怎么比过他赢得一分呢，却听到了贝贝大声说：“楠楠赢了，楠楠加一分。”就这样，因为我太分心，太骄傲，所以输了呀。

通过这次打羽毛球，我知道了，做事不能太骄傲，不然的话会输的。同时，我还感觉到了和朋友打羽毛球的乐趣，打羽毛球可真快乐！

星期六，我和爸爸一起去楼下打羽毛球。

刚到楼下，我们就开始了“争风之战”，我手握球拍，脚成拱形，准备与爸爸打一场激烈的球赛；爸爸呢，他的脸通红，咬紧牙，好像随时准备接球。

第一局开始了，我手一扬，球一抛，就轻轻松松的把球打了过去，可这对爸爸毫无难度，爸爸轻轻一拍就把球打得很远，幸好我跑得快，双手用力一拍，哈，终于打过去了，这一次由于我打得太近，爸爸接不着，所以我以1：0赢了爸爸。

第二局我仍然按照上次的方法打，可爸爸立刻改变了计划，一会儿往左打，一会儿又往右打，让我措手不及，最终又以1：1和爸爸打成了平手。

不一会儿，紧张而又激烈的总决赛开始了，爸爸用力一拍，我用力一打，就这样又拍又打了几个来回，终于分出了胜负，我又以1：2输给了爸爸，爸爸见我垂头丧气，对我说：“不要气馁，下次一定会成功的！”

这一次不仅让我明白生命在于运动，更让我明白：成功是用百分之九十九的汗水和百分之一的智慧换来的！

所话说的好：“生命在于运动。”，我觉得运动不仅可以锻炼我们的身体，也可以让我们明白一些道理，打羽毛球就是个例子。

在一个阳光明媚的上午，我做完了作业，心想：今天天气那么好，我可以出去打羽毛球了，以前，我叫老妈跟我去打羽毛球，她都用各种理由推辞，今天我作业做完了，她应该无话可说了吧！于是，我走到老妈身边，叫她跟我去打羽毛球，老妈听了，问我：“你作业做好了？”我点了点头，老妈说：“好吧！”

我那上羽毛球，羽毛

球拍和老妈一起来到休闲广场。我先发球，我把球拿到球拍上方，再放手，在球落下来的那一瞬间，我迅速地把球往上、往前一拍，球飞了出去。老妈眼疾手快，又把球打了回来，球在天空中形成一条优美的弧线。我一个不留神，球就和我檫肩而过了。老妈走过来对我说：“打球时不能开小差，要全神贯注。如果是比赛，如果你因注意力不集中而失分，而输掉比赛，那么你就会留下遗憾，但如果你拼尽全力去打，失败了，就不会觉得惋惜。”我听了老妈的话，更加认真的打起羽毛球来。

这次打羽毛球让我有了不少收获，还让我明白了一个道理：做事要认真，要一心一意，不能开小差，那件事才会做得比原来更好！

“太好了!太好了!”我欢呼起来。妈妈说了，她烧饭时我可以和哥哥一起打羽毛球。我欣喜若狂，马上来到一楼，和壮壮哥哥商量好，来到羽毛球场。

我站在线的后面，摩拳擦掌，跃跃欲试。突然，哥哥把球轻轻往上一抛，轻松用球拍一打，球就如一只轻快的燕子飞起来。我双脚一蹬，猛一扣球，“啪”——球垂直落在地上。我定了定神，走进一看，哇!球过线了!我高兴地手舞足蹈。

哥哥不灰心，他拾起羽毛球，来了一个高抛，哇!他技术真高!球呈“s”型飞出来，我还没有反应过来，球已经落在了我的脚边。我心想：“原来我低估了哥哥，这次我要速战速决。

我深吸一口气，用球拍把球一打，羽毛球如火箭一般直冲云霄，又直落下来，哥哥找准位置，一挥球拍，羽毛球”反击“回去一愣，来了一个扣杀，哥哥又使出一计——高抛，我也不退让。打了好几个回合，我觉得哥哥”诡计多端“，就使出了妙计——用球拍打了一个倾斜球，结果，哥哥措手不及，没打中。

”再来!“哥哥猛地来了个扣杀，球径直落地，没办法，我便使出自己的独家绝技——挑球，羽毛球竟飞了过去!(其实，这在正规比赛时叫作弊。嘿嘿!)

时间飞快，妈妈叫我回家吃饭。我们只好分手，各自回去。

这一次打羽毛球真是快乐无比。

每当我看到奥运健儿在羽毛球场上的飒爽英姿，心里直痒痒，于是下决心要学会打羽毛球。

暑假的一天，爸爸带我到操场上学打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”我心想，这点小事对我来说，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。没想到说起来容易做起来难，爸爸发过来的球，我一个也接不着，羽毛球真像淘气的小兔子，总是蹦来蹦去。我赌气地把拍子扔到地上，嘴巴撅得能挂个油瓶子。爸爸说：“打球可不能着急，眼要准，手也要准，脚底下动起来要协调。来吧，再试试！”听了爸爸的话，我一下子站起来，抓起拍子摆好了架势，爸爸给了个中高球说：“把拍子从底下接球！”我照着他的话来了个海底捞月，羽毛球像一只小白鸟一样飞了回去。“耶！成功了！”我高兴得一蹦三丈高。爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会。”

后来，为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，我每天坚持练习，小手也磨出了水泡，指头伤痕累累。但功夫不负有心人，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。

打羽毛球不仅可以锻炼身体，还让我懂得了一个道理，即做什么事情，遇到困难都不能退缩，要坚持不懈，才能取得成功！

我家门前是个大院子。这个院子又宽又长，干干净净。我和爸爸爸常常在院子里打羽毛球。

一天，我又找爸爸打羽毛球，爸爸不答应，我说：“爸爸，你就带我下去打一下羽毛球吧!”，爸爸撑不住我软磨硬缠，只好答应了。

我拿好“工具”，兴致勃勃地去找爸爸，爸爸便关好计算机，穿好衣服，带我下去打羽毛球。

我装着一本正经的样子，甩甩腿，做了做运动。准备完毕。“砰”的一声，一个又高又远的羽毛球飞了出去，爸爸也“砰”的一声把球打了回来，我也不示弱，又打了过去。啊喔，不得了了!球不偏不倚刚好打到了爸爸头上。爸爸捡起球，刚打出去，我才说：“等我笑完再打。”可这一球是“报仇”球，也不偏不倚刚好打到我肚脐眼上。就这样，小小的羽毛球让我们父女俩笑得合不拢觜。

从此后，打羽毛球成了我喜爱的运动。它象我的知心朋友，给我解除烦恼，给我带来欢乐。

今天，我在我家门前的空地上散步。突然看到妈妈拿着一副崭新的羽毛球走过来，对我说：“小朋友，来打羽毛球吧!”哇，我在电视上看到了中国羽毛球王子丹琳在球场上有多棒。在身体里打羽毛球应该不是问题。“好。”我满口答应。

让我们在中间画一条线。我立刻摆好姿势，把球扔向高空，拍了一下，摆了个很酷的姿势。我抬起头，“喂，球呢?”与此同时，我的头被击中。原来我刚才根本没开枪!该死，我恼羞成怒。“我不信我做不出你这个臭球!”我再次把球扔向高空，对准球的位置用力拍了一下。球被击中了，但没有连接。我以为打羽毛球很容易，但是……这时我妈过来教我发球接球……我练了很久我妈的方法，对我妈说：“好吧，我们再来比赛。”嗯，抓住这个机会，出其不意地打败她。”我默默地对自己说。我奇迹般地投出了一个高球。妈妈虽然身在工作，但此时此刻却无法调整局面。”是的，1比0。”“别太高兴了。”母亲不甘示弱，打了个尖刺。我冲上去捡，心想：哦，妈的，这次我要输了。但就在这时，奇迹再次发生了。我接住了球，给了妈妈一个漂亮的射门。我看到妈妈轻轻一跳，看到球，挥动球拍，羽毛球带着一条美丽的孤线向我走来。我上前捡起来，但我打了个空电话。

经过几轮入龙，我还是输了。但我还是为自己的失败感到骄傲。因为我学到了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，人人必须遵守规则，否则将被逐出场外。运动试用期与毅力的升华，是敢于努力者的天地!在体育项目中，我最为喜欢的就是打羽毛球了!

打羽毛球，打羽毛球，这个体育项目名称常常在我们口中交谈，萦绕耳畔。羽毛球，到底是一件怎样的运动器材呢?就让我来为大家缓缓道来吧：羽毛球，就是一只长着雪白羽毛的小鸟，整天在球拍的弹射下蹦过来跳过去的······它有一个硬邦邦的脑袋，一条深绿色的围巾自然地围在它的脖子上。下面，16根白羽毛整整齐齐地围绕在周围。可是，它们像一群淘气的孩子，怎么也站不稳，靠不住，只想乱跑。于是，在羽毛中间的杆子上，多了两条白线，这两条白线正紧紧地捆着这些羽毛球里，以防它们乱动。

因为我对羽毛球的热爱，所以一到休息的日子，我便会像胶水一样，粘着妈妈陪我打羽毛球。

一个星期六的早晨，我兴高采烈地和妈妈拿着器具，到家前的空地上，打起了羽毛球。

只见，我刚站好位置，做好准备之时，一只不知明飞物突然砸到了我的脸上，我定睛一看，这才发现是一只羽毛球。愤怒至极的我，一把抓起球，往上一抛，头一仰，一挥拍便把羽毛球送上了天，飞向正津津乐道的老妈。可是，那球似乎是妈妈的仆人，只听她的命令，羽毛球再次飞向了我，聪明的我突然灵机一动，把拍轻轻一斜，回了一个斜球。本以为我这种“阴招”能使妈妈措手不及，可我想错了，她以迅雷不及掩耳之势，把球轻而易举地铲了过来，望着及将要落在球拍上的羽毛球，一个电灯泡又出现在我的脑里，我手臂轻轻往后仰，猛然一挥，来了个大力扣球。虽然妈妈已经准备办法对付我的“阴招”了，但这次，她却回天无力，败在了我的旗下。哈哈哈，我赢了。

运动让我健康，让我快乐。我爱羽毛球，也爱打羽毛球。运动会即将开始，让我们为之努力起来吧。

今天放学回到家的时候，我听见后面有人在叫我：“李雨涵打羽毛球不？”

我回头一看，原来是隔壁班的夏佳丽呀，于是我非常爽快的答应了。

夏佳丽拿出来两个羽毛球拍，和一个羽毛球。她先发球，我手一挥，迅速的给挡回去了，接着，她在地上捡起球，只见他左手拿着球，右手拿着拍子，然后左手一松，右手的球拍就往天上拍打过来了，结果这个球我没有接住，我有点不服气了。

这一局轮到我发球了，我也像她那样准备打个高的球，让她接不到，没想到她居然接住了我发过去的球，这下我更加不服输了，于是我捡起球，我故意把球打到一边去，让她接不到，果然这次她没有接住我的球，我在心里暗暗窃喜。又轮到她发球了，眼看着球掉到头顶上，我拿着拍子马上去挡，唉，这么好的一个球，居然没接到。

几轮较量之后，我已是满头大汗，筋疲力尽，都有点气馁了。然后我说：“夏佳丽，我们休息一会儿再打吧，累死了。”“我来陪你们打一局”，妈妈说。

“你先发球吧！”妈妈刚一说完，球马上就飞过来了，只见妈妈手轻轻一挥球就过去了，刷的一下球又飞过来了，就这样，一来一去打了几个回合，球最终在下夏佳丽那边落下了。“哇，你们好厉害啊！”我说。妈妈说：“你要是多加练习也会打得好，最主要的是接球的时候要眼明手快，眼睛要看准，看清楚，手脚要快，动作要麻利，然后发球也是很关键的。你只要记住这些要点，然后多加练习一样的可以打到的好。”

今天打羽毛球，我虽然没有赢但我还是很开心，希望下次再打羽毛球的时候，你们可以看到我的进步，其实打羽毛球也是有益身心健康的，可以锻炼身体，你们也要多多的练习打羽毛球哦。

由于现在生活条件好了，每个人都长得比以前要胖多了，而我也是这样生活条件很好，所以年岁不大的我已经体重超重了。所以爸爸妈妈督促着我，一定要运动。可是我偏偏就不喜欢运动，后来爸爸为我推荐了一款运动项目，那就是羽毛球。

其实一开始我们家门口经常有孩子们在打羽毛球，但是我从来没有打过，因为长得比较胖，所以更加不喜欢这样的运动了。但是后来我也知道太胖了对身体不好，所以开始渐渐的打羽毛球。

羽毛球也是一项需要掌握技术的运动。首先拿羽毛球拍的姿势要正确，拿羽毛球拍的时候，用自己的手一定要握住球拍的最适合的位置，也就是从羽毛球拍把的头，大概2公分的位置紧紧握住，只有这个位置，当你握住羽毛球拍的时候，才能有力的击打羽毛球。另外羽毛球在发球的时候也是有动作要求的，必须是一个手拎住羽毛球的羽尾，让羽毛球的头冲着羽毛球拍的网面，轻轻地让羽毛球拍，从下面将羽毛球击打出去，这才是一个正确发球的方式。

在打羽毛球的过程当中，最重要的是一定要想办法让对方接不到羽毛球。这就要做到调对方的走位，当对方向左走的时候，一定要将羽毛球向他右边的方向机的，当他向前走的时候，一定要把羽毛球将打到他的身后的位置，所以说打羽毛球是一个非常讲求技巧的运动。

渐渐的我喜欢上了打羽毛球，不单单是因为它可以锻炼身体，这其中的乐趣让我陶醉其中。

经过一个夏天的锻炼，我的体重竟然减轻了18斤。我非常的开心，不仅体重减轻了，现在也感觉浑身有精神了，吃的饭也多了。我还是要继续坚持。

我喜欢打羽毛球，这是我现在最爱的运动，你们一起来加入我吧！

今天是星期天，我和妈妈到小区楼下打羽毛球。

拉好中界网之后，我先发球，第一次发的球却打得太偏了，第二次打的没过线，也没过网。好不容易发了一个好球，可妈妈的回球让我垂头丧气。但我不服气，终于，我发现了秘诀，就是球被打回来的时候眼睛要紧盯着那个白色的羽毛球，用拍子用力打回去。我就继续用这个方法打，可是，我又遇到了难题，妈妈老是发低球得分，这怎么办呢？我就想啊想，又想了个办法，我们中场休息的时候，我偷偷地把网降到最低，到我们打羽毛球的时候，妈妈又想发低球，一看网，顿时就傻眼了，但她一直就发很高的球，我刚开始总是接不到，熟练了几次后能接到球了，我很是开心。

打羽毛球让我的生活变得充实与快乐！我爱打羽毛球！

每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我的心里直痒痒，于是，便下决心学习打羽毛秋。

一天早上，爸爸带我到操场学习打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单？还没等爸爸说完，我心里便想。

只听“呼—”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞来，还没等我反应过来，羽毛球就落地了。“谁叫你打得那么快嘛！”爸爸说：“你自己没有接住，还怪我打得快！”轮到我发球了，学着爸爸的样子，把球向上一抛，再用羽毛拍往前一打“啪—”的一声，满以为自己能把球打过去，结果，却打到了自己的手，我真不服气。心想：爸爸打得那么轻松，我怎么连发球都不会呢，不学会决不罢休。我不顾疼痛，又马上把球抛得不高不低，举起拍子使劲一挥，啊！打出去了，我高兴得直跳。爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会。

为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，无论是早晨、中午还是晚上，都能看见我“忙碌”的身影，就连下雨都在练，我娇嫩的小手也磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见。

“功夫不负有心人”，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。

去年我跟着妈妈去观看羽毛球比赛，看着羽毛球在参赛队员们的指挥下飞来飞去，心里羡慕极了！我暗暗下定决心也要学会打羽毛球。

我一直想上羽毛球培训班，上周我的梦想终于实现了，我心里别提多高兴了。

第一次上羽毛球课，我既兴奋又紧张。教练让我们做完准备活动以后教我们学发球。看着教练熟练地示范动作，左手将球往上一抛，右手握着球拍一挥，羽毛球像一只灵巧的小鸟飞过了网。我学着教练的样子，拿起一个球也往上一抛，可是不知道什么原因，球拍就是打不着球。

连续失败了好几次，我的心情一下子由兴奋变成了愤怒，垂头丧气地把球拍一扔说：“不学了，太难了。”教练笑着对我说：“别灰心，刚开始都这样，只要坚持不懈，多练习一定能成功。”听了教练的话，我重新振奋精神，捡起球拍开始认真地练了起来……

然后我又学习了接球、挥拍等动作。每次上课我都累得气喘吁吁、大汗淋淋，可是我心里却乐开了花。现在我已经基本学会了打羽毛球，我以后会继续认真学习。

打羽毛球不但可以锻炼身体，还让我懂得了：涓滴之水终可磨损大石，不是因为它力量大，而是由于昼夜不舍地滴坠。我一定要坚持练好打羽毛球。

暑假期间，我和爸爸经常在吃完晚饭后，到烈士陵园的广场上去打羽毛球。在这里锻炼身体的人可多了，有慢跑的，有溜冰的真是热闹极了!

有一个星期六的晚上，吃完饭以后，太阳偏西了，气温还是那么热，我和爸爸来到了烈士陵园进行了一场羽毛球比赛。

我定的比赛规则是：爸爸不允许打扣球，我可以打扣球。我们开始打球了。有时候我趁爸爸不注意，打一个扣球，把爸爸打得措手不及没接着。“好球!有进步!”爸爸赞叹我说。我心里美滋滋的说：“谁叫你小看我的呀?输了吧!哈哈哈哈!”“看来还是不能轻敌呀!”爸爸哈哈大笑的说。

爸爸发了一个球，我们打了十几个来回，我打了一个扣球，爸爸把球轻轻回了过来，我打了一个扣球，爸爸又接到了，这时我对爸爸说："妈妈来了!妈妈来了!"爸爸一身，我就把球扣了过去。

这时，天色已晚，爸爸说：“今天到此为止，改日再打吧!”我说：“那好吧!”最后的胜利属于我!我们就高高兴兴地回家了。

啊!今天我和爸爸打球真快乐呀!打羽毛球真是好处多多，可以强身健体、培养意志、陶冶心理，还可以增强我和家人的感情。

羽毛球是一项运动量适中得锻炼方式，老少皆宜。因为这项运动对身体很有益处，所以我对它个性得感兴趣。

这天，我和爸爸去打羽毛球，到了那块儿空地，我们便打了起来。起初，我老是发不好球，之后，爸爸教我怎样发球，我才打得好了一点，打着打着，爸爸突然来了个扣球，我往前一跳，来了个“海底捞月”，还真救了起来，好险啊！一会，爸爸又打了个又高又远得球，我赶紧往后退了几步，使足了劲打了回去--哈！--我心里兴奋极了！！

在娱乐和锻炼得同时，我也学会了打羽毛球得基本动作和部分技巧，很充实得感觉萦绕在心头……我看见，爸爸得额头上也冒出了细细密密得汗珠。我看出来了，他是在有意引导我对运动得热情和对生活得热爱……

我清清楚楚地明白，我永远不可能像运动员一样去争夺全国冠军以及奥运冠军，但是，这个爱好已深深地渗透并且嵌入了我得生活之中了。我必须不辜负父母得殷切期望，做一个身心都健健康康得有为少年！

我换上“战服”走向赛场，和对手打了个招呼就开始了激烈的比赛。

第一个回合，对方先发球，他把全身的力量集中在手腕上，两眼死死盯住球拍，“砰”的一声，打击出了一个又低又远的高难度球，简直是要给我一个下马威呀!这两年的球可不是白练的，我用上我的自创反杀手法，球拍在我的指挥下精准地击中了这个球。我又飞速地琢磨他肯定会扣球，于是就后退到后场，可他送过来一个轻球，直接把我逼到前场，刚化解了他的招数，他又一记重扣，球直接被打向地面。我奋起直追，他移到左边，我就故意把球打到右边，把他弄得晕头转向，终于我的爱将球拍总算给我争了口气，打出了一个漂亮的死球，让对方捡球去吧。

中场休息的时候，我跟我队友讨论着如何打赢这场硬仗。临上场时，我为自己制订了一个如何取胜的方案装在心里。

第二个回合开始了，我始终紧紧盯着空中飞翔姿态变幻莫测的羽毛球，等待着时机，终于对手打出了一个让他必败的坏球，我迅速高高地跳起，伸直手臂，给他来了一个重击，球猛如炸雷、快如电光，还没等对手反应过来，飞球已经杀到了他的脚边。随后我的杀球、吊球神出鬼没，逼的他胆战心惊!

第三个回合，我已经没有了压力，因为我已经发现了他的软肋，招招制服了他。

最终，我以三盘全胜的优异战绩成功地帮助了我的球队晋级复赛。