放松作文【精彩20篇】

5月25日下午，中航社区组织党员、社区居民在社区会议室开展党支部“两学一做”学习教育活动，观看了专题片《咬定青山不放松――习近平总书记论理想信念的八个关键词》。专题片以“精神上的钙”“信仰的味道”“温水煮青蛙”“金刚不坏之身”“营养剂”“三种境界”“革命理想高于天”“不忘初心 方得始终”等8个关键词，深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。

本次专题学习活动引起了社区党员和社区居民深深的共鸣，不仅让大家更加深刻地了解了革命先烈们顽强的意志、不屈不挠的奋斗精神与高洁的品质，还让大家认识到了信仰的崇高与伟大，认识到党领导人民建立新中国的不易。

观看结束后，大家纷纷表示要坚定对党的信仰，保持对党的忠诚，并在红岩信仰光辉的照耀下努力实现伟大的中国梦。

6月6日，博州商务局驻村工作队收看了新疆卫视(一套)“今日聚焦”栏目播出的《拍蝇惩恶 反腐一刻不放松》节目。当大家看到喀什地区的民警欺压百姓的案例后十分震惊，纷纷表示自治区纪委的果断处理，充分体现了自治区党委以零容忍的态度惩治腐败的决心。

这些案例都发生在最基层，他们知法犯法，执法犯法，仗着手中的权力欺压百姓，他们受到党纪国法的严惩是罪有应得。这些令人触目惊心的案例对我们而言教育意义十分深刻。作为驻村工作队人员，我们一定要严格要求自己，牢记自己是一名党员，是为群众服务的工作队。要时时处处为群众着想，帮群众办实事好事，绝不能容忍这种败坏党的风气、伤害群众利益的事在我们的村队发生。

放松意味着什么?尽管一生中我们会成千上万次地听到这个词，但是几乎没有谁好好琢磨过它到底指的是什么。

当你问别人(我曾问过许多次)放松意味着什么，大多数人的答案不外乎是，放松就是某些有朝一日你会做的事—那些你计划在假期里，躺在吊床上，退休以后，或把该干的事都做完之后才有时间做的事。当然这自然暗示着大部分其他时间应该是在紧张、焦虑、匆忙、疯狂中度过。事实上没有什么人会站出来这样说，但这就是明显的含意。

这是否能解释为什么我们那么多的人把人生看作是一件紧急的大事件而奔忙?

不妨把放松理解成一种心态，是你可以时常受用、而不是什么非要留到以后才能享受的东西。你现在就可以放松。记住，会放松的人依然可以取得辉煌的成就。事实上，

放松和创造力往往如影随形。比如说，当我感到绷得紧紧的时候，我甚至不会试着去写点什么。但是我放松时，会感到下笔流畅自如。

[有关放松自我的英语作文

Recently, we have little time to keep close contact with nature. We spend

too much time on study or working. We almost forget that how green the grass is,

how beautiful the flowers are, and how sweetly the birds are singing outside our

windows. A saying goes, "All work and no play makes Jack a dull boy". It means

that we need to relax ourselves and go out to breathe more fresh air. We can

also climb a hill in the suburbs.Its good for our health.

Lets go outing.

当我听到这件事情后，我情不自禁的一会儿坐，一会儿站。这时，我的好朋友小可说:"我们快收拾一下吧，一会儿上课就要走了。”“真的吗？"我把这节课的书再次放回桌子里，坐在位子上安静地等着，等着老师让去站队。

叮铃铃······上课铃响了，老师忙上忙下的让我们出去站队。

我们跃过教学楼，从家属院那边走了出来，家属院中真温馨，仿佛就在自己家小区里一样。我们从那里穿过到了大路上，呼吸着新鲜的空气。我抬头一看，终于走出了校门。忽然后面传来了一句话:"今天看什么电影呀？一下让三个班来，电影院能坐下吗？老师沉默了一会儿：“应该可以，如果不够，可以挤一下，看的是1942.”一些不知道的同学听到这个消息后，脸上充满了笑意，有的笑得连眼睛都没有了，眯成了一条弯弯的弧线。

我们的代班老师杨老师说:"同学们，让我们一起穿过这宽敞的大道吧！”我们听了之后笑声一片，许多老师也表示赞同。我们等到没车的时候，手拉着手，一起穿了过去，穿过了宽敞的大道，穿过了绿化带，也穿过了我们有压力的心情。到了路的另一边，再回过头来，已经远离了我们的校园，我们和老师还有校长欢快地走过了这条神奇的大路，它把我们不愉快的心情给排除了，给我们又增添了一份快乐。“啊！”这时，小可小声的叫了一声，吓得我马上蹦了起来。小可说：“我们终于走出校园了，虽然只有几个小时，但也无所谓，我们快进去吧。”她一把抓住了我。

到了电影区的门口，要交钱了，一问多少钱，我大吃一惊“七块”，最便宜的电影票竟然被我们抢到了，直到最后，我们才知道因为我们的老班，所以才可以买到的。

这就是我们第一次出校门去看电影放松的过程！

[第一次放松初一作文

连日来，穿梭各个会场之间，记者屡见这样的场景——

来自基层的代表在军委总部领导面前，讲真话、道实情，献良策、出实招，互动频频，气氛活跃。大家聚焦强军目标，求真务实、畅所欲言，心往一处想，劲往一处使。

两会上的好声音，是全军作风建设呈现新气象的一个生动缩影。“党的十八大以来，党中央和中央军委自上而下，以上率下，大抓作风建设，取得阶段性成果，官兵有目共睹，拍手称快。现在，改作风到了爬坡较劲儿、不进则退的紧要关口，我们要持之以恒推进作风建设向纵深发展。”这是军队人大代表的心声。

以上率下，领导带头改作风

“说实话，没想到这次改作风效果这么好。”一位军队人大代表如是坦陈。

为何好?军队人大代表有一个共识，关键是领导干部以身作则，以上率下。中央出台八项规定后，中央军委坚持高标准、严要求，及时制定十项规定。军委总部领导和机关坚持从自身做起、立说立行，向全军官兵表明真抓真改的鲜明态度和坚定决心。全军各大单位下大力解决突出问题，结合实际建章立制。

风成于上，习化于下。一年多来，新风拂军营，官兵竖拇指。谈起变化，基层代表最有发言权。“花架子少了，干实事多了。”济南军区某部营长韩庆波代表感喟，演训场上掀起求实风。“上级工作组明显少了。”兰州市城关区人武部部长刘连昌代表说，现在有更多时间谋划民兵建设和征兵工作了。

“我们要乘胜前进改作风，继续当好排头兵。”一名来自总部机关的军队人大代表坚定地表示，上级有决心，下级才有信心。现在改作风正在向深层次进发，我们要直面难题，不回避、不绕道，实点，再实点，以高度的政治自觉和担当精神把改作风贯穿到部队各项建设之中。

行百里者半九十。沈阳军区联勤部部长李文刚代表说，切不可有松劲和自满情绪，以为第一批党的群众路线教育实践活动搞过了，该改的改了，该整的也整了，可以告一段落了，这种“过关”思想绝对要不得。他表示：“作为第一批参加教育实践活动的单位，我们接下来要巩固扩大前期成果，围绕住房、用车等重点问题，加大整治力度。”

领导干部改作风，要进一步聚焦中心、服务战斗力。陆军第21集团军军长曹益民代表告诉记者，去年底，该军组织军事训练考核，从军长、政委到机关干部，全部走上考场。“下一步，我们要把党委常委上演训场机制化，进一步匡正训风演风考风。”

贵在坚持，一抓到底防反弹

“现在正是大地回暖、万物更新的春天，人们最需要防范的就是寒流突袭。改作风也要警惕‘倒春寒’现象。”总参陆航部政委陈向东代表在发言时，打了一个形象的比方，“要防止某些不良作风在得到初步遏制后，又有新的‘回潮’，甚至变本加厉地反弹。”

打好严防反弹“阻击战”，须在“常长”二字上下功夫。军队人大代表说，基层官兵最担心的，就是改作风一阵风，要以“咬定青山不放松”的决心，善始善终、善做善成，防止虎头蛇尾、草草收兵。

大问题要抓，小问题也要抓。“小洞不补，大洞吃苦。”兰州军区工程兵给水工程团某营教导员韩瑜代表说，团里正在组织实施第二批教育实践活动，重点解决士兵身边的不正之风。“前不久，兰州军区基层官兵在军区机关报上发出倡议，营连单位教育实践活动要大力纠正婚丧嫁娶、过生日、孩子满月和上大学搞‘随份子’等9种不良现象。这些事看似小，实则影响官兵团结和战斗力。”

防止问题卷土重来，还得筑牢制度堤坝。“要用制度管人管事管权，履职用权有章可循、有据可依。”河北省军区政委李光聚代表举例说，去年，省军区完善机关干部调入机制，司政后三大部门公开选调干部，一考理论、二面试、三答辩，每一步程序都有具体的指标要求，全程透明。这种机制挡住了“人情风”，一批优秀干部脱颖而出。

李光聚代表强调说，真正把权力关进制度的笼子里，一是笼子要做精细、编牢固，压缩自由裁量的空间，减少自由发挥的选项，这样才不会出现“牛栏关猫”的现象。二是要给笼子通上“高压电”，只要敢违规，就重罚，不搞什么“下不为例”，不做老好人。

“只有着眼长效机制，才是真正的久久为功，解决作风之弊才能变‘割韭菜’为‘连根拔’。”海军某艇艇长华明代表颇为感慨。

标本兼治，解决思想根子问题

改作风，只有进行时，永远在路上。

“改作风成效令人欣慰，但也要清醒地认识到，现在只是一些面上问题解决了，根上的东西还没解决。”在参加小组审议时，一位军队人大代表一针见血地指出，许多深层次的问题亟待解决。

标本兼治，综合施策，才能解决好思想根子问题。“重中之重，要抓好脑子。”沈阳军区政治部主任杨成熙代表说，改作风要向触及思想灵魂深入，清除思想上的尘埃，解决好世界观、人生观和价值观这个“总开关”问题，牢记党的性质和宗旨，牢记党对干部的要求。

“在作风问题上，起决定作用的是党性，衡量党性强弱的尺子是公、私二字。有的作风问题看起来不大，几顿饭、几杯酒、几张卡，但都与公款、公权有关系。”杨成熙代表说，要坚持用科学理论武装头脑，重点学习习主席系列重要讲话精神，把实现强军目标作为精神引领和价值追求，做到以知促行、以行促知、知行合一。

解决“根”上的问题，要敢于较真碰硬。“要在目前解决问题的基础上，往深里挖、往细里抓，真正在求细、求实、求严上下功夫、见成效，把正风肃纪延伸到每一次训练考核、每一笔经费开支。”第二炮兵某基地司令员邱文明代表说，要讲原则，敢拉黑脸，处理好基层官兵关心的敏感事务，如入党考学、评功评奖、士官选取等等。

用好考评“指挥棒”，带动深层次问题解决。“正确的用人导向是遏制不正之风的一剂良方，要健全考评体系，选拔干部注重实绩和群众公论，让那些搞贪大求全‘形象工程’、投上所好‘政绩工程’、脱离实际‘亮点工程’的人没有市场。”一位军队人大代表的话掷地有声。

假如让我来设立一个节日，我一定会设立一个“放松节”让这么多学生都好好休息一下。

这一天，所有辅导班、学校、补习班全部停课，我们想去哪儿就去哪儿，想干吗就干吗，想打游戏就打游戏，我们要“踏平天地间的束缚！”

如果今天就是放松节，那么我觉得放松节应该就设立在冬天的12月31日。那天我一定会买好几个冰棍，不过在开满暖气的家里吃还不过瘾，最精彩的是在很冷的、下着雪的高山上吃冰棍，因为是冬天嘛！那种感觉保证让你终生难忘，也许你可以试试喔！

如果可以，我还想去结了冰的小河上抓鱼。我先在冰面上捅一个洞，然后把我手指伸进去，一定会有很多鱼来咬，然后我就把手用力一甩，一条条又肥又美的鱼便上钩喽……

不过过完了放松节，我们就要继续投入学习，全身心的努力学习，回归原来的状态。

虽然所有的学生都盼望着假期、盼望着娱乐，但我们依旧不能忘了学习，不分轻重地玩。

怎么样，我的“放松节”不错吧！

年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，镜子算是扯平了。小编收集了放松心态的句子，欢迎阅读。

1、 多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

2、 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

3、 当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

4、 诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

5、 有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。

6、 老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。

7、 念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混!

8、 西游记告诉我们:凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

9、 手插口袋，谁都不爱。

10、 树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

11、 一觉醒来，天都黑了。

12、 作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

13、 很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

14、 我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

15、 我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我?

16、 你要搞清楚自己人生的剧本--不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

17、 我们的目标:向钱看，向厚赚。

18、 小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。

19、 鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

20、 幸福是什么，幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

21、 少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

22、 我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。

23、 据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择:忙着等死。

24、 你有什么不开心的事?说出来让大家开心一下。

25、 要努力!为了你的奥迪我的迪奥。

26、 小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，()悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为:经济适用男。

27、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。

28、 我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨??淹死了。

29、 喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。

30、 人又不聪明，还学别人秃顶。

31、 请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

32、 没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为。

33、 阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去?

34、 执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!

35、 老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!

36、 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

37、 用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

38、 我是白领:今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了。

39、 我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。

40、 年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，镜子算是扯平了。

41、 铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

42、 如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧!

43、 手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。

44、 学问之美，在于使人一头雾水;诗歌之美，在于煽动男女出轨;女人之美，在于蠢得无怨无悔;男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

45、 生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

说句心里话，我也想轻松一点，可以悠闲的看看天空。可是，自从步入初中，学业繁冗，作业沉重，压力太多。如果不是为了将来的前途，我又何尝不想打打篮球唱唱小歌，快乐无忧？

可是，看着渐行渐远的历史，发现，一生充满轻松的那些人，既不会流芳百世，也不会遗臭万年。只能一生碌碌无为。我知道，鱼和熊掌不可得兼，要想未来过的好，现在的付出少不了。为了以后美好的未来，我宁愿从现在开始预支以后的幸苦，是啊

说句心里话，谁不想轻松一点，可是轻松多了，人就会变得麻木，也许，现在的麻木，换来的就是入后的痛苦！我明白，我都明白。

说句心里话，我也想轻松一点，可以不为人与人之间的尔虞我诈而烦恼忧愁，可以尽情的撕掉那层虚伪的表面，能真正的与别人心与心的交流，没有争斗，不会像现在一样，活的这么累。可是我明白，人与人之间的尔虞我难以消失，因为每个人，肯定都有自己的一份私心，为了某些事物，为了将来，就必须去争斗！

说句心里话，谁不想轻松一点，可是人为了自己就必须去努力奋斗，超越别人，去争取自己所想的，自己所要的，这个期间，无法避免的有可能会和别人一起去争，一起去抢，如果这时你放轻松了，那么就会有许多人跑在你前头，你就会离自己的目标越来越远。

这时，自己既不能成功，对自己的国家也没有贡献，就算这样很累，但我们也必须这么做，无法逃避现实。是的我明白，我都明白！

说句心里话，我也想轻松一点，可以和老师真正的沟通，真正的做朋友，可以冲破那道隔阂，跨越那条代沟，可以成为真心的朋友，不再是时时畏惧，刻刻躲避，时时将自己的心门向老师紧闭。可是我了解，这道隔阂难以跨越，做个好朋友，难以成功，因为

老师与我们毕竟层次、经历、做朋友的方式不同，这必定会导致师生关系的淡漠，说句心里话，谁不想轻松，如果和老师做了朋友，以我们的方式，必定会有不尊师，管不住，老师威信荡然无存等种种毛病，是的，我明白，我都明白！

说句心里话，我也想轻松一点，可是什么时候，我们能真正轻松？

[我想放松一点作文800字

6月13日，九江三中党总支中心学习组成员在学校办公楼五楼小会议室集中观看专题片《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》。专题片以“精神上的钙”、“信仰的味道”、“温水煮青蛙”、“金刚不坏之身”、“营养剂”、“三种境界”、“革命理想高于天”、“不忘初心方得始终”等8个关键词，深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。

通过观影，全体党员受到了一次深刻的精神和信仰洗礼，更加深刻地理解了“两学一做”学习教育的精神内涵和重大意义。在个人心得体会中，大家纷纷表示要将习总书记系列讲话精神渗透到工作中，认真履行好自己的职责，深入学习、努力思考，以党章党规从严要求自己，始终坚持理想信念，做一个有理想、有信念的合格共产党员，为九江三中、九江教育的进一步创新发展提升贡献出自己的才智。

近日，省委书记强卫同志以普通党员的身份，参加所在党支部――省委办公厅综合一处(法规室)党支部“两学一做”学习，观看了专题片《咬定青山不放松――习近平总书记论理想信念的八个关键词》。强卫看得认真，并为这种深入浅出、入脑入心的学习载体和方式点赞。

该片以“精神上的钙”“信仰的味道”“温水煮青蛙”“金刚不坏之身”“营养剂”“三种境界”“革命理想高于天”“不忘初心 方得始终”等8个关键词，深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。每位党员都要认真观看，将专题片作为“两学一做”学习教育第一个专题的重要学习内容，深入掌握习近平总书记关于理想信念论述的思想内涵和精神实质，进一步推动“坚定执着追理想”专题的深入学习。

精神上的钙

习近平总书记指出：“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。这段论述，把人的生命元素“钙”引入政治生活领域，高度概括了坚定理想信念的重要意义，科学分析了信仰迷茫的严重危害，进一步强调了加强理想信念对于矢志不渝地为实现中国特色社会主义共同理想而奋斗的巨大作用。

信仰的味道

1920年的春夜，浙江义乌分水塘村一间久未修葺的柴屋。两张长凳架起一块木板，既是床铺，又是书桌。桌前，有一个人在奋笔疾书。

母亲在屋外喊：“红糖够不够，要不要我再给你添些?”儿子应声答道：“够甜，够甜的了!”谁知，当母亲进来收拾碗筷时，却发现儿子的嘴里满是墨汁，红糖却一点儿也没动。原来，儿子竟然是蘸着墨汁吃掉粽子的!

他叫陈望道，他翻译的册子叫《共产党宣言》。

墨汁为什么那样甜?原来，信仰也是有味道的，甚至比红糖更甜。正因为这种无以言喻的精神之甘、信仰之甜，无数的革命先辈，才情愿吃百般苦、甘心受千般难。

金刚不坏之身

65年前的今天―1949年3月23日，西柏坡，一个特殊的历史节点。

土坯房前，老槐树下，握别依依不舍的父老乡亲，毛泽东率领中共中央机关动身前往北平。

春风料峭，朝阳流金。毛泽东面带微笑，大手一挥：“进京赶考去!”

2013年7月11日，同是西柏坡，同是一个重要的历史节点。

站在九月会议旧址前，习近平神色凝重，目光穿越历史。此时中国，正处在全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的关键阶段。

面对历史和未来，他再次提出“赶考”问题：“要继续把人民对我们党的‘考试’、把我们党正在经受和将要经受各种考验的‘考试’考好，努力交出优异的答卷!”

赶考在继续。在新的历史起点上，以习近平同志为总书记的党中央发起了群众路线教育实践活动。习近平将西柏坡所在的河北省作为第一批教育实践活动联系点，深入实际，指导工作，推动全党教育实践活动向纵深拓展。

与此同时，其他中央政治局常委李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽分别到广西、江苏、甘肃、浙江、黑龙江、四川指导教育实践活动。

这是一次跨越历史、面向未来的“赶考”。

一场心灵洗礼的行动，在中华大地迅速深入展开。

营养剂在党的群众路线教育实践活动蓬勃开展之际，7月11日至12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在省委书记周本顺、省长张庆伟陪同下，来到他联系的河北省。在正定县、平山县西柏坡、石家庄市区，总书记深入农村、机关，与各级干部和党员、群众座谈，实地调研指导我省第一批教育实践活动。

三种境界近日，习近平总书记《之江新语》一书由浙江人民出版社重印发行。书中摘录了总书记对读书学习的看法：领导干部学习理论要有这三种境界。首先，理论学习上要有 “望尽天涯路”那样志存高远的追求，耐得住“昨夜西风凋碧树”的清冷和“独上高楼”的寂寞，静下心来通读苦读;其次，理论学习上要勤奋努力，刻苦钻研，舍得付出，百折不挠，下真功夫、苦功夫、细功夫，即使是“衣带渐宽”也“终不悔”，“人憔悴”也心甘情愿;再次，理论学习贵在独立思考，学用结合，学有所悟，用有所得，要在学习和实践中“众里寻他千百度”，最终“蓦然回首”，在“灯火阑珊处”领悟真谛。只有这样，各级领导干部才能做到带头学、深入学、持久学，成为勤奋学习、善于思考的模范，解放思想、与时俱进的模范，学以致用、用有所成的模范。

革命理想高于天

在这篇近万字的讲话稿中，习近平在开篇首先回顾了邓小平的一生，并从六个方面全面分析了当下中共全党在纪念邓小平中，应该学习传承的精神。

“革命理想高于天”，习近平将纪念邓小平的首条意义，定位在“学习他对共产主义远大理想和中国特色社会主义信念无比坚定的崇高品格”。

他强调，要学习邓小平矢志不渝为社会主义、共产主义而奋斗的执着精神，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。

不忘初心 方得始终

习近平指出，几十年来，国测一大队以及全国测绘战线一代代测绘队员不畏困苦、不怕牺牲，用汗水乃至生命默默丈量着祖国的壮美河山，为祖国发展、人民幸福作出了突出贡献，事迹感人至深。

习近平强调，忠于党、忠于人民、无私奉献，是共产党人的优秀品质。党的事业，人民的事业，是靠千千万万党员的忠诚奉献而不断铸就的。不忘初心，方得始终。全国广大共产党员要始终在党爱党、在党为党，心系人民、情系人民，忠诚一辈子，奉献一辈子，以自己的实际行动，团结带领亿万人民为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而共同奋斗。

温水煮青蛙

生物学上有个著名的“温水煮青蛙”效应：把一只青蛙突然扔进热水锅里，青蛙的神经系统突然受到刺激，会在强烈的条件反射下迅速跳出来逃命。但是，把青蛙放在凉水锅里，让水温慢慢升高，青蛙没有意识到危险存在、死亡即将到来，还自得其乐、若无其事，等到青蛙感到烫的时候，已经无力动弹了。

习近平总书记指出：“最重要的就是要防微杜渐，不要温水煮青蛙。”我们可以从很多贪污腐败案件中看到，腐败分子并不是一夜之间变坏的，都有一个渐变的过程;他们的胆子也不是一夜之间变大的，都是由小胆子变大胆量的;他们的心也不是一夜之间变黑的，都是一点一点变黑的。正是这么一个日积月累的渐变过程，他们接受小恩小惠不以为然，对小受贿、小贪污心安理得，一次比一次胆子大，对大受贿、大贪污肆无忌惮，最后是胆大包天，一条路走到黑，走上了一条不归路。他们败坏了党和政府的形象，着实可恨;伤了亲人，着实可悲;毁了自己，不值得同情。我们应该从中吸取深刻教训，引以为戒，不要重蹈覆辙。

根据九江市教育局“两学一做”活动办的统一安排部署。5月27日，九江市湖滨幼儿园党支部组织全体党员教师和入党积极分子观看了专题教育片《咬定青山不放松dd习近平总书记论理想信念的八个关键词》。

专题教育片以“精神上的钙”“信仰的味道”“温水煮青蛙”“金刚不坏之身”“营养剂”“三种境界”“革命理想高于天”“不忘初心方得始终”等8 个关键词，运用生活化的语言、运用讲故事的方式，生动的教导我们，如何看待理想信念，如何保持理想信念。继承、发扬好井冈山精神，坚定执着追理想，深入学习、努力思考、积极践行，做一名合格的共产党员。

会上，党支部书记余小娟强调，要以“两学一做”学习教育活动为契机，开展形式多样的学习活动，并提出本阶段学习教育要求，每一位党员教师观看专题教育片后，写一篇心得体会。同时也希望大家不断提高自身素质，进一步坚定共产主义信念，不忘初心，永远保持共产党员的本色。

“喜羊羊，美羊羊……”耳边传来了童年熟悉的歌谣，解题的思路也被打断。天色已经有些暗了，夕阳的余晖透过窗户洒到了书桌上。原来不知不觉已经在书桌前坐了一天了。

突然好想放松一下自己。

可还有英语单词没记。耳边也想起了妈妈的告诫，老师意味深长的教诲依然在脑海里回荡。真的可以卸下所有的压力，贪玩一次吗？是的，我现在已经是一位八年级的学生了，进入了“两极分化”的阶段，本就繁多的功课又增加了一门物理，地理、生物即将会考，这的确不是放松的好时机。可外面的世界又是如此的美好，这种想放松又不敢松懈的心情很复杂。初二是一个门槛儿，很高，就看你与它谁高，你能不能一鼓作气跨过去。肩上的包袱真的太重，整天闷在家里，我心里早已发慌。

夕阳很快淹没在云彩里，小孩银铃般的笑声从远处传来。我何尝没有这么笑过，人生最美好的时光就是那时吧，那段时光什么都不懂，无忧无虑。往事一幕幕浮现在眼前，将我搂住，那种想要放松的欲望越来越强烈。

往事像丝线牵引着我，我如一个木偶一样踏出了房间，终于我使出浑身解数从题海里挣脱出来。我用孩子新奇的目光打量着这个世界。

“作业做完了吗？”又是这些陈词滥调。我摆摆手，在家人诧异的目光下，我骑上自行车来到田野，恍惚间我又回到了童年。我甩掉鞋子，撒开脚丫子在泥土里奔跑。风很大，吹掉了我的帽子，也吹走了我的忧虑。我跳进渠道，水花飞溅，凉水刺激着我，我不禁仰天大喊：

“我真快乐——”惊起无数归巢的雅雀，没有壳的蜗牛就是世界上最轻盈的动物。

或许是真的用茧包裹自己太久了吧。我知道，回到家我又要用茧将自己封裹。我期待有一天我能真正放松一点，我能破茧成蝶。

5月26日下午，学校党支部组织党员、入党积极分子集中观看《咬定青山不放松—习近平总书记论理想信念的八个关键词》专题片。片中主要内容是，以十八大以来习近平总书记系列重要讲话中整理出“精神上的钙”“信仰的味道”等8个关键词为主线，深刻阐释了总书记讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量。

下一步，江安学校党支部将以“两学一做”学习教育要求为基准，坚持做到“三会一课”常态化、固定化，定期开展丰富多彩的党建主题实践活动(如手抄党章接龙、党章党规知识竞赛、重温入党宣誓等)。同时，党建+QQ群平台加大“两学一做”学习内容更新频率，积极引导全体党员做“四讲四有”合格党员。

作为一名合格党员，必须做到“四讲四有”：讲政治、有信念， 讲规矩、有纪律， 讲道德、有品行， 讲奉献、有作为。

讲政治，有信念。党员，本身就是一种政治身份，党员讲政治、有信念，既是义务，更是责任。要把党的思想建设放在首位，以尊崇党章、遵守党规为基本要求，用习近平总书记系列重要讲话精神武装思想，自觉按照党员标准规范言行，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向，这就是“讲政治”。按照党章党规和习近平总书记系列重要讲话精神，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟，进一步树立清风正气，进一步强化宗旨观念，勇于担当作为，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用，这就是“有信念”。

讲规矩、有纪律。党中央强调守纪律、讲规矩，切中了时弊，抓住了根本，有着很强的现实针对性。习近平总书记指出，“讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验”。能不能守纪律、讲规矩，是领导干部党的观念强弱的试金石。今天，面临“四大考验”“四种危险”，更需要让守纪律、讲规矩成为自觉和常态。只有这样，我们党才会更有凝聚力和战斗力，才能成为一个万众归心、坚强有力的大党，才能带领人民在实现中华民族伟大复兴的征程上谱写新的辉煌篇章。

讲道德、有品行。“正气存内，邪不可干。”讲修养、有品行，这就是共产党人坚定理想信念、坚守精神家园的“正气”。党的肌体的细胞就是一个个党员，细胞健康，才有肌体的健康。要永葆我们党的先进性和纯洁性，全党同志特别是领导干部就必须从根本上做到知耻明礼、为民务实清廉。我们党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。“两个先锋队”的性质，决定了我们党必须是具备高尚修养、有着远大理想的党员组成的政治集团，绝不容许那些道德败坏、生活腐化、骄奢淫逸、素质低下的乌合之众混入党内。

讲奉献、有作为。我们的党和国家事业要发展，必须要靠党员干部真刀真枪，脚踏实地，埋头实干。国家培养一个党员干部不易，需要投入大量的人力物力财力。所以，身为一名党员干部，要担起自己的责任，既要承担起为国家社会经济发展出谋划策、无私奉献的责任，又要承担起为群众排忧解难，谋求幸福的责任。如果党员干部怕事躲事，慵懒散政，那么群众的困难还怎么解决?在党一天，就要时刻以服务群众为己任，自觉克服慵懒散政，沉下身子踏实苦干，在奋斗中实现自己的人生价值。

What do you usually do in your spare time to relax yourself? Let me tell

you some ways to.First of all, you can stay in bed for a while, sleeping makes

people feel good.Secondly, you can join your friends in some fun parties, talks

with friends will let you feel comfortable.Thirdly, you can go outing alone. You

can either breathe new fresh air in the mountains or you can take a look at how

beautiful the nature looks like.Fourth, why dont you just play sports with your

family? Youll feel tired if you do too much exercise once, but it keeps you

healthy and energetic.Whats your opinion?

《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》专题片深刻阐释了习近平总书记系列重要讲话蕴含的独特文风、坚定信仰和精神力量，让大家深受教育。

据悉，自“两学一做”学习教育开展以来，区教育党委各基层党支部共召开专题培训会38次，党员大会26次，支委会31次。区教育党委坚持把“两学一做”学习教育和师德师风建设、传承红色基因、基层组织建设、学校中心工作、重点任务等紧密结合起来，创新学习方式，采取集中学习与个人自学、原原本本读与深入讨论、举办知识竞赛与党员手抄党章等形式，抓好“学”这个基础，教育引导党员自觉按照党员标准规范言行，牢记入党誓词，为打好“六大攻坚战”、奋力加快建设现代化教育强区、办好人民满意教育提供坚强组织保障。

总书记反复强调，全党要坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，坚定道路自信、理论自信、制度自信。理想信念是每个共产党员的精神之钙，常补钙、补足钙，把高于天的革命理想信念融入到每个党员的血液里，才能凝练成坚定不移的干事创业动力。同时，深入践行“三严三实”，实干兴邦，空谈误国，就要求我们党员干部有一分部署，就要确保九分落实。

仔细研读习总书记系列讲话精神，不难发现总书记要求我们始终把理想的高度和务实的深度牢牢结合，决不能理想空洞无物，工作漫无目的方向，这都是我们建设中国特色社会主义，实现中国梦所要得不得。总书记的论述，深刻阐明了关于认识与实践的辩证统一关系，为我们全面建成小康社会提供了科学的方法论。

落实总书记关于理想和务实的讲话精神，归根结底就要干好两件事：一要学，二要做。学， 就要通过多种形式广泛学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表、科学发展观和习总书记系列讲话精神以及辩证唯物主义哲学理论，尤其要深入学习总书记系列讲话精神，把握实质内涵，构建自我理论认知框架，为理想信念建立支撑骨架，从思想深处明确理想信念的理论依据。做，就要实干、干实，在全面深化改革之际，敢于迎难而上，敢啃硬骨头，敢于担当，勇于担当，不做“南郭先生”。坚持知行合一，始终把理想信念与改革发展相结合，事业催人奋进，理想指引前路。

宁宁最近一次和我聊天时说我老了，她真的用了这个词：“老了。”我沉默了一阵，不知是该开心还是悲凉。

亦舒说只有等你真正长大了才懂得你为成长付出了什么，宁宁接着解释道，初中时，觉得你就是一个乱跑乱叫的小屁孩儿，可是现在，完全没有这种感觉了。我认真地冲她笑了一下。

已不止一个人这么说过，这些日子，真的变了很多，是从肉眼和心境上都能觉察出的改变。

以前，爱恨都要热烈，悲喜都要张狂。心里的事大都挂在脸上，像孩子似的躲在成绩的碉堡里无尽撒野。也不是没有想要长大的念头，只不过那时所谓的长大，是青春小说里充斥的整个世界都不理解我的绝望和那些夜夜翻滚自以为是的悲伤。那时的世界，喧嚣激越明亮动荡，全仰仗天不怕地不怕的年轻的冲动。会想逃离这个世界，会问为什么我没有自由，会质疑凭什么有些人不付出就可以得到那么多，会觉得不公平。

现在呢？他们形容我是“怎么会有人像你笑得这么傻”。也常常一脸笑容地跑上去拖住人家的胳膊说我心情低落需要安慰，对方总是特鄙夷地看我一眼又不嫌弃地拍拍我的头陪我聊天。当然不是因为生活里没有那些黑暗阴冷的情绪了，越长大生活中的困难越多，只是渐渐明白，有些战争注定单枪匹马，再亲密的人都无法代替你成长。没有那么多莫名其妙的悲伤了，因为能开心的日子真的不多。我知道我应该努力地认真地去面对每一种苦难，生活里困难很多，再也不能以心为牢。

也不去想为什么有人可以含着金汤匙出生，这个世界本就没什么公平可言，再怎么公平也只是相对而已。重要的是要通过自己的努力让这个倾斜的天平看起来不那么倾斜，真心地去付出就不会对上帝给予的抱愧。很多人都说我读书要比其他人轻松，相比而言似乎确实是这样，我也想为什么会这样呢？不公平啊！哪怕我自己是受益者我也觉得不应该是这样的，可是有些东西就是这么蛮不讲理，不管你用多少心力多少时间都无法撼动它一分一毫，所以会开始想我要努力要为了未来去奋斗，这个世界一点都不慈爱，因为它不相信软弱和眼泪。更何况，那个未来，是我们的啊！

也许我可以放弃自己，可是我怎么都说服不了自己放弃你们，这苍茫天地，能真正爱我懂我关心我的人，不多。我真的没有任何理由再去伤害这些人，我也不会原谅自己去伤害他们。以前太冲动太鲁莽，轻易地说爱也轻易地说恨，现在觉得，要恨一个人，太累了，有这样的心力，还不如放在喜欢的人身上。命运用很多人的离开很多美好的失去教会了我“珍惜”，这两个字一笔一划是用多少痛彻心扉的血和泪铸成！那些过去我没来得及好好珍惜的人，请珍惜自己；那些过去没有好好珍惜我的人，请珍惜眼前人。

一路走过来，失去的太多，很多人的离开，很多次的失败，很多锐利的棱角，很多决绝和鲁莽，还有大大小小的哭泣。青春是如此动荡不安，我后悔曾做错的事曾对不起的人，也愈加珍惜眼前一切的美好。他们始终坚持着陪我走过风雨，陪我走过不安，陪我走过动荡。这种大浪淘沙后剩下的珍惜太纯粹也太美好。嘿，亲爱的，你们是我心里最最根深蒂固的，不可替代，所以请答应我一起走好吗，让我成为你们的未来。

我知道未来有很多艰险，匍匐着很多野兽，还有很多冰冷黑暗的意外，可是我会一直这么努力地活着，我不想再失去什么了，也不想再逃避什么。我非常非常热爱我的生命，我想用我能拿出的最宝贵最庄重最神圣的东西去换所有能和你们一起拥有的美好与荣耀。

请相信我，未来多曲折，绝对不放松。

Tveling is moer and more popular in the modern world.it helps us open our eyes and learn knowledge differden places.so i thing traveling is helpful for us.

Wen we are free during the holiday ,we can go to some beautiful places to relax ourselves .w hile we are in different pleaces ,we will have a wonderful feeling in all we see,there we can eat all kinds of delicious food,visit many places of interest or something else.

O the other hand ,traveling will help us learn lots of local cultures ,people’s lives there ,sometimes you can make some new friends,it also can make your life colorful.to us students mwe can relax ourselves from the busy studying life,we can use these experiences in our studying.

So if you have time ,traveling is the best way to relax yourself the more places you travel,the mare you will learn.

What does it mean to relax?Despite hearing this term thousands of times

during the course of our lives, very few people have deeply considered what it’s

really about.

When you ask people (which I have done many times) what it means to relax,

most will answer in a way that suggests that relaxing is something you plan to

do lateryou do it on vacation, in a hammock, when you retire, or when you get

everything else done. This implies, of course, that most other times should be

spent nervous, agitated, rushed, and frenzied. Very few actually come out and

say so, but this is the obvious implication.Could this explain why so many of us

operate as if life were one great big emergency?

It is useful to think of relaxation as a quality of heart that you can

access on a regular basis rather than something reserved for some later time.

You can relax now. It’s helpful to remember that relaxed people can still be

superachievers and, in fact, that relaxation and creativity go hand in hand.When

I’m feeling uptight, for example, I don’t even try to write. But when I feel

relaxed, my writing flows quickly and easily.

为使广大党员及时观看《咬定青山不放松——习近平总书记论理想信念的八个关键词》学习专题片，已将学习专题片上传大江网、江西手机报等省内网络媒体和全省远程教育平台，并将印制成光盘发放到基层党委。

学以立德，提升思想境界，增强党性修养上个世纪末，企业改制成为一种潮流，很多人都劝我把韩建集团转制为民营企业。这样的话，我也能成千万、亿万富翁了。但是我没有这样做。我在反复深入学习党章之后认为，作为一名基层党委书记，任何时候也不能忘记党全心全意为人民服务的宗旨。韩村河是一个大家庭，我们既要为有能力挣钱的农户着想，更要带上没能力致富的村民过上好日子。韩建集团什么都可以改革，唯独集体经济性质这一条，永远也不能改。后来，我们实行了适应韩建集团集体经济性质、不进行股份量化的股份制改革，坚决发展集体经济，走共同富裕道路，从而保证了韩村河父老乡亲们的根本利益，受到群众发自内心的拥戴。

学以增智，提高专业素质、管理水平韩建集团发展30多年来，吃过无人才、素质低的苦头，也品尝了有高素质人才的甜头。上世纪80年代初，我们的韩村河建筑队刚进入北京市场，虽然当时建筑队的成员都是泥瓦匠出身，但由于最初只是承揽一些砌护坡、垒大墙的活儿，接触面比较窄。有一次，我们好不容易承接了一个机关部委的活儿，要求用干黏土。可是由于没有经验，技术不过关，甲方对我们十分不满，还讥讽我们是“抹花秸垛”的泥腿子。这次虽然受了打击，但是对我触动很大。我当时就决定，一定要提升队伍的整体水平，以过硬的技术和优质的产品在强手如林的北京建筑市场站稳脚跟。

我们坚持把应用知识的实践效果作为检验人才的唯一尺度，大力加强学习型企业建设。通过多种形式加强职工和村民的学习，请大专院校、成教部门、党校在韩村河村开办不同专业的成人大专班、本科班，还派人去大专院校进修或是去大型企业挂职学习。为提高企业及职工的专业素质，我们还不惜重金引进设计专家。就是这些专家，为韩建集团设计了很多高质量的项目，获得了包括“鲁班奖”在内的多项国家级奖项。在高端人才的带动下，韩建集团的人才结构不断优化。目前，韩建集团已有高级工程师80多名，经济师、会计师、统计师等800多名，工程技术人员2000多名。

学以创业，开阔视野，推动企业科学发展“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”企业永远要创业。我体会到，作为一名领导干部要想更好地创业，就必须善学善思，带着问题学习，结合实际工作学习。

2002 年底，韩建集团的发展遇到了如何由乡镇企业向大型现代企业跨越的瓶颈。此时，我们听到了南水北调工程东线动工的消息。听说南水北调工程要采用直径4米的 PCCP管材，凭着多年来关于对经济知识的学习以及对国内国际市场信息的把握，我认为，随着国民经济水平的不断提高和社会的现代化发展，用高技术、高性能、高质量的产品取代传统落后的产品是大势所趋，PCCP也必将成为管材业发展的必然趋势。面对新的挑战，我立即组织力量，查找资料，深入学习，多方考察，反复论证，做出了投巨资建立PCCP管材生产基地的重大决策。经过艰苦的拼搏，我们终于成功研制生产出国内首根、内径4米的大口径PCCP管材，填补了国内空白。此举不但使我们成功承接了大批国内知名的水利工程，也使我们实现了企业升级的夙愿。近年来，听说国家提出要大力加强对水利事业投资，未来十年将在水利上投资4万亿元的消息，更是让我振奋不已。这说明我们韩建的PCCP管材将大有用武之地，前景是极为光明的，充分证明了我们通过学习向水利事业进军的决断是正确的。

经过几年的努力，我们韩建集团先后承接了南水北调北京段、哈尔滨磨盘山、淮水北调、山西坪上和山西万家寨等国内知名的管道引水输水工程。逐步形成了韩建地产、韩建施工、韩建管业、韩村河旅游四大产业齐头并进的发展格局，为韩村河的发展提供了不竭的动力。

回顾历史波澜壮阔，展望未来充满信心。在今后的工作中，我一定认真贯彻落实胡锦涛总书记的“七一”讲话精神，“坚定理想信念，增强为党和人民事业不懈奋斗的自觉性和坚定性，咬定青山不放松。真正做到坚定不移、矢志不渝”，把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，以科学发展观为指导，用更加辉煌的业绩去迎接建党一百周年。

1984年，19岁的我带着几分自信，些许期待，还有一丝惶恐，站在了乡村小学的讲台上。

从此，稚嫩、纤细、柔弱如竹的我，一头扎根在深邃的书山里，立足在现实的岩石中，坚守在平凡的岗位上。

当年我所在的高小靠近一个村庄，我陋室里煤油灯透出的微弱灯光成为起早贪黑、披星戴月的村民们一道熟悉的风景，我以勤奋好学和求真务实赢得了他们的信任和尊重。

“普九”期间，凭着公开发表的一摞文章，在乡村耕耘了十一个春秋的我被“拔高”使用，进入了一所县城初级中学。幸运之余，是被动拿文凭的艰辛。因为想真正学点东西，便选择了自考。人到中年，上有老，下有小，在完成两个班语文教学任务兼一个班班主任的同时，每天见缝插针、埋头苦读。女儿说，我比考大学的学生还用功。就这样，用3年的时间考完了12门课程，拿回了一张汉语言文学大专文凭，并真正地充实了自己。更令我欣慰的是我的身体力行对学生起到了潜移默化的作用，他们在日记中写道，看到老师那么刻苦好学，不爱读书的他们也慢慢改变了。我所带的第一届学生在全校4个班升入县一中的学生总数中超过了一半，语文科会考成绩名列全县第二，是学校有史以来的最佳成绩。

长时间的身心劳累和对体育锻炼的忽视，使我的身体素质每况愈下，不幸做过宫外孕和心脏瓣膜开胸修补手术重新站在江永一小的讲台上时，我已47岁。

许多亲朋好友为我当心：从中学到小学，接手一个70多人的超大班额的语文、品德课程，两年后就是多方关注的毕业会考，身体孱弱的我能适应吗?

现实确实不容乐观，第一次作文就给了我当头一棒：随心所欲交差了事、寥寥数语者不少，有个男生甚至只用巴掌大的信纸写了一行五个字：我是一个神。

“必须找到一个作文教学的突破口，解放学生，也解放自己。”经过一个学期的探索、实践，小组互评互改作文的模式已形成。我的论文《作文教学也可以轻舞飞扬》在《湖南教育》刊出后，学校高年级的语文老师都自觉尝试我的教学方法。在今年全县小学毕业班语文研讨课上，我所指导的作文讲评课以“减负和实用”得到了与会教师的一致好评。

与此同时，我在班上创办文学社(曾被2014年第5期《学语文之友》的“明星社团”栏目推介)，为学生提供展现自我的平台。两年来，学生有20多篇习作在《千家峒》、《科学启蒙》、《学语文之友》等刊物发表，还有的在县、市、省、国家级征文评选中获奖。当学生拿到稿费、手捧证书时，自豪喜悦之情溢于言表，惹得其他班的学生也慕名找我修改习作。

尝到作文教学改革的甜头后，我在阅读、语文实践活动方面也大刀阔斧地行动起来——指导学生组织论辩赛、演讲比赛、诗歌创作朗诵会，让学生登台当老师，第一个把学校开展的课外群文阅读活动引进课堂教学，并有论文《在“群文阅读”中“走近鲁迅”》发表在《湖南教育》。

两年来，且学且行，且行且思，且思且记，课余时间陆陆续续在键盘上敲下了好几万字，在《千家峒》、《永州日报》、《湖南教育》、《教师博览》等报刊杂志发表文章近10篇。在小学毕业水平测试中学生及格率达100%，是学校全年级五个班中唯一获此殊荣的班级。第一次作文写下“我是一个神”5个字的小男生，在我“不放弃，不抛弃”的引导下，学习态度和行为习惯不断好转，120分的会考成绩他得了107分。

今年上期，我的右耳多次发炎流脓，耳鸣伴耳痛、头痛到寝食难安的程度，我一边吃药一边上班，没有耽误学生一节课。暑假到广州南方医院检查时，才发现耳膜大穿孔导致重度耳聋，而且里面有胆脂瘤，必须马上手术治疗，否则会引起颅内并发症，危及生命!

犹记当年由于无知，由于坚忍，宫外孕破裂两个多小时后才到医院以致量不起血压时，丈夫急得脸色发白的情形;不会忘记在湘雅附二做心脏手术时，身心疲惫的丈夫一下子瘦了10斤的往事;萦绕耳际的是丈夫得知我将再次手术时的叮咛：“以后千万别加班加点熬夜工作了，你的身体经不起折腾了。”

坐在北上湘雅、南下桂林的脏乱闷热、充斥着汗臭味的火车上，经过近5个小时的手术后躺在181医院里吐得翻江倒海眼泪汪汪时，我一次又一次地下定决心，再也不要那么拼命工作，再也不要令亲人牵挂担心，再也不要让自己遭受病痛折磨……然而身体好转一投入工作后，又会身不由己地全力以赴，把其他一切置之度外，就像那咬定青山、立根破岩的纤纤细竹——千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。