华裔球员林书豪的成长励志故事（最新20篇）

我的童年生活丰富多彩。我的童年像万花筒一样五彩缤纷，像春雨一样充满活力。我的童年有很多回忆，有开心的、生气的、骄傲的等等。在“骄傲”的回忆中的一件事，给我留下了深刻的印象。

那是一个阳光明媚的早晨，因为街舞队当时同学不够，无法组成一队，所以我们学校的杨老师把我和李一然“拉”进了街舞队。杨老师训练我、李一然和同学们，我们跳同一个街舞。每周二、周五都训练，并且我们练了一学期。我们大约有36个人，每个人做的动作都不一样。我们需要听鼓点来变换队形、变换动作，再加上音乐速度很快，每做完一次我们都会满头大汗。一开始，大家没有默契，做得乱七八糟，有的人快一拍，有的人慢一拍，还有的人完全跟不上拍子。我们在队形方面也出了很多错误，有的人在应该向右的时候向左转，有的人转了一圈后摔倒了，还有的人和对面的人撞在了一起。大家乱成了一锅粥。杨老师严厉地批评了我们，说：“你们一定要跟上拍子，动作协调一致，队形才能好看。”于是我们又一遍一遍地练习动作，努力把每一个动作都牢牢记在脑子里。久而久之，大家对这套街舞的动作越来越熟练，大家配合得越来越默契，队形也做得越来越完美。真是“台上一分钟，台下十年功”啊！在寒假的时候，杨老师突然把我们叫过来，语重心长地说：“下个学期我们要去参加比赛，回家要好好准备。”我们都高兴地跳了起来。李一然向我打听消息：“什么比赛啊？”“肯定街舞比赛呗。”我答道。

一回家，我就练习起来。为了能参加比赛，我每天都照着电视训练，每天都练得大汗淋漓。开学了，我们和杨老师一起去了南京比赛。比赛时我们快速地把每一个动作都做到极致，把每一个队形都做到完美，比赛取得了巨大成功。虽然我们因为紧张出现了一点失误，但是最后的成绩还是很高。当评委说我们是一等奖时，我们都高兴地跳了起来。这时候，窗外的阳光十分明媚，这阳光和我们的心情是一样的。

这就是令我骄傲的一件事，我从中感悟到：只要坚持，不管什么事情，都会成功的。

从前有一位老奶奶喜欢烘烤姜饼，这种食物是一种非常好吃的圣诞小吃，在国外通常只有在圣诞节、复活节才可以吃到。这种食物最早起源于罗马帝国，最早诞生于公元1200年。喜欢烘焙的老奶奶不仅会制作出美味姜饼，而且还善于把他们捏成各种形状，有人型，动物等等。老奶奶特别喜欢把自己制作的姜饼分发给一些听话又可爱的孩子。有一次老奶奶的食材不够了，只好用剩余的材料制作了一个比一般姜饼人型小一半的姜饼小人。虽然这个姜饼人只有一半大小，但是因为老奶奶做这类食物已经非常强大，所以依然很好吃。老奶奶为了突出这个小小姜饼人还给他做了一身五颜六色的衣服，让他看起来更好看。

老奶奶做完了这一切收拾了一下桌面，接着把姜饼人晾晒在阳台后便去做其他的事情了。

姜饼人静静的待在阳台上，等待着属于他的宿命。起来，起来··突然一直蝴碟飞到了他的身边喊着他的名字。这只漂亮的蝴蝶长着蓝色宝石翅膀，一边飞舞着翅膀一边又继续喊着姜饼人，走走!!跟我来!!大多数姜饼人都只是呆呆的看着并没有什么动静，只有那个最小的姜饼人因为被老奶奶赋予了更多的爱心，所以有了思想。他立刻跟着蝴蝶离开了厨房的窗台。

我们要去哪里?姜饼人对着蝴蝶疑惑的问道，蝴蝶没有理他，继续喊!快走·这个时候只见一群小孩跑了过来，一边跑还一边喊，美味......美味...停下来，让我们吃了你。就这样姜饼人一直奔跑着，也真是神奇他居然跑的比孩子们还要快。

姜饼人一直都没有停歇，直到他到达了一处漂亮的牧场。别停!蝴蝶提醒到，这个时候一只强壮的马跑到了他们身边。嗯?什么那么香?马儿突然闻到了姜饼人的味道，虽然他平日是吃草的，但是闻到如此美味也突然动了试一试的念头。快跑·蝴碟继续提醒到，姜饼人突然意识到了问题的严重性，立刻起身跑起来，边跑边还对马儿说，我是神奇的姜饼人，你抓不住我的。嗯?难道逃命如此爆发人的潜力，姜饼人居然顺利的也逃离了马儿身边。

姜饼人与蝴蝶一路奔跑到了一处草地边，他问蝴蝶，为什么每个人都想吃掉我呢?你是不是也想吃掉我?蝴蝶微笑着回答：你很美味，甚至比我闻过最美的花儿都要美味，但我不会吃掉你，因为你是我的朋友，朋友之间是不能伤害的。小姜饼人听到她那么说，非常高兴正准备拥抱他一下，突然一个农夫带着一只机智灵敏的狗儿经过，狗儿

在我成长的道路上，有许多故事，每一次的发生都令我难以忘怀。他们每一个历程都有我精心“编织”出来，令我最难以忘怀，直到现在还记忆犹新的一件事现在就请我为你们讲述一下吧！

在我六岁的时候，我和爸爸妈妈在乡下玩。一次，偶然间的看到了一只母鸡正在孵蛋，那时候安静得很。突然听到蛋壳破碎的声音，虽然声音很小但依然听得很清楚。这时候母鸡开始下地吃喝了。这时候，我就走进围栏来到鸡窝面前，要看小鸡出生。“啪啪……”好多声，在小鸡的不懈努力下，蛋壳开始破了一个小洞，小鸡费了很大的力气，就卧在蛋壳里歇息歇息。我一只眼闭着一只眼睁着，看小鸡。小鸡好可爱呀！就是身上还湿漉漉的。我等着小鸡再次啄蛋壳，果然小鸡又开始啄了起来。可废了大半天的力气蛋壳完好无损，我开始心疼起小鸡来了，因为它们用生命撞击着对于他们来说坚如磐石的蛋壳。我真感到心痛无比，就伸出手把蛋壳一点一点的剥开，渐渐地小鸡露出来了。

“叽叽”的叫着好像在感谢我。我还想再去剥第二个的时候，这时候老母鸡来了，它扑扇着翅膀赶我走，“咕咕咕咕”的叫着威胁我。我只好走了。到爸爸妈妈跟前，把心中的委屈给爸爸妈妈说了一遍，爸爸妈妈只是笑、不停的笑，我莫名其妙，小鸡那么可怜我帮了小鸡，而母鸡却去不让我实行。终于妈妈不笑了，就告诉了我：“孩子，小鸡是不能‘接生’的。因为它这是人生的第一份考验，你把它的考验毁了。它就不能生存了，懂吗？就像人，有各种磨练的。”妈妈所说的一席话，让我恍然大悟。然后我搔搔后脑，也不好意思的笑了。 这就是我成长的故事，你有吗？经历过吗？？拿出来听听？

[成长的故事初中生作文

一提起成长这个话题，关于一提起成长这个话题，关于成长的故事就会浮上心头，关于我的成长经历也发生过许多的故事，比如捉虫子也是我成长经历中一个有趣的故事。

我小的时候很害怕虫子，见到虫子就吓得半死，也因此我的胆子越来越小，爸爸妈妈为此伤透了脑筋。

一次，妈妈在吃饭，爸爸在看报，我在后花园里玩“过家家”，突然，我发现一只菜青虫离我不到一米，可把我吓坏了，我惊惶失措地叫起来，吓得腿直打哆嗦，浑身无力，大汗直冒，爸妈听见我的叫声忙防下手中的东西跑出来看，我指着虫对爸妈说：“虫、虫、虫。”爸妈紧张的神经明显放松了许多，爸爸妈妈走过来，鼓励我站起来向小虫走去，我呆坐着不动，妈妈扶起我，把我一点一点向小虫推去，同时还不停地说：“去，快去。”爸爸递给我一张巾纸，让我去把虫包起来扔进垃圾桶里，我不拿，也不敢向前走，爸爸把纸塞到我哆嗦的手里，便向后腿了几步，妈妈也腿了几步，我在爸爸妈妈的鼓励下一点一点地向虫走去，但来到离虫十几厘米的地方我又停了下来，冷汗不断地从我的手心往外冒，我哭着往妈妈那儿跑，妈妈抱抱我，对我说：“不要怕，去，把它扔了。”爸爸也鼓励我，妈妈又把我推向前，我试图回去，但是不行，妈妈一直推着我，爸爸用期盼的眼光望着我。我想：不能让爸爸妈妈失望，于是，我鼓足勇气向虫子走去，我蹲下来，吓得不敢睁眼，我用哆嗦的左手拿起小虫，小虫在我的手心里动，我又一闭眼把虫子扔进垃圾桶。爸爸妈妈高兴极了，我也有大伯了莫大的成就感。

这就是我成长故事中最有趣的一件。

我成长中的故事像沙漠里的一匹骆驼。

顶着骄阳似火，顶着高温，诞生让我感受到生命的来之不易。

我迈出了旅途的第一步。啊！这广阔无垠的沙漠！我感受着苦涩的沙，感受着巨热的痛，脚步变得沉重，不！我要前进。听！驼铃从似有似无变得越来越近，越来越响亮，节奏！让我踏出悠远的步伐。

日日夜夜，身上的货物越来越多，心中却没有填上一份忧愁。我走啊走啊……终点在何方？突然，一抹绿色出现在远处——沙漠与天空相交的地方，我看到了希望。

我看到了开花的仙人掌，这沙漠填了鲜艳的色彩；我看到了滚动的沙蓬在，这沙漠前行的脚步；我看到了沙柳和胡杨，这绿洲的守卫者。一块小小的绿洲似乎让我懂了生命和行走的意义……

我再启程，再上路，做一个沙漠中的行者。走啊，走啊……寻找我心中的绿洲。

绿洲一次一次映入我的眼帘，一次又一次从我眼前消失。当我走不动了，浩瀚的沙漠张开温暖的怀抱接引我，我无声地投入到他的怀抱，没有快乐，也没有悲哀。假如有一天依然骄阳似火，假如有一天我又来到沙漠，我仍然愿意为了心中的那片绿洲走着，走着……但我不敢收来生，也不敢信来生。

我只愿做今生的行者，用自己的步伐去丈量和宇宙的广度。宇宙无疆，行者无疆，这就是我的成长故事。

在我成长的长河中，有许许多多成长的故事，有一件事我至今还记忆犹新。

二年级的时候，我没有溜冰鞋，看见同学们纷纷都有了溜冰鞋，我非常羡慕，于是我就恳求爸爸帮我也买一双。终于，在我生日那天，爸爸帮我买了一双紫色的溜冰鞋。

第二天，我来到公园里练习，结果还没站稳，就摔了个四脚朝天，还搓破了一块皮，气的我直接回到了家，妈妈一开们，我就嘟着嘴像她抱怨：学溜冰太难了！我不学了！妈妈微笑着对我说：学溜冰是难，不过只要你坚持不懈，就一定能成功！

妈妈说完就又带着我去公园练习，练习开始啦！我就像个醉汉似的，摇摇晃晃的摔了好几跤，腿上又多了几道伤痕，这一刻，我真想放弃，这时我耳边又响起了妈妈的话，在想想这双鞋是我求了爸爸半天，爸爸才答应帮我买的。于是我又爬起来再练。

经过十天的练习我学会了溜冰，现在我经常在公园、小区里溜冰，享受由此带来的快乐。

溜冰虽然只是我成长河中的一滴小水珠，但溜冰不但让我增加了一项新技能，更让我懂得做一件事只要坚持不懈，就一定能成功。

童年是丰富多彩的、有趣的，在我们成长的过程中，有欢笑、悲伤、感动，接下来就来讲一讲关于我当主持人的故事吧！

我是一个性格比较内向的，没有什么勇气、信心，从不敢上台，可在一次六一儿童节活动时，要选四个小主持人，我本心想我本来就声音小，而且一上台就紧张，当个小主持人也没用。可是令我惊讶的是，大部分都选我去当，一直在喊：“王语萱，选王语萱！”最后还是选了我和另外三位同学。

下课的时候同学都走过来对我说：“你第一次当主持人上台，可千万不要紧张！放松！我们大家都相信你，支持你，加油！”听完这句话，我心里顿时特别温暖，我下定决心要把这次主持人当好，一定！

这几天我们一直坚持练习，把主持词背得滚瓜烂熟，就为那一天可以让同学老师大吃一惊，让他们知道我们是最棒的！

六一儿童节到了，我们四个人穿好相同的服装准备上台，我心里忐忑不安，还是特别紧张，身体不停的颤抖着，我深呼吸，保持好的状态上台主持，接着精彩的时刻到了！我们四个人走上台介绍自己，还给大家打个招呼，从同学老师的眼睛里可以看出期待的眼神情，旁边同学都迫不及待地说：“快一点！快一点！”我们开始讲主持词，在讲的过程中，我越来越不紧张，反而更轻松了，我的声音越来越大，下面几十双眼睛盯着我们，莫名其妙的感觉到一种喜悦，等活动结束后，掌声持续不断，我们特别激动，这次当主持人可真成功！

通过老师同学们对我的鼓舞，让我从一个没勇气的人变成一个充满信心的人，我心里特别高兴，这就是我的第一次主持人经历，让我成长的是我变成了一个声音大，有勇气，有信心的人，还要感谢鼓舞我的那些人，当然也要感谢自己，勇敢的迈出这一步。

我的成长过程中有一段记忆温暖、温馨而又让我难忘。 In my growth, there was a period of memory warm, warm and unforgettable.

那年的“五一‘黄金周，我独自一人要回家乡游玩。我明知码头开船的时间，却还是因为迷恋游戏而错过了末班船。外婆知道此事后迅速说要亲自划船来接我。码头离外婆那儿很远，壮年男子划船至少要划十分钟。我站在码头上焦急地等待：“怎么还不来?都急死我了。”天好比平底锅底那么黑了，周围一个人也没有，海风呼呼地吹，我的行李都差点站不稳了。我感到很不安。

过了一会儿，我终于看见熟悉的身影划着船向我靠近。呀，是外婆，我那颗心顿时踏实了。这时，外婆也焦急地叫我快上船。船开了，我一边看着船头的风景，一边埋怨说：“外婆，你怎么这么迟?”她连忙回答说：“对不起，林林，我想不到今晚的风浪还挺大的，看来外婆老了。你要抓紧船身，不要乱动。”

我听后马上转过身来看外婆，才发现外婆满脸都是汗，在夜色下闪着微弱的点点星光。我内心不禁一阵内疚，接着一股暖流从心底涌起。这时，风浪越来越大，仿佛要在我们面前展示它的威力。浪花把我裤子都打湿了，我看着外婆，心里一点儿也不怕。夜色和水气笼罩着我，外婆关爱的目光也始终包围着我，我倍感安全。

我们回到了外婆的家已经夜深了，月光把自己藏起来，有点冷。我问：“外婆，我们睡哪里呀?我没有带被子，只带了爸妈交代的“孝敬品”和“零食”。外婆合不拢嘴地答：“嗯，我们早就准备好了。你呀，在新屋这儿睡。我和你外公回旧屋睡。免得你闻到老人味。”说完，她还把我的行李拿进了新屋。我笑了笑，马上走到洗手间检查，一看就知道这儿曾经精心准备过的：换了新镜子，红色的杯子里装着新牙刷，旁边墙壁上挂了一条崭新的粉红色毛巾。哦，再看看地板的瓷砖，全都精心打扮过，亮堂极了。我又跑到“主人房”一看，床上用品摆放整齐有序，还散发出一股淡淡的香味。

我对外婆说：“外婆，“货物”检验过关了，晚安!”外婆笑着说：“你这个小东西，就你鬼头。”接着关上门走了。

我躺在舒服的床上，嗅着淡淡的香味很快就入睡了。因为那儿有充满了阳光味道，更有外婆浓浓的爱的味道。

童年，宛若星空，童趣，宛若星辰；童年，宛若贝壳，童趣，宛若珍珠；童年，宛若大树，童趣，宛若果实。童年虽然过去了，但那一件件趣事，却在成长中越来越璀璨，越来越晶莹，越来越香甜。

记得那年，年仅五岁的我有了飞上天的梦想。我听说飞机是靠螺旋桨飞上天的，可我也不能长出一个螺旋桨来呀。无意中，我瞥见鸟儿扇动着翅膀上天了，顿时，一个想法闪过脑海。

既然我不能扇动翅膀上天，也不能长出螺旋桨来，那我将两者合二为一，不就行了吗？于是，我来到一棵树下，一只手抓住树干，绕着大树飞快地跑起来，我跑了一会儿，就停了下来，心想：真累，还是算了，可转念一想，为了上天的梦想，还得继续跑。跑着跑着，我感到头晕眼花，心想：这大概就是起飞的感觉吧，加油。过了一会儿，咦？怎么还没上天呢？哦，对了，我的脚还在地上，我连忙奋力一跳，双手使劲地扇动着……“咚”我摔在了地上，这一摔，摔得我灰头土脸，眼冒金星，在地上歇了好一会儿，才摇摇晃晃地回家。

回到家，妈妈见我这狼狈样，哈哈大笑，边笑边告诉我飞机和小鸟上天的原理。

每当我回忆起这件事，总是“咯咯”地笑，笑得那么甜蜜，那么灿烂。这是多么有趣的一个成长故事啊！

1996年，他从湖南电视播音专科学校毕业。一个中专生要想在电视台找到立足之地谈何容易?刚进湖南卫视时，他什么都做不了。

他的第一份工作，就是被安排去做剧务。所谓剧务，说难听点就是台里的打杂工。一次，编导让他搬200多张椅子。那是什么样的椅子呢?不是折叠的，也不是塑料的，清一色的粗笨木制高背椅子。一次只能搬动两张，这样要来回走上百趟，既费时，又辛苦。他累得满头大汗，也没一句怨言。

搬椅子扛凳，这种活儿干多了，谁都觉得没意思。他却能苦中找乐，给自己减压!一次，现场来了256个观众，台里还给每个观众准备50多件礼品。礼品多得让人看了就头痛，什么卤蛋粉，电灯泡，面条，酱油……好像把超市搬进来一样，林林总总地摆了一大堆。这么多椅子要搬进现场，还有如此多礼品要一一地分拣出来，送到观众的面前，有的剧务开始有意见了。他却乐乐哈哈地说：“没准!今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”

当有人抱怨时，机会终于来到他身边。这一天距他进台时间仅一年。

一次，台里搞大型活动，搬椅子扛凳的事总是少不了的。忙活了一天，大家都很辛苦，想早一点回去休息。可是，台领导觉得东西摆好了，应该派人看着，别让人破坏现场，就点名叫他和另一个剧务留下。另一个剧务却说：“累了一天，总该让休息下吧!再说，这样的事应该由保安来做。”可他没有推辞，赶紧圆场：“没关系，我一人就行了，你回去休息。”

就这样，他泡了一碗方便面就算是晚饭，然后一直守在那里。台长半夜巡视，见到桌上的方便面碗，心疼地问道：“你叫什么名字?”他照实回答了。台长很赏识眼前这个不怕吃苦的小伙子，就提拔他为“现场导演”。

现场导演也不是什么光鲜的职位，可他干得很认真。由于观众人多，又没经过培训，稍有不慎就会影响现场气氛。他就抓紧时间给观众培训，告诉他们：什么时候要鼓掌，什么时候要举牌，什么时候起哄，什么时候保持静默。搞一场活动，录一次节目，他都要讲得口干舌燥。在现场录制时，他会随时根据节目的进展情况，带动观众配合，一时站起，一时鼓掌，一时举牌，成了场上最活跃的一个人，也是最累的一个人。

本来他鼓掌只是象征性的，自己也不一定要鼓，他却自己带头鼓，而且是很用力地鼓。有次演出结束后，台长让他过来，说：“把俩手伸出来。”他伸出拍得发红的双手，台长说：“你们看，这个现场导演多么的投入，连鼓掌都这么卖力。”

1998年，湖南卫视《真情对对碰》节目缺一位男主持，台长想到了他。

就这样，汪涵做起了主持人。近20年的主持生涯中，他获得过许多荣耀。从做剧务到节目主持人，汪涵只用了两年时间。对此，他感触颇深：“要学会承受!就是用心地做好该做的每一件事。上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。”

一座宽敞的四合院，一堆堆整齐一致地垒着的草垛，一缕缕在都市销声匿迹的炊烟，直飘人的心房。在这样一个充满田园诗情的好地方，这样古色古香的建筑物里面，又怎能不好奇此地曾经发生的故事呢?

我也是好奇者之一，便向爸爸问起了以前的故事。爸爸见我一脸好奇宝宝的样子，便认真的、一字一句地向我讲述他小时候的那些事。

“小 时候，在那个年代所有人多很穷，咱们许氏家族也不例外。那时日子清苦，上不起学，我和你五叔每天都得挑着担子，去树林里挖野菜，一人一担，挖回来喂猪。我 比你五叔长两岁，每次都是我眼疾手快，不慌不忙地先于你五叔把野菜挖完。看着你五叔幼小的躬体在风中不停地晃呀晃，在我一声不吭挖野菜的同时，把自己的担 子上搞了一个洞，让担子里的野菜掉出来。你五叔年幼当时年幼，并不知原委，一个劲儿地说今天运气真好，捡了这么多。我沉默不语，心想这日子什么时候才是个 头啊!回来的时候，我走在后作文http://Www.azuowen.coM/面，一手扶着自己的担子，另一只手却提着你五叔的担子——”

说到这里，爸爸的声音哽咽了，捏了下鼻子说：“换一个话题，好吗?”我好像还没有从爸爸刚才的亲情中清醒过来，爸爸又开始了他的另一个故事。

“因 为清贫，就连一支铅笔也显得格外珍贵。一天，你四姑姑也不知谁给了她一支铅笔，她正一本正经地模拟着写字，却不料我一把抢过。你四姑一时心急，上前抢铅 笔，却不料一不小心，铅笔的笔芯插入了我的手掌。一阵撕心裂肺的哭声之后，是严厉的批评。可是午饭后，我又开心地找你四姑去玩，好像什么事也没发生——” 爸爸眼含热泪，深情地说;“血浓于水是千古定理，也是亲情的定义!”

现在伯伯、姑姑们都有各自的家，而且生活在各地，大家共同盼望的、也是我所期待的就是每年过年能够回到那个温馨的四合院，五世同堂，那种理解和包容，自始至终占据着每个人的心胸，我想，这就是家的感觉，这就是我们普通人的幸福。

大家好，现在让我来给大家讲讲我的成长故事吧！

我有一个幸福的家，家里有善良的姥姥，姥爷，爷爷，奶奶，还有漂亮的妈妈和勇敢的爸爸，可有段时间我和爷爷奶奶住在一起，妈妈却和姥姥姥爷住在一起，虽然我有点疑惑，可最终还是没有问。

有一天，妈妈打来电话说：姥爷得了一种肚子上疼的病，让我去看看，放下电话爷爷就带着我去看姥爷了，进了家门，第一次看到睡在床上消瘦的姥爷和那张苍白的脸庞，顿时我的心里有种说不出来的难受，从那以后，我每天放学就去姥爷家写作业，写完我就帮姥爷捶背，揉肚子，喂药，就这样两天后，妈妈告诉我放学必须跟爷爷回家，不许在去姥爷家，不久，姥爷进了医院，做了治疗，我这才安心。可是天总是不随人愿，意想不到的事还是来了，姥爷去世了。听到这个消息全家人都悲痛万分，尤其是妈妈和姥姥哭的非常伤心，整个人都快塌下来了。

从那以后，我知道了每个人的寿命都是很短暂的，所以我们要珍惜时间，去做一些有意义的事，去尊敬和孝顺自己的亲人和长辈，真诚对待身边每一个人。

这件事始终让我无法忘记，通过这件事我觉得自己长大了，成熟了，因为我会为妈妈，姥爷着想了，我学会了安慰自己，这会使我成长得更快，更好！

我不是什么成功女性，也不是什么女强人，只不过是干电视工作的，如果说还取得了一点小小成绩的话，不过是比别人多付出了一些汗水而已。回头看自己走过的路，我觉得每一个脚印里都盛满了坎坷和踏实。

从北京广播学院毕业后，我回到了家乡黑龙江，在省人民广播电台工作。因为经历过上山下乡的知青生活，我的文化底子薄，于是我报考了母校的研究生，可连续两次都名落孙山。当时我已经29岁了，不想再这样折腾了，但就这样放弃，我又有些不甘。那段时间，我一直闷闷不乐。母亲是个知识女性，她对我说：“人的命运掌握在自己手里，真要想改变自己，什么时候都不晚。”

“什么时候都不晚”，就是这一句话，让我第三次走上了考场，终于在30岁的那一年成为了北广的研究生。

入学不久，我就结婚了，丈夫在清华大学读研究生。虽然有了家，但我们依然住在各自学校的集体宿舍里，一日三餐在食堂里吃饭，和单身生活没有什么区别。三年的苦日子熬过后，我留校任教了。一个女人在大学里当教师，工作既体面又轻松，收入也不错，而且有很多时间可以照顾家庭，很多人都羡慕我，但我对自己的生活状况并不满意，我觉得自己是学新闻的，更应该到一线去做更有挑战性的工作。

33岁那年，中央电视台经济部来北广要人，经过面试、笔试和实践考核，我幸运地被录用了。当时来自亲友们的阻力很大，他们说我是头脑发热，都30多岁的人了，还瞎折腾什么。我想，如果我听从了他们的意见，也许自己这辈子就会在北广做一名教师，永远过着波澜不惊的生活，那将是我一辈子的遗憾。

在人生的关键时刻我又一次犹豫了，我真的还有能力面临这次新的人生考验吗?那段时间，我不断地想起母亲的话：“人要想改变自己，什么时候都不晚。”我最后的决定是，不管怎么样，不能让自己的人生留下遗憾，哪怕失败了，我也无怨无悔。就这样，我在33岁那年走进了中央电视台，成为一名主持人。

中央电视台人才济济，竞争很激烈，我知道自己没有任何优势，只有多付出心血和汗水，才不会被淘汰，才能站得住脚。我虚心向比我年轻的同事学习，经常在办公室加班加点到深夜，把每一项简单的工作当做重大的使命来完成。经过不懈努力，我不仅在中央电视台有了一席之地，还以自己的名字开辟了“一丹话题”这个专栏，这是全国第一个以主持人的名字命名的节目，观众的反映还不错，这给了我很大的信心。

一转眼，我就到了40岁，看到镜子里自己眼角细密的皱纹，我突然有一种深深的危机感和失落感。40岁，对一个女人来说，是道迈不过去的坎，尤其对女主持人来说，更是尴尬的年龄。每天早晨起床，我第一件事就是想到自己的年龄，每天患得患失，内心充满着苦涩和忧郁。我把自己的困惑和烦恼向母亲倾诉了，母亲说：“丹啊，你不觉得这十几年来，你是越来越美丽了吗?每一个人都不可避免会变老，有的人只是变得老而无用，可是有的人却会变得有智慧、有魅力，这种改变，不是最好的么?”那一刻，我迷茫混沌的心豁然开朗。是啊，年轻女主持人的本钱是美丽和青春，而40岁的我，虽然青春和美丽已经不再，但我可以靠自己的智慧、学识、修养和内在的气质来赢得观众的喜爱。年龄对一个人来说，可以是一种负担，也可以是一种财富。心态平和了，工作的热情又重新回来了，尽管我已40多岁了，但领导依然让我在栏目组里挑大梁。

我的人生，应该说没有被命运和机遇特别垂青过，每一步，都是自己踏踏实实走下来的。我特别感谢母亲，是她在那些关键的时刻解开了我的心结，告诉我人生的方向应该把握在自己的手里。如果到了50岁、60岁，又有新的梦想在诱惑我，我想我依然会义无反顾地朝着它走去。好的改变，什么时候都不嫌晚。

在我成长的旅途中，有很多值得纪念的事，它们或让我吸取教训给我启迪，或让人欢欣有了收获，但它们都有一个共同点：告诉我成长的道路上并不是一帆风顺的。

记得那是前年暑假的一天，火辣辣的太阳炙烤着大地，似乎连草都会燃烧一样，我简直受不了了，直嚷嚷真热。这时，哥哥神秘的对我说，“我知道一个凉快的地方，就怕你不敢去”。“哪里哪里?你带我去……”哥哥告诉了我去游泳馆去游泳，哇，真是个好主意!我迫不及待地想呆在水里，不出来才好。

终于到了目的地，由于我不会游泳，哥哥就只有教我了，他说。

在多次喝水，差点溺水的情况下，我终于积累了一点经验，学会了基本的游泳姿势，随后，哥哥教了我一些花样游泳，一开始也并不顺利，在我百折不饶的练习中，也终于会在水中变换花样了，那种感觉爽极了。

对于会游泳的人来说，可能是很简单的事，对于我来说，看起来简单，但是学会学精却很难，同时也让我有了收获：人生之路是一步步走过去的，在这条路上，通过努力，我最终会取得成绩的。尽管这样的成绩很小很小，对我的影响却是很大很大。

懵懂的岁月里我一个人默默地走，风大，雨大，还有那意料之外的尴尬无奈时常降临，----这一切侵噬着我的执着，打击着我的信仰，使我动摇却又令我更加坚强。 In the ignorant years, I walked silently, the wind, the rain, and the embarrassing helplessness outside of that unexpectedly, all of whichEdge my attachment, hitting my faith, and shaking me but stronger.

年轻的冲动曾让我因此满身伤痕，我舔着伤口的血抖擞一下精神痴痴一笑，虽然有些被动，但终究我仍站在这里。他们问我，为什么要这样固执孤独?我回答道，我只是孤单，并非孤独!

成长是要付出代价的，我用尽全身力气试图推倒那块顽石，却不料因此折了脚趾。一味的蛮劲在现实面前显得那么苍白无力，即使我也是为了更好的前进，可一不小心竟致使自己适得其反。

未来不是一个未知数，也许我左右不了自己的命运与机遇，但至少也要“尽人事，听天命”。我深知成功的不易，所以才更加珍惜没有失败时的坦然的全力以赴。梦想并非一蹴而就的轻而易举，一步一个脚印的坦坦荡荡才是有呼吸有意识的活着的意义所在。

最无助的时候我学会了深呼吸，多清新多香甜的气息呀，老天给了我活下来的资本绝不是要让我被一时的困难阻挡在这种举步维坚的迷惘之中。大地在我脚下，凭借着与生俱来的倔强去抗争去摸索，哪怕结果不那么尽如人意，只要我已然尝试，已然品味，又何憾之有?

平淡的日子里我已懂得了诗意地生活，生命本就是这样反反复复的，心若止水，那为何不水一样地纯净呢?难得的一份安逸，难言的一番敞亮，“茶半杯，书一摞，轻歌一曲伴日落”!世俗的纷争肮脏的伎俩就让它随风去吧，这一刻为我所独有!

黑云压城或是艳阳高照，却之不恭的激情一瞬间在我的生命上演，不逃避不敷衍，把握生命的每次触电，用全身心主宰属于自己的精彩。大喜大悲都是匆匆数十载的馈赠，今不尽兴，更待何时?

喜欢去陌生的地方，喜欢陌生的人群陌生的房舍陌生的街道陌生的空气，用一种旁观者的冷漠尝一口陌生的茶水，用最虔诚的祝福赠予陌生的一草一木，踱着碎步挎着背包，寻一寸不属于自己生活的天空，感受嘹亮宽旷炙热与和谐。

于星夜拧开一盏台灯，翻着发黄的日记，回忆阔别已久的人和事，还有那些曾经给过我喜怒哀乐的地方，淡淡的一笑，撮一小口淡茶，看簿雾升腾，一如我飘散的思绪，看是散了，却荡漾在空气中的角角落落。

或许明天的一切都并非如我所愿，但我也没一味傻傻的坐等日出，摩拳擦掌有些言过其实，我只是在用心用努力在一步步的接近于成熟接近于成长。没有老气横秋的怀才不遇之憾，更没有稚嫩无知的无病呻吟之嫌，我就这样血气而冷静地咀嚼每一步前进带来的疼痛或快乐，安静地成长——安静地等待成长后的那番风清云淡。

在生活中，我们有过各种不同的心情:喜怒哀乐，他们会经常充斥着我们的心灵，我们横眉对目过，我们伤心欲决过，我们放声大笑过。然而生活却是一种另人琢磨不透的东西。在这儿，我们快乐伤心生气。 In life, we have a variety of different moods: joy and sorrow, they will often fill our souls, we have eyebrows, we are sad, we are sadOnce, we laughed.However, life is a kind of unsightly thing.Here, we are happy and angry.

上小学时的无悠无虑，曾一度被我视为最美好的回忆。那时的我们没有烦恼，没有忧伤，有的只有那份淘气，妈妈没有做好可口的饭菜在等我回家，当下课的钟声敲响后，我们就如同一匹匹脱僵的野马，离开马厩，飞向大自然，尽情的享受这份悠闲这分轻松这分逍遥。我们不理会老人们的异样眼光，依旧谈笑风声，肆无忌禅的大笑。总之，我们是快乐的。

终于有一天，我们离开了这个安乐窝--小学。进入了有一个成长的阶段--初中。

小马过河，河之深浅需自己的尝试。虽然，我听许多人哭诉初中生活的苦。可是，难道就没有乐吗?

带者这份疑问与好奇，我的初中生活正式开始了。正如他们所说，初中生活并不轻松。

正是因为如此，我才开始成长。曾经幼稚的脸上多了几分成熟，几分忧愁，我开始寻求一个挚友，我开始理解老师，从老师的严厉批评中领略到他们的和蔼，他们的无可奈何。我理解这一切而感到快乐。我开始有了自己的思想。我不在像小绵羊似的偎依在父母的身边，对他们百依百顺。我第一次对人生有了一翻感悟。虽然这不成熟，可他却真正属于我的，在他们眼里我可能变的不听话了，变的叛逆了。可恰恰在此时我才真正的明白他们所承受的压力和他们的关心。

生活是一只五味瓶，酸甜苦辣咸，一应具全，我们正慢慢的品尝这个滋味。失败是必须的，成功是我们所期盼的，在一点一滴中，我们成长，也因为我们成长，我们感到了成长的快乐!

刘备很仰慕诸葛亮的才干，想请他帮助自己统一国家。官渡大战后，曹操打败了刘备。刘备只得投靠刘表。曹操为得到刘备的谋士徐庶shù，就谎称徐庶的母亲病了，让徐庶立刻去许都。徐庶临走时告诉刘备，隆中有个奇才叫诸葛亮，如果能得到他的帮助，就可以得到天下了。

第二天，刘备就和关羽、张飞带着礼物，到隆中去拜访诸葛亮。谁知诸葛亮刚好出游去了，书童也说不准什么时候回来。刘备只好回去了。

过了几天，刘备和关羽。张飞冒着大雪又来到诸葛亮的家。刘备看见一个青年正在读书，急忙过去行礼。可那个青年是诸葛亮的弟弟。他告诉刘备，哥哥被朋友邀走了。刘备非常失望，只好留下一封信，说渴望得到诸葛亮的帮助，平定天下。

转眼过了新年，刘备选了个好日子，有一次来到隆中。这次，诸葛亮正好在睡觉。刘备让关羽、张飞在门外等候，自己在台阶下静静地站着。过了很长时间，诸葛亮才醒来，刘备向他请教平定天下的办法，并因诸葛亮不答应而哭，诸葛亮见刘备三顾茅庐，诚心诚意，便答应与刘备共图大业。 那年诸葛亮才27岁。

在果园里游玩有一次数学考试，我考了69.5分，心里头特别不好受。

老师把试卷一发下来我就飞快地开始做前面的题目。这些题很简单，我不一会儿就做完了。心里暗暗地想：100分我拿定了！做到应用题时，我一下子呆住了，原来这些题我都不会做，这可怎么办呢？我急得像热锅上的蚂蚁，这些题想了很久都没有想出来。

“叮叮叮叮”下课了，组长开始收卷子了，我还有三道应用题没做，急得眼泪都流了下来，又不得不交卷子。我非常伤心，晚上觉也睡不着。

过了几天，卷子发了下来。我一看，69.5分，没有我想象的那么差，心情稍稍好了一些。我把这件事告诉了爸爸，爸爸虽然原谅了我，但我还是不能原谅我自己，考试中由于马虎这个老毛病，总是让我失掉了许多分数。我坚决要改掉这个毛病：首先，把每一个字、每一个句子看清楚，做到认真审题，这样有些应用题就会迎刃而解。其次，要抓紧时间，争分夺秒，提高答题速度。最后，要集中注意力，聚精会神，做到不受干扰。我相信，不久我一定会改掉马虎这个毛病，考到100分！

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。

成长是我们生命中的主题，在我们的.成长过程中，有许许多多的小故事，有些小故事已经被淡忘了，可有一件事我却记忆犹新，那就是去八里沟爬山。

那是两年前的七月十二日，我们坐车来到了八里沟的山脚下，在山下有一个凉亭，从山下的凉亭到山顶有一千四百七十七米，光栈道阶梯就有三千多个，爬起来很困难。我们在凉亭里做好了准备，就开始向山上进发。刚开始由于坡度不大，我爬得很快，和大人们齐头并进，不差半分，很快就爬到了半山腰。半山腰正好有个凉亭，我们坐下来休息了一会儿，便又继续向上爬，这时我才发现，越往上爬，山越陡，越难爬，我爬着爬着就慢了下来，我着实太累了，爬一步都很艰难，我甚至打了退堂鼓，不再往上爬了，坐在台阶上休息。这时妈妈看见了说：“小宝，你怎么不爬了？”“太累了，我爬不上去了，我不想爬了，你们爬吧，我在这里等你们。”我气喘吁吁地说。可妈妈却说：“小宝你看，离山顶越来越近了，再坚持一下你就能到达山顶了，我们一起到达目的地好不好？来，加油！”在妈妈的鼓励下，我手脚并用，像猴子一样奋力向上爬，终于爬到了山顶。我骄傲的挥着手说“我胜利了！我终于爬上来了！”

在山顶上，我看到了白色的瞭望塔，山下那美丽的风景也尽收眼底。我和爸爸，妈妈高兴地合影留念，记录下了我成长过程中一个难忘的镜头。

这件事之所以给我留下最深刻的印象，是因为通过这件事，让我明白了：只要勇敢面对困难，坚持到底，就一定会取得成功！

战国时，有个叫田子方的人，受到魏文侯的礼遇。魏国攻下了中山国，魏文侯派太子击驻守中山。太子击外出，在路上遇到了田子方，便让田子方的车先过去，田子方连正眼都不看他一下。

太子击生气地说：“是富贵者该骄傲对人呢?还是贫贱者该骄傲对人?”

田子方答道：“只有贫贱者敢于骄傲对人，富贵者哪里敢骄傲对人!国君如果骄傲对人，就会失掉他的封国;大夫如果骄傲对人，就会失去他的领地。失掉封国的，从未听说过有人用封国去款待他;失去领地的，从未听说过有人用领地去款待他。

“至于说到贫贱的士人，如果所说的不被采用，所行的不让君主满意，无非是穿好鞋子离开罢了，无论走到哪里不都是过贫贱的生活吗?”太子击挨了一顿教训，只好向田子方行礼道歉。