华裔球员林书豪的成长励志故事20篇

1995年，乐嘉在一家台湾个人成长训练公司，遇见了一个有才学的台湾培训师，听了老师关于“生命的潜能”和“人生如何设定目标”的课后，他很激动，原来还有如此富有感染力的演讲，他找到台湾老师要求向他学习培训。

乐嘉跟台湾老师学了半年，接受的是苛刻的魔鬼般训练。他将老师的讲课录音并一字不差地背下来，老师在台上抖什么包袱、做什么动作、台下会有什么反应，也无不烂熟于胸，最后竟做到十堂课有一堂课让人哭。他印象最深的一件事就是，那位台湾培训师为了让他改掉说话中的口头禅，竟逼着他把口头禅重复1000遍，这种“反向折磨法”让人不堪忍受。那半年的培训对他有两个重要意义，第一是基础打得非常牢固，第二从那时开始他对自己有了信心，他认为自己生来就属于讲台，他会在讲台上成就一番大事业。

在又一次失业后，乐嘉去上影厂参加配音演员应聘，遇到了一生难忘的恩师——上海戏剧学院教授安振吉。这位曾经辅导过王志文、陆毅、宁静等着名演员的老人在和乐嘉攀谈之后，建议他到戏剧学院进修表演。

乐嘉对这件事极为慎重，他已经25岁了，不是刚踏上社会的毛头小子，花一年时间进修就意味着损失一年的时间成本和各种赚钱的机会。为此，乐嘉曾两次乘火车去老师的家乡合肥商量此事。最后他决定放弃一切，去上戏参加表演进修。但演艺圈关系复杂，偶然性因素太多，一个人付出80%的的努力或许只能得到20%的回报，他最终放弃了成为演员的梦想。但他又说：“这对我后来创办培训公司帮助太大了，因为我现在所做的培训主要就是性格分析，专业的表演技巧使我能把具有不同性格的人的形态、神态、思想活生生地表现出来。有很多人的表演功力比我强百倍，有很多人的心理学知识比我多得多，但能够把这两者完美结合起来的，这个世界上却没有多少人。”

梦想的脚步

离开台湾个人成长训练公司后，正值全球最大的网络市场营销公司——安利登陆中国。“销售能人”乐嘉加入了当时举国上下热潮汹涌的“直销大军”。这在他看来是人生中又一个重要的转折点。

很多人会做销售但不会演讲，还有很多人会讲课但没有销售经验，而乐嘉恰恰具备了销售业绩和演讲才能。短短两年时间，乐嘉在全国巡回参加了200多场演讲，并建起了一支13000人的直销团队，这在当时殊为惊人。这段经历让他受益匪浅。他现在对大型演讲场面的掌控经验，很大程度上来自于这200多场演讲。当时规模最大的一次演讲是在天津万体馆，面对的听众达1万多人;而最火爆的一次则是在大礼堂，他演讲完之后，所有听众起立鼓掌7分半钟。掌声带给了他成功的感觉，他觉得这一次他是站对了人生的舞台，他发自内心认为，自己跟别的讲课者是不同的，对他们来说，那是工作的形式，对他来说，演讲是他的人生使命。

1999年初，乐嘉进了一家培训公司。但很快，天性不安分、不喜欢受制于人的他决定自己创业——于是和一个朋友合作开培训公司，这次合作仅几个月就以不欢而散告终。“这次失败让我意识到在创业的过程中，慎重选择一个合适的合作伙伴的重要性。因为，不慎的选择不仅会导致合作破裂，甚至会失去自己的朋友。”乐嘉总结说。

永不停止

不久，乐嘉又独立出资成立了演讲公司，在演讲过多次后，他偶然接触到西方流行的行为心理学，将人的性格可以分为四类：活泼型、完美型、力量型、和平型。他发现每个人都对此话题感兴趣，会将此讲课的内容传给自己的同事朋友和亲人。

乐嘉曾经学过魔术表演，在一次性授课中，他用四块布变出一块布来，这四块布正是红黄蓝绿四种颜色，他灵光闪现，为什么不用四种色彩来取代四种性格的名称呢?红色代表活泼型;蓝色代表完美型;黄色代表力量型;绿色代表和平型。这样更形象生动更涤入人心。

当然，人的性格并不仅仅表现为简单的四种类型，就像每个人都有眼睛鼻子世界上却没有一个人长得一模一样，每个人有多种性格颜色，哪种成份多一些，人的性格就主要表现为哪种色彩类型。乐嘉在培训中说：“在一家企业里，像负责产品营销这样需要快速与外界建立一定关系的部门，要求员工对市场反馈的信息反应迅速，并具备良好的交际能力，适合红色和黄色性格的人。相反，像产品研发技术部、品质保证部、工程部等以技术为主的部门，员工需要具有严谨的思维分析能力，适合以蓝色性格的人。”

在色彩密码的基础上，乐嘉还提出了“性格是天生的，个性可以修炼;动机无法改变，行为可以训练”的观点。这个观点不仅用“个性决定命运”颠覆了传统的“性格决定命运”的论调，更比传统的行为和性格类型论更富实用性。

乐嘉精心设计了自己的形象，光头和左耳带一个耳环，给人感觉又酷又另类。他说话声音响亮，语速时快时慢，尤其是讲到红色性格的人时，会有夸张的热情和极快的语速，语速奇快的时候也让人听得一字不漏。他像演员一样表现四种色彩的性格特征，丰富的肢体语言调动了现场气氛。他鼓励听众成为演讲的一部分，他在台上提问，由听众回答，现场分析听众的性格，由于乐嘉经验丰富，有时听众还未说话，他就先说出了别人的性格。听乐嘉的演讲，是一种绝妙的艺术享受。

大量的培训使乐嘉的事业有了质的飞跃。他为联想、诺基亚、百事可乐、罗氏、紫江、中国移动、贝尔、阿尔卡特等众多跨国公司、商业组织、政府机关或非营利性机构做过内训。他是中国第一个将色彩密码性格分析传播到大众心里的人，他终于修得了正果。但他并没有停止奋斗的脚步，他要成为最伟大的演讲家，他希望在性格分析领域影响所有的中国人，他梦想将性格分析这个工具普及化，他做了明信片、扑克牌、宣传光盘等，想让的人加入到这个工具的宣讲和推广队伍里来，最终，他要培训的性格分析培训师，并建立一支FPA培训的专业团队，将深奥的性格学知识传播到普通人心里，让普通人在生活中运用自如，就像老太太都知道周杰伦一样，他希望人们以后见面都不问候，你吃了吗，也不是问你上网了吗?而是问你色了吗?

同学聚会，自从毕业后，好多同学都混得有模有样，我却默默无闻，在一家工厂当制图员，每月和丈夫一起靠着不多的收入共同撑着这个家。我本不打算去，可禁不起同学们的一片盛情，只好答应。丈夫正在帮儿子复习功课，儿子就要上初中了，为了上一所好中学，这段时间丈夫没少操心，东奔西走，至今还没着落呢。儿子一眼，我走出了家门。

天安酒店是高级酒店，我走进包房的时候，同学们都已到齐。还没坐稳，一张张名片就飞了过来，一看一个个不是总经理就是带长的，就连以前成绩总是甩尾的阿军也当上了派出所所长。望着服务小姐端上眼花缭乱的菜肴，我真感叹自己孤陋寡闻，光这一桌就足以抵我三个月的收入了。阿军像宴席的主人一样不停地招呼大家吃，不时地为这个斟酒、为那个夹菜，嘴里还说：只管吃，算我的。

大伙也没任何拘束，一轮接一轮地交杯把盏、海阔天空地闲聊。酒足饭饱之后，天色已不早，此次聚会该结束了。可究竟谁埋单，我看大伙好像都没有要慷慨解囊的意思。这时候阿军掏出手机，按了一串号码，然后说：小李，今晚所里扫黄抓到人没有哦！刚抓到好！好！随便送一个到天安酒店来给我埋单。说完，他得意地把手机放进了口袋，一旁的同学跟着哄笑起来。

十五分钟不到，一个中年人就进来了，他账单，不禁皱了皱眉头，看来他身上的现钞也不足。他随即也拿出手机，拨了一串号码，说：廖工吗我是马校长呀！你儿子要转学读我们学校的事，我今天就给你拍板定下来了不过我今晚请朋友吃饭，你过来埋个单好吗在天安酒店203包厢二十分钟后，有人敲了敲包厢的门，门被打开了。当我见到戴着副高度近视眼镜的丈夫站在门口时，我晕倒了

戴着高度近视眼镜的廖工到了天安酒店203包厢准备买单，服务小姐递过点菜单说：先生您好！一共是玖仟捌佰捌拾捌元，如要刷卡请随我到楼下服务台。廖先生一听额头直冒汗，天呐！哪有吃个饭这么多钱的啊！我又没卡，又没带这么多现金，怎办呀！心里急着，脚步也不知不觉的随着服务小姐的牵引来到了服务台旁边。

突然肩膀被人拍了一下，廖先生转身一看，原来是衣着华贵、满身名牌的李女士。李女士一见廖先生显得特别的兴奋：哎呀！亲爱的，你到这里吃饭也不通知我一声，真是讨厌。廖先生和李女士是一年前一个偶然的机会在网聊上认识的，李女士有的是钱，就是缺少廖先生这么腼腆、好玩的红颜知己，于是李女士就霸王硬上弓干脆把廖先生占为已有。

她说：你这么呆头呆脑的站在这里想干何事呀廖先生说：请朋友吃饭，没带足钱有点焦急。多少钱要9888元呀。就这么个小事就把你急的，真是的！李女士拿起手机也拨了一串号码嗲声嗲气地说：干爹呀，在哪呀我现在跟老同学吃饭忘了带钱，怎么办呢就在天安酒店203，你马上过来！不多，就两万块。什么呀你不过来我等下就上办公室找你！你看着办吧。

局长老吴挂了小三李女士的电话，无奈地走出会议室给派出所长阿军打了电话：我现在正主持《忠诚如山、感恩奉献》的主题大会，没办法走开，我有客人在天安酒店吃饭，你马上赶过去，203包厢，先把单埋了，不得有误！

在成长中，难免有被别人误会或误会了别人的经历。我记忆中最深刻的那次误会经历，十分美好。 In the growth, it is inevitable that they have misunderstood or misunderstand others by others.The deepest misunderstanding experience in my memory is very beautiful.

那是半年前的一个星期天，我趁着天气晴朗，去外面散步。在走到小区外的一个花坛时，我因疲惫，就坐在花坛上休息一会，那时正是夏季初期，花坛里早已百花盛开，有红色的、黄色的、白色的……五彩缤纷。正当我欣赏花景时，一个小女孩从花坛对面的一个阴森森的巷子里冲了出来。她跑到花坛外，东张西望，看见没人注意她时，立刻伸出手，向花坛中开得最盛、颜色最艳的一朵大红玫瑰花抓去。

“啪”的一声，玫瑰花应声而落，只留下一个光秃秃的枝。我一看见，登时火冒三丈，抓住小女孩的手，责备道：“你怎么能为了自身的利益来摘花呢?这是公共财产，又不是你家的花坛，你这算是偷窃!”她显然被我的话吓住了，呆呆地站在那，不知道要说什么。

我认为她是做贼心虚，忙乘胜追击：“你这么小就懂得偷，长大肯定敢偷钱。这是令人讨厌的行为，你必须要把花交给警察，然后认错。”她忙退后几步，眼里已有泪水在打转。这时，一位叔叔走了过来，亲切地问我们发生了什么事。我抢着答道：“她偷了花坛里的花!”叔叔听完之后，扭过头问小女孩：“怎么啦?”她呜咽了一下，哭道：“我不该拿花!”叔叔听后，没有同我一样责备她，而是继续亲切地问：“你为什么要摘花呢?”

小女孩哭泣道：“今天是奶奶的生日，我爸爸妈妈都去外面打工去了，奶奶一人把我扶养大，我想送支花给奶奶，可是，我没钱，只能……”原来是为了给奶奶过生日，我心里一惊。叔叔笑着对小女孩说：“多么有孝心的孩子啊!”接着对我说：“如果事情是这样，就不能用偷这个字了。”我的脸顿时红了。叔叔给了小女孩十块钱，说：“还是把买的花给你奶奶更好一点，你拿着这钱去买花吧。”小女孩破涕为笑，点了点头，放下手中的花，跑向了花店。

这件事虽已过去了半年，但那朵大红玫瑰还是永久地存在了我的心头。

《吕氏春秋》里有一段，讲孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒米饭。

一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也不去责问。

饭煮好后，颜回请孔子进食，孔子假装若有所思地说：我刚才梦到祖先来找我，我想把干净还没人吃过的米饭，先拿来祭祖先吧！

颜回顿时慌张起来说：不可以的，这锅饭我已先吃一口了，不可以祭祖先了。

孔子问：为什么

颜回涨红脸，嗫嗫地说：刚才在煮饭时，不小心掉了些染灰在锅里，染灰的白饭丢了太可惜，只好抓起来先吃了，我不是故意把饭吃了。

孔子听了，恍然大悟，对自己的观察错误，反而愧疚，抱歉地说：我平常对颜回已最信任，但仍然还会怀疑他，可见我们内心是最难确定稳定的。弟子们大家记下这件事，要了解一个人，还真是不容易啊！

所谓知人难，相知相惜更难。逢事必从上下、左右、前后各个角度来认识辨知，我们主观的了解观察，只是真相的千分之一，单一角度判断，是不能达到全方位的观照的！

当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢

大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。

现今的人们拥有高学历高知识，却往往过度仰赖高知识，而忘了让自己在智慧上成长。很多事信者恒信，不信者恒不信，要客观地跳出成见，才有机会接近真相。连孔圣人也会对自己最信任的弟子起疑心，更何况我们呢

我们是不是也常常因为亲眼所见、亲耳所闻，对他人产生了某种印象，从而为他人打上某种标签呢孔圣人可以当下就用智慧，轻易了解真相，消除误会，可是我们呢

有多少人，因为自己的亲眼所见，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心可悲的是，到死都不知道，其实是自己看错了。

两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解你总在和你以为的他交流，你知道真正的他的想法吗

你是否又觉察到真正的你你自己的内心的需要是什么对方的需要又是什么呢你曾经多少次误解了你的家人、朋友和同事。

时间像流水一样，顺手牵羊地带走了我的童稚、无知，现在我已经懂事了。

十一年前，在一个并不富裕的家庭里出生了一个女孩，那就是我。

从我记事起，父母陪我的时间就少。我知道，他们之所以不能时常陪在我身边，是为了多挣点钱，好让我和弟弟过上好日子。

第一次上幼儿园，别的小朋友都是爸爸或妈妈来接，而我却是一个人走回家。第一次到小学报名，别人都是爸爸或妈妈陪着，而我却是外婆陪着。学校举行活动，别的同学有父母陪着，而我没人陪。考试得了高分也无人分享，就算告诉外婆，外婆也不会说什么。想到这些，不禁又勾起了我对父母的思念。

记得有一次，我死缠烂打要爸爸给我买蛋糕，可是说什么爸爸也没有答应。当我觉得没希望的时候，爸爸却买蛋糕回来了，我喜出望外。正当我吃得正乐时，看见了爸爸的眼睛里闪着忧愁的目光。我忽然想起爸爸回来时身上没有多少钱了。吃着甜甜的蛋糕，我的心里却不是滋味。

随着时间的流逝，我已慢慢懂事了。

有一次，外婆的手上不小心扎进了一根细小的刺，想要拿针挑出来，无奈眼睛模糊看不到刺在哪里，只好让我帮忙。我发现外婆的手上起了厚厚的老茧，心想：这么多年，外婆照顾我不容易，我已长大了，应该给外婆分担点什么才行。于是，我把外婆泡在水里的一盆衣服一口气洗完了。洗完后发觉背都酸了，可是外婆几乎每天都洗，那该有多累啊，我应该帮外婆做更多的事才是呀！我开始跟着外婆学做家务。慢慢地，我可以帮外婆做很多事情了。

我的成长故事像一个五味瓶，各种滋味只有我自己懂。

不知不觉中，我又长大了一岁。有时候回忆童年的往事，觉得既有趣、温馨又励志。

记得那是我读一年级的时候，体育老师教我们跳短绳。可是，我老是学不会换脚跳，一分钟只能跳30多个，在班级跳绳竞赛中总是倒数。这让我倍感灰心、沮丧。

一天晚上，爷爷、爸爸和我一起在客厅里看“吉尼斯世界纪录”这个电视节目。那里面有个人跳绳如闪电一般，一分钟能跳三百多个呢！我看了目瞪口呆，简直不敢相信自己的眼睛。爸爸看出了我的心思，他温和地对我说：“要想提高跳绳的速度，只有勤加练习。熟能生巧，巧能生精。”我听了，点点头，决心不向困难低头，勤奋努力地练习，提高自己跳绳的水平。

第二天放学一回来，我就拿出绳子，在楼道里开始练习跳绳。可是，才跳了没几个，我就停了下来。“看人家连着跳得飞快，我怎么老是跳坏掉啊！”我垂头丧气地说，“这也太难了吧！”

“你的动作不对，我跳给你看。”爸爸说着，拿起绳子就给我做示范。由于爸爸跳的是慢动作，我看得十分清楚，终于领会了其中的技巧。我照着爸爸的样子跳起来，一下两下，不求快只求连贯。“这下动作对了，很好！”爸爸在一旁赞道。我很高兴，拿着绳子一个接着一个慢慢跳着，速度也渐渐从慢变快。几天后，我终于学会了飞快地跳绳。

就这样，我每天都坚持练习跳绳，到现在已经一年多了。我可以在一分钟内连续跳200多个了，还取得了全班第一的好成绩。由此我明白了，只有坚持不懈，努力奋斗，才会成功。

每一个人的成长故事中，都充满了喜怒哀乐；每一个人的成长故事，都值得我们自己去慢慢回忆。成长中的故事，既丰富多彩，又连连不断。我的这11年的成长生活，是幸福美满的。我的成长生活像个五味瓶，甜的是糖，咸的是盐，辣的是胡椒粉，苦的是自制苦瓜粉，酸的是醋，五味俱全。在我这11年的记忆中，有的事是令我深受教育的，有几件事是令我难过的。

成长的故事，还有许许多多，就在我7岁时，我因为贪玩，又不幸坠入河中。

7岁时的那个夏天。晴朗的一天里，我和小伙伴们在少海公园里嬉戏，我和一个幼儿园同学在过石桥。可就在过到一半的时候，她不小心推了我一把，我们一起扎进了河中。我在水中隐隐约约的听到；有人落水啦！这时，我和我的同学也在大量喝水，心想；妈妈会不会来救我？就在我想着，两只手有力地把我从水里抱了上来，随后我看到我的同学也被他的妈妈抱了上来。经过了这件事，我尝到了人生中的酸甜苦辣。

成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。只有明白不能第二次长大，才能好好的去成长，不辜负这几年的岁月。不管是快乐还是烦恼，都灌溉着我的成长，都是我需要的营养！

成长就像一列火车，时时刻刻乘载着我们那幸福的成长生活，而我们就是这列火车的驾驶员，永远驾驶着这列火车。同学们，让我们做一个成功的驾驶员，千万不要让它开上不正当的轨道。

张旭是一位草书大家。他十分爱喝酒，经常喝得酩(mǐng)酊(dǐng)大醉，并呼喊着奔跑，然后他才拿起笔来作书。他所书写出来的作品都是狂草。有时他还发疯般地用头蘸墨写字，清醒以后，他反复观赏自己书写的作品，世人称他为“张颠”。张旭真草兼擅，他的书法为时人所喜爱。

有一年，他被派到常熟当县尉。上任后十多天，有一个老人拿着状纸来告状。张旭了解案情后，作了判决，老人走了。过了几天，老人又来了，张旭生气地问老人：“你怎样能因为这样一件小事，再来麻烦我呢?”老人说：“其实，我不是来告状的。因为看到你写的字是那样美妙，想收藏它作为珍品!”张旭听了，觉得不寻常，就问他为什么这样喜爱书法。老人说：“我父亲活着的时候十分喜爱书法，留下了许多书法作品。”张旭请老人拿来作品观看，的确是天下难得的佳作。于是，他反复学习、研究，从中明白了许多书法的奥妙。

在成长这个漫长而又短暂的过程中，我们人人都会经历一些让自己成长起来的故事。

成长的故事，究竟是些怎么样的故事呢？它是让人懂事起来，让人在不知不觉中长大的故事。

有一次在家里，妈妈让我帮她剪右手指甲时，我久久凝视着妈妈的手，凝视着这曾做过家里所有辛苦家务活的粗糙大手，手指根部都结有厚厚的茧，指甲旁的皮肤也是硬硬的。我仿佛看见了妈妈日复一日，年复一年起早贪黑养育着我的身影。霎时，我的眼睛湿润了，害怕被细心的妈妈发现，只好任泪水在眼睛里打转。在那一刻，我小心翼翼地帮妈妈剪完了指甲，并且拥抱了妈妈，从那以后，我一有空就帮妈妈操持着一些力所能及的家务，在学习上更加努力，不辜负爸妈的期望。

在学校，我虽然天天都和同学们玩在一起，但这样也避免不了争吵，然而与好朋友吵架，一下子就又和好了。我想：我与朋友之间的关系就好像是“银行账户”。当我对好朋友施以友好时，“银行账户”里就会”存钱“；当我伤害朋友时，“银行账户”里就会“取钱”。如果发现“账户”空了，那便是因为在很长的一段时间里我都没有“存钱”，而接下来的任何“取钱”行为都会产生问题。这使我懂得了必须要与朋友保持友好才行，友好就是“资本”。

成长，就是蛹变成蝴蝶，获得了飞行的能力；成长，就是龙虾脱掉外壳，是为得到更坚硬的外壳；成长，就是人的一次次觉悟，从而慢慢变得成熟了。

我在家长的陪同下，踏进了初中校门。那里有两棵高大的酸角树。正直深秋时节风吹得树叶“沙沙”作响。教室里坐着六十多个张着大眼睛的小孩。身材娇小的我，每次都被几个调皮的男孩欺负，每次都哭鼻子。随着时间的年轮我在慢慢成长，放学后，学会了和同学们一起在酸角树下聆听蝉鸣，聆听花的故事，聆听鸟的飞翔;学会了和同学们一起在酸角树下玩老鹰捉小鸡的游戏;学会了和同学们一起在酸角树下看《白雪公主》的故事，憧憬着也能有七个小矮人来关心、呵护自己。 I stepped into the junior high school gate accompanied by my parents.There are two tall sour trees there.The wind blew "rustling" in the late autumn season.There were more than sixty children with big eyes sitting in the classroom.I am petite, and every time I was bullied by several naughty boys, I cried every time.Over time, I grew up slowly. After school, I learned to listen to the stories of cicadas, listen to flowers, and listen to the birds of the birds with my classmates.Play the game of the eagle to catch the chicken; learn the story of watching "Snow White" with the classmates under the sour tree, and look forward to that there can be seven dwarfs to care and care for themselves.

时间的年轮继续滚动，学校迎来了百年校庆，我们似懂非懂地听着校长在领导台上演讲，开始鼓掌。课间十分钟，光着脚丫在酸角树下松软潮湿的地上奔跑，留下浅浅的脚印，湿润的脚趾上是若即若离青草的味道，还有点点染着苔藓的泥土碎屑。我已慢慢习惯了这个学校，遇到两个赏识我的老师。她们循循善诱，常常帮助我解决学习上的困难。

当我放松时，不会忘记提醒我要加倍努力;当我取得成功时，不会忘记提醒我不可骄傲;当我遇到困难时，不会忘记如朋友般的和我谈心。我在努力，我的成绩明显上升。我高兴，爸妈更为我高兴。偶尔感到疲累时，我会想起酸角树下的快乐，细细品味那一份快乐。我正陶醉在这种快乐中，有一天老师说“毕业”了，我的心如同我那狼藉的房间一样，杂乱无章。似乎早就期待这一天的到来，但这一天终于来的时候，却觉得原来有那么多难以割舍的东西。慢慢地走在校园里仔细看着每样东西：酸角树、小庭院、涂鸦的墙壁和课桌，留下我太多美好的记忆。记得那一年的酸角花开得很艳，很艳。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”妈妈的谆谆告诫总在耳边回响。母命不可违，拼搏成了我生活的主旋律。坐在教室里，做着很多很多的习题，习惯一个人独来独往，偶尔在空闲之余会想起那个酸角树下的快乐，一起嘻嘻哈哈的同学。新的学校，有很大很大的操场，却没有很高很高的酸角树，偶尔几声孩童的嬉闹，剩下的就是沉寂。

面对学习与考试的压力，我常常在黄昏的夕阳下畅想一个人静静地躺在田野上，看着夕阳西照，听到归鸟鸣唱……想以美好的梦来代替美感细腻的伤痕，这也许是让自己最快乐的方法了吧。回忆成长中的点点滴滴，感觉很微妙，因为总在回忆的时候，一股不知头绪的情愫涌动着直冲泪腺，从眼角滚落出几滴幸福的泪水，滑落嘴边，舌尖轻轻一舔，却发现这泪是甜的。

成长，亦是如此，苦涩却又幸福。成长的足迹，需你我来诉说。

在成长的道路上，我改变了许多。现在，我是一个自理能力强，可以帮爸爸妈妈分担家务的女孩。而就在一个月前，我还是个自理能力很差，做什么事情都要爸爸、妈妈帮忙的女孩。是什么改变了我呢？是今年暑假的夏令营改变了我。

今年暑假，我第一次离开父母，参加夏令营。一开始我觉得夏令营么。但到了营地，老师给我们宣布了营规。我发现夏令营并没有我想象得那么轻松了。每天早上，我们要七点准时起床，先刷牙洗脸，然后将床铺整齐。晚上，完成了一天的营地活动，还要洗自己的衣物。一开始，我并不适应这样的营地生活。我的衣服洗出来总是有股怪味道，我向老师讨教经验，老师说：“可能是因为你没有用力搓衣服，领子和袖子也没有洗干净。”我回房后先倒了一盆水，然后把衣服放入水里用力搓，再仔细地搓衣领和袖子，最后冲水，直到没有泡泡和混浊的水。我终于洗出一件又干净又充满香味的衣服。通过两天的努力，我和我的室友把寝室打扫地一尘不染，得到了老师的表扬，并得到了回家以后，我牢记结营时老师的话，每天自己叠被子、洗衣服，父母都说我长大了，懂事了。

通过这次夏令营的经历，我知道不能总是依靠父母，要做自己力所能及的事。也感受到了他们这么多年对我养育的辛苦。我要做一个自立自强的女孩。

知识分子的优秀代表蒋筑英常说："要看到国家的需要，为国家解决实际问题。"晚上，他在家看到电视图像不清，第二天就主动跑到电视台帮助查找原因，讲授摄影技术。一次他在外地出差，接到天津电视台关于解决飞点扫描彩色电视电影彩色还原效果不好的求援信，便不顾旅途的辛劳，同老科学家冯家璋一起连夜赶往天津，先是查明原因，后来又亲自帮助制作了颜色玻璃滤光片，解决了这个难．题。他还热情帮助工厂解决了生产上遇到的难题，国内十几个省、市有关光学产品生产的工厂都留下了他的足迹。长春几家光学仪器厂把他看作自己的参谋和顾问，蒋筑英也常往这些工厂跑，他鼓励大家说"长春是全国光学基地，大家加把劲一定要赶上去!"

有人劝蒋筑英："依你的基础和才华，何不曾年轻时多写几篇论文1把许多时间花在为别人服务上，太可惜了！"蒋筑英笑着说："我向来以别人的需要当作自己的责任，一个科学工作者怎能对生产实际问题袖手旁观呢?"

一直以来，都是爸爸妈妈照顾着我，随着年龄的增长，我觉得我也该为爸爸妈妈做点什么了。

记得有一次，在一个风和日丽的星期六。我想到家里的衣服有时候都是妈妈用手洗的，因为妈妈怕用洗衣机会使衣服掉色……这天，正好妈妈又在洗衣服，看着妈妈辛苦的样子，我决定去帮妈妈洗一次衣服，于是我便走过去说：“妈妈，您去旁边休息吧！我来帮您洗衣服。”“好吧，我的女儿长大了！”妈妈虽然刚听了我的话有点犹豫，但最后还是答应我了。于是我就开始洗了。首先我拿了一个盆，到水池边接满水，撸起袖子便洗了起来。我总感觉少放了点什么，果然，妈妈在一旁提醒我说：“孩子，你忘放洗衣粉了哦！”我听了恍然大悟，急忙抓起洗衣粉准备往盆里倒，谁知妈妈又突然制止了我说：“孩子，你别这样倒，这样容易倒多了浪费。”妈妈说完，就教我怎样倒洗衣粉用的最少……倒完了洗衣粉，我就开始双手用力的搓衣服，搓完后，我把衣服放在水里浸泡了一会儿，就拿出来用力拧，就这样循环着，一件件衣服终于被我洗完了，累得我满头大汗。妈妈看了高兴地说：“好孩子，衣服洗得这么干净，真棒！”我听了不好意思地笑了。

通过这件事，我发现我长大了，不是个子高了，而是我会帮大人干活了！

每个人都有自己的成长历程，有欢笑，也有哭泣，大大小小，轻轻重重，多得数不清。在我的记忆里，这些经历既增长了我的见识，又磨练了我的意志。回想起无数件难忘的事，其中这件，令我记忆犹新。

那是上一年级的时候，我和妈妈到体育馆玩，看见有很多人在玩滑板，他们看起来威风极了。于是我也有了学滑板的念头，妈妈一眼就看出了我的想法，很快就给我也租了个滑板，租滑板的阿姨耐心地给我讲解了滑滑板的基本要领。

一开始，滑板好像故意不听我的话，不是上去了摔下来，就是上去了不往前走，我急得满头大汗，真不想学了。妈妈在一旁不停地鼓励着我，于是，我静下心来，观察身边滑滑板的小朋友们，认真地看他们的动作，上板、起步、滑动……突然，我好像明白些什么了，于是，我先用左脚踩上滑板，右脚蹬地，给滑板一个冲力，然后右脚迅速踩上滑板，先让滑板向左倾斜，然后向右重摆，身子左右扭动，保持平衡，咦？这一次不但没有掉下来，似乎还往前走了几步。我更加有信心了，我不断总结经验，不停地改进动作，这时我的脚如同装上了风火轮，飞速向前滑去，可神气了！我高声喊道：“我学会了！我学会了！”妈妈也在一旁不停地为我拍手叫好。

我滑着心爱的滑板在场地里自由自在地前行，我的心就像小鸟一样在蓝天上自由自在地飞翔。不知不觉中我加入了一群滑板队伍里，我们时而排成长龙，时而齐头并进，大家你追我赶，互帮互助，还不停地总结经验，提高技术。就这样，不但我的信心与胆量提高了，而且我还为自己的坚持感到无比骄傲。

通过这次努力，我明白了做任何事都要有信心，不能半途而废的道理。这件事在我成长的过程中留下了深刻的回忆，它时刻在提醒我，在今后的道路上，我要用更加饱满的精神和更加坚毅的态度去迎接成长中的每一件事。

我们是新生的一代，我们是幸福的一代。我们是希望的一代，我们是建设祖国未来的一代，我们就是90后。

我们在1990——1999年某一天某一刻降临在了母亲的怀抱，在家中我们很寂寞，我们没有哥哥姐姐，父母因此对我们加倍的呵护。但因此我们无可奈何地背上了某些不好的词语，可我们的心并不属于那些词语。

我们拥有一颗孝顺的心，90后的陶星，父亲生病去世了，留下了一个患有羊角风病，只有婴儿般智力的母亲。从此他成了家里唯一的支柱。他没有放弃他的母亲，而是带着母亲求学，每天他要为母亲做饭，还得教母亲学日常清洁，对母亲他无微不至，他为我们诠释了“90后”的孝道，我为我作为“90后”而自豪。

我们拥有一颗乐于助人的心，那一阵地动山摇，房子在一瞬间塌了，这就是“5·12”汶川大地震的一幕。那一天，多少我们的同胞被埋在了废墟下。这次地震也见证了我们“90后”的坚强与爱心。当时只有几岁半的小学生林浩，还没有来得及跑出教室，便与几同学一起被倒塌的房子掩埋在废墟下，他安慰同学们，给大家信心，让大家一起唱歌。在经过两小时的艰难挣扎。林浩终于爬出来了废墟，他没有选择逃离险境，却返回废墟，救出两名同学。他为我们展现了“90后”的爱心。我为我作为“90后”而自豪。

我们拥有一颗关爱社会的心，20xx年上半年，甲型流感袭卷全球。18岁的小刘在外国不幸地染上了流感，她知道将自己曾接触的人告诉了医生。并让他们去检查，她小心翼翼地做每一件事。并遵守每一条规则。她成为了做好每一件事的感染者榜样，她也为我们呈现了“90后”的关爱之心。我为我作为“90后”而自豪。

我们是早晨初升的太阳。充满能量，蓬勃向上。浑身发出青春的光芒，理想在我们心中尽情闪耀，我骄傲，我是“90后”！

在我成长的道路上，有许多故事，每一次的发生都令我难以忘怀。他们每一个历程都有我精心“编织”出来，令我最难以忘怀，直到现在还记忆犹新的一件事现在就请我为你们讲述一下吧！

小的时候我说调皮也不调皮，说淘气也不淘气。就是好奇，什么都想试一下，连刷牙洗脸这些平常小事都不放过。一次给小鸡“接生”让爸爸妈妈嘲笑了我好久。

在我六岁的时候，我和爸爸妈妈在乡下玩。一次，偶然间的看到了一只母鸡正在孵蛋，那时候安静得很。突然听到蛋壳破碎的声音，虽然声音很小但依然听得很清楚。这时候母鸡开始下地吃喝了。这时候，我就走进围栏来到鸡窝面前，要看小鸡出生。“啪啪……”好多声，在小鸡的不懈努力下，蛋壳开始破了一个小洞，小鸡费了很大的力气，就卧在蛋壳里歇息歇息。我一只眼闭着一只眼睁着，看小鸡。小鸡好可爱呀！就是身上还湿漉漉的。我等着小鸡再次啄蛋壳，果然小鸡又开始啄了起来。可废了大半天的力气蛋壳完好无损，我开始心疼起小鸡来了，因为它们用生命撞击着对于他们来说坚如磐石的蛋壳。我真感到心痛无比，就伸出手把蛋壳一点一点的剥开，渐渐地小鸡露出来了。“叽叽”的叫着好像在感谢我。我还想再去剥第二个的时候，这时候老母鸡来了，它扑扇着翅膀赶我走，“咕咕咕咕”的叫着威胁我。我只好走了。到爸爸妈妈跟前，把心中的委屈给爸爸妈妈说了一遍，爸爸妈妈只是笑、不停的笑，我莫名其妙，小鸡那么可怜我帮了小鸡，而母鸡却去不让我实行。终于密妈妈不笑了，就告诉了我：“孩子，小鸡是不能‘接生’的。因为它这是人生的第一份考验，你把它的考验毁了。它就不能生存了，懂吗？就像人，有各种磨练的。”妈妈所说的一席话，让我恍然大悟。然后我搔搔后脑，也不好意思的笑了。

这就是我成长的故事，你有吗？经历过吗？拿出来听听？

我们都会迎来成长，走在成长路上的我们，应当明白生活中没有谁的成长会一帆风顺，只有在经历过一些挫折后，我们才会得到更快速的成长。 We will all usher in growth. We should understand that no growth in life will be smooth. Only after experiencing some setbacks, will weGet faster growth.

我的成长也是充满着坎坷的，所幸在我的成长路上，我的身边一直都有父母、老师，还有朋友的陪伴，是他们在我成长路上不断给我勇气，让我能够跨过我成长道路上的一个又一个坎。

记得一年，那一次我生了一场大病，也因此我学习上的课程落下了不少。我的这一次生命对我的学习上的影响是很大的，这也让我焦急了一段时间，因为若我的病还不好，我还不能出院，那么我落下的学习与新知识点就会越来越多，到时候我的学习成绩也定会一落千丈。

在我对我学习上产生焦虑的时候，是我的父母在我身旁开导着我。因为万事都要以我的身体为重，只有身体好了，我才会有精力去学习。在我生病的这段时间，我的老师还有我的朋友们都来探望过我。他们也都一直在鼓励着我，并且我的老师还对我说学习上的事要我放心，等我病好了，他会给我补习，一定将我这段时间落下的知识全都补回来。还有我的同学朋友们，他们都纷纷说，等我病好了，之后一定会尽他们所能的帮助我。

感动，就在他们一次次的对我的鼓励之中从我的心头涌了出来，我的成长路上能够有他们的陪伴是我之所幸。

后来，等到我病好了之后，父母一直关心着我的饮食，老师贴心的每天放学后抽出一些时间专门给我补习，班上的同学们也都对我很有照顾，还有我的朋友们，在很多事情上也都很依着我。

我们的成长路上虽然会遭遇不幸，但是，在这些挫折之中，我们也能感受到很多温暖的真情。

“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。”没错，在成长的道路上，谁都不可能一帆风顺，总会遇到困难和波折。听着电台里传出的这一声声悠扬的歌声，一件件往事浮现在我的脑海中，其中，让我印象最深刻的是这么一件事。

众所周知，大家都知道在数学考试中，计算是最重要的，也是最容易失分的。为了让我计算不要错，妈妈给我布置了《计算小超市》这项任务。一开始，我兴致很高，每天都能出色的完成，也得到了妈妈的表扬，计算能力也有很大的提高。可是，渐渐的我感觉做得有点不耐烦了，心想：这些题目都太简单了，我不想做了。于是我动起了小脑筋，趁着上学的时候，把《计算小超市》给了一位同学，说：“我想考考你的计算能力，你帮我把这一页做完吧！”这位同学很高兴地拿过书，认真做了起来。我心里暗自窃喜：我真“聪明”。

回到家，我把作业给妈妈检查，但是当妈妈检查完《计算小超市》后，脸色一下子变了。她非常严厉地对我说“你确定这是你做的？”“没错，是我做的。”我很干脆地回答道。“真的吗？这字迹怎么和你之前做的不一样呢？你可别撒谎，老实跟妈妈说，小孩子要诚实。”我一时半会说不出话来了，最后只能老老实实交待了整件事的过程。妈妈听了后，语重心长地说：“你这种行为是不对的。我让你做题目是为了锻炼你的能力，而你让别人帮你做，你就失去了一次锻炼的机会。”听了妈妈的话，我羞愧地低下了头，对妈妈说：“我下次不这样了，所有的作业都要自己认真的完成。”

这件成长中发生的事情告诉我：在学习的道路上不能有半点弄虚作假的行为，一定要脚踏实地认真完成每一件事，这样才能学到真正的知识。

昨天，妈妈外出有事，爸爸在家照顾我。他看见放在一旁的数学作业，便拿起给我检查。干什么？我帮你检查作业，看有没有错题。虽然检查出几道，但爸爸并没有大动肝火，只是耐心的帮我讲题。我随口说了声：都是粗心，有什么好讲的？爸爸瞪了我一眼，还是继续给我讲题。我装模作样的好好听。讲完以后，爸爸语重心长地对我说：张家铭，你不用听，也不用浮躁，这些错误带到考场上都是致命的，这就是你成绩被超越的原因！我还有点不服气。除了那一次，我还有哪次错题过多？

去年9月30日晚，也就是国庆前一天，我拼命做作业，心想早写完作业早玩，这次就不管正确率了，糊弄过去就行了。晚八点半，我终于赶完了作业。我长舒了一口气，可算写完了，把我累得够呛。这时的我可没想到，后来会发生这么多事！

第二天，天空万里无云，一片晴朗，给人一种舒适的感觉。但这正是暴风雨来临的前夕。上午，爸爸帮我检查作业，他一边皱着眉头，一边在纸上演算，我的心一直很平静。他把笔放下了，我的心却悬着了。此时，天空突然暗了下来。爸爸对我说：你怎么搞的，卷子上基本就没几个对的。你看，这一面就对四道，你整个卷子，能得六十分就不错了！我愣在那里。你赶紧吃饭，吃完饭上学！我走向餐厅，看着桌子上的饭菜，我怎么也吃不下去。过了二十分钟，爸爸疾步走过来，向桌子上扔了一张卷子，上面铺满了数不胜数的红叉。我十分难过，任泪水跌落在卷子上。这时，一颗泪珠滑入嘴里，又苦，又涩！

成长的过程中，会有许多的坏毛病出现：浮躁、粗心。但现在的我，起码已经知道：

十三岁了，已不再是小孩子了！

什么是成长？成长就是学习、长大的过程。三年级的一堂美术课，让我体会到了成长。

那天，美术老师王老师上课的内容是：喷洒的彩点。他请大家拿出前一天要我们准备的颜料、画笔、剪刀和牙刷四样东西。我们都很奇怪，画图为什么要用到剪刀和牙刷呢？究竟怎么个用法？王老师微笑着说：“我先卖个关子，一会儿你们就知道了！”接着他给我们每人发了两张白纸，不紧不慢地说“你们可以用其中一张纸剪出喜欢的形状。”我们更加奇怪了，是做手工吗？我们将信将疑地剪好各自喜欢的图形。

“现在，请把剪好的图形放在另外一张白纸上。”王老师发出指令，“放好后，请大家把画笔蘸上喜欢的颜色，用牙刷沿着图形的轮廓轻轻刷画刷，看看会产生什么有趣的效果。”

大家纷纷按照老师的做法操作起来。我也一手拿着画笔，一手拿着牙刷朝着图形边缘刷。可是，两只手好像不听使唤，牙刷刷起的颜料飞溅起来，弄的我脸上、手上、衣服上到处都是。王老师见状赶紧走过来，他摸了摸我的头，轻声说，“你刷的太重了，这样既会弄脏衣服，图画也产生不了应有的效果，你看我怎么做。”于是，王老师左手拿起画笔，在颜料盘里沾上颜料，右手手拿起牙刷，在离图形2-3厘米的高度，用牙刷轻轻地刷动画笔，每一次刷动，颜料颗粒就像小雨点一样洒落下来，落到画纸上面。“你就试试看照我这样操作。”王老师把牙刷和画笔交还到我手上，我照着王老师的方法轻刷画笔，颜料随着我的每一次刷动均匀地落到剪出的图形和白纸上。

图形四周刷满颜料后，我轻轻揭开覆盖在画纸上的图形，奇迹发生了，画纸上出现了同样的图形，并且产生了喷漆的效果，颜料喷洒的色点均匀细腻，竟然有一种丝绒般的感觉。

原来作画除了用画笔，还可以利用身边常见的用品，产生出其不意的效果。

这是我成长过程中一个小故事，在这个故事里，我学会了运用身边的物品让生活变得更加美好。

孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王

他与邦德教育，同样有着“梦想，坚持，感恩”，他们携手一起，为传递正能量而来!

父母眼中的孙杨：聪明，懂事，和父母无话不谈，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉比赛，孙全洪提起：“他很小的时候，有一次我出了一个歇后语：大热天盖被子，让他猜一个地方名。结果他马上说‘捂汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天还跟我提起了这件事，呵呵。”

“我也见过身边很多例子，男孩子到了15、16岁，就到了一个叛逆期。一般这个时候不愿意和父母交流。在这点上我们孙杨感觉很好，他非常愿意和我们沟通。他和我们的关系一直很亲密，什么事情都愿意和我们讲。”

进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”

最近两年孙全洪感觉到儿子越来越成熟了：“有一次张院长(张亚东)跟我说，‘你儿子最大的优点，就是心理健康。’自2009年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不光想着完成任务，还想着要超额完成。我也相信他会逐渐成熟起来。”

“有一次我邀请同事去看我儿子训练，众所周知，他的训练要游2万米，结果同事看一会就不敢看了，想想我也心疼。”孙全洪说:“2003年儿子被选拔到游泳队的时候，我们也没有要求孙杨一定要得什么奖，只是告诉儿子‘做什么事，都一定要做到最好’，却没想到儿子会有今天这样的成绩，我们也很欣慰!”

尽管在母亲杨明的眼里，儿子永远是个孩子，不过杨明还是明显地感觉到，自己的儿子已经慢慢地长大了。

2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。回忆起那段日子，杨明泣不成声：“就是这样孙杨也非常高兴，他觉得妈妈在就好。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”

“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”

伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”

8月8日，杭州遭遇强台风“海葵”的袭击，孙杨被困在从北京回杭州的高铁上，22时30分才冒雨抵达杭州。第二天傍晚18时15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳馆，要训练个把小时。“游泳运动员要保持水感，每天都得下水，他昨天困在火车上没活动，今天我就带他来练一下。”孙杨的妈妈杨明说。孙杨特别黏两个人，一个是妈妈杨明，另一个是朱颖。回家不到24小时，他已经滔滔不绝讲了很多奥运会比赛的事。

夺得广州亚运会1500米金牌的刹那，孙杨的眼睛不由自主地朝看台上望去，他知道，妈妈正在那里为他欢呼。就像菲尔普斯在取得好成绩后，总在第一时间寻找自己的母亲，对于孙杨来说，妈妈同样是他成长道路上最重要的人。孙杨的爸爸妈妈都是排球运动员出身，现在杭州的一所高校里当老师。提起孙杨的妈妈杨明，所有认识的人都竖大拇指：“从来没见过如此模范的妈妈。”

从孙杨进游泳队开始，十几年如一日，杨明每天都会熬上七八小时的汤，晚上给在基地训练的儿子送去。“每次我都是看着孙杨把汤喝完了才走。”杨明说。2005年，浙江游泳队的基地搬到了钱塘江对岸的萧山，杨明还专门买了一辆车，每天过江给儿子送汤。

只要条件允许，孙杨的每一场比赛，杨明都会去到现场给儿子加油助威。2008年北京奥运会前，孙杨在北京集训。杨明就在游泳队驻地外车站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

娄红梅教练眼中的孙杨：顽皮却也懂事

“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素C，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

朱颖教练： “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心：“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话：“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯：孙杨是哈克特的接班人

从2010年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

2012年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“You are really very good!”

2001年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的放松课。

从2003年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

2010年2月19日到2012年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。2011年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了10年之久的1500米自由泳世界纪录。2012年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。NBC甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供12000卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在：平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

“2012年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信：“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

冠军成长的泪

师兄吴鹏助推孙杨

自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

输给张琳哭得一塌糊涂

如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

朴泰桓让孙杨成熟

孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。2010年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

2011年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。