阳光总在风雨后满分作文叙事（精选20篇）

每个人都会经历挫折，但是都说暴风雨过后会是美丽的彩虹，我们也一样，挫折过后就是那耀眼的光芒！

运动会开始之前的那几个星期，正好是我们报项目的时候，其他运动员早已迫不及待地跑去体育委员那里报名，他们报完名，体育委员走到我的位子上把报名表递给我说：“你要报什么？”我接过报名表，仍然还没想好，一直犹豫不决，想了想：接力肯定得有我，除了接力以外，还要报什么呢？在我犹豫下报了一个垒球和跳远。报完后就把这张表还给了体育委员，体育委员有给了班主任，接下来我就只祈祷着能过班主任这一关了，跑操时班主任叫到了我和班里的另一位女运动员，问道：“你们谁要报110米跨栏？”我们两个人大眼瞪小眼地不说话，老师一直看着我们，投向我们期待的目光，那位同学先开口说道：“我太矮了，跨不过去，要不让她去吧。”我一听，连忙拒绝：“万万不行，我又没练过，也跨不过去。”老师嘿嘿一笑，干脆帮我们两个都报上了跨栏，我们顿时崩溃。

接下来的一段时间，我找来了我们班里的跨栏健将来教我们学习跨栏，垒球早已抛到脑后，干脆只抓跨栏算了。84厘米栏，也不是很容易，我艰难地练习，每每跨过栏脚着地，腿总会一阵疼，我艰难地忍痛练习，实在忍不了就喷上点云南白药，这样，我一直忍到开运动会。

因为项目比较多，那天下午，我们就开始了垒球比赛，扔完过后，第二天一早，第一个项目就是跨栏，我们去检录，我的心情紧张的不得了，然后就是热身，看着一组一组进行比赛，我的心“扑通扑通”地跳个不停。“各就各位，预备‘砰’”一阵枪响过后我开始拼尽全力飞奔，起跳。很快结束。我耐心等待了一个中午，下午，我的垒球成绩和跨栏成绩出来了，听见主席台上念出我的名字，我的心情是说不出的激动，虽然我并没有狠抓垒球，可是它并没有让我失望，我取得了第一的好成绩。而令我最自豪的是在我忍痛参加跨栏的情况下，我的110米栏竟然取得了第二，全班同学都为我欢呼与雀跃。

虽然我也想放弃过，可是，我坚信，阳光总在风雨后，暴风雨过后，天上仍然是那耀眼的光芒！

”阳光总在风雨后，请相信有彩虹.风风雨雨都接受……”每当耳畔传来这首轻快悦耳的旋律。我都会轻声附和.喜欢其中的词藻，更喜欢其中的深意.

一颗珍珠之所以晶莹圆润，是因为蚌在经历了沙石的磨练、寂寞的等待 、岁月的考验.”病蚌成珠”说的就是这个道理.只有经历了磨练的蚌才能蕴藏出价值连城的珍品，只有经历了寂寞的蚌才能聚集出深层次的内涵，只有经历了岁月的蚌才能积蓄出温润柔和的光泽.

.一个人总是要在磨难中显得格外坚强.海伦凯乐在没有声音，没有光明的磨难中著出《假如给我三天光明》的不朽书刊;奥斯特洛夫斯基在病魔侵袭的生命中完成了《钢铁是怎样炼成的》的著作;贝多芬在双耳失聪的情形下谱出了满怀激情的《英雄交响曲》.

生命总是在痛苦中显得光彩夺目，生命亦总是在痛苦中显得异常可贵.

鹰到了四十岁便要面临一生中的痛苦抉择.一是.顺从老天的安排，二是向命运发出挑战。因为到了四十岁的鹰很难飞行，羽毛密实厚重，喙弯曲而笨拙。所以鹰不得不飞到悬崖上用力啄击岩石，使喙脱落。再用新生的喙将羽毛一根根拔掉。等待轻盈的羽毛长出。在寂寞痛苦中艰难的度过100天。然而所有的鹰都会毫不犹豫义无返顾的选择继续生存.

是的, 痛苦中的生命更加光彩夺目,痛苦中的生命更加可贵难得.因为.不经历风雨怎能见彩虹!

有一首歌是这样唱的：阳光总在风雨后……人生也是这样，不可能一帆风顺，也不可能事事不顺心，如果你经历过特别倒霉的事情的话，那就请你坚信：阳光总在风雨后。

那是我人生中最倒霉的一天：早上作业没带，中午喝凉水被呛到，下午有补习班，去迟到了被老师骂，下学了没有车，过马路被自行车轧到脚，晚上写作业被掉下的窗户压到头，吃饭时候板凳散架，晚上刷牙刷出血，睡觉从床上掉了下来，半夜上厕所摔了一跤……

第二天起床后，心里想着昨天的事情，心想：我今天一定要小心、细心，不然悲剧还会重演的。巧了，今天恰巧碰上了考试，我一改平常秃能的风格。写完就当没写似的，疯狂的检查，时间一分一秒的过去了……终于，皇天不负有心人，看着那鲜红的100，听着老师的称赞，我的内心又有了几分得意。

下午回家，我过马路时仔细地环顾了四周，小心翼翼地过马路。不仅安全过了马路，还在马路中间捡到了100元钱，把它交给妈妈后，妈妈十分高兴，带着我去饭店吃大餐。睡前刷牙刷的十分认真，又被妈妈称赞了一番。晚上，躺在床上望着天边的明月，我陷入了沉思：今天为什么是这么幸运的一天呢？为什么两天的境遇竟出现了天壤之别？对！就是因为“细心”。你看看，只要天天细心就有这样的效果，那何乐而不为呢？我也可以细心，这样老师、家长、同学都会喜欢我的。

于是，我以后每件事都做得认认真真的，成为了老师、家长、同学喜欢的人。

阳光总在风雨后，彩虹总是出现在暴风雨后。生活也是如此，战胜了自己的缺点，成功也会如约而至。

阳光下的人，总是露幸福的微笑，因为他们在享受阳光之前经历了风雨的捶打。

烈日炎炎，男孩在草坪上打滚。突然它站起来，脸上的汗水一大颗一大颗的落下来，偌大的草坪上只有寥寥几个人。男孩望着那边的雪糕铺，满脸的渴望，顿时，他回过神来，摸摸自己的裤包，扁扁的，一屁股坐在岩石上，脸上有数不尽的失望。

汗水依然无禁止的出现，又一颗接着一颗的落在草坪上，此时的男孩依然放弃不了吃雪糕的决心。男孩看到草坪上人们停留下的水瓶，便跑过去，捡起，又跑到另一个地方，捡起水瓶……跑过来跑过去，汗水如帘一般“哗啦啦”的掉下来，十几个水瓶都装在男孩建的破烂袋子里面。

男孩恍恍惚惚的来到垃圾处，把所有的瓶子递给了老板，老板量量重，从包里翻出一元钱，扔给男孩。“这是你的，拿着滚”男孩弯腰，看着这崭新的一元钱，捡起，又回到了草坪。但是这一元钱是远远不够的。望着雪糕铺上的标价——雪糕，三元，男孩又陷入无比的失望。

眼眶里闪着泪光，他只是想吃一个雪糕，自己东奔西跑，只赚来这仅仅的一元钱，仅仅的一元钱。

远处，一个模糊的影子朝他走来，男孩望着那个影子，多么希望他是拯救自己的救星。越来越近，越来越近，一位满头白发，杵着拐杖的老奶奶映入男孩的眼帘。“孩子，你想吃雪糕吗？奶奶这刚好有钱，拿着去买吧！”在男孩眼里，奶奶就是一位带着光芒的天使。男孩恍恍惚惚的接过那揉皱的两元钱，捧在自己的手心。

男孩连连道谢，接着奔向雪糕铺，男孩的脚步一个个印在了草坪上。

男孩紧紧握着这唯一的雪糕，泪水与汗水在阳光下闪闪发光。

冬天到了，春天还会远吗？

——雪莱

风雨过后不一定有彩虹，但必定是晴天。这行小字不知什么时候已经深深地烙进了我的记忆，激励着我勇往直前，无所畏惧。是的，阳光总在风雨后。

回顾古今往来，历史的波涛汹涌在诠释着这个永恒不变的真理。约前473年，越国大败吴国，越王勾践成亡国之君；但他并不因此一蹶不振，而是勇于面对眼前的风雨，卧薪尝胆，历经21年的忍辱负重，终究夺回原有的辉煌。英国著名生物学家达尔文，打小就对自然历史充满浓厚的兴趣；他顶着社会各方面的风风雨雨甚至是他家人对他的失望，潜心研究，最终著成《物种起源》，打破了错误的理念。

把目光移回当今，竞争日益激烈的社会也在告知着人们这个横跨古今的真理。没有人可以轻松摘取成果的香甜硕果。你若想寻得岗位，就必须运用自己的聪明才智从一群群竞争者中脱颖而出；你若想有所成就，就必须坚守本心，脚踏实地，摒弃本性的欲望；你若想拥有幸福美满的生活，就必须敢于拼搏，敢于奋斗，敢于面对暴风骤雨。如此，你才能迎接后来的和煦，灿烂的阳光。

故而，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；然后动身忍性，曾益其所不能。若只是贪图安逸享乐，躲避生活中的困难与挫折，又怎会享受到成功的美妙，感受到阳光的抚摸？所以风雨是成功之母。

作为新生代的我们，正像早晨七点钟的太阳，朝气蓬勃；正像娇嫩纯真的花朵，含苞欲放；正像磨光了的宝剑，蓄势待发。我们正肩负着祖国统一，中华民族伟大复兴的历史重担。因而我们渴望进步，渴望突破，谁愿躲在避风的港口？所以更应该领悟“阳光总在风雨后”中蕴含的人生哲理，永不言弃，用自己的坚持与努力迎接即将到来的阳光。相信吧，乌云之上总会有晴空。请接收风雨的敲打磨练，毕竟希望在你手中。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹……

在人生漫漫长路上，亲人的离别避不可免，你不用太过悲伤，要温暖地面对人生。

——题记

“只要还有人记住你，相信你不算消失在世间。”

意味深长的句子在我耳边回响，印刻在我的心中，就似一束阳光，让我温暖无限。我不知心情如何表达。心头一震，情不自禁地想起那个阴雨连绵的下午。

“嘀嘀答答——”黑袋子般的乌云罩住了天空，细小的雨点儿滴在我的脸上，心中久久不能安定。

“呜呜——”我的爷爷去世了，我们望着棺材里的爷爷，一个接着一个哭着，那天，我的心掉入无限的痛苦之中，我想起小时候，爷爷和我一起在海边玩石子，望海，您还让我背起小黄狗书包，送我去幼儿园读书，给我买好吃的，这时，我感觉外面的乌云更黑了，雨下得更大了，我很想打开玻璃棺材，再拥抱爷爷一次呀，可不行啊，眼泪止不住地落下来，就像瀑布一般，四周的树木变得无精打采，花儿变得难看，河水变得浑浊，好像都在为我悲伤。

从此以后，我变得沉默不语，不跟同学、老师们讲话，下课了，我呆呆地坐在座位上，想着爷爷，连在家里，说一句话，家里人要花费很多力气。

正巧，妈妈知道了我的情况，一猜一个准，就跟我谈话。“是不是想爷爷了？”妈妈问道，心烦意乱的我随意点了一下头，“你不要这样了，要接受现实，还是退缩？”我手摆了摆，妈妈说：“好，从今天开始，不，从现在开始，不能是这个情况了！”

我听了，呆在了那里。妈妈见这样解决不了我的悲伤，只能出杀手锏了：“你看过《寻梦环游记》这部电影吧？”我点点头，“那你把重要的那句背下来！”我慢吞吞地背道：“只要还有人记住人，那个人就不算消失在世间！”

突然，我心头一震，抬起头，望望天空，脸上再次显出久久没有的笑容。我和家人们，同学老师们又热情起来，又是跟以前一样，在家人眼中是一个“活宝”，同学眼中是一个“与众不同”的小男孩，老师眼中的好学生。

我快乐，我温暖，我，不再悲伤。啊！阳光总在风雨后。

静静地走，静静地想，听着往日的那些歌曲，哼着儿时熟悉的歌谣，一切都像阳光那样暖暖的，柔柔的，静静的…… Walk quietly, quietly thinking, listening to the songs of the past, humming the songs that are familiar to childhood, everything is as warm as the sun, soft, softSoft, quiet ...

纷繁复杂是生活的枷锁，仿若钢筋铁条一样坚固难忍。车水马龙的街道，形形色色的路人，彩色的华灯，无不是物质生活的悲谣，人们仿佛在狭窄的世界里变得干瘦，脱水。生活依然充斥着色彩，却并不像平行光线那样美好。这样的色彩，并不会带来希望的光彩夺目。所以即便是在嘈杂的刺声中都可以辨别得出那急促的喘息声，那就是大地的喘息。

于是，天使降临，播下一缕阳光，赐予这片土地。在那红润棕紫的土地上便有了点点金光，好似闪动着的希望，花开草盛，莺啼鸟飞，大地的声音不再嘶哑，呼吸顺畅自如。原来，我们可以做这样的天使，为每一寸土地撒下一缕阳光。

阳光可以驱逐黑暗，可以驱逐忧伤，笼罩在阳光下，吸取阳光的每一分光度和热量。人的心灵可以被冰川冷蚀，可以被酷暑煎熬，可以被洪水淹没，可以被霜雪覆盖。可是，却不能在寒冷中麻木，在炎热中枯萎，在中溺失，在单调中绝望。因为阳光会穿过重重阻碍，在我们的心里播下种子。眼神中是阳光的安适与明媚，手心里是阳光的甜美与温柔。我们用心灵的血液浇灌着阳光，当阳光绽放，光明与理想漫过了所有的痛苦与悲伤。我们终究会站起来，去微笑，去呐喊，去奔跑……

人类的历史会因为种植阳光充满传奇的色彩，会因为阳光的照耀为我们的血液带来流动的力量。

也许不仅仅是人类，跨越时间，空间的阻隔，上至天空，下至土地，也无时无刻地种植阳光。

也许阳光像沙砾一样渺小，像土壤一样平凡，带来的也只有一丁点希望。而我们又怎么不会感叹砾石的坚硬，土壤的涵养，绝望中的希望。

所以，微笑吧，感谢我们抬头就能仰望着的阳光。因为若不知道阳光为何物，又怎懂得如何去种植阳光?

这世上，每个人都有一个如阳光般灿烂的生命，这数不清的生命，组成了我们生活的美好世界。每个阳光般的生命，都或多或少为这美好的世界增添了一份温暖。 In this world, everyone has a brilliant life like sunshine. This countless life forms a beautiful world of our lives.Every sun -like life adds a warmth to this beautiful world.

阳光是万物生存的必要条件，那么同样的，“阳光”对于我们的社会来说，也是不可缺少的。阳光就像正能量，看上去阳光乐观的人也一定是一个积极向上、全身充满正能量的人，这样的人要是充满我们的社会，那我们将会有一个光明的家园。我们一个暖心的举动，或是一句鼓励的话语，都能为世界奉献爱心。

做别人心中的一缕阳光其实并不是难事。

星期五放学时，正淅淅沥沥地下着雨，寒冷的空气加上冰冷的雨点，让我不禁打了个哆嗦。“真倒霉，今天出门忘记带伞了。”我抱怨着。同学们都打起伞一个个走出了校门，只有我还站在原地，没办法，只能跑回家了。

我小跑着，衣服已经被淋湿了，不过事情很快有了转机。“嘿，你没带伞吗?”一个熟悉的身影出现在我的视野里，“是啊，真倒霉。”“没事，我这里有伞，一起打吧。”然后她就高高地举起伞靠在我旁边。虽然我个子不能算高，但我旁边这个可爱的女生真的比我矮很多，“还是我来拿伞吧。”我说。我接过了伞，更多地举在她的头顶上，她这么瘦，淋湿了应该很容易感冒吧。就这样，我们走在路上，天气虽然很冷，但我的心却很温暖。

很快，我们已经到她家了。我们告了别，她说伞先借给我，下周一再还给她。看着她远去的身影，我好像看见了阳光，这阳光驱走了雨水，带给我温暖。

这举动虽然谈不上多伟大，但也能让人心中充满喜悦，就像阳光，平凡却不能缺少。希望每个人都能做别人心中的一缕阳光。

一颗流星划破夜空，那是我在风雨中茁壮成长的痕迹……

——题记

在风雨中感悟

远处，红日降落，鸟雀归巢。偶尔从树丛中传来“叽叽喳喳”的叫声，在这怡人的假日里，我随着父亲来到了田地里。

霞光近照，映红了父亲的身影，似乎更可以显示农民的辉煌。只见他左手扶着犁，右手扬着牛鞭，牛不听使唤，可父亲手中的鞭子却不去鞭打那倔强的牛。也许这就是一种感情，尽管是在人与动物之间。想起父亲每天就只不过在这方圆几公里内徘徊，画地为牢，只知道在清苦中自得其乐，在贫寒里津津乐道，从来没有兴尽悲来的忧愁，只懂得把一切默默承受，这或许就是农民的本性，对生活不苛求，对社会不挑剔。正如那时他对我那番教诲之言，永远响彻我的耳畔。

想到这儿我不由得双眼涨潮，手中的活儿加快了速度。

在风雨中成长

天，冷，月，圆。眼下灯火阑珊，星光灿烂。

在这宁静的夜晚里，我与母亲同坐在微晕的灯光下做着针线活。那闪闪的灯光照在母亲的脸庞上，那双鬓白发显而易见，皱纹早已爬上了她的脸上。

想起小时候，我总爱趴在母亲身边看着她帮我补鞋，而母亲也总是很慈祥地一针一针地缝着。可我从来不珍惜那织进母亲心血的布鞋，成天“绑”在脚下“骄横纵驰”，害母亲熬了许多不眠之夜，可母亲总是和蔼地说道：“孩子嘛，总会好动一些的。”

现在固然不需要母亲再帮我补鞋了，但每次想起以前的那一幕幕，都是记忆犹新。我深情地凝望着母亲苍颜白发，手中的活儿不由得加快了速度。

在风雨中成熟

微风轻轻地吹过我的脸颊，拂起我颊边的头发，仿佛在向我低声诉说。

同学们都回了家，唯独我还在教室里徘徊。这次期中考分数下来了，与我想上的理想高中去年中招的分数相比，还差两分。

“两分”，多么沉重的两分啊！它会让我犹如断翅的雁儿，从此无法翱游于蓝天；它会让我犹如干涸的大地，从此无法哺育幼苗；它会让我犹如在茫茫大海中迷失方向的船只，从此无法回归温暖的家乡。它会……在这百般的思索中，我的心情是那么地沉重与复杂。但我却没有因此气馁，更没有失去信心而变得自暴自弃。在我心灵深处受到一股动力，仿佛要让我直冲云霄。

或许这就是成熟吧。在经历了那么多的考试之后，若还不能够完全调整自己的心态，化失败为动力，那么我岂不是太悲哀了吗？想到这儿，我的心更加坚强了！

不经历风雨，不会使你的心志更加坚强；不经历风雨，不会使你的见识更加增进；不经历风雨，不会使你懂得应该独立……

阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”我听着这首许美静唱的《阳光总在风雨后》，情不自禁地回忆起比赛前的艰苦日子来。

记得那是一次二胡比赛，在比赛前的日子里，我几乎每天都泡在音乐的澡堂里，拉着复杂的旋律。记得有一次，我正在辅导老师家中拉着二胡，突然，我的手一阵疼痛，渐渐地手上突起了几个又大又红的血泡，我吓得哇哇大哭，辅导老师也不知所措，便急忙叫了医生，医生把血泡挑破，然后擦干浓浓的血水，又让我休息了好几天，我才又能重新拉二胡。我日夜不停地练，累得我整天都是“熊猫眼”，就这样，我苦熬了两周时间，终于盼来了我渴望已久的比赛。

比赛中，我坐在舒服的椅子上，拉着顺畅的曲谱，沉浸在优美的音乐旋律中，我整个人都陶醉了，完全融入到音乐的境界里。我不知不觉地拉完了，退出了舞台。等到主持人公布成绩时，我居然破天荒地得到了二等奖。虽然奖项不高，但里面包含了我的汗水，我至今还保存着那张奖状。

我真正感受到“台上一分钟，台下十年功”的意义了。“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中……”

作为初中生的我们，有着鲜花的艳丽，朝阳的活力，雄鹰的勇敢。所以我们要像花儿一样有勇气接受风雨的洗礼，像朝阳一样有信心划破无限的黑暗，更要像雄鹰一样坚强地面对生活的考验，无论遇到多大的困难，我们都要坚强，因为阳光总在风雨后。

光阴像水一样，不经意间，它已从手掌中悄然溜走。扳着手指数了数，自己已经在人生道路上摸爬滚打了十五年，回首往事，突然发现秉着“阳光总在风雨后”的信念，从那个懦弱的我。

记得刚刚步入中学的大门，就迎来了军训。军训时间虽短，却令我记忆犹新，尤其是那站军姿的时候。

那次，教官让我们全体站在太阳下练习站军姿。我有些胆怯，心想：平时在阴凉儿地站一小会儿还累得我腰酸背痛脚抽筋呢，现在还要站在太阳下，饱经烈日的考验。天哪，谁能帮我脱离苦海呢？但因“军令如山”，我只能唯命是从，挺立于炙热的太阳下。

开始，感觉还可以，随着时间一分一秒的过去，我有点坚持不住了，双腿开始发抖，肩膀开始酸痛，额角也沁出了汗珠。太阳用它那炙热的强光，将我灼的头晕目眩，眼冒金星。我实在受不了了，笔直的身躯渐渐地弯了下来，突然听到教官的厉声：“站直了”。我以那迅雷不及掩耳之势挺直了腰杆。心里想着：可爱的天使，Whereareyou？回过头瞧瞧可怜的我吧！可是连一声渺远的回应也没有。顿时，鼻子一酸，那不争气的金豆豆涌了上来。我想放声大哭，好想放弃。

突然，耳边传来“阳光总在风雨后，总相信会有彩虹”是啊，阳光总在风雨后，作为二十一世纪的小主人，难道我连迎接这点困难的勇气也没有吗？神马都是浮云，我可以用自己的坚毅与勇敢坚持到最后，因为阳光总在风雨后。

最后，我终于坚持到底，我还是用自己的坚强打败了困难。虽然教官没说什么，可我却想吃了蜜一样，心里甜润润的。

桑兰，海伦·凯勒，邰丽华，这些身残志坚的人，他们能够微笑地走下去，因为他们相信阳光总在风雨后。如今的我虽遇到困难后依旧会哭泣，会流泪，但伤心过后，我会勇敢坚强的面对，不退缩，我喜欢一直微笑着走下去，因为阳光总在风雨后。

荒原上迪肯在奔跑，那里的花草、小动物都认识他，愿意与他交谈，喜欢跟他玩耍。他是阳光的，快乐的，善良的，他愿意帮助一切需要帮助的人。 Dicken is running. The flowers and small animals there know him, willing to talk to him, and like to play with him.He is sunny, happy, kind, he is willing to help everyone who needs help.

他就是《秘密花园》里的迪肯，一个长着红褐色卷曲头发的快乐男孩!

而小主人公玛丽出生在印度，是个从小没人关心的女孩。她脾气倔强，对一切都看不顺眼。这让她看起来又丑又让人讨厌。一场瘟疫让玛丽失去父母，玛丽被英国的姑父收养。她的姑父克瑞文因为妻子的意外离去，而痛恨那个花园，把它锁起来，漠视一切，过着行尸走肉的生活。他的儿子柯林从小就认为自己活不了多久，也是脾气暴躁，生活在灰暗里。

小女佣玛莎生活在一个快乐的家庭里，那个家贫穷却充满活力。玛莎让玛丽知道每个人都有一把快乐钥匙。玛莎的弟弟迪肯教会了玛丽开启快乐。玛丽变得开朗活泼起来，人也漂亮起来!

玛丽认为迪肯是拥有“魔法”的，他们拉柯林一起走进秘密花园，一起种植花草，跟小动物们一起玩耍，嬉戏。一起拯救被尘封了十年的花园。奇迹出现了，当春天来临的时候，花园变得生机勃勃了，柯林也从一个病弱的孩子变成一个健壮帅气的少年。而他的爸爸克瑞文先生也打开心结获得重生……

原来快乐的力量是如此大!它会让生活失去信心的人重生。快乐恰如春天的阳光，充满活力，使一切充满生机。快乐不是索取而是给予，拥有快乐的人才会感到生活的美好和生命的可爱。

我们每个人都有一把快乐钥匙，拥有它就可以开启快乐，创造生命的奇迹，珍惜它就是珍惜生命!

所以生命是需要阳光的。拥有快乐就是拥有阳光，阳光会让生命变得五彩斑斓。

“阳光总在风雨后”，这本是一首悦耳的歌词，然而，透过现象看本质，才知晓，这其中隐藏哲理所蕴含的力量是如此之大。

想起那娇弱的蚕宝宝，从一粒卵，慢慢长成如银线盘成的毛毛虫一般的身体，继续啃食的桑叶儿，似乎不知疲倦，知道吐丝成蛹。我知道，他是在贮存能量，体力与精力，为的便是吐丝结茧，最后一力破茧成蝶。这是一次重生，一次完美的重生！羽化成蝶，人们都惊羡于它那优美的身姿，飘然的双翅以及那艺术般的舞姿，却又有谁能够忆起成蝶它所受的磨砺与艰辛？或许，它不在乎众人的视线，只记得一点：历经磨难方能活的更加美好，灿烂。

忆起那雄壮的苍鹰，总是给人一种只可仰望它的感觉，然而，它那锋利的爪，丰满的翼，尖锐的喙，确实经历了千难万苦，一次又一次的砺炼，终以形成的。那种俯视大地的苍茫，对于芸芸众生，只可仰望的矫健身姿，只是它用辛劳，用辞苦，用血肉，用汗水努力换取来的，这就该是它所拥有的风姿。

念起那阳光普照大地的景象，我并不感觉多么宏伟壮丽，因为，我曾见过比之更震撼人心的一幕：灰蒙蒙的天空中，那股清新自然的放松之感已然不复存在，取而替之的只有压抑与沉重。天空中似是滴了墨水，黑压压的一片，那是积压成堆的垛垛乌云，不一会儿，豆大的雨珠急速坠落，“啪啪”的声响令人不免烦躁起来。仍然下降着，空中的乌云不见减少，反而像是更猖狂的聚集在一起，等待再一次猛攻大地上的万物，然而，戏剧性的一幕发生了，缕缕阳光隐于乌云中，虽是极淡，却令人为之振奋。咻得，那抹光线大有愈演愈烈之势，而后突破重重阻碍，穿透墨染云层，令人不禁迷晃了眼。无疑，那束光线是绚丽的，是美妙的，是令人拍案叫绝的，更是人们该学习的……

“阳光总在风雨后”，那是因为这束光经历令人一系列的磨合，最后一举而得，从而成就那绚烂之姿。生活中，无数事例可证：经历磨难挫折，便可造就美。蚕如此，苍鹰如此，人更如此！

阳光总在风雨后！那么经历磨难的人也会更加的坚强！

阳光和煦的午后。

妈妈坐在阳光里整理她的宝贝箱子，我则在一旁看书。箱子里的“宝贝”一件又一件地被妈妈那一双手小心翼翼地拿出来，我心不在焉地翻着书，眼光却忍不住斜斜飘落在那些“宝贝”上。

妈妈的宝贝，会是些什么东西呢？

我好奇地窥望，只见都是些相册和大小不一的盒子，与我心目中“宝贝”的标准相去甚远。

妈妈那一双手，却兴致盎然地翻个不停，她一边翻着，一边逐件给我讲述沉淀在上面的历史。一件件讲下来，那些在我记忆里早已模糊的年代，就在妈妈那双手的翻动和她看似平静的讲述中重新勾勒出了清晰的轮廓，填满斑斓的色块，渐渐鲜活起来。

“对了，看这个。”

妈妈那双手，从箱子里翻出一张花花绿绿的卡片来。那上面画了几个小娃娃，圈套圈的，显得很是幼稚拙劣。旁边歪歪扭扭地写了一行字，笔画东倒西歪，蓝色的圆珠笔笔迹因为时间太久，在纸上都有些洇开了。

“祝妈妈永远青春美丽……”

我一读就笑了，这是多年以前我羞于见人的“墨宝”，怎么成了妈妈的“宝贝”？

妈妈也笑了，微微的，像要融进阳光里。

“看你当年写的字，啧喷，多丑。”她放下这张，那双手又翻出了好几张，“还有这些，都是你小时候的‘杰作’。”阳光照在上面，似乎渗进了纸的纤维里，字里行间笼着柔和的光晕。她那一双手，轻轻地抚过卡片，如同抚着年幼的我，眼睛亮亮的。

我有点惊讶：妈妈居然把它们都留着！那些勉强可以称为“贺卡”的纸片，有些墨水已经化开，有些铅笔写的也已经被我用橡皮擦得黑乎乎一片。我已经不记得当年我都是为了什么事，怀着什么心情在卡纸或白纸上画出这些今天让我不忍再看的小人儿，再一笔一画地写上这些对那时的我而言已然十分“高级”的贺词。可是妈妈，她笑着，那一双手接过卡片，小心翼翼放进她的宝贝箱子里，然后过了许多年，在温暖一如往昔的阳光中，咀嚼那些过去的时光，一遍又一遍，一遍又一遍。

她都记得吧？

我记得的，她不会忘；我不记得的，还是她那一双手，接过来放进心里的箱子，上锁，藏好，像守护生命中最瑰丽的珍宝—样日夜看护。

[中考满分作文盛满阳光的箱子

阳光路上，因为有你相伴，使我一直行走在阳光路上。

——题记     在人生地道路上，或许会有狂风暴雨；或许会有雷鸣闪电；或许会有乌云密布但只要心存阳光，阳光终究会来临。

她和我都有一个梦想，便是环游世界。她和我一样，同样地热爱美术。我们是形影不离的朋友。但不同的是，她总是乐观积极爱笑。她总是说不管开不开心，一定要多笑。她总是说时间真的很容易流逝，且行且珍惜。她总是说人们不会记住你说过什么，只会记住你做过什么。她总是会在我失意的时候，告诉我，路遥远，但有阳光照耀。

记得，那时上个学期的一个早晨。一个同学有意或无意地嘲笑了我，一针见血。使我在冲动之下撞倒他的书桌和人，便冲出课室跑向操场哭泣。自己在心里也将那个人痛骂千万遍。她就追了上来，递给了我纸巾，笑着说道：“不要哭。没有人能在你身上撒盐能伤着你，除非你身上自有溃烂之处。”从那时，就再也没有因为他人幼稚言行生气，只是笑笑罢了。因为她，我明白了，背对太阳的人，永远只能看到自己的阴影。

记得，有次连堂的美术课上。自己很认真地在临摹素描，画了一个多小时，结果却不尽人意。自己的作品实在不堪入目。或许是不甘心，或许是泄气不满，就大发脾气二话不说地将画撕碎。时间和精力也在那一霎那间耗尽。在那以后的一星期自己一蹶不振，不再提笔画画。到了第二个星期的星期一，自己的桌面上多了一张纸。是那张被我遗弃的败作，不同的是纸上粘满透明胶。背面是熟悉的字体：不要放弃。或许有些时候，阳光并不强烈，并不耀眼，但阳光总是会照射在你身上，哪怕只是一丝一缕。

因为有她相伴，使我知道再大的暴风雨也终究会过去。只有不忘初心，心存阳光，就一直会行走在阳光路上。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”正如这句歌词，人生总会有风风雨雨，在风雨中勇敢前行会使自己的意志更加坚强。迎风破浪，遇到困难与挫折，我们不做懦夫，我们要做真心英雄，微笑着迎接风雨的挑战。因为我们深信“经历过风雨，迎风破浪，就一定能到达成功彼岸。”

固然，成功令人欣喜，失败让人沮丧，但是假如我们直面失败，不做逃兵，结果也许是另一番光景。记得初二开学的时候，挫折和失败便“携手并肩”“光临”了我。第一次拿到排球时，我信手拍了几下，发现排球好轻，这使我信心倍增。这么轻的球倘若打不好的话，那我岂不成了白痴了吗?可是一节课很快就过去了，我竟然连及格线都没达到。看着其他同学打得那么轻松，我的心里就像打翻了五味瓶，什么滋味都有，心里难受极了。

俗话说的好：只要功夫深，铁杵磨成针。之后的几堂课里，我不停地在练习，我坚信自己一定可以做到。不怕被笑话勇于向同学请教。日子一天天过去，每天我都会拿出时间练习排球。有一天，老师宣布说今天要考排球，不然就记零分。听到这话，我心里略有一丝慌张，但很快淡定下来，因为我自信“皇天不负有心人”，为了实现目标，我决定进行最后的努力。好朋友在我耳旁一边鼓励，一边提醒我注意什么。不就，我就已经可以颠到二十几个了，这可是一笔不小的收获呀!她还告诉我了一个诀窍：考前深呼吸，在想着胜利就在前方不远处。现在我觉得心里特别有底

临近快下课了，我踏进体育馆，考试开始了。轮到我时，我把球颠了起来，心里默数着，、一个，两个，三个……三十个。到了优秀线，老师便叫停，这时我的心里甭提多高兴了，同学也为我高兴，对我说了一声又一声的恭喜。

这时，我才发现原来并没有自己想的那么糟糕，只要你自信，阳光就会布满你的生活，照亮每一个角落。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以!我的经验告诉我：阳光总在风雨后!

作者：张峻豪

在下过一场暴雨以后，天空一碧如洗，露出灿烂的阳光，这就是“阳光总在风雨后”，干什么事情也是这样。

那一次，我回到了家，因为下一周要考试，所以作业留的不少，我就使劲的写，写完后也丝毫没有要复习的意思，就玩电脑，看电视，什么也不干。妈妈知道后，就马上催促我去复习，我就顶嘴道：“这次留的作业这么多，写完就差不多了，让我休息一下嘛。”妈妈声色俱厉地说：“不行，下周就要考试了，你必须好好复习，考个好成绩。快点去复习！”我并没有要去的意思，还是在那里玩。

妈妈终于生气了，对我吼道：“快去，如果你考不好，老师留的作业还要多！”我见妈妈怒了，也不敢多想，就马上去复习了，我也没有真正的复习，在那里装模作样。妈妈忍无可忍，一边骂我，一边打我，我哭了。立马去好好的复习了。

再到学校考试的时候，我发现，有好多题都是我复习到的，我考了一个好成绩，妈妈就我的时候也开心的笑了。

“阳光总在风雨后”就是这个道理。

篇一 阳光总在风雨后作文400字

7号那天进行了期末考试，上次期中考得不理想，这次我发誓一定要考好，一定要考进前五名。于是我开始努力复习，每天看语文、数学、英语，一天做好几张卷子，而且学到很晚。看着院子里的孩子都在玩儿，心里很不是滋味。后来一想，考了好成绩比什么都重要，这个暑假还能过得好，坚持吧！

我努力复习了十几天，终于考试了，我信心十足地走进了考场，刚答数学卷就遇到了难题，我思考了一会儿，想到做过这道题，就写了上去，犹豫了半天才做下一道题。数学卷顺利答完了，答完后细心地检查了许多遍，发现一道计算题错误，庆幸自己检查出来了，不然就白白丢分了。语文和英语也顺利答完了，认真检查了。走出考场，老师和我们对答案，我发现语文好像错了3个，数学错了2个，听完后，我开心的心情立刻暗了下来，心想：这么长时间的努力都白费了，我的梦想破灭了！于是我就哭了起来。回家的路上，我的心情乱极了，谁都不想理，回到家趴在床上大哭起来。妈妈从单位打来电话安慰我：别哭了，你已经尽力了！有了妈妈的安慰，我不哭了。

第二天，张老师打来电话说我英语100分，数学98分，语文92分，排名第五，数学老师对答案的时候有一道题对错了，所以我才得了高分。听到这个消息，我既高兴又失落。失落的是语文才打92分，高兴的是进前五名了。后来一想，还是值得高兴的。

人生要经历许多风雨，才能见得阳光。我正是如此，经历了曲曲折折，最后取得了好成绩，离第一名更进了一步，所以这次的成绩值得祝贺。 篇二 阳光总在风雨后作文400字

不经风雨，怎能见彩虹。

这次的7。8级大地震，把曾经美丽的汶川不留余地的完全抚平，成了废墟的一片。

它的曾经是红瓦绿树，郁郁葱葱，生机盎然的乡村小镇。

而倾刻间，变得满目疮痍，惨不忍睹。

但是，请相信，老天绝不是无情的，这只是在给我们一次考验，不过，这次的考验难度大了点。

如果此时你还活着，却还在废墟底下，请千万要坚强，过不了多久，救援队的叔叔们就会找到你们，拯救你们，一定要相信自己能活下来！信念，是能够创造奇迹的。

苍天在看着你们，也在为你们祈祷，它已经在沉思，为两天前对你们的考验正在忏悔。

看，天空不是放睛朗了吗？

请想想也经历过大地地震的唐山，而如今不是已经崛起如峻山了吗，腾飞发达的今天地，腾飞发达的中国，勇敢坚强的人民，是一定能经得住考验的！

相信已经在地震的四川，在不久定能浩荡如百川，灾区的朋友们，鼓起你们的勇气，苦难一旦达到顶点，就一定能过去的。

困难中，没有过不了的坎，只要有必胜的信念，就有希望的明天。

全国人民都在为你们打气，众志成城，万众一心，相信：不幸，灾难，痛苦，这所有的一切，一定会过去的！

明天，你们的脸上笑容依然灿烂如花开，你们的生活依然幸福，迎接你拉，依然阳光明媚，秀丽山河。

灾区的人们，加油加油加油！！！胜利的终点，永远属于你们，我们会为你们而喝彩！！！ 篇三 阳光总在风雨后作文400字

天空不会一直晴朗，阳光不会一直灿烂，总有黑云聚集的时候；人生不会一直顺利，路途不会一直平坦，总有不如意的时候，我就在快年底的时候经历了一次不如意。

大家应该都知道腮腺炎吧！我最近就得了这个病，当医生对我说需要隔离三周的时间时，我起先快乐的心情跌到了谷底，从这天起我便像个小猫一样无奈的被关在了家里，陪伴我的只有电视机和一本本的书了，想想年底的一些活动都不能参加，我难过的只想哭。

首先新东方英语学校的圣诞晚会我就不能参加了，因为我是第一次参加这样的晚会，所以平时的排练我很用心，突然之间就不能去了，辛苦都白费了，这使我的心情差到了极点；还有就是我们音乐班的合唱，老师说我很优秀，每次排练我都像一只老黄牛一样很辛苦，每次排练完都要晚上好晚好晚，一下子不能去了，感觉像少了什么重要的东西似的，心情糟透了。

最最重要的是我没有能和其他同学一样如期参加期末考试，考试卷是妈妈从老师那里领回来我独自在家完成的，虽然妈妈说了很多安慰我的话，但我始终找不到和其他同学在教室里考试的那种感觉，哎，真是无奈！

在我生病的这段时间中，我孤单，伤心，心情一落万丈，但是经过一段时间的治疗恢复，我已经痊愈了，如今我又能去学习声乐，英语了，妈妈还答应我过几天就能去冰场和朋友们快乐地玩耍啦！想想这些，我的心情就像暴风雨后彩虹一样灿烂！

阳光总在风雨后

权明轩

这个星期妈妈给我报上了轮滑班，我欣喜若狂。

到了那里，我看见许多大哥哥们熟练地滑着，我注意看着他们的姿势，觉得他们十分厉害。可是，又一想，不就是滑旱冰吗？认真滑就行了，他们的动作我也能做出来。可是穿着滑轮转360ο又跳到宽只有2厘米的石碑上，我应该行吧！千万别掉下去就能成功。于是，我就穿上旱冰鞋，可刚站起来，最不可思议的是，因为我站得不稳，想扶一下教练，不但我摔倒了，连教练都被我拽倒了，我这才体会到不经历风雨怎会有彩虹？于是，我就开始练习，就算教练有多么严肃我都不在意，只是刻苦的练。

过了一年后，我也能像那些大哥哥们一样，做出一些高难度的动作。可是很快就要迎来比赛了，我真是又悲又欢，“悲”是我很紧张，“欢”是我可以向大家展示我磨练的成果。不管怎么说，要抓紧练呀！

比赛就要开始了，我比以前练出的更加刻苦，在比赛场上展示，我获得第一名。

通过滑旱冰，我真正明白了“阳光总在风雨后”的含义了。

指导教师 崔梅茹

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

这次艰苦的军训，让我学到了很多。

“滴答”——一颗水珠从树上滴了下来，正巧落在了我的手上。漫山遍野的桃树，绽放出朵朵美丽的桃花儿。嗅到了这花香，看到了这花朵，触到了这花瓣，走在弥漫着花香的小路上。迎着阳光，任凭微风吹拂着我，此时我的心情是多么畅快！真是应了我常对自己说的那句话：“坚持吧，阳光，总在风雨后。”

夏日炎炎，大滴大滴的汗珠从头上滑落，这种感觉，如同烧烤。而我，竟然还要去爬山！此时，我正站在山脚下，仰望眼前高耸入云的山峰，一脸无奈地迈出了第一步。太阳高高地悬在正中，我身上不断地冒出汗水。可是，似乎离道路的尽头，无限遥远……累啊！热啊！正当我准备回头的时候，却突然听到身边走过的人说了一句：“山顶上的桃花真是太美啦！”听到这话，我顿时来了兴趣，脑海中回想起我常对自己说的话：“坚持吧，阳光，总在风雨后。”这句话，又让我重拾了信心。我感觉全身充满了力量。我的双腿加快了速度，如一阵风，飞快地奔向道路尽头。

可是，令我无语的是，小路的尽头仅仅只是到了半山腰而已。要到达山顶，还有一段很艰难的山路。虽然我的心中无比懊恼，但为了那美丽的景色，我再次鼓足勇气，向上攀登。山路越来越崎岖，仅容两人通过。阳光全都被密密麻麻的荆棘、树枝挡住，看不清脚下的路，还平添了一股恐怖的气氛。看看时间，回头是不可能的了，我只能拼命地往前走。登山的路走起来才发现是那么地陡，我的腿开始发抖，转身回去的念头不停地出现。但是，那句话又萦绕在我的耳旁：“坚持吧，阳光总在风雨后。”是啊！风雨越大，过后的阳光越温暖，过后的彩虹越美丽，过后的云朵越洁白。想明白了这个道理，我的斗志燃烧起来。前方的道路就像各种荆棘，而坚持，就是我们手中所掌握的无坚不摧的利剑。只要坚持走下去，披荆斩棘，就能看到艳阳天。我迈起沉重的步伐，继续前行。跌倒了站起来，受伤了不流泪……

终于，我站在了山顶，沐浴着阳光，看到了满山红艳艳的桃花，突然觉得，这些都不算什么了。此刻，我的心中依然铭记着：“坚持吧，阳光，总在风雨后。”