作文信念(精选20篇)

敬爱的校长：

自从我进入小学以来，每一天都能望见您忙碌的身影。几年来，您起早贪黑，日夜操劳，把校园管理得井井有条，大家都看在眼里，服在心里。但是，您明白吗?我还有一些小小的推荐，这天我就借这个机会来跟您说说我的心里话吧。

首先，我期望校园多安排几节微机课。我明白您是担心我们的眼睛近视，但是此刻科技这么发达，如果我们不在校园多学习一些微机知识，就会转成新时代的机盲。而且，您明白吗?在电脑上完成作业是多么令人兴奋的一件事，每当这时，我们都激动得情绪久久不能平静，它让我们找到了成就感，增强了我们的自信心。

其次，我期望校园开设一些手工课。我们能经常在课堂上折纸、拼图、搭积木、捏橡皮泥、拆装机器……不是有这么一句话吗：“双手越用越灵活”，而且好多科学家都是在玩的过程中找到了灵感，发明了很多东西。

最后，我期望假期当中校园给我们安排一些夏令营活动。我们的家乡太偏僻了，所以我们就应利用假期到外面开开眼界，增长知识，俗话说：“花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰”，老师也常说：“读万卷书，行万里路”，理论联系实际，也更有利于我们掌握书本知识。

祝您身体健康，桃李满天下!

我叫马笑言，是河南省驻马店市第十一小学五年级(1)班的学生，我喜欢画画、弹琴、唱歌，是一个活泼开朗的女孩。也许你和我一样是一个可爱的女孩，又或许是一个阳光帅气的男孩。

你一定会疑惑我为什么要给你写这封信吧。因为我们语文第一单元学习园地里习作是写一篇给远方小学生的一封信。虽然你我素不相识，但我们都共同生活在祖国妈妈怀抱里，我也非常希望通过这次“手拉手”活动，能交到更多的朋友，能和大家一起分享生活和学习中的喜怒哀乐，大家一起进步，共同成长。

希望你能利用寒暑假来我的家乡游玩。我的家乡很美，有素有“天然盆景”之称的嵖岈山，有风景如画的老乐山，有碧波荡漾的薄山湖水库、铜山湖水库，有古色古香的皇家驿站……如果你能来，我会当好小导游，带你游览我们家乡的美景，品味我们家乡的美食。另外，我早就听说你的家乡风景也非常优美，我也想到你的家乡去看看，和你一起欣赏日出的壮观，品味美味的特色小吃。你觉得这个建议可行吗?

希望我们每月至少写一次信，聊聊我们的烦恼，分享我们的喜悦，也可以讨论学习中遇到的问题，如果有一些话不敢或不想对爸爸妈妈说，我们就写在信中，好吗?因为，我们是好朋友，好朋友之间就应该无话不谈，你说对吗?我希望，通过这次活动，可以拉近我们彼此心灵的距离，种下一棵友谊之树。希望我们的友谊之树常青!

亲爱的贵州山区小朋友：

你们好，我是____镇的一名小学生。

前几天，我看到了电视里一个报道你们生活学习的节目，在节目中，我看到你们在简陋的教室学习，到中午放学，你们还要自己支起铁锅，燃起柴火，自己做饭。而你们吃的几乎是见不到油和调料炒的青菜。我被这样的场景深深地打动了。当节目后面说你们烧的柴和吃的菜是你们走十几里的山路背到学校时，我几乎都要流泪了。

相比起你们，我们住的是楼房，学习的地方是宽敞明亮的教室，饭菜由家长做，上学有大人接送，我们也许是习以为常了，并没有觉到有多么的幸福。看到你们，我才知道了什么是艰苦。我多么希望你们那里能尽快发展起来，人们过上幸福安定的生活。我希望全社会的人都能关注你们，给你们力所能及的帮助。

现在我已经知道了什么是幸福，是你们教育了我。我会更加努力学习，长大以后去你们那里做志愿者，奉献我一点微薄的力量。

祝：贵州小朋友健康快乐，学习进步!

一个被你们感动的小学生___

20__.4.21

陈老师：

谁像是一盏明灯，在黑夜中为我们指路;谁像是一只木鸟，辛勤地为我们挑错指误;谁像是一个掌舵手，在茫茫的大海中给我们指明了方向;又是谁如秋天里的一丝风，

吹黄了大地，唤金了稻谷， 使我们得到了丰收的硕果?是您，是老师您!

从一年级起您就教我们数学，按您的话说您是看着我们我长大的。您就我们的妈妈，时刻都为我们着想。记得暑假在新华书店遇到您，您说是为儿子挑书的，却一直拿着五年级的书翻来翻去。您还是在想我们要做的习题!

当我们进步的时候，您似乎比我们还高兴，脸上的笑容好像永远都不会停止;而当我们退步的时候，您比我们还着急，对我们的作业一遍一遍的检查。上次期末考试前夕，同学们还是该玩的玩，该闲的闲，一副无所事事的样子。您生气极了，用着数学课的时间跟我们讲了一番肺腑之言。我们这才如梦初醒，进入了正轨。您真是兴学生所兴，急学生所急啊!

在学习上您把知识毫不保留的交给我们，而当我们生病的时候您也会细心的照顾我们。有一次，我中午吃完饭后，痛很痛，全身没有力气，我告诉了您。您一听，立马摸了摸我的额头，着急的`说了一声：“发烧了!”让我在座位上喝点热水休息，话音未落便打给了我的爸爸妈妈。爸爸把我接走，临走前您还提醒我：“要多休息!”

也许我说的这些，您都认为这是再尽一个老师的责任罢了，但我真的很感谢您!

祝您万事如意，幸福安康!

____

年月日

王__小朋友：

你可以称呼我爸爸，老爸，帅哥，伙计，哥们儿，都行。

今天是你进入中班的第三天，9月3日，我今天依然休息，还是我送你上的幼儿园。

给你写信到现在隔了半年，这半年你发生许多的变化。

个子长高了，心眼儿也多了，说的也多了，吃的当然更多了。

在老爸休息的时候，在你之前放暑假的时候，你就变成了一个逛街达人了，建业凯旋，王府井，丹尼斯，家乐福，泉舜，王城公园，龙门等等，都留下了你美丽的身影和开心笑声，尝试了你之前没有体验过的食品，玩具。当然也发现了你许多优点和缺点。

优点：你确实很有劲，主要表现在玩。蹦蹦床，碰碰车，滑滑梯。你能玩一天！然后就是做游戏，还是做小娃娃游戏，打球球，拍球球。萌萌，爸爸真佩服你，游戏一直这样重复，你这分明是在对我体力和耐力的一种挑战呀！唱歌咱也行，什么《小苹果》，《爱我别走》，都是小意思咱不光体质好，咱学习也不错，这个暑假，萌萌学会写字，算数了，呵呵。会写自己的名子，也会写几个简单的字了。十以内的加减法也会了，算的又快又正确，爸妈都感觉到自豪。

缺点：（这是最主要的）睡的有点晚，后果就是早上上学起不来，爸爸和妈妈帮你穿衣，梳头，洗脸，穿袜子，穿鞋。看电视，动画片眼都不眨，《大头儿子小头爸爸》，《熊出没》，每次都是离电视那么近，爸爸妈妈不停的说离远点。东西乱丢乱放也是一个不好的习惯。最让我们头疼的就是你行动太快了，不够稳重，希望你会慢慢的改变。

不多说了，以后多沟通，爸爸妈妈希望王梓萌小朋友在新的学期有更大的好的收获！

姓名：

日期：

亲爱的宇航员：

你们好!

你们搭载着神舟__号飞船，成功的在宇宙中飞翔了十五天，从此，世界为中国而骄傲，中国以你们为自豪!从此，在太空行走的历史上有多了一个国家的名字，那就是——中国!

但是，你们不能躺在成就上睡大觉。因为我们和其他发达国家还有很大的差距。比如说，俄罗斯和美国在空间站中都有人，而中国则没有。所以你们要继续训练，争取成为第一个登上空间站的中国人。

同时，在我们发展的时候也不能忘记帮助别人。在我们后面的国家有许多国家，所以我们要帮助他们,让世界同时发展

想想曾经中国航天事业经历的风雨，想想别人对中国的嘲笑。想想有人说：“中国永远也发射不了载人航天飞船!”如今，那些已经成为历史。现在的中国，已经是一个崭新的中国?以后的中国，更是一个无法想象的中国!

最后，祝你们身体健康，万事如意，祝中国航天事业一帆风顺。

____

年月日

亲爱的__同学：

在班上许多同学都说你是一个又矮又胖的“冬瓜”，我觉得你是一个老实憨厚、童真、富有正义感的人。每次你理完发后，一看到你我就会想起考拉，因为你实在是太像了。虽然你胖，但是你的篮球技术在班上也可以说得上是数一数二的，不过有的地方你需要改一改。

有一次我们在体育课上打篮球，我跟你是同一队的。我叫你把球传给我，可是你偏不听，自己就一直带着球往里冲。投不进的时候，我就提醒你要多传球，可你不但不听我的劝告，还对我笑嘻嘻的做鬼脸。希望你以后能多听一些别人的建议。

你的性格也很古怪。在几个星期前你突然对我说：“我跟你绝交，我和你不再是朋友!”我当时有点发蒙，不知道你为什么要跟我绝交。我用沉重的语气问你为什么要跟我绝交，你却头头是道的说：“没有为什么!”当时我就在想，世界上哪有这种人呀，跟朋友绝交既不讲理，还头头是道的。还有在一些团体比赛中，只要是我们犯错过多，你就会很生气地说我们，有时还会哭。但我觉得你生气的时候很可爱，这是因为你一生气，你那大大的脸会变得很红很红，在很愤怒的情况下，你的脸还红得胜过猴子的屁股。+

转眼间我们已经快要毕业了，我还真舍不得你，更舍不得全班同学。班上的那一张张熟悉的面孔即将要消失了，我不知道怎么去面对这个事实。但我知道，这是改变不了的，所以我只能慢慢的去适应。我现在唯一的愿望就是能跟你和大部分同学分到同一个学校同一个班，希望我的愿望能够实现!

你的同学：__

亲爱的妈妈：

收到儿子的这封信，您一定很诧异吧?因为我已经伤透了您的心。今天，儿子是来向您忏悔，请求您的原谅。写这封信，是想要亲口告诉您：“妈妈，我错了!”

妈妈，您从小就教育我要关爱别人，同时也需要别人的关爱，您也是这么做的：我蹒跚走路时，您为我铺上柔软的绿地毯;我牙牙学语时，您送来了百鸟清风让我谛听自然的美妙;我上学时，您送来了百兽昆虫做老师;我过生日时，您每年都会送各种不同的矿藏给我作为礼物;我结婚时，您送来了又轻又薄的大气层做婚纱……您语重心长地告诉我，这些不仅是珍贵的礼物，也是我的兄弟姐妹，亲戚朋友，您让我们互相关爱，互相帮助，和谐共处。

我越来越强大，自认为不需要别人的关爱，也不想给予别人关爱。为了眼前的一些蝇头小利，大量砍伐森林弄破了绿地毯;吃掉了百兽老师气走了百鸟;排放氟利昂撕坏了大气层婚纱……因为我随意乱扔废电池、塑料袋、一次性泡沫饭盒，使您的血液里充满了毒素;因为我大量排放二氧化碳和有毒气体，严重污染了大气层形成了酸雨，弄瞎了您的眼睛;我想尽一切办法寻找您的财产，还把贪婪的手伸向您的心脏——地核深处，使您逐渐心脏衰竭……我还是只顾自己的利益，忽略了您的健康。即便如此，您还是一如既往地爱着我们。其他兄弟姐妹怨恨我，用“非典”、“艾滋”等病毒惩罚我，用洪水龙卷风等灾害报复我。可是您仍然试图用您的爱感动我们，教育我们。

妈妈，正如您一直教育我的：关爱是一座亮在黑夜的灯塔，能使迷航的船找到港湾。经历了这么多灾难，现在我明白了没有谁能离开关爱，是您的关爱一次次帮助我战胜灾难，重拾信心。妈妈，我错了，我一定会悬崖勒马，痛改前非，希望亡羊补牢为时未晚。我会关心您，照顾您，希望关爱能使您恢复健康。

您的儿子：人类

亲爱的同学：

你好!

我是___。时间过得是真的很快，我们马上就要毕业了，就要离开这个学校，去往不同的学校了。在我临别之际，还不知道之后会不会再在同一所学校上学的此时，我还是有很多话想跟你说的。

你还记得吗?我们当初刚考入学校的时候吗?我们那时候还是第一次见面呢，因为开学的时候我们是一起去报的到，然后老师就把我们安排在一个宿舍里，开始了我们几年的宿舍生活。对于你而言，我是比较内向的话也不多的人，你的话就是比较活泼开朗，在班上没有几天，你就好像都混熟了，看展新生活新学习都看起来那么游刃有余，对于这点我是很羡慕的，很羡慕你的开朗和活泼，很羡慕你的交友能力。

在学校里的这几年，我们几乎是形影不离，我们同一个宿舍，基本上上课我们是一起去，中午吃饭午休都是一起的，有你的地方可以看到我，有我的地方自然也能看到你的身影，很多人说我们是连体婴，我很喜欢这个词语，确实我也这么觉得，很多时候，明明我们是同龄人，但是好像都是你在照顾我一样，有什么好玩的有趣的好吃的，永远都会记得给我留一份，任何好的事情，想到的第一个永远是我，我真的很幸运能够认识你，并和你成为最好的朋友。

我们相约一起努力学习，一起考更好的学校，在同一所学校里，就算不是同一个专业，我们也可以相互帮助，也可以经常来往，我们说好了的，所以在那段日子里，我们彼此打气，一起学习，遇到不懂的地方的时候，我们会彼此讨论，有不同的观点的时候，我们也有争论的时候，这些都没有影响我们之间的友谊。

现在的我们马上就要毕业了，毕业考试也已经结束了，对于未来我们能不能再一起相伴和学习，这个谁也不能保证，当然如果真的如我们所愿，我会很高兴，我想你也会的。其实有一句话我一直没有跟你说过，就在这里跟你说吧，你可能会觉得很矫情，但是却是我的一直想跟你说的，谢谢你，我亲爱的同学，我最好的朋友。很感谢这几年的学习有你的陪伴，这段有你陪伴的日子，我以后都不会忘记的，未来回忆的时候，我将永远记得我们一起学习、奔跑和走过的路。

祝：

开开心心

万事如意!

你的朋友：___

20__年__月__日

酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年快乐，时时好心情!

相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想对你说：爱你一万年!

对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声：新年快乐!

新年谁最红?速度赶超刘翔，挺拔有如姚明，英俊盖过田亮，富裕抗衡武兹，女友靓过晶晶.还有谁，就是看短信的你呀!

我想要昙花永不凋谢常开在人间;我想要冬天阳光明媚溶化冰雪寒;我想要流

心愿是风，快乐是帆，祝福是船;乘着心愿的风扬起快乐的帆起航着祝福的船驶向永远幸福的彼岸。轻轻的问候一声：您好吗!

长长的河流连绵的山，远远的距离你我隔不断。新的一年即将来到，我时时在牵挂着你，祝你新年快乐!

霞是绚丽的，雨是透明的，云是执着的，雨是深情的，思是揪心的，爱是真诚的，星是永恒的，你是难忘的。真心祝福你——新年快乐!

绿色是生命的色彩，绿色的浪漫是生命的活力。在这个绿色的世界里，新年喜悦盛满冬季，让节日的酒红装扮清新的绿。新年有新景象!

只有懂得生活的人，才能领略到腊梅的清馨;只有懂得关爱的人，才能感受到生命的美丽;只有经过不懈努力的人，才深深知道幸福来之不易。祝你在新的一年里事业成功!

亲爱的航天员叔叔们：

你们好!

我是一名来自____市的小学生，我和其他的同学一样，对于新鲜的事物很感兴趣，同时，我们对于祖国的大大小小的事情也是有十分的热情。我十分崇拜你们，你们可是我心目中的偶像呢!

从我懂事起，我每次都看航天飞船发射时的实况转播，我虽然是个女孩子，可是非常热衷于这样的事。我对浩瀚的宇宙充满了好奇，我经常想：广阔的宇宙中是不是存在着某些我和我们人类不同的外星生物，如果有的话，我一定和他们交朋友，听听他们生活中的趣事。

我最熟悉的就是“神舟__号”在登录月球后的出舱行走时的画面。

记得那时我们还在学校上体育课，自由活动的时候我和几个好朋友回到了教室。班主任陈老师正好也在，陈老师打开了电视，对我们说：“看吧，一会儿有航天员们漫步太空的画面。”我们顿时来了兴趣，都聚到电视旁，看这一具有历史性的一幕。后来，愈来愈多的同学来到教室，希望可以通过电视看见这具有重大意义的一幕。

航天员叔叔们，感谢你们的勇气和努力，让中国走向辉煌!

此致

敬礼

一位充满好奇的小学生

尊敬的学生家长：

您好!新春佳节来临之际，谨向您致以最美好的祝愿和最诚挚的祝福，并衷心感谢您对我镇教育工作的关心与支持!寒假是孩子们走入社会，体验生活的大好时机，在此向您提出几点建议，希望您能协助孩子安排好假期生活，让您孩子度过一个平安健康、快乐祥和的寒假。

一、明确放假及开学时间

根据市教育局的安排，本学期小学、初中寒假从20__年1月15日开始，共29天，下学期在2月13日正式上课;高中寒假从1月15日开始，共22天，下学期在2月6日正式上课。

二、加强假期安全教育

1.春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，请教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

2.春节期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，严防伤害事故的发生。同时要注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

3.请教育孩子了解防火、防气、防电的有关知识，在生活中消除用火、用气、用电存在的隐患，教育孩子做到不玩火，不玩电，注意用气安全，防止煤气中毒。

4.请务必教育您的孩子远离营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所，不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带，教育孩子要珍惜生命，远离毒品。

5.请教给您的孩子安全自护的知识，让孩子牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等几个应急电话号码，提高防拐防骗意识，在发生火灾、煤气泄漏、漏电等意外情况下，懂得正确的处理方法。

三、加强假期生活指导

1.引导孩子合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免长时间沉迷于网络。督促孩子有计划地完成寒假作业，鼓励孩子多读书，增长见识，开阔眼界。

2.假期时间较为宽裕，请让孩子做一些力所能及的家务活，培养孩子的劳动意识，学会更多的生活技能，感受到自己对于家庭的重要。

3.请您鼓励孩子多参加户外锻炼，建议每天安排30—60分钟中低强度运动，促进孩子的体格发育，让孩子保持心情愉悦，精神抖擞。

4.请您慎重替孩子报名参加各种假期补习班，避免让孩子承受太大的压力，让孩子在假期调整休息好，精神饱满地迎接新的学期。

5.请您鼓励孩子积极参加学校共青团、少先队和学生会组织的“幸福东莞，城市暖流行动”主题活动，为“五保户、军烈属和孤寡老人”做好事，向困难家庭、单亲家庭学生送温暖，参加由镇、村(社区)有关部门组织的适合青少年学生的文体活动，以及社会实践活动、青年志愿者活动，让孩子在关爱互助中共同成长。

6.春节期间走访亲友时请您教育孩子要注意文明礼仪，教会孩子合理使用压岁钱，养成勤俭节约的好习惯。

祝新春愉快，合家幸福!

尊敬的家长：

您好!在“十一”国庆节即将来临之际,为了让孩子度过一个愉快、健康、平安的假期，现将我校国庆假期相关工作通知如下：

一、放假时间：根据《国务院办公厅关于20__年部分节假日安排的通知》精神，10月1日—10月7日调休

二、开学时间：10月8日正常上课

三、安全工作提示

(一)注意交通安全

长假期间，外出旅行时，在繁忙的公路上，熙攘街道上，交通安全格外让人担心，希望大家要严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到文明礼让，切不可和机动车抢道;同学们行走时要靠路边行走，不要在行走时突然改变走路方向，穿越马路时要走斑马线，确定安全方可通行;同学结伴而行不可勾肩搭背，影响后面车辆的通行，造成安全隐患;此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

(二)尽量减少外出，预防麻疹和腮腺炎。

现正值秋季传染病高发时期，希望同学们尽量少到人群集中的地方去，尽量减少被感染的机会，同时注意家里的通风透气和个人卫生。

(三)注意饮食卫生安全。

饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。我们要严防病从口入。特别要注意不能喝生水，不吃不干净的食物，购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之好大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。

(四)注意防火、防盗、防触电、防溺水。

首先你们要记住两个电话：火警119，匪警110，到危急时刻要学会打相应的电话。在假期里，同学们千万不能去玩火或者到郊外野炊，假期中千万不要私自到河边游玩，在家也要注意用电安全。同时注意不要进入营业性“网吧”等未成年人不宜进入的场所。

四、假期作业

假期要帮助孩子合理安排一定的时间完成作业，尤其要指导孩子完成安全教育平台作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。建议督促孩子观看一部爱国影片获参观南梁革命纪念馆等爱国主义教育基地。

安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。

最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节!

___

20__年_月_日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的同学：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我们已经是四年级的学生了。三年里，我们一起学习，一起玩耍，我也了解你不少了。你纯真可爱，舞跳的棒，钢琴也弹得顶呱呱，是个讨人喜爱的小女孩。但你也有一些缺点，从一年级到现在，你不但没有改掉，反而变本加厉，在这里，我把它指出来，希望你能认真改正。

任性——是你最大的缺点。每次只要你提出的建议，我都不能拒绝。因为，我们一拒绝，你就会生气，甚至大哭大闹。所以，我总是不忍拒绝你的一些不恰当的提议。

缺乏耐心，也是你的一个缺点。比如练钢琴，你很少认真练，常常是弹一遍喝口水，再弹一遍又看会儿电视，这样磨磨蹭蹭总是练不好钢琴。做作业、背书也经常如此。

作为你最好的朋友，我衷心的希望你能够发扬优点，改正缺点，成为我心目中最优秀的林桐桐!

你的朋友:___

20__年__月__日

八年后的我：

你好!最近过得好吗?不知你是否已如愿以偿当上一个除暴安良的警察?

知道我是谁吗?我是20__年的陈丽旭，也就是16岁的你。最近我的主席提出“中国梦，”不如说说我的梦吧!

终于下自习了，天都黑尽了。我一个人走在学校的走廊上，只听见天台的水珠“滴答、滴答”的流下。突然，在角落里有一束很耀眼的白光，出于好奇的我决定上前一探究竟。于是，我小心翼翼地穿过草丛，才发现是一部手机。想着“路不拾遗”的我正准备着离开，手机却响起了。心想：“可能是失主寻电话呢?”于是，我出于好心还是接了电话。

电话那头：“喂，你是陈丽旭吗?”

我：“啊?你怎么知道我是谁?这不是我的电话?”

电话那头：“你不用紧张，我是2022年的你，你手中的电话是我这个年代的新发明。”

我：“2022年?你也是陈丽旭?新发明?”

电话那头：“没错，我是2022年的陈__，也就是24岁的你，这种电话可以和你联系。”

我：“那八年后的我过得怎么样?有没有当上警察?”

电话那头：“别做梦了，我现在什么都不是，只是一个无业游民。”

我：“怎么会这样?”

电话那头：“你还好意思问我这个问题?你自己好好想想高中三年里，你都是怎么过的?”

我：“难道我高中三年里都没有好好学吗?我没考上警察学校吗?”

电话那头：“你自己好好想象一下我现在的人生吧!”

“嘟、嘟、嘟……”电话被挂断了，我握着这个“未来产物”陷入了沉思中。在没有接到你电话之前，我满心欢喜，我以为我的人生会一帆风顺。

“同学，下课了。”“啊——”我被同桌拍醒了，“发生什么事了?”

“下课了，放学了，不要睡觉了。”好心的同桌提醒我。

“原来是梦，太可怕了，”我唏嘘道“你刚才做了什么梦?你太激动了，一直握着手机说着不可能。”同学关心地问我。“没什么，”听同学这么一说，才发现直到现在，我的手都还紧握着早已被汗水淋湿了的手机。

八年后的我，对不起。我不会再睡觉了，我会用实际行动改变你的生活。我一定不会让你的“警察梦”落空的。

最后我希望你能坚持自己的追求，替我照顾好年迈的父母。

期待你的回信!

此致

敬礼!

★ 幼儿园家长给老师的信 ★ ★ The letter of the kindergarten parents give the teacher >★

★给爸爸妈妈的一封信300字★ ★ A letter to my parents 300 words

★写给2049年祖国的一封信★ ★ Write a letter to the motherland in 2049

尊敬的领导：

我是__号选手，我来自__。中原自古多才俊，在这块人才辈出的热土上，涌现出了诸如兰空飞行员李剑英等天之骄子。如今，在__一中受到了三年优秀教育的我，虽不能像李剑英那样架雄鹰搏击长空，可为了胸中那不灭的翱翔蓝天的渴望，为了不辜负我1米68的身高，不辜负五官端正、举止端庄、极具亲和力的面容，我希望能通过自己的努力成为一名空乘人员，工作在蓝天白云间，仰观宇宙云卷云舒，俯看祖国大好河山。

空乘，一直是一个单纯女孩傻傻的梦想，美丽，浪漫，与白云为伴，蓝天上的天使，是我对它的理解。也许，我不像天使那样美丽，但我会发自内心地以乘客至上，乘客才是我的天使。我会关心别人的感受，躬下身子，学会倾听，学会沟通，学会服务，学会微笑，学会享受飞翔带给自己和他人的快乐。也许，我还稚嫩，但我会努力，也希望从你们这里得到一次让梦想飞翔的机会。我相信，当梦想被赐予一双翅膀，飞翔再也不是一种渴望，我要飞向那远方，跨越那大海高山白云蓝天世界。我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空，我要飞翔，我要阳光，我要飞得更高。

此致

敬礼!

求职人：___

20__年__月__日

尊敬的校长：

你好!我是一名即将小学毕业的学生。在都二小里，我学到了不少知识，以及锻炼了各方面的能力，我由衷的感谢你们，是你们把我们从无知的少年培养成了德，智，体，美，能全面发展的好学生。在我即将跨出都匀二小大门之际，我向培养我六年的母校提出几点建议。

一、扩大操场面积，美化校园学校操场面积实在太小了，虽然能容得下一千多人做操，但有时开展活动时，就会觉得很小。扩大操场面积，可以让我们的活动范围扩大，让我们能在宽阔的大操场上尽情的学习、玩耍。多种些花草树木，既可以使学校空气清新，还可以让同学们能呼吸到更清新的空气，保持身心健康。现在，校园里的那一排梧桐，虽然又高又大，但有几棵树杆弯弯曲曲的，影响到了学校的美丽。

二、关于路队学校的左面是鸡市场，中午放学，大桥路队会经过鸡市场，那里又脏又臭，又因烟草公司现在正在装修的原故，而导致一些同学一到学校门口的小卖店就解散了，排队在前面的同学就跟着路队旗走，而排在后面的有些同学就“各奔东西”，乱得不可开交，这样下来，还会有出车祸的危险，望学校领导多派一些值日教师在那里看守，维持秩序，让每一个同学都排着队走到解散处再解散。虽然，这是暂时性能的，但时间长了有些同学也会变成习惯。

这就是我对母校的忠诚建议，希望我的建议能得到校长采纳，对此，我会感到十分荣幸，我期待着您的回音。

您好!

又是一年三月到，大街小巷刮起学习您的热潮，我也在积极向您学习。

上周末下午放学后，因为大队委里发生点小事，让我心里有些不痛快，我闷闷不乐地走在回家的路上。

走到立丹超市门口了，我和往常一样一个箭步跳下几个阶梯，准备过马路。这时，您知道我看到什么了吗?一个老奶奶站在马路边上，只见她可能有七、八十岁的样子，佝偻着背，拄着一根拐棍，满头的白发，挂满皱纹的脸上充满了焦虑，一双小脚在慢慢的挪动着，嘴里还在念叨着：“这些车子怎么这么多，开得还这么快呀……”此时的我心想：好可怜的老奶奶呀，她怎么没有人照看她呢?我是不是应该去帮帮她呢?但又因为心里有事，就想：算了，不关我的事。于是我马上穿过了马路。当我转身看她时，她还在原地，旁边的人也没帮助她的。这时，我想起了一句话：老吾老以及人之老。是呀，我们孝敬不只有那些亲人，还有社会上的那些老人。终于，我还是调转了身，回到老奶奶身边：“奶奶，您要过马路吗?让我来帮助您吧。“小朋友，真。。是。。谢谢你哟……”老奶奶用她那没有牙齿的嘴巴挤出了几个字。我说：“不用谢，这是我们小朋友应该做的呀!”(雷锋叔叔，要是您的话也一定会这么做的吧。)说着说着，我便扶着老奶奶开始前行，可我们刚走了几步，就来了一个大货车，把我吓得半死，而老奶奶还迈着她的小碎步，没发现有车来了，我只好叫奶奶停住，让大车先过。就这样，走几步来了车我们就停一会儿，来来往往的行人也在看着我们，终于走到中间了，我想：这样过马路也太吓人了，我是不是可以自己跑了呢，但是又想已过了一半了，我还是不能丢下她不管呀。这两种“声音”在我心里“战斗”着。最后我还是选择继续前行。这时，我伸出我的右手，向过来的车辆做出了“停止”的手势，这样，行驶的车辆也让我们先行了，我带着老奶奶终于冲了过去。这段平时我不到一分钟的马路，今天我走了五分钟左右。当我到达终点的时候，我长长地叹了口气。老奶奶这时也激动不已，拉住的我的小手连声说：“小朋友，谢谢你，谢谢你!”

雷锋叔叔，您知道吗?我望着老奶奶远去的背影，我在心里笑了，刚才心里的阴云也被吹散了。我高兴地哼着小曲走向了家。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”是呀，如果人人都向您学习，我们每个人都能为社会多做一点好事，那我们的社会就将变得更加美好!

此致

敬礼!

__同学:你好!

最近,你被同学欺负的事情曝光后,我的心情非常复杂。所以写这封信谈谈我的想法。

近半来里，有的同学无辜地打你，你从没有表示反抗，也没有告诉老师和同学。你默默地忍受着，我感到非常的痛心。你的名字里的“彬“字是文雅的意思，但你在被欺负的时候不能文雅。忍让宽容是一种美德，但超过一定的限度就是懦弱胆小。我们应该团结同学，友好相处，但不能无缘无故地受欺负。你应该表示反抗。如果自己解决不了的问题，可以告诉老师，也可告诉同学们，我也非常愿意帮助你。你的事情就是同学告诉老师的。我高兴地看到欺负你的同学已向你认错，向你道歉。我相信这些同学也会改正错误。

你虽然是刚来到我们班，但我早把你当成我们集体的一员了，还把你当成我的朋友。希望你敞开心扉，和大家交朋友。

最后，祝愿你学习进步

你的同学__

年月日

敬爱的远方朋友：

你好!

我是来自河南省南阳市油田第五小学五(4)班的一位同学，我的名字叫李灿东。

我的名字有些俗气，但这是爷爷给我起的，我总不能改名吧!哦，忘记问你了，你叫曾曦对吧，我就是你的远方朋友。

我先介绍一下我们班吧!我们班有些环境不好，可非常漂亮，墙上有我们的手抄报，有我们的书法，还有我们的画。在窗台上，还放着很多盆花，它们个个都为我们班的空气做贡献。还有我们班后面的板报，那更是丰富多彩，有很多有趣的知识都在板报上呈现出来。但在我眼里，我们班最漂亮的地方，就是我们有一大批尽职尽责的老师，他们教我们知识，我们吸取着知识。

接下来来就要介绍我们家乡了。我的家乡有一个大特产：麦子。在麦子成熟时，那才真正称得上是一片金黄，风一吹，就好像海浪一样翻滚。我们油田最好的景点只能是翠湖公园了，翠湖公园不是天然形成的，而是人工建造的，所以我们给了翠湖公园一个响亮的名字：人工湖。人工湖成一个圆形，圆形的中间有一个小岛，这个小岛可是一个很好玩的玩耍场地，大家一般在那里看星星，赏月;人工湖的四周更是热闹，大家在那里跳舞，玩游乐设施。这会儿，人工湖里面欢笑此起彼伏。

如果觉得我们家乡好，可以到这里游玩，我们给你做导游。

敬祝

天天向上

远方的朋友___