最害怕的歌词(优秀20篇)

每当看见小伙伴们玩耍时的场景，我便会想起这样一件事。它温暖我的心田，伴我茁壮成长。

那日正是下午，我与几个小伙伴在田野里捉迷藏，躺在稻草上讲故事……玩得乐不可支。不知不觉太阳收起了慈祥的笑脸，月亮已用点点光辉装扮世界，霎时万家灯火。我对表妹说：“哎，回去了，爸爸妈妈会很着急的！”可她却满不在乎地说：“你怕了？天黑了玩才有意思嘛。”话音刚落，她便像一只轻快的小鸟跃过去了。为了面子，我只好强装笑脸与他们继续玩起来。

我心里真着急，想起妈妈愁眉苦脸的样子，想起爸爸四处寻找的身影，我越想越紧张，心里七上八下，砰砰直跳。终于，我挣脱了他们的双手，飞也似的向屋里跑去。我摸索着向前，不时被路边的树枝擦伤，不料脚也被崴了，真是伤痕累累。我抱住双腿，“呜呜”的哭了起来，天上的星星也仿佛在为我着急，心里顿时没有了底儿。

“一诺……一诺……”远处传来了一阵阵模糊而又着急的声音。是爸爸妈妈！我大声呼喊：“我在这儿！”几束电筒光照射在我身上，妈妈扑过来牵住我的手，看起来既伤心又生气。爸爸仔细检查我的伤口，帮我擦去身上的泥水，背着我飞快地跑回家。

回到家里，爸爸妈妈没有批评我，只是用那充满温暖的手抚摸着我的脸庞。我分明看到妈妈的眼中闪耀着点点泪光，我抱住妈妈哭着说：“对不起……”他们沉默着，没说什么。

不知什么时候，窗外下起了小雨。朦胧中，我仿佛看见星星环绕在月亮身旁，母鸡与小鸡正挨在一起香甜地睡觉，我和爸爸妈妈也紧紧地依偎着。回过头来，有那么多那么多回忆的碎片拼在一起，我所看到的是父母的伟大、无私和无微不至的关怀。此时此刻，黑夜不再令我害怕，因为有两颗温暖的心紧紧将我包裹！

记得组织在对我考察后，归纳了一个意见：工作放不开，不够大胆工作。

其实，我虽然办事比较谨慎，但却一直不是一个拘束的人。正如我很喜欢宋词的婉约风格，常细细品味柳三变的“忍把浮名，换作浅斟低唱”，却也很是向往的苏东坡“酒酣胸胆尚开张”后“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪放。

放不开，源自于怕;怕，源自于内心……

世俗的评判标准，未必真的有能评价一个人的真正质量，只有我们的内心能做出正确的回答。

但患得患失之心却的确会阻碍我的前进……

新的一年，面对许许多多的挑战，我想我会回到我的“舍我其谁”的境界：

初三的教学工作应该会很困难，学生的成绩比较落后。原因有学生的----基础差，有我自己的----投入精力不足，还有客观的----年级组的语文老师都很强。于是想了好些办法，设互助小组、课后个别辅导、课堂教学策略调整，效果不知如何，但无论如何，我都会尽力去追赶，一如我所赞颂的夸父。

很想写一篇语文教学的论文，主题暂定为《做语文教学的“四有新人”》：有的放矢—课前;有心栽花—课间;有谁共鸣—课外;有难同当—下水作文。构想是将之前零碎的思考和探索整理成篇。

应该说在研究生课程后，我对课题的研究有了一定的心得，所以很想承担一两个的区级课题，一是自己比较熟悉的学校文化对教师行为影响的课题，另一个则是到香港参观后很感兴趣的思辨能力培养的课题。

还有身体的恢复、教育博士的备考、家人的活动……

挑战很多!

记得曾经有这样的一则故事：在并非遥远的过去，一个年轻人准备离开自己的家乡，去遥远的外地闯荡江湖。年轻人心中忐忑不安。不知道前面的路该如何的走。于是，临行前，他去拜别本村的族长—一个德高望重的老人。兼讨教一下族长的想法。去到族长家时，老人正在临贴练字。年轻人恭敬的站在一边说明来意。老人语重心长的写下三个字：“不要怕”。随后补充道：这是我送你的三个字，另外还有三个字等你告老还乡荣归故里时，我再给你。于是年轻人拿着三个字奔前程去了。光阴似箭，日月如梭，一晃30年过去了。昔人年轻人变成了老者。昔日的老者—族长早己变成一捧黄土。30年来，这位昔日的年轻人，早己功成名就。有过成功的喜悦也有过失败的教训。但不管怎样，他都矢志不渝的按老人意思去做(不要怕)。最终，他还是决定到自己的家乡，不仅是叶落归根，还有昔日族长答应他的另外三个字——他想知道答案。

回乡，第一件事就去拜谒族长的家，接待他的是族长的儿子。族长之子早知他的来意。说道，父亲相信你一定会来。早己写好三个字让我交给您。昔日的年轻人必恭必敬的接过来小心翼翼打开一看，原来写的是：不要悔。

是的，“不要怕、不要悔”。人生就这么简单。他是一生闯荡江湖最简单的概括。

我向往“百花丛里过，片叶不沾身”的生活：“百花丛里”是“有情”，“片叶不沾”是“觉悟”。

年轻时不要怕，年老了不要悔!

害怕的近义词：畏怯，惧怕，畏缩，恐怕，畏惧，惊恐，胆寒，无畏，忌惮，恐惧，恐慌，胆怯

英语：afraid

拼音：hài pà

释义：面临险境而心中恐惧、惊慌

1.相关成语

惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊 寒心酸鼻 心惊胆战 惊慌失色 惊天动地

惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色 畏缩不前 触目惊心 心有余悸 草木皆兵 风声鹤唳

忐忑不安 魂不附体 面如土色。

2.英文解释

to fear; to dread; to be scared; to be afraid;

to be alarmed; to be frightened;

to be in dread (or fear) of; to lose courage

3.心理学名词

当人受到惊吓时的表情

1、来源于集体无意识,在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型,这与个人的经历无关,与所有人类及人类祖先时代的所有经历有关,比如人类都害怕黑暗,害怕爬行动物等。

2、来源于个人无意识,这与每个人的经历有关,比如一个人曾经被什么咬过,或在某个场景下被人抢劫了,那么当场景重现的时候,会有这种恐惧意识。

3、来源于未知,因为未知,才会想象,并且将未知的事物想象成恐惧的极限,比如黑夜中看到一黑影,会产生想象,并出现恐惧心理,但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西,你就不再害怕,因为未知成了已知,已知让你不再想象。

4.哲学名词

害怕来自心理的恐惧，是人面对自己的无知的恐惧，但是一个人意识到自己的无知本身就是有知的开始。人的有知使人认识到事物的可怕性，但是恐惧却是来自人们对事物的无知。所以说害怕来自有知和无知。

5.用害怕造句

1、他们害怕如果把他惹恼他会痛骂他们。

2、血一下子涌了出来，我们都感到十分害怕。

3、尽管我并不害怕与你争斗，可我愿意与你平静地处理我们之间的问题。

4、他爬到了树顶上，接着却害怕再爬下来。

5、我们都有过害怕。

1.惧怕的近义词

2.仍然的近义词

3.蕴含的近义词

4.葱茏的近义词

5.犹豫的近义词

我喜欢黑夜，在黑夜中我不需要去隐藏自己，可以把我所有的感情，所有的不快都释放出来；但是，我也害怕黑夜，害怕黑夜的黑暗，那么可怕，颓废的黑色给我窒息的感觉，因为我怕，我怕一个人，会有些奇怪的东西。

我喜欢一个人，一个人逛街，一个人散步，一个人吃饭，一个人……但是我又害怕一个人，因为有的时候，一个人是不行的。

我希望会有一个闺蜜不论我错还是对都会陪着我，不离不弃，因为，闺蜜·朋友永远比别的关系走的远。

我害怕一个人的孤单；

我害怕一个人的无助；

我害怕一个人孤单无奈，可怕的背影。

黑色很严肃，很坚毅，很神秘。“”我觉得很帅，这并不代表我认同他们做的那些坏事，我只是觉得他们黑色的代表，很严肃，但是他们只是把黑色的一部分观点阐述出来，而把好的观点留在了深处。黑色的“坚毅”“神秘”让我很向往，又让我却而止步。

有人说，白色很纯洁，很美，可是如果没有另一种污黑的东西来跟他对比，谁会觉得白色是纯洁的，是最美的呢？

我想做个坏孩子，想有个闺蜜或蓝颜陪我一起疯，一起闹，一起喝酒，一起跳舞，一起去看海，一起……坏孩子可以无拘无束的玩，不需要在意别人的思想，只需要在乎自己，活的没心没肺。

坏孩子真的很好很好，起码我觉得是这样。

一些人讨厌黑色，甚至痛恨黑色，他们认为黑色是不幸的象征，但我要告诉他们，充满希望的黎明总要等到黑夜过后。黑夜的到来，预示着黎明的脚步正在靠近，它离我们不远了，它带着新的希望来了。

我希望大家正视黑色，因为黑色代表白昼快要来到，代表着希望的到来。

我喜欢黑夜，也害怕黑夜。但我可以勇敢的说出我的想法。

黑色称霸！带领我们走向巅峰。

[黑夜的向往和害怕高二优秀作文

在我记忆的长河中，有许许多的第一次。它们如同明亮的繁星在我的脑海中闪耀着，永远明亮。在这许许多多的“第一次”中，有愉快也有不愉快的经历，但是就在这一次次“第一次”中，我们收获了很多，懂得了很多……

那是很久以前的事了，我大概才5岁吧。那天下午，妈妈说她要出去有事，就只有我一个人在家里“看门”。这还是我第一次一个人在家啊！耳边回响着从前妈妈跟我讲的不要给陌生人开门之类的话，心中越来越紧张：要是真的遇到坏人怎么办？我怎么呼救呢……“有什么事打电话，记住了没……”说着，妈妈已经关上了门出去了。

我忐忑不安地坐到了沙发上，现在就我一个人了，干什么好呢？对了！看电视吧！我高高兴兴地打开了电视，又拿了一袋薯片来吃。“山中无老虎，猴子称大王”，妈妈出去了，给了我一片自由的天地，自由万岁！我一下子像笼中的小鸟飞向了向往已久的蓝天……

渐渐地，天黑了下来，我看了看钟，都五点半了，是晚饭时间。我去冰箱里拿了一个饭盒——里面装着妈妈下午为我准备的晚饭，放进微波炉热。

我一边啃着排骨，一边想：妈妈什么时候才会回来呢？……要不，打个电话给她吧！说干就干，我连忙拿起电话打了一个电话给妈妈。“喂？……”哦！是妈妈的声音！我赶紧问她什么时候回来，她却说要夜里才能回来。我一下子就像被一盆冰水全身淋了个湿透。我要一个人等到夜里吗?真是一个巨大的挑战啊。我失望极了，电视里的节目好像也变得无聊了。我心中又生气，又紧张，又难过……好像打翻了五味瓶。

天色更加晚了，好像有一只看不见的大手用黑布把天空蒙了个结实。我一个人缩在墙角看一本书，感到前所未有的孤独，甚至有点绝望了。我多么希望现在妈妈就在我身边，给我讲一个个有趣的故事，再给我一杯温热的牛奶喝……想到这里，我难过地流下泪来。妈妈，你什么时候能回来啊。

时间好像一直凝固了似的，把我禁锢在了这个漆黑，可怕的夜晚。时间还在不紧不慢地走着，可我觉得一秒钟就像一千年，是那么痛苦，难熬。我眼前尽是我和妈妈在一起温馨的画面，我使劲地摇头想把这些记忆中的念头甩掉，却又感觉到孤独，害怕。我开始想念妈妈的唠叨，想念那些平时被我视为“废话”的叮嘱。

突然，窗边两束微弱的绿光引起了我的注意。是什么东西?怎么感觉像是眼睛却又不很像。我的神经一下子绷得紧紧的，一瞬间脑子转了无数圈：是什么东西？我是喊救命还是跑？是不是有鬼来了？我走近了窗户，觉得头皮都炸了起来，心怦怦直跳。窗外一片漆黑，我已经做好了心理准备看见窗外的东西了。却只听“喵！！”的一声，差点把我吓得摔倒在地。原来是一只猫！吓得我冷汗直冒，胆战心惊，原来只是只猫。我苦笑了一下，刚才伤心和害怕一扫而光。

“对，怕什么？咱有的是胆子。”我心中这么想，好像外面无尽的黑夜都化为乌有，我只觉得看见了一束曙光照在了我心上。于是，我摆出一副“天不怕，地不怕”的架势，开始自己唱歌壮胆。我也不很会唱歌，五音不全，别人听到恐怕要笑得岔了气。但我还是大声地唱了起来。有的歌根本不知道台词，还有的模棱两可，就乱唱一气，这首岔到那首，胡子连着辫子的。不知道词的我就即兴编一点，最后唱得我自己都笑得唱不下去了。

这时，我突然听见门铃声响了起来——是妈妈吗？我赶快跑去开门，连鞋子都没有穿。我一看，果然是妈妈！我开心的一蹦三尺高，立刻扑进了妈妈的怀抱里。妈妈问我一个人在家怎么样，我笑而不答，激动的泪水却已经在眼中打转……

哦，第一次，真好……

有一天,龙虾与寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,只露出娇嫩的身躯.寄居蟹非常紧张地说:龙虾,你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看,连急流也会把你冲到岩石去,到时你不死才怪呢?

龙虾气定神闲地回答:谢谢你的关心,但是你不了解,我们龙虾每次成长,都必须先脱掉旧壳,才能生长出更坚固的外壳,现在面对的危险,只是为了将来发展得更好而作出准备.

寄居蟹细心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而没有想过如何令自己成长得更强壮,整天只活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展.

随着政治环境的变化，随着音乐文学的成熟，假大空、豪言壮语的时代已经过去，但是，假小空、套话依然没有杜绝，常用歌词200句的现象还在歌词创作中频频出现，歌词语言仍然存在许多问题。

如何解决?当然要感受生活、感受时代、感受变革时期人们的心理活动。在感受中思考、在感受中采集、在感受中创造。认识歌词语言的基本特点很重要。这一节，我谈谈歌词语言的问题，也就是如何在歌词创作中把握口语化的话题。

要想做到歌词语言的口语化，我认为有三忌讳, 1 忌讳华而不实 2 忌讳拖沓晦涩 3 忌讳多种意象 ;有三提倡 1 提倡开门见山 2 提倡形象准确 3 提倡深入浅出

毫无疑义，歌词和诗歌一样都需要美的语言，然而，由于歌词受音乐的制约，它的语言和诗的语言就有了很大的区别了。歌词语言三忌讳只是我的理解和认识，也许有偏颇。1，忌讳华而不实，其实，任何文体都忌讳华而不实，歌词尤其要注意。本来歌词的篇幅就很小，面似华丽，实为隔靴搔痒的语言再占去一些，这首歌词就费了。歌词的语言最忌讳形容词过多(并不是绝对的)形容词、装饰词多，就影响音乐的主题、音乐的想象空间。举个例子，同样写茉莉花，初学者可能认为写的越“美”越像歌词，于是，就会写成“像白玉、像月光、像少女亭亭玉立，像棉桃、像朝霞、像白云飘向天际……”写了这么长的两句也不知道写什么，“皮”厚自然不必说，人们如在雾里，音乐的形象就更难抓了。可是民歌《茉莉花》开头就叫你一目了然——好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，满园花开，香也香不过她……这样朴实无华的歌词语言，一比一兴立刻就使人闻到一股沁人的芬芳。这样的歌词很容易被音乐接受、被听众接受，是我们写歌词的一篇好范文。说道忌讳华而不实，并不是反对歌词的文学性，关键是用的好，用的巧。《好日子》中写了阳光的油彩，月光的水彩……生活的花朵等很漂亮的句子，不但没有影响歌词的内容，反而，还增加了歌词的审美魅力。为什么?因为此时没有形容词了，全成了名词“阳光的油彩”而不是油彩般的阳光。“生活的花朵”而不是花朵般的生活。你们看，我说的是不是有道理。2，忌讳拖沓晦涩，无论是抒情歌曲还是叙事歌曲，简约、明快是它的基本要求。歌词不能写成“词报告”。一首词写成四段，每段十六句，从“猴子变人”写到信息化，这样显然不行。这里面有一个歌曲基本规律的问题，也有一个让听众真正听进去，记得住的问题。这就是听觉艺术的功能，决不能用歌曲代替政治报告。

谈到拖沓还有一个词句过长、空洞，没有层次、没有语言分工，总也不入题的现象，用一句民间说法“墨迹”。晦涩，是指语言生涩、难读、难懂、难记、或者咬文嚼字，或语意含混。举一个例子：“我的行囊装满许多泡沫，我还有筐提包和锁”还有一些生造的词句和无法唱的词句，如：城市里有一片虹霓，这显然是为了压韵，不顾别人能不能唱，演唱后人们能不能听懂，这和歌词的属性格格不入。3，忌讳多种意象，(也包括多种形象)一句或者一段歌词中的多意象是作曲的绊脚石。听觉的绊脚石。记忆的绊脚石。也会使作曲者找不到准确的形象，听众的听觉找不到通道，记忆找到不到记忆点，例如：“村庄里的阴沉鞋子里的沙砾空气里的麦芽气。一个桌子一个椅子一个杯子一种情绪”这样的句子作为诗也许可以，作为歌词绝对不行。关于三提倡，因为篇幅的关系，我在这里不多说了，举三个不同的例子来说明。“是你给我爱，爱向我走来”这就叫开门见山的写法：“生活像一团麻，总有解不开的小疙瘩”这就叫形象准确;“你也说聊斋，我也说聊斋，息怒哀乐一时都到心头来。鬼也不是鬼，怪也不是怪，牛鬼蛇神倒比正人君子还可爱”这就是深入浅出。上述的种种理由，就是强调歌词的口语化，口语化使抒情酣畅，有利于记忆传唱;口语化口语情态生动，有利于提供情境;口语化亲近自然，有利于贴近听众。但是，口语化决不是浅薄。歌词语言要不断创新，近些年来，一些歌词语言确实有了很大变化，总的特点是吸收了绘画和舞蹈的变形艺术。例如：“窗外两三枝樱桃，每年开一次喧闹”，“心灵是快乐的自治区”以及上述的《好日子的》歌词等等，这些语言或意识形象化、或形象意识化、或意象重组化，这是一种很好的尝试。由于这种变形化语言的出现，改变了现实主义传统叙事和抒情的具像的直白的结构方式，把新诗的一些特点吸收进来，在不违背音乐规律的情况下，给歌词注入了生机和活力。

第六节：用色彩、声音、装扮美丽的歌词

我们掌握了歌词的基本属性、掌握了歌词的种类、掌握了歌词的体式、段式，接着，就想把歌词写的更好，这里面除了需要大量的实践，有些成名词作家的经验不可忽视。这一节，我给大家讲一讲如何在歌词的语言中用好色彩、声音。

我讲歌词语言中运用好色彩，是一个写作手段的问题，关于歌词特色中的民族色彩、地方色彩、时代色彩、是另一个话题，在这里就不涉及了。

色彩是歌词美丽的时装

一首好的、能给人留下印象的歌词，除了主题、哲理之外，歌词语言中能适当的运用色彩，也是成功的一个因素。我曾把歌词比作凤凰，色彩就是它的羽毛、它的时装。怎样在歌词中运用色彩呢?就是说，我们在写歌词时，要选择有颜色的语言，这样，写出来歌词自然会艳丽、生动。为了说明这个道理，我在这里举几个例子：像《祖国颂》在气势磅礴的词句中突然出现“高粱红，棉花白”十分夺目。像《回娘家》“身穿大红袄，头戴一支花”一下子就把喜气带了出来。还有“天空出彩霞，地上开红花”等，由于歌词中有颜色，内容、形象都丰满起来。我自己多年的创作也在努力的做到这点，例如《生长牧歌的地方》“好蓝好蓝的一条大江，好绿好绿的`一片草场”。例如《红灯红》等都是遵循这样的原则进行创作的。说到歌词中的色彩，有的是明写的，有的即使没有明写，由于选择了带有色彩的形象，也给人一种色彩感。像《希望的田野上》“十里荷塘十里果香”。像《祖国正是花季》花满江南/花开塞外/祖国啊祖国/你是花的大海/红梅吐蕊/ 唤醒新春/杜鹃烂漫/ 千姿百态/花汛奔去花潮涌来/万紫千红是你青春的风采。你看，这样的歌词是不是有色彩呢?!

声音是歌词流动的意绪

我们知道，歌曲的形态一直在抑扬、扬抑、或平缓或跳跃中行进着。为了使旋律流畅，鲜活，歌词一定要提供这种条件。在歌词中选择有声音的语言是一个很好的手段，它可以使歌词运动起来，跳跃起来，使歌曲在一种活跃的环境里向前发展。不但如此，它还可以使演唱者、听众有身临其境之感，让人们随着音乐徜徉在自然的景观中，形象、真实。好的歌词，特别是民歌更是如此。还是举例子说明像《全世界人民心一条》“胜利的旗子哗啦啦的飘，全国人民欢呼地动山摇”。像《那就是我》“我思恋故乡的小河，还有河边吱吱唱歌的水磨”。像“小雨淅沥沥”等很多。说到选择有声音的语言大多是指动性比较强的词句，有些词句虽然没有直接写出声音，由于动词用的好，仿佛使我们听到了声音，像“海浪把战舰轻轻摇”。像“让我们荡起双浆，小船推开波浪”。像 “(吁)(吁)夜空中传来口哨/声声悠扬，悠扬/(吁) (吁) 长长的一段旋律/牵着一个银色的月亮，(吁)(吁)总之，带有声音的语言在歌词中运用的得当，会增加意想不到的效果。当然，这也不是绝对的，还是应该从表现内容出发，能用则用，不要勉强，更不要画蛇添足。

惠子轩

有的人害怕考试，有的人害怕小动物，还有的人害怕打针，而我最害怕的是一个人在家。

一个月黑风高的晚上，妈妈加班没有回家，我回到家后放下书包高兴地玩了游戏机，我正玩得高兴时，咔嚓一声停电了，我顿时浑身冒汗，心想：“坏了，妈妈还没回家，这还是晚上，太可怕了。”我坐在自家沙发上发呆，风把窗户吹得哗哗作响，突然我冒出了一个念头，必须把门反锁了才能安全点。于是，我冒着恐惧走向门口，把门反锁了，可又一个念头萌生了，贼一定会用什么高级工具，比如手枪，砍刀，电锯……我越想越害怕，我赶紧回到卧室，陪伴我的只有枕头和被子，我躺在床上心忐忑不安，我用被子蒙着头，以为这样就安全，但是那些声音并没有消失，就在这时“铛铛”一阵门铃声，想起我觉得死神的脚步离我不远了，我急中生智，把沙发，电视，凳子所有人放在一起的东西都堆在建成了一座堡垒，我躺在里面拿着玩具狙枪瞄准门口，只要有人来就扣板手，门开了，原来是爸爸妈妈回来了。我把刚才所想的事情告诉妈妈，妈妈说：“孩子对不起，妈妈来晚了，下次妈妈一定会早早回来的。”

害怕的感觉是一种冷冷的感觉。但是，只要你不去想，一个人在家也没有什么好可怕的。

“呼—，呼—”只是听见了这个声音。人们加快了自己的脚步。人们打着雨伞，可是雨伞已经翻了一面，在也翻不回来了，怎么也抵挡不住这一股“寒风”。

一个人独自走在回家的大马路上，天空黑压压的像魔鬼一样要把我吃了似的。风止不住的吹着，我那弱小的两只手拼命的握住雨伞，不管怎样都不会让它从我手中溜走。一边走一边看：树木在风中摇摆着自己的身体，树叶不再像一只只蝴蝶飘落下来了，而是飘落了又飞上天在空中打转。雨水也“滴答，滴答”的下了起来。

一个人孤零零的走着，忽然一大滴雨水落在了我的身上，如一个人用力的拍着我的肩一样。我瞬间扭头瞧去，什么也没有，只有雨构成的帘子。我的心使劲的跳着，越来越快。我放慢了脚步，眼睛总是东张西望着。不知心中在害怕些什么？

终于，回到了家中的那幢楼。可在我最无助的时候，一个电梯在维修，另一个电梯却在最高层上。静静的等待着，只听见了繁杂的呼吸声。一股清凉的风从我脸颊吹过，只是大叫一声：“谁”，看见了一位端庄整洁的阿姨走了进来。我又被吓了一跳，才发现门开着。见电梯门也开了，马上奔进去，心中反复的念着：快一点呐！到了，在书包中翻来覆去的寻找钥匙。插进门缝里，门打开了。开上灯，丢下书包，躺在床上回想着刚刚发生的事情。

啊，那一次，我可真害怕呀！

我以前害怕过很多东西，如：蛇、昆虫、鲨鱼。但我最害怕的是一个人睡。

记得那天晚上，妈妈叫我一个人睡一晚，我很担心那天晚上该怎么办。但该来的还是来了。我一个人躺在床上，黑夜里透过来一丝光亮，仿佛鬼在向我逼近，我“啊！”的一声尖叫，划破了夜晚的宁静，但没有人理会我，所以我就将头蒙进被子。一会儿听到了脚步声，还以为小偷拿了两把大刀，在我床边走着。我缩成一团，紧紧抱着身体。过了一会儿，我想上厕所，自己慢慢走着，还没走几步，就碰到了个东西，我也不管是什么了，赶快往卧室跑去。我想：“会不会有鬼？它是来杀我的吗？”想来想去，突然，一个沉重的脚步向我走来，我的头上冒出了豆大的汗珠，祈祷着：“别杀我呀！”脚步声越来越近。我太害怕了，拿着洋娃娃就向它扔去，我把头蒙进了被子里，而他呢？一言不发的走了！我也在恐惧中迷迷糊糊睡着了。

第二天，爸爸过来了，说：“你拿一个娃娃砸你爸！”边说边拿出娃娃，我抢过娃娃，红着脸跑了。

通过这件事，我懂得了：做什么事别害怕，看清楚了再干，别慌慌张张的，一定要细心。

下面是小编为你带来的形容心情害怕恐惧的词语集锦，希望对你有帮助。

相关词语：惧怕 害怕 恐慌 惊恐 恐惧 畏惧 胆寒 胆怯 惧怕 畏怯

形容害怕的成语：

胆战心寒 惊恐万状 恐慌万状 缩头缩脑 汗洽股栗

惊惶万状 兢兢战战 三魂出窍 丧胆亡魂

形容恐慌的成语：

不可终日 胆裂魂飞 心惊肉跳 失魂丧胆

形容恐惧的成语：

惶惶不安 惊魂动魄 跼蹐不安 毛骨耸然 毛骨竦然

杯弓蛇影 不寒而栗 怛然失色 呆若木鸡 胆破心寒

道路以目 动心怵目 股战而栗 汗流浃背 魂飞天外

惊心悼胆 恇怯不前 毛骨悚然 面无人色 丧魂落魄

亡魂丧胆 望而生畏 五色无主 闻风丧胆 胁肩累足

战战兢兢 惴惴不安 坐卧不安重足而立伏首贴耳

形容惧怕的成语：

欺善怕恶 吴牛喘月 鬼怕恶人 季常之惧 临难不惧

临难不恐 无所畏惮 民不畏死

形容畏惧的成语：

喘月吴牛 胆大心雄 敛色屏气 面不改色 傲雪凌霜

傲雪欺霜 不寒而栗 侧足而立 诚惶诚恐 从容就义

怛然失色 胆粗气壮 鼎镬如饴 讳疾忌医 浑身是胆

敛容屏气 敛声屏气 屏声息气 乳犊不怕虎 贪生怕死

畏威怀德 畏缩不前 夏日可畏 无所顾忌 畏葸不前

别看我长得那么高大，我天不怕，地不怕，其实有时我胆小如鼠。你猜我怕什么？没错，我就怕拔牙。

我妈妈的牙齿长得很整齐，可老天没眼，偏要我遗传爸爸，我下排的一颗牙齿就喜欢“脱离队伍”，长得歪歪扭扭。我用舌头舔呀舔，想让它“改邪归正”，可它偏不配合。唉，没办法，这颗牙还没摇起来，就要被拔掉，呜呜！

到了拔牙的那一天，妈妈对我说：“等一下拔牙的时候要勇敢一点哦！”我嘴上回答：“奥！”可心里想：“妈妈，你当我是神啊！我明明怕拔牙，还让我显示勇敢，什么意思呀！”到了医院，我不敢往前迈一步，心都快跳出来了，走到楼梯口，我再也不进去了，不过最后还是被爸爸给拽了进去，我心中愤愤不平。来到拔牙的科室，我看见医生还在给另一个人看病，我在心中默默地祈祷：“医生啊，你动作一定要慢一点，只要拖到下班，我就可以逃过一劫了。”但是，最后我还是坐在了那把椅子上，我心惊胆战，张开嘴巴又立刻合了上来，又张开了，医生用钳子动了一下，啊！我真想骂一句：“干嘛那么用力，痛死人后果自负！”我准备起来跟他拼个你死我活，谁知医生又动了一下，牙齿掉了，我眼泪都要掉下来了，往嘴里塞了团棉花，火冒三丈地走了。为了给我消消气，妈妈给我买了个冰淇淋，火气顿时飞到了九霄云外。

其实拔牙没我想象的那么恐怖，它能锻炼我的胆子，从此我再也不怕拔牙了。

裘天义

一想起这件事，我就胆战心惊，真希望不会再发生类似事情。同学们，你们想知道吗？请听我慢慢道来。

上一年级时，我做了一件蠢事。当时我正在上舞蹈课。老师让我们自由练习。我练习了一会儿刚刚学会的段落，就觉得无聊起来。旁边正好有位和我有同样心思的男孩，于是我和他凑到一起打起了小主意。我俩先来到一个女生面前，装作和她一起玩游戏。正当小女孩也很开心的时候，突然，我俩马上把她按倒在地，我的手还垫在她背后，然后我俩马上散开。我还得意洋洋地回到自己座位上，装作什么事都没发生。就这样，舞蹈课结束了，我也忘了这一切，就回家了。

没想到，真的没想到！晚上六点钟，妈妈接到了那个女生家长打来的电话，反映了舞蹈课的事情。爸爸得知这个消息后，立刻决定我们三人一起去她家看望。忐忑不安中，我又见到了她，还好还好，她也没什么大碍。万幸，那晚四个大人也聊了很久，谈得好像还蛮开心的。

这件事情，令我触动很大。以前一直认为，随便做些事情，别人不一定会发现。但是，那个打来的电话，明白地告诉我：一切隐藏的事情，终究会显现。所以千万不要做不光彩的事，因为纸一定包不住火！

1、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

2、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

3、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

4、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

5、我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

6、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

7、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

8、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

9、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

10、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

我最害怕的事莫过于去见老师了，每一次去见老师，总是双脚发软，全身无力，而到了老师面前，更像是见阎王爷。明明知道老师不会吃人，但在经过我的“美化”后，老师就变成了一只大老虎！

每一次见老师之前，我是一定要把为什么弄清楚，要不然我的心就会像一个超级无敌弹力球一般弹跳到无底山谷。以至于我为了少见老师，就完全不敢在学校做出什么过格的事情来，要不然，老师的一句话就能让我从天堂直入十八层地狱。

不过我发现，我并不是一直害怕老师的，只有在没有写作业或迟到了之类的时候才会害怕成那样，而每一次那种时候，我就会感觉时间过得太慢了，十二分的想要立马下课。

但是似乎并不是所有老师我都是那么害怕的，就比如说我的老爸老妈，对于他们，我并不害怕，面对他们，我总能安然自若。

不过呢，就算再怕老师，也必须去面对，因为老师是我们生命中必不可少的，我们需要从老师那里获取知识，这可是对未来打下基础呢！

水蒸气的变化，形成了绿叶中晶亮的露珠，露珠的变化成就了天空中温柔的细雨，雨点儿的变化，化作了天边崭新的彩虹，每一次的变化，复杂却又美丽，所以我想我们没有理由也不能有理由拒绝与害怕新的变化，新的成长，新的自己。

记得那年我们又长高了，记得那天我们又长一岁了，成长在悄无声息的开始，最初没有意识到，认为自己还是父母的小孩子，等到终于意识到正在长大时，心里竟有点害怕了，害怕自己因为学业不再像现在这样活跃；害怕自己不再是像现在一样没有太多烦恼；害怕不再像现在一样向父母撒娇；害怕那时面对的是一个全新的世界，全新的自己；害怕成长会失去太多太多……那么那时我们该怎么办？该如何面对成长后新的自己？

成长，似乎伴随着太多的烦恼，让我们不禁害怕成长，害怕成长后新的自己，但成长仅仅只是烦恼吗？真正的成长亦是心理的成长，亦是成熟，那么成长的过程中，心理的成熟能够慢慢烹饪一切烦恼，只是需要时间与阳光热度来孕育一个时机。

你害怕不再活跃，可安静时你细细品读人生的价值；你害怕有太多的烦恼，可烦恼提高你提高判断对错的能力；你害怕不能再向父母撒娇，可也培育了你坚强的性格；你害怕全新的变化，殊不知自己正在一步步的蜕变，只是需要把握心中的火候，耐心的等待，坦然的面对，那么所有的变化都是我们专属的朝气与活力，那时烦恼的烹饪完成，时机孕育成熟，结出饱满诱人的果实，所有的辛苦化作甘甜。

所以永远不要害怕新的成长，新的自己，我们只是需要将成长在这阳光的热度中，佐上心理的成熟，细细的加热，耐心的孕育，孕育一个时机，结出饱满诱人的果实。

六年过去了，小学的生活也一眨眼就过去了，但是，在我的童年中发生过许许多多的事情，像天上的星星；像沙滩上的沙子；像清晨中的露水；输也数不清，可是，有一件事却怎么也从我心里抹不去。

那一次，妈妈、爸爸和弟弟都出去了，说是明天早上回来，给了我一些钱，叫我在外面买着吃，中午到下午的时候，我一直呆在家里，夜晚慢慢的降临了，我开始有些害怕了，毕竟，这是我第一次一个人呆在家里，我一边看电视一边写作业也掩盖不了我内心的恐惧，我一害怕的时候脑子就会回放之前看的恐怖电影的情节，由此，我更害怕了，我在看电视的时候，突然，听见门“咚咚咚……”的响，我心里一惊，脑子顿时想到以前看的恐怖电影情节，我顿时出了一身冷汗，我想了一下，最好先是问一下是谁，我向外面问了一句︰“谁呀！”外面没人回应，于是我小心翼翼把门打开一道小缝，往外面一看，是一位老爷爷在扫地，可能是扫地的时候不小心碰到了门，想到这，我心里的那块大石头终于落下了。

到了晚上12点的时候，我还不敢睡，可是，我实在困得不行了，我只好跑到床上去睡觉了。

曾如目光与阳光 热暖着我的心

在某个季节飘近 梦想的一生

期求能靠近交出心中的最真

每日我与你亦始终最相衬

～～～

为着梦想和童真在岁月里飞奔

共你我有了希望 热爱一生抱紧

悠然沉醉于这般温馨亲切感

来让我与你热恋中再吻

浮沉在世 苍海桑田暖意中

分享真情和梦想

洪流暴雨始终一起进退

同一起开心 同一起走到明天

全没怨没退不变地去爱

～～～

为着梦想和童真在岁月里飞奔

共你我有了希望 热爱一生抱紧

悠然沉醉于这般温馨亲切感

来让我与你热恋中再吻

浮沉在世 苍海桑田暖意中

分享真情和梦想

洪流暴雨始终一起进退

同一起开心 同一起走到明天

全没怨没退不变地去爱

尽管这世上冷被冬天

无知的爱情似比轻烟

情感共一世情或爱念一再变迁

从今天决定永久不分 唯一的你是我的此生

人海在转动仍是永远 两心靠近

～～～

浮沉在世 苍海桑田暖意中

分享真情和梦想

洪流暴雨始终一起进退

同一起开心 同一起走到明天

全没怨没退不变地去爱

～～～

全没怨没退不变地去爱

在人生的道路上，总会遇到一次又一次的挑战，但是就是这些挑战，才会使我们“愈战愈勇”。进而一步步踏上成功的路上，走入梦的殿堂。但就是这些挑战，才会让我们留下不可磨灭的记忆，

为我们成长的路上锦上添花，使我们收获甚多。人生因挑战而精彩。“宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来”。不经历风雨，哪里见彩虹。

生活中处处富有挑战，设下一个目标，制定一个计划，因挑战而精彩。挑战不分等级，看似平常生活中的小事，微不足道的事情，一旦跨越了，这也是挑战。

记得军训时，教官下达的每一个口令，都是对我们的一个自我挑战。在军训中，烈日当空，纵使再无情的炙烤，但是我们要紧牙关，坚持不懈，永不气馁。每一次惩罚，都是对我们自身的

挑战。当我们坚持到最后时，会感觉那一刻，你是胜者，之前再多的的忍耐，也是值得的。每一滴汗水也没有白流。在心中有一种自豪感，分享胜利的喜悦，这便是成功的挑战了自己。有多少

人不是因为挑战，而被世人铭记在心中，而流芳百世。例如，发明电灯的爱迪生，一代音乐巨人的贝多芬，以及文学巨匠霍金等。他们每个人面对困难时，无不乐观的挑战自我，一次又一次

的挑战自己，最后取得了成功。谱写了人世间催人泪下的动人诗篇。赢得了世人的爱戴。造福了世人，为人类的文明谱写了新的篇章。留下了一个个可歌可泣的故事。就像一位哲学西奥多罗斯福家所说：

“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。”挑战虽然简单，但是做起来并不轻松，需要一次次的努力，。正是因为一次次的挑战让我明白了奋斗才会成功。人生如果没有挑战，就会变得平淡无奇，毫无意义。

所以就像我们学习一样，只有一次次不断的努力，一次次的不断的挑战自我，努力掌握学习方法和技巧。将来才能实现自己的目标和理想。到达成功的彼岸。

没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟;没有刺骨的寒风，哪会有松柏的坚韧。彼得逊说过：“人生中，经常会有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终的决定权在你自己手中。”逆境能给人宝贵的磨炼机会，只有学会从逆境中汲取养分，才能成为真正的强者。 Without wind and rain, how can there be autumn and mature; without the bitter cold wind, there will be the toughness of pine cypress.Peterson said: "In life, there are often countless blows from the outside, but what impact these strikes will have on you, and the final decision is in your own hands." Adversity can give people precious tempering opportunities, only the only opportunities for refining opportunities.Only by learning from adversity can we become the real strong.

在广袤的非洲草原上，处处隐藏着杀机。羚羊要在险境中活下来，必须互相扶持。然而让羚羊走得更远的却是狮子。正是有了凶猛强悍的狮子，羚羊奋力奔跑，才更有生命力。从逆境中汲取养分，人类才能延伸人生的长度、拓展生命的宽度。

胡杨在黄沙漫天的荒漠中忍受着干旱和严寒，它的根深入地下十几米汲取养分。霜风击倒，顽强爬起;沙尘掩盖，奋力挣脱。恶劣的环境铸就了胡杨铁铮铮的风骨，彰显出其硬朗朗的本色。从逆境中汲取养分，磨炼意志，能让我们拥有战胜困难的锐气和定力。

逆境对于庸人可能是灭顶之祸，真正的强者却能在逆境中奋发有为。

晋文公重耳青年时饱经迫害，几度濒临绝境，然而他并不消沉。他抓住机会，了解底层人民的生活，这为他后来的勤政爱民打下了坚实基础。一代文宗宋濂出身于寒门，酷爱读书，尝假借于藏书之家，手自笔录。天大寒，砚冰坚，手指被冻得不能屈伸也没有丝毫懈怠。身处逆境，却能潜心求学。著名音乐家贝多芬中年时期耳聋，但他扼住命运的咽喉，用毅力谱写了一曲曲生命的交响乐。

在20世纪80年代夺得“五连冠”后，队员新旧交替，中国女排进入了低潮期。女排姑娘在逆境中负重爬坡，在逆境中汲取养分，在逆境中砥砺前行。在里约，中国女排勇敢面对质疑，咬牙应对不屑。团结拼搏，以“洪荒之力”和过硬技术，成功逆袭，问鼎冠军。中国女排登上荣耀的峰巅，书写了中国神话，催人奋进。

强者从逆境中汲取养分，他们实现了自身的价值，达到了生命应有的高度。在逆境中锤炼，将获得更多的人生经验，不断丰富阅历，提升境界。

经济发展，科技进步，人们的生活水平在不断提高，越来越多的孩子成为家里的“小皇帝”、“小公主”。温室里长不出参天大树，溺爱的环境里走不出生命的强者。汪国真说：“怕只怕，有时候爱也是一种伤害。”中国少年最缺的是挫折教育。让孩子学会自己承受风雨、学会从逆境中汲取养分，他们才能茁壮成长。

雄鹰有矫健的双翅，但它忘不了崇山峻岭对它的考验;梅花有醉人的芬芳，但它忘不了朔风严寒给予它的历练。感激顺境带给我们的信心和勇气，但不能忘了逆境带给我们的谦逊与沉潜。

孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。处逆境而不馁，从逆境中汲取养分，历练自我，定会实现人生的超越。

梅花立于寒霜，笑对白雪；荷花冲破淤泥，洁净无瑕；百合出于贫瘠。悄然开放。——题记

永远不要害怕新的挫折，古往今来，有谁没有遭遇挫折呢？乔布斯遭遇过，马云遭遇过，马化腾遭遇过，但是他们放弃了吗？没有。只要你坚强，挫折终要逃避；只要你坚持，鲜花和掌声会铺满你的人生之路。“春风吹又生”，就连小小的草被火烧过还能重新生长，那我们又何必悲伤、痛苦、迷茫呢？勇敢地正视前方，一路向前。

苏轼，又被称苏东坡。可以说，他是一个命运多变的大师，曾三次被贬。一贬黄州，在被贬到偏远的惠州，第三次被贬到荒芜之地儋州。但是，他并没有因此一蹶不振，而是努力创作。假如他在困境中没有“春风吹又生”的万千豪气，他怎能如此淡定潇洒，写出那么多优秀的诗篇。因为挫折，使苏轼走向了文学的巅峰，成为了一代大师。

永远不要害怕新的挫折，你勇敢地撞开它，也许后面就是“柳暗花明又一村”。几个星期前，我去考了NOIP的复赛，但是考得并不好，所以我很失落。但是我又转念一想，何必为这件事失落呢？这场比赛已经过去了，现在最重要的是反省自己哪些地方做得不好，哪些地方出了问题，如何改正。于是我便开始总结这次考试失利的原因，自己有哪些地方做得不好，该如何改正等等。现在我已经走出了低谷，开始准备明年的考试。

我听过这样一个故事：有一个公司老板本公司最优秀的人才召集起来，对他们说：“你们是本公司最优秀的人才。5天内，谁能干出最棒的业绩，这个营销部经理的位置就归他了！不过，那扇门，你们谁都不能进去！”员工们都去看那扇门，那门已经很老了，已经褪色了。不过老板的一番话使员工们振奋人心。第一天，每个人都努力拼搏，力争上游。累了，就看一看那扇门上“闲人免进”那四个退了色的字。

第二天，每个人都忙着干自己的事。

第三天，第四天，依然平安无事。

第五天到了，有一个人站在门前，进行着思想斗争。进去还是不进去呢？最终，他推开了那扇褪了色的门。突然，黑暗的房间亮起了灯。老板的声音传来：“恭喜你，通过了我的考核，成为了营销部经理。”他简直不敢相信，这里竟是老板的办公室！

挫折，只是暂时的，有时它也隐藏着机会，稍纵即逝。你需要有足够的勇气，充足的准备，必胜的信心去迎接它。弱者，即使春风拂过，依然不会重生。

永远不要害怕新的挫折，它是强者的进步阶梯，弱者的无尽深渊，看你如何把握。