最害怕的歌词最新20篇

梅花站胜寒霜，笑迎白雪；莲花冲破泥沼，天然雕饰；百合走出贫瘠，悄然开放。

——题记

永远别害怕新的磨难。种子冲破泥土的禁锢，迎来微风的轻抚；蝴蝶冲破蚕蛹的封闭，迎来鲜花的芬芳；鸣蝉冲破蝉蜕的束缚，迎来微风的清凉。

磨难、挫折因你的坚强终将逃遁；鲜花，掌声因你的坚持终将铺满你的人生之路。永远别害怕新的磨难，磨难来临，只要你以坚强的毅力去挑战，就能成功。

当磨难降临，请坚信“春风吹又生”何必迷茫，正视前方，勇往直前。

苏轼，一个命运多变的文学大师。被一贬黄州，再贬偏远的惠州，三贬蛮荒之地儋州，但他并未因此沉沦，一蹶不振，而是努力扼住命运的咽喉。假若，他在逆境中没有“春风吹又生”的万千豪气，怎能如此潇洒淡定、因为磨难，苏轼变得更加坚强，因为磨难苏轼走向了文学的巅峰。也让我们见识了生命所蕴含的巨大潜能。

过去的比赛给我的磨砺太多了。这四年来，我更加乐观，更加坚强。这是丁宁实现乒坛大满贯后的心声。谁都不会忘记2012伦敦奥运会上丁宁泪洒赛场。谁都不会忘记她能凭着“春风吹又生”的不死之心从回赛场，站在那个属于她的冠军领奖台，向世界挥手。

永远别害怕新的磨难。磨难需要我们勇敢去冲破，撞开，前方柳暗花明，正如一个故事一样：

“都听好了”一声号令，众白领齐刷刷的望向老板，“你们都是总部挑出来的精英，5天内，谁有最好的成绩，这唯一空缺的人事部经理的交椅就归他了。”这番话说得大家瞪直了眼。“只是”老板顿了顿，“那扇门却是不准开，不准进。”第一天，员工们个个争先，每个人不时瞥一眼那虚掩着的门，却只瞧见了那褪了色的红漆书写的“闲人免进”四个字早已失去光泽。

第二天，仍然相安无事。

第三天，同样平静过去。

第四天……，

第五天，一人久久盯着那扇门，内心正在激烈的争夺战，“你吃饱了撑的，找麻烦啊、老板不让进去……闯一闯，去看个究竟，二个声音碰撞，厮杀，他以热血沸腾……

“咔嚓”在他打开门的一瞬间，黑洞的房间亮起了灯。“恭喜你，你将成为人事部经理。”他不敢相信自己的耳朵，定睛一看，才发现这是董事长的办公室。

磨难中蕴藏着机遇，要想在这微光来临时成功，就需要勇气，必胜的信念和充足的准备，要想在春风来临时成长，必须要在冬日孕育坚强生命，但弱者，即使春风已抚面而过，也不可能获得新生。

永远别害怕新的磨难。

磨难是天才的晋升阶梯，信徒的洗礼水，弱者的无底深渊。

——后记

困难对于我们来说实在是最正常不过了，在人生中我们也会逐渐去学习解决困难的方式方法，而有些人面对一些困难时却低下了头，久而久之便害怕了，我在这里对你说一句：“永远别害怕新的困难。”

记得有一次，我和妈妈走在路上，突然我的同学正骑着自行车向我驶来，“好酷啊！”我自言自语地说道，“那你想学吗？”妈妈问道。我想都没想就答应了妈妈说：“那你要不怕摔，好吗？”我想都没想就说：“好。”随即我们便来到租车的地方，租完车我们便找到了一个空旷的地方学自行车了，先双手握住车龙头，一只脚放在踏板上，另一只脚用力一蹬，我以为车子会顺其自然的“跑起来”。可是情况却不是我想的那样，你猜会是什么情况？我的一只脚还没踏上踏板，车子一溜，我直接来个四脚朝天，车子也倒在我身上，才爬起来刚走几步，又摔在地上，我简直无语了，怎么会是这样？别人为什么骑得那么好，我怎么一上去就摔下来，是什么地方没掌握好？

爸爸见我摔得这副惨样，走过来耐心地拉起我，他说：“儿子，自行车的平衡是掌握在龙头，只要掌握了平衡，克服内心的恐惧，你才能骑好自行车。”我说：“我不想骑了，摔得那么疼，居然还没学会。”爸爸语重心长地说：“做事不能半途而废，你别着急，自己掌握好了方法，就一定能行的。”听了爸爸的话，我按他教的方法，慢慢地、慢慢地学会了前进、拐弯。虽然中间也有摔倒，但是我这次没有放弃，终于可以熟练的骑自行车了。

从这件事上，我体会到了永远别去害怕困难，在你出现困难的时候，你要想办法解决他，而不是回避他，要相信办法总比困难多，当困难解决后，我们也能从中体会到成功的乐趣！

在上一二年级的时候，我的胆子特别的小。虽然家到学校步行只有八九分钟的时间，但是我放学却不敢独自一人回家。

过了一段时间，爸妈发现我的弱点，于是决定从今往后，放学让我一人自己走回家，我听了后奋力反抗，可无奈“父命难违”啊！最终我只得同意了。

第二天上学去了，我多希望时间慢点走，不要到放学时间，可时间好像故意和我作对似的，时间一恍就过去了。

放学了，我胆战心惊，我挑了离家不远的小路，在路上我不断求上帝保佑我别出什么差错，可事与愿违。走了不一会儿。一条恶狠狠的大狗挡在了面前，天哪！狗是我最怕的动物，不管是大的还是小的，家养的还是野生的，我都不敢碰一下。生怕它咬我。只见眼前这条狗狂叫着并用恶狠狠的眼光看着我，使我不寒而栗。我往后退它就往前进，我想前进他就往后退，原来狗不过如此呀。我向四处看了看，有几块小砖头躺在那里，他好像在说我可以帮助你。我心神领会，立刻拿起小砖头对着那条狗就仍过去，没中，不过那狗退了两步，还露出害怕的表情。我随即又拿了一块扔了过去，正好打在了狗的身上，不知是哪里痛了，狗夹着尾巴逃走了。我带着胜利的表情继续往家走，不一会儿就到家了。

现在我再遇到狗连石子都不用拿了，跺跺脚就把它，吓跑了。以前看见狗追人，现在是人拿着东西满街追狗。用爸妈的话说“就好像换了一个人似的”。

上次回来后，爸妈问我的感受，我只说了一句“原来不害怕就这么简单”。

随着政治环境的变化，随着音乐文学的成熟，假大空、豪言壮语的时代已经过去，但是，假小空、套话依然没有杜绝，常用歌词200句的现象还在歌词创作中频频出现，歌词语言仍然存在许多问题。

如何解决?当然要感受生活、感受时代、感受变革时期人们的心理活动。在感受中思考、在感受中采集、在感受中创造。认识歌词语言的基本特点很重要。这一节，我谈谈歌词语言的问题，也就是如何在歌词创作中把握口语化的话题。

要想做到歌词语言的口语化，我认为有三忌讳, 1 忌讳华而不实 2 忌讳拖沓晦涩 3 忌讳多种意象 ;有三提倡 1 提倡开门见山 2 提倡形象准确 3 提倡深入浅出

毫无疑义，歌词和诗歌一样都需要美的语言，然而，由于歌词受音乐的制约，它的语言和诗的语言就有了很大的区别了。歌词语言三忌讳只是我的理解和认识，也许有偏颇。1，忌讳华而不实，其实，任何文体都忌讳华而不实，歌词尤其要注意。本来歌词的篇幅就很小，面似华丽，实为隔靴搔痒的语言再占去一些，这首歌词就费了。歌词的语言最忌讳形容词过多(并不是绝对的)形容词、装饰词多，就影响音乐的主题、音乐的想象空间。举个例子，同样写茉莉花，初学者可能认为写的越“美”越像歌词，于是，就会写成“像白玉、像月光、像少女亭亭玉立，像棉桃、像朝霞、像白云飘向天际……”写了这么长的两句也不知道写什么，“皮”厚自然不必说，人们如在雾里，音乐的形象就更难抓了。可是民歌《茉莉花》开头就叫你一目了然——好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，满园花开，香也香不过她……这样朴实无华的歌词语言，一比一兴立刻就使人闻到一股沁人的芬芳。这样的歌词很容易被音乐接受、被听众接受，是我们写歌词的一篇好范文。说道忌讳华而不实，并不是反对歌词的文学性，关键是用的好，用的巧。《好日子》中写了阳光的油彩，月光的水彩……生活的花朵等很漂亮的句子，不但没有影响歌词的内容，反而，还增加了歌词的审美魅力。为什么?因为此时没有形容词了，全成了名词“阳光的油彩”而不是油彩般的阳光。“生活的花朵”而不是花朵般的生活。你们看，我说的是不是有道理。2，忌讳拖沓晦涩，无论是抒情歌曲还是叙事歌曲，简约、明快是它的基本要求。歌词不能写成“词报告”。一首词写成四段，每段十六句，从“猴子变人”写到信息化，这样显然不行。这里面有一个歌曲基本规律的问题，也有一个让听众真正听进去，记得住的问题。这就是听觉艺术的功能，决不能用歌曲代替政治报告。

谈到拖沓还有一个词句过长、空洞，没有层次、没有语言分工，总也不入题的现象，用一句民间说法“墨迹”。晦涩，是指语言生涩、难读、难懂、难记、或者咬文嚼字，或语意含混。举一个例子：“我的行囊装满许多泡沫，我还有筐提包和锁”还有一些生造的词句和无法唱的词句，如：城市里有一片虹霓，这显然是为了压韵，不顾别人能不能唱，演唱后人们能不能听懂，这和歌词的属性格格不入。3，忌讳多种意象，(也包括多种形象)一句或者一段歌词中的多意象是作曲的绊脚石。听觉的绊脚石。记忆的绊脚石。也会使作曲者找不到准确的形象，听众的听觉找不到通道，记忆找到不到记忆点，例如：“村庄里的阴沉鞋子里的沙砾空气里的麦芽气。一个桌子一个椅子一个杯子一种情绪”这样的句子作为诗也许可以，作为歌词绝对不行。关于三提倡，因为篇幅的关系，我在这里不多说了，举三个不同的例子来说明。“是你给我爱，爱向我走来”这就叫开门见山的写法：“生活像一团麻，总有解不开的小疙瘩”这就叫形象准确;“你也说聊斋，我也说聊斋，息怒哀乐一时都到心头来。鬼也不是鬼，怪也不是怪，牛鬼蛇神倒比正人君子还可爱”这就是深入浅出。上述的种种理由，就是强调歌词的口语化，口语化使抒情酣畅，有利于记忆传唱;口语化口语情态生动，有利于提供情境;口语化亲近自然，有利于贴近听众。但是，口语化决不是浅薄。歌词语言要不断创新，近些年来，一些歌词语言确实有了很大变化，总的特点是吸收了绘画和舞蹈的变形艺术。例如：“窗外两三枝樱桃，每年开一次喧闹”，“心灵是快乐的自治区”以及上述的《好日子的》歌词等等，这些语言或意识形象化、或形象意识化、或意象重组化，这是一种很好的尝试。由于这种变形化语言的出现，改变了现实主义传统叙事和抒情的具像的直白的结构方式，把新诗的一些特点吸收进来，在不违背音乐规律的情况下，给歌词注入了生机和活力。

第六节：用色彩、声音、装扮美丽的歌词

我们掌握了歌词的基本属性、掌握了歌词的种类、掌握了歌词的体式、段式，接着，就想把歌词写的更好，这里面除了需要大量的实践，有些成名词作家的经验不可忽视。这一节，我给大家讲一讲如何在歌词的语言中用好色彩、声音。

我讲歌词语言中运用好色彩，是一个写作手段的问题，关于歌词特色中的民族色彩、地方色彩、时代色彩、是另一个话题，在这里就不涉及了。

色彩是歌词美丽的时装

一首好的、能给人留下印象的歌词，除了主题、哲理之外，歌词语言中能适当的运用色彩，也是成功的一个因素。我曾把歌词比作凤凰，色彩就是它的羽毛、它的时装。怎样在歌词中运用色彩呢?就是说，我们在写歌词时，要选择有颜色的语言，这样，写出来歌词自然会艳丽、生动。为了说明这个道理，我在这里举几个例子：像《祖国颂》在气势磅礴的词句中突然出现“高粱红，棉花白”十分夺目。像《回娘家》“身穿大红袄，头戴一支花”一下子就把喜气带了出来。还有“天空出彩霞，地上开红花”等，由于歌词中有颜色，内容、形象都丰满起来。我自己多年的创作也在努力的做到这点，例如《生长牧歌的地方》“好蓝好蓝的一条大江，好绿好绿的`一片草场”。例如《红灯红》等都是遵循这样的原则进行创作的。说到歌词中的色彩，有的是明写的，有的即使没有明写，由于选择了带有色彩的形象，也给人一种色彩感。像《希望的田野上》“十里荷塘十里果香”。像《祖国正是花季》花满江南/花开塞外/祖国啊祖国/你是花的大海/红梅吐蕊/ 唤醒新春/杜鹃烂漫/ 千姿百态/花汛奔去花潮涌来/万紫千红是你青春的风采。你看，这样的歌词是不是有色彩呢?!

声音是歌词流动的意绪

我们知道，歌曲的形态一直在抑扬、扬抑、或平缓或跳跃中行进着。为了使旋律流畅，鲜活，歌词一定要提供这种条件。在歌词中选择有声音的语言是一个很好的手段，它可以使歌词运动起来，跳跃起来，使歌曲在一种活跃的环境里向前发展。不但如此，它还可以使演唱者、听众有身临其境之感，让人们随着音乐徜徉在自然的景观中，形象、真实。好的歌词，特别是民歌更是如此。还是举例子说明像《全世界人民心一条》“胜利的旗子哗啦啦的飘，全国人民欢呼地动山摇”。像《那就是我》“我思恋故乡的小河，还有河边吱吱唱歌的水磨”。像“小雨淅沥沥”等很多。说到选择有声音的语言大多是指动性比较强的词句，有些词句虽然没有直接写出声音，由于动词用的好，仿佛使我们听到了声音，像“海浪把战舰轻轻摇”。像“让我们荡起双浆，小船推开波浪”。像 “(吁)(吁)夜空中传来口哨/声声悠扬，悠扬/(吁) (吁) 长长的一段旋律/牵着一个银色的月亮，(吁)(吁)总之，带有声音的语言在歌词中运用的得当，会增加意想不到的效果。当然，这也不是绝对的，还是应该从表现内容出发，能用则用，不要勉强，更不要画蛇添足。

九九小学四年级孙紫萱

一天下午，妈妈单位的事特别多，她不停地忙上忙下。送我去补习班后，她又跑去上班，上完课后，妈妈便将我送到了一个小巷口，让我自己从这儿走回家。

那个时候，天已经黑了，小巷口黑漆漆的，还没有路灯，仿佛是只黑魔爪将小巷口盖得严严实实的。周围阴森恐怖，还有臭水沟味，简直像通往地狱的入口一样。我可是头一回一个人走夜路呀！肯定会充满恐惧的心理。我小心翼翼地走进巷子里，巷外微弱的灯光将我的影子拉得很长，而且模模糊糊的。我先打开小手电筒，一切准备就绪，我便走向小巷子里去了。刚进巷子里，我看过的所有妖魔鬼怪仿佛都出现在我的眼前，张牙舞爪地向我走了过来，我的心都提到了嗓子眼。我的脚似乎非常沉重，像带了铁链一样，怎么也迈不开。

走着走着，我的心突然悬了起来，因为我听到了一阵清脆的脚步声，隐隐约约飘进了小巷子。我怀疑有人跟踪我，我怕他会打我、绑架我……我越想越害怕了，干脆不想了，我的脚步也不由自主地加快了，因为这里常年无人清扫，地上有青苔，好几次我脚下都打滑，差点摔倒。可是，后面的脚步声丝毫没有停下的意思，我为了压压惊，赶快拆开一块面包，塞进嘴里。这时后面的人停了下来，我长长吁了一口气，小跑前进着，以求赶快摆脱这个鬼地方。

不知为什么，那个人又开始前进了，我刚想松一口气，这时又要集中精力“逃难”了。快到家里了，我一个箭步冲了过去，结果不小心摔了个狗啃泥。

那一件事真让我虚惊一场，现在回想那件事，我的心里是怦怦地直跳……

在生活中，每一个人所经历的事都会受到启示，可是让我受到很大启示的事是我第一次学骑自行车的事。

很小的时候，我看见别的小朋友骑着自行车到处游玩，心里痒痒的，当时就想：“我要啥时候才能骑自行车呢？要是我也会骑自行车，就可以和他们一样到处游玩该有多好呀！”一次，我把这个想法告诉了爸爸，没想到，爸爸满口答应了我的请求。

刚放暑假，爸爸就去商场给我买了一个自行车。那一天上午，还没等回家，我便迫不及待要求爸爸教我。于是，我和爸爸来到小区的广场上开始第一次练习骑车。我以为骑车很简单，我自信满满的骑了上去，可没想到，踩了个空，连人带车摔倒在地。我又试了几次，都是摔倒，我有点心灰意冷了，爸爸走过来说：“失败是成功之母，每个人只有经历了失败，品尝到了失败的滋味，才有成功后的喜悦。”我懂事的点了点头，继续练习。这时爸爸走过来，用手扶住后座，这次没有倒下来，车还直往前开。就这样，反复多次后，我得心应手了，甚至不知道爸爸啥时候松了手的，等我回头看爸爸时，才知道早已是我独立骑车了。通过一天的练习，我终于学会了骑自行车，望着身后我骑过的路，心中有一种说不出的喜悦。

这件事让我懂得了：失败不可怕，害怕失败才可怕。

爸爸，今天我就把心里想对您说的话都说出来。

您知道吗，每次您出去吃饭的时候，我和妈妈就担心起来，害怕您又醉着回来。您的胃本来就不好，再喝这么多酒，能不生病吗？而且，您喝醉之后，就会跟妈妈吵架、乱摔东西，这样对我、对妈妈有多大的伤害呀！

记得那一次，我和妈妈正在看电视，您就醉醺醺地回来了。我对您说：“爸爸，您把睡衣换上睡觉去吧。”您就去了，我原以为您那天好好睡一觉就好了，结果您为了找一条裤子，把卧室弄得乱乱的。妈妈生气了，说了您几句，您就和妈妈吵了起来。事后您去玩电脑，我看见妈妈的眼泪如断了线的珍珠一颗一颗地掉下来。看到这一场景，我又怕又恨。怕是怕您以后再喝醉了，恨是恨这可气的酒精在您的大脑里拨动您的神经。爸爸您为什么不能把酒戒了？

您总是说，您喝酒是为了工作，没办法。那您知不知道，您每次喝酒的时候，我们心里是怎样想的。我们的心里只有害怕和担忧，您为什么不为我们想想？

您老说肚子难受。为什么肚子会难受？还不是您经常喝酒的原因吗？您说喝酒是您的工作，为什么您就不能换一种方式工作，而偏要伤自己的身体呢？

爸爸，或许我说的这些话您看了之后会生气，但我说的这些都是为您好。每次您去喝酒，我就会害怕、紧张。每次您醉着回来，我就会十分恐惧。对于您的身体状况，我也十分担忧。爸爸，请您把酒戒了吧！不要让我在害怕、担忧中生活了，不要让妈妈天天叹息了。我以前听过这样一句话：有些人在生活的道路上摔倒了，但他马上就站起来继续走他生活的路。而有些人在生活的道路上摔倒了，就永远站不起来了，当他明白自己要站起来继续走的时候，已经晚了，后悔都来不及了。爸爸，您快从酒精上站起来吧！不要拿自己的身体开玩笑。世上没有后悔药，时光更不会倒流。您把酒戒了，对您、对我、对妈妈都有很大的好处。爸爸，您就听我一句劝吧！换一种方式工作，别再喝酒，别再伤害自己的身体，别再让我和妈妈担忧、害怕，让我们一起过着和睦的日子。把我从害怕中拉出来吧！

暑假即将来临之际，我充满了是期待、害怕、惋惜之情。

期待

爸爸答应我这个暑假和我去青岛旅游，一想到青岛古色古香的历史建筑、金黄的沙滩、蔚蓝的大海，我就高兴得睡不着觉，对我来说，去青岛旅游会是我这个暑假中最大的一个期待。其实我为这次旅游早就做足了功课，我在网上查到了很多有关青岛的历史资料和旅游景点介绍，这些对我来说都是如数家珍了。害怕

令我害怕的是马上要期末考试了，平时我的成绩都是班上顶尖，在整个年级里都是名列前茅的。可以说，我现在的学习成绩就像我已经爬到了山顶，万一失足掉下来的话，后果将不可设想，悬崖很深，山谷很暗。所以对我来说，唯一能做的就是在山顶稳稳的站住，不能自己往下掉，也不能被别人超越。我感到莫大的压力，这种压力随着考试的临近，慢慢转变成了担心害怕，万一考试的时候发挥不好，考砸了就完蛋了。

惋惜

班主任说，学校决定下个学期要重新分班。这个消息对我来说，如把我当头一棒，打得晕晕的。分班，意味着要和好同学和好朋友分开了，和在一起两年的同学分开，是一件我么残忍的事啊，我感到深深的惋惜。而学校的这个决定，无疑是这次惋惜之情的罪魁祸首。不过转念想想，天下没有不散的筵席，就算分开了，我和同学们还是好朋友。

屏声息气       敛容屏气       敛声屏气       贪生怕死       无所畏惮

三魂出窍       丧胆亡魂       惊惶万状       兢兢战战       临难不恐

以刑去刑       以刑致刑       望风而靡       无所畏忌       勇者不惧

惊心破胆       惊心丧魄       惊魂丧魄       惊神破胆       脸无人色

坐卧不安       重足而立       战战兢兢       惴惴不安       伏首贴耳

股战而栗       汗流浃背       道路以目       动心怵目       魂飞天外

汗流至踵       汗洽股栗       肤粟股栗       伈伈睍睍       结舌杜口

侧足而立       诚惶诚恐       傲雪欺霜       不寒而栗       从容就义

担惊忍怕       八公草木       雉伏鼠窜       重手累足       民不畏死

鬼怕恶人       季常之惧       欺善怕恶       吴牛喘月       临难不惧

心惊肉跳       失魂丧胆       不可终日       胆裂魂飞

怛然失色       呆若木鸡       杯弓蛇影       不寒而栗       胆破心寒

临难无慑       毛发悚然       临难不惧       临难不恐       破胆寒心

鼎镬如饴       讳疾忌医       怛然失色       胆粗气壮       浑身是胆

提心在口       亡魂丧魄       碎心裂胆       忐上忑下       闻名丧胆

跼蹐不安       毛骨耸然       惶惶不安       惊魂动魄       毛骨竦然

夏日可畏       无所顾忌       畏威怀德       畏缩不前       畏葸不前

毛骨悚然       面无人色       惊心悼胆       恇怯不前       丧魂落魄

敛色屏气       面不改色       喘月吴牛       胆大心雄       傲雪凌霜

五色无主       闻风丧胆       亡魂丧胆       望而生畏       胁肩累足

气消胆夺       气壮胆粗       东闪西挪       兢兢战战       肆言詈辱

恐慌万状       缩头缩脑       胆战心寒       惊恐万状       汗洽股栗

惊恐万状：惊恐：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。 面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

瞠目结舌：瞪：瞪着眼;结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。 心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

讳莫如深：讳：隐讳;深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

周六上午，一个突如其来的电话，中止了我的英语辅导课。我急忙收拾书包，坐上已久等了的汽车，直达目的地――市医院。我妈妈带着我找到了房间，三个大字映入我的眼帘：手术中，而躺在里面的，是我己经年过七旬的姥姥。

这天早上，姥姥本在老家干活，突然头晕眼花，被送到了一个简陋的小医院。经检查，事大了，还需进行手术。我妈不放心，才把姥姥转到了市医院。

三个小时后，姥姥被推了出来。一道己被缝住但还鲜血不止的大口子，加上姥姥那苍白色的脸，毫无血色的干裂的嘴唇，更让我心疼！本来紧张的心情开始变的颤抖，这还是那个倔强的姥姥吗？

后来，听母亲说，这都是耳朵后那个瘤子惹的祸，那道口子从耳朵一直到下巴，好像比大裂谷都长。我知道，姥姥虽然打了麻药，一旦麻药下去，疼痛感才上来。我妈，大姨，二姨轮番给她用湿毛巾擦嘴巴，捏腿，呼喊姥姥。

周日上午，姥姥己经能动了，但还是不能说话。头上缠着纱布，连着一根管子，下面还有瓶子，虽然头上己经没有了血，但管子己经染红了，瓶子里有很多血，是姥姥伤口的血。我可心疼坏了，我知道，姥姥一定很不好受，那一刻，我真想那个做手术的人是我，那个躺在病床上的人是我，哪怕是为姥姥分担一点疼痛，让姥姥舒服一点……

这个周未，过的很煎熬，我盼望着姥姥能赶快好起来，还能像从前那样健康，还和我一起过一个快乐愉快的周未！

演唱：汤唯

作曲/秋田HIROMU

作词/陶晨

编曲/Terence Teo

混音师/颜仲坤

制作人/张亚东

我曾经也想过一了百了

在听到海鸥哀鸣的时候

浮沉在浪花之间无边无际地漂流

请把我不堪的时光带走

我曾经也想过一了百了

在看到杏花盛开的时候

裹着斑驳的春光在树荫底下睡着

能否化作尘埃就此不问缘由

旧单车 渐渐生锈

漆黑灯塔 被废弃的港口

一个人站在清冷的街头

想出发却不知 往哪里走

昨天的影子依旧在今天残留

现在不改变就别想 奢望以后

我都知道 我都知道 可是啊

我曾经也想过一了百了

被掏空的心已经无力承受

蜷缩在灰暗角落沉在回忆里枯朽

梦醒之后还有什么可以挽留

我曾经也想过一了百了

忽然看见你那明媚的微笑

原来总想着结束没能把命运看透

只是因为没找到坚持的理由

我曾经也想过一了百了

在没能和你相遇的时候

能有你这样的人存在于这个世界

悄悄唤醒我沉睡心底的喜悦

能有你这样的人存在于我的心尖

让我开始有些期待这个世界

人都会经历天翻地覆的变化，我们也会不可否认的经历成长：从幼稚变得成熟;从胆小变得勇敢;从任性变得懂事;从青春变成年老，这些都是我们要面对的一生。然而经历成长的路上，又会有崎岖坎坷，不可能一帆风顺，但是，我们要勇于面对，永远别害怕新的挑战。

像我们，正值青春年华的学生，一次考试的失败，一次友谊的破裂，都可能成为一道我们过不去的坎儿，对于家长、老师，他们的挑战可能就会是我们这些懵懂的青春少年。而那三百六十行，也总会有与自己相对应得挑战。

就拿霍金来说。霍金，他还有一个别的称号——轮椅上的巨人。他得的是绝症，换做一般的人，可能早已被病痛所打败，而他没有，霍金当时全身只有三根手指能动，但即使他这样了，只能这样了，他居然发现了奇性定理，黑洞定理，建立了宇宙波函数，可想而知，霍金是个多么乐观向上的人呐，身带绝症，但却为国家做出了那么大的贡献!

我也曾经在电视上看到过这样的一件事：一个十三十四岁左右的男孩，从小父母离异，于是跟着奶奶到山里生活，但在他九岁的时候，奶奶去世了，他成了无依无靠的孤儿，但他没有绝望，自己一个人，孤零零的一个人，在那杳无音信的地方生活了四年之久，饿了，就去屋边的小溪抓鱼吃，渴了，就喝小溪里的水，后来，他终于熬出了头，他被山区志愿者接走了，去过原本属于他的幸福生活了，这难道不是他不怕挑战应得的奖励吗?

看了这两则小小的事件，我觉得自己做的远远不够，挑战，要挑战的就是自己，只有挑战自己成功了，才有资格去挑战其他事物。而我们，遇到一点小小的事情就退缩，从不去尝试着挑战，这难道是正确的做法吗?有人会说：“如果我可以勇敢一点那该多好，这样我也就不怕挑战了。”其实，如果人要变得勇敢，最先要做到，便是尝试!

挑战，一个多么令人心血澎湃的词语，正是有了这一词语，才有了一个个人才，发明和发现。正是因为有了挑战，才有了我们口中的坚持不懈;正是因为有了挑战，才有了今天无数的成功;正是因为有了挑战，才有科学家为我们提供的高科技时代。

父母可能会接受孩子的挑战，老师，也许会经历学生的挑战，而我们，更要，面对千千万万花样百出的挑战。每一份职业，每一种人，都要面对有关乎于自己的挑战，正是因为这样，我们必须打起十二分的精神，去迎接，去接受，去面对新的挑战，果断的前行吧，不要停下你的脚步!

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人的情绪是多变的，如：喜、怒、哀、乐、惧，可我最担心的是“惧”，尤其是害怕考试，那么就让我来给大家讲一讲吧！

有一次，老师突然说要考试了，我听后心里一下子变得忐忑不安，因为前两天上课我没有认真听讲，这一考试，我就等着挨揍吧！

回到家我呆呆地坐在床上胡思乱想，越想越害怕终于忍不住放声大哭起来，妈妈听见了急忙跑来，亲切的问：“宝贝你怎么了？”我回答到：“老师突然说明天要考试，因为我没有认真听讲，不知道该怎么办。”妈妈和颜悦色的对我说：“没有关系，不管好与坏，要从这一次考试中得到教训。”妈妈走了我心里依然害怕的不知所措。

到了考试的时候，我更加害怕，腿和手颤抖起来，我吃惊地发现我竟然一道题也不会做，我心惊肉跳，浑身冒汗，考试快结束了，可我连一半的题都没有做完，该怎么办呢？我东张西望，想瞧一瞧别人做到哪里了，可是却办不到，终于考试结束了，我长舒了一口气，可还不到一秒，我又开始紧张起来，脸色无比苍白，因为我害怕考不及格，那该怎么办呀？没办法只能先回家再说，回到家里，我感觉身体冷得非常难受，只能睡一会儿觉，但我要不从噩梦中惊醒，要不对着天花板胡思乱想。

到了领试卷的那一天，我拿到试卷一看只得了50分，我脸都很苍白，我走到回家的路上，心里总是想妈妈会怎样打我，我该怎么办呢？回到老家妈妈亲切的问：“宝贝，你考了多少分。“我被问的不敢回答妈妈的问题。

我真害怕考试，害怕考试总有一种冷冷的、紧张的感觉。

有人说，生命是一次充满未知的航行。在茫茫的大海上，我们不知道下一个可以靠岸的地方在哪里，我们不知道明天是有艳阳还是风暴。勇敢的水手不会惧怕前方新的挑战，而只有勇敢的水手才有可能掌握生命的航向，他们才有资格扼住命运的咽喉。

中央一台曾经有一档综艺节目叫做《了不起的挑战》，节目嘉宾们挑战他们从未尝试过的职业，做不知结果的选择。这档节目掀起了收视热潮，许多观众正是被嘉宾们在面对挑战时的勇气所感动。在这些嘉宾们身上，我们能找到自己在生活中的影子。我们在人生中会做出一个又一个的选择，我们往往不知道选择的结果是好是坏，所以我们永远在面临新的未知的挑战，在面对这些挑战时，我们会和那些节目嘉宾们一样产生畏惧、怯懦的情绪，但是我们也希望能和这些嘉宾们一样最终鼓起勇气，直面挑战。

生活充满挑战，无法避免。人生是在大千世界中的一次旅行，我们要体验世间百态，人情冷暖，这样才不枉来世间一趟。世界之大，我们去接触未知就会面临新的挑战。时间如指间流沙，它的齿轮在永恒转动，世界也因此处在绝对的运动之中，我们处在社会这个巨大的网中，牵一发而动全身，周围在变，所以我们永远面临新的挑战。

既然挑战无法避免，那么面对挑战时的怯懦只会让我们越来越失败。鲁迅先生说，真正的勇士敢于直面惨淡的人生。年轻时的霍金不知道自己将来会罹患肌肉萎缩，全身瘫痪不能言语的疾病，但是当疾病来临时他依然坚韧。如今的霍金他瘦弱，只能蜷缩在轮椅上，但是我们都知道这是一个伟大的男人，我们尊重他，我们崇拜他，我们敬佩他，当他在中国的社交网络微博上发了第一条问候之后，一小时之内增加了30万粉丝，不到一天这个人数扩大到了200万，而霍金进驻微博的这一事件也成为那一天的头版头条，在网友们心中，霍金是一个神一样的男人。这不仅是因为他在物理学和数学领域的伟大成就，更是因为他直面病魔的挑战，扼住了命运的咽喉，他的身躯虽然弱小，但是他的精神无比强大。

面对挑战时，有勇士也有懦夫。晚晴之时，面对列强的挑战，清廷懦弱无能，慈禧太后居然说出了“量中华之物力，结与国之欢心”，时至今日，“东亚病夫”的称号，百年的屈辱历史仍然是每一个中华儿女心中的痛。

今天的我们都在为了“中国梦”而努力，在逐梦的路上，我们遇到了许多困难和挑战，但是我们依然执梦前行。我们是新时代的少年，我们知道实现中华民族的伟大复兴是这个历经风霜雨雪的民族铭刻内心深处的至高信念，愈加伟大的人，愈加伟大的民族，便会经历愈加残酷的挑战，我们无惧挑战，我们奋勇前行。

人生是一条多叉的道路，太多太多的方向，太多太多的追求，于是，便有坠落深渊的悔恨，迷失道路的悲愁；人生是宽阔的大海，有太多太多的航向，太多太多的选择，于是，便有惊涛骇浪的危险，搁浅沙滩的烦忧。

初中生活已经到来，往日的树苗已长成郁郁葱葱的大树，昔日的雏鸟已经能在蓝天上自由飞翔。我也从小学大门走出，踏入初中生活的殿堂。或许是自己太过骄傲，或许是自己做的不好，或许是自己不懂换位思考，或许是自己不会玩耍……才导致朋友越来越少。

抬头，今晚的夜空没有繁星，只有几颗孤独的星星，努力地在发着光，零星地分布着，像是被人丢弃的玻璃弹珠，和我一样，孤独。整个夜空如一盘墨，空中有一层淡淡的云，使原本就不明亮的夜空更添迷蒙。我们班上正如火如茶的进行着。“学习身边的榜样”的演讲比赛。这次演讲好的人，明天可以代表本班去参加年级上的比赛，同学们个个欣喜若狂，都不厌其烦的练习着手中的稿子。我也毫不例外，但是我有足够的信心勇夺第一。在我看来，这次的班级比赛就是在看谁的人气高，谁是同学们心中的好榜样。

我心想:呵呵，榜样肯定是我，因为每次都是我不辞辛劳的维持着班上的纪律，班上大小事务都是我尽心尽的去完成。比赛正式开始，在同学们雷鸣般的掌声下，迎来了第一位演讲者:李志伟。他不好意思的走上了讲台，眉头紧皱，洁白的牙齿咬紧嘴唇。我离他还紧张，心里仿佛一根拉紧的琴弦，心里一直在卖力的大喊着：念我名字，念我名字！“我的榜样是刘佳怡。”我收缩的心终于放松了下来，脸上露出花儿般灿烂的微笑，遮都遮不住。演讲者一个个上台，我的心也一次次受挫。因为几乎大家心中的榜样都是：张佳乐，王婉婷。我多么希望有人念着我的名字，可是没有。听着张佳乐的名字，我的心真的好痛，明明每次都是我在管理着班级，每次都是浪费着我宝贵的时间去维持班上的纪律，有时还会被同学埋怨。而她呢?什么都没做，就受到同学们如此的欢迎。我的心真的好痛，如万箭穿心，他们一次次把我的心揉皱，破碎不堪的心在流着鲜红的血。我坐在台下看着他们演讲，眼睛里满是期待与渴望，心里也在歇斯底里的呐喊着：念我名字，念我名字！可是命运之神又一次的没站在我身边。

演讲结束，我无精打采的坐在椅子上，发着呆。脸上一点笑容都没有。教室里鸦雀无声，只有我听见了心碎的声音，那是一种宛如玻璃打碎在地上的声音，心碎的感觉，言语难以形容。

正如所料，我被选上了，即使这样我也难以笑容。参赛的不仅有我，还有汪晨曦，黄蓉蓉。

第二天，比赛正式开始，焦急不安的等待下，终于迎来了汪晨曦的演讲。在我看来，汪晨曦没有一口流利的普通话，但是这一刻，我却惊呆了：她随口的一句问答话，竟让我们班同学斗志高昂，铿锵有力的回答了她的问题，并且同学们还有一种特别自豪的感觉，一种特别想让全世界都知道的声音。

而那次，那天。我代表我们班上台讲话，当我喊到“七（6）班加油”全场一片寂静，因为年级主任说要让我们与自己班的同学互动。我懊恼，怎么会这样？同学们难道？我不敢往下想，我又不慌不忙道“肯定是我们班的同学没准备好，我喊七（6）班你们喊加油”我奋力的一喊“七（6）班”全场又是一片死寂。又一股酸劲，猛地往鼻子上冲，我想哭。为什么别的班互动的那么好，而我们班……我不相信“七（6）班！”“漏油”七(2)班全体同学兴奋高亢道。我已经不想再继续了，全班同学为什么要让我当众丢脸，我难道令同学讨厌，所以才针对我？我，我的玻璃般易碎心又一次重重的摔在地下，这种声音，只有我听得见！

我不知道同学们为何与我渐行渐远，讨厌我，嘲讽我。别看这么爱笑，乐观向上，请记住，我也是人！我也需要友情！我的笑，只不过是在掩饰我的悲伤罢了！

流逝的日子像一片片凋零的枯叶，渐行渐远的是友情与青春，我不想再失去友情！

[第一次害怕作文

早上，爸爸一起床就严肃地对我说：“今天晚上你要一个人睡喽！”

“为什么，睡觉的时候我也没吵到你呀，爸爸！”我大吃一惊。爸爸温和地对我说：“你呀，已经长大了，要开始学习一个人睡了。”“那弟弟呢？他也是一个人睡吗？”我追问。“弟弟还小呢，必须跟妈妈睡在一起，知道吗？你先一个人睡。”“哦。”我失望地回答。

晚上，我爬到自己房间的床上。夜，漆黑，如同泼了墨汁一般。我一点睡意也没有，忐忑不安，头脑一片空白。一会儿觉得床垫上有什么东西硌得我浑身不舒服，一会儿又觉得枕头有些高了，撑得脖颈有些酸涨……我就这样反复折腾着，在床上翻来覆去，不能入睡。

突然，一阵奇怪的声音向我袭来：这是什么声音？坏人？妖怪？我的脑海里冒出了各种可怕的怪兽，浑身瑟瑟发抖起来，心儿怦怦跳得厉害。黑夜中，隐隐约约有一个人影在空中摇摆，模模糊糊，飘飘悠悠，离我越来越近，越来越近……我吓得魂飞魄散，身体僵硬，忍不住紧紧闭上眼睛，大叫一声：“鬼啊！”

爸爸闻声闯进来，打开灯。他一边抓住我的手，一边轻轻抚摸我的头，说：“别怕，别怕……”

“爸爸……有……有鬼！”魂飞天外的我连眼睛也不敢睁开。

“哈哈，傻闺女，世上哪儿有鬼！你睁开眼睛看看房间里有什么？”

我悄悄睁开一只眼，两只眼……

哈！“鬼”原来只是挂在窗边的那条连衣裙呀！

1.沿着校园熟悉的小路/清晨来到树下读书/初升的太阳照在脸上/也照着身旁这棵小树/亲爱的伙伴亲爱的小树/和我共享阳光雨露/请我们记住这美好时光/直到长成参天大树

——《校园的早晨》

2.明天你是否会想起/昨天你写的日记/明天你是否还惦记/曾经最爱哭的你/老师们都已想不起/猜不出问题的你/我也是偶然翻相片/才想起同桌的你/谁娶了多愁善感的你/谁看了你的日记/谁把你的长发盘起/谁给你做的嫁衣

——《同桌的你》

3.我熟悉的校园/陪我度过多少夜晚/曾经响起的吉他声/重新回荡在耳边/即将要踏上旅途/又记起点点滴滴/最不能割舍的是那/同窗好友手足情谊

请你再让我看你一眼/我熟悉的校园/你那美丽无比的容颜/让我无限眷恋/匆匆走过你的身边/留不住青春年华/把足迹深深印在我心里/更坚定了我的步伐

轻轻和你说一句话/我熟悉的校园/你的美丽永远不变/永远藏在我心间/你的美丽永远不变/永远藏在我心间

看着现在的你/让我想起多年以后/坐在安静的自习室/从此不会再拥有/从此不会再拥有

--------《校园歌曲》

真正的成功，不是不流一滴泪水，而是擦干泪水，继续坚强面对。

——题记

孤独暗自哭泣

从小，我都是一个腼腆而又内向的人，遇到什么问题都不敢与别人说，只能自己躲起来，当时的我很喜爱一首歌：“开了灯眼前的模样，诺大的房，寂寞的床；关了灯全都一个样，心里的伤，无法分享......”

可是当时善良的我，似乎把上天都打动了，派了天使来到我身边。

彷徨迷失自我

妈妈似乎看出了我的烦恼，对我说：“不要害怕这些事，你只要想开一些，也可以给我说，你就会解除这些烦恼。”可是我还是不敢和妈妈说，我不禁一度陷入了无助，我当时好似的抑郁症一般，想找人倾诉，去不敢说，聪明的妈妈在一次看懂了我的心思，把我送进了语言班里。

进步看到光芒

我怀着忐忑的心情来到语言班，一位老师对着我笑，她真的好年轻，好漂亮啊。妈妈对老师说：“辛苦你了。”老师回答说：“这是我们应该做的。”她的声音很好听，她看着我，对我说：“真是一个听话的孩子，虽然有点腼腆，但是，一定要相信自己啊。”

从那以后，我上课认真听讲，语言老师也经常提问我，鼓励我，我感觉整个人都不一样了。

挫折坚持到底

一次，老师把我拉到办公室里说:“这次学校有个演讲比赛，我推荐你了。”虽然我很高兴，但是我很紧张。一个月过去了。我怀着激动的心情站在台下，等到主持人报我的名字，我上台了，我原本顺利的进行中，突然忘了词，当时我的汗直流，最终只好草草稍微。下台后，我大哭一场再也没去语言班。

一天，语言老师突然来到家中，告诉我不要害怕挫折：“真正的成功，不是不流一滴泪水，而是擦干泪水，继续坚强面对。老师相信你，一定能坚持下去。”我顿时有了力量。

成功来之不易虽然上一次失败了，可经过老师的一番话，我好好学习，培养自信，也参加了另一次演讲比赛，上台时，我默默为自己打气，我流利的完成了演讲，高兴的下了台。更高兴的是，我的名字在主持人念一等奖的获得者时说了出来，我竟然是一等奖，我高兴地一蹦三尺高。成功没有白费。

“不经历风雨，怎能有传奇，我们要一直走下去......”

最近，接连的考试失败像一双黑暗的手，紧紧地扼着我的喉咙。

去老家走走吧!

刚踏进老屋的大门，一簇浓绿便突然的闯进了视线。

老屋因为年久失修，许多碎屑从白色的石灰墙上剥落下来，斑驳了一地，微微的喘息着。就在这高大的围墙上，竟铺陈着一张绿色的网。它不知从何处开始延伸，也不知在何处结束，就密密麻麻的爬满了整个墙壁。像藤蔓似得，它趴在墙上，一条条分支扭曲着，互相缠绕着。哦，不!它不是藤蔓，它实在是太细小了，细小的好象承受不住这满目的葱茏，可是我却惊异，惊异于这株植物能在寒冬绽放出异样的翠绿，这是什么呢?

哦!原来是爬山虎，不自量力的小东西，竟然如此招摇!

我走近围墙，看着这株爬山虎。细嫩的分支上，耷拉着几条灰色的枯藤，无力的垂落着，微风一吹，便隐隐得摇动。伸出手，我想扒下一段爬山虎。

我用两根手指轻轻的捏住爬山虎，小心翼翼的向外一拉，什么，没掉!我又紧紧得揪住爬山虎，用力一拉，还是没有丝毫动摇。我看了看眼前的爬山虎，那在风中摇摆的枯藤，好像正嘲笑我似得在风里低吟着。我就不信我拉不下你!这一次，我用尽全力，1，2，3!掉了，终于掉了。可是我看了看手上的爬山虎，虽然已经被我拉下，但背面的几只触手还牢牢的粘着几块石灰，原来我拉下的不是爬山虎，是墙上年久失修的石灰层!眼前的爬山虎，细小的身体像吸盘似得死死得粘在剥落的石灰上。

小小的爬山虎，即使受到了寒冬的摧残，外力的拉扯，也丝毫没有放弃。

识尽了喧嚣红尘，繁华喧嚷，那一扇木窗却以沉默的清新，让思想者顿悟心灵的深意。

——题记

夏天被一身蝉鸣迎了进来，不过打心底我恨透了夏天，汗流浃背，炎热不给你一丝逃跑的机会，那仿佛与生俱来的浮躁劲儿也显露得淋漓尽致。

那天的阳光和其他寻常夏天里的阳光一样好，或者更加好。天空像是被飓风吹了整整一夜，干净得没有一朵云，只剩下彻底的纯粹的蓝色，张狂的渲染在头顶上面，像不经意间，随手打翻了蓝色的墨水瓶。操场里彩旗飘扬，哨声不断，不错!我们的运动会开始于如此不协调的天气里。

我头昏脑涨地站在一千五百米的赛道上，脑中还回想着昨天发生的一切——

头顶的风扇不知疲倦地打转，发出响亮但足以忽略的噪音，头发却被汗水粘在两颊，我们都一脸懵懂地看向讲台。“明天就要举行校运会了，还有一个长跑名额，谁想试一试?”班主任清清嗓子，教室里一片寂静。她的目光从左扫到右，我低头沉思，想极力掩饰住自己的存在，但结果却是不出我所料——一向不善于运动的我没参加过几次运动会，不过是集体项目时凑凑人数罢了，谈何长跑?当老师念出我的名字时，就像一声巨雷劈头盖脸地向我袭来，我顿时惊愕不已，却也无力反驳，只得随机应变。

如今的我随人在跑道上心却不知何处安放。“预备……跑!”这措不及防的口令声轰的惊醒了我，当我反应过来时，别人却早已遥遥领先。我只得拼命追赶，虽无济于事，却也没有越来越远。我渐渐有了信心，得到要领，“这是长跑啊!谁笑到最后都是未知。”内心的独白鼓励着我不断坚持，不断前行。

随着时间的推移，汗水早已浸透了衣衫，呼吸也愈发急促，脚下像是拖着千斤重的铁索，只得越发的放慢了脚步。而此时的我，与其他人几乎是并行的。“胜利在此一搏!”我的内心发出强大的呐喊，催促着我冲向终点。终于功夫不负有心人，我以领先第四名0.3秒的成绩夺得铜牌。

那时的心情直到现在依旧记忆犹新，那是一种惊喜的心情、一种自豪的心情，那是我人生中第一次战胜自我。记得在以后的日子里，那种心情仍时常萦绕于我，鼓励着我挑战自己、不断创新。

人生就是这样，一草一叶，虽微不足道，留下的精神却能帮助我们不断成长。那么，永远不要惧怕新的挑战，永远不要放弃成功的机会!