最害怕的歌词通用20篇

今天，爸爸带我去湖南的一座玻璃桥玩。听说，那是专门让有恐高症的人上去的，我还以为是玩的。

来到玻璃桥上，我不想上桥，爸爸把我推到桥上，刚走上桥我就毛骨悚然，心里直掉毛。爸爸妈妈在中间举着手，我听不见声音，但我能猜到他们正在说：“快点过来呀，我的明宝！”

到了中间，我看到底下那么高，双腿不自觉地抖了起来，脸一直发白，直出冷汗。不一会儿，我像一团巨大的连骨头都没有的一堆肉肉球一样摊到在地面上，牙齿“咯咯”作响，我好不容易从恐惧中出来，却浑身无力，就像被一个人夺走了力量，走不了路。爸爸没办法，只好拖着我走路。被爸爸拽着走，我心里还是很害怕。

来到一个地方，爸爸坐下来休息，我的细胞一下子有了活力，向前小跑，跑下桥去。今天真够惊险！

害怕，是人的本性，每个人都有害怕的东西或者事情，怕虫子，怕黑暗，怕表演等等，都是一种害怕，有些人害怕你看起来鸡毛蒜皮的小事，有些人害怕你看起来普普通通的东西，但是，随着年龄的逐渐增长，害怕的东西也会逐渐的减少。

我不再怕黑，小时候，我非常喜欢玩耍，但是不敢玩到天黑，总怕天黑了，找不到家了。晚上睡觉时，也要开着灯睡觉，才能安稳的睡着，现在长大了，不再害怕黑暗了。

我不再害怕看书，以前我很不喜欢看书，经常只看了一点点，就不耐烦了，常常眼睛虽然看着书，思想却已经跑到十万八千里去了，还总是一目十行的往下看，结果看完后，内容一点都不知道，直到有一次，我坚持看完了一本书，觉得内容十分有意思，便将其他的书也看了一遍，渐渐地，看的书越来越多，也就喜欢上了看书。

我不再害怕写作，三年级前，我讨厌写作，总是在写作时想着跟写作内容毫无关系的事情。还总是躲避，或者随便写一点来应付。自从我喜欢上了看书，写作水平便逐渐的提高，现在，在写作时，总能想出很多的内容。

我不再害怕……

害怕是前进道路上的绊脚石，如果被它绊倒了，不要灰心，爬起来，克服困难，继续前进，才会来到胜利的彼岸！

经历风雨，才能铸就彩虹。这是绝大多数人都明白的道理。人生的道路上充满了困难与挑战，面对这些困难，我们不能去逃避，也无法跨越，唯有努力克服，唯有坚强面对，我们才可能看到成功的光芒。

人生亦是如此，生活中突如其来的苦难、挫折，让我们惊醒，激励着我们奋进，它让我们在困难中得到磨练，在磨练中完善自己的性格，促使我们奋进，促使我们发展。

刚升入初中，面对新生活，面对不熟悉的环境，对于独立生活能力还较为薄弱的我而言，生活中处处充满了挑战。先是交友方面，由于自己太内向，不太喜欢主动与别人交流，拥有一个好朋友便成了我的第一个难题，刚开学那段时间，我每天都是独来独往，看着其他人成群结伴的，有说有笑的，心里羡慕极了。

接下来的一个困难就是学习了，面对新的环境，新的教学方法，让我不能很快适应。果然，那次月考，由于学习方法不当，知识没有记牢固，致使考试成绩不太理想，考试后，老师对试卷、成绩进行了总结，看着自己的成绩，一个个鲜红的笔迹在试卷上留下了很多印记，一个个都让我的内心一阵心酸。周末回到家里，妈妈问起了我的成绩，我便不由自主地感觉到难受，接着眼泪便像断了线的珠子一样落了下来，不用说妈妈就知道为什么了。妈妈先是安慰我，我把我的感受全告诉了妈妈，在学校很难交到朋友，学习也很吃力。

妈妈听完后，耐心地对我说：“孩子，要知道，人的一生并不是一帆风顺的，生活中充满了各种各样的困难与挫折，人就是在这无数次的困难与挫折的磨练中成长起来的，因此，你要坚强、勇敢地先前走，要学会面对困难”。听了妈妈的话，我感触到了很多，也不再失落，不再害怕了。

从此，我不再害怕困难了，因为我知道，生活中无法避免困难，困难并不可怕，因为磨练并不徒劳，把每次磨练看作一次经历，经得住困难的磨练，才能到达成功的彼岸，要勇敢地面对生活中的挑战。

引导语：中华文化博大精深，往往用极少的字就能表达一段意思，那么有哪些有关描写害怕的词语呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

1、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

2、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

3、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

4、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

5、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

6、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

7、惊心吊胆：形容十分害怕或担心。

8、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

9、吊胆提心：提心吊胆。 形容非常担心或害怕。

10、骨软筋麻：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

11、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

12、惊惶万状：惊惶：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

17、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

17、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

17、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

16、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

17、寒心酸鼻：寒心：心中战粟;酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

18、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

19、兢兢战战：兢兢：小心谨慎的样子;战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

20、担惊受怕：形容十分担心或害怕。

21、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

22、汗洽股栗：汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

23、贪生畏死：贪恋生存，害怕死亡。

24、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

25、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

26、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

27、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

28、肉颤心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

29、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕

30、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

31、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

描写害怕的词语

32、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

33、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

34、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

35、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

36、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

37、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

38、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

39、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

40、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

41、有恃无恐：恃：倚仗，依靠;恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

42、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

43、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

44、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

45、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

46、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实

47、了无惧色：惧：害怕;色：神色。没有一点害怕的神色。好词好句

48、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

49、战战兢兢：战战：恐惧的样子;兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

50、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

51、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

52、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

53、恐后争先：指害怕落后，追求上进

54、心有余

悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

55、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

56、肉跳神惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

57、诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

58、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

59、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

60、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

我们班是一个多姿多彩的大家庭，当然，我们的课程也是多姿多彩的。体育课就是其中一项。在下雨天时，我们的体育陈老师就会让我们在教室里玩游戏，玩的游戏时千变万化的，是丰富有趣的……

就在今天，我们完了一个游戏，叫歌词接龙。这个游戏很简单，就是由第一组先说一段歌词，然后就由第二个人继续唱下去，在唱X的歌词里必须有第一个人唱的歌词里的最后一个词。

游戏开始了，首先由我们第一组先派一个代表唱歌……“快想，快想!来不及了，30秒快到了!想，有那首歌是带有梦字的?”同学们都在积极的想，“哦!我想起来了。”那就唱啊!我在心里焦急的暗暗喊道……

随着下课铃声游戏结束了。就这样，我们开心的玩了一节课。

文：陈凌多

我很大胆，跳楼机，鬼屋都敢去，可去因一点点小事而大哭一场，事情是怎么样的呢？

那是夏天的一个月黑风高的夜晚，小区因台风而停电了。爸爸出差，妈妈台风天值班去了，只留下我和奶奶在家里，我看时间不早了，匆匆地上床睡觉。

不知什么时候，我忽然醒了，我似乎看见床下有个庞大的身影，是奶奶吗？不对，奶奶没有那么胖。是外星人？变异的老鼠？变异的蟑螂？我一想到蟑螂，“呕”地把晚饭统统吐掉了。

我有点不好意思，大声的呼唤奶奶：“奶奶！我吐了！”我等了一会儿，奶奶并没有回应。我下了床，到奶奶房间一看，奶奶呢？床上空无一人，“难道奶奶长翅膀飞走了？”我心里很奇怪，忽然，一个影子闪过，吓了我一跳，我被吓哭了：“呜……，这简直比鬼屋还可怕！”

这样哭下去，有什么办法呢？我跑到客厅，不对，停电看不了电视，我没有办法，在窗台边“呜……”地哭了起来。大风吹得树叶发出沙啦沙啦的声音，让我更害怕了。

大约十二点了吧，“咔嚓咔嚓”奶奶回来了，我扑进奶奶怀抱里，但是还是哭个不停。

第二天早晨，我去上学，保安爷爷一见我就对我说：“昨晚哭得稀里哗啦的小孩子是你吗”我把他拉过来，在他耳边说：“嘘！这是我们的秘密，不能告诉其他人哦！”

这次“害怕事件”让我知道了——胆小不是病，发作起来真要命！

演唱：权振东

作词：陈曦

作曲：董冬冬

该说的我都说了 能做的我都做了

面前的一切 都交给你来选择

你要的我都记得 你给的我都留着

以后的这一切 都属于时间了

我知道有些爱碰不得 却又舍不得

曾经拥有过也是好的 自我安慰着

我知道有些人爱不得 却又恨不得

刻骨铭心过也值得了 也该放手了

我知道有些爱碰不得 却又舍不得

曾经拥有过也是好的 自我安慰着

我知道有些人爱不得 却又恨不得

刻骨铭心过也值得了 也该放手了

我知道有些情舍不得 却又伤不得

直到今天终于承认了 只剩下自己了

我知道有些爱碰不得 却又舍不得

曾经拥有过也是好的 自我安慰着

我知道有些人爱不得 却又恨不得

刻骨铭心过也值得了 也该放手了

炎热的夏天总使人感觉到浑身不舒服，然而，最好的方法莫过于到游泳池里去游泳了。我也不例外，但我总也怕学游泳，我也不知道为什么。

一天，爸爸对我说：“女儿，星期六爸爸带你去学游泳。”“啊!”我惊讶地说，“我，我知道了。”时间过得可真快呀，一眨眼，已经到了星期六了。我只好换好泳衣无奈地跟着爸爸去游泳池。“哇噻，这里的人可真多呀!”我惊讶完，爸爸已经把我拖下水了。“救命呀!”我大声呼喊，并且在水里拼命挣扎。爸爸把我扶了起来对我说：“不要害怕，你是行的，千万不要向困难低头。”听了爸爸的话，我感觉心里好多了。随后，爸爸想我示范蛙泳、自由泳等动作，我认真的学了起来。越学越好玩呢!回家之前，爸爸对我说：“你已经学会了，只要多加练习便可以。”

一个月后，我的游泳技术大大提高，我经常和许多小伙伴们比赛游泳，我们非常开心，因为我们找到了属于自己的童真欢乐。虽然，我比赛时不是每次都是我拿第一，但对于我来说，名次并没有关系，因为“重在参与”嘛!

[小学作文：我不再害怕游泳了

“什么？这节课考试？”突如其来的考试，真是让人猝不及防。我的心立刻开始呯呯直跳。

看着老师在讲台前数试卷，我心里忐忑不安，老师边数我边偷偷地在下面看书复习。俗话说：临阵磨枪，不快也光。老师把试卷放在每一组的第一桌上，开始往后传，传到我这时，我立刻放下书去接那滚烫的试卷。但刚一动笔我就被蒙住了，又看了看反面密密麻麻的一片，真让人看不懂。

我一题一题地往下做，时间也慢慢流逝，我也在紧张的气氛下快速写起来。仿佛就是在进行一场长跑比赛，每一分每一秒对我来说都是十分重要的。汗水不停地在我脑袋瓜上打滚儿，我停下笔，擦了擦汗。

从小到大，对每一次考试我都没有信心，害怕考不好的心理又由然而生。看了看时间，老师说：“快交卷啦！”怎么办？还有这么多题不会做怎么办？感……感觉……老天！颜色也变了。

叮铃铃……下课了。最后一个同学开始往前收试卷，我犹豫不决地把试卷递给他，临了还多瞄了两眼。这次考试来得突然，成绩肯定不太理想。

放晚学时，老师一个一个的报分数。报到我的名字时，我心砰砰地直跳。果然，又是不及格！我恨不得找个地缝钻进去，永远不要出来。

我怎么跟老妈说呢？回家的路上脑海中一直盘旋着这个问题，到家时我想放声大哭，但还是忍住了。我以为妈妈要大发雷霆，结果出乎我的意料，妈妈不仅没有骂我，还鼓励我要继续努力，好好分析试卷把自己出的问题找出来。

虽然妈妈给了我莫大的鼓励，但每次考试总会让我莫名的害怕。唉！什么时候我才能不害怕考试呢？

六年过去了，小学的生活也一眨眼就过去了，但是，在我的童年中发生过许许多多的事情，像天上的星星；像沙滩上的沙子；像清晨中的露水；输也数不清，可是，有一件事却怎么也从我心里抹不去。

那一次，妈妈、爸爸和弟弟都出去了，说是明天早上回来，给了我一些钱，叫我在外面买着吃，中午到下午的时候，我一直呆在家里，夜晚慢慢的降临了，我开始有些害怕了，毕竟，这是我第一次一个人呆在家里，我一边看电视一边写作业也掩盖不了我内心的恐惧，我一害怕的时候脑子就会回放之前看的恐怖电影的情节，由此，我更害怕了，我在看电视的时候，突然，听见门“咚咚咚……”的响，我心里一惊，脑子顿时想到以前看的恐怖电影情节，我顿时出了一身冷汗，我想了一下，最好先是问一下是谁，我向外面问了一句︰“谁呀！”外面没人回应，于是我小心翼翼把门打开一道小缝，往外面一看，是一位老爷爷在扫地，可能是扫地的时候不小心碰到了门，想到这，我心里的那块大石头终于落下了。

到了晚上12点的时候，我还不敢睡，可是，我实在困得不行了，我只好跑到床上去睡觉了。

生活中常有一些突如其来的变故，让你措手不及。但是，面对这些变故，我们要学会去适应，因为这些往往就像是“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”我们没有办法去掌控的。 There are often some sudden changes in life, which makes you caught off guard.However, in the face of these changes, we have to learn to adapt, because these are often like "people have sadness and joy, and the moon is full of shade". We have no way to control it.

在面对逆境时，不要惧怕。逆境能击碎一个意志薄弱者全部的梦想;但逆境更能成就一个意志坚强着的目标。

举世闻名的科学家霍金，在人生转折——大病之后，她依旧继续在科学的海洋中深造。他在患上“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症”之后，反而更加全神贯注地投入在研究宇宙起源中。同样地，中国还有位经历相似的作家——史铁生。史铁生在病前对人生并无多大的理想，但突如其来的疾病变故，让他清醒地认识到了挫折与逆境袭来的可怕，可他也因此迎难而上。由此可见，要去适应逆境的袭来，最好的方法便是与它战斗。

如果说逆境是海上的狂风，那我们就要成为那海水，风越大，浪变回被打地越高，我们的意志也会变得更强。

日本有位畅销的推理小说作家，他在年轻时凭借校园推理小说《放学后》获得江户川乱步奖，这是日本推理小说的最高荣誉。他后来在《东野圭吾的最后的致意》中写道：《放学后》获奖之后，他举办了有生以来的首场签售会。在亲戚和朋友的捧场下算是圆满结束，不过第二场却遭遇了冷场，只有一个小学生摸出一张夹在报纸里的小广告找他要了签名。他自己总结说：“我下定决心，以后无论书多么畅销，也再不办签售会了。”于是他此后便潜心开始创作，写出了令众人追捧的小说。

因为逆境，所以我们继续奋力前行，逆水行舟;因为逆境，我们变得更加坚强;因为逆境，我们学会生存。有时候，逆境就像打在你身上的鞭，几遍你会疼痛。但你只要学会适应，之后，方能在各方面得到更好的成长。

1、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

2、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

3、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

4、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

5、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

6、目瞪口呆：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

7、惶惶不安：惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定。

8、钳口挢舌：闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

9、惊恐万状：形容害怕到了极点。

10、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

11、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

12、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。

17、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

17、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。

17、畏敌如虎：害怕敌人如同怕虎一般。

16、舌挢不下：挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

17、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

18、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

20、肉跳心惊：形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

21、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

22、心乔意怯：谓心神不定，感到害怕。

23、欺硬怕软：欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

24、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

25、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

26、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。

描写害怕的四字词语

27、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

28、惶恐不安：内心害怕，十分不安。

29、怕风怯雨：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

30、勇者不惧：惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

31、肆无忌惮：肆：放肆;忌：顾忌;惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

32、惊愕失色：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

33、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

34、捻神捻鬼：形容惊慌害怕的样子。

35、悬心吊胆：形容十分担心或害怕。

36、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

37、骨寒毛竖：形容十分害怕。

38、怕硬欺软：害怕强硬的，欺负软弱的。

39、兢兢业业：兢兢：小心谨慎的样子;业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实。

40、恐后争先：指害怕落后，追求上进。

41、怕鬼有鬼：比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

42、缩头缩脑：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

43、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

44、三魂出窍：形容害怕得不知所措。

45、惊恐失色：害怕得脸都变了色。

46、欺软怕硬：欺负软弱的，害怕强硬的。

47、恐慌万状：形容害怕惊慌到极点。

48、泪如雨下：眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

49、泪如泉涌：眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

50、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

在魏秋月无缘国家队的时候，曾有传闻，她落选的一大原因就是在伤病的处理上，一直没和国家队达成一致。

魏秋月一直希望保守治疗膝伤，因为她害怕手术之后，自己再也无法找回状态，“现在我还能保持一个较高的竞技状态，不到万不得已我是不会手术的。”

从阿塞拜疆回到天津之后，魏秋月给郎平发了短信，这是她落选国家队以来，第一次向郎平表达希望为国家队效力的心愿。

在联赛中，魏秋月帮助天津女排打出了一场场精彩的比赛。她的努力以及为国家队效力的渴望，受到了郎平的关注。

2014年3月，魏秋月重新入选国家队，随队征战2014年意大利女排世锦赛，在那届比赛里，魏秋月的伤情有所反复，最终中国女排与金牌失之交臂。

据《体坛周报》透露，正是在拿到银牌的第二天早上，郎平建议魏秋月到美国接受手术。

这一次，魏秋月答应了，“我一点儿没有犹豫，当时就跟郎导说，我愿意!”

然而，在美国芝加哥大学附属医院进行完双膝微创清理手术后，魏秋月的恢复情况又出现了反复，不断推迟复出时间。

魏秋月喜欢哼歌，在康复的过程中，她常常唱起那首《最初的梦想》——最初的梦想紧握在手上。

在自己的社交网络上，魏秋月这样写道，“你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”

一天晚上，我的妈妈和爸爸一起去超市买东西，让我在家里看电视。

我待在家里很害怕，于是我伸着脖子东张西望，窗外一片漆黑。我想：要是我的妈妈和爸爸不要我了怎么办？要是家里进来了小偷怎么办？要是家里有鬼怎么办？种种可怕的想法此刻从我脑海中涌现出来。

然后，身体就开始出汗。接着，我就哆嗦起来！由于害怕我已经无心看电视了，于是我把电视一关准备去卧室睡觉，上床之前我把门锁的紧紧的，当一阵阵风吹到我的脸蛋上，我浑身起了鸡皮疙瘩。突然，就觉得有一个无头鬼就我面前晃来晃去，于是我伸手一抓，无头鬼就消失了。但过了一会，无头鬼又出现在我的面前，这一回我生气了，我捏紧拳头用力往前一打，无头鬼就又消失了。

这时我听到一阵敲门声，就越发紧张。于是我轻手轻脚走到门口，从猫眼向外一看，啊！原来是爸爸和我的妈妈，我急忙打开门，他们看见我满头大汗，我的妈妈就问：“你是不是在家里害怕”？我说：“是呀！是呀！”然后爸爸和我的妈妈都给我讲了两个小小的故事又和我谈了一些心里话。我的妈妈说：“这个世界上没有鬼，只有人和花、草、树木还有波涛汹涌的大海洋，所以我们一定要坚强！”爸爸接着说：“这个世界上一切都是美好的，如果有了鬼，就不可能有人”。

听了爸爸和我的妈妈的话以后，我就再也不害怕了。

我一定要勇敢！

1、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

2、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

3、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

4、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

5、我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

6、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

7、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

8、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

9、我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

10、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

上个星期日，石嫒的生日聚会上我们玩了密室逃脱，每当我想起当时的场景我就会有些害怕。

下午一点，我们来到密室逃脱馆。“来！”工作人员介绍完手电筒的用法后，就带着我们走进了密室逃脱室。只见里面一片漆黑，墙上的图案在黑暗中显得分外吓人，再加上走路的“沙沙”声和恐怖的音乐，更增添了一分紧张的气氛。听说有工作人员可以陪着，我稍稍松了口气。

活动开始了，我们纷纷拿起手电筒看起了故事背景，它讲的是狼人和吸血鬼。聪明的邱邱发现必须四个抽屉才能获取线索。连平常调皮捣蛋的卫卫也看见了两个特别的抽屉，他打开了一个，咦？一个六角形。嫒嫒机智地拿起狼王阵拼了上去。突然弹出了一个抽屉。就这样我们把四个抽屉都打开了。不一会儿，另一个柜子打开了，我们争先恐后地抢道具，我们又把它放到骷髅头的空缺处，一下子骷髅头的嘴巴张开了。我们又来到另一个房间，最终我们齐心协力的打开了五个字的灯。这时，一个盒子出现在我们眼前，里面是钥匙。卫卫拿起钥匙打开了门。我们一窝蜂似的跑了出去，又抱又跳，每个人都感受到了成功的喜悦。

多亏邱邱、嫒嫒、卫卫和黄黄，他们发挥了各自的智慧和力量让我们收获了集体的成功，使我懂得了什么是团队合作。

时光过得匆匆，脑海中过去的回忆已经残缺了，第一次所做的事情也模糊不清，可唯独这第一次走夜路，令我记忆犹新。

记得我七岁那年，爸爸妈妈留在姑妈家打麻将。可天色已暗，黑暗的天空笼罩着大地，给人一种可怕的感觉。空中只点缀着几颗星星，爸爸坚持送我回家。而我想锻炼自己的胆子，便响亮地对爸爸说：“我一个人可以走，不要送我！”我的语气很坚定。爸爸见拗不过我，只能放手让我一个人回家。

可是，一出家门，我立刻就后悔了。黑漆漆的一片，什么都看不见。前方仿佛有一群小鬼在等着我。正在这时，刮了几阵风，让原本就惊魂未定的我更加心惊肉跳。我想求得爸爸的帮助，可是我又一想：如果我转身回去。爸爸一定瞧不起我。哼，我一定能够自己回家的！尽管心里有几千几万个不愿意，但我一想到爸爸那嘲笑的目光，便壮着胆子走向了那片黑暗。于是，我每一步都走得很小心翼翼，生怕有什么陷阱。风凉飕飕的，吹在脸上令我更加害怕，我不禁打了一个寒颤。路旁有几棵树，树枝随风舞动着，像是一个个妖魔鬼怪要一口把我吞没了似的。我的心提到了嗓子眼儿，心扑通扑通地跳着，跳得快极了。虽然是十二月份，但我的手心却紧张得出了汗。这条路似乎没有尽头，走不到边。我实在忍受不了这种被恐惧束缚的感觉，一溜烟似的跑了。

终于到了家，一颗悬着的心总算放了下来。我气喘吁吁地走进了家，心想：这走夜路也太刺激了，生平第一次遇到这么刺激的事儿。第一次走夜路就这样落下帷幕了。

尽管走夜路时内心里充满了恐惧，可是我还是成功突破了自己。我们在生活中也是一样，勇敢地挑战自我，战胜恐惧，才能够到达胜利的彼岸!

我把好的歌词比喻一只凤，它给人飘逸、给人美丽、令人神往……歌词写成功了，凤就活了。如何画好这只“凤”?让我想起了戏剧的结构特点——起承转合，形象的说，结构时要做到凤头、虎背、熊腰、凤尾。歌词的结构方法，我也想了这样几个字——立稳凤头、托好凤身、护好凤尾。也叫“起点要高、发展要新、结束要精”。

立稳凤头(起点要高)这里主要是指确立好主题，写好开头两方面。我们创作不能随心所欲，想哪写哪，一开始就必须确立主题，我们要写什么内容，要表现什么思想，这是歌词成败的关键。譬如，你要写和平题材，就要在这个大的范围中寻找一个突破点，有人用和平鸽表现。有人用鲜花表现。有人用歌声表现。你用什么表现，怎样表现?这里，举一个我自己写歌词的例子，我一直想写一个达斡尔族人热爱新生活的歌词，想了很久，最终定为写“敖包会”，起名《欢乐的敖包会》。从哪入手呢?我在构思时决定从外向内写，从宏观向微观写。结果成功了。因此，要立好主题。说到这一点，还有写好开头的问题。歌词的开头一定要开门山，不能云遮雾罩。说开头难写，关键是要对歌词的特点把握的准。《欢乐的敖包会》的开头看起来很平常，你细细的琢磨就会觉得这个头开的很好——金马驹驮来流云一片/绣花袍落下彩云一片/小路上的姑娘和小伙/把美丽的夏日带到嫩江边。这样写开头自然流畅，主题一下就带了出来。托好凤身(发展要新)这里主要是讲，主题确立之后，要写好内容，表达好情感。也就是歌词的发展段落，它像凤的脊背和肚子，一定要有内容。写法要精心铺排、句句连贯、步步深入为高潮做好铺垫。事实上，一首歌词的中心，主要靠这一段完成。我们的歌词在这里要具体、鲜活、典型、动人。还要把情感写透。例如：《再见吧妈妈》这部分写的就很精彩——你不要悄悄的流泪/你不要把我牵挂/当 我从战场上凯旋归来/再来看望亲爱的妈妈。中间短短的四句，无论内容还是情感都表达的淋漓尽致，令人折服。可见，要想托稳凤身，写好中段的发展`很重要。《再见吧妈妈》这首歌的开头四句——再见吧妈妈，再见吧妈妈，军号已吹响，钢枪已擦亮，行装已背好，部队要出发。写的非常精彩，如果中间发展的不好，就像一个人得了大头病，发展的好，也像一个人一样，曲线就表现出来了。但是，也有这样的情况，前边的四句，接着就是副歌，这时，这前四句就包含了头和身两部分，更要合理布局。

护好凤尾(结束要精)我们在生活中常听到这样的话“脚底没鞋穷半截”，如果收不好歌词的尾，前面的一切都白费工。我这里说的是歌词要收的好、收的住，同时，还要有余音。一段体，最后两句很重要。两段体，副歌很重要。三段体，第三段很重要。但是，一般三段体，有时第三段是重复第一段，这时在不影响词格的情况下，要有飞来之笔。例如《血染的风采》——如果是这 样/ 你不要悲哀/共和国的旗帜上有我们血染的风采。每段八句歌词，这后两句收的真如飞来之笔，为这首歌画上了完美的句号。还有一首外国的歌词《鲜花与士兵》，是用咬尾的手法写的，一气呵成，如何结尾?给人留下悬念，但是你看——鲜花那里去了/鲜花被姑娘采去了/姑娘哪里去了/姑娘被小伙娶走了/小伙哪里去了/小伙到军营里当兵去了/军营的士兵哪里去了/军营的士兵到前线去了/前线的士兵哪里去了/前线的士兵到坟墓里去了/坟墓那里去了/坟墓被鲜花掩盖了。请注意，如果没有这后两句，我们是不是会认为是玩文字游戏，在耍贫嘴，可是“坟墓那里去了/坟墓被鲜花掩盖了。”的出现，简直是让人叫绝。凤凰的尾翼是最美的，歌词的结尾也应该如此!

近期，多个景区设立了玻璃栈道，多少人自信地踏上去，却都被吓倒于地上。那一段段视频确实令人忍俊不禁，但刹那间，我又似乎看到了一个熟悉的身影。

几年前，在那雁荡山之间，回荡着我的阵阵笑声。明丽又奇俊的风景，那险山，那怪木，是多么令人称赞的奇物。于其间，令人迷醉，令人舒放。

随着一座座山向后远去，只见一座吊桥架在那两山之间。一阵大风呼过，它也随其摇动着，那几条生锈的铁链相互摩擦着，一条条木板发出＂吱嗄吱嗄＂的声音。这座吊桥，孤单地横在这万丈山谷之中，连结着两座峭壁悬崖。

先前的愉悦早已在那九宵云外，我那时的脸是否白得如一个欧洲人，也无从考证，只是那双脚，它们是不会说谎的，牢牢地杵在那儿，安然不动。我似一根柱子，将来往的游人分成了两拨。

环顾四周，却只这一座桥，要到达对面，绝无他路。我甚至绝望了，想要原路返回，但一个个游客，都顺利地过去了，一时间，只我一人还立在那里，一动不动，似乎要成为那周遭之石像。或许我真能如那些传说一般变成石头，而后人再为我立一块碑，上书＂胆小之人＂四个大字，为众人所展览。看到了人们来参观我的表情，我的脚却缓缓地移动了。

一步，一步，一步……我不知走了多久，那一刻，我听不见任何声音，也看不到身边的人影，世间只有我一人和这座桥，没有了他物。

我终于走到了终点，在对面注视着这座桥，只是桥下悬崖却似乎变浅了不少，不再那么令人心寒。

我看着现在的条条视频，那次经历又重现心头，向前走，不回头！

文：陈董洁

你怕黑吗？黑暗像乌贼喷出的黑墨将我吞没；像迷路的蝴蝶被顽童无情地塞进黑匣子里。充满杀机，失去自由的黑暗……我害怕！

从小时候起，我睡觉总要开两只小夜灯，再放声乐柔和的小提琴曲。也只有这样，我才能睡着。不然，半夜我睁开眼，看见一片黑暗，便会尖叫：“妈！妈！”在黑夜中显得格外凄厉……

妈妈很担心我这样，想请心理医生看看，而爸爸却把手一挥，不在乎说：“我们自己做个测试不就行了？还用得着找心理医生？”妈妈最终说不过爸爸，只好答应。

终于六岁的时候，这个测试来了。

这天晚上，我依旧坐在沙发上看电视。爸爸过来问我：“能不能帮爸爸在工具室找个工具呀？”我爽快地回答：“好呀。”于是我跟着爸爸，走进了工具室，这个小房间里没灯，只有无数的工具。爸爸说：”丫，你先进去，别怕，有爸爸在呢！”我咽咽口水，走了进去。谁知，爸轻轻关上门，还插上了门闸，我一下子大哭起来，心想：“妈应该会来救我吧。”可是没有。妈没有开门！更没有救我！我哭累了，一屁股坐了下去，手却摸到了一个硬邦邦的东西。

原来是爸爸的磁铁！我高头极了，一把抓起它，向门锁靠近，靠上去后，向右一拉，门开了！（因为门闸是铁的）我一下子扑进了妈妈的怀抱。

从此，我再也不怕黑了。

我经历过许多事，有苦、有甜、有酸……而其中一件最令我难忘的事是……

就在那天，爸爸妈妈买东西去了。突然，“咔嚓”一声，停电了！那时候是晚上，家里漆黑一片，我躲在床上，抱着娃娃，害怕极了。我想起了昨天在电视里看到的“鬼”，吓得快要尿裤子了。“咯啦咯啦……”厕所里传来一种声音，啊！会不会是鬼、妖怪在厕所里作怪？这样一想，我便摇摇晃晃地站起来，走进爸爸的房间，拿起高尔夫球棒，向厕所悄悄地走去。

我走到了厕所，果然，我看见了一个黑影。我不管三七二十一，拿起高尔夫球棒向那个黑影砸去。我走进一瞧，只见一把拖把倒在地上。噢！原来那个黑影是拖把呀！那个声音也只是风吹窗户的声音而已。

“咚咚咚……”门外传来一阵脚步声。是爸爸妈妈回来了？我朝着门的方向跑去，爸爸开了门，莫名奇妙地望着我，说：“我的高尔夫球棒……怎么在你手里？”我望了望手中的球棒，嘿嘿，爸爸有所不知喔！就这样，我度过了这个恐怖的夜晚。

现在我虽然长大了，但想起来那一夜，还是觉得有点心有余悸呢……