最害怕的歌词（精品20篇）

彭晴语

暑假的时候，妈妈在新东方给我报了几个兴趣班，有语文，数学和英语。

第三次上兴趣班的时候，一个老师焦急地跑过来说：“快点到楼下去，二楼着火了！”我们听了，立刻冒出一身冷汗。教我们语文的梁老师说：“大家别着急，先整理书包，再到外面排队。”在大厅里，人如水流，有许多班级同学朝楼梯走去，我们班也走去。到了二楼的时候，一股巨大的烟味从门缝里冒出来，我们都赶紧跑下去。

这时候，消防车来了。因为天气太热了，警察叔叔把我们安排在一个凉快点的地方。老师们也立刻拿出手机，通知家长来接我们了。

这件事情让我明白，遇到这种突发事件要保持冷静，要听从老师和其他工作人员的安排，不要因为很着急而手忙脚乱了！

从前的我是很怕事的，从来不爱和同村的小孩一起玩，害怕摔着，碰着，向来是一个人在家看电视，从前的我，最害怕的就是走夜路，可是有一件事改变了我，让我勇敢起来。

那一次，那是一个星期五的晚上，妈妈叫我去超市买东西。我心想：这正是一个锻炼我胆子的好机会，而且找下来的钱还可以买零食，真是两全其美！于是，我拿着钱兴冲冲地出了门。

然而，一到外面我就有点后悔了，到处黑乎乎的，路边的大树像妖怪一样张牙舞爪，吓得我不敢往旁边看。而我走的又是一条连路灯也没有的小路，只好借着居民楼里那微弱的灯光，走几步停几秒，就这样，伴着恐惧向前走了十几步。四周围是那么的静，只听见自己的心跳声，我不禁将脖子缩进衣领里，就像一只蜗牛躲进自己的壳里才觉得安全一样。突然，一团白乎乎的东西出现在我面前，我“啊”的叫了起来，没想到，那东西竟然被我的声音吓跑了，我这才发现原来是一只白猫。此时的我已经出了一身冷汗，希望快点离开这个“恐怖”的地方。我加快了步伐，终于看到了超市的招牌灯，我像抓到了救命稻草似的，快速向超市跑去……

买完东西，我又不得不重走那条漆黑的小路，紧张的气氛又向我袭来，我怎么会这么胆小呢？不！我要勇敢些，我要战胜恐惧！

不知不觉，我已来到家门口，我既惊呀又高兴，我竟然自己独个走过了那条小路，我的心里甜滋滋的。现在，我已经不怕黑了，因为我知道恐惧来自内心，要想战胜恐惧，就必须战胜自己，从此，我不再害怕。

在人生的旅途中，有无数个“第一次”，第一次啼哭，第一次睁开眼睛看世界，第一次咿呀学语，第一次蹒跚学步，第一次游泳，第一次交到新朋友，第一次与外国人交流，第一次站在领奖台……，“第一次”充满着好奇与挑战，但同时也充满着恐惧。

六岁那年，我看到电视上奥运会游泳冠军孙杨站在领奖台上，敬佩之心油然而生，同时也对游泳这项运动产生了浓厚的兴趣，于是我便在暑假报了游泳训练班。当我第一次自信满满地来到游泳池边，看见提示牌上写着“最深处两米，请注意安全”，顿时有点担心：如果我跳进水里连头都无法伸出来，那不得喝一池子的脏水呀；以前洗澡时我不小心呛过水，鼻子和嗓子别提多难受了，这游泳不知要呛多少次水。想到这，我不觉冒出一身冷汗，更不敢下水了。教练语重心长地对我说：“孩子，不要害怕，你只要勇敢地跳下来就成功了。”周围的大人和朋友也鼓励我：“你不要害怕，学习游泳需要勇气，你勇敢地迈出第一步就是胜利。”妈妈也温柔地对我说：“宝贝，别担心，有妈妈在一定没事！”可是，我还是无法克服内心的恐惧，不敢迈出这看似简单的一步。教练有些不耐烦了，严厉地说：“你连跳下水这点胆量都没有，还学什么游泳，干脆早点回家别学了！”这样的激将法对我还是毫无作用，无奈之下，他和另一个教练一个抱着胳膊，一个抬着腿，硬是把我扔下了水。我一边挣扎着，一边哭着连喝了好几口水，就这样过了几分钟，奇迹出现了，我不经意的换了一口气……二口气……三口气，在教练的指导下，我好像一条快活的小鱼，遨游在蔚蓝的大海里。现在，我已经学会了三种泳姿，而且完全喜欢上了这项运动，这样的“第一次”经历，让我不再害怕，让我感到生活无比的充实和快乐。

能够克服恐惧，勇敢地战胜“第一次”就是战胜自己的内心。有一次，一位外国教育专家来学校给全校学生上一节别开生面的公开课。课堂上他讲得绘声绘色，在互动环节时，我几次想举手发言，可又缩了回去，我想自己英语口语练得少，单词量也不大，也从来没有站在讲台上面对全校学生让老外提问，万一回答不上来，可丢死人了。到底举不举手？一番纠结之后，我想也没什么大不了的，碰不着伤不着，还可以跟老外面对面说话，也挺有趣的。想到这儿，我勇敢地举起了手，外国专家微笑的让我走到讲台，“Howareyou！”……“Thankyou！Verygood！”我出色地完成了互动，还与外国专家击了掌，我那时的高兴劲儿，无法用语言来形容，这个“第一次”让我终生难忘。

人生的“第一次”如同天上的繁星，我们都来不及去欣赏，又何必去害怕呢？勇敢地面对它，便是成功的喜悦；坦然的放弃，便是一事无成的惋惜。把握住我们成长的每一个“第一次”，生活将无比精彩。

“永远别害怕新的挑战。”这一句话已经深深地印在我的脑海里，因为它可以在我害怕时给我勇气，在我难过时给我安慰，在我失败时给我信心。

那一天，妈妈带着我和妹妹，表哥去游乐园玩，妈妈指着攀岩板说：“看谁能先爬上顶端在下来，今天的午饭就是他来做主，妹妹太小了不可以参加。”我们一听，个个跃跃欲试，都想获得胜利。不一会，工作人员就给我们穿戴好了防护用具有给我们讲了注意事项，这样我和表哥的比赛就开始了。我一开始就领先表哥很多，后来表哥就趁我体力不支一鼓作气冲了上来，表哥大喊一声说：“认输吧!我赢定了，今天吃什么好呢?牛排，冒菜，还是肯德基?”“哼，狮子搏兔亦用全力，走着瞧。”我心里不服气地说。我渐渐地追上了表哥，对他显出一种我赢定了的表情，他也用一种不服气的表情看着我，我们同时到达定端。妈妈在下面和妹妹大声地说：“现在就比谁先下来和我们击掌，谁就赢了。”话音刚落我就做出了反应，我首先下去。表哥一看，手忙脚乱地开始追来。下来要比上去还要难，这时我看到了表哥一种特别下降方式。我一看入迷，脚一划我就踩空。我开始尖叫起来：“妈妈，救命呀!救命呀!”妈妈却说：“孩子，自己想办法，让自己重新踏在踩踏点上。”我心里默默地责怪：着是什么妈妈，我就要摔下去了，还不来帮我……”我见表哥快要赢来我连忙重新踏在踩踏点上。又开始了我的比赛，但是我还是输给了表哥。表哥摸了摸我的头说：“姑姑，我觉得应该是弟弟赢了，他对新的挑战不害怕，不畏惧。是个男子汉!”我喜出望外地问：“真的吗?我赢了吗?”“是的，你赢了。今天你想吃什么?”妈妈一脸笑容地说。我想了一会说：“就吃表哥想吃的吧!”我们你看看我，我看看你都哈哈大笑起来。

着一次的攀岩不仅让我和表哥的感情越来越深，还让我明白了永远别害怕新的挑战!永远不畏惧!

蔡露妍

有一天，我和奶奶高兴地在树下乘凉。忽然，一只虫子从树上掉下来，正好掉在我的胳膊上。我立刻把它甩了下去，吓得我一身冷汗，浑身哆嗦。我指着虫子大喊：“奶奶，您看这是什么呀？吓死我了！”奶奶看了看，笑着说：“别害怕，孙女儿，这是毛毛虫，它不会伤害人的。不信，你过来瞧瞧！”我鼓起勇气，走了过去。我发现这只毛毛虫全身都是绿色的，头上长着两只触角，身体毛茸茸、胖嘟嘟的。它向一片树叶爬去，然后大口大口地吃了起来。奶奶拉着我的手说：“还害怕吗？”我笑着对奶奶说：“奶奶，我不害怕啦！”回家的路上，我心想：虽然今天被这只虫子吓了一跳，但值得高兴的是我又认识了一种新昆虫。

清明节的时候，爸爸带我去南湖梦幻岛玩了一个十分惊险刺激的游戏。

刚走到游戏设施前，我听见了一阵阵响亮而又恐怖的叫声，看到一阵浪花飞到空中。我再一看，呀，那些坐在车里刚玩完的人，脸上显出苍白的颜色。

我坐了上去，一个看似工作人员的阿姨走到我面前，给我系上安全带，又给我一件雨衣。

游戏开始了，我感觉心“怦怦”直跳，坐在后面的人还在议论纷纷。到了最高点，车不动了，我一往下看，就觉得会掉下去。爸爸看着我这样，说：“哎，男子汉大丈夫，现在不算紧张的，到了后面，你就明白有多恐怖了。”爸爸这一句话使我更紧张了，一滴一滴的冷汗浸湿了我的衣服，满头都是汗，我倔强地说：“谁，谁，谁说的，我一点儿也不怕。”我边说边僵硬地笑了一下。爸爸指着我的头说：“这又是什么呀？”我一听，摸摸头，呀，我说：“呵呵，天气真热啊。”爸爸说：“嘿，瞧你这样，等会儿肯定吓个半死。”

不出爸爸所料，他刚说完，车就毫不留情地冲了下去，我吓得面目全非，魂都没了，突然，“唰”的一声引出了众人的尖叫，所有人都变成了“落汤鸡”。

我一直僵硬地面带笑容，爸爸的眼镜差点被浪花冲走。过了一会儿，爸爸敲了敲我的脑袋：“嘿，起来了，到地上了，安全啦，真的。”我下意识地反应过来：“什么，着陆了？太好了！”我解开安全带，爸爸把我从车上拉下来。终于脚踏实地了，太好了。

在车上虽然害怕，但现在真想再做一次呀，下次放假时，我还要来玩。

有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内报餐一顿。当它心意满足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。狐狸心里急得慌，怎么办出不去了。狐狸背着手，埋着头焦急地走来走去。想出去只有一个办法，那个办法残酷又无情，就是——绝食。狐狸像遭了雷劈似的，脸黑沉黑沉地，一句话也不说，坐在一块石头上拿着树枝在地上画圈圈。

还没过多久，狐狸肚子发出咕噜咕噜的声音，它捂着肚子在地上打滚。累了，就看着架上的葡萄，解解眼馋。狐狸心里很不好受：对于一个吃货来说，看得到，却吃不到的感觉——真的很不好啊！熬过了三天天，狐狸空着肚子躺着地上，无力地呻咛着，饿得已经不行了。

突然它听见了几声狗叫，然后有哐当，哐当皮鞋才在石板上清脆的声音。狐狸立马站起来，向远眺望，一个黑点在摇来摇去。狐狸吃惊得嘴巴都掉到地上了，那不正是人类的猎犬吗？它立马跑到葡萄架旁边的大树上，躲在树叶从中。猎狗快速跑过来，使劲对着这棵树叫，狐狸紧张得打哆嗦，使得树叶都在微微颤动。

狗的主人，叫唤着它快回去，猎狗仍然不走，主人走过来大吼：杰克，快过来！猎狗对着主人叫了一声，再朝着树狂叫。主人说：朝着大树叫什么叫？上面不会又是松鼠吧？一个松鼠你跟它有什么过不去的。说完拉着猎狗的颈圈使劲拽走了。狐狸松了一口气，慢慢从树上下来。在架上摘了一串葡萄，走到栅栏前侧过身，一脚就踏到了园外。

狐狸一口吞掉葡萄，慢慢恢复了力气。它正踏步往前走时，后面起了狗叫。狐狸连跑带跳地向自己地小窝奔去。辛好那条猎狗没追来，不然就死定了，狐狸大口喘气。回到家，它把所有储存的食物通通拿出来，一个劲吃个精光。狐狸想：下次真的再也不去偷葡萄了！

在我身边一直有一位可以宽容我，倾听我，关心我的人，她是我的朋友。我不想写她的名字，我只想默默地夸赞她。

当我刚刚进入中学的时候，我的成绩并不理想，因为她的帮忙，我在一步一步往上爬，到了现在，她还是一直帮助着我。当我最感到无助的时候，我看到了她的身影，当我感到难过的时候，只有她细心地聆听我，当我闹脾气的时候，她还是那样可以宽容我。

可是现在我失去她了，她已经有了新的朋友，当了10年的朋友，一下子就只变成白纸，我并不知道我们从朋友变成只是有时开开玩笑的同学的原因是什么？我并不想问她，我知道她有她的理由，是时候我也该体谅她了。

现在你拥有朋友，不要因为一点小事就闹矛盾，如果你真正把对方当做是朋友，你就应该多多宽容对方。当你真正失去的时候，你会感到一种凄凉的感觉，好好珍惜你们之间的友谊。

我从小天不怕地不怕，不怕自己过马路，也不怕白天一个人在家，但我有一个致命的弱点，就是怕黑，一到黑暗里，我就会害怕的发抖，爸爸妈妈就总把这当笑柄。

自从我们搬了家后，妈妈就要求我每天晚饭后下楼去倒垃圾，我一想：晚饭后？天已经黑了！就马上向妈妈连连摇手：“我不干，我怕黑。”妈妈嘲笑我：“都这么大了，还怕黑？”我一听，不服气了：“我已经长大了，不怕黑了。”说完，便左手一袋，右手一袋飞快的跑下楼去。到了楼下，我就后悔了，眼前一片黑，垃圾桶离我还有一段距离。突然，我的耳朵隐约能听见一点声音，我害怕了，指不定哪里会冒出个鬼来！我吓得瑟瑟发抖，我硬着头皮往前走，脑子不断的浮现出电影里鬼的样子，听见心脏“砰砰”的跳，手也不禁发汗，我心惊胆战的走在路上，没走几步，就看见一个黑影从我身边穿过，我一下子愣住了，心想：妈呀，别告诉我真遇上鬼了，这是我听见了一声脚步声，我想我真遇上鬼了！我吓得手上的垃圾袋都掉了。等我定睛一看，原来是只猫，还对我“喵”了一声，似乎在嘲笑我。我定了定神，继续向前走去，终于来到了垃圾桶旁，飞快的把垃圾丢了进去，然后以百米冲刺的速度跑了回去，我看见妈妈在门口等我，看我气喘吁吁的样子说：“你看天天也没有什么可怕的，根本就没有鬼呀。”我听了，说：“嗯，世界上根本就没有鬼，我长大了，我不怕鬼，也不怕黑！”

从那以后，我每天都下楼去丢垃圾，再也不怕黑了。

有人害怕鬼，有人害怕蛇，有人害怕老师，而我却害怕黑夜中的窗帘。

在我七岁的时候，半夜突然尿急，可我不敢下床，因为我刚才刚看了一部电影，《行尸走肉》，我很害怕突然冒出来一具行尸，我一直都没敢下床，直到我憋的快不行的时候，终于硬着头皮下了床，伸手不见五指啊。我只好开了灯，突然外面的呼呼声，引起了我的注意。风把窗帘吹得乱舞，活像一句刚苏醒的僵尸，整张牙舞爪的朝我冲过来。我吓出了一身的鸡皮疙瘩，害怕使我的小心脏，“扑通扑通”的跳，我又躲回被窝。可体内一直有一股能量，在我体内横冲直撞，终于我克服了重重困难，又鼓起勇气准备下床。我刚下床，窗帘又在作怪，我赶紧跑到厕所，把体内的能量释放出来，顿时舒服多了，也没有之前的紧张感了，于是我大步走回床上。

不知不觉到了白天，我睁开睡意朦胧的双眼，可一想到昨晚的事情，我又吓得魂飞魄散，立马没有了困意。我连忙走到窗帘旁，生怕从里边跳出一个僵尸。

我看了天气预报说，这一个星期都会有不时的大风，我想风会吹窗帘，窗帘会吓我，不行我要想个办法！今天晚上，我把窗帘用绳子扎在一起，又把窗户关的严严实实，果然今晚没有那么可怕了，反而异常安静，就连车的喇叭声也听不到，那晚我睡得格外安稳。

事实证明，所谓的一些鬼啊，窗帘啊，什么的都是自己的想象。我从中明白了一个道理，我想用笛福的名言结尾：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”

记忆的海洋里有苦有甜有悲有乐，每一个贝壳都是一个故事，此时的我找到了一片完整而美丽的贝壳，我打开它并走了进去……

那是一个星期六的晚上，窗外一个人都没有，只有几只知了在树上鸣叫，显得格外幽静。皎洁的月光洒在我的脸上，但是那幽冷让我很害怕。这个夜晚不再有人陪我睡觉了，我自己孤单地趴在床上。

我的头从左转到右，再从右转到左，抬头看着天花板，好像空中会有什么东西要降临似的。一阵凉风吹过我的头顶，我不禁马上窝回了被子里，害怕地闭上了眼睛。

窗帘上的摇绳打到窗户上，发出阵阵清脆的响声。这时，我的脑子里突然跳出了一个声音：别害怕，一定要克服自己。于是我便大胆地睁开了眼睛，仔仔细细地一看，真的没那么可怕。我想：我就将从天而降的物体当做是我的朋友，把吹过的凉风看作动听的音乐，那一切就不那么恐怖了。在这样的想法中，渐渐地我就睡过去了，再也不怕独自睡觉了。

其实害怕并不是你心中最大的敌人，你的心才是最大的敌人，战胜了你的心你就战胜了害怕。

水蒸气的变化，形成了绿叶中晶亮的露珠，露珠的变化成就了天空中温柔的细雨，雨点儿的变化，化作了天边崭新的彩虹，每一次的变化，复杂却又美丽，所以我想我们没有理由也不能有理由拒绝与害怕新的变化，新的成长，新的自己。

记得那年我们又长高了，记得那天我们又长一岁了，成长在悄无声息的开始，最初没有意识到，认为自己还是父母的小孩子，等到终于意识到正在长大时，心里竟有点害怕了，害怕自己因为学业不再像现在这样活跃；害怕自己不再是像现在一样没有太多烦恼；害怕不再像现在一样向父母撒娇；害怕那时面对的是一个全新的世界，全新的自己；害怕成长会失去太多太多……那么那时我们该怎么办？该如何面对成长后新的自己？

成长，似乎伴随着太多的烦恼，让我们不禁害怕成长，害怕成长后新的自己，但成长仅仅只是烦恼吗？真正的成长亦是心理的成长，亦是成熟，那么成长的过程中，心理的成熟能够慢慢烹饪一切烦恼，只是需要时间与阳光热度来孕育一个时机。

你害怕不再活跃，可安静时你细细品读人生的价值；你害怕有太多的烦恼，可烦恼提高你提高判断对错的能力；你害怕不能再向父母撒娇，可也培育了你坚强的性格；你害怕全新的变化，殊不知自己正在一步步的蜕变，只是需要把握心中的火候，耐心的等待，坦然的面对，那么所有的变化都是我们专属的朝气与活力，那时烦恼的烹饪完成，时机孕育成熟，结出饱满诱人的果实，所有的辛苦化作甘甜。

所以永远不要害怕新的成长，新的自己，我们只是需要将成长在这阳光的热度中，佐上心理的成熟，细细的加热，耐心的孕育，孕育一个时机，结出饱满诱人的果实。

早上，爸爸一起床就严肃地对我说：“今天晚上你要一个人睡喽！”

“为什么，睡觉的时候我也没吵到你呀，爸爸！”我大吃一惊。爸爸温和地对我说：“你呀，已经长大了，要开始学习一个人睡了。”“那弟弟呢？他也是一个人睡吗？”我追问。“弟弟还小呢，必须跟妈妈睡在一起，知道吗？你先一个人睡。”“哦。”我失望地回答。

晚上，我爬到自己房间的床上。夜，漆黑，如同泼了墨汁一般。我一点睡意也没有，忐忑不安，头脑一片空白。一会儿觉得床垫上有什么东西硌得我浑身不舒服，一会儿又觉得枕头有些高了，撑得脖颈有些酸涨……我就这样反复折腾着，在床上翻来覆去，不能入睡。

突然，一阵奇怪的声音向我袭来：这是什么声音？坏人？妖怪？我的脑海里冒出了各种可怕的怪兽，浑身瑟瑟发抖起来，心儿怦怦跳得厉害。黑夜中，隐隐约约有一个人影在空中摇摆，模模糊糊，飘飘悠悠，离我越来越近，越来越近……我吓得魂飞魄散，身体僵硬，忍不住紧紧闭上眼睛，大叫一声：“鬼啊！”

爸爸闻声闯进来，打开灯。他一边抓住我的手，一边轻轻抚摸我的头，说：“别怕，别怕……”

“爸爸……有……有鬼！”魂飞天外的我连眼睛也不敢睁开。

“哈哈，傻闺女，世上哪儿有鬼！你睁开眼睛看看房间里有什么？”

我悄悄睁开一只眼，两只眼……

哈！“鬼”原来只是挂在窗边的那条连衣裙呀！

1、他把心提到嗓子眼上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

2、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

3、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

4、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

5、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

6、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

7、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

8、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

9、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

10、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

11、满屋充满惶惶不安的气氛。好像地球末日就要来临了。

12、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

13、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

14、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

15、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

16、她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

17、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

18、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

19、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

20、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

21、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

22、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

23、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

24、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。

25、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

26、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

27、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

28、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

29、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

30、一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

31、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成魔鬼，狞笑着。

32、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

33、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

34、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

35、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

36、他满脸通红，双手不知道该放在哪，手心冒着冷汗。

37、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

38、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

39、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

40、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出”，15年来，生活让我懂得了放弃!为了我的理想，为了更多的人可以读书，我必须放弃!(《从天空想到的》)想到这里，我又记起了一位名人说过的一句话：“身边的书多着呢，只要发觉，肯定会学到很多”(《阅读身边的人》)

佐拉说：“人生――只有两分半种的时间，一分种微笑、一分种叹息、半分种的爱”在我看来，在我陶醉于欣赏母亲的梳妆中，那一分钟的微笑不是勉强，那一分钟的叹息之后不再是叹息，而是爱的传递，母亲将她对生命的爱，对生活的爱，对亲人的爱融于平日的点滴中，我忘情于其中了(《陶醉》)

舜发于千亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 Shunfa is in thousands of acres., Baili Rang in the city.

古往今来，只有从逆境中崛起者，才堪称英雄。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”被称为美国最伟大总统之一的林肯，就是从逆境中崛起的一个代表。翻开《林肯传》，我们很难想象他的一生竟然如此坎坷：出身贫寒，童年时全家被驱逐，九岁时母亲逝去，考大学落选，做生意失败，整整花了16年才把债务还清，竞选议员失败，临近结婚时，未婚妻病逝，不管竞选什么，都失败。在他的字典里，写满的两个字“失败”。这样坎坷的人生经历，放在一般人身上，都没人受得了。但是林肯撑过来了。

51岁时，他当选美国总统，55岁，他连任美国总统，带领北方军取得胜利，解放了黑人奴隶，书写了属于自己的一段英雄的辉煌历史。

尼采在《偶像的黄昏》一书中曾说“那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。”亚里士多德也说过：“当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。”

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。

唯有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱，惟有经历地狱般的磨练，才能迸发创造天堂的力量，惟有从逆境中崛起，才能成为真正的英雄。

而今，许多的所谓“富二代”、“官二代”，从小生活在优越的环境中，不曾有过挫折，于是他们骄奢放纵，不可一世。撞了人，叫嚣着：“我爸是李刚。”甚至还有人在网上大肆炫富，真是令人作呕。

很难想象，这样的一群人，能像他的父辈那样担起家庭的重担，更不必说他们能成为独当一面的英雄了。俗语说得好“富不过三代”，就是这个理儿。

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

如果你正在逆境中煎熬，请相信，这是上天对你的考验。坚持下去，像居里夫人说的那样，“人的这一生，不是鲜花铺成的，而是血泪铸就的!”坚持下去，只有从逆境中崛起，才堪称英雄!

我害怕一个人在家，但是，我从来没有跟爸爸妈妈承认过。

每次当爸妈问起我害不害怕一个人在家的时候，我总会脱口而出：“不！我不怕！”但是，直到有了那一次真实的经历，我才觉得其实一个人在家其实并不可怕。

那是个星期天的下午，爸爸妈妈突然接到了单位的电话，准备要出门。我一听说他们要出去，心想终于没人管我了，便觉得很是开心。但妈妈却有些不放心，反复叮嘱我一个人在家要勇敢些，我“啪啪”拍着自己的胸脯说：“爸，妈，不要紧的，我决不会乱碰家里的东西的。”爸爸妈妈听了我的话，这才放心地出了门。

两人刚走，我便像一只刚刚出笼的小鸟一样，仿佛现在家里都是我的了，立即打开电脑，又拿出了平时妈妈不给吃的零食，边玩游戏边吃了起来，结果弄得电脑屏幕上全是油。

玩了快到四点半的时候，我的头都玩晕了。心想：不玩游戏了，看会电视吧。但打开电视机才发现，电视节目一点也不好看，不是这个节目太无聊，就是那个节目太恐怖。后来，我将电视关了，一个人直挺挺地躺在了沙发上准备睡觉。

天色渐渐暗了下来，我的心也跟着恐惧起来。我起身望了望，发现没有传说中的妖魔鬼怪出现，这才小心翼翼地去开灯……正在这时，黑暗的房间里突然传出了清晰的“滴答……滴答……”声音，我那刚刚放松些的神经又紧绷在起来，站在原地浑身直冒冷汗。

等了一会儿，我才小心地向前挪动起了小碎步。突然，从窗外又冷不丁传出了“啊！”的一声惨叫，吓得我“扑通”一声跪在了地上，嘴里喘着粗气，心跳都要停止了。我开始奔跑了起来，三步两步跑到了自己的床上，不管三七二十一，丢了鞋子，也不脱衣服了，直接钻进了被窝里，然后用被子蒙住了头，低声哭泣起来。

过了好半天，我见屋里并没有什么动静，这才敢慢慢地坐了起来，下床提着胆儿来到了客厅。一路上，每走一步，都能听到自己急促的呼吸和快速的心跳声。而就在这万分紧张时刻，门“咔”的一声被打开了。我顿时被吓得又缩成了一团，赶忙连滚带爬地躲在了桌子的后面，还嘴里还不停地嘀咕：“妖怪大哥别吃我，我的肉不好吃……”谁知，开门进屋的是我最最亲爱的父母大人，他俩听到我的嘀咕声不禁哈哈大笑起来，等我发现是他们回家了，也不好意思跟着笑了起来。

后来我才弄明白，“滴答”声是从洗手间传来的，因为我洗过手之后没把水龙头拧紧，水流顺着水龙头滴滴答答流下而发出的。至于那个惨叫声嘛，当然是不知楼下哪家的小孩子不小心发出来的怪叫。唉，我可真会自己吓自己！

从此以后，我变得勇敢许多，再也不怕一个人在家了！

每次，悲伤都发生在我的身上，无论是在学校.在家里.在外面都会有悲伤发生，所以我学会了忍，但我也这样子让每一次的悲伤败在了我的脚下!

每一次面对挑战，哭过.害怕过.恨过但这样没有用。每次信着勇敢就是我的许愿树这句话，面对了一次又一次挑战，但我从来没有输过，有些时候我也不告诉老师。这些事所有人都应该没有过。这些事一直在我的脑海，从来都抹不去。一直都抹不去。我看到过几句话，可以总结出我经历过的很多事，而说出的几句话，我来说说吧：“人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流.高山.冰川和险滩。需要克服困难才能征服!

面对挑战，你可曾害怕?也许一切艰难险阻全在于你自己的心中。踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。”坚持下来，挺过去!你就成功了!挑战并没有那么难!

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每个人都有害怕的时候，每个人害怕的事情也不一样，而我害怕的就是考试。

昨天，学校进行这学期的期中考试，我准备进入考场的时候心理碰碰跳个不停，浑身都发抖好像是触电了一样，刚走进考场，我害怕的坐在座位上。于是，我对自己说：“不要害怕！不要害怕！只是一次期中考试而已。”然后我做了一个深呼吸，让自己的心情平静下来，老师开始发卷子了，我的手心里冒出一大把汗。我仍然在内心劝告自己停止这种恐惧的想法，慢慢的心情平复后开始答卷，我又对自己说：“希望我这次能考好拿到满分，那样爸爸妈妈就会高兴坏了。”

等到了下午，老师把试卷改出来，我迫不及待的想听听自己的成绩，老师念到我名字的时候专心致志的听，结果老师说：“98分。”那个时候我心中高兴极了对自己说：“以后再也不要紧张了。”放学后回到家我心中暗喜爸爸妈妈肯定会为我感到高兴和骄傲，当把试卷递给爸爸妈妈看的时候，他们给我一个拥抱和大大的赞。

通过这次考试经历我再也不害怕考试了，我们只要勇敢的战胜自己内心的恐惧，就一定能得到成功！

一直以来写作文已成为一些小学生严重的心理障碍，导致很多语文教师在作文教学中，心有余而力不足，付出多而收效甚微。成了小学语文教学中的一大瓶颈，一直困扰着我们许多语文教师。要解决这一问题，就须先弄清楚小学生害怕写作的原因。

首先，应试教育模式的本质难以改变，导致我们的作文教学模式化。我们的作文教学一直都是为考试服务的，而不是为学生的作文能力的发展服务的。作文没有成为学生表达他们的生活、情感的工具，而成了老师获得好评，学生获取高分的手段。试想，这样的作文教学能培养学生的作文能力和作文兴趣吗？

其次，在现行的教育体制下，我们教师难以突破传统的作文教学思维，我们没有摆正教师在作文教学中的位置。以往的作文教学，教师常常只是把教材上那些多年不变的老题布置下去，加以笼统的指导。作文交上来后，教师用大量的时间进行批改，而这种批改也仅仅是看一看，写几句"放之篇篇而皆准"的评语，打个分数。在这样的一个作文教学中，学生能产生写作文的冲动和表达欲望吗？

原因之三是学生学习过程中缺乏创新，过于注重模仿，缺少积累和训练。泛滥的作文辅导书和作文选成了孩子们的完成作文的"最佳"助手。从某种意义上说，阅读为学生写作提供了丰富的写作范例，从中可以习得写作方法、技巧，获得丰富的语感，积累大量的语汇。但这是一个长期的、潜移默化的过程。如果阅读一篇文章，即要求学生仿写，以求立竿见影，这是急功近利的做法，违背了作文教学的一般规律，是不能真正提高学生的写作水平的。

第四，家长、学校、老师对学生各方面要求严格，作文也不例外。作文的"高"要求反而使学生觉得作文高不可攀，直接导致了学生对作文的"怕"和"烦"我们一直不能把孩子当孩子看待，他们对这个世界的事物及其关系的认识还很懵懂，他们的语言表达还处于一个累积和发展的过程中。我们硬要逼孩子写出语言优美、立意高远的作文来，不是为难孩子吗？让他们做与他们年龄和能力不相称的事情，他们就会觉得可望而不可及，他们就懒得去做，如果你逼他们去做，慢慢的就会产生畏难、厌烦的心里，对作文产生害怕心理也就理所当然了。那么，如何帮助小学生克服怕作文、烦作文的心理，从而提高写作的效率呢？

这里的"全程"示范包括两层涵义：一是教师写作实践可以给学生树立写作的榜样，一个常有文字见诸报端的教师，一定会为学生所崇拜和仿效。二是教师写的文章不但是可供模仿的榜

屏声息气       乳犊不怕虎       敛容屏气       敛声屏气       贪生怕死

三魂出窍       丧胆亡魂       惊惶万状       兢兢战战

以刑去刑       以刑致刑       望风而靡       无所畏忌       勇者不惧

惊心破胆       惊心丧魄       惊魂丧魄       惊神破胆       脸无人色

坐卧不安       重足而立       战战兢兢       惴惴不安       伏首贴耳

股战而栗       汗流浃背       道路以目       动心怵目       魂飞天外

汗流至踵       汗洽股栗       肤粟股栗       伈伈睍睍       结舌杜口

侧足而立       诚惶诚恐       傲雪欺霜       不寒而栗       从容就义

担惊忍怕       八公草木       雉伏鼠窜       重手累足

民不畏死       临难不恐       无所畏惮

鬼怕恶人       季常之惧       欺善怕恶       吴牛喘月       临难不惧

心惊肉跳       失魂丧胆       不可终日       胆裂魂飞

怛然失色       呆若木鸡       杯弓蛇影       不寒而栗       胆破心寒

临难无慑       毛发悚然       临难不惧       临难不恐       破胆寒心

重足屏气       初生之犊不惧虎       战战惶惶       战战业业       初生之犊不畏虎

鼎镬如饴       讳疾忌医       怛然失色       胆粗气壮       浑身是胆

提心在口       亡魂丧魄       碎心裂胆       忐上忑下       闻名丧胆

跼蹐不安       毛骨耸然       惶惶不安       惊魂动魄       毛骨竦然

夏日可畏       无所顾忌       畏威怀德       畏缩不前       畏葸不前

毛骨悚然       面无人色       惊心悼胆       恇怯不前       丧魂落魄

敛色屏气       面不改色       喘月吴牛       胆大心雄       傲雪凌霜

略无忌惮       天不怕，地不怕       敢为敢做       狼顾狐疑

五色无主       闻风丧胆       亡魂丧胆       望而生畏       胁肩累足

重足而立，侧目而视       不避艰险       一身是胆       有天没日       低首下气

气消胆夺       气壮胆粗       东闪西挪       兢兢战战       肆言詈辱

恐慌万状       缩头缩脑       胆战心寒       惊恐万状       汗洽股栗