最害怕的歌词(经典20篇)

我不相信人的一生只能爱一次，也不相信人一生必须爱许多次。

我怕没有未来；

怕和你没有未来；

怕自己没有未来；

现在的时代；

无形的压力；

残酷的现实；

压得我好累；

渐渐地丧失了自信；

没有了勇气；

学会了躲避；

躲避那些繁花绿叶；

躲避那些绮丽美好；

躲避像梦一般的童话故事。

太多的花哨让世界蒙上了一层雾霾；

太多的虚伪让世界变得飘飘渺渺；

太多的嘈杂让世界丧失了那份宁静与单纯；

对不起

请不要怪我总是逃避；

我实在是没有勇气去面对这个世界

这个现实；

就算我离不开、

就算我放不下、

就算我纠结了再纠结

犹豫了在犹豫，

甚至将生命交给那个微小的世界；

因为我怕，

我怕失去，

我怕没有结局，

我怕未来的阳光不会再像今天这般明媚；

我怕未来的微风不会像今天轻抚我的脸庞；

所以；

原谅自私的我，

无奈这个世界。

从小到大，懵懵懂懂。

小时候做错了事情同普通小孩子一样害怕，紧张不安还有愧疚。但随着年龄的增长反而一直觉得自己还是小孩子，不肯从小孩子的世界出来，做事情开始幼稚，无理取闹起来。

由于小时候不知道什么原因，喜欢撒谎吹牛皮来换得别人的惊讶神情，在别人追问的时候是一副淡定的可怕的表情，我知道从做那副表情的开始就成为我撒谎的标志，可已经改不回来了。

所以，和我熟的人，只要看我那一副淡定的样子就肯定我撒谎了。可，关键是，我真的没说谎的时候我也是一副淡定的(与其是淡定，不如说是坚决，但在我身上做这两种表情是差不多的)表情。于是问题就来了，和我走的近的朋友们不觉得这副表情是我说自己没撒谎的表情。

上了初中，我已经尽量改掉了这个撒谎吹牛的坏习惯，可是毛拔根还在，我偶尔也会撒谎吹牛皮，但情况已经太好太好了。

至于标题的害怕怀疑是因为今天有人问一个东西不见了我有没有看见，我说没有。于是问题就来了，我的表情还是很淡定，因为我怕她怀疑我，也因为我真的没有拿。但是她的表情还是很怀疑，虽然只是很轻的一瞥，但我很敏感地感觉出来了，这种感觉虽然没有之前手机事件来得浓重，但我真的很苦恼，也很害怕，这个原因也和自己看小说经常脑补有关，偶尔会认为自己有精神分裂，有时候另一个自己会做我不知道的事情。

但事实证明还是我想太多了(我瞎想特别厉害，很厉害，厉害到自己都无语了的那种)，希望这件事情不要像前次(其实一共有两次)的手机事件的结尾一样不育而终，结尾都还没找到做事的人。

我真的很怕很怕，很怕别人会怀疑我。

[害怕怀疑600字作文

为了梦想，我们难免要历经寒冬腊月才能等待到春暖花开的未来，所以不要害怕失败……

我们羡慕千年古木高耸入云、伯乐骏马日行千里、王羲之挥毫龙飞凤舞、杜甫下笔惊天地泣鬼神、庄子乘风而飞逍遥自在……。我们却少考究“合抱之树生于毫末”、千里马于困境自强不息、王羲之十年如一日孜孜不怠、杜甫愿独冻死换天下寒士的温暖、庄子超越的生死的人生境界和道德修为……。

失败是我们到达春暖花开彼岸的船，很多时候放弃接受并不断挑战失败，我们就会失去到达彼岸的船。有人会说我们游过去，但航程上可以预料的事情太少，拥有一艘好的船胜算就会多一些何乐而不为呢?

成功很多时候最需要的不是买彩票时那种运气，更多的是需要艰苦的奋斗，屡败屡战、越战越勇的勇气。我们知道，爱迪生为了需找电灯泡合适灯丝做了两千多次的实验，如果他少做了最后那次测试，那么对爱迪生还是对我们都是多么的可惜啊 。有一位将军打仗失败了，很失落的坐在屋外看着雨满肚愁肠百结，不经意中看到了蜘蛛不断修复被雨水破坏的网。他受到了的蜘蛛不屈不饶精神的感染，于是重鼓士气组织了一次进去，结果很好成功了。生活中对的努力我们不妨再试一次。

不要害怕失败，因为每一次失败我们都是在成长，这是失败抹杀不了的，加油!

每个人的人生都会经历一些磨难，但是我们终将会克服这些，并从中获得成长。在这十二年中，我改变了很多，从自卑懦弱变得自信坚强，从一开始的逃避问题变为面对挫折迎难而上，这些变化，都是因为那一次……

那一年的秋天，凉风习习，空气中夹杂着些许湿润。乘着微风，我跨入了三年级的殿堂。刚刚进入新环境的我带着紧张和害怕，不敢主动与新同学说话，即便是下课，也只是一个人静静地坐在教室的角落里，沉浸在自己的小世界中。那时的我，本已波澜不惊的在脑海中绘好了三年平淡生活的蓝图，但是，事情却没有我想的那么简单。

一次期中考试后，老师找我去办公室谈话，我心想：这次的期中考试我考的也不差啊，最近也没有做过错事，老师怎么突然叫我呢？我从没进过办公室，也不知是喜是忧，心里七上八下的。我小心地走进办公室，老师也没抬头，面色凝重地说：“思寒，你知道吗？你这次的期中考试排名是第19名啊。”我在心里嘀咕：第19名也还行呀。老师似乎看透了我的内心，对我说：“虽然你这次考的也不差，但你这次整整退步了10名，下次不能再这样了，你要想想办法啊！”

被老师严厉地批评，我感到十分地沮丧，回家之后，妈妈见我哭丧着脸，问我发生了什么。了解了事情的来龙去脉以后，妈妈对我说：“只要你上课认真听讲，下课积极复习，尽了全力，妈妈不会因为成绩退步而批评你，但你一定要记住，没有任何挫折会击败你，一定要有自信，妈妈相信你能够克服一切，你一直都是妈妈的骄傲。”妈妈的话深深的刻在我的心上。从那以后，每当上课老师提问，我都会积极举手发言，有不会的地方我也会主动去寻求老师和同学们的帮助，我的付出得到了回报，到六年级时有人问我有没有信心考上公办，我可以信心十足的回答我有。

进入公办的学校我也不害怕，继续努力地学习，一直保持着这种自信的状态，成绩也一直稳定在一个还不错的名次。因为我的自信，我再也不懦弱了，我变得更坚强了，之前遇到一点鸡毛蒜皮的事情解决不了我就会泄气沮丧，但现在不一样，面对挫折我要迎难而上，战胜了挫折我就会得到成长。

历经种种磨难，我不再害怕，变得更加坚强自信！我已能勇敢面对成长中的所有难题。但我也知道，没人生来就是完美的，生活的旅程就是不断努力的过程，而这，也即是生命的最大意义所在。

我害怕很多东西，我怕黑，怕冷，怕被骂，怕被打，怕失去。可是我一直不知道我自己最怕的东西是什么，是失去？而又失去什么呢。人生中需要失去的东西太多。我一直不知道自己将会失去的东西是什么。

相比起失去的害怕，其他的东西我突然不怕了。以前我看鬼片都会害怕。可是却随着时间的流逝，那些害怕竟然也化淡了。我突然又害怕，害怕我的情感化淡，害怕我曾经那么在乎的东西被化淡。可是同时我也更多了一份坚定。之所以会坚定，因为我知道这个世界上还有一种东西，叫执着。

因为执着所坚持的东西，所以才更让人珍惜。

写到这里，我突然有种不怕的感觉，有种豁出去的感觉，之所以会这样，都是因为我心中的那份坚持，那份因为情感所激励的东西。

挑战害怕，就是要不断地刺激自己？不，而是相信自己，相信自己心里的感觉。相信一切。我要相信害怕，也会抗争害怕。所以，我会相信自己，而不会害怕。不会恐惧。

相信吧，害怕，其实只是心中的一种让人恐惧的情感。胆小不是错，而是有更强烈的求生欲望。所以，这不是错，不要害怕，不要恐惧。所有的一切，都是要相信自己的。

我们班有个十分令人害怕的科技老师，我非常非常怕她。

她的脸上有很多皱纹，脸总是板着，嘴巴总是拉长着，像关上的拉链坏掉了一样。也不喜欢笑，看上一眼就让人胆战心惊，十分害怕。

有一次，她正在教室里上课，结果有一个同学在抽屉里画小人画，被老师发现了，她的脸一下子板起来了，气愤地在那个同学的桌上画了一个大叉。

过了一会老师回头一看，那个同学还在画，气得眼里直冒火，真像太上老君的三枚真火，要把这个同学烧化。可那个同学就是不交画给老师，正在两人用眼睛相持不下的时候，老师把手伸出来让那个同学交出来，这时全班同学都安静了下来，气氛十分紧张，气温好像一下子掉到了零度，让人直起鸡皮疙瘩。

但那个同学看着老师，就是不交画，好像要跟老师抗争到底一样，两个人都用一种奇怪的眼神看着对方，最后老师生气、愤怒地用力打了一下桌子，那个同学只好交出了画。

科技老师这才露出了一点胜利的笑容。

每个人都有害怕的事物，有人害怕死亡，有人害怕批评，有人害怕吃不饱饭……而我却因为看多了奥特曼打怪兽，就把怪兽等同于黑暗，所以我害怕黑暗。尽管从前每次在黑暗中出门我几乎都要人陪、睡觉得开灯睡、天黑回家几乎全程都得跑……我还是把黑暗“妖魔”打败了。

记得那天我们晚自习一直上到六点，天已黑得不像样了，一出校门我就赶紧跑到了有路灯的地方，一旦走出光的区域便又开始不停地跑，就这样在快慢之间终于到家了。爸爸、妈妈、奶奶都在餐桌上等着我，看着他们脸上全是一股生气的表情，我偷偷笑了一下。

写完作业后，妈妈说：“鑫鑫，帮我去倒一下垃圾。”我打开门望了望，外面漆黑一片，好像有一双双眼睛时不时虎视眈眈地望着我，恨不得吃了我似的。看到这里，我关上了门。此时妈妈又往我这儿瞄了一眼，大声地对我说：“你站在那里干什么呢？”我喃喃地说：“我不敢下去，下面有怪兽！”妈妈听完后，暴跳如雷地向我走了过来，说道：“哪有什么怪兽？别瞎担心了，赶快给我把这个垃圾扔了，不然我让你去见怪兽！”听完后我更加害怕，但为了“不去见怪兽”，我打开门外的灯，像风一样飞奔了出去，将垃圾远远地扔到了垃圾桶里，又快速地回来了，好像身后就有一只怪兽，如果不快点回来，我就要被这个怪兽给吃了似的。妈妈这时又拿了两个圾袋让我扔掉，但有了成功的经验，我这次明显感觉不一样了，我一步一步慢慢地走下楼去。

经过这件事，我已经不再害怕黑暗了。其实想来，只要勇敢地去与“黑暗”做斗争，就会发现它一点也不可怕。

惶恐不安：惊慌害怕，十分不安。

惊心动魄：主要用于形容心里受到了很大的震撼，也形容极度紧张、惊惧。

胆战心惊：形容内心非常的害怕，非常的恐惧。出自元·无名氏《碧桃花》

大惊失色：受到惊吓后脸色都变了，那可真不是一般的恐惧啊

面如土色：形容惊恐到了极点，脸色都和土的差不多了

战战兢兢：形容极其恐惧或小心谨慎的样子。

毛骨悚然：吓的毛发都竖立起来了。形容极端恐惧。

风声鹤唳：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰。

心有余悸：危难虽已过去，但心里感到害怕。

畏缩不前：畏惧退缩，不敢向前。

提心吊胆：心像提着，胆像吊着，安定不下来。形容担心、害怕，安不下心来。

担惊受怕：形容十分担心或害怕。

惊弓之鸟：受过箭伤一听到弓箭声就害怕的鸟。比喻经历过灾祸，遇事就害怕的人。

丧魂落魄：形容非常惊慌、恐惧的样子。

惊惶失色：害怕的脸色都变了，形容非常恐惧。

魂飞魄散：吓得魂魄都飞散了。形容惊恐万状

惊惶失措：惊慌害怕，不知怎么办才好。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

触目惊心：看到某种严重的情况引起内心极大的震动。

如临大敌：好像面对着强大的敌人一样。形容把情况看得很严重而过分紧张。

永远别害怕新的旅程，也别害怕新的人生；别让过往的倦怠和失败成为你生活的全部，也别让遗憾成为你体内持续发作的毒药……

我和你刚在一起的时候，每天谈论的不是电视就是漫画，再不然就是明星。我们把童年交给了太多的疑问，在关于“理想”这张问卷上，一直迟迟不肯落笔。你说，你特别不想长大，只想每天想象现在一样浑浑噩噩但却开开心心的度过。当时你眉眼里满满的全是倔强，一副典型现象。而我就坐在一旁沉默着，张口却说不出任何话来。怎么说呢，我一直认为现在肆意妄为的玩耍是青春期的常态，无需太过在意你，但我们终将长大，踏上新的旅程，拥有更好的人生。第一次到来的争执快得让我猝不及防，你说，你看够了我这张整天都冷冰冰的脸，你不明白我明明是在这该玩该闹的年纪里，却整天都抱着一堆辅导书“啃”，你说我就是个书呆子，除了读书其他的什么也不会。那天是你第一次冲我发火。我仍记得我当时听了这番话后，就感觉脑袋里有根发条在不断被拧紧，特别烦躁。但长期以来的沉默让我不太善于和别人交流，就更不要说争吵了。于是，我选择了打开门走掉。

几天后，你抱着本小说，笑得没心没肺，跑过了大半个操场来找我的时候，说句实话，小七，我当时真的特想对你说句对不起，但你却比我先开口。你说想和我说说心里话，我点了点头就开始跟着你走，周围全是嬉笑声，只有我们俩不发一言，就像两座不能靠近的冰山。

中午的太阳像个大火球挂在天上，不知疲倦地灼烧着大地。我俩站的地方幸有大树遮蔽而显得格外凉爽。你低头看着我，像只走散了的小兽，眼里全是迷茫与不安。你说，我越来越像大人了。你总认为大人是一种自私且虚伪的生物，他们能在人前对人笑呵呵的，暗地就能把人骂上千万遍，而且他们的脸上总是戴了一副名叫“虚伪”的面具。我说，小七，每个人都是要长大的，既然我们迟早都要变成自己所讨厌的模样，那么我们为什么不提前接受呢？你看着我，眼眶发红，说就是不想我变成大人，我问为什么，你没回答吗。我说，小七，别总是那么犟，会吃亏的，我们迟早都是会变的。在这个眼泪比什么都不值钱的年纪里，你泪流满面，死死地咬着下嘴唇，还在顽强的抵抗着，仍就不肯向这个世界妥协。那一次的谈话，反而将你我推得更远。

秋天将到的时候，你带着我去公园玩，非要拉着我在树上刻字。是的，你永远是个长不大的孩子，大人们是永远都不会理解我们这种行为的。他们只会觉得我们这种行为幼稚且愚昧，但从小就自尊心极强的我受不了别人的一丝丝嘲讽。再后来，妈妈的苦口婆心，爸爸的严厉训斥，终于让我下定决心，走上了那条无数人走过的路。我甚至可以预想到自己的未来，无非就是按照父母的意愿去活。你跑过来问我到底是因为什么，我非要变成如今这副模样。我说，小七，人这辈子都要成长三次：第一次是在发现自己并不是全世界的中心的时候；第二次是在发现自己毫无作为的时候；第三次是在发现自己无论有多努力，都无法赶上他人的时候。我说，小七，这三次我都已经经历过了，事实证明，我真的只是一个平凡的普通人，没有半点可以去混的资本。你盯着我看了半晌后，说出了我们之间的最后一句话，你说，那好吧，我们就不要再见了。

于是我如愿的成为了一个大人，却弄丢了你，我最亲爱的少年。可是小七啊，还有一句话我一直没来的及对你说，那就是，我一直在等你愿意变成大人。你别害怕，我会陪着你一直走完这段新的旅程…。

村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。你要听话，不是所有的鱼都生活在同一片海里。”

有哪些成语是适合用来形容害怕的呢？以下是小编收集的相关词语，仅供大家阅读参考！

1、[怕硬欺软]害怕强硬的，欺负软弱的。

2、[胆战心寒]战：发抖。形容害怕之极。

3、[惊惶万状]惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

4、[丧胆亡魂]形容害怕到了极点。

5、[惊恐万状]形容害怕到了极点。

6、[三魂出窍]形容害怕得不知所措。

7、[恐慌万状]形容害怕惊慌到极点。

8、[汗洽股栗]汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

9、[兢兢战战]兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

10、[怕鬼有鬼]比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

11、[缩头缩脑]形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

12、[惴惴不安]惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

13、[怕风怯雨]怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

14、[噤若寒蝉]噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

15、[胆颤心惊]颤：发抖。形容非常害怕。

16、[栗栗危惧]栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

17、[骨寒毛竖]形容十分害怕。

18、[胆战心摇]形容十分害怕。

19、[胆战心慌]形容十分害怕。

20、[胆战心惊]战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

21、[心惊胆战]战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

22、[胆裂魂飞]裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

23、[胆丧魂消]形容极度害怕、恐慌。

24、[胆丧魂惊]形容极度害怕、恐慌。

25、[捻神捻鬼]形容惊慌害怕的样子。

26、[惊心吊胆]形容十分害怕或担心。

27、[寒心酸鼻]寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

28、[汗不敢出]吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

29、[心惊胆落]形容十分害怕。同“心惊胆战”。

30、[心惊胆寒]形容十分害怕。同“心惊胆战”。

31、[心惊胆颤]形容十分害怕。同“心惊胆战”。

32、[小鹿触心头]形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

33、[战战兢兢]战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

34、[泪如泉涌]眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

35、[泪下如雨]眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

36、[泪如雨下]眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

37、[舌挢不下]挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

38、[钳口挢舌]闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

39、[魂飞魄丧]比喻非常恐惧害怕。

40、[吴牛喘月]吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

41、[魄散魂飞]形容非常恐惧害怕。

42、[目瞪口呆]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

43、[目定口呆]睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。

44、[目怔口呆]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

45、[目瞪舌强]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

46、[目瞪舌挢]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

47、[目瞪舌彊]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

48、[目瞪口张]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

49、[目瞪口结]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

50、[目瞪口僵]形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

一个晚上，一个月黑风高的晚上，爸爸和妈妈都出去接奶奶了，只留我一个人在家。

我一个人在家，我看什么东西似乎都很恐怖。

我吓得躲进了马桶里。这时，我又碰到了一个东西，我胆战心惊地把头转了过去。哇咧！一个吸血鬼！我湿淋淋地从马桶里跳了出去。

我吓得躲进了衣柜里，又碰到了另一个东西，我已经不敢再转头了。那东西一脚把我踹出去，差点把我给踹飞！

我有吓得躲进了地下室。呼——总算没碰到恐怖的事情。可突然另一个东西朝我飞了过来，还蓬头垢面的。我实在疯了，一把推开他，飞一样地跑了出去。

我决定，还是去睡觉吧，把这件事忘了！

种下这颗魔豆，它指引你抵达巨人的城堡。——题记

成长，犹如一次长途跋涉，途中或回环曲折，或四处碰壁，但穿越过那片绝境后，才能看到瑰丽奇异的景致，其过程犹如一次次的“修炼”。

小学的英语只不过是“豆芽科”，同学们虽身处在严肃的课堂，却对着黑板上二十六个字母的“七十二变”嘻嘻哈哈。自然那些关于英语的系列活动，甚是微不足道。当突如其来的“课本剧”狠狠地砸在我头上时，我有一种不可名状的迷茫。

“你愿意当课本剧中的杰克吗？”寥寥几字，我心中五味杂陈。直觉告诉我，千万别被“主角”这个光鲜亮丽名词所蒙蔽了双眼，一堆堆的台词单，密密麻麻的生疏单词，犹如群蚁排衙。

那一刻，面对着两个笑语嫣然的英语课代表，我的眼神中露出了一丝丝的迟疑——我并不是他们唯一的人选。这一片绝境，仿佛深不可测，甚至“难于上青天”。那时懵懂的我，在心里却深埋了一颗名为“希望”的魔豆。我咽了一口唾沫，咬咬牙，攥紧拳头，感受到了滑过下颌的汗水，圆润地落在光滑的地砖上。下一秒，我舒开拳头，一把夺去那本台词，飞速离开他们，仿佛怕他们要反悔似的。

之后，每天放学，我一头埋入了台词本里，毫不在意身旁那些仅仅一两句话便退场了的“配角”们的冷嘲热讽，我心中的热血犹如剧本中杰克的魔豆一般，即刻破土而出。

牺牲掉一切空闲时间，我不厌其烦地在教室和办公室之间来回奔波。感谢我的老师，是您孜孜不倦地为那颗魔豆施肥灌溉。啊，魔豆发芽了！一片片叶子如同拐角处的一线光明，一直来到巨人的乐土。

枯燥乏味的排练日复一日，我依旧一丝不苟地背诵着，在吃饭时，散步时，睡梦前……这一个个单词如同魔豆茎上的一片片绿叶，我踏着这些“绿叶”一步一步往上爬。

终于，我再一次站在台上，这一次面对是几位评委老师，以及后台那些充满“杀气”的邻班同学，我从容不迫，信心满满。我一直相信，绝境之后定是那初春的暖阳。

那一刻，当同学们一齐站在台上领取奖状时，我们早已将昔日排练的痛苦抛之脑后，更多的是享受这甘之如饴的喜悦。

魔豆指引我抵达了巨人的城堡，这也定是另一次挑战的开始，只是我不再害怕。

——后记

胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。

心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

一直以来我就是一个胆小怕事的女孩，凡事我总爱靠后，不愿意抢在前面，再加上不爱运动，所以我的体育一直不太好。在体育课上，我害怕跑快了摔跤；翻单杠时，我害怕那一根细细的铁管承受不住我的体重，更不喜欢在单杠上大头朝下天旋地转的感觉，所以干脆离它远点。学校开运动会时，我什么项目也没有，只能坐在观众席上呐喊助威和享受我的美食。

可是那一次，我的妈妈的鼓励让我喜欢上了运动。那是快期末考试的时候，我们要测试体育成绩，老师给一个星期的时间回去练习。回到家，我很郁闷的对我的妈妈说我很没信心，可是我的妈妈却不把它当做负担。我的妈妈对我说：“多好的机会啊，正愁没时间叫你锻炼呢，不用怕！我们一起来制定锻炼计划。”就这样，我每天绕着我们家楼下花坛跑十圈，然后由爸爸来训练我的跳远项目。刚开始，我放不开，因为怕摔跤，后来掌握住了要领，就越跳越远。仰卧起坐由我的妈妈负责，她看我起不来就用毛巾垫在脖子上，做一下拽一下。别说，还真管用，一个星期下来，我一分钟竟然能做30几个，真的是很有成就感。虽然有时会有一点伤痛，但我心底里有个声音告诉我要把它置之度外。终于在测试时我的体育达标有了进步，取得了令我比较满意的成绩。

那次体育测试，让我明白了一个道理：凡事不要怕，要勇敢地去面对，去挑战，只有这样成功才会属于自己。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这句李白的经典名句便告诉了我们：成长道路上难免会有一些困难与挫折，但只要你保持一颗乐观、积极向上的心，成功终会来临。因此我们无须害怕新的挫折。

七年级时，还没分班，那段日子是我有生以来最昏暗的一段日子。小学时成绩在班里都是名列前茅，但上了初中以来，成绩让我感受到了与他人的差距。我好像就是井底之蛙，只居于这小小的井中，望不见那宽阔无边，无比湛蓝的天空，见识短浅。跟那些成绩优异的学生比起来，我觉得我就像失败者一般，失去了光芒，失去了自信。这时我的天空是灰暗灰暗的，我仿佛迷失在了途中，望不见那前方光明的道路。

我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈安慰我说不用担心，并且还给我讲了许多名人的故事，给了我极大的启发。

贝多芬，这个音乐天才，是每个人都尊敬与敬佩的人物，他的故事家喻户晓。他在音乐方面为人类做了许多贡献，他创作了十分有名的《欢乐颂》。但又有谁知道他这个辉煌的成绩的背后付出了多少呢？贝多芬是一个残疾人，上帝夺走了他的听觉，这对一个热爱音乐的人是多么沉重的打击呀！但他没有就此放弃对音乐的追求，他凭着自己对音乐的热爱，创作了许多不可能完成的乐曲。他就是这么的努力，在挫折下依然勇敢前行。他也许没有他人那么好的音乐天赋，但他心中一直保持着一个信念：我热爱音乐，我不能放弃音乐。就是这个信念一直鼓励着他，支持着他，帮助着他。

听了这个故事后，我深受感触，我不愿就此堕落，也许很多人都有比我更好的学习天赋，但我也要抱着一颗热爱学习的心。

之后，我便更加努力，我要改变挫折的色彩，终于在我不断地努力之后，我又重新看到了我天空原本的绚丽与鲜红。我改变了挫折的色彩，挫折其实并不可怕，我们应该勇敢面对挫折。

[永远别害怕新的挫折作文

我原来蛮喜欢小狗的觉得它很可爱，于是每次遇到小狗，都会有意无意地挑逗一下。小狗也好象心领神会，乖乖地哼几声

可有一次，令我再也不敢玩这小家伙了。

一天早上，我照旧走在补习的路上。看见一个老奶奶牵着一只有半只手臂那么大的小狗。于是就兴趣来了，想想补习也还早，想过去玩一会儿。

我走到这只毛茸茸的小狗面前，老奶奶也慈祥地看着我。我对她笑笑，马上低下头，伸伸手，想与这又白又胖的小家伙玩玩，可它好象不领情，凶神恶煞地瞪着我。我这才发现事情的不妙，马上转头就想走。忽然听见这小家伙狂吼起来，知道自己已经犯了它的X律了，立即拔腿就跑。回头看看，它居然在后面追；再看看后面，老奶奶正即令喝止它，。可它好象还是没有听见，对我穷追不舍。我只能承认自己倒霉了，然后加快速度跑，

幸好这条是小狗，不然以我的速度绝跑不过它的。把它甩掉之后，我还有点顾虑，这以后可不能再这样了。

看来以后不可以再去玩狗了，因为我最怕狗追人了，这一次教训就行了。

[我最害怕的事作文400字

正如世界的每一部字典里，success(成功) 总在failure（失败）之后一样，若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。如果你害怕挫折，就永远不能到达成功的彼岸。

平常的学习生活中，总是免不了大大小小的考试，而我的心情，也像乘在摩天轮里一样，随着成绩呼啸而上，又飞奔而下。我一直花了很长时间，去准备这场无休止的战斗，起初的时候，曾经胜利。但伴随着每次胜利的，总是更大的渴望：我要更多人的羡慕！我要更辉煌的战绩！但成绩下来的时候，不是因为粗心扣分，就是因为学得不扎实，没有发挥得十分稳定。最厉害的一次，甚至没有进级部前80名。

那次的考试，是月考，成绩下达后，我并没有去看。不是因为确定了稳拿第一，而是没有勇气，因为我预料到，会有与先前不同的情况发生……果然，在同学们惊羡的话语中，我得知，班长考了第一。当时我的心中很难受，心想：班长比我高了十多分，在班里我要排到八、九名去了。

我最强项的三门主科，除了语文仍是级部第一外，数学不过100，英语不过110，仅仅这几门，就把我的名次从班里的第一拉向了九霄云外，级部名次就更不要说了，并且错误的都是不应该出错的。失败的阴影开始像浓雾一样围绕在我的身边，挥之不去。

虽然俗话说，“失败乃成功之母”，但此时的我，总觉得这句话说得多少有些违心，甚至带有哄骗的成分。如果考不好，就这样安慰自己，没有用，我需要的是积极制订下一期的学习目标，并为之奋斗，把第一夺回来，而不是一味的自我安慰，不求上进。

面对挫折，有人怨声载道，也有人一蹶不振，但我却要感激挫折，因为挫折之后再一次站立，就多了一次更大的成功；感激挫折，因为它激励着我奋斗拼搏；感激挫折，因为它及时纠正了我前行道路上的错误航向；感激挫折，因为它磨练了我永不言败的心志……

挫折并不可怕，可怕的是没有信心和勇气战胜挫折，你还会害怕挫折吗？

此之前，我一直都是一个胆小的人。

夜，有他自己的舞台。11点多的夜晚，浓重的黑色令人压抑，寂静得连闹钟的滴答滴答也变得让人心寒。闭上眼，真黑。不得已打开小夜灯，虽然只有微弱的光亮，在黑夜里仿佛飘忽不定随风摇曳。继而闭上眼，虽然也只是一如既往的黑，但似乎总有一丝光线能映在我覆盖着的眼皮上，加之心理作用，终于安心入睡。

恐惧，来源于内心的深处。是看过的，听过的的奇闻怪事太多？还只是因为心底的那浓厚得如同将墨水倾洒的迷雾？亦或是两者皆有吧。

克服恐惧心理，很难。因为不止在黑夜的床上会害怕，站在6米多的三层楼上进行速降，也足以让我感到深深的恐惧。

就像现在。

穿戴好头盔和安全绳索，我和另外三名同学缓步向楼上走去。想到6米的高度，只凭一根绳子，又联想到刚才一位同学失误导致手面大擦伤在嚎啕的场景，我不禁打了个寒噤，不寒而栗。因为害怕，便和同学商量好他先打头阵，虽然这是徒劳的，可总是冲不破那横在心里的屏障。

到了三楼，小心翼翼地探头往下看，顿时感到一阵眩晕，这可比从底下看高多了！大概这就是仰视和俯视的区别吧。恐惧又给我打上了一层烙印。这时教练已经看到我了，大声喊着：“快过来！”我霎时魂不附体，连忙指着同学：“他先去！”“他在穿装备，快点。”教练显然不满我的磨叽。回头看了看同学，只见他满脸笑嘻嘻地看着我，还比了个v字。我只能不情愿的站在护栏边，望着底下黑压压的人群，他们的目光都在往我这儿聚焦。“翻过去。”教练显然不想和我浪费口水。“太快了吧”我小声嘟嚷着。我感觉自己变成了一只春天刚苏醒的青蛙，动作迟钝而缓慢，害怕着洞穴的外面埋伏了一条虎视眈眈的毒蛇，一口把我吞掉。

“怎么着，刚在下面还看热闹不嫌事大，一上来连脚都伸不出去啦。来，把脚往外伸点。”教练英俊的脸上似乎带着一缕似真似幻的嘲笑。

我如履薄冰地移动着，像迷途的羔羊经过熟睡的狼群，怕自己的气息被它们嗅到。

“把手放在绳上，左手放上，右手放下面。右手千万不要松啊，刚才那位同学的下场你也看见了啊。”我没心思回应他，按照他的话做好了准备。双脚轻轻放在墙上。在下降的前一刻，我按捺住狂跳的心脏，颤抖的嘴慢慢地说着：“有什么克服恐惧的方法吗，我害怕。”我只希望这时候能获得一些鼓励与安慰。“怕还玩这个，恐惧都来自内心啊。”教练笑了。

紧咬着嘴唇，死命拽着绳，双脚稍微一蹬，右手开始缓缓松开，已经开始下降了。我松了一口气，原以为无大碍了。没想到渐渐地右手开始摩擦生热了，那逼人的温度在诱惑着我松手呢！突如其来的状况令我赶紧握紧右手，不再下滑了，也不再生热了。于是再慢慢松开手，周而复始，终于到了地面。呼，我长长地呼了一口气。

阳光照在身上，很温暖。我抬头仰望着太阳，眯起了眼，心里似乎有什么正在被驱散，很温馨。

晚上，浓浓的夜色铺天盖地，放下书，我关上了灯，闭上了眼。周围一片黑暗，可在心底的最深处，一抹阳光在那里永远地亮着，并在不断的扩大。恐惧源于内心，光明来自信念。

我，不再害怕。

正如《鲁滨逊漂流记》的作者笛福的一句名言——害怕尝试的心理比尝试本身还要可怕一万倍，对于一个胆小的人来说，能够勇于尝试也是另一种意义上的成功。

上个星期，学校举办了一年一度的“高年级演讲大赛”，虽然结局可能不尽如人意，但我努力尝试了，不再是那个在班里缩头缩脑的“小乌龟”了。

“来！来！看演讲大赛的报名表送来了，想参加的去‘老王’（班主任的昵称）那儿报名！”班里的组织委号召着，引得班级爱看热闹的人一拥而上。“什么啊，什么”，“我也想参加，不如你陪我一起吧。”……嘈杂声一片，我心里虽然很想参加，但是真的害怕被嘲笑。我安安静静地坐在位子上看着书，但心思早不知道飞到哪里去了，浑然不知我的言行全被路过的“老王”看得一清二楚。

一下课，“葛煜，‘老王’喊你过去‘喝茶’！”“知道了！”“我犯什么错误了吗？没有吧？难道要批改什么作业？……”“快点儿去吧，‘老王’要急了哦！”又一位才从‘老王’办公室出来的同学对我说。“哦！”容不得我多想，我只好带着胆怯的心理来到了办公室。

办公室里的‘老王’格外的和蔼可亲，她拖出一张凳子让我坐下。刚坐下，老王就问我：“你是不是很想参加演讲比赛呀？”我小心翼翼地点了点头。“那为什么不来我这儿报名呢？”老王问。我没有说话。“因为害怕对不对？”老王又问。我小声低应了一句：“嗯！”“还不就是因为害怕吗？”我心里暗暗地想。“葛煜，有没有听说过这样一句话：害怕的心理比尝试本身还要可怕一万倍，我们不要看最后的结果有没有成功，而是要看过程中有没有不断完善自己、改变自己，让自己成为一个可以战胜自己的人，你明白了吗？”我点点头。“去吧，回班上去吧，期待那天的班级演讲有你！”我离开了办公室，一路上都在想着‘老王’的话。

回到家写完作业，我就用心准备了星期五的演讲。到了星期五，我上场时看到了许多选手对我的不满、鄙视，比如我们班的班长“小魔女”：她白了我一眼，嘴唇还动了动，但没有出声，但言下之意好像就是对我说：你也敢参加？我望了一眼‘老王’，她是我信心的源泉，她对我做了一个大大的“加油”的手势，顿时我又有了信心。演讲完毕，我又看了一眼‘老王’，她又给我竖了一个大拇指。

虽然我最后没有入围学校的比赛，但这次的尝试让我不再害怕，而且让我知道：努力不一定能成功，但去努力本身就是另一个意义上的成功。

随着一阵“轰隆隆——嗡嗡”的巨响，我突然感觉脚下空了，接着又被一只看不见的巨手狠狠按在了座位上，感觉自己都要窒息了。我忍不住撕心裂肺地惨叫起来：“救命啊！我的妈呀！我再也不要坐飞机了！”——这就是我5岁时，第一次坐飞机的惨痛经历。于是，从那时一直到我8岁，我都患上了“飞机恐惧症”。第一次坐飞机的经历给我留下了恐惧的印象。直到那一天……

那天，是我和堂弟第一次坐飞机的日子，也是堂弟第一次坐飞机的日子。一路上，堂弟一直在问我有关坐飞机的问题：“大哥，飞机上有电视和零食吗？有卫生间吗？飞机大吗？坐飞机舒服吗？”

“呃……很……很舒服……”我十分勉强地回答道。唉，虽然我喜欢旅行，可坐飞机可是我最最讨厌的交通方式了。唉，反正事实都摆在我眼前了，况且这次堂弟都来了，我豁出去了！

该来的终于还是来了。我怀着忐忑的心情上了飞机，总感觉想去上厕所。不行不行，我堂弟还坐在旁边呢，我必须拿出堂哥的样子来，否则这脸可就丢大了。我故作镇定地拿出几颗口香糖分给堂弟，扣上了安全带，心里却如同十五个吊桶打水——七上八下。

飞机缓缓地开动了。我玩儿命的嚼着口香糖，指尖紧紧地压着座椅，指甲都快嵌进座椅里了——尽管此时飞机还没起飞。飞机的速度变快了，引擎发出了“轰隆轰隆”的巨响，我口香糖嚼得更快了，额头上、手指尖直冒冷汗，似乎下一秒钟我的生命就会被死神夺走。这时飞机飞了起来，我顿时感觉自己被一阵压力狠狠地压在座椅上，心都快从嘴里跳了出来。我几乎控制不住自己，要“啊呀呀”的大喊出来，就在这时我突然想起了我的堂弟，决不能丢脸！

我假装打了一个大呵欠，又故作镇定地瞥了眼窗外，哇噢！不看不知道，一看吓一跳，窗外是一幅多么壮丽的画卷！此时已是日落时分，但西斜的太阳却丝毫不知疲倦，潇潇洒洒地从身上抖落下赤朱丹彤，在仙境般的云雾之上溅出了无数夺目的亮点。于是，这云雾似乎都被太阳的笑颜感染了，金红一片，热烈一片。我如痴如醉地欣赏着这壮丽的美景，全然忘记了坐飞机的痛苦与“折磨”。

飞机着陆了。我兴高采烈地走在大家前面，堂弟却一脸苦相。“坐飞机实在是太难受了，简直就是在受折磨啊！”他抱怨道。我对他笑了笑，说：“其实，你堂哥我也曾患过‘飞机恐惧症’……”

其实挫折并不可怕，可怕的是当挫折来临时，你不知所措。

——题记

刚升入初中，我的数学成绩“怎一个愁字了得”？

在一次数学晚自习上，数学老师让我们做题。我从第一题看到最后一题，完了，一个也不会做。就这么盲目耗了十几分钟，我的额头上布满了汗珠，心里像十五只吊桶打水——七上八下。老师发现了我的窘迫，问：“你一道也不会做？”这时全班人的目光齐刷刷的投向我，我的脸顿时变得灼热，心跳加速。我垂着头，眼泪犹如断了线的珍珠一般往下掉。下课后，有同学来安慰我说，不会的题你可以问老师。老师？从小我就不太喜欢和老师亲近，总觉得老师们很严厉。但我又不甘心自己什么都不会，怎么办？我犹豫不定，心绪烦乱，这时我想起了金庸《笑傲江湖》中田伯光，风清扬和令狐冲三人的情节：田伯光每砍令狐冲一刀，令狐冲接不住招，就进山洞去请教风清扬，终于一步步练成了绝世武功。试想，如果令狐冲当时没有勇气去请教风清扬，那结局就可想而知了。而我现在就像那接不住招的令狐冲，数学题是田伯光的刀，而老师就像是风清扬，令狐冲迈向了风清扬，练就了绝世武功，如果我迈向老师也许就会有很大的收获，不是吗？于是鼓足了十二分勇气的我缓缓向老师走去，用我内心深处最有力量的声音说道:“老师，这道题我不会，您可以给我讲讲吗？”“上课没认真听吧？”老师笑着和蔼地说。一时间我觉得所有的不自在，所有的胆怯，全都烟消云散……

人最大的敌人是自己，每一次对自己的挑战，都意味着真正的进步。从此，我不再害怕学习上的挫折，我成了老师课堂下的常客，数学成绩也在一步步的提高，自信心也越来越足了！

你相信吗？只要我们有勇气，不放弃，战胜内心的恐惧，胆怯，那么我们每个人都会成为自己人生江湖上练成绝世武功的令狐冲！