最害怕的歌词（推荐20篇）

一直以来我就是一个胆小怕事的女孩，凡事我总爱靠后，不愿意抢在前面，再加上不爱运动，所以我的体育一直不太好。在体育课上，我害怕跑快了摔跤；翻单杠时，我害怕那一根细细的铁管承受不住我的体重，更不喜欢在单杠上大头朝下天旋地转的感觉，所以干脆离它远点。学校开运动会时，我什么项目也没有，只能坐在观众席上呐喊助威和享受我的美食。

可是那一次，我的妈妈的鼓励让我喜欢上了运动。那是快期末考试的时候，我们要测试体育成绩，老师给一个星期的时间回去练习。回到家，我很郁闷的对我的妈妈说我很没信心，可是我的妈妈却不把它当做负担。我的妈妈对我说：“多好的机会啊，正愁没时间叫你锻炼呢，不用怕！我们一起来制定锻炼计划。”就这样，我每天绕着我们家楼下花坛跑十圈，然后由爸爸来训练我的跳远项目。刚开始，我放不开，因为怕摔跤，后来掌握住了要领，就越跳越远。仰卧起坐由我的妈妈负责，她看我起不来就用毛巾垫在脖子上，做一下拽一下。别说，还真管用，一个星期下来，我一分钟竟然能做30几个，真的是很有成就感。虽然有时会有一点伤痛，但我心底里有个声音告诉我要把它置之度外。终于在测试时我的体育达标有了进步，取得了令我比较满意的成绩。

那次体育测试，让我明白了一个道理：凡事不要怕，要勇敢地去面对，去挑战，只有这样成功才会属于自己。

导语：神态是一个汉语词汇，主要指的是面部表情，神色和姿态。下面是小编整理的描写害怕时的神态词语，希望对大家有所帮助。

胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕

惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定

诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

大惊失色 非常害怕，脸色都变了。

担惊受怕 形容十分担心或害怕。

胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。

胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

骨寒毛竖 形容十分害怕。

骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

惶恐不安 内心害怕，十分不安。

噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

惊恐万状 形容害怕到了极点。

惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

惊恐失色 害怕得脸都变了色。

毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。

栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。

肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

提心吊胆 形容十分担心或害怕。

我不相信人的一生只能爱一次，也不相信人一生必须爱许多次。

我怕没有未来；

怕和你没有未来；

怕自己没有未来；

现在的时代；

无形的压力；

残酷的现实；

压得我好累；

渐渐地丧失了自信；

没有了勇气；

学会了躲避；

躲避那些繁花绿叶；

躲避那些绮丽美好；

躲避像梦一般的童话故事。

太多的花哨让世界蒙上了一层雾霾；

太多的虚伪让世界变得飘飘渺渺；

太多的嘈杂让世界丧失了那份宁静与单纯；

对不起

请不要怪我总是逃避；

我实在是没有勇气去面对这个世界

这个现实；

就算我离不开、

就算我放不下、

就算我纠结了再纠结

犹豫了在犹豫，

甚至将生命交给那个微小的世界；

因为我怕，

我怕失去，

我怕没有结局，

我怕未来的阳光不会再像今天这般明媚；

我怕未来的微风不会像今天轻抚我的脸庞；

所以；

原谅自私的我，

无奈这个世界。

著名科学家爱迪生幼年家境贫寒，他自学成才。后来他经历了数百次失败，终于在1879年研制出了电灯，为世界带来了光明。

汽车发明之前，人们一直用马匹作为交通工具。直到后来本茨经过一次次大胆的尝试，终于制造出了汽车，人们的出行方便起来。

像鸟一样在天空翱翔，俯瞰大地，自古以来便是人类的梦想。一次大胆的想象，一次次全新的尝试，莱特兄弟经过不断努力，最终成功研制出了飞机。人类数千年以来的梦想得以实现。

……

从古至今，历史的涛涛长河，每一次社会文明与科技的进步，凝聚了多少人类的智慧，铸就了多少成功与辉煌。但人们或许只看到了它们的辉煌，看到了它们带来的便利与快捷，却有多少人能看见这些“胜利品”背后的失败与尝试？

爱因斯坦说过：“若无某种大胆放肆的猜想，一般是不可能有知识的进展的。”有了猜想，才会有大胆的尝试；有了尝试，便会有失败；而有了失败，才会去吸取教训与经验，去弥补不足，才会有新的尝试与创新。反反复复的过程之后，成功的果实才会成熟。没有科学家会害怕新的尝试，而害怕尝试的，永远不会成为科学家。你听说过有成功的科学家在错误面前畏畏缩缩，迟迟不肯再去尝试吗？

“创新是科学房屋的生命力。”对此我完全赞同。科技是第一生产力，但科技也需要创新来推动。然而，要说创新与尝试仅仅体现在科技上，那么便过于狭隘与片面了。那么，在我们的日常生活中，能不能有新的尝试呢？当然可以。你不一定要去完全改变或制造出一种新的事物，相反，只要你不畏惧新的尝试，哪怕简单到只是把一道菜摆放得让人觉得与众不同，那也是一种创新了。

学习亦是如此。一道数学题，直观上或许感觉只有那么一种解法，但如果换一个角度，去尝试另一条路，打破思维局限，那么简单的一道题，可能会有好几种解法，甚至十种，几十种也说不定。正如罗迦·费·因格所说：“不满足一个答案，不放弃探求，这一点非常重要。”

只有空想，没有尝试，固然不会成功；而在失败之后退却，放弃了，也不会成功。只要还有明天，就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。

综上所述，要成为一个成功者，必备的因素除了持之以恒、大胆猜想之外，也要有敢于创新、敢于尝试的态度与意识。如果仅仅是因为害怕失败而不敢去向前迈出一步，那么或许便只能一辈子碌碌无为了。

飞机穿过朵朵乌云，耳旁，似有千万匹骏马咆哮着，我抬头望了望窗外，时间不早了。

不错，今天就是我在澳大利亚之旅的最后一天——回程。来时，我满心激动，却有着对家园千言万语的不舍，真是不舍得离家呀！可是……返程时，为什么，竟会对这趟游学，有这么多的留恋呢？和朋友，老师，同学的点点滴滴回放在脑海中。

在我出神之际，空姐甜美的声音在机舱里响起，不过，在甜美之中，更压制了几分紧张与恐惧。“女士们，先生们，前方到达寒冷地带，我们在气流中飞行，将会遇见颠簸，请大家系好安全带……”空姐的话突然变得断断续续，耳旁的风声更加大了起来，我还没有来得及做任何心理准备，飞机突然抖了起来，就像天空中的苍鹰被人射到了翅膀一般摇摇欲坠，我抓紧了身旁的把手。

窗外，隐隐有几丝残云飞过，底下一片深蓝。是海？是大陆？我不知道答案。颠簸稍停之时，机舱里乱成一团，咆哮声，叹气声，哭声响成一片。不知是空调还是海域的缘故，一股奇寒，从脚尖，指尖向我身体袭来，逐渐蔓延开来，我打了个寒颤。

飞机突然开始下坠，我只觉得整个人失掉了重心，向下坠去，好似一片没有重量的叶子，任风摆弄着，耳朵嗡嗡地响。我将把手抓得更紧了，两个嘴唇被牙齿狠狠地咬着，如果有一面镜子，此时的我，一定是一个没有血色的女鬼。

我在“永远”闭上眼睛之前看了看身边的朋友们：慧慧似乎刚刚从睡梦中被惊醒，红润的脸上露出丝丝恐惧；盈欣将身子缩成了一团，头深深地埋进了双臂中……再见了，我亲爱的朋友们！

我闭上了眼睛，飞机似乎还在下坠，它，坠了多远了？一个不安的念头在我脑海中响起：这，不会是我人生中最后一次旅行吧？可是我还小，家里，还有亲人在等我！想起了温暖的家，我身上的冷汗不禁更不受控制地流下。我仿佛看见，在我那没有尸体的葬礼上，心疼我的家人们，要好的同学们，全都痛哭流涕。又一个念头在心中响起：我不能死！

一睁眼，仿佛自己陷入了无尽的黑色旋涡中……

我的双手已经握得僵硬了，哪怕是在寒冬，背心也已经湿透。额角，一滴豆大的汗珠，缓缓滴落，划过我的双眸，面颊，此刻的机舱，安静得可怖！

就在我觉得九死一生的时候，话筒边沉稳的呼吸声透过天际传来，好似为黑夜带来了黎明的光亮：“女士们先生们，我们的飞机已经穿过气流……”飞机开始盘旋，上升，这是一场梦吗？我问自己。

手，渐渐松开，掌心红彤彤的烙印，止不住的冷汗诉说着劫后余生的欣喜。这九死一生的时刻，我们居然度过了！

机舱里一片骚动，大家相互倾诉着心中的侥幸，不安。我，打心底里，松了一口气。

外面的天逐渐由深蓝变为浅蓝，棉花糖般的云朵从窗外飘过。这一次，是我至今离“生死攸关”最近的一回，偶然回想，后背还是直冒冷汗。

识尽了喧嚣红尘，繁华喧嚷，那一扇木窗却以沉默的清新，让思想者顿悟心灵的深意。

——题记

夏天被一身蝉鸣迎了进来，不过打心底我恨透了夏天，汗流浃背，炎热不给你一丝逃跑的机会，那仿佛与生俱来的浮躁劲儿也显露得淋漓尽致。

那天的阳光和其他寻常夏天里的阳光一样好，或者更加好。天空像是被飓风吹了整整一夜，干净得没有一朵云，只剩下彻底的纯粹的蓝色，张狂的渲染在头顶上面，像不经意间，随手打翻了蓝色的墨水瓶。操场里彩旗飘扬，哨声不断，不错!我们的运动会开始于如此不协调的天气里。

我头昏脑涨地站在一千五百米的赛道上，脑中还回想着昨天发生的一切——

头顶的风扇不知疲倦地打转，发出响亮但足以忽略的噪音，头发却被汗水粘在两颊，我们都一脸懵懂地看向讲台。“明天就要举行校运会了，还有一个长跑名额，谁想试一试?”班主任清清嗓子，教室里一片寂静。她的目光从左扫到右，我低头沉思，想极力掩饰住自己的存在，但结果却是不出我所料——一向不善于运动的我没参加过几次运动会，不过是集体项目时凑凑人数罢了，谈何长跑?当老师念出我的名字时，就像一声巨雷劈头盖脸地向我袭来，我顿时惊愕不已，却也无力反驳，只得随机应变。

如今的我随人在跑道上心却不知何处安放。“预备……跑!”这措不及防的口令声轰的惊醒了我，当我反应过来时，别人却早已遥遥领先。我只得拼命追赶，虽无济于事，却也没有越来越远。我渐渐有了信心，得到要领，“这是长跑啊!谁笑到最后都是未知。”内心的独白鼓励着我不断坚持，不断前行。

随着时间的推移，汗水早已浸透了衣衫，呼吸也愈发急促，脚下像是拖着千斤重的铁索，只得越发的放慢了脚步。而此时的我，与其他人几乎是并行的。“胜利在此一搏!”我的内心发出强大的呐喊，催促着我冲向终点。终于功夫不负有心人，我以领先第四名0.3秒的成绩夺得铜牌。

那时的心情直到现在依旧记忆犹新，那是一种惊喜的心情、一种自豪的心情，那是我人生中第一次战胜自我。记得在以后的日子里，那种心情仍时常萦绕于我，鼓励着我挑战自己、不断创新。

人生就是这样，一草一叶，虽微不足道，留下的精神却能帮助我们不断成长。那么，永远不要惧怕新的挑战，永远不要放弃成功的机会!

生死是一道无法追问的难题，安安过世时，肿瘤压迫神经，导致一只眼睛始终无法闭上，“你知道最苦的是什么?是安安连痛都无法像正常小孩那样说出来，想到这个……”李惟阳哽咽了，他8月出了一本新书，写了行医这几年来遇到的病人，笔调十分轻松，想必这也是他疗愈自己的方式。

时间可以疗愈人，有时却又比死亡更残忍。李昭仪说，儿子过世的前半年，她拼命把他的照片印在马克杯上，家里一整面墙都是他的照片，“我怕会忘了他，所以想做很多事去留下这个孩子的记忆。”她在宜兰开设了一个以安安为名，专对各种缺陷孩子的治疗工作坊，她电脑桌布是安安，电脑的保护程式是一张张与安安出游的照片。

李惟阳翻开一本厚书：“安安一生下来就受苦，我希望这样的受苦有意义……”书中是各种癫痫的最新研究。有了这些，如果安安还在的话，受的苦就能比较轻了。他甚至打算成立一个迟缓照顾基金会，用另一个方式记住安安。

我从小就是天不怕地不怕，但那只不过是我装坚强，什么都怕才是我的本性。见到毛毛虫会尖叫，区区一只小蚂蚁爬到身上都会痒上大半天，被老鼠碰到一下有时候都会晕倒……我从小就习惯了被人宠着、护着，都没见过什么“大世面”。不过，那已经是过去式了，现在的我不是装坚强，而是真正的坚强。

从前，我非常怕黑，黑暗是我触不到的世界，一到晚上，太阳公公刚刚“下班”，我就恨不得它马上就出来“站岗”。

一天晚上，我正一个人在家里享受着动画片给我带来的欢乐，虽然自己在家胆战心惊，但我还是舒舒服服的享受着其乐无穷的欢乐。

突然，我听见了一声隐隐约约的声音“咔——”停电了！“啊！——”我尖叫起来，心中的“天使”和“魔鬼”在不停地打架，一个让我害怕，一个又让我不害怕，我都不知道该怎么办。

在我害怕的时候，我看见了窗户上飘着一样身着白色衣服的东西，我心有砰砰直跳：不会是刚刚电视上的“黑白无常”来了吧！可是“黑白无常”有两个啊！我往“白无常”的右边看了看，头缓缓的转动着……呀！真的有“黑无常”！天呀！鬼来了！——

我双手握拳放在胸前，眼睛紧闭着：“菩萨保佑，菩萨保佑啊！”双眼缓缓睁开，天呀！怎么还没走啊！我既害怕又好奇世界上真的有鬼吗？我走过去看个究竟。

我一边走一边瑟瑟发抖，不知不觉到了阳台，我蹲下来，头稍稍往上望……原来，是我的妈妈的白大衣和爸爸的黑西装呀！

其实，世界上是没有鬼的，鬼是虚幻人物，那是大人用来骗小孩的。现在，我不再害怕了！

正如世界的每一部字典里，success（成功）总在failure（失败）之后一样，若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。如果你害怕挫折，就永远不能到达成功的彼岸。

平常的学习生活中，总是免不了大大小小的考试，而我的心情，也像乘在摩天轮里一样，随着成绩呼啸而上，又飞奔而下。我一直花了很长时间，去准备这场无休止的战斗，起初的时候，曾经胜利。但伴随着每次胜利的，总是更大的渴望：我要更多人的羡慕！我要更辉煌的战绩！但成绩下来的时候，不是因为粗心扣分，就是因为学得不扎实，没有发挥得十分稳定。最厉害的一次，甚至没有进级部前80名。

那次的考试，是月考，成绩下达后，我并没有去看。不是因为确定了稳拿第一，而是没有勇气，因为我预料到，会有与先前不同的情况发生……果然，在同学们惊羡的话语中，我得知，班长考了第一。当时我的心中很难受，心想：班长比我高了十多分，在班里我要排到八、九名去了。

我最强项的三门主科，除了语文仍是级部第一外，数学不过100，英语不过110，仅仅这几门，就把我的名次从班里的第一拉向了九霄云外，级部名次就更不要说了，并且错误的都是不应该出错的。失败的阴影开始像浓雾一样围绕在我的身边，挥之不去。

虽然俗话说，“失败乃成功之母”，但此时的我，总觉得这句话说得多少有些违心，甚至带有哄骗的成分。如果考不好，就这样安慰自己，没有用，我需要的是积极制订下一期的学习目标，并为之奋斗，把第一夺回来，而不是一味的自我安慰，不求上进。

面对挫折，有人怨声载道，也有人一蹶不振，但我却要感激挫折，因为挫折之后再一次站立，就多了一次更大的成功；感激挫折，因为它激励着我奋斗拼搏；感激挫折，因为它及时纠正了我前行道路上的错误航向；感激挫折，因为它磨练了我永不言败的心志……

挫折并不可怕，可怕的是没有信心和勇气战胜挫折，你还会害怕挫折吗？

词：周艳泓

曲：方珲

演唱：周艳泓/何军

RAP：宋扬

女：清早起来雾茫茫

大姑娘向外望啊望

怎么不见我的郎

男：我推开了窗两眼茫茫

嘛都看不见感到很慌张

这个世界变了模样

为嘛我们要故作坚强

这边环保那边工厂

烟囱里的黑烟昼夜在排放

学校放假限行单双

不知未来是否变得跟以前一样

女：匆匆地走在街上

有一些莫名的慌张

全民都奇形怪状

像外星人的模样

街边的座座楼房

披上了灰色的衣裳

全城都浓雾莽莽

我迷失了方向

孩子们站在路旁

眼神里写满了恐慌

看世界不同寻常

天空变得很迷惘

黄昏看不见夕阳

树林里谁还在歌唱

广场舞跳得就像

剪影一样

吓死宝宝了呀

你离我并不远吧

牵不到你的手啊

吓死宝宝了呀

你站在我对面吗

怎么看不见你呀

吓死宝宝了呀

不要再等风来啦

我们一起努力吧

你若不勇敢哪

谁又会替你坚强啊

男：带上口罩全副武装

嘛都看得见全奇形怪状

曾几何时星稀月朗

难道自由呼吸成了想象

雾霾弥漫 大街小巷

好像这一切都习以为常

现在觉醒为时不晚

相信未来一定变得跟以前一样

女：老大爷在电视上

委屈得像孩子一样

带爱人进城逛逛

不知卷去了何方

黄昏看不见夕阳

树林里谁还在歌唱

广场舞跳得就像

剪影一样

吓死宝宝了呀

你离我并不远吧

牵不到你的手啊

吓死宝宝了呀

你站在我对面吗

怎么看不见你呀

吓死宝宝了呀

不要再等风来啦

我们一起努力吧

你若不勇敢哪

谁又会替你坚强啊

清早起来雾茫茫

男：

哎呀妈呀吓死宝宝了

我们班的数学课兼科技制作课老师姓张，大约四十岁上下，身材苗条，个子很高，小小的瓜子脸上戴着一副宽边眼镜，脑后扎一个马尾辫，说话的声音不大，但是处处散发出不怒自威的气场。我可以肯定地告诉你：她非常的厉害，在我心目中，她就是让我害怕的老师。

有一天，张老师在上科技制作课。当时她正在讲台上演示‘魔术罐’的制作方法。这时班主任陈老师进来了，她要找张老师商量一件事，就在张老师出教室门的这几分钟时间里，戏剧性的场面出现了：我们班的调皮佬汤邓强突发奇想，玩起了“飞镖”。其实“飞镖”只不过是一把三角尺，而当汤邓强把“飞镖”往讲台上掷过去的时候，正是张老师结束与陈老师的紧急密谈走进教室的那一瞬间。这“飞镖”就好像长了眼睛似的，不偏不倚地正好打在张老师身上。张老师惊得“啊”地叫了一声，这声音听起来就好像躺在马路中间的一个倒霉鬼塑料瓶不幸被疾驰而去的汽车给压扁了，尖锐而突然。只见张老师的眉毛马上立起来了，眼睛也瞪大了，宽边眼镜仿佛也胀大了，占据了她全部的脸庞。她大叫一声：“到底是谁干的，快给我站出来!”。

空气似乎凝固了几秒钟，我们一双双手一起指向汤邓强，其实张老师已经从大家的目光中看出了“作案者”是谁。而汤邓强不但不站出来，还抱着他的卡通水瓶喝水!哼哼!要知道，在张老师的课堂纪律诸项要求中，喝水是绝对禁止的。“好你个汤邓强!”张老师大步流星赶到汤邓强近前，只见她的手以迅雷不及掩耳之势飞速出招，一把把水瓶打出了窗外。

要知道，我们教室的正下方可是校长大人办公室，要知道，如果被校长看见了上课时从教室里飞出个瓶子，那我们班可就完蛋了!可我们还来不及担心，就出事了。

就在那一瞬间，瓶子里的水也洒了出来，把张老师的衣服打湿了。张老师也不顾衣服了，手往腰上一插，张口吼道：“你快给我站出来，你要不给我出来，我就把你带到厕所里!”刚一说完，张老师就开始拉汤邓强，她的样子好像一个拔河运动员，小巧的瓜子脸上的皮迅速皱了起来，好像一个被放了气的瘪气球。而人高马大的汤邓强还在做最后的挣扎，他一手抓住桌子，一手抓住凳子。苗条的张老师费了九牛二虎之力才把他拉出来。教室里静得可怕，所有的声音都来自汤邓强和张老师。由于张老师发力过猛，一下子把汤邓强拉得一屁股坐在了地上，张老师只好像拉小车一样把汤邓强拉出了教室，拉过了走廊，拉进了厕所。

做完所有这一切后，张老师回到了教室，这时她脸上的皱纹才舒展开来，她舒了口气，斜立的眉毛也终于恢复到它们原来的位置，她清了清嗓子，刚准备继续刚才的讲课。可是，不知趣的下课铃声响了起来。为了完成正常的教学，课间休息的时候，张老师继续上课。尽管是占用我们无比珍爱的课间十分钟，可大家都很无比认真地听讲，谁也不敢出声。因为经过了刚才发生的事，大家知道张老师不是好惹的。

我相信你见过让人害怕的一天，可你见过让狼都害怕的一天吗?没有吧!可我就见过，我来给你描述一下吧!

不瞒你说，那个让狼都害怕的一天其实就是开学第一天。开学第一天，有一节课就得听40分钟的新规定。又是老师讲新学期纪律要比以前好，一会儿又称讲作业要抄齐、要做完。头两节课我还比较专心，老师说一句，我就听一句，还会思考一下老师讲的话是什么意思，时不时的我可能还会发发言。可到了后来我面对一遍又一遍的重复的新规定，我开始开小差了。一会儿，我想下课玩儿什么，一会儿又想中午吃什么......除了一二节课，我在认真的听老师讲课外，其它时间我所谓的“上课”可能就全都是老师在哪里我就看哪里，光是看，就是不听，脑子里想其它事情的这种“听课”法吧。就连中午的读《弟子规》我也是小和尚念经——有口无心。下午，我原以为可以借着有体育课来发发上午没有玩好的气。可是，谁知道，老师居然连体育课也要用来讲道理......

苍天哪!你这是在干嘛呀?还让不让人活呀

炎热的夏天总使人感觉到浑身不舒服，然而，最好的方法莫过于到游泳池里去游泳了。我也不例外，但我总也怕学游泳，我也不知道为什么。

一天，爸爸对我说：“女儿，星期六爸爸带你去学游泳。”“啊!”我惊讶地说，“我，我知道了。”时间过得可真快呀，一眨眼，已经到了星期六了。我只好换好泳衣无奈地跟着爸爸去游泳池。“哇噻，这里的人可真多呀!”我惊讶完，爸爸已经把我拖下水了。“救命呀!”我大声呼喊，并且在水里拼命挣扎。爸爸把我扶了起来对我说：“不要害怕，你是行的，千万不要向困难低头。”听了爸爸的话，我感觉心里好多了。随后，爸爸想我示范蛙泳、自由泳等动作，我认真的学了起来。越学越好玩呢!回家之前，爸爸对我说：“你已经学会了，只要多加练习便可以。”

一个月后，我的游泳技术大大提高，我经常和许多小伙伴们比赛游泳，我们非常开心，因为我们找到了属于自己的童真欢乐。虽然，我比赛时不是每次都是我拿第一，但对于我来说，名次并没有关系，因为“重在参与”嘛!

[小学作文：我不再害怕游泳了

不知从什么时候起，我开始害怕回家。一回家，就是妈妈的哭泣，爸爸的吞云吐雾，还有客厅里杯子、碗的碎片……

我知道，爸妈感情不和；我知道，他们打算离婚了；我知道，这是一场没有硝烟的战争。

以前，回到家总能看到爸爸妈妈在卿卿我我，我记得那时，我还笑着说他们不害臊；而现在，我只能听到他们吵架、摔东西，我只能抱着我的兔子一个人偷偷地哭泣……我宁愿待在教室里听我最讨厌的代数课。我已经尽量做到最好了。我想爸妈要离婚，会不会是因为我不听话？于是，我学着做淑女，学着做一个乖孩子，但是最后，我还是改变不了这结局！

我总是认为自己是世界上最倒霉的人，我总是认为自己是世界上最一无是处的人，我总是认为自己是世界上最可笑的人。我是不是只顾着抱怨这个世界，而忘了自己本应尽的责任？

或许是吧。妈妈对我说：“你要懂事，爸妈不合适，不要再强求了。”我的泪水止不住地往下流。我每天尽量晚回家，坐在教室里不停地做题，因为只有这样，我才能忘记一切，忘记父母的吵架，忘记那个充满了悲哀的家。每晚，当一户户一家家的灯亮起，当学校看门的大叔来锁门，我才想起，该回家了。

我终于明白，哭是没有用的，于是，就有了田径场上我的身影。我爱上了跑步，爱上了塑胶跑道的味道，爱上了那种奔驰的感觉。然而每当我跑完，都发现浑身湿湿的，不知是泪水，还是汗水……

爸妈终于还是离婚了，我更不敢回家了，一回家，就看到妈妈那双充满了悲哀的眼睛。

我真的害怕回到那个令我伤心的地方，我的家。爸爸妈妈，可不可以给我一个完整的家？

我最害怕的事莫过于去见老师了，每一次去见老师，总是双脚发软，全身无力，而到了老师面前，更像是见阎王爷。明明知道老师不会吃人，但在经过我的“美化”后，老师就变成了一只大老虎！

每一次见老师之前，我是一定要把为什么弄清楚，要不然我的心就会像一个超级无敌弹力球一般弹跳到无底山谷。以至于我为了少见老师，就完全不敢在学校做出什么过格的事情来，要不然，老师的一句话就能让我从天堂直入十八层地狱。

不过我发现，我并不是一直害怕老师的，只有在没有写作业或迟到了之类的时候才会害怕成那样，而每一次那种时候，我就会感觉时间过得太慢了，十二分的想要立马下课。

但是似乎并不是所有老师我都是那么害怕的，就比如说我的老爸老妈，对于他们，我并不害怕，面对他们，我总能安然自若。

不过呢，就算再怕老师，也必须去面对，因为老师是我们生命中必不可少的，我们需要从老师那里获取知识，这可是对未来打下基础呢！

我有许多害怕的事，比如：考完试发卷子；自己一个人在家；楼道太黑，不敢上楼，等许多我最害怕的事。

但我今天要说的我最害怕的事是：看鬼片和听鬼故事。为什么我会害怕呢？一起来看看是为什么吧？

从小时候我就特别怕黑，一到晚上我就把头紧紧的缩在被子里，（当然现在不会了，但还是怕看鬼片和听鬼故事）闭着眼不敢出一声大气，生怕鬼听见。

久总而知我对黑夜有了一种畏惧感，感觉我要是一惹怒他，他就会派鬼来吃我，所以他就成了我最害怕的“神”！

所以我就对鬼经常进行各种各样的遐想，因为想太多了，所以我只要听到关于鬼的字眼，我就 一一 一溜烟跑弓十万八千里。有时怕别人笑话我，于是我壮胆子越听后背越发凉，感觉又无数个鬼在虎视眈眈的盯着我，让我不寒而栗，终于，我忍不下去了，捂着耳朵跑到了几百米远的地方。

有时会好奇鬼片到底吓人吗？还着这样的心态，我就看了《京城81号二》，随着剧情的加深，也越来越吓人，突然一个鬼冲了出来，我就大叫“啊一一！”我的尖叫十分具有穿透力，下午邻居一见到我就问：“你在家干嘛呢？疯了！”我无地自容，想找个地缝钻进去。

接着情节一转，两个人又在谈话，门外传来一个鬼女孩的叫声，像婴儿一样，男主走过去，准备查看一下，门突然被阴风刮开了，在镜头转向鬼女孩儿的一瞬间，我闭上了眼，越听越慎人，我浑身鸡皮疙瘩都起来了，我就闭着眼心想这什么鬼电影啊！我决定不再看了，吓死个人了，想吓死朕！不可能！再等几百年去吧！

世上本来就没有鬼，而是我心里有鬼。我要克服被妖魔鬼怪的统治！

今天，我要去医院动手术，因为眼睛上长了一个鼓鼓的包，覆盖了半个眼睛，红红的，里面好像胀满了脓水，既阻挡了视线，又难看。

到了医院，我就开始心跳加速，看着门口等待的病人一个个进去就诊室，我听到了自己“怦怦怦”的心跳声，越来越快，越来越响，感觉体温都在慢慢下降，浑身发冷。就这样，在煎熬中，大约等了一个小时，终于轮到我了。

医生带我走进手术室，家人们都在鼓励我，就连跟来的小弟弟也在“啊，啊”地叫着，好像在对我说：“姐姐加油。”

走进手术室，空气中散发着一种医用洒精的味道，真是令人害怕，我不由地打了个哆嗦。医生让我躺在手术床上，刺眼的手术灯照着我，手术用具在铁盒子上“啪、啪”地响着，更是令人毛骨悚然。医生把麻药打进我的眼睛里，一阵刺痛感。我的泪水在眼眶里不停地打转，但我硬生生地收了回去，要知道，我已经是个大孩子了。医生又在我的眼睛上做了什么，接着手术刀“从天而降”，在我的眼睛上割了一道口子，又用小勺子在我的眼睛里一点一点刮出了脓和血。

时间一分一秒地流逝，手术做好了，医生在我的眼睛上盖上了一层厚厚的纱布，又用胶布粘住。在这之后，我连动都不能动一下，因为眼睛一直刺刺地疼痛。

哎……这可真是一个令人害怕的星期天啊，幸好手术安全地做完了，可是好痛啊，我的眼睛什么时候才能好啊？

曾经害怕挨打，曾经害怕责骂，随着时间流逝，这些已伴着我的成长而消散了，渐渐的我发现，自己害怕的是回家。

——题记

记得第一次住校时，一群小鸟似的女孩儿聚在狭窄的宿舍里，叽叽喳喳诉说初离家的自由和新奇，小小的心盛满激动和快乐，甚至夜不能寐。然而不过几天，对家的渴望就势不可当的蔓延开来，沉默时家中的温馨悄悄来袭，眼泪就扑簌簌的掉下。于是在盼望里熬过一天又一天，终于看到曙光，早早的把大包小包收拾好，准备回家。当然，那星期六的半天课仍是在焦急中度过的，特别是最后一节。刚上课，眼睛就盯着手表，一分一秒数着，一分一秒计算着，在老师响亮的声音下，总有一些不易察觉的对话：“喂，几点了？”“还早呢，才十一点四十！”只得再挨，可是心早已飞回了家中。铃声一响，同学们精神大振，欢呼声，口哨声，搬书声，组成了一曲“回家交响乐”，尽管书包把我们压成了驼背，可回家的兴致却没有改变，依然车子骑得飞快，心里美美的……

可是慢慢的，我害怕回家了……

又是星期六。教室中，死气沉沉，一两句话听的真真切切，“唉，又要回家了，今晚又要开夜车了！”“唉……”随即又是一片沉默。而对于我来说，不想回家的理由还不止于此。最后一节课结束的铃声已失去了原有的魅力，大家都慢条斯理的收拾东西，懒洋洋的喊着同伴的名字，三三两两背着圆鼓鼓的书包走下台阶。看着阳光照耀下的路面上，车轮子的影子缓缓前移，比走路快不了多少，我不由的苦笑了一下。

回到家时，妈妈刚刚打开大门，我知道她一定是算计着我回家的时间，抛下地里的活，赶回来的。“回来了。累不累？”“噢，不累。”这样一个小小对话，就是这五天来积攒下的所有言语。看看妈妈，头发乱的像杂草一样，嘴唇干得起了一层白皮，有的地方已裂开，露出脚趾的鞋子挂着泥巴；扫视屋子，桌上满是散乱的碗筷，沙发上堆放着脏衣服，地面显然好长时间没打扫了。本来暗淡疲惫的心情被眼前的一切搅得更乱了。妈妈把心血都洒在我们姐弟俩身上了，她不仅要侍弄好那几亩地，还要跟着爸爸出去找活干，没白没黑，拼死累活。每次回家看到的都是日渐苍老的妈妈，凌乱不堪的屋子，凄凉冷清的空气充溢的满心里都是。更让我辛酸的是，妈妈总象做错了事的孩子，用满是歉意的目光瞄我一眼，不安的说：“唉，太乱了。我还没顾上收拾呢。”我放下书包，默默的收拾屋子，妈妈忙钻进厨房，叮叮当当拿瓢做锅生火做饭。

饭桌上爸妈总有一个要提到那句不变的问话：“钱交上了吗？还交吗？”他们不常问我成绩，比我自己都放心。从他们的眼神里流溢出对我的信任和信心。然而这问话这眼神常常引得我心里难受至极，我要不断的的给自己加压，努力，努力，不然怎么对得起他们？

在学校里，我很想家，可越挂念，越害怕回家，害怕看到父母为了我们奔波辛劳的样子，日益消瘦的身体，黑黑的皮肤，黑发间夹杂着的白发。看着父母的心血花在我身上，我多想帮他们，可那时，又有多远呢？

我害怕回家。

害怕，是人的本性，每个人都有害怕的东西或者事情，怕虫子，怕黑暗，怕表演等等，都是一种害怕，有些人害怕你看起来鸡毛蒜皮的小事，有些人害怕你看起来普普通通的东西，但是，随着年龄的逐渐增长，害怕的东西也会逐渐的减少。

我不再怕黑，小时候，我非常喜欢玩耍，但是不敢玩到天黑，总怕天黑了，找不到家了。晚上睡觉时，也要开着灯睡觉，才能安稳的睡着，现在长大了，不再害怕黑暗了。

我不再害怕看书，以前我很不喜欢看书，经常只看了一点点，就不耐烦了，常常眼睛虽然看着书，思想却已经跑到十万八千里去了，还总是一目十行的往下看，结果看完后，内容一点都不知道，直到有一次，我坚持看完了一本书，觉得内容十分有意思，便将其他的书也看了一遍，渐渐地，看的书越来越多，也就喜欢上了看书。

我不再害怕写作，三年级前，我讨厌写作，总是在写作时想着跟写作内容毫无关系的事情。还总是躲避，或者随便写一点来应付。自从我喜欢上了看书，写作水平便逐渐的提高，现在，在写作时，总能想出很多的内容。

我不再害怕……

害怕是前进道路上的绊脚石，如果被它绊倒了，不要灰心，爬起来，克服困难，继续前进，才会来到胜利的彼岸！

最近我去旅行时，恶劣的天气困住了好几个目的地机场，使得许多班机取消或延误。已经换搭其他班机的我，坐在登机门旁，看到柜台处那位不幸的航空公司代表正被众人炮轰。大家似乎认定天气不好、班机取消、还有他们遇到的各种衰事都是她的错，每个人轮流把自己的不幸归咎到她身上，我看得出来她快崩溃了。这时，一个小灯泡在我脑海中亮了起来："有了！"我向来惯于顺从直觉，于是便站起身来，走到那排想给她难看的人龙中占了一个位子。我耐心等候着，终于站到她面前，她抬起疲惫的眼神看着我，额头因压力侵逼而皱了起来，她问："先生，我能为您服务吗？"我说："能。"然后我请她在跟我说话时装出忙碌的样子。我告诉她，我来排队是要给她五分钟的休息时间！在她打字时（我不知道她在打什么），我提醒她，当这些人都打算毁了她这一天，她的生命中还有其他真正关心她的人，她也有自己热爱的事物，能赋予她生命的意义，这些都远比今天在这里发生的事更重要。既然如此，此刻的一切就没什么大不了，也不该让她心烦。

我们来来回回聊了几分钟，她则继续看似忙碌。看她重新恢复冷静后，我知道她得回去工作了，我祝福她有很棒的一天，告诉她该服务下位客户了。她抬头看我，我看出她双眼中泛着微微的泪光。她说："非常感谢你。我真的不知道该怎么谢你。"我微笑着告诉她，感谢我的最佳方式就是：当她一有机会，就再将这份善心传递给另一个人。我之前曾提过，我小时候严重肥胖，高三时终于甩掉一百多磅。当朋友问我，是什么饮食发挥这么强大的减肥功效，我都告诉他们："就是我持之以恒沿用的那种。"我试过几十种饮食法，最后终于固定采用其中一种，结果也很理想。所以，当你发现自己有多常抱怨，而觉得吃惊或发窘，也一样要坚持到底。我把手环拿下来，又重新开始。只需要这么做--一次又一次重新开始，移动你的手环。套用邱吉尔的说法："成功就是从失败到失败，也依然不改热情。"我是个抛接杂耍的表演者——我不是在形容自己聪明绝顶，每天都这么忙，身兼数职还能应付自如，我真的是抛接杂耍表演者，这是我的嗜好。我是从一本书上学会怎么玩抛接杂耍的，这本书还附赠了三个方形沙包，里面装了压碎的胡桃壳，沙包形状与填充物的设计只为了一个目的，就是让它掉下来时不会滚动。而这些沙包隐含的重要讯息就是它们是要被丢在地上的。

我曾经教人玩抛接杂耍，而且我一向先拿不会滚的沙包给他们试，叫他们把沙包丢在地上。他们虽然摸不着头绪，还是照做了。我告诉他们："现在捡起来。"他们便捡起来。"现在再放掉。""捡起来。""放掉。""捡起来。"我们会这样来来回回做很多次，直到他们开始厌倦这整个练习为止。这时我会问："你真的想学吗？"如果他们说："想。"我会要他们习惯掉球和捡球，因为他们要先掉掉捡捡几千次，才会变得熟练。即使你已经累到不想再丢了，又气又恼、快要没辄了，还是要捡起来。继续捡球就对了。每当我新学一种抛接招数，就会重回掉掉捡捡的状态。我第一次学耍棒子时，我把一根棒子丢向空中，棒子的木头把手却重重敲到我的锁骨，打出了一道红肿的痕迹。我于是把棒子丢进衣柜，决定再也不学了。大约一年以后，我又把那些棒子挖出来再试一次。现在我不只会耍棒子、还能耍刀子，连燃烧的火把也照耍不误。只要愿意反复不断地捡球、捡棒子、捡刀子、捡火把--任何人都能学会抛接杂耍。要成为不抱怨的人，也是只有移动手环，一而再、再而三地重新开始……

[优秀作文：别害怕，给自己重新开始的时间

小时候，我经常与妈妈吵，妈妈说不过我，就叫爸爸来，爸爸一来，一声大吼，我也毫不示弱。那天，爸爸说：“周末带你去一次‘南湖梦幻岛’。”

我一听，马上不吵了，眼睛闪着光。“嘿！嘿！一定是爸爸被我吵怕了，为了让我不吵，才满足我的（愿望）！”我心想。

可谁知道他的阴谋诡计呢？后来才知道，我被整（坑）了，想想都可笑，也十分羞愧，彻底打倒了我的倔强……

周末到了，我们去了那儿，它是个大型游乐场，在老远就听见了一阵尖叫和一阵笑声，看见了几座直入云霄的游戏设施与一股香味，一片活跃的气氛。可我的好奇心让我问老爸：“爸爸，你怎么突然带我来这么大的游乐场玩啊？”爸爸说：“带你来玩玩呗！你一直在家吵多没劲啊！”“哦！”我回答，我心想：怎么老爸突然变好了呢？是不是因为……哦，应该是让我散散心，开开心心。他让我玩了我最喜欢的游戏——“射击”、“穿越时空”、“碰碰车”、“投篮”、“抓娃娃”、“赛车”，每一项都是那么好玩，那么有趣。

当我玩得不亦乐乎的时候，天色快要黑了。我的爸爸说：“我再让你玩一个我送给你的项目，不，应该是规定的游戏。”我听了，高兴地说：“有什么项目，尽管说。”“攀岩。”“哦？‘攀岩’是什么鬼？好玩吗？”

当我们去了那儿，我呆了。我做好准备时，想着：一定要爬到顶。结果一爬，情况便不大一样了，只见我爬了半米高的时候，就大叫：“爸爸，我——爬不上去了！”“加油！”爸爸吼道。这时广播也说道：“小朋友加油！”我奋力爬着，省着说话的力气。当我爬到三米的时候，又大声叫。我开始害怕了。当我被放下来的时候，双腿发颤（两眼发黑，双腿发软，像一堆泥似瘫坐在地。）

“再来一次？”

“不啦！”

“那以后还敢不敢跟爸妈顶牛？”

“我服了，我服了。”

“好，男子汉不许悔改！我可把你说的都给录下来了。”