把心儿打开作文记叙文（汇总20篇）

快看，快看，花儿鼓足了劲吹起了小喇叭;快听、快听，田野里打稻声嘭嘭地响彻天地间;快尝，快尝，尝尝那满流着香甜之气的……今年的十月为何这般灿烂?因为中国快乐!

快乐来自于中国的经济发展。1949年，以前，我国的石油产量少得可怜，长期以来被戴上了“贫油国”的帽子。这顶帽子一直载到新中国成立初期，压得中国人民透不过气过。1959年国庆前夕，人们日日盼，夜夜想的石油终于在井边喷出，一个大油田被发现了，当时正逢新中国成立10周年大庆，这个大油田便被命为“大庆油田”从此，大庆油田的开发，推动我国石油工业的迅速发展。1963年12月，周恩来总理向全世界宣布：中国终于甩掉了“贫油国”的帽子。

快乐来自于中国的文化繁荣。“我和你，心连心，同住地球村……”这首拨动人心的《我和你》，2008年北京奥运会的主题歌，想必谁都不陌生。正是它唱出了中华儿女共同的心声。同时也打动了世界亿万人的心。北京奥运会是一座伟大的丰碑。中国以51金，100枚奖牌的骄人成绩向世界述说中国在强大!

中国能够把这么一届精彩的奥运会呈现给世界，能够以成熟、开放、自信的心态拥抱世界，使我们祖国又向文化新征迈出了新的一步。

快乐来自于中国人民对祖国最崇高的热爱。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”每当响起这激昂高亢，激励人心的国歌时，一种说不出的情感便油然而生，眼前便不由自主地浮现出一批批红军战士为解放新中国做出的奋血抗战，浮现出在鲜艳的五星红旗下红过努力奋斗而取得巨大成果的中华儿女以自己最崇高的热爱之情来表达自己的爱国之情时，她能不快乐吗?

让我们振作精神，鼓足干劲，用自己最真挚的情感，为我们伟大的祖国高歌一典——五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强!

友善友善，是社会风气良好的重要标志，是中华民族的传统美德之一。友善是心平气和的与别人探讨问题，友善是在别人遭遇到困难时你伸出的一只手，友善是对陌生人的一个微笑，在一次我友善的帮助了一个老爷爷，那一次也让我很开心，就让我来为大家说一说你一次我友善的帮助了一个老爷爷的事吧!

记得那次去外婆家，上了客车，大家都争先恐后地抢位子，我和爸爸也不例外，我和爸爸抢到了一个双人的位置，便舒心了，在舒舒服服的坐着，等到外婆家。车上挤了很多人，坐着的人过了几站差不多都睡了，站着的人也没多少了，我本来也想睡的，可是见到了一个年过花甲的老爷爷，手里还拿着一根拐杖，上了车，可没有位子，只好站着。我当时想：老爷爷站着多热呀，不如我让给老爷爷坐好了，反正我也坐了很久，做一做好事吧!

于是，我对老爷爷说：“爷爷，您过来，您坐这吧，腿坐麻了，站会。”

爷爷笑了笑，望望我，说：“谢谢了，小同学。你真懂事!”

老爷爷便坐下了，但他不久后就下车了，下车前还亲切地对我说了句：“谢谢了，小同学。我听了这话后，心里像吃了蜜还甜，果然帮助了别人自己心里也很快乐!世上，没有什么是永久的，而友善确实永恒的，金钱、地位、权利、利益，这都是一时的，请不要为了这些，丢弃了友善;他们没有了友善，金山再高也会垮掉、地位再高也会掉下来、权力再大也不会持久。只有友善、最简单、最纯美的友善才是人生的珍宝。

我尊敬的妈妈一颗流星滑过黑暗，那是天空的祝福;一朵浪花拍打礁石，那是大海的爱抚;一支玫瑰悄悄绽放，那是花儿的奉献;一抹微笑浮在脸上，那是妈妈的关爱。

从小到大，妈妈的关爱一直鼓励我成长，陪伴我进步。所以，我最尊敬我的妈妈。记得小时候，我经常和楼下几个年龄相仿的小朋友玩踢石子、丢手帕、捉迷藏……每当我有精彩表现的时候，总能看见妈妈向我投来赞许的微笑，使我感到无比的幸福;偶而我也有表现不好的时候，可这时依然能看见妈妈的微笑，从微笑中，我读出了鼓励，学会了坚强。度过了幸福的童年，转眼我已经上小学了。每天吃完妈妈亲手给我做的早点，我就得去学校课了。不管走出多远，只要回头就能看见妈妈站在家门前默默地注视着我上学的方向，那目光里充满了关爱，与此同时，我的耳边又不禁响起了妈妈那每天一遍的嘱咐：“到学校要好好学习，听老师的话，千万别淘气……”

在母爱的陪伴下，我即将愉快地度过甜蜜的小学时光。我对妈妈的尊敬不仅在于她对我无微不至的关怀，更在于她对我的谆谆教诲。记得有一次考试我没有考好，情绪很低落，妈妈知道后，没有对我横加批评，而是耐心地帮我分析原因，寻找赶上的方法，她告诉我：“人生中遇到挫折和失败是难免的，关键在于如何面对这些挫折和失败，只有积极向上、不怕困难的人才是强者，才能成功。”她的这些话成了我不断走向成功的座佑铭，也让我更加尊敬妈妈的为人。即将毕业，即将到陌生的中学去上课，可我并无丝毫的孤独感、寂寞感，因为在我的内心深处永远驻留着一扇向我敞开的小窗，小窗里面所透露出来的只有两个字--母爱!我尊敬我的妈妈，是她教会了我什么叫生活。

“池塘边的榕树上，知了在唧唧地叫着夏天”，每当听到这首歌，就会想起那五彩斑斓，那五颜六色的童年。

记忆是美好的，记忆是犹新的，记忆是永恒的。记忆中的童年是快乐的，是天真的，是充满活力的。

古往今来，有多少文人雅士都留恋童年，回忆童年。确实，童年的我们，脑子里充满了幻想，同时也充满了幼稚。

那是在一个阳光灿烂的早晨，我和几个小伙伴来到了小溪旁边，挽起裤脚，褶起衣袖，准备捉螃蟹。来到一块石头旁边，就搬了起来，有时遇到一个大螃蟹，有时却什么也没。而有螃蟹的时候，我们只是痴痴傻傻的一笑。“呀，捉到了，捉到了。”可有时要是没有，便也不垂头丧气，只是玩玩而已。

那时的我们，脑子了只有一个字玩。一天到晚，就是想着怎么样好玩，怎样去捉弄一下别人。现在回想起来，或因想起来和别的小伙伴搞恶作剧惹得邻居老婆婆破口大骂而发笑;或因想起和别的小伙伴踢球时打碎玻璃被妈妈惩罚而叹息;或因想起学习上的是一窍不通而被爸爸气笑而自责。

童年是美好的，快乐的;但是，人总会长大的，而长大了，就要面临许多烦恼。

现在，已经步入中学快两年了，今非昔比的中学生，却成为我们学习的动力，回首往事，只剩下斑斑驳驳的留影与阴影重重的记忆现在许多已经记忆不清了，记住的，只是每天的繁重学习任务与老师孜孜不倦的教诲。

童年，记忆中的童年虽然你已离我远去，但你的身影却成为我永恒的记忆。

在记忆中成长，在记忆中回味童年，童年里，做的那些糗事，那些恶作剧。这样回味起来，还真有一番滋味。

告别童年，在记忆中成长，奔跑，飞翔。

三年之前，我们还是互不相识的少年，如今在高三(1)班这个有38位绅士和14位淑女组成的大集体中，我们是不可分割的手足。鲜活的笑脸组成班级，显示着缺一不可的凝聚力;灵动的言语在课堂上迸发，彰示着喷薄而出的思绪;积极的身影在赛场上穿梭，这是坚持不懈的团结如一。

三年，我们始终如1，1的称号，是我们始终坚守的信仰。我们守住第一的信念，学习上坚持第一，活动上也奋勇争先，精致的奖状是我们进取的证明。这不仅仅是一个班级，更是共同奋斗、共同进步的家园，身处其中，无比自豪!

高三(1)班是一个勤奋拼搏、互助友爱的班集体，我们班具有良好的学习氛围，同学们抓紧每一分每一秒，思考问题、裨补阙漏，下课经常可以看到同学向老师提出疑惑，同学之间相互探讨、传授经验，充分体现我们互助的精神。我们的集体是一个有着不同个性的个体组成的，但我们有一个共同的特点志存高远。我们是勇攀高峰的践者，怀揣着征服科学高峰的梦想;我们是勇历扬帆的舵手，要在知识的海洋中自在遨游;我们是骏马要在知识的草原上驰骋;我们是雄鹰要在知识的天空中翱翔;我们是勇士要在知识的历史中留下永不磨灭努力求索的印迹!

高三(1)班是一个有着集体凝聚力，蓬勃向上的光荣团队，多次荣获学校先进班级称号。这是一个群英荟萃的班级，五大学科竞赛成果丰硕，各科学习成绩遥遥领先。展板上，许多同学都定下了北大、清华、复旦等一流名校的目标，并为之努力奋斗。我们是一个民主的班集体，因为我们拥有良好的班风支持宽容，团结而凝聚，博观约取，厚积而薄发;我们是一个求知型的集体，因为我们拥有浓厚的学风博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。在和谐健康的校风依托下的班风和学风，我们共同营造出了一个不断进取、完善、超越、团结的班集体。进入高三，新学期，新气象，祝愿1班再接再厉，在高考中大放异彩，旗开得胜!

她们，一些普通的环卫工。相貌平平，没有太多的收入，也没有许多人的尊重。但她们却让我尊敬。

我尊敬她们，因为她们勤勤恳恳;我尊敬她们，因为她们任劳任怨;我尊敬她们，因为她们敬业爱岗。

那是一天早晨，我早早的踏上了去上学的路。天还是黑黑的，月亮好像还挂在天空上，马路上没有了晌午的车水马龙，只剩下稀稀落落的车辆。坐在车上，我就想：“当学生真辛苦，每天起早贪黑地学习。”望向窗外，忽然我看见了一些清洁工叔叔阿姨，又看见了干净整洁的道路，竟然还有比我们更早的人!

我脑海里浮现出了一幅幅画面：烈日炎炎，当我们吃着雪糕在树荫下打打闹闹，她们不畏酷暑;寒冬腊月，当我们在家里享受着暖气，玩着手机的时候，她们冒着严寒;凌晨时分，当我们在被子里暖暖地睡着的时候，她们披星戴月。

她们为什么要这么辛苦，这么无私呢?因为她们在给我们的城市“美容”，她们在履行自己的职责，她们在“为人民服务”!因为如果没有她们，我们的道路上会布满垃圾;因为如果没有她们，没有人来帮助我们维持这幸福生活;因为如果没有她们，我们将会没有一个美丽的环境。

我又联想到了自己，每天坐在教室里听老师幽默风趣的讲课，不用经受风吹日晒雨淋，却还是抱怨这抱怨那的。她们比我们起得更早，干的活比我们更多，一种尊敬感油然而生。

忽然，天空变蓝了，阳光也不那么刺眼了，连空气，也变得清新了……

不知什么时候开始，我先留意的是“负能量”这个词。负能量就是一种能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。可能生活的压力，职场的不公，现在很多人都充满抱怨。就像我某个朋友，每次碰到她，她必然要拉着你说半天家里的各种难事苦事，怨天怨地怨社会，中间夹着我的命怎么这么苦，人活着有什么意思呢之类的句子…… I dont know when it starts, I pay attention to the word "negative energy".Negative energy is something that can quickly lower peoples mood and desolate.Maybe the pressure of life, the injustice of the workplace, many people are now complaining.Just like a friend of my, every time she meets her, she must pull you to say that all kinds of difficult things in the family for a long time, grieving the society and grieving the society, how hard my life is in the middle, what is the living people live?Sentences such as meaning ...

听着听着，自己的心情的确会一点一点的往下沉，像被拖到了那暗无天日的井底，要消化这些不良情绪，自己爬上来，要费不少功夫。相信大家也有这样的经历吧。我觉得，其实不管看不看，说不说，真相和现实就在那里，是最残酷最不好看的东西，没有办法超然的情况下，只有多一些能让人开心，给人希望，积极向上的正能量，才能把现实踩在脚下，而不是扛在肩上，负重或者负痛的活着。

与负能量相反的就是正能量，没有接触《正能量》这本书前，我对正能量这个词理解很模糊，怎样才能获得正能量呢?《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。通读一遍感觉颇有收获。

这是一本的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

行为与情绪是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简单概括来说，你如果想成为一个快乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出快乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷，你只要想那些令你伤心的事情，想你遭遇的不公平对待，皱起眉头，耷拉下脸，“演”得像是你真正伤心一样，那你的情绪马上就会低落下来。

最后，与大家分享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧!

在校园的一处角落，有着那么一棵大榕树，在那里，我遇见了我的记忆。

在那个风雨交加的下午，那棵郁郁苍苍的榕树下，你可曾告诉了我那样一个道理?

忆起，那是一个周二，灰蒙蒙的天上笼罩着乳白色的薄雾，还交杂着细细的雨丝。我忧心忡忡地来到学校——今天要发科学试卷了。

“池悦96分，陈涵(女)86分……”我的心噔了一下，手紧紧抓住衣角，听着老师继续向下报“心瑜……”老师拿起试卷，皱了皱眉头“82!”听到这分数，我简直不敢相信我的耳朵，要知道，我考试可是从来没有低于90分的。等我缓过神来，才一步一步地走上讲台，眼睛不敢迎接老师的目光，也接受不了一些同学眼里那带有嘲笑的目光。

一直到放学，我还隐约感受到同学们还在议论那场科学考试。“管心瑜，我们走吧!”就在这时，平时和我一起回家的你走了过来，见我闷闷不乐，就立马明白，我还到想着科学考试，“哎呀，一场小考有什么大不了的，反正你期中期末考都发挥的很好呀!”说着，指了指窗外，“你看，这天就要下雨了，我们快走吧!”

话音刚落，雨就大了起来，这场面，不只是能用“倾盆大雨”来形容了，大得就像一块帘布，给走廊拉上了一块“雨帘”。“哎，老天真不赏脸，不能等我们走到家了再下吗?”你抱怨着。

不知过了多久，雨势渐渐小了，至少可以看到外面的景象了。“你看!”我顺着你的手指的方向看去，就是那棵大榕树，“看来它遇到麻烦了!”只见大榕树的枝条在风中狂舞着，已经不能受它自己的控制了，无数的叶片被打落在地，花坛上的泥土也被吹得七零八落。但它没有选择直接倒在地上，而是在风中顽强地立着。

看着这一幕，我似乎明白了，无论是多强大的人都会遇到自己应付不来的事情，但取决于自己的态度是放弃，还是更努力去加强自己。

目光，又停留在了，那棵大榕树上，你现在，可好?

遇见，不仅是遇见更美的自己，更是遇见你生活中的一部分残缺，你待它有着什么样的态度。

人生得意，可歌可贺;人生失意，亦需善待。人生难免不如意，每个人的一生中，随时都会碰上逆流和险境，难免会因它们而到下，也难免会有遗憾，但我们在这遗憾中细细品味，下一次，变会出现成功的大道。

现在，我们步入花季，也在这世上走了几个春夏和秋冬，也遇到了不少遗憾，但在这遗憾中细细品味，下一秒，将会发生什么呢?

就在不久见，一次期中考试让我得到了有史以来的最低分，这不免让我产生了许多遗憾，我望着让我产生遗憾的试卷，我仔细品味着错题，有的马虎出错，有的真不会，那马虎出错的题真可惜!但我要感谢这次考试，它让我找到了自己的位置，让我知道了自己的不足之处：自己的数学不会还有多看例题，自己的英语有错是因为单词没有记牢，语文选择题会错是因为自己的自此读音没记住。之后我给自己制定了一个学习计划，并按照上面的去做，还赞在了坐姿较上，因为容易看到，便于提醒自己。

在此后的每一天里，我都按照计划里进行，直到月考。

当老师告诉我们这个消息时，同学们都震悚起来，不少人考试临阵磨枪，我也悄悄下定决心，一定要恢复从前的名次，我也加入“磨枪”的队伍中，因为不快也光嘛!

光阴似箭，日月如梭，紧跟着时光的脚步奔向考场，不知怎的，这次考试不见了从前的慌张与无助，而是揣着胸有成竹的那股劲奔来的，我感觉胜利的曙光照耀着我，虽然这天确实很冷，但心暖和了，整个人也暖和了。

成绩一出来，我进步了，而且还是一大步!我成功了!现在，我明白了：为经历坎坷泥泞的艰难，哪能知阳光大道的可贵;为经历挫折与磨难，怎知胜利和成功的喜悦!

成功要有理想去引路，要有创造力去开拓，要用汗水去浇灌!

不管路途遥远、假期长短，回家的心总那么坚定。在春节这个特别的节日里，热烈的炮竹、漫天的灯火，是我们无比怀念的“年味儿”。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”这正是过年的正确打开方式啊!或许很多人都抱怨，今年过年只能宅在家中，缺了点年味儿。但在这个新春中，也总是充满着温暖与向上的力量，所有的泪点都可在这个“年”中得到升华。

不能团圆，我们不哭!过年想家，是一定的，但是不能与家人团圆，却不一定。从医生到记者，从军人到警察，从基层疫情防控一线人员到生产工人……在这个年关坚守岗位。我们享受国家红利，期冀国泰民安，就要接受在这个年关还要有人加班加点的事实;我们骄傲中国人疫情防控时的万众一心，就要有淡定面对居家不出门的气度与胸怀。此时，每一个坚守岗位的人，都值得在此刻自豪，因为你们追求的是一种“家即是国，国即是家”的认同和责任，无论你身在何处，我们都并肩同行，让我们笑着互道一声：“新年好”!

年味淡了，我们不怕!民谚云：“二十三，祭灶官;二十四，扫房子;二十五，磨豆腐;二十六，去割肉;二十七，蒸枣山;二十八，贴年画;二十九，去买酒;年三十，吃饺子;年初一，躬脊儿……”从曾经满满的仪式感到如今的匆匆而过;从齐聚家乡走亲访友、天南海北家庭旅行到宅在家中电话拜年、短信拜年等，这就是今年的年味儿。其实我们骨子里最珍视的是深埋在这些传统习俗、旧人旧物中的人情味，只要这种温情不变，换了载体又如何?或许只需一句“新年快乐”，记忆便如涌滚滚，化作对话框里暖暖的思念。这叙旧，这思念，也许把年味儿变淡了，却把成长变浓了，岂不妙哉?

面对谣传，我们不理!蓬勃生长的互联网，堪称今日中国现代生活中一个“最大变量”，它展现出了色彩斑斓的思想图景和舆论生态，时而阳光灿烂，时而电闪雷鸣，让人心生“最好”与“最坏”交杂的“狄更斯之叹”。网络就是一把双刃剑，如何让它成为凝聚共识的助手，而不是搅乱社会的推手，关键在于我们树立阵地意识，从汶川地震时凝聚网友热情形成救灾合力，到新型冠状病毒感染的肺炎疫情动态实时数据追踪，都充分印证了这一点。

面对离别，我们不伤!不要说回不了家，即使是回了家，也终将面对离别。大年初三，就和家人挥手告别，奔赴一线的那个瞬间，都是催泪弹啊!当我们的羽翼自走出家门的那刻起就开始不断丰满，我们的心因事业开阔而变大，脚步也因此越迈越远，我们无法忽视那些诗与远方的召唤，这本就是生命价值的体现!当疫情防控的号角一声吹响，我们必须背上行囊再出发，向着我们的使命再前行!但我们相信所有的离别，都是为了更好的相聚!家人的理解是我们藏在心底的柔软，终将支撑我们去远方!

上下同欲者胜，同舟共济者赢。在这个节日与困难叠加之际，让我们用爱给予彼此相濡以沫继续前行的力量，面临再大的困难与挫折，只要我们心往一处想、劲往一处使，相信没有翻不过的山、没有跨不过的坎。这个年，我们过得有点小煽情!

在我们身边，有一个人，默默地支持着我们，默默地变成我们心目中“超人”，默默地背着我们流眼泪。他是谁？他，就是我们的父亲！

我的爸爸为了我们的幸福，起早贪黑。渐渐地，他身上拉下了许多病，身体瘦得就像弱不禁风的木杆，仿佛轻轻一吹就倒。但是，他却用自己单薄的身子，撑起了我们的家！

在我的记忆中，经常是凌晨4点，床上已经没了爸爸的气味。这次寒假，我有幸体会爸爸一天的生活。凌晨3：30，我半睡半醒地起了床。迷糊中，把袜子穿在手上，把裤子穿在身上……然而，10分钟不到，爸爸已经全副武装，准备出发了。这时，我急急忙忙穿好衣服跟着爸爸“进发”水果档口。夜晚的风似虎狂，一阵阵从我耳边“呼呼”吹过，把我彻底吹醒了。不一会儿，就到了市场。只见市场的人，能推动一座山，一片海。叫卖声、砍价声充满了整个市场。我们档口的买单像鹅毛一样飞来。爸爸十分吃力地搬着，听见“咔”一声，我一转头，问爸爸：“你怎么啦？”爸爸用右手握住左手的手腕。呲牙咧嘴地说：“没……没……事，就是手又扭了，快……。去干活。”我忍下心痛的来住，转回身去继续干活。

不一会儿，我们遇到一个十分不讲理的客户，我亲切的问：“你想买什么呢？”他抛下狠狠地话：“滚开，你们老板在哪？”爸爸让我退后，说：“怎么了？”“给我找一箱上好的75果。”“好的！”爸爸赶快地回答。我搬来一箱苹果。他说：“这么小一颗，呵！要85元。黑商嘛？”爸爸默默地走开了，我刚要上去好好教育一下这个“暴发户”，爸爸挡住了我，摇了摇头。那个人见没人跟他争了，便得意洋洋地走了。这时候，爸爸对我说：“这种人，见得很多。记住：退一步海阔天空，你会发现这个世界很美好。”说完，又去招呼其他客人，留下我一个人站在那。没过多久，眼前的货就“兵无血刃”了。

经历这件事，从父亲身上，我明白了：生活不易！要在这个世界存活下来，就一句话：要么出众，要么出局。我下定决心：以后一定要比别人努力10倍，要做金字塔顶尖的人，为父亲撑起一片天。

在这公园中，草坪里，街道上，马路上，等等地方，甚至是垃圾桶旁边，都散落真各种人乱扔的各种各样的垃圾，各种颜色的瓜子皮，各种食品包装袋，还时不时会有几个塑料袋在随风飘扬。

当人们躺在床上，做着香甜的美梦时，当到处都是一片安宁，只有满市的街灯和在天上眨呀眨的小星星辉映在大地上时。这时，环卫工人们已经正在大街小巷中开始奋战了。环卫工人们用自己辛勤的汗水洗刷着世界上每一个角落中的污垢。用他们睡觉的时间为人们创造了一个空气清新，地面干净，异常美丽的生活环境。这样的人是值得我们每一个人去尊敬的!

环卫工人是平凡的。他们默默无闻，一点儿也不引人注目。平凡的不为人知晓，不被人看重。然而，正是这些平凡，默默无闻的环卫工人日复一日，年复一年的用自己的一身脏。换来了万家净。这样的人是值得我们每一个人去尊敬的!

炎炎夏日，我们都在家中吹着二十几度的空调。躲在沙发上，看着电视，玩着手机。可又有几个人知道，在这样接近40多摄氏度的高温下。环卫工人们必须顶着大太阳工作数几个小时。寒寒冬日，我们在家烤着暖火炉，吹着热空调时，环卫工人们还在打扫，城市的卫生，清洁地面的积雪。环卫工人们不论寒冬，还是酷暑，都在美化着中国的每一个角落。果然不愧对于“城市美容师”这个让人敬佩的称号。

如果没有环卫工人，城市将会垃圾遍地;如果没有环卫工人，市民将会无法正常工作和生活;如果没有环卫工人，城市的面貌将黯然失色。

感谢你们——我们的城市美容师!你们是值得我们每个人去尊敬的!

桌子上放着一壶热气腾腾的水煮鱼。散发着诱人的香味，浮在汤面上的红油令人垂涎。当时周围静悄悄的，只看到大家都以闪电般的速度拿出手机，不停的搓啊搓。几秒钟后，整个朋友圈都被一条水煮鱼刷到了。这是我人生的真实写照，也一定是很多人生活的共同写照。

在这个微时代，衣食住行早就和网络联系在了一起。俗话说“饭前饭后照张相。”这时候你把滤镜拿下来，换个光度，自己配两三张自拍就好了。在微博和微信上晒了一下，居然有几千个朋友赞。我还记得一个阳光明媚的早晨，我和朋友们来到分店旁边的米卷店。那家店有个小店面，说明我们整个宿舍都承包了这家米卷店。饿了，心血来潮点了粉面米卷。

放在桌子上，整个世界的目光仿佛都聚焦在上面，老板把它堆成一座小山。我还没来得及闭上被震惊的老板的嘴，室友们已经抑制不住自己的激动，拿出手机继续拍照，拍下他们的饭卷做对比。他们在微博和微信上发帖后，心满意足地收起手机，拿起筷子，慢慢吃着饭卷。

第二天就有谣言说“某女生宿舍承包了一家米卷店，米卷比山还高”。甚至老同学跟我打招呼的时候，也要顺便跟我打招呼：“那是那个粉面的女生吗？

即使我哭笑不得，也只能默默承认。微生活让我们分享身边的事，浏览世界上的事，带给我们乐趣，让我们彼此更亲近。但同时也给我们带来了一些困扰。每次和表哥出去玩，总是又累又饿。终于找到了一家不错的餐厅，等了很久，菜终于上齐了。就在我要动筷子的时候，表姐总是狠狠的敲我的筷子，一边读着《别急，别急》，一边拿起手机准备拍。但她是个固执的人，不达目的绝不罢休。她总是花很多时间追求完美，让我在那里挨饿。甚至吃饭的时候，她总是一个个回复别人的评论，这时候我就觉得很孤独，很难过。在丰盛的菜肴和亲爱的家人面前，我们为什么不放下手机，和家人分享美好时光呢？

微时代，微生活。整个世界被一种纽带联系在一起，我们可以分享身边的事情，不用离开家就能了解这个世界。

当我们的朋友圈被美食筛选的时候，请不要流连于虚拟而忽略了身边的美好。

遇见你，并且欣赏你，并不是因为你的花容月貌，也不是因为你那出众的才华，而是你谦虚的心态与对我的鼓励。

那一年上学期期中考后的分享大会，你和他在考试中出类拔萃，因而去做分享。上台时，他骄傲地从你身边掠过，脸上还有些轻蔑，可你并没有在意，我当时就为你打抱不平：你和他的分数是相当的，他没有任何资格瞧不起你!他上台演讲分享时，分享的是成绩，而你，分享的却是方法和心态，和别人永做第一的思想简直有天壤之别，我对你的崇敬，在这儿是起点。

到了下学期，我首次得到上台分享的机会，前一天晚上，已经背熟演讲稿的我将稿子往桌上随手一放就去睡了。第二天到学校后发现没有带却又让我莫名的焦虑。上台前，我十分紧张，是你给予了我信心与勇气，并和我分享演讲技巧。临登台，你塞给我一张纸，说这是你之前的稿子，让我不会时看一下。我心中的篱笆被你给的那张纸拔掉了，这温暖的纸让我顿时信心满满，中间居然没有一丝的结巴。

下台后，我庆幸地擦擦额头上的汗珠，想到了口袋里的那张纸，赶紧拿出来，展开，上面却只写着五个大字：“加油，相信你!”你说这是让我不怯场的药剂。不，不单如此，这五个大字至今还映现在我的心中，浸透了我的心田。

虽然我和你从来不在同一个班，但友谊是一种心灵的相遇，是无界限的，它不但可以跨越班界，还可以跨市界，甚至跨国界。在友谊面前，心灵距离绝不会大于实际距离。

感谢上天，让我遇见了你，我和你之间的情感天地可表，无法用语言来形容。希望永远和你并肩奔跑，共同跑向理想的高中，向往的大学，人生的顶峰……

有人说，活着是痛并快乐着，自从遇见你，我只剩下快乐!

因为遇见你，生命变得更美丽!

这是一个阳光明媚的下午。

“杨万青！快来看！”妈妈兴奋地喊道。“哦。”我的积木城堡就要完成——了，但是我又不甘心又不甘心的不得不过来。“你学游泳！”我妈指着游泳招生的海报说。那时候我才七岁，对游泳一窍不通。我想：游泳不难。我认为有些人在游泳池里玩得很开心，尤其是在夏天。一定很棒！我不妨试试？于是我欣然同意了。

到了游泳池，换了泳衣，走过大门。哇！一阵凉风迎面吹来，心中有一种说不出的快感。当我到达游泳池时，我渴望立刻跳进游泳池。你要做准备练习，要先学会打水。我心想，“嗯？如果你不会玩水，你会游泳。那太简单了！”

没有！仅仅过了两分钟，我就改变了主意。老师让我们试着在水里游泳。我下水后，夏天的闷热消失了，但刺骨的寒冷突然袭来，我不禁瑟瑟发抖。轮到我游泳的时候，我浑身僵硬，像个机器人一样在水里划水，岸上的灵活性一下子就溜走了。水就像吸尘器一样，把我尽可能硬的拖到底。我在水里挣扎，喝了一口又一口，最后教练把我送回了岸边。心里的幸福现在已经被恐惧吞噬了！一边喘着粗气，我一边想：“原来游泳不容易。如果你继续游泳，你不仅会吃饱，还会失去生命。”

以后只要我游泳，我就会说我要上厕所；但也有逃不出教练如来的时候。蔻驰——把我推到水里，有时只是把我扔到水里！我怕水，游泳，哭着喊着，等着下课。

我痛苦地熬了好几天。我妈的出现改变了我的想法。最后三节课，我妈说：“别怕水，水是死的，你是活的，是你‘控制’，不是水‘控制’，加油！”母亲的话似乎给了我一线希望。到了池边，我心里一直在说：“不要怕水，不要怕水，永远不要让水‘控制’自己，加油！加油！”我看了一遍又一遍。这句话似乎真的消除了我内心的恐惧！我试图在水里划水。我游的不快，但是我漂了！“我漂了。”我心里高兴地想。

我一回到家，就立刻把这个好消息告诉了妈妈。“你看，你至少让水把你举起来了，这太好了。妈妈笑了。于是我上床练习动作。我一遍又一遍地练习。

最后两节课，我灵活多了，也快多了。

上节课我如鱼得水，速度还是班里前三。

三天，只有三天，妈妈的话让我三天学会了游泳，克服了恐惧，感谢妈妈！

我已经不是以前怕水的小女孩了，我已经会游泳了！

人生就像是一场声势浩大的见面会。世间这么多人，千山万水，谁又能预见我们下一场会遇见什么?

或许是在一个阳光明媚的午后，你曾和这秀丽的青山相遇;或许是在一个细雨霏霏的日子，你曾和在清澈的溪水相遇……

走在生命这条路上，每一个转角都会有一段美丽的邂逅，你会从中感悟许多，懂得许多。

我们要珍惜每一次遇见，珍惜遇见生命中的所有美好。

鱼，因为遇见了水而可以自在生活;鸟，因为遇见了树而有了栖身之所;天空，因为遇见了云而变得更加美丽;禾苗，因为遇见了雨露而成长得生机勃勃;我，也因遇见了这美丽的大自然而心中充满美好。

在春日的万物复苏里，小草也从泥土中探出头来，迫不及待地等遇见。花儿遇见了风，翩翩起舞。小鸟在枝头歌颂着所有的新遇见。

夏日，火热又不失乐趣。小雨的淅淅沥沥，它与万物的遇见，整个夏天都变得纯净，深沉。

秋天的落叶凋零，它等不及挣脱树枝去遇见美丽的大地，享受着生命的归宿，等待新生。

冬天白雪与世界的遇见，世界都闪耀着银白色的光辉。在这银装素裹下，又是一年的新生机。

遇见自然，遇见美好。

那是阳光明媚的一天，我早已做好一切爬山的准备，在门口等着。随着一声难听的开门声，我走上了一段艰难有趣的爬山之旅，我要爬五岳之一——华山啦!

可是，这可不容易哪!刚开始上山的路平整直顺，我既然自以为很了不起，开心的边哼着小曲边走。在这段路上，我成功通关了!道路旁的风景漂亮：有绿色的小草为我跳舞助兴，还有郁葱的小树打聚光灯;有碧波荡漾的湖水给我奏出交响曲，还有小花儿给我当观众......突然，随着一个急转弯，我不看不知道，一看吓一跳!哪里有一路顺风这种大喜事啊：眼前道路陡峭，石阶晃动着发出恐怖神秘的阵阵奸笑，就连必扶不可的铁链子也做着鬼脸，“嘿嘿!”的对我冷嘲热讽。我呆住了，一时有些犹豫。“不!”只要克服着“风雨”砥砺前行，会成功的!我摆着准备爬的架势默念道......

冲啊!我跑进了风雨之中!小心翼翼的我扶着铁链一步步的移动着。一级、两级......“我成功了!”我激动万分，心都要从胸口蹦出来了!在我又爬了几座石阶时，骄傲极了，眼里充满了兴奋!上!我手也不扶了，大步跨着步子，可就在这时，石阶一晃，我的心一抖，身体一软，重重的摔在了地上。一旁的游客见这形势，纷纷摇着头对我指指点点，有带着孩子的，竟利用我来教育他们的孩子。我的脸通红，但还是坚强的爬起来，拍掉身上的灰，忍着痛和其他人的阵阵交谈声往前走去。之后的山路上，我一直十分沉稳。终于，我爬到了山顶!这里看下去只有朵朵白云，她们都在为我鼓掌喝彩!“雨过天晴啦!我成功了!”我想哭，也想笑。

“风雨”之下，我坚持前行，雨过天晴，我高兴万分!

正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，耳边总会时不时的掠过“正能量”这三个字。 Positive energy, it is a popular word in the past year, walking on the streets and alleys, watching TV news, the ears will always pass through the three "positive energy".Words.

我在没有看这本书是，一时兴起在搜索页上输入了“正能量”三个字，想看看大家怎么看待“正能量”这三个字。网络上给出的篇幅最多的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。细细的读这本书，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

理查德?怀斯曼为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。通过种.种实验和数据，他向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

其实每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。

不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的说教，生动案例和简单的方法，让我们很快就能受益，比如说，一天不看电视，写一首诗，走不同的路线去上班，这些方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。

面对拥堵和嘈杂的世界，种.种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，正是因为我们自身拥有正能量，它的光芒才会滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣;如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗;如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴。

拥有真正友谊的人生是幸福的。

我从来没想过我们的友谊会如此长久.我们不仅是同学，还是好朋友.我们形影不离，无话不谈，互相学习，以长补短.她是我的好朋友叫马祈，她很胖，乌黑的头发，一双水灵灵的大眼睛.她心直口快，体谅别人，在她心里想怎么说，就怎么说，认真负责.我们有四年的友谊.但有时，友谊之怀也会裂，我们有时开玩笑，但都没放到心上.直到那一次，我们持续三天冷漠，见面也不打招呼，也不再形影不离，成为陌生人.有好几次我都想道歉，失去她以后，我进出都是一个人，很孤单，我舍不得这段友谊，最后我道了歉，我们还是和好如初.我经常想：真诚的友谊是要经过考验的吧。从此，我们更珍惜这份友谊.

真正的友谊，是冰雪透明，越冷团的越紧.真正的友谊是一汪清澈的泉水，不但给即将枯萎的生命注入活力，而且还能洗净心灵的污点.

有一种成功叫做忍耐;有一种情怀叫做感恩;有一种幸福叫做珍惜;有一种缘分是无关风月;有一种幸运是遇见另一个自己。

遇见另一个自己。和自己一样的倔强，和自己一样的顽皮，和自己一样的伤感，和自己一样的善变，和自己一样的喜欢绘画。

遇见另一个自己。一起和朋友玩耍，一起和亲人和睦相处，一起和同学竞争，一起和命运做斗争，一起和自己追随梦想。

遇见另一个自己。和在学前里的懵懂无知，和在小学里的缤纷伊始，和在初中里的豆寇韶华，和在高中里的韵涩一博，和在大学里的梦懵岁月，和在自己的世界里畅游。

遇见另一个自己。看着自己埋怨脚底发黄的布鞋踏不出青春的活力，直到我发现霍金吱呀的轮椅嵌出深深的历史痕迹。看着自己咒骂脸边黝黑的胎记映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人露出甜美的微笑。看着我慢慢发现，其实，脚底的布鞋是为了脚踏实地，脸边的胎记是母亲的爱抚。

人生是一场相遇，人来人往，最稀罕的就是遇见另一个自己。

遇见，是一个非常美妙的词语。试着想想，在这种人潮如流的世界上，每个人都摩肩擦踵，如果能遇见一个人是何其幸运啊。无论这个人在你的人生中起着积极作用，还是消极作用，遇见都是一件美妙的事情。

如果你遇见的是一个对你产生积极作用的人，他有可能在你失意的时候鼓励你，在你需要帮助的时候，向你伸出援手，在你困惑的时候帮助你找到问题的答案，这样的人，她是你人生中的导师，是益友。除了给予你帮助之外，他有可能与你产生灵魂的共鸣，这样会让你觉得你在这个世界上并不孤单，在精神上得到极大的满足。人的高贵在于他们有着异于其他动物的思考能力，他们有着优秀的精神，有着独立的人格，每个人都是鲜活的个体，每个人和人的碰撞都会产生不同的火花。如果碰上了对你产生积极作用的人，按摩可以说是十分幸运的，这样的人不仅可以丰富我们的生活，还能提高我们的情操。

如果遇见了对你产生消极作用的人，那也并不需要完全否定它的作用。对你产生消极作用的人，可能是在竞争中胜你一筹的竞争对手，也可能是嘲笑过你的人，或者是恶语中伤过的人，以及做过其他坏事的人。这件事对你来说有可能会产生消极的影响，但是从另一方面说，它们却会对你产生积极影响。竞争使你奋进，有了竞争才有进步，这些竞争的人嘲笑过你的人，恶语中伤过你的人都让你知道了自己有什么不足，并不是说你必须对他们加以回报，做出让步，而是在从灵魂上排斥他们的同时，注重本体的提升。

遇见就是这么一个神奇的事情，我们要珍惜每一个和我们遇见的人和事，他们可能会和我们产生不一样的火花。