那天阳光好暖作文初二（优秀20篇）

“走!出去晒太阳去。”也许有很多人喜欢太阳给人们带来的好处，喜欢享受它，又也许有人不会喜欢它夏季带来的闷热。不知道有没有人像我一样就喜欢照进自己房间那一缕特定的阳光。

生活总是会有不如人意的时候，你也总会有伤心难过的时候，而我也不例外。我和它交上朋友是在一个特定的时间。

那年冬日，由于考试不顺利，让爸妈失望，家里和他们伴了嘴。不想再听到她们的唠叨，于是我就苦闷的把自己关在房间。坐在书桌前抱头痛哭。当我抬起头时，它照进来了，就那一下子照进了我的心里。于是，我便和它交上了朋友。它成了我专属的东西。我喜欢它，喜欢它总是默默地看着我，总是在我内心最灰暗的时候给我温暖，让我觉得明天依旧美好。朋友做久了，也便就会知心，我将我所有的心事都告诉它，而我也知道了它不会每时都在我身旁。

它就是那一缕照进我书桌，照进我心里的那一缕阳光，是它让我懂得了明天依旧美好，而我也懂得了，我们不能总是拥有彼此。

每当阳光明媚的时候，都会坐在那里跟它闲聊，它也总是静静地听我倾诉。有一天它不见了，天阴阴的下起了小雨，它的温暖让我如此怀念。第二天，它又回来了，我问它你去哪儿了?它是默默的，我听懂了，它告诉我阳光总在风雨后。多么神奇的一缕阳光。啊!它就这么陪伴着，它有时消失，我也不会慌张，因为我知道不管多久它都出现。

我是那个幸运者，拥有了最神奇，最温暖的那一缕阳光。

阳光路上，信念坚定的人始终坦然行走于那条康庄大道之上，而彷徨的人却总似身处于迷宫之中，来来回回却始终处于原点，止步起点线，有时这些人中的某一部分人急功近利，想要寻找捷径，导致最终走上不归路。

这是一条没有捷径的路，只有坚定地向前行走，才能找到通往美好未来的路。行走在阳光路上，花儿为我开，小草对我微笑，小鸟为我歌唱，弄得我也想长出一对翅膀来，翱翔于那蓝天之下，将这天底下的美景尽收眼底。

那里没有红绿灯，也没有电线杆，我自由自在地飞翔。偶尔路上遇到小鸟，我向它们打招呼，它们可能会惊讶得而忘记了飞翔，跌在云上，我微笑着继续我的行程，继续着我那快乐地天空之旅。阳光路上总是充满着众多的神秘与美好，那里四季如春，每天只有花开，却不曾见过花谢，那里整天生机勃勃，到处都有一股芳香，沁人心脾，使人如沐浴于花池之中，倍感精神!

阳光路上，我与伙伴们一起歌唱着最美妙的大自然的乐章，每个人的脸上都挂满了笑容，此时此刻的我们仿佛是天底下最快乐、最快乐的人儿呀，那时这世界上的一切美好仿佛我们都拥有了，我们感到自己是如此的幸运与快乐，能够踏上这条漫长而美好的阳光路啊，好想时间凝固在这个时候，那我们便能永永远远的拥有这份快乐与美好。

阳光路上，充满了美好，但这是一条路只适合拥有坚定的信念的人行走呀!

有谁会像我们的友情一样，像是一张白纸，却又被泼上了五彩的染料。

我们的相识是因为半块橡皮，我们相知是因为互吐心声，我们的相惜是因为同命相怜。

三年的时光，就像是一个世纪那么长，又像是一个昼夜那么短，那段小光阳是我们最单纯的时光。心中的情感也是最为真挚的，也许正是因为那时的纯真和直白，才有了我们现在这棵参天的友谊之树。经历了风吹雨打反而愈加青葱壮大。现在，我们在不同的天空下，追逐我们最初的梦想。你说三年后，我们要在相同的城市相遇，再一起嬉笑癫狂。

还记得吗？我们曾经的执着，稚气的容颜，握紧的拳头，发誓一定要像郭敬明那样写上一本动人心弦的小说。但是却败在了我们不长久的耐心之下。还记得吗？我们曾经的天真，被别人冠上“龌龊”还一个劲的傻笑，查看字典，才发现竟是不干净品质低劣的寓意。这才红了脸破口大骂“你丫的才龌龊，你们全家都龌龊”。还记得吗？我们曾并肩抵挡风沙，牵手走过雨季，一起忧愁，一起欢笑。

或许心中有一个缺口，还是在播放着从前，想念，发了疯的想念。

谁能告诉我，那个用鄙视的眼光看着我，骂我笨蛋的人，那个用恶心的口水亲我叫我宝宝的人，那个外表坚强，内心脆弱的人，那个张口大笑，被群众冠上“恐龙妹”称号的人，还有那个有了伤心事会找我哭诉，有了开心事找我分享的人，现在过得怎么样。

亲爱的，原谅我随时而来的小脾气。亲爱的，不要忘了我曾陪你走过的那段青葱的记忆。亲爱的，请允许我小小的奢望，希望我能永远占据你一小块心底。亲爱的，请记得有那么一个傻孩子，会给你突如其来的大大的熊抱。会在你伤心难过时给你讲旁人听到吐血的情话。亲爱的，可不可以……可不可以像我想念你这般将我惦记。

想念，发了疯般的想念，想念那有你的光阴。

抬头仰望，你是穿透云朵的阳光。

[抬头仰望,你是穿透云朵的阳光初二作文

于我而言，世界上最珍贵的莫过于亲人们浓浓的真情，这亲情就犹如阳光普照大地般照耀着我的人生，是这热烈的阳光，万物才得以生长，是这温暖的亲情，我才能茁壮成长。

小时候，父母都很忙，怕没时间好好照顾我就把我寄养在姥姥家。姥姥、姥爷对我很好，只有我想不到的，没有我得不到的。但他们也不闲，白天里种田养猪，不能时时刻刻看住我。一天，我一个人在家里感到口渴了。于是我搬了一个小板凳，一脚踩上去，刚刚可以拿到瓶子，我把水瓶向后一拖，竟有向后倾斜的意思。

突然，“轰”的一声，我猛地向后栽去。“哗哗哗……”水泼了出来，流得满地都是，衣服上也是水。手不自觉的摸向脖子，有一种刺痛感，这里感觉好疼。低头一看，已经红了一大片。禁不住疼痛，我大声地哭了出来。正在田地里劳动的姥姥、姥爷听见后，连忙扔下锄头，跑了过来，后面跟着一串泥印。

看见倒在水中的我，他们赶紧把我抱起往乡里诊所跑。路上有许多一颗一颗的小石子，又尖又小，上次我在这儿走路，脚还划破了。姥爷背上我，拼命地往前跑着，跑着。

当我清醒过来时，爸爸妈妈、姥姥、姥爷都“呼”的一下子凑到我的床前，伴随着他们兴奋而激动的声音：“醒了!醒了!”四张熟悉又温暖的面孔围绕着我，就犹如我是初生的婴儿一般。

出院之后，爸爸妈妈把我接回家。从此无论他们工作有多忙，都会把我照顾的无微不至。每当看到我身上的伤疤时，就深深的自责。

之后他们无论多忙都不愿意忽略我，给我无微不至的照顾还有满满的爱。回望这十几年的日日夜夜，眼眶不禁湿润了。亲情犹如黑暗中的一缕阳光，温暖着我的身躯，照耀我的路途。

我是大地上的一株小树苗，是亲人们的爱给予我成长所需要的阳光、水份和空气。我在慢慢成长，并努力成长为一棵参天大树。因为我渴望有一天，你们可以在我的树荫下乘凉。

我们在成长的过程中，就像一棵正在生长的树，它需要汲取阳光的温暖。

而这些阳光就来自于我们生活中许多平凡朴实的人们。

那次是星期一，早上要升旗，按理来说应该起得更早可偏偏睡过头了。醒来的我手忙脚乱，一阵简单梳洗过后，还没来得及像往常一样把车卡手表什么的都带好装好，而是连同书包一起拿在手上就匆忙出门了。

一下楼的我还是昏昏欲睡，眼睛上眼皮和下眼皮在打架。可习惯性的看看手表时，我的头脑立即清醒过来，心中猛然生出一个念头——要迟到了，快跑！于是迫于无奈，我手上拿着东西很不注意形象的撒腿就跑。话说我这家门口到车站还是有那么点距离的。不过我也不知道我拿来那股动力就一眨眼的工夫到了车站。

哈哈，一到车站车就要来了，天助我也啊，我心想道。我连忙准备好车卡，可是我怎么也没找到它。眼看就要上车了，慌忙之下我只好从口袋里搜出零钱投进收钱箱里。

终于上了车的我心里还没来得及舒坦一下，就在纳闷我的车卡是怎么不见了的。卡钱我还是刚充不久的呢，怎么就这样掉了啊。以至于我上学在学校心情都很郁闷，也很担心。我想可能是早上来太匆忙掉在家附近了吧，如果被人捡到的话，那他一定会占为己有的啊。

下午放学回家，一整天我都是闷闷不乐的。也看到的平时放学每天都能看到的张伯伯，他只是一个我家小区的清洁人员。而且他每天很早就开始打扫卫生，以至于我不得不想到车卡会被他捡到。尽管平时看见他都是很勤劳肯干的，但是我想人都是会有私心的。

我并没有上楼回家，而是站在原地看着正在背对着我打扫的张伯伯。他很认真的把角落里每一点垃圾都扫干净，还把一些可回收的垃圾装进一个大袋子里。有的地方的垃圾比较难处理，但张伯伯却依然想办法解决，耐心的打扫。他额头上不时地冒出一些汗珠，他都不去理会。过了一会他好像终于打扫完了，脸上露出了会心的微笑，难道说一直靠着这份工资低廉的工作生活他就很满足欣慰了吗。

他转过头看见了我，好像恍然大悟一般，说：“我今早打扫时捡到一个很眼熟的车卡是你的吗？以前看你好像拿在手上过！”我立马恍过神来，有些诧异的问：“真的吗？是我掉的！”说完他便小心翼翼地从口袋里拿出来，还用袖子拭去卡上的灰，然后递给我说：“小心拿好了，别再弄丢了啊！我看呐这卡一定很贵重，现在大人们赚个钱不容易啊！”我心里突然涌上一股滋味，有感动也有愧疚。

想到之前对张伯伯的怀疑，令我不好意思再说下去，于是说了一声谢谢便连忙转身回家了。

那一天我真实地感受到我这棵树受到了温暖阳光的照耀，照耀进了心田。那束阳光的来源便是那个平凡勤劳的张伯伯。他的心中充满阳光，使人顿生温暖，也使人成长。

世界万物的能量全部来自于阳光。 The energy of all things in the world comes from the sun.

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

温暖是黑夜中的一盏指路明灯，让迷失方向的人走向光明；温暖是雪地里的一个火堆，让寒冷的人们感到扑面的热气；温暖是沙漠中稀有的一滴水，让口干舌燥的人感到甘甜。

在我眼里，父母所给予我的一切，我是一生都无法补偿的。特别是他们的关心、爱护以及重视，是不能用金钱支交换的。从小在温暖中长大的我深刻体会到这点。

记忆的门坎上有一次我刻骨铭心：暑假里的一天，我和母亲在整理房间时，由于我的一时疏忽，手没抓住椅子柄，使自己从高高的柜子上摔了下来，下巴撞到了桌角的大理石。顿时鲜血溢了出来，染红了我衣服的领子。闻声从隔壁房间跑来的母亲见到我这样，脸霎得白了。可她立刻意识到了什么，从药柜里拿出大把棉花，堵住我的伤口，而后马上送我去了医院。这时父亲正在宁波开会，得知消息，赶快驾车飞驰开往医院。由于父亲不在身边，母亲一人的负担特重，我知道其实她比我更紧张、更心痛。

当时，我还以为涂上点药水、包扎一下就了事了。可谁知，医生却说必须要用针把伤口缝起来。因为口子太大了，流血多，会造成不好的影响。用针缝，想想都很恐怖，不必说亲身体验了。看着护士拿来的缝伤口的针，我的心跳得疾速，空气仿佛也在此刻凝固了。在医生举起针朝我受伤的下巴开始缝的时候，母亲温暖的手紧紧抓住了我。此时，一股安定、平静的感觉涌上心头，我的心也慢慢舒畅了。我知道，在这里有母亲温馨的大手和我紧紧相牵，在那里有父亲安慰的话语与我紧紧相连，我很温暖，很幸福。那次，我没有流泪，因为在这谈不上生死边缘的危险时刻，我感受到了父母给予的温暖。

当父亲赶到医院时，我的伤口早已缝好了，扎上了纱布。见到父亲，我一头扎进了他的怀抱。或许现在才发觉到刚刚医务室里的恐惧气氛，或许从没经历过这样事情的我委屈了，在父亲怀里，我才流下了忍了许久的眼泪。父亲笑着看着我，粗糙却又带有温情的手拂过我的脸颊：“傻孩子，不要哭了。一切都过去了，不是吗？”是的，一切都过去了，一切都会过去，但对于父母所给的一切，我愿它不要过去，永远保存。之后，父亲每天为我涂药水、换纱布。夏天，天气热，父亲怕我伤口发炎，还为我每天清洗伤口，从不拖延一点时间。由于父亲的细心护理，拆线时，医生说伤口愈合了，而且长得很好。

温暖，不必用美丽的词藻去形容，无须用精妙的画笔去雕饰，却依然光亮耀眼。同学的一声共同进步，老师的一次真心问候，朋友的一回热情帮助，都让你感到温暖。而你是否依然铭记太多太多父母所付出的真诚的温暖呢？珍惜这其中温暖的一切，父母的温暖将伴你越过困难，冲破险阻。在危险与竞争面前，它们一定是你精神的支柱！

花开花落，又有多少温暖的故事在其中上演；细水长流，有多少温暖的故事随之遥远。在这充满活力的每一天，你又在被多少人所悄悄温暖？

喜欢行走在这个冬日里会有雪落下的城市，然后躲在某个角落，享受着冬日里的阳光，接着开始静静的想念。 I like to walk in the cities where snow falls in this winter, then hiding in a certain corner, enjoying the sun in winter, and then starting quietly.

有关音乐

也许从小就因为接触乐器的缘故而爱上音乐，喜欢那些能在疲倦时给人安慰的音符，也喜欢随时随地的哼唱着那些我爱的歌曲，乐此不疲。

不经意间发现，那个墙角的小提琴已落满了灰尘，那些我爱的CD、我爱的歌也已经尘封了那么久，取而代之的是永不休止的试卷、参考书，但我依旧乐此不疲，我知道为了理想我不得不放弃。

有关文章

我不知道自己是不是真正的热爱文学，但我发自内心的爱极了那些温暖、漂亮的句子，我会精心地准备一个漂亮的本子，进行摘录，有时也会自己写，然后兴高采烈地把它们拿给朋友看。我知道我的快乐很琐碎，但我很满足。

现在每当眼睛熬得通红时，我就会突然想起它们，那些本子上跳跃的精灵，可是眼前还有任务，我必须要完成它。我知道，为了理想我不得不放弃。

有关我所有的爱

我不得不承认我是一个集宠爱于一身的女孩，爸妈、老师、朋友，他们都是爱我的人和我爱的人。

朋友说：“不要忘了咱们的约定，要加油!”

妈妈说：“宝贝，好好学，考个好高中。”

我淡定的笑，说着：“好呀，好呀。”

我知道我这样简单的承诺是要让我付出代价的，我说过我有许多爱，可是为了家人、朋友的爱，我不得不割舍我对音乐对文学的爱，为了未来，我不得不放弃很多我爱的东西。

喜欢找个角落，让冬日里的阳光静静散落。我在忙碌的生活中，想念着那些为理想而放弃的东西，而此时家里的爸妈，朋友那边共同奋斗的电话，悄然努力而进步的成绩，都是这一季散落的阳光香。

太阳光从太阳射到地球上要8分18秒，而在这8分18秒中充满了我的期待。 The sunlight shoots 8 minutes and 18 seconds from the sun to the earth, and it is full of my expectations in these 8 minutes and 18 seconds.

几天的阴雨连绵，使我的心绪有些低沉，甚至不再注意那原本丰富的窗外。终于，充满阳光的日子，重新降临了这个世界。

那天早晨，睁开眼睛之前，我多等了一会儿。脸上除了平日的清心、柔和外，又多了一丝温暖。我转头向窗外望去——阳光，它已温情的伏在了我的脸上。

我出了家门，呼吸着新鲜得空气，沐浴在阳光下，又多了一份好心情。一阵微风吹过，还略带昨夜残留的寒意，温暖的阳光却赶走了它们。

风在阳光中吹着，阳光在风身后蔓延着。如果说风能吹动阳光，那么阳光则是一条无形的缎带。在风的传播下，缓缓的飘向全世界。

坐在教室里。阳光穿过窗外的那栋大楼射进来。教室里立刻流光溢彩。如果用一面镜子反射阳光，让它在教室的天花板上到处转圈，那么会别有一番童趣。

夕阳的余光最吸引我。夕阳在落下去之前散发出橘红的光，有点像黑暗中微弱的烛光。但它却没有烛光那跳动的火焰，没有烛光那朦胧的色彩，它是清晰的，坚定的。

回家的路上，我发现人们身上都镀上了一层橘红色。回望那碎金闪耀地面和高楼，以及树木都被红光所笼罩，连我自己也被红光所笼罩着。看一眼太阳，它悬在两棵树之间，圆圆的，全身通红通红，像个大火球，可光却比火球的柔和得多。世界上的一切都无法不和太阳联系起来，太阳能使花儿生长，能使冰雪融化，能使世界温暖，能使我们快乐。

我，就像一个冰冷的世界，母亲就是一个太阳，给我带来一片无限的温暖.母爱是伟大的，是温暖的，歌儿都有得唱“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……”她也像一点点白色的肥料.使我们健康成长，但是，我这个调皮的小顽童，到现在还不知道母亲在我的背后默默地关心我，照顾我.我觉得到现在的地步，我应该好好学习，以优秀的成绩来报答母亲. I, like a cold world, my mother is a sun, bringing me a piece of warmth. Mother love is great, warm, songs are all songs, all songI have to sing, "There are only moms in the world, and children with mothers are like a treasure ..." She also looks like a little white fertilizer. It makes us grow up healthy, but my naughty little naughty boy does not know that my mother is in me in me.Behind the back silently, take care of me. I think that to the current point, I should study hard and repay my mother with excellent results.

母亲非常关心我，其中有一个寒冷的冬天，母亲在我出门上学的时候就提醒我，叫我多穿一件毛衣，但是我不听，就觉得穿这么多衣服就像一直粽子一样，难看死了，外边又冷不死人，然后我就黯然地拒绝了母亲.

在上学的路上，我踩着单车，车子就像在被大风吹得往后退似的，我使出五牛二虎之力才把单车踩动，可是迎面扑来的寒风就像一把锋利的刀子在我的身上割着我的肉似的.“哎呀，很冷呀!早知道听妈妈说，穿多一件毛衣就不会这样子冷了呀!哎，都怪我这么不听话.”

我后悔地自言自语.忽然，我感觉到有一股暖流向我冲来，它就像一件毛衣，披在我的身上，使我的身子一下子变得暖暖的.“DDD”一声喇叭声向我这个立方飘来，我立刻往后面一看，啊，原来是妈妈，我惊讶死了，我这个时候感到很开心，但是我很后悔.妈妈下了车，温柔地说：“孩子，你不听妈妈的话可以，但是你不可仪冻着自己呀，这样会生病的.”这时，我感动得流下泪来，因为我感受到恶劣妈妈对我的关心，对我的呵护.我接过毛衣，穿上了就立刻踩单车回学校，妈妈那慈祥的笑容又出现在她的脸上.

母爱是伟大的，它如同一股温暖的阳光，在寒冷的时候，在你的身边呵护着你，使你不被无情的冷风对你割走每一块肉，所以，你，我现在就要好好学习，以优秀的成绩来报答这股阳光--母亲!

暖和的阳光照在身上，使我心旷神怡。我闭上了眼睛，倾听小草的呼吸;我闭上了眼睛，听着耳边的风轻轻拂过;我闭上了眼睛，让阳光撒遍全身，洗去身上的污点。

躺在草坪上，感受着阳光，勾起了我的遐想。阳光带给了我们幸福和快乐。阳光是妈妈，我们在妈妈那温暖的怀抱里像一株株娇嫩的小草幸福地成长，快乐地玩耍。

有时阳光是吝啬的。你看那些失学儿童、孤儿他们却笼罩在黑暗的阴影里，有的受到大家嘲笑的目光，有的小小年纪就担负起家庭重担出去打工，还有的没有了父母，天天靠捡垃圾过着流浪的生活。同学们，你们有没有关心过他们，你有没有理解过他们的心情。

望着眼前自己曾经读书的学校壮丽美观，望着同学们高档、昂贵的学习用品，五花八门的零食，而贫困山区的孩子住的是什么，用的是什么，吃的是什么?但他们像小草一样坚强地生活着。想想自己实在太幸福了。

同学们，我们每个人能不能都少吃一些零食，少买一样玩具，少买一件衣服献给让那些孤儿、失学儿童和贫困山区的孩子，使他们都生长在温暖的阳光中，幸福、快乐地生活。

持续下了几周的雨总算停了，天气终于晴了，渐渐变得暖和起来，空气中又弥漫着阳光的味道。

走在这春日的阳光里，我似乎闻到了阳光久违的芳香。那一股温暖、清新，怡人心神的味道，似乎渗透了我的五脏六腑，让我感到浑身舒畅。我默默地站在阳光里，任阳光紧紧的将我包裹，接受着它的洗礼。

我伫立在花丛里，阳光带来的是清香的味道。我沉浸在淡淡的清香里，留恋忘返，仿佛置身在一个温暖的海洋，尽情地享受着舒适的沐浴。

我奔跑在树林中，阳光带来的是自然的味道。星星点点的阳光斜洒在树林里，洒在我的身上，这清新让人感到身心振奋，精神饱满，我就像从阳光中获得了生机，步子也轻快起来了，浑身都充满了力量，生活中的那些压抑、烦恼全都不见了踪影，心中只留下满满的自信和愉悦。

我漫步在田野上，阳光带来的是纯朴的味道。夕阳斜斜的落在田野上，留下一天中最后一片金黄、一丝温暖。我禁不住俯下身去，尽情的感受着土壤那股沁人心脾的芬芳。我仿佛闻到了生命的气息，一个个生命似乎要破土而出，或许它们也感受到了阳光的召唤吧。

原来这就是阳光的味道——清新的、自然的、纯朴的味道，温暖的、自信的、充满生命气息的味道。它隐匿于花从中，树林里，田野上。然而，它又无处不在，在每一个明亮的角落，在每一片孕育生命的土地里，在每一个受到大自然陶冶的心中。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

七月的太阳照在身上火辣辣的，出行的人们穿着薄薄的衣服，有的戴着遮阳帽、有的打着遮阳伞，躲避着太阳的直晒。可植物没有了人们的顾虑和怕情，它们喜欢阳光，一生都在与同伴争夺阳光。如路边的梧桐、柳树、白杨、槐树等树上的树叶、种植的南瓜丝瓜爬出一条昂扬向上的秧子长满的叶子、田地的玉米、地瓜、豆子，它们裸着被雨水冲刷过的身子，像刚洗浴的人们，瓦亮瓦亮的接受太阳的直晒。正巧，今天是阴天，太阳被云彩遮挡，没有了阳光的直晒；可天气闷热，房间的温度也达到32度，一活动就出汗。微风晃动着树枝，舞动着树叶，我走近路边的树下，仔细端详着树叶，用心灵与它们交流着。

一个人来到人世间，也好似树叶的抽芽。按照铺就道路，抽了芽，就会慢慢长大。由最初的一个咕嘟，慢慢长成一个个攀附在树枝上的树叶。人呢？从哇哇坠地、由婴儿、幼年、童年、少年，过不了多久，就长成了一个有独立思维的青年，也开始了一个人的盛夏；开始像树叶一样接受阳光、积蓄着能量，你所有的理想和追求都要在鼎盛时期完成。只要不断地努力，不停地奋斗，收获也会随之而来，人生的斩获、家庭的温馨，梦想的实现，给人生带来不竭的成就感。等到一个人的盛夏一过，同样来到了人生的暮年；这时候人也是：绿叶成荫满枝头，等到的就是看着儿孙满堂，享受人生。

雨归花心，自成甘苦；水归器内，各现方圆。盛夏来了，绿色在张望、花在张望、叶子在张望、蝉也在张望；它悦耳的鸣叫，惊动了一树绿叶，也惊动了人们的呼吸。

[初二作文：阳光与盛夏

太阳已红了脸，懒洋洋的趴在水面上，洒下最后的几缕阳光。小路的尽头，一大一小两个身影，顶着阳光，伴着满路烟尘，走在归途，走在逐梦的路上。

爸爸走在我的前方，肩上挎着我的书包。一路上，我四处张望，观察着周围熟悉的景物。熟识的人和爸爸打着招呼，爸爸总笑着回应，低沉的声音像是豆腐茶蒸腾出的香气，与天边的夕阳相称。阳光的映衬下，我注意到了爸爸的手。宽阔沉厚的手掌已填满了岁月的痕迹。

细小的景物总是会勾起人的记忆。我微微愣神，几丝回忆涌上心头。

“丫头，跑慢点，别摔了。”爸爸肩上挎着我的小书包，盯着四处撒欢的我。小时候的我总像个疯丫头，放学回家的路上，总喜欢甩开爸爸的手，穿过汹涌的人流去观察路边的花花草草。“爸爸，太阳好大，阳光好像是红的呢。”我跑回来，牵住了爸爸的手。“阳光是不是红的，爸爸可不知道。丫头长大了可以去追上太阳，抓住一缕阳光啊。”我欣喜的抓住爸爸的手，高声欢呼：“我一定会追上太阳，抓住阳光的。”

小时候的身影还在眼前晃动，稚嫩的声音似乎还回荡在耳边。我定了定神，看着爸爸的背影。阳光下，爸爸似乎渐渐佝偻了腰，步子也不似从前那般大，而是多了几分稳健。耳边的几根银丝反射着阳光，瞬间刺痛了眼球。是什么时候，我静静的沉思着。是什么时候，我放开了爸爸的手;是什么时候，我放弃了所追逐的阳光;是什么时候，我……

看着爸爸已布满岁月痕迹的手掌，我心头似乎有什么东西在涌动着，叫嚣着让我上前，去追逐曾经丢失过的。我跟着心走，静静的向前跨了一步，伸手，牢牢的抓住了爸爸的手。爸爸蓦然回头，眼底闪过几丝难以置信和错愕，随即，是满脸的释然。我冲爸爸笑了笑，拉着他的手，主动迈开了步子，在最后几缕阳光的伴随下，踏上我真正的，心的归途。

夕阳真的只留下了最后一丝阳光，我望着远去的太阳，伸手，攥住。我相信，我所追逐的阳光，已经找到，我会牢牢抓住它，不再弄丢，就像我，牢牢抓住爸爸的手一样。

爸，十里烟尘，迷茫了我追逐的路，你牵着我，与我同行可好?

可以说，人的心灵就是一块土地，只有耕耘，才有收获。

所谓种瓜得瓜，种豆得豆，根据种的东西得到的东西也不同。比如说，从前，一个大臣逼死了一个画家，画家的儿子一直对这件事耿耿于怀。后来，大臣的儿子看中了他的一幅画，但他急忙遮住了这幅画，说这绝对不能卖。大臣的儿子因此得了心病，大臣来求他，他也不理。后来有一次，他画画时，发现他画的人越来越熟悉，这不是那个大臣吗？于是他撕掉那幅画，说：“我被那无边无际的仇恨给毁了！”

这个画家的儿子，就是因为从小在心中埋下仇恨的种子，随着时光的流逝，渐渐成长为参天大树，这棵名叫“仇恨”的大树，无情的夺取着大地的养分和天空的阳光，所以才使他心中的土地荒芜。所以，要想有一个好的收成，必须得播下正确的种子才行。

有个真实的故事，一个孩子在她小的时候，和母亲一起去银行取钱，却遇上了抢匪，当她母亲快要被歹徒杀死时，她像发了疯一样，夺过了歹徒手中的凶器，三度扣下了扳机杀死了歹徒。虽说她救了她母亲，但从此后，她的脑海里时不时浮现出歹徒的样貌，更是一看到类似的情景就想吐，而她的名字也在学校里传开，被宣传成杀人者。她自已也陷入了深深的自责，不肯原谅自已。

其实，这只是一件很简单的事，她杀人后，不也救了银行职员和她的母亲吗？但她却总是纠结在她杀人上面，就像自已放弃了自己心中的阳光，而选择了阴暗的地来播种一样。

众所周知，阳光是人的生命线，如果没有了阳光，植物将无法生活。所以心中的那片土地也会枯萎。现在来说说我自己吧，作为一个中学生，应该是阳光向上的，近来，却因为染上社会的阴暗面而苦恼，真不知该怎么办？

要想获得好的收成，好的种子，充足的水分和耀眼的阳光都是必不可少的。而这些东西从哪里来呢？是自已的心灵。如果把握好心灵的尺度，控制好心灵这匹烈马，那么积极、乐观、向上这些积极情绪，就会朝你扑来，你就会成为强者，但如果相反，那么自责、愤怒、埋怨这些负面情绪，也会控制你的大脑，掌握你的思维，你将一事无成。

每个人心中都有一块地，有的杂草丛生，有的鲜花遍地，你的土地将会如何，全由你的内心作主。

当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你;当你向世界微笑的时候，世界也在向你微笑。我们总习惯放大生活中的消极面，而忽视了阳光的一面。心中有猛兽，世界便是牢笼;心中有阳光，世界便有光明。阳光是什么?是太阳投射下来的光芒吗?也许吧!那阳光又代表什么呢?嗯温暖?希望?我自问自答，其实我也不知道阳光是什么，代表什么。

早晨，当太阳爬上天空时，我就起床了，坐在阳台上看书，不知不觉到了正午，肚子饿了，起身向厨房走去，不经意间接触到了阳光并第一次感受到了它。往常，我虽然也在看书，却从未注意过它。也许是刚考完试的原因吧，难看的成绩，丑陋的排名，使我感觉自己糟透了。不知为什么，我从这抹阳光上联想到了青春，我伸出手想去捕捉刹那间的温暖，失败了，但在那一瞬间我却明白了：

阳光公平无私地洒在每个人身上。就好像生活一样，对于每个人来说都是公平的。清晨的阳光，明亮而透彻，万物都喜爱它;雨后的阳光幻化成缤纷彩虹，尽情向人们展现着自己的美好;严冬之后的阳光是温暖而又舒适的，让你明白只要心中充满爱与希望，阳光与你同在。在受到打击、遇到挫折的时候，不要气馁，因为阳光是需要用心去感受的。阳光，让你的生活充满光芒，色彩缤纷。

天不会总是晴朗，生活亦是。风雨来袭，我们要相信，我们要等待。没有随随便便的成功，尽到自己最大的努力，但求落子无悔。

我伸出双手，将手指轻轻弯曲，做了一个“OK”的手势，将阳光坚定地圈在里面，就好像当你遇到困难的时候，想想阳光就在你的手心，只要靠自己的双手用心努力，它就会用美好的现实驱走内心的郁闷。伸出双手，触摸阳光，看阳光在指间嬉戏，你会感受到温暖、积极、向上

让每一缕阳光温暖你的心灵，用自己的心感受阳光，它会教会你许多、许多记住，阳光与你同在。

夏日的阳光虽然烧得很旺，但是它又不乏清新与美好！所以我决定去收集阳光，将它献给我最爱的人！

太阳刚刚探出头，小鸟便开始在树梢上“叽叽喳喳，叽叽喳喳”的练声了。这时的我也已从家中走了出来，欣赏这美好的一天。今日，枝头的花儿开得格外绚丽，那饱满的形象正是阳光滋润的成果，我在惊讶于这鸟语花香的美景的同时，也感受到了夏日阳光中所包涵的清新与热力，甚至还夹杂着点生机勃勃。于是，我拿出了放在书包里那个小小的盒子，打开它的盖子，取一抹那让我陶醉的阳光放入其中，再轻轻合上它。请不要问我为何如此的小心翼翼，因为我要将它送给我最爱的那个人。

带着满脸的欢喜，我又来到了校园中，那朗朗的读书声在我耳畔回荡着，我似乎又感受到了一股阳光的气息。课上，我与同学们热烈讨论问题；课下，我们则在操场上奔跑、追逐、嬉戏，青春的活力在我们的身上闪闪发光。我又被这耀眼的光芒吸引了过去，那一刻，阳光的朝气包围了我。于是，我再次拿出那个小小的盒子，轻轻打开它，再用手托起那光芒四射的阳光，慢慢的放进去，缓缓的合上盖子。请不要问我为何如此小心翼翼，因为我要将它与我最爱的那个人一同分享！

转眼间，天空已经被染成了淡粉红色，那阳光也正在一点点的消逝，我很想再留住一抹阳光。于是，我又打开了那个盒子，将我这一天的收获、快乐、惊喜等等，毫不吝啬的拿了出来，装满了那个小小的却又沉甸甸的盒子！

终于回到了家，我激动的打开了那个盒子，将这些收集的阳光全部一一拿了出来。当这些阳光一层层披到妈 妈身上的时候，她笑了，笑得就像阳光般灿烂！

淋浴在那慵懒的阳光里，悠闲地翻着散发着淡淡墨香的书页，这应该就是我最喜爱的事了。

每天清晨，当太阳刚刚从地平线上升起时，世间万物就迎来了新的一天。当阳光铺满大地时，就是幸福的起始。

上午，我坐在堆满书籍的书桌旁专心的做作业时，阳光就迈着轻盈的步伐来到了我的房间，于是房间顿时便洋溢着一股活力的气息。这让在书桌边挠头皱眉的我一下子神清气爽，精神百倍。享受阳光，是我在枯燥无味学习中的一丝乐趣。

正午，太阳高挂，阳光充溢了每一个角落。阳光正好，我搬了个椅子到阳台上，躺在椅子上，阳光打在身上，十分温暖。它令我浑身上下的每一个细胞都舒展着身子筋骨，使它们充满活力。望着这个被阳光充溢的小镇，我内心充满了欢愉。这种感觉是文字不能够描述的，这是内心深处的一种欢快和幸福，这也是我一天中最惬意的时候。享受阳光，睡个懒懒的午觉，是件让人十分轻松的乐事。

下午，阳光仍是那样的顽皮，仍是那样的富有灵气。它同我一起跑步，打球，在它的陪伴下，一切都是如此的令人愉快。我真希望可以一直这样，一直这样享受着阳光，这是让我感受到十分幸福的事情。

黄昏时分，太阳缓缓地落下，阳光同样也缓缓地隐去，我加快脚步，紧跟着它的步伐。看着它一个个的抚摸着花草树木;看着那些娇媚可人的花儿被它镶上了金边;看着那些生机活泼的小草被它沾染了金色的颜料;看着那些青葱翠绿的树叶在它的照耀下，在地上画了许多星星点点，斑斑驳驳的圆状斑点。我的影子也被它拉的老长老长。阳光开始拖沓着，对这美丽的小镇依依不舍起来，它那眷恋的目光在这个小镇上停留，在我身上停留着，这幅唯美的景象，是大自然创造的最美的图画，是它的得意之作。我享受阳光，感觉生活是如此美好。

阳光，很清新、很柔软、很顽皮、很可爱、很细腻。它在我眼里是风情万种的少女。能够每天享受着她，是我感觉最幸福的事了。享受阳光，我的最爱。

我爱阳光！

我爱阳光，爱他的沉稳，爱他的成熟！他并不似凤那般顽皮，整日不见踪迹，也不似雨那般灵动，更没有月的幽静。但他总是那般谦和，不争不抢，在雨后，在风间，在云里，总能捕捉到他的身影。他不会像风那样一啸而过，留下残茬败叶，他也不会像雨那般，全凭心情游戏世间，但他更不会和月一样，终结一切的欢快，留下片刻的安宁。阳光，只会以自己独特的方式，去感染着万物！

我爱阳光，爱的是他的奉献，爱的是他的无私，若细心观察，便会发现阳光总会以各种方式奉献自己的一切。他常与绿叶一起制造氧气，和雨一起唤醒沉睡中的万物，与风一起送去温暖的祝福。偶然间，他也会在雨后洒出道道彩虹，却只为博人一笑。他常常躲于云后，似乎只为收敛自己耀眼的光芒，但是却从未有过任何索取，或许世间的美好是对他唯一的回报吧！

我爱阳光，爱他的绚丽，爱他的坚韧，他总是竭力去抵制黑夜的到来，即使他明知这一天的任务即将结束，可她还是努力的去展示自己，留下一片灿烂的红霞，将天空染的一片通红。正如那句话所说“早霞不出门，晚霞行千里”，在落山前，那最后一刻的万丈光辉，似乎是一切都那么绚丽，那么耀眼！

虽然世界上仍有阳光无法普及之地，仍有黑暗之处，但我相信，不远处一定有一道承载着万千希望的阳光！

午后，一缕阳光穿过雨雾，偷偷掠进窗口，在空无一字的纸上绽开一树淡黄色的花。我恍惚了。

天要放晴了吗？

雨声喧嚣，雨点肆意。

早上和母亲闹矛盾了，带着沉寂与母亲坐上了电瓶车，驶过的地方溅起水花，碎了一地。母亲披着那件小小的雨衣，我不像往常那样躲在她的雨衣里面，贴在她的背，听她的呼吸声。只是撑起那把冰冷漆黑的大伞，一声不吭。

叛逆成了我的个性，背对着母亲，我看不见母亲的脸，甚至是侧脸，只能看到那一头乌黑浓密的头发在空中翻飞。终究是雨衣太小，那个小小的雨衣帽子不能顶住风的阻力。母亲的头发被雨打湿成一缕一缕，平整的发型变得曲折，带着触目惊心的凉，刺得我睁不开眼。雨点所及的地方都是压抑的，冰冷的，于无声之中用沉默打湿了发丝与心。

雨丝绵绵，交织一片。

我无言在颠簸中望向四周，视线也被雨水模糊成了一片。像是突然良心发现，那把大伞漫过我们两人的头顶。伞能漫过的地方都是晴日的阳光。我明显察觉到母亲愣了一下，“伞撑好你自己就可以，自己别淋到雨，不用管我。”我也一愣，努力抬头似乎想看母亲的脸庞。可又怎能看到呢？母亲留给我的依旧是那么一个背影，一头乌黑的短发。先前被打湿的发丝散发着淡淡的光泽，齐肩的一头短发，向脸庞微微弯曲。可我明显觉得那光像是柔和起来了。像什么呢？对！像阳光！像午后明媚的阳光撞入心扉，洒入心田……

我忍不住偷偷的笑了，笑出了满眶的温热。因为在那一刻真的有那么一缕光割破全世界的黑暗。

5分钟的路程很短，5分钟的路程很长。

母亲把重重的书包轻轻放到我的手里，我忙用双手接过，不经意抬头，我看到她的脸，有雨水、汗水……“好好读书吧。”说完后母亲走远了，没有回头。只留给我满头的阳光与花。

一如此刻满纸的淡雅。

我放下了笔，把窗户打开，任由那缕阳光洒入心田。

“我们都是异面的直线，能相交便是缘分。”感谢在最美好的时光，我们把那缕光互相洒入对方的心田。