大雪推荐20篇

1、保暖护阳气。

冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

2、起居宜早眠早起。

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。

3、养宜适度。

所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及

。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐，如此状态，都因养之太过而受到约束，不但有损健康，更无法“尽终天年”。

4、养勿过偏。

综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补;起居强调安逸，静养惟一;此外，还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中，但用之太过反而会影响健康。

正如有些人食补太过则会出现营养过剩，过分静养只逸不劳则会出现动静失调，若药补太过则会发生阴阳的偏盛偏衰，使机体新陈代谢产生失调而事与愿违。

5、泡脚按摩。

必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。

每天坚持步行半小时以上，活动双脚。

此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

6、要多喝水。

冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。

冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

7、保持精神良好。

冬天易使人身心处于低落状态。

改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

8、通风健脑。

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

9、喝粥调养。

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。

特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

尊敬的老师：

昨日，我恨未能将你于课堂之上传授的网络知识克隆于心中，于放学后在未增加内存(饭)的情况下，急赴校园外某网吧寻找历史记录。怎料天色突变，风雨大作。因我硬件(身体)防毒能力较差，加之身上加载的外壳(衣服)少，不幸被gm(感冒)病毒抓住了漏洞。

顿时出现了扫描仪(眼睛)昏花、cpu(脑袋)疼痛、显示器(脸)变色等症状。原本以为经过关机(睡觉)，身体系统会自动纠错，从而恢复正常。可是重启(起床)之后，我才发现那根本不足以修复我身上的坏道，令我欲哭无泪的是居然连声卡(嗓子)也坏掉了，说不出话来。无奈之下，我只好借助药物写保护程序杀毒，不料在服下楼下室友上传来的感冒药片数粒之后，反而出现恶心、反胃等异常情况。

起初我还以为大概是因为药力不够，便自作聪明地将服用量从四片超频到八片。令我始料不及的是，随之而来的却是频繁的快速释放内存(拉肚子)。于是，我的运算器又很快地断定该药片同我不兼容或是与我的病情不相匹配。可经过反复浏览帮助文件(说明书)方才知道是由于其已经大大地超出了试用期(有效期)。

亲爱的老师，并非是我有意不来下载你的课程，实在是病毒发作太过迅猛，真是令人防不胜防，轻而易举地攻克了我的防火墙。我担心我的身体系统随时会报错，甚至出现崩溃，故特向您请假两天，去医院扫描清理磁盘坏道，并将残留于胃中的过期药片彻底清空删除掉。我本欲将此请假条通过网络传至你的个人邮箱或qq号之中，但恐遭遇病毒拦截。

又欲粘贴于你的个人网站上，害怕有黑客篡改。还欲拷备软盘一张，却怀疑你的软驱长期闲置不能读。故用手写输入法复制于一张纸条之上，托一同学兼网友亲交于你手中，万望恩师予以回传确认码为感。

值此冬季到来之际，送你价值一毛钱的短信一条，不要小看这条短信，它包含我十分祝福,十分暖和，外加十心实意!

1) 天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化，人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融合;朋友中有一个是你，相识于偶然，中止于永久。。。

2) 天使说只要站在雪中专心画朵郁金香许愿，上帝就会听到，我把花画满了整个院子。终于上帝说许个愿吧，我说：我要看短信的这个人一个冬季都暖和!

3) 漫天雪花，片片祝福，丝丝友谊，串串思念，化作一份礼物，留在你的心田，祝天天快乐，万事如意!

4) 雪花来到喜临门，送你一只聚宝盆，装书装本装学问，装金装银装财神，装了健康装事业，装了朋友装亲人，时时刻刻都幸福，平平安安交鸿运!

5) 片片雪花飞舞，谱写跳跃的音符;条条短信传输，汇成温馨的祝福;丝丝情谊呵护，化作宝贵的礼物，串串思念相连，表达真诚的心愿;大雪快乐!

6) 雪是浪漫的，捎去我洒脱的祝福，雪是飘逸的，带走你无奈的痛苦，雪是晶莹的，照亮你前行的道路，雪是温暖的，融化我真诚的思念。大雪节气快乐!

7) 北风吹在脸上，雪花飘在身上，寒霜凝在眼上，浓雾湿在脚上，短信发到手机上，问候暖在心田上，好运送到工作上，薪资涨到无限上。大雪节气，愿你快乐!

8) 对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。有君相伴，相知至今。彼此挂念，短信联系。今日大雪，天气骤冷，非常时期，千万注意。赚钱要紧，健康第一。

9) 当无声的雪花飘落，你的脚步牵盼我的目光，你的冷暖记挂我的心上。大雪到了，在与雪共舞的隆冬，寄来一份厚重的问候，借一路风景伴你前行!

10) 初冬严寒时，大雪节气至，朋友分别多日，祝福短信告知：雪压青松松挺直，祝你高升涨薪资;寒冰冷冻翠柏枝，愿你幸福美如诗;总之一切如愿至!

11) 通知：值此大雪节气来临之际，我谨代表居委会与医院，提醒广大爱国青年，为了减少流感人群不为医院造成负担，请穿好厚衣服，多做锻炼，欢欢喜喜健健康康的度过这个冬天!

12) 让祝福如飘飘的雪，让祈祷如暖暖的风，让牵挂如熠熠的繁星，那瞬间划落的即是永恒，那永恒是我美丽的祝愿，祝大雪节气快乐!

13) 如果雪花能寄去我所有的思念，我情愿将整个天空装进我心中;如果归雁能传递我所有的思念，我用毕生去感谢这美的季节。大雪天气冷，短信传情!

14) 大雪节气到来，标志着天气寒冷到了一个极致，大雪也是雪最多的时候，寒冷的同时也能好好的欣赏今年的大雪了!祝福文章网祝朋友们大雪节气快乐，身体健康，开心每一天!

15) 北风卷地白草折，大雪节气如期至。朋友分别有多日，短信祝福来告知。天寒地冻记保暖，升职涨薪在眼前;幸福健康来报道，好运财富皆如愿。

16) 丰年好大雪，珍珠如土金如铁，大雪将临，漫天钞票，把你围绕，幸福安康，把你拥抱!

17) 降了降了降了!别担心，不是股价降了;也别高兴，不是房价降了。看在你我朋友一场的份上，我必须认真地提醒你，霜降了，记得添衣保暖哦。大雪祝福短信

18) 大雪到了，陪你写“瑞雪兆丰年”，陪你看“雪山飞狐”，陪你讲“一场风花雪月的故事”，陪你听“漫天雪花飘的都是我的爱”……你愿意赏个脸吗?

19) 去年大雪，我们是一对小小的老鼠，笨笨的相爱，拙拙的依偎，傻傻的在一起;今年大雪，我们是一家幸福的老鼠，快乐的赏雪，温馨的谈话，幸福的看短信。

20) 大雪节气到，祝福忘不掉，不管雪花飞，还是太阳笑，我的祝福随时到。天气变化无常，一定注意身体健康，快乐始终伴随你!

21) 送一片真情，给你保暖;给一声问候，为你抗寒;用一个祝愿，温暖心田;求一份福音，愿你康健;大雪节到了，祝你幸福绵绵，好事相缠，美好不断!

22) 每当风吹在脸上，很冷;雪飘在身上，很沉;霜凝在眼上，很湿;雾笼在脚上，很重;问候送到心上，很暖;祝福把你包围，很真。大雪时节，愿你快乐!

23) 大雪时节来问好，朋友忙把问候捎。冬日暖阳天天照，温暖贴心小棉袄。友情热茶壶中倒，岁月如酒香飘飘。待到大雪纷飞时，笑傲风霜你最俏!

24) 有一种寒冷叫大雪节气，有一种温暖叫短信问候;有一种烦扰叫感冒病毒，有一种关心叫多添衣裳;大雪来临，发一条信息，送一份祝福，增一份温暖!

25) 世上本没有冬天，只是人间的思念多了，雪花就多了，于是就有了冬天。从炉火中牵一缕暖意，融进这问候里，在大雪时节提醒你：天冷，注意保暖哦!

26) 幸福就是：看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。趁着好运，顺便在大雪节气这一天，收到我千里之外的问候。

早晨醒来，爸爸告诉我外面下大雪了，我简直不敢相信！急忙拉开了窗帘，哇！雪下得真大呀!路上都结冰了，爸爸妈妈搀着我的手，我双脚在冰上滑来滑去，就像穿溜冰鞋一样。

就在我们拍雪景的时候，跑来了一只小狗，它的一只脚受伤了，但它还是在调皮的玩着雪，爸爸趁机给它拍了一张照，吓得小狗汪汪直叫，溜走了。我还和一帮小朋友堆雪人的呢？我负责运雪，找树枝给雪人做双手，找冰块给雪人做帽子，雪人终于做成了。

我刚想休息一会，爸爸就来喊我回家吃饭，我真舍不得离开，因为我还没有给雪人做好蛋糕，雪人没有东西吃会饿坏的。

确切得讲，这是2018年的第二场雪，因为第一场雪下完刚歇了一天，风夹着雪、雪伴着风，就这样洋洋洒洒地下了个不停。

我望着这个粉妆玉砌的世界，心里欣喜若狂。你知道，在南京并不是每年都下雪，而且在我的记忆力，还从来没有见过这么大的雪，也没见过地上能积这么厚的雪。我急忙下了楼，一脚踏进半尺深地雪里，一个趔趄就摔了个狗啃泥。但这个跤实在摔得有点故意不是？因为我知道就是今天——1月27日——是书人新概念寒假班开课的日子，下午1点我必须赶到学校呢，趁着这些时光，让我好好地拥抱雪花吧！

快乐的时光总是短暂的。中午饭时间到了，一吃完饭我们就得赶路了。我们预留了路上一个小时还多的时间，爸爸带着我整装出发了。我们踏着积雪，小心翼翼地来到公交车站，焦急地等待着唯一到校的190路公交车。待车的人并不多，人们很有闲情逸致地边等车边欣赏雪花。但我和爸爸心里却很焦急，怎么190路还不到？是不是路上抛锚了？是不是停运了？“是啊！，还真有可能停运了。”爸爸说，并当机立断：“走，我们骑电动车去！”“骑车？”我望着满眼随着风起舞的雪花，心里泛着嘀咕，但爸爸说：“再等下去也不是办法，我们家的汽车现在也开不出来，并且还要热车一段时间，来不及了！”

一会儿小小的电动车就载着我们上路了。看得见爸爸骑得很小心，速度也不快。爸爸弓着腰，双手紧紧地负责车把手，沿着前面车辆留下的车辙艰难地往前行。我看不见爸爸的脸庞，但我想得到这时风应该无情地打在他的脸上，雪应该无情地灌进他的鼻孔里、嘴里，他的双手虽然带着手套，但这点防御应该没有多大作用，双手应该最想有个温暖的港湾。偶尔有汽车从身旁驶过，有的公交车后轮栓着铁链，打在冰上，“哐当哐当”的直想，但我没有看到一辆公交车是190路的。

突然，我感觉到车子一个趔趄，稍微有点倾斜，我的身子突然向右边飘去，我不由自主把双脚放下踏板，往地上撑。前面爸爸着急地喊：“不要怕！快帮忙撑一下地！”其实我早条件反射式的双脚撑住了地，但地是撑不住的，因为双脚在积雪上非常滑，虽然还没有结冰，但松软的雪在斜着受力是缺是相当的滑。爸爸紧紧地稳住龙头，双脚不断地撑住雪地，我们的电动车竟然来了个90度的摆尾“漂移”，但是我们父子却稳如泰山，真是有惊无险，真够刺激的。回头一看地面，车后轮的积雪被铲开了一大片，我两的双脚插在积雪深处，一些雪进入我的雪地靴里面，感到一阵凉意。

爸爸总结说：“看来我们还需要再慢点，页更需要小心！这样，你在后面也要注意帮忙支撑住。”我点点头继续上路了。爸爸的双脚直接放下来，贴着地面的雪，有时碰到较高的雪，他就必须抬起脚才能通过。虽然中间又有几次小的“漂移”，但在我们的共同努力下，都是化险为夷。

我心里默默地记下了，一路上我们共有16次大大小小的“漂移”，其中在通济门桥、七里街等地有3次90度的漂移。但我们最终竟然按时赶到学校，看到爸爸掀开帽子，头上竟然冒出白雾，爸爸竟然在寒冷的风雪中出汗了。

哦，这场大雪，16次“漂移”，记录了我的求学路，辛苦了，爸爸。

打雪仗我好多年没看过这么大的雪了，心想：这下我可以和电视里的小朋友们一样痛痛快快地玩雪了，不需要跑很远的路到“银七星”去滑人造雪了。说干就干，我以最快的速度洗脸刷牙，连吃饭都顾不得就戴上手套、帽子，穿上滑雪衫、裤，全副武装完毕后，就拉上爸爸妈妈，动员他们跟我一起打雪仗。

可我走到外面才发现，地面上并没有积雪，但屋顶上却都积满了厚雪，连我家那辆红色的小汽车也好象穿了一身长毛绒的白外套，身子胖了一圈。看者我失望的样子，妈妈鼓励我说：“利用小汽车上的雪玩玩也不错啊!”我立刻来劲了，在我的安排下，我和妈妈组成“猛虎敢死队”在车头VS在车尾的老爸。于是，一场激烈的“战斗”开始了。我命令妈妈在前方攻击老爸，后方由我制造炮弹。妈妈用她的杀手锏“漫天流星弹”轰向老爸，但是被爸爸躲开了。我悄悄用我密制的“S弹”扔向老爸，可老爸早有防备。只见我精心制造的S弹没砸到老爸，却在中途就爆炸了，炸开的雪沫纷纷飘洒在老爸身上。这下可把老爸给激怒了，他立即使用了他的超级绝活“追风弹”，只听雪球发出“嗖、嗖”的声音向我们袭来。妈妈敏捷地躲开了，可我因为躲闪不及被打中了，雪球飞沫四溅，打在我脸上冰冷冰冷的。这次轮到我发动猛烈的反击了，我用必杀技“绝命飞弹·无双弹舞”把爸爸打得狗血喷头，他才勉强宣告“投降”。

啊!打雪仗真开心!但雪太少，又化得很快，真不过瘾!我真希望每年的冬天多下几场这样的大雪，我就可以像爸爸妈妈小时侯那样无忧无虑地玩雪了，不用担心因为环境污染严重、全球气候变暖而使雪很快化掉了。

[期盼第一场大雪作文

雪，每个人都喜欢。是那么的无声，那么的温柔， 那么的令人遐想无限。

早上起来，我拉开窗帘，被惊呆了，映入我眼帘的是一片片白茫茫的雪地，只见天地之间融为一体，雪花纷纷扬扬地从天上飘落下来，茫茫大地，银装素裹，我不禁想起一句古诗"忽如一夜春风来，千树万树梨花开" 真美呀！ 我在阳台上放眼望去，一个个房屋像巨大的冰淇凌。 我下楼去，只见皑皑白雪，像千万架无声的织布机，又似千万条白色的窗帘。

雪花美就美在它的形状。在天空会有大片大片的雪花飘落下来，我轻轻地捧着一片雪花来观察，一开始我仔细地看着，还没有看清楚，顽皮的雪花就消失不见了，于是我捧起落在地下的一些来观察，咦，原来它是六角形的，非常玲珑小巧，犹如一颗颗晶莹剔透的钻石。突然，就在我仔细想得入迷的时候，几片顽皮的雪花跑到了我的脖子里去了，顿时感觉到了阵阵清凉。

雪花不仅它的形状美，它从天空中落下的姿态也很美。我细细的观察，雪花随风飘落下来，有交织在一起的，有单片的，有细细冰凌状的，有片片柳絮状的。我常常怀疑，这些一片片的雪花是不是天空爷爷派到大地的精灵？

突然间，一个手掌那么大的雪球砸到了我的皮鞋上。原来是隔壁邻居的小朋友在和他的小伙伴们在打雪仗呢！我赶忙跑开，踏在柔软的雪地上，发出了"沙沙"的声音，在身后留下了一串串的小脚印。在雪中嘻戏的人们，有的缩着身体在小跑，有的敞开衣怀在狂奔。。。。。。而我一点也不感觉到寒冷，在静静地欣赏着这冬天中独特的雪景之美。

雪，给孩子们一个快乐的空间，给大人们一个回想童年时的情景。我爱你—雪，爱你的纯洁，更爱你一尘不染的高尚品质。还更希望每年的冬天，我都能与你亲密接触，也正是因为你，给了我更多期待冬天的理由。

[一场突如其来的大雪作文600字

清晨，我穿好衣服直奔窗前，20__年的初雪终于到来了。放眼望去，小区里的汽车都了无踪迹，近处的大树小树都披上了白色的风衣，远处的房子，还有其他的建筑物，都被雪覆盖着，目及之处，白茫茫一片，我陶醉在这银装素裹的世界里了。

间操时间，老师说要带我们出去玩雪，教室里立刻响起了雷鸣般的掌声和欢呼声，老师，我们太爱您了，只有您最懂我们。我们纷纷穿好外套，带好护具，奔向操场。

真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。好一个粉壮玉砌的校园啊!同学已经忘记了寒冷，在操场上打闹着，追逐着。有的同学已经手握雪球，在寻找着目标了，不幸的是，我被远方飞来的雪球

砸中了，不甘示弱的我也蹲在地上揉了一个大雪球，被我选中的是同桌林绍臣我把雪球扔向了他以后，拔腿就跑，可是他却在原地没动，

被我打懵了，趁他还没反应过来，我已跑远，然后握起雪球，趁机砸向了躲在石头后面的崔翔瑜身上，崔翔瑜可没那么好糊弄，我还没来得及跑，他就反击给我一个大大的雪球。我们奔跑着，追逐着，玩得热火朝天，开心极了!

老师为了让同学们能留住这美好的瞬间，一边不停地往手上吹热气，一边“咔擦”，“咔擦”拍个不停。

我爱雪，爱她给我们带来的所有美好，更爱我的老师和同学们，在寒冷的冬天里能够彼此温暖。

除夕的晚上，烟花爆竹声声声不息，亲朋好友们开心喜悦地互相问候着。

我们全家也早早地守候在了电视机旁，等待着春节联欢晚会的开始。

晚会开始了，节目真是精彩，歌舞、小品、杂技等节目精品叠出、热闹非凡，大家笑声、掌声不断。其中有一个节目最让我感动，那就是诗朗诵《温暖2008》。

赈灾朗诵是春节晚会上新加的节目，但却在短时间内齐聚了众多明星的参与演出，朴实深情的诗句和浑厚铿锵的朗诵，以及对灾区人民的一片拳拳之意，使所有在场的人都被感动了。

我国的南方地区在最近遭受了历史上罕见的特大冰雪，交通堵塞，电网中断，给国家和人民生命财产造成了巨大的损失，许许多多的外来打工者都被大雪挡住了回家的路。在这全家团圆的日子里，他们是多么地想回家啊！正在湖南指挥抢险救灾的温家宝总理亲自看望慰问受灾的群众，送去了党中央的关怀；全体官兵、电力工人、还有人民群众万从一心、众志成城、全力奋战，与大雪进行着艰苦的搏斗。

我们一定能够胜利，只要全国人民团结一致。让我们一起，为那些困在积雪旅途上的同胞，鼓劲，加油！

冬天像个白衣仙女，她伸起修长的手臂，轻轻的抚摩着天地，大地慢慢变得洁白纯净。雪花在空中飘舞着，一团团、一簇簇、像一朵朵精巧的白菊。隆冬的太阳似乎也怕起冷来，穿了一件很厚很厚的衣裳，热气就散布出来了。

那雪洁白如玉，它是天宫派下来的小天将，还是玉桂树上落下的玉叶。雪花像美丽的蝴蝶，似舞似醉；像吹落的蒲公英，似飘似飞；像天使赏赠的小白花儿，忽散忽聚；飘飘悠悠，轻轻盈盈，不愧是大地的杰作。一场大雪过后，整个世界就像一个冰天雪地、一个银色的世界！落光了叶子的杨树、柳树上，挂满了亮晶晶的银条；四季常青的松树、柏树上，缀满了蓬松的银珠；矮树丛上，盖满了厚厚的雪，远远望去，像白色的北极熊，又像白色的熊。

地面上，白雪皑皑，像铺上了一块洁白的地毯。有的人跑到雪地上打雪仗，有的人跑到雪地上堆雪人，还有的人在雪地里尽情的奔跑、玩耍。

我爱白雪，我爱雪景，我更爱冬天。冬天是心灵的年轮。冬天，虽然十分寒冷，却有着无可比拟的温馨和希望。

[五年级第一场大雪作文

去年放寒假前，下了一场大雪，大家都很高兴。

我、小宋、高高等人都快乐地跑到底楼去玩雪，可到楼梯口被老师撞见了，说“外面很冷，回来！”小顾嘀咕着说：“唉，老师怎么能体会小孩子看到下雪的心情呢？”只听叮铃铃，上课了，同学们纷纷赶回教室。这时，冯老师微笑着对我们说：“同学们，难得下了一场这么大的雪，大家可以一起下去玩，但要写篇作文哦！”“耶”全班大声呼着。随后，我们像鸟儿似的“飞”向操场，只见白茫茫的一大片，到处银装素裹。我们奔向操场，有的打雪仗，有的堆雪人，还有的在雪地上不停地走，听那鞋子和积雪摩擦产生的声音……我突然什么都看不见了，啊，原来是小黄朝我脸上扔了个雪球，我鼓足劲，一下子向他砸了10个，飘洒的雪花中洋溢着我们的欢笑。这时，小宋大声嚷着叫我去堆雪人，我跑过去，发现男生们在喘着粗气堆雪人的身体，胖墩墩的，一边另外几个女生在堆雪人的头，圆鼓鼓的，我赶紧凑过去帮忙，我们的小手都冻得通红通红，而此时大家都不觉得冷，因为我们的心里都是热热的。全好了以后，我们一起努力把雪人头装到身体上……成功了！最后的DIY工作就交给我们女生了，没过一会儿，一个有鼻子有眼睛的可爱雪人终于出现了，同学们都很开心地欣赏着这件“艺术品”。这时，老师叫我们回教室了，大家依依不舍地离开操场。我们到了楼上往下一看，一个大大的椭圆操场上，有一个大雪人，迎风微笑着，我们滚雪球的痕迹形成了一条长长的路，旁边都是我们小脚丫的印迹，同学们都感叹着说：“一份耕耘，一份收获啊！”大家都会意地笑了。

虽然刚刚过了一个快乐的新年，但我还是难以抹去这个记忆，似乎它也在我脑海烙下来了一大串深深的脚印。

【导读】：久久不肯离去的雪花飘啊飘，就像无家可归的孤魂野鬼，一次次的揪住人们的心。大雪过后总是这样有喜有悲，这是大自然对人们的考验。只要我们敢与风雪作斗争，总会战胜它，而且更能体现出城市的盎然生机！

【正文】：

哇！天上掉下了小绒球耶！定神细观才知是鹅毛般的大雪。那满天飞舞的白色小精灵，似乎是在做新年前的冲刺！一个劲的往人间钻。他们钻进了树林，钻进了小河，钻进了每个人的心。人们早晨起来，看见洁白的雪，心里不由得发出感叹，只能用一个词语来形容：酷冷至极。

白皑皑的大雪铺盖了全城，人们高兴的像炸开了锅的蚂蚁，冲进了阵地互相打起了期待已久的雪仗，还有那白色的小狗在宽阔的雪地上风驰电掣般地狂奔着，有似银龙飞舞，一派欢乐的景象。

上天赐予我们的小精灵似乎玩累了，便躺在了地面上，呼呼的睡起了大觉。直等风婆婆和太阳公公来叫醒他们，才肯渐渐的融化。但是，有的还是躲在草丛树林里，好像太喜欢人间的美景，始终不肯离去。

可是大雪也给自然界造成了一定的破坏。年久的老树被大雪压得折腰断臂，大片的花草被压得昏迷不醒。建筑物上的棚盖、广告牌，也都经不住雪的考验，纷纷倒塌。打雪仗的人们似乎不理会自然界的植物，只是找了个不成熟的理由：乱奔、乱踩才好玩。也许是雪精灵太吸引人了吧！

欢乐在大雪过后洋溢着，灾情也使美丽的城市受到重创。久久不肯离去的雪花飘啊飘，就像无家可归的孤魂野鬼，一次次的揪住人们的心。大雪过后总是这样有喜有悲，这是大自然对人们的考验。只要我们敢与风雪作斗争，总会战胜它，而且更能体现出城市的盎然生机！

[初一作文大雪过后

立冬已经过了好多天了，我们这些爱玩雪的孩子天天都盼着下大雪，好一起打雪仗、堆雪人。就这样盼啊盼啊。

终于，老师说了一句让我们欢天喜地的一句话：“周四要下大暴雪”

早上，我一反常态，早早的就起了床。站到窗前，向外看了看，没有下雪的样子，我仔细的看了看，才发现天空中有少许的雪花。吃完早饭，我走出门，这时雪下得比刚才的大了许多，有些干燥的地方已经有了积雪，我站在院子里，抬头向天空望去，无数的雪像一朵朵美丽的梨花一样在风中绽放。

一眨眼的功夫，雪已经下得很大了，马路上也有了一层不厚的积雪，有一些行人撑起了伞。大树上、栏杆上、电线上……都有了一层积雪。

雪越下越大好象要把整个世界覆盖一样。

我背上书包正要去上学，班主任却打来电话，说，因为暴风雪的缘故，周四、周五放两天假。一听这话，我欣喜若狂，啊，我可以痛痛快快的玩雪了；啊，我可以站在雪地里看雪了。我放下书包，如小鸟一般“飞”出家门，找一两个同伴，一起堆雪人，堆累了就在一个被风的地方，开心的笑别人对的雪人有多丑。

中午已经过了，雪丝毫没有停的样子我们堆完雪人就打雪仗玩得不亦乐乎。

这场大雪为我们带来了欢乐，带来了寒冷，也带来了这难得一见的雪景。

一天，妈妈叫我起床说：“今天变天了，要多穿点衣服哦。”我说：“好。”起床后，妈妈给我蒸了四个小馒头让我吃。吃完后我看了看窗外，只见窗外正下着很大的鹅毛大雪，象棉花一样飘呀飘，房顶上全都白了，我很高兴。这可是我第一次看到这么大的雪。

下午，雪终于停了!我马上跑到楼顶上去玩雪，雪地上已经有很多脚印我一下子就明白了，原来有一些小朋友早就上去了。他们在上面堆了一个大雪人，只比我矮一点点，我上去搞了破坏把它的身子割掉了一点，让它变得不象人啦。然后，我就抓起地上的白雪放进了自己带上去的工具桶里，拿回家放进了冰柜里。

今天终于下了一场大雪，我心里真高兴啊！这是2015年的第一场雪，在这一年里已经从来没有下过雪了。

我一出餐厅外面就下起了小雪，我抬头一望天上雪花纷飞，美丽极了。那些雪花犹如一片片白色的纸一样从天而降。我本以为只有这时候会下，可是我猜错了，下午雪势更大啦！呼—呼，一阵阵暴风把大雪吹来，刮到我的脸上和头发上。我数了数雪花一共有几瓣，1、2、3……5、6，果然与老师说的没错，雪花一共有六瓣。我慢慢地走着，欣赏这美丽的雪景，我在花池里还看见了迎春花，迎春花也被皑皑白雪覆盖了，我记着有一个同学说：”迎春花变成迎冬花了“。我走到了离文化墙不远的地方，地上也覆盖了大雪，我随手抓起一把，啊！雪真冷啊！虽然冷，但是我还在手里紧握着，雪渐渐变硬了可以当成小雪球了玩儿了，握在手里扔来扔去，望着这小雪球想起了我们学的一首诗歌叫《下雪的声音》下雪的声音是怎样的一种声音啊？我再一次望着天空的大雪，我一定要找到答案！

这就是今天的雪，2015年第一场大雪，希望明天还会有雪。

1.注意防寒

大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。

中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。

俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。

寒冷的大雪节气，首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次，患有心脑血管病关节炎消化系统疾病的病人，更要注意防寒保暖，外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时，应该主动到医院检查。

大雪节气后，由于天气变冷有些女性容易感到寒冷。现代医学研究认为，女子由于经期孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低抗寒力差，故冬季特别怕冷。另一方面，女性如果营养缺乏，患低血压或甲状腺功减退会，也会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，会导致手脚冰冷。

2.注意饮食

大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。

在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。

由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”，一杯约300毫升)。

3.注意起居和运动

大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。

4.注意情绪平和

要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应减少血液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。

另外，如果雪下得较大，积雪不化，人们大雪中待久了极容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。该病形成的主要原因是，太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤，其症状为，畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿，因此雪地逗留的时间不宜太久，如雪地工作或旅游观光应戴上具有防紫外线功的墨镜。尤其是东北的朋友，更要多注意。

那场雪下得可真大呀，足足下了两天三夜，大雪纷纷扬扬地下着，屋面上，树枝上每一处没要多久就都盖上了一层层棉被，那些早春的花呀草呀全都不见了。妈妈说这场大雪，她也有10几年没见过了。

下雪天，也是小孩子的天，看啦他们玩得多开心呀，有的堆雪人，滚雪球，有的打雪仗，更有顽皮得孩子把雪搓成一个个小球，乘人不在意时候把它藏进人的衣领里，被袭击的人难免发出一声惨叫，而他却得意地躲在一边看乐～玩完后，不是衣服湿了就是头发湿了，难免不被大人喝斥一番，最后乖乖的跟着父母回家换上衣服。好似下了雪，大人们的心情也像好起来了，脸上也都洋溢着一丝暖暖得笑，不一会在院落里又能听见孩子们得打闹声!

可不久雪就开始化了!冰雪消融，别看这场雪下得大，可不到一天的功夫就化完了，就像它来的时候一样那么突然!

大地迅速地穿上了一件嫩绿得衣服，不见的花呀草呀又都探出头来，显得越发娇丽，大地上，树枝上又是一片生机勃勃的景象!

相信大家都非常喜欢下雪吧？可是今年的这一场雪，给我带来了阴影，我并不快乐。

今天，一大早起床，身体感到凉嗖嗖的，马上就想到了妈妈昨晚说的一句话：今晚可能要下雪。看了看窗外这鹅毛大雪，我欢天喜地从床上跳了起来，穿好衣服，二话不说直奔姐姐房间。大叫：“姐姐，快起床了。”“别闹，让我再睡一会儿。”“你看一看外面是什么？”

“呃，什么？雪……冲呀！”姐姐一声大叫，一蹦三尺高，我们俩马上来到了雪地里。

站在雪地里，一股寒气从我的背上袭来，我感觉好冷，回过头一看，姐姐手里抱着一大把的雪，就站在我的身后，说：“打雪仗吧！小波波。”突然妈妈出现在姐姐身后，我连忙给姐姐发了一次暗号，本想告诉她，后面有一种不祥之兆，可她没有看懂我给的暗号，一个又一个地把雪球朝我扔过来。我站着没动，她好像意识到什么，回过头一看，糟了…——-妈妈来了。妈妈把我们俩带到饭桌前，对我们说“早餐后，不可以出去玩雪了，怕生病，就要过年了，你们说，对不对？”妈妈又接着说了一句：“如果你们不怕被打的话，可以出去玩雪。”妈妈给我们端来了两碗面条就走了。

吃完了面，我们悄悄地来到了雪地里，欢蹦乱跳地打起了雪仗，根本就没有把妈妈的话放在心上，雪球儿在手心里变成了各种各样好玩的东西，我们高兴极了。可是，时光老人可从不给任何人面子，不一会，它就把妈妈带到了我们的身边。妈妈的出现，我们的头都变大了。看到这一切，妈妈厉声呵斥道：“|还不回家好好看书，姐姐长大后是要嫁出去的，可以等人来养，可你是男孩子，是要……”后面的话，我根本没有听进去。总之，妈妈想说的就是，要在家里看书，不可以出去玩雪。我没有说一句话，只是呆呆地站在窗前，羡慕地看着外面小朋友们欢天喜地拥抱着大自然的情景，因为我不能这样做，所以并不快乐。

我在心里不断地念叨着：雪呀，雪呀，你何时能下到我的家里来呀，这样，我就可以在家中玩雪了，该多好啊！妈妈呀，妈妈，几年才下一场这么大的雪呀，你怎么就把我关在家里呢？妈妈，我告诉你：我长大了，身体也棒棒的，你就放心吧！我希望我的童年是一座彩虹桥，不想变成温室里的一朵花，你知道吗？花要有阳光才会开得绚丽，我很想成为一朵室外的梅花，因为它的父母会给它很多次锻炼的机会，让它迎风斗雪。

在一个寒风凛冽的寒假早上，此时春节刚刚悄然无息地过去，空气中弥漫着一股浓浓的火药味，此时的我正睡在温暖的被窝里面，勤奋的哥哥早已醒了过来。哥哥看了一眼窗外，便摇着还在熟睡的我。 In a cold wind vacation morning, the Spring Festival just quietly passed, and the air was filled with a strong smell of gunpowder. At this timeSleeping in the warm quilt, the diligent brother had already woke up.My brother glanced out of the window and shook me who was still asleep.

“摇什么摇啊?没看见我在睡觉啊!”我不满地回答道。

“你快起来，外面开始下雪了。”哥哥兴奋地叫道。

“怎么可能?”我现在真是丈二和尚——摸不着头脑。

但我还是看了一眼窗外。外面变成了一片白茫茫的世界，我开心得一蹦三尺高，连忙拿起衣裤就往身上套。

刚冲出门的时候，一脚迈进柔软的雪地，身上立马变得寒冷无比，但心里面暖暖的，并无比激动。

正当哥哥在无忧无虑地欣赏着雪景的时候，我悄悄地抓了一把雪，塞进了哥哥的衣领里，哥哥立马勃然大怒。

我俩在雪地里你追我赶，打着雪仗，直至两人浑身瑟瑟发抖。

不过多久，我们又堆起了一个一米高的雪人。

这个雪人先生像穿着雪白的衣裳，两个芝麻般大的眼睛，和一个笑咧了的嘴巴，最重要的是一根通红的“大鼻子”，头上有一个红色的高帽子。之后我俩又在它的头上堆了两个比它小的，比它可爱的小雪人。

20__年的第一场雪啊，实在是太令人难忘了!

关于大雪的谚语：

（一）大雪下雪，来年雨不缺（皖）

（二）寒风迎大雪，三九天气暖（冀）

（三）大雪不冻，惊蛰不开（苏、皖、赣、鄂、湘、贵、京、冀、晋）

（四）大雪节气的雪多、雪大均预兆来年丰收。比如：

（五）大雪兆丰年，无雪要遭殃（苏、浙、鲁、湘、粤）

（六）今年的雪水大，明年的麦子好（甘）

（七）大雪不冻倒春寒（桂）

（八）大雪河封住，冬至不行船（黑）

（九）大雪晴天，立春雪多（冀）

（十）大雪不寒明年旱（冀）

（十一）大雪纷纷是丰年（川）

（十二）今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。

（十三）雪在田，麦在仓。

（十四）雪多下，麦不差。

（十五）雪盖山头一半，麦子多打一石。

（十六）雪有三分肥。

（十七）冬天骤热下大雪。

（十八）大雪纷纷落，明年吃馍馍。

（十九）积雪如积粮。

（二十）冬雪一层面，春雨满囤粮。

（二十一）今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。

（二十二）麦盖三层被，头枕馍馍睡。

（二十三）今冬大雪飘，来年收成好。

（二十四）今冬雪不断，明年吃白面。

（二十五）白雪堆禾塘，明年谷满仓。

（二十六）大雪三白，有益菜麦。

（二十七）冬无雪，麦不结。

（二十八）麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。

（二十九）下雪不冷化雪冷。

（三十）化雪地结冰，上路要慢行。

（三十一）雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。

（三十二）大雾不过三，过三十八天，十八不下一冬干。

（三十三）大雪封了河，船民另找活；大雪河未封，船只照常通。

（三十四）大雪坑塘未结冰，组织力量深挖坑，有条件的蓄满水，来年养鱼有保证。

大雪节气的由来：

这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。

古代将大雪后每5天分出三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。（月令七十二候集解大雪）是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；荔挺为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。

常说，瑞雪兆丰年。严冬积雪覆盖大地，保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低，冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量，供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡的农谚。

一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

三宜多饮：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。

四宜调神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

五宜通风：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

六宜粥养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

七宜早睡：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。