大雪(合集20篇)

在冬天，我们哈尔滨的雪，是最美的。在空中、在树上、在地上，无处不在。在空中，像一朵朵花瓣，在树上，像树开的银花，在地上，像给地铺上白色的地毯

前两天，我们这里下了一场壮美的大雪。这场大雪，飘飘扬扬、飞飞洒洒，不停地下了三天三夜，迷迷茫茫的大雪，遮住了我们的视线，学校放假了。大街上的车挤得满满的，在地上滑冰，快活极了；还有就是爸爸妈妈每天都早早地下班走路回家

最美妙的是，地上铺着厚厚的雪，我们在上面奔跑，留下深深的脚印，我们在雪地上打雪仗，堆雪人

最辛苦的是，清洁工叔叔、阿姨们，他们顶风冒雪，白天黑夜，把雪装起来，放到卡车上，拉到雪场堆成一座座的小雪山

最快乐的是，大街上的小汽车，在好那里打滑溜儿玩

我喜欢冬天，更喜欢雪花，我盼望大雪，永远不离开我们，我盼望大雪给我们一个冬天的快乐和幸福。

[冬天下大雪的作文400字

一夜醒来，天地间已大雪纷飞，花草树木，都披上了一层白棉衣，十分精神。他们就如天地间的小精灵，漫天飞舞，最后，融入大地母亲的怀抱。

雪，是上天的使者，她带来了幸福、欢笑和丰收，使人们对明年充满了厚厚的希望，那雪有多厚，希望就有多厚。

我从小就喜欢雪，一下雪就会勾起我满满的回忆，思绪便会飘回六年前的那场大雪。

记得那时候不懂事，见雪喜欢，怕她化了，捧起一些雪，放冰箱里，等明天去向小伙伴炫耀，这个办法，让我越想越兴奋，害的我几乎一夜没睡着，起了个大早，却发现外面雪压根没化。这下倒好，不仅没炫耀成，还害得我被人家笑了一整天黑眼圈，都说我是“大熊猫”。

虽然这件事已渐渐的离我远去，但一想起来，便会使我笑个不停。

而今天，雪又来了。

小朋友们欢天喜地的冲出了家门，红的、黄的、蓝的、绿的、彩色的雪绒衣，是雪地里会移动的春花，一朵一朵的盛开了。

他们在堆雪人，打雪仗，推来滚去，跌成一座小山，哪怕脚趾头和手指头早已冻得发疼，还一刻不停歇。他们在雪地里欢笑着，嬉戏着，如同一头头无忧无虑的小熊在雪地上撒欢，弄得全身上下湿乎乎的，也不觉为过。直到“守林人”前来驱散，小熊们才依依不舍的回家，走之前肯定得打个暗号，再约一次，继续撒野。

瑞雪兆丰年，的确，下雪了，就要过年了，下了雪过年就像大年三十放了炮竹一样，不然就像大人喝酒没白酒，没了雪就没了年味。这场大雪，你可真美，你可真美！

积雪如积粮。

冬雪一层面，春雨满囤粮。

今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。

麦盖三层被，头枕馍馍睡。

今冬大雪飘，来年收成好。

今冬雪不断，明年吃白面。

今冬麦盖一尺被，明年馒头如山堆。

雪在田，麦在仓。

雪多下，麦不差。

雪盖山头一半，麦子多打一石。

雪有三分肥。

白雪堆禾塘，明年谷满仓。

大雪三白，有益菜麦。

冬无雪，麦不结。

麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。

下雪不冷化雪冷。

化雪地结冰，上路要慢行。

雨水泥泞溅一身，冰地摔倒伤骨筋。

大雾不过三，过三十八天，十八不下一冬干。

大雪封河。

大雪封了河，船民另找活;大雪河未封，船只照常通。

半上午插犁，半下午停，中午前后把地耕。

大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。

机器不怕用，就怕用后随便扔。

机器用罢跟检修，日后再用就顺手。

光会用，不会修，到老是个离八头。

一遍生，二遍熟，三遍不用问师傅。

熟能生巧，巧能生精。

牛羊啃一层，最少减一成。

冬天不护树，栽上保不住。

冬天把粪攒，来年好种田。

大雪作为二十四节气之一，在我国有悠久的历史，那么大雪节气的习俗有那些呢?

腌肉：老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

观赏封河：“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

进补：大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

下面是小编为大家收集整理的大雪过后地上全白了改成比喻句，欢迎大家阅读参考!

大雪过后，地上全白了，一阵风吹过，树枝上的雪随风飘扬，就像天女散花。

大雪过后，地上全白了，整个大地好像是一个白玉的世界，美极了。

大雪过后，地上全白了，人们踩上去，咯吱作响，好像在弹奏着交响乐。

大雪过后,地上全白了,仿佛披上了一层白色的地毯。

大雪过后,大地披上了雪白的棉被。

大雪漫天纷飞过后 地上仿佛披上了一层层银纱。

大雪过后，地面全白了，像软绵绵的棉花糖。

一场鹅毛大雪过后,大地犹如披上了一件洁白的新衣,纯净高雅,分外美丽。

大雪过后，地上白的就像敷着白纸一样。

大雪过后，地面上像是撒了厚厚的面粉，全白了。

大雪过后地上全白了白的像老人白色的头发。

大雪预兆着丰年，电波传递着思念。寒梅盛开的时节，祝福将你温暖，愿快乐的雪花飘到你的心间，小编收集了大雪节气短信祝福语，欢迎阅读。

1、 寒冷的季节，轮回的岁月，思念炽烈，千山万水也难隔绝，五湖四海不能补缺。轻轻的问候，浓浓的情意，问候真切，快乐好运对你体贴，健康平安伴你昼夜。大雪时节，愿你珍重，幸福永不停歇!

2、 寒风呼啸，雪花飘飘，天是寒冷的;踏雪寻梅，暗香盈袖，情是浪漫的;浓浓的情谊，深深的问候，祝福是暖心的;大雪时节，愿天虽是冷的而却你是快乐的!

3、 享受洁白，感悟纯真，幸福常在，温暖永存， 感受自由，享受潇洒，随风而动，快乐无暇，品味精致，留恋唯美，六瓣雪花，人家静雅，大雪节气，雪花时节，幸福滋味，伴你常在。

4、 大雪来临叮嘱伴，祝福信息看一看。棉鞋不穿脚生寒，手套不带手不暖，衣服单薄不要穿，添衣防寒最关键，美丽冻人引流感，身强体健带笑颜。愿你冬季总如意，回条信息表谢意。

5、 白云朵朵在空中悠荡，寒风阵阵在身边徜徉，雪花片片在风中飞扬，情谊浓浓在心底珍藏，思念绵绵在心里酝酿，祝福甜甜在指尖传达：大雪节气到，愿你快乐幸福心情妙!

6、 寒风吹，大雪到。阴气盛，阳气藏。多穿衣，防感冒。勤锻炼，身体壮。常进补，强体魄。寻开心，精神爽。彻体寒，浑不怕。刺骨凉，等闲过。大雪节气不觉寒，祝你温暖常在，幸福常来。

7、 雪花一飘，祝福来到，开心每秒，快乐每分，思念每时，祝福每天，身体康健，关怀备至，幸福一世。大雪节气到，祝你身体健康，幸福徜徉。

8、 雪花分六瓣，一瓣是快乐，一瓣是好运，一瓣是成功，一瓣是健康，一瓣是平安，一瓣是吉祥。大雪到，六瓣合一，就是我对你的祝福：愿你幸福!

9、 今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你，变化无常天气，一定注意身体，健康快乐属于你。

10、 带着雪花的温馨入驻你的心田，采集雪花的浪漫融入你的爱情，凝聚雪花的唯美送到你身边，编织真挚的祝福温暖你身心。大雪时节，愿你的心情像雪一样美丽。

11、 当雪花落下，思念开始发芽，友情的阳光穿过岁月的森林，照耀到你的身上，快乐随雪花融化在你肩头，祝福和阳光绽放在你心头。大雪到，愿你幸福笑!

12、 飒飒寒风落叶飘，朵朵腊梅枝头俏，浓浓思念心头烧，丝丝牵挂总缠绕，片片雪花祥瑞到，绵绵吉运伴到老，深深情意永不变，美美祝福从不少。大雪快乐!

13、 大雪预兆着丰年，电波传递着思念。寒梅盛开的时节，祝福将你温暖，愿快乐的雪花飘到你的心间，愿好运的雪花陪在你的身边，愿健康的雪花铺满你的世界，愿幸福的雪花永远为你翩跹!

14、 大雪飘飞白茫茫，银色世界西风寒。望雪风卷畏缩归，御寒保暖棉衣装。出行路滑带拐杖，禁防摔倒腿脚伤。锻炼身体勤运动，身强感冒病不患。“大雪”之际祝福暖，吉祥安康常相伴。

15、 寒流袭来大雪到，冰封山川与河流，世界从此白皑皑，一颗红心将你挂，注意防寒重保暖，适量运动强体魄，饮食营养讲搭配，生活规律精神爽，愿你永远快乐，心情爽歪歪。

16、 大雪时节瑞雪飘，冰霜地寒心不冷;雪花飘舞绽放美，我心思念随雪扬;深深情谊心珍藏，问候悄悄来送上;御寒保暖要及时，身体健康最重要;祝你健康又平安，生活美满又幸福。大雪快乐!

17、 雪运情深，将怨恨不快抛开，愿纯真友谊长存;雪韵美好，将忧愁不幸掩埋，让幸福之花盛开;雪蕴真爱，将真挚爱恋表达，俘获佳人芳心。大雪到了，愿你吉祥常伴，幸福永存，快乐每一天!

18、 浓霜打枫叶，让惦记将幸福染红;凌寒赏梅花，让牵挂将快乐绽放;依墙寻冬阳，让思念将甜蜜照耀。大雪时节，愿我的短信能温馨的守护你，陪你暖暖的过冬，迎接吉祥好运。

19、 大雪节气雪花飘，飘来幸福财运绕，飘来鸿运当头罩，飘来快乐无烦恼，飘来如意开心笑，飘来事业步步高，飘来健康人更俏，大雪节气天气冷，愿你温暖过一冬。

20、 大雪节气，雪花飞絮，棉帽棉衣，出门备齐，早睡早起，锻炼身体，饮食规律，养生牢记，真诚情谊，短信传递，祝你如意，事事顺利，财源广聚，爱情甜蜜。

21、 小雪走，大雪来，短信祝福送关怀;穿厚衣，戴棉帽，御寒保暖不感冒;多锻炼，身康健，福寿安康活百年;真情意，爱传递，思念牵挂暖心里;大雪节气，祝你万事顺利，吉祥如意。

22、 冬雪雪冬寒更寒，雪花飞舞漫天扬。冰天雪地冻伤人，严寒整装棉衣穿。大雪节气寒冷防，护膝腰兜帽戴全。防治腰腿病跟犯，祝你身健全家欢。

23、 大雪纷纷洒洒，将快乐轻轻挥洒，让好运洁白如花。愿你捧起这份美丽，让幸福在手中慢慢融化，流淌进血脉之中，滋润美好年华，心情灿烂无涯!

24、 大雪节气祝福到，我的祝福如暖阳，日日照耀;祝福如棉袄，件件贴身;祝福如热茶，杯杯暖心;祝福如雪花，朵朵逗笑!我的祝福是愿收到的人幸福到老!

25、 季节一步一步，花开一蔟一蔟，雪舞一片一片，思念一束一束。大雪降临人间，带来吉祥幸福，把你团团围住，给你缕缕呵护，让你快乐无数，愿你美好一路。

26、 大雪收葱，不收就空，烦恼去无踪。萝卜白菜，收藏窖中，幸福来跟踪。小麦冬灌，保温防冻，健康在其中。改造涝洼，治水治岭，温暖在心中。

27、 风寒雪舞银世界，山川湖泊将封冻。热心给你发短信，“大雪”到来重防冻。防止感冒多锻炼，注意养生和保健。常言三天食只羊，不如泡脚再上床。凡病都与脚有关，洗脚搓按百病去。祝君有个好身体，大雪快乐心情爽。

28、 大雪节气，愿天空降下雪花，降下喜气，降落福气，降下运气，降落财气。降到你的心里，让你的明天更灿烂，更甜蜜，更健康，更快乐。前提是：及时添衣!

29、 大雪节气雪花飘，财神爷跟着来报到，金银财宝进腰包;大雪节气雪花降，天降好运降吉祥，快乐幸福心情爽;大雪节气雪花好，欢喜如意上眉梢，身康体健面容俏，大雪快乐!

30、 大雪纷飞的日子，有我为你遮挡风寒;寒风呼啸的时刻，有我为你提供温暖;孤独烦闷的时刻，有我来为你提供快乐。大雪时节来临，老婆你要保重好身体，祝福你天天快乐!

31、 今日大雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你，变化无常天气，一定注意身体，健康快乐属于你。

32、 寒冷耕耘着北方，温暖沐浴着心房，雪花剪出了天地洁白一片，问候送出了真诚祝福一串。今日大雪，愿你快乐，健康，幸福，吉祥!

33、 值此大雪到来之际，送你价值一毛钱的短信一条，不要小看这条短信，它包含我十分祝福：一分温暖，二分热情，三分怀念，四分祈祷，五分快乐，六分健康，七分美丽，八分好运，九分财富，外加十心实意!

雪有着圣洁的颜色，有圣洁的身体，还有让人看不厌的白色！

雪给大自然的万物都带来了变化，树本是棕色的，现在变白了，屋顶本是红色的，现在变白了……

雪前，人们会感觉到寒冷，会说今天好冷，会不会下雪。早上醒来时，衣服准备好穿好，但妈妈会来添句话，多穿一件。我们得默默地穿上。如果抗议的话，妈妈会讲一大堆的道理，会振振有词地说：“冷空气来了，在外面冻死不怪我！”

雪中，人们有帽子的就把帽子戴上，没帽子的就得自认倒霉，只能哈一口气在手上当没帽子的安慰。人们不管雪有多少凉，但总会拿出手去接一些雪，但还没有看一眼就化了，很少有接到雪能看到的。

雪后，孩子们都跑出去抓起几把雪就扔，有些就坐在雪上，抓起雪用嘴巴去吃它，虽然冻得瑟瑟发抖，但孩子好奇心就是这么强，又能怎么办呢？爸妈管都不听！

而雪景是最值得写的，汽车就像几只跑得飞快的小山羊、小白兔。天姥山的地上都有四厘米厚的雪了，而城市里呢？刚开始下小雪，也比不上天姥山的雪厚，只能薄薄的一层。有人在雪上踩来踩去，踩出一行行脚印，或者梅花，或者鸡爪，有趣极了！

雪和世间万物不一样，它是单纯而洁白的，我爱雪，不仅爱它的颜色，更爱它的圣洁，纯净美丽。难道你不爱吗？

大雪节气风俗之一就是腌肉。老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。中国吃网提醒，大雪腌肉的由来是：相传中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常。“年”长年深居海底，每到除夕，都会爬上岸来伤人。人们为了躲避伤害，每到年底，就足不出户。因此，在“年”出来前，就必须储备很多食物。肉、鱼、鸡、鸭等肉食品无法久存，人们就想出了把这些肉食品腌制存放的方法。而对于新鲜的菜，人们就用风干的办法。

大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，之后用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。

“腌肉”是指用食盐腌制的，又被称为渍肉、盐肉、腊肉。腌肉是大众化的食品，肉品加入食盐可使鲜肉中水分析出，肉局部脱水，因此会导致部分水溶性维生素如B族维生素的丢失，同时无机盐、蛋白质也有一定程度的损失。腌肉由于贮存不当，脂肪组织可在空气、阳光等因素的作用下，发生水解和不饱和脂肪酸的自身氧化，甚至发生酸败，致使营养价值降低。

尽管如此，由于肉品腌制具有加工简单、费用低，腌肉又具有一定的味美可口风味等特点，腌肉又通过向肉品中加入食盐，使其成为高渗，以抑制或杀灭肉品中的某些微生物，同时高渗环境也可减少肉制品中的含氧量，并抑制肉中酶的活性，从而达到食品保藏的目的，延长保存，深受欢迎。

香肠最好挑前腿肉，切成块状，根据自己家的口味加上盐、糖、姜末、葱末及少许五香粉，准备好这些原材料后送到菜场请人加工即可。很多人家在灌好香肠之后都会挂在竹竿上晾晒，也可以用缝衣服的针戳很多小孔，让香肠缩短风干的时间。

中国吃网提醒，腌肉的盐量过高，如何降低盐含量，方法一：腌肉清洗，用清水漂洗腌肉并不能达到退盐的目的，如果用盐水来漂洗(只是所用盐水浓度要低于腌肉中所含盐分的浓度)，漂洗几次，则腌肉中所含的盐分就会逐渐溶解在盐水中，最后用淡盐水清洗一下就可烹制了。方法二，腌肉清洗，水来漂洗后，用米汤、面汤先煮或泡后蒸。

腌肉烹调时，一定要先漂洗脱盐后，要煮、蒸在进行烹调，忌无上述过程就直接烹制、油炒、煎炸，这样也减少硝酸盐、亚硝酸盐等不利成分的摄入。

我们学校有一道美丽的风景线，那就是矗立在校园中心的针叶乔木——大雪松。

大雪松在我们校园里茁壮成长，吮吸着大自然的阳光雨露，它大约有两层楼那么高，远远望去像一把绿色的“大伞”。

温暖的春风吹醒了大地。校园里洒满阳光，春满校园。正当其它小树在拼命发芽时，大雪松早已“精神抖擞”， “昂然挺立”。大雪松的叶子像针形，非常坚韧，一片片叶子沿着长枝散开生长。叶子是翠绿色的，在短枝顶端则成密丛。

夏日炎炎，阳光尽全力的照耀着大地，把人们晒得直冒汗，这时，大雪松舒展出树枝，为人们遮挡阳光。三五成群的小麻雀也争先恐后地飞到大雪松下乘凉。一下课，同学们迫不及待地跑到大雪松下嬉戏、玩耍。

秋天到了，其它树木的叶子都变黄了，像蝴蝶一样飞落下来。而大雪松仍然保持绿叶，郁郁葱葱，它不会因季节的变化而变化，给人一种勇往直前地鼓励。

最吸引人的是冬天的大雪松了，每当大雪过后，整个校园变得银装素裹。大雪松的枝叶上挂满了毛茸茸的白雪，仍然昂然挺立，远远望去，宛如一个披着花斗篷的勇士，保卫着我们美丽的校园。

大雪松有着旺盛的生命力，能四季常绿。所以我爱大雪松。你看，我们校园里的那棵大雪松多精神啊四年级作文：校园里的大雪松!

今早，我起床后看见外面下着如酥小雨，我和奶奶撑着雨伞向学校走去。

"叮铃铃"下课了，突然从教室里传来了一阵欢声，原来外面下雪了。一阵刺骨的寒风向我们吹来，使我们全班同学浑身发抖。有的同学叫道："冷啊!冷啊!"有的同学唱起了歌：2010年的第一场雪。。。。。。。

到了中午，吃完午餐，徐老师让我们去看雪。我们便走到了走廊上，雪姑娘似乎在作怪，一会儿雪大，一会儿雪没了，好似在和我们玩捉迷藏的游戏。同学们开心极了!有的同学在呼唤："下雪了，下雪了。"有的同学来到了三楼的天桥上，感受下雪的乐趣。

雪从天上落了下来，好像一位天使从天上缓缓下降，和孩子们一起玩雪。调皮的男孩把头探出走廊，满头都是洁白无暇的雪。过了不久，头上的雪渐渐融化，头上出现了晶莹的露珠。

洁白无暇的雪吸引了我们，使我们感到了快乐。 这就是2010年的第一场雪，一场让我们感受到快乐的雪!

今天，我刚起床推开窗户一看，哇！好大的雪啊！我穿上衣服急忙往楼下跑去，看见白雪就像厚厚的棉被一样盖在了车上、地上、还有草坪上，好美啊！吃过早饭，我走在上学的路上因为雪太多了所以看不见路上的坑了，要不是妈妈眼疾手快一把拉住我，我都差点陷进坑里去了。一路上我们蹦蹦跳跳的上学去了。

到了学校后，屋前房后还有树上都是雪，整个一个银白的世界，也有一些地方冻成了冰。上课了，心里就像长着毛毛草一样，总算挨到下课了，我们都兴奋不已，以小鸟飞翔般的速度冲了出去。我和同学们一起打雪仗、堆雪人。其中我最喜欢打雪仗了，我就和我最好的朋友佳佳一起玩打雪仗。我们互不相让，他打我一下，我打他一下。这是佳佳不小心把雪球打在了我的脖子里，我赶紧伸手想把脖子里的雪都掏出来，佳佳却站在一边哈哈大笑，这个时候我也不顾脖子里的雪了拿起雪球就朝他打过去，他见我开始反攻了就飞快的跑了老远，我在后面拼命地追，我开始用雪球使劲的打他，他也不时的反击，结果又被他打了一身雪。我恼怒了，拿起一个大雪球就像他打去结果他也被我打了一身雪。我们互想看着身上的雪开心的笑了。

放学了，妈妈来接我回家了，我对妈妈讲了我们在学校发生的事情。如今以来这是我最开心的一天了，我想把冬天永远留在我们美丽的校园里。

1、起居生活。

(1)、注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。

(2)、多参加户外运动。

(3)、不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。

(4)、居住环境应空气流通。

2、食疗养生。

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。

所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

3、运动养生。

(1)、大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。

(2)、冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。

(3)、锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。

4、防寒保暖：护好颈肩胸。

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。

龙年的第一天，我和爸爸妈妈去兰溪——爸爸的老家拜年。

到兰溪的第二天，天气很冷，下起了鹅毛般的大雪，密密麻麻，如同一群群可爱的小仙子，唱着，跳着落到了人间。又好像一朵朵白色的小花，飘在空中，美丽极了。雪花可调皮了，有的落在老奶奶的头上，老奶奶的头发更白了；有的落在湖面上，立刻与湖水融为一体了；有的落在小树上，压得小树喘不过气儿来；还有的钻进我的脖子里，冷得我直跳。不一会儿，向远处望去，田野上积了厚厚一层雪，看不到泥土和庄稼了。山上白茫茫一片，真是青山原不老，为雪白头啊！

我看着飘舞的雪花，忍不住伸手接了几片。我仔细看着躺在手心里的雪花，发现，雪花居然有不同的形状：有的像一朵小花，有较大的“花瓣“；有的是四条细线交叉而成，线的末端是三角形；还有的是四条粗线线交叉而成，线上有花纹……还没等我再看仔细些，它们便不见了——融化了。

雪一直下，直到晚上。第二天早上，太阳出来了，积得厚厚的白雪开始融化了，小溪里传来了哗哗的流水声。屋檐下的“水蜡烛”，在阳光地照射下变得晶莹透亮，非常美丽。小树在阳光下也慢慢地挺起了“腰”。

瑞雪兆丰年，相信今年兰溪的农民一定有个好收成。

[大雪作文

突如其来的大雪，让我们这些整日埋头于书本的学子们着实欣喜不已，在雪地里跑着、闹着，好不快乐!但是地上的积雪也慢慢被踩实，开始结块结冰，走路时稍不留神就会滑倒。此时，我站在教室从窗口向下看，思忖着今天中午不去吃饭了，路上实在是太难走了。然后，就是望着大片大片落下的雪花，任思绪漫无边迹的游走。

突然，一个身影进入了我的视线，那人手里握着铁锹，正一点点艰难的铲动那些积雪。他身材微微有些发福，所以动作显得有些滞重，天冷得让人窒息，他仍在费力的挥动铁锹铲动，那些顽固的积雪。

他是谁呢?他是……高校长?我心里一惊，高校长竟然亲自来铲除积雪?我有些不相信地又仔细辨认了一下，没错，真的是高校长!记得刚入学时，曾听到很多人对这所学校有着毫不掩饰的轻视，人们都说这里卫生差、纪律差、学生学习差、学习氛围更是差……一切一切的话语，都让我本就不安的心更加忐忑。

怀着这颗无比忐忑的心，在9月初，我开始了我的高中生活。没有想象中的垃圾满地，角落里立着的垃圾尽职尽责;没有想象中的那些混乱的场面，每一个学生都严格遵守学校的规章制度;没有想象中的散漫自由，高中的生活紧张而充实。这两个月来，我看到的是环境整洁、纪律严明、学风浓厚、学习虽然很苦累，却没有人叫苦退缩。然而，这所有改变正是因为高校长的严格管理，也正是因为他，才使我们看到这么和谐的校园。

从此，我便对这位常常离开办公室，背着手在校园里的每个角落巡视的校长充满了敬意。走路时，他的背挺得很直，无形中有一种不怒自威的气势，嘴唇总是细细抿着，眉头也总是微微皱着，但他的眼神永远坚定而有力，仿佛在传递着一种力量，这股力量促使着我们不断前进。

然而，就是这些小事，却让我们一次又一次的为之感动。然而，也就是这些细节才让我们对他充满了无限的敬意。

此刻，这个可亲可敬的校长正弯着腰，认真而仔细的清扫积雪，他的身影很小，却又是那样的高大。

我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了。yuwenmi小编整理了大雪的古诗句，欢迎欣赏与借鉴。

罗隐的《雪》：尽道丰年瑞，丰年事若何?长安有贫者，为瑞不宜多

柳宗元的《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”

唐祖咏《终南望余雪》：终南阴岭秀，积雪浮云端。林表明霁色，城中增暮寒。

唐 高骈的《对雪》：六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。如今好上高楼望，盖尽人间恶路歧。

张孜《雪 诗》：长安大雪天， 鸟雀难相觅。 其中豪贵家， 捣椒泥四壁。 到处爇红炉， 周回下罗幂。 暖手调金丝， 蘸甲斟琼液。 醉唱玉尘飞， 困融香汁滴。 岂知饥寒人， 手脚生皴劈

宋代 黄庭坚《咏雪诗》：连空春雪明如洗，忽忆江清水见沙。夜听疏疏还密密，晓看整整复斜斜。风回共作婆娑舞，天巧能开顷刻花。正使尽情寒至骨，不妨桃李用年华 。

宋·张元《雪》： 五丁仗剑决云霓，直取天河下帝畿。战罢玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。

陆游.《夜大雪歌》：朔风吹雪飞万里，三更蔌蔌呜窗纸。初疑天女下散花，复恐麻姑行掷米。

陆游《谢雪方拜天庆庭中雪复作》：佩玉姗姗霭众真，竟烦一雪慰疲民。未看舞鹤随风盖，先喜飘花集拜茵。耕垅土膏千耦出，市楼酒贱万家春，使君老去悲才尽，诗句难追节物新。

卢梅坡《雪梅》 梅雪争春来肯降，骚人搁笔费平章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

元·黄庚《雪》：片片随风整复斜，飘来老鬓觉添华。江山不夜月千里，天地无私玉万家。远岸未春飞柳絮，前村破晓压梅花。羔羊金帐应粗俗，自掬冰泉煮石茶。江山不夜月千里，天地无私玉万家。

罗贯中在《三国演义》第三十七回：仰面观太虚，疑是玉龙斗。纷纷鳞甲飞，顷刻遍宇宙。

《诗经》中《小雅、采薇》的末章：昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏。

南朝梁吴均有一首《咏雪》五言诗，近于律体，是历来传诵的名篇：“微风摇庭树，细雪下帘隙。萦空如雾转，凝阶似花积。不见杨柳春，徒见桂枝白。零泪无人道，相思空何益。”

唐·李白《北风行》：燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。

唐·白居易《夜雪》：已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。

岑参的《白雪歌》：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”

韩愈的《春雪》：新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

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瑞雪兆丰年，天降幸福添，又是一年大雪天，雪花舞满天。下面是小编给大家整理的大雪节气问候语的内容，欢迎查看!

1.情之有缘，缘浓则浓;缘之有情，情真则真。友之情，缘之份，珍惜则入门，联系则更深。大雪节气天气寒，愿你健康又平安，快乐时时伴!

2.大雪节气悄然而至，我的祝福短信告知，天气寒凉已近寒时，保暖防冻第一要旨，飞雪飘落道路滑湿，注意脚下步履缓迟，早起早睡身体舒适，适当进补肉菜交织，开朗豁达雪花相思，开心快乐迎接暖日!

3.大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房;早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防;温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强;好友关怀来送上：大雪节气到，愿你幸福又吉祥。

4.大雪到，北风哮，吹走忧愁无烦恼;大雪到，雪花飘，飘来幸福乐逍遥;大雪到，人间笑，欢欢喜喜把冬闹;大雪到，祝福到，祝你健康生活加倍好。

5.时光绵绵，雪花翩翩，快乐灿灿，好运天天，成功连连，健康潺潺。日子绵绵，心情翩翩，风景灿灿，平安天天，祝福连连，幸福潺潺。大雪到，愿你烦恼消!

6.用雪花点缀出最美的祝福，用北风检验着最真的情意，用冰霜凝聚起最多的思念，用腊梅衬托我最大的心愿：大雪时节，愿你感受情意的温暖，享受幸福的生活。

7.大雪时节“雪”纷纷，“雪”白世界烦恼少，幸福白“雪”满心间，美丽“雪”影伴身边，愿你“雪”会快乐，“雪”业有成。寒冬注意防寒保暖!

8.雪花飞舞美景观，快乐舞蹈围你转。送来吉祥身边照，带来幸福和美满。上班工作加油干，抓住机遇不要放。健康生活最重要，幸福快乐吉安康。大雪好心情!

9.雪花飘飘，岁月悠悠，光阴荏苒，又是一年大雪天。思念片片，情意深深，天寒地冻，有我问候暖心间。大雪了，保护好自己穿暖戴帽保养身体。愿美乐开心!

10.大雪到，天冷短信温暖你：愿你快乐满心，如鹅毛大雪般飞舞;烦恼空空，如冰天雪地般结冻。心情晶晶亮，快乐雪莹莹!

11.大雪节气到，愿寒冷的天气冻住你的烦恼，凛冽的寒风吹散你的不快，洁白的雪花将你的忧愁覆盖，代替而来的是你的开心愉快。祝你温暖过大雪，开心胜过一切。

12.小雪过后是大雪，一天更比一天寒;近期朋友未相见，发条短信表心怀;随时加衣保温暖，谨防感冒是关键;寒冬酷雪摧不休，唯有友情长久远。

13.发出一颗真心愿你快乐，发出一句关怀愿你轻松，发出一丝爱护让你健康，发出一声问候让你温暖，发出一堆祝福让你幸福，发出一条短信让你甜蜜。又是大雪时节，愿你一生温暖，一世幸福!

14.糁雪一粒粒，粒粒结福气;毛雪一片片，片片飞思念;冰雪一层层，层层包热忱。大雪节气，无法给你雪中送碳，只好给你雪中送信，祝你开心一粒粒，快乐一片片，幸福一层层!

15.纷飞的雪花似天女洒下的芬芳花瓣，赐给人间吉祥幸福美满，人们喜悦挥舞热情洋溢。大雪天寒气温剧降，惟愿老婆穿暖吃好保养身体，健康幸福快乐每一天!

16.大雪飘飘，霜露潇潇，情意脉脉，祝福悄悄。快乐笑笑，好运绕绕，健健康康，逍逍遥遥。平安陪你跳跳，幸福跟你闹闹，愿你心里，温暖阳光照耀!

17.雪花飘，大雪到，路上滑，别跌倒。多添衣，很重要，勤锻炼，身体好。朋友情，从不少，记在心，没忘掉。送问候，愿你笑，幸福雪，把你绕。

18.瑞雪兆丰年，天降幸福添，又是一年大雪天，雪花舞满天。季节增寿长，穿暖防病患，愿你大雪养生康，长寿之道勤锻炼。愿朋友大雪调养身体盛世幸福享!

19.牵挂，在雪花中飞舞;吉祥，在窗棂上挂满;大雪，在寒冬中来到;问候，在翩翩中送达。愿你乐享冬日，时刻开怀，日子红火，心情好好!

20.纷飞飘洒的雪花把山野农田覆盖，如同盖上厚实棉被。保护沁润干渴的禾苗，给农家带来了幸福美满吉祥，来年又是一个大丰收。愿你大雪养精蓄锐来年大干!

昨天早晨，我起床之后发现外面整个世界像被盖上了一层银色的被子，原来下了一整夜的雪。我不由得大叫一声“哇——太酷了！已经有好几年没下过这么大的雪了。”我忽然想到：“不好！雪这么厚，路肯定难走。”说罢，就背起书包上学去了。

真不出我所料，路上的积雪竟有一尺厚！弄了一裤子雪还不说，本来走六七分钟的路竟然走了近20分钟! 到了学校，我发现很多同学都迟到了。因为，大雪天路上的雪太厚了，还结了冰，汽车开的特别慢，造成了交通堵塞，所以，导致很多同学迟到。

俗话说“瑞雪兆丰年”，下雪对庄稼生长有好处，小朋友们也可以痛快的打雪仗，但大雪对交通的影响可不小啊!

2008年2月2日星期六大雪

这几天大雪一直下个不停，从屋子里看室外，鹅毛大雪纷纷扬扬地下着，大地一片白茫茫的。

大雪虽然给我们带来了许多欢乐，但这地面上一尺多厚的积雪也给我们的出行带来了不便。

马路上的积雪在车轮的碾压下变得越来越薄，也很泥泞，慢慢地变得非常滑。导致路人们经常摔倒，也容易出现车祸。

对于这件事，人们并没有就由它去，而是积极地处理它。

首先，政府派出了铲雪车，为这次行动打起了先锋。市委领导率领机关干部带头铲雪，接着武警官兵、环保工人以及各行各业的人们也加入其中，市民们也踊跃加入扫雪大军中。

望着这些扫雪人的身影，虽然在这寒冷的大雪纷飞的季节里，我们的心里还是有阵阵暖意飘过。

在这里，我要向这些扫雪同志们真心地说一声：“谢谢，你们辛苦了！”正是他们，在这大雪纷飞的季节里，增添了一道最亮丽的风景！

大雪也给有些地方带来了灾难，有些人家的房屋倒塌，缺衣少食。政府和社会上的一些人主动给他们捐衣捐食，帮他们渡过难关！

回望着这一幕幕场景，一件件事情。我由衷地发出了一声感慨：“虽然大雪无情，但更显真情可贵！”

雪花飘飘，岁月悠悠，光阴荏苒，又是一年大雪天。小编收集了2016年大雪朋友圈祝福语，欢迎阅读。

1、 情之有缘，缘浓则浓;缘之有情，情真则真。友之情，缘之份，珍惜则入门，联系则更深。大雪节气天气寒，愿你健康又平安，快乐时时伴!

2、 大雪节气悄然而至，我的祝福短信告知，天气寒凉已近寒时，保暖防冻第一要旨，飞雪飘落道路滑湿，注意脚下步履缓迟，早起早睡身体舒适，适当进补肉菜交织，开朗豁达雪花相思，开心快乐迎接暖日!

3、 大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房;早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防;温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强;好友关怀来送上：大雪节气到，愿你幸福又吉祥。

4、 大雪到，北风哮，吹走忧愁无烦恼;大雪到，雪花飘，飘来幸福乐逍遥;大雪到，人间笑，欢欢喜喜把冬闹;大雪到，祝福到，祝你健康生活加倍好。

5、 时光绵绵，雪花翩翩，快乐灿灿，好运天天，成功连连，健康潺潺。日子绵绵，心情翩翩，风景灿灿，平安天天，祝福连连，幸福潺潺。大雪到，愿你烦恼消!

6、 用雪花点缀出最美的祝福，用北风检验着最真的情意，用冰霜凝聚起最多的思念，用腊梅衬托我最大的心愿：大雪时节，愿你感受情意的温暖，享受幸福的生活。

7、 大雪时节“雪”纷纷，“雪”白世界烦恼少，幸福白“雪”满心间，美丽“雪”影伴身边，愿你“雪”会快乐，“雪”业有成。寒冬注意防寒保暖!

8、 雪花飞舞美景观，快乐舞蹈围你转。送来吉祥身边照，带来幸福和美满。上班工作加油干，抓住机遇不要放。健康生活最重要，幸福快乐吉安康。大雪好心情!

9、 雪花飘飘，岁月悠悠，光阴荏苒，又是一年大雪天。思念片片，情意深深，天寒地冻，有我问候暖心间。大雪了，保护好自己穿暖戴帽保养身体。愿美乐开心!

10、 大雪到了，衣裳添了，身子暖了，心情乐了，别再烦了，好运来了，万事顺了，天涯远了，思念近了，短信响了，问候到了，祝福你了，愿你幸福没完没了!

11、 大雪节气到，进补好时节。萝卜羊肉汤，暖暖喝起来。枸杞肉丝菜，慢慢嚼起来。营养补进来，疾病躲起来。祝你健康好起来，幸福快乐一起跑过来。

12、 养生跟着节气走，大雪时节这样补。温热食物多吃点，补气生津抗严寒。苦味食物常来点，提神醒脑防上火。祝你健康少生病，幸福温暖度寒冬。

13、 大雪节气到，短信送关怀。穿好保暖衣，全身热乎乎。病毒不能侵，健康一百分。戴上防寒帽，头脑活泼泼。万事问不到，聪明一百分。祝你事事顺，幸福百分百。

14、 大雪飘落而下，冷风呼啸而至，在这个寒冷的季节，愿我的祝福穿过风雪，融化坚冰，为你搭一个温暖的小窝。祝大雪节气快乐。

15、 大雪节气到，寒天冻地时。冷风冷雪冷世界，犹有温情在。短信声声响，祝福连连到。待到雪化冰消时，我们再相会。

16、 轻轻的雪降落了，浓浓的祝福到达了;轻轻的雪飘散了，暖暖的微笑绽放了;轻轻的雪飞扬了，满满的快乐都是你的!大雪快乐!

17、 天气冷天气暖，日子不变;走得快走得慢，快乐不变;做得多做得少，成功不变;离得近离得远，思念不变。大雪到，天气变，愿你健康不变，幸福不变!

18、 寒流袭来大雪到，冰封山川与河流，世界从此白皑皑，一颗红心将你挂，注意防寒重保暖，适量运动强体魄，饮食营养讲搭配，生活规律精神爽，愿你永远快乐，心情爽歪歪。

19、 细细雪如流沙，纷纷雪似棉花。用快乐搅拌流沙，用幸福弹着棉花。流沙盖房，棉花做衣，住进快乐的房里，穿好幸福的棉衣，发条短信，在大雪节气温暖你!

20、 雪花一朵朵，幸福的花儿红似火;雪花一片片，所有的梦想都如愿;雪花一丝丝，吉祥如意随你支;雪花一团团，开心的笑容比蜜甜。大雪节气快乐!

21、 雪终将被阳光融化，雨终被海洋融化，日子终将被生活融化，烦恼终将被快乐融化，距离终将被思念融化，寒冷终将被友情融化。大雪到，愿你被幸福融化!

22、 思念飞到空中，就会变成雪;雪飘落地上，就会变成水;水流到天边，就会变成海;海扑到岸上，就会变成问候;问候送你身边，就会变成祝福：大雪快乐!

23、 大雪时节，我采集冬日的暖阳送给你，温暖你的身心;冻结唯美的雪花送给你，甜蜜你的心灵;摘取撩人的月色闪耀你，璀璨你的人生;抒写一条真挚的祝福送给你，愿你心情永远是美丽的!大雪节气，祝福好友：冬日吉祥，平平安安，快乐健康，幸福绵长。

24、 大雪地冻天寒，愿你把快乐点燃，烦恼不来添乱，好运温度不减，成功陪在身边，健康相依相伴，平安日子灿烂。大雪又到人间，愿你幸福生活不变!

25、 雪花飘飘，像柳絮一般的雪，带给你健美健康;雪花翩翩，像芦花一般的雪，带给你幸福吉祥;雪花纷纷，像蒲公英一般的雪，带给你快乐逍遥。大雪飘飘飞，祝福如雪片，字字是真情，句句暖心怀。祝愿好朋友，心情暖洋洋，生活美洋洋，天天喜洋洋，幸福沸洋洋。

26、 雪花飘，变幻着动人的美妙;雪花落，洋溢着浪漫的味道;雪花飞，荡漾着纯洁的柔美;雪花情，享受祝福永不停;大雪降至，愿注意保暖，享受曼妙每一天。

27、 雪花如歌，把烦恼快进，让忙碌后退，快乐一定要循环往复;雪花似诗，用好运编辑，将健康收藏，悠闲必须要复制粘贴。大雪到，愿你满心欢喜偷着笑!

28、 纷纷雪花，在你眼前飞舞，带着冬日的清寒和醉人的温柔;带着云天的寄托和追梦的遐思;带着归途的欢悦和我轻声的嘱托：大雪时节，记得添件御寒!

29、 大雪到，天冷短信温暖你：愿你快乐满心，如鹅毛大雪般飞舞;烦恼空空，如冰天雪地般结冻。心情晶晶亮，快乐雪莹莹!

30、 大雪节气到，愿寒冷的天气冻住你的烦恼，凛冽的寒风吹散你的不快，洁白的雪花将你的忧愁覆盖，代替而来的是你的开心愉快。祝你温暖过大雪，开心胜过一切。

31、 小雪过后是大雪，一天更比一天寒;近期朋友未相见，发条短信表心怀;随时加衣保温暖，谨防感冒是关键;寒冬酷雪摧不休，唯有友情长久远。

32、 发出一颗真心愿你快乐，发出一句关怀愿你轻松，发出一丝爱护让你健康，发出一声问候让你温暖，发出一堆祝福让你幸福，发出一条短信让你甜蜜。又是大雪时节，愿你一生温暖，一世幸福!

早晨醒来，爸爸告诉我外面下大雪了，我简直不敢相信！急忙拉开了窗帘，哇！雪下得真大呀!路上都结冰了，爸爸妈妈搀着我的手，我双脚在冰上滑来滑去，就像穿溜冰鞋一样。

就在我们拍雪景的时候，跑来了一只小狗，它的一只脚受伤了，但它还是在调皮的玩着雪，爸爸趁机给它拍了一张照，吓得小狗汪汪直叫，溜走了。我还和一帮小朋友堆雪人的呢？我负责运雪，找树枝给雪人做双手，找冰块给雪人做帽子，雪人终于做成了。

我刚想休息一会，爸爸就来喊我回家吃饭，我真舍不得离开，因为我还没有给雪人做好蛋糕，雪人没有东西吃会饿坏的。

今年我老家下了一场难的一致大雪。家乡的冬天是美丽的，家乡的冬天是寒冷的，家乡的冬天也是茫茫苍苍的。

在那茫茫苍苍的云雾里，飘洒着亮晶晶小雪花。雪花飘洒到山坡上，给山坡盖上舒服的棉被，雪花飘洒到房顶上，给房顶穿上一件厚厚的棉衣，雪花飘洒到大地上，给大地披上了美丽的银装。

大人们，因为这场雪而恢复了童心。他们用手去刮雪，打雪仗。“啪!啪!”大家互相扔来扔去。花园里传来一阵阵欢乐的笑声。他们用手去推雪球，做雪人。公园里，马路边都站着神态各异的雪人。有几辆汽车上也堆着一个个可爱的雪人。它们像卫兵一样，威武地站立在汽车顶上，招摇过市。我老家的大雪可真美丽!