在生命的最后一天你会做什么20篇

生命如花

每个人的生命都像是百花园中的花朵，会绽放，会凋谢。不要藐视凋谢的花朵，他们谁不曾有过尽情绽放的绚丽年华，即使是昙花一现，他也曾绽放出令人为之惊异的美丽。

都说玫瑰美中不足，虽然花朵艳丽，但花茎上却布满了棘刺，我不认为这样。每一朵绽放的玫瑰，都是和风雨经过无数斗争的美丽结晶，他来之不易，那些棘手的尖刺，正是他与命运斗争的标志。在磨砺中，他学会坚强;在磨砺中，他学会绽放。正是在这些棘刺的衬托下，玫瑰才显得如此华贵。

生命的历程犹如玫瑰，不经历风雨怎能见彩虹，不要让生命像玻璃杯一样，外表纯洁晶莹，其实不堪一击，要始终像玫瑰花一样，时刻想着，暴风雨是彩虹的前奏。

有些人喜欢假花，因为假花能始终保持艳丽，永不凋谢。其实不然，假话只是鲜花生命一部分的替代品，因为鲜花生命短暂，所以喜欢假花。就像生活中的一些人，因为害怕生命短暂，所以一直在担心，一直在逃避，总想留下些能够永恒代替的东西。

这是因为他们没有绽放生命之花，没有为生命之花的绽放而努力，人生很空虚。

既然如此，就应一开始就努力，永不放弃，即使美丽短暂，也要为那一秒钟的绽放而拼搏，自强不息。我相信，即使你逝去，你也毫无怨言，因为你曾让生命美丽，你会因为这美丽而永远香飘四溢。

生命之花，不应该柔弱，应该坚强。有的花朵为了最后一瞬间的美丽，奋斗一生，无论艰难险阻。那竹子就诉说着这一个传奇，竹子只有在死之前，才会开出花朵，那洁白无暇的花，只为呼吸这第一次，也是最后一次的新鲜空气，他是最坚强的，难道我们不应该学习吗?

生命之花，为生命努力，让生命绽放美丽!

月挂梢头，演绎着人世多少悲欢离合。天涯此时，阴晴圆缺中流淌出愁予的美酒。——题记

今宵月圆，如梦中相见，朦胧了现实的尖锐和炎凉的真实。抬头遥望皎洁的月色，轻灵澄澈的容颜便是这世间最美的新娘，带着最珍贵的祝福而来。

月亮的色彩，或许早随着那个偷药的女子成为一个永恒的传说，桂花树残，吴刚挥斧，印象中的广寒宫真是无限寒冷。如果有一天没有了月，那夜便真正成了无尽的黑暗，迷茫了世上的一切。月，一盏照亮夜行人心灵的灯。

在如梦的月色中，谁还会在乎这本是不发光的表面又布满丑坑的球体。不能没有你，月。是你将中华五千年的诗情一路领来。那个飞升于高空中的月可以像屈子一样仰天而问：“夜光何德，死则又育？”那个朦胧了天际与视野的月可以像李贺一样在梦中寻觅，在寻觅中“玉轮轧露湿团光，鸾佩相逢桂香陌。”那个垂于半空下触抵花木的月，可以像李太白一样在花间举杯相邀，对影三人。不能没有你啊，月。你沉淀着万代人民最纯洁的梦想。因为你，近水楼台便足以成为让人追求毕生的位置，即使是水中捞月，在徐徐清波中将梦散掉，也让人无怨无悔。即使是镜花水月，一个在水一方遥不可及的伊人，也让人虔诚地在对岸上下求索，为梦竭力。不能没有你啊，月!是你将游子迁客的万千相思映照给另一边。如果没有你，无尽的离愁将使天地郁郁而终，人们将永远不知聚在何时，由此而淡漠了世间真情。

月这个世间的尤物，命中注定了悲情。当她带着失魂落魄的人迎来又一次阳光，而自己也被这耀眼的火球所吞噬。

今宵月圆，我对着窗前的明月，用笔写下“不能没有你”时，澄澈的月光轻轻流过我的笔尖，让我在这香醇的月色中沉醉不醒。

生命是顽强的，因其顽强，我们就应该敬畏生命;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应珍爱生命;生命是宝贵的，我们就应该珍惜生命。

我曾经听说过这样一个故事：曾经有一位伐木工人，每天都要定时到森林里伐木。松树被锯倒了，而松树的树干则重重的砸在他的右腿上。他醒过来后，拿起了斧头，奋力向树干砸去。斧柄断了，斧头不能用了。他又拿起了电锯。电锯在轰鸣，树干倒下来呈45°脚，如果强行使用电锯锯的话，电锯极有可能损坏。他狠了狠心，拿起电锯，向自己的右腿锯去，几秒钟过去了，他摆脱了死亡的魔爪，向着生命之光迈进。他简单的包扎了一下，他坚定了信念，一定要爬出这死亡之地。他竟奇迹般的爬了出来，向死神和恶魔挥手告别。

每当我想别人谈起这个故事时，我便不禁感叹：在这样残酷而恶劣的环境下，在死神的穷追不舍下，他竟然活了下来，我们不禁为他动摇，被他震撼，为他感动。

读到这里，我不禁让人汗颜。记得有一次，我遇到几道题目不会做。我待在房间，苦思冥想，还是一无所获。后来，转念一想，反正明天老师会讲答案。第二天，老师讲评答案的时候，我又没有听。老师说要检查作业的订正情况，我借了同桌的作业，胡乱地抄写。啊，我终于通过了老师的关口。后来，期末考试的时候，末尾的几道题目竟然是上次的那几道题目。我傻眼了。我望着试卷，大脑一片空白，后悔不已。可是，世界上根本没有后悔药。老师把我叫到办公室，狠狠地训了我一顿。唉，都怪自己，平时遇到一点困难，就想到退缩。我和伐木工人比较起来，我是多年渺小，遇到困难，总是当逃兵。在我们成长的过程中，还会遇到许多困难，我决定向伐木工人学习，拥有一颗顽强的心，它会让你创造出常人难以想象的奇迹。但你只要稍微不留神，它就会从你手中流逝，让你留下千古遗憾!

生命是神秘的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击;说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。让我们珍爱生命，以一颗乐观的心态，来面对我们人生中的风风雨雨，让生命创造出奇迹!

生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗，环境中奋力求生的飞蛾，花丛中感受春光的盲女孩;这一幅幅动人的画面无不展示着他们对生命的热爱。在我们日常生活中也有很多感人的事，让我们感受生命的美好，残疾人对生命的热爱。

我看过《小小的我》这一部感人的电影，这故事讲述了一个叫栗欣的小女孩残疾立志、热爱生命，热爱生活的故事。

在栗欣五岁那年，她被一辆摩托车撞倒，导致她失去双手和双脚，她不能站立，更不用说步行了，她开始学走路了，为了能走路去上学，不只摔了多少次，流了汗和血，她终于能艰难地走路了，因此，也留下了后遗症。

她很想上学，可她是残疾人，看着同龄的孩子背着书包去上学，求学的梦想越来越强烈。在经历过多少挫折后，终于，她梦寐以求进了学校。

在学校里，开始同学们看她是残疾人歧视她，欺负她。但是，因为她乐观，善良使得同学们慢慢和她成为好朋友。有一个叫祖威的小男孩，常常欺负她，但栗欣依然善待他，而且在学习上帮助他，最后两人成为好朋友。祖威的小叔在运动生涯达到顶峰的时候意外受伤，因此瘫痪而想放弃生命栗欣对组威的小叔说：“眼泪只能掉一滴。......”

是啊，人的一生是漫长而短暂的也是美好而幸福的，我可以好好的使用它，也可以白白的糟蹋它。很多残疾人不向命运屈服，与病魔搏斗，何况我们有着健全的身体呢?所以，我们必须对生命负责，让有限的生命体现出无限的价值，所以，我们不要虚度年华，无所作为。

每当听到某某出什么事。我心里总会想到，生命怎么这么脆弱。怎么说没就没拉。唉！生命只有一次，来到这个世界是多么不容易。为什么总是这么不珍惜它呢？

2008年，是我感悟最多的生命消失，为什么呢？首先，在五月十二日，下午2点24分时。震动人心的一幕发生，我国四川汶川县发生8级地震。在瞬间，同胞们失去家园、失去亲人。数百万人无家可归，就在这时，温家宝说：“灾难就是命令，时间就是生命”。

为什么灾难这么无情，这么令人可恨。令我没想到的是，仅仅几天的时间，令我感到灾难无情、人有情。我国人民分分献出爱心。为受灾人民志哀、为救灾人民致敬。

今天我刚得到消息。我们村又有几个在外面不小心撞车拉，听说还很严重，可能就快不行拉！这事让我听到真很不好受，为什么生命这么不经一击，这么脆弱。

珍爱生命是多么重要呀！不仅自己不幸，还要连累自己的父母，让他们伤心。你知道吗？父母把自己的子女养大是很不容易的。家庭好的不用愁吃喝穿，家挺不好的怎么办。只好靠体力活和种地养活整个家。你不要想种地、干体力活不累，你错拉，要不信就自己亲身感受一下。

每一个生命都是顽强的，可贵的。生命中，我不会预知明天将要发生什么，但我会把握住现在。生活在这个世界上，让我体会到了生命的可贵、亲情的温暖。让我们行动起来，热爱生命，珍惜自己的幸福。

生命的支点 父亲

雪还是下了一夜。

父亲依旧拿着锯子和果树剪出了门，习惯性地咳嗽一声，仿佛在叫醒沉睡着的大山和田间的果树。不知是谁说下雪天一定要和喜欢的人出门走走，因为一不小心就会白了头，而此时父亲也依然白了头，只是父亲是一个人，与其说雪下的深情，倒不如说父亲身上多的是岁月烙上的印记，头顶的白发是连这大雪都藏匿不了的，慢慢地，慢慢地，父亲的背影消失在大山之中......

前不久，收拾书桌上杂乱不堪的书籍，偶然间于灰尘之中的旧书里找到一张泛黄的身份证复印件，那是一张初入大学时因办手续而多余下的，值得庆幸的是，保留至今。

复印件上，19690703，那么显眼的数字，掐指一算，47，47一个让我突然不知道怎么好的数字，但是我记得这些年的一幕又一幕。

父亲穿着西装的一幕浮现在眼前，那是父亲刚刚“转乡”（货郎担）回来，站在桌子跟前跟爷爷奶奶说着话，而胆怯的我竟不敢直视父亲。晚上15W的白炽灯发出的淡黄色光照满了整个小屋，被窝里，父亲教我背诗，大字不识几个的我随着父亲的节拍摇着头读了起来——“回头望苦海茫茫，生老病死谁能逃。争斗一生挂骨肉，高山白骨一世终。”在“奔马”牌香烟的烟雾中父亲竟是如此的有本事，还能教我背诗。那年，我4岁，父亲29岁.。

不知是货郎担挣的钱不够家里开支还是别有原因，父亲踏上了通往广州的火车，这一去就是一年。

父亲从广州回来了，拿给我们的好吃的是“大丰收”牌方便面，三层啊，对于那时的我无疑是一种奢侈品。因为馋，跟哥哥合伙偷了父亲兜里的毛毛钱去买辣条吃，至今也不敢对父亲提起。那年，我6岁，父亲31。

从广州回来后的父亲开始筹办开养殖场的事。

鸡场后面的那棵榕树不知经历了多少个春夏秋冬，依旧伫立在那里。脑子里存在的是那玉米袋子、鸡蛋堆子、还有放在墙角任凭风吹日晒的啤酒瓶子......父亲是个不会骑自行车的养殖场“厂长”，每天推着装满鸡蛋的自行车去卖鸡蛋。后来有了“宗申”牌摩托车，那时，坐在父亲摩托车后面简直风光的不得了，从此父亲的生活便随着车轮转了起来，轮胎新变旧、旧换新、新变旧......可是父亲的脊背一点一点的弯了下去。

青春期叛逆的我为了避免跟父亲的正面交锋，很多次只要父亲往餐桌跟前一坐，我便端起碗往外走，觉得只要有父亲的地方，我一刻都待不下去。我很好的继承了父亲的固执，甚至偏激......那年，我16，父亲41。

我的高考失利，让父亲彻底的沉默了，就像是大山没了草一样的死寂。看着地上一个接一个的烟蒂，我决定复读一年。那年，我19，父亲44。

大学，我选择了离家很远的地方，我不知道这样的选择是不是跟父亲有关，开始的半年，我几乎没有想念过父亲，直到后来某一天，听母亲说，父亲经常关注我这边的天气，而且不时用手在地图上指指画画，自言道：“是这里，张掖就在这里”。那年，我20，父亲45......

前不久，跟父亲微信视频，手机那边的父亲站在灯下，影子被拉得老长老长，而父亲的身高却不及影子的一半。看见父亲干净利落的短发，依稀瞥见两鬓的白发，像是特意要出卖父亲的年龄。这一年，我22，父亲47。

这就是我的父亲。

大自然是广大无涯的天空，任云恣意遨游;大自然是五花八门的大地，蕴含丰富的地形;大自然是蔚蓝的大海，容纳每一条河流。

“一沙一世界，一花一天堂。”水川流不息、源远流长，让我们体悟做事应该持久不懈，才能成功;高山上迎寒伫立的松树，让我们体悟凡事遇到逆境时，不应该放弃;巍峨的山，让我们体悟人是多么地渺小，想主宰一切，必定面对大自然的反扑，我们是无法与之抗衡的。

大自然是那么地残酷，弱肉强食、适者生存，不适者淘汰。但是，唯有依循这样的法则，才能让大自然生生不息。因此，大自然是一部伟大的书，处处充满启示。从微不足道的生物，到千变万化的地形，只要肯放慢脚步，倾听大自然的声音，除了处处感到惊奇，也能从中获得做人处事的道理，以及生物如何面对这无边的世界，开创一条生命之路。瞧!那萤火虫在它生命的最后一刻，利用全身的力量，点亮了黑暗孤寂的夜;瞧!那蜘蛛吐出柔细的丝，成为许多昆虫生命的终点，但它日夜不停地工作，交织成一幅令人震慑不已的图案;瞧!那黄澄澄、令人赞叹不已的沙漠，是由许多沙粒聚合而成，因为沙漠能纳百沙，故能成其大，因此，人要有包容的雅量，才能成大事。

大自然多变万化，尽管是万物之灵的人，也无法掌控这一切。大自然美不在风景，而在万物生存的运行法则，因为它奥妙，少了它，大自然就会彻底崩解，“一沙一世界，一花一天堂。”每种生物、每种地形，都带给我们无穷无尽的启示。

同学们，你们知道世界上最珍贵、最无价的东西是什么吗?没错，就是“生命”。生命是用钱买不了，用时间换不来的。所以，它是世界上最珍贵也可以说最脆弱的。因为只要“生命”稍不小心，就会消失在这个世界里。

每一年，每一月，每一天，每一分，甚至每一秒，不知有多少人因为意外事故而丧命。虽然家中的父母，学校的老师几乎每天都在强调“注意安全，注意安全”，但安全事故仍旧接二连三地发生。

近期，天气渐渐变得炎热，不少同学都喜欢游泳。虽然游泳是一项很好的运动项目，既可健身，又可解暑，但是也存在着很大的危险。近年来，不知多少人因溺水而失去了宝贵的生命。前段时间，一则新闻报道：有一名学生由于天气炎热，跟同学结伴去水库游泳，导致溺水身亡。血淋淋的事例告诉我们：不要在没有家长的陪同下私自游泳;不要在上学、放学途中擅自与同学结伴游泳、戏水;不要在无警示标识、无安全设施、无救护人员的水域游泳。只有谨记这些，我们的安全才会多一份保障。

当然，除了防溺水，我们还要注意交通安全。随着社会发展，人们使用汽车越来越多，这不但给环境带来了伤害，也给一些人带来了祸患。

交通事故每天都在发生，原因是什么呢?有些是因为行人不走斑马线，或在马路上嬉戏玩耍;有些是因为过马路时没有遵守交通规则，导致车祸。因此，我们走路时，一定不要在路上玩耍，过马路时一定要看好红绿灯，等到绿灯亮时，才从斑马线上走过去。

我们除了要注意交通安全，在玩的时候也要注意安全。可能是一颗螺丝钉，可能是一根小牙签，可能是一个玻璃珠，都可能会造成大祸患!

记得小的时候，一天我在家里玩，妈妈在午休。由于当时我不懂事，居然在玻璃桌子上又蹦又跳，突然，“啪啦”一声，玻璃破了，我的脚也破了，顿时我大哭起来。妈妈听到哭声，急忙赶来，问我：“怎么回事?”我却一句话也答不上来，净在那儿哭。

如今，这条腿上的伤疤还在，真是血的教训呀!

同学们，为了不再让我们的安全和生命受到威胁，请大家牢记“生命可贵，安全第一”!

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

我叹服于文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的政治抱负;我感动于范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的无私奉献;我惊讶于于谦的“粉骨碎身魂不怕，要留清白在人间”的高尚情操……这些，是历史长河中泛起的朵朵浪花，是浩瀚星空的颗颗繁星，他们无不散发着生命的芳香，他们是我们学习的榜样。哪怕在过几百年，几千年，这种芳香依旧如故，广为流传。

生命有时候只是一场戏，我们每个人都是主角，用力的去过生活。生活，更像是一朵含苞待放的花，经历了无数的汗水，泪水，洒遍了牺牲的血雨，只为那芬芳怒放的一刻。生命如水，有来有去，错过了就不再复返，而有些人的生命所散发的芬芳却经久不衰，而是随时光荏苒愈发放大。

08年的那场地震，夺去了数以万计的人的生命，也就是在那千钧一发的时刻，伟大的献身精神为人所知。谭千秋，用双臂拯救了数个孩子的生命，哪怕自己的生命定格在那一瞬间，也无怨无悔。即使他的生命之花已逝，他的灵魂之花却永久芬芳。其实，身边有许许多多的人，无时无刻的在散发芬芳。顺手捡起一张纸，是一种道德;扶老人过马路，是一种美德;在别人失落的时候多一句关怀，是一种慰籍……生活中琐碎小事，也可以随时散发芳香。

生命如花，花如生命。予人玫瑰，手留余香。生命的意义在于奉献而不在于享受。奉献也是芬芳的一种体现。车尔尼雪夫斯基说过：要是一个人的全部人格、全部生活都奉献给一种道德追求，要是他拥有这样的力量，一切其他的人在这方面和这个人相比起来都显得渺小的时候，那我们在这个人的身上就看到崇高的善。

生如春花之灿烂，死如秋叶之静美。

那些散发着淡淡清香的灵魂之花，活在我们每个人心里，并这样一直熏陶着我们，使之传递，发扬下去。

生命短暂，芳香永存。

“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会!

“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。

“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。

这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着我们的一生，影响这一代人。

这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。

这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是我们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让我们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让我们为身为中华民族的一员感到骄傲;北京奥运让我们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让我们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了我们的民族自信心，我们为自己是一名龙的传人而自豪。

潜能需要激发,人在遇到危险的时候第一反应,恰恰就是潜能支配肢体的行为,生命的力量在于坚持!如果每个学生像那个受惊的同学一样!没能逃出教室的话!那么,等待的将是死亡……如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命!

生命是最宝贵的，因为有了生命，才有了这样鲜活的世界，然而，生命只有一次。安全是生命的守护神，时刻护卫者生命。

花谢了，来年可以再开；燕飞了，明年还能再来。但生命一旦失去便无法追回。失去了生命，一切都不复存在。“人，最宝贵的生命，生命对于每个人来说，只有一次。”这句话，我们人人都知道，人人都记得。然而，你真正疏忽大意的是什么？生命之所以会这样活跃，全部都归功于他的守护神——安全。

每当提起“安全”二字，有谁会感到陌生呢？我们都知道“安全第一”，但又有谁真正重视了呢？

寒冷的冬日，天气干燥，你留心身边的易燃物了吗？马路上，车来车往，你用心过马路了吗？炎热的夏天，烈日当空，你注意远离深水区了吗？在家里，你做到不用湿手接电器了吗？在工作中所出中危险时刻存在，你做到提醒自己要注意吗？

在我们的所出中，诸如此类看似微不足道的安全隐患很多很多，但就是这些不起眼的行为，导致的灾难无法挽回，在我们平时生产中烧、烫伤事故时有发生，其它煤气中毒事故、天车起重事故等等。这些事故数不胜数，虽然发生在别人身上，但同时也在给我们自己一个警示，其实，要避免这类事故并不难，只要我们时刻把安全记心中，约束自己的日常行为，即使再急得事也要随时铭记生命安全，多一事不如少一事，为自己、为他人，共防安全隐患，共筑安全长城，珍爱生命，让生命的花朵继续绽放光彩，让生命的一泓清泉涌流不息。

作为工人的我们，更要重视安全，时时、刻刻、处处提高警惕，保证安全，因为美好的未来等待我们去创造。

回味时光，我们的生命是这般精彩。但我们不能忘了提倡安全，不再让亲朋好友为我们的人身安全担忧。让我们时刻把安全牢记在心，对待安全隐患不松懈，为了自己、为了他人，为了高高兴兴上班来，安安全全回家去。珍爱生命，安全第一！

昨天，我看了《中小学生防溺水教育》视频，它让我学到了许多知识。

炎热的夏天来了，有很多人都下水游泳，也包括小学生，这个视频告诉我们玩谁是很危险的，我们应该要和爸爸妈妈一起去游泳，不能私自下水，这样才能保证自身安全。但也不是说水是恐怖的洪水猛兽，在下水游泳前，我们要做一些热身运动。如果在身体没有活动开的情况下水游泳，很可能发生在水中发生手脚抽筋的情况，所以做热盛运动是很重要的。我们可以带上游泳圈游泳，这样会比较安全。很多人认为自己会游泳就大意，而溺水的人中大多数都是会有游泳的。

这个视频还告诉我们，在水边玩耍也很危险呢！水边有很多水坑，很多人在水边玩耍时没有注意，然后就掉进河里，再也没有上来了。所以在水边玩耍很危险，我们不能在水边玩耍。

如果你不小心掉进河里，不要慌张，要懂得自救：不能在水里动来动去，出了大声呼救外，又立即屏住呼吸，然后放松肢体往上浮。如果遇到别人溺水，我们要大声呼救，吸引路人来帮忙。人救上来之后，我们要立即拨打120，然后施救。首先，我们要轻轻拍拍她的部肩，如果发现他意识丧失，沃恩就用两更手指按住他的器官旁边，看他还有没有呼吸，如果没有的话，我们应该立即做人工呼吸，使她醒过来。这个视频告诉我们怎样自救和怎样对溺水的人施救。看了这个视频后，我再也不下水玩火在水边玩了。

生命只有一次，我们要珍爱生命，不要让它丧失在水里。

生命乃父母所赐，珍惜生命乃是每个公民的责任。 Life is given by parents, cherishing life is the responsibility of every citizen.

珍惜生命吧!千万不要产生轻生的念头。人的生命仅有一次，然而改过自新的机会却有无数次。轻生又能解决什么问题呢?父母赋予我们生命，那么我们应该担负起对社会及家庭的责任。既使有了轻生的念头，也应该为社会及家庭所想，家中有需要我们照顾的父母、爷爷、奶奶，还有许多事情等着我去完成，难道这个社会真的不需要我们吗?

每个人的所作所为也就是在记录自身的历史，给自身定一个明确的目标，努力去拼搏，努力去奋斗，虽然看不到终点，但我知道它已离我不远。此时，也许你正站在高楼之上，准备下跳;也许你已将明晃晃的尖刀对准自身的胸膛;也许你现在正在做人生最后一件事情，不论你在哪里，朋友，放弃你所选择的一切吧!

珍惜生命吧!尽量少吸烟。吸烟不仅对自身的身心健康不利，还对他人造成极大的危害。许多国家烟盒设计上都注明：吸烟有害健康。假如您的家人吸烟，请您现在就行动起来，为了您和家人的健康，请少吸烟吧!

珍惜生命吧!食用野生动物不仅破坏生态环境，对人体健康也会构成巨大危害。专家忠告：野生动物与人的共患性疾病有100多种，如狂犬病、结核、甲肝、鼠疫等。野生动物的血液、内脏、乃至肌肉中均含各种病毒及寄生虫，人食用后易得怪病，而且难以诊断和治愈。

如鲜蛇胆中含有许多由肝脏输出的有毒物质及寄生虫，人们吞服后极易损伤体内的器官，诱发肝、肾功能衰竭;食用野生青蛙会引起曼氏裂幼病，其幼虫在人的体内活动并产生毒素，严重威胁人体的健康。总之，不要为了赶时髦食用野生动物!

生命是什么?生命是我们的全部。让我们行动起来吧，呵护爱!呵护地球!珍惜生命，珍惜流逝的每分每秒!

据统计，全世界每天有75个物种灭绝，每小时有3个物种灭绝。全世界共有鸟类9000多种，中国现已记录的鸟类有1260种，是世界鸟类物种多样性最丰富的国家之一。

第一次观鸟在夏天，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。上海植物园里，春去花还在，人来鸟不惊。当远处上百只鸟飞舞时，大家欢呼着，我发现有一种鸟好可爱，白色肚子上一条黑色条纹，像个穿着考究的绅士，轻轻地停在大树上，叫声十分甜蜜。但没有人知道它的名字，我把它们叫绅士鸟。我还会看见你们吗?多么美好的一天啊。

第二次，在马路边，看见个老农民，长得瘦瘦的，中等个，长着一双不大不小的眼睛，留着小平头，棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子，手里的网兜里抓着不知名的野鸟，十几只小鸟瑟瑟发抖，每个5元就是它们生命的价值，我哀求妈妈买下了它们。我们决定在小公园里放生。我惊奇的发现里面有只小绅士鸟，眼神惊恐，羽毛散落，拼命地尖叫着，我打开网兜，小鸟四散逃命。望着参天的大树，我还会看见你们吗?

第三次我看见它，是第二天的早晨，预感到不祥的我是在树的一角发现了它，小绅士鸟，它死了，眼闭着，小嘴微开着，似乎在述说着什么，是对天空的不舍?还是对母亲的依恋?远处幼儿哭闹着扑向妈妈的怀里，甜蜜的笑了，好温馨的画面。我却在树下把它埋了，绅士鸟，我还不知道你的名字，我还会看见你们吗?

第四次，在图书馆知道它叫大山雀，一种普普通通的鸟。合上毫无生气的画册，无奈看着阳光下的人工草坪，单调无趣，忽然我惊喜的发现在墙角边有些小野花，碧绿的叶子非常秀气，浅蓝色的小花似散落在草丛中的星星一般。我终于懂了，原来生命是如此的绚丽，不管它是如何的细小。

微风习来，好想再次看见大山雀，我的绅士鸟，自由自在绽放在蔚蓝的天空中。

炎热的暑假快到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有些同学就想到水库或溪边去游泳，可是有些同学却不知晓水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危险性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大伙：没成年人的陪护千万不要去游泳。

我过去听姥姥给我说过如此一个故事：在他小的时候，家非常穷，没电风扇更别提什么空调了，呆在家嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一块趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水非常高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可高兴了。可是有些小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是否刚才在水塘游泳还没有回来，于是我就和他们一块去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大伙都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了大家。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大伙：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即便游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。如此大家的生命才有安全保障。

为了预防溺水，大家应该做到：不适合在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，日渐适应，可以在水中玩游戏，但不可以搞恶作剧。在露天游泳池遇见雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发业务外。

同学们必须要记住血的教训，预防溺水、珍惜生命。

生命只有一次，只有珍爱生命，才会开出灿烂的生命之花。

每次，细细品味“生命”二字，我都有几分敬意。生命，这两个字，孕育着生机、希望与光明，代表着生活。

生命，是万物灵魂的体现，有了生命，自然才有了生机，有了生命，自然才可以更好地发展；有了生命，自然才可以展示自身之美。对于自然来说，也对于我们来说，生命是美丽的宝物，正如夜空中的星辰，草地中小花，没有生命，自然就失去生机，我们也无法享受自然的恩惠。生命是美丽的，活力的，它仅仅只有一次，有了生命，我们才能快乐地享受生活，感受自然之美。

但对于现在的我们来说，生活中的压力、困难，常常让我们身心劳累，享受不到生命的乐趣，我们总是觉得生命枯燥乏味，其实不然，生命值中既有顺境又有逆境，就如同一条河，总是曲曲折折，只有绕过高山，战胜困难，才能流入大海。因此，面对生命，不要因为压力、困难，就止步不前、厌弃生命，要乐观、积极的面对生命，珍爱自己的生命，好好品味生活的乐趣。

生命亦然很珍贵，那么，我们应当如何珍爱它呢？

面对生命，我们要好好珍重它、敬佩它，生命并非儿戏，我们都要过着自己仅有一次的生命。在生活中，遇到危险物品时，我们要赶快躲开，如果发生了危险，也不要放弃生命，要努力生存下去。同时，我们在与他人发生矛盾时，不要轻易冲动，更不应伤害自己或他人的生命，面对种种困难，要静下心来，不要与生命过意不去。

珍爱生命，乐观、积极、健康地生活着，我们才能感受到生活的阳光，才能让生命之花绽放。

两年前，我根本不喜欢运动。吃完饭，我躺在沙发或者床上，懒得动，就一天一天胖起来。我爸妈一直劝我出去多运动，我只是左耳进右耳出，从来没注意过。直到有一天我看到一条新闻，不管是老人还是小孩，如果超重了，不坚持锻炼，就会引发很多疾病，影响脑力，有的甚至死亡。我立刻清醒过来，下定决心要锻炼。我不能再懒惰了。我想学打篮球。为了自己的健康，我想搬家。

爸爸给我上了一节篮球课。记得刚去的时候，连球都拿不稳。几圈后球拍丢了。教练看着我和其他人，对我说：“刘启明，你的手好像有点小。打篮球的都是大手。看，邱的手几乎和我的手一样大！”听完，心里不舒服。我的手太大了，我们无法控制它们。后天我们需要努力工作。如果我努力练习，我一定能打好。从那以后，我每天都能在篮球场上看到自己的影子。不管天气多热，都不会降低我对篮球的热情。

锻炼给人带来的好处太多了。没有健康和快乐，什么都没有用，运动是创造健康的最好方式。生活在于运动，我健康，我快乐！

是的，都是爱，都是对生命的尊重，但却可以产生截然不同的结果。玫瑰园没有厚此薄彼，而是公平地给院子中所有的玫瑰提供养料。玫瑰园就是一个小社会，它给予了所有生命生长的条件。 Yes, they are all love, all respect for life, but they can produce very different results.The Rose Garden does not have the same as the other, but provides nutrients for all roses in the yard fairly.Rose Garden is a small society, which gives all the conditions for life growth.

记不得哪年哪月，生命中曾留下这样痛苦的记忆，街边生锈的井盖一夜间不翼而飞，所以有人小心翼翼地从井旁绕过。好心人曾停下脚步，用一块巨大的石头放在井边，耐心写下这样的字—小心。但夜幕遮蔽了一切，当一对晚归的母子正兴奋地谈笑走过时，悲剧发生了。这样的事情也许还在我们身边发生着。曾不断思索：关于爱的问题，同样是爱，一种是满怀热情的言语，另一种是轻轻拿起手中电话，找来更多的人重新安置一个护佑生命的井盖，这小小的行动似乎正投射出另一种爱的方式。

是的，同样是爱，同样是对生命虔诚的尊重，但换来了不同的结果—当一种爱，爱到真挚，人们便应舍弃一切与行动无关的语言。

仰慕史铁生，但曾真心为他的生命忏悔过。当双腿无法再次行走后，史铁生曾一日又一日地远离亲情，母亲不断用各种方法为自己的儿子医治病痛，但在倔强而自傲的儿子看来，这一切是多么的徒劳。我清楚地知道，在这个对生命有着出乎常人的感悟的作家心底，母爱是多么的重要;但我也眼见了在内心因自己的残疾而无限苦痛时，他是如何伤害了世界上最爱自己的母亲。在那篇《合欢树》中，我见到了母亲死后，作家是如何痛苦，是的，没有行动，把爱藏在心底，却从未表露过的史铁生第一次为此深深忏悔。

时光倒转，似乎每个人的生命中都会有这样的忏悔。我们曾笃定相信，只要心中有爱，便可不必表达不必行动。但在岁月年轮刻画在生命印痕中，那些痛苦和丰富的灵魂一次次在生命的终结告诉我们—人，是多么应该用自己的全部行动去证明他们的爱，他们对这个世界的责任。

我曾思考过这样的哲学问题：关于人如何行动才能产生战争价值的问题。与那些玄思相比，这似乎微不足道，但于我，确实紧要的。爱哈姆雷特身上的那份忧郁气质，但十八岁的成年礼之后，我决定，不要让生命再次为“做还是不做”而忧郁彷徨，这个世界的真正美好正来源于我们将深藏心底的那份爱用行动昭示出来。

尊重每一种生命存在的形式，公平地对待每一个给予你帮助的人，这样才更有利于自己的成长，让我们的社会更加美好。

你瞧，路边的小草昂首挺胸，那是生命的力量;你看，田野间的小花笑看朝阳，那是生命的绽放。而大自然馈赠给我们生命，那是为什么呢?我想，那便是生命的意义。

我赞叹于《鲁宾森漂流记》中的主人公，即使身居荒岛，濒临于绝境之中也丝毫不畏惧，他努力地寻找一丝生的希望，努力地自给自足，最终建立起了属于自己的国度，成功的生存了下去;我敬佩于《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒，即使是眼盲耳聋，她也从未放弃学习，从未向命运屈服，而最终，在她的导师的帮助下，她闻名于世，从那以后，让更多人认识了即使是残疾人，也可以拥有普通人般地生活，即使是有再大的困境，我们也能克服;我钦佩与拥有肌肉萎缩症的霍金先生，即使是在全身只有一个手指能动的情况下，他仍然拥有着顽强的斗志，即使是在霍金先生去世之后，他的许多结论仍然在物理学界支持着半边天。

但反观一些人，却是在现实生活中经不起任何的挫折。在去年开学的时候，遵义市某中学的一名学生，就应假期作业未完成，班主任老师教育了他几句，他就因冲动而跑到学校楼顶露台上跳楼自杀，最终抢救无效而身亡。在惋惜一个年轻的生命消失的同时，我们也应该反思，生命的意义难道就是这么容易被蔑视的么?不，不是的。我想的生命的意思，是努力突破一切的不可能，是奋发向上，不因小事而挫折，用自己的努力，去改变自己所处的地位。我们都知道，生命只有一次，我们必须珍惜生命，懂得生命的意义，不浪费生命，拥有自己的目标，努力使自己活得更加光彩有力。

小草即使脆弱，它却不曾自暴自弃，向命运低头;小花虽然较弱，它却从不认为自己弱不禁风，仍然迎着朝阳，笑看未来。而大自然给我们的生命，是让我们珍惜它，利用所拥有的生命，去创造出无尽的可能。所以，我将会尽我所能，创造出属于我的未来。

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。