在生命的最后一天你会做什么【通用20篇】

生命是宝贵的，也是值得尊重的。

“死有重于泰山，轻于鸿毛。”那谁的生命是重于泰山，还是轻于鸿毛呢？

蜡烛，非常平凡。但是它牺牲自我，为他人照亮，是不是重于泰山？老师，呕心沥血的教着祖国的花朵，责任是多么的重啊！你说，不计辛苦地教着我们的老师，它的生命是不是重于泰山呢？

回望过去，海伦·凯勒、贝多芬、张海迪、杏林子，他们是多么热爱生命啊！他们利用短暂的生命为人民做出无限的人民服务，所以，他们的生命就是重于泰山啊！

还有一些事例更是让人潸然泪下，并让人感到生命的可贵。比如：为了手中的一周岁的孩儿，双目失明的父母用瘦弱的肩膀搭起不畏泥石的的人梯；为了深井中的小生命几百个人抢救了十几个小时；为了手中熟睡的婴儿，七十多岁的老奶奶用脆弱的脊背构成了最大的避风港……这样的例子举不胜数

这么多的人，勇敢地冒着危险前进，“明知山有虎，偏向虎山行。”这绝对不是逞英雄，而是为生命而奋斗！

热爱生命！把有限的生命换成无限的价值吧！

你瞧，路边的小草昂首挺胸，那是生命的力量;你看，田野间的小花笑看朝阳，那是生命的绽放。而大自然馈赠给我们生命，那是为什么呢?我想，那便是生命的意义。

我赞叹于《鲁宾森漂流记》中的主人公，即使身居荒岛，濒临于绝境之中也丝毫不畏惧，他努力地寻找一丝生的希望，努力地自给自足，最终建立起了属于自己的国度，成功的生存了下去;我敬佩于《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒，即使是眼盲耳聋，她也从未放弃学习，从未向命运屈服，而最终，在她的导师的帮助下，她闻名于世，从那以后，让更多人认识了即使是残疾人，也可以拥有普通人般地生活，即使是有再大的困境，我们也能克服;我钦佩与拥有肌肉萎缩症的霍金先生，即使是在全身只有一个手指能动的情况下，他仍然拥有着顽强的斗志，即使是在霍金先生去世之后，他的许多结论仍然在物理学界支持着半边天。

但反观一些人，却是在现实生活中经不起任何的挫折。在去年开学的时候，遵义市某中学的一名学生，就应假期作业未完成，班主任老师教育了他几句，他就因冲动而跑到学校楼顶露台上跳楼自杀，最终抢救无效而身亡。在惋惜一个年轻的生命消失的同时，我们也应该反思，生命的意义难道就是这么容易被蔑视的么?不，不是的。我想的生命的意思，是努力突破一切的不可能，是奋发向上，不因小事而挫折，用自己的努力，去改变自己所处的地位。我们都知道，生命只有一次，我们必须珍惜生命，懂得生命的意义，不浪费生命，拥有自己的目标，努力使自己活得更加光彩有力。

小草即使脆弱，它却不曾自暴自弃，向命运低头;小花虽然较弱，它却从不认为自己弱不禁风，仍然迎着朝阳，笑看未来。而大自然给我们的生命，是让我们珍惜它，利用所拥有的生命，去创造出无尽的可能。所以，我将会尽我所能，创造出属于我的未来。

谈生命是一件正式且比较严肃的话题，但新生的生命总会带来欢快和喜悦，因为它是生命的延续，也是新的开始。

冰心的《谈生命》让我对生命有了进一步的理解和感悟。在此之前，我好像从未真正地思考过“生命”这两个字。也许有时我会感叹一下生命，但并没怎么刻意地去思考过，可能是因为生命过于普通。每天，都有无数人来到这个世界，也有数不清的人离开。在冰心的《谈生命》中，她把生命想象成了向东流的一川春水和一颗小树。一动一静，虽然它们是截然不同的个体，却都用了它们各自的方式来表达了生命。对于河流来说，流进大海便是它行程的终结;对小树来说，落叶归根就是它最后的归属。但也许有一天，它们还会再次形成一道河流或小树，这就如同生命的延续一般。文章的后半部分也写到了生命是卑微、渺小的，但它同时也是伟大的。生命中的快乐和痛苦是相生相成的，并且它们都是我们该感谢的。生命，诚然如此!

在我看来，佛教的“无常”套用在生命的定义上再合适不过的了。就如冰心说生命是卑微、渺小的那样，那么它也是脆弱的。一场车祸、一场病便可致它于死地。生命同时也是可贵的，因为生命只有一次。而我们因此才会珍惜它。

每天，我似乎都是在忙忙碌碌中充实地度过，但仔细回想我又何尝没有浪费时间浪费生命呢?在我们看来，生命是短暂的，但在我看来，生命也是漫长的。死亡离我们并没有想象中的那么遥远却老是让我产生死亡似乎很遥远的想法。于此种种，我对生命产生了几分迷惑几分彷徨。死亡似乎真的离我很遥远，这也让我不知道在生命中做点什么好了。我想，不只是我，许多人也是一样，想要珍惜时间却总是在无形中浪费。生活中，我们不仅在使用自己的时间和生命，我们同时也在使用别人宝贵的生命。当别人花费时间在我们的事情上时，也就等同于把他们的生命分了一些给我们。

“珍惜生命”这四个字说得容易，做到难。并没有多少人能够真正做到不浪费生命。如我，从小到现在，我只能说在安全上我做到了珍惜生命，但每天总喜欢浪费那么一点儿的时间，而每天“磨唧”掉的这些时间何尝不是我对生命的漠视呢?

珍爱生命，从珍惜时间开始!

世界上最勤劳的动物莫过于蚂蚁和蜜蜂了，不停的工作仿佛是它们的状态，世界上再没有其它动物会象它们那样不知疲倦了。不要说偷懒，就是我们看来正常的休息恐怕对它们来说都是天方夜谈了。

蚂蚁的工作显然没有蜜蜂那样吸引人们的注意，蚂蚁每天往返于寻找食物的路上，在任何不起眼的地方，只要你留心观察就能发现一队一队的蚂蚁在忙碌。这当然完全可以归功于动物的本能，动物的本性就是生存。如果说出生是偶然的话，那么生存就是必然了。所以往往越简单的东西却是最重要的。蜜蜂却给人以完全不同的印象，它们往返于各种盛开的鲜花中，采集着能够酿造甜美蜂蜜的花粉，就连它们的穿着都是色彩斑斓的，不象蚂蚁那样是一成不变的黑色或褐色。

如果让你来一次选择，你会选择做蚂蚁还是蜜蜂呢？

我想多半的人会毫不犹豫的选择做蜜蜂。同样的劳动，同样的付出，一个得到的是鲜花和人们的赞扬，另一个却是默默无闻，甚至于得到人们的白眼。一个在天上飞，一个在地上慢慢的爬，怎么能同日而语呢？很显然它们生活在不同的.世界里。蜜蜂虽然可爱，而且倍受人们的呵护，但是我仍然选择蚂蚁。因为我要自由。蜜蜂的可爱，是因为它在完成本职工作的同时，还为人们提供了可供食用的美味蜂蜜。在鲜花和掌声中的确让它的付出得到了回报，可是鲜花能够代替自由吗？掌声可以蒙住我们的眼睛吗？如果说蜜蜂的劳作仅仅是为了让蜂后和它们的后代生存的话，这并没有什么，因为这是所有动物的本能。如果说蜜蜂自愿用它们酿造的蜂蜜供人们食用的话，这很好，来个平等的交换，我们可以为蜜蜂提供更多可供采摘的鲜花。但是事实呢？事实不是这样，我们还记得狗熊偷吃蜂蜜的故事吗？蜜蜂为了保护自己的蜂蜜不被别人偷吃，无惧对手的可怕与之周旋，以达到保卫自己劳动成果的目的。人类当然比狗熊要聪明得多，因为我们有头脑，所以我们抓来蜜蜂并且饲养它们，既然蜜蜂都是我们饲养的，那么蜜蜂生产出来的蜂蜜当然就归我们所有，变成了我们自己的劳动成果，这和我们自己产不产蜜没有关系，如同我们不会生蛋，但是你什么时候看见母鸡自己卖蛋呢。有一个很有名的强盗说过这样一句话：我杀了五百个人，所以我是强盗，拿破仑杀了五百万人，所以他成了伟人。都是想占有蜂蜜，狗熊是偷，而我们却变成自己的了。当然人类也就成为了世界的主宰。

用自由去换取一生的安逸，哪怕是享不尽的荣华富贵，我不愿意。蚂蚁很平凡，也很渺小，但是它有自由。

……

百草园不但树木茂盛，溪水清澈，而且动物品种多样，十分有趣。孔雀开屏，尽态极妍:猿猴攀爬，机灵勇敢;鸳鸯戏水，别有风姿……但这不是的，最精彩的是狮虎表演和海狮戏水。一头本是威武勇猛的黑熊，在驯养员的调教下，变得温驯可爱，还学会了许多人们的活动……在舞台上，劲情的展现他们的风姿。 Bai Cao Garden is not only lush trees, clear streams, but also diverse animal species and very interesting.The peacock opened the screen, and I did my best: the ape and monkey climbing, the cleverness and bravery;A mighty black bear. Under the tuning of the domesticated staff, it became tame and cute. I also learned many peoples activities ... On the stage, they show their style.

在嬉戏中，他们似乎忘了自己的从前，在他们没有被抓捕，没有被调教之前，那个每天充满乐趣的小天地里。在哪里，他们自由地玩耍，自由地乱窜，自由地做自己想做的事情，不用驯养员的冰冷的铁棍，不用接受那么残忍的训练……成天呆在空旷之处，晒晒太阳，听听鸟啼，吃吃食物，虽然简单，但却是一份自由。

而那些“可怜而可笑的”观众们，在你们尽情享乐时，你又可曾听见动物们的哭泣?他们可能就为了这么一场受累的表演，而被无辜的抽上几棍子又或者时几十棍子。你难道不觉得这对于他们来说，是有多么不公平吗?它们只是一只可怜的，在人们的高科技之下无法抵抗的小动物，我们不应该对他们那么残忍，不是吗?

前几天，邻家的小妹妹买了一只小小的鹦鹉，长得很清秀，，十分的机灵，惹人喜爱。每次经过她家，不是看见她在逗鹦鹉玩，就是看见她在给鹦鹉喂食。于是，鹦鹉被养的肥肥胖胖的，体型已经接近一个小皮球了!……过了几个星期，再次路过他家时，发现她没在家里，鹦鹉也不见了。我想是那别处去玩了吧!于是没过问。几天后，听见大姨说小妹妹的鹦鹉是被她给玩死的，现在，又要去买一只其他的鸟了。

动物就是这样被我们拿在手里玩的，当没趣了的时候，就随手一丢，不理不睬。动物也是有生命的，他们也有思想，也懂得憎恨与感恩，我相信，当他们是在忍不住的时候，就会是我们人类哭泣的时候。请善待生命吧!我们不是厉害的，所以我们不是能把其他耍着玩的人。不仅是动物，我们也需要善待。

我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在与争取。这是我们学习的关于生命感悟的名人名言。这句话让我明白了许多道理。

生命，珍惜生命，这也是我们在一生当中必须做到的，我们不能危害生命，更不能破坏生命，而事实并不是这样的，比如说一只蚊子，一只苍蝇的生命非常的短暂，可是当我们用手企图拍死它们的时候，它们却飞走了。我觉得，它们很热爱生命，虽然他们的生命很短暂，但它们没有不想活着的心理思想。有的人却不热爱生命，这些人连苍蝇蚊子都不如。

在这里，我要提醒那些人，热爱生命吧，生命如时间，一转眼就没了，所以我们也要一样热爱生命！

每一次木棉花开，每一次破茧成蝶，都是在尝试中成长，焕发生命的光彩——题记

成长，就是一颗种子破土而出，从小苗成长大树的过程，而树上的每一片新叶，每一枝枝条都代表一种尝试，也许尝试的开始是苦涩的，但结果总是甜美的。

在我那小小的家乡，流着一条河，我至今不知道是什么河；在我那小小的河上，卧着一座桥，我至今不知道是什么桥。

那是一座普通的水泥板桥，是通向外婆家的必经之路。窄窄的桥面，没有护栏，静静的河水托着它，过着平静祥和的日子。

儿时，是哥哥姐姐们的游乐场，而那时，甚小的我一看这“独木桥”，就感到害怕。

不想让人觉出我的那份胆小。很多次，我总是让哥哥姐姐走在前面，离得远远的，看我独自过桥，可一踏上桥，那种习惯了的依赖性，便挟着恐惧悄悄潜入我心中。

真的很想独自走一遭。面对哥哥姐姐的鼓励，我走到了桥的中间，无意中瞟了一眼渐起微澜的河水，一种莫名的恐惧于委屈闯进了我的心扉，噙满眼泪的双眼望着前方还未走完的路，感觉离我是这么的遥远。突然，心里觉得好委屈，顺势倒了下来。我哭了，眼泪顺着脸颊滴了下来，钻进河水中，泛起了一朵朵小小的浪花，然后起了微微的涟漪，平淡，消失。

我，真的有这么脆弱么？我不禁自嘲。擦泪，抬手，看见手腕中淡淡的伤疤。听妈妈说那是小时候追蝴蝶时摔了一跤，还说那时我性子掘极了，坚持自己爬起。心中忽然有了一种冲动，或许，我没有这么脆弱，或许，我行的。

起身，在哥哥姐姐温暖目光的护送下，我走了十步，稳稳的十步，走出了水泥桥。眼睛迷茫的望着脚下的土地。许久，转身，急切的眼神似乎想证实什么，那座熟悉的桥完整的出现在了我的面前。 我，能隐隐的感受到自己，拥有了一对蝴蝶的翅膀，在无数次尝试中飞向天际......

走出寒冷，走出困顿。我们需要尝试。在尝试中，让我们的心灵坚毅，让我们的生命重塑价值。在尝试中，我们体味着命运的历练，我们张开臂膀，拥抱蓝天。在尝试中，我们成长，成长为迎寒盛开的木棉，成长为冲破阻碍的彩蝶，成长为新一轮的旭日。

在尝试中成长。退缩时，怀想每一次木棉花开，每一次破茧成蝶。在尝试中成长，就能看到，自己的人生，春暖花开。——后记

风掀起演讲者的衣领，每一句话都惹得在场人潜然泪下，我们都知道，爱的语言就是“我爱您们!”，“您们辛苦了!”可又有谁是真心实意的表达呢?听了精彩的演讲，我的心里不由地生出无限的感激与对父母的爱。

这是一个多么感人的故事，当搜救人员在进行救援时，听见一个虚弱的声音：“救救我!谁来救救我!”他们掀开压在小女孩身上的水泥板，小女孩已经奄奄一息，她乞求的说：“救救我的爸爸妈妈!叔叔!救救我的爸爸妈妈!”那干渴的喉咙里仍旧发出幼稚的声音，不禁感动了所有的人。可当他们再次掀起水泥板时，他们的泪水终于决堤了。只见小女孩的妈妈面朝上，伸着的手已经僵硬，可那双手的上方是一块厚厚的水泥板，妈妈的脸上落满了灰尘。爸爸面朝下，弓着身体，背上也是一块重水泥，那个动作已经定了形。小女孩的父母都已去逝，可就在那生命逝去的时候，换来的却是一个鲜活的生命。生命是如此的难能可贵。

我哭了，想想自己是多么幸福。回忆即将迎来期末考试的那段日子，每当我复习遇到难题退缩时，妈妈的一番话常在我耳边回荡：“好好复习，别受凉，保重身体，考试时别慌，别……”妈妈一遍遍的嘱咐，我有时还会觉得多余而又啰嗦。但是从妈妈那饱含深情的眼神中，我知道她对我的嘱咐，就是对我爱的另一种表达。妈妈，您一定在为我担心吧!不用担心，有您的爱。女儿会成功的!晚上我躺在床上，看着明亮的月光，天使在向我微笑，星星向我眨眼，这样的生活显得那样美好。

现在，中央频道反复播出一个公益广告，结尾的一段话更是触动了不少人的心弦——多回家看看，别爱的太迟。当你真的感触到这句话时，你的脑海中会浮现出那两位老人苍老的面容。他们都已经病了，却不想让儿女们担心，才说出那几句善意的谎话。在事业上处于顶尖的儿女一定拥有聪明的头脑，却无法猜透父母的谎言，是真的无法体会到父母的良心用苦，还是你不相信时间会带走父母的生命!

说出那句话吧!别爱的太迟!

生命是什么?生命是花朵在冷风冷雨中傲然挺立的勇气;生命是什么?生命是蜜蜂以苦为乐的无私奉献;生命是什么?生命是小瓜苗在砖缝中顽强向上的精神。 What is life? Life is the courage to stand proudly in the cold wind and cold rain; what is life?• Life is the spirit of stubbornness in the brick seam.

昨天下午，黄老师给我们布置了一个重大的任务：明天每个同学都带一个生鸡蛋回来，让大家都当一回“鸡妈妈”。

我迫不及待地折了一个精致的花篮，并塞上软绵绵而又蓬松的棉花，然后把一只小巧玲珑的鸡蛋小心翼翼地放进里面，像是为我这位“鸡妈妈”做了一个简单而又隆重的加冕仪式。

我提着蛋篮子回到了教室，望着鸡蛋宝宝正安详惬意地躺在篮子里面打着呼噜，整颗心都要被融化似的。突然，一个声音传入我的耳朵：“注意了!大家不能用容器等装着鸡蛋哦!要用自己的双手来保护好它。”“啊!不是吧?那鸡蛋宝宝会很容易受伤哟!”同学们异口同声地喊道。老师继续提醒说：“你们在吃饭的时候带着它，睡觉的时候带着它，上体育课的时候带上它，上厕所都得要带着它喔!”并吩咐我们给自己的小鸡蛋宝宝都取名、定性别、装饰外表。要当鸡蛋是自己的小宝宝一样，体会一下保护一个小生命的感觉。

哈!真新鲜!我们按照老师的步骤打扮好小鸡蛋宝宝，便开始体会各自的“鸡妈妈”生活了。“啊!”一阵刺耳的叫声突然响起，我回头一看，天啊!魏雨辰的鸡蛋宝宝身体已经“粉身碎骨”，蛋清蛋黄都已经被他的屁股坐得融在了一起，一个鲜活的生命就这样毁掉了!生命有时候真脆弱!

我的心一直紧张得提到嗓子眼去了，生怕自己的鸡蛋会在书桌的抽屉里面翻滚着“打跟头”，万一裂了一道缝儿，那可就无可救药啦。接下来的语文测验课堂上，答卷的时间变得十分漫长，几十秒钟变成了几十个世纪似的，我早就等不耐烦了。想把鸡宝宝捧在手心上。终于，下课铃响起来了，我怀着忐忑不安的心情从抽屉里掏出鸡蛋宝宝来，谢天谢地!鸡蛋还完好无损!我那颗悬着的心总算安定下来了。

到了下午自习课，我边谨慎地握着鸡蛋宝宝边浸泡在书海里面，突然，听到同桌沾沾自喜地说“哈哈哈，你看，我的鸡蛋是握不破的哦!”边说还边用力紧握鸡蛋，“啪~”的一声，鸡蛋“皱起了眉头”，一坨蛋清蛋黄朝远方喷洒出去。我不禁不叫一声：“哇塞!这位跳远选手以2米多的成绩获得全场冠军!”

这一天里，因为各种原因，不少同学的鸡蛋宝宝都“壮烈牺牲”了。生命是那样的脆弱，我们应该好好地珍惜它，保护它，利用它做一些有意义的事情。帮助他人的同时温暖自己。让和风拂出的音响，谱成出生命的动人乐章……

昨天，一走进学校，一个触目惊心的消息在校园传开了：学校隔壁的电力设备厂昨晚上出车祸了，一个年仅四岁的小男孩在院子里玩，被收班回来的汽车撵死了……

听到这里，我的心情无法快乐起来。一个鲜活的生命瞬间就消失了。我觉得我心里堵得慌：生命是宝贵的，更是脆弱的，不堪一击的。任何一个短暂的瞬间，他都有可能离你而去。

这位小朋友永远地离开了，所有的快乐，所有的笑声，都在一声刺耳的刹车声中，灰飞烟灭……留下的是悲痛欲绝的父母双亲。他还有太多太多的事没来得及去做。父亲顿足捶胸，母亲用沙哑地声音呼唤着：“孩子回来吧，妈妈需要你，孩子，快回来吧！”奶奶哭得昏天黑地，几乎快晕死过去。然而，离去的又怎能回来呀？人们在叹息：“可怜的父母！”。“如果孩子注意点”，“如果开车的小心点”如果……太多的如果，但留下的只有无助的声声叹息。其实大家随手翻翻报纸就会发现，每天都有数以百计的人因为忽视安全而丧失了性命。

车轮下真实的死亡报告，给我们带来的不仅仅是震惊和痛心，更重要的是警醒和反思。是什么造成了这场悲剧？是对交通法规的轻视，是对交通违章的惩罚，更是对生命的漠视！当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘？当你驾车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，你是否记起每年有多少司机因违章超车而命丧黄泉？当你抱怨规定太多，交警太严，你又是否想过，如果不是这样，这份车轮底下的死亡报告还将带给人们多少的震惊和血腥？该警醒了！我们付出的鲜血和生命的代价已经太多。

生命需要自己拯救！我是一名学生，我将用自己的实际行动维护交通安全，做平安小少年，我真心的希望，每一个人都能珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，共同撑起一片和谐、安宁、幸福的蓝天。让孩子快乐地玩耍，让司机安全地驾车，让行人安心地行走，让我们的世界真正地变成没有车来车往的人间天堂。

今天我和弟弟，小明我们三个一起在玩捉迷藏。等到我藏到草丛里一动不动的时候，看到有好多蝴蝶啊。它们太漂亮了。我看的都入迷了。突然弟弟大叫起来“不好了，有一只蝴蝶快要死了!”我和小明顺着声音直奔弟弟那里。到了那里果然看到了一只蝴蝶，我毫不犹豫地把蝴蝶捧在手上，跑向我们家，放在一个安全的地方。结果，到了第二天蝴蝶死了，但我很快地从哀伤中走出来，下面的日子还很多呢!生活就像一串珠子，就是由悲欢离合这样的珠子串起来的。

我也告诉弟弟，美好的东西很多，哀愁也有很多。。。。。

生命应该像夏花一样灿烂;生命应该像苍松一样坚强;生命应该如冲浪一样激情。生命是一个神秘的东西。它灵动，活力，而更加的珍贵。 Life should be as bright as summer flowers; life should be as strong as Cangsong; life should be as passionate as surfing.Life is a mysterious thing.It is agile, energetic, and more precious.

生命看得如云烟般的轻薄。有的人为了小小的失恋而放弃生活;有的人为了一次突如其来的挫折而放弃生命;更有的学生因为学习压力大而用自杀的方式去结束自己那花样年华。这些人的做法我们不会觉得可笑，反而令我们痛惜!痛惜他们如此的虐待生命，是多么的让人痛惜不已啊!

生命是如此的珍贵，我们没有理由去放弃生命。我们珍爱生命并不是把生命简简单单的第一位。我们是有思想，有情感的人，我们活着都要追求生命中的意义。记得有一位前人说过：“一个人的生命并不在于它的长度，而是在于深度。”有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。就像今年的雅安地震中，有不少年轻老师为了救自己的学生，用身体护住孩子，而是自己的生命消失。我们不能简单的说他们不珍惜自己的生命。

其实，他们活得比很多人有意义，他们的生命意义已经超越了活着的意义。他们的精神会永远留在人们的心中。他们会流芳万世!因此，珍爱生命还需要我们有一个活着的价值。为了实现生命的价值而放弃自己的生命，这同样是珍爱生命，根河市另外一种高境界的珍爱生命!

就像我，曾经被父亲打、骂，心里很难受，开始怨恨他。过了几天，突然有种想离家出走、自杀、跳楼等思想。可是长大后，我明白了，父亲打我、骂我是为我好，而不是不喜欢你，不想要你的意思，只是他们一时气愤而说的。所以请大家明白：不要为了一点点事情而想到一些胡乱的思想。请不要轻视你的生命，请珍爱你的生命!

生命是无价的，是可贵的!能否实现你的生命价值，首先在于你是否珍爱生命。热爱生命，珍惜生命，你的人生将会是美好的，光明的。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们两手握着的火炬，我们的目标就是让它燃得更旺。在奔跑的路上，我们必定会经过沼泽，遇到挫折，而信心就是我们奔跑的意义和动力所在。

在人生的道路上，不是一帆风顺，风平浪静的，大风大浪随时都可能向我们袭来，但我们只要做好充足的准备，有足够的信念和希望，无论什么困难，都能跨过去。在人生的旅途中，最重要的是珍惜。

生活中有太多值得我们珍惜的东西。时间，拥有的一切，为了追求理想而付出的全部精力，朋友的帮助，甚至是伤害你的敌人。

时间不会总是原来的样子，它看不见，摸不到，但是，如果你用心感受，就会发现它在不经意间流失掉了，时间总是公平的，但在每个人手中，价值就会不同，结果也不一样。一样的时间，不一样的付出;一样的时间，不一样的收获。珍惜生活中的每分每秒，这才是至关重要的。

我们总把希望寄托在未来，雄心大志，只为将来有出头之日，却时常疏忽掉身边那些最不起眼的事物。在你为未来做好打算打时候，时常遗忘掉朋友和家人，成功不单单靠自己的力量，有时还需要“众人拾柴火焰高”。走好人生的每一步，一步一个脚印，踩的稳稳地再往前走，不要把全部希望留给未来，少想不曾得到的，多想自己拥有的，别等到失去了才懂得珍惜。珍惜所有人，哪怕是你竞争的对手和敌人。是他们，让你有激昂的斗志，坚持到底的决心，让你从摔倒的地方重新爬起。没有竞争就没有成功，没有受伤和痛苦，就不会有成功后的喜悦。对手，正是那个逼你走向成功的人，我们怎能不珍惜，不感激他们?

人生，就这么简单，又那么复杂。但我坚信，世上没有过不去的坎，当希望都落空，泪流干之后，会有彩虹出现。人生，就像坐上一辆大巴士，你不知何时乘坐的，也不知何时停下来，起点和终点都不重要，放下来观看并记录沿途的风景，才是你最该做的。

生命是什么?哦!是生物的生存能力，生命、寿命。 What is life? Oh! It is the living ability, life, life.

去年春天，我在楼下的草地上玩耍，不小心把一块草地给毁了，但是今年春天我在窗外看，那一块草地又长了起来,而且茂盛这时候我才理解到“野火烧不进，春风吹又生”的含义，小草的那种顽强的生存，是那样强烈，是那样鲜明!

那时我就仅仅把瓜籽往楼下一扔，过了几天，它竟然冒出一截小瓜苗。那小小的瓜苗包含着一种多么顽强的生命力，竟能冲破坚硬的外壳，茁壮成长，它这样顽强的生存下来，令我震惊。

我家有一些金鱼，我常常爱去抓它们来玩。当我每次捉住它们，拿出水面时，它们总是在我的手里拼命挣扎，因为它们不能离开水面，就像人不能离开空气一样。我感到一股生命的力量在我的手里跃动，金鱼的那种求生的欲望令我动了恻隐之心，我忍不住放了它们。

生命是短暂的，但是我们可以让有限的生命创造出无限的价值。生命的价值是什么?是好好学习，在大自然的启示下发现、发明，更多更好的科学的东西，像爱迪生一样有很多发明创造、像聂耳一样在新中国人民里留下美好的印象、像袁隆平一样在平凡的岗位上创造出了不平凡的业绩、像杨利伟叔叔一样遨游太空、像雷锋叔叔一样为人民服务。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”他(她)为我们做出了榜样，他(她)们活得光彩照人。

生命是宝贵的，生命一生只有一次，我们要热爱生命、远离毒品、反对邪教、崇尚科学。我们要努力学习为将来的事业打好基础，让我们活得更充实，让我们的人生活得有意义，热爱生命吧!让我们每一天都活得潇洒。

生命是临产前母腹中的胎动；是春天的土壤中茁壮成长中的幼苗；是潺潺的小溪中流淌的水露。人生如梦，虚幻缥缈，没有什么能比生命更难能可贵。我们的幸福就在于拥有生命。

当旭日东升之时，我们会看到世间的生命开始蠕动，他们的强大让你振奋，没有任何力量能够征服它们。生命就像浩瀚大海的一座灯塔，指示着人们奋斗的方向。

当一个新生儿呱呱落地之时，你看到的是那无数人所盼望已久的生命，他的降生足以使我们每一个人感到欣慰。有了生命，人生中才多了一缕光辉；生命就像早晨沾满露水的园中葵，充满对光和热的渴望。

当一丝微风吹过，杨柳枝条在柔风摇曳不定之时，你看到的是什么呢？是生命，它在向你招手，因为生命的召唤，我们才得以生存于人世间，因为生命的召唤，我们才得以拼搏。

当春天来临，冬日即将过去之时，你所感到的是什么呢？是绿色，春姑娘用她纤细的手把绿色的种子撒满了大地，向人们预示着生命的来临。几星柳绿，几处翠草，无时无刻不在向你述说着生命的话语。

当心中浮起一股暖流，感到生命就在自己的血液中流淌时，没有人不被它的温馨触动。有了生命，我们无愁于自己的生活不可以改变，无愁于自己命运的悲惨。

也正因为有了生命，世界才多了一分光彩。美丽就在于我们身边。没有什么可以使我们改变我们对生命的向往和追求。

当死去的病树前面又生出枝枝绿意，当沉舟前面驶过千帆时，难道你不能被新的生命所打动吗？我们渴望追求生命的华美与光彩，每一个人都为自己拥有生命而感到庆幸。为自己能来到这个生命的世界欢欣鼓舞。我们应当庆幸，在黑暗的夜晚，还有生命这盏长明灯在陪伴着自己。人生如梦，又如东流之水，一去不返。为了善待自己，善待生命，让我们倍加珍惜这份来之不易的上天馈赠。

生命只有一次，没有什么比我们的生命更重要。让我们永远善待生命！

前些天尔在网上无意中望到了一篇文章，彻顶激动了我。

这是先容了一幅名鸣《月亮谷》的摄影作品，曾经取得了“生命”摄影大赛的金奖。绘面中，两座山峰，看伏来像二个骷髅，在光的照射下，又显得那么俏丽，山峰后点是一轮皎净的亮月。似是光明取光明的对立，又像死殁与新生对峙的山谷。

它的息者是一名癌症患者，应他拍没平生第一弛照片，就爱上了摄影。每到礼拜地，他的爸爸总会带上他外出拍摄。一次拍摄中，他的大腿一阵剧疼，归到野后，他立即往病院检讨，可怜，他患了骨癌，未经扩散了，他才12岁。这一年面乱病成了他生涯的全体内容，但他仍然爱好摄影。该医生告知他，他的性命已经到起点时，他不哀伤，而是在医生跟爸爸的辅助下，实现了一幅震动己口的作品——月明谷。

这是一幅不堪设想的作品，作者想用这幅照片来让人们领详生命的`真理，他把本人生命的盼望寄托在照片里，告诉我们：只有心怀光亮逝世灭也是漂亮的。

还有一个母孩，丈妻很忙，不太管他，父孩以为丈妇不要她了，很失望。趁电梯飞钝的爬上楼底，看看楼下没人，就想跳。一个言人发明了她想轻生的动机，拨了110，经由聊判博家的会谈，她末于下来了。

瞅完《月亮谷》和他的作者，我有种莫名的窒息和繁重，不仅是为生命的消散带爱来的可惜，也是替这种心灵中最执着对新生盼望的吐露而震撼。生命是如斯懦弱，就是一个孩子呱呱坠地，就是一棵小草探出头去，就是又有一条鱼儿吸呼着空气，就是······一旦失去了就再也回不来了！

我常常想生命是什么呢?

我在电脑上看见过一篇新闻。有一个人站在高楼的最上边，并且站在最危险的地方，手里还抱着一个三四岁大的孩子，这个人还哭着，是要打算跳楼自杀的。围观的人们都劝她不要跳楼自杀，可都打不破这个人跳楼的决心，于是人们就拨打了110，让警察们来处理。可警察们连劝带哄却还是没有打破这个人自杀的决心，警察只好使用粗暴的手法，将她的手脚捆住，然后抬下楼，让人员把孩子抱了下去。

我在电脑上还看见一个这样的人。这个人小时候上完课下课出去的时候，却被一个东西绊了一下，这一下是她的下部终身瘫痪，无法动弹。长大了之后又得了病，做了六次大手术。而且最后一次是在没有打麻醉剂的情况下做手术，可照样也把手术做成了，1983年这个人开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国五个一工程图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。这个人就是张海迪。

同样是人可结果却不一样，张海迪比跳楼的那个人长，可张海迪却能好好地生活在世上，而这个人却因为一点小事就自杀并还差点毁了一个孩子的青春。这两个人让我知道了生命可以好好地利用，也可以白白的浪费。我要好好利用自己的生命，也要向张海迪学习，让自己的生命绽放出精彩，绝不会为一点小事白白浪费了自己的青春年华。

是谁把春天的讯息，最早告诉人们呢?是小鸟?还是迎春花?不，这些都不是。而是那常常被人们遗忘、生活在恶劣的环境中、生命力却很顽强的小草。

冰雪刚刚融化，小草就像一群活泼可爱的孩子，迫不及待地把小脑袋从大地母亲的怀里探了出来，那么细弱，却掀翻了石头大哥，曲曲折折地，但是顽强不屈地透到地面上来，挺直了身子，不畏严寒，和伙伴迎着风，手拉手唱起了歌，跳起了舞，给大地带来了无限生机。

初春，小草逐渐长大了，嫩绿嫩绿的，又短又细， 那么弱不禁风。仿佛一口气都能把他吹倒，但是，在濛濛春雨的滋润下，小草茁壮地成长了。

盛夏，骄阳似火。小草在艳丽的鲜花面前显得很单调，在参天大树的脚下又显得很弱小。然而。狂风暴雨能把树木连根拔起，把鲜花吹得粉身碎骨，却奈何不了扎根大地的小草。在树木、鲜花被风吹得东倒西歪时，小草此时却昂首挺胸。像一名无所畏惧的战士。

深秋，小草渐渐变黄了，草地成了金色的海洋。

隆冬，白雪覆盖了整个大地，小草被埋在雪下，孕育着新的生命。

每当我看到小草，就会想到一首诗：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”从这里我们知道，小草的生命力是多么地顽强啊!

每当我看到小草，就会想到张海迪姐姐。张海迪姐姐虽然是个高位截瘫的人，但是她依旧刻苦学习，掌握了好几种外语，顽强拼搏，成为了一名作家。

很多人看不起小草，觉得他不起眼、卑微、没有花儿那么美丽。而我却不这么认为，倒觉得他很美丽，有着一股神奇的力量。不论是肥沃的土壤，还是贫瘠的山崖;不论是温暖的季节还是寒冷的季节;不论是干旱的气候，还是湿润的气候;他都会顽强地挺着身子，欣赏大自然的无限风光。

散碎的光阴，寂静的欢喜中，给苍凉加柴，给寂寞添草，给惦记裁衣，给遥远写信，使永远更远……

——题记

当远方的声音唤醒生命的芽之后，炫目的夜空，以一句无言的华彩扬起了生命的帆。幽深如水底般的心，在被星星照亮后，乍亮后的沉寂，弥漫着欲说还休的魅惑。凄美的光影里，我的生命因你而美丽。

一个人踌躇的夜晚，连思绪也落满一地，那是花开的静夜，月光如水，银色的光，慢慢与花香融合后，那空气让每一个毛孔都静谧享受着。我知道，花在低语，生命在月下呼吸，躁动的心也缄口不语，这世界，还有什么比安静的心来得更舒适，在浮沉若梦中，是你告诉告诉我玉蝶的故事，是你让金盏陪我唏嘘，也是你请来梧桐和我相互依偎……心，早已沉淀，怎会满心沉寂而又徒增索然？我的生命因你而美丽。

诗意的国度中，我本无心停驻。却因你随口的“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头”而好奇，追问那是谁私人订制的唯美。你知道我会爱上诗，于是多少次心情跳跃后，我知道了“人生几回伤往事，山形依旧枕寒流”的无奈，也疑过那墙里佳人的笑，是否真的“多情却被无情恼”，感伤了“近乡情更怯，不敢问来人”的焦灼，不过凄不也从未离过美？也会被“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁”“枕上十年事，江南二老忧，都到心头”而感动，易逝的光阴，终于教会了人们因思乡而捆不住的愁绪随风漂流，也会羡慕“蝉躁林逾静，鸟鸣山更幽”的从容，也会被“江流天地外，山色有无中”滔滔江流的迷蒙所沉迷、……诗味正慢慢飞扬，从未走香，在那个空间，我邂逅了多少，和我一起蹁跹的魂灵啊，我可曾也成为了你们的过客？我的生命因你而美丽。

静止的时光里，如今我已不再置身事外，将自己偎在木椅上，静静感受它沉重的呼吸。它也和我一般无依，遥念那远方的你。风翻动林叶，聆听那来自远方的声音，它们的话语，不曾知晓，却也听出了“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”的深情，那将生命如花般摘下的死亡，怎会企及我这个满是苍悲的世界？流年不肯停憩，蜘蛛网查封了炉台，灰烬后的余烟开满了房，深秋的露水已然回家，即使世界都凋零，我也依然守护那个只若初见的人生，我的生命因你而美丽

风决定要走，云怎么挽留。即使最后尘满面，鬓如霜，已无谓，拭去沉淀已久的尘土，生命不会只剩下斑驳的痴迷，还会因你而美丽。

来自远方的声音，轻扣着我的生命，我—-不是迷途者。是你在天堂重新绽放的生命，所以，用你给我美丽的生命，给遥远写信，使永远更远……

我的笔触太轻，远不及生命的美丽。

尊重别人，是一种最珍贵最美好的感情，是人生必不可少的重要素质。尊重别人，是沟通心灵的一把钥匙;尊重别人，是连结友谊的一座桥梁;尊重别人，是维系和谐关系的一条纽带。 Respecting others is the most precious and beautiful feeling, and it is an important quality of life.Respecting others is a key to communicate the mind; respect for others is a bridge to connect friendship; respect for others is a link to maintain a harmonious relationship.

尊重别人，是沟通心灵的一把钥匙。大家都听说过“孔融让梨”的故事吧，当年的孔融还不到10岁，便懂得尊老爱幼，是个惹人喜欢的小孩。一天，妈妈端上梨子，先让最年幼的他先挑选梨子，结果他拿了一个其中最小的梨子。家人很是不解，他的解释则是;我最小，当然吃最小的，大的留给大人们和哥哥姐姐吃。连这么年幼的孩子都懂得尊重别人，可见他的心灵是多么得美好。

尊重别人，是连结友谊的一座桥梁。一段美好的友谊就这样开始了，有一次松下幸之助在一家餐厅招待客人，一行六个人都点了牛排。等六个人都吃完主餐，松下让助理去请烹调牛排的主厨过来。让人意想不到的是，松下让主厨过来的原因是为了向他解释。松下对主厨说：“你所烹调的牛排，我只能吃一半。原因不在于厨艺，牛排真的很好吃，但我已经80岁，胃口大不如以前。我想当面和你谈，是因为我担心，你看到吃了一半的牛排送回厨房，心里会难过。”主厨听完后立即握住了松下的手。后来，两人成为了一对好朋友，而松下的客人则更喜欢与他做生意了。正因为松下幸之助的尊重别人，他才赢得了友谊以及更多的财富。

尊重别人，是维系和谐关系的一条纽带。有一年，外国使者来访中国。周恩来总理带着他们几个到处参观，介绍着中国的悠久历史以及未来的发展，但有些外国使者常常不怀好意，总想损一损当时还比较落后的中国。其中有一位外国使者说道：“有件事情我很是不解，我看中国人走路总是眼睛看着地下走路，而我们美国人都是昂着头向前走。

”这明显是一种挑衅，也是对我们国家和人民的一种不尊重。周总理不卑不亢而面带微笑地回敬道：“那是因为美国人正在走下坡路，而我们中国人正在走上坡路。”顿时，一阵冷寂和尴尬，那位外国使者哑口无言，他不得不佩服周总理的睿智。周总理的回答，既给予对方以回击，又维护了我们的尊严。从这个故事中我们得到一个启发，要维持一种和谐的关系，你必须学会尊重别人，这样别人才会尊重你。

尊重是相互的，只有你尊重了别人，别人才会尊重你。在尊重的世界里，打开自己美好的心灵，与人为善，维持一段段美好的关系，创建和谐美好的世界。