红苹果_作文（经典20篇）

大家一定都吃过水果吧，在众多水果中，我最喜欢吃的就是苹果，因为苹果的值高而且又甜又脆，在苹果中，我最喜欢吃的就是红富士。

红富士苹果近似球形，果面底色黄绿，大部分过面着橘红色霞，覆有鲜红色纹，果肉黄色，肉质细脆，酸甜适口，有香味，品质上等。

营养价值：红富士苹果含有钙，磷，铁，维生素B，维生素C等丰富的营养，色香味俱佳。

有的科学家和医师把苹果，称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在，空气污染比较严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺的功能，保护肺部免受污染和灰尘的影响。苹果还能防癌，预防铅中毒。

祖国医学认为，苹果干凉，具有生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心益气，润肠，止泻，解暑，醒酒等功效。苹果有著天然怡人香气，具有明显除烦仰感作用。

适合人群：非常适合婴幼儿，老人和病人。现在城市生活节奏十分紧张，忧郁，这是拿起一个苹果闻上一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神脑之功。准妈妈每天吃一个，可以减轻孕期作用。

9月17日，记者走访发现，在成都手机销售火爆的太升南路上，由于新“苹果”在初期发售量少，价格同样在水涨船高，最贵的一款iPhone7 plus甚至炒到24000元，足足是原价的两倍还要多。业内人士介绍，目前购买苹果手机的人群里，学生占了3至4成，成购机主力军。

学生处于学习阶段，没有经济收入，却成为购买苹果手机的主力军，其中的反差令人警醒。

长期以来，苹果手机系列在我国消费者尤其是年轻人之间存在一种消费误区，成为一种时尚的象征，财富的炫耀。一些人千方百计以买到为荣，为iPhone疯狂的现象我们早不陌生，有富家子、土豪为此一掷万金的，也有屌丝为此卖肾的，更有黄牛借此爆炒的，“爱疯”的意思早已家喻户晓，“我把肾都卖了，你却不卖我”，网络段子此起彼伏，凸显畸形的消费主义以及人们对此现象的揶揄。

一个红色的圆圆的苹果好像一个太阳，又好像小红花，又好像鲜血，。苹果好似小孩的拳头一般大。我把苹果放在桌子上，谁知，一不小心把它撞到了地上，苹果咚得一下掉了下去，好似一个小婴儿滚在地上，苹果掉在地上，大声说道：“你真坏，我也有生命。”苹果的皮很光滑，好似一个玻璃球，苹果上面有个小圆点，好像一个小宝珠，苹果下面是一个绿色的五角星，好似一个带着绿帽子的老奶奶。我心想：这才一个苹果，要是有一个苹果园那多好啊！苹果树撑开了，好似一把巨伞，苹果树上挂满了一个个小苹果，好似天上眨眼的星星，农民伯伯从树上摘下苹果，放进笼子里，他们喜悦的心情好似一只欢快的小鸟。我把苹果放到鼻子前面，那酸酸甜甜的味道钻进了我的鼻子，充满我的嘴里，流进我的心里。

我从桌子上拿下刀，用刀慢慢地切开一道缝，我把苹果掰开了，看看被切开的苹果的形状好似莲花宝座。我拿起一半苹果，迫不及待的吃完了。我这才发现吃的时候果肉是白色的，而现在却是青色的了，摸起来软软的，好似一对棉花。我问妈妈是怎么回来回事，妈妈告诉我，苹果不像橙子那么有韧性，只要苹果一摔到地上，就会变黑。

我心想：希望今后妈妈多给我买苹果。一个小苹果需要几个月才能成熟，而我们吃一个苹果却只要几分钟，而一个小小的苹果里面却饱含着农民伯伯的汗水和辛劳。

[一个苹果的意义优秀作文

苹果是“果中之王”，长相佳，味道好，是我最喜欢的水果。

春天，农民伯伯在果园里播种、浇水，让果树开始焕发青春。到了夏天，苹果树上长出青色的小球，青涩稚嫩。秋天的到来，是喜悦的丰收，果树上长出了一个个红彤彤的苹果。它们的形状各不相同，有圆形，有椭圆，有圆锥形。颜色也有点不同，红的、深红色、红白相间……看着就让人欢喜。苹果的种类很多，红富士、蛇果、糖心苹果、青苹果……我最喜欢蛇果，它上面呈圆形，下面呈椭圆形，摸上去很光滑，里面有核。果肉软软的，适合老人吃。闻上去，那香味让人直流口水。

苹果的营养价值很高。俗话说得好：“每天一苹果，医生远离我。”苹果的营养丰富，人们也称它为“智慧果”“记忆果”，果肉中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，是人们健康的保护神。对于女士减肥也有很大的作用，美肤减脂。小宝宝如果想吃，妈妈可以用苹果打成汁给孩子喝。老人怕凉性大，便可以煮着吃。妈妈把苹果放在沙拉里，做成水果沙拉混合吃，也可以做成拔丝苹果。吃的花样真是多！虽然苹果的营养价值很高，但价格却非常便宜，所以人们都都喜欢吃。虽然好吃，但不宜多吃。早上空腹食用，会引起胃部不适。糖尿病者不宜多吃。

小小的苹果，大大的本领，真让人喜欢。

今天，老师让我们写观察日记，我想，我很爱吃苹果，就写苹果吧！

苹果有的果皮是火红的，有的是浅黄的，也有的是绿绿的。它的外形一般是圆形的或椭圆形的，还会散发出一股淡淡的香味，咬一口，它的果肉便露了出来，啊，香喷喷的，真好吃！不过，如果放长了果肉就会变颜色，变的比以前深，有点像橙色，味道也不如新鲜的时候。再吃上几口，味道就不太好了，因为快吃到果核了。它的核像瓜子，又比瓜子小，核是它的孩子。

苹果的品种有国光、金帅、红富士等，味道有甜的、酸的和又酸又甜的，有面的、也有脆的。吃苹果既能减肥，又能帮助消化，是一种好吃的水果！

话说这圣诞节送苹果一事还是起源于我国的。在中国，人们更把平安夜的苹果当做一种"平安"的代名词。于是圣诞送苹果被当做一种传统，人们在圣诞节送苹果的意义表示送祝福，一年都会过的很好。圣诞节送苹果的意义就这么定意了。

关于圣诞节送苹果的意义还有一个小传说：找24个人要24枚面值一角硬币,在圣诞节那天用这24枚硬币买一个苹果送给自己喜欢的人就能得到真爱! 神奇吧!不妨试试。

还有人说苹果就是传说中的智慧果，在圣诞节送苹果是很好的。在圣诞节的时候如果收到苹果：苹果的寓意就是平平安安。刚好又是圣诞平安夜。

不过现在流行的情形是，女孩子在圣诞节送男友苹果，祝他平安，也祝愿她们之间的爱情平安永恒

而对于男孩来说呢，要记得要回送女孩子橙子哦，这个的含义是诚心，对爱情的真诚。

如果现在还未恋爱或已经恋爱的朋友们，如果真的喜欢对方的话那么不妨送一个平安果哦

平安果可以使苹果，因为“苹果”也是平平安安的谐音，而且是平安果的谐音，所以送苹果。 最开始送苹果也是源于中国。

圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜即将来临之际，人们就送叫做“平安果”的礼物。 “平安果”可以是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士苹果进行包装扮成“平安果”的。据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，对这种新东西感兴趣的多为一些青少年，他们都觉得将赋有“平安”意义的礼物送给朋友挺值。看来，平安夜在人们手中悄悄传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。

张浚哲

秋天是个果实累累的季节，果园里的梨子黄澄澄，苹果胖嘟嘟的一个挨着一个、柿子像灯笼挂在树上、树上的葡萄晶莹剔透，让人馋得直流口水。

这一天，天气特别晴朗，小老鼠和大老鼠早早起床，因为它们昨天约好今天去果园里摘果子，小老鼠和大老鼠心情舒畅、兴致勃勃、大步流星地一边扛着木板一边往果园里走，小老鼠和大老鼠扛着木板快到果园的时候，飘来阵诱人的果香、兴奋。

可是一道山沟挡住了对面果树，大老鼠眼珠子一转，想到办法了说：“我有办法，小老鼠你把木板放到山沟两端，我坐在山沟的一端，你就走过去把果子摘下来”，小老鼠说：“好的”小老鼠小心翼翼地从木板走过去，它走一步就往回看一下，大老鼠说：“没事，有我在这压着”，小老鼠说：我害怕会掉下去，大老鼠说：“难道你不想要香甜可口的果子吗？”小老鼠走过去，刚摘到一个果子，大老鼠忍不住站起来说：“快给我，快给我”，结果小老鼠和大老鼠掉进了五米深渊里，它们的惨叫声惊醒了果园里的动物，动物们把它们送到森林动物医院里。

小老鼠和大老鼠铤而走险，但是最后还是受了伤。

‘一天一苹果，医生远离我’，这里说的就是一种极为普通的水果，也是世界四大水果之一的——苹果。

苹果是圆形的，差不多有一个拳头那么大。直径有50一100毫米。因为苹果的生长环境和条件不同，所以颜色和味道也有很大区别。瞧，黄色的、有红色的、还有绿色的苹果看起来多诱人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一样，让你感觉无比温暖和清爽！苹果树一般在排水量好的土壤中生长，发芽，到结果，一般果树在2到3年之内能结一次果，但偶而因为风、沙、或者日照这几类问题，小果树也是不能长大的。看来我们能吃到又香又甜的苹果还真幸运呢。

我最爱吃红红的苹果了，看哪，在阳光的照射下，苹果好像穿着一件件红色的礼服，在树上跟着伙伴欢笑着，好像要去参加一场盛装舞会呢！

苹果不仅好吃，还有非常高的营养价值。它含有很多微量元素，如铁、钙、多种维生素等等。所以人们又把苹果叫做"水果良药"。

苹果的文化也很长久。以前中国地区全是依靠国外进口苹果。那时苹果的价格因为非常贵，所以早期能吃苹果都非常奢侈的事情呢。

苹果，苹果，你奉献了自己让人们来享用你的甜蜜，苹果，请记住——在我心中，你永远是我最喜欢的水果！

在一棵古老的树上，有一个苹果王子，它从小受人疼爱，从来经不起风吹雨打，所以比别的苹果成熟的慢。有一天，苹果们都被人们摘去了，只有小王子没有被摘掉，它心里很不是滋味。这一天，它决定要出去闯一闯，到江湖上去见见世面。于是，它就跟树妈妈从此告别了。

青苹果王子来到城市里，这时天已经渐渐地黑下来了。它没有别的去处，只好到处流浪。

它来到一个地方，发现这里有一个洞，它壮起胆子，决定要进去看看。突然，有一只黑影子从它面前窜过，它没有出声，而是屏息凝视地观察着。借月光一看，原来是一只老鼠，青苹果正要滚走，正巧，被老鼠看见了。

老鼠一看是一个青苹果，喜出望外，赶紧把它抱进屋里，啃了一口。“呸”什么呀，又苦又涩，去你的吧！随着一声骂，青苹果王子被抛到了一边。可怜的青苹果带着伤，一步一步慢慢地往前走。它又来到一个陌生的地方，又饥又渴的，简直都快不行了。它面临着又一个问题：到底该往哪走呢？

它继续往前走，不幸的是，又碰到了一群毛毛虫，它们像一群孩子似的涌上来，把青苹果穿了一个又大又黑的洞，疼的它哇哇大叫。青苹果王子慢慢地滚，不知滚了多久才到一个垃圾堆里。那儿是又黑又臭，青苹果绝望了，它知道，它永远也出不去了，它正面临着生死存亡的命运，这时，有一个铲垃圾的人把它跟着垃圾运走了。苹果渐渐地老了，它决定要回树妈妈的旁边。它的愿望实现了。它终于回到了树妈妈的旁边。

慢慢地，它的种子到了地里，变成了一个棵又大以粗的苹果树。

从此，它和它的儿女幸福地生活在一起。

有人说：“一日一苹果，医生远离我。”从这句话里，我们就能知道苹果的营养价值。而且苹果酸酸甜甜，口味独特，非常好吃。所以，我十分的喜欢吃苹果。

今天中午放学，一回家我就看见客厅的果篮里摆满了红彤彤的苹果。我一个箭步冲上去拿起一个苹果，就说：“妈妈，你买苹果啦？”“嗯”在厨房忙活的老妈回答了一声。我赶紧拿着苹果到卫生间洗干净，迫不及待的咬一口，又脆又甜。

“太好吃了。”我快活的说着。一看墙上的钟，哈哈，最喜欢看的动画片要播出了，赶紧拿遥控器打开电视。额？突然嘴里传来一股很苦的怪味，我对着苹果看去，天啊，里面的苹果肉居然是黑色的，刚刚咬过的地方居然有半条虫还在苹果上挣扎？那另外一半呢？不会在我刚刚吞下去的苹果里吧！糟了，一定是，一种无法言喻的恶心让我不住的呕吐。我吃了虫子，它有没有毒啊？就算没毒也是好恶心的事情。哎呀，苹果好好的，为什么里面有虫子呢？

妈妈听到我的大呼小叫，跑出来看到苹果上的虫子，说：“哎呀，这苹果不好，里面有虫子。外面那么好，我还以为......估计是今年雨水多，所以虫子......赶紧把坏的挖掉。”“妈，我把虫子吃下去了。好恶心。”我说。她看了一眼电视，给我一个“板栗”：“谁叫你一边吃一边看电视的。活该，下次不要这样了。没事啊！”

以后吃苹果一定要当心了，不然会再吃到虫子。

[吃苹果作文450字

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！

我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！

我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！

李世博

星期一的早上，小美坐在自己的座位上，看见自己同桌的座位是空空荡荡的。等到上课铃声响了，同桌的座位上还是空空荡荡的。小美心里不安起来，想：同桌明明怎么没来，会不会是生病了？

下课了，小美想到以前大家一起在操场上玩，是多么有趣，处处欢声笑语，热闹极了。有打篮球的，有跑步的，还有跳绳的。她又听说明明出去骑车，一不小心，从自行车上摔了下来，腿骨折了。又想到明明躺在病床上，愁眉苦脸地，小美泪流满面地哭了。

小美灵机一动，想：明明爱吃苹果，正好今天作业少，而且妈妈买了许多苹果。放学后，小美回到家拿了一个袋子，里面装了10个苹果，往医院跑去。不一会儿就到了医院。

小美跟明明讲学校发生的事，明明听得津津有味，还帮明明削了一个苹果。

明明眉开眼笑地想：今天真开心，要快点好起来。

我的家乡在河南省灵宝市。那里生产苹果，有金冠、秦冠、红星、红富士、SOD等等，到处都是苹果园，景色美丽极了。

每年的三月，沙沙细雨中，苹果树贪婪着吮吸着春天的甘露，舒展着油亮发光的叶子，穿上了点缀着一朵朵小白花的绿衣裳。在果园中漫步，一股淡淡的清香沁人心脾。过了一段时间，花儿调谢了，苹果树上结满了许多绿油油的小豆子，它们灵巧。可爱。在阳光的照耀下，一片片叶子闪烁着点点的银光。这幅景象不得不让人贪心，看看秋天是不是更美。

经过夏的锤炼，果树迎来了秋的装点，你瞧，那林中一棵苹果树都累弯了腰。那一个个圆溜溜。又红又大的苹果却顽皮的探出脑袋，朝你们笑呢。你若剥开它的红衣裳，一真清香扑鼻而来，使人馋。

我的家乡在灵宝，我们灵宝的特产之最就是苹果，所以大家称我们灵宝是“苹果之乡”。苹果的大多是红色的，看起来像一个个胖娃娃向你微笑。苹果的形状是圆的，拿起来就像一个小巧玲珑的足球，吃起来香甜可口。只要你吃上一口,就不会忘记这香甜可口的灵宝苹果，简直像吃了蜂蜜一样甜呢。

春天的时候，苹果树上长满了粉红色的花苞，朵朵从里到外把花蕊包住，花瓣刚开始还是粉红色的，接着变成浅红，慢慢得变成深红，然后越长越大，最后变成雪白的花。这些花挂在苹果树上，犹如天女散花。这时候苹果林真像一片香雪海。没有多少天，勤劳的蜜蜂就急急忙忙飞过来采蜜。随后花儿开始退落，慢慢地显出花芯，然后越长越大，越长越圆，最后长出又小又酸的小青果。渐渐地这些可爱的小青果长得又大又圆，白里透着红，长成稍微红的时候，农民伯伯用纸把它们一个一个包起来，保持它们的新鲜口感。小苹果会随着时间的变化，越长越大，撑破纸，然后“吐”出来的就是又大又红的苹果，那时的苹果，咬一口，嘴里沾满了香甜的汁水，回味无穷吃完了还想吃。

十一届三中全会后，苹果生产成为灵宝市发展经济的"龙头"，发展到10万亩。灵宝苹果营养丰富，既可直接食用，也可制成苹果酱、果脯、苹果罐头、果汁饮料等，深受消费者的欢迎。

灵宝苹果以其色泽艳、风味浓、耐贮运、适加工而著称。在全国、全省历届果品鉴评会上，红富士、新红星、青香蕉、金冠、秦冠、国光等品种，多次荣获部优、省优产品称号，在1995年全国第二届农业博览会上灵宝苹果获六金五银11块奖牌，1998年在全国名特优展示会上，灵宝苹果被评为全国优质果品，获“中华名果”称号。

灵宝苹果的发展，使一批关联企业相继兴起，全市果品加工厂50多个，各类纸箱加工厂28个，果品经营网点300个，机械冷库50多座，土窑洞贮库4000多孔。93年建成了一座现代化中外合资果汁饮料加工厂，年加工鲜果10万吨，年生产浓缩果汁10000吨，产品远销日本、美国、荷兰、韩国等。

噢，我的家乡灵宝，正日益展开腾飞的翅膀，家乡人民的日子哟，胜过苹果似的甜!

我爱吃苹果是出了名的，家里的苹果一年四季从不间断。记得有一年夏天，外公病了，去医院做了手术。那些日子，我们全家人一改往日的欢声笑语，都在为外公的身体而担心。好不容易熬到了周日，我独自一人去医院看望外公。

走进病房，外公正闭着眼躺若，听到我开门，外公连忙睁开了眼，关切地说：“你怎么也来了，功课做好了吗?”外公每次见了我总要问问我的学习情况，在他看来，我的学习比他的身体还要紧。我一边点头一边说：“我早就做好了。”

他又躺了下去。这样努力了几次，我疑惑地问外公：“外公，你要干什么?”外公指了指床头柜，说：“抽屉里有苹果，你拿一个吃!”虽说苹果是我的最爱，但我总不能和生病的外公抢着吃吧!“外公，我不想吃，我不饿。”我说。外公见我不吃，便说：“外公饿了，你能给我削一个苹果吗?”

我为难了，平时都是妈妈、外婆帮我削苹果的，我从未自己削过苹果。我拿着水果刀努力回想着她们平时削苹果的情景，东一刀，西一刀……当我把那几乎只剩下果核的苹果递给外公的时候，外公笑了，我从他那上扬的嘴角中读懂了幸福。“我刚动手术，还不能吃东西，你吃吧，你最喜欢苹果的!”外公笑着说。哦，原来外公让我削苹果是别有用意的啊。我拿着苹果，一时不知所措。“吃吧，好孩子。”外公一再催促着。我慢慢地将苹果送到自己的嘴边咬下一口，那一刻我觉得自己是最幸福的孩子。

外公出院那天，我一共削了四个苹果，一个给外公，一个给外婆，一个给妈妈，还有一个给我自己。我们吃着苹果，心里有着说不出的快乐，我们好像都品尝到了幸福的味道……

这一天，我来到了期盼已久的农村。

一进村道，两旁树木众多，鲜果飘香，引来了蝴蝶与蜜蜂。鸟儿们在我的头上盘旋，似乎在欢迎我的到来。

“小淮，来摘果子了！”从远处传来婶婶的叫声。“好的！”我迫不及待想体验农村生活了。

“呃……这是什么啊！”我看见一个破烂不堪的篮子，一个旧得快退休的金属器物。婶婶把它们递给了我。“给，这是摘果器，等一下摘到的果子可以放在篮子里。”婶婶向我吩咐道。

我们来到一棵苹果树下，我等不及了，二话没说，拿着摘果器，立刻爬到树上，可一不留神，掉了下来，摔了个四脚朝天，还好没什么大碍，婶婶看我狼狈的样子，笑得前仰后合，连忙扶起我，帮我扫掉身上的沙子，并告诉我摘果子的要领，我听得入了神。后来，我按照婶婶说的去做，顺利摘了一篮果子。

虽然农家生活只有一天，但我收获满满。我对这里印象深刻，因为这里有我摔倒的印记，和我对这片果园的浓情。

苹果我的家乡在山西省东部的阳泉市，这里四面环山，环境优美、空气清新。家乡物产丰富，有煤炭、硫磺、铝矾土、核桃……不过，我最喜欢的还是那酸甜可口的苹果。苹果看起来圆圆的，皮是红色的，好像一个红红的小灯笼，又像一个西红柿。摸着感觉很光滑，放在灯光下，还会发光呢！

闻起来有非常淡的清香味，先吃一口试试，又香又脆，好吃极了，咬一口满嘴都是甜甜的汁，让人感到舒畅极了，吃完一口还想再吃一口。它的果肉是淡黄色的，果皮里面还含有丰富的维生素。有机会欢迎到我的家乡来，来尝一尝酸甜可口的苹果。

水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。 苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的领地，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小灯笼一样。 苹果不仅味道好，作用也很多。 常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：一日一苹果，医生远离我。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容 小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。一天一个苹果是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为全方面健康水果。 苹果有许多吃法，可以加工成苹果感苹果汁，苹果沙拉等……苹果含有许多维生素，多吃有好处喔！

大家好，我叫爱心币。今天我来介绍一下苹果。

西方有句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”苹果的营养价值很高。荷兰医学家研究，805名65～84岁男性受试者，每天吃1～2个苹果，心脏病的危险可减少一半。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。苹果里含有维生素C。味道鲜美。是家家必不可少的水果。

听我介绍完苹果了，大家一定很想吃。那就去买喽。

我从小就爱吃水果，尤其是吃苹果。听爸爸说苹果里有很多维生素，天天吃苹果对身体有好处，所以我就更喜欢吃苹果了。

红的、绿的，大的、小的，酸的、甜的，富士、金光、金帅等等，各种颜色、各种口味的苹果我都爱吃。妈妈每天都要洗一盘苹果放在桌子上，我每天可以不吃其他水果，但绝对忘不了吃苹果。每天放学会家，第一件事就是拿一个苹果啃着，有时我能一口气吃上三个大苹果。家里来了客人，我会马上给他端上香甜的苹果。

以前，每到秋天苹果熟了的时候，爸爸都要买很多苹果，留着给我吃，可时间长了苹果就坏了，口味也不太好了，有的甚至烂掉了，真让我心疼。现在可好了，我们这里的农民伯伯学会了苹果冷藏技术，不管什么时候我都能吃上水灵灵的苹果。真要感谢农民伯伯，即满足了我的口福，有让爸爸不为储藏苹果犯愁了。

我不但爱吃苹果，还喜欢与苹果有关的东西。时间长了，我有一大堆各种苹果形状的文具和玩具，连毛衣上也让妈妈给我织了一个圆圆的大苹果。

我的小脸圆圆的，白里透红，可能是常吃苹果的原因吧。大家都说我长的也像苹果，爸爸说我是苹果虫子，妈妈说我是苹果小孩，爷爷说我是苹果娃娃，奶奶说我是苹果宝宝。时间长了，大家都叫我苹果小人。

我吃过许多水果，称得上是响当当的“吃水果大王”了。水果种类繁多：瓜中上品西瓜、果中之王榴莲、果中皇后荔枝、水晶明珠葡萄……但我最喜欢的还是苹果。苹果圆圆的，和柑桔一样大小，遍身滑溜溜的。没有熟透的苹果，绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的“领地”。苹果成熟了，远远望去，硕果累累挂满枝头，像一个个沉甸甸的圆笼，金黄的，翠绿的，深红的，一个个溜光水滑，摘下一个，洗干净咬一口，一股可口的汁水会一直到你心田。口腔里除了爽口的甜味，还有那使人感到十分舒坦的一点儿酸味。苹果的种类很多，有“青蕉”、“红蕉”，还有“国光”、“金帅”、“富士”……苹果的用处可多了。可以加工制成苹果干、苹果醋糖水苹果、苹果汁……它们的味道都十分好。用苹果酱夹在面包里，更是锦上添花，滋味别提了！苹果不仅好吃，还被人们称为“记忆之宝”，那是因为儿童缺锌，会导致儿童大脑发育不良，影响记忆。而苹果中除了有大量的糖类、维生素和人体需要的矿物质。还含有微量元素锌。这么美味的苹果，怎能叫人不爱你？