日记四年级【20篇】

寒假已经远离我们了，开学了。但我还是忘不了寒假，因为我有一次非常难忘，令我到现在也没有忘记，而且这件事我仍然历历在目。

那天早晨，阳光明媚、风和日丽。我和妈妈、姐姐、舅舅等人一起去海边玩。那里的景色非常美丽，鲜花朵朵、争奇斗艳、芬芳迷人，有深红的玫瑰花、淡黄的菊花……然后我们就找了一家酒店住下了。

第二天，我们就去海边游泳。这海一望无际，水非常清澈。沙滩上的沙又松又软。姐姐还说要在沙子里挖螃蟹呢！首先舅舅上场测量水的温度看水冷不冷，冷的话就在海边玩沙子，不冷的话就在水里游泳。后来舅舅说水不冷，然后我就穿着泳裤下去了。我忘了我还不会游泳，一下去就被舅舅抓住了。于是舅舅教我游泳，教着教着舅舅就把我扔了出去，我一掉进去就喝了不少海水，我一上岸就说“好咸啊！”大家都偷偷的笑着呢。

这就是我最难忘的寒假趣事！

我希望世界上有一台时光穿梭机，它能带我们穿越到各个时空，包括过去和未来!

它的模样可神气了，是一座圆形的碉堡式样的银白色机器，颜色非常耀眼，比飞机还要亮堂。前面有一扇隐藏的大门，只有触动机关，门才会徐徐打开。要是你迈进这扇门，就会发现一个看不到尽头的时空长廊。你闭上眼睛，默念要到达的时空，随后耳边就会出现呼呼的风声，这条长廊便瞬间将你带到目的地。

时光穿梭机可以让我们回到过去，避开不幸的事。有一位妈妈送孩子上学，因为躲避行人，不小心将车开进了水库里，身边的两个小孩都不幸溺水。如果这位妈妈坐上时光穿梭机重新穿越回去，她那天早走十分钟就能避免意外发生，那该有多好啊!

时光穿梭机还有更神奇的呢!它还可以将你穿越到未来。假如我想看看20年后的自己在做什么，就闭上眼睛默念20年后。瞬间我看见了成年的自己，正聚精会神地坐在科研所里调试着各种武器装备程序，这是保卫我们国家不受外敌侵犯的强大后盾!

时光穿梭机可能只是我的幻想，但是它要真的存在该有多好!同学们，你们说是吗?

近日，EA在官方推特上放出消息，他们将在北京时间：4月14日凌晨2：30正式公布《星球大战：绝地武士失落的秩序(Jedi：FallenOrder)》。是一款单人的第三人称动作冒险游戏，游戏将会采用虚幻引擎4打造。

中午，我一直在问妈妈“踏青是什么?”妈妈说“就是踏着青绿色玩耍，这是一个比喻手法，直白地说就是在春天里出去玩耍，回来把你的快乐形成文字分享给大家。”

下午两点半，小姨领着我、姐姐、姐姐的两个伙伴一起了去汝河公园踏青。

美丽的汝河公园一改往日的容颜，今天是没有了往日的人挤人现象。我们一下车就沿着小路一路小跑，河边上，柳树姑娘正在编织自己的绿辫子，有的绿辫子垂到湖面上。再往前走，我们看见了一排排的冬青，在墨绿色的上面发出了新芽，变成了嫩绿色。

不知谁惹怒了老天，耍起了脾气，呼出的气流把柳姑娘的辫子吹得来回摇摆，拽得柳姑娘呜呜大哭。大风看刮不走她，又想来刮我们，我们包裹的非常严实，大风觉得无趣，又跑了。

我们继续往前走，到了河边，我们的脚步，不由自主地慢了下来，观望着河水，墨绿色的河水把人影也染成墨绿色了，几条大胆的鲤鱼，竟然跳出了水面，让我们拍手叫好。

观望了一会儿，我们便进入了娱乐区。姐姐奔向旋转木马那里，我没弄清楚原因，只好跟随着她后面追赶，原来她的一位同学在等那着她。

那位同学的妈妈，已经给我们买了票，我们拿了票，就跑进乐园里。我们直奔到十多米高的网山，姐姐和其他小伙伴都不敢往上爬，敢于挑战的我冲锋在前，两只手放在前面，抓住网格绳扣，两脚蹬着绳扣，手脚并用，一直向上爬去，终于爬到了最上面，我往下一看，好高，我吓的趴在了上面，好久不敢移动，稍微平静一下后，慢慢的移动，脚一不小心踩空了，滚了几个滚，可能是条件反射，我迅速抓住了一个绳扣，爬了起来，还好有惊无险。终于爬了下来。

爬完山，是令我最惊奇，最高兴的一次经历，他令我感到刺激，带给了我很多欢乐。

我相信只要有信心和勇气，什么样的困难都可以克服!

吃完晚饭，我和妈妈去大佛寺散步，我们一边走路，一边说说笑笑。不一会儿就来到般若谷，忽然我看到前面有一大片美丽杜鹃花，杜鹃花有玫瑰红，有白，还有粉中透白，三种颜色杜鹃花交错在一起，远远看去就像组成了“欢迎你”三个字。

我问妈妈：“可不可以跑过去看看对面杜鹃花?”妈妈说：“可以，快去看吧!”于是我连忙跑到杜鹃花前，看见每一片花瓣中间都长着一条像火柴似花蕊。我又看了看叶子，全是碧绿，红花绿叶合在一起真是太美了。我心里想：杜鹃花怎么这么爱臭美。杜鹃花仿佛在跟我说话：“我们本来就这么美，我也是为了人类更喜欢我们，让你们天天都幸福快乐!”听了杜鹃花话，我连忙说：“对不起，我们以后再也不这样说了。”

欣赏完美丽杜鹃花，我跑去和妈妈说：“妈妈，这里景色很美，你以后要经常带我来看看。”妈妈说：“好。”然后我和妈妈手拉手唱着歌回家了。

今天，我和老爷一起去郊外钓鱼。

离池塘不远处有一南北方向的火车道。此时一列火车来了，火车的声音惊天动地，但丝毫影响不了姥爷。可我却被震得不行了。耳朵嗡嗡的响，我急忙跑到一边。突然我发现一颗会动的小草，只要声音一大，它就来回摆动，火车终于过去了，我的耳朵也不响了。咦?小草怎么不动了呢?我大喊一声，“唰唰”小草又动开了怎么会这样呢?我走进一看，原来，它的茎上有很多小眼眼儿，可以吸收噪音就像剧院里的吸音壁一样。

这次火车的经过使我发现了会动的小草——跳舞草。以后我要继续观察，发现更多有趣的植物。

今天，我去外婆家玩，突然看见有几只鸡正在外婆家旁边逛来逛去，我问外婆：“这些都是我们家的鸡吗?”

“那只白色头的鸡不是。”

“您怎么知道呢?”

“你看，我们的鸡的叫上都有一块蓝色的布包着，那只鸡的脚上包的是白色的。”

哦，原来是这么会事啊，我知道我们家鸡的特征之后，马上拿出一些米，向鸡群撒去，鸡群像是下了一场雪——不，应该说是冰雹似的，鸡群一下子散开了，

接着，他们小心翼翼地靠近了，最前面那只鸡啄了一下一粒米，马上放下了，警惕地看着那粒米，好像是一个定时炸弹似的，接着，又啄了几下，最后香喷喷的吃了

下去。其他的不高兴了，凭什么你能吃，我不能吃?最后向饿虎扑食似的扑过去，不过一分钟，那对可怜的米就被吃光了。

外婆拿了一片菜叶，来到我旁边，说：“他们也吃菜叶。”说完，把一小片叶子扔进鸡群，他们好像更加喜欢吃菜叶，吃的比米还快。

时间过得飞快，又要回家了，真舍不得啊!

前几天，我和弟弟、妹妹去水上乐园玩。

到了水上乐园，换上了游泳衣，下水了，水很浅到我的大腿，这里真好玩，有滑滑梯、有秋千还有蹦蹦床都是我们爱玩的。我和弟弟、妹妹在水上玩了滑滑梯，红色的滑滑梯是平的黄色的滑滑梯是弯的，我们从滑滑梯上滑下来感觉很好玩，有个大水盆，盆里的水满了，水就会自动泼下去，把弟弟的头发全弄湿了。

玩了一会，我和弟弟、妹妹又换了一个滑滑梯，有两层楼一样高，滑下来很爽，先爬上去，在滑下来，感觉好像插了电一样，身不由己，真好玩呀!

下次我还要去水上乐园玩呦!

这一年，暑假似乎过得很漫长，就要和难忘的假期说再见了，也得收起玩心，回到学习的正规上来了。

终于“熬”到了开学这一天，今天，我就像从笼子里飞出来的鸟儿，“飞”像了“蓝天”。一到校园，感觉忧愁没有了，寂寞没有了，留下的只有快乐、自由与热闹。这里的伙伴们都在叽里咕噜地说个不停，看来，这里还像昔日一样，弥漫着快乐的气息。

我和伙伴们正沉浸在快乐的海洋，忽然，一阵上课铃唤醒了我们，我们不得不在位置上坐好，开始了课堂旅行，在这快乐的四十分钟里，我们每个人都收到了一份大礼包——八本崭新的书!看着书里精彩的内容，我如痴如醉。

哦!这真是多姿多彩的一天，见到了我怀念的校园、久违的老师和同学。在今天，在今天的校园里，我感觉到了，每一棵树、一株草儿、一朵花儿、一滴晨露都是那么的亲切。

这是一个开始，一个新的开始，更是一个美好的开始!

今天，早上起来，晴空万里。我和爸爸一起去钓鱼，可是，现在的鱼太聪明了，几个小时过去也没上钩。我的收获还不小，我在网中撒上鱼饲料，小鱼们就纷纷去吃鱼饲料被我网到了不少，就是太小了，我高兴得直欢呼起来。突然爸爸高兴得直叫起来，原来爸爸钓了一条大鱼，这条大鱼一跳一跳好像在说：“我上当了，被你钩住了”这后面一直没有鱼在上钩了，叔叔们说：“这么久了还不来一条大鱼，我们还是回去吧”!爸爸也说：“好”。可我还没玩够就哀求到再玩一下就一下，可他们把鱼具收好了，有一个叔叔在洗鱼竿，突然鱼漂沉了下去，叔叔把鱼竿一提大鱼就被钓上了岸，我们都笑了。

今天的收获还真不小呢!收获最多的是我，因为钓鱼让我学会了等待和坚持，从而磨练我的耐性。

9月18日星期日晴

王叔叔家的鱼缸里养了几条美丽的热带鱼，一共有三条公的，四条母的，它们经常在一起玩耍。今天我发现有一条母鱼的肚子鼓鼓的，听叔叔讲，这条母鱼要生小宝宝了，我一听就兴高采烈地说：“太好了，可以看到小热带鱼出生了。”

9月19日星期一晴

今天我又到王叔叔家看那天母热带鱼的肚子更大了。它的肚皮呈银白色，鼓得大大的，显得又白又亮，使它的头部和尾巴看上去显得特别瘦小。每当放入鱼食的时候，别的鱼吃一会儿就到一边玩去了，可是那条母鱼特别能吃，吃呀，吃呀，好像总也吃不饱。叔叔告诉我说：“母鱼是为它的小宝宝成长准备营养呢。”

9月20日星期二晴

今天，那条母鱼生小鱼了。只见它肚子后面滚出了一个灰色的小球，那个小球滚动了几下，接着，一条活泼可爱的小热带鱼出生了。随后，又有一条小热带鱼破“卵”而出了，然后是一条、两条、三条……小热带鱼陆续游了起来，哇！母鱼一共生下了十四条活泼可爱的小热带——鱼，真厉害！

你是否讨厌你那又大又重书本又多的大书包呢?

不用怕!随我来到实验室看一看吧!首先扑入眼帘的是一个又小又精致的书包，有人就会问?这有什么好的，别着急，让我高景行大发明家来告诉你吧!

这个精美的小书包有个奇妙又奇特的功能，第一个在书包右上角的银灰按钮，你要是轻轻的按一下，它就会变成你想要的颜色，比如：粉色、灰色、淡紫色、黑色、蓝色……第二个，在书包上的右下角，呀!不许动，我还没说它的功能呢!它可以变书包的图案，有湛蓝的天空，金色的沙滩，在天空翱翔的鸟儿和深蓝的大海，第三个在哪里呢?告诉你，第三个奇特的按钮，它可以给你香甜可口又好吃的小点心，各种好喝的饮料。第四个按钮的作用，就是把课桌上大大小小的书统统变小存到书包里，也可以储存一些彩纸，胶条一类的物品呢!

听到这里你是否眉开眼笑、眉飞色舞，不着急，随着科学的发展，你的一个个、一些些美好的愿望就会实现!

这天早上妈妈带着我坐公交车去上班。早上坐公交车的人真多，一上车就挤得水泄不通，像“筷子笼”似的密密麻麻，连个透气的空间都没有。因为在这个时间段，大家都赶着上班，所以这么拥挤。

我和妈妈为了躲避拥挤，就走到车尾位置站着，没那么拥挤。到了下一站时，又上来许多人，有老人、有学生、还有抱着婴儿的阿姨。一位大哥哥望见抱婴儿的阿姨后，赶紧把自己的座位让给阿姨坐。就是没有人让位置给老人坐，坐在阿姨身旁的叔叔脸不红心不跳地坐在位置上，也不正视前面站着的老人，低着头还听着歌。真是让人气愤，车上的人都议论纷纷，这位叔叔太没素质了。之后，他听到了闲言闲语后，挪挪身子，最后站起来，让座给老人。车上的人都拍了掌。正如妈妈所说：“知错能改，就是好同志!”这天在公车上的事真难忘阿!八月十一日星期三晴这天晚餐后，爸爸和妈妈领着我去五马街逛逛。我拉着他们的手，慢慢地散步在繁华热闹的大街，街边灯火辉煌。还没走几分钟，爸爸的衣服湿透了，我和妈妈还好，就是额头出了点汗。之后我门去了一条小巷子里的冷饮店。听妈妈说这家冷饮店很有名的，有些外来的游客过来就会到这家店小坐一下。这家店的“杏仁腐”和“水果冰淇淋”最有名了，卖得也很火。我点了一杯水果冰淇淋，冰淇淋上面盖了一层厚厚的水果，吃到嘴里甜到心里。真爽，好吃。一家人坐在这家小店品尝了好多我都没吃过的小吃。

如果你问我这星期的生活怎么样?我一定会说：“这个星期的生活非常特别。因为我们的语文老师出去学习了，要一个星期才回来。

我们也非常高兴因为没有非常多的语文作业了，我也不高兴是因为这星期没有幽默的语文老师了，少了一位老师总是少了点什么。这个星期的早上，我们不是上早读，而天天，不读知识点，就背知识点，没有好玩的小故事。我们的语文老师比较温柔，上课时也不凶，如果犯了错，语文老师会语重心长的讲解，数学老师对我们虽然也很好，但她不愿意笑，我总是有点怕怕的，不敢太放肆。虽说知识点不用回家背了，也学了好多新的解题方法，但总觉得少了很多的乐趣。班级的捣蛋鬼也收敛了很多。学习生活的调剂品也没有了。

我真希望语文老师快点回来!她回来就可以给我们带许多好玩的小故事，数学老师也不用那么累了，我真希望她的感冒快点好。

今天是一个大喜的日了，阳光明媚，春风佛面，万里无云，天上那灿烂的阳光普照大地。

一个好消息，过 春 节 了!我们四个小丫头一起兴奋，吃午饭了我们的菜可丰富了，有大虾，有排骨，还有东北有名的酸菜炖粉条，小鸡炖蘑菇…，好多好吃的，我们在外面放鞭炮玩，可开心了，我们小孩儿最喜欢的就是滑炮和摔炮可好玩了，我们玩猜猜我是谁的游戏，红灯，小白灯…我们跑呀跑，追呀追，大姐的`脚扭了，可是她不顾疼，又疯上了，呵呵!

今天真开心!

一个个庞大的身躯，披着月光，用长鼻推开拦路的枝桠，加上一双闪着寒光的白牙，上面还在释放犀利的光芒。这是一幅多么威严的景象。

大象的吼叫声是从鼻子里发出的。微微扬起长鼻的时候，可能是要吼叫，也可能是要洗澡，洗刷刷，洗刷刷。忘了，大象没有毛巾哈。它发出一声吼叫，那可是一个震耳欲聋，不为这声音点个赞还真不行，赛音箱啊!

平时狮子吼一下，胆小的兔子都能被吓破胆，几公里外的羚羊听到余波，都会撒开四蹄飚飞起来。可是大象的吼声更洪亮、更浑厚。我这样说了，那你们是不是认为，大象一吼，就连鬣狗都立马挂掉了啊?嗯，这个，一定是，一定是，白日梦……可这并不会吓到食草动物，因为它们都知道这是和蔼的大象的叫声，顶多就微微一颤;小型的掠食者状况可就不一样了，吓个半死，立马奔驰。

由此可见，就算是吼叫，大象也是最厉害的。大象的鼻子还可以当很多工具呢!遇到敌人时，可以将敌人卷起，就算卷不起来，打在敌人身上也能将敌人打的够呛;要喝水的话吸进鼻子里，然后再吐进嘴里，还可以把水甩在自己的身上，用来洗澡，还可以长途运输;够不到树梢上的树叶或者水果，伸出鼻子之后再去拿;可是，这些都是要经过锻炼才能得到的呢。

大象的鼻子看起来灵活，实质上是经过了“魔鼻训练”才过关的!不是我吹，它们的鼻子上至少有好几万块肌肉，都要一个个经过训练的调节来适应，所以，在幼年的它们，无时不刻都要训练，就算是在休息也是一样。它们鼻子的长度快要有它身体那么长了。那些搏击冠军啊、散打冠军啊、还有很多很多运动的冠军。和大象的鼻子一比较，每个人的肌肉数量简直等于它们眼中的一只小鸡仔。看来，我们人类跟大象是不打不消愁啊!如果二十个壮汉拿着刀斧棍棒去打它，那大象一鼻子一个擀面杖，一脚就把人踏成一块肉饼。顶多打它几下，过几天也就好了。

最厉害的，也是掠食者最怕的武器——象牙闪亮登场。那双大白牙现在可是很多偷猎者盯上的东西。一般的大象就是鼻子一甩，可聪明的大象，两支“圆月宝刀”一挑，如果戳中了，就算是金钟罩也给我破。不对，你们现在肯定很想知道那只受伤的偷袭者现在的情况吧，它早就灵魂出窍“牵肠挂肚”了。你们现在是不是很想跟它较量，去吧，我一定会阻止的，想尝尝被捅成马蜂窝的感觉直说，给我一千万，立马送你去“VR游乐场”。所以，不行!你们挂了，那责任难不成还是象牙的?

大象死后，会被后人和首领安排到一个祖传的神秘地方，哪里专门珍藏老死的大象和他们的象牙。这些地方都极难遇见，最有经验的猎人也无法轻易找到，那里的象牙也正是最值钱的宝物。所以很多人都想找到，可又找不着。如果你找到了，被大象们发现，那可就是“前有来人，后无出者”了。

现在的大象，还是那么顽强的活着，就像一只让别人捉摸不透的飞鸟，翱翔在自己的那一片天地。

今天，我和弟弟、妈妈去钓鱼了。我们一到那儿，我和弟弟就迫不及待地把鱼竿拿了出来。

因为我们是第一次钓鱼，什么经验也没有。所以，我拿起鱼食就弄在了钩子上，一下子把鱼钩甩了下去，左走走，又挪挪。结果，连一条鱼都没钓上来。

妈妈看见我们垂头丧气的样子，就开始安慰我们，只要你们有足够的耐心，才能钓上来大鱼。我们俩又安安静静地坐下来，谁也不说话，皇天不负有心人，真的钓上来一条大鱼，我和弟弟乐得手舞足蹈，连妈妈也被我们的情绪给感染了，跟着一起乐呵。

经过这次钓鱼，我明白了一个道理：无论做什么事，都要去有耐心地去对待。

今天，老师准备给我做一个实验——烧不烂的纸杯。

老师准备了：二个空纸杯、打火机、蜡烛和半杯水。老师先拿了一个空纸杯对大家说：“能不能把纸杯底部烧烂呢?”有的说：“能把底部烧烂。”也有的说：“不能把底部烧烂。”老师听后开始烧纸杯了，首先用打火机把蜡烛点燃;然后，老师把纸杯的底部对着蜡烛烧，纸杯不一会儿就烧着了。最后，老师把燃烧的纸杯扔到地上，纸杯就变成了一团灰。

老师又拿了一个装着半杯水的纸杯。老师说：“这个纸杯能不能烧烂呢?”有很多同学说：“可以把纸杯烧烂。”只有个别的同学不能把纸杯烧烂。

老师听后又开始烧纸杯了，老师用蜡烛烧了好一会儿，还是没有烧烂，底部都被蜡烛熏黑了，纸杯里面的水开始冒泡泡了，摸摸纸杯，都有些发烫了，但是纸杯还没有烧烂。我们大吃一惊!

实验结束了，老师告诉我们这是因为加了水的纸杯，在加热的过程中产生了热传递，所以纸杯不会一下就烧烂。

元宵节开始包汤圆了，我学着妈妈的样子，做了起来。我先拿了一些糯米粉，把它搓成一个圆球，接着用大拇指把圆球按了一个窝，像碗口一样形状，放上馅料，最后是把它封口。我把露出的馅儿一边捏紧，那边破了，我把那边捏紧，这边又破了。我又把两边都捏紧，汤圆白白的“肚皮”破了。妈妈指导我，首先把糯米粉揉均匀，否则包时容易裂开，封口时要掌握好搓的力度。我不气馁，换了一团糯米粉，重新做了起来。这次我终于掌握了技巧，做好了一个汤圆。慢慢地，我越做越熟练，越做越好，做好了满满一盘子汤圆。

妈妈把汤圆煮熟了，让我们吃。我首先跑上去盛了一碗。我咬了一口，又香又糯。跟在外面店里吃的一样可口。吃着自己亲手做的汤圆，感到特别有滋有味。

妈妈说：“凡事都要自己亲手劳动，才能学到更多知识和技能，对你成长有好处。”我度过了一个难忘的元宵节!

大家好，我是22世纪百货公司的发明家，我们都知道笔和人们的日常生活息息相关，没有笔就无法形成文字，而文字是我们进行交流和促进人类进步的重要工具!随着社会进步，科技日新月异，我们手中的笔也发生着神奇的变革。

今天，我就向大家介绍一款科技笔，把它暂定名为“未来笔”。它和我们现在使用的水笔样子差不多，只是笔身呈流线型，更符合人体力学原理，使我们握起笔来更为舒适。而它的神奇之处在于笔杆上多出的7个按钮，分红蓝黄绿紫粉6色和一个特殊按钮。

下面我就详细介绍以下它的功用。红色按钮按下后，可以把写错字的墨水回吸进笔芯，也可以把以前写过的作业本上的墨水回收，这样不但不用更换笔芯，而且可以节省作业本，更加环保和节约资源。蓝色按钮则在我们长时间学习后按下，你周围就会出现大森林的幻境，让你的眼睛得到充分的休息，可以有效的预防近视的发生。黄色按钮则在我们长时间学习后按下，你就能听到优美的音乐和闻到沁人心脾的幽香，使你的身心和大脑得到最大程度的放松。大家注意，蓝黄两色同时按下会有更神奇的发现啊!绿色按钮最为神奇，就如同《西游记》中的孙悟空七十二变一般，可以根据主人的意愿变成相应的文具或功能。比如，你上美术课的时候忘记带了水彩笔，对着“未来笔”说道：“绿色水彩笔”，就能如你所愿。紫色按钮最具人性化和社会公德爱心，它可以帮助残疾人和盲人，笔的后面有个麦克风，对其说你所想写的字，它就会自动帮助你来写字。不仅写的好看漂亮，而且还很干净。粉色按钮按下后，在炎炎盛夏时它会散发出丝丝凉气，在隆冬腊月时它却逸出缕缕热风，让你无论在寒冬盛夏，都能无比舒适。最后我们说一下它的特殊功能。在握笔姿势和坐姿不对时，“未来笔”就会发出警报声并且罢工。

我发明的笔还好吗?如果你喜欢，可以来22世纪的百货公司购买。怎么来，做时空穿梭机啊!

有好几次我都想看日出，因为我听好多人说过：日出很漂亮。但是我每一次都因为起不了床，而错过了时间。这次在外婆家，我下定决心一定要看到美丽的日出。

于是我晚上早早地就睡着了，养足精神看明天的日出。第二天早上，我很早的起了床，洗漱完毕后，我走出家门，来到了江边，因为我外婆家住在江边，所以我看日出只有在江边看;天渐渐破晓，淡青色的天空镶嵌着几颗残星，大地朦朦胧胧得如同笼罩着一场银灰色的轻纱。慢慢地，太阳冒出了地平线，红红的，像一个蒙着面纱的含羞少女，悄悄的偷看人间。

缓缓地，太阳一点一点的向上升起，就像一个含羞的小姑娘慢慢露出面庞，就在此时，仿佛时间静止了，只有太阳在努力的向上爬。它把远处的江都映红了，江上都是片片深红色，是那么的美丽，还带着波纹，慢慢的太阳脱离了江平面，离开江的边缘，江边的红色也慢慢退去，太阳升起来了，是那么明亮，挂在了天边;看着这日出，我的心情很激动，仿佛自己都静止了一样，只有太阳完全脱离地平面后，我才感觉一切都才运转起来。原来日出真的好美，让我的心久久不能平静，我庆幸自己今天能早早地起床。

游泳训练课上，虽然太阳火辣辣的，但却阻止不了同学们游泳的热情，大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿，教练简单地说了几点要注意的事项，就把我们带到了更衣室换上游泳衣。

走进游泳馆，哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队，并详细地给我们讲解了下水前的热身运动，我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说：“如果没有做热身运动而贸然下水，那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背，让身体先适应一下水温。

下到游泳池里，同学们的喊叫声此起彼伏，大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面，可是我只顾着往前走，脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事，脚上好像有东西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教练让我们双手扶在岸边，两腿伸直上下打水，然后又教我们像青蛙在水里跳的样子，一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”，有些同学胆子大，一会就学会了，可是我不敢，一直都没有成功，后来老师扶着我的双手说：“不要怕，慢慢地深吸一口气，止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水，把我吓坏了。但为了能学会游泳，我想我一定要好好练习。

时间过得真快，游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧，而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体，增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。