小学暑假日记10篇（精选20篇）

在工作繁忙，日新月异的社会中，大常说“世风日下，人心不古”，心里想的却是“明天股票是涨停板”，于是遭殃倒霉的永远是我们未来的翁。

考试不好，要打!东西不丢掉，要打!上课讲话，要打!爱看电视，要打!喜欢玩电脑，要打!被班长记名字，要打!弄脏，要打!……等打，你哭，还要站在一边面壁思过哩!

大人会你：“我有错误，你尽可以提。”但真正有错的时候却说：“大人的事，你懂。”真是前后矛盾，莫名其妙。

希望大不要再乱打我们小孩拿小孩发泄怒气，希望大能爱护我们，保护我们，使我们有的`读书和生活的环境，让我们快乐的童年。

暑假期间，妈妈带我到武汉游玩。武汉到处是高楼大厦，还有交错的立交桥，风景十分优美，但让我印象最深刻的还要数武汉的科技馆。

科技馆真是我们学习科学知识、提高创新能力的好地方。科技馆设有儿童乐园、机器人世界、科学与生活、声与光、电与磁等展区。里面有4D动感电影、会说话的机器人，还有会称体重的乌龟……可有意思了，让我来给大家一一介绍吧!

首先，我们来到4D动感影

院，正在放映的电影是《灾难警示录》，讲述了发生地震和海啸时的情形。我们戴上眼镜，还系好了安全带，一下子就仿佛置身其中，房子向我们倒塌，海水将我们淹没，老鼠朝我们跑来……我吓得闭上了眼睛。这时，更可怕的事情发生了，我的脚好像被老鼠咬了一下，我叫了起来，赶快把脚抬得老高。短短十几分钟的电影结束了。出了电影

院，我仍然心有余悸。后来妈妈告诉我，那可怕的老鼠其实是坐椅下面有一根会动的绳子挠了一下我的脚，真是虚惊一场。

接着，我们进入了展厅，一个机器人吸引了我，他可以和人对话。我按照电脑屏幕上的问题向他提问，当我问道：“你几岁了?”机器人马上神秘地说：“这是个秘密，不过我还很年轻!”逗得大家哈哈大笑。

你听说过乌龟能称体重吗?展馆里有一只大乌龟，只要你往他背上一坐，他就立刻说：“您好，您的体重是……”我觉得很多人应该不太愿意坐上去吧，体重可是保密的哦!

啊，这真是一次快乐而又难忘的旅行!

暑假的脚步悄悄的越来越近，即使是炎炎夏日，也阻挡不了我想去游山玩水的“雄心壮志”，祖国的锦绣山河固然迷人，然而家乡也有个让我做梦都会想要去的地方，那就是民族村，那儿有许多野生动物可以让我大饱眼福，看看平时难得一见的犀牛铜筋铁骨和濒临绝种有着美丽崎角梅花鹿，还有土生土长的黑熊，能和他们近距离接触了解他们的习性真是太吸引我啰!

里面也有许多定期的文化表演，不管是马戏团或是阿拉伯的肚皮舞，想必都会令人拍案叫绝，更不用说那一眼望去无法尽收眼底的游乐设施了，那令人闻风丧胆恶名昭彰的大魔神，缓缓升到十几层楼高再急速坠落，我早就想领教领教了，这如梦似幻的游乐园想必能带给我无限的欢乐和美好的回忆。

还有一个让我梦寐以求想去接触，但却步不前的地方，那就是全世界最著名的鬼屋传说之地，英格兰的鬼城堡，这可以追溯到十二世纪的教会遗址，许多事情早已经不可考，然而无论是神秘石块滚落楼梯，或是门铃无人而自响，都让村民人心惶惶，甚至惊动媒体慕名而来，其中最让我动容的是一个凄美的爱情故事，马夫与修女产生了情愫，却为当时民风所不容，男女主角的下场都惨不忍睹，修女亡于墙壁，男主角却被砍头，这条路上后来被称为修女之径，无头灵异传说不胫而走，甚嚣尘上，也有许多爱收视率不爱命的节目用摄影机拍下了许多惊悚难以用科学解释的影片和照片，更增添了他神秘的色彩，虽然似乎有些怪力乱神，然而却激起了我的好奇心，即使如今已经被夷为平地，我仍想去这个曾经看到照片就让我胆战心惊，半夜不敢睡觉的鬼屋胜地。

在有生之年，身体健康强壮之时，和家人踏遍世界各地，欣赏奇人异事，增广见闻，遨游这些奇妙有趣的地方，一定能留下人生最美丽的足迹和印记。

这个暑假真令人快乐!因为每天我可以和小朋友玩游戏，妈妈只要有空就带我去玩。今天也不例外，我又可以出去玩了。

妈妈带我来到水上乐园。水上乐园有冲浪，只要我敢往前走，就会有很大的浪花冲过来。我没有躲一直往前冲，等浪花席卷过来快到我的头部时，我才往后走。真刺激!

水上乐园还有滑滑梯。滑滑梯下的水可深了能到我的嘴巴下。我勇敢地上了滑梯，滑了一次，我居然没有成功。我被水噎着了。我赶快从水里钻出来。但是我很勇敢，我再玩一次。我太喜欢玩水了，凉凉的很舒服，我在水里就像小鱼一样自由自在。

不过妈妈说了，我不会游泳，一定要大人看护着我，玩水也是很危险的。

X月X日 天晴

暑假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙的训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎么想的。

早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我写奥数作业，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什么有意义的事?没有啊!我进入了梦想，我做梦都在写作业。

我期待的暑假不是这样的!是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要!

也许在家长们的眼里，暑假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸妈妈，请尊重我们，我的暑假，我做主。

7月9日星期四晴

上星期，我去滑了冰。一开始我很害怕，怕里面的大哥哥大姐姐滑得太快撞到我，骂我不会滑。于是我抽身往外走，但走了几步，我还是不甘心，想试一试，于是进去了。

穿好鞋子，我开始扶着栏杆慢慢走，开始我还不敢去凹下去的滑坡滑，后来我的动作越来越娴熟，我逸想挑战一下凹下去的滑坡。“积聚力量，冲啊!”没想到成功了!于是我开始加速，滑得越来越快。不过我也正如加菲猫所说的“我的主人溜冰发动机盖装置被摔了个稀八烂。”我先后摔了三个仰八叉，五个狗啃泥。但是在反复的练习后，我学会了拐弯的技巧。而且那些大哥哥大姐姐也没有嘲笑我，反而都让着我，有一个大姐姐还说：“哇!那个小朋友好酷呀!”我听了心里别提多爽了!

我觉得这次滑冰很有意义，虽然手被摔得整整痛了两天，但我还是要坚持下来。

今天，我早晨四点半就起床了，跟随陈栋梁哥哥到店里去。半路上，他一直问我，你为什么这么早起床?我说睡不着，他又说道，我们这些人想睡都没法睡，真是浪费时间，说着说着，我们就来到了店里。

刚来到店里的时候，我看见街上已经是车水马龙了，我跟小姨说，小姨，我去琴房练练琴，小姨点了点头，又嘀咕着，叶硕真自觉，又转念一想大声喊到叶硕，现在才五点，琴记怎么可能开门，你是不是想去玩吼，我连忙回答到，才没有呢，写作业吧，噢

经过了一个小时的奋战，我英勇的击败了“作业”这个敌人，便和小二子他们玩起了捉迷藏，先是小二子捉，他数的时候，偷看我们的行踪，所以五个躲的人有三个被捉了，另外一个人爬到了桌底下，我则躲在草丛里，最后他们实在找不到了，便喊我们出来，我们轻松获得了胜利。第二局是我捉，我输完之后往前走了走，突然听到后面有声音，原来是小二子他们，他们发现我来了之后就东奔西跑，轻松捉住了他们，现在就剩下一个杨文轩了，我绕了几圈后，发现一个黑影在草丛中穿梭，我在外面装作没看见，然后一个加速捉住了他。

今天我玩得十分开心，但我下午练完琴就要走了，所以我依依不舍的向小姨告别，真希望下次再来小姨家玩。

i spent this summer vacation in quite a different way. i used to run about every day in previous summer vacations, but this summer vacation i simply could not afford to do so. i would soon be in the last year of my high-school education and would after graduation be up against the college entrance examinations. though those examinations were still a year away, i had to start early to make myself well prepared by reviewing all those things i had learned at school and this summer vacation was the ideal time for me to do this. at first i was rather dismayed at the thought of this, but later i thought it was better this way because by working hard this summer i could count on endless happy summers to come. with this in mind i then set to work like anything and only occasionally went out for a change or did some physical. i was not at all bored by this kind of life, for i was sustained by a hope.

星期天吃过早点后，爸爸妈妈带我去吴家山公园去玩，到了那里，我们看见广场里有好多人在放风筝，有好多五颜六色的风筝在空中尽情的飞舞，真美丽!我和爸爸也从手提袋里拿出风筝参加到放风筝的行列。

一阵微风吹过，我把风筝用力一抛，然后轻轻抖动手中的线团，飞快的奔跑起来，渐渐的，风筝离我越来越远，越来越高，远远看去，像小鸟在天空中飞翔，又像花蝴蝶在和我们玩捉迷藏的游戏，我也来回的跟着它跑，不一会，我跑累了，于是我就收起风筝和爸爸妈妈回家去了。啊!今天真是一个放风筝的好日子，我玩得真开心!

在今年，我度过了一次难忘的暑假生活，因为我结识了许许多多新的朋友。

一开始，我们在一起时，那欢乐的笑声充溢在每个房间。天真的李晓静，活泼的曹新宇，可爱的王梦媛，文雅的郭晓彤，还有忠厚的孟维康，都给我留下了深刻的印象。我们能在一起学习，是一种缘分，一种幸福。我感谢缘分让我们走到一起，给了我许多快乐和收获。但是，快乐的时光为何这样短暂?想起王梦媛被小狗追逐时那滑稽的模样;杨鲁宁说自己可以生出黑鸡……回想起那一幕幕，我就会情不自禁地笑起来。而今天，我们就要分别了，我心里很不是滋味。

这就是我二十多天的暑假生活，它让我特别的难忘，这是迄今为止我度过的最难忘的暑假生活。

2015年8月5日 星期三 天气：晴

如果说在校的时间是一杯咖啡，那么课余生活就是这杯咖啡中必不可少的调料;如果说暑假的闲暇是一个圆，那么作业一定是其中的一度。

后者认为计划赶不上变化。但古人云：凡事预则立，不预则废。拥有一个良好的计划，才能奠定成功。7：30起床，8：00——9：00洗漱、吃饭，9：00——9：30大脑休息时间，9：30——11：30写作业，12：30吃饭，看《百家讲坛》，中午像时钟一样不停转，下午放轻松，晚上进行最后的冲刺。这就是我的计划。

暑假固然是我们的放松时间。但是，如果从两面来看“暑假快乐不快乐”这个问题时，我们就有了不一样的答案。如果让我说我为什么不喜欢暑假的话，我会说：1、没人在一起说笑，说的很独单;2、每天日复一日的去想“作业”这个问题，思考着还有几天开学，很有紧迫感;3、父母不在家，父母的休息时间就是我的工作时间，反之，父母的工作时间就是我的休息时间，只能求着他们给我许下一个“空头承诺”。

但是你如果从反面看，独单的同时也让你锻炼了自己的自理能力;窘迫感会让你变压力为动力，提前写完作业，回归心悦;父母的承诺也会让你为梦想全力以赴，好处倍增。

暑假不是一味的乏味无趣，也不是一味的窘迫。看来，只要制定合理的计划，并全力以赴，将计划变为现实，这个暑假照样会丰富多彩!

今天，

我们要去大海里游泳。到了海边，看到海面上一层层的浪花和远处的船只，大海真辽阔啊!海边还有好多人，有的在遮阳伞下休息，有的在玩沙子还有的在海边玩耍。我们准备下海了，我套上准备好的救生圈飞快的跑到海水里，真舒服啊!我和一个小妹妹拉起了手开始在水里转圈突然一个海浪打过来我们都喝了一口海水，怎么海水是咸的?真的很奇妙!

游累了，我们走到岸边休息了一会儿。我们还捡了些贝壳和小石头，奇形怪状的贝壳真漂亮。海水开始涨潮了，我们也开开心心回家了。我喜欢大海。

20--年-月-日 晴

饭吃过后，妈妈说：“你来洗碗”。我就同意了。

我先准备洗洁精、洗碗布、水、一个大盆子，还有餐具。我先倒入热水，再倒入洗洁精，再把餐具入入大盆子里，再用洗碗布刷，我把餐具上下左右每个部位擦干净，我的脚累了。我说“妈妈，我洗好了吗？”妈妈说：“把这盆脏水倒掉，再换清的温水泡一下。”我就换了一盆干净的温水，将餐具泡了一遍。我说“洗得干净吗？妈妈说：“洗得很干净”。妈妈把我洗得餐具放到厨房的碗柜里。 I prepare detergent, dishes, water, a large pot, and tableware.I pour the hot water first, pour into the detergent, then put the tableware into the large basin, and then brush it with a dishwashing cloth.EssenceI said, "Mom, are I washed it?" Mom said, "Pour this pot of dirty water and soak it in warm water." I changed a pot of clean warm water and soaked the tableware.I said, "Is it cleaned? Mom said," Wash it well. "Mom washed me into the cabinet in the kitchen.

我觉得劳动又累又开心，我要学多点家务活。

今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

3、溺水原因主要有以下几种：

不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快!

暑假的8月12——14号，我跟着爸爸妈妈随旅游团去普陀山游玩。普陀山是风景名胜区，以悠久的佛教文化和独特的海山风光驰名于世。

以前，我只是在书上和电视里看见过蔚蓝的大海。8月12号那天我好激动，因为我可以真的看见大海了，可以近距离的触摸大海了!可以在大海里尽情地游泳了!可是浙江沿海由于台风的原因，这天摆渡的车子实在太多了，到傍晚的时候，我才终于看到了蔚蓝的大海，闻到了大海的气息，心里甭提有多高兴了!

站在海岸上，放眼望去，一排排浪花涌向海边，真是漂亮极了。一片金黄色的海滩上已经有好多游客了，他们有的卧在沙滩上休息，有的在沙滩上堆着自己的艺术品，有的已经在大海里游泳了，也有的三三两两在散步……我有点迫不及待的想到大海里，和电视里的小朋友一样在大海里尽情的游一游。

妈妈马上带我到更衣室换好泳衣，我便赤脚跑下沙滩，暖暖的、柔柔的，“真舒服!”我高声叫道。可脚下都是沙子，软绵绵的，一点也跑不快。爸爸和妈妈也赤脚走了下来，妈妈提议，让我先跟大海和个影，我摆了个姿势，在浪花一排排涌来的时候，爸爸抓住时机按下了快门。

走进海水里，真凉快!可一排浪花涌过来，那浪花是力量真大，把我推回了几步，我便不敢往下走了，心里有点害怕。爸爸于是给我套上救生圈，拉着我的手拥着我向大海走去。还没走几步，一个浪头迎面打过来，弄得满脸都是海水，由于害怕嘴巴张开着还喝到了一口海水，海水又苦又涩，我差点哭出来，想要往回走上沙滩不想去游泳了。爸爸鼓励我勇敢些继续往前，并且告诉我在浪头打过来的时候，把头转向另一边，这样海水不会再扑面而来了。我随着爸爸游到了禁止线那里，一排排浪花把我时不时地托起来，我已不再害怕，相反感到象摇篮一样，一摇一摇，好舒服!怪不得有那么多的人喜欢大海，喜欢在大海里游泳!游了一阵子，爸爸便和我回到沙滩上，我便和几个小朋友也玩起了堆沙堆的游戏，我还在平整的沙滩上用手指写下了名字，还和妈妈一起捡到了大海送给我这个远道而来的朋友的礼物——漂亮的贝壳。虽然我没有捡到大的贝壳，但这些小巧带着五颜六色的贝壳我还是爱不释手。天色快暗下来了，导游催促我们回宾馆了，我才依依不舍离开。

接下来的两天，我们浏览了普陀山的美景，但我记忆犹新的就是这第一次在大海里游泳，因为大海告诉我要做一个勇敢的人。

1，每天早上8点30分起床8点40分吃早饭9点务必吃完，9点20分下楼锻炼(中间休息)9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。

2，3点钟务必做完，阅读时间1小时，看电视30分，(可以拿来打电脑注：只有电视时间才能拿来打电脑)4点30分下楼跳楼梯，跳绳，跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

3，5点10分学电脑(50分钟)6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

今年暑假我们一家人去顺巽湾度假。

天气有点热，我们来到酒店，换好泳衣，然后带上工具就奔向大海，我第一次看到真正的大海。大海是一望无际的，海水是碧蓝碧蓝的，在阳光的照射下，闪闪发光。

海边是一片广阔的沙滩，沙子又细又软，我和爸爸还有袁健聪等不及了，我和袁健聪拿起手中的铲子，铲起沙来，我们想堆一条河堤，先用铲子铲一堆沙子，再用铲子把沙子夯实，我们一直围着河堤有一米多长了，爸爸也来帮忙，过了好久，我们终于围好了河堤。实然，一个大海浪冲上了岸边，把我们的河堤冲垮了，海浪的力量太大了，把我们辛辛苦苦堆的河堤一下子就冲垮，不过我们一点也不扫兴，因为我可以重新围一天更坚固的河堤。就这样我们一直堆到太阳下山了才离开。

去海边玩真好，可以吹着凉快的海风，又可以玩沙子，我多么想永远都留在海边啊!

大家应该都知道济南的七十二名泉，我们今天就来看看七十二名泉中的黑虎泉。

黑虎泉，是七十二名泉之一，也是天下第一泉5A级风景区景的三大泉群之一，泉水出于深凹形洞口，通过三个石雕虎头流出。波澜汹汹、水声喧喧。

黑虎泉附近还有许多泉，如白石泉,玉女泉，玛瑙泉，金虎泉。这里的泉水清澈透明，甘甜清凉，可以直接饮用。玛瑙泉泉水清澈、像一面镜子，又像钻石一样透明。而金虎泉的泉水也非常透明，还有小鱼，还时不时冒出一串串像珍珠般的泡泡。

再向前走就是黑虎泉，这里来打水的人们最多，只见三个虎头中源源不断的向外喷水，那水波汹涌，像一条水龙一样从龙口中喷洒着，我拿起桶，打了一桶泉水，喝一口，顿时清凉布满了全身。附近还有卖泉水泡茶的，那茶的清香、茶的清凉，甘甜可口。

现在大气污染、垃圾乱扔的现象有许多，我们要保护美丽的环境。

暑假到了，天气越来越炎热，泳池就成了人们避暑纳凉的好地方。为了锻炼我的身体并提高我的游泳技能，爸爸给我报了游泳提高班。

学游泳的时候到了，我带上了我的游泳装备，去学校的游泳馆报到。进了大大的游泳馆，里面的人可真多啊，和我站在一排的大概就有15个人，教练点了下名就让我们进去了。走过更衣室便是游泳池。教练先问了下我们每个人的游泳技术怎么样，然后帮我们分班，因为我之前有学过蛙泳，所以我被分到自游泳，然后跟着教练做起了热身运动。

接着教练教我们打腿，先给我们示范，然后我们就在岸上练习起来。过了一会，教练看我们熟了，就让我们在水里面练。练了两三天，教练又示范划手动作，还有转肩动作，教我们转肩时怎么把手给翻过来，接着就是让我们在水里面自由练习，各个动作熟练后，就让我们手脚并用了，一边划水一边打腿，虽然我偶尔还会呛两口水，但我还是坚持练习，终于学会了换气，最后一天考试，我终于以优秀的成绩拿到了毕业证书。

无论什么事，只要我不放弃，努力争取，认真学，就一定会成功的!

美好的一天

June 13thFriday

It is a fine day today. There are some clouds in the sky， but the sun is

shining. Mr Jones is with his family. They are walking on the bridge. There are

some boats on the river. Mr Jones and his wife are looking at them. Sally is

looking at a big ship. The ship is going under the bridge. Tim is looking at an

aeroplane. The aeroplane is flying over the river.

今天，天气晴朗，空中有少许云朵，天阳在照耀着。琼斯先生和他的家人在一起。她们在桥上走着，河面上有几艘小船，琼斯先生和他的夫人正看着它们，莎莉正看着一艘大船。它正从桥下经过。蒂姆在看着一架飞机，这架飞机正从河上空飞过。

在生活中，有些人常常会“聪明反被聪明误”，为了省下一点钱和力气，想占到一点儿小便宜，反而尝到了得不偿失的滋味，我也有这样的经历。

记得在上个暑假，妈妈带我去吃自助餐，那天我别提多高兴了，一提起费用，我心中顿时被吓倒了，竟然要108元!我心中想：既然这么贵，我就放开大嘴，吃个过瘾!

于是我也顾不上吃早餐，就一直熬到了中午。一阵颠簸之后，便到了豪食汇大餐厅。打开大门，一阵清凉的“威风”向我迎面而来。空气中尽弥漫着各色香味，让人垂诞欲滴。我迫不及待地拿起几个盘子，打开一个个锅，“哇!”，有金黄金黄的炸鸡腿，薯条，炒得喷香喷香的小黄鱼，香滑的蛋糕，巧克力，还有五颜六色的冰淇淋等，一大堆美食映入我的眼帘，我左右开工，东拿西抓，一手拿蟹，一手拿冰淇淋，一手捧着海鲜堡，一手拿鸡腿……好像自助餐的美食都归我所有。

开始用餐了，我左手喝一口雪碧，右手吃一口龙虾，一会儿又吃鸡腿，一会儿又吃海鲜堡，好吃，过瘾。一下子桌上的美食都被我吃光了。我摸摸肚子，感觉意犹未尽，我像快乐的小鸟一样，在饭桌和菜肴之间来回奔波，一会儿点牛排，一会儿点可乐，一会儿又点冰淇淋……桌子上顿时堆成了“小山”!

我不停地吃，肚子吃得溜圆溜圆得，服务员告诉我，不能浪费食物。这时，我已吃撑了，刚才那副高兴劲变得愁眉苦脸，吃不了还得吃，边吃边打饱嗝……我只好垂头丧气，摇头叹气不情愿地吃下这些美食了……

到了家，我连续拉了好几趟厕所，真是得不偿失啊!以后可再不乱吃自助餐了!被“撑死”的感觉太难受了!