小学暑假日记10篇(汇集20篇)

时间过的真快，一个星期又过去了，我来到表姐家已经有五六天了，今天表姐带我到溪里捉鱼。

我们走在长满杂草的小路，由于下过雨，我远远的就听见哗啦啦的流水声，这欢快的声音吸引着我，催促着我快步向前，当我看到清澈的小溪时，我高兴的向前一跳，快进了小溪里。

“捉鱼行动现在开始”，我喊了一声，便和表姐在水里寻找鱼的踪影，我翻了一块又一块的石头，始终都没见到鱼的踪迹，反而弄得我一身湿，就在我垂头丧气之时，一只泥鳅缓慢的从我身边游过，我急忙把竹簸箕插在水里，谁知我插得太猛，那只泥鳅被惊吓得钻入泥土里，我气得火冒三丈，把周围的小石子一通乱砸，突然，表姐对我喊：“喂，你快过来，这儿有鱼，把簸箕拿过来，快点!”我飞快的跑过去，把簸箕递给姐姐，姐姐不愧是个高手，只见她把簸箕轻轻插金石头缝里，然后走到岸上，静静的等待鱼的到来。

过了一会儿，一只小鱼转动着眼睛，钻出泥土，环视着四方，之间姐姐蹑手蹑脚的走过去，已迅雷不及掩耳之势，提起簸箕，一只活蹦乱跳的鱼儿便被抓住了，然后姐姐在把鱼儿到进已经装过水的袋子里，我看了，可真是羡慕极了。

随后，我自己试着寻找有鱼的石缝，在姐姐的指引下，我找到了一个石缝，我先把簸箕插进水里，然后坐在岸上静观其变，果然不出所料，一只贼头贼脑的泥鳅有了出来，我见那只泥鳅毫无防备，便迅速的提起簸箕，谁知泥鳅那么会跳，只见他一跃而起，又钻入水底逃之夭夭......

太阳越升越高，在姐姐的催促下，我才依依不舍的离开了这给美丽的小溪。

星期六，妈妈说今天是阴历六月十五，去烧香拜佛，祈求平安，是很灵的。于是我们坐着48路向鸡鸣寺进发，到了那里一看，人还真不少呢!

在寺庙里，我们先烧香，但是点香的时候，我的香老是点不着，原来，我拿的姿势不对，婆婆教我要用左手拿着前面，右手放在香的柄杆上，这样，香很快就被点着了。我看到别人拿着香举过头顶，向着东南西北的方向拜了拜，再把香放在一个很大很大的香炉里，我也照着做。随后，我们走进佛庙里，一进佛庙，各种各样的佛像便出现在我的眼前，有千手观音、有十八罗汉，还有弥来佛。最先引入我眼帘的是一尊金金灿灿的佛像——弥来佛。他端坐在那里，两眼合闭，带着微微的笑容，神态安详，当时，我还真以为我自己在莫高窟呢。我们每人在佛香的面前拜了三次，默默的祈祷着全家人身体健康平安。然后再往功德箱里投了点钱。

结束了鸡鸣寺的拜佛，我们又来到了玄武湖，跟我们约好的叔叔一家带小宝宝出来玩。首先，我们来到了湖边。湖面上有好多的小船，叔叔家的小宝宝看见了，高兴得手舞足蹈。接着，我们走到了树木比较茂密的地方，突然，我婆婆发现了一颗大柿子树，上面结满了许多青柿子，这棵树也很高，有三四米。我们又到了一座大石桥上，放眼望去，一片碧绿，当中还有许多粉红色的点点，那是荷花我顿时想起一句诗：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

如果你们有时间，也可以去看一看，那里的景色真的很美。

在我的人生中，有很多第一次，我也第一次刷过碗。

去年的暑假里，我做的第一件家务竟然是刷碗。那天早上，我自己吃的饭碗，竟然是我自己刷的。奇怪吧，像我这么懒的人竟然能刷自己的碗。

暑假，我不用上学，但妈妈得去上班，我就得在家里。但妈妈走时，我还在美梦中呢!妈妈把饭做好放到饭盒里，等我睡醒时，把饭盒里的饭倒在碗里吃。但我吃完的碗，就放在池子里。那个碗上的东西，就会粘在碗上。晚上，妈妈在刷碗时，就会很难刷。所以我不得不把吃过的碗给刷了。这可不是妈妈让我刷的，而是我想试一试。正好，我也感受感受刷碗是什么感觉。

那天早上，妈妈又把饭做好，放在了饭盒里。我起来后，走到厨房，拧开饭盒的盖子，我大吃一惊，怎么又是煎鸡蛋。我又拿起上边这层，拿掉一看，怎么又是五谷稀饭，我想喝的是“四眼稀饭”。

我弯下腰打开下面的柜子，拿出一个碗，一个碟子，又转身走到水池边，拿出了一双筷子和一个勺子。我把饭端到自己的屋里吃，吃完又端到厨房里去刷碗。

把碗啊，碟子啊，勺子，筷子都放进了水池里，我拧开水龙头，朝池子里放水，我拿着铁球往碗里刷。又拿起洗洁精，朝碗上一通乱挤，好好玩呀。我又拿着铁球朝碗，碟子使劲摩擦，结果一个池子里都是白色的泡沫了，那些泡沫很漂亮，也很好玩。嘴里还念着：摩擦，摩擦。心想：妈妈还成天说，累的她腰酸背痛。可在我看来，刷碗好轻松呀。没想到，当我刷完碗，我看到碗闪闪发光，干净的不得了。我准备回屋时，突然觉得我的脖子好痛，腿也酸了，我顿时感觉到妈妈平时干家务活有多辛苦了。

晚上，妈妈回来了，看到池子里没有我的碗了，就好奇的去问我：“你的碗是不是你自己刷了?”我说：“是啊，你不是说你又是腰痛又是腿酸的吗?我帮你减轻减轻家务活不行吗?”“可以啊，你能做家务活，我很开心。”妈妈开心地说。

这次，我算是体会到了做家务活的辛苦了，原来妈妈做家务这么辛苦啊。

足球大赛

今天下午放学的时候，也是4时05分，老师带着我们到操场上去看比赛。我们三(4)班大战三(3)班。

老师说：“跟家长约定在这儿看比赛的人留下来，没有约定的人回家。”

3、2、1，比赛开始啦!我和同学们异口同声的喊：“加油，加油!”一会儿，同学们停住声音，我看看同学们都一言不发，所以我也跟着他们没有发出一丝声音。

李雨恒是咱们班的守门员，其他人来把球踢到三(3)班的球门里。我越看就越无聊，“哎呀!”我一听就急忙把眼睛看着那位同学。哦，原来是三(3)班的足球打中了陶瑞杰的脸。我心想：快令红牌呀，三(3)班犯规了呀!和裁判就是不令红牌。接着一位三(3)班的足球队员就踢了一个高飞球正朝着咱们班的球篮网扑去，让我惊讶的是，李雨恒居然接住球了!啊，真是让人不可思议!

第一轮比赛结束了，我们班指只的了零分，三(3)班的得了两分!哎呀，我该回家了。我盼着第二场能不能胜利，如果胜利了……

今天，在西安上学的妹妹回来陪我过暑假啦!

她一回来，首先吵着闹着要看《花千骨》，我只好像她的仆人一样陪她看了一上午，害得我眼睛干涩涩的。中午要搭积木，我陪她一起搭。她原来每次搭都搭得不成形，可今天我对她刮目相看，甚至比我搭得还好，但她总是抢材料。下午，她又拖着我看《偏偏喜欢你》，我帮她播放，然后干脆躺床上睡觉，大概5:30时，她让我和他跳绳，我不想跳，想打table

tennis,but她不肯，我只好和她比赛。

妹妹回来真是喜忧参半啊!有人相伴的暑假很幸福呦!

早上运动英语日记This morning

This morning is cool.I am going to play basketball.After play basketball,I

feel tired,but I am very happy.Because basketball is my favourite sport.My body

is strong.I hope you like basketball too.

在暑假里的一天，我和爸爸去五法路钓鱼。

那天早晨，我早早地起来，怀着高兴而激动的心情，和爸爸拿上鱼具出发了。一路上，我还哼着小曲儿呢。

我们到鱼库那儿后，我看见水清澈见底，可以映出游人的倒影。人们的倒影随着水面一起一伏，很有意思。水这么清澈，肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……然后，把鱼饵穿在鱼钩上，再把鱼竿甩带水里，耐心地等待鱼儿上钩。我心想：鱼儿，鱼儿快来上钩吧，我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿，一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿，啊，钓上来了!我欢呼起来，一蹦三尺高。我也学着爸爸的样子，把鱼饵穿在鱼钩上，然后把鱼竿甩到水里，等待着。我刚刚等了10分钟，就抓耳挠腮，不耐烦了，于是，我拉了一下钩，一看，没有鱼，很扫兴。爸爸微笑着对我说：“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了，竿就会下沉，看到这种情况再拉竿，否则白费力气的。”我听了，把鱼竿又甩了出去，目不转睛地盯着鱼竿，过了20分钟，我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉，结果鱼竿被拉得很弯，像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了，我顿时眉飞色舞，欢呼着，仿佛要把这个消息告诉全世界似的。我和爸爸从上午8：00一直钓到晚上7：00才回家。虽然时间挺晚，但是收获不小——一共钓了12条鱼，而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”，开心地笑了。

这一天，我不仅玩得很好，而且学到了知识。我一想起暑假里的这件事，就会笑起来，觉得很有趣。

我有一辆红色的滑板车，我非常喜欢他，现在我能熟练的在上面滑行。这辆滑板是去年买的，那个时候是我看到邻居哥哥他滑的非常好，于是非缠着妈妈买一辆，可是因为我年龄还小，平衡能力不够强，所以怎么也学不会，站在上面直摔跤，哥哥说你太小了等长大一点再学就会了。

今年放暑假终于有机会学了，吃过晚饭我拉着爸爸来到广场上，刚开始爸爸扶着我慢慢的练习，过了几天我终于可以自己在上面滑行了，当时我心里美滋滋的时候，正在我得意的时候，突然重重的摔在了地上，我的腿都划破了皮鲜血直流，疼的我大哭起来，我心里想再也不练了，但是我想不管干什么都事情半途而废，一定要坚持努力，我一定要学会。经过几天的努力我终于很轻松的在上面做动作了。

我看着我的滑板车——它可是我最喜欢的伙伴，是它让我拥有了坚持和自信。

我盼望暑假就像盼长大一样，很渴望快点到来，盼了整整一学期，暑假终于要到了，现在，我就开始制定暑假计划啦!

我的语文计划：写一至三十二课的二类字，每次一个、自己编故事、把第八单元的课文全部抄一遍、把《暑假生活》做二十八页，把《单元大闯关》完成等。

我的天文计划：用天文望远镜望一下土卫有没有光环、寻找一下彗星的踪影，并看看它还有几十年又会再次撞击地球等。

哈哈，我的计划安排得够多吧?可我说的是真的哦!那么，我的暑假就会实现自己的“远大理想”喽!

总的来说这个暑假过得挺愉快。

至少早晨可以睡到个__点，用不着一醒来就忙着看钟表，生怕赶不上时间上学迟到，也不用担心每天上课时哈欠连天。其实我睡得一点也不少，通常都是从晚上9点到第二天早上6点30分，可是我每天睡十几个小时还是不够，还是瞌睡，经常上下眼皮打架。不像有的孩子每天只睡六七个小时，还精力旺盛精气神十足。在暑假里，我终於让我的睡细胞得到了满足，可以睡他个天昏地暗，还无忧无虑，对我来说这可是最大的快乐了。

暑假的时间宽鬆自由，不象上学时跟打仗似的。我可以隨时到某个亲戚家小住几天，也可以带上一本名著，黄昏的时候，走到田野上，看着碧绿的秧苗隨风起伏，听着小溪的流水潺潺有声，坐在柔软的草地上，呼吸着绿色的清新空气，然后翻开书，一行一行的阅读，那是怎样的一种愜意呀!身体沉浸在美好的自然中，心灵陶醉在书本的境界中。

傍晚的时候，火球一样的太阳已经落下了西山，天气稍微凉快了一些，如果再有微微的轻风吹来，这便是逛街的大好时光。骑着自行车，或者拉着妈妈的手漫步而行，晃晃悠悠，从从容容，串串门，或者走进新开的宽敞的超市里，欣赏着排列整齐的琳琅满目的物品，挑选一两样生活必需品或是自己喜爱的东西，那也真是一件轻鬆愉快的事情。

_月_日天晴

今天，我和妈妈在外婆家过周末，舅母买回了面粉，决定包三凌饺。一家之主的外婆配好的水，由力大如牛的阿舅和面，只见一团面被揉得又软又圆，舅母把一些面粉洒在桌子上，还把面团来回翻了两下，以免粘在桌子上。接着舅母用个小碗圈出一个又一个的面圈，这样做三凌角的皮就做成了。

外婆往面圈上放了些椰子丝做成馅，然后捏成三个角。这就是三凌饺。

看着一个个包好的三凌饺，我馋得口水直流。我问外婆什么时候才可以吃，外婆说要放火蒸30分钟后才可以吃。

好不容易等到三凌饺出笼了，我顾不上烫，抓起一块就往嘴里塞，味道还不错，香喷喷的。

我在外婆家度过了一个愉快的周末!

捉鱼记

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反蚀把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

20-年-月-日 晴

在这个暑假，发生一件我难忘的事，这件事是发生在我的家乡广州，人物有表哥，表妹，妹妹，还有我。

当天，我和表哥上街玩耍的时候，突然之间，有一只凶非常的狗跳出，吓到我心跳出。看它的样子，好像非常饥饿，於是我就刻向前跑，狗马上跟着我，还追着我，表哥我跑得那麼急，就问我：「你为麼跑得这麼快」我：「看我后面!」表哥看，刻大惊。然后也和我一起跑，谁知表哥一向跑，一跑还快过翔。我看我的表妹和妹妹，妹妹刻回家叫舅父帮助，我和表哥只得拼命地跑，我们看一个池塘，二话就跳下去，幸好池底深，那只狗，看我们跳下去就走。

经过这一件事后，我就很怕狗。

暑假终于到了，今天我要去上海世博会。早早的起了床，吃完早餐，便下了楼道。在车上，我看着飞驰而过的风景，连衣裙“呼呼呼”的摆动着，心里顿时明亮起来。

进了世博园区，哇，好美好大呀!每个馆的形状都不同，有像刺猬一样的英国馆、也有像一把大伞撑起来的荷兰馆、还有像一块屏幕一样的澳门馆……在素有“种子圣殿”的英国馆里，一根根有机玻璃管子里的种子在阳光的反射下，透射出彩色光芒。走出英国馆，许多植物摆成一排，有熏衣草、摇钱树等一些都快灭绝了的种子。我出示护照，在上面敲了一颗章，兴奋地走出了英国馆。

在非洲联合馆里，一位黑人阿姨见我和一位女孩子站在一起，就把我们拉到柜台，我连忙拿出一张白纸，问那阿姨能不能在上面盖章。阿姨指指纸，又指指我的额头，在纸上盖了一个。我疑惑地拿着纸，二姨对我说：“她是见你长得漂亮，才给你二哥盖章的。”“这么说，二哥他那章是我帮他搞来的喽!”我笑嘻嘻地说。

在非洲联合馆里走了一转，我那本护照已经敲了二十多个章了。妈妈拉起我的手就把我领到荷兰馆去敲章。嘿，妈妈怎么也对敲章有兴趣了!

今天我的“收获”真不少，竟然敲了五十多个章，嘻嘻!

桂林是人们眼中的秀美之地，山清水秀，是不少人钟爱的地方，而我却独爱那漓江上的小镇——阳朔。

阳朔仿佛时光流转之地，走近她，便让人产生一种跨越千年的感觉，像回到了那遥远的年代。她很小，小得连出租车都未曾见到，只有那来来往往的电瓶车，载着游人缓缓驶向繁华的西街。

一下车，便看到一排排的商铺分散在道路两旁，叫卖声不绝于耳。脚下的青石板也被这夜色笼上了一层朦胧的雾气，如同那仙气一般。往前走去，才发现阳朔是一个欢腾的地方，不同于其他小镇那样幽静，取而代之的是热闹、奔放。两旁的酒吧林林总总，年轻的男孩女孩在门口招呼着游人进去，充满了生机与活力。

这与我见过的宁静小镇显得如此格格不入。也许这就是阳朔的不同之处吧，宁静的外表下笼罩的是一颗火热的内心。酒吧间错着许多卖各色艺术品的门面，有淡淡的檀木香味从店中飘出，让人有一种飘飘然的感觉。店主人热情地招揽客人，游客都可以在这条街上寻找到自己称心如意的东西。记得在一个小店里偶遇过一个外国女孩，当她看到一个包时，激动地说了一句“It‘smydream”，她说这是她的梦想。只是一个简单的小布包，却满足了一个人的梦想。

在西街，除了繁华的商业，另一道靓丽的风景线应该就数那来来往往的外国人了。一到傍晚，来到西街，就会看到不少外国人结伴游玩，一起逛逛铺子，聊聊天，累了就随便找家茶馆坐下，吃点小吃，喝上几口香醇的咖啡或是浓浓的绿茶，乏意顿时全无。在他们看来，阳朔就如同世外桃源，当他们辛勤工作了一段时间，身心俱疲，来到这里，就是他们尽情享受之时。卸去了一身厚厚的武装，回归最简单的自我，过最简单的生活，为下一轮奋斗养精蓄锐。

不知不觉已经逛了一圈.人也有些疲倦，找一家小餐馆，点上阳朔田螺和啤酒鱼，再配上冰镇饮料，那感觉只能用一个“爽”字来形容，酣畅淋漓，心情格外舒畅。

吃饱喝足后，走在回酒店的路上，隐约而来的歌声，街道上三三两两的人影，听着自己踏在青石板上的声音，那一瞬间，我仿佛看到了本真的自我，毫无修饰。

阳朔，古朴中带着一丝现代化的气息，却没有被金钱世俗所污染.而是拥有她最独特的风韵。

孝是中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。一个人如果不孝敬自己的父母，他就不可能尊重身边的每一个人。

俗话说，“家有一老，如有一宝。”老人为了子女含辛茹苦，操劳一辈子，现在，他们年纪大了，没有劳动能力了，做为儿女就应该关心他们，爱护他们，多多照顾他们，让他们幸福地安度晚年。我的老奶奶今年九十多岁了，不幸的是在去年患上了脑梗塞，成了植物人，长期卧床，不醒人事。爷爷奶奶辞去了外地的工作，不论严寒还是酷暑，夜以继日，尽心尽力地精心照顾老人。他们每天给老奶奶梳头、洗脸、擦身子……为了防止老奶奶皮肤感染，每天给她翻身好多次，用成人纸尿片接大小便……

“谁言寸草心，报得三春晖”，人世间难报的就是父母恩，他们给了我们一切，我们一生一世都报答不完，孝顺父母也是我们每个小学生义不容辞的责任和义务。孝，是父母工作完回到家我们能送上的一杯热茶;孝，是给父母捶捶背，让他们缓解肩上的沉重;孝，是为父母端上一盆热水洗洗脚，让父母解除一天的疲劳……

古人云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”我们不仅要孝敬自己的父母，还要尊重身边的老人，爱护年幼的孩子。让我们大家一起行动起来，做到敬老、爱老、孝老，莫到忏悔时，再报父母恩!

我愿做一名新时代的小孝星，做孝敬老人的传承人。

暑假里，老师布置了一个任务——体验各种职业，今天妈妈让我自己做一次饭，而妈妈则在一旁指导，今天晚上妈妈让我做茄子、西红柿炒洋葱。我便抱着试一试的态度来到了厨房。刚开始我先切菜，先是茄子，只见案板上放着一个青色的大茄子，我觉得应该节省资源，只需要半个茄子就足够了，妈妈同意我的想法，让我切成块儿状。刚开始我切得块儿有点大，但是随着切的次数的增加，我切得越来越均匀，不一会儿就装盘了，接着一个西红柿和半个洋葱也顺利地切好了。

我准备炒菜，打开火把锅放在火上，等锅里水蒸发完以后，先放一点油进去，等油烧开了，将刚才切的菜一一放到锅中，然后再来回翻炒翻炒，接着再放两勺盐，学着妈妈的样子，却又显得十分不专业，但不一会儿，香气扑鼻，再看上一眼，真是金黄诱人，孰能不骄?

我在炒菜途中，多次觉得味道已经出来了，想尝尝，可妈妈几次都说还没好，我又想到妈妈可是炒了十多年菜的老手，便只好接着炒。妈妈告诉我，在锅里放少许水，还可以保证菜不糊，我想这可真是一个好方法，今天又学了一个小窍门!不久后，妈妈说现在可以先将火关上，用锅盖把锅盖住，先将菜闷一小会，不一会儿，我就迫不及待地将菜装入盘中——出锅了!我做的菜得到了爸爸妈妈的一致好评，本次体验圆满成功，再接再厉，争取做出更美味的菜!

通过本次体验，我明白了：做饭，也要讲究冷静，不能被表面的颜色和气味所迷惑，和学习一样，火候到家了，才能算是真正的成功!加油!

暑假是我们小孩子最盼望来临的事，我也一样。我盼星星，盼月亮，终于盼到了暑假。

暑假的每个早晨，只要不下雨，我都会和哥哥以及我们的铁头朋友一起到家具城进行晨读。我们四人坐在一起，大声朗读语文课文。通过晨读，让我知道青头不顾个人安危救红头的高贵品质;知道了老屋乐于助人、无私奉献的精神;知道了白求恩大夫在十分严峻的情况下，把手术台当作阵地，忘我的坚持为伤员做手术，连续工作了69个小时的故事。

上午，我和哥哥一起写暑假作业，一起预习三年级上册的数学、英语课本知识，时不时我们俩还因为某一道练习题争论的面红耳赤，有时我们俩还进行做题比赛，谁的分数高妈妈会奖励吃冰激凌。

下午，我会在家里看书。因为妈妈给我买的卷子上有很多课外习题，我要增长知识。再说，班里学习好的同学有很多，我想他们暑假一定也在好好学习，我可不想落后。晚上，我和小朋友在月光下做游戏，我们玩得可开心了!

这就是我丰富多彩的暑假生活。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

今年暑假，我参加了少年宫的英语日托班活动。在日托班，上午是上英语课，下午就有很多活动，每天都不一样。有跳健美操，有看电影，有做手工，有上外教课，还有游泳。

我最喜欢的就是游泳了。每个星期的游泳被安排在星期五，所以，每到星期五，也就是我最开心最激动的时候了。整一天我都盼着快一点儿到下午，脑子里也一直都是想着游泳的事，连午觉也没有睡好。

好不容易盼到了下午，我们换好泳装，来到了泳池边。老师带着我们做热身运动。跟着老师做着热身运动，可我的心，早就已经跳进了泳池里。下水前，老师嘱咐说：“不会游泳的同学可以戴上浮袖，如果身体有不舒服，一定要告诉老师。”

终于，我们可以下水了。小伙伴们一个接着一个，扑腾扑腾跳进泳池里，在水里一起游来游去，玩得可开心啦!有个同学说：“我们来比一比谁憋气长吧?”“好啊，好啊!”大家都同意了。于是我们一个接着一个把脑袋埋进了水里，别的同学则在一边，数数计时。轮到我了，我深深地吸了一口气，猛地一下把头埋进了水中。一秒，两秒，三秒……才过了不到十秒钟，我就觉得胸口闷得厉害，快要坚持不住了。“不行，我不能比别人时间都短，我要再坚持一会儿!”我默默对自己说。又坚持了五秒钟，实在是坚持不住了，我的脑袋一下子抬起来冲出了水面。我深深的吸了一大口气，这个游戏真实太刺激了!

就这样，我们不知不觉在水中玩了很久，很快就到了要上水回教室的时候了。同学们都依依不舍地爬了上岸。真希望每天都是星期五啊!

夏天是炎热的。把大地烤的滚烫滚烫的。烤得人们汗流浃背，随处可见的大树便可以为人们遮挡太阳。女人们穿漂亮的裙子，打着太阳伞，戴着墨镜，男人们有的热的光着膀子，狗狗张着嘴伸着舌头大口大口地喘着粗气，鱼儿不敢露出水面，小鸟藏在树叶中也不叽叽喳喳地叫了，花儿低着头，小草也无精打采地弯下腰去，小朋友们吃着冰凉的雪糕，甜甜的西瓜，大滴大滴的汗水从孩子们脸上滚落下来，随处荡漾着孩子们欢乐的笑声。 Summer is hot.Baked the big baked hot and hot.Bake people sweat, and the big trees everywhere can cover the sun for people.Women wearing beautiful skirts, sun umbrellas, and sunglasses, men with hot shirts, dogs and dogs stretching their tongues with a large mouth, panting, and the fish dare not show the water.The birds hid in the leaves and screamed. The flowers bowed their heads, and the grass bent down without listing. The children ate cold ice cream, sweet watermelon, and a large dripping sweat from the childrens face.Rolling up, the laughter of the childrens joy was rippling everywhere.

夏天是多变的。夏天是多雷阵雨。刚开始天气很闷热，突然间天空乌云密布，仿佛有一块黑色的布遮住了天空。一道闪电“嚓”的一声，冲过了“黑布”，给黑暗的天空带来了一丝微弱的光芒。雷公公也毫不示弱，打起了“轰隆隆”的雷声，惊天动地。风儿“呼呼呼”地吹着。小树摇摆着树枝，如同在向人招手。

转眼间，雨“哗啦啦”地下着，有的落到窗户上，发出了“叮叮当当”的声音，好象在开音乐会;有的落到五颜六色的花朵上，象给花儿穿了一件新衣;有的落在树上，把叶子冲的干干净净;有的落倒地上，想给人们制做一个天然的游泳池。

一只只鸭子“扑通扑通”的跳入水中，雨水落在鸭子身上，给鸭子们洗了个澡，它们高兴的“嘎嘎”直叫，仿佛在说：“好舒服，好舒服”。雨水落入江中，江面上泛起了一圈圈波纹。没有准备雨具的人们，东躲西藏，有的大步跑回家，有的用衣服挡雨，然后人人都变成“落汤鸡”!

真是花样百出，让人防不胜防。过了一会儿，雨停了，天空亮了，乌云散开了。东躲西藏的人们，从藏身处走了出来。人们闻到了新鲜的空气，青蛙“呱呱呱”的唱着美妙的歌。给人带来了无限的清爽。

夏日的夜晚更是那么的迷人。满天的星星眨着眼睛，一闪一闪的，弯弯的月亮挂在天边。月光洒在寂静的路面上，发出了银白色的光芒。

夏日的味道是清爽的，也是火辣迷人的，更是美好未来的象征。让人们深深感受到了夏日的欢乐……