最新个人经历挫折的【汇总20篇】

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

6月20至24日，经学校领导批准，本人参加中科院计算机技术研究所教育中心在石家庄举办"威胁防范、高级病毒查杀与网络安全管理"高级研修班，中科院教育中心特约讲师同时也是微软、思科认证专职讲师商宏图、周涛由浅入深用敏捷的思维、精练的话语、真实的案例和生动的攻防演练进行培训。通过培训，增长见识并提高了技能，突破了思想瓶颈，真正明白"网络安全三分技术七分管理"的含义。就本次培训谈谈我的感受和体会。

一、制定严格有效管理规范和措施并纳入学校管理体系。

有人犯罪，因人情或权力因素，被轻判或免罪，可能会导致两种结果：一是此人有恃无恐可能会犯更大的罪，二是别人纷纷效仿，以情或权试法。同理，单位某些人，因好奇或别有用心，进行网络攻击或破坏，导致局部或大面积网络出现故障，对校园网络的运行和老师教学办公带来不利影响，学校是否有法可依或有法必依?

在此次培训中，商老师谈到针对网络攻击可能存在的攻击源大致可以分为四种：国外政府、竞争对手、网络内部、入侵。网络内部的攻击占到了80%以上，在局域网里如果有些人为了满足好奇心或别有用心来攻击别人或恶意破坏，网络的安全稳定就很难保证，6月16号下午三点，学校资源库里完全共享的近60G教师资源被人恶意删除，老师辛辛苦苦下载或制作的资源化为乌有。教室里网络设备和监控设备也会时常被人破坏。因此一个安全稳定、畅通高速的网络环境，要用制度来规范管理和提供保障。

二、提高网管员专业技能，用技术保障网络畅通运行

网络环境，可以喻为一间房，有门有窗有墙。学校资金投入，提供的是坚实可靠的门、窗，但是会不会锁、锁好锁不好、锁有没有毛病、墙是不是有破损，那只有网管清楚，所以只有提高网管技术水平，才能看好并锁好门，及时发现问题并解决，用高超的技能保障网络畅通运行。在这次培训中，针对校园网络安全防范，周老师用各种的攻防工具，实现了远程登录，远程控制，操纵对方电脑，窃取机密文件，解决各种密码，锁定攻击目标，阻截对方攻击等，通过案例分析和实际的攻防演练，发现以为固若金汤的系统网络环境，竟然有那么的漏洞，那么的不堪一击，这说明我们的水平还有待提高，如果还在原地踏步，不思进取，就会落伍，也必将被淘汰出局。身为一名网管，你受到别人的表扬吗?同样在努力付出，但受到指责最多也许就是网管，所以做网管很辛苦，必须加强理论和实践学习，抓住一切学习机会，努力提高自己的专业技术，通过不断的实习和提高来实现网管的境界--不知道网管是谁，因为的网络一直就很正常。

三、提高网络安全防范意识，人人皆是网络安全维护者。

虽然在加强安全教育，加大治安力度，骗子行骗手段有时相当低劣，可总会有人上当受骗，为什么?因为他们没有安全防范意识和存在侥幸心里。同理，我校电脑装有杀毒软件，老师们是否注意病毒库升级?是否经常进行硬盘杀毒?不升级、不杀毒，防毒软件形同虚设，就会给病毒和木马创造传播和入侵机会，且如今病毒相当厉害，可以把防毒软件屏蔽掉，给老师带来不必要的麻烦。

学校为了方便教师办公教学，每人都配备了优盘，老师们在分享了领导关心和优盘便捷外，是否意识到了优盘广泛使用已经成为校园网络病毒传播罪魁祸首，其实大部分老师已经领教了病毒的厉害：速度变慢、杀毒软件打不开、资料丢失、系统瘫痪、蓝屏、重启、死机等等，针对优盘病毒防范，我们要求老师在使用优盘时不要双击打开而是右击打开或者用资源管理器打开，这样可以有效防止优盘AUTORUN病毒运行，老师们按要求做了吗?为了查杀优盘病毒和木马入侵，在电脑上安装了优盘专杀和360安全卫士，老师在用优盘前杀毒了吗?病毒库更新了吗?

一个无毒的网络环境，可以制定严格的管理制度和措施，安装防毒防木马入侵软件，提高网管技术水平，其实最重要的一点是提高全体老师的安全防范意识，只有推行人人都是网络维护者，常升级查杀打补丁防漏洞才能真正实现"天下无毒"。相信各位老师就不会很气势的对信息中心人员说，我的电脑又中毒了，怎么回事呀，赶快来修。

引用商老师一句话结尾：网络安全是一个整体安全，任何一个网络行为的参与者都是一个安全的主体，而任何一个安全主体的失败都将导致网络的整体失败。

《红星照耀中国》是震撼世界的成就，这本书的意义首先在于它是通过一个外国人的所见所闻，客观地向全世界报道了红军的真实情况。1936年，埃德加·斯诺冒生命危险深入西方媒体眼中的“土匪聚集的地方”在延安，他解开了心里的疑惑。

《红星照耀中国》中对人物的外貌刻画细致入微，如第二篇中，对周恩来的外貌描写，个子清瘦，中等身材，胡子又长又黑，外表却仍不脱孩子气，眼睛又大又深，富有吸引力。还有第三篇中对毛泽东的外貌描写，面容消瘦是一个像林肯的人物，个子高出一半的中国人，背有些驼，一头浓密的黑发留的很长，双眼炯炯有神，鼻梁很高，颧骨突出，还描写了彭德怀，林伯渠等人，并配附大量照片，为后人留下许多珍贵影像。

第三篇中还写了许多关于毛泽东的事，表现了毛泽东的性格特点，如毛泽东在街上和两个年轻农民谈话，作者起先没认出他，可以看出他是一个像中国农民一样质朴的人。他颇有幽默感，喜欢憨笑生活简朴，甚至有些粗俗，而且不拘小节。

作者还写了，毛泽东对作者写的文章或者拍的照片，从来不加任何检查，使作者尽力弄到能说明苏区生活的各个方面的材料，这使作者非常感激。流露出作者对毛泽东的敬佩、赞美之情。

这是一部文笔优美的纪实性很强的报道，作品值得我们仔细品读。

假期里，我读了《鲁滨逊漂流记》这本书，它是英国作家笛福写的。使我受益匪浅，从中受到了许多启发，明白了许多道理。

小说描写了出身商人家庭的鲁滨逊，他一心想出海，挑战海上漂流，毅然舍弃舒适的生活，私自离家出走。后来被一场风暴刮到孤岛上，在那里，他自己一人渡过了28年。后来又救了忠实的野人星期五，最终帮助船长平定了叛乱，这才顺利地回到了自己的家乡。它让我体会到了鲁滨逊那惊人的毅力和百折不挠的精神。

最精彩的部分是“海岛遇险，鲁滨孙在荒无人烟，缺乏最基本的生存条件的小岛上，孤身一人，种种的不幸与困难并没有压倒鲁滨孙，反而使他更加坚强，克服了许许多多常人无法想象的困难，以惊人的毅力顽强地活了下来。没有房子，他自己搭建;没有食物，他尝试打猎，种谷子，驯养山羊，晒野葡萄干;他还自己摸索着做桌椅，做陶器，用围巾筛面，做面包……在这荒无人烟的海岛上，鲁滨孙运用自己的智慧，创造性地解决了衣食住行等方面的问题。

通过阅读让我明白了一个深刻的道理：在困难与挫折面前决不能吓倒，不要失去信心，而要像鲁滨孙那样想尽方法用聪明的头脑与勤奋的双手去创造，解决了许多生活中的困难。

小学一年级的那次经历，让我至今难忘。

那是刚开学不久，老师要我们画张画。

放学铃一响，我就背上书包冲向了家里，我不知倦怠的跑着，树一棵棵的向后倒去。鸟儿喳喳唱个不停。好轻易到了家，还没顾得上做作业，就先画上了。翻开美术书，认认真真地找着，眼看半个小时过去了，还是没有什么收获。

我生气地把书一拍，不经意看见了一幅很好的儿童画。

“就它了!”我兴奋地喊了出来。

夕阳的余晖撒了下来，天边的云彩也呈红色。终于任务完成~~

好不轻易到了第二天，去学校的路忽然变得好长，真想快点到。我兴冲冲进了教室，哈~~~教室成了一个小型画展

我迫不及待的拿出画，刚一拿出它就成了焦点。我心中自然是很兴奋，可谁知，它却在那一瞬间被那顽皮的小男孩变成了“两份”...............

看到我辛辛劳苦画了1个多小时的画就这么毁于一旦了，这一刻，什么是“晴天霹雳”什么叫“当头一棒”，我全都知道了。

上课了，我强忍着泪水，看着这“残疾”了的画，什么也无心听了。好不轻易过了这漫长的一天。我漫无目的的走着。绿草红花已失去了色彩，黑白的世界只剩我一人走在这伤心地原野................

不知何时到了家，母亲的一番教诲让我重整旗鼓，又画了一幅。

从那以后，我便喜欢上了画画。我想，就是因为那张残缺的画儿吧。

每个人都有或多或少的小波折，那就要看你如何去熟悉，解决和利用它了。

相信自己————能行!

上周，我们在学校的要求下观看了《《消防安全第一课》》的节目。节目一开始播放了火灾发生的场景，熊熊大火把房子烧的面目全非，现场令人感到十分恐怖，让我对火灾所造成的损失和后果感触极深。火灾能让房子化为灰烬，能让许多家庭破碎，能让许多人丧失生命。遇到火灾时如何自救，如何逃生?所以《消防安全》这个节目对于每个人来说都是值得一看的。

经过这个节目我不但了解了不少防火知识，也学了在火灾面前如何安全的逃生和自救。节目里不但讲了着火的第一时间需要做些什么，最终也是最重要的部分讲了遇到火灾如何自救的知识，报警时应当清楚简要的说明地址，还有着火时，怎样安全的撤离。

正确的逃生要点：一，不要乘坐电梯。二，要选择有安全标志的门。三，要捂鼻，弯腰，扶墙走，切记勿贪念财物。如果在学校，应对浓烟和烈火，千万不能拥挤，乱冲乱撞。如果时住宅楼发生火灾，也不要慌张逃生，因为住宅楼是单元楼结构火势一般不会这么快蔓延至整栋楼。正确逃生方法是不要慌张，要坚持镇静，快速确定危险地点和安全地点决定逃生方法。如果疏散楼梯间没有浓烟能够选择经过疏散楼梯间进行逃生。如果发生火灾，要第一时间拨打119，打119要跟对方说明火灾发生地点，是什么引起的，被困人员有几名，火势大小等等。把自我的电话号码和姓名告诉对方，以便联系。打完电话后，要立刻到交叉口等消防车，以便引导消防员赶到火灾现场。

看完了《消防安全》这个节目，我明白了，虽然火是很可怕的，可是只要我们镇定自若，能够用所学的东西来保护我们自我的生命，当然能防范火灾的发生让火灾能远离我们才是重中之重。

这本书的作者是路遥，他是一名当代作家。在这本书中，他用一种现代主义的笔法，勾勒出一幅宏伟的历史画卷。在里面各个阶层不论性格面貌的人物都栩栩如生。这是很重要的一点，因为路遥的精湛的小说功底，极其严肃的写作态度，使这部小说具备了作为那一段历史的辅助教材。

《平凡的世界》描述了中国近10年间城乡的巨大的变化与变迁，通过社会各层复杂的关系和矛盾纠纷，塑造了孙少安和孙少平等这些默默承受着巨大苦难的人们。最让人感动的，是孙氏兄弟不甘被命运所摆布，在沉重的生活中发掘自身的价值。

孙少安，他从孩子的时候就成了大人。他今年才二十三岁，但他感觉到他已经度过了人生的大部分时间。没吃过几顿好饭，没穿过一件像样的衣服，没度过一天快活的日子，但是他还是那么顽强地与命运斗争。

劳动者是幸福的，无论在哪个时代。《平凡的世界》正白纸黑字地告诉我们这样的人生真谛。它响亮地提出，人，无论在什么位置，无论多么贫寒，只要一颗火热的心在，只要能热爱生活，上帝对他就是平等的。只有做一名劳动者，不把不幸当作负担，才能去做生活的主人，用自己真诚的心去体验，毕竟生命属于我们只有一次。

2019年的冬天，是黑暗的、阴冷的。这个冬天，我的同胞们被一种新型冠状病毒所感染，一夜之间，就可以令几百人死亡，而我也因此开始了宅在家里的日子。

一开始，我认为这只是一个小小的流感，可我猜错了，它使无数亲人在春节互相分离，甚至有些亲人阴阳两隔。无数准备回家过年的人被阻挡在外。我也是一样，好不容易盼了一个学期的亲人们，一个没有见到!满心的期盼和欢喜一夜之间被浇灭，那种寂寥真是第一次体会。

春节本是和小朋友放烟花，看电影，游玩的好时机，直到被锁在只有一百多平米的房子里，每天什么都不能做，下个楼都成了一种奢望，甚至是不可求的愿望。好容易哀求妈妈半天下个楼，结果还连个超市都去不了，不仅如此，就连小区的小伙伴们都一个看不见，我现在是终于体会到了啥是自由?我才意识到了自由，对人来说多么重要。对自由的渴望，让我一次次想起坐在教室里和一群同学打打闹闹的开心，那样度过的每一天和宅在家里真是天壤之别，我曾经想，天天窝在家里不用上学，是多么开心，现在愿望实现了，却是另一种心情了。原来只要放寒暑假，我从不盼望开学，现在却是天天盼着开学，想利用上学来出门，可现在连学习都在网上了。宅在家中是多么无聊啊!

毕竟我们人又不像那些动物们一样拥有与病毒共生的能力，所以，只能宅在家里，期盼病毒快点消灭，这不仅仅是对自己负责，也是对其他人的安全的尊重。

当然并不是所有人都像我一样老实，还有另外一种人，他们出门不戴口罩，闯关出城，被告知居家隔离却四处乱逛，为疫情防控带来巨大的麻烦，使得更多人被感染。宅到家里一看到这种新闻报道，我就觉得这种人很可恨，就想质问他们：你可以乱逛，可你想过那些还在防疫一线的“他们”吗?“他们”每天只休息几个小时，“他们”因为你一个人的乱跑乱逛要加大多少工作量，他们抱怨过吗?没有吧!他们也不是钢铁身躯!就因为像“你”这样的只为自己考虑，不想他人安危的人，“他们”却冒着死亡的危险，抛下家人，去挽救弥补“你”一个人的放肆，“你”心痛过吗?“你”的良知可还尚存?

我虽然每天宅在家里，可我家里却有一位征战在战场上的“英雄”，那就是我的父亲。我的父亲是一名火车司机，他的任务就是保障物资运送畅通，说实话，他的每一次出征，都好比是参加了一场特殊的战役。我曾经害怕过，万一父亲染上了病毒，我会不会也被感染呢?有时我甚至连父亲的面都不想见，可是当我知道父亲的工作是那么特殊，他所担负的使命时，我不那么怕了。父亲每次回家，我都要问问他：爸爸，你还好吗?爸爸总是平静地说：“我要是怕，那那些奋战在最前沿的医生和护士呢?人人都怕，谁来保护你宅在家里呢?你吃什么喝什么呢?”我终于理解了父亲，自然也就放下了疑心。我当然知道铁路一旦的瘫痪，代表的是全国运输的瘫痪，经济的瘫痪，我对父亲一下子升腾起了敬意，觉得在危难时期，父亲的工作虽然平凡，却意义非凡。作为儿子我担心他，当然更担心那千千万万的的人，希望不要再有人被传染，大家都平平安安的。无数和父亲一样的普通人投入到防疫一线，宅到家里的每个中国人都把希望寄托在你们身上，希望你们冲锋陷阵能快点战胜病毒。

我宅在家里，14亿中国人中大部分和我一样宅着，这“宅”里可是有14亿颗心紧紧凝聚在一起的，当我们都能一起走出家门的那天，我想我们都会感到“自由诚可贵，宅门价更高。”

刚开始读《鲁滨逊漂流记》的时候，虽然我只读了几句，但还是让我爱不释手。读完《鲁滨逊漂流记》之后，一个粗壮结实的中年男子浮现在我眼前，他，就是我想象的书中的主人公——鲁滨逊。

鲁滨逊在一次航海途中船不兴撞上了暗礁，鲁滨逊仅仅靠着一个破船板慢慢靠近了一个无名小岛。他为了找到合适的住所，在岸上跑了一整天，在一个山岩下找到了一个栖身之所。鲁滨逊在小山下搭了一个帐篷，而且尽量大些，里面再打上几根木桩来挂吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一个临时性围墙，作防御工事。但只过了十几天，突然发生塌方。鲁滨逊不但把落下来的松土运出去，还装了天花板，下面用柱子支撑起来，免得再次出现塌方的灾难。永不放弃，鲁滨逊奠定了生活的基础。

后来，鲁滨逊又养了羊等小动物，在自己做的十字架上记录了日期，并且拿从船上获取的笔与纸记录下他在岛上生活28年的重大事件。在这期间，他还有了一个野人奴隶，可以使他的生活不会那么劳累，在收割庄稼时不需要很辛苦。但是，那里毕竟是一个孤岛，荒无人烟的地方啊!如果换做别人，换做我，我可能早就饿死在岛上或者早被野人吃掉，鲁滨逊是有多么大的勇气和力量才能在这样困难危险重重的孤岛上立足呢?我不敢想象，常人都不敢想象!

回想起我们现在的生活，就如温室里的花朵——虽然生活在风吹不到，雨打不着的地方，但是少了风雨的洗礼和挫折的磨炼。如果我们流落荒岛，定不会像鲁滨逊那样坚强。

所以，我们要珍惜现在的美好生活，把握每一个锻炼的机会，磨练自己。遇到困难坎坷，就让自己同鲁滨逊一样，坚强的挺过!

《水浒传》这本书讲述了北宋末年，来自各路江湖的一百零八位英雄好汉聚义水泊梁山，最后报效朝廷，为国捐躯。谱写出无数英雄义士悲壮感人、荡气回肠的血泪事迹。

这本书让我对“英雄”有了新的认知，“古来忠烈士，多出贫贱门。”英雄不一定是要出自豪门，也可是“义”字当先，具有仁义宽厚的胸襟，诸如鲁智深、武松等为兄弟两肋插刀的男儿硬汉;“有卓越智力作用指导的胆量是英雄的标志”英雄也不一定是武艺高强，胆量过人的壮汉，也可以是像恩威并重、足智多谋的吴用、像心怀天下，为苍生谋取利益的宋江、卢俊义等壮志英雄。

所谓“乱世出英雄”，正因《水浒传》中英雄们的仁善之举拯救了民不聊生、纷乱时期下的劳苦平民，他们才会受人钦佩敬仰。这让我不由得想到曾经的非典、如今的新冠病毒，这些可怕的瘟疫来袭之际，我们紧闭门窗，足不出户，自我防卫在小家中。但那些白衣天使，解放军战士，警务人员，社区物流人员却毫不犹豫地冲锋一线，坚守岗位。他们在非常时期，毅然选择舍弃小家，为全民大众勇敢地与病毒抗争。在这场无硝烟的阻击战中，他们用无畏的逆行勇气，英勇奋斗的战士精神，无私奉献的大爱情怀书写着一个个真实感人的故事。让人们记住了属于这个时代真正的“平民英雄”。

不同的英雄出自不同的时代，但相同的是这些英雄们都拥有着一颗可歌可泣的大爱之心，致敬这些记忆中的时代英雄们。

毕业于西点军校的布瑞斯巴勃根据自己游骑兵的经历，写了《没有任何借口》一书。

看完之后，深刻的认识到这样一个事实：每一个人都有成功的梦想，但只有少数人最后获得了成功。为什么?因为大多数人老是拖延，遇到问题就推卸责任，找借口，图省事，所以成功永远与其失之交臂。想干一件事只需要一个理由，不想干一件事，却要一千个借口来推脱。为是么不把找借口的时间和精力都用在做事情上呢?

作为公司的一员，我一直在思考：如何提高团队的执行力和工作效率，如何提高团队工作的有效性?《没有任何借口》一书告诉我们：一个人最重要的准则是自省并自我改善，通过紧张和压力培养坚持不懈的精神。管理者必须敢担当、审时度势、不找任何借口，并养成永不放弃的习惯。现实生活中，从婴儿食品到人造卫星，都是把一个个想法付诸行动的结果。如果你想做一件事，那就立刻去做，不要拖延，不要给自己找借口，否则你的一切能力、创意、水平都等于零。

现在的管理人员整天都很忙碌，处理各种问题，上报各类统计，完成各种各样琐碎的事情。但当被问到：通过一天的工作，你有什么收获?你学习到了什么?很多人都很茫然。我们在完成工作后很少去反省自己一天的工作，都说很忙没有时间或者太累，总以各种理由推脱。我们真的认真想过吗?拖延和借口不能使问题解决，也不能使问题变得容易，只会使问题更加恶化，给我们的工作和生活造成了严重的危害。我们没有解决的问题会由小变大，由简单变复杂，像滚雪球一样越滚越大，解决起来也越困难，而且没有任何人会来承担拖延和找借口的损失。布瑞斯巴勃的经历告诉我们人只有不断的反省和自我完善才能顶住各种不利因素，主动找到解决问题的办法。如果我们只做井底之蛙，只看到头顶那一小片天空就沾沾自喜，又怎么去实现更高的目标呢?

现在立即行动起来，不要被拖延束缚住手脚，不要再给自己找任何借口和理由，想到马上就去做，这是我们提高工作效率和自省能力的重要一步!

《第一次坐大摆锤》

在我脑海中有许多令我心奋的事，但我大多都记不清楚了，可是其中有一件事却让记忆犹新，现在我想起这件事也心儿怦怦跳。

那个周末，我们一家去游乐园玩，我一眼便相中对我这个新手来说，极其可怕的大摆锤。

我听到大摆锤骇人的“嗡——嗡——”声，全身都颤颤巍巍的，眼神里充满了恐惧，心想：我要是坐上去，会不会像爸爸所说的一样，掉下去摔死?但是我又很好奇，坐上这个大摆锤究竟是什么体验呢?此时我心中就像有一只兔子，它在我心中上蹿下跳，像是想让我去尝试一下。

于是我壮起胆子，一步一步的向大摆锤走去。我慢吞吞地坐在座位上，等工作人员给我系上安全带。他回到操作台，此时激动人心的音乐响起来了，大摆锤下面的板子收了下去，大摆锤也跟着音乐节拍的摇了起来，它越摇越高，当它升到最高点的一刻，我睁开眼睛看到整个游乐园都在我的脚下，可是当它快速落下时，我的头朝下，身子仿佛脱离了我自己，我感觉我到胃在翻腾，好难受，我开始害怕，吓得瑟瑟发抖，面如土色，用双手紧紧的抱住了椅子到扶手，还努力的安慰自己，强装镇定，心想：没关系，这个不吓人，有安全保障的，不会出人命的!

时间一分一秒的过去，大摆锤从越来越高开始速度变慢，也慢慢降了下来，最后音乐也停止了。它终于停了下来，地台也升了起来。我终于可以逃离这个地方了。我一步一步走下楼梯，发现我腿都软了，以后再也不坐大摆锤了!哎!

那是我第一次坐大摆锤，真是让我心儿怦怦跳呢!你们有没有和我一样让心儿怦怦跳的事呢?

挫折，挫折是什么?挫折，在字典里的解释，就是事情进行不顺利，失败。但是在我的心里，挫折有一点褒义的意思，因为在每一个成功的人的背后，都有许多的挫折。这是一个从古至今都是真理的理论所以作为成功的人都是无法避免的。就拿美国诗人惠特曼来说吧!

惠特曼一生写了一部诗集《草叶集》，这部集子出第一版时没有人买，出第二版时只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这个集子。几十年里诗集从第一版的12首增到396首。25年后，美国一家出版社出版了这个诗集，书被抢购一空，而且连续再版。让我们再来看一看吸水纸的发明人吧!

在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。

正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用的东西来。”于是，他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸发了大财。

挫折，一个令人厌恶的词，但是“阳光总在风雨后”只有挫折才会让你见到成功的光彩，拥有挫折就像拥有了一笔财富。

有一句名言说的话：一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若

朋友们，请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功

“告诉大家一个好消息，我班两位同学的作文在报上刊登了……”老师的话音刚落，教室里就沸腾起来，大家都在猜想到底是哪两位“幸运之子”呢?我对此满怀希望，因为我也投稿了。

可我满怀的希望却落空了发表这两篇文章的是我班班长和小静。我虽然也向她们表示了祝贺，可不知怎么，好强的我却一直开心不起来。细心的班长似乎看出了我的心思：“你一定是为落稿的事不高兴吧!也没什么呀，不经历风雨，怎能见彩虹?我相信你能行，写作并非一日之功，难道你忘记我们的口头禅了吗?‘也许文思泉涌只是偶尔，却能恍然大悟;也许东临碣石顿生豪情，也未必能以歌咏志’，所以你一定要坚持……”

经过班长的“点拨”，我想开了些。夜晚我仰望天空，缥缈的星空给了我无边的思索和灵感;我绝对不会放弃，只因成功拒绝放弃。终于，机会又来了，我重新提起了笔，满怀希望地写了一篇环保征文，鼓足勇气把它投入了邮箱。颤抖的手已经告诉了自己，是没有信心?还是害怕再掉入失败的深渊?“噢，不，你绝对会行的!”我依然安慰着自己。等待的日子是漫长的，半个多月过去了，恐怕又没希望了。不过不要紧，几经挫折的我似乎已增添了几分成熟，我已不再乎结果。然而，这次我竟获得了“环保”征文三等奖。

这次小小的挫折使我明白了：路是人走出来的，而成功是从挫折中磨炼出来的。难道不是吗?爱迪生经过一千多次实验才发明了电灯;马克思在极度困境中完成了《资本论》;司马迁撰写《史记》17载……历代名人哪一个没有经受过挫折?

成功总是建立在挫折上，没有经历过挫折的人，不可能真正体会到成功后的喜悦。记得徐特立先生曾经说过：“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困境中会锻炼出人才来。”的确，在逆境中，坚强的人会愈挫愈勇;往往总徜徉于成功中的人反而经不起“磕磕碰碰”。

挫折，激励着我永远拒绝放弃，它是一块垫脚石，使我站得更稳、更高。

庚子年初，爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。九州大陆上正享受着天伦之乐的人们竟浑然不知一场没有硝烟的战役的号角已然吹响……

很快，疫情被发现了，受到了国家的一级重视。鬓角已白，耄耋已至，十七年前抗击过非典的钟南山院士再次冲到荆楚大地;随后来自全国各地白衣使者也火速支援;送餐员、建筑工人、安保以及执勤人员等小群体也纷纷到来。

这世上从来没有从天而降的英雄，只有不畏牺牲的凡人。

而我，一个普普通通的学生，一个生物学的爱好者，也只能大梦一场。

从实验室桌上惊醒，看见同事缓缓走来，“休息一下吧，你已经连续试验20小时了。”“不，没有制作出真正管用的药，绝不休息。”说罢，他又继续沉醉于试验中。同事知道拗不过他，只好坐在一旁陪着。3小时后，他猛地跳了起来，对身边的同事喊道：“我成功了!”两人愣了一下，冲出实验室，“钟老，药品制成了!”随后，他便倒在了地上，昏睡了过去……

“我宣布，对此次疫情贡献最大的两人分别是：钟南山和……”

是梦，终究要醒的。那人是我，可我又知道那不可能是我，我真的不甘心。我本一身傲骨，自负才高八斗，却对此事无可奈何。但我也知道，那人不会是我，却会有人代替我。有那些人替我们负重前行，足矣。

“把最危重的病人往我们医院送。”84岁的钟南山竟说出这样的话，他是真正的英雄。

“我觉得我应该去，因为我和其他护士不一样，我是汶川人呀!”这句话出自一个四川的护士之口。12年前，她的家乡大难，她感受到了其他人的爱，这次，她毫不犹豫地报名支援。

雷神山、火神山等14座医院在武汉拔起，每座不超过10天。这是农民工们用连续26小时的工作换来的。

这一桩桩，一件件的事，更加坚实了我追求梦想的道路。

樱花已绽，那个明天也不会远了。

手中执笔，心中有剑，今以此文倾胸中九分才气，愿一城之地平安!

2月12日，中共中央政治局常务委员会召开会议，分析当前新冠肺炎疫情形势，研究加强疫情防控工作。他强调，当前疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，要毫不放松做好疫情防控重点工作，加强疫情特别严重或风险较大的地区防控，切实把各项工作抓实、抓细、抓落地，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

武汉胜则湖北胜，湖北胜则全国胜。当前，湖北省特别是武汉市依然是疫情防控的重中之重，床位和医务人员等医疗资源依然存在着不能满足大量新增患者的问题，疫情防控形势依然严峻，要根据疫情动态变化趋势，汇聚力量、凝聚民心，实行“三量管控”，有针对性地谋划对策，对疫情发起总攻，坚决打好武汉保卫战。

严格控增量，坚持应收尽收。应收尽收的关键在于要筹足病床，坚决做到“病床等人”，不能“病人等床”。面对每日大量新增确诊数据，要做到提前谋划，加大力度建设方舱医院、加快改造党校、大学等隔离点，确保每日应收尽收“清零”和疑似患者收治隔离“清零”。同时，要发挥基层网格力量，推动防控力量向社区下沉，严格实行小区出入管控，最大限度控制人员流动，坚决切断传播链，最大限度减少新增病例。

努力减存量，全力救治病患。我们党始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，在这场全民健康战中，提高收治率和治愈率是疫情防控的重点环节。当前，中央部署调配了更充足的医疗资源、更多的医学专家到武汉，帮助优化患者诊疗方案，前移治疗端口，重视轻症治疗，降低重症的发生率，对重症、危重症患者采取“一人一方案”，帮助病患抵抗疫魔、恢复健康，想方设法提高出院率、治愈率，尽最大努力减少患者总量。

依法防变量，确保大局稳定。突如其来的疫情是我们应对突发事件的一次大考。疫情防控越是到最吃劲的时候，越要坚持依法防控。在做好“应急防控”向“依法防控”转变之际，务必保持清醒头脑、坚持底线思维、坚持稳字当头，树立疫情防控整体安全观，统筹兼顾安全生产、社会稳定、网络舆情应对等各项工作，严防疫情风险向社会风险的传导和演化，切实做到思想不乱、精力不散、工作不断，确保社会大局稳定。

黄鹤楼前，江水汹涌奔腾东流去;病毒肆虐，疫情如火胶着对垒中!在打赢疫情防控阻击战的决胜之地，一场命运攸关的艰苦卓绝斗争正在进行，英雄的城市、英雄的人民在铿锵有力的号召下，积极实行“三量管控”，确保早日打赢武汉保卫战，继而取得疫情防控斗争的全面胜利。

一个人总是在不断战胜自我中成长的。这样的成长才叫真正的成长。每一个人都有许多弱点，需要自己去克服。“人最大的敌人不是别人，而是自己。”能战胜自己的人，必定是一个笑到最后的真正的赢家。

挫折是人生的一部分。可以说，它像一个小小的音符，唱出失败的痛楚与成功的喜悦;它像一支神奇的画笔，画出一幅幅历经千辛万苦之后的美画。所以说，挫折这根“钉子”，丰富了我们的人生。然而，怎样才能安全度过挫折这道门槛呢?靠的是我们努力向自身弱点挑战。

“风雨过后是彩虹”。那么，挫折过后是成功的喜悦，这是理所当然的。曾几何时，体育是我的弱项，几乎每次体育考试，我都会因为体育太差而被其它同学当作取乐的笑柄，我的心情也随此由晴转阴，像被打进零下几十度的冰库。天啊，我当时是这样埋怨上天的。但是，最后我终于想开了，“一分耕耘，一分收获”，这样的结果完全是我自己不努力，不加强锻炼的结果。没有人一生下来就能走路。每一项成就，都需要一个漫长的过程。所以说人定胜天。只要我肯努力，肯花心思，也可以像别人一样，成为运动健将。于是，我开始拟定我的“体育锻炼计划”。在暑假里，我参加了羽毛球训练。之后，我又参加了一些露营的活动。每逢周末，我都会和爸爸一起去跑跑步，爬爬山，锻炼身体。就这样，我的身体就渐渐地强壮了。“功夫不负有心人”，在新学期的体育测试里，我的努力终于没有白费，各项测试都达标了。连班上的同学也不禁大跌眼镜。而我的心仿佛吃了蜜糖似的，有说不出的甜。

挫折只会向强者低头。如果你努力，挫折就像一块小石头;如果你退缩，挫折就像一座高山。

春节的脚步越来越近，转眼进入最后五天倒计时，让人感到浓浓的年味。就在昨天，原定大年初一上映的电影《夺冠》(原名《中国女排》)，在北京首映大获成功，全场泪点太多，观众好评如潮;首映结束后主创团队陈可辛、巩俐领衔豪华阵容也向广大影迷表达致谢，期待电影春节档能够热卖。下面我们来看有幸观首映的影迷和球迷是怎么说的吧!

“

电影真的拍得很棒!让人看得时而热血沸腾，时而潸然泪下，很多真实场景还原，以前根本意想不到!”、“好作品就是好作品，巩皇和黄渤的演技都太棒了，太真实感人了!当然女排姑娘本色出演这么投入，也相当富有感染力!”、“电影135分钟一点都不觉得长，我有一大半时间都是陪着剧情起伏而流泪痛哭，好作品必须刷起，大年初一继续约!”另外，首映观者的反响，还反馈了以下四个方面的重要意义：

一、电影从老女排八十年代的五连冠，一直到现在白金一代四年三冠，其实整部电影没有多少剧透或者有悬念的地方，但导演和演员团队表现力太强大，能够把大家熟知的事情，通过深挖点点滴滴，拍摄的感情丰富感人至深，“全场泪点令人入迷”，太值得一看啦!

二、电影从《中国女排》到改名《夺冠》，部分观者是带着疑问来的，想知道影片中到底因为什么，会出现被误解等情况，有没有所谓的“黑化”或者拍的不理想的地方。但实际看了以后，最让人触动的是：整个电影更多地展现女排不畏艰难困苦，永不言败的拼搏精神，剧情很有代入感，很容让人的情绪跟着剧中“郎平”、“朱婷”走，跟她们一起哭一起笑!

三、《夺冠》为何以里约奥运会为主背景也不言而喻，女排队员是现成的演员，故事传说不太久远大家记忆犹新，更容易唤醒记忆。电影其实是围绕郎平和陈忠和两条主线拍摄，特别是郎平作为第一主角无可厚非，毕竟中国女排历年来获得十个冠军八个和郎平有关，核心地位无可替代。对于没重点拍雅典夺冠而拍“08年和平大战”，也是渲染气氛的需要，拍电影又不是纪录片，不可能平铺直叙面面俱到!

四、电影不仅仅真实还原和展示了女排精神的诞生和发展过程，还回答了亿万国人到底什么是女排精神，新时期为什么还需要女排精神!最让人感动的是电影《夺冠》的升华部分超出了预期效果，让人跟着剧情跌宕到最后，理解了什么是“永不言败”和如何创造奇迹!

总之，观众口碑是电影最好的评判，无论名称或者内容有何变化，真正能够抓住观众的心，让他们感同身受形成共识和共鸣，就是真正的好作品。笔者谨此祝女排励志电影《夺冠》大卖，期待中国女排东京奥运再创佳绩，期待女排精神升华传承经久不息!

我成长得历程犹如一棵树。

等我还是一个小树时，依偎在爸妈的脚下。在他们的庇护下，我渐渐长大，直至被送到一个陌生的地方——那里有许多和我一样的小伙们。在那里我接触到了汉字，似乎我长出了嫩嫩的根须，不断的汲取营养。使我慢慢长大。

三年后，我接触到了真正意义上的书本了，我觉得我长大了。于是每当放假，我就带着许多树苗们一起学习，玩耍。在这里，我也慢慢感受到外面的风雨

有时甚至被它们打倒。但是我不怕，我要用我坚强的毅力打败困难！我要长出绿绿的枝叶！

时光匆匆，岁月如梭！眨眼就到了青春年少的时候了，我也慢慢地理解了爸妈的训斥与责骂。

我也渐渐地知道了什么是“风”什么是“雨”。

爸妈告诉我，要想成为大树，必须要有充足的光照！毕竟太阳照亮的地方是有限的，而你必须学会竞争！牢牢抓住那块属于你的地方！即使你获得了那块地方，但你也不能放弃！因为最高处也必须承受更大的风雨！你必须做到风雨无阻！

“对！我要做到风雨无阻！”我为自己鼓励道。我要成为一颗流星，即使发热，也要奔跑；即使陨落，也要发光！以自己微弱的光去照亮更多的人！

我从不放弃……

这件事已经过去好几个月了。在这漫长的旅途上回头望望走过的路，拿起手中的地图，我又看见了那个显眼的标记。这是一个带给我无限遗憾与力量的印记经历挫折。

9 月27日，那是一个星朗天的下午，学生会的换届竞选在紧张地进行着。虽然心中有些想法使我有点忐忑，但我还是面带微笑地静待竞选结果的公布。想想过去的一年里我取得的成绩，虽不能说无人能及也难有人望我项背;作为一名高一的学生，我不仅参与组织了校内各个活动，而且与济南各所高中以及新闻报社都有良好的接触。尽管大部分时间是我单枪匹马，但听到上届主席的报告中，一大部分都有我的参与甚至就是由我主持的时候，我就更加坚定了必胜的信心。另外，在星期一的电视演讲中，我发挥得也比较正常。这一切的一切似乎都预示着新一届主席的最终归属已经离我不远了。

但是，美好的愿望并不代表现实，相反有时它们相差得又太远太远。结果公布了，可新一届学生会的成员名单中没有我。我没有经历过五雷轰顶的时候，但当时我的确很难过。我不知道是怎样度过了那个下午，内心的压抑让我几次都要爆发，痛楚的泪水在眼眶边转了无数个轮回。最终我还是挺了过来，因为我知道如果真那样做了也就不再是我自己，一个坚强的人了。

是我太不自量力了吗?是我没有这个实力吗?我即使现在也不怀疑我的能力。失败我是一向易于接受的，但从竞选期间的流言蜚语中，不断传播的那句他爸爸是校长的话，却使我感到无穷悲愤。不错，我姓于，校长他是姓于，而且我们之间是世界上最紧密的亲情父与子。我从来没有否认过，从小到大是父亲教给我怎样做人，怎样学习，怎样做一个好班干部。但他对我的教育完全来自对我正确的引导，更重要的是他从来都是让我独立地完成一件事。他培养了我那种坚韧的性格，也是他让我明白了做一个独立自主的人的重要性。父亲的那份精神上的勉励，使我有不断冲击自己潜能的动力。这样一种父与子之间的精神支持，却被某些人认为父子家天下，让我产生了不尽的悲伤与厌恶，难道我就真的那么像某些人想的这么简单吗?

竞选的失败虽说是我人生第一次遭到的重大挫折，我曾哀叹这个世界的不公，但比起那些肆意诋毁的人，我却又觉得十分庆幸。我毕竟经历过一种新体验，即使它是挫折。又有什么?!

《格列佛游记》讲的是一个叫格列佛的冒险家，他很喜欢坐船出海去冒险。一天，他遇到了海难，到了一个叫“小人国”的地方，于是，他的奇妙经历从此拉开了序幕……

他到了“小人国”、“大人国”、“飞岛国”和“慧洇国”。这些国家都很奇妙……“小人国”的人都比我们小，他们只有一跟手指那么高。“大人国”的人都比我们大，对于他们来说，我们就像“小人国”的那些人一样小，“飞岛国”在一个可以飞的岛屿上，那里的人们总是在想问题，可是想来想去却没有想出任何有用的东西。“慧洇国”可以说是一个最另类的存在了，在那个地方，自称“慧洇”的马儿才是主角，而我们人却是叫野胡的生畜……

看完了这本书，我感受很多：从这本书里，我看到了太多社会的堕落，“大人过”的平民为了赚钱，把格列佛当做物品来展览，拍卖，使他生不如死，“小人国”的人为了升官，不惜去诬陷别人，用别人的痛苦来换取自己的幸福。“飞岛国”的贵族们制定了一个见国王要舔地板的规矩，贵族大臣们还以能舔国王脚下的地板为荣!“慧洇国”的马儿彬彬有礼，而和人一样的野胡却和疯狗一样，这是何等的不堪入目哪!

不过，也是因为看了这本书，我才真正明白了人性的不足，看到了世间那丑陋的一面，认识到了光明的后面还隐藏着一些什么……