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请党放心强国有我演讲范文(精彩20篇)

我们都是中国人,每个人的心中都应该有一个富强中国的梦想。下面是小编为你带来的请党放心强国有我演讲范文,欢迎阅读。

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演讲稿作文:把信心留给自己_900字

全文共 899 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学大家下午好!今天我演讲的题目是:把信心留给自己

信心是什么呢?信心就是一种力量,是对学习与生活充满乐观与进取的信念,是克服学习上,生活上遇到的困难的决心与勇气,是任何情况下都不动摇,并努力为之奋斗的动力源泉,是一种永不服输的精神。在人生路途中,信心尤为重要,信心是成功的保证,有了自信,事情便成功了一大半。

信心是火,信心是灯,信心是路。记得在一次语文考试中,我只考了68分!拿到卷子的那一刹那,我傻了,我的心也碎了!我不知如何开口与爸爸妈妈说出这个成绩?我更不敢想像他们看到这张卷子时,会有什么样的反应?但我知道,他们一定会伤心、失望、唠叨、恨我不争气的种种表情油然而生……这个可恶的68分,会让我时常洋溢欢乐的空气顿时凝固,想到这些,我的心情越来越沉,步子也变得越来越重,刚到家,爸爸好像就看出了我的心事,抢先一句就问:印印今天有什么不开心的事儿吗?爸……我错了,才考了68分。眼泪像断了线的珠子似的……这时父亲语重心长地对我说,失败是成功之母,下次重新来过,相信你一定能行!宽容与激励尤如一股暖流充溢在我全身,我对自己说:“振作起来吧!在学习之路上,失败并不可怕,可怕的是失去信心。加油,把这68分抛弃,让它成为我前进的动力。”

一个人,要想成为一个成功者,那么他首先要具备的是信心,如果没有信心,那他就不会成功。同学,也许你现在的成绩不好,不过,别怕!只要你还有一份自信;也许你现在正面临着一些困难,不要退缩,相信吧!你总会挺过去的。只要我们鼓起勇气去面对,就算我们失败了,我努力过!我无怨无悔!

我们是21世纪的主人,要着眼身边,立足校园,为把我县的南大门——平定营镇,建设成为文明生态区,把我校建设成为更加美丽,更加清洁的校园,我们都是环保卫士,要多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱丢,不要随便攀折花草树木。让我们共同满怀信心地投入到文明行动中去,相信明天我们的校园一定会变得更加灿烂迷人!

信心,如此平凡的字眼,但它却鼓舞着一个又一个的人为之拼搏、奋斗。把信心留给自己,就是把明天留给自己,把幸福留给自己,把成功留给自己!

同学们!让信心伴随着我们一起成长吧!

谢谢!

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篇1:勿忘国耻,振兴中华演讲稿300字

全文共 397 字

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尊敬的各位老师,同学:

大家好!

今天,我要演讲的题目是勿忘国耻振兴中华,我们中国本是一个泱泱大国,可是,因为清政府的腐败,外国列强不断地欺压中华儿女。掠走财宝。例如:圆明园

圆明园是北京西郊的一座皇家林园,里面的房屋美轮美奂,景色山清水秀,青山绿水。正是这样一座用尽历代工匠的的汗水,园林艺术的精华,瑰宝。被英法联军掠走。如今的圆明园已经没有以前的灿烂和辉煌,而是一些残横断柱。因此,中华儿女感到痛惜。

最可恨的是—南京大屠杀,几十万人倒在了日军的面前,日军竟然还用杀人,来比赛。可恨呐!中国那时可真落后,有一句话说得好:人落后就要被挨揍!“我们中国人受到日军的欺凌,却无还手之力。

如今,大国终于崛起了,中国已经甩去“东亚病夫”的称号,刷星了许多世界纪录。为此我们感到骄傲和自豪。

梁启超说“少年智则国智,少年强则国强。”祖国的下一代要靠我们了,为我们是祖国的花朵,未来。

我们的演讲到此结束,谢谢大家。

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篇2:人人出彩技能强国初一

全文共 696 字

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从一个软弱无能的“东亚病夫”发展到繁荣昌盛的强国,中国用几十年的时间向世界证明了自己的实力。各种高科技的事物层出不穷地出现在我们的生活中,比如:支付宝、无人售货机、无人超市、高清摄像头、机器人等等,让我们的生活变得更加丰富多彩、便利快捷。

我的爸爸是一名技术工程师,他现在所研发的科技产品可应用于无人售货机。爸爸告诉我,无人售货机就是通过人脸识别支付和物体识别。这个程序需要经过无数次的调试和反复测验才能取得最终的成功。如果一个微小的差错,就有可能导致产品出问题,无法进行人脸或物体识别,机器就会乱扣费,造成他人的经济损失。

另外,我的爸爸研发的另一科学技术也可应用于高清摄像头。高清摄像头需要多种技术支持的,比如:集成电路技术、嵌入式技术、软件、电子技术、图像处理技术等等。高清摄像头是由光折射到另一个物体上,再折射到感应单元。感应单元经过处理,可以形成模拟数据,再经过多种处理,将模拟数据又转化成数字数据,最后形成我们肉眼能看得到的图像。

虽然我们国家现在的科技发展迅速,但爸爸告诉我,目前大部分高科技产品的核心技术还是掌握在美国、日本、英国等发达国家手中。因此,我们要先学习这些国家的核心技术,在他们的基础上,研发出更高、更强的科学技术。

听完爸爸介绍的这些高科技产品,我十分震撼:原来我的爸爸这么厉害呀!原来我们国家的科技现在这么发达,能研发出这么多我前所未闻的高科技产品。我心想:爸爸都这么努力地为祖国做贡献,那我也应该从现在就开始更加努力学习,掌握更多的知识,相信将来的我一定能实现当发明家的梦想,并且发明出更多高科技产品,造福于人类,为我们的祖国添砖加瓦,增添一份精彩,实现科技强国梦!

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篇3:这篇笔记其实是应邀写的演讲稿

全文共 568 字

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除夕之际,王磊光不断接到朋友、以前学生的电话,他才知道自己的返乡笔记在这个春节火了。这是他没有预料到的,他感到不安,也不能理解:“我很少去看别人的评论,因为在我看来,这只是一个媒体事件。”

事实上,这是王磊光应邀为2014年2月举办的“我们的城市论坛”所写的一篇演讲稿。他反问南都记者:“你有没有发现这篇文章就像一个提纲?很多内容和细节没有展开。”春节前,上大现代文学研究所副研究员罗小茗告诉他,媒体有意发表其返乡手记,王磊光答应发表。当时的题目仅是《近年情更怯》,最终见报标题为《一位博士生的返乡笔记:近年情更怯,春节回家看什么》。因此,他把返乡手记爆红的原因归于媒体的传播。

王磊光这篇笔记也获得了自己的导师———上海大学文化研究系教授、主任王晓明的称赞:“分析很真切,文化研究的视野开始有点形成了,好!”博导王晓明表示,读了返乡手记最后一部分“知识的无力感”,也同样感到心情沉重:“从现代早期到上世纪90年代,从农村出来到城市求学的人,总体上是能够以自身的生活和精神状态让其他没有这个机会的人信任‘求学是人生正道’的,有这个信任在,城市里的进步力量反哺乡村的可能就存在。但现在的情况,似乎越来越像80年代晚期90年代初的上海:出租车司机每月赚1400元,当得知我一个大学副教授每月才600元的时候,很同情地看着我:‘算了,下海吧!’”

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篇4:做风华少年演讲稿

全文共 676 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《做风华少年》。柳絮渐渐飘来了,燕儿悄悄飞来了,春天也接踵而至,又一个春天到来了。我们如花儿一般,含苞待放;我们如沐春风,茁壮成长。

在这一个温暖的日子里,祖国正迎来一批新的少年。今天,我们正迈开大步,从各个方面全面走进好少年的行列中,这就要求我们要加强自身的修养。

首先,我们要做到懂礼仪,勤学习,善包容。无论在生活中,还是在社会上,我们都应该要懂礼仪。见到老师要行队礼,并问“老师好”;见到比自己年长的长辈应恭敬的称呼;对父母亲要经常亲切的问候。勤学习,就是对待学习一定要严谨认真,不能马马虎虎。不能因为一点点小成绩就沾沾自喜,要时刻保持谦虚、不骄不躁的态度。对待不会的问题,我们不能有畏难的想法,要善于动脑思考解决。如果实在解决不了了,我们可以请教一下老师同学,请他们给我们帮助。善包容,如果有同学犯了错误,我们不能劈头盖脸的去指责他,而应该以宽容的心接纳他。有一颗学会包容的心,才能使我们结交到更多的好朋友。其次,我们要保持干净整洁的外表。在日常生活中,我们要勤换、洗衣服。在校期间,我们应该身穿校服,佩戴红领巾。不追随潮流,不盲目攀比,留下良好的形象。还有,我们可以发展一些自己喜爱的兴趣爱好。譬如绘画、舞蹈、器乐等,可以锻炼我们的舞台表现力,增加我们的自信。

最后,我们还要保持一颗健康的心态。对待任何事情都不能敷衍了事,而应该认真。不能做损人利己的事,以求获取自己的利益。保持良好的心态,才能使我们健康的生活。提高自身素养,争当风华少年。让我们共同展开双臂,自在翱翔!我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇5:爱国心报国情强国志“学习强国”征文

全文共 944 字

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1949年10月1日,如同春雷震荡禁锢的寒冬,如同流星划破黑暗的夜空。拥有世界五分之一人口的中华民族用鲜血洗刷了百年的耻辱,用双手高捧起鲜艳的国旗——中华人民共和国成立了!这一天,举国欢庆,大地飞歌;这一天,五亿炎黄子孙,五十六个民族心情激荡;这一天,东方巨龙重新腾飞!

60年!在五千多年的历史长河中,不过是一眨眼的工夫罢了,但这60年来祖国母亲她那古老的容颜又重新焕发出青春的光彩,让世界真真正正认识到了祖国母亲的伟大!

在改革开放的春风中,小康社会不再是幻想,高楼大厦不再是奢望,前沿科技不再是羡慕。港澳回归,使祖国的统一大业进入新时代;加入世贸,是中国经济更加开放;北京奥运,使中国独特的儒家文化大放异彩。祖国母亲啊!进步是你不变的追求,青春是你不败的神话。

踏进21世纪的征途,中国改革开放的号角异常嘹亮。随着综合国力的不断提升和经济“奇迹”的不断刷新,中国在发生翻天覆地的变化的同时,也在一步一步的改变世界。中国向来是礼仪之邦,中国人一向崇敬礼尚往来。中国在发展的同时始终高举着“和谐发展”的旗帜。

2008年,金融危机席卷全球,在一浪高过一浪的金融危机的冲击下,中国本着发展的原则,成为美国的头号债主,为世界经济复苏做出了巨大的贡献。在朝美核危机的关键时刻,中国以一个负责任的大国姿态,在各方之间进行斡旋,终于促成了“六方会谈”。为解决核危机赢得了时间和机会。在一次又一次的危机中,中国发挥了日趋重要的作用,彰显了和平友谊的大国形象。

亲爱的同学们!请听:此刻长江黄河正用她们奔腾九天的气势在呐喊,她们为中华民族的光辉前程而自豪!请看:泰山昆仑正用她们拨云拨日的英姿在举杯,她们为中华大地的蓬勃生机而欢呼!

亲爱的祖国母亲啊!我们祝福你繁荣富强,虽然没有华丽的词语,没有绚丽灿烂的礼花,没有包装精美的礼物,但我们有最纯洁、最真挚的祝福。我们愿意用生命捍卫你的尊严,用鲜血挥洒你的辉煌,用青春谱写你的赞歌!

亲爱的同学们,作为新世纪的中学生。我们可能会犯错,但我们不应无知;我们要自信,但不要骄傲;我们要惊天动地,但不要急躁冒进。

成功,并没有让我们停止前进的步伐。请牢记:责任交织着使命,奋起澎湃着振兴。我们作为新时代的中学生,不要再犹豫,不要再彷徨了,让我们振臂高呼:“祖国,我爱你——”

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篇6:建设网络强国的战略思想

全文共 3697 字

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网络强国战略思想已经成为一个完整的体系,包括战略目标、战略举措、战略方法、战略主张等,共同组成一个完整的系统。下面是小编给大家整理的建设网络强国的战略思想的内容,欢迎大家查看。

2016年4月19日,习近平总书记在网络安全和信息化工作座谈会上强调,按照创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念推动我国经济社会发展,是当前和今后一个时期我国发展的总要求和大趋势,我国网信事业发展要适应这个大趋势,在践行新发展理念上先行一步,推进网络强国建设,推动我国网信事业发展,让互联网更好造福国家和人民。

党的十八大以来,习近平总书记就网络安全和信息化工作发表了一系列重要讲话,系统阐述了事关互联网发展与治理的一系列重大理论问题和现实问题,提出了一系列新思想新观点新论断,形成了习近平网络强国战略思想。认真学习习近平网络强国战略思想,坚定不移走中国特色治网之道,具有重要的现实意义和理论意义。

从来源上看,习近平网络强国战略思想是马克思主义时代化、中国化的最新成果,是马克思主义基本原理同互联网时代相结合的产物,是运用马克思主义立场、观点、方法科学阐释中国互联网发展实践的结果。

从生成上来,习近平网络强国战略思想不是凭空产生的,而是立足于中国国情,不断总结实践经验,并升华为理论成果的过程。习近平网络强国战略思想是中国特色社会主义治网之道的科学总结和理论升华,它既来自互联网治理实践,同时又不断指导着实践。

从组成上看,习近平网络强国战略思想并不是孤立的,而是习近平同志治国理政思想的重要组成部分,是关于中国互联网发展与治理的系统思想、观点和论述。

一、习近平网络强国战略思想是马克思主义时代化、中国化的最新成果

任何一个思想理论体系都不是凭空产生的,都有其生成发展的渊源和过程。习近平网络强国战略思想的形成,也是如此。它不是突发奇想、主观臆造,而是“具体时代的产物”,是马克思主义基本原理同互联网时代相结合的产物。

2013年,习近平总书记参观腾讯公司时曾指出,人类已进入互联网时代这样一个历史阶段,这是一个世界潮流,而且这个互联网时代对人类的生活、生产、生产力的发展都具有很大的进步推动作用。可见,习近平同志对互联网时代的认识,充分运用了历史唯物主义观点和方法。尽管马克思、恩格斯本人没有生活在互联网时代,也没有留下关于互联网发展的点滴论述。但其论述的生产力与生产关系矛盾运动规律的原理和关于科学技术是生产力的观点至今仍具有重要的现实意义和理论指导意义。互联网作为一种新技术力量,通过改变生产力诸要素的形式,从而促使生产方式发生改变,实现人类社会的时代转型。众所周知,按照马克思主义理论,决定生产力高低的因素主要有劳动者、生产资料(其中以生产工具为主)和劳动对象。互联网时代,劳动者、生产工具和劳动对象三要素都发生了显著变化。劳动者逐步转变成为知识型、信息型、数字化的脑力劳动者,仅靠体力的劳动者逐渐被取代。以智能化、网络化、信息化为特征的计算机网络系统成为重要生产工具,逐步取代工业时代的发动机。劳动产品也相继发生转变,从农耕时代的农产品、工业时代的工业品逐步转向信息产品、数字产品。劳动对象则从实物型为主转向信息型为主。生产力诸要素的变化,必然导致生产方式的深刻变革。基于这种唯物历史观的考量,习近平总书记指出,以互联网为代表的信息革命,引领了社会生产新变革,创造了人类生活新空间,拓展了国家治理新领域,极大提高了人类认识世界、改造世界的能力,让世界变成了“鸡犬之声相闻”的地球村,使人类社会步入信息化时代。可见,习近平总书记对于互联网发展规律的认识,坚持了历史唯物主义和辩证唯物主义的世界观和方法论,贯彻了马克思主义的立场、观点和方法。

与此同时,互联网时代也促使马克思主义发生“时代转型”,化入互联网时代,产生新的形式。一方面,这是马克思主义自身发展的需要,马克思主义需要化入时代,彰显其生命力。另一方面,互联网时代也需要马克思主义理论的指导。恩格斯说过:“随着自然科学领域中每一个划时代的发现,唯物主义也必然要改变自己的形式。”习近平网络强国战略思想的形成正是马克思主义同互联网时代相结合的产物,是马克思主义中国化、时代化的结果。

二、习近平网络强国战略思想是中国特色社会主义治网之道的科学总结和理论升华

习近平网络强国战略思想不是凭空产生的,而是在立足中国国情的基础上,不断总结互联网治理经验,升华为理论成果的过程。简言之,习近平网络强国战略思想是中国特色社会主义治网之道的科学总结和理论升华,它既来自于中国互联网治理实践,同时又不断指导着中国互联网治理。

党的十八大以来,习近平总书记在多个场合阐述他的网络观,包括发展与安全并重的互联网发展观,既要确保安全,又要保证发展,做到安全与发展两不误,相互促进;自由与秩序辩证统一的网络秩序观,既要尊重网民自由表达的权利,同时又通过完善立法,建立网络秩序,让互联网在法治轨道上健康运行;网络安全与信息化相互协调的大网信观,网络安全和信息化是一体之两翼,驱动之双轮。“没有网络安全,就没有国家安全。没有信息化,就没有现代化”;自主与开放统一的开放合作观,既坚持自主创新,提升技术研发能力,真正破解技术受制于人的被动局面,又不故步自封,而是积极开放合作,参与到全球互联网治理中去,主动搭平台,建桥梁,开展互联网国际交流与合作,等等。

总之,党的十八大以来,习近平总书记就网络安全和信息化工作提出了一系列新思想、新论述。他指出了加快完善互联网管理领导体制,破解多头管理、职能交叉、权责不一、效率不高问题;阐述了网络安全与信息化一体两翼的关系,提出了“没有网络安全就没有国家安全,没有信息化就没有现代化”的重要论断,尤其是提出推进全球互联网治理体系变革的四项原则和构建网络空间命运共同体的五点主张;提出“让网络空间日益清朗起来”的总目标,“正能量是总要求,管得住是硬道理”的总要求,网络舆论生态日趋好转,网络空间日渐清朗。

通过不断完善互联网治理体制,总结凝练互联网治理过程中的经验做法,逐渐探索出了一条具有中国特色的治网之道,就是坚持党的领导,坚持以人民为核心,坚持依法治网的基本原则,坚持发展与安全并重,坚持开放合作的基本方针,统筹谋划,总体布局,科学安排,努力实现网络强国的战略目标。习近平网络强国战略思想正是这条治网之道的实践总结和理论升华。

三、习近平网络强国战略思想是习近平治国理政思想的重要组成部分

从组成上来看,习近平网络强国战略思想是习近平治国理政思想的重要组成部分。两者是部分与整体的关系,部分寓于整体之中。党的十八大以来,习近平总书记围绕改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等方面,发表了一系列重要讲话,形成了一系列新理念、新思想、新战略,共同构成了习近平治国理政思想。对网络安全和信息化工作,习近平总书记高度重视,发表一系列重要讲话,阐述了互联网发展与治理的根本方法,在多个国际场合申明我国的治网理念和主张,提出了建设网络强国的战略构想。

2014年2月27日,习近平总书记在中央网络安全和信息化领导小组第一次会议讲话中,初步提出了建设网络强国的战略目标,并描述了建设网络强国的基本构想。2015年10月,党的十八届五中全会正式将“网络强国”战略写进《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》,由此吹响了实施网络强国战略的号角,这里可以清晰地看到,习近平网络强国战略思想的生成从最初的目标发展成为一项重大的国家战略。2015年12月,第二届世界互联网大会成功举办,习近平总书记出席开幕式并做主旨演讲,提出了全球互联网发展的“四项原则”和“五点主张”,向世界阐述了“互联互通”的互联网本质及“共享共治”的全球互联网治网理念,从而为全球互联网治理提供了“中国方案”,贡献了“中国智慧”。建设网络强国不仅仅要技术强,还要拥有良好的信息基础设施,繁荣的网络文化,雄厚的信息经济,高素质的人才队伍,更为关键的是国际话语权要强。举办世界互联网大会,正是要积极构建中国特色的全球互联网话语体系,在参与全球互联网规则制定上发挥主动,抢占先机,逐渐实现由被动到主动转变,由“规则制定好了,我们加入”,到“主动成为新的规则的制定者、主导者”转变。增强互联网国际话语权,是习近平网络强国战略思想的重要方面。

综上可见,习近平网络强国战略思想已经成为一个完整的体系,包括战略目标、战略举措、战略方法、战略主张等,共同组成一个完整的系统。这一思想与习近平总书记提出的实现中华民族伟大复兴的中国梦又是遥相呼应,相互激荡的。习近平总书记曾强调指出,建设网络强国的战略部署要与“两个一百年”奋斗目标同步推进,向着网络基础设施基本普及、自主创新能力显著增强、信息经济全面发展、网络安全保障有力的目标不断前进。建设网络强国与实现“两个一百年”奋斗目标,与实现中国梦是一体的,是一个过程的不同侧面。习近平网络强国战略思想是习近平治国理政思想的重要组成部分。只有深入学习习近平网络强国战略思想,坚定不移地走中国特色社会主义治网之道,才能为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供强大的思想支撑。

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篇7:网络强国的六大标志

全文共 665 字

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习近平总书记提出中国要建成一个网络强国,不仅提出了未来的战略目标,同时也给我们提出了一个新的命题,那就是什么是网络强国?如果概括地讲,网络强国至少有六大标志

一是网络信息化基础设施要处于世界领先水平。这句话应该有很多内含,比如网络规模以及宽带的普及率,与网络相关的信息产业的竞争力,网络安全的承载能力等都要处于世界领先水平。

二是要有明确的网络空间战略和国际社会中的网络话语权。2012年美国发布了网络空间国际战略,第一次提出如果美国的网络受到攻击,他们可以像政治、军事和经济受到国外攻击一样动用武力对对方进行打击。这引起国际社会的极大关注。可以说,未来我们能不能在网络空间战略方面有明确的目标和话语权,将直接影响中国在网络空间的国际地位。

三是关键技术上要自主可控,特别是操作系统和CPU技术。目前世界上衡量现代信息技术的高低,说到底就三个标准:即运算速度、网络带宽和存储能力。在这三个方面,中国目前和世界先进国家相比还有较大差距。如何使上述关键技术实现自主可控,是我们迈向网络强国的最大短板,必须迎头赶上。

四是网络安全要有足够的保障手段和能力。包括国家网络安全、网络经济安全、网络社会安全、个人隐私权保护以及文明和谐的网络空间秩序等。

五是网络应用在规模、质量等方面要处在世界领先水平。现在电子商务、网购发展非常快,但我们的质量还有待于进一步提高。

六是在网络空间战略中,要有占领制高点的能力和实力。未来在军事领域的战争极有可能是一种信息战、网络战,在这个过程中如果我们没有能力占领网络空间的制高点,就很难说我们已经是一个网络强国了。

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篇8:新搞笑自我介绍演讲稿

全文共 2509 字

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新搞笑自我介绍演讲稿

凡是搞笑的东西,都会有所夸张的成份,就像是一篇搞笑自我介绍一样,总会有些内容是幽默、夸大的。以下内容为搞笑自我介绍范文,可供参看一下。

搞笑自我介绍范本:木飞,十九岁,男,未婚。19XX年1月出生,出生具体坐标北纬197.5度,东经36.55度。出生地:医院

出生后第一件做的事——哭,为什么,因为我一张开眼就看到两个人在那里笑的欢,心里琢磨,偶招惹谁了,嘲笑偶?19XX年2月,满月,前来为我祝寿的人很多,送红包的人也不少,当时年少,除了见钱眼开外,还很好色——当然是红色,打开一看,晕,居然只有10块,心里巨不爽:你大爷滴,这么少,你以为我是三岁小孩啊(好象刚满月)!19XX年1月,我一岁生日,我的死党小菲前来赴宴(病句),我心里热乎,把我最爱的变形金刚送给了她,结果她——跑了,我极度伤心,我的初恋还没开始就失败了,我想。19XX年扉月,我进入了托儿所深造,得到教育部门的通知后,我大喜若狂,幼儿园的阿姨叫我飞仔,我说叫我飞哥行不行?她狂吐!第三月,偶成立了“木飞幼儿园集团”我任CEO(首席执行官)实际操纵了幼儿园的全部股权,次月,由于“尿布风波案”我迫于压力下台,公司宣布破产,我人生的第一次事业宣告失败,失望!

19XX年9月,我步入了人间天堂——小学。第一天,老师选班干部要求有意的去讲台上演讲,我毫不犹豫就上去了,我说我叫木飞,大家就直笑,我想等我当上班长,有你们哭的日子,我一下台,有一个甜美笑容的丫头就在几个男生的起哄中趋之若骛,她说:我叫小燕子??我就想起了我家房檐下的哪个燕窝,我问自己:大人为什么那么喜欢吃燕窝,不都是泥做的吗?19XX年我四年级,香港回归,作为大队委员会最具魅力和最具潜力的我发表了演说,我说,香港是我们的儿子,还没断奶就被人抢走了,现在他回来了,真是好儿子乖儿子,啊!我们死也瞑目了,我看到校长与班主任等人被我感动的七孔流血,我无比欣慰,然而对于香港我一无所知,只知道香港脚很臭!19XX年我小学毕业了,那天天很蓝,蓝的象天空一样,我想起我六年中造的无数多个病句中的一个——今天天气好晴朗万里碧空飘着朵朵白云。今儿过了,我也一大人了,大人就应该做点大人的事,于是我搓了,搓了一上午,谁发明的麻将,拖出去活埋了,我赌博了,我是坏孩子了,我想,心里空空的,那天晚上也没睡好觉,心想,那二万他是怎么糊我的。

200X年我步入了“举人”培训中心学习,看着同学们虔诚的眼光我就想起了我家的那只狗阿黄,好乖哦,我同桌是个才女,叫小鹃,我想起一年级鼓起勇气上台演讲结果还是输给我的小燕子,这儿年女孩子的名字杂都和动物沾亲带故的,妈妈说的母性美是不是那样D?小鹃写了很多诗,每次我成了评审员,有时候,我觉得她写的好烂,譬如:天,还没亮,太阳已经出来了??汗!20XX年非典肆掠,我被确认为疑似“疑似病例”,虽然疑似“疑似病例”不是疑似病例,但我已经很疑似“疑似病例”了,再疑似一点,就真成疑似病例了。我见人便说:我有病,哪知道别人不但不害怕,反尔说:你确实有病,我就纳闷儿,这年头不怕死的人杂越来越多了。

初中毕业我踏上了一条“不归路”,说起来有点荒唐,在香港只买了一双袜子,在武汉的长江大桥下啃西瓜,在广州的中山大学里吃冰激凌,在东莞的超市里买一瓶可乐看一上午

的“三国演义”,在樟木头的沙滩上把脚埋进沙坑里,等潮来了拔起脚就跑??我多想实现我的那个小小小愿望啊——在海边儿有个窝,还有只小船,上面装满人民币,港元,美元,欧元??

200X年9月我在金堂最高学府“金堂中学状元系”读书,开学典礼上校长振振有辞的说:今天天气好晴朗,万里碧空飘着朵朵白云??晕~我突然很怀读念小时候了,还有那个病句。我加如了学校文学社,那天又要演讲,我就想我一生中的演讲这么多,我都成一专家了。我说:我虽然才疏学浅,但是学富五车;虽然貌不惊人,但是相貌堂堂??我看见主管老师又七孔留血了,我顺势说:好样的,男儿流血不流泪!那老师差点一命呜呼了。高中的日子除了无聊外还很无聊,无聊得我上课时摸出镜子看我的睫毛是不是长长了。“周——木飞,起来回答问题”我心里别扭,干嘛把“周”字拖的怎么长,但我想起了一个成语“周长”之后,突然觉得他讲的很有道理,。他叫我回答下句,他说“别有幽愁暗恨生”我不答,他问:你为什么答不出来了?我说:因为“此时无声胜有声”!他狂郁闷。我觉得这里的老师都暴强,数学老师抱着“圆周率”狂背,English老师抱着>滥背,语文老师抱着>闷背,发给学生的参考书多的好象都不收费一样,高中生最大的消遣可能就是吃饭和睡觉了,有的干脆给省了觉得那样太奢华,家长望子成龙,望女成凤,我想哪天他们真的成“龙”成“凤”了不吓死人?

转眼到了高二下期,草长“蝇”飞的时候,除了怀念我的公主,可能最大的娱乐就是改变上课时看老师的角度,我觉得语文老师特好欺负,语文课上我特爱和他叫板儿!我想起二年级外出郊游,老师问:怎么来判断风向呢?谁来给大家演示一下?我毫不犹豫就冲了出来,捡起一块石头就往天上抛“啊,老师,吹的是‘上下风’”我看见老师眼睛都白了。

20XX年下期,我们进入了“高考魔鬼训练营”这个时期给我感触最大的就是同学们的脸色,头一天黄色——正常;第二天,红色——可能熬了夜;第三天吓人居然是绿色的,我乍一看满教室都是交通指示灯,肯定随便拉三儿到路口一站,给交通部门节约大批费用。

20XX年,也就是今年,我19岁的时候,我去年18岁的时候,我前年17岁的时候,我18年前吃奶的时候,面临人生的重大转折,我感触很多,为此,妹妹对我做了一个专访:木飞哥,高考了,现在心情怎么样?”我说:“紧张,就象女生第一次怀孕样。”“那你有什么打算?”“把孩子生下来!”我说,妹妹狂喷血!高考体检,医生叫我把裤子脱了,我红着脸问她想干什么,她说了一句话,我脸马上就拉下来了,她说:我代你妈抽你??现在我乱七八糟的写完了我的个人简历,心里面毛糟糟的,我原来是这么淘气的一个人。

妈妈说:每一天都要过得很好,灿烂的日子才会微笑。我想妈妈说的真好,不愧是木飞的妈妈,成长需要一点点风雨,一些些磨砺,还有一些刻骨铭心的记忆??

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篇9:尼克胡哲的演讲观后感

全文共 1448 字

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今天马克思主义哲学老师放了一个视频,那个熟悉的脸庞再次出现在我的面前。一个身高不足一米,没有手没有脚,“高高的鼻子,炯炯有神的蓝色眼睛,尖尖的下巴”构成了他帅气的脸型。可美中不足的是在他出生时上帝早已把他的双手双脚给拿走了,只剩下唯一一个可以支撑起他沉重身体的“小鸡腿”。丑样的“小鸡腿”不但支起了他整个身体,支撑起他的人生,而且还支撑起整个世界的奇迹!他就是尼克·胡哲——一个没有四肢却演绎了无数生命奇迹的人。

看着听着他与鲁豫的交流,听着他坦然地讲述自己的经历,调侃自己的“身体缺陷”,一刹那,我不禁潸然泪下!我想,我是被他的顽强、他的坦率、他的乐观、他的坚韧和以及他的那永不放弃的精神感染了吧。尼克胡哲,一个外表不健全,可他却完成的却是许许多多健全人所不能达到的高度。年仅29岁的尼克胡哲拥有两个大学学位,担任着国际公益组织“没有四肢的生命”的总裁,创办了自己的演讲经纪公司,同时投资房地产和股票。骑马、游泳、冲浪、打鼓、踢足球,他样样皆能。

演讲时,一张小小的书桌便是他的讲台,确切地说,是舞台。残缺的身体在上面移动、跳跃,而脸上始终带着自信的笑容。尼克的传奇人生,尼克的坎坷经历,尼克的不懈努力,尼克的坚韧意志无不深深地打动了我。一个坚强到让人心痛的“巨人”,一个成功而杰出的演讲家活生生而不做丝毫掩饰地呈现在所有人的面前。“到底什么样的人才算是一个健全的人呢?”我们扪心自问。我们四肢健全,我们可以很正常地用自己的双手写字,吃饭。我们有自己的双腿可以跑步可以逛街,我们拥有尼克没有的先天优势。所以,与没有四肢相比的尼克相比,四肢如此健全的我们还有什么理由去抱怨生活,还有什么理由停滞不前,还有什么理由不为自己的梦想买单呢?

实现梦想最重要的就是坚持不懈和拥抱失败,把失败看作是一次学习的机会,而不是被失败的恐惧打倒。俗话说“人非圣贤,孰能无措”,可是面对自己的失败确实是件需要勇气的事,但只有勇于面对它,目光炯炯地直视它,看着它究竟哪里出了问题,吸取经验,才是尽快摆脱暂时失败的最有效方法。尼克他可以那么勇敢地面对自己的身体缺陷,他甚至可以自我调侃。难道我们就连小小挫折都不能面对吗?

看完视频,老师问我们,设想自己跟尼克一样的失去四肢,我们会怎么样?这时候,原本躁动的班级突然间安静了。我们都知道尼克可以有今天的成就,其中的艰辛努力不言而喻。毋庸置疑,很多人都期待自己可以产生“蝴蝶效应”,微笑的付出,巨大的回报。可是我们别忘了蝴蝶效应最初的“振动翅膀”也是要我们亲历亲为的,如果什么都不做,我想那应该是蝴蝶标本吧。

在演讲中,尼克经常讲到:“有人问我,你觉得自己是这世界上最快乐的人吗?我要说是的。我对人生的三个真谛——价值、目标、宗旨都很清楚,我知道我要往哪里去,所以我很快乐。无论怎样,满足于你所拥有的,比如我,就很珍惜我的‘小鸡腿’,不要放弃,爱别人,每天向前走一小步,你一定可以完成人生的目标。”人最怕的是没有想法,整天没有目标和方向地过生活,但只有想法,没有方法,就如同一群老鼠知道该给猫的脖子上挂个铃铛,但却没有老鼠去执行一样,只能是空谈。张爱玲说过,出名要趁早,老师说了,梦想要趁早。不过归根到底就是努力要趁早。

心若改变,你的态度跟着改变,态度改变,你的习惯跟着改变,习惯改变,你的性格跟着改变,性格改变,你的命运跟着改变。尼克说,态度决定高度。没错,我们的态度决定着我们的行动,而我们的行动将决定我们的未来。所以生活中,有了想法就赶紧找方法吧,不要想法一大堆,方法却没一个。

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篇10:和谐校园英语演讲稿

全文共 2687 字

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1、Maintain a good attitude of tolerance towards people , the students are friendly to each other, to create a harmonious interpersonal relationships.

2、 We should promote a vibrant style of the team, a real study , the unity displayed a style of class and diligence to make personal style in a good environment. The students forge ahead and to the ideal of hard work. Learning positive, thereby creating a harmonious atmosphere for education.

With the development of society, harmony becomes the theme of this time. Everyone is doing his best to make the surroundings harmonious. As a member of our campus, we should take action in building the harmonious campus.

Here are some suggestions. First, treat people sincerely. We should be ready to help each other when someone is in trouble. Second, behave yourself. Keep our environment clean and take good care of every tree and every flower. Third, try to be polite. When we meet someone we know, a “hello” is good enough. Then, we can gain their respects for us.

Of course, there are still a lot of things we can do to build the harmonious campus. Anyway, doing something good to our campus is our duty. Let’s do it from now on.

Harmonious Campus

The blue sky and white clouds, hope that somehow the freedom of flight. Teachers and parents, we hope that the healthy growth. Now , I’d like to write music to harmonious campus.

Harmony is the common feature of all the beautiful things. Achieve harmony and to build a harmonious and civilized campus environment will be an eternal theme. Building a harmonious campus to establish a harmonious relationship with students. Teachers to enlighten the knowledge of our culture , from naive to mature. We need to pay teachers’ cherish.

Building a harmonious campus students need to establish harmonious relations. Help them, and let them feel the warmth of harmonious campus. Maintain a good attitude of tolerance towards people , the students are friendly to each other, to create a harmonious interpersonal relationships.

The need to build a harmonious campus to establish good study , a good ethos. We should promote a vibrant style of the team, a real study , the unity displayed a style of class and diligence to make personal style in a good environment. The students forge ahead and to the ideal of hard work. Learning positive, thereby creating a harmonious atmosphere for education.

The flower opens the day, let’s us happily study in the harmonious atmosphere.

The flower opens the day, let’s us influence the sentiment in the harmonious interest paradise.

The flower opens the day, let’s us healthily grow in the harmonious relationship.

Future will not be the dream, today, in our hand.

Thank you~

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篇11:演讲稿

全文共 1177 字

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各位老师、同学们:

早上好!今天我讲话的题目是《清明时节忆先烈》。

严冬在春风中消退,岁月在奋斗中远去,不知不觉又是一年清明时。刚刚过去的清明节是国家重新修订节假日制度后,第一个与传统节日相关的法定节假日。

清明既是节日也是节气之一,这是唯一一个与二十四节气重合的节日。每年4月5日前后,我国黄河中下游及其以南地区平均气温一般在10℃以上。这时我们大部分地区气候温暖、草木萌茂,改变冬季寒冷枯黄的景象。清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节,故有“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚。春光明媚、草木吐绿的清明时节,也是人们春游、踏青的好时机。

清明节是我国民间重要的传统节日,这是一个纪念祖先的节日,祭祖和扫墓是清明节中的的重要仪式,历代沿袭成为中华民族一种固定的风俗。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人。清明前后,每个家庭都会在长辈的带领下,为先祖扫墓,既是为传承每一家生生不息的家风和美德,也是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。

清明节也是民族扫墓节。在这个唤来春风慰忠魂的特殊日子里,每一所学校,都会举行庄重的祭扫仪式,虔诚而肃穆地追念那些创造新中国、建设新中国的革命先辈。上周星期三的下午初一年级全体同学前往扬州市烈士陵园,举行了“弘扬先烈精神,树立远大理想”的的清明节扫墓活动。清明,无论是小家还是大家,在中国人心中,都有一个朴素的思想,就是不忘历史,不忘先辈。

生命已逝,也无来世之说,我们的祭奠他们也收不到,那我们为何还延续着这种看似荒诞的行为?祭奠,只是一种形式,正如我们开运动会,要举行隆重的开幕式,开幕式本身与运动无关,但它可以唤醒我们心中的激情。祭奠可以表达我们心中的情感。

祭奠祖先,表达的是子孙对亲长的追思,这种情感显示的正是我们中华民族的孝道,它不仅是思念的情感和行动,更是一种庄严的承诺:对先人永怀感恩之心,感谢先人赋予我们生命并给予荫庇,并借祭奠将这种思想传继给后代,让他们珍惜眼前的亲人,笃行孝道!“清明无客不思家”,清明,唤起的是怎样一份对家对亲人的深切的牵挂!

缅怀先烈,让我们永远也不会忘记我们头顶的红旗是怎样的灿烂?在灿烂的恢弘里,叠印着那枪林弹雨中挺起的坚毅身躯,那弥漫硝烟中发出的震天吼声,那甲午海战、“九·一八”事变、大渡河畔、淮海战场上隆隆的枪炮声,那关天培、邓世昌、杨靖宇、董存瑞无畏的气概,刀刻般铸写不朽历史诗篇。清明,我们缅怀先烈,回眸英雄事迹,聆听生命长眠、精神永垂的乐音,解读抛头颅、洒热血的豪情……在心底巍然矗立一座民族气概的丰碑。

不管我们将来从事什么职业,我们祖国的儿女,肩负着先烈们没有完成的事业,肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任,让我们以实际行动呼唤文明春风,告慰烈士忠魂!

谢谢大家。

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篇12:感恩母亲演讲稿_900字

全文共 905 字

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朋友们:

晚上好!请允许我作为一个孩子的名义在这里演讲,歌颂天底下最慈祥,最伟大的母爱。

今晚的风很柔和,今晚的月亮很白,今晚心情札记里的孩子们都很乖,特别是死鸟最乖,呵呵!

亲爱的母亲,是你一把尿一把屎将我拉扯成人,是你用你勤劳的双手把我从一颗幼苗浇灌成一棵大树。你的皱纹和白发我们已经读懂了岁月的艰辛,读懂了你含辛茹苦的操劳。

是的,今天是你的,其实我们想今天不但是你的,而且是每一个孩子的,因为你快乐,所以我们快乐。因为在你慈爱的目光中,在你循循善诱的教导下我们健康茁壮成长。

是的,今天是你的,其实我们想天天是你的,在每一个日日夜夜,我们你健康的话语不是在这样的日子里弹出的,而是在内心最深处在每一分钟每一秒种把我们对你最真挚的爱弹出的。

在这样寂静的夜,我代表所有在外打工的孩子们通过电波为你献上《懂你》的歌,并大声的呼喊:“妈妈,我爱你!”

曾记得我们调皮过,我们捣蛋过,我们曾让你伤心过,担心过,曾经因为彼此没有好好沟通疏远过,曾经因为工作太忙很少回家过,曾经我们组建了一个新的家庭(年轻人结婚忽略了对你的照顾)忽视过,曾经因为染上了社会上不良恶习犯罪过,曾经你们的离异愤怒过……但是,作为你的孩子,我们永远都是孩子,我们在你深如海的母爱中,就是一滴海水那样的渺小,那样的微不足道。

如果我是诗人,我将写出美丽的诗篇歌颂你;如果我是画家,我将画出你最动人的那一笔;如果我是……我将……即使我什么都不是,也改变不了我永远是你孩子的称呼,我想用我的手给你按摩,我想用我的手给你梳头;我喜欢在电话的一头听着你的唠叨,我喜欢你做的饭,我喜欢你骂我不争气,我喜欢……

你有多久没有拥抱你的母亲了吗?你有多久没有给你母亲一个吻了吗?可是人生还有几个多久吗?

在你的,我们很想说的很多,我们心中也有很多的愧疚,但是这已经不重要了,关键是今天你回家陪你母亲一起吃饭了吗?你在外不在家你打了电话回家了吗?

是的,亲情留给我们许多的感叹号,但是我想更多的是问号。

最后,请允许我借用别人的一条短信来表达我们对母亲的思念:“一棵大树,春天倚着它幻想;夏天倚着它繁茂;秋天倚着它成熟;冬天倚着它沉思,这棵大树就是妈妈。发给妈妈,祝她健康平安!”

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篇13:中秋情思演讲稿

全文共 652 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,大家好!

今天,我们在国旗下讲话的题目是:中秋情思

在这金秋送爽的九月,我们又将迎来一年一度的中秋佳节,又将欣赏到皓月当空的美景,当我们仰望苍穹时,脑海中定会浮现起那优美的诗句:“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全”

是啊,人生有诸多事情难以两全,现今我们在三中虚心求学,不能陪伴父母身旁和他们一起赏月,每逢佳节倍思亲呀!特此,我们写了一首小诗,遥寄给远方的父母,并祝大家节日快乐!

当我背上行禳

离开了养育我十几年的家乡

在挥泪作别母亲的那一刹

我读懂了母亲眼里的希冀和忧伤

高中的生活,充实而繁忙

却总不忘,给家里打个电话,问短问长

电话的那端,母亲的每个字都洋溢着按捺不住的喜悦

因为能听到我的声音就是母亲最大的愿望

仍记得第一次回家

母亲笑着跑出来迎接

眼睛里闪烁着慈爱的光芒

那光芒比太阳更亮

母亲微笑的脸庞再次浮现眼前

母亲叮咛的话语又在耳畔回响

现在我们沐浴着阳光

在庄严的五星红旗下有千言万语要讲

感谢我们的母亲

思念我的家乡

如果是那样

就让它化作学习的动力

努力拼搏

一切都向着自己的理想

如果是那样

就让它化成切实的行动

别畏惧暴雨和风霜

去攀登科学的高峰,去畅游知识的海洋

别忘了

远处的母亲在等待着我们

等待着我们胜利的消息

别忘了

远处的母亲在期待着我们

期待着我们凯旋归航

拼搏吧

别让母亲失望

对母亲最好的报答

就是三年后创造辉煌

同学们,让我们在中国传统节日中秋节即将来临之际,真诚的告诉远方的爸爸妈妈,你们的孩子已经长大,在老师的辛勤哺育下正逐步走向成熟,走向自己的理想彼岸。

最后祝老师们合家幸福,中秋快乐!

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篇14:放心去飞初一作文650字

全文共 650 字

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青春的天空阳光万里,追梦的路上留下我们永不停谢的脚步。

——题记

蓦然回首,人生的驿站中以找不到那红蝴蝶与那牛皮筋织成的情节。一个故事还未来的及结束,便又开始了另一个。迎着阳光,面对一片绚烂的天空,才发现自己的心潮有了起伏,自己的季节已染成五色。

月色下,伴着外面树叶的枫枫作响,慢慢走出了初中的学园,思绪随着风的吹过,穿越时空的帷幕,飘向遥远的地方。

时间在人生的齿轮上飞速的运转着,我们未曾感觉,而他已流逝。我们,一个个的守望者。日历一页一页地翻过,刹那间,我们告别了初中的校园,告别了难忘的日子。那时候,我们曾在一起为梦想而奋斗。那时,多快乐。

然而,快乐总是不能永恒正如记忆。

记忆,则像是倒在手心里的水,无论你是握紧还是放松,它都会从指缝间一点一点地流淌干净。他虽然会流淌干净,但他滋润了我们的掌心,正如我们的友情,滋润了我们每个人。

抬头仰望星空,向流星许下心愿,因为那流星承载着我的思念,即将带去我们那些年的美好回忆,那流星承载着我的遗憾,即将告知你我的难舍,他即将坠落,因我的思念太过沉重,又因我的遗憾太过繁多,他已然承受不住。终于,它坠落在天际,但点滴记忆还是会陪我们高飞。努力奋斗吧!留一点那些年给自己。

那些年,我们一起努力奋斗;

那些年,我们一起甘孜如始;

那些年,我们一起卧室而学。

那些年,这些年。毕业让我们劳燕分飞,我们准备在无边的天空中奋力前行,冲出我们的一片天地。望向人生的大海,把帆留给风,把桨留给浪,把船长的位子留给我们----前行!

轻轻的挥挥手,潇洒地告别我们的那些年。放心去飞吧!

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篇15:竞选学习委员演讲稿

全文共 467 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

我们三(8)班有69位聪明、勤奋、好学的好孩子,我们三(8)班是一个团结友爱的班集体。作为三(8)班的一份子,我想通过自己的努力成为老师的好帮手,同学们的领头雁。在这次班干部竞选中,我想担任语文学习委员。因为我热爱语文,喜欢阅读、朗诵、练字,写作文也不怕。积累的优美词语比较多。我相信我一定能胜任语文学习委员这一工作。如果我能当上语文学习委员,我将做到以下几点:

一、做一名品学兼优、全面发展的好孩子。善良、诚实、正直、宽容的对待每一个同学。上课专心听讲,作业认真完成。严格要求自己,会思考,会学习。积极参加各项活动。

二、有强烈的集体荣誉感,关心同学,关心老师,只给班级争光,绝不给班级抹黑。

三、做好学习委员的本职工作。协助老师管理好班级纪律,认真负责地检查、收发作业。让我们一起学好祖国的语言和文字,热爱语文!

同学们,如果我有不足之处,希望大家当面指出来,我一定虚心改正。希望我们全班同学一起努力,共同进步!希望我们三(8)班能早日评上五星班级!希望大家支持我!鼓励我! 我的演讲完毕!谢谢大家!

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篇16:世界水日演讲稿:请珍惜水资源200字

全文共 332 字

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各位老师,各位同学:

大家好!

在茫茫宇宙中,有一颗美丽的星球——地球。可现在,这美丽的星球上却出现了大面积的旱灾!!为了地球,我们是否想过要保护地球,珍惜资源呢?

大家别看地球上的水储量有138.6亿亿立方米,可其中咸水就占了97.5%,淡水却只有2.5%。然而,在这些淡水之中又有近69%被冻在地球的两极地带,3%储存在地下含水层和永久的冻土之中。另外,湖泊、河流、土壤中所容纳的淡水只占淡水储量的0.33%。也就是说,地球上仅有100万亿立方米的水来维系生命循环与代谢的地球总水量!

目前,世界上已经有100多个国家和地区缺水,我们中国也在其中。全国600多座城市中,有300多座城市缺水,严重的有108座!

请大家珍惜水资源!不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水!

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篇17:冬季长跑好处多演讲稿

全文共 781 字

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老师们,同学们,大家好,我们是来自初一九班的张影和李雨亭,今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”,这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识,更好的参加长跑运动,我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换,避免神经思维中枢紧张过度,消除大脑的疲劳,提高学习效益,提高记忆力;在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应,调节大脑体温中枢的功能;长跑还可以促进血液循环,加速脑部的血量,供给大脑更多的氧和营养物质,使大脑清醒,思维能力敏捷,神经系统功能的改善,可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量,提高血液中红血球携带氧的能力,可以使血管粗壮有弹性,可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多,呼吸次数及深度也随之增加,经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量,加大肺泡的通气量,从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成,经常参加长跑运动,提高关节的灵活性;有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动,在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要,在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善,达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难,如天气寒冷,空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素,在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质,另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动,我们只有采用科学的方法进行锻炼,才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来,投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇18:感恩母亲演讲稿作文

全文共 644 字

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敬爱的老师亲爱的同学

大家好!

有一个人,她永远占据在你心里最柔软的地方,你愿用自己的一生去爱她;有一种爱,它让你肆意的索取、享用,却不要你任何的回报。这一个人,叫母亲;这一种爱,叫母爱!一个平凡而又伟大的名字。

母亲对我们有三重恩:生我之痛;养我之幸;育我之苦!母亲给了我们生命,教会我们怎么做人,给予我们教育和开导。我们在渐渐长大,而妈妈却渐渐老去!

同学们,其实人的一生,很短!眼睛一闭一睁,一天就过去了;眼睛一闭不睁,一辈子就过去了!人生苦短,不过也就那几个十年而已!妈妈为我们的成长付出的心血,是无法估量的!或许比天高,或许比地厚,或许比水深。

有首歌,叫《感恩的心》。这首歌告诉我们:拥有一颗“感恩”的心,善于发现事物的美好,感受平凡中的美丽,那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣,让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩!

感恩,读懂它,它可以让你知道许多你不曾发现的真理!报答不一定要奢华!感恩不一定要轰烈,只有你有那颗真挚的心,就已经足够了!

妈妈的一生都是在操劳!她忘我的工作,只为满足我们的那小小的私心!她不辞辛苦的唠叨,只为我们的健康着想,!她不知疲惫的做家务,只为让我们有一个舒适,干净的家!感恩我们的母亲吧!因为她,我们没有理由不去做好每一件事!

现在的我们长大了,懂事了!不再是以往那个调皮捣蛋的小朋友了!也许我们都在准备,等待一个时机去行动,给妈妈一个意外的惊喜!

行动吧!现在是时候了!

最后,我祝福天底下所有饱经风霜的妈妈们,祝你们三八节快乐,永远幸福,年轻!

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篇19:强国复兴有我主题

全文共 701 字

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“我不知道你是谁,我却知道你为了谁。”短短的两年多时间,我们经历了一波又一波疫情的冲击,当我们静静的坐在明亮的教室里上课时,无数的白衣天使依然告别家人,奔赴战场。他们每天捂着厚厚的防护服,冒着生命危险,连天连夜加班,奋战在抗疫一线。他们是战士,更是英雄。

这个周末我们遗憾的以这种方式认识了白晓卉阿姨。她是我们省立医院驰援威海疫情检测队队长,她带领新冠病毒核酸检测实验室的同事们,马不停蹄的冲锋在疫情防控最前线:在北京,她创造出48小时改造核酸检测实验室的“山东速度”;在新疆,她培训了一支带不走的核酸检测队伍;在河南,她迅速提高检测效率,改善工作流程。当工作完成后,她又默默收拾行装,奔赴下一个战场。在抗击疫情的紧要关头,在距离病毒最近的地方挺身在前。闷热的防护服里三层外三层,脸上满是护目镜的压痕。为了减少穿脱全程防护服次数,避免浪费时间,节省医疗物资,他们经常工作六七个小时,不吃不喝不上厕所。为协调保障核酸检测,白阿姨曾连续工作20多个小时未能休息。此时,威海疫情初步实现“动态清零”,同来支援的战友踏上归程。然而就在这胜利的前夜,为了胜利奋战11天的白晓卉阿姨,因突发疾病牺牲在自己深爱的工作岗位上。这正印证了这句话:哪有什么岁月静好,是有人为你负重前行。

何其有幸,生于华夏,生于盛世,见证百年。胸前这一抹中国红,是亲爱的党对我们的深厚给予,作为新时代的小学生,我们唯有从自我做起,严格要求自己,努力学习科学文化知识,不断丰富自我,服务社会,奉献社会。纵有千古,横有八荒,前途似海,来日方长。我们定会不忘初心,牢记使命,为实现伟大的“中国梦”而读书。长大也要为祖国作出贡献!请党放心,强国有我。

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篇20:演讲稿:祖国在我心中_400字

全文共 481 字

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尊敬的老师亲爱的同学们

大家好!

当我们满怀激情地唱起《中华人民共和国国歌》时,当我们向前辈们用鲜血染红的五星红旗敬礼时,当我们听前辈说起中国曾经受过的屈辱时,心中都会无比激动。中国有蜿蜒壮观的万里长城,有世界上最高的珠穆朗玛峰,可中国还有一些不堪回首的屈辱往事。1840年,英国就向中国发起了鸦片战争,中国战败,被迫签订了丧权辱国的《南京条约》,此后法国,德国,意大利,日本等,都纷纷强迫中国政府签订一系列不平等条约。

在残酷的战争中,很多英雄人物为了中国能够日渐强大,不惜牺牲自己的生命。狼牙山五壮士为了掩护大部队安全转移,与敌人斗智斗勇,在大部队安全转移后,为了不让日本人获取情报,相继跳下山崖;共产党员赵一曼,被日军俘虏,仍不屈服,日军暴跳如雷,砍去了赵一曼的右臂还让她背上千斤重的铁链,在日军的种种折磨下,她最终死亡,年终时31岁。这些英雄人物,为了中国的未来,将自己的生命置之度外,我们才可以在这么好的环境下读书,工作,学习。我们现在一定要好好学习,将来为了祖国尽自己的一份绵薄之力。同学们,让我们同心协力,共同创造美好的未来。我的演讲到此结束,谢谢大家。

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