写给某人的一封信【合集20篇】

尊敬的领导：

您好!

祝您阅信愉快!

我是__

招商银行是我国第一家完全由企业法人持股的股份制商业银行，总行设在深圳。__

我为人真诚，谦逊，自信，有着很强的拼博意识，喜欢有挑战性的工作，踏实肯干，有良好的快速学习能力和分析能力、团队合作能力和沟通交流能力，做事认真、谨慎、细心、稳重，个人形象气质佳，品行端正，无不良嗜好和违规违纪行为，在参加工作这一年里，我始终保持着良好的工作状态，以一名合格的银行员工的标准严格的要求自己。

我希望凭借自身所具有的工作实践经验、银行知识和各项业务操作技能以及自身的刻苦努力、进取精神，我将会为__

此致

敬礼!

__

日期

尊敬的家长：

您好!在“十一”国庆节即将来临之际,为了让孩子度过一个愉快、健康、平安的假期，现将我校国庆假期相关工作通知如下：

一、放假时间：根据《国务院办公厅关于20__年部分节假日安排的通知》精神，10月1日—10月7日调休

二、开学时间：10月8日正常上课

三、安全工作提示

(一)注意交通安全

长假期间，外出旅行时，在繁忙的公路上，熙攘街道上，交通安全格外让人担心，希望大家要严格遵守交通规则，注意避让来往车辆，做到文明礼让，切不可和机动车抢道;同学们行走时要靠路边行走，不要在行走时突然改变走路方向，穿越马路时要走斑马线，确定安全方可通行;同学结伴而行不可勾肩搭背，影响后面车辆的通行，造成安全隐患;此外，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

(二)尽量减少外出，预防麻疹和腮腺炎。

现正值秋季传染病高发时期，希望同学们尽量少到人群集中的地方去，尽量减少被感染的机会，同时注意家里的通风透气和个人卫生。

(三)注意饮食卫生安全。

饮食卫生关系到我们的身体健康，没有一个健康的身体是什么事也做不了的。我们要严防病从口入。特别要注意不能喝生水，不吃不干净的食物，购买食品要注意看清“生产日期”，不要买过期食品，更不能买“三无”食品。在长假期间，同样要合理饮食，不可贪一时之好大吃特吃，而要注意适可而止，不能暴饮暴食。

(四)注意防火、防盗、防触电、防溺水。

首先你们要记住两个电话：火警119，匪警110，到危急时刻要学会打相应的电话。在假期里，同学们千万不能去玩火或者到郊外野炊，假期中千万不要私自到河边游玩，在家也要注意用电安全。同时注意不要进入营业性“网吧”等未成年人不宜进入的场所。

四、假期作业

假期要帮助孩子合理安排一定的时间完成作业，尤其要指导孩子完成安全教育平台作业，同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。建议督促孩子观看一部爱国影片获参观南梁革命纪念馆等爱国主义教育基地。

安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。希望同学们在高高兴兴度假期的同时，牢牢记住“安全第一”这句话。

最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节!

___

20__年_月_日

和蔼可亲的校长：

您好!我是本校六年级一班的高进翔同学。自从我到这所小学的那一刻起，这所小学的每个角落都已经深深地刻入我的脑海里。校园为了我们的学习环境更好也多次改造校园。到此刻我们校园

已经比以前漂亮多了，什么童话屋呀，快乐书廊呀等等都为我们带给了安静舒适的读书环境。可惜的是，我即将离开这所校园到新的校园学新的知识，但是在这六年里我也发现了校园有不足的地方，因此我想对您提一些推荐。

问题一：在下课的时候，我们难免会不留意有磕磕碰碰，而桌角就是一个安全隐患。我记得我以前中过招。有一次，我有一个东西掉了，当我弯着腰伸手下去捡的时候我听到了我手上的肉被划破的声音。我立即把手伸起来，仔细看了一下，发现手上有一道大约三厘米的刮痕。为了不想再让更多的人像我这样受伤，我想给您提一个意见，就是在桌角处安上一个塑料保护膜，这样就不会再被锋利的桌角给刮到了。

问题二：我校一向都把学生的健康放在第一位，但是我想我校可能把一个微不足道的问题给疏忽了，它就是——饮水问题。每当我们上完体育课时，饮水机前都会挤满人。可就在这时候，给了病菌一个好机会，某人可能在喝水时把本身的病菌透过水滴带到了喷嘴上，等下一个人喝水的时候就有可能被感染。我期望校园能在饮水机的喷嘴上装一个防水盖，不让病菌有机可乘。

我期望校长能够思考一下以上的推荐，让之后新生有个更安全的环境学习，让后海小学越办越好。

祝校长

青春永在，笑口常开

亲爱的自己：

你好吗?又是一年春好处，五月的骄阳照进教室，毫无遮掩，就这大好时光，我和你好好谈一谈。

风扇在天花板上吱吱呀呀的转着，由于强光直射而紧团的窗帘，着实又为此时的氛围增添了几分情趣。

看看现在的学习环境，再想想小学时的学习环境，简直是无法比较。那时，教室是水泥地板，桌子，椅子也是老旧，更别提窗户窗帘了。可是，你是绝对不会因为环境的原因老放弃学习的念头。

我们相约一起努力，考上一所好学校，这就要求你要更加的努力，不可以有丝毫消极。我曾动想过与你一同步入一所好大学。在那里我们会遇到更多的朋友，更多有趣的事情。所以你必须努力取得好成绩，并且你也不可以偷懒。

取得好成绩仅靠想就行了吗?不!在学习生活中，定会遇到这样成那样的问题这就需要你做到静。学会做学习生活中的少数人，遇到问题要认真思考，千万不可扬长将短。因为世上无难事，只怕有心人。要多留意在身边发生的一点一滴，做一个真正的有心人。

除了要做做到静，还要做到胜不骄，败不馁。千万不要因为一次成功就沾沾自喜，因为你并不会知道接不来会发生到什么。但也不要因为次失误就放弃了，因为下一次你会做得更好。

学习，就是刚开始很难，可一天一天却变得越来越容易。

现在成绩差点没关系，因为这是临时的以后更加努力一些，你一定可以把这件事做好。

望更加努力，沉着冷静。

亲爱的：

你好!我是另一个你，也是未来的你。在这里我要把现在的你用文字大胆的写出来!

不知不觉十年过去了，可现在你仍然很马虎。不知你还记得一次考试你十分钟答完一张卷，把笔用的像孙悟空的金箍棒，写完还和前面的人说：“你答完了吗?看看我的?”反正东张西望，不够你折腾得了。下课后你是第一个走出的教室，还和你的妈妈说你考的很不错，考试的题你都会。当考试分数下来时你就不那么欢了，明明人家出的是800+5你却写的是80+5，明明是大象比猴子重，你却认为是猴子比大象。

还有你的演讲大赛你还记得吗?你紧张的不得了。化好妆，穿上演出服时你就开始脚软，说：“为什么要上台呢?”在演出台后门口那你望着观众，觉得都在死死的盯着你，当然上台更是了，小步小步向前走，不用说我的亲，你又演砸了。

说了这么多，说说你的好处吧!你呢!是个干净的小公主，喜欢把自己房间整理的干干净净，就算天再晚回家也要把手和脸洗干净，上床总是要换上睡衣的，牙齿总是白白的，衣服整洁，头发不散乱，手指甲不长不短，讨人喜爱!

对了，说说你对今年的学习工作时间吧!如果说到学习你可能感到太无趣了，但我要告诉你，不要在最吃苦的年纪选择安逸，我让你做的不多，保证每天做一张大卷纸就好，周六周日也无假，要写补课作业哦!记得，长大的你一定感谢现在奔跑的你!

还有，不管别人怎么样，你只要看好自己就足够了。只有经过坎坷泥泞的艰难，才能体会到阳光大道的可贵，才真正懂得成功的喜悦!

祝：

身体健康、学业有成!

另一个你自己

20__年__月__日

__进出口公司：

我叫___，__大学国际贸易系__级本科毕业生，中共党员。四年大学苦读，我在德智体各方面都取得了较全面的发展，学习成绩一直在年级前三名，综合积分专业排名第一。____年通过__省计算机二级等级考试，____年通过全国大学英语六级等级考试，具有良好的英语写作与会话能力。连续四年获得省优秀三好学生称号。

大学四年来，我先后担任国际贸易__(_)班班长、系学生会主席、校《____》主编，承办“校园十大青年歌手”、“__书会”等多项校园活动，业余时间我特别注重计算机能力培养，选修、自学了各类计算机课程。能熟练运用c++语言、fortran语言、vep50数据库语言、windows等操作。

____年暑假实习期间，参与__公司对俄罗斯畜产品贸易谈判工作，获得实习单位的好评。

贵公司从事国际贸易，正是我向往的工作单位，如果能到贵公司工作，我相信我的工作能力一定不会让你们失望，我一定会珍惜这一难得的机会，努力作出自己的贡献。

此致

敬礼!

求职人：___

20__年_月_日

夏蕊:

你好!

这是第一次给你写信，心里有一种说不出的感觉。当老师把你安排到和我坐到一起时，我就对你有一种好感，和你接触了一段时间后，发现你是一个乐于助人的好女孩。

记得每次，我不会做数学题时，你都会主动过来帮助我。我忘了带文具，又是你借给了我。

其中有一件事，令我印象很深刻。记得有一次，在考试时，我忘了带铅笔。心想：这下可惨了。别人都在认真地做自己的试卷，我怎么好意思向别人借铅笔呢?正在我不知道怎么办的时候，是你悄悄地从桌子底下递给了我铅笔。当时，我心里有一种很温暖的感觉。

能和你相处是我的荣幸，因为我们通过互相帮助，不仅在学习上有了帮助，而且成为形影不离的好朋友。我非常珍惜我们之间的友谊，希望这种关系能天长地久。

在此，祝你身体健康，学习进步!

写信人：____

20__年__月__日

亲爱的同学们：

在这六年里有喜，有忧，有哭，有笑，也正因这样，我们才会在这毕业之际，更加不舍，突然缺少了班上各种各样的“奇葩”同学们，反而缺少了些什么，也正因这样，现在的我们才会更加珍惜彼此。

其实每个班都一样，都会有一群在操场上踢的“足球小将”们。我们班也是如此。包括我在内的几位男同学，在午间休息，或是体育课上，都会在足球场上尽情奔跑，引来其他人的围观，多么怀念这时的时光啊!以后我们还能这样吗?在足球场上和你们度过的时光是多么美好啊!

这六年来我这一步步的成长一步步的进步，不仅仅有老师的帮助，更有你们的鼓励。

在1到6年级，怎么六年的时间里?我一年级时那叫一个不忍直视，自己回忆起来这些点点滴滴，都忍俊不禁，但从那个调皮无知的孩子，到现在的样子，离不开老师的帮助和你们的鼓励，也正因你们的鼓励，我才变得更加的优秀。有些同学也许对我，还保留着那个一年级时，用武力解决一切的形象，会对同学大打出手，但是当我融入到这个大集体里，你们的鼓励正在改变，可能在某些方面我还做得不够好，但我希望我们能和其他同学一样正常的聊天，交流。我正在一步步的改变!

我也知道我还有些坏毛病，脾气大，有时还会有点自私。胡博文，你的书包还好吗?哈哈哈，可别报复我的书包可不饿!小江，还记得对你做的那些恶作剧吗?我们一直都会是朋友!钟，我的好朋友，我最好的朋友，你的耳朵和腿还好吗?还记得对你的呼风唤雨吗?黎，还记得每次球出界时，叫你去一次次的捡球吗?小刘，我们从一年级就开始打仗了吧!六年了，12个学期了，我们也该休战了吧?在小学最后的时光，我们都和和气气的，好吗?……

对不起，亲爱的同学们，我认识到错误了，这么多年我们在一起，你们教会了我很多很多，而我却对你们一次又一次的发脾气，现在回想起来，真是无比的羞愧啊!

下一次的我们回想起这些的点点滴滴，在毕业典礼上吗?毕业之际，我最后用命令式的口吻，对你们说：“到时候只能笑”!

祝你们：

天天向上

你的好朋友：___

20__年__月__日

老公：

现在的我已经不是以前的我，现在的我对于你来说你会觉得陌生。但是我非常诚恳的对你说一句“对不起”你无论如何也想不到我会和你提出分手。请接受这个现实吧!我和你已经没有什么共同的语言有的只是生活琐事之间无休止的争吵，每当你对我莫名其妙的怀疑与喊叫的时候我明白你不再相信我。请允许我的自私，曾经我也是那末深爱着你可是你对我的好并不是我所需要的。我需要的是爱情你对我的那些好你以为那就是爱情吗?你错了你太过于自信。你以为好和爱情能相提并论吗?我有我的追求我不想你在我身边对我有所障碍，我要追求我理想的生活。这是你不能给我的从一开始我们的结合就是错误，当初你只是对我好而我也认为对我好就会幸福一生。事实并非如此现在我终于恍然大悟，我们分手吧!各自追求自己的理想生活去吧!

请不要为我的离开而伤心，因为你还有更远的路要走。你的生活还要继续，我承认我的离开对你有沉重的打击，但是我不能再错过一次我自己扔掉了所有的颜面和自尊所争取到的快乐。请允许我和你平静的离开，我不想和你到最后闹得像仇人一样毕竟我们还有一个孩子。现在我以下定决心要离开请你，请不要纠缠于我，那样到最后我们只有两败俱伤。至于以后的事我自己会处理的非常妥当，请不要追问我为什么要离开，现在对于你来说还是一个秘密。我不能告诉你为什么?我只能说的是如果你不能与我平静的分手，那么你也只能得到我的人而你却永远也得不到我的心。我的心已另有所属。现在和你在一起你没有觉得发生了很大的变化吗?你所做的一切现在对于我来说全部都是不顺眼的。我的心已经无法在接受你，请原谅我的自私。也许你会骂我不要脸，但是我已经选择了这条路我就不会对你有所畏惧我会按照我自己的人生路走下去。其实在两年前我已经不和你一条心了当时我只们只不过是在拖延时间为我们的将来做一下打算。其实你已经觉察到我变了，但是你想不到的是你的媳妇会背叛你和别人去生活。现在请你好好想想吧!我已经和你坦白了我就没有回头路，请接受这个现实吧!我在这个家没有太大的贡献，我也不想在这个家得到什么我只带走我自己的哪一部分，请原谅我的自私我已经无法再和你生活下去。当你知道这两年来我所做的一切，你就会明白我为什么那样对你甚至不愿你多让你碰我一下。因为我反感你，我的内心世界已经无法与你进行交流。当你所看到这封信的时候我已经下定决心和你离婚，请你权衡利弊好好考虑。即使你不同意离婚我也不会再与你生活，不论你怎样想挽回也于事无补，泼出去的水是永远也收不回来的。请你拿出你的勇气勇敢地面对现实，不要为了我这样一个女人而变得颓废。毕竟你以后还会有更长的路需要走。说到最后我们终究注定的一条路就是离婚，我们协议离婚吧!我不想把事情进一步扩大，到最后两败俱伤的地步还是离婚。你也许会为我的离开痛不欲生，但是你也要为我想想我已经我无法再和你生活下去。

亲爱的同学们：

你们好!乍一看，岁月过得是那样的快啊，我们快要毕业了，我想最舍不得的应该是彼此吧。毕竟一起携手度过了六年的小学时光。

在这漫长的过程中，我们在学习之路就下了一些深深浅浅的脚步，似水流年，岁月静好，我们曾经答应过彼此青春，我们一起追梦，一起走过。我们今天如此拼命，那是因为我们坚信：将来的我们一定会感谢今天如此拼命的自己。正如一句话“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这句话是我们的座右铭，你们还记得吗?缘分注定让我们相遇，所以我们一定要好好珍惜彼此，或许以后可能不会再见面了。六年的小学时光，我们即将迎来毕业，大家心里更多的是不舍，人生若只如初见，何事秋风悲画扇，我想我们一定要好好珍惜彼此，不再像握在手中的尘沙，风一吹，便散了

未来，无限大。我们不知道究竟会发生什么，我们心念对方，坚守承诺，相信彼此。相信总有一天会闯出我们自己的一番小天地。加油吧，同学们，在你追梦的旅途中，哪怕有一天翅膀折断了，无法再继续飞翔了，但你绝对不能放弃自己，因为你的背后还有我们，你小学时光中的同学，做一个勇敢面对现实的追光者。

时光的沙漏沉淀着无法逃离的过往，岁月的双手总是拾起那一抹明媚的忧伤。不为别的，只为更好。因为遇见你，所以我幸福快乐。知道你会来，所以我等。青春不老，我们不散。青春永驻，我们如初。同学们，青春是一个不散的宴席，我们也一样，永远不会散，在那宴席中共同举杯同唱。彼此说说笑笑，度过那漫长的岁月，等待着那个曾经而又天真的自己。

如花美眷，似水流年，青春最美的不是梦，而是陪你一起追梦的人，春风十里，不如你，三里桃花不及卿。

爱着你们的女孩

20__年__月__日

尊敬的航天员叔叔：

您好!我是一名三年级的小学生。昨天，在电视上看到天宫__号发射成功，我们全家都很激动。想到不久之后，您们驾驶的神舟__号飞船，也将飞上太空，与天宫__号汇合，忍不住给您们写了这封信。

为了飞上太空的这一天，您们一定准备了很久，付出了很多。但是能够在太空中遨游，能够在宇宙中进行科学实验，发明新的科学技术，能够亲身体验祖国航天科技的神奇发展，为科学进步贡献力量，真是让我又崇拜又羡慕。因为我的梦想就是成为一名优秀的航天员，有一天，能够乘着我们国家的飞船登上月球，建立太空基地，把父母、老师、同学都接过去，一起观赏绚丽的宇宙。为了实现这个梦想，我会努力学习，锻炼身体，争取做您们的接班人。

预祝您们旅途顺利、工作成功，平安归来!

此致

敬礼

____

年月日

Dear staff，

I am writing to show my sincere gratitude for all of you. Now that I am

home and on my own again I feel extremely happy. During the time I lived at the

Rehabilitation center and was under your tender care, I promised myself I would

write a letter of thanks as soon as I was able.

Abundant thanks to each one of you for your patience, expertise and genuine

concern. It was you who helped me believe in myself and gave me assurance that I

could walk again. I would never forget each word you said to me and the things

you have done to me. Forgive me for the times I lashed out at you in frustration

and thank you for understanding and remaining firm with me.

Never stop your beautiful way of working with people. Your help really

means a lot to me and anyone who in trouble as well.

Affectionately,

Wang Fang

尊敬的亲爱的王校长：

您好!

我是咱们修文学校易__老师，现担任二年级和五年级两个级部的数学教学任务，课余时常在学校新闻网站写一些新闻报道，尽自己的小小的一技之长，为宣传学校打造学校高端形象和品味，提高学校美誉度，奉献绵薄之力，力争做一个合格的积极的上进的充满主人翁意识的修文人。

尊敬的王校长，您的时间非常宝贵，事务繁多，属下尽量言简意赅地向您汇报一些工作感受及愿景。

首先，在您面前真诚热烈颂扬一下吴校长!我要发自内心的不得不说的，早就该向您表达的是吴校长的人性魅力感化征服了我们每一位老师，当然您的魅力更不用说了，在您的声望和理念之下，吴校长出神入化地执行管理和带领，让我们学校取得了有目共睹的骄人成绩。我们愿意更非常乐意紧密团结在吴校长周围，继续努力，同心奋斗，再续新的辉煌!

吴校长才华让我们佩服，吴校长的感情细腻、心思缜密、充满人性的闪耀人性光辉的个性魅力更让我们感动，他所说的，他所要求的，分析的透彻明晰，而且入情入理，既严格要求，又实事求是，从学校和老师两个角度全面考虑权衡，不是简单草率一声令下，而是既从专业的角度，学校的高标准出发，又满了人性的分析和关怀，切实能做到的一定能做好的以至如何做好把握得非常到位。

我切实看到和深深体会到而且亲身感受到吴校长对每位老师的无微不至的关怀，生活上，学习成长上，他都体察帮助，工作上严格要求不含糊，但透着关怀和帮助，让人乐意接受和坚决服从，并力争做好!

吴校长还有很多优秀方面，我一时语拙，难以言尽，唯有用自己的实际行动，努力工作来回报吴校长和您的知遇之恩!

其次，我要表达的就是我的愿景，几年前在教师会上，我就表达过，王校长您的声望理念和魅力，还有吴校长等的个性魅力让我们对修文深深不舍，也感谢学校为我们提供创造发展机会，我对学校的选择无悔，更要做到学校对我的选择无悔!

我愿尽力扬长避短，发挥最大的潜力和能量，做好自己的工作，自我加压，为学校的发展、自己的职业发展、美好的事业奋斗!

亲爱的老师：

您好!

我已经毕业了!心情久久不能平静下来，这时，我动起了笔，决定为您写一封信。

不知道您还记不记得了，您接我们班时，给我们上的第一堂语文课，我还是个腼腆的男孩子。有一次，您要我起来回答问题，我一直不敢，您就一直亲切的看着我，您那炯炯有神的双眼似乎在对我说：“别怕，打错了不要紧。”于是，我鼓起了勇气，张开了我的“金口”，可是，声音不亚于蚊子叫，但是您仍然听到了，依旧亲切地看着我，让我大声点。当我答出来时，您居然当着同学们的面表扬了我，老师，我是绝对不会忘记这件事了。

您刚接我们班，就是毕业班的班主任，为了不知道您是不是起早贪黑，但是，我却了解，您总是坐在我们班后面的椅子上，详细地记录着我们的表现，并且，会在午读时间总结，每当我看到您忙碌的样子，我就一阵阵心酸。您一直坚持工作，看着同学们的表现，于是，我们班就一直在进步……

现在，我已经毕业了，我已经没有机会对您有什么报答了，不过我知道，您需要的不是报答，因为，您是一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人;您是园丁，只有看到亲手栽培的花朵盛开，才会露出欣喜的笑容，我也是您栽培的一个小幼苗，长大了，一定要开出鲜艳芬芳的花朵来。

当我离开母校的那一刹那，离开您的那一刹那，我一定记住，会为社会作出贡献，放心吧!老师，我会在新的学校好好学习，将以优异的成绩向您回报!谢谢您!老师!

祝您工作顺利!

亲爱的王亚平阿姨：

您好!

我非常喜欢太空，也喜欢太空中的行星，比如月亮啊，火星啊，木星啊等等。总是幻想着能上太空，哪怕呆上一天也心满意足了。并且我还知道在宇宙飞船中浴室都是特制的，要不然洗澡水可能就要飘到外太空了!还有喝水的时候，是不能直接喝的，是要用袋子和吸管才可以喝的。我还知道，在太空中是没有引力的，所以飞船中到处都是把手，那是给宇航员使用的，如果没有这些把手，宇航员会在飞船中乱飘。

当知道你们乘坐神州十三号登上了太空时，我激动不已，立马打开了“天宫课堂”开始观看，从您那里，我又知道了许多道理，比如在太空中，没有重力就没有浮力，所以不管乒乓球多么的轻，也不会浮起来，在杯子中间一动不动。而且，我还知道了，在太空中翻身其实并没有想象中那么难，只要用“角动量守恒”就可以成功翻身了。还有，在太空中可以制出水球，我觉得特别神奇，即使您已经经历了很多次，但第一次，相信你和我一样觉得神奇吧!

亚平阿姨，为什么水球加上泡腾片就会产生无数破不了的泡泡呢?为什么在水球中纸花又会打开呢?我有好多问题想问，等有机会我一定到太空当面问您!

祝

身体健康!

地球人：阳阳

2022年1月6日

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

_中医一附院的领导：

你们好!

今天我怀着万分感激的心情给你们写这封信，感谢贵医院的一位好医生，他把病人当成了自己的亲人，他的医德医风令人敬佩令人感动，他的热情深深的感染了我们!使我们再也无法抑制自己的感激之情，为了表达我们对他的敬意与谢意特拿起笔来给你们写这封感谢信!

我的父亲已经年过80，一直身体都无大碍，可是于20_年_月发现血尿，这令我们全家人陷入了担忧、苦闷、焦急的心情低谷，奔走了数家医院，几乎医生在检查后都给与了不太乐观的诊断，并且都是住院开刀治疗。而且父亲本人的情绪也是日渐低落。

父亲从发现血尿起，尝试了许多药物，都没有明显的改善，在面临这父亲这样高龄能不能够接受开刀治疗的问题上，我们左右为难，就在这样不知所措的时候，我们遇到了贵医院的_x主任，能遇到这样的好医生真是我们修来的福分。x主任待人和蔼可亲，耐心细致的询问病情，安抚病人的情绪。在了解了父亲的病情后，他准确下方，针对父亲的病情给予了有效的治疗，令我们既欣喜又意外的是，服药一周后，血尿完全没有了。除此之外，他还耐心的指导我们怎样护理病人。他总是微笑面对每一位病人，对每位患者都是那样的热情那样的关心，使我们一见到他就像见到了自己的亲人，就像见到了一个大救星!

x主任精湛的医术让父亲避免的手术的痛苦和危险，对病人耐心负责的态度更让我们患者家属更加充满了信心，这样的医生才是老百姓心目中名副其实的好医生。把病人交付给这样一个认真负责又热情的医生手里，我们真是一百个放心!

声声的道谢都无法表达我们对_x主任的感激之情，就让这封信略表一下我们对x主任的一片敬意吧!他的工作热情，他的为人令我们敬佩!他不愧为白衣天使!我们深为贵医院能有这样的好医生而感到骄傲和自豪!

希望贵医院能够接受我们这片敬意与谢意!让_x主任这种把病人当做自己的亲人，急病人之所急，救死扶伤的精神永远发扬光大!

最后让我们向x主任深深地鞠上一躬!说声：谢谢!向贵医院深深地鞠上一躬!道声：谢谢!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

尊敬的家长们：

您好!在您的大力支持和积极配合下，您的孩子顺利完成了本学期的各项任务，收获满满!在寒假即将开始之际，我们首先对各位家长表示衷心的感谢!

寒假既是休息放松的时间，也是教育的延续。为了让您的孩子过一个安全、健康，文明、愉快的寒假，学校提几点寒假要求，让我们一起为孩子过一个愉快而充实的寒假而努力!

一、寒假要求

1.做好孩子的安全监护工作。教育孩子注意饮食卫生，切忌暴饮暴食;注意出行、游玩安全，外出要先向家人打好招呼;注意消防安全教育，掌握基本的自护自救知识。春节禁止孩子燃放烟花爆竹。

2.不让孩子进网吧、电子游戏室，不让孩子沉溺电子游戏，不参与封建迷信活动。学习和继承中华民族勤俭节约的传统美德，不向长辈索要“压岁钱”，不要铺张浪费，提倡以电话拜年等文明高雅的方式向老师、长辈祝贺新年。教育孩子从小懂得感恩：感恩父母、感恩师长、感恩他人。

3.让孩子多参加有益身心的活动，春节年味正浓，是了解优秀传统文化的`好时候。提倡孩子参加一项传统民俗活动、参观一个历史文物古迹、学讲一个传统文化故事、做一件孝敬父母长辈的事、参加一项社会公益活动”的“五个一”活动。

4.积极参加温州市中小学____年寒假“爱阅读”活动，在休息放松的同时不忘读书，坚持每天阅读有益的课外书，形成良好的读书习惯，过一个书香寒假。开学之后，学校要进行寒假读书之星的评选活动。

5.劳逸结合，培养孩子良好的生活习惯。按时起床、睡觉。多做一些力所能及的家务活，如洗碗、擦地等等。学校提倡每人完成2--5个“家务劳动日”，在实践中学会一项生活技能。每天坚持1小时的体育锻炼。

6.下学期，为丰富住校学生的晚间生活，提前向住宿生家长征集亲子故事广播录音资料(家长选取带有正能量的绘本故事，或者连载故事朗读，并进行录音，可直接用手机录音，也可配上背景音乐)，下学期上交宿管部。

7.完成家庭自主评价单，下学期上交班主任，完成的同学还可以获得一张家庭卡哦!

二、下学期返校时间及缴费须知

1.返校时间：2月23日，上午8：30始业教育、正式上课。

2.缴费须知：一、二、三、四年级：全托5000元，半托3000元

写信人：

日期：

__同学：

今年开学，我在教室里认识了你，并成了好朋友。今年暑假，我想请你到我家乡来作客。

我的家乡在一个马路旁边，风景如画。家乡的每一个孩子手里都有一个鱼竿，因为家乡的水河与特别多，每到星期六大家就去钓鱼，一个下午可以钓很多的鱼。

如果你不觉得好玩的话，我还可以叫我爷爷给你做你到红烧鱼，非常好吃，如果你吃了，一定会竖起大拇指的!

听的我的介绍，你一定会动心了吧?我和我的家人会欢迎你的!!

祝你学习天天进步!

你的好朋友：__

20_年10月23日

孟夏正午，幸运偶然地收到一本《把信送给加西亚》，醉心捧读!片刻，来自学生时代的净土便在心中重现，蓦然想起高尔基曾经说过，书籍是人类进步的阶梯。可见阅读在生活中的重要性!

初读时，觉得文章的主旋律与现实生活混淆，如同象牙之塔。24个段落叙述了罗文精神和送信经历。可越往后读，越能带来新的人生启迪。

步入社会，我们喜欢攀比，为薪酬工作处于逃避和应付的态度。没有远大的人生目标，无论所得丰厚或微薄，皆忽视背后的成长，就这样，一个人的希望和才华就此枯萎，成了最平庸的人。

使命感是人的内在的永恒的核心动力。罗文临危受命，在时限内把信送给加西亚。忠于使命就是送信成功的先决条件!听从内心的呼唤，采取积极的行动，在使命感的指导下，实现人生的价值!我们应该向罗文一样忠于自己的使命!

反省一下我们每日工作中的任务在不同人的面前是否呈现出不同状态：在抱怨者面前他是绊脚石，在行动者面前是垫脚石!如果我们得过且过，将最终毁掉自己。

其实，无论我们做的是什么工作，只要能担负起这份责任，我们所做的就是有价值的。

故事虽然简单，但它是永恒的，冲破了地域和时空的界限，使人产生共鸣。可以说，具备这种精神，无论有什么样的愿望都能够达成。

亲爱的黄昕钰：

青青校园，载满了我们美好的回忆，蓦然回首，身后已留下串串脚印美好的六年小学生活在不知不觉中已悄然过去了。

还记得第一次进入校园时与你的初次相识。你穿着校服，神气十足!我握紧了书包带，走进了教室，第一眼就瞥见了你。你向我大方的招了招手，我竟然情不自禁地走了过去，来到了你的桌前：“你好呀!我叫黄昕钰。你呢?你叫什么呀?”我抬起了垂下的眼帘，看到了那张有着水灵灵眼睛的脸：“嗯，我叫戴欣妍。”那一天，我认识了你，也遇到了人生旅行中的.第一场友谊。于是，我们的故事就此拉开了帷幕。

那是一个阳关灿烂的下午，我们在操场上进行八百米跑训练。

“来来来!跑起来!干嘛呢这!”一个有力的手掌拍上了我的背，是体育老师在催促我。我猛地一震，拖起似灌了铅的腿，双手无力地叉着腰，尽可能地跟上大家的队伍。太阳慷慨地将自己的光芒洒给万物，但此时的我却觉得它是那样得耀眼，那样得不通人情。不出一会儿，我看着我们班的队伍渐行渐远，到最后在嘈杂声中化作一个小黑点，只留我一个人在阳光的曝晒中奋力奔跑。我只觉得脑袋嗡嗡响个不停。我抬起沉重的头望向那冬日里带来温暖的太阳，此时却厌恶至极。带着心中溢出的劳累和委屈，我龇牙咧嘴地跑在跑道上，眼里的泪水快憋不住了。我把手放上了热得发烫的脸，抹了一把眼泪，心想，我才不会哭!刺眼的阳光在地上投映下了我孤零零的影子，影子在红色的跑道上被拉得好长好长我突然觉得眼前一暗，扑面而来的眩晕感环绕了我，我“唰”地坐倒在跑道上，火辣辣的痛感蔓延到了全身。我想站起来，可手心那刺目的血让我不敢轻易动，根本没人来帮我。骄阳似火，照在我的背上，也照出了我的悲伤，昔日照亮我内心的太阳，也不知去了何方。我把头埋得更低了，也不再期望会有人来扶起我。又是一双手它拍上了我的背：“老师，我真不行了，你”我好不容易抬起了头，迎着刺目的阳光，我看到了那双手，小小的，却看起来是那么温暖，“别难过了，你拉我的手，我扶你起来。”这是清脆又稚嫩的小声询问。是你，黄昕钰!我握住了你的小手，搂住了你的肩。这一次，我再也忍不住了，泪水尽情地流淌。我看见，阳光照亮了你长长的马尾，也照亮了我的心。那一刻我感觉有一个小天使来到了世间，传递给了我无限的温暖与芬芳。

我觉得人的相遇就像雾，不经意间交织在一起，也在不经意间慢慢被时光的泪水冲击，被岁月的呼吸吹散了。静听雨声敲打成旧日谈笑，细看晓风扬起少年时的憧憬。窗外的风景正好，我望向一旁的你，尽管我们快分别，可阳光仍旧，花颜正红。

荏苒岁月久，蹉跎时光长。拾起回忆的漂流瓶。校园中的水洼映着我们飞奔而去的背影，远处天地在朝阳的金辉中融成一片。云朵幻成梦想，化成回忆，陪伴我们度过时光。

时间真是长生不老的怪物，它无休无止，不停地流逝。它带走人们的青春，带走人们心爱的事和人，但我想它绝对带不走我们的友谊和心中美好的回忆。

风吹起阳光，窗棂上洒遍了黄昏的辉煌，那是最后的绚烂，离别前的美丽。

我的心中有一大片海，我通通把回忆塞进漂流瓶，放进大海里!我想我不会忘记你，永远也不会!

眷恋你的同桌：___

20__年_月_日