滑冰比赛作文（精选20篇）

在这个秋风送爽的日子里，我和另外几名同学应邀参加“第二届中小学武术大赛”，为此，我兴奋不已，心想：一定要拿个好名次。

第二天一大早，我就早早赶到学校，准备出发去此次武术比赛的地点：虹景小学。

到了虹景小学，我就急急忙忙地换好比赛服装，拿着注册证去检录“男子竞赛组刀术比赛”。检录完毕后，就开始比赛了。

开始比赛了，只见他们个个身怀绝技，个个舞得我胆战心惊。好在我参加过多次武术比赛，因此一点儿也不紧张。轮到我上场了，我大跨步走上赛场，向裁判员敬了个抱拳礼，开始不紧不慢地练了起来。虽然我这套拳有两个高难度动作，一个是“旋子”，一个是“侧空翻”，但我两个动作都做得很到位，获得了高分，最后以6.16分的成绩排名第三。

第二项是规定拳，因为比的人非常多，尽管我超常发挥，可还是没能打过那么多人，毕竟他们有的人是少体校的，最终排名第五。唉，伤心啊。

第三项是南拳，虽然我失误了那么一下下，但还是以高分稳得冠军宝座。

这次比赛，我为学校争光，为班级争光，也为我自己争光，我感到非常高兴。我要继续努力，争取得到更好的成绩。

小朋友们，你们玩过吹气球的游戏吗？吹气球是我最喜欢玩的游戏之一，瞧，今天我又开始玩气球了。

今天作文课，童老师和颜悦色地对我们说：“同学们，今天我们要来玩一个小游戏，游戏的名字叫“巧运气球”。游戏的规则是……”还没等老师说完，同学们就七嘴八舌地议论起来，我的心里也痒痒的，心想：“吹气球是我的强项，我终于可以大显身手了，嘻嘻。”我正想得美美的，就轮到我们比赛了。

首先，我们分成两组进行PK。第一场比赛，我们得把扁扁的气球吹大，可是吹着吹着，突然听见“砰”的一声巨响，噢！天哪，气球竟然被我吹破了，可是我丝毫不紧张，而是继续马不停蹄地“抢”过同桌的气球使劲地吹……一眨眼，同学们都把气球吹成了“胖娃娃”。第一场比赛由于对手组打结太慢，所以我们组略胜一筹，我们组的同学高兴得手舞足蹈！

于是我们开始了第二场比赛。第二场比赛规则是每组派两人用后背夹住气球，运送至目的地。运送过程中不得用手，球落地则返回重来。然后用屁股坐破气球，最先坐破所有气球组获胜。

“比赛——开始！”随着老师的一声令下，我和我的队友孙嘉悦一起，飞快地跑向终点，然后小心翼翼地放下气球，使劲全力地去压它，可气球像个调皮的孩子总是弹上来，毛发无损，而“敌人”已经顺利地完成任务，跑回起点了。我急得像热锅上的蚂蚁团团转，这时，孙嘉悦使出吃奶的力气，使劲地坐到气球上，“砰”的一声，气球终于被压破了，我们组欢呼雀跃，后面的队员也加快步子向前跑，可是我们毕竟不是兔子。终究没能挽回失去的分数，最后我们以16比18的分数输给了对手。

我们虽然输了，但也努力了，而且乐在其中，所以只要我们多练，努力克服困难，胜利就会与我们拥抱！

今天的天气真好，连云彩都在天上飘来飘去地撒欢儿！

今天的心情真好！树叶都变成了蝴蝶在翩翩起舞！

今天，我们兴高采烈地来到操场参加拔河比赛。这场拔河比赛是我们四年级十个班共同举行的，每个班都打着队旗整齐地把队伍拉到操场，那场面，天哪，开挂了，要多热闹有多热闹呀！

第一轮我们对战四七班，我们都在为我们四六班加油。两队在那里拉来拉去的，分不出胜负。喊累了我坐在旁边的台阶上休息一下，谁知我刚坐下就听到了“嘀”一声哨子响。我飞快地跑向操场一看，原来，我们班输了。

第二轮我们的对手换成了四八班，我们仍然在给我们班加油，我想这次可不能再错过精彩的表演了。所以，我就站在那里，全神贯注地看着，猛劲儿地喊着“加油”。我们班猛拉一下，对面的腿都软了，我们对趁着这个好机会，拼尽全力地往后l拽，结果把他们给打败了。第三轮我们仍然对战四八班，我们一半喊“四八班漏油”，一半给喊“四六班加油”。对方学着我们上一趟的方法，可是我们这的方法是站的特别稳，前腿直、后腿弯曲支撑着，防止滑，并且全体用力，这场也把他们打下场了。

拔河比赛是分两组进行的，那边也喊得惊天动地，大家看得眼花缭乱。操场上到处是人，热闹极了，连学校好多老师都跑过来看热闹。

今天的拔河比赛真难忘，我们是在欢声笑语中度过的。

这个暑假，我代表学校去参加全省的航模比赛，我为这次比赛做了充分的准备。暑假一开始，我们就去厦门一中集训。在每个训练的日子里，那热火朝天的干劲，那精益求精的态度，让我的操作提升了不少。虽然训练有时也很枯燥，但是我都努力参加训练。天气异常炎热，我也一直坚持丝毫不敢松懈。

终于到了比赛那天，我怀着激动的心情来到了比赛现场，几千张密密麻麻的桌椅整整齐齐地摆在赛场上。这不禁让我紧张了起来，我的心就像小兔子一样跳来跳去，掌心也出了汗。妈妈看见我这个样子后，拍拍我的肩，鼓励我说：“加油，子铭，你能行！”妈妈信任的眼神消除了我的紧张情绪。

终于，随着裁判员的一声令下，比赛正式开始了！我调整好自己，立即进入比赛状态，认真地拼了起来。我按照老师教授的做法，拼装的速度提高了不少，眼看就要完成作品了。“啊，糟糕！”我叫道——有一个零件飞了出去，我心急如焚，趴到地上既迅速又仔细地找了起来。还好，几秒钟的功夫，我就找到了那个零件，赶忙装了上去，在比赛的最后一刻拼完了作品。

比赛给束了，通过这次比赛，让我学到了——坚持的态度、刻苦的精神、良好的心理素质，都是成功不可缺少的因素。不管比赛结果如何，这个过程对我来说才是最宝贵的财富。在接下来的学习中，我一定会做得更好！

这真是一次难忘的航模比赛啊！

一个阳光明媚的早晨,布谷鸟跳起了欢快的舞，小黄鹂那动听的歌声把我给惊醒了，今天的空气真清爽，我忽忽忙忙地跑到床边，脸红红的，大声喊到：“爸、妈，快一点起床，今天的.空气好极了，我们出去学滑冰!”“好的，你动作快一点!”爸爸妈妈异口同声地说。我加快速度，在几分钟内就搞完了。我们一家三口在车上都是兴高彩烈的，我还欣赏着车子窗外的名胜古迹和优美的风景。不知不觉就到了贺龙体育馆，我欢蹦乱跳地走进卖滑冰鞋的商店，哇，好漂亮呀，各种各样的滑冰鞋整整齐齐地摆放在鞋柜上，看得我头昏眼花，好不容易才选好一双合适的鞋。

开始学滑冰了，老师先教我们怎样站立、怎样踏步，我认真地学着，正练着时，突然看眼前很乱，哦，原来他们早就已经开始自由滑，我很不好意思，低下了头，脸刷地一下变得像太阳一样红了，但我觉得这样也好，表示我上课很专心，都入神了，象我们的语文老师一样，下课铃都打了，我们老师还是在专心致致地上着课。

一会儿，我也开始自由滑了，我不知道怎么滑，我就用脚使用地往前伸，我看着有些同学滑得好极了，速度都快跟风一样了，我看了羡慕极了，也想滑快一点，就用上了吃奶的劲往前冲，突然“哎哟”一声，我摔了一跤，爸爸笑容满面地说：“不是这样的，我来教你!”爸爸的话刚一落地，我便瞪着眼睛看着爸爸，心想爸爸也会滑冰吗?爸爸一步一步地教着我，我也很认真地学着，很快就掌握了方法，我自己用快速度滑了一下，还真可以。

中午了，我依依不舍地离开了贺龙体育馆。真是丰富的一天，我又学会了滑冰，还锻炼了身体。

上个周末，我参加了比赛。你们知道我要参加是什么吗？当然是跑步了。

比赛开始前，我就已经紧张得直冒冷汗，大口大口的往嘴里灌水，喝得我肚子都变得圆滚滚了。在等工作人员报我名字的时候，我的心儿一直怦怦地跳着，都快蹦出嗓子眼了。报到我的名字的时候，我就迫不及待地走向比赛区。

比赛快开始了，我紧张得汗毛都竖起来了，忍不住吸了口冷气，让自己的心平静下来。但是当我看到我的体育老师时，我的心又打起鼓来，心想：体育老师这些天对我的耐心培养，我一定不能辜负她的期望

这时，哨声吹响了，我像箭一样的冲了出去。到中途的时候，我越跑越累，都想放弃了。但是，体育老师的话浮现在我的脑海中：你一定可以跑第一名的，加油！仿佛有一股神秘的力量推动着我，推动着我冲向终点，最后我获得了第二名。

虽然这次比赛没有得到第一名，但是我已经尽力了，相信我下一次一定能跑出更好的成绩。

今天是个晴朗的日子，林老师来到班级对我们说：“我们今天要和六年二班的同学进行拔河比赛的决赛。

下午，我们各个神气十足地来到操场上，准备比赛。体育老师叫了几个同学到体育室里拿了一根粗大的拔河绳，放在操场的正中间。我们班的20名同学按顺序的排好，我是排在中间的。

在体育教练的一声哨响下，比赛开始了!我们每个人都使出了全力拉，尤其是排在第一的傅兴超，把脸绷得紧紧的，好像恨不得一下子就能赢得比赛。我心里想：“我们一定要赢得这场比赛，不然就辜负了老师和同学们的重望。”想完，我身体里的力量好像有了神助似的，增强了好几倍。我心想：“这场比赛我们一定会赢的。”果然不出我的神机妙算，在体育教练的一声哨响下，我们取得了第一场比赛的胜利。

第二场比赛一开始，我们耳边马上响起了震耳欲聋的喝彩声：“加油!加油……”我们和上一场一样，使出了浑身的力气，使劲地把绳子往我们这边拉。

我们又不负重望地取得了第二场比赛的胜利。

我想，只要团结，就可以取得任何比赛的胜利——团结就是力量嘛!

阳春三月，大地焕发出无限的活力！在这万物勃发的季节，我们迎来了高新一小一年一度的春季运动会！

在比赛的前一天晚上，妈妈告诉我明天就要举行春季运动会，我一听心里就紧张，心里也带着激动，我一直都沉入紧张和激动之中，我一早起来就刷牙洗脸，背上书包给奶奶说了声再见，就和妈妈去上学了，到了学校，我们早上吃完早点，刘老师带着我们走到了操场上坐了下来，静静地等待运动会开始，一想到要跑八百米，我的心就砰砰的跳，因为我怕没给班级争光，而且自己却跑了倒数第一，不可思议的是，自己跑了正数第三，不过，没跑第一也挺遗憾的，所以下次我一定要努力跑第一！女生的八百米也挺精彩的，谢鹂平鞋掉了都不管，所以跑了第一，这种坚持的体育精神，值得我学习。

因为运动员坚持和努力，使B3取得了第一的好成绩！！！一天的比赛就这样结束了，运动会圆满结束！我还希望再有下次的运动会。以后不管在学习上还是体育上，都要比赛一样，认真、努力、坚持、自信。

作者：王吉晗

今天，我们进行了一年一度的风筝放飞比赛，我觉得非常的精彩。

校长规定，我们坐在操场的东侧，老师说了几句话，我们就搬着凳子到了操场队齐了以后，我们去吃饭了，吃完饭，我们来到了操场，就开始了风筝比赛。

开始的时候，操场上人山人海，升国旗，唱国歌，之后，张校长宣布开幕，我们就开始了第一组选手的比赛，一声哨响之后，几组队员就把风筝放飞了天，有彩条、小鱼、kt猫，还有哆啦A梦，还有很多的风筝，有好多个飞的特别高的，他们的放风筝技术真让我佩服，过了许久，才看见我们班的同学，我们一看见他们，就非常的兴奋，比赛一开始，我们就用自己最大的声音喊着加油！有的人都把嗓子喊哑了，可是，这也不重要，如果把嗓子喊哑，能让他们得一个一等奖的话，再哑也是值得的，然后，就没有我们班的同学了，还有几组没有放呢，太阳已经偏西，剩下的几组也放完了，放完以后，我们就退场了。

今天的风筝比赛太有趣了。

你知道吗？我们学校最近举办了一次队列比赛，在这次比赛中，我们不仅得了第二名，还学会了坚持。坚持是不能离开我们的，如果没有，所有的事情都不会有进步。

星期五下午两点半，学校响起了集合号，我们排着整齐的队伍，走到了操场。你们知道是干嘛了吗？没错，是我们学校举办了一次队列比赛。

比赛开始了，第一个上场的是五（6）班，他们整齐地走上足球场，评委们正在评分，我看见他们非常严肃，腰挺得很直。他们跑操了，他们迈着整齐的步伐，喊着整齐的口号。跑完一圈，他们就退场了。评委说：“五（6）班最终得分是95分。”“哇！”这个分数非常高，我们心里砰砰直跳，之后的班级里，每个班的表演都很好，分数都很不错。

过了一会儿，评委说：“五（2）班，请准备。”我们马上排好队，走到候场区，观看着比赛的班级。到我们了，指挥员让我们整齐地到比赛区，我们挺着腰，走到比赛区域，指挥员说：“向右看齐！”我们全班都往右看，因为我太紧张，顿时忘了要怎样做，我看到同学瞪着我，心想：真不应该啊！要被扣分了。连累了大家。满是愧疚的我，又赶紧跟上队伍，指挥员说：“向后转！”全班都转到后面，只是有的同学很放松，手一摆，就转过去了，我心里又想：请你们配合一下啊，我们的目标是第一名！到了跑操的时候，还要喊口号，我们班有人故意不喊。我们瞪着他，他都不理，跑完一圈，我们就退场了。当评委说我们成绩的时候，我们都屏住呼吸。“91。4分。”这个分数让我们惊喜，我们那么多人不认真，没下90分就算很厉害了。

所有班级比赛完了，颁奖的时候，有3个班级并列第二，分别是我们班、（1）班、（3）班，我们都非常开心，在这样艰难的情况下，我们还能得第二名。

虽然在这次比赛中，我们未能得到第一名，可是我们在那么多个同学不配合的情况下，还是得了第二名。

张阳

随着时间的流逝，一场热烈而又激动的比赛已经接近了尾声，经过这三天以来的比赛，让我们明白了有个很重要的道理——团结就是力量。

在拔河过程中，我们每个人都怀着一颗燃烧的心，想要去拼，去努力，去奋斗，去赢得胜利。即使身体上痛苦难堪，也阻碍不了我们前进的步伐。我们每个人都是咬紧牙关，攥紧大绳，扎好步伐，等待着哨声的降落，哨声一响，一场搏斗就开始了，但实力悬殊太大，最后被别人一把拉了过去。和我们对阵的每个班，都像猛虎下山，力大无穷，使我们输得一塌糊涂。

在经过第一次的失败后，我们下来分析了：我们为什么会输？也讨论了如何去取得下一场的胜利。

很快，如火如荼的比赛又开始了，在面对这样强大，壮实的队伍的时候，我们就像一只只小幼崽。但是，我们仍然整装待发，去迎战那支不可战胜的队伍。虽然输了，但是我们不气馁，因为我们努力了，也拼搏了。

今天的比赛让我意识到团结的力量是那么强大，因为有他们，我拼命坚持到了最后一刻，我真的很开心。这次拔河比赛不但丰富了我们的课余生活，还让我们的班级更加有凝聚力了。

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为—团结力量大，虽然我们没赢但我们努力了。

下午，火辣辣的太阳烤着大地，但操场上热闹非凡，同学们个个兴高采烈、精神抖擞，准备大显身手。

首先上场的是我们三(3)班和三(2)班全体男生。老师让我们站在绳子的两侧，我发现今天的绳子又粗又长，估计是因为人多的缘故吧。“嘘!”随着哨声响起，比赛正式开始。同学们两只手像大螃蟹的夹子一样牢牢地夹住绳子，拼尽全力把身子往后仰，眼睛瞪得滚圆滚圆，像个大铃铛;同学们都屏住呼吸，脸憋得通红通红，像熟透的柿子一样。

再看三(2)班，他们也不甘示弱，两手紧抓绳子，“一二、一二……”奋力吆喝。这时候，绳子上的铁锤向他们边移去。在这千钧一发之际，我们班的啦啦队齐喊：“三(3)班，加油，必胜，必胜……”我们跟着节奏喊了起来“一二、一二……”只见铁锤向我们这边慢慢移动。“嘘……”随着一声哨响，比赛结束了，我们班赢了。同学们立刻欢呼起来。

这次比赛，不仅增强了我们的体质，也让我知道了团结合作有多么重要。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

中午，我们来到操场，准备这场“世纪大战”。这场比赛对我们来说至关重要。我们派出了胡君霖，高嘉翎等几员虎将，可谓是“豪华阵容”。

沈老师将挂在绳子上的红领巾对准“中间线”后，就喊出了口令：“比赛即将开始，请各就各位！”于是，队员们把绳子提了起来，站好了姿势，呈“工”部式。

一声哨响划破了长空，我们队的20个队员同时向后一倒，绳子上的红领巾立即偏离了“中间线”好几厘米，但三班的队员们又把他拉了回去。

双方进入了僵持状态。只见绳子前端的何昱恺咬着牙把脸绷得紧紧的，涨得通红，身子几乎与地面平行了。绳尾的季康也没闲着，他像揪着受惊的野牛的尾巴一样，死死不放手。梁湛秋甚至叫了出来。我们啦啦队队员看了更是心急，不禁大喊道：“坚持住！一定要坚持住啊！可是绳子还是没有丝毫动静。突然，三班的队员像松了手一样，差点被我们拉过“胜利线”。红领巾在“胜利线”旁徘徊。于是，队员们憋足了最后一口气使劲一拉，红领巾彻彻底底地过了“胜利线”。

“咀——”一声哨声再次划破了我们的欢呼声。我和徐梓栋紧紧地拥抱在一起，钱瑾盈甚至激动地流下了眼泪……

通过这场比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。只要大家齐心协力，什么事都能做成。这道理不仅在拔河比赛。

哇塞，马上又到了我参加七巧板比赛的时间，我就不得不准备了。这时，我就需要一颗含有忍耐的心。

当我得知马上又要比赛的消息时，我心想：这次，我一定要像上次一样，拿到全校第一，获得全区二等奖。但我觉得，还是不能够骄傲，得更加努力，向一等奖进攻。

我拿出我的七巧板开始练习。“唉？这次怎么比上次更难了？”我摸着脑袋说：“咦？这张试卷不是上次的模拟卷吗？这么简单？”看来，今年的题目还指不定是简单还是难呢！

“咚咚咚……”不知是谁在这个时候在门上打鼓。我迫不及待地把门拉开。原来是肖翔同学来找我一起练习七巧板啦！

“这次，咱们来比个赛吧！”“什么比赛？”肖翔同学问道。“咱们这次把中年组的第一大题画分解线画在纸上，就比如这样！”我边说边拿个简单的图形做个例子。

这场友谊比赛的枪声打响了。“这个……我明白啦！”我率先拿到优势。肖翔发现我已经拼出，都在画分解线了。他便毫不示弱，后来居上。不过，他画好越野赛车时，我就在画“新概念摩托车”的分解线啦！

我一帆风顺地做完了前四题，来到最难的一题——坦克。需两副七巧板才能完成。这是个圆，这……不不，这不是方……我边想边小声地自言自语道。但肖翔却被第三题——“侦察机”卡住了。

“你——连这——都不会吗？”我问他。“嗯！”他回答说。我半信半疑，但我一看，你把第四题都写了，就差第三和第五。我便把他引到第三题的正确思路。他把这道题搞定后，我们就一起攻击我们认为最难“打”的“怪兽”。

我们想了半小时后，就去问妈妈，结果，她也不知道。但她知道的是：肖翔该回家了。好吧，下次再继续攻。

这次，我知道了要忍耐，要有定力才能想到。虽然我们一时半会儿想不到，但我相信我总会想到的。

今天早晨，当我知道我们学校要和别的学校进行排球比赛，我高兴极了，心想：“老师们一定让我们去当啦啦队的。”到了比赛的时候，队员们的神情都是紧张的，不露出一点微笑。我们也像他们一样的紧张，夹杂着忐忑的心情。比赛要开始了，第一场是李官队对决0榆树房队，队员们毫不示弱，我们啦啦队也不负重望，拼命的喊着：“李官队加油!”队员们也好像听到了我们的呼喊，开始把丢去得分数回扳来，可最后还是输掉了比赛，气呼呼的退场了。

第二场是李官队对决东阳台队，我们没有泄气，继续为他呐喊助威，终于赢了比赛，这次对方只能垂头丧气的退出了。第三场是李官队对决矿洞山队，可以说矿洞山队的技术可真是臭，我们不会吹灰之力就把他们打败了，还已二十五比零的好成绩获得胜利。最后一场是最激烈的，更是精彩的。人们都说榆树房小学的球技学生厉害，真是百闻不如一见，没有想到榆树房队的实力如此之大，果真是名不虚传啊!

而我们的实力也不弱，两队得分数不相上下，总是拉不开，我更没有想到的是：我们只差了一分就大获全胜，可偏偏这一分就被他们获了去，可真是太遗憾了。队员们好不容易放松了些，可又碰上了这么强大的劲敌，同学么的神情又变成了原来的样子，紧张又严肃。比赛即将结束了，但是同学们直到最后也没有放弃，队员们的信心是十足的，我们的呐喊声也震耳欲聋，只可惜我们最后以一分之差落败。失败乃成功之母，人生是不可能一帆风顺的，必须要有许多失败。重要的是能从失败中找出缺点，并多加改正，就一定会成功。今天这个球赛是精彩的，更是激烈的，尽管我们输了，但我们仍然很高兴，因为我们已经拼尽全力了。

金秋十月、丹桂飘香，刚开学不久，我们学校就举行了一年一度的跳绳比赛。瞧瞧，比赛现场人山人海，热闹非凡，加油声此起彼伏……

让我们先把镜头转向陈同学和李同学，随着裁判员一声令下，他们抡起胳膊，只听见绳子打地的啪啪声。突然，李同学被绳子绊住停了下来，他手忙脚乱地重新跳了起来，真是：“不怕慢，就怕站！”他这一停，结果陈同学就超过了几十个，他始终不慌不忙地轮着胳膊，绳子像蛇一样在空中上下翻飞，脚像是装了弹簧一样，跟着绳子的节奏上下弹动，看的我们眼花缭乱。“停！”大家欢呼雀跃，手舞足蹈，满头大汗的陈同学和李同学在欢呼中下场。

该我上场了，我心里像有十五个吊桶打水——七上八下，又像有十几个小兔子在活蹦乱跳。开始！我双脚并拢，飞快地甩着绳子，两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，绳子在我眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的嗖嗖声。我的脚像是装了弹簧一样有节奏地跳跃着，双手用力地挥舞着绳子，我感觉自己像一只展翅的蝴蝶翩翩起舞，又好像地上刚被火烧了一般，一点地就会烫伤一样。渐渐的，我感觉自己的双腿像灌了铅一样沉重不堪，抬都抬不起来了。胳膊也变酸了，整个身体像大熊一样每跳一下都非常吃力，额头上的汗珠不停滴落，喉咙里像着了火一样干燥，胸口像揣着一个大鼓咚咚直响。但我抬起头，看见老师期望的目光，我在心里暗暗打气：“一定要坚持下去，不能停下！”我咬紧牙关，舌头顶住上颚，我向一个又充满能量的机器人一样，绳子又变快了。哨声一响，气喘如牛的我蹲在地上等待结果，皇天不负有心人，我对于最后的成绩很满意。

最后一组是黄同学和高同学。“嘀”的一声，他们跳了起来，他们身体都比较胖，所以他们跳了20多个就已经是满头大汗，气喘吁吁，脸红得像一个又大又圆的苹果，上面的肌肉也跟着一颤一颤的，但是他们一点也不松泄，仍在咬牙坚持。“加油！加油！”在场的同学们热情地为他们加油助威，有的边跳边喊；有的卖力的挥舞着拳头，声音震耳欲聋；还有的直跺脚，恨不得也上去帮他跳一样。终于在哨声中结束了比赛。他们顿时瘫坐在地上，大口地喘着粗气。老师和同学们纷纷向他们竖起了大拇指，称赞他们的坚持和毅力。

这真是一场精彩纷呈的跳绳大赛呀！

作者： 张子优

今天上午，我们刚扫完卫生区赵老师就先给我们讲了在观看教师乒乓球的要求，然后赵老师就带着我们去新教学楼观看教师乒乓球比赛。

来到这里，哇！老师们带打的太激烈了，首先上场的体育老师和丁老师比赛。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

第二次是医务室的医生和六年级教务处的德官员。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

当医务室的医生和六年级教务处的德官员都得分9分平局的时候我们都赌六年级教务处的德官员能赢医务室的医务室的医生。结果，六年级教务处的德管员真的赢了医务室的医生。

第三次是体育老师和医务室的医生比赛。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

第四次是六年级的德官员和丁老师比赛。每次老师们打了一个好球我们都会一边叫“好！”一边鼓掌，每次老师们打了一个坏球我们都会一边说“太可惜了。”一边为另一个老师加油。

第一名是体育老师，第二名是丁老师，第三名是六年级教务处的德官员，第四名是医务室的医生。果然还是体育老师打拼乓球最厉害。

一听到那些正在滑冰的大哥哥、大姐姐、小弟弟、小妹妹快乐的叫喊声，一看到家里那双粉红色的滑冰鞋，我不禁会想起我滑冰时的情形。

星期日，我和妈妈在广场玩时，忽然看见了一个正在滑冰的小孩，顿时眼睛一亮。妈妈好像看出了我的心思，说：“我给你买一双滑冰鞋，你慢慢学吧。”

我和妈妈来到了卖滑冰鞋那里，挑了一双粉红色的滑冰鞋。于是我穿上了滑冰鞋，偷偷地滑了起来，没想到才滑一下，就一屁股摔在地上，“哎哟，哎哟”地叫了起来。一旁的教练看见了，急忙把我扶了起来，对我说：“要慢慢学才会，不要着急，我们一起到广场学去。”于是就带我到广场去学了。

来到广场，教练先让我练“走”。我以为很简单，便漫不经心地走了起来。没想到才刚走，不是身子东倒西歪，就是重心直往后倒，害得我差点又摔了一跤。教练说：“要降低重心，身子稍稍往下斜，眼看前方。”于是我按教练说的走了起来，果然没有再摔倒。走着走着，竟加快了速度，不料动作要领错了，身子不知不觉直起来了，身子一下子往右倒去，只听“哎哟”一声，好像把我的脚给扭了，痛极了。教练连忙走过来，把我扶起，说：“刚开始的时候，不要加快速度，要慢慢来。”看看还好没事，于是我又刻苦练了起来。过了一会儿，教练看我的“走”可以了，就让我练习“滑”。因为我怕再次摔倒，就说：“不嘛，我还是‘走’的好。”教练温和地说：“不怕，没问题的，‘走’都练好了，可以慢慢练‘滑’了。”于是我开始练“滑”了。我先伸出左脚，小心翼翼地慢慢滑，结果竟没有摔倒，我右迈出右脚，在地面上滑啊滑啊，滑着滑着，加快了速度，我兴奋极了，也跟着那些滑得快的大哥哥、大姐姐玩起“开火车“来。一旁的妈妈看着我，开心的笑了，对我说：“孩子，无论做什么事，只要正确掌握要领，努力克服困难，总会取得胜利的果实的。”

在回家的我兴奋极了，虽然脚还有点隐隐作痛，但心里却很开心，因为我终于可以独立滑冰了。

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20xx年xx省武术锦标赛。

走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧！他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的！

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了！

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”！我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来！

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!