经历痛苦才知幸福作文(实用20篇)

每个人都有着自己的梦想，都有着自己想要得到的幸福，但事情不是那么简单的，在你追逐梦想的同时，你必须要承受着痛苦与折磨，因为那是你追逐梦想中的苦难，尽管你想忘记，但又舍不得忘记，这就是人，害怕痛苦，不敢去追求，只能在黑暗的角落里静静的哭泣，默默的等待，期待那根本不可能有的安慰。

没人会放弃你，只是你自己放弃你自己，如果说你连承受痛苦的勇气都没有，那么你就连得到幸福的资格都没有，因为一个人不尝受痛苦，那么他就不会知道幸福的来之不易，她也就不会去珍惜，不要告诉我你多么的难受，怎样的无法坚持，因为这世上不止你一个人在承受，为了你珍惜的人，你不能倒下，因为你不能让他们悲伤。男人与女人的差别就是，男人要像斯巴达勇士一样，冲破死的领悟，要向大海一样包容一切的苦痛，而女人要像凋落的樱花一样，有这果断的思考，不畏惧牺牲，坚强的追求幸福，不能被打到，不管是谁，都要追求自己的梦，追求幸福，不能被痛苦所打倒，因为这是你的信念，人一旦失去了信念，那他就没有了灵魂。

我不是你，无法承担你的责任，爱情会使人受伤，但并不能因为这样，就当做你逃避痛苦的借口，我若是你，不会把过去当做你的牵绊，左手和右手相挽，一样会感到温暖。

最后希望所有的人都能找到属于自己的幸福，祝大家有一个好的心情。

晚上，下完围棋，我就和我朋友跟他爸爸一起去洗澡。

我们先去里面吃饭，可是人太多，把座位都给占满了，我就和我朋友一起去跑步机上跑步，由于我把速度调的太快，所以我被甩了出去，我只感觉到两条腿很疼，一看我的两条腿都烂了，擦掉了许多皮。

伯伯赶忙把我送到医院，医生用碘酒点点就不太疼了，但是医生说：“明天会更疼得，一星期才能好。”

回到家里，爸爸对我说，“任何事情都存在风险，只有控制了、消除了，变得安全，才能去做。今天对你是个痛苦的经历，但如果明白了这个道理也是值得的”。

痛苦是人生必须经历的挫折，也是人生的经历。痛苦可以促使我们走向成功，痛苦可以磨练我们的意志。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理。我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!

没有经历痛苦洗礼的飞蛾，脆弱不堪。人生没有痛苦，就会不堪一击。正是因为有痛苦，所以成功才那么美丽动人，因为有灾患，所以欢乐才那么令人喜悦;因为有饥饿，所有佳肴才让人觉得那么甜美。正是因为有痛苦的存在，才能激发我们人生的力量，使我们的意志更加坚强。瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。和飞蛾一样，人成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后,才可以振翅高飞。

人生若没有苦难，我们会骄傲。没有挫折，成功不再有喜悦，更得不到成就感。没有沧桑，我们不会有同情心。苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。感恩苦难，不自怨自艾。

苦难是动力的催化剂;苦难是一本启智的经书;苦难又是一位深沉的哲人;苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷，不经过磨练，怎知意志之坚强，只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

我们的生活如此的幸福，如此的美好，想起内裤时代，我多么为之叹息呀。

一进家门，我便踹开大门，大摇大摆地进屋，一进屋，我便甩开那沉重的书包。打开电视，拿起遥控器，翘起二郎腿。正当放松时，一股香味从厨房飘来，那味道太香了，就像磁石一样吸引我。跑去一看，原来妈妈正在做蛋糕。我恍然大悟，原来今天是我的生日。我兴奋极了，今天又能当“少爷”了。我语气高傲的说：“妈妈，抓紧时间做，我可等不及了”。我又回房间，等着“美味佳肴”。

第一道菜来了，我狼吞虎咽的吃了起来，嘴被塞得满满的，一点缝隙都没有。第二道，第三道……仿佛我的嘴已经控制不住了。

爸爸妈妈见我把菜都吃得差不多了，不但没有生气反而笑呵呵地说：“我们的航儿可真能吃比我们吃得还要多了”。听了这话我还害羞了呢。这时，妈妈把蛋糕拿了出来，插了11根蜡烛。那时我的兴奋，快乐就像小火苗一样燃烧着。我赶紧许了一个愿望，那就是希望关心我的亲人长命百岁，万寿无疆。我开始吃蛋糕了，我觉得一口一口吃太慢，便狼吞虎咽的吃起蛋糕来。嘴上占满了奶油，像个滑稽的小丑我用奶油抹了小妹一脸，我们那时的感情是最纯洁无瑕的，那将是我有生以来最幸福的生日。

我忘不了这个生日，忘不了那个奶油蛋糕，更让我难以忘怀的是那亲人真挚的微笑与祝福。同学们珍惜幸福的每一分，每一秒吧。

人生，是一条丰富多彩的大道，有鲜花，有荆棘，有快乐，有痛苦，让我慢慢地回味痛苦，毕竟，痛苦是一块砺石，把我磨得更坚强!

去年，我得了一次胃病，成日腹胀，腹痛，恶心，可急坏了爸爸妈妈，带着我到处求医问药。医生告诉我们，为了确诊，得做胃镜，医生把做胃镜的时间定在了9月29日，那一天，正好是我的生日。

在前一天晚上，爸爸妈妈耐心地鼓励我，安慰我不要害怕，可我，还是不由自主地打起哆嗦。

那天终于到了，医生告诉爸爸妈妈，如果怕我忍受不了胃镜的痛苦，可以选择让我打麻醉剂，可是麻醉剂的风险很大，对脑神经也有不好的影响，于是，爸爸狠狠心，让我选择不打麻醉剂。

终于念到我的名字了，我怀着害怕，恐慌的心情走进了胃镜室，医生让我躺在床上。我看见，一条细长的黑管子从我带着口套的嘴巴里伸进来，顿时，一阵剧烈的恶心随之而来，我用尽全力，想吐出来，可是胃里空空的，什么都吐不出来，突然，我感到胃在翻腾着，恶心感更强了，喉咙也像刀割一般痛，我想哭闹，想抵抗，我要拔出黑管子，我不想再忍受了!正当我想奋力抵抗时，猛地，我想起了爸爸妈妈为了我无比操劳的样子，恍惚中，好像看见了妈妈的白发，想起了爸爸为我一天一天瘦下去的身子，沉重的叹息······他们爱我，是下了很大的决心才让我做不打麻醉的胃镜，因为他们怕风险，他们不愿意让他们唯一的女儿，心肝宝贝承受风险。如果我抵抗，做不成，那爸爸妈妈的心血都白费了，爸爸的钱，也白交了。查不出病因，爸爸妈妈会更加担心的。“加油，为了爸爸妈妈，为了我自己，一定挺过去!”我在心里安慰自己。于是，我开始转移注意力，在心里默默地背诵古诗，背诵乘法口诀······难熬的五分钟终于挺过去了，当医生叫爸爸妈妈进来时，他们跑着进来，脸上写满了焦急，担心，他们怕我疼，怕我奋力抵抗。妈妈急切地向医生询问我的状况，医生竖起了大拇指，说道：“这是我见过的最勇敢的小孩，没有哭一声，闹一声，甚至连哼一声都没有!”“真的?”爸爸激动极了，满脸通红，我看见，他的眼睛里，闪耀着几颗晶莹的泪珠!妈妈紧皱着的眉头终于舒展开来。

紧接着，一张胃镜报告表出来了，医生说，我得的是浅表性胃炎，饮食需要吃细，嫩，软，好消化的食物。并派了一些药给我们。

这是我人生中一次痛苦的经历，也是一次宝贵的经历，在那一次，我突然明白了爸爸妈妈对我的爱。我要好好锻炼，增强身体素质，少生病，少吃药，少让爸爸妈妈担心!

十岁时才开始写第一部交响曲，从1796年开始便已感到听觉日渐衰弱，他对生活的爱和对艺术的执着追求战胜了他个人的苦痛和绝望，苦难变成了他的创作力量的源泉，他扼住了命运的喉咙。他在痛苦中仍然顽强地创作《英雄交响曲》；《英雄交响曲》标志着贝多芬精神状态的转机，同时也标志着他创作的"英雄年代"的开始。贝多芬在维也纳的后一阶段，由于欧洲正经历着严重的政治反动时期，即梅特涅的反动统治特别的猖獗的时期。1813－1817年贝多芬的创作也暂时呈现颓势；1818一1827年贝多芬在耳朵失聪、健康情况恶化，  精神上受到折磨的情况下，仍以巨人般的毅力创作了《第九交响曲》，总结了他光辉的、史诗般的一生并展现了人类的美好愿望。1823年贝多芬完成了最后一部巨作《第九交响曲》。

人生就像一次旅行，他需要经历，经历酸甜苦辣!经历的多，生命才会有厚度;经历的广，生命才会有长度;经历过险恶的挑战，生命才会有高度;经历过困苦的磨练，生命才会有强度;经历过挫折的考验，生命才会有亮度!只有经历过酸甜苦辣，人的一生才会完美，白璧无瑕!

任何一次经历都是一次积累，一种幸福!

在这个学期中，学校举行了各个学科竞赛，要在周六去竞赛。我犹豫了很久，父亲对我说;“去吧，就当是一次对自己的锻炼，去吧!”在父亲和老师的要求下，我报名了，而且是全科。

在周六，早早的起了床，背起书包出门了。到了学校，首先找到了自己的考场，于是，坐在了位置上安静的复习。

考生陆陆续续的都到了，每个人都在仔细而认真的复习着!

我在心里告诉自己：加油，待会考试的时候一定要仔细，争取拿到奖，这样初二时就有机会参加假日杯了!

还记得，上午考了语文和数学，下午考了英语和科学。每一门课我都要比平时的认真许多，因为我真的不想辜负自己，父亲和老师!

从上午7点30分开始考，一直考到了16点20分，可以说是精疲力尽了!

本以为总会友谊么学科会拿奖，可是，事如愿违，一个都没有拿到奖!知道这个消息后，我哭了!

在第二天，我又打起精神，告诉自己：不怕，虽然没有拿奖，但是最起码经历了这次竞赛，已经没有遗憾了!在家时，父亲也没有责怪我，而是给予我鼓励与信心!

那次竞赛，我收获满满，应为我懂得了：经历是一种幸福，只有经历了，才不会留下遗憾!

人们啊，趁自己现在还年轻，多去经历一些酸甜苦辣吧，不要因为害怕而去逃避，要勇于经历，千万不要让自己的人生留下任何遗憾!千万不要!

随着时间的推移，现在的我们已经坐在了一诊的考场，在这初三学习生涯的一年中，我们有抱怨、紧张、还有无尽的欢笑。面对初三，细细品味，发现经历初三也是一种辛福。

一、 拼搏

初三的来临，意味着中考的接近，也意味着人生的转折，在这一年中，大家都奋起全力，备战中考，我们就像即将上战的士兵，手拿锐利的武器，身披坚硬的战甲，跃跃欲试。每一次成绩的提高，都会使我们感到信心倍增，在一次次的拼搏中，我们就会感到生命的意义，初三的幸福也在这种情况下体现出来。

二、友情

初三生活虽然辛苦，但同学之间的友情却在加深。我们每个人都在为了自己的目标而努力，即使篮球被放在角落，即便网络上再也没有同学们的声音，但我们的友情却不会被冷落，我们会为了解出一道题而相拥大笑，会为了成绩的提高而互相勉励，会为了一次测验的难度抱怨不休。大家再行一个方向努力奋进的时候，友情也在深固，这是我们会突然发现初三生活的幸福。

三、留恋

也许在这紧张的几个月中，大家都会有厌倦的时候，但在剩下不多的两个月中，每个人都会留恋母校，怀念和同学、老师一起的时光，在这种氛围下，大家都互相尊重，互相留恋，初三的幸福感也会

渐渐显露出来。 时间就像流水，从你身边悄悄流过，而你去永远抓不住它，在剩下两个月的时间里，让我们努力拼搏，珍惜友情，充分体验初三生活带给你的酸甜感觉，体味初三带给你的幸福感吧！

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这么傻问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。可能是失恋了吧，可是我没有恋爱，就不明白什么是失恋。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。现在想来，就明白了什么是真的心痛。我不明白他的意思，也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害，那是在我的心上用力挖了一道口子，那是我最好的朋友啊，当他欺骗我的那一刻，我心痛了。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和里面的钱都不见了，那里面有很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，她装作是一副毫不知情的样子，还在假装的哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……她明明知道的!

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种心痛的感觉，尽管我那么委屈，我却没有和任何人说，也没有再和她说过一句话。从那以后，我们彻底分开了。我记得我最后和她说的最后一句话是：泠泠，你为什么这么做，她却说自己不知道。我所有的防线在那一刻似乎全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，却无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白了“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”这句话的含义。

那么，苦又是什么感觉?是和痛是不一样的么，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦二字?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。当一切“事实”都摆在眼前的时候，有谁又愿意来听我的诉说呢。也许在他们看来，这只是我的狡辩，我的辩解。如果辩解，反而会让他们更加讨厌我，憎恶我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事，为什么也要我来担当?我做出的事，我一定会负责，为什么别人做的事情，也要我来担当?我有这个义务么?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，很难受。有点哑巴吃黄连?有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在看来，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

成长的过程就像一片波澜壮阔的大海，我们就是行驶在大海中的一叶叶小舟，每一条小舟都不会一帆风顺;成长的过程又像一座高耸巍峨的山峰，我们就是向山顶前进的一个个旅者，每个旅者都会遇到艰难险阻。而我们只有经历了痛苦，坚持到底，才能取得成功。

不久前的学校运动会，我破天荒地参加了1500米这个项目。对于一个跑1000米都吃力的我来说，是多么大的一个挑战啊!然而，我并没有被这庞大的环形跑道所吓倒，出现在了1500米的起跑线上。我暗下决心无论如何都要跑完这1500米，不能中途放弃。对于我来说，能顺利地跑完这1500米，就是对自己的超越，就是另一种意义上的成功!

发令枪响了，20个人同时冲出起跑线。我的脚步很快、很轻盈，一股力量遍布了我的全身，一下子冲到了第一的位置。我就像一匹脱缰的野马，飞奔在平日令人望而生畏的跑道上。然而好景不长，仅仅一圈以后我的体力就明显下降，紧接着一个又一个的运动员像风一样从我身旁超过，我想追，但也只能被他们落得越来越远。跑过1000米，我与第一方阵已有了很大的距离，此时名次对我已经不重要了。我向终点望去，这不到两圈的距离对于此时的我是那么的遥不可及。我的呼吸越来越急促，累得上气不接下气，汗水像雨点一样一滴又一滴地落到了地上。腿也像灌了铅一样，越来越重，又像踏进了沼泽，越陷越深。我已失去了最初的动力，双臂很不自然地摆动着像提了两个水桶一样不断地往下坠。

这种痛苦实在令人难以忍受。我拖着沉重的身体在跑道上跑着，恨不得立刻停下来休息。这时，我听到场边同学们依然在为我加油，想起了在起跑线上下定的决心，又怎能去放弃呢?是啊，不经历痛苦，怎能取得成功?坚持到底的信念化作一股力量，眼前的道路不再是泥泞的沼泽，而是一条通向成功的光明大道，成功越来越近，终于，我到达了终点!

尽管我没有获得比赛的名次，但我可以骄傲地对自己说，我成功了，因为我战胜了自己，战胜了那曾经可望而不可及的1500米!

其实，成长的过程不正如这漫漫的1500米吗?面对痛苦，我们不能退缩，更不能放弃!只有勇敢地迎上去，经历了痛苦，才能取得成功。我知道成长的路上还会经历许多痛苦，但我会像对待1500米一样，抱着坚定不渝的信念，奔向那通往成功的终点!

幸福，有时是一团火苗，带给人温暖;有时它又是一杯冰水，带给人清凉。而在我的眼里，幸福就是一台电风扇，扇走我心中的不快。

记得有一次期中考试，我信心十足，在老师的一声令下，我飞快地做着。“离考试结束还有30分钟，大家抓紧做。”老师边走边说，而我早在十分钟前就完成了答题。晚上我向妈妈吹牛：“妈妈，这次我一定能考高分。”而妈妈一直让我别把牛皮吹大。几天后，分数出来了，我数学85分，语文91分，连平均分都没到。我很沮丧，老师讲什么我根本听不进去。老师以为我又不认真就严厉地批评了我：“张一普，考了85分还高兴，都快倒数了。”本来就伤心的我，被老师那么一说，更是伤心不已。放学了，同学们都走了，我独自一人在教学楼上垂头丧气地徘徊着。训练回来的沈旭海见我还没回家，知道肯定是因为考得不好的缘故。他拍拍我的肩说：“不要难过了，下次考好就行了。”回到家妈妈看我难过的样子，就知道一定是成绩不理想，看了试卷后笑眯眯地对我说：“不用伤心，胜败乃兵家常事，以后用心就好了。来，妈妈给你买了一件新衣服，换上看看，换好了我们来吃好东西。”妈妈再三地安慰我，顿时，幸福的感觉涌上心头。

同学的关心和安慰，妈妈的理解和鼓励，就像一台电风扇，扇走了我的烦恼，先前的不快马上烟消云散，取而代之的是信心百倍和幸福快乐。这种幸福的滋味，真好!

在贝多芬30岁时，他开始写第一部交响曲，那时的他已经感觉自己的听觉日益衰弱，但是，他对生活的爱和对艺术的执着追求战胜了他个人的苦痛和绝望，他在痛苦中仍然顽强地创作《英雄交响曲》；《英雄交响曲》标志着贝多芬精神状态的转机，同时也标志着他创作的"英雄年代"的开始。又过了几年，贝多芬的耳朵终究还是聋了，但他却仍以巨人般的毅力创作了《第九交响曲》，总结了他光辉的、史诗般的一生。

当我第一次认识贝多芬，我同情他，也敬佩他，他那顽强的精神和那对生活的热爱，给我留下了深刻的印象，贝多芬，我的偶像。

[我的偶像贝多芬600字作文

没有人喜欢痛苦，也没有人能拒绝痛苦。上帝是个精明的人，在给你些许幸福的同时，也一定会搭配成倍的痛苦。

生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为身患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦……

有的人不能面对痛苦，于是就有了解除痛苦的种种方法。有人在心灰意冷、愁肠百结时一醉方休，借助酒精来麻醉自己;也有人在痛苦中心理渐渐失衡，于是疯狂地攻击他人和社会，自己痛苦也不让别人好过;还有人面对痛苦万念俱灰，最终走上了轻生之路……然而，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，从醉乡中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰;那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更加陷入万劫不复的痛苦深渊;而轻生弃世的人自己也许是解脱了，但给亲人和朋友带来无尽的痛苦……

其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们的人生。人本来就是在母亲的痛苦中孕育并诞生的，也注定要在痛苦中生存并逝去。缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白;没有痛苦的洗礼，生命更显得单薄和脆弱。真正的痛苦可以使人冷静，使人深邃，使人成熟;有了痛苦人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

巴尔扎克曾说过：“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富。”的确，那些坦然面对痛苦，并勇敢地战胜痛苦的人往往能够成就大业。世界超级小提琴家帕格尼尼就是其中杰出的代表。4岁时一场麻疹差点夺走了他的小命，7岁时险些死于猩红热，13岁时又患上了严重的肺炎。46岁时牙床突然长满脓疮，只好拔掉了所有的牙齿。牙病刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明。50岁后，多种疾病吞噬着他的肌体，声带也坏了，不能发声。终其一生，异乎寻常的痛苦如影随形。但是，在痛苦面前，他没有畏惧，没有退缩，更没有沉沦和绝望。而是将痛苦紧紧地拥抱，化为生命的动力。他每天坚持练琴十多个小时，忘记了饥饿和死亡。从13岁起，他就周游各地，过着流浪的生活。他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。著名钢琴家李斯特听了他的演奏后，激动得大喊：“天啊，在这四根弦中包含了多少苦难、痛苦和受到残害的生灵啊!”

的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实;痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑。让我们珍惜所经历的痛苦吧!

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔。无数次注视着落日像血一样融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动。

但让我感受最深的是在黄河边上，用瓶子灌一瓶河水。泥浆翻滚的水被灌进水瓶后，依然十分浑浊，透过瓶子，看到的只是浑浊的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断提高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊。我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆。

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清。浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈。我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限。

原来，我们的幸福和痛苦也像黄河水一样。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那么，我们一生幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦的渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质二

如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。每一个人出生伊始，一辈子所经历的幸福和痛苦的总量都应该是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度不同。想到这里，我把水瓶中的水晃动了一下，已经变得非常清澈的水在一瞬间就又变得浑浊不堪。

而生命的难处在于：我们很难让生命静止不动，使我们能够把痛苦和幸福截然分开，并彻底把痛苦沉淀在某个被遗忘的角落不再翻滚。痛苦和幸福在我们的生活中，或多或少都会搅和到一起。如果我们陷入其中不能自拔，生命将失去存在的最本质意义。那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意义了呢？我再次把目光投向黄河，我发现它是那么的壮阔和美丽。看着滔滔的河水，翻滚着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机。

我突然意识到：如果把人的生命不断放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边流来，向未来和大海流去，那我们的生命就无所谓幸福和痛苦的混合，而变成一曲永远唱不完的雄壮的黄河交响曲。

[幸福与痛苦的关系作文

人生是什么?人生是一段五彩斑斓的路程;人生是一道蕴藏着酸、甜、苦、辣、咸的菜肴;人生是大自然的天气，时而晴朗，时而乌云密布……

一个星期六晚上，妈妈买回了一条活蹦乱跳的大鱼，这条大鱼的身材足以与橄榄球“媲美”。晚餐时，它已经被妈妈烹饪成一道美味的佳肴：雪白雪白的盘子上躺着一条肥鱼，它正冒着诱人的香气，鱼身被咖啡色略带透明的的调味汁包裹着。只要你看一眼，保准你的胃立刻就被它俘虏了。何况早已饥肠辘辘的我，也顾不得洗手，立刻抓起筷子从大鱼身上撕下一大块雪白的鱼肉，迅速地占了占调料汁，直往嘴巴里塞。鲜嫩的鱼肉，加上美味的调料汁，可口无比。吞下后，唇齿间留下了一点“鱼”香。

在我肚子里沉睡的馋虫立刻苏醒过来，而且个个精神抖数，若不把这条大鱼吃完，他们是绝对不会善罢甘休的。我飞快的从大鱼身上将鱼肉一片一片地撕下，再一片一片飞快地送进嘴里，一边吃一边不住地发出“好吃好吃”的赞叹声。惹得妈妈不住地提醒“慢着点，慢着点，有你吃的。”

“啊——”我突然尖叫起来。

“怎么了?”爸爸妈妈焦急的问。

“鱼……鱼刺卡……卡在喉咙里……了。”我断断续续地说。由于我的大意，一条鱼刺浑水摸鱼，跟着鱼肉进了我的喉咙，鱼肉们乖乖地向胃出发了，可这一条鱼刺却在我的喉咙中停住了脚步，露出了它原先狰狞的面目——每当我说出一个字时，他就用针尖扎我柔嫩的喉咙一次。

“快咽下一口饭，试试看。”妈妈赶紧摆出她的祖传秘方。

我也不敢多想了，立马往嘴巴里送了一大口饭，连嚼都不嚼就将它们送往“战场”。但顽固的鱼刺丝毫没有被击垮，仍然在我的喉咙中为所欲为。

“怎么办?怎么办?……”我在心中暗暗叫苦，谁叫我这吃相，这下好了，遭罪了。“你看你，女孩子家这么吃东西。”爸爸不忘唠叨一句。“我知道错了嘛。”嘴里嘀咕着，忽然一道灵光闪过：“对了，一物降一物，鱼刺的敌人好像是橄榄汁，为了制服鱼刺，哪怕只有一点希望我都要试一试。“我急忙拿着钱向小卖部飞奔而去，买了2瓶橄榄汁，三下五除二地将他们统统送上“沙场”。不过仍然不见效，但似乎没那么疼了。

第二天，经过了近12小时的战斗，顽固的鱼刺终于灰溜溜地离开了我的喉咙。

这可真是一次痛苦的经历啊!

幸福是什么?是衣食无忧?是富可敌国?还是家世显赫?……品一杯香茗，听我讲诉那幸福故事吧……

除夕夜，温暖而又愉悦的夜晚。家家灯火通明，普天同庆这辞旧迎新的日子!早在白天，帅小伙，靓小妞们就穿上了新衣服，红红火火放鞭炮来庆祝了。我的家人们，也大张旗鼓地操办起来—贴上红春联，迎接新福到;挂上红灯笼，喜气过大年!年味醇厚，除夕气氛高涨!当夜笼罩了天，当灯笼被点亮，当一家人团圆，这除夕才谓圆满，幸福!

望着桌上热气腾腾的饭菜，我的口水似乎有点不受控制了。耐心地等一道道美味上完，大人们也起筷开吃了!今晚是特别的，特别的人，特别的菜，特别的气氛，还有这特别夜里的团圆，都让在座的每一个人舒展了脸部肌肉，绽开了最美笑颜!我偷偷收起筷子，蹑手蹑脚走到爸妈面前，作揖状般面带微笑地道：“大吉利是!”随着话音落下，一旁的弟弟妹妹也收起垂涎美味的口水，貌似金财童子般行至亲人旁讨要利是。大人们见我们几个小鬼头，放着馋猫不做，扮起财迷来的样子，不禁哈哈大笑，认输般从口袋中摸出那一个个鼓鼓的红包。又作钓鱼状，放至我们我们头上，诱惑我们。好一群老顽童啊!一大家人就这样嬉闹着，欢声笑语伴随门外的烟花爆竹声充斥耳旁……

花好月圆人团圆!特别的除夕，特别的团圆;特别的团圆，特别的幸福!除夕夜，你与家人团圆了吗?你与家人，感到幸福了吗?呵呵，这便是我所要的幸福生活，这便是我所讲诉的幸福故事!让这份最简单的幸福，传承千万家吧!

刘文秀来自安徽蚌埠，今年只有19岁。如此沉着冷静地面对这样一个突发事件，做出类似于一个谈判专家的机智举动，她在电话里告诉记者说这是源于自己的生活经历。

因为父母的离异家庭的变故，刘文秀高中还没有毕业，就走向社会。在她的生活中，如何处理与父母双方的关系，如何照顾一个有残疾的姐姐，如何去面对生活中出现的种种压力，是她每天睁开眼就要面对的事情。这一切让她过早地成熟起来。“爸爸妈妈关系不好，在争吵中生活，我和姐姐也很不开心，我曾经也想过轻生，有过自残的行为，现在手腕还有过去割腕自残的痕迹。后来一切过去了，会觉得活着有多好，多幸福啊。那天我在桥上，那名男孩说他想死，我说，想死你就去死，你死了可怜的是你，别人不会痛，你的亲人会痛。我也曾想过死，可是现在活过来了，而且活得这么好!”刘文秀说。

“当时去吻他，我也没有多想，纯粹是安抚他的情绪。只是觉得他的情绪要稳定一下，思路可能就不会更乱，不会做出不理智的举动。消防官兵一直守在我不远处，所以我不担心他会把我也拉下去，只是没想到我亲了他之后，消防官兵会利用这个机会把他救下来。没有想到!事后觉得当时自己的行为有些出乎意料，但能救下他我就不管那么多了。”

幸福，有的时候真的很简单，这也许不需要语言的表达，只要一个小小的、不经人注意的动作，就足以让人感受到它强大的力量。

我有一次幸福的经历，前后不过十多分钟，但却让我至今难以忘怀!

那是一个雨天，雨下的好大好大，妈妈出差了，我一个人呆在家里很是寂寞，看着空荡荡的房间，听着哗啦啦的雨声，我感到一种前所未有的伤感。对，我要找一个人多的地方热闹一下!可是，去哪呢?我苦苦地思索着……对了，去洗澡吧，那儿人多又暖和!我马上开始行动，收拾好东西，撑了把黑色的大伞就出去了。

很快，我到了浴室：真是人头挤挤啊!我凭借自己袖珍型身材的优势三步并作两步的穿过人群，找了个位置，快速脱下衣服进入浴室：今天的人真多啊!我拿着篮子，观察了片刻，确定那位时尚女士就快洗好了，便把篮子放在架子上，耐心地站在一边等着，可是这位女士只是冷冷地看了我一眼仍然自顾自地洗着，好像在有意拖延时间，完全无视浑身发冷的我!我感到有些愤怒，可是又无可奈何，只好拿着篮子漫无目的地走到别的位子旁。

我看着正在沐浴的人们，心里有一点悲伤，我真的不知道自己该怎么办，自己好像落到了一个没人的地方，到处都是冰块，我感到自己好冷。这时，忽然有一只手碰了我一下，我转过身去，看见了一个辫子上扎着蓝星星的小姐姐，她的那双大眼睛很清澈，似乎不受任何东西所污染。她指了指那边的一个位子，然后就走开了。我一下愣住了，感到有一束束光射向心田，周身好温暖，那个小小的动作，并不是那么的让人注意，却给了我心灵上的震撼。我走向那个位子，打开水龙头，水，源源不断地涌了上来，好像要把所有的温暖带给我，我感到，这水龙头里留下来的不是水，而是浓浓的爱呀!

我一个人独自沐浴着，偶然之间抬起头，看见了一个年过六十的老奶奶，不知所措的站在门口，她一定是在找位子，我的眼前又浮现出刚才扎蓝星星的小姐姐的身影，老奶奶现在的处境，不和我我刚才的处境是一样的吗?这需要像扎蓝星星小姐姐的关心。想到这里，我走到老奶奶的身旁对她说：“老奶奶，上我那洗吧!”老奶奶呆了片刻，脸上浮现出和我刚才一样的表情。惊讶后，她感激地看着我说：“谢谢了!”然后就去那个位子了，一边洗一边向我道谢。我微笑着走了出去，内心的伤感早已变得阳光明媚了!

我想：这就是幸福!蓝星星姐姐把位子让给我，我内心是一种感激的幸福：当我把位子让给老奶奶，我内心又是一种给予的幸福!这幸福，是爱的传递啊!就像奥运火炬在我们大家手中传递一样，她传到哪儿，哪儿就会有幸福之花开放啊!

他在家里和情人幽会，是白天，妻子上班去了。

她是他妻子的同事，认识只是偶然。她给他的感觉很美，并无其他想法。出差时他和她在船上相遇，一起看波浪。后来他和她去了公园……

有人敲门，他没理会。门外敲个不停，只敲不喊，他无法知道是谁。平静半小时后，敲门声再次响起，还夹杂着喊声。他们用最快的速度整理好，然后开门。门外是他的妻子，她的丈夫。他没有解释，也不用解释，她掩面而去。原来她丈夫怀疑在先，尾随而至，敲不开门才去叫他的妻子来。

他向妻子，她向丈夫同时提出离婚。他的妻子同意了，她的丈夫坚决不同意。他约她丈夫面谈，她也在场，谈到深夜仍然无果。他开车送两人回家，她丈夫突然打开疾驰的车门欲跳下，被她死死拉住，从此她退缩了。

几年后，她迎面而来，他一愣随即喊她，她看了一眼马上埋头走开。他眼里噙着泪，当时简直不敢相信，她竟变得几乎认不出来了。皱纹过早地爬上她脸颊，曾经绰约的风姿荡然无存。当天晚上他喝多了，反来复去地说，我是真心爱她的，如果她离婚和我结合，不会是这个样子，她一定还很漂亮……(《梅影横斜》顾雄)

这是一个俗套的婚外恋故事，过程几乎千篇一律：偶然认识—互有好感—共同游玩—两情相悦—肌体渴望—偷情被撞—离婚结尾。

一切都是不该发生的故事，但一切却真真切切地发生了。

两人都有家庭，生活过得像流水一样平淡。可是男人天生是花心的，像平静的小河下面有一股不安分的暗流，正在寻机突发奔涌出来。女人也如此，也许诱惑使她失去了往日的矜持，她被新鲜的感情所鼓动着吸引着，投入别的男人怀抱中。

他们的感情无可挽回地爆发出来了，一有机会就忍不住要偷情。他们也太肆无忌惮了，连大白天也敢关上门做爱。

物极必反!猝不及防!东窗事发!

凡是地下的婚外恋情总有见日光的一天，可是他们没有料到暴露得那么快。他们被堵在门里，门外是他的妻子她的丈夫。

事情到了这个地步，不用解释，也无需解释，离婚是最好的解决办法。

可是事情远远没有想象的那么简单。他的妻子同意离婚，她的丈夫坚决不同意，甚至以死相逼。所以她不得不斩断情丝回家，他也不得不一人承受痛苦。

几年后他们在街上邂逅，他惊喜地喊她，她没有理他。只一眼他就发觉她变化太大了，老得他几乎认不出来，昔日的美丽荡然无存。于是他泪水滂沱，痛彻心扉，以酒浇愁愁更愁，

他是爱她的，正如他酒后反复说的，假如她与他结合，一定还很漂亮，一定不会是现在这个样子……

可是她为什么不理他，为什么变化如此之大，为什么老得如此之快?

也许婚外情被发现，她感到对不起丈夫，自责与愧疚吞噬着她的心，使她一刻不得安宁，心情郁闷就会老得快。也许她丈夫拼死留下了她，心中并没有释然，对她的怨恨日益俱增，她生活在争吵和猜疑的环境中当然郁郁寡欢，痛苦和眼泪消融了她的美丽容貌。也许她思念着情人，生活在没有爱情的家庭里，就像被关入牢笼的鸟儿一样呼吸也不舒畅。感情的压抑，自我的封闭，无趣的生活，心灵的煎熬……没有爱情的滋润，叫她如何不衰老?说来说去，都是婚外恋惹的祸。如果没有遇到男人，没有偷情的一幕，也许什么也不会发生了，也就什么都不会改变了!

可是她已经为她的一时欢愉付出了沉重的代价!

男人也如此。离婚后的男人看来过得并不快乐!

男人至今仍是单身，不知他是否后悔当初?不要去指责他背叛了爱情，也不要幸灾乐祸地笑他自作自受。他为婚外恋付出的代价还小吗?他失去了家庭，失去了情人，孓然一身，形单影只，苦果自吞。我们相信男人对她是认真的，明知相爱已经不再可能，仍然梦牵魂绕。

其实从两人相识开始起，就注定了这是一场痛苦的感情游戏。

不该招惹的感情不要碰它，当你陷入情感泥淖时，收手已晚。

为什么要花心?为什么要贪婪?为什么抵挡不住诱惑?为什么要从火中取栗?

男人永远也弄不明白一个道理：幸福或痛苦往往不期而至。生活中的美丽，常常带有悲剧色彩。一个人如果缺少“定力”，或不能豁达，则将自扰之。但愿男人的遭遇能给感情容易冲动的人一点启发。

还有，她的丈夫虽然用死来避免了一个家庭的解体，可是却毫无意义。从女人的变化来看，她过得并不快乐，她衰老得很快，她的心情很压抑。由此推测，家庭犹在，恩爱不再。这样的家庭名存实亡，保留它有什么意思?既然她的心已飞走了，拖住她有什么用呢?

如果真的爱她，就放飞她。因为放弃也是一种爱。他死也不放手，看起来是爱她，实质上是害她。另一种解释是他已经不爱她了，之所以留住她是对她的惩罚。即使要报复女人，相信他也快乐不起来，这又何苦来?

爱情必须两情相悦，没有爱情凑合在一起比死都难受。

身囚了，心死了，飞不了，不飞了，不爱了，爱没了……

幸福当然需要去追求，假如幸福不属于你，强求不得。

贪图一时幸福，却带来永远痛苦，这样的幸福值得吗?

倾心爱她却天水一方，那就随缘吧，阴霾散尽是阳光。

云水那边有你吗?日记里只剩下一场无名雨，芭蕉温柔地低诉着……

子规声声已唤不回春天，不知你是否依然、阳光是否灿烂?日子悄悄地流过每个午后，如此，清清淡淡。

也许是相逢是错，也许是秋水的过，也许你我的相逢本是一种错。

睹物思情，记忆飘飞，那个美丽的午后如湖水搬清澈，没有一丝涟漪……

是那个美丽的午后，你撑着小伞在春光下沐浴。你动人的身影如磁石般吸引了我的目光。

哦，闲庭信步，一头乌黑的短发映衬着那动人的笑靥，补实的脸掩不住那高雅的气质——如兰一样纯洁，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那样飘逸，比莲花更温柔细腻!

那一刻，只在那一刻定格，便足够了，我的心义无反顾。

我们——相遇相知，许下无数美丽的诺言，我们阔论古今趣事，一封封书信倾诉着无尽的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘却了什么是痛苦。

然而，好景不长，转眼——昨日那雨丝做的印迹已被风铃摇成一粒粒断线的珍珠，零落记忆飘飞的山谷。

无数的盼望，苦苦的守候，等来的只是一次次的落空……

心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

徘徊在青春的十字路口，黑夜笼罩一切。

明月依稀，猿啼声声入耳。

谁，在更深的夜，眺望秋的凄切。

谁，在更远的梦，抚摸生的伤痕。

情窦初开的我，瞬时从幸福的高空跌入痛苦的深谷。那挥之不去的身影以分明的棱角打击着我的灵魂，我感到了一种冰冷刺入骨头。我思索着……

一滴水，可以穿越爱情的想象。

一叶舟，可以穿越生死的轮回。

而饱尝幸福和痛苦的滋味后，我终于大彻大悟，我终于从这美丽而缥缈的梦中醒来。

梦醒时分，敞开心灵，坦然接受阳光，照亮心底的晦暗;梦醒时分，任秋风拂过脸庞，感受黄叶覆成的一片纯真;梦醒时分，把幸福和痛苦的滋味化为花季的一份珍藏。

我读懂了缘起缘灭，读懂了花开花落，也读懂了坦然。

花落，是一种完成，余香也许最美，请勿以悲凄挡住它的去路……

多年后，当我回首花季时，我将无悔地说出，那一次，我尝到了幸福和痛苦的滋味!的的确确，实实在在……

痛苦，苦痛。其实痛非苦，苦非痛。两个字是不同的感受。

——题记

痛

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

苦

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连??有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。