陈景 润的故事 （推荐20篇）

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

我的榜样就是我的爸爸和妈妈。 My role model is my father and mother.

我的妈妈是一名初中老师，她对工作很认真。有一次，妈妈班里有个学生没来上课，妈妈就抓紧给他家里打电话，可是电话总也打不通，于是放学后，妈妈接了我，家也顾不上回，驮着我直接去了学生家里，那个学生的家好远，我的妈妈边打听边找，终于找到了他家。和他家长取得了联系，妈妈这才放心，原来是他生病了。

回来的路上，我对妈妈说，你对你的学生真好。妈妈说：我是老师，学生家长把孩子交到我手中，我一定要对学生负责，你们的老师也是这样做的吧!我说是呀，我们老师平时也是这样关心我们的。我们老师多辛苦呀!妈妈又说，以后你要好好学习，要听老师的话,不能给老师添麻烦。我相信所有的老师都像我妈妈一样勇于承担自己的责任。

我的爸爸是一位医务工作者。他在医院负责医药费的报销。虽然没有直接参与抢救病人，但是他为病人家庭经济问题解决了很多的后顾之忧。有时我会问爸爸，你要是当一名医生该多好呀!爸爸说，任何工作都需要有人在做，我在这个工作岗位上也能帮助病人。爸爸非常热爱自己的工作爸爸每天按时上班，在工作岗位上认真负责，不出一点差错。

在我们的家庭中，我要向爸爸妈妈学习，从小事做起。比如主动帮父母做家务，刷锅刷碗，扫地擦桌子。自己的房间更是主动打扫。

我要向我的爸爸妈妈学习，学习他们爱岗敬业的精神。要做一个遵守纪律，诚信文明，有理想、有责任感的人。长大了为国家作出更大的贡献。

小时候，多半时间是在奶奶家度过的，奶奶家住在长春新立湖旁边的一个小村庄里。那里有山有水，更有我童年的美好快乐的时光。 When I was a kid, I spent it in half of my grandmas house. Grandmas house lived in a small village next to Xinli Lake in Changchun.There are mountains and water there, and there is a beautiful and happy time of my childhood.

村庄四周被青山和绿树环绕着。一到夏季，门前的流水成天成夜地流着，到里面捉泥鳅、捉蝌蚪，很是惬意。抬起头，远处山上浓密的松树林中，有几头牛在那里悠然的吃着青草，各种不知名的鸟儿忽上忽下的飞着，鸣叫着，和五彩蝴蝶比美，和七彩鲜花比高低。再加上太阳公公从树林缝隙间洒下点点金色，山中真是美极了!山那边的新立湖就像是春城的一颗明珠在蓝天和白云下流淌。

奶奶家的房前种着几棵葡萄树，每每到夏天，葡萄藤就快乐地爬到了房檐上，长出一片片碧绿而又透明的叶子，一些藤蔓上还垂掉下一串串葡萄，紫灵灵的。尤其是在早晨的时候，上面贴满了一颗颗晶莹的露珠。这时，我便不由自主地搬来一个小凳，站在上面要摘葡萄，可是葡萄架那么高我怎么能摘到呢?口水便会不时地流出来，这真是让人眼馋!这时，如果奶奶看到了，她一定会帮我摘下来，让我一次吃个够。所以我最喜欢奶奶了。

那是一个炎热的中午，外面热得像着了火似的，青蛙蹲在荷叶下乘凉，小鱼儿们在凉快的水底游泳，而我只好穿着小花裙在葡萄架下休息。因为天儿太热，我睡不着觉，便嚷着奶奶陪我玩，奶奶不想在大热天带我出去，我就在奶奶旁边不停的捣乱，不是揪揪头发，就是扯扯衣服，拉拉胳膊。奶奶没办法，只好带我去山里。顺便我拿起了门口的小竹筐。到了山里，仿佛一切都是我的天地。一会儿跑，一会儿跳，一会儿又去捉小鸟。奶奶叫住我，让我跟紧她，可一会儿我又离开了她的视线。

因为前边山谷里遍地都是蒲公英，黄色的小花开满了山谷。我跑上前去，这摘一朵，那摘一朵，实在是太多了!我把摘下的花都放到了一块，喊奶奶快点过来，因为小竹筐在奶奶手里。等奶奶过来了，我把摘下的花都放到了小竹筐里，塞得满满的。看着我忙碌的小样儿，奶奶笑了，我也笑了。

童年的生活是美好的，在奶奶家的每一天都是快乐的。我怀念我的童年，想念那里的山山水水，更想念奶奶。

爷爷给我买了一本《成语故事》书，才看了几页，我就被它精彩的内容深深吸引了。

成语是中华人民特有的语言表达方式，成语故事以通俗易懂的小故事说明了许多做人做事的道理，体现了古人的聪明才智。

《成语故事》这本书主要分为历史成语故事、神话成语故事和寓言成语故事三类。如：《破釜沉舟》、《画龙点睛》、《守株待兔》。其中我非常喜欢《守株待兔》这个成语故事。它讲的是古时候，有个农民因为天气太热，干完了农活在大树下休息。突然一只兔子从远处奔过来，一头撞死在树干上。农夫见到，高兴地把兔子拎回家，美美吃了一顿。从此，他再也不干农活，天天坐在树下等兔子，结果不但没等到兔子，庄稼却死光了。

从这个成语故事中，我懂得了学习和做事都要脚踏实地，不能总守着以前的一点点经验，世上没有不劳而获的事，只有通不断的努力才能有所收获。

《成语故事》这本书不仅让我开阔了视野，增加了不少历史知识，更让我懂得了许多道理，从中得到启示。

我撑着一把油纸伞，独自彷徨在一条寂静的小巷中，看着雨滴像断了线的珍珠一般从空中奔向地面，发出淅淅沥沥的声响。也有的雨水顺着屋檐静静地淌下来，有节奏地滴落在地面上，像是悲伤的人眼中晶莹的泪珠滑过愁怅的脸庞。

地上的水越来越多，汇聚成一股股水流，漫无目的地向四方扩散开去。在这个安静的小巷中，只有我静静地聆听着这雨声，想要从中品尝出一丝凄楚和哀怨。

巷的尽头是一堵杂乱的篱墙，在这样一个一堵透明的雨帘中，一切都显得格外清新。只有我默默地听着雨，偶尔有人从我身边匆匆走过。

我多么希望，有一位丁香花一般的女郎与我一样迈着舒缓的步伐，静静地听雨啊!我的身后传来了一阵慢悠悠的脚步声。

一位年轻的女郎静静地从我身边走过。她也同样撑着一把油纸伞，一头飘逸的长发像初春的柳丝轻盈地舞动着，伴随着那一阵舒缓的脚步声。雨依旧淅淅沥沥的下着

。

一身淡雅的服装，使她看上去像雨中摇曳的丁香花，丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳，丁香一样的忧愁。这一瞬，她望了我一眼，杨柳般弯细长的眉毛下闪出一双多情的眸子，这双眸子的目光落在我身上，这双愁怅的眼睛在叹息。

她蓦然转过身，裙摆在雨中划出一道优美的弧线，像丁香花绽开一般，给人留下清远的遐思。伴着一双多愁的眼睛，丁香花一般的她飘走了，轻盈地如同微风吹起一撮紫色的丝绒。她消失在小巷的尽头。雨依旧淅淅沥沥地下着，打湿了丁香花一般的颜色，丁香花一般的芬芳，丁香花一般的忧愁。

我从雨声中回过神来，一切都消失了，淌失在现实之中。

我希望身边飘过一位丁香花一般，结着愁怨的姑娘。

黄晕的光将大地染红了，此时夕阳想必是喝醉了酒，使自己满脸通红。地里的高粱笑弯了腰，稻谷像是披上了黄金甲，精神抖擞。让人不禁联想到耕种的人是那么辛勤劳作。

阿杰纵身一跃，坐到了草垛上，哼着小曲儿，晃动着它那双“飞马牌”老拖鞋，鞋上的泥泞已经结块了，裤腿上的泥是刚溅的，夕阳醉醉的落下山去，阿杰也要回去了。

吃过晚饭。夜深了，乡间没有路灯，出去要带着一台手电筒，秋风打在阿杰脸上，感觉一哆嗦。月色如练，静静地笼罩着大地，蛐蛐像喝醉了酒似的，乱叫着，听不出一点儿节奏。这是阿杰第59天住在外婆家，他被父母送来这，开学再接回去，明天将是阿杰最后一天待在外婆家。

刚来这时，阿杰显得非常文静，孩子们都觉得他与众不同，但二狗和铁蛋却不一样。他们首先跟阿杰发出邀请，二狗和铁蛋时常带着阿杰去体验他们的乡间的乐趣。

翌日，阿杰跟着二狗和铁蛋在空旷的天空下，漫无目的走在一片同样空旷的田野上。绕过几块稻田，穿过一片林子，走过一汪水平如镜的池塘，就这么走着走着，忽然看到芦苇叶上有一只美丽的纺纱娘，他们先是一阵出神的凝望，他们饶有兴趣地打量着这只虫子，他们打算抓它回去养在笼子里，到时小伙伴们一定会夸赞他们的能力。

二狗将右手捏成鸟嘴形，弯腰缩脖，双眼圆瞪，蹑手蹑脚地走过去。就在二狗张开“鸟嘴”马上就抓住它时，它却振翅飞走了。

“唉，飞走了，可惜!”二狗垂头丧气。

“我都说了我来，要是我来他能跑出我的手掌心?”铁蛋一脸抱怨。

二狗仿佛认错似的低着头。

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯。”我上三年级的时候就验证了这个事实。

三年级放暑假时，妈妈为我买了两本书，分别是《一千零一夜》和《孙子兵法》，我虽然口上答应了妈妈认真看书，但实际上我只看漫画书，有时我也会翻一下，但不到一分钟，就会合上，有时，我连看都不看一眼，把它们冷落在一旁。

有一天，爸妈都出差了，只有我一个人在家无所事事，干什么呢?作业写完了，电视机坏了，电脑上着锁，漫画书，我都快会背了。这时，我把目光投向了《一千零一夜》这本书上，我无趣地翻开书，漫不经心地看着。突然，《渔夫的故事》吸引了我，内容很精彩。讲的是：一名渔夫捕鱼时捞着一个魔鬼，魔鬼想杀死渔夫，最后，渔夫用自己的智慧战胜了魔鬼。当我看到渔夫就要被魔鬼杀死的时候，心里紧张万分。当渔夫战胜魔鬼时，我才松了一口气，我的心情也随着渔夫的命运而跌宕起伏

时间就这样慢慢地过去了，当我从书中“醒”来时，眼睛不经意地瞟了一眼闹钟，呀，已经半夜两点多了!我立刻合上书睡觉了。

就这样，我逐渐养成了读书的习惯，积累了大量的知识。一年的时间很快过去了，当期末考试的分数出来的时候，我看到了自己最满意的结果鲜红的一百分。我高兴得跳了起来。我知道我能考出这么好的成绩，全是归功于读书的收获。因此，我更加喜欢看书了。而现在，我看的却不是课外闲书，而是《分类作文》、《阅读》等对学习有益的书。

“读书破万卷，下笔如有神。”通过一本书，我能懂得书中的道理;通过一本书，我能领略美的意境;通过一本书，我能知道怎样做一个健康的人。所以，读书吧，它能让我们的生命更加精彩!

我的新同桌是一个活泼、可爱、文静的美少女，她叫小薇。 My new table is a lively, cute and quiet beautiful girl. Her name is Xiao Wei.

小薇高165cm，有一头乌黑又飘逸的秀发，一张瓜子脸，和白皙的肌肤，但人非十全十美，她也有美中不足的地方——鼻子有点大。小微下课经常和我在一起，我们一起拿作业，一起买东西，一起上厕所。但有时会引来别人的闲话：“你们看，那个高个子的美少女竟然和一个矮冬瓜般的丑小鸭在一起。”确实小薇165厘米可我还不到150厘米，我还不到她肩头了，但也不能说我是丑小鸭啊!有这么可爱的丑小鸭吗?

小微虽然是我的同桌和好朋友可我们的性格却截然不同。小薇性格内向，脾气十分温柔，对别人说话轻言细语。而我的性格爽朗，脾气有一点暴躁，对别人说话有一点凶。我和小微有一个共同的缺点：马虎，她是小马虎，我是大马。她经常把笔弄掉要不就忘记放在那里。而我了，我忘带饭盒四次，勺子买了七八次，连课本都忘带了十余次。有人会说“有这样的学生吗?”的却，我不是一个好学生，连课本都会忘带，但我会改的，我已经向小薇保证了。

小微的爱好是：唱歌、跳舞、画画、记歌词。如果学校要是举办文艺节目她一定会积极参加，而且她一定会被选上，她可是我们学校有名的才女哦。我的爱好是：打乒乓球、羽毛球和篮球。但是样样都打得不好。其实我也喜欢唱歌，可是我对音乐没天赋五音不全，我连一首歌都不会唱。

这就是我的同桌和我，如果你还发现我的同桌还有哪些优点，我还有哪些缺点就请告诉我，我会学习她身上的优点改掉我身上的缺点。

爱迪生一生只上过三个月小学，他学问是靠母亲教导和自修得来。他成功，应该归功于母亲自小对他谅解与耐心教导，才使原来被人认为是低能儿爱迪生，长大后成为举世闻名“发明大王”。爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中道理为止。长大以后，他就根据自己这方面兴趣，一心一意做研究和发明工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生强烈研究精神，使他对改进人类生活方式，作出了重大贡献。 “浪费，最大浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少时间办更多事情。”一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡容量。他又低头工作了。过了好半天，他问：“容量多少？ ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡周长、斜度，并拿了测得数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么费那么多时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面水倒在量杯里，马上告诉我它容量。” 助手立刻读出了数字。爱迪生 说：“这是多么容易测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”

__月__日下午，我们__班全体小记者来到太仓市广电总台演播厅观看“爱敬诚善，德润太仓”——江苏省道德模范颁奖典礼。

我们来到演播大厅时，里面已经坐了很多人，最引人注目的是坐在第一排的道德模范们，他们胸前都戴着红色的绶带。我们这群身穿红马甲的小记者穿行其间，就像一条流动的红色绶带。我们安静地坐了下来，期待颁奖典礼马上开始。

“主持人上场了!主持人上场了!”当身穿盛装的主持人走上舞台时，我们抑制不住内心的喜悦。视频里播放道德模范的感人场景，演员们讲述着道德模范的动人故事。他们的每一个故事都是不同寻常，其中有两位模范令我印象最深刻。第一位就是大家的“电影哥”阿陆师傅——陆丁兴。他二十年如一日为大家义务放电影，他热爱电影，在他的岗位上默默无闻地工作，向人们传播着真、善、美。每次看到战士们脸上露出的笑容，他就感到这就是自己的人生价值。还有一位就是归庄阿姨梁雪芳，她14年来，作为一个打工者，带起了一批草根志愿团队，悉心照顾孤寡老人的日常起居。她就是这样一个平凡中见伟大的人，得到了大家的赞美。

一个个模范的故事讲完了，台上的领导热情地赞颂他们。台下报社的大记者争着为他们拍照，观众们为他们响起了热烈的掌声。他们的脸上露出了喜悦的笑容。

道德的力量如春风化雨，润物无声，让我们像每一个道德模范致敬，向他们学习!

大家认识张海迪吗？张海迪小时候五岁时患上了脊髓管瘤，最后使得她高位截瘫。因为下身瘫痪，由此她总羡慕别的孩子，心灵非常痛苦、脆弱。在父母的鼓励下振作起来。1970年张海迪自修学医，后来又从事文学创作。

张海迪就是这样一个身残志坚，时刻为人民服务的人。 当张海迪心灵受到创伤时，张海迪并没放弃，在父母的鼓励下，她决心振作起来，做一个生活的强者。当我读到最后一句时，让我感受到只要有一颗坚强的心，生命绝对是美丽的。当一些患上严重的病时的人，他们根本不知道生命是如此美丽，不像张海迪一样那么乐观，只会终日想着，我的生命就要到此结束了……可张海迪决不会这样，她仍然那么乐观，做一个生活上与正常人一样的心去面对生活。

在人生的道路上是坎坷不平的，在遇到生命的折磨时决不退缩，一定要迎难而上。张海迪虽然下半身已瘫痪，但她并没能对生命放弃过，她用百折不挠的意志夺得了生命的光辉，使她感到生命是多么的美丽，似花儿展开花瓣时美丽；似薄公英漫天飞舞时美丽；以毛毛虫变成蝴蝶时美丽。有了生命，就有了希望。鲁迅曾说过：人之所以值得活下去，是因为有一个灿烂的将来，一种伟大而永久的自由。的确张海迪就是这样为自己的前途而付出，不想现在，只顾未来，张海迪不但坚强起来，而且学习刻苦，没想到一个双腿瘫痪而且总是会发病的她并没有被病魔打倒，而是更加努力学习。在生活中我们都要努力学习，像张海迪这种精神值得我们学习。

人的生命往往就是那么美丽，生命美丽固然要像张海迪一样拥有一颗坚强的心！张海迪以坚强的生命为自己的人生创造一大笔“财富”。而这种精神正是我们从小必须锤力和培养的。

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

春姑娘刚走，夏娃娃就蹦蹦跳跳地来了!她跟着最爱她的太阳妈妈匆匆地跑到人间。夏娃娃最怕冷了，于是太阳妈妈不停地给他吹热气，弄得人间也热呼呼的。 As soon as the spring girl left, Xiawa jumped jumped! She followed the mother of her sun to the world in a hurry.Xiawa was most afraid of cold, so the mother of the sun kept blowing him hot, making the world hot.

瞧，知了在树上不停的叫着：“热死了，热死了!”大柳树下有一只狗趴在那儿，吐着舌头，散发热气。不知谁家的猫也找个阴凉的地方“呼呼”睡大觉。

中午时分，晴空万里，天上没有一丝彩云，天空把大地烤得滚烫滚烫的。一阵南风吹来，从地面上卷起一股热风。杂草也挡不住太阳的暴晒，叶子都卷成细条了。

街上的柳树像病了似的，叶子挂在满是尘土的枝上，打着卷儿，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩也不敢吆喝，商店门口的有机招牌，也似乎给晒化了。路上没有一个人在走动，要不是“嘟—嘟—”的汽车，就是有棚架的三轮车，连摩托车也不敢在路上行驶。

如此的热，人们都盼望月亮赶走太阳，盼望来阵凉风吹散热气，盼啊盼，盼啊盼……盼得太阳不好意思了，退出了天空!于是，黑夜来临!

傍晚，你出去走走，定会看见路旁，有好多人在乘凉，他们不时地挥动手中的扇子，多美好的情景啊!美中不足的是总有几只蚊子来捣乱。

天渐渐暗下来了，湛蓝的夜空镶满了一颗颗钻石般闪闪发亮的眼睛，忽明忽暗，用好奇的目光望着大地，那闪闪发光的眼睛真惹人喜爱。星星眨着庸懒的眼睛，也拥簇着一轮明月。好美的夜空!

夏天呀夏天，你的夜晚是多么美妙，真希望夏天永远是黑夜，让我们永远沉浸在诗情画意的境界!

新型冠状病毒感染的肺炎疫情已经持续了一个多月，在这一个多月与病毒抗争的日子里，全国上下拧成一股绳，勠力同心共战疫情，无数医疗工作者不顾个人安危踊跃支援前线，无数公安民警废寝忘食全天候设卡安检，他们的英勇无畏让我们深深为之动容。与此同时，在疫情防控第一线，还有一群“可爱”的人，他们没有工作上的硬性要求，却每天行走在各个村庄社区、大街小巷宣传防疫政策，参与一线防控，他们愿意把风险留给自己，把安全留给群众，他们都有一个响亮的名字，叫党员志愿服务者。

没有例外，笔者所居住的社区里也有这么一群“可爱”的人，他们其中有很多还是有着三四十年党龄的老党员，平时他们就爱“掺和事”，谁家老人去世了，他们便第一时间过去帮忙料理后事，谁家小夫妻吵架闹离婚了，他们便小跑着过去拉和劝解。疫情发生初期，社区党委一大早便通过“大喇叭”滚动播放疫情防控信息，当天下午，他们便主动结队到社区党委请缨接受防疫控疫任务。于是，在后来这近一个月的时间里，我总会看到这些熟悉的面孔，他们或是肩背喷雾器，挨个楼栋喷洒消毒酒精，或是带着口罩，别着袖章，走街串巷宣传防疫知识，遇到年龄较大的老人，他们也会主动到家里免费发放口罩，手把手教口罩正确佩戴方法。

近日，随着疫情形势日益紧张，各地开始纷纷加紧对辖区的封闭管理，笔者所在的社区也开始执行“史上最严”的封闭管理，社区除主出入口以外，其他出入口疫情防控期间全部暂时关闭，所有人员出入社区必须先到社区门口的检测点测试体温并填写出入单据方能进出社区。

昨天是实行封闭管理的第一天，物业下达封闭通知的时候已经是下午，所以很多人早上外出上班并不十分清楚封闭管理事情，临近下午下班我猜想只留一个出入口还要进行安全检查，社区门口一定会堵成“糖葫芦”。果不其然，当我的车逐渐驶近社区大门口的时候，前面早已排了十好几辆车，有的人摇下车窗在抱怨，有的人不停按喇叭，这时从最前方摇摇晃摇地走过来了一个手握小红旗的老阿姨，虽然带着口罩，但眼睛上挂着微笑，她挨着一辆车一辆车地解释当前情况和进出流程，慢慢地，抱怨的人没了，尖锐的喇叭声也没了，阿姨过来敲了敲我的车窗，我立马落下车窗，阿姨的眼睛依然挂着微笑，胳膊上带着一个写有“党员志愿者”的红袖标，“小伙子，耐心等一下，为了大家的健康安全，需要一个一个进行安全检查，你可以先停下车去前边的检测点填写进入单，这样会快一些。”我回一微笑，简单说了一句“好!”

等我填完单据回到车里又等了十多分钟，轮到我进门口的时候，天已经完全黑了下来，老阿姨和几位大叔还坐在桌子旁边引导着其他人填写进出单、测试体温，我放下车窗把填好的出入单据递给老阿姨，“天黑了，还不下班吗?”“不下班了，得24小时守着哩，一会还有下夜班的。”我没再做声，这时门杆已经翘起，我升上车窗向前驶去，无意中透过后视镜看到了老阿姨被风吹乱的头发，这时，我的眼角不禁有点湿润，我又一次被这群“可爱”的人深深感动了。

在我们的身边，这位“老阿姨”绝不是个例，他们是无数党员志愿者的一个缩影，这群“可爱”的人每天奋战在防疫控疫第一线，用自己微薄的行动诠释着共产党人的使命担当，他们没有警服、隔离衣，只有一只最普通的口罩;没有执法证、资格证，只有一张老百姓都熟悉的面孔。他们用一种“特殊”的温度，温暖着我们每一个人度过了严峻的寒冬，他们用血肉之躯为群众筑起了保障生命健康的第一道安全防线。

立春已过，身边还没有什么春天的迹象，但迎面吹来的风真的就不一样了。站在太阳下，闭上眼睛，我又看到了那位眼睛带着微笑的老阿姨，我隐隐约约感受到了某种强大的力量，这是党员志愿者们身上散发出来的希望的力量，这种力量也势必会凝聚起全国各族人民的心，齐心协力共同早日打赢这场没有硝烟的阻击战。那时，我们可以扔掉口罩，再一次踏进充满希望的田野，尽情地奔跑、相拥……

减压，快乐人生

一只小老鼠认为自己很渺小，总是自卑的羡慕别人。它看到放射着万丈光芒的太阳，便由衷的赞美太阳的伟大，太阳说：“乌云出来，你就看不见我了。”一会，乌云出来遮住了太阳。小老鼠又赞美乌云的伟大，乌云说：“风一来你就明白谁最伟大了。”一阵狂风吹过，云消雾散。小老鼠又情不自禁地赞美风的伟大，风却说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀!”小老鼠爬到墙边十分景仰的赞美墙是世界上最伟大的。墙说：“你却能站在我的肩头，你自己才是最伟大的!”可见，这个世界上，每个人都是独一无二的，所以只要摆脱自卑和抑郁，正确认识自己的价值，对自己充满自信，就能轻松的棉队一切。个人看法：要想获得财富和幸福，必须具备与之相应的个性因素。简而言之，你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼;你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

从小，他就是一个命苦的孩子。父亲患有糖尿病，不能干重活。母亲患有精神病，连自己都管不好，更不用说管孩子。父母是孩子身后的大树，为他们的成长遮风挡雨，但他没有这样的大树，经常被一些同龄的孩子辱骂和追打。从记事起，没有孩子愿意和他一起玩，他们经常远远地朝他身上扔泥巴。他一边左右躲闪，一边狼狈地朝后退，结果一下子掉进身后的臭水沟里，全身又湿又臭。在孩子们的一片哄笑中，他使劲地低下头，蜷缩着身子，双手抱头，泪水混着脏水，从脸上啪啦啪啦地往下滴。这样的欺侮每隔几天就会上演，他只是别人眼中的小丑和笑料。

7岁那年，他上了村里的小学。在班上，没有人愿意和他坐在一起，他就像一根孤零零的小草。孤僻的他变得更加内向，不爱说话，没有人喊他的大名，都管他叫“石头”，在别人眼中，他就是一块又傻又笨的臭石头。一天，他一个人去村上大队部看电视，一档名叫《街头霹雳舞》的节目深深吸引了他。电视上演员那潇洒而充满美感的舞蹈看得他目不转睛、流连忘返。回到家，他也开始学着模仿，忘记了吃饭，忘记了睡觉。他终于找到了属于自己的快乐，不再觉得孤单。他的内心有了一个梦想，那就是拥有约瑟夫·杰克逊那样魔幻传奇的“月球漫步”。

上到初一，家徒四壁的家庭再也没有财力供他继续求学。退学那天，成绩优异的他在学校四周徘徊，久久不愿离去。这时，他的班主任张老师气喘吁吁地跑过来，塞给他一张纸条。看完这张纸条后，他顿时泪流满面，深深地朝老师鞠了个躬，一步一步朝家走去。从这一天起，14岁的他成为家里的“劳力”。为了多挣一些钱，身体瘦弱的他选择到县城一家煤场打工。每天抬臂上千次打制煤球，然后把这些成型的煤球用板车送到客户家。回到煤场，他的骨头都快散架了，但他会想起张老师的那张纸条。读着纸条上的话，他再累再乏，也会挣扎着爬起来，带着满身的煤灰跳起舞来。工友们都取笑他：“你这只一身煤渣的黑熊，难道还想跳什么天鹅舞?”对于讥笑，他一笑而过，那张纸条上的话在他心中激荡。

就这样，他干了整整5年。冬天拉着板车送煤球，好几次他的耳朵都快冻掉了。虽然这个工作又脏又累，干起来要人命，但他觉得这里离家近，能照顾到家人，工资也不错，一天能挣50～70块钱。他在煤球厂工作时，悟到了很多好的动作，他在舞蹈里加入了很多像打煤球、铲煤一样的新动作。功夫不负有心人，慢慢地，他有了自己的“粉丝”，每次在路边跳舞都能引来许多人围观并为他鼓掌。有一次他跳完舞，就有个人上前问他为什么不去参加河南电视台举办的“你最有才”节目。他也刚好想到一个大的舞台上检验下自己跳得到底怎么样，就抱着试试看的态度报了名。

初试的时候，他穿了一身送煤球的“工装”就开始跳了，他跳完之后，评委和200多名选手都很震惊，纷纷站起来为他鼓掌，但是也有评委笑着问他为什么穿这身衣服，他说：“其实我不是不尊重评委，但是这就是原本的我，没必要伪装自己。”他从容淡定，满脸微笑。就这样，他一路披荆斩棘、过关斩将，杀进了高手如云的总决赛，获得了大赛冠军，捧走了30万元现金大奖，成为家喻户晓的“煤球哥”，被网友誉为“河南舞王”、“中原舞神”。刘欢传媒公司和本山传媒公司闻讯，都力邀他加盟。今年5月，闻名全球的《英国达人秀》也邀请他前往英国表演这种原生态的舞蹈。

天道酬勤，苦尽甘来。他的名字叫李新义，31岁的河南鲁山县农民。接受采访时，他打开了那张贴身保存了6年的纸条。上面有一行用圆珠笔写的话：法国最著名的石头城堡——希瓦勒之理想宫。入口处立着一块石头，上面刻着一句话：我想知道一块有了梦想的石头能走多远。

人生旅途中，我们笑看窗外花开花落，叶枯叶荣，静观云卷云舒风起风停。那一张张照片，在云中映出最清晰的影子，永远烙印在脑海中。

“啪!”我重心不稳，又一次地摔了。

“呜，呜，呜......”风将哭声传入妈妈的耳朵，妈妈急急忙忙跑来，轻抚我后背：“乖，不哭了!”可这并没有抚平我的伤痛，我哭得更厉害了。母亲轻吻了一下我的脸颊。我破涕而笑，两条泪痕还挂在脸旁。母亲笑靥如花，眼里的一汪秋水，拨动我年少的心弦。

时间永远定格在这一秒，这张照片温馨又美好。

那一张照片是在仲冬，天灰蒙蒙的，伴随呼吸间的白气发抖，寒风将树叶卷起，又猛地摔回地上。我又一次生病了。脸色苍白，眉头皱着，脚不停地动弹，嘴里说着胡话，我似乎又做恶梦了。

“醒醒，乖，醒醒!”母亲跪坐在一旁，泪如雨下，一滴眼泪滑落我的脸颊，钻进嘴里，咸咸的。我轻声道：“妈，没事!过几天就好了。”母亲见我苏醒，赶紧偷偷擦了眼泪，亲吻我的脸颊。我一天天好了起来，大病初愈，母亲却长出了白发，在阳光的照耀下熠熠生辉，亮得刺眼，心中五味杂陈，如一只大手抓住我的心脏，喘不过气气来。

“咔嚓——”这张照片让我心痛。

时光荏苒，转眼就到了豆蔻年华，放学回家：“妈妈!”我扑到她的怀里。母亲想俯下身吻我的脸颊，我却毫不留情将她推开：“妈，以后别亲我了，我已经长大了!”猛然间，母亲双眼黯淡下去，如浩瀚星空，没了星星。我才发现岁月爬上了她的发髻，而刚刚那段话如一把尖锐的刀叉入她的心脏，将她伤得面无血色，体无完肤。

我沉默了，心中空荡荡的。

岁月悠长，山河无恙。但你我都不复当年的模样。往事如烟，抖落一地的风尘，那一张张照片让我终身难忘……

从前，有一个国王，他叫双数国王。那么，他为什么叫双数国王呢？因为，“双数国王”不允许他的王国里出现单数，所以，他叫“双数国王”。

一天，双数国王去散步，他在路上看见两只兔子，他就给那两只兔子两根胡萝卜，兔子说，谢谢国王！“国王说：”不客气，吃吧，吃吧！“

国王又走了一段路，他碰到一头猪。国王就板了脸了，他说：”你赶快走，别让我看见！“那头猪说：”陛下，虽然，只有我一头猪，可我有四只脚埃“

”亲爱的陛下，您是我们国家英明的唯一的国王，但如果是双数，那就是要两个国王了，那到时我们听谁呢，“小猪说，”而且，我们的楼梯也是一级一级升上去的，如果没有单身，那这楼梯就要断了。“

国王看看小猪，又想了想，觉得小猪的话数字国王很有道理。于是，双数国王就改成了数字国王。

照片里定格的美好瞬间，是我们一生无比珍贵的。每张照片都有独属于它的故事，或喜或忧，或是新的迹遇，亦或是最后的分别

那是一张六年级时拍摄的毕业照。照片里的我们稚气未脱，脸上洋溢着青春浪漫的微笑，同学们肩并着肩、手拉着手，投向摄像头那炯炯有神的目光，仿佛在说我们多有精神呀!只可惜那时的我们都没意识到这就是分别。

“下一个，4班”一听到摄影师洪亮的声音，我们不带丝毫犹豫，一窝蜂地冲向拍照台。这位同学你站边，哎，那位戴眼镜的男同学别乱动就站在那。对，就这样摄影师手忙脚乱的指挥着。几分钟后，见到了整齐划一的队伍。队伍是由三排组成的：上排为阳光帅气的男同学，中间一排为和蔼可亲的老师与学校领导们，最后一排则是我们靓丽的女同学。放眼望去，个个精神抖擞，满面笑容。

在拍照前，我们可是费了不少的功夫打扮自己。擦摩丝，戴发卡，打领带，化妆能使自己变得更摩登靓丽的方法能用上的都用上了，谁不想在毕业照里留下一个美丽帅气的自己呢?再一瞧，嘿，果真有了变化。同学们昂首挺胸，踌躇满志，精神焕发，一齐二整。

回忆起往日的点点滴滴，不由得鼻子一酸，两眼湿润。六年的情谊，说短不短说长不长。六年的同学，将要在一张照片后，各奔东西。我们曾经一起听课，一起打闹，一起玩耍，一起悲伤，一起欢笑到现在这些都成了一纸回忆。

“准备好，123茄子!”在摄像师按下快门的那一霎那，脸上的笑容越发得灿烂。可心中却有说不出的悲伤。那一刻，成为了回忆，永远定格在照片里

拿到照片的那一刻，是喜又是悲。两情交纵竟有说不出的痛与忆。回忆像电影在脑海里不断回放，泪水在眼眶里不停地打转。

照片里的故事，永恒的回忆。

秦朝末年，各地人民纷纷举行起义，反抗秦朝的暴虐统治。农民起义军的领袖，最的是陈胜、吴广，接着有项羽和刘邦。下面，讲一个项羽破釜沉舟的故事。

有一年，秦国的三十万人马包围了赵国(那不是原来的那个赵国)的巨鹿(今河北省平乡县)，赵王连夜向楚怀王(不是原来那个楚国的国王)求救。楚怀王派宋义为上将军，项羽为次将，带领二十万人马去救赵国。谁知宋义听说秦军势力强大，走到半路就停了下来，不再前进。军中没有粮食，士兵用蔬菜和杂豆煮了当饭吃，他也不管，只顾自己举行宴会，大吃大喝的。这一下可把项羽的肺气炸啦。他杀了宋义，自己当了“假上将军”，带着部队去救赵国。

项羽先派出一支部队，切断了秦军运粮的道路;他亲自率领主力过漳河，解救巨鹿。楚军全部渡过漳河以后，项羽让士兵们饱饱地吃了一顿饭，咳嗽俅三天干粮，然后传命令：把渡河的船(古代称舟)凿穿沉入河里，把做饭用的锅(古代称釜)砸个粉碎，把附近的房屋放把火统统烧毁。这就叫破釜沉舟。项羽用这办法来表示他有进无退、一定要夺取胜利的决心。

楚军士兵见主帅的决心这么大，就谁也不打算再活着回去。在项羽亲自指挥下，他们以一当十，以十当百，拚死地向秦军冲杀过去，经过连续九次冲锋，把秦军打得大败。秦军的几个主将，有的被杀，有的当了俘虏，有的投了降。这一仗不但解了巨鹿之围，而且把秦军打得再也振作不起来，过两年，秦朝就灭亡了。打这以后，项羽当上了真正的上将军，其他许多支军队都归他统帅和指挥，他的威名传遍了天下。

每张照片都是独特的，照片的背后都有自己独一无二的故事。

一次整理房间的时候，翻到一张与小学同学的毕业合照。关于同学，好友的美好记忆瞬间涌上心头……

四月，正是樱花盛开的时间，我和闺蜜约在她生日的那个周末，一起去同济大学赏樱花，拍照片。

整整一条街，两旁种满了樱花树，正开得茂盛。从远处望去，犹如一片白中透粉的云彩，层层叠叠密密麻麻，仿佛要把枝头压弯，阳光照射下来，小小的花瓣似是闪着光。走进大街站在树下看，树上开满了一簇簇粉白的樱花，粉粉的略带些优雅，被嫩绿的树叶衬托得格外鲜艳，高贵。让人情不自禁地惊叹：如此美丽的樱花!

我忍不住跑到一棵樱花树下。“咔嚓”，一张我站在樱花树下的照片闺蜜帮我拍好了。

这张照片的故事还没有结束……

五年级下半学期，快要毕业了。家长们收集了我们一年级至五年级重要活动的照片从校内的开学典礼，入队仪式，春秋游，班级队会，到校外的班级聚会，生日party，冬夏令营……每张照片都是我们美好回忆的印记。超过500张的照片，爸爸将它们做成一个长达12分钟的视频，还有一本相册。相册的最后是班里每个人一年级与五年级的各一张照片。五年级的那一张照片，我毫不犹豫就选了我在樱花树下的这张照片，所配的话是当时十分流行的一句话：“确认过眼神，我遇到对的人。”谢谢让我遇到你们这一群可爱的人;谢谢你们陪伴了五年的美好时光;谢谢你们与我一起成长，一起学校，一起玩耍，一起疯狂……

毕业聚会上，播放了爸爸做的视频。看着我们自己从小到大的变化，想到不久后就要分离，许多人都泣不成声。那天，我们全体穿着正装，女生穿礼服，男生穿西装。我们人手一本纪念册，一人一听定制的可乐。我们说好了，今天不能流泪，要开开心心地，带着笑容毕业……

尽管去了不同的初中，有些已经不在杨浦区，有些也已经不在上海，但我们永远是1301班。