运动日记怎么写五年级【热门20篇】

我们迎着春天的气息，迈着轻盈的脚步，手拉着手迎来了期盼已久的校春季运动会。

清晨，校园里彩旗飞扬，锣鼓喧天。别开生面的开幕式表演给我留下了深刻的印象，锣鼓队、彩旗队、花束队、向日葵队、花环队、气球队、运动员代表队依次通过主席台接受检阅，他们个个精神抖擞，昂首阔步，充满着朝气与活力。当校长宣布运动会正式开始的时候，气球飘起来了，鸽子飞起来了，掌声响起来了，整个校园一片欢声笑语，成了欢乐的海洋。

运动会上，每当运动员取得好成绩，我们都会以热烈的掌声向运动员表示祝贺，特别是在拔河比赛中，我们二年三班参赛队员在教练员的精心指导下，在啦啦队的呐喊助威声中，顽强拚搏，取得了拔河比赛第一名的好成绩。

运动会上，所有选手都赛出了成绩，赛出了风格，赛出了水平，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，无论成功与失败，无论欢笑与泪水，我们永远都不会忘记这奋勇争先、勇夺第一的日子。

转眼间，一个寒假挥之而去，我们又长大了一岁。回想起这个寒假，既有快乐开心的娱乐生活，也有充实的学习生活。

这个寒假的学习生活，让我收益匪浅。就拿语文来说吧，让我深刻体会到：读文章、诗要反复的朗读，这样才能深刻体会到作者更深一层所表达的含义。比如说我在读张继的《枫桥夜泊》这首诗时就出现了疑问：第一句“月落乌啼霜满天”的“霜满天”并不符合实际啊，霜话应是在地上而不是在天上。那为什么要说是“霜满天”呢？我经过反复的品读，结合诗的写作背景，终于感受到诗人的大致用意：虽然描写不切合实际，但却完全切合诗人的感受：深夜刺骨的寒意，从四面八方围向诗人的小舟，使诗人感到身外的茫茫夜气中正弥漫着漫天霜华。整个一句，日落写所见，乌啼写所闻，霜满天写所感，层次分明地体现出一个先后承接的时间过程和感觉过程。体会到这一切，让我感到了多读的好处和喜悦。

这个寒假的学习生活让我收益的不止这些。我以后会在实践中更加努力，获得更好的学习方法。

[寒假日记作文三则

在这秋高气爽的日子里，我们迎来了嘉滨小学一年一度的运动会。

大家都十分期待这次的运动会，每天都积极训练，为这次的运动会做准备，在操场上撒下汗水。这天，终于来了，大家又兴奋又紧张。

上午，进行的是单项比赛。我因为脚骨折还没痊愈我没有参加任何比赛，就给同学们加油打气。

操场上人山人海，溢满欢笑。首先，进行的是跳高比赛。跳高运动员们跃跃欲试，反复练习着跳高动作。比赛开始了，三，二，一，起跑!运动员飞快地奔向杆子，奋力一跃，霎那间，运动员像燕子一样，轻快地跳过了杆子。

下面进行的是跳远比赛，跳远比赛是在沙坑进行的。裁判一吹哨，运动员们就起跑，宛如骏马奔腾在草原上，接着又一跳。

接着，又进行了50米跑。50米，是速度的竞争，是爆发力的较量。这短短的几秒钟，短短的几米，装载着一个班级的期望。裁判一吹哨，比赛就开始了。运动员们飞快地向前奔去，就好似一阵无形的风从观众身边拂过。40米，30米，20米，越来越近了，运动员们开始冲刺。一霎那，冲过终点线，几乎是同时。

然后，又进行了许多单项比赛。有考验耐心的400米跑，考验体力的跳绳，还有考验臂力的垒球比赛。下午，我们还进行了三个团体项目，其中，最令我要印象深刻的就是拔河了。

第一局拔河，我们战胜了3班。第二局，我们就要和实力很强的二班比赛了。大家摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大干一场。比赛一开始，观众们就叫地惊天动地，我们处于落后状态。老师拼命地让他们往下倒，往后拔。大家齐心协力，终于打败了2班。

这次的运动会圆满结束，我们班也取得了很好的名次。

操场上红旗飘扬，人山人海，一个个运动员排着整齐的队伍，踏着整齐的步伐向我们走来，他们各个精神抖擞，目光坚定好像下定决心要为班级争夺荣誉。这样热闹而隆重的活动就是我们学校举办的秋季运动会开幕式。

比赛开始后，涌现出许多感人的场面。我们班的陈辰既让我十分感动，又让我更深刻体会到了坚持不懈的道理。800米比赛一开始，参赛者们像风一样快速奔跑起来，这其中就有我们班的跑步健将陈辰，起初他与其他选手势均力敌、不相上下，跑在第三位，与跑在前两位选手的距离近在咫尺，后面的运动员紧追不舍，但到第二圈时，他的速度明显慢了下来，许多后面的同学超过了他，我开始担心起来，只见他的脸越来越红，呈现出一种痛苦的表情，尽管已落到了最后，可他没有放弃，仍然努力向前跑，虽然最终没有取得好名次，但他尽力了，他仍是我们班的骄傲!

另一场男子400米决赛，随着‘呯’的一声枪响，各个队员像离弦的箭一样飞奔出去，我们班的飞毛腿刘琪就在其中，他喜欢回头张望，有时干脆斜着头向前冲，不过那是因为他总能跑在前面，这样做其实会影响跑步速度，但他还是超越其他队员很远，接近终点时，刘琪以风驰电掣的速度冲到了终点，获得了第一名，我们大家都为他欢呼!

通过本次运动会，我认识到：即使在比赛中失败了，也不要灰心，只要尽力而为就是获得了成功。当然，胜利了也不要骄傲，还要继续努力，争取获得更大的成绩!

------记“睡美人”

我们班的牛人可不少，但我今天要讲的是我们班的“睡美人”。

每次英语课，老师在他身边游走的时间比其他同学多的一倍不止，为什么呢?请看我的大脑回放。新学期的第一堂English课，新来的英语老师就逮着他了。那时英语老师讲的正欢，很多同学都在听，就算有讲悄悄话的，都十分小心。但是就有个煞风景的娃，对，没错，就是他。他趴在桌子上睡觉呢!老师走到他面前，拍拍桌子，没醒，再拍，还是没醒。他同桌看不下去，使劲的摇摇他。他迷迷糊糊地睁开眼睛，看向老师来了一句：“你谁啊......哦，老师啊，老师好。”全班都笑出了杀猪般的笑声，一些笑点低的同学更是拍起桌子来了。接着，我们看见了戏剧性的一幕------他和老师“斗智斗勇”。

从今以后，每节英语课我们都可以看一场精彩的戏了。

透露一点吧，睡美人是男的!

今天上科学课时，教室的前门突然被人推开了，只见英语老师带着一个叔叔、一个阿姨和一个小男孩走进了教室。

那男孩带着一副眼镜，弯弯的眉毛很淡，嘴巴紧紧地抿着，脸上露不出一丝微笑，瘦瘦的身体上穿着一件花棉袄，整个人给人一种又冷又酷的感觉。站在他身后的叔叔阿姨则面带微笑，阿姨的手随意地搭在小男孩背着的书包上。

本来安静的教室因为这几个访客的到来，开始变得不安分起来。坐在我左边的王政也按捺不住八卦的心情，伸长了脖子，和坐在我右边的咸加昆窃窃私语起来。

“他是谁呀?”王政疑惑地问道。

“肯定又是一个转校生呗!”咸加昆露出一脸唯恐天下不乱的表情。

“不会吧!咱以后又多了一个哥们?”王政坏坏地笑道。

“你们就安分点吧!等会儿英语老师肯定会给我们介绍的。”我冲他们俩翻了个白眼。

果然，英语老师好像听到了我的话:“我给大家介绍一下，这是你们的新同学——徐李翔，从上海转学过来的，以后你们要好好相处。”

“哦!”同学们恍然大悟。

英语老师把新同学安排在数学老师的办公桌旁边坐下，然后就带着他的家长离开了教室。

科学老师习惯性地用手抬了抬眼镜:“安静!”

大家被科学老师严肃的眼神给镇住了，一个个立刻收敛了心神，教室里又恢复了鸦雀无声。

好不容易等到下课铃响，同学们就像放飞的鸟儿，没有了笼子的束缚，开始四处飞窜。而我的同桌王政则第一个飞奔到新同学面前，开始了“户口调查”。不一会儿，新同学周围就围了一圈人。可这位新同学的话并不多，估计是因为今天刚来，和大家都不熟悉的缘故吧。

从此，我们这个大家庭又多了一个新成员，希望你早点献入我们这个大家庭!

星期二，晴空万里，阳光明媚。老师带着我们去操场上参加盼望已久的秋季运动会。

运动会的比赛项目可真多：有跑步、有跳高、有跳远……真是丰富多彩呀!其中最精彩的是跑步。运动员们你追我赶，有的小脸憋的通红，一个劲儿地往前冲;有的使出吃奶的力气，像一只小鹿飞快地奔向终点;还有的把头抬得高高的，就像马儿在奔跑。周围的啦啦队员也热情高涨，欢呼声、加油声，一浪高过一浪。

瞧!我们班的季紫阳可真厉害。只听发令枪“砰”一声响，季紫阳就像离弦之箭一样“射”了出去。只见他咬紧牙关，抿紧嘴巴，快速摆动双臂，撒开双腿，努力向前跑，快得像一辆飞驰而过的汽车，又好像脚上踩着风火轮。一粒粒豆大的汗珠从他脸上溜下来，这时，后面有一位同学快要追上他了，只见他高高抬起头，身体向前倾，又加了一把劲儿，闪电般地的向前冲出去，把后面的同学甩了一大截。

我们班的啦啦队也不甘示弱。有的在空中挥舞着啦啦棒，还兴奋得蹦蹦跳跳;有的使劲地甩动着小红旗，好像要把自己的力量传递给紫阳;有的激动得站到了椅子上，握紧拳头挥动着两只胳膊高声呐喊着……“季紫阳，加油!季紫阳必胜!”尽管啦啦队同学的动作千姿百态，但呐喊声、加油声整齐划一，震耳欲聋，我们越喊越起劲，季紫阳也感受到了我们的力量，终于不负众望，第一个冲过了终点。顿时，我们班沸腾起来了，同学们欢呼雀跃，开心极了，每个人脸上都挂满了笑容。

这真是一场精彩的比赛呀!我们班的运动员实力超强，勇于拼搏，因此，我们班获得了三年级组的第一名。运动会在同学们的欢声笑语中画上了一个圆满的句号。

生活，难免会有一些不文明的现象，如：在公交车上，不给老人让座;破坏环境;大声喧哗但我今天看到的那则漫画，让我深受启发。

里面讲了：一个学生放学回家，他手里拿着零食，边吃边走，垃圾也越来越多，他为了图一时方便，就把垃圾随手一扔，后面的环保工人看见了，就连忙跑过来，他，一手拿着大扫把，一手拿着戳斗，开始扫了起来。可是那个学生一直在扔垃圾，环保工人也在一直扫垃圾，由于天气炎热，环保工人满头大汗，脸上露出心酸和无奈的表情。

看完之后，我不得不被这位环保工人感动了，他们每天都默默无闻，无私奉献，我们应该改掉一些毛病，不要再去破坏环境了。

阳光明媚的星期三，我们学校开展了一年一度的运动会。

当天，少体校操场不时传来排山倒海的欢呼声。终于要进行800米比赛了，我疾步走到跑道上，心里十分紧张，跑道上的其他同学也都摩拳擦掌，但我安慰自己：“我可以的!”比赛即将开始，我左腿上前弯成弓箭步，整个人向前倾斜，全部肌肉绷紧，两眼紧盯着裁判手中的红旗。只见裁判高喊：“预备!”我双眼望向前方，随着一声震耳欲聋的枪声，我的右脚瞬间迈了出去，身体像支离弦的箭冲了出去，占领了第一位。

一圈、两圈……，我回头望了望身后的同学们，见他们已经被我甩出了一大截，心里仿佛石头落地，于是我开始调整呼吸，放缓脚步。到了第五圈时，我听见身后有了脚步，回头一看，只见一名同学正向我渐渐逼近，我浑身一凛，立刻迈开步子，加快节奏。对方见我又要甩开他了，也加快了追赶的步子，我怎么肯罢休，奋起奔跑，就这样你追我赶，终于对手又被我远远的甩开了。

耳边传来围观同学的呐喊声：“最后一圈了，最后一圈了!”我便开始冲刺，旁边的呼喊声、加油声一浪高过一浪。我想：此时不拼，更待何时!便使出浑身劲道，一心拼命向前冲，风声在耳边呼呼地吹过，两腿像装了马达一样奔向终点。最后我获得了小组第一的好成绩。

在这次运动会中，不仅锻炼了我的毅力，更证实了坚持就会成功的道理。

10月11日，是我最难忘的日子，因为那天，正好我们举行运动会。我参加了400米、800米这两个运动项目。

在入场仪式上，茅老师让我喊口令，我就精神十足地喊了起来，虽然我喊得口干舌躁，嗓子都冒烟了，但为了班级的荣誉，我还是坚持到最后。终于我们班得了年段入场仪式总分第一。我想：这是我的响亮口号与精神饱满的运动员共同努力得来的。

运动会开始了，我们班跑60米的运动员——王钧杰站在起跑线上，只听：“各就各位，预备，……”，“砰”地一声枪响，王钧杰像骏马一样飞奔出去，只见他双手不停地摆动，双腿不停地飞奔着，一眨眼工夫，他就跑完了一半的路程。可是由于对手太强了，王钧杰使劲全身的力气向前冲，只得了第三名，可他没有灰心，还说：“以后要与他们一决高低。”

下午，400米的决赛开始了，我是其中的一名选手。在比赛前，我伸伸手，踢踢腿，在作准备，等待着400米的来临。可是由于我紧张过头，感觉要上厕所，我急匆匆地跑了趟厕所，回来之后，感觉体力消耗了很多。所以在跑400米时，我跑了小组中的最后一名，我很遗憾。但我是一个有勇气的人，决心在下一次再展示自己。我分析了这次失败的原因：是我太紧张，在比赛前体耗太大。在800米决赛中，我应该沉着、冷静、不慌张。

在人生的道路中，我们需要成功，但更需要失败。因为失败是成功之母。有些成功会麻痹我们的意志，而失败会让我更加努力，为自己的理想而奋斗。

在运动会的前几个礼拜，老师，家长像陀螺似的转个不停。家长忙着帮我们做道具，老师最忙了，抽空帮我们练习大队接力，两人三脚，绕场，如果我们做不好，就要一直练，一直练，说不定还会被臭骂一顿呢，所以大家都很辛苦！

我们练习绕场，是花了最多时间来练习，里面讲的话要大而有精神;大队接力的练习时间也相当的多，我们总合的跑步速度是输人的，所以老师教我们每天下课都去练，才能在运动会上夺冠军。两人三脚是花最少时间的，因为我们两人三脚总合蛮快的，但是还是有些人蛮慢的，老师教他们多加练习，因为所剩的时间不多了。

运动会的前一天晚上，我兴奋得睡不着，睁大着眼睛，凝视者外面的天空，真希望赶快天亮，但是到最后还是忍不住睡着了。

到了早上，我被一阵闹钟声吵醒，突然妈妈一声喊叫：“起来了，今天是运动会喔！”，我赶紧跳下床，漱洗完毕，吃完早餐，穿上鞋子，急急忙忙的奔向校园。到了五年四班的教室，我赶快穿上自己的服装，戴着自己的道具，一切准备就绪后，大家抬着自己的椅子，奔向五年四班的休息区。

过了不久，嘉年华绕场的表演要开始了，我们排好队，静静的等候着，等了许久，终于轮到我们班表演了，也就是紧张万分的时刻到了，司仪李绍铭用他大而宏亮的声音，领导我们排成蛋糕的样子。过了一分钟，终于表演完了，紧接着一大堆的表演和贵宾致词，过了好久，终于回到自己的休息区，一边喝着清凉可口的舒跑，一边看着表演，不久，我们排好队去比两人三脚，结果意外的得到了第一名，我们真是高兴极了！老师也不例外，大队接力也得到第二名，老师真的非常高兴！

经过这次的运动会，我们各个比赛都有进步，这是所谓的“有耕耘就有收获”啊！

[辛苦的运动会五年级作文

我喜欢运动，运动不但让我变瘦，也有益身体健康，还能促进新陈代谢，对人类真是好处多多啊!而运动的种类很多，像打垒球、跑步、踢足球、跳绳等等。在众多运动项目之中，我最喜欢游泳，其次是打垒球和骑自行车。

我最喜欢游泳，既能在夏天时泡在冰冷的水里，也不会像其它的运动一样，满头大汗、全身黏搭搭的，倒有种清凉、舒服的感觉，可真是特别啊!而且游泳对我的魅力可大着呢!小朋友本来就比较喜欢玩水，我当然也不例外。以前，我看见父母在游泳，就激起了心中想要“学”的那一颗种子。起先只是学水母漂，后来在暑假上游泳课，学会自由、蛙、仰、蝶四式了，如今，那颗种子开花了，我已如水中蛟龙，能在水中来去自如。游泳真是既新奇又有趣!

打垒球也不错，打垒球不但让我爱不释手，还能发挥团队精神，真是一举两得。原本我很不会打，幸亏教练不厌其烦的教我，才能打出现在的成绩。想想当初，我经常三振出局或被接杀，很少跑到三垒。而现在，几乎能跑上二垒，也比较少出局，进步很大。因为这是团体性的运动，我在这当中，也认识了更多人，并且学到合作的重要性，也懂了互相帮忙的力量，打垒球好玩又新鲜!

我也喜欢骑自行车，不但能训练体力，还能看沿途的风景，也能吹着很凉爽的风，真是一举数得!自行车有分独轮的、两轮的、三轮的。虽然我不会独轮，但我喜欢两轮的，因为一骑快，有个速度后，脚能暂时不踩，静静的享受微风吹过脸颊的滋味，好舒服!我热爱骑自行车的快感!

我喜欢运动，运动也在我的童年时光里留下了美好的纪念，也让我增添了一份难以言喻的缤纷记忆，我的人生不能缺少它。

今天是国庆节，我和爸爸妈妈去乡下玩。

到了乡下，哥哥姐姐已经在等我去钓鱼了。首先我们要去挖蚯蚓，哥哥拿着铲子走在前面寻找挖蚯蚓的“胜地”，我提着小桶跟在后面随时准备装蚯蚓。蚯蚓一般藏在阴凉潮湿的泥土里，所以我们找到一片铺满落叶的树阴，开始挖蚯蚓。鱼儿喜欢吃红蚯蚓，而且，黑蚯蚓鱼儿又看不见，所以，我们就专挖红蚯蚓，不一会儿，小桶里就有四条长长的红蚯蚓在扭来扭去，我们高兴地跑回家拿来鱼竿和一碗打窝用的菜籽饼，到小船上去钓鱼。

到了小船上，姐姐抓了一大把菜籽饼，撒到了船前，把许多鱼儿引了过来。哥哥赶紧把蚯蚓切成两半，穿到鱼钩上，递给姐姐，趁乱之中，姐姐把鱼钩抛进水里，然后我们就一直盯着鱼浮，等待鱼儿上钩。动了!动了!鱼浮动了!“现在不要拉!等鱼再咬一下，再拉!”哥哥大声提醒姐姐不要拉鱼竿。又动了!姐姐使劲一拉，一条鱼被钓了上来!哥哥赶紧用水捅打了一点水，姐姐把“战利品”放进水桶里，我们围上前去，原来是一条昂子鱼，我们高兴极了，继续上船钓鱼。这次是该我钓鱼了，这可要打长久战了，我把鱼钩抛进水里，静静地等待鱼儿上钩，过了大概十分钟，鱼浮终于动了，可这条鱼非常狡猾，我拉了好几次都没有把这条鱼拉上来，还让它把一条蚯蚓给吃完了，又过了大概五分钟，那条鱼又咬了一下鱼食，我在鱼浮沉下去刚一浮起的瞬间使劲一拉鱼竿，一条指头大的小鱼被提出水面。

虽然我钓到的这条鱼很小，但是我还是非常开心，因为它毕竟是我钓到的第一条鱼。从这次钓鱼中，我还得出一个道理：钓鱼一定要有耐心，做其它任何事情也一样。

太好了，一年一度的国庆节到来了！我们全家欢欢喜喜地去上海自然博物馆游玩。

我们在火车、公交车上欣赏到了许多优美风景，构成了一幅幅五彩缤纷的画。不知不觉已经到达了目的地。

最先进入我眼帘是馆外的一道宏伟壮观的瀑布，令我全家不约而同地想到李白的诗句：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

进入馆内，里面游人如织，一眼就看到了许多恐龙标本，一头蛇颈龙最为显眼。有的机器恐龙抬头摇尾巴，有的守着它的“蛋”，向我们吼叫，警告我们不要打“蛋”的主意，还有的胸口一起一伏，一些顽皮的小孩把手伸出围栏摸它。这可真有趣啊！

接下来又看到了各种各样、栩栩如生的动物标本，有珍稀动物东北虎，有角像月牙一样的牛，有羽毛五颜六色的飞鸟……咦？前方有许多人都聚在一个透明玻璃箱子前面，我怀着强烈的好奇心挤过人群一探究竟。哦，原来这个没封口的玻璃箱里有多在水里的小动物！有小海龟、小鱼儿等。可惜没到触摸时间，不然的话我肯定试一试手感。当然，也有几个顽皮的小孩趁工作人员不注意快速地摸一下就立即收回去，因为他们觉的这很有趣。

接下来我们又去了许多有趣的景点，还了解了不少知识。最后，我依依不舍地回去了。

怎么样，上海自然博物馆有趣吧？

现在已经是放暑假的第二天了，早上，我按照我制定的暑假计划五8：00左右起床，吃完早饭后就开始写暑假作业。

我第一项写的是语文作业，在抄课文之前，老师布置了一个写笔顺的任务，我先拿出一张纸，然后再纸上练习，今天老师布置的是简单的8个笔顺，你别小瞧这简单的八个笔顺，看起来简单，写起来可不容易，我先在自己的草稿纸上写了好几遍，可是写的都不怎么样，我又练了好几遍，可是写起来还是马马虎虎，我写了好多遍，终于把这八个笔顺写好看了，然后我就把这八个笔顺写到稿纸上，接下来我就开始抄课文了，我尽量按照标准一笔一划地写，写完以后我就拍照片发到我们班的微信群，然后老师觉得我写得还不错，可是我感觉我写的还不够好，然后老师还表扬了我并发给我一张抄词免写卡，我心里别提说有多开心了，我知道我的到这张免写卡是我做事认真的结果，这是我今天最开心的事。

我以后在抄每一篇课文的时候都要把字写得很好、认认真真的写，我希望我通过一个暑假的练习，能把字练好。

我的校园里放生过很多有趣的事，今天我要跟你们说的是我们班里进行的一次有趣的作文课，让我至今念念不忘!

上课铃响了，老师端进来一个盆，盆里装着五彩缤纷的乒乓球。老师接着在盆里放了清水，直到乒乓球浮在盆沿。老师说：“今天我们玩吹乒乓球的游戏，在规定时间内吹出做多的就是胜利者。”

我自告奋勇，首先上场试吹。我先吹了一下试试，结果鼓足了劲，吹了半天，只吹了自己一头一脸外加一地的水，我居然一个球也吹不出来。然后我的对手同学主动过来教我。她尝试着蹲下身子，与盆沿齐平用力吹，结果真吹出来一个。我仔细琢磨了一下，明白了这个原理，光使劲吹是不行的，还要有技巧啊!

我们开始比赛了，这次张同学先上场。她不慌不忙蹲下身子，鼓起腮帮子开始不紧不慢的往外吹。乒乓球一个一个往外蹦，有一次她一口气居然吹出了两个!我紧张的心怦怦跳，感觉我完了，肯定赢不了。时间到了，她一共吹了十四个。

该我了，我突然一阵心慌，心想在众目睽睽之下，要是我连个小姑娘也吹不过，那多难看啊!也许是我的紧张影响了成绩，我一上来接连失误。后来我定了定神，放松自己开始琢磨刚才的动作要领，这下乒乓球开始欢快地往外跳跃。时间到了，尽管我后边表现的很好，可是由于前边失误太多，我只吹了十二个。我有点失望，更多的是不甘心，心想要是我一开始不害怕我原本可以赢的。

在学习生活中，经常会遇到很多有趣的事情，但这件事情却是让我记忆犹新!以后再遇到这种校园趣事我还会有我手中的笔记录下来，等我上了大学后拿出来看看会觉得很有意思。

我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里，爸爸帮我报了游泳提高班和篮球培训班，早上7点至8点游泳，8点05分至9点35分篮球训练，另外，晚上还要上跑步机跑步。很有不达减肥目的不罢休的气势。

清晨，我还在被窝里做着我的美梦，硬被爸爸叫醒。我努力地睁眼睛，可怎么也睁不开，只好用手把眼皮一点一点地撑开，一条腿先着地，另一条腿慢腾腾地跟着下来，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了个盹。在爸爸妈妈千万次催促声中，我迈着“鸭子”步、晕晕糊糊地跟着爸爸去游泳。

游泳馆里，教练教我们自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可还是有很多同学还没学会换气，我就是其中的一个。无奈之下，教练只好先让我们游25米，让我们一边游，一边纠正我们不正确的游泳姿势。终于轮到我了，我猛地向前一扑，和水来个亲密接触。我使劲地划水，拼命地打腿，可就是游不快。有时候换气，激起的池水灌进鼻孔、喉咙里，很不舒服。我只得停下来喘口气，少不了挨教练批评。气得我真想不游了。但是，我又一想，要是放弃了的话，就不能减肥了，我只好坚持下去。

从游泳馆出来，我立刻到隔壁篮球馆训练。当我到达篮球场地时，往往都是迟到的。我慢慢地抱起篮球，心里一千个、一万个不愿意，可是还得去啊!于是，我便一步一挪地走到最后一排做准备运动。做好准备运动后，篮球教练就教我们一些运球、传球和投球的基本技术，什么跨下运球、原地传球、三步上篮等等。我一边看教练的动作，一边自己慢吞吞地在一旁练习。我这个人本来就会出汗，再加上篮球场上空气闷热，脸上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一样，矿泉水都喝了一大瓶。总算训练时间结束了，我“嗖”地一声拎起篮球袋，第一个朝门口跑去，真想快点离开这个可怕的“蒸笼”。

我可真惨呀，晚上还要在上跑步机跑步呢!毫无趣味地原地跑动，机械、单调、简直像个运动中的木偶。唉，我为什么长得这么胖。要是我吃进去的东西能让我不发胖的话，那该多好啊!那就不用受这么多的罪了!呜呼，减肥可真苦啊!

不过，辛苦也有回报，暑假结束，我的体重真的也减了8斤。哈哈，尝到甜头的我定下了新的目标，就是再减肥10斤，夺回110斤以下的标准身材。

今天是大头猫的朋友小熊的生日，大头猫在家挠着头皮想啊想：到底送什么礼物好呢?不一会儿，它眼珠一转，一拍脑袋，自言自语的说："有办法了!"只见大头猫提起水桶，扛起鱼竿就出发了。

它来到了郊外，那里景色怡人，空气非常好。万里无云，春风拂面。绿油油的草地上开满了五颜六色的野花，一阵阵花香招来了美丽的蝴蝶和飞舞的蜻蜓，旁边还有一棵粗壮茂盛的大树。大头猫看见这美丽的景色，心情就更加灿烂了。它哼着小曲来到了小河边。

大头猫拿起鱼竿准备钓鱼，这时却发现自己忘带鱼食了。它只好趴在地上挖蚯蚓，他挖呀挖，终于挖到了一条。他赶紧把这难得的鱼饵挂到鱼钩上，然后弯身在树下捡了一个小树杈，插到了草地里。接着它把鱼钩用力甩进河里，把鱼竿架在树杈上，就开始坐在草地上耐心的等待起来了。大头猫眼睛直勾勾的盯着水里的浮标，心想：鱼儿鱼儿快上钩吧，好让我给小熊送生日礼物呀!过了一会儿，只见浮标动了一下，大头猫激动的站起来，大声喊道："哈哈，这一定是条大鱼!"边说边举起胳膊迅速的把鱼竿拉了上来，他赶忙跑过去一看，竟然是只破草鞋!大头猫又生气又失望，正准备把破草鞋扔回水里时，突然破草鞋里跳出来一只又肥又大的鱼。大头猫兴奋地眼珠子都要蹦出来了。它边跳边喊："我真幸运啊!小熊见了这条大鱼一定会非常高兴的!"

大头猫带着鱼去了小熊家，小熊收下了大头猫的礼物，开心的说:"谢谢你大头猫，咱们今天就做红烧鱼吃吧!"

大头猫陪着它的朋友小熊度过了快乐的一天!

我的课余生活总是那么多姿多彩。有时画画，有时骑自行车，有事打羽毛球，有时打乒乓球在众多的课余生活中，我最喜欢的是跳舞。

从小我就特别喜欢跳舞，一听到音乐，我就会扭动身体。爸爸和妈妈看到我对跳舞的喜爱，就把我送到舞蹈班学习。在那里我学会了很多很多。跳舞最重要的是基本功，不知道流了多少汗，不知道哭了多少回。在汗水和泪水中我学会了劈叉、侧手翻等基本功。通过老师的教导和自己辛苦的锻炼，学会了印度舞、剪纸妞妞等舞蹈。也参加了许多比赛，获得了较好的某次。现在我都学到少儿舞蹈七八级了。

通过丰富的课余生活，不仅锻炼了我的身体，也锻炼了我的意志和气质，这就是我的课余生活。

盼望着，盼望着，一年一度的秋季运动会来了，这天我欣喜若狂，手舞足蹈地来到学校操场。

操场上热闹极了，彩旗飘扬，人山人海，我激动地心砰砰直跳。

我参加了一百米捡沙包比赛。比赛开始了，我非常紧张，忽然枪响了，我飞快地冲出起点，跑的过程中我捡了两个沙包。结果，我得了第二名，不过我懂得了友谊第一，比赛第二的道理。还有一项是端着乒乓球比赛，虽然没有我，但是有我们班最擅长平衡的苗顿青。乒乓球比赛开始了，苗顿青端着乒乓球走出了起点，下面拉拉队在喊：加油!加油!加油!于是他得了第一名，同学们拍手叫好，欢声笑语充满整个操场。

这个运动会让我感到很开心，很快乐，这天我也收获了很多。

今天暖风徐徐，我们在操场上隆重的举行了一年一度的春季运动会。大家都积极的参加了每一个项目。

首先，我们排着整整齐齐的队伍浩浩荡荡的走向操场集合。运动会有一项跑步比赛是我最为关注的，因为我的好朋友李浩帅参加了比赛。这是一项需要有耐力的运动，尤其是长跑一千五百米，因此我很期待。当听到老师说下面是长跑比赛时我心潮澎湃。

比赛开始了，第一声哨响是让大家做好准备，第二声枪响后大家像离了弦的箭一样向前跑，不一会就跑完了第一圈，我时刻关注着李浩帅，他看起来跑的很轻松并没有把劲使足，而是保存实力稳着劲跑。就这样大家一圈两圈三圈的平稳有序的跑着，李浩帅始终排着中间位置，等跑到第六圈的时候明显看出他开始发力了，只见他嗖嗖的往前跑，不一会就和后面的队员拉开了距离，我们都在为李浩帅呐喊加油，跑到第七圈的时候，李浩帅像打了鸡血似的猛劲往前冲，这时他和第一名已经不分上下，当他从我身边跑过去的时候我发现他的衣服已经全部湿透了，比赛进入到最后半圈时两人还是不分上下并行前进。离终点还有几十米的时候，只见那名同学往内圈里靠，在最后的关键时刻还是让那名同学超了过去，到达终点时两人只相差了几秒种的时间。就这样李浩然和第一名擦肩而过获得了跑步第二名，但我们还是为他的获奖而感到骄傲。

比赛结束了，我们班获得了好几个奖项，有八字跳绳奖，有道德风尚奖还有几个是个人获得的奖项。获得奖项多少不重要，重要的是这是一项有氧运动，希望今后大家踊跃参与。