运动日记怎么写五年级优秀20篇

我特别想去游乐园玩，今天学完电子琴我和妈妈商量说：“回家妈妈做饭，我主动练琴，今天我要实现一个愿望，饭后我想去儿童乐园玩，行吗?”妈妈欣然答应了。

晚上的游乐园，在彩灯的照耀下更美了。我先玩了高空飞翔，又玩了海盗船，在海盗船上玩的时间可长了，今天可真的玩尽兴了，在海盗船上我挑战极限，站在了龙头上，当海盗船飞得的时候我承受不了啦，吓哭了，心脏感觉都跳出来了，赶紧叫妈妈让操作员停了下来，吓死人了，今后可不敢挑战高刺激的游戏了!

我们又玩了过山车，只是这过山车有点小儿科。一点也不刺激，最后我们玩了谁上划船，小船虽然不大但很好玩。水池里还有很多的小金鱼呢!玩了没几分钟小船的功能我就掌握了，两个摇臂可以划翔，还可以改变方向，小鱼在我船边游来游去，为了抓小金鱼，衣服都被玩湿了，最后还是一条鱼也没抓到。

今晚真开心!

在我的暑假生活当中，起来就是3个字：忙、玩、睡。

在我的暑假生活中，我很忙，在我爸妈的压制下，我不得不完成他们给我布置每天的任务，还要每天为他们做家务，当然，我也可以从中获得一些报酬。有一次，我下午看电视，可能是因为这个节目太好看了，我就一直看到了下午五点多，我想将错就错，又看到了下午六点多，那时，我的作业只做了将近五分之一，到了我爸爸回来，看到我只写了这一点作业，然且还每拖地，所以我就倒霉了，除了今天的报酬没有，还要罚钱，还要补写作业，我一直到晚上十二点，我才补完了作业去洗澡睡觉。

在我的暑假生活中，我很贪玩，当我的爸爸下午去上班时，妈妈去打牌时，我就不会认真的写作业了，因为我和爸妈的协议上写着我一天只能玩1个小时的电脑，而且还有时候不能玩，我妈妈要到电脑上看电视，所以我就有可能去玩电脑游戏，但是我每一次去玩时，我爸爸就好像有千里眼一样，不管我怎样伪装，但他一样可以知道的一清二楚。我也有可能“三心二意”（一边写作业，一边看电视）。

在我的暑假生活中，我很懒，我一般每天睡觉时都在晚上11点多左右，然后每天早上9：30左右起床，而且还睡午觉，不知道为什么，我一累，我就想要躺在那个地方，在沙发上，在地板上等地方，都有我的踪迹。

这就是我的暑假生活，那你的暑假生活是什么勒？

今天，阳光明媚，春风和煦。真是个好日子啊!也是我们鸡公岭小学开运动会的日子。我们兴奋不已地来到操场。操场上顿时沸腾起来。

今年我参加了：仰卧起坐、30米跑步和负重接力赛。最有意思的是负重接力赛。要开始了，我们看见没有接力棒，只有一个装有沙包的盆子，大家非常惊讶!这个是用来干什么的呢?老师宣布规则说：“我们8个班同时进行比赛，每个班派40个同学，男女各20名，分成两组，分别在跑道的两端，先第一个同学端着盆子跑到对面，对面那个再端着盆跑回来给这边的第二个同学，依次这样。”裁判一声令下，我们班的第一个同学一个箭步向对面飞奔了出去。起初，我们班还领先了，轮到付琼瑶跑了，只见她接过盆就向对面跑去，眼看要到对面终点了，可她一个踉跄栽倒在地，同学们：“哎”地长叹一身。这时候我的心里像十五个掉桶打水—七上八下。我闭上眼睛，暗暗地祈祷：“一定不能摔跤，不要给班级拖后退。”突然后面的同学推了我一下，“哦!”原来该我跑了，我一下子醒悟了过来，立即飞快地端起盆向对面冲去，心中还默念着：“不要摔跤，不要摔跤……”到了终点我总算松了口气。

最后，我们得了第四名，同学们都在说一些怪付琼瑶的话。我觉得友谊第一，比赛第二。虽然得了第四名，也是努力的结果。我相信只要大家团结一致，明年运动会，我们一定会更上一层楼!

这两天，我们学校隆重地举行了秋季田径运动会。这两天，操场上热闹非凡，坐满了可爱的小学生们。

首先是运动会开幕式，每个班的运动员都排成了一个方阵，并且手擎班旗，绕着操场齐步前进，当他们走到主席台前，便停下来。只见宋老师走到主席台上，严肃地宣布：“运动会现在开始!”话音刚落，操场上便响起一阵热烈的掌声。

接着，激动人心的100米比赛开始了，这些运动员中，也有我们班的同学――曾娜娜，这位女将在我们女生中，跑步算是名列前茅了。只见她左腿在前，右腿在后，身体向前弯，眼睛直视前方，十分认真，随着裁判员周老师把发令枪高高举起，运动员更加专注了。只听“砰”的一声，运动员便像离了弦的箭，“嗖”的一声“飞”了出去，一阵凉风向我们袭来。“加油，加油……”啦啦队的加油越来越响，运动员也越跑越快。曾娜娜的脸绷得紧紧的，眼睛紧紧得闭着，手臂飞快地甩动着，她似乎用尽了全身的力气。我的心几乎提到了嗓子眼上。比赛结束了，曾娜娜的脸上露出了胜利的喜悦。她一回来，我们就众星拱月般围着她，问她得了第几名。曾娜娜并没有骄傲，只是平静地说：“第一名。”

在我们的欢呼声、鼓掌声中，运动会结束了，但是，运动员比赛时挥洒的热情的汗水，会给操场留下永久的痕迹。

11月4日，星期四是一个特别的日子，因为在那天是我们学校开运动会的日子，我们都洋溢着愉快的心情，我们都生龙活虎地准备着下午的跳绳比赛和开幕式。

2点30分，广播响起，我们立刻到门口走廊排好队，然后，我们就顺着楼梯到篮球场集合。我们走到了球场时，我突然感到一股压迫感，我看了看周围的同学，原来，是同学们的奋斗气体正在燃烧。我看了不由的冒出冷汗，不过我也是有备而来的。

然后，开始了东晓小学2010年秋季运动会。我们十分紧张，一班一班的走到检阅台给各位领导检阅。

终于到了我们班了，我们都感到自豪和紧张。当走到主席台时，我们的班长带头说出了口号，可是因为广播声音太大声了我们前面的根本听不到，当口号被后面的人说了一半了我们才听到，所以导致声音太小声了。不过我想我们班这么小声，其他班也会出现这样的情况。

正当我想的时候，突然，一场小雨，无情的下了下了。

正当我们要开始跳绳大赛时，雨越来越大。广播通知：“因为雨越来越大，请各位班主任带领本班的同学回到教室，让同学们立刻回家。因这几天也许会下雨所以运动会推迟到下个星期一重新举办运动会。”

我们只好在做好准备，再次迎接下星期一的运动会了!

呼吸着清新的空气，听着婉转的鸟鸣，踏着轻快的脚步，穿着洁白的校服，戴着鲜红的红领巾，兴高采烈的来到了学校。哦，这么早同学们都已经来了。瞧，个个精神抖擞，兴奋不已，因为今天是我们盼望已久的校运会。

举行过简单的开幕式后，比赛便正式开始了。赛场上的同学们像奔腾骏马，像跳跃的袋鼠。

看跳远场上，我们班的张耀尹上场了，只见她弓着腰，握紧拳头，两眼盯着前头，突然，猛地迈开大步，一阵健步如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就跳到了起跳点，猛地一跃，“哇”她尽然跳了两米的好成绩，围观群众不禁发出一声惊呼。

当然，最精彩的还是八百米长跑了，瞧，运动健将们正在活动筋骨，个个摩拳擦掌跃跃欲试。预备，“砰”只听发令枪一响，同学们就像离弦的箭般向前冲去，大家你追我赶，生怕落后，就在第四圈的时候，同学们的速度慢了下来，这时，各班的啦啦队也不甘示弱，有的还陪在选手旁边，一边喊着“加油，加油”一边陪着跑了起来，选手们受到了极大的鼓励，又提起了精神，甩开手臂，迈开脚步，向前跑去了，只见我们班的“运动小将”，程菊在最后的冲刺阶段加快了脚下的步伐，奋力向前冲去，如同赛场上的骏马，如同跑道上的赛车，在一片欢呼声中，冲过了终点。

运动会结束后，有的同学眉开眼笑，有的同学愁眉苦脸，还有的同学疲惫至极。但是在赛场上，大家都发挥出了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格，赛出了精神。

金秋十月，丹桂飘香，在这个凉爽的季节，我们迎来了一年一度的秋季运动会。天仿佛是那样蓝，花仿佛是那样美……那一身身校服好像那浩瀚的蓝天，那一张张笑脸也像一朵朵花似的。

八点，运动会开幕式开始了!

走在最前面的是一位擎旗手。她迈着端正的步伐，目光呈直线往前看，手上戴着一副白手套，举着一把指挥旗，指挥旗顶上是一颗五角星，好像一位所向披靡的将军。接着是四位护旗手，四人分别拿着国旗，紧跟擎旗手，步伐坚定不移。

下面是军乐队。首先是大鼓队。大鼓那沉重而有力的声音，让同学们惊叹不已，“咚咚”的声音，也为军乐队增加了许多好处，也起了个好头。

接下来是小鼓队。她们的鼓音清脆而明亮，每一位同学都用轻盈的手法敲击着。一对衬大鼓的声音，更是妙不可言。然后是锣、?等队伍，挺“复古”。他们时不时地放出宏亮的敲击声，每一声都是那样深得人心。

接下来是腰鼓队，和小鼓队一样，她们的手法也很迅速，不同的是，每几拍她们就会做出一种动作，舞姿加鼓声，优美加震撼。虽然腰鼓是一种伴奏的乐器，但是还是给军乐队点缀了一笔。他们的服装全部一样，之间的间隔也全部一样，脸上都露出了节日的喜悦，步伐也都整齐坚定，这像一支远征部队哪!

军乐队后面的彩旗队，他们举着彩旗，脸上也露出了喜悦之情。

再后面就是我们了。我们同学个个精神焕发，精神、开心，一身身洁白的校服映出了蓝天，一张张面孔映出了花朵……

到了指定地点我们停了下来，彩旗队“包围”了我们。

在一声声掌声下，我们听完了宣誓，看完了升旗，在一声声欢呼下，紧张又激烈的运动会开始了……

今天上午，我们五六年级参加枣园小学首届趣味运动会。

趣味运动会有很多项目，有打保龄球，抢渡，障碍赛跑等项目。不光有趣味项目，还有一些传统项目，如跳绳、踢毽和拔河比赛。其中最精彩的要数拔河比赛。

拔河比赛的绳子是一条又粗又长的麻绳，它很结实。第一场是五(2)班对战五(4)班，让我们吃惊的是才有两个大个子的五(2)班居然赢了有四五个大个的四班。接下来由我们五(1)班对五(3)班，我想我们可不能轻敌，更何况这学期他们班新来了一个大胖子，体重一百多斤。比赛开始了，结果我们班轻松的赢了，我心里很高兴。正当我们高兴时突然一个同学说：“咱们不能高兴的太早，还有一场呢!”

我们休息了一会，终极对战开始了。我对同学小声说:“咱们一定要掌握方法才能赢。”这

时裁判老师喊道：“预备!”我们全体拔河的同学不约而同往下使劲压绳子，腰紧贴着麻绳，手握得紧紧的。在老师一声“开始”的口令下，我们全体拔河同学的重心朝下，使出全身力气，嘴里喊着“一二!一二!”的号子，声音有力。在我们的努力下，我们把二班的绳子拽过一些，可他们也不示弱，正在绳子打晃的一刹那，二班一下子又把绳子拽过好多。我们没有慌，赶紧把重心压得更低。我用手死死的拽着，豆大的汗珠从脸上流下来，我顾不得擦汗，还是一个劲地往后拔。在同学们一二的加油声中，我们又一发力，终于把他们拔过来。就这样我们赢了决赛的第一场。这时我感到手火辣辣的疼，象用大锤砸过似的。

决赛的第二场很快又开始了，我忍住疼痛投入了比赛。场下的老师同学加油声更大了，我们似乎又有了使不完的劲儿。有了刚才的经验，这一场比刚才赢得轻松了许多，我们取得了最终的胜利。同学们欢呼雀跃。

这一次趣味运动会真有意思，尤其是拔河比赛真激烈，我深深体会到团结就是力量!

周天，天气晴朗、万里无云，森森带着他最喜欢的足球去球场踢球了。球场很宽广，森森心想：“这真是个踢球的好地方。”

于是森森很开心地踢起了足球。森森边踢边追着足球跑，接着又是一个飞毛腿，足球被森森踢到了马路中间，森森还一边追一边喊：“站住，别跑!”忽然，一辆车飞驰过来，还不停地发出刺耳的喇叭声，可是他踢得太入迷了，没有听到喇叭声。森森正要冲过去，正好被出来散步的林林看到，林林急忙跑过去拉住了森森，森森这才反应过来。林林对森森说：“下次足球踢到马路上不要忙着去捡，一定要等安全了之后才能去捡。”森森结结巴巴地说：“好，好……”他们左看右看，确认安全了之后才过马路去捡球。

森森拿到了球正要向林林道谢，却看到林林已经走远了。

去年，我们学校在体育中心举办了一场运动会，全校师生和家长们齐聚在体育中心的田径场上。这是我小学第一次参加如此大型的运动会。

开幕式结束后，比赛开始了。我站在看台上往下张望，有的人在看台上大喊“加油!快到终点了，加速”;有的人正在做热身运动，准备开跑;有的人在飞快地奔跑着，希望自己能跑过前面的人;刚跑完的人休息不到一分钟就对着后面的人喊“加油!快到终点了，努力跑”。

走下看台，我来到200米跑道上，现在进行的是200米比赛。只见那位参赛的女同学在起跑点做准备活动。当裁判员喊“准备就位，预备，跑”时，那位女同学表情严肃、嘴巴绷紧，就像前面有危险在等她。开跑了，她双眼直瞪前方，两只手大力地摆起来，身体向前倾，脚大步大步地跑，恨不得脚下有个轮子快速地向前冲。旁边的呐喊声、加油声交织在一起。我也忍不住，和大家一起喊“加油!加油啊”。快到终点了，3、2、1，她跑过终点，获得了第一名。

运动会上，除了有常规的跑步项目，还有趣味运动和接力赛。这一天，我们在田径场上洒下了汗水，留下了无数的笑声，也收获了掌声，我们为自己加油!

20xx年x月x日星期三，高新一小第18届春季运动会开始了！学校举行了盛大的开幕仪式，三年级的同学表演了江南STYIE，使全场的气氛都沸腾了起来，我们二年级的同学也不示弱，进行了精彩的武功表演，场下响起了热烈的掌声……

星期四下午，有女子总决赛，我们班白若飞和崔莹之参加了比赛，开始比赛了，同学们很激动。裁判员说：“预备”开始，女运动员们跑得像骏马一样快，一开始白若飞是第三，然后变成第二，很遗憾她没跑第一，但是跑第二也很好，以后要继续加油，为班级取的好成绩。然后是男子总决赛有王钟熠参加，开始比赛了，同学们非常激动。裁判员说：“预备”开始，男运动员们跑得像离弦的箭一样快，一开始王钟熠跑在最后，后来我们不停地为他喊：“加油！加油！”于是他超过了几个人，最终他跑了第四名，我们感到很遗憾。老师说：“团结一定能拿好成绩”。我们全班同学以后会继续努力，争取下次运动会上取的好成绩，为班级争光。

暑假很快就来了，每个孩子的家长都在为自己的孩子找暑假培训班，不是上奥数，就是上补习，没想到暑假比上学还累。我的家长也不例外，只不过，他们给我报的并不是什么脑力加油站，而是给我强身健体的跆拳道暑假班。我是一个爱运动的孩子，所以就欣然接受了。

终于开课了，我显得十分激动，一大早就起床打扮自己：白色的上衣上点缀着黑色的衣领，衣服后面印着“跆拳道”三个黑色大字，长褲也是白色的，再配上一条白色的腰带，一路上，这身行头不知吸引了多少人的眼球。生怕迟到，我匆匆来到学习之地，只有教练和老师在，学生们都没有到，只有我一个人。

开始上课了，让我难以置信的是，只有四个人来上课!我转念又想：人少不好吗?这样才能学得更快些。“头部运动，预备，起……”原来这么简单，这不跟体育课上的热身运动一样吗?可是，到了后面，我开始后悔我的这种想法，我再也没想到，拉韧带也这么痛苦。“跪坐，向后躺下去，膝盖并拢，下!”教练大声的说道。教练的话音未落，教室里就响起了学生们的叫声。但是，你们绝对想不到，这个是我十分擅长的动作，我一下就下去了。教练又喊道：“劈腿前后，下!”教室里又响起了学生们的叫声，我也忍不住叫了，因为，这实在是太疼了，我的腿感觉都要断了。当教练来到了我的身旁时，用劲地把我的腿往下压，我再一次忍不住，喊了一声，这是多么艰苦的训练啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……

经过一段时间痛苦的练习，当我站起来时，却感觉浑身轻松。从此，我训练更认真了，我爱上了跆拳道，相信我领悟了其中的精神后，将会更加出色。

元旦即将到来，2020年很快就要过去了，我们的心中并不是很开心。但是我们应该多多适应这样辞旧迎新的时刻。2021年元旦注定是一个难忘的.元旦。

回顾2020，最近的运动会，我们学校就在这次区运动会上夺得团体第一名。多么令人骄傲，自豪。我们的班也得到被年级部主任的好评，我们学校举行的吉尼斯也既锻炼了同学们的身体，也锻炼了同学们做一件事的坚持不懈，不放弃的毅力与恒心，还让校园中处处充满欢乐，现在又开始了冬季长跑的活动，也是一与同学们强身健体和娱悦身心的事情。而且学校内种植了大量的绿色植物，使空气清新，无污染。地面上非常的干净，各个班级的同学们各司其职，把校园打扫的干干净净，维护了校园的卫生。楼道内只有轻声慢步，没有嬉戏打闹，使我们再好的学习环境中学习成绩不是会更好?而且学校内种植了大量的花粉，让人看了心旷神怡。学校食堂里的饭干净卫生，做到让我们学生细嚼慢咽，保证营养吸收好，吃的饱真是校园如此之美，引无数学生都喜欢啊!

虽然元旦快到了，可是这是我们六年级的学生在小学内度过的最后一个元旦了，不无可惜啊!但让我们抛开所有的烦恼。开开心心地度过这个小学的最后一个元旦吧!负责如果在小学内的最后一个元旦都不快乐的话，那不是遗憾更多?所以让我们尽情欢笑吧!而且元旦学校里也会组织同学表演节目。何乐而不为?

展望2021，我们学校的同学会对吉尼斯，冬季长跑等对自己有益的活动更加积极，踊跃，再创佳绩!我希望我的成绩可以更加好。我也希望学校内种植更多的绿色植物，让空气更加的清新，万事皆上一层楼!

回顾2020，展望2021，让我们欢度元旦，共度这个美丽的难忘的时刻!

妈妈，在我的成长中，总少不了你的身影;在我遇到困难时，总少不了你对我的帮助;在我生病时，总少不了你对我的默默的关心。

妈妈，你还记得吗?上次我们去云南旅游，到虎跳峡时，天上下着大雨，伞也特别小，根本没法容纳你我。身旁汹涌的波涛中，也总有一些小浪花会调皮地往我身上跳。他们合二为一，双重夹击，很快就把我露在外边儿的右臂全打湿了，冷的我直哆嗦，说起话来也直打颤。你看见我这副摸样，立马把伞往我这儿撑，却一点儿不顾自己原本就虚弱的身体。越往下走越冷，虽然你已经很迁就我了，但已潮湿的衣服还是让我感觉很冷，你似乎又看出了我的感受，让我把伞拿着，然后脱下你那暖和的冲锋衣给我，让我把潮湿的衣服给你穿上，继续前行。可后来我发现，你自己穿的也不是特别多，我是暖和了，你却可能因为我而着凉，感冒。通过那一次，我深深的体会到那首歌的含义“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投入妈妈的怀抱，幸福享不了……”

所以在这次母亲节中，我给你编了一条手链，虽然那并不值钱，但那确确实实是我亲手做的，我只想表达我对你最淳朴的爱。

妈妈，我想对你说，其实我是爱您的，当然您也是爱我的，只是我们谁都不怎么善于表达。以前那个不懂事的我，认为你对我好是应该的，可现在，我长大了，我可以用我自己的方式来表达我对你的爱。虽然我平常总是表现出一副满不在乎的样子，但我是真的很爱您，我想对您说：“妈妈，我爱您!”

世上真是只有妈妈好呀!

上周星期二，阳光明媚，万里无云，我们楚江一完小举行了一场一年一度的田径运动会。操场上彩旗飘扬，同学们个个都兴高采烈。

在运动会上，最激烈的是50米短跑。只听到裁判拉开嗓门叫道：“各就各位——”，四名运动员站到起跑线上屏住了呼吸，全神贯注地像战士等待着冲锋的号令。“预备——砰！”枪声一响，站在起跑线上的四名运动员迅速而有力地蹬腿，说时迟那是快，他们都像脱僵的野马，似离弦的箭，向前冲去。顿时，跑道两旁的观众沸腾起来了，有的挥舞着双手；有的大喊“加油，加油”。只见身穿学校代表队队服的龙思琪同学跑在最前面，遥遥领先，她双手紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风似的，奔跑起来如火箭般地迅速。我们班的朱贞匀也不甘示弱，她们奋力地往前冲，你追我赶，场面十分激烈。离终点越来越近了，5米，4米，3米……，在这激动人心的时候，快看，学校代表队的同学又加快了奔跑速度，得到了第一名。顿时，五（4）班的同学都兴奋起来，他们有的拥抱龙思琪；有的一起欢呼；还有的跳了起来……

时间很快就到了星期五，我期盼已久的50米迎面接力就要开始了。老师带领我们来到了操场上，此时六年级的50米迎面接力正在进行，操场上得“加油”声此起彼伏，震耳欲聋。轮到我们五年级的比赛了，我的心里特别紧张，怦怦直跳。“砰！”发令枪响了，站在起跑线上的同学开始奔跑起来。我们班跑第一棒的“飞毛腿”孙惠洁，她飞快地向前跑，只比五（4）班落后一点点。接下来的同学也奋力追赶，可是在第五次交接棒的时候，我们班的李云洋接力棒掉了，全班同学都发出了惋惜的声音。好在我们的覃老师飞快地把接力棒捡起来递给前面的同学，虽然接下来的运动员们努力追赶，我们班还是落后了。不过我们并没有垂头丧气。终于轮到我了，我尽力向前冲，两脚生风，在同学们的加油声中，我居然还超过了一名运动员。最后我们班只获得了第五名。

这真是令我难忘的一次运动会。

一年一度的校运会终于在同学们的盼望中到来了，大家都摩拳擦掌，想要在运动会上大显身手。

今年运动会的项目可多了，有：跳绳、仰卧起坐、跳远、跑步、垒球……我参加的项目是跳绳、仰卧起坐和4×100接力赛。

仰卧起坐比赛开始了，我十分紧张，躺在比赛垫子上，郭老师亲自给我压脚。比赛开始了，我飞快地做起来，郭老师在脚后喊道：“李浩川加油!李浩川加油!”我听着郭老师的加油声，奋不顾身越做越快。随着一声哨响，比赛结束了，我以六十五个一分钟的优异成绩获得了七年级男子组第一名，我听到结果，完全忘却刚才累得虚脱，欢乐地一蹦三尺高，郭老师也兴奋不已地欢呼起来。

接下来是4×100接力赛，我有幸被选入第三棒，一声枪响，比赛开始了。我们队的林正涵飞快地冲了出去，可还是被别的同学反超了，林正涵追赶着终于把接力棒传给了第二棒成曦，成曦努力地超越了旁边跑道的同学把接力棒传给了我，我拼尽全力汗水挂在脸上都置之不理，终于又超过了一个对手。最后一棒是杨晨灿，眼看他使出九牛二虎之力，仅差一步之遥就可以领先第一了，真是可惜拿了个第二名，可郭老师却十分满意，一直夸赞我们厉害!我们心里的遗憾也减少一些了。

然后是1500米赛跑，参加的是我们班的三个女生，她们才跑了一两圈就累得想放弃了，我们一直在旁边为她们喊道：“加油啊!加油啊!加油就要胜利了。”在我们不停地鼓舞下她们终于坚持到最后，我在心里暗暗佩服她们坚持不懈的精神，如果是我，可能还不能坚持到最后呢!

运动会可真刺激啊!不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志，我喜欢开运动会，明年运动会我们一定会继续加油!

耶!黄校长和袁主任说到了星期四学校开趣味运动会，大家都高兴极了。

在星期一、二、三时大家都抓紧训练，把握每分每秒的时间，在抓紧练习。

一到了星期四，大家在教室里听斯老师说完规则，大家就依次的去了操场。

在操场时，黄校长说：“大家输了不要紧，反正第一永远只有一个!”

我想也是啊!反正第一不可能有两个，如果偏偏得了第一就会破了大家的友谊的话，那我宁愿做第二。

第一场比赛是拔和比赛，我们几个看起来力气大的在后面，所以第一回合我们输了。

第二回合，我们力气大的在前面，所以我们就赢了!大家都高兴得直跳起来!

第三回合四二班的奋起直追，所以他们赢了!

第二场比赛是比哪个班跳绳跳得多，我们班的女孩子停顿了一下，所以我们都只得了第二。

一下子就到了中午，同学们乖乖的睡了一觉，到了下午大家又鸡飞狗跳的到了操场。

一到操场就排好了自己班的队伍，接下来是接力赛，我们班的女孩子本就多一些，所以我们又输了。

可最后我们班就赢了，那就是推易拉罐。

今天的趣味运动会可真有趣啊!

“加油!加油!”操场上传来一阵阵排山倒海般的加油欢呼声，一潮高过一潮，原来这是我们学校正在举行一年一度的冬季运动会。这次运动会主要项目有100米、200米、4×100接力赛和立定跳远等。

首先进行的是短跑项目，只见跑道起点运动员们个个精神抖擞，他们做着比赛前的热身运动，有的弯腰压腿，跃跃欲试;有的气定神闲，胸有成竹……我们班选派的运动员王凌超等人枪声一响，撒腿就跑，直奔终点。在这短短的几秒钟，他们就如同在与时间赛跑、在与时间竞争。

接下来，便是我们期待已久的男子800米赛跑。只听见“啪……”地一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲了出去，又如脱缰的野马争先恐后地追逐着。郭冉是我们班公认的“飞毛腿”，所以大家都对他报以最大的希望。啦啦队员们在看台上拼命地齐声呐喊，个个喊得面红耳赤。刚开始，郭冉处于领先位置，但跑了一圈后，他渐渐体力不支，竟被反超了。这时，同学们都紧张地跳起来，大声喊道：“坚持就是胜利，千万不要松懈啊!”郭冉听了后，又充满了活力，像拧足劲的发条一样，拼命向前跑，最后以第四名的成绩到达终点。同学们都为他欢呼呐喊，为他坚持不懈的精神而鼓掌。

最后，我们又进行了400米、4×100和200米的比赛，可以看出队员们都是卯足了劲，拼尽自己的全力，发挥出了最高水平。虽然有的队员在某些项目失利了，但他们在赛场上勇于拼搏、坚持不懈、奋力奔跑的运动精神却淋漓尽致地展示了出来，我们为此而感到骄傲。

灿烂的阳光洒在我们身上，快乐在我们心中荡漾。运动会不仅锻炼的是体力和毅力，激活的是生命，同时也增进了同学之间的友谊，使我们爱上运动，拥有健康的身体。我们时时期待下一届运动会的到来!

今天周五是个大晴天，咱们学校的秋季运动会开始了。

同学们个个热情高涨，操场上彩旗招展鲜花朵朵。首先开始的是男子60米跑，预备，砰!一声发令枪响，张一鸣像风一样跑了出去，可是对手的速度更快。咱们的加油声此起彼伏，最后张一鸣得了第三名。池昌隆上场了，发令枪响后只见他飞奔如虎冲向终点，可是后边的同学也是像射出的箭一样一会便超过了他，他获得了第五名。下面是女子60米跑，咱们班的李昂、王子瑜就该大显身手了。赛跑时，李昂一下子就超过了所有对手，获的了冠军，而王子瑜不幸被落到后边，成了第三名。我期待了好久好久的男子100米跑开始了，只见董宸佑精神抖擞地去比赛了。刚一开始董宸佑被落到了后面，快要终点的时候，他奋起直追使劲赶了上来，他获得了第五名。接下来，咱们班的王逸宸获得了另一个小组比赛的第三名，同学们心情激动四周充满了欢乐声。

在比赛过程中同学们你追我赶力争第一，各班的拉拉队也是加油声不绝。运动会结束了，最后校长公布成绩，咱们听见咱们三年级三班是全年级第一名时，咱们更是欢呼雀跃。

然后学校组织了一个老师拔河比赛，老师们也是使尽浑身力气寸步不让相持不下。同学们更是加油声震天：“老师加油!!老师加油!”。

这次运动会让我道了一个经验，就是什么事都要努力去拼搏。

6月29日，晴：

6月29日下午，我把种子播撒进去，浇上水。到了第三天早上，我就看见幼芽破土而出，幼芽高了厘米。这说明，它已经迈出了成长的第一步。

6月30日，晴：

早上，我很早就起床了。一看菜苗，哇!它长高啦!我拿尺子量了量，高厘米。我看泥土比较干，就浇了一点水。到了今天晚上，它的高度是3厘米，而且，在叶柄上又多了两片嫩呀，它长得飞快!

7月1日，晴：

这天早上，我发现离我最近的那个幼苗又多出了一片很小的叶子，小得几乎让让看不见，是一片小嫩叶。离我最远的那颗幼芽中间又长出了两片长大的叶子，原来的两片叶子变得更大了。于是我又给它浇了水。

到了晚上，那片很小的芽长大了，它两边的叶子也长大了。看看明天它有什么变化吧。

7月2日，晴：

今天，我很早就起床了，连牙都没刷，就去看幼苗。它不但长高了，而且叶柄上多出了两根茎，虽然茎很短，但是上面又长出了几片很小很小的嫩叶，高度也变成了5CM。这真是很大的变化呀!

7月日，晴：

今天，我早上点和点，给菜苗各浇了一次水。到了晚上点钟，我发现又长高啦，大约有6厘米

7月4日，晴：

这天，菜苗的叶子又长大了，茎上的叶子也变大了，而且，茎、叶柄也变粗了，它完全长大了!

经过一个半月，它没有太大的变化，只要叶子一层一层的覆盖着，不留一点儿空隙。

这就是我的植物——青菜，在暑假两个月的生命成长过程，我祝愿它像我一样，一天一天茁壮的健康成长。

这天，我们学校举行了一，二年级的小小运动会。然后比赛的项目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都参加了。

拍皮球比赛开始了，我心里想：“我必须要给二五班争光!”我的几个好朋友王翊，郑晨曦，杨颜曦在旁边一齐喊着：“加油!加油!二五班必胜!”我静下心来专心的拍着。比赛结束的哨子一响，我迫不及待地跑到黄老师的面前，气喘吁吁地问：“黄老师，我拍了多少个?”然后黄老师亲切地说：“你拍了101个，不错哦!”真的吗?我开心地跳了起来。

体育老师宣布：“请参加接力跑的同学做好准备!”比赛开始了，王翊像风一样冲了出去，我们的眼睛根本没有看清。轮到我了，我拼尽全力跑完了第二棒。其他班的同学太厉害了，我们班的名次可能不太高。

袋鼠跳真是太搞笑了，我数了数，一共有三个人摔倒，但是大家摔倒了爬起来之后跳，然后坚持比赛。

宣布比赛结果了!拍皮球我们班第三名，我觉得还不错，但是接力跑只得了第五名，然后袋鼠跳也只得了第三名。大家都很难过，老师安慰我们，好好锻炼，争取下次取得好成绩。

这天的运动会很有好处，虽然我们班的名次不太好，但是同学们都尽力了。我们大家必须好好锻炼，下次争第一。二五班，加油!