运动日记怎么写五年级(汇编20篇)

201X月X日 星期X 晴

假如理想是一片海，那么这片海肯定是我的脑海。我有许多理想，徜徉在弥漫着童真的理想街道上，我发现了最瞩目的那个，我想当一名演员。

岁月在时间的雕刻下历尽了沧桑，我的理想何尝不是有一遍又一遍的流转。自小我爱唱歌，我想成为一名歌唱家，但后来，我发现这并不是我真正的愿望，而是别人对我的期待，我原来想做一名设 计师，我想为大家设计一些更加有概念，便捷的东西。最后，我开始喜欢那些电视剧中的演员，生动有色，于是，我的理想在层层的变化中确定了，并且，这两个理想至今没有在脑海中磨灭。

常常听到大人们对我讲：做演员非常辛苦，除了要演的生动、出色之外，更要真情流露，做到这些之后，还得承受拍摄时的劳累。天真的我不以为然，到后来，才明白：做演员真的很累，而且还有 一定的风险。我曾经想过：算了，那么辛苦，做设计师就好了。但是，我始终对演戏抱着希望与浓烈的好奇心。

在学校，我积极的参加各项演出，锻炼自己的上台胆量。因为有同学、老师、家人的帮助，也因为有许多机会让我参加演出、主持、比赛、吟诵的各项活动，我得到了许多舞台经验，上台时自然大 方、不怯场。

在家中、生活中，我也能够自信的表现，上电视、录节目、拍MN，现在都成为了我的强项，这能让我在演戏时的摄像经验丰富，不紧张。

成为一个演员需要经过无数的困难，有一个名人说过：天才是百分之一的天分加加百分之九十九的汗水而成的。是的，我也需要付出很多汗水，但也正因为如此，才能得到真正的成功。

加油吧!为理想而努力!为理想而奋斗!

学校运动会结束，区运动会结束。这是这学期里最重要的体育大事。也是这学期体育老师们工作的重心。干的也算充实。

校运会是学校成立以来第二届。有了第一次的经验。第二届开得比较成功。总结一下，就是把集体项目按年级分散开来进行。第二点是裁判员一定要培训好做到位。第三点，前期工作一定要做好做细。例如：成绩记录表一定要印够数量。

为备战区运会，体育老师们经过一个半月的辛勤工作，尤其是男体育老师们的付出更多。早上带队训练，下午第三节课训练，学生们无论在各项身体素质和各个运动项目成绩上都有了大幅度的提高。这也是我们区第二小学第一次以区直小学的身份参加的第一届运动会。不负众望，在区运动会上我们滨城区二小的成绩取得了开门红——全区第四名。体育老师们的付出得到了好的回报。也是滨城区二小的骄傲。希望我们在下一年的区运会上再创佳绩！

今天下午开了一个小小的运动会，我很高兴，也很兴奋。

比赛开始了，我们班20人跑到了对面，其他22人在起点夹着球走，也有的跳，其中吴蕴泽跳得最快。别看他平时学习不好，但是玩起游戏来却是有两下子。

第二关是“跳跃乒乓球台”，我等球来了之后就赶紧上去翻了四个乒乓球台，把球放了进去，就去第四关。

我来到第四关，本以为会很顺利，但是有四名男生拉后腿，他们本应该不参加的，就由于他们不听事，把我们五名女生也给累坏了。要不是因为我们班的学生给我们加油，他们也不会赶上来呢!

又到了第六关，这关可就简单了，就是打滚吗?我可擅长了，在家我和妹妹就一起比赛。闯了这关，可就是一个难闯的关了。

这关就是第八关，我看了看想：“不就是踩白线绕圈吗!太简单了。”可说是简单，做就难了，得那22名同学上了架子，我们20名同学才能走一名。老天这也太不公了吧!终于到我了，我绕完白线去走“蜘蛛网”，我看见了徐译文，她爬了半天都没上去，可最终还是成功的上去了，我也不赖，一下就翻了过去，又是踩白线，我绕来绕去终于绕了出去。可张欣萌直接跑了过去，真是太离谱了。

全班都过了关，总体成绩还不错，就是有那四个拖后腿的男生，和张欣萌扣得分数。把我们的练习全废了。

让我们一起努力，打败不听话的坏习惯吧!

秋风萧瑟，落叶飞舞。xx月xx日芜湖市狮子山小学第三十二届秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式在操场上举行，操场的正东方树立着一根高高挺立的国旗杆，旗杆下设有主席台，主席台上方是醒目的横幅“芜湖市狮子山小学第32届田径运动会”。操场北方是各个队伍入场的地方，各年级的仪仗队和运动员代表队都排列着整齐的队伍，好像在等待着出征的号令。

上午9点半，运动会开幕式开始了。首先是入场仪式，操场上响起了气势磅礴的《运动员进行曲》，国旗队入场，他们个个穿着庄严，统一的校服，带着白色手套，牵着五星红旗的四角进入场地，紧接着是彩旗队，穿着漂亮的衣服，手拿美丽的彩旗，为运动会开幕式增添了一道亮丽的风景线。

接着，各个班级的代表队一个接着一个地到来了。他们都组成了一个个方阵，排着整齐的队伍，伴随着《运动员进行曲》那振奋人心的乐曲陆续进场。一年级的花环队，五年级的气球队。

瞧，我们四年级1班的红旗队来了，同学们个个精神抖擞，斗志昂扬，挥着鲜艳的红旗，迈着矫健的步伐，经过主席台时，我们高喊着口号“四一，四一。齐心协力！大家一起，勇夺第一！” 进场完毕后，是升旗仪式。只听见洪亮的声音：全体肃立，出旗，奏乐，敬礼。全校师生向国旗行队礼，注目礼。鲜艳的五星红旗在激昂的《义勇军进行曲》中徐徐上升。礼毕，接着有裁判、运动员代表致开幕辞。

最后校长致词并以激动人心的语调宣布：“芜湖市狮子山小学第三十二届秋季运动会正式开幕！”五年级的同学当听到校长宣布运动会开幕时，立即把手一松，数以百计的五颜六色的气球争先恐后地飞向天空，越飞越高，就像一片片五彩的云儿。气球的升空满载着我们的希望，为运动会的开幕式画上了一个圆满的句号。 开幕式结束了，同学们即将投入到激烈的比赛中，祝愿学校运动会圆满成功，也祝福同学们在比赛中取得好成绩！

在东边的森林里住着两只快乐的小精灵。一个叫爱莎，另一个叫爱莉。她们两是一对很要好的姐妹。

有一天，爱莉把刚烤好的面包放在了绿叶上。爱莉想起了还有衣服没晾，便去晾衣服去了。爱莎刚起床，发现了爱莉放在绿叶上的面包，就拿起来吃掉了。爱莉晾完衣服，就飞到放面包的地方，发现面包不见了。心想;应该是爱莎，这家伙儿一向很贪吃。她迅速的飞到了爱莎的房间。问;爱莎，是不是你偷吃了我刚烤好的面包?‘‘我……我没有啊……’’爱莎犹豫的说。‘‘咦这就奇怪了?除了我们没人吃面包的呀。’’‘‘肯定……肯定是被你自己吃了吧。’’爱莎说。爱莉坚定的说;‘没有，绝对没有，我烤完面包就把面包放在了绿叶上。’说完，爱莉挥了挥手，眼前马上就出现了当时发生的所有事情。爱莉看完后生气的说;‘爱莎，你怎么能对我撒谎呢?就算是你吃的也不要紧，我可以再烤呀。’就这样，她们俩你一言我一语的吵了起来。过了一个小时后。爱莉想;我们难道绝交了?，我可不想。可是她又害羞所以不敢说出口。突然，爱莎说;‘对不起，是我不对

，我不想因为这件事而破坏我们的关系。’‘嗯，我们还是好朋友。’爱莎说。

从此，她们发誓从此再也不吵架了。

在我的暑假生活当中，起来就是3个字：忙、玩、睡。

在我的暑假生活中，我很忙，在我爸妈的压制下，我不得不完成他们给我布置每天的任务，还要每天为他们做家务，当然，我也可以从中获得一些报酬。有一次，我下午看电视，可能是因为这个节目太好看了，我就一直看到了下午五点多，我想将错就错，又看到了下午六点多，那时，我的作业只做了将近五分之一，到了我爸爸回来，看到我只写了这一点作业，然且还每拖地，所以我就倒霉了，除了今天的报酬没有，还要罚钱，还要补写作业，我一直到晚上十二点，我才补完了作业去洗澡睡觉。

在我的暑假生活中，我很贪玩，当我的爸爸下午去上班时，妈妈去打牌时，我就不会认真的写作业了，因为我和爸妈的协议上写着我一天只能玩1个小时的电脑，而且还有时候不能玩，我妈妈要到电脑上看电视，所以我就有可能去玩电脑游戏，但是我每一次去玩时，我爸爸就好像有千里眼一样，不管我怎样伪装，但他一样可以知道的一清二楚。我也有可能“三心二意”（一边写作业，一边看电视）。

在我的暑假生活中，我很懒，我一般每天睡觉时都在晚上11点多左右，然后每天早上9：30左右起床，而且还睡午觉，不知道为什么，我一累，我就想要躺在那个地方，在沙发上，在地板上等地方，都有我的踪迹。

这就是我的暑假生活，那你的暑假生活是什么勒？

我有一个漂亮的妈妈，她长着一头乌黑乌黑的长头发，两条柳叶般的眉毛，一双明亮的大眼睛和一张红红的嘴唇。

我的妈妈不但人长得漂亮，心肠也特别好。有一次，我们正坐在公交车上，有一站一位老奶奶上来，妈妈发现了，就赶忙站起来，慢慢的把老奶奶搀到座位上。老奶奶说：“谢谢你们，我没什么病，还是你坐这儿吧。”妈妈说：“没事，您都那么大岁数了，我还年轻，我给您让座是应该的。”我看到这一幕，更加喜欢妈妈了。

人们都说是”严父慈母“，可我的妈妈却很严厉。有一次我学习的时候写字很慢，用了很长时间才把作业写完。妈妈知道后，很严厉地对我说：”儿子，下次瞎子要快点，要不到考试的时候你再这么慢会吃亏的!”想想是很有道理，我斩钉截铁地保证到：“听懂了，下次一定写快!”

这就是我的妈妈——既严厉又善良的妈妈。我爱我的好妈妈!

20xx年3月18日星期四天气：晴

今天，老师叫我们会家观察豆子。于是下午放学，一到家我就叫妈妈帮我拿一下绿豆，然后我装了三颗绿豆进小碗里，接着往碗里装了点水。本来“皮肤”干燥的绿豆，被我用水浇得浑身上下全湿透了，然后我用一块湿了的纱布把碗口蒙住就去做作业了。

晚上睡觉前，我又去看了一下绿豆，发现它开始有些膨胀了。

20xx年3月19日星期五天气：晴

今天下午放学，我一回到家就迫不及待地冲向阳台观察我的小绿豆，发现昨天被我闷在水里睡觉的绿豆都破皮了露出了白白胖胖的身子。

晚上，它们都争先恐后地长出了白色嫩芽，就像一个白色的小逗号。它们的芽大约有7毫米长了。

20xx年3月22日星期一天气：晴

已经两天没去观察绿豆芽了，今天早上我一起来就去看绿豆。呀！小绿豆是不是“喝”了“生长药水”，就两天没去看，芽就那么长了。我用尺子一量，竟然有3厘米长。看来绿豆的生长速度的确很快，我相信过不了多久，绿豆就会变成一颗完整的豆芽的！

暑假快结束了，现在来晒晒我的减肥经历，一来分享一下，二来也可以增加自己坚持的信心。

说到减肥，还要从假期前的某天晚上，我和我妈一起去大街上逛游，看到药店门前的电子秤，我就站了上去。我第一眼看了一下，以为眼花了，又看一下，史无前例啊，已经108了。我当时的心情相信美女们应该能理解，从98到108，是一个多么大的打击。随后我妈又上去，她称完后说了一句称坏了吧，我还没来得及表示赞同和欣慰，她接着又说我怎么轻了这么多。当时我立马拽着她走了。

没多久暑假了，减肥就自然而然被提上日程，我暑假就一个目标，让体重再下去。

那我就以我昨天一天的日程来和朋友们分享我的减肥经历

早上：洗漱， 白开水一杯， 上网

吃饭：早饭小米粥半碗，荷包蛋2个(平时的话还要馒头半个到一个)呵呵，我实行的是健康减肥，因此，一日三餐是绝对不能少的，只是控制一下，七八分饱就好了。

因为昨天吃的少，就没有运动，平时这个时间我一般会做些家务(主要是拖地，吃完饭后需要运动，但是又不能太剧烈，所以我每天安排一些家务，大部分时间是拖地，有时候也洗洗衣服。做家务也是可以减肥的，就是所谓的自负重减肥法，昨天是一个小时，有时候一个半小时。每天重复家务想必不少人和我一样会厌倦，所以我都会放点音乐，有时候是节奏感比较强的摇滚有时候是比较安静的理查德。我就是在这个时候慢慢喜欢上摇滚的，做完以后身上衣服都湿湿的，那是运动的证据哦，再看看光洁的地板，很有成就感的。而且能为家里劳动，很幸福的啦)

运动：仰卧起坐和有氧健美操(仰卧起坐我一直不会做，躺下起不来，现在动作还不十分完美但是已经可以起来了。贵在坚持，我就是有一天突然发现可以起来了。20分钟后健美操，我在爱问网上下的有氧操，因为是有氧操，运动强度不是很大，中等吧，所以做完以后没有累的感觉，肌肉也不会酸痛。但是不要怀疑它的效果哦，虽然做完以后不累，但是做着的时候却是很累的，需要坚持，尤其是像我这样的，动作协调能力特差，刚开始学的时候动作学不会，不过坚持练了两三天就差不多了，所以在你为做不好而烦躁的时候千万不要放弃。现在我已经非常熟练了)有一点是很值得注意的，因为运动量很大，又是夏季，一定要多喝水啊。我会在运动之前先准备一杯水，我现在喝苦丁茶，刚开始喝的时候会很苦，所以我就加了一些山楂片，不过现在已经完全适应了。

运动完先冲个凉，清清爽爽的很舒服。这时候差不多就饿了，泡杯咖啡，就着全麦饼干，嗯，很爽的。咖啡我喝原味的，要觉得苦偶尔会加点奶，糖就不要了。喝咖啡一方面是为了提精神另一方面也是为了午饭能够节制点，因为我最喜欢家里的饭了，所以每次都会吃撑，嘿嘿。喝点咖啡，就能把食量控制在八分饱了。

美餐过后就要做午饭了。

午饭刚吃过，千万不要立马午休。我是有午休的习惯，但是坚持饭后不能坐不能躺的原则，我刚开始的时候站着看点书。不过对我这个瞌睡虫来说，太难了。后来我就把洗衣服这个任务安排在午饭和晚饭后，这样就能坚持站着了。洗完衣服差不多一个小时了，这个时候躺床上睡个午觉是多么必然啊!

这中间我先睡了一个小时，然后出去溜达了一圈。平时我是很宅的，午睡起来以后就在我家门前的小树林里，绑个网兜，躺着玩。这里要提一下，我家门前全是树和庄稼，所以暑假的时候我老是拿本书或者当着秋千，吹着小风，惬意的很啊。

又是运动时间咯。先做一遍瑜伽，再练一遍健美操。因为下午比较热，人也易困，所以我安排先做一会运动强度很小的瑜伽。

做完之后洗洗涮涮又要做晚饭了。

饭后在房顶竞走。(因为运动完会口渴，但是晚上睡觉前不能喝太多水，所以我总是饭后半个小时先喝点水。)每次我上楼的时候，我家老黄狗都在楼梯口，虽然不是为了迎接我，我就全当是了，还有个伴。昨天小咪咪也去了，少有啊。昨天天气热，从下午就觉得有点累，所以晚上速度比平时慢了一些。不过这个时候对我来说还是很享受的，站在房顶，头上就是夜空，昨晚有月亮，很圆，所以没有星星。一个角落里，妈妈种的南瓜顺着墙爬到了房顶，咪咪就藏在里面。前面全是树，后面能看到我大伯家的灯光，再加上知了和不知名的鸟鸣声，让我想起了"星空"这首曲子。期间，咪咪不时的从南瓜丛里猛的跳出来和我玩。第一次吓了我一跳，不过第二次再使这伎俩我就有准备了，小样!

洗洗涮涮上网和朋友们聊会天就睡了。我一般都是10就睡了，最晚到10：30。为了配合减肥，我还变了一下睡觉姿势呢，我查到我猫式睡眠姿势不仅有利于身体健康还可以减肥呢，呵呵，是不是有点疯狂，不过就算不能减肥，有益于身体这是大家公认的吧。

看，其实减肥也没有大家以为的那么难以忍受，不是吗?

「铃!铃!」一听到闹钟声我就赶快起床，准备去学校，天际才刚泛起鱼肚白，许多人还在梦周公，学生早已经到学校，准备在一年一度的运动会上大展身手。

学校人山人海，一到教室，就把椅子搬下楼排放在休息区，接着到操场后方的草地蹲着，准备进场。太鼓「鼓震天下」，为今天运动会揭开序幕，「咚!咚!咚!」鼓声响彻云霄，传遍校园的每一个角落，也带来第一个高潮。在太鼓表演之后，紧接着是各年级的大会舞，学生们青春洋溢，动感十足。

我们的团体竞赛是用木棍夹球前进，跳过橡皮筋，结果大家状况百出，真是惊险、刺激!接着我们回休息区稍微休息后，就去跑八十公尺竞赛，「砰!」枪声一响，学生就像从栅栏飞奔而出的赛马，往前冲刺，一想一意只想拿到金牌。终于到了我们这组，因为上星期五我在体育课跌倒，膝盖韧带拉伤，只跑两步就很痛，只好用走的到终点，真是太悲惨了!

中午吃完饭后，接着是最刺激的大队接力，我们班跑得很快，遥遥领先其他班级，最后勇夺第一名!休息区人声鼎沸，哨声、音乐声、加油声、热闹无比，大伙儿的心情都雀跃不已，因为师长的拔河比赛就要上场了!参赛队伍分为语文组、数学组、教职员组、家长组四队，每队的实力不相上下，每个人使出九牛二虎之力，争得你死我活。老师同学们还有家长还拔到脸都扭曲变形了，真的好佩服他们的运动家精神!

运动会圆满的闭幕了，大家带着努力的成果回家，我很喜欢运动会，因为运动会可以让爸爸、妈妈看到我们最好的一面，尤其赢得比赛的时候，心里感觉又开心又神气，所以我开始期待明年的运动会了!

金秋时节，桂花飘香。今天，天气晴朗，学校开始举行一年一度的运动会。我兴奋地报上了60米和800米的比赛。今天，就是比赛的日子，我激地得心都怦怦地跳了起来。

第一项就是60米预赛，我被分到女生第一组，当轮到我们组时，我在心里对自己说：“不要紧张，要对自己有信心！”这时候，我信心倍增，决定一定要得到前三名。

“各就各位！预备，啪！”就在这一声枪响之时，我脑袋中一片空白，只想往前冲。结果，我得了小组第二名，进入了决赛。我非常高兴，这时，老师走过来笑眯眯地对我说：“周诗栩，决赛要加油！”顿时，我感到一阵温暖，心想：“一定不辜负老师的期望。”

下午是60米的决赛。“我要对自己有信心”，我暗暗地想。

开始决赛了，大家都跑得非常快，我拼尽全力最终得到了第三名，我非常开心，因为这是我参加运动会得到的第一个奖项。

回家之后，我把比赛结果告诉了爷爷，爷爷语重心长地说：“名次并不重要，重在参与”.

星期六，我们学校召开了一年一度的春季运动会，同学们都高兴极了!

早上8点时，运动会便正式开始了!在入场式上，我和同学们穿着统一的服装，面带微笑，一个个都精神抖擞;迈着整齐的步伐，走向主席台。

入场式完毕之后，比赛就要开始了!

第一个项目的运动员们个个擦拳磨掌，整装待发，好像在和对手说：”哈哈!这场比赛我赢定了!“”砰!“比赛开始了。艳红色的赛道上，一群运动员们像里了弦的箭似的飞奔了出去，观众席里的老师、同学们都站了起来，加油声、喝彩声响彻了整个校园，尤其是他们快到终点的时候，加油声真是一浪更比一浪高啊!

更有趣的是我们的拔河比赛，首先，我和班里的14位力大无穷的同学与初一年级一班的同学们”开战“。我们的手紧紧地握住麻绳，好像一松手，绳子就会从手中滑走似的。裁判员的一声”开始!“让我们的心立刻跳进了喉咙眼儿里，我们把身体用力向后斜，头向天，高老师也在一旁挥舞着班期，并大喊：”一二，拉!一二，拉!“的小口号，经过我们的努力，终于赢得了这场比赛，我们高兴的喊了一声”耶!“

第二局，我们和初一年级三班”开战“。通过第一局的成绩，我们就有一点”飘飘然“，可谁知，三班的同学竟然耍阴招，在比赛还没开始时，绳子就往三班那边跑，可我们把吃奶得劲都用上了，还是一点作用都不起。我们大声说：”他们耍阴招，抢点!“可是，裁判员就像没听见似的。

经过我们初一年级五班师生的努力，在拔河比赛中，我们排级部第三。在运动会中的成绩、纪律等各方面竟排了全校第一。

这次运动会真有趣，不仅锻炼了身体，还增进了我和同学们之间的友情，真好!

“噼里啪啦噼里啪啦”一阵响彻云霄的鞭炮声伴随着闪闪的火光在旧的一年到新的一年间愈来愈响，就似宋朝王安石大诗人的一句佳句所述：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏啊!”

这一红艳艳的鞭炮一点燃，代表着旧的一年将离去，新的一年就要来到;同时也象征着新的一年里事业兴旺，家庭红火!也总是在这一串鞭炮过后，家里的老人就把家门紧闭，不允许我们再出入房子了，听他(她)们说这是关财门的风俗。如果在第二天早上开财门之前将财门打开的话，财气就会跑出去。所以，我们总在关财门后再不出门，为的是不让财气跑出去，把它“禁锢”在家里!

时间回到6小时前，正是在吃完年夜饭之后。大家一齐坐在电视机前，这时候，叔叔阿姨们就会跟我们这些小朋友发红包(里面有压岁钱)，寓意着把祝愿和好运带给晚辈。我们这些小朋友自然是再欣喜不过，拿着这压岁钱，可以买吃的、玩的……我们把它当成宝贝!

大年三十的晚餐不再和平时一样，而是一家人团圆在一起坐在大桌前聊聊天，喝点小酒，说着一年来的风风雨雨或是未来一年的美好憧憬。这时，是人们一年中最放松的时候，不拘小节，和亲人敞开心扉，坦白一直以来的辛酸、幸福和自己最自豪的事并一起为接下来的梦想予以美好的祝愿!也就从吃年夜饭的这一刻开始二月有了浓浓的年味!

大年初一那天，我们会去亲戚家里走访，每来到一户亲戚家门前，就会噼里啪啦的响起一阵鞭炮声，那些亲戚家的长辈们也会热情的端出一杯杯泡好的热茶并送至我们手中，接着就是互相的一阵寒暄‘新年好啊新年好!’

过大年就是这样，你来我往的，匆匆忙忙，充实的很。毕竟这样才会有浓浓的年味啊!

一个周日的早晨，学校全体师生，在文化广场，举行了一场隆重的趣味运动会。

一踏上广场的阶梯，映入眼帘的是人山人海。呵!可真热闹啊!

眨眼间，第一个活动已经开始了——拔河比赛。

先是三年级和四年级的小朋友比赛，他们双方人数均衡。老师一声令下，双方便开始了激烈的对战。大战约一分钟后，双方仍不相上下，一直僵持。呐喊助威声此时更盛了，有的甚至跳了起来，呼喊声响彻了广场上空。

不一会儿，三年级的一位小主力放松了警惕，四年级的小朋友当然不会放过，这个绝佳的机会。只听他们大喊一声，使劲一拉，老师手中的红旗扬起，宣布“四年级胜”，一场激烈的僵持比赛，在一片欢笑声中见了分晓。

接下来，是我们五年级对战六年级的大哥哥和大姐姐了，我们一个个摩拳擦掌，准备大展身手，誓要战胜六年级。

准备停当，我们脚顶着脚，身体放低，身势稍稍往后倾斜。“嘿”的一声，大家使劲一拉。一下子把六年级的哥哥姐姐们拉了过来，但裁判老师的红旗并没有举起，我们再加把劲，却发现怎么拉都拉不动了——又出现了僵持局面。小野老师的加油声更加响亮了，直冲我的耳朵。大家越发努力，可是渐渐的，由于体力消耗过大了，我们五年级最后还是败下了阵。真是可惜……

虽然我们输了，但依然很开心。人生有输赢，要看得开，生活开心很重要——老师如是说。所以我们并没有沮丧，大家依然高高兴兴地参加完所有的运动项目……

真是愉快的一天!

暑假到了，迎接我们的是炎炎夏日和滚滚热浪，所以在暑假玩水，也是一件很惬意的事。这不，我也迫不及待地下海了。

“到了！到了！假日海滩到了！”我兴奋地跳了起来。穿上泳衣，套上游泳圈，我就迫不及待地拉着爸爸往海里走去。说来也奇怪，就算外面再热。只要走进海里便像开了空调一样——凉快极了！哗！啊，我被老爸泼了一身水。我可不是吃素的，老爸看招！“啊！”老爸也“中弹”了。

正在我们泼水时，大海好像也想玩，他便催动一大片海浪向我们泼来。我和爸爸向沙滩奔去。因为，我们不想变成“落汤鸡”啊！虽然我们努力奔跑。可到底还是变成“落汤鸡”了。正在我擦脸的时候大海又来了一击，我还没反应过来，就又被大海亲热拥抱了一下。由于海浪太凶猛，我和爸爸只好走到岸边和妈妈一起看海，妈妈看到了我们这两只“落汤鸡”笑得前仰后合。

大海真美，听！海浪拍打着岸边沙滩发出阵阵声响，那是海姑娘在唱歌。海姑娘的歌声是那么的动听，让我们听得如痴如醉，看着那和大海连在一起的天，我不由得赞叹：“大海真美！”

暑假是那么的有趣，你在暑假中有什么有趣的事发生呢？

今天，我读了《爱的教育》这篇文章，我非常感动。

本文中写了老师、学生、家长或别的写了他们遇到了种.种危机。比如，要找失踪已久的母亲或父亲、父母有病随时可能有生命危险、或等等等等。写出了100个感动、感人的故事。

其中，印象最深的是六千里寻母从亚平宁山脉道安第斯山脉。有一个男孩，13岁离开了热那亚，自己一个人去找他的母亲。他母亲为了补贴家，去了阿根廷首都布宜诺斯艾利斯当女仆。男孩见一个人，那个人对他说：“你母亲死了。”男孩不相信，就继续寻找她的母亲，经过很多地方，男孩不信，他一直坚持的寻找，一直不放弃，最后他找到了他的母亲，他的母亲躺在病床上，生命奄奄一息，她的母亲看见男孩——自己的儿子，他坚持的活下去，最后她活了下去。

我们应该庆幸，庆幸那感动、伤心的故事不是在我们身上，想想他们，真是感动，如果，这感动伤心的事在我们身上，我们应该克服自己，应该振作起来，去努力的改变它。

爱，都在我们身上，我们应该去珍惜。爱，可能是母爱，也可能是父爱，我愿意这样呵护下去。

201X月X日 星期X 晴

我们每个人都有自己的理想，列夫’托尔斯泰说过“理想的书籍是智慧的钥匙。”而我的理想是当一名全心全意为人民服务的医生。你的理想呢?

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这句话想必大家都听过吧，是雷同志说过的，这激起了我要为人民服务的欲望。

在我的家里，有两们是在医院里工作的，那就是我的爸爸和妈妈，我从小耳濡目染，也略知道得什么病该吃什么药和该注意什么，这也炼就了我的天赋。但是，让我下定决心做医生这个职业的原因是一件伤心的事。

在去年的10月份里，我的外公和外婆正在衔上散步，可是!一个才十六岁的男孩竟骑着摩托横冲直撞!一不留神撞到了我的外公，外婆也被顺势带摔跤了。

第二天，我们一家都去人民医院看望外公和外婆，医生告诉我们，外婆只是伤了一点皮不碍事，而外公就严重事了，腿粉碎性骨折，还有一块骨头找不到了。

那一天，我哭了，我是在爸爸原来工作的地方哭了，那时，我立下志愿，我要当一名医生!做像雷锋一样的人!我要为人民服务尽自己最大的能力治好每一个病人，让失明的人重见天日，让腿脚不便的人重新踏在路上，让侏儒病人修复信心。

我最喜欢的小动物是小猫。它有一身乌黑的毛，和灵活的身手，夜里眼睛闪闪发光，我一看到别人的小猫就会想起我们家的小猫。

那一次，我到我好朋友家去玩，他们家正好有三只小猫，他就给了我一只黑色的，它非常可爱，有一双大大的眼睛，小小的鼻子，弯弯的嘴巴，它刚到我家对周围的环境不大熟悉，过了几天熟悉了就把它的淘气表现出来了，我在那里吃饭的时候它也饿了，就过来用小小的爪子弄我的脚，我就知道它饿了，可是过了不几天，爸爸开了个工厂，很忙，就把小猫送到爷爷家去了，只要一到星期六我就回家看它。

突然有一天我回家时爷爷说小猫死了，我非常的惊讶，我问爷爷这是怎么了，爷爷说他是自由的，我们把它关到了笼子里，它闷死了。我只要一听到小猫叫，就以为我们家的小猫又回来了，我是多么怀念和它在一起那段时光呀!

一年一度的春季运动会终于来到了，同学们都涌跃报自己的特长项目。

今天操场上人山人海，虽然我今天没有参加个人项目，但我参加了鼓号队和接力赛，各班排着有秩序的队伍通过了主席台，当我们穿着漂亮的衣服敲着《进行曲》走过主席台时，全场都在给我们鼓掌，我的心里美滋滋的，鼓号队精彩的表演是和我们平时训练分不开的。

该跑步比赛了我看见我们班和其他几个班的选手各占一条跑道，每个人神情严肃，一声清脆枪响，选手跟雷电一样冲了出去，每个班都在给自己班加油，我们班的同学第一个冲向终点取得了第一名，我们班高兴的跳了起来。该跳远了，我看到别的班比我们班跳的好，他们先飞快的跑，然后再弹跳，身轻如燕的落在了垫子上，我心里默默的为本班同学喊“加油”，我们班的同学也飞快地跑向标杆，然后轻轻一跳，结果以高出其他选手二厘米的成绩获得第一名。该接力赛了，我又高兴又紧张，高兴的是马上就要上为班争荣誉，紧张的是担心不能把棒顺利传给同学。枪响了，我大跨步往前冲，后面的选手也紧紧追赶，到最后一棒一名同学突然摔倒，他坚持不懈的爬起来向终点冲刺，虽然落入最后，但在场同学都被他的顽强精神所感动，所有人都在为他鼓掌加油。

运动会结束了，我们班获得总成绩第二名。明年我要争取参加个人项目，为班集体争光。加油!

我的老师姓余，我暗地里称她“咸鱼”老师。我在一年级刚开始就全托在余老师家，和她在一起的時间比和母亲在一起的時间也要多。因此

她是我的老师，也像我妈妈。

余老师戴着近视眼镜，我总说她有四只雪亮的眼睛:没有一个学生在课堂上做动作时不被注意到。她也有二只顺风耳，大家说小话的响声再小都能被发觉，立即抡起小皮鞭，敲在课桌椅上，吓得大家赶快老老实实坐正，用心做作业。她那高高地鼻部下有一张爱絮叨的嘴，最引人注意的是那二颗尖长的虎牙直播，一笑就外露来啦。

余老师对工作中很敬业，十分细心。我是一个著名的淘气鬼，爱一个小脾气，有时不好的作业，老师会很生气。有时候余老师将我写的不好看的字无声无息擦下去，我很生气，果断不写了，趴到桌子嘀嘀咕咕的，暗自骂：臭咸鱼，坏咸鱼。余老师无动于衷。过了一会儿，看着我平静下来了，余老师来到我身旁耐心地跟我讲理，跟我说把字写好的益处，要我用心写好工作。当我们碰到不容易的题型时，我也不愿去干了。余老师便会耐心地跟我剖析，也是绘图，也是举个例子的，三番五次解读后，我终于搞懂了。她这才安心，并令人满意地笑了。

日常生活的余老师是一个健身运动发烧友。她每天早上六点不上就起來去跑步，从家一直跑到小河边，绕个七八圈再回家，让我们带早饭。一次，我生病了，余老师带我一起去配液。回家路上，我询问：“老师，你每日那么早去跑步不累吗?”“累啊!”我怪异了：“那么你还跑干什么?”老师淡淡笑道，叹了一口气说：“减肥瘦身呗，我太胖了。”“都那么太累了，还跑啊，再聊你又长不胖。”余老师笑着说：“我跑步不只是以便减肥瘦身，也是以便身心健康。再聊办事不可以三天打鱼三天打鱼，不可以由于一点累就放弃了，要坚持不懈做才可以把事搞好，跑步也一样。”想听了暗自钦佩她。

余老师平常一件事很关注，我很感谢她。我还在悄悄地存钱，要想请她吃顿美餐。吃什么食物呢?要不就请她吃咸鱼吧!嘿嘿!

数学日记，里面的主要内容是：例如，今天你去买菜了，那么日记中应该写你看到的菜价，家人买了多少钱，多少钱一斤等。在日常生活中，涉及数字，数学的问题。可以写下去哦。

“数学日记”是让学生以日记的形式评价记录自己的学习情况。它不仅可用于评价学生对知识的理解，而且可用于评价学生的思维方式;不仅可以对他所学的数学内容进行总结，而且可以像和自己谈心一样写出他们自己的情感态度、困难之处和感兴趣之处。同时，教师还可以根据学生的数学日记来获得学生有关学习数学的一些信息，便于及时评价学生和调整教学策略。

数学日记所包含的内容是丰富多彩的，可以说只要是有关数学的知识、技能、意志、情感、活动、经验、实践都是数学日记所要写的内容。具体说来，主要有以下几个方面：

1、课堂日记

主要是学生对自己课堂学习情况的记录。通常会记录下学生在上课时对知识技能的掌握情况、听讲情况、合作情况、思维情况、创新情况、应用情况。例如：

今天我们学习了“三角形”，知道了什么叫三角形，三角形的特征，三角形的分类和三角形的稳定性在实践中的广泛应用等。这节课，我学得最好的地方是三角形的特征，还有一个地方我还不理解：为什么钝角三角形中只能有一个钝角，不能三个角都是钝角呢?我问了其他几个同学，他们也不会，明天我得再请老师给我讲一讲。你看，有问题就是好，它能让我想得多，把所学知识理解得透彻。

2、思维日记

要记录学生上课、作业、解决问题时的思维过程。例如：

老师给我们讲了一道题：5800万千米=( )亿千米。一个小组是这样做的：万千米和亿千米之间的进率是10000，就用5800万千米除以进率10000，小数点向左移动四位，是0.58亿千米。我还有一种想法：先把万千米改写成千米，是58000000千米，再在它亿位的右下角，点上小数点，是0.58亿千米。怎么样，我的方法好吗?

3、合作日记

主要记录学生在数学学习中与同学互相帮助、互相促进、 互相学习、合作交流的情况。例如:

今天，我又没有认真听讲，所以上交作业做得那么慢。不会的题，我就去问同位同学，他有点不想讲，这我知道，是因为这几天我一个劲的问他题，把他问烦的缘故，我不怨他。唉!今后一定得认真听讲。于是我就去问刘晓萍，她给我讲得非常细。交上作业，老师夸我做得好，我非常高兴。其实，老师应该夸那位同学，至于是哪一位同学，我想大家已经知道了。

4、生活日记 主要用来记录孩子们在生活中遇到的感兴趣、并有亲身体验的有关数学的情景，使学生感到生活中处处有数学。例如：

今天中午，妈妈让我买1元5角钱的白糖和打2千克酱油，给了我一张10元的钱。我买了之后，售货员找给我6元3角钱。回家的路上，我算了算：1千克酱油1元6角钱，2千克就是3元2角钱，再加上买白糖的1元5角钱，一共花了4元7角钱，10元-4元7角：5元3角，应该找给我5元3角钱，他多找给我1元钱。我又回去找售货员，他边把多找的钱收回去边说：“你真诚实，是个好学生!”啊!我用数学啦，数学的作用好大呀!

5、情感日记

主要记录学生在数学学习中所表现出来的情感与态度发展变化的情况。例如：

今天中午，我发现张灿抄靳泰然的，数学学习指导，我想了一会，到底报告不报告老师呢?如果报告了，是为她好;如果不报告的话，就害了她。于是我就告诉了老师，老师把她喊了出去，她进来的时候一声也不响，好像生我的气了。这样的事，到底该怎么办呢?

6、考试日记

主要记录学生在数学考试前的应试情况，考试中的做题情况和考试后的经验总结情况。例如：

今天，我们考试完了，成绩也下来了，我估计能考90分以上，谁知才考了87分。我都是马虎做错的。如：“一个整数的末尾添上两个0，原来的数就扩大100倍。”这个判断题是错的，因为在0的末尾添上两个0就不成数了，我疏忽了这一点。以后一定要仔细分析，全面考虑问题。

7、探索日记

主要记录学生有关数学的自主探究、主动发现、实践创新的过程。例如：

我在玩计算器时发现了一种现象：21—12=9，43—34=9，65—56=9，76—67=9，87—78=9…… 32l一123=198，432—234=198，543—345=198，654—456=198，765—567=198…… 4321—1234=3087，5432—2345=3087，6543—3456=3087，7654—4567=3087…… 54321 —12345=41976，65432—23456=41976，76543—34567=41976……通过观察发现：几个连续的自然数组成一个整数，按从大到小的顺序排列组成的数减去这几个数字按从小到大的顺序排列组成的数，如果组数的数字的个数一定，所得到的差就相等。你说数学奇妙不奇妙?通过研究，我知道了：只要你乐于探索，你就会有很多奇妙的发现，这时，你也就会发现数学是多么的有趣!

8、故事日记

主要记录学生身边发生的或听到的一些数学小故事。例如：

今天我在家里，给爸爸出了一道题：10+10等于多少?爸爸说：“20”，我说：“错!”爸爸说：“得多少?”我说：“得18，10和10垒起来，不就是18吗?”说完，我们都笑了。

9、老师日记 主要记录学生对老师的态度、情感、建议等内容。例如

老师这节课表扬了我三次。一次是孙佩同学不会移动小数点，我站起来对他说：“只要扩大就向右移，只要缩小就向左移。这样对应起来就好记了。”老师夸我总结得好。第二次是做既扩大又缩小的题，我有我的好方法：是先综合，确定是最后扩大了还是缩小了，再移动小数点。老师夸我方法新颖、有特色。第三次是我一直积极回答问题。老师夸我学习劲头足。我这节课上得可高兴了。老师，我想对你说：“以后上课，您就多表扬表扬我们，每一位同学都要表扬，这样，我敢保证我们班上每一节课都会乐开了花。

10、成长日记

主要记录学生在学习中进步情况及存在问题和改正问题的过程。例如：

今天上课，我的精力总是不集中，老是想这想那，成绩也在下降，好像是掉进了陷阱(精力不集中)，又无力向上爬。我想，我一定要用最大的力气，爬上这可恶的陷阱!也希望同样掉进这陷井里的同学，尽快爬上来。今天我真高兴，因为我终于爬上这可恶的陷阱了。陷阱!这是个多么可怕的字眼啊!但是如果你努力努力再努力，这个陷阱就不那么可怕了，世上无难事，只要肯登攀。

11、闪光日记

主要记录自己在数学学习中的经验、心得、体会及每一个成功之处、优秀之点。例如：经过积累，我已经写了三十多篇数学日记了。我们组的同学都夸我写得好，我总结了一下，有一点经验：写今天发生的有关数学事件的过程;写我自己学数学的想法;写数学的用途……只要抓住前面的内容仔细写，就可以写一篇好日记。班级对我的月评价是：你被评为数学日记小名人，祝贺你!我们相信按照你写日记的方法，全班同学都能写出一篇又一篇好日记。