运动日记怎么写五年级【汇编20篇】

周二，阳光明媚，下午特长课，我们迎接来了体育测试。经过两节课，我们结束了体育测试。此次考试，1000米我比上一次快了将近一分钟，立定跳远也比上一次远了20厘米。

在此次考试之前，我在锻炼身体方面的意识已比以前提高，在周末的空余时间中，我也会常常的进行锻炼。但我在运动量方面和运动时间控制不好，导致我此前的短两作用很小，然后，在考试是体力还是不够。

经过这次考试，我已经清楚的认识到进行体育锻炼的重要性，老师也让我们在平常的空余时间多进行锻炼。我在下一步锻炼的过程中我要着重注意提高自己的肺活量，我了解到，通过慢跑、变速跑、跳绳或骑自行车来增加肺活量。

体育锻炼不仅需要一个好的计划，还需要有良好的意志品质。

我们只有具有意志品质，才能日复一日，年复一年的进行锻炼下去，循序渐进的锻炼身体，才能使我们自己的身体变得强壮起来，我们才能具有健康的体魄和良好的生活质量。只有体育满分，我们才能继续去追逐我们的梦想。我们不能三天打鱼，两天晒网，一定要天天坚持，这样锻炼才会有用。

体育锻炼，是一个循序渐进的过程，我们不能更跟开始练就要求量很大，我们要从基础开始，一天一天的把量加上去，这样，我们的身体才会适应。

从明年开始，体育中考会进行改革，这就要求我们必须在平常进行锻炼，我们的身体素质才会真正提升。

我们要爱学好文化课的同时进行体育锻炼，这样，我们才能实现自己的理想

我喜欢春的春意盎然、生机勃勃;我喜欢秋的色彩斑斓、硕果累累;我喜欢冬的银装素裹冰天雪地;更喜欢树木葱茏、轰轰烈烈的夏。

牡丹、月季、喇叭花、美人蕉……不论是不知名的小野花，还是富丽堂皇的名贵花，都带着满腔的激情，开遍了大地。绿叶挤满梢头的树上，迎着火辣辣的太阳生长，经过这烈日的曝晒，骤雨的浇淋，草木都蹿枝节快速生长起来，变得葱茏青绿了。

夏天，你披着一身彩妆走来，染彩了市场上多样的果实。有紫色的茄子，咧着嘴对你笑，还有紫盈盈的葡萄，黄澄澄的梨、粉嘟嘟的桃，不过，夏季人们最爱吃的，还莫过于那个儿头大，清凉又解渴的大西瓜啦，厚厚的绿皮儿红红的果肉中夹杂着许多黑黑的小西瓜籽儿，咬一口，甜丝丝的。这幸福的场面，绝对是夏天独有的。

夏天，你像个孩子，“六月的天，娃娃的脸。”这句俗语一点也不假，本是烈日当空，万里无云，可突然间，天就暗了下来，乌云遮住烈日，突然一个晴天霹雳，电闪雷鸣，猛烈地洒下倾盆大雨。这一点，你又与其他3个季节不同了，春、秋、冬的天气是那样稳定，而你却和我们玩起了捉迷藏，神秘莫测。

夏天，你真美丽，烈日当空，烤得大地火热火热，而泥塘那唯有夏才拥有的美景，清凉了颗颗火热的心。那碧绿的荷叶间，衬托着几朵美丽的荷花，它“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，淡粉色的面纱看出了她的羞怯，恰如一位亭亭玉立的少女。

夏天，你有你独特的美，你有你轰轰烈烈、热情的美，你用和你别具一格的方式表达美!在你播洒的阳光雨露中，万物茁壮成长，描绘了这幅美的夏景，我爱你，夏天!

一个星期的学习又快要结束了，转眼间又到了星期五，这周的班队课又要做活动了，这周的活动就是前所为闻的“快乐猜猜猜”!

游戏的规则很简单：每一组的所有组员全部上讲台，然后又老师来指定一个人闭上眼睛来猜，让那个猜的人摸那个人的衣服、头发等。

游戏开始喽!第一组的人首先上去，由方子睿这个机灵鬼来猜。组员很快调换了位置，方子睿先摸摸孙敏捷的头，然后又说出她的性别，在说出她的名字。一语惊人，他一说出来，全班都先愣了一秒，然后又大笑起来，哈哈，简直是漏洞百出，方子睿不但把孙敏捷给说成男的了，还把名字说到其他组去了……，最终，得到了第四名，只猜对了两个。

成绩最好的呢，那就是陈佳庚那一组，第三组，他们一共猜对了四个人。而我们呢，就只猜对了小小的一个人。

轮到了我们组，我们组由长得最高的吴静茹来猜人，我想到了一个不易让她猜中的办法，现在，时间紧急，就只能长话短说了。

我和平俊浩调了包!

我弯下腰，和平俊浩排成一样的身高，而平俊浩呢，则是占到了凳子上。但是，吴静茹还是猜到了平俊浩的身份，当我们回去的时候，吴静茹告诉我们，她是摸头的大小而判断的。

快乐的时光总是过得很快，在一阵欢笑中，游戏结束了。

周五是个快乐的日子，因为一年一度的秋季运动会终于开幕了。首先是方队入场式。

由我们班的同学装扮的吉祥物走在了所有方队的最前面，不停地向我们招手问好，主持人分别介绍每个班情况，每个班的代表方队向我们走来。我们班是最后一个，我们的口号是：“一二三四，葵花朵朵，面向朝阳，团结奋进，乐观向上，加油加油，加油加油，加油加油。”。走完方队是升国旗，升完国旗等宣誓人宣完誓，运动会才正式开始了。第一项是小马过河，我开始以为能赢，可是最后的时候我却输了，等进行下一项的时候我没有发挥好。下午最后一项是拔河比赛，我们和一班比，王老师早就安排好怎么比了，但是有一个同学在后面帮忙拉了一下，我们犯规了，我们班的女生都哭了。但是第二轮还是赢了。

这次运动会让我知道了，只要团结一心才能让我们的心拧成一股绳，也知道了只有调整心态镇定才能取得好成绩。

呼吸着清新的空气，听着婉转的鸟鸣，踏着轻快的脚步，穿着洁白的校服，戴着鲜红的红领巾，兴高采烈的来到了学校。哦，这么早同学们都已经来了。瞧，个个精神抖擞，兴奋不已，因为今天是我们盼望已久的校运会。

举行过简单的开幕式后，比赛便正式开始了。赛场上的同学们像奔腾骏马，像跳跃的袋鼠。

看跳远场上，我们班的张耀尹上场了，只见她弓着腰，握紧拳头，两眼盯着前头，突然，猛地迈开大步，一阵健步如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就跳到了起跳点，猛地一跃，“哇”她尽然跳了两米的好成绩，围观群众不禁发出一声惊呼。

当然，最精彩的还是八百米长跑了，瞧，运动健将们正在活动筋骨，个个摩拳擦掌跃跃欲试。预备，“砰”只听发令枪一响，同学们就像离弦的箭般向前冲去，大家你追我赶，生怕落后，就在第四圈的时候，同学们的速度慢了下来，这时，各班的啦啦队也不甘示弱，有的还陪在选手旁边，一边喊着“加油，加油”一边陪着跑了起来，选手们受到了极大的鼓励，又提起了精神，甩开手臂，迈开脚步，向前跑去了，只见我们班的“运动小将”，程菊在最后的冲刺阶段加快了脚下的步伐，奋力向前冲去，如同赛场上的骏马，如同跑道上的赛车，在一片欢呼声中，冲过了终点。

运动会结束后，有的同学眉开眼笑，有的同学愁眉苦脸，还有的同学疲惫至极。但是在赛场上，大家都发挥出了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格，赛出了精神。

在这个暑假我读了一本叫《城南旧事》的书。这本书的内容有伤感、有欢喜、又有嫉妒。作者是林含英，是她写自已的童年生活和童年的生活背景，更是当年北京平民生活的故事。《城南旧事》是一部自传体小说，讲述了一个个哀婉动人的城南故事。同时也完成了小英子美好童年的眷恋。那么接下来，就和我一起进入故事中吧，到底会发生什么样的故事呢?

这本书共有五个篇章，分别是惠安馆、我们看海去、兰姨娘、驴打滚儿和爸爸的花儿落。还有一个短章是冬阳.童年.骆驼队。

其中，我最喜欢的篇章是惠安馆，惠安馆写的是英子跟随全家来到北平，发生了一连串的故事。秀贞本是“本长老王”之女，与大学生思康相爱，后来思康因故返乡一去不返。秀贞未婚先生下了女孩小桂子，被秀贞的妈妈扔到了齐化门下，于是秀贞疯了。小英子不懂什么是“疯子”。在她看来，“那疯子还不就是一个梳着油松大辫子的大姑娘”。于是英子和秀贞渐渐亲近，成了忘年交。慢慢地小英子又发现自己的好朋友妞儿与被弃的小桂子极为相似，于是领着她去见秀贞。秀贞与妞儿相认后，便带上妞儿去福建找思康。在去送别秀贞和妞儿在过火车道时被撞死了。原来，这惠安馆的故事又神秘又悲伤啊!

这当年北京平民的生活与我们现在的生活，还是有那么一定的距离，我们要珍惜现在的生活，好好学习，以后就会成为像林含英这样的作家。我为什么喜欢惠安馆这篇章呢?因为这里面记叙了一个悲伤的故事。

转眼间，又到了寒假，在寒假中，新年就来临了，一年的光阴又流逝了，新年到春节到，我已经十四岁了，在新年中，那欢声笑语又掺合着一点儿的后悔与留恋。只怪自己没有好好珍惜时间，把13年那快乐难忘的事都只有迷迷糊糊地残留记忆了。

虽然留恋，但更多的是欢乐。毕竟又长大了，喜欢热闹的气氛，那必然是孩子的本性了，一家人在一起真开心，还有一起吃年夜饭，包饺子。包饺子是我兴做的事了，现在比起以往手艺真是进步了不少，小时候看妈妈包饺子，一个个白白胖胖看得直流口水，恨不得马上就把它吃掉。去年我刚试着自己包的时候，那样儿真是不堪入目，小小的，扁扁的，而且还不停地向外流肉汁，呵呵，真好笑。今年，我又缠着妈妈让我学包饺子，我拿好-，这时我脑子里出现两个小精灵，一个白，一个黑，黑的叫我不要包，免得又失败，白的叫我鼓起勇气，试着去尝试。我毫不犹豫地听从了白色精灵的话，集中精神去包，功夫不负有心人，我和妈妈各包得饺子都盛在盘里分不清了，我成功了！

饺子准备完毕，接下来要帖春联挂灯笼了。我抢着去帖去挂，看着自己挂贴的灯笼春联，心里增添了几分暖意。煮饺子咯，看那白白胖胖像小船儿一样的饺子，我一吃就是一大碗。

新年还有很多的活动没说呢！比如放烟花，以前都是听别人放，今年我们家自己也买了两大桶来放，更开心呀……

一天，我们班举行了一次格外激烈的辩论赛。我们辩论的内容是：小学生在课堂上抢话应不应该。我和大多数同学作为反方，少数同学做为正方。辩论赛开始了，我们反方的王浩打了头阵，站起来说：“小学生抢话肯定不好，这样违反了课堂纪律。”这一阵话语让我方同学鼓起了掌。

但对方不知谁冒出了一句话：“抢话是锻炼我们的反应能力。”这一句铿锵有力的话赢得了正方同学的喝彩。他们还向我们做了个鬼脸。一个回合之后，我被他们他们的鬼脸给激怒了。

于是站起来大声说：“小学生抢话根本就不尊重老师，既然你都不尊重老师，那么老师为什么要尊重你呢？”话音刚落，就遭到正方同学刘华的反驳：“回答问题时老师一个一个点多累啊，还不如我们自己说呢！省得老师费这口水劲来点人。”说罢,正方同学就昂首挺胸地看着我们。

我刚想反驳，却被“叮铃铃”的下课铃给制止了。下了课我才明白，只有正反方的意见结合在一起才是完美的。

本周我们学校召开了一年一度的秋季运动会。

早晨我早早起床，怀着一颗激动的心情，带好垫子和水，来到学校。一进教室，看着同学们脸上洋溢着快乐的笑容，真比过节还热闹呀！

大家被老师带领着到了操场，啊！今天天气真好呀，湛蓝深远的天空万里无云，清凉的微风拂过我们整齐的队伍，让我们大家精神抖擞。

我们踏着有力的步伐，来到操场。第一个项目是会操比赛，轮到四年级了，我们排好队伍，随着音乐开始了比赛。音乐的节奏增加了我们的动力，我们阳光，我们快乐，我们是灿烂少年！真是“竞速时代，七班最帅，团结友爱，不可阻碍。”

会操完我们回到了看台，运动会正式开始了。我们班陈希瑞、李汇泉、马芝含、崔傲飞、骆亚飞代表我们班参加比赛，陈希瑞取得了第一名的好成绩，我真替他感到高兴。全班同学为他们加油的场面真是令人振奋，好像大地也被震动了。

我们班的跳绳代表队最后取得了第二名的好成绩，我们班还得到了精神文明班集体的奖状，我们好兴奋。

我好期待明年的运动会呀！

今天，是10月21日，也是运动会开的第一天，我即紧张，又兴奋。

首先举行的是开幕式，我们班的同学个个精神抖擞，兴高采烈地来到操场。穿着整齐的校服，踏着整齐的步伐，走在操场的跑道上。经过主席台后，“看，那是什么?”一名同学叫道。原来，是一个个

漂亮的彩色气球，被五(1)班的同学放飞了，被风儿带到了空中，真是漂亮极了。

比赛正式开始了，现在将要进行的是女子400米，我们坐在跑道两旁，为参加四百米跑的婉颖加油。随着发令老师“嘭”的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样冲了出去。跑到一半，有些人逐渐慢

了下来，快到终点了，运动员们都加快了速度冲了上去。就在这紧要关头，婉颖突然用双手使尽捂着肚子，紧皱着眉头，速度也明显慢了下了。怎么了，难道是肚子疼?我不禁为她担心起来。“婉颖，

加油啊!”我在心目中暗暗为她呐喊助威。只见她一手捂着肚子，坚持在跑着，丝毫没有停下来的意思。当她奋力冲过终点时，我们急忙迎上去扶住她。这时，我清楚看到她已经地满头大汗，真不知这

汗是跑出来的还是疼出来的。

接下来，是女子立定跳远比赛了。我和依露参加比赛，我们都奋力地跳着，可是，我就是跳不到两米，真气人。第二轮，开始!这一轮，依露跳完了就叹气，原来，她脚踩线犯规了。接下来是最后一轮

了，也是进入决赛的一轮，我们都跳出了好成绩。等我们跳完，已经是满头大汗，浑身没有一点力气了。可是，最终我们还是没能进入决赛，因为别人跳得更好，但我们已经尽力了。

运动会结束了，可是它永远留在我的心中。

暑假里的一天，我和妈妈一起去海边玩。

到了海边，“真是美极了!”我禁不住脱口而出。这是我第三次看到大海，它比我以前看到的大海更蓝，更大，像一块巨型的蓝色宝石。海水涌起大大的浪花，拍打着岸边的礁石，真是雄伟壮观。远观，大海与蓝天连在一起，无边无际;近看，浪花一个接着一个向我们涌来。

看了一会儿大海，我就迫不及待地换上了泳裤，向大海跑去，踩进温暖的海水里，在里面欢快地游起了泳，真开心!在这里，不光是小孩，还有许多大人和老人们在海水里嬉戏玩耍，真是一片欢乐的海洋。

有些不会游泳的小朋友，带着游泳圈去游，远远望去，五颜六色的像一个个浮在水面上的彩色气球随波飘荡。我游累了就到沙滩上去玩沙，捡贝壳，让海水尽情的拍打我的脚丫。

渐渐地，太阳偏西了，本来吵闹的大海变安静了，海滩上的人们三三两两地离去。我也依依不舍得与大海告别。

回到家我才发现，由于海边的紫外线强，我又在海水里泡了半天，我由“小白猪”变成了“小黑猪”，哈哈!

“呯!”随着一声枪响，我组的四位队员立马像箭一样“飞”了出去。哎呀，不好，我——一号箭被人挤了一下，落在了最后。这可不行，我是代表班级来参赛的，一定不能托班级的后腿啊!想到这儿，我咬紧牙关，加快速度，奋力追了上去。到最后一圈的时候，我发现身边的那位女队员有点体力不支，速度渐渐慢下来了，借此机会，我又加了把劲，追上了她。当我沾沾自喜的时候，那个女队员因为被我超上，眼看着第三名要被我夺走而恼羞成怒，“跑步流星”地追赶我，但最后因为我的咬牙坚持，她体力不支而最终没有追上，所以我“暂居第三”。

李老师也在一旁大声为我加油，还在跑道边陪我一起跑，她的温暖的话语让我信心倍增，把力量都爆发了出来，追上了第二名。

我乘胜追击，本想争取第一名，可惜没有时间了，他已经快冲到终点线了，我只夺得了第二名。

越过终点线，我感觉双腿无力，站都站不稳了。李老师和外婆赶紧扶着我去休息区。

我想明年的运动会，我要争取拿第一名!

暑假，我爸给我报了一个学游泳的培训班，准备让我到那里去学游泳。

第一堂课的时候，我站在泳池边，觉得忐忑不安，心想：池子会不会很深，我会不会呛水，很难受呢!现在教练还没来，我也很怕教我的教练很凶。这时教练来了，他叫我们做热身运动，我发现教练是一个和蔼可亲，待人谦虚的人，我的心里顿时放松了。教练叫我们下水，我感觉很清凉，很舒服。因为我从小就不怕水，再加上教练的细心指导，所以我很容易就完成了教练所布置的教程。教练连声夸我，我心里甭提有多高兴了。

日积月累，我不断地提高，可是还是有困难。比如有一次，教练让我们练习蛙泳手的动作，我没有掌握，一下子沉了下去，呛了n多口水，教练连忙把我扶起来，说：“你没事吧?”我摇摇头，我那时想放弃了，但我想到爸爸常对我说的话：“坚持就是胜利!”我平静了一下，一个猛子扎进水里瞬间，我的脑子开窍了顺畅地游了起来。终于，通过我的不懈努力，终于拿到了我梦寐以求的毕业证书，我高兴得一蹦三尺高。通过学游泳，让我明白：只要坚持，就可以成功。

当老师在黑板上写了“袖珍运动会”时我们很怀疑哪有“袖珍运动会”，“袖珍运动会”是什么?老师告诉我们，运动会有很多项目：有健康人的运动会、与残疾人的运动会、有老人运动会、有春季运动会、有秋季运动会等。所谓袖珍就是言其极小、规模场地、项目也极力向微型化发展。

“袖珍运动会”的第一个项目是“张飞穿针”。老师拿出五根针，发给五个人，有一位同学是裁判，随后老师又发给了我们几根线，让我们穿针，这时老师说开始，我心里特别紧张，着急生怕落后，我越急越穿不过去，心想如果把线倒过来不知道效果怎样?于是马上施行，结果一下子就穿进去了。最后我得了第三名，心情还不错。第二个项目是“拇指拔河比赛”。我和一个同学比，他的`个子比我矮，我想如果我输给他的话，我就太丢脸了。我各方面条件都比他强，我们开始比赛了，心里想我赢定了，于是在比赛时，我集中注意力，把全身的力量集中在小拇指上，使劲往上拽，结果在比赛中我三局两胜，赢得了对方，我赢了!甭提心里有多高兴，心里美滋滋的，暗暗下决心，我是可以的。而同学们都向我投来了赞许的目光。

参加这场比赛我心里非常开心，“张飞穿针”锻炼了我穿针的技巧，以后我就可以帮妈妈干活了。别看袖珍运动会小，激烈程度不亚于任何一场运动会。

星期五，一个阳光灿烂的日子，我们用灿烂的笑容来迎接运动会的到来。

最精彩的是绕杆运球接力赛了，10个女生精神抖擞，一副四(2)必胜的样子。众人的目光落在了100米第一、400米第一的张珊琳身上，只见她脚一会儿向左，一会儿向右像个足球运动员一样，两个小辫

子一甩一甩的，绕过了一个又一个黄色的障碍物。风在耳边呼呼地响着，张珊琳的脚步慢慢的加快了，黑白相间的足球在她的脚下灵活自如地滚动着并且加快了速度。

回来时她早已满头大汗，豆大的汗珠从她的脸上滚落下来。她运完球又去观看别的班级的绕杆运球接力赛了，想从中有所收获，下次比赛发挥的更好。

徐新则她跟张珊琳成了鲜明的对比，她绕的十分的不好，足球像极了一个迷失了方向的孩子，向左时它却向右，向右时它偏向左，还时不时撞上了黄色的障碍物。风也来捣乱，她更紧张了，脸涨得更红

了，如一个红扑扑的大苹果，最后虽然她一个球都没进，但只要她努力了，我们同样为她加油助威。

运动会精彩极了，每一学期每一次都饱含着好多个运动员的努力和付出，我们盼望着下一次的运动员的到来。

星期天上午，阳光明媚，万里无云，正是踢足球的好时候!

小明、小力和小方来到楼下的大草坪上踢足球。小方的妈妈拿着哨子说“准备，开始!”刚说完，哨子就“哗---”地一声吹响了，他们便开始了足球大赛。

小明一听到哨子声就直接冲了过去，抢到了球，这时，埋伏在旁边的小方突然冒了出来。小明灵机一动，左躲右闪的，可是小方还是没有放弃，一直守着。小明想：“这样一直下去也不行，我还是把球踢给小力吧!”于是，小明喊道：“小力，接着球!”说完，他就立刻把球传给了小力。小力一接到球，就对着小方大喊：“你来呀，略略略!”小方火冒三丈，直接冲了过去，就在小方快要跑到小力那里时，小力来了个“大力出奇迹”，球被踢了进去，小明朝小力竖起了大拇指。

小力气喘吁吁地说：“看来要团结才能获得胜利啊!”小力说完，大家便依依不舍地离开了。

六一儿童节是我的节日，是所有小朋友的节日。今年的六一儿童节，我跟往年过的不一样。平时也就是出去照几张相片，但今年我又多了几件事情——我参加了文化宫的六一金色童年文艺汇演。

我表演的节目是韵律操《快乐宝贝》。跳完以后，掌声很热烈。此时此刻，作为一个演员来说，这是兴的事了。我们表演结束了以后，我觉得在台上只是短短的两分钟时间，可是在没有上台之前，我足足排练了半个月。有的甚至已经一个多月了。

我们在练操的时候，时间不仅长，而且很累，身体都有一些地方发青了。每一个动作都要研究，尽力的把它做到位。老师更是辛苦，把原版的动作改了又改，难的全部删掉了。正是因为这样，我们才能获得全场观众的称赞。

这个儿童节真是令我难忘。这个节日，这次可以称作是载歌载舞的儿童节了。我们去那里不仅去表演节目，更是观看了一场完整的文艺汇演。

这次文艺汇演表演的有慧阳小学的同学、实验小学的同学、长虹小学的同学......最令我难忘的是宁江幼儿园的小朋友居然也准备了节目。这些小朋友是那样的可爱，他们的步伐很是有趣。你们看他们的动作虽然不是很到位，但每一个动作都做的非常可爱。我会永远记住那些小朋友。

经过这次六一儿童节，让我体会到了台上一分钟，台下十年功这句话的意义了。也体会到了作为一名演员的辛苦与快乐!这就是我难忘的六一儿童节了!

秋季运动会即将来临，我正在为选择项目的事情弄得操心费神，选什么好呢？不过，老师叫我参加跳高，我答应了。我在心里想：跳高是个新项目，跳不好也没人说我！哈！我欣喜若狂！这下有了跳绳与跳高两个项目啦！

这周星期五便是秋季运动会了！可我基本就没有练习，除了跳绳在上周三蹦了几下，体育课上，跳高练习也极为糟糕，这可怎么办呀！我慌了神！

一天一天的过去了，秋季运动会到了，一开始，我们班士气低落，一上午没有一个人带给我们惊喜，除了王年杰获得垒球第三名，是不顺心！唉！我们只有祝愿在下午的比赛中能够给我们一点点儿惊喜！

不出所“愿”，赵俊峰在400米的比赛中夺得冠军，郭建阳与卞晓雅在200米预赛中晋级决赛。而我呢？在跳绳预决赛中发挥不好，真是天外有天，人外有人，山外有山，我的希望破灭了。第一名被五（一）班夺得，第二、三名被四（一）班抢走，我仅仅获得第四名！，不过我不气馁，因为我还有机会！

最后一天，郭建阳在900米中折桂，在800米中夺得第二名，卞晓雅在跳高比赛中得了第二名！

今年的秋季运动会几乎全军覆没，希望明年能有好的表现！

我喜爱的体育活动有很多，比如乒乓球、篮球、羽毛球等，这些体育项目虽然都不是我精通的，但是它们却带给了我很多快乐，很多的友情，成了我和朋友们沟通的方式之一。

我是一个比较内向的男孩，经常不敢和陌生人说话，还会悄悄的躲开他们，不过足球让我认识了不少的朋友。

小时候，哥哥见我总是呆在家里，便教我去踢足球，一开始我踢得很臭，老是去捡球。哥哥就让我去守门，让我来接球，可想而知，我根本接不到哥哥踢过来的球，只能眼巴巴的让球进门，不过我却很开心，因为足球给我带来了快乐。

到了小学，我转学来到了深圳，因为性格的关系，没有什么朋友。下课时只能坐在自己的座位上，可能也是新生，没有人和我说话。不过我喜欢上体育课，因为这样我才能和同学们玩在一起，足球变成了我交朋友的方式。当我们一起在球场上一起踢球，不断的传递着对方的友情，渐渐的我和班上的许多同学已经因为足球而成为了好朋友。

到了初中，我代表学校参加了比赛，最后还得到了冠军，这是我们意想不到的。当我踢进最后的一球，听到比赛结束的哨声，大家心情都激动不已，全部涌上球场，抱在一起。那种心情，是足球带给我的，让我永远都忘不了。

现在我不再像小时那样不敢说话、不敢和别人交朋友了，足球让我知道了交朋友并不难。

“加油!加油!”随着一阵阵欢呼声，我们学校正在举行第16届运动会。

只见跑道上的运动员们个个精神饱满，摩拳擦掌随时准备迎接比赛。同学们的加油声，呐喊声响彻整个操场的上空。有的在准备长跑，一边做准备运动;有的拿着垒球奋力向前扔去;还有的面红耳赤，大汗淋漓已经比赛完，在一旁等待名次………

这次我参加的项目是100米。时间一分一秒的过去了，我的心情也越来越紧张，气氛似乎也开始凝固起来。到我跑100米的时间了。我的心怦怦直跳，忐忑不安像热锅上的蚂蚁一般。这时裁判员发出口令：“各就各位，预备跑!”随后是一阵枪响声，运动员们像一支支离弦的箭一般往前冲紧追不舍互不相让。我也不甘示弱，这次我咬紧牙关，双手拼命的摆动，眼睛注视着终点跑过去40米30米20米10米……眼看快到目的地了，我使出了吃奶地力气奋力往前冲，可是就在这个时候我双脚一滑摔了一跤。倒是来了个完美的“滑铲”。同学们不断为我欢呼着，呐喊着，在他们的鼓励助威下，我又鼓起勇气冲过了终点。这次运动会我虽然没有获得名次，但是在今后的日子里我一定要好好的锻炼，期待下一届运动会上能取得好成绩为班级争光。

不知不觉中运动会便结束了，但这些激动人心的场面会深深地印在我的脑海中，鼓舞着我前行。

暑假假过的真快，在有几天就开学了，在两个月的暑假里，我玩的很开心，那就是和爸爸妈妈去山东青岛去看海。

一天，爸爸对我说要带我去看海，我听了以后非常兴奋，因为这是我第一次去看大海。我爸爸要开车带我去山东青岛去玩，经过九个小时的车程，终于到达了目的地青岛。

刚到海边，我所有的疲惫都被海风吹走了。远远望去，海水碧蓝碧蓝的，金色的沙滩被海浪拍打着，发出一阵阵“哗哗”的声音，这是大海在向我们呼唤，听了就让人有种凉爽的感觉。海风迎面吹来，带来了一丝海的味道。海面无边无际，在海天交界之处，海水与蓝天融为一体，分不清哪个是海，哪个是天。大海真雄伟壮阔啊!

我迫不及待地冲到海边，看到大海无比的兴奋，光着脚丫，一手提着凉鞋，一手抚摸着海水。我卷起裤腿，站在浅滩上，海水浸没了我膝盖以下的部分，往远处眺望，只见海和天连接之处出现了一条白线，慢慢地白线由远而近，像一匹匹脱缰的野马奔腾而来。这是一个巨浪，为了避免危险，我想跑到较远的沙滩，可是还没跑多远，海浪已经打在我身上了，一条裤子全湿了。不过这一浪打来有不小的收获：有贝壳、海螺，还有海白菜等等。这些东西像是大海送给我的见面礼。为了更能感受到大海的气息，我坐上快艇在海上兜了一圈，快艇如风驰电掣般在海面上行驶着，我大声地尖叫着，海浪不停地拍打着我，我真正的感觉到了大海的怀抱是无比的宽广。

在海边的石头缝里还可以找到很多的小螃蟹，两只长长的“钳子”来回的摆动的，来保护的自己。看上去真的好可爱，可是我不敢捉它们。

天色渐渐暗了，时间过的真快啊!我真不舍得离开这美丽的大海。如果我们每个人都有大海一样的胸怀，那么我们的世界就会变得更加和谐美丽。