运动日记怎么写五年级20篇

“加油!加油!”随着一阵阵欢呼声，我们学校正在举行第16届运动会。

只见跑道上的运动员们个个精神饱满，摩拳擦掌随时准备迎接比赛。同学们的加油声，呐喊声响彻整个操场的上空。有的在准备长跑，一边做准备运动;有的拿着垒球奋力向前扔去;还有的面红耳赤，大汗淋漓已经比赛完，在一旁等待名次………

这次我参加的项目是100米。时间一分一秒的过去了，我的心情也越来越紧张，气氛似乎也开始凝固起来。到我跑100米的时间了。我的心怦怦直跳，忐忑不安像热锅上的蚂蚁一般。这时裁判员发出口令：“各就各位，预备跑!”随后是一阵枪响声，运动员们像一支支离弦的箭一般往前冲紧追不舍互不相让。我也不甘示弱，这次我咬紧牙关，双手拼命的摆动，眼睛注视着终点跑过去40米30米20米10米……眼看快到目的地了，我使出了吃奶地力气奋力往前冲，可是就在这个时候我双脚一滑摔了一跤。倒是来了个完美的“滑铲”。同学们不断为我欢呼着，呐喊着，在他们的鼓励助威下，我又鼓起勇气冲过了终点。这次运动会我虽然没有获得名次，但是在今后的日子里我一定要好好的锻炼，期待下一届运动会上能取得好成绩为班级争光。

不知不觉中运动会便结束了，但这些激动人心的场面会深深地印在我的脑海中，鼓舞着我前行。

运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！

而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。

老丁来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老丁要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。

跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在老丁的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我，我们班的周婉月，我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。

当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来！

我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不

情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。

我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！

[五年级优秀作文:我运动我快乐

本周我们学校召开了一年一度的秋季运动会。

早晨我早早起床，怀着一颗激动的心情，带好垫子和水，来到学校。一进教室，看着同学们脸上洋溢着快乐的笑容，真比过节还热闹呀!

大家被老师带领着到了操场，啊!今天天气真好呀，湛蓝深远的天空万里无云，清凉的微风拂过我们整齐的队伍，让我们大家精神抖擞。

我们踏着有力的步伐，来到操场。第一个项目是会操比赛，轮到四年级了，我们排好队伍，随着音乐开始了比赛。音乐的节奏增加了我们的动力，我们阳光，我们快乐，我们是灿烂少年!真是“竞速时代，七班最帅，团结友爱，不可阻碍。”

会操完我们回到了看台，运动会正式开始了。我们班陈 希瑞、李汇泉、马芝含、崔傲飞、骆亚飞代表我们班参加比赛，陈 希瑞取得了第一名的好成绩，我真替他感到高兴。全班同学为他们加油的场面真是令人振奋，好像大地也被震动了。

我们班的跳绳代表队最后取得了第二名的好成绩，我们班还得到了精神文明班集体的奖状，我们好兴奋。

我好期待明年的运动会呀!

时间像飞箭，寒假刚过完，便到了朝气蓬勃的春天，我们学校要举办春季运动会，因为是第一届，所以我们心中充满了期待和兴奋，开完了开幕式，我们便说说笑笑进入了大操场，激动人心的运动会就开始了。

“春季田径运动会正式开幕”，那大喇叭大声地广播着运动会选手，也报道着各种比赛项目，别的项目根本不能吸引我，我只想着好玩又有趣的跳高比赛，因为那里有我们班的李辰唏参加。“跳高的选手请到比赛场地，”听了广播后，我便和崔瑾姚向跳高场地飞奔而去，那里的老师量着跳高杆的高度，量好后叫号牌，对应号牌的参赛人员便应声向跳高杆跑去，到杆前起跳，一条腿先过去，另一条腿跟着过去，成功了，四周便想起了一阵“耶”的声音，第一轮有的成功，有的淘汰，我也和崔瑾姚悄悄议论着并指出她们一个一个存在的问题，然后赶紧告诉李辰唏需要注意的事项。

轮到李辰唏了，我们都为她悬着心，我握紧拳头，心里默念着：李辰唏，加油呀！可是却失败了，我恨不得踩自己一脚，第三次试跳，李辰唏成功了，我们一下子跳了起来，高兴极了，第三轮比赛的时候，李辰唏第一次试跳没有成功，杆子掉了下来，我便着急地大声叫到：“李辰唏，加油啊，我们班的跳高全靠你了。”李辰唏最终还是比不过那些个高的同学，败下阵来，但她还是得到了第三名的好成绩。

二天过去了，紧张的春季运动会结束了，遗憾的是我们班没有获得团体奖状，但是我却总结了一下经验，发现了团结的力量，不管有什么困难，团结起来就能解决。下次的田径运动会，我们一定会更加努力，争取拿回团体奖状。

[学校春季运动会五年级作文

盼望已久的“六一”儿童节终于来到了！

早晨醒来一睁开双眼，我就在床上满心欢喜地盘算开了：今天可是我美好的节日啊！我可有很多事情要去做：上午，要去影剧院观看学校举办的庆“六一”文艺汇演；下午，要去步步高超市参加拼图游戏比赛。拼图可是我的拿手好戏，一显身手的机会来了。另外，前天放学时，在校门口，我接到一张东方影楼派发的“免费拍照”卡，理所当然，我也不想错过这个机会。啊！看来，这个“六一”一定是个充实难忘的日子！

吃过早饭，我和妈妈就直奔影剧院。没想到许多人比我更积极，我们到时，人都快坐满了。人人脸上都显出兴奋和愉悦的神情。整台节目精彩纷呈，搏得观众们阵阵掌声。两个多小时在欢乐的气氛中不知不觉地过去了。从影剧院出来，才发现外面早已是大雨滂沱了。幸好妈妈出门时带了把伞，我想，这就是未雨绸缪的好处吧。

雨一直下个不停。下午，妈妈到邮局去寄快递，我跟她顺路来到东方影楼。在这里，妈妈碰到她的一个同学带着她的女儿也来照相。向她一打听，才知道根本不是什么免费拍照，只不过是在照的一组相片中，送给你一张而已，结果还是要花费几十元。我有一种上当的感觉。我赶紧拉着妈妈离开了影楼。妈妈不失时机地告诉我：“这是商家的促销手段，也可以说是一个商业陷阱。”看来，掉进去了人还真不少。我终于明白了：世界上是没有免费的午餐的。

接下来，我们来到步步高超市。可是结果也是令人扫兴。超市举办的活动也因为下雨而取消了。我有些愤愤不平：不会吧？又不是放风筝！哼！又一个“商业陷阱”！唉！这讨厌的雨啊！

真是一个难忘的“六一”儿童节！不过它也让我明白一个道理：天空并不总是阳光灿烂的，它也会有风，也会有雨。人生也是如此。

暑假，我们摘梨子的时候，看见了梨树上有一个皮球般大的马蜂窝，我和哥哥决定把这个马蜂窝给除掉。

我们先用鞭炮炸，把鞭炮点燃，然后扔到树上去。可是没扔准，掉下来了，害得我们被鞭炮声给吓了一跳。

这个方案不行换一个，于是我们就找了一些石头，向马蜂窝扔去，哥哥一扔扔中了，那些马蜂发怒了，它们离开窝，到处飞来飞去，寻找敌人。但是有些马蜂去仍在窝的上方飞行，可能是在保护家园吧

!那些发怒的马蜂们顺着风飞向我们，我们赶紧闪开，让它们扑了个空，可能是觉得敌人走了，它们飞回窝，这下我们才知道这个方案不行了。

于是，我们就用最后一个方案了：用棒敲。我们拿了一根木棒，狠狠地向马蜂窝敲去，结果快掉下来了，于是我们再用木棒狠狠地敲了一下，那个马蜂窝终于掉下来了。于是我们就用鞭炮炸马蜂窝，马

蜂窝被我们炸得没用了，马蜂也不再到处乱飞。

哈哈，它们没戏了!

光阴似箭，日月如梭。还有几天，我们又将迎来崭新的一学期了。回想这个寒假，我们都经历了什么呢?

寒假最开心的，也就是春节前后几天了。不但不用写大量作业，还可以整天在家里娱乐，把好玩的东西都玩了个遍。还有，就是能见到分别许久的表姐，我们在一起说说笑笑，聊着这半年来的趣事，谈论学习上的方法，说说最近吃到的美食，玩的不亦乐乎。

在假期空闲之余，我还尝试了做甜点。毕竟自己是第一次做嘛，我手忙脚乱地操作着，按照食材的比例搭配好，然后搅拌均匀，倒入盘子中，放到烤箱里，调整到适当的温度…… 虽然样子比起网上的来有些逊色，，但能品尝到自己的劳动成果，还是感到很开心。

假期除了娱乐，还有学习。为了赶上新学期的学习进度，还要做假期的学习任务，便要上主课的辅导班。虽然面对新知识比较生疏，但做起预习任务来还是感到比较容易一点。还有，就是要做寒假作业，每天抽出几小时来，，每一项作业都做一点，，一直积累到现在，差不多都做完了。翻开自己写的一页又一页作业，心里不断涌起一阵阵成就感和自豪感。

假期嘛，阅读也是必不可少的。我不但读完了“寒假必读”《海底两万里》，还把“推荐读本”《猎人笔记》也读完了，以此完成寒假的积累作业。回想自己一开始不想写笔记的心情，以及现在积累整本的好句子及点评，想想还是蛮有成就感的。

还有，运动也是要有的。每天出去活动半小时，以保证开学体育有足够的体力。

这个寒假，娱乐、学习、运动交织在一起，是这个假期十分充足。

几天前是星期四与星期五，在这两天里，我校举行了盛大的第十四届田径运动会。在这两天运动会里，我光荣地被老师任命为竞赛后勤小组的组长，虽然这只是一个小小的组长，但对于我来说是很自豪的，不仅有事做，还能为运动员以及班级效力。

在运动会期间，有不少运动员的极细微的动作总能是我们的心头产生一阵触动，例如，一些运动员在赛场上摔倒了，别人虽然没有帮助他（她），但他（她）切靠自己的力量站了起来，直至终点。这难道就不是一种可贵的体育精神吗？是的，它是。但很多人切切少这种敢于拼搏，不畏困难的精神。这精神不仅仅与体育上，在其他事例中也时常体现出来，爱迪生发明电灯就是一个很好的事例，所以说，学习一种可贵的精神能帮助我们养成一些在人生旅途中必不可少的品质。

以上就是我在运动会之后的感受。

迎着冬日的暖阳，我校的学生运动会也如期而至，今年的元旦，学校一改往年的联欢形式，让孩子们走进了运动场，来展现他们赛场上英姿勃发的风采。

早上8:00在庄严的国歌声中，激动人心的运动会拉开了序幕，各班运动员陆续进场准备赛前的热身，中午是各班的团体赛，进行男女生接力和跳大绳比赛。

男生接力赛开始了，瞧，张子扬、左世宇、索以在前几棒中奋力朝前，跑出了我班的气势，最后一棒由我班素有“飞毛腿”美称的.王昊来接力，呵呵，只见王昊紧握接力棒，甩开双臂，冲锋向前，飞驰的身影犹如离弦的箭一般，一瞬间把对手远远地甩在了后面，在同学们的欢呼声中，男生接力赛以年级第一的佳绩为本次比赛迎来了开门红，接着女生接力，高春晓、杨雅婷、金雨欣、牛师芸在比赛中也不甘示弱，奋力拼搏，取得了小组第一的好成绩!

跳大绳比赛开始了，孩子们你方上罢我登场，一个接一个，一鼓作气，展现了强大的团体凝聚力，成为赛场上一道亮丽的风景线……

下午赛程依然紧张激烈，分别进行了男女生个人60米短跑、立定跳远、5_80往返接力、跳小绳比赛，我班运动员依然全程投入，奋勇向前……

运动会伴着暖暖的余晖拉下了帷幕，孩子们个个手捧奖状走进了教室，看到他们，我想到了英勇的武士，他们犹如勇士归来一般昂扬豪迈，虽经历了一天的疲惫，但他们在赛场这个特别的舞台上留下了自己拼搏的身影，留下了精彩的一瞬间，对于他们来说，这何尝不是一次荣光、一次成长呢?

后记：我运动、我健康、我快乐。坚定，执着，耐力与希望，在延伸的红色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!

星期三，我们学校举行了一年一度的春季运动会。这天早晨，天气格外的晴朗，我的心情也显得格外兴奋。

开幕式正式开始了，只见运动健儿们都精神饱满地向我们走来。

随着一声哨响，比赛开始了。第一个项目是跳绳。运动员们开始了奋力的拼搏，谁都不甘心落后。第一个项目比赛结束了，我们班第一，高兴得我们一蹦三尺高。下一个项目是跑步。同学们像离弦的箭一样冲了出去，结果我们又拿了第一。不过接下来的两个项目发挥得不太好。但是经过一番努力后，我们相信以后会更好的。

这次春季运动会没有选上我，我要好好努力争取下次选上，争做一名运动员，在赛场上为我们班级增光添彩。

暑假里我到婆婆家去玩。到了之后我先在家吃了一顿美味的菜肴，吃完后就和妹妹到楼下去玩。我看见了许多沙，于是我们就玩起沙。

我们找来了几个一次性杯子，准备建一座我心中理想的城堡。我先用杯子装满沙子，再往杯子倒水，保证所有的沙子都湿了，再把杯子反扣过来一会儿，让水流干，接着把杯子拿掉，一座堡垒大致轮廓就完成了。再按同样的步骤做几个放在一起。随后我用已经湿了的土捏几块像橡皮一样小巧玲珑的小砂砖，等它干了之后再放上去，一座宏伟的堡垒就完成了。为了让它更加精致，我在城堡里插上了几根竹签，让它更加坚固，又在旁边做了一个游泳池：我把水，小石子，细沙放在杯子里和好，再把调出来的“水泥”沿着一个胶带圈铺满，用十几根竹签穿过去，游泳池就大功告成了。往池子里注满水，嘿，一点都不漏，我折了个纸船放在池里，真有趣。城堡建好了，我和妹妹相视一笑，我俩都变成了大花猫(因为我俩脸上沾满了土，沙和汗水)为了不让别人破坏，我把堡垒套上了袋子，每天都下楼观察巡逻。暑假很快就过去了，希望下次去的时候堡垒还在。

难忘的暑假

暑假是快乐的，暑假是难忘的，暑假是每个孩子盼望的假期。

告别了_月_日，结束了我们一学期的学习，同学们黝黑的脸上绽开了甜甜的微笑。

_月_日，在高温的熏陶下，我心中的热度也随之上下波动。为什么7月3日使我难忘?因为7月3日的颁奖仪式!

我和母亲早早地来到了会场，会场气派却不喧宾夺主。工作人员忙碌的汗水洒满了会场，我心里感动万分，感动的不是我自己的比赛成果，而是他们的付出。

回忆起当时的比赛场景，热闹非凡。一人一台老式机器，机器的配置也不怎么样，但并没有使我感到愤怒。老师忙上忙下为的是什么?为的是我们比赛顺利。我们的电脑有问题他们相助，我们题目有些想不出他们帮忙，我们不认识路他们领路。比赛中我没有让老师们多帮忙，他们也有了足够的时间休息。

颁奖会开始了!我做在对应的位置上，望着神圣的颁奖台，心想：如果我也能上去就好啦!下次一定要拿一等奖，证明给父母，老师，同学们看我的能力，也不让这些工作人员白忙乎!代表们先发了言，有一句我印象深刻：想要有收获，就一定要有付出。没错，没有付出，永远得不到最好的回报。一分一秒过去了，一等奖的同学们也各自领取了奖牌，奖状和奖金，他们精神抖擞，盛气凌人。我有些羡慕，但是这是羡慕不来的，一定要努力!颁奖会结束了，同学们有秩序地领奖。我拿到了一块光滑的奖牌，一张崭新的奖状，还有沾满我的汗水的奖金。

一份耕耘，一份收获，让我们为自己的目标而努力向前奋斗吧!

暑假的一天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。

走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。

再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，看，他现在滑的多优美自如啊。

再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门!”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好像随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

报到完的第二天，那是个雪花飞舞的早晨，“爱尚阅读”小组的全体成员在新蕾妈妈的带领下，我们登兰山，包饺子，玩飞花令，猜谜语。 The next day after registration, it was a morning of snowflakes., Make dumplings, play flying flowers, guess.

精彩从爬山开始，因为下着小雪，景色格外美，但是给我们爬山却带来了不小的困难。我们通过抽签，分成了两组，爬山拉开了序幕。原以为不就是座山吗嘛，小菜一碟，可刚站在山脚下，我就感到自己说了大话。向前望去，只见高子超刚上了个小坡，便大喊大叫，我想你一个男生都不如我，可当我正小心翼翼地往上走时，由于下雪，小坡就更滑了，我前面的高子超同学正在慢慢地往下滑。我心头一颤，后面可全是人，你要是滑下来，我们就都完了。这时新蕾妈妈扶住了子超同学，然后教我们用右手扶石壁，左手把登山杖撑在脚后面。我们都照着做，果然上去了。

慢慢地，我感到体力不支，一直喘着粗气，虽然天气很冷，但我们早已大汗淋漓。我弯着身子，借用登山杖艰难地迈着步子，脚步十分沉重，脚像贴在地上似的，每迈一步，都感觉脚上仿佛绑了一块大石头。终于我们爬到了山顶。此刻的我感觉自己马上就要成一滩泥了。

中午的饭格外香，因为那是我们呕心沥血包了三个多小时的饺子。我们的饺子有三种颜色，红色、绿色和白色。同学们用饺子摆出了“春”、“福”和各种图形，真是色香味俱全啊!等到饺子上桌，我们早已饥肠辘辘，大家个个吃得津津有味。

饭后，我们玩“年”飞花令，写带“猪”的成语，同学们各不相让，比赛进行得很激烈。

这次活动使我难忘，让我知道了人生没有一帆风顺的，通过自己的努力，去战胜困难。

今天是运动会第二天，我们参加的项目有男女800米跑，投掷软标枪，四乘一百米接力赛和跳长绳。我要参加三个项目。

今天我投软标枪十分不顺利，手腕上的伤还没有好，主要是因为我们是逆风投掷的，很有可能扔出去了很远但又被吹回来一些!虽然我运气还不错，扔的时候没有刮风，但也只投了八米。刘沅芷赶紧过来安慰我说：“没关系，你看你后面那位没受伤都比你扔的近!”我听了心里好受了些，但还是觉得有些可惜了。

就在这时，几个身影从我们身后跑过，原来是男子800米跑开始了。在那几个身影后有一个白色身影，那就是吴羽伦。我和刘沅芷在赛道旁拼命喊加油，吴羽伦在跑道上拼命追赶，最后得到了小组第六。接下来女生的比赛更给力了，得到了一个小组第一和两个小组第二的好成绩，让我们班的同学一下子兴奋起来了。

下午我有一个四乘一百的接力跑，我心里就好像在打鼓，也不知为什么，虽然平时也练习了，但心里就是没底。男子的比赛开始了，第一棒是吴羽伦，在跑的过程中他掉了一次棒，真是太可惜了!第二棒孙铭不顾一切地往前追赶，终于追到了第三名。可是到了陈胤廷那一棒又回到了第四名。我们几个女队员都十分焦急，一个劲地给他们加油。第四棒是莫尚辰，他旋风般地冲了出去，从最后一名跑到了第一名，全班都沸腾了，我们在等候区都能听到观众席中六班同学的欢呼声。

接下来就是我们女同学了，我们各自站好位置，第一棒周佳凝飞奔而出，跑到了第三名。程语涵是第二棒，虽然她跑得足够快了，但是仍没有追上来。下一个就是我了，我紧张得头顶冒汗，只能深呼吸让自己平静下来，在她快到的时候我开始慢慢向前跑，就在接力棒到我手上时，我内心的火山一下就爆发了，我的心中燃起了一团巨大的火焰。我用以前从未有过的速度冲到了最前面，把那个可以让心中火焰燃烧的接力棒送进了曾善美的掌心中。曾善美也拼尽全力地向前冲去，最终也得到了小组第一，可我没有欢呼，因为我已经没有足够的力气欢呼了。

比赛结束，我们回到了教室，但我心中的那团火焰仍是久久不散。

今天暖风徐徐，我们在操场上隆重的举行了一年一度的春季运动会。大家都积极的参加了每一个项目。

首先，我们排着整整齐齐的队伍浩浩荡荡的走向操场集合。运动会有一项跑步比赛是我最为关注的，因为我的好朋友李浩帅参加了比赛。这是一项需要有耐力的运动，尤其是长跑一千五百米，因此我很期待。当听到老师说下面是长跑比赛时我心潮澎湃。

比赛开始了，第一声哨响是让大家做好准备，第二声枪响后大家像离了弦的箭一样向前跑，不一会就跑完了第一圈，我时刻关注着李浩帅，他看起来跑的很轻松并没有把劲使足，而是保存实力稳着劲跑。就这样大家一圈两圈三圈的平稳有序的跑着，李浩帅始终排着中间位置，等跑到第六圈的时候明显看出他开始发力了，只见他嗖嗖的往前跑，不一会就和后面的队员拉开了距离，我们都在为李浩帅呐喊加油，跑到第七圈的时候，李浩帅像打了鸡血似的猛劲往前冲，这时他和第一名已经不分上下，当他从我身边跑过去的时候我发现他的衣服已经全部湿透了，比赛进入到最后半圈时两人还是不分上下并行前进。离终点还有几十米的时候，只见那名同学往内圈里靠，在最后的关键时刻还是让那名同学超了过去，到达终点时两人只相差了几秒种的时间。就这样李浩然和第一名擦肩而过获得了跑步第二名，但我们还是为他的获奖而感到骄傲。

比赛结束了，我们班获得了好几个奖项，有八字跳绳奖，有道德风尚奖还有几个是个人获得的奖项。获得奖项多少不重要，重要的是这是一项有氧运动，希望今后大家踊跃参与。

我是个喜欢运动的孩子。清晨，小区的运动场上有我矫健的身姿；傍晚，我像小燕子一样在跑道上飞奔。人们看到这情景总会羡慕地说：“看！那孩子的身材多像运 动员，天生就是运动的料。”听了人们的夸奖，我把脑袋摇得像波浪鼓似地说：“你们错了，过去的我呀，可不是这样。”

小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动，那时候我长得十分瘦弱，同学背后给我起了个绰号：“豆芽菜”。不仅如此，我还是医院里的“贵宾”。要知道我可是那里 的常客哟，会三天两头光顾的，医生护士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸妈妈的工作都很忙，无暇照顾我这个“病秧子”，只好把外地的奶奶接来帮忙。尽管这样， 只要有个风吹草动，那第一个生病还是难逃噩运的我。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的同学建议我练长跑来提高身体素质。

一个星期天的早晨，我从睡梦中被喊醒，妈妈兴奋地告诉我：“冠一，我们一起去开家庭运动会。”来到小区的停车场，首先由裁判长妈妈宣布比赛规则：“冠一和 爸爸赛跑，以小区停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁羸，奖品就归谁。”妈妈边说边将手里的奖品高高地举起，我定晴一看，那不是我 央求妈妈多次都不肯给买的手表吗？我不由地想：“哼，老爸，今天一定要羸你！”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被甩得远远的老爸,得意极了。可没 过一会儿,就开始心跳加速,呼哧呼哧地喘着粗气,速度也逐渐慢了下来,眼看老爸就要追上来了,我仍拼命向前跑 ,谁知两条腿像灌了铅一样沉，一点也不听使唤。我又吃力地向前跑了一小段,实在坚持不住了,就像泄气了的皮球瘫软下来。这时爸爸追来了，对坐在地上的我 说：“冠一，妈妈就在前面的拐弯处，你不想得奖品了吗？”听了爸爸的话，我噌地站起来：“对，就要到终点了，我不能白跑。”于是迈腿继续向前跑，可是到了 拐弯处，哪有妈妈的身影啊？我失望地回头看着爸爸。爸爸一拍脑门说：“嗨，我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸你骗人，不跑了。”爸爸嘲笑我说：“再跑一 点就能得奖品了，可是有个小傻瓜却不想跑了。”爸爸边说边得意地甩开我自顾向前跑去。我想我才不是傻瓜呢！我要证明给你们看，于是打起精神向前冲去。前面 的爸爸似乎也跑不动了，脚步明显放慢，我暗自庆幸，一股作气超过了他。“冠一，加油！冠一，加油！”妈妈站在我的前边不远处边喊边舞动着手里的奖品。我用 足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈将奖品放在我手上。爸爸满脸的不服气，看着他的表情我兴奋地说：“老爸你不服气，今后继续比，我一定让你输个心 服口服。”妈妈赶紧说：“对，我作证！” 就这样为了能让我每天坚持跑步，爸爸妈妈费尽了心思，想尽了一切能想到的办法。

一天又一天过去了，我已不再把跑步当成负担，相反倒成为每天必须做的功课。渐渐地速度真的比爸爸快了，每次超过爸爸，他就会拍着我的肩膀说：“姑娘，你又 进步了！”再经过一段时间，爸爸已经不是我的对手了，我干脆淘汰了这个对手开始一个人长跑了。在练习的过程中，我逐渐掌握了起跑、加速、冲刺各个环节的要 领，并像运动员一样做得有板有眼。

早晨我迎着灿烂的阳光，傍晚我沐浴着金色的晚霞；夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。日复一日，年复一年，寒来暑往，冬去春来，我每天都坚持不懈地进行长跑锻炼，从不间断。洒下的辛勤汗水，使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐！

[运动给了我健康五年级作文

我去好朋友王嘉驰家做客。他家的书架上摆满了各类书籍，我羡慕得不得了!一本《笑猫日记：幸福的鸭子》映入我的眼帘，我不由地伸出手，打开它翻阅起来。贾冰阿姨看出我对这本书地兴趣，对我说：“孩子，这本书可以借给你拿回家看，看完了一定要还回来吆!”其实我知道，贾冰阿姨是怕我不去认真阅读。

回到家，我就迫不及待地翻阅起来。

这本书的作者叫杨红樱，她的文章虽然风趣简洁，但是书中的故事却非常有哲理性。

故事的主人公是一只名叫麻花儿的鸭子，它有一颗善良的心，而且特别容易被感动。她对幸福的理解好像是无穷无极的，身边的每一件事情都会给她带来幸福。麻花儿的每一分、每一秒都过得那么精彩、那么浪漫，而我最敬佩她的就是她能把坏事变成好事。书中的一些句子，如“心中有思念，也是一种幸福”、“用心去感受大自然的神奇，也经常让我有种幸福感”、“只要有一颗感恩的心，幸福离我们是这样的近”等，让我明白了什么是幸福，思念是一种幸福，感恩是一种幸福，给予也是一种幸福……

读完这本书，我感触非常深。其实我们一直被幸福包围着，身边的每一位亲人、老师和同学，都给予了我们幸福，只要你认真体会，你会发现，我们身边还有更多得幸福。

今年寒假是特殊的一个寒假。在今年，我们家过年都没有出过门，以往的聚餐也都取消了，而这都是因为新型冠状病毒的关系。

这是一种新型病毒，也被称为野味病毒。新闻上说是有些人吃了不应该吃的野生动物，得了这个病毒，由此进行扩散。事情已经发生，我们也没有办法，只能等它过去。

于是，我们家每天就只能看看新闻了解最近事情发展状况。而这段时间让我印象最深刻的新闻就是所有的医护人员了，他们夜以继日无私地投入于我们的研究工作救护工作当中。很多人没有和家里人团聚，没有吃上家里的年夜饭，他们把自己投入到无私的救助服务当中。是他们为我们的健康多了一层保障，是他们为我们在病毒区冲锋陷阵，是他们为我们的生命保驾护航。

感谢所有的医护人员，中国加油，武汉加油，温州加油!一切都会好起来的，我们一定可以打败疫情的!

盼望着，盼望着，2020过去了，2021的脚步近了。一年又过去了，中国的发展也不同了。

以前我的过年必备品——小鞭炮，竟然不见了!而替代它的并不是什么高级的电子鞭炮。昔日的放鞭炮经历都已成为了历史，将永远不上眼。唉啊，多么美好的回忆呀!我多么希望小伙伴们还能够聚在一起放鞭炮啊!

而现在，因为不放鞭炮，看起来一点过年的气氛都没有了，孩子们只是结伴在家门口闲逛，再也没有那么热闹了。生活中总感觉缺少了点儿什么……没有了哭闹，没有了激动，没有了欢声笑语。

不过，如果要找不能燃放烟花爆竹的主要原因，人们都知道。是因为空气污染太严重。许多人正在燃放烟花爆竹开开心心的过年，许多人却因为呼吸到受污染的空气而导致肺炎甚至死亡多么可怕啊!

“种瓜得瓜，种豆得豆。”不管收获的是好是坏，后果都要承担。

尽管如此，我还是特别想念我的小鞭炮，毕竟他们曾带给我快乐。而现在它们不见了，只成为了我心中的回忆。

星期三，我们终于迎来了春季运动会！一大早，同学们便穿戴整洁地来到学校。有的同学急的还在叫：怎么还没开始啊？我都快急死了！有的同学则热火朝天地讨论起关于运动会的话题，有的同学则不慌不忙地吃早饭。不知怎么了，都不约而同地回到了位子上，坐得端端正正的。我一听，哦！原来打铃了呀！我也迅速回到了位子上，坐得端端正正的。

时间飞逝，转眼间就要举行开幕式了！我们排好队，整整齐齐的走向大操场，喊着口号：发展民族体育，刻苦锻炼身体，弘扬民族精神，培养建设人才。同学们铿锵有力的口号生好像使农家养的小狗很兴奋，在后面的山上汪！汪！汪！的叫起来，它好像是在为我们加油哪！

开幕式后，就是巴山舞比赛了。不一会儿，就轮到我们上场了。我们班雄赳赳，气昂昂地走向等候区域。优美的巴山舞音乐响起来了，我们迅速摆好姿势，像是在与其他班级决战。

巴山舞过后，便是双人抛垫排球了。还没开始比赛，有的同学的头上就有豆大的汗珠了。随着裁判的哨响，我们的排球就开始不安份了。有时还会听到一些埋怨声，那肯定是不小心把球弄掉地上了，有时还会听到一些同学在叫捡球的快点，有时还会听到一些着急的声音哨子又响起来了，有的同学跑上去焦急地问协助裁判：我们垫了多少个？

还有一个项目是六十米短跑，参赛队员们兴奋的跑到到操场后，在那里与其他参赛队员临时写下了一份挑战书。裁判的枪打响之后，队员们像一支支离弦的箭，飞奔而去。比完后，参赛队员带回了可靠消息我们是第二名！

接着就是单人跳绳。随着裁判的又一次哨声，各种各样的跳绳便翩翩起舞起来，让人看得眼花缭乱。哨声又一次无情地响了，同学们个个累得脸通红，像新鲜的大苹果，真想让人咬一口！大家虽然很累，但还是笑嘻嘻的，这真是快乐的运动会呀！

两天的比赛虽然结束了，可我觉得运动会并没有结束。因为今天的比赛让我们更加期待明天的比赛！让我们一起共同期待明年的比赛吧！