运动日记怎么写五年级（汇总20篇）

明天就是教师节了，我想对老师说：在这两年里，您不仅教给了我不少知识，还教我做人的道理，即使您不舒服，也会给我们上课。你是那么的无私，您为我们付出巨大的心血，您只有付出，不图回报。

谢谢您，老师，是您让我们明白，我们能从失败中得到教训，在困难中克服障碍，您给我们勇气去动脑筋，要求我们团结同学，您给我们勇气和信心，您是一个能让我们永远信赖的人，您带我们所经历的每一个问题，我都会铭记在心中。

粉笔生涯，讲台春秋，凝聚着多少教师深沉的爱。

您永远在我身边鼓励我，支持我，我一定不会辜负你对我的爱，我永远会记在心里!

敬爱的老师，你们的教诲如春风，思瑞雨，滋润了我的心田。最后真心地祝愿我们最敬爱的老师：节日快乐!

明天就是盼望已久的运动会了，晚上我将明天穿的校服整齐地放在床头，为了跑出好成绩，我一点都不敢马虎，一改往日的拖拉习惯，飞速地洗完澡就上床睡觉了。

第二天一早，我就穿戴整齐地来到学校，虽然天公不作美，下起了小雨，但依然没有妨碍我们快乐的情绪。开幕式开始了，各类方阵的队员踏着整齐而矫健地步伐走向主席台，轮到我们三年级方阵了，我精神抖擞地跟着队伍走向前方，来到指定地点，升国旗、奏国歌，接着就是激烈的运动会了。

第一个项目就是女子400米，正是我参加的项目，我既紧张又兴奋，因为这毕竟是我第一次参加运动会径赛，而且还直接进决赛。我来到第一道跑道上，“各就各位，预备，砰......”只听一声枪响，我像离弦的箭一样拼命地往前跑，渐渐地，我感觉自己的脚越来越来沉重，呼吸越来越困难，此时我正是第一个，眼看就要被追上了，“郑欣之，加油！你是我们的骄傲！”耳边传来老师和同学们的鼓励声，这时，我的脑海里浮现出爸爸说的那就话，“要为班级的荣誉而战！”我卯足了劲，迈开长腿，摆动手臂，拼命往终点奔去。虽然我的了小组第一，但我觉得自己还没有发挥出更好的水平。这时，苏老师走过来，给我一个肯定地拥抱，我顿时热泪盈眶，感觉心里暖暖的。最后，我的了全年级第四的成绩，为班级赢得了宝贵的2.5分。

这一次运动会，不仅让我在赛场上展现了自我，更让我感受到了体育的魅力，班级的凝聚力。

太阳还没出来，空气中到处都是寒气，我缩缩脖子，恨不得把头塞进衣服里，今天实在太冷了，马上迎来的是语文第四单元考试，我的心十分紧张。我加快了脚步，走向学校。

上课铃声响了，伴随着老师的到来，也迎来了一张试卷。果然，很多我都不会，怎么办啊!我一边写着答案，一边想着能不能把语文书拿出来，不会的题偷偷看一眼，老师没在我身边，应该不会发现。写了一会儿，再次出现了我不会的题，拿出语文书的想法更加坚定了。

我东张西望，注意观察着老师的眼睛，寻找着作弊的机会。过了一会，老师到第四组巡视了，机会来了，我心中一阵激动，一边看着老师，一边小心翼翼的从抽屉里取出语文书，我又用一本数学书挡在我旁边，以防止同桌看见告诉老师。

此时，语文书在我手中特别的烫手，它仿佛在召唤着我赶快翻开它，又仿佛在耻笑着我。我的心咚咚跳着，异常忐忑。我突然十分害怕，害怕老师发现了，害怕别的同学发现了，我又不想看了

试卷上的题依旧不会做，老师一直看着最后面，完全没有留意到我，还是看吧，看了以后分数肯定会高很多!我又把手伸向了语文书，正准备拿出来，老师转身向我们这边走来买我心惊肉跳，顿时缩回来手!

老师最终没有走过来，我还是紧张到极致。我想到老师经常说：“考试作弊，对我们任何一个人都没有好处，下一次再遇见这题我还是不会做。”想到这里，我面红耳赤，终于，我打消了作弊的念头。

虽然那次考的不好，但是我没有作弊，不过，作弊时刻的心虚，我却深有体会。

一个风和日丽的早上，我们来到学校。准备开运动会。

第一顶是一百米跑步。我们为小宇和小相欢呼。结果我们班是第一。等到一年级上场的时候，我目不转睛的盯着弟弟，为他大叫加油。看见他在最后，我级得都像热蜗上的蚂蚁，真想上去推他一下。果然他给我跑了个最后。我恨不得上一年级去揍他。心里就像一块大石头压着沉重极了。

在是二百米跑步，我们为小薇和小嘉加油。我看到小薇第一，小嘉第二。我高兴地喊起来：第一和第二都被我们抢先了!一班要输了。我的心情一下子就变得像小鸟一样。

到了中午，我们又要去开运动会了。第一项就是八百米跑跑。我紧张的心就快要跳去来似的。因为我就是八百米运动员，我怕跑了个最后。开始跑了，我居然是第一名。可是在最后，他们像一个个小老虎似的快得跑。我使劲追使劲追，追得我最后都要翻白眼了，可最后就是没追上。最后都想不跑了，可是一想总比最后一名强，我又坚持下去。我最后跑了个第三。我气得像发怒的小老虎。

紧接着，又是跳远。老师让我们先是一下，我们开始跳了。老师说我们都范规。老师说：“不能超过线。"我们就开始比赛了。等到最后，我看见我是第一，可是一班说他们是第一。等公布名次的时候，果然我是第一名。我心里的大石头一下子被我给破碎了。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久…… "Thanksgiving heart, thanks to you, accompany me for a lifetime, let me have the courage to be myself; gratitude, thank you for fate, flowers bloom, I will cherish ...… "Learn to cherish your happiness, learn to thank everything around you, because cherish will have it, and gratitude can be forever ...

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

有一天，爸爸会变老。如果有一天，你发现爸爸吃饭开始用小碗，而你却在用大碗;如果有一天，你发现过马路时不在是爸爸牵着你，而是你牵着爸爸;如果有一天，你发现不再是你等爸爸回家，而是爸爸等你回家……

阎维文的一曲《母亲》唱的好：“不管你走多远，不管你官多大，什么时候都不能忘咱的妈。”

父母总有一天会变老，也会有一天突然与我们分别，而我们总会在迟了的之后才学会珍惜、感恩，我们应在父母劳累的时候给父母揉揉，在父母渴了的时候倒杯茶，在父母……

有一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命，身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应轻视和浪费每个人仅有的一次生命历程，浪掷青春……而给予我们生命的，是父母。所以，我们应该感恩父母，他们给予我们生命，让我们看到了这个世界最美的东西。

感恩!人生的一堂必修课。心有感恩，知足惜福。人生在路上永远需要感恩的心。感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，而赐予我们生命的人，是我们的父母。

所以，让我们感恩父母，谢谢父母对我们的爱、关心、所有的一切。

我们盼望已久的运动会终于徐徐拉开帷幕。每个队的领头人都举着班牌，他们都穿着统一的服装，喊着口号，保持一致的队形，雄赳赳，气昂昂地走过主席台。我们班也不例外，响亮的口号更展现出我们四一班的风采。

运动会的项目有很多，比如：跳高，跳运，一百米，一千五百米，六十米跑等。每个参赛同学都摩拳擦掌，准备着破纪录。

激烈的比赛终于开始了。整个操场沸腾起来。跳高，跳远的同学竭尽全力，跳了一次又一次，掌声、欢呼声不断传来。长跑的同学憋着劲儿，红着脸，围着操场跑了一圈又一圈，尽力往终点拼搏。最精彩的是由老师和学生共同予的4X100米跑。瞧!只见我们班的戴欣然同学正专注地站在起跑线上和那位身体高大的老师比赛。可此时行势对她不利，正当她接过接力棒的时候，邻近跑道上的老师已经起跑了。然而，她不甘示弱，双手摆动，半蹲，跑，脚下像踩着风为轮似的，犹如一颗出膛的子弹般冲了出去。我们大声地喊：“加油!加油!”一眨眼，她竟超过了前面的那位老师，我们高兴地一蹦三尺高。她仍然不顾一切地向前“飞”去，很快又超过了一位老师。最终，我们赢了，她为我们班争了光，取得了第一名的好成绩。

运动会在欢声笑语中圆满得结束了。

今天上午，我们五六年级参加枣园小学首届趣味运动会。

趣味运动会有很多项目，有打保龄球，抢渡，障碍赛跑等项目。不光有趣味项目，还有一些传统项目，如跳绳、踢毽和拔河比赛。其中最精彩的要数拔河比赛。

拔河比赛的绳子是一条又粗又长的麻绳，它很结实。第一场是五(2)班对战五(4)班，让我们吃惊的是才有两个大个子的五(2)班居然赢了有四五个大个的四班。接下来由我们五(1)班对五(3)班，我想我们可不能轻敌，更何况这学期他们班新来了一个大胖子，体重一百多斤。比赛开始了，结果我们班轻松的赢了，我心里很高兴。正当我们高兴时突然一个同学说：“咱们不能高兴的太早，还有一场呢!”

我们休息了一会，终极对战开始了。我对同学小声说:“咱们一定要掌握方法才能赢。”这

时裁判老师喊道：“预备!”我们全体拔河的同学不约而同往下使劲压绳子，腰紧贴着麻绳，手握得紧紧的。在老师一声“开始”的口令下，我们全体拔河同学的重心朝下，使出全身力气，嘴里喊着“一二!一二!”的号子，声音有力。在我们的努力下，我们把二班的绳子拽过一些，可他们也不示弱，正在绳子打晃的一刹那，二班一下子又把绳子拽过好多。我们没有慌，赶紧把重心压得更低。我用手死死的拽着，豆大的汗珠从脸上流下来，我顾不得擦汗，还是一个劲地往后拔。在同学们一二的加油声中，我们又一发力，终于把他们拔过来。就这样我们赢了决赛的第一场。这时我感到手火辣辣的疼，象用大锤砸过似的。

决赛的第二场很快又开始了，我忍住疼痛投入了比赛。场下的老师同学加油声更大了，我们似乎又有了使不完的劲儿。有了刚才的经验，这一场比刚才赢得轻松了许多，我们取得了最终的胜利。同学们欢呼雀跃。

这一次趣味运动会真有意思，尤其是拔河比赛真激烈，我深深体会到团结就是力量!

在这秋高气爽、金桂飘香的季节，我校举办了第十五届运动会，这是我们进入洞山中学后的第一次运动会。

为了这次运动会，我们班还专门捐钱给运动员们买水和巧克力，所有的同学都积极响应，就连老师也不例外，还有人专门从家里带了一桶纯净水来。

开幕式过后，田径比赛开始了。由管冠宇和陈思雨同学代表我们班参加男子一百米预赛。枪声刚落，运动员们就像离弦的箭一样，争先恐后地向着终点跑去。赛场上的运动员们足下生风，你追我赶，尽管一个个都是汗流浃背，可谁也不甘示弱。“加油!”“快跑!坚持住!”喝采声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过大声的喊叫，把自己全部的力量都传给正向着终点冲刺的运动员们。最终，我们班的陈思雨和管冠宇都获得了男子一百米预赛的第一名。不仅如此，我们班还在女子跳高比赛中获得了第三名的好成绩。下午，男子一百米决赛开始了。可惜的是，管冠宇由于起跑时的失误，尽管后来奋力直追，还是只得了季军。虽然他并没有获得很好的成绩，但是他已经尽力而为了，我们并不会怪他……

运动会上，有许多人把喝完的水瓶和塑料袋乱扔，我们班的同学主动去拾垃圾，到了中午放学，足足拾了一大箱子瓶子，不但将它们卖掉，作为班费，还保护了环境。

作为我们班上的一员，我为我们班的运动健儿们的奋力拼搏和同学们爱护环境的举措而感到自豪!

今天下午，我一进家门便坐到椅子上开始写作业;没喝“下午茶”这可是千年难得一遇的，至于为什么，往下看不就知道了。

这事要从昨天吃午饭时说起，那时我和小张一起去洗手间洗手，在洗手的过程中，我无意中发现镜子里的自己和我上次照镜子时(一个月前)的我没太大区别，我想：不可能呀?我明明减肥一个月了怎么还是这么胖呢?正疑惑间，突然想起了我是饭时的场景：左手拿着个鸡腿、右手用叉子叉着一块肉，一块又一块地往嘴里塞，直到嘴里满了才把叉子放下。想到这，我下定决心，要和那些多余的卡路里大战一场。

战争发生的时间在早上，我捧一碗加了糖的红豆粥大口大口地吃着，突然，我看到了桌上的一包零食，我的手不自觉地伸了过去，就在我碰到它的一刹那，我的手停了下来，这时，我的脑子里好像是两个小人在争吵，一个说：“主人，不要动它，如果你吃了它的话减肥就没效果了。”另一个小人说：“主人别听他的，小孩子胖点没关系。”我听了，然后选择了后者，在我打开之前，我特地看了一眼包装上的“营养成分表”发现能量只有222kj，我满心欢喜地吃了起来，吃完后，我正准备把包装扔掉，却发现“营养成分表”里的能量居然是2222kj!我的天!

这次战争以卡路里的大获全胜告终，可恶的卡路里，我下次一定把你们打得落花流水

光阴似箭，弹指之间，我们又迎来了一年一度的六一儿童节。

我们穿好亮丽的服装，在候场区等待上场。“下面有请五四班表演歌舞黑糖秀”。随着主持人激情澎湃的话语，我们上场了。音乐一开始，我们都做着熟悉的动作，做着做着，大家都迷茫了。这可不是前奏呀！啊？怎么回事，音乐怎么跳到唱的部分了？幸亏我们聪明，立刻随机应变，又和上了音乐，正跳的投入时，音乐又嘎然而止。我们几个表演者呆若木鸡，站在舞台上不知所措，这时，一个老师“冷冰冰”的说：赶紧鞠个躬下台吧。我们无奈地从台上慢吞吞地走了下来。不知哪个同学说“精心地排了这么久，花了这么多的心思，都被这坑爹的音乐给搞砸了。是啊！这两个星期以来，我们把精力全部都放在了编排节目上，可是，今天的结局未免太惨了吧！

但是，但是重在参与，多尝试就会成功。失败了就要爬起来。这次我们没有准备好音乐，那么就总结原因，争取下次成功吧！

回到教室，大家心情都很不好，一是节目没表演好，二是六月的盛夏，骄阳似火，天气炎热，晒得人很急躁。老师很体谅我们，特意给大家买来雪糕，让我们放松心情，快乐起来，同学们拿着雪糕，把不高兴的事情全都抛在了脑后，慢慢品着这甜甜的雪糕，品到的是幸福，品到的是难忘，品到的是欢乐，品到的是……这次儿童节令我难忘，使我明白了，有所准备的人才会成功，细节决定成败。六一是我们的节日，让大家绽放出最灿烂的微笑，把烦恼抛在脑后吧！

今天，我过马路等红灯时，看到了一场“街头运动会”。

一名青年男子走得飞快。突然，他横穿马路，来到马路中央的护栏旁，看了看四周，没有交警，便纵身一跃，跨过护栏，飞快地跑了。这就是“跨栏”。

男青年刚走，一名中年妇女从右边来了。她惬意地喝完手中的饮料，随手将空瓶子扔向前方的垃圾桶，可惜瓶子碰到垃圾筒口，弹到了地上。这名妇女皱了皱眉头，径直走了。这就是“投篮”。

一个小孩在人行道上跑来跑去，突然停了下来，只听见“噗”一声响，一颗“子弹”从他嘴里射出来，打中了路边的一棵树，仔细一看，原来“子弹”是嚼过的口香糖，小孩哈哈笑了。这就是“射击”。

红灯变成了绿灯，我快步走过斑马线。我不想再看见类似的“街头运动会”了，你呢？

[小学五年级作文街头运动会

“还有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗?四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒!”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜!”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

期盼已久的暑假到了，妈妈决定带我去游竹仙洞。

竹仙洞位于珠海的南部，这里四面环山，风景如画，仿佛走进了世外桃源一般。陡峭的小山，潺潺的流水，香气四溢的花香……感觉像是人间仙境，平时学习的紧张和夏日的炎热一扫而光。

桃花源是这里比较有名气的一处景观。但是很遗憾，我们来的时候，桃花已经开过了，望着这些茂盛的桃树叶，眼前仿佛浮现出那娇柔艳丽的桃花。虽没有看到桃花，但是有茂盛的叶子，我也知足了。

之后，我们来到了一条清澈的小溪边，阳光轻柔地照在河面上，波光粼粼。一阵微风，伴着活泼可爱的燕子来到小河边，为小河增添了几分妩媚。河边的小草随风扭动着腰肢，野花也争先恐后地展开了笑脸，把小河点缀得更加美丽。潺潺的流水，如同悦耳的歌声，使我不由得陶醉其中。我静坐在河边的石头上，倾听着这美妙的流水声，望着水中嬉戏的鱼儿，享受着大自然赐予的好心情。这时，我不由自主地把脚伸进水里，凉丝丝的，好像每个细胞都灌满了活力。

顺着溪流，我和妈妈来到了山脚下。妈妈提议：我们来进行一个爬山比赛。“好呀，好呀!”我拍手赞同。“预备，开始!”我和妈妈一起向山上冲去，先是妈妈领先，但我不甘示弱，用尽全力向前冲去。到了山腰，妈妈放慢了速度，而我还是前冲。快到山顶的时候，妈妈追上了我，竟然超过我了，妈妈赢了。站在山顶，眺望远方，习习凉风吹来，竹仙洞的美景尽收眼底，好惬意，爬山输了的不快一扫而光。

不知不觉中，天色暗了下来，我和妈妈依依不舍地离开了这里。假期五彩的生活，也因竹仙洞增色了许多、许多。

真是天公不作美，星期三居然不下雨！我沮丧地在走廊上排好队，耳朵听着一大堆同学的欢呼声，都快要哭了啦！

还好，第一天只是举行田赛（就是不跑步之类的）。不过，我还是弛缓的不行，因为我要比实心球！上一次因为第一次投球失败，我竟与金牌擦肩而过。这次，我要加油，为班级争光！

我真是可怜，居然排在第一个，这将象征着我作为代表一定要表现好。老师先让咱们试了一次，我认为不空想。终于正式开始竞赛了！我投了第一次，感到好近啊。大略是刚看完男生比赛所以觉得有些差距吧。第二次投的距离和第一次的差不久。我才不去管本人的成就呢，立即回想走回队伍后面。刘曦民（仿佛是他）问我的成绩，我说不知道。排在我前面（因为我是倒回去排的，所以前面还有人）的一班的黄文丹告诉我：“你投了六米多，我们才投四米多。”我很高兴，然而脸上不表情，淡淡地回答一句：“哦。”

终于投完了三次，我觉得自己表现个别。我长长地舒了一口气。在看他们比赛的时候听到邓老师宣布五年级女生实心球的成绩，当听到我得了第一名的时候，我就摇身边的黄嘉艺，差点把她给晃晕了！我上午领了奖状，还拿了一个金牌，我很高兴！我身边的同学纷纷要看我的奖状跟金牌，我很自豪地给了他们。

今天上午，我们跑了六十米。我人缘还不错，大家都对我说她们不缓和。我晓得自己断定不能跑到小组第一，于是安慰自己尽力就可能了。没想到预赛拿了小组第二，全是我拼尽全力奔跑的成绩啊！下战书就是决赛，我鼓励自己加油。可是无论我怎么努力，始终只能跑到小组最后，然而我并不丧气。直到领了奖状才知道我在六个人里面得了第五。

到了下午，我才获悉我要和五（3）班那个跑短间隔很厉害的郭佳柔一起比！我原本的目标是超过一班的吴盈，可是我竟然连她都不超过！真是不愉快，跟上午的表现反差好大呀！

今天比了最后一项——趣味名目！这里面有我的运球接力。切实我基础没有认真练过，素来就把拍篮球改成打篮球。那我该怎么办？只好勉强上阵呗！想不到我居然会把球打到其余道次去。晦气！害得咱们班拿了最后一名。早知如此，何必当初呀？同学们，谁来安慰抚慰我啊！

这一次的运动会对我来说既有趣又无聊！有趣是由于我的田赛比的不错，而无聊则是因为我的趣味名目表示不佳。不外我以为同窗们配合得不错！

在四七班，我有一个好朋友，他就是兰欣朋。

记得三年级的时候有一次体育课，体育老师让我们双人跳。当时我就找到兰欣朋问他：“可以一起吗?”他说：“当然可以。”于是我们经过了很多次的练习，最终获得那节体育课双人比赛的第三名。我俩欢呼雀跃，击掌祝贺，并且给我们这个组合取了一个很酷的名字—黑马双子。

如今，我们四年级了，我和他的这份朋友情意还一直延续着，就在今天，还发生了一件让我非常感动的事情。

下午第一节课，我正在专心致志听讲，突然我听到了一声：“老师，兰欣朋哭了!”怎么回事，我扭过头定睛一看，果然，兰欣朋正在他的座位上抽泣着。我便走到他跟前，回头给老师请个假说陪他去一趟医务室，老师应允后，我便扶着她颤颤微微走到了医务室。我把兰欣朋受伤的地方掀开给校医老师看，哇，伤的好严重，腰上有一块猩红的伤口，有四个指甲盖那么大，手肘处有红的似火的伤疤，还在流脓。

校医老师要给伤口消毒，对兰欣朋说：“接下来要抹酒精，你能承受的住吗?”“能”兰欣朋坚定的回答的时候，语气里面包含着坚毅，我当时都吃惊了，抹酒精跟往伤口上撒盐一般疼痛，兰欣朋居然也能承受，真不愧是男子汉!“

校医给兰欣朋处理了伤口，便让我们回去了，走时我们不忘说了一声：”谢谢!“出了医务室的门，我问兰欣朋是回去休息还是上课，他毫不犹豫的说：”去上课，谢谢你，好兄弟!“我便扶着他回到教室里面。

课堂上，书法课还在一如既往的上着……

前两天，我们迎来了在小学的最后一次运动会，我报了两项最艰难的项目，1500米和800米长跑!

第一天，我准备面临我的第一场比赛800米，这次比塞的对手都十分厉害，尤其是那个校队的，他的速度可比一般人快两倍，不幸的是我刚好和他分到了一个组。

各就各位，预备，碰，裁判员的一声枪响，十几个人奋不顾身的争抢着第一名，毕竟是长跑，前期第一是没用的，主要是耐力，但不论是速度还是耐力都是12班那个高个子第一，我也不服气紧跟着他，我们俩遥遥，第一圈有些人已经面部狰狞，痛苦万分，我仍然保持着第二名，第一名的速度实在跟不上，又是一圈下来，我体力已经失去了一半我放慢速度，保持体力，第一名不但没有减速，还越来越快，我只好让他遥遥，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量冲刺，这是最关键的一圈，在累也好，也必须去拼，我向你第一名靠近，但还是有五六米的距离，他回头一看，发现了我又开始发力，我最终得了第二名，我到终点双腿不听使唤的在发抖，我大口的呼吸着，回到座位上休息。

第二天，我又将面迎一个更艰难的挑战，1500米，这次我的对手没有和我分到一组，我似乎压力小了好多。

开始跑了，我知道这是最艰难的一次，开始的一圈，我不敢向第一名冲，卡在第三名，但跑着跑着发现实在是太慢了，这样下去就算小组第一估计连个铜牌都拿不到，我开始用了自己的速度我着第一名，前面三圈我没有感觉到任何的难受，结果跑到第四圈肚子开始疼了，水喝多了，但我还是坚持着继续跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈冲刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了六年级的第一，终于把对手打败了!

以前，总是妈妈在炒菜。我觉得妈妈太辛苦了，早上要上班，回家以后还要做饭。我想为妈妈减轻一些负担。我再三请求妈妈我要炒菜，可是总被妈妈拒绝。

这一天，妈妈正在切菜，突然，电话铃响了，妈妈去接电话。接完后，她对我说：“浩程，我出去一下，马上回来。”我点点头，妈妈走了，我等了5分钟、10分钟，妈妈还没有回来，不知不觉，我的肚子已经咕咕直叫了。我决定自己煮菜。我吧没切好的菜继续切了下去。切完后，我就吧它们放进了锅里开始煮了。我正要洗一洗手，没有想到，菜上有一块一块的小“黑斑”了。我连忙吧它放到碗里。我这才记得我忘了放油了。我想：我一定死定了。不知道什么时候，妈妈已经在我的身后了。她微笑地走过来，尝了一口说：“这菜怎么没放油?还是‘黑斑菜’呢!”我低下了头。妈妈闻了闻，又说了：“这一种气味，不吧人臭倒才怪。”妈妈教我了怎么做菜，她告诉我，一定要先吧菜切整齐，锅里先放好油，一切都准备好了，你就吧菜倒进锅里，就开始抄菜了。在菜冒烟的时候，你就倒一些黄酒，再放一些食盐，吧菜翻抄均匀后便要立即起锅装盘，这样，菜就会很好吃的。我点了点头，照妈妈所说地去煮，一嗅，啊!真香呀!这真是一盘脆嫩、味鲜、色美的佳肴。

如果你现在想吃我抄的那盘“黑斑菜”，那可是就没有希望了。

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

我盼望已久的六一儿童节终于来到了，爸爸带着我去溜冰场溜冰。

溜冰场好热闹呀！人们穿梭在溜冰场上，自由地滑来滑去：有的像轻盈的小燕子轻轻滑过；有的像舞蹈家一样变幻着各种优美的动作……一个初学者紧捉把柄，小心翼翼地挪动着步伐，生怕自己摔倒了。而那些刚能脱离把柄的“高手”则就想企鹅一样，小心地艰难地迈出每一步。

我看着看着，心里直痒痒，迫不及待地穿上了一双溜冰鞋。一抬腿，就感觉到鞋子太沉了，两只脚根本不听使唤，只好让爸爸扶着我走。

我小心翼翼地捉住了把柄，笨拙地做着“低抬腿”的动作。刚走了一圈我就不耐烦了，只想着要大显身手一番。可我刚放开把柄，脚就不由得往前滑，我还没有弄明白是怎么回事时，就摔了个“四脚朝天”。“哎唷，真疼呀！”我轻身说道，甩了甩手腕，扶住栏杆，艰难地爬了起来，使劲儿揉了揉-。我怒气冲冲的对爸爸说：“滑冰有什么好玩的，我不玩了，我们回家吧。”爸爸则心平气和地对我说：“做事要有恒心，要有耐心，不能半途而废。滑冰摔跤怎么了？这是家常便饭，从哪里摔倒了就从哪儿爬起来。要知道‘失败乃成功之母’。”听了爸爸的话，我心中充满了自信与希望。随着一次又一次的摔倒，我都顽强地爬了起来。终于，我的步子轻松起来，能滑行自如了。我高高兴兴地滑着，把一切怒气都扔到了九霄云外。

在回家的路上，我感觉花儿向我点头，小鸟在向我歌唱。似乎都在为我的成功而祝贺。我欣然地感动今天是过的让人回味无穷的一天！我爱六一儿童节！

这个星期五天气特别的晴朗，我感觉太阳公公也想早点出来和我们一起去参加那盼望已久运动会。我激动得一个晚上都没睡着觉呢!

一大早我们就在运动会场地集合，彩旗顺着操场边立着，迎着秋风起舞，主席台上摆好了整齐的桌椅和音箱，时刻准备着运动会开始的时刻。8点整，运动会准时开始了。开幕式首先是各个班的小运动员们入场。瞧!各班排着整齐的.队伍，穿着统一的服装，喊着响亮的口号向主席台走来啦!总算轮到我们班上场了，我昂首挺胸的走在第一排，老师说，最精神的同学才能当“领头军”呢，因此我要把最棒的表现展示出来。只听主持人介绍着我们班的情况，在体育委员一声令下，我们就像一个人一样踏着整齐的步伐走到了主席台前。绝活开始了，我们班的同学在一声“散”的口令中向两边散开，一个同学在场地中央挥动拳脚，打起了中华武术，那阵势一点也不输给李小龙。我们站在边上也不示弱，“嚯、哈、嘿”的喊着，挥动着小拳头助阵，我们威武的气势赢得了全场赞赏的眼光和热烈的掌声!其他班的表演也很精彩，给我留下深刻印象的是中华武术哥哥姐姐们表演的精彩的节目，从他们的一招一式中展现了中华武术的魅力。

开幕式在精彩的节目中结束了。振奋人心的各项比赛开始了。三项比赛的角逐，我们班齐心协力，获得了团体总分第一名的好成绩。运动会结束了，我带着无尽的自豪依依不舍的离开了学校!

今天，我们早早的来到学校，带上腰鼓，套上纯白毛巾，精神抖擞的向着海洋大学的体育场走去。今天将要召开的是我们盼望已久的春季田径运动会。

开幕式时，红旗、彩旗、花束各个都十分潇洒，我们的陕北腰鼓赢得了老师们的阵阵掌声。

比赛即将开始，第一项60米，同学们像一只离弦的剑、脱缰的野马飞奔了出去。紧接着就是垒球、跳远、跳高。我报了垒球，我去报到，一会儿又说100米报道，我也报了100米，啊呀！重复了。

我决定先跑100米，到了我跑步，枪声一响，同学们都飞奔了出去，而我呢，却还没有出发，啊呀，起跑慢了！经过我不泄的努力追到了第四的位置上，真是的没为班级争光。我又赶忙跑过去仍垒球，幸亏没有耽误，第一个就是我！

我累得都快趴下了，手都不听指挥！一扔才9。3米，第二次10米！一般我能仍10多米呢！

不过我要预祝我们班拿第一。