运动日记怎么写五年级(精品20篇)

“加油!”“加油!”这是我们校在举行第十七届秋季运动会!

操场上，正在举行的60米赛跑。我们班的李孟源上去了。他在赛场上，一会被别的同学给超了，一会又把别的同学给超了。我心里真为李孟源捏了一把汗，再看看别的同学，一个个把脸涨得通红，嘴巴里一个劲儿的大喊：“李孟源!加油!李孟源!加油……”，就连我们班的班主任王老师给李孟源加油、打气。只见李孟源把脸憋的像猴子的屁股一样红通通的，终于把身边的同学甩开了。最终，李孟源夺得第一名，闯进决赛。

第二天，举行了400米赛跑。我和夏子航还有麻展译上去了，我的心一下子就紧张起来，我能跑快吗?我会摔倒吗?……，我的脑袋里立刻就出现了许多疑问，但这些疑问只能等到比赛完了，才会知道。不一会就轮到我了，我调整好心情，从容走到我的那条跑道上“待命”，看见裁判准备发令的时候，我的心更是紧张，“啪”的一声，我像百米冲刺一样冲出了起跑线。经过主席台时，我听见了同学们异口同声地大喊着：“刘伟屹，加油!刘伟屹，加油!”听见了呐喊声之后，我又增强了信心，超过了一个又一个，最终，我夺得第二名。

之后，我们还举行了很多比赛，我们班的总分是七十六分，在四年级组里面是第二名，虽然没有取得第一名，可我们还是很高兴!

我是新同学，不知道他们是怎样开运动会。要知道今天开运动会，早就等不急了。

先比的是赛跑。是一个年级一个年级比赛。轮到我们四年级的了。裁判员举起信号枪高喊：“各就各位———预备———，”

“砰”的一声枪响，运动员像离弦的箭一样冲出起跑线。他们争先恐后，互不相让。这时候，四面响起了有节节奏的喊声：“加油，加油！”离终点越来越近了，马上就要冲刺了，一决胜负的时候到了。我们班的同学大不分都站了起来，有的挥动红领巾，有的举起为运动员加油的牌子，拼命的喊：“四一加油，四一加油……”结果，我们班拿走了一二名，我们都很高兴。

到了男生400米接力赛了。要不是老师提醒，我们都到跑道上给运动员加油去了。第三棒岁然张恒健步如飞，但是四二班运动员也很有水平，几乎与他并肩跑着。到了第四棒张学帅那里，他用尽全身力气拼命地跑，终于第一个冲过红线，得到了第一名。我们全班都高兴得又喊又跳。

我们班得到了总分第一。这全是运动员拼搏得出的成绩。原来运动会如此精彩。我们都很高兴。

你能想象得出没带钥匙被关在门外的感受吗哦!天呐!也许你也经历过跟我同样的事情，所以我要提醒大家，千万千万要记住带钥匙。

今日早上，寒风呼啸，爸爸要去工地上班了，我和哥哥也吵着要去，爸爸把我们带到工地，那儿的房子跟四合院差不多，旁边是一大片杂草，除了那个们的门缝能上我钻过去外，就没有什么比这好玩的了。

过了一会，爸爸带我们去银行交网费，交完后，爸爸把我们带到黄金海岸的大门口，让我们自我回家，回到家后，看到门是锁着的，我问哥哥有没有带钥匙，哥哥的回答令我很失望。我突然间似乎想到什么，我打开窗户的一半，没有，又打开另一半也没有。我问：“哥，你把钥匙放哪了”“车上!”“那么远，我的手拿不到，想办法拿到钥匙。”可我们怎样都拿不到，我么只好坐在石板上等爸妈回来。

风呼呼的吹着，“好冷啊!”“不如我们打电话吧”“没电话。”“去小店啊!”“没钱”是哦，也没有钱。我们静静的坐在石板上，我们都蜷缩着。

最终我们听到一个脚步声，啊!是妈妈回来了，我们激动的不得了。妈妈开了门，我们立刻跑到屋里拿起被子坐在床上把自我裹得严严的。

不带钥匙的滋味真是难受，有一种有家不能归的感觉!

我的校园里放生过很多有趣的事，今天我要跟你们说的是我们班里进行的一次有趣的作文课，让我至今念念不忘!

上课铃响了，老师端进来一个盆，盆里装着五彩缤纷的乒乓球。老师接着在盆里放了清水，直到乒乓球浮在盆沿。老师说：“今天我们玩吹乒乓球的游戏，在规定时间内吹出做多的就是胜利者。”

我自告奋勇，首先上场试吹。我先吹了一下试试，结果鼓足了劲，吹了半天，只吹了自己一头一脸外加一地的水，我居然一个球也吹不出来。然后我的对手同学主动过来教我。她尝试着蹲下身子，与盆沿齐平用力吹，结果真吹出来一个。我仔细琢磨了一下，明白了这个原理，光使劲吹是不行的，还要有技巧啊!

我们开始比赛了，这次张同学先上场。她不慌不忙蹲下身子，鼓起腮帮子开始不紧不慢的往外吹。乒乓球一个一个往外蹦，有一次她一口气居然吹出了两个!我紧张的心怦怦跳，感觉我完了，肯定赢不了。时间到了，她一共吹了十四个。

该我了，我突然一阵心慌，心想在众目睽睽之下，要是我连个小姑娘也吹不过，那多难看啊!也许是我的紧张影响了成绩，我一上来接连失误。后来我定了定神，放松自己开始琢磨刚才的动作要领，这下乒乓球开始欢快地往外跳跃。时间到了，尽管我后边表现的很好，可是由于前边失误太多，我只吹了十二个。我有点失望，更多的是不甘心，心想要是我一开始不害怕我原本可以赢的。

在学习生活中，经常会遇到很多有趣的事情，但这件事情却是让我记忆犹新!以后再遇到这种校园趣事我还会有我手中的笔记录下来，等我上了大学后拿出来看看会觉得很有意思。

今天上午，天气阴转晴。我们学校在体育中心开了热火朝天的“秋季运动会”。我坐在看台上，是拉拉队队员，为比赛的同学呐喊助威。

八百米赛跑开始了，几名运动员都站在起跑线上摆好了架势。运动员们一个个生龙活虎，使出浑身力气，一心都想得第一。“砰”的一声，裁判员开了枪。运动员们像离弦的箭一样向前跑去。号称“飞毛腿”的李鑫鹏拼命向前冲，很快超过了别人，马上就到达终点了。这一下把同学们的激情都调动起来了。台上的我和拉拉队大喊：“加油!李鑫鹏，加油!三·三班，必胜!”李鑫鹏果然不负众望，冲过了终点线，赢得了预赛第一名，顺利进入了决赛。其他参加比赛的同学都发挥出了最高水平，取得了优异的成绩。

我也很想参加运动会，只是老师没选我。

一、二年级班级接力赛的时候，我表现很出色。我一接棒，脚下就像踩着“风火轮”一样，超过其他班很多人，让我们班名列前茅。比赛以后，同学们都夸我跑得快，拥抱我，使劲亲我的脸蛋。同学们都很羡慕我……

这次老师虽然没选我，但是我仍然要好好锻炼身体，争取下次运动会能参加，为班集体取得荣誉。

今天上午，我迷迷糊糊地写完一小堆作业，觉得很无聊，于是，就开始默默刷快手。突然，一条有趣的视频映入了我的眼帘，内容大致是这样的：用鸡蛋清，洗衣液和洗洁精，就可以做出百分百成功的无胶水无硼砂的史莱姆。我当时非常高兴，这些材料我家都有。这下我不无聊啦!

我看了看正在卧室里玩手机的妈妈，蹑手蹑脚的走进厨房，拿了一个鸡蛋，又找了一个容器，往里面挤了一大坨洗洁精。之后，我把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，又把蛋清放到容器里，就开始搅拌。搅拌到粘稠时把提前准备好的洗衣液放进去，继续搅拌。搅拌到足够时盖上盖子，之后放置三小时。我放到了妈妈看不到的地方——床底下。之后我收拾了我造成的惨剧——溅出的鸡蛋清，鸡蛋壳和被我浪费的鸡蛋黄??????

到了黄昏时分，我趁妈妈不注意的时候，偷偷去看看我的“大泥”怎么样了。结果，当我满怀期待的打开盖子时，一直失落感慢慢涌上来：只见盒子里装着一碗稀汤。什么呀，哪里百分百能做成!还浪费了材料，我以后再也不信这种东西了!

在四月十八日我们学校开展了春季运动会那天天气晴朗，万里无云。开运动会之前，我的心情无比的高兴、兴奋、紧张，因为开运动会了，我也要去比赛，所以我的心情非常地紧张。

吃完早饭后，老师带着我们来到了塑胶操场上。远远的，我看着操场，发现操场上像一幅流动的画，同学们好像飞了起来。往近走了一点，我就看得更清楚了同学们在操场上奔跑着、跳跃着。过了一会儿，我们都坐好了，运动会也就开始了，先是开幕式，有一——六年级小朋友们他们穿着不同颜色的服装。过了几个小时，上午的开幕式就完了。上午的比赛还有跳远、跑步。

第二天了，我也知道了我的名次，是全年级第5名。我心里非常高兴。第二天的比赛是跑步和垒球。跑步的运动员们一听到枪声，就像风一样的跑了出去，同时又像箭一样跑了出去，特别的快。

运动会的最会一天了，今天的项目有100米决赛、迎面接力，其中迎面接力的运动员们在操场的中间练习。到他们出场了，他们拿着小小的接力棒，一个个传递着，传到了哪个运动员的手里，哪个运动员就飞快的跑了出去。

我很希望明年的春季运动会能够早点到来。

在运动会的前几个礼拜，老师，家长像陀螺似的转个不停。家长忙着帮我们做道具，老师最忙了，抽空帮我们练习大队接力，两人三脚，绕场，如果我们做不好，就要一直练，一直练，说不定还会被臭骂一顿呢，所以大家都很辛苦！

我们练习绕场，是花了最多时间来练习，里面讲的话要大而有精神;大队接力的练习时间也相当的多，我们总合的跑步速度是输人的，所以老师教我们每天下课都去练，才能在运动会上夺冠军。两人三脚是花最少时间的，因为我们两人三脚总合蛮快的，但是还是有些人蛮慢的，老师教他们多加练习，因为所剩的时间不多了。

运动会的前一天晚上，我兴奋得睡不着，睁大着眼睛，凝视者外面的天空，真希望赶快天亮，但是到最后还是忍不住睡着了。

到了早上，我被一阵闹钟声吵醒，突然妈妈一声喊叫：“起来了，今天是运动会喔！”，我赶紧跳下床，漱洗完毕，吃完早餐，穿上鞋子，急急忙忙的奔向校园。到了五年四班的教室，我赶快穿上自己的服装，戴着自己的道具，一切准备就绪后，大家抬着自己的椅子，奔向五年四班的休息区。

过了不久，嘉年华绕场的表演要开始了，我们排好队，静静的等候着，等了许久，终于轮到我们班表演了，也就是紧张万分的时刻到了，司仪李绍铭用他大而宏亮的声音，领导我们排成蛋糕的样子。过了一分钟，终于表演完了，紧接着一大堆的表演和贵宾致词，过了好久，终于回到自己的休息区，一边喝着清凉可口的舒跑，一边看着表演，不久，我们排好队去比两人三脚，结果意外的得到了第一名，我们真是高兴极了！老师也不例外，大队接力也得到第二名，老师真的非常高兴！

经过这次的运动会，我们各个比赛都有进步，这是所谓的“有耕耘就有收获”啊！

[辛苦的运动会五年级作文

昨天，我和爸爸一起来到了苏州山塘街玩。

下午六点，我们向目的地出发，路上，路边的路灯都亮了起来，大树像一个个巨人围绕在我们的两旁。

过了一个小时左右，终于到达了今天的目的地----山塘街。

这时候的山塘街灯火通明，人山人海，我和爸爸下了车，就看见了卖桂花糕和青团子的老奶奶，我们来到一条全是吃的街，因为人太多了，所以只能分批进去，我们到那时，刚好是这一批进去的时候，这一条街上的店都是古风的建筑，而且每一个店前都排满了人，我和爸爸来到一个卖汤包的，这的汤包都是用吸管吸的，我们迫不及待地买了一个，但是它的价格也不便宜，一个就要25元，我用吸管插进汤包里，一吸，有很大的蟹黄味，也很烫嘴。

我们吃完了，接着往里面走，很远就闻到了一股榴莲味，瞧，那为什么有这么多人排队呢?走近一看，原来在那卖网红榴莲芝士饼，怪不得有这么大的榴莲味。看到这么多人买，我们就放弃买了，接着往里面走就到了一座桥那儿，从这里望那边的景色，那儿的建筑非常漂亮，建筑的边上很多的灯光围绕着，下面的河还有几条船从桥下游过，看起来可漂亮了。

一路上有很多的小吃，有酸奶、糖人、猪蹄……

很快，这一次游玩结束了，走的时候，我们带了几个桂花糕和猪蹄，这一次游玩和这的风景，真的是那人流连忘返呀。

我家有一只可爱的小蜗牛，我要好好地观察它。

我发现，小蜗牛的.背上背着一座褐色的“小房子”，这座“小房子”就是它的壳。它的身体一遇到危险就会马上缩进壳里，要过好长时间才会小心翼翼地探出头来。小蜗牛还长着两对触角，一对长一对短。一对短触角在它爬行时会一下又一下的触碰着地面，就像两根探测棒，仔细地查看地面上有没有东西。那对长触角的顶端长着它的小眼睛，正好奇地打量着这个世界。

我还发现，蜗牛的行动十分缓慢，一下一下慢慢地蠕动着。并且它在爬行时腹部会分泌一种黏液，所以蜗牛爬过的地方会发出银色的光芒。蜗牛是个胆小鬼，就连吃东西也不例外，我要把菜叶放到它身旁，它才会狼吞虎咽地吃起来。

我还知道，小蜗牛是世界上牙齿最多的动物，别看它个子小，它可有两万两千颗牙齿呢!

观察蜗牛让我明白了许多东西，以后我要留心观察身边的每一样事物。

太阳还没出来，空气中到处都是寒气，我缩缩脖子，恨不得把头塞进衣服里，今天实在太冷了，马上迎来的是语文第四单元考试，我的心十分紧张。我加快了脚步，走向学校。

上课铃声响了，伴随着老师的到来，也迎来了一张试卷。果然，很多我都不会，怎么办啊!我一边写着答案，一边想着能不能把语文书拿出来，不会的题偷偷看一眼，老师没在我身边，应该不会发现。写了一会儿，再次出现了我不会的题，拿出语文书的想法更加坚定了。

我东张西望，注意观察着老师的眼睛，寻找着作弊的机会。过了一会，老师到第四组巡视了，机会来了，我心中一阵激动，一边看着老师，一边小心翼翼的从抽屉里取出语文书，我又用一本数学书挡在我旁边，以防止同桌看见告诉老师。

此时，语文书在我手中特别的烫手，它仿佛在召唤着我赶快翻开它，又仿佛在耻笑着我。我的心咚咚跳着，异常忐忑。我突然十分害怕，害怕老师发现了，害怕别的同学发现了，我又不想看了

试卷上的题依旧不会做，老师一直看着最后面，完全没有留意到我，还是看吧，看了以后分数肯定会高很多!我又把手伸向了语文书，正准备拿出来，老师转身向我们这边走来买我心惊肉跳，顿时缩回来手!

老师最终没有走过来，我还是紧张到极致。我想到老师经常说：“考试作弊，对我们任何一个人都没有好处，下一次再遇见这题我还是不会做。”想到这里，我面红耳赤，终于，我打消了作弊的念头。

虽然那次考的不好，但是我没有作弊，不过，作弊时刻的心虚，我却深有体会。

今天，我起了个大早，因为我们终于迎来了一年一度的运动会啦!

八点钟，开幕式准时开始。同学们都穿着漂亮的班服，林老师也穿着一样的班服，真有意思。我们边走边大声喊着口号：“二六朝阳，非同凡响，健康向上，共创辉煌!”走到主席台前，我们就按动手中的大风车按钮，许许多多的泡泡向四面八方飞去，可美了!开幕式真热闹啊!

开始跳绳啦!裁判老师哨子一吹，我们就飞快地边跳边甩绳子。我每跳一下，就感觉绳子好像甩到了裤子，但我还是坚持跳完。裁判老师对我说：“你跳了134个，已经跳得很多了。”我听了，心情美美的。

下午，我还参加了坐位体前屈和50米跑。林老师夸我们50米跑得太快了。

这真是一次难忘的运动会!

学校运动会结束，区运动会结束。这是这学期里最重要的体育大事。也是这学期体育老师们工作的重心。干的也算充实。

校运会是学校成立以来第二届。有了第一次的经验。第二届开得比较成功。总结一下，就是把集体项目按年级分散开来进行。第二点是裁判员一定要培训好做到位。第三点，前期工作一定要做好做细。例如：成绩记录表一定要印够数量。

为备战区运会，体育老师们经过一个半月的辛勤工作，尤其是男体育老师们的付出更多。早上带队训练，下午第三节课训练，学生们无论在各项身体素质和各个运动项目成绩上都有了大幅度的提高。这也是我们区第二小学第一次以区直小学的身份参加的第一届运动会。不负众望，在区运动会上我们滨城区二小的成绩取得了开门红——全区第四名。体育老师们的付出得到了好的回报。也是滨城区二小的骄傲。希望我们在下一年的区运会上再创佳绩！

今天，伴随微风习习的早晨到来，一年一度的运动会也开幕了。

开幕式上，首先是学校组织的鼓号队、花束队等队伍亮相。鼓号队的同学身着蓝白相间的海军服，很是威武；滑鼠队的同学每人手里拿着两束花，鲜艳的花朵衬出她们甜甜的微笑；彩旗队的同学手举着各种颜色的彩旗，旗子在空中飘扬；各班的代表队身穿整齐的校服，嘴里喊着各班的口号，显得认真、严肃。这些同学都伴着整齐的鼓点，一起迈向前。有着甜美声音的播音员在主席台上耐心的替我们讲解：鼓号队……一个个靓丽的身影，一声声有力的口号，在指挥的协助下，办成了开幕式的前奏曲。

开幕式完成后，开始紧张的比赛。我一回到队伍里，紧张的气氛顿时渲染了班里的每个人（因为这意味着比赛快要开始了）。老师对60m运动员说：“梁xx、王x，你们到外面报名去吧。”运动员立马就去了。不一会儿，场地准备好了，比赛就快开始了。“嘭！”一声枪响，使场内顿时鸦雀无声。但顷刻间，场内立刻又热闹起来，都为自己班里的选手加油。几分钟后，胜负出来了：我们班的梁xx得了第二名。第二轮开始了，王x得了第四。虽然这两个同学没得第一，但我们仍用掌声欢迎他们凯旋归来。

最令人不能不拍手叫好的，是我们班候xx。她参加了60m、100m赛跑，均得第一。其中100m的第一得的最传奇。枪响后，她没反应过来，愣了一下。但她马上明白了，像离弦的箭一样冲了出去。在起跑落后的条件下，她一路猛冲，取得了第一名的好成绩。全班人知道后，无不拍手叫好的。

最有看头的，是4×100m接力。选手们一帮接一棒的传递，最后产生了第一名。观众们不仅为取得第一名的那组的默契度而暗自惊叹。枪响后，我们班的选手就处于落后状态。但最后一棒是候xx，她像脱缰的野马，驰聘在赛场上。本来是第四名，冲到了第二名的位置上，并且还落后第三名一大截的距离，得了女子4×100米第二名的成绩，我们全班都欢呼起来。

虽然我们这次的运动会只得了第四名，但我们并不失望，因为我们努力了，奋斗了，付出了。运动会重在参与，成绩并不重要。以后，我们不会因为比赛而伤了与其他班的和气。团结就是力量，因为这种力量，我们才比去年提高了一个名次，谁能说不是呢？我们在今后的校园生活中，也要团结，也能使班级变成一派欣欣向荣的景象。

我喜欢春的春意盎然、生机勃勃;我喜欢秋的色彩斑斓、硕果累累;我喜欢冬的银装素裹冰天雪地;更喜欢树木葱茏、轰轰烈烈的夏。

牡丹、月季、喇叭花、美人蕉……不论是不知名的小野花，还是富丽堂皇的名贵花，都带着满腔的激情，开遍了大地。绿叶挤满梢头的树上，迎着火辣辣的太阳生长，经过这烈日的曝晒，骤雨的浇淋，草木都蹿枝节快速生长起来，变得葱茏青绿了。

夏天，你披着一身彩妆走来，染彩了市场上多样的果实。有紫色的茄子，咧着嘴对你笑，还有紫盈盈的葡萄，黄澄澄的梨、粉嘟嘟的桃，不过，夏季人们最爱吃的，还莫过于那个儿头大，清凉又解渴的大西瓜啦，厚厚的绿皮儿红红的果肉中夹杂着许多黑黑的小西瓜籽儿，咬一口，甜丝丝的。这幸福的场面，绝对是夏天独有的。

夏天，你像个孩子，“六月的天，娃娃的脸。”这句俗语一点也不假，本是烈日当空，万里无云，可突然间，天就暗了下来，乌云遮住烈日，突然一个晴天霹雳，电闪雷鸣，猛烈地洒下倾盆大雨。这一点，你又与其他3个季节不同了，春、秋、冬的天气是那样稳定，而你却和我们玩起了捉迷藏，神秘莫测。

夏天，你真美丽，烈日当空，烤得大地火热火热，而泥塘那唯有夏才拥有的美景，清凉了颗颗火热的心。那碧绿的荷叶间，衬托着几朵美丽的荷花，它“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，淡粉色的面纱看出了她的羞怯，恰如一位亭亭玉立的少女。

夏天，你有你独特的美，你有你轰轰烈烈、热情的美，你用和你别具一格的方式表达美!在你播洒的阳光雨露中，万物茁壮成长，描绘了这幅美的夏景，我爱你，夏天!

“绽放你们的光芒，比出你们的精彩……”暮春时节，我们又迎来了一年一度的运动会。操场上，一声声枪响此起彼伏，一个个运动员飞驰而过，一次次跳跃活力四射，一波波加油振奋人心，一道道曲线优雅美丽，一个个成绩不断刷新……好一派热闹景象!

报名时我推荐小刘参加实心球比赛，因此飞快的跑到比赛现场，满怀期待地观看起来。小刘靠着一定的臂力和技巧进入了决赛，看着她身边那些即将与她一决高下的对手，一个个强壮高大，重量惊人，不禁为她捏把汗。

轮到小刘了，她的脸上微微掠过一丝紧张，很快又恢复了平静。她眼神坚定而自信，紧紧地盯着九米线，好久没有转动。她咬了咬嘴唇，长吸了一口气。把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。我咬紧牙关，心里像有一只小兔子来回乱闯，比自己比赛还紧张。这时，拉拉队拍着手，有节奏的喊着：“加油!加油!……”小刘轻喊一声：“嗨!”运足气力，右腿狠狠地蹬在地上。就在这一眨眼的功夫，她的腰猛地转了过来，好比黄龙一般有力。重心随之转到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。球飞了出去，它背负着全部同学的希望，如同一只自由轻盈的小鸟飞向胜利之门……

最终，小刘荣获银牌，为班争光。微风拂过，树叶沙沙响，鸟儿喳喳叫，同学咯咯笑，奏响了一曲胜利之歌。

学校又要举办运动会，我们班大部分同学都报名参加了跑步的项目。在比赛前夕，老师交待参加跑步比赛的同学们，说：“跑步要分三部曲，第一部曲：先在跑步前先活动活动，做好准备，再补充糖分，最好能吃些糖;第二部曲：在跑步中最好用嘴呼吸;第三部曲：跑完步，喝少量的盐水，这样有利于恢复体力。”

放学回家，我想起老师的话，不禁还是有点奇怪，跑步前活动可以让自己的身体在运动中活跃起来，不仅会提高效率，还能有效防止运动上的损伤，补充糖分是因为在跑步中，糖分就会越来越少，所以必须得补充糖喽!

但是，为什么在运动中要用嘴呼吸?为什么在跑步后要喝少量盐水呢?

我顾不上那如同小山般的作业，脚上好像装上了风火轮，“飞”到了书架旁，抽出《十万个为什么(人体与医药)》，快速找到“有益的运动”一栏，哈哈!找到了!原来在运动中用嘴呼吸可以比单单用鼻子呼吸减轻了许多的压力，而且用嘴呼吸可以吸入大量的氧气，这样才能满足运动中氧气的所需量。

然而跑完步喝少量的盐水是因为，跑过步后，我们的心脏像只小兔子一样狂跳，血液循环仿佛挑了一百吨石头一样，负担很重，当我们喝了少量的盐水以后，既补充了水分，又增添了在比赛中失去的盐分，还不给自己的身体增加额外的负担。但是，在大热天运动后，应该喝浓度在0.2%～0.3%之间的盐水，水温则在8～10度之间。

就连跑步都有那么多的学问呀!看来，我们一定得好好学习喽，长大以后做出来一种使运动员马上进入比赛状态是药丸(但不是兴奋剂)，和直接能让运动员恢复体力的药丸，那运动员就不会太累了!让我们加油吧!

啊!激动人心的新学期运动会又开始了。同学们一个接一个的进入了赛场，运动员们开始了赛前准备，这是多么热闹的场面啊，一场场精彩的比赛即将开始。

第一场比赛开始了，运动员们做好了准备。随着哨声，运动员们争先恐后，你超我，我超你，胜负难定。各班为自己班的运动员加油，有的挥舞着旗帜，有的站在椅子上为运动员喝彩，还有的焦急的看着运动员的方向。哈，我们班的孟子清得了第三名，大家都羡慕地看着他。

第二场比赛是八百米跑，我们班几个女生主动报名挑战。运动员又开始了激烈的比赛，虽然她们累得气喘呼呼，可她们还是用自己最快的速度跑完了全程。你知道我们班的成绩吗?告诉你，我们班的余佳颖跑了小组第二名，年级第五名。

运动员们会坚持到底的精神我们要学习!

元旦的前一天，也就是十二月三十一日，我们学校为了庆祝元旦，举行了盛大的有趣的运动会。

上午八时四十分，操场上人山人海，人声鼎沸，各种讲话声、呼喊声不绝于耳，同学们怀着激动的心情，等待活动的开展。一会儿，迎面接力赛开始了，只听到“啪”的一声枪响，选手们像离弦之箭冲了出去。旁边的同学一边鼓掌，一边大声高呼，加油、加油，为选手助威呐喊。同学们有的拍红了手掌，有的喊哑了嗓子。选手们你来我往，最后一名同学终于冲过了终点，结果我们班得了第二名，二(2)班得了第一名，二(1)班得了第三名。第二个比赛项目是拍球，我是一名拍球选手，只听到一声哨响，我立即放下球，迅速地拍起球来，只听到同学们不停地数着数，一、二、……一百、二百……，其他同学不停地为我加油助威，过了一分钟，又是一声哨响，比赛结束了，结果二(1)班第一名，我们第二名，二(2)班第三名。

比赛结束了，大家意犹未尽。虽然这次我们没有得到第一名，但是我们并不灰心，我们只要加紧锻炼，不断努力，牢记胜不骄、败不馁这句话，下次我们一定可以得到第一名。

20xx年x月x日星期三，高新一小第18届春季运动会开始了！学校举行了盛大的开幕仪式，三年级的同学表演了江南STYIE，使全场的气氛都沸腾了起来，我们二年级的同学也不示弱，进行了精彩的武功表演，场下响起了热烈的掌声……

星期四下午，有女子总决赛，我们班白若飞和崔莹之参加了比赛，开始比赛了，同学们很激动。裁判员说：“预备”开始，女运动员们跑得像骏马一样快，一开始白若飞是第三，然后变成第二，很遗憾她没跑第一，但是跑第二也很好，以后要继续加油，为班级取的好成绩。然后是男子总决赛有王钟熠参加，开始比赛了，同学们非常激动。裁判员说：“预备”开始，男运动员们跑得像离弦的箭一样快，一开始王钟熠跑在最后，后来我们不停地为他喊：“加油！加油！”于是他超过了几个人，最终他跑了第四名，我们感到很遗憾。老师说：“团结一定能拿好成绩”。我们全班同学以后会继续努力，争取下次运动会上取的好成绩，为班级争光。

今天中午吃过饭，我就和两位朋友一起去郊外考察……啊呸什么鬼，只不过是在小区的一块草坪里和潇雅(梁_网名)还有初音(杨_网名)捡稀奇古怪的石头而已啦!毕竟我们又不是李四光第二，嘻嘻。

到了那块草坪，我们放下手中放石头的编织袋，扒开泥土找起了石头。话说，初音是个石头迷，上次她偶然发现了这片“圣地”，在这儿找了一整天的小石头呢!这次她又告诉了我和潇雅这地方，我们便同她来一起寻找“宝藏”了。

过了一小会儿，初音便惊叫：“耶，还真找到了那种马鞍石了!”我和潇雅连忙跑去看，果真是一块紫红色的小砾石，虽没有像真正的马鞍石一样弯曲成90度，但还是令我们非常喜悦。

找了两个小时，我们停了下来，数了数各自的石头。潇雅的最多，有375个，我第二，296个，可怜的初音则是最后一名，145个，真倒霉呀!不过她自己倒兴高采烈的，没一点伤心的样子，也挺乐观的嘛!