运动日记怎么写五年级(精彩20篇)

在一个春暖花开的季节学校举行田径运动会。

一大早同学们高高兴兴地来到学校。班主任曾老师我们领到运动场边。过了一会儿只听见广播里说：“请三年级参加60米跑的同学准备。”于是60米跑的同学都排好了队。

“拍”地一声枪响运动员们似箭一样向前冲刺谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油!加油!”这时一个运动员猛冲上去跑在前面紧随其后的另一个运动员不甘示弱加把劲超过了跑在前面的运动员第一个到达终点为班里争了光。

今天我为爸爸妈妈做的菠萝炒饭，可香了!来看看我的厨艺吧。

今天我早早的起床的飞快地跑进超市买了菠萝、大虾、和香肠，然后有飞快地跑回家就开做了，首先把菠萝去皮，用咸盐水泡一泡，把香肠、菠萝(3分之一切多了不好吃，有甜味)切碎待用用剩下的菠萝做个正方形的菠萝碗，把香肠稍炒一下，将虾仁切粒，等我切完之后才发现切的很不均匀，再用麻油、胡椒粉、盐、生粉、料酒，再在锅里爆至八成熟左右，最后把饭翻炒一分钟倒入菠萝碗里(包括菠萝虾仁)，香喷喷的饭做好了这时妈妈爸爸起床了，见我做的饭笑盈盈地说：“宝贝长大了知道帮妈妈做饭了，”于是我让妈妈吃了我做的饭可爸爸说;“太甜了”我不信非要尝尝，结果真是的菠萝放多了，爸爸吃完说：“虽然有点甜，但真甜到我心里了。”听了爸爸的话我开心的笑了。

今天我吃了自己做的炒饭心里真开心。

盼啊，盼啊，我们终于迎来了__年的春节，家家都挂上了红红的灯笼，贴上了红红的对联，好一派喜气象。

我这个一往最胆小的人今天却迷上了放炮，因为我最喜欢闻那香气扑鼻的爆竹味儿了。一串串爆竹在人们手中点燃，声音真大，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户。一阵阵爆竹声接连不断，劈里啪啦的，热闹极了!

除夕之夜，我们一家欢聚一堂，品尝着美味佳肴，谈论着今年最开心的事，而此时最高兴的是我和妹妹了，只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话，就可以大把大把的赚取压岁钱了，然后高高兴兴的跑到家门口的商店，买许多好玩的玩具，如：四驱车、玩具枪，陀螺等，开心极了!

我没一直玩到深夜，看着春节联欢晚会，吃着糖块水果，大人小孩们都尽情的玩着，脸上洋溢着欢快的笑容!

今天好高兴啊!祝全国的老师们身体健康，工作顺利!愿全国的小朋友们都像我一样吃好玩好，但不要忘了学习是第一位的啊!

星期天上午，阳光明媚，万里无云，正是踢足球的好时候!

小明、小力和小方来到楼下的大草坪上踢足球。小方的妈妈拿着哨子说“准备，开始!”刚说完，哨子就“哗---”地一声吹响了，他们便开始了足球大赛。

小明一听到哨子声就直接冲了过去，抢到了球，这时，埋伏在旁边的小方突然冒了出来。小明灵机一动，左躲右闪的，可是小方还是没有放弃，一直守着。小明想：“这样一直下去也不行，我还是把球踢给小力吧!”于是，小明喊道：“小力，接着球!”说完，他就立刻把球传给了小力。小力一接到球，就对着小方大喊：“你来呀，略略略!”小方火冒三丈，直接冲了过去，就在小方快要跑到小力那里时，小力来了个“大力出奇迹”，球被踢了进去，小明朝小力竖起了大拇指。

小力气喘吁吁地说：“看来要团结才能获得胜利啊!”小力说完，大家便依依不舍地离开了。

《稻草人》是目前我读过的最有趣、最有丰富内容的一本童话书。

它是由15个童话组成的，虽然只有短短的15篇童话故事，可是每一篇都深深地打动着我的心灵，默默地告知我一些道理，我非常喜欢它。

令我印象最深刻的故事是《稻草人》，这个故事讲述了一个稻草人的主人，他的丈夫、孩子都去世了，只要一起来就流泪，眼睛到现在都还红着，而且成了老毛病，动不动就流泪。主人现在老了，脸上满是皱纹，像个风干的橘子，眼睛还受了伤，看东西模糊，稍微远一点儿就看不见。所以自打那以后就再也没有笑过。而今年的稻子长得壮实，稻草人为主人高兴，可是有一只小蛾飞了过来，稻草人用力的扇着扇子，但是怎样都赶不走小蛾。稻草人又绝望了，因为主人又不能笑起来了，接着……

这一篇故事让我想起“忧他人之忧，乐他人之乐。”这一句话，我非常谢谢叶圣陶老爷爷，是他创作出了这么好的书送给大家。我推荐大家也能去看一看。

中秋之夜，月圆之夜；中秋之夜，团聚之夜；一晃，一年又匆匆过去了。又到了团聚之夜——中秋节。

晚上，我，爸爸，妈妈在电视机前，吃着月饼看中秋晚会。节目很精彩，人群，观众，还不时爆发出一阵阵热烈的掌声。妈妈一会儿给我们泡茶，一会儿帮我们剥石榴。但爸爸却只是安静的看电视 ，不多说话。我知道，爸爸是想他儿子了。因为今年，哥哥去当兵了。我坐到爸爸身边，拿着仓鼠逗他开心。忽然，妈妈的手机响了。是哥哥！是哥哥从北京的部队打过来的！我激动地抢上去和哥哥说 了几句话。看着爸爸妈妈开心的样子，我心里想，哥哥真是懂事了，想想去年的中秋，他还在外面和他的同学疯玩哩。中秋节的团圆情对我们的影响可真大呀。

接完了电话，爸爸心情大好，我们便一起去易园散步赏月。天上的月亮又大又圆又亮。我情不自禁地想到了李白的诗：“小时不识月，呼作白玉盘，又疑瑶台镜，飞在白云端。”月光如水，静静地 泻在这湖面上，一片云儿移过，月亮便变得朦胧起来，好似被罩上了薄薄的面纱。云儿移走了，月亮又皎洁起来。路旁的柳树婀婀娜娜，清风拂过脸庞，柳叶随着柳枝的摆动轻轻摇曳，真是如诗如画的 夜景。我从地上捡起一块石头，扔向水中的月亮，水里的玉盘被打碎了，化作千万只“玉蝴蝶”在湖面上翻飞……不一会儿，湖面又平静了，圆圆的月亮依旧映照在水波里。

望着夜空中的明月，我在想，哥哥此时在做什么呢？是不是也在看着天上的月亮想我们呢？我想说，哥哥，虽然我们不在同一个城市，但我们共赏的却是同一轮明月。

俗话说：生命在于运动。本学期学校开设了“大课间活动”后，如同一只只灵活的小猴子的同学们脸上露出了满意的笑容，，蹦东跳西的，快活极了。

一到活动课，同学们便满心欢喜地走下楼梯，来到操场开始活动。有时开展篮球友谊赛，有时跳绳踢毽，有时随着节奏明快的音乐跳起集体舞……真是花样繁多。大家也精神抖擞，喜笑颜开。

看那边的踢毽同学，会踢的把毽子踢得上下翻飞，又好象粘在脚上似的不偏不离，动作是那么连贯协调，引来一阵阵热烈的喝彩声。不会的同学学得也认真着呢!右手拿着毽子往上一抛，再伸出右脚或左脚努力地对准毽子踢上去……

再瞧那边正围成一圈跳绳的同学，五六个同学双手灵活地摇动，双脚轻松地往上一提，又迅速地落下来，顿时，五颜六色的绳子随着“呼呼”的响声飞快地擦过地皮，掠过头顶，在太阳底下，如同仙女在舞动着美丽的彩带。这些同学也真是跳绳高手，都跳这么长时间了，还气不喘，脸不红，心不慌的。旁观的同学们像是被孙悟空用了定身术似的，目不转睛地看着面前精彩的表演。一会儿，一位小指挥者把手一挥，果断地发出了“停”的命令，那些参赛者们才停止了舞动，一个个的脸上像涂了胭脂似的，红扑扑的，可爱极了。随之而来的笑声欢呼声也响彻学校上空。

现在，一到大课间活动，同学们就象一只只快乐小鸟，抛去了一切烦恼，尽情地放松着自己，那时的我们是最有朝气、最有活力、也最自信的。

我们喜欢大课间活动，因为它丰富了我们的学校生活，也充满了乐趣，又能锻炼我们的能力、耐力，磨练我们的意志，更让我们拥有了健康和快乐!真可谓是“爱运动，乐无穷”啊!

今年寒假我有一个特别的旅行，那就是去上海美术馆看画展。

那是一座坐落于南京西路325号的建筑，浑身散发着一种古老的气息，如果你暂时找不到这个建筑，你也可以到人民公园里来，因为他们之间离的很近。

我和爸爸走进美术馆，就看见一副展出的画，上面标注的作者是俞云阶先生。我问爸爸他是什么人，爸爸回答我说：“俞云阶老家在常州，就读于中央大学，并从师于徐悲鸿，他的画风是欧洲风格。

第一、二、三展厅主要是以“激情岁月”为题的油画，他创作的画在50——70年代，他的代表作是《孵》、《教妈妈识字》、《在大愧树下》等。第四展厅是他的水墨画，他的水墨画有《锐目千里——鹰》、《钟道》等作品。此次参观油画展让我了解了油画分为木板画和纸板画。

油画是用透明的植物油调和颜料，在制作过底子的布、纸、木板等材料上塑造艺术形象的绘画。它在欧洲起源发展，近代成为世界性的重要画种。它的前身是15世纪以前欧洲的蛋彩画。

美术馆的二楼是以“傩”——晋永泉的摄影展，“傩”戏是古代的中国人们祭祀敬神的仪式，在古代中国人们的政治生活中占具着巨大的作用，现在在贵州、云南等偏远的山区还保留着此活动。民间“傩”一般从中国农历除夕开始举行至正月16结束。

参加者头带木雕假面具，手持兵器，做各种扑打鬼怪的动作，并伴鼓声和音乐逐邪。古时“傩”戏每年举行三次，规模很大，肃穆庄重。“傩”在很大的程度上规定了村民们的道德，不偷不盗，否则会遭到抱应的。晋永泉在朴素的黑白摄影里面以独特的拍摄角度赋予那些平凡质扑的农民一种特别的尊严和庄重感

这一天到上海美术馆参观，让我获取了许多新的知识，让我大饱眼福。

“啊……啊欠！”

“怎么又感冒了？！”妈妈关心的眼神望着正在不停拿着餐巾纸擦拭鼻子的我。

“我已经穿了很多了，可还是感冒了，真苦恼呀！妈，我一定按时吃药，千万别送我去打针！”我哀求道。

“你的抵抗力太差了，关键是缺乏锻炼！每天放学回来就躲在屋里，也不出去运动运动！”妈妈用批评的口吻说。

“哪有时间呀，明天要有一个英语测验，我正准备复习呢。是学习重要？还是运动重要？再说了，我还有一篇作文没写，800字呢，题目是《我再也不远离运动了》，我现在一点头绪都没有，这个比感冒更让我苦恼。啊……啊……啊欠！”我狡辩道。

“学习固然重要，但没有好的身体，你怎么学习呀，天天生病在家，怎么能学习好呢？你要认识到身体是学习的本钱！远离了运动，就是远离了健康呀！”妈妈苦口婆心的劝道。

远离了运动就是远离了健康！妈妈的话让我陷入了沉思。是呀，没有了好的身体，怎么能正常的学习和生活呢？我总是觉得运动不重要，学习好才是硬道理。少做些 运动没什么，可是少解答一些奥数题，少背两个英文单词，影响可大了，轻则被责骂几句，重则会被罚写几遍，所以在学习上，我都是格外重视，不敢掉以轻心。这 样久而久之，就形成了宁愿放弃运动，也要保证学习。

长此以往，学习虽说没有落下，但身体却越来越弱了，天气稍凉些，我就穿的比谁都多，生怕感冒，班里的同学为此给我起了个外号“大脚”（这是一个动画片中企 鹅的名字）。尽管这样小心，可每次感冒都未能幸免于难，一感冒头就晕晕的，上课听讲也不能专心，注意力也受到影响。感冒就像电脑病毒一样，总是选择我为袭 击对象。怎么也不换换人呀！真是郁闷。

思前想后，我决定今天就抽出点时间运动一下，看看是不是真的能有所改善呢？我来到楼下花园里，站在大树下，深深地吸了一口气，清新的空气让我感到脑子清醒 了许多，由于感冒带来的不适也缓解了不少。我绕着花园慢慢地跑了一圈，感觉越来越好，我清楚地认识到，运动对我来说，原来是如此重要呀！

更让我高兴的是，在跑步的时候，一篇关于《我运动，我健康》的作文已经在我头脑中构画出来，回到家，我立即拿起笔，一气呵成我的作文《我再也不远离运动了》。

点评：

开篇的“感冒”很好的奠定了本文的写作基础，从而引出“我运动，我健康”的主题。一个由感冒引发的故事，选材真实，布局新颖，用词准确。现实与回忆、真实与想象巧妙的融合在一起。语言朴实而道理深刻。结尾设置巧妙，很自然的点明了主旨。

[五年级叙事作文：我再也不远离运动了

这个六一是我上小学以来过的第一个自己的节日，我期待这一天快快到来。妈妈说前一天夜里我竟然在梦里高唱了一段，把妈妈吓了一跳。六一那天一早，我6：00就起床了，我匆匆忙忙地收拾东西、化妆，然后和爸爸妈妈一起赶往学校。

庆六一演出开始了，我们班第一个上场，别看我们年纪小，但是我们本领高。开场舞跳得热火朝天，戏曲联唱演得精彩纷呈，台下掌声不断，我们心里甜滋滋的。

在欣赏了各班同学带来的精彩表演以后，我们开始了图书交易会。我第一次自己挑选喜欢的书，自己付钱，买到了两本书共花了15元。回到家，我迫不及待地给爸爸妈妈看，爸爸妈妈说我挑得很好。

下午，我约上好朋友杨子璐去樱桃园摘樱桃。路过麦田，金灿灿的麦子一望无际，我们在麦田边摆各种造型，尽情地拍照，临走时我和杨子璐还摘了几根麦子做存粮。终于到了樱桃园，但是农民伯伯说樱桃已经快没有了，想摘也够不着了，我们只能挑了两家，买了两种最红最甜的樱桃离开了。

上了车，我们决定去摘杏。我们一路向山边开去，在车上，我和杨子璐一边聊天，一边欣赏着窗外的美景。我们看到滚滚的麦田，绿白相间、层层叠叠的梯田，茂密的树林，风景好美。很快，我们在一个杏树园前停下来。我们快乐地冲进树林，树枝上挂满了黄黄的杏子，我和杨子璐都爬上树去摘黄灿灿的杏子。摘下一个，擦擦干净，咬上一口。哎呦，那杏子好酸呐，我所有的牙齿都开始发抖，酸酸的味道在嘴里打转，我赶紧塞给妈妈，妈妈咬了一口，皱着眉头、张着嘴大叫：“太酸了。”我们为了礼貌买了十块钱的杏，继续向前进。

我们后来又去了一个山庄，在那里的一片空地上，一个老奶奶和老爷爷在晒麦子，他们用一个木头耙子来回推着麦粒，我和小朋友跑上去，帮助老爷爷推麦粒。老爷爷说，这些天，每天都要把麦子铺开了晒，太阳下山了再装进口袋运回家，等晒干了还得脱壳，磨碎，麻烦着呢。妈妈让我回忆一下我们种地时的辛苦，再和今天的工作连接在一起，想象一下吃一个馒头需要多少道工序啊，我想了想，这样看来，半年过去了才有可能吃上馒头啊，太辛苦了。我会珍惜粮食，再不浪费了。

太阳快要下山了，我们依依不舍地和大山、小河、大树、小草道别了，我要回家了。今天，我们度过了非常丰富、快乐的一天。

新年快到了，小朋友们去城市里看见了什么吗?让我来和你们分享一下我在热闹的市区中看见了什么吧!

我到城市里的时候，我看到许多店里放了五花八门的灯笼、对联，人人脸上挂着笑容，就连空气中都弥漫着开心的味道不过这些都不是今天我们来逛街的重点，今天我们的主要目的就是去金器店，因为呀，初六我哥哥就要订婚了，偷偷告诉你们哟，我嫂嫂可是很漂亮的哟!我和妈妈逛了很多家金器店最后才决定买一枚镂空的星星戒指。

最后我们又去了肯德基店解决了午餐，然后又去买了新年衣服，满载而归。

愉快的暑假终于到了，在暑假里，我不光写了老师布置的作业，还做了一些我想做的事情，比如说阅读书籍、上网冲浪、上兴趣班，不过，我认为最快乐的还是去游乐园玩。

走在路上，外面的鲜花群芳吐艳、小草像被绿油漆染过似的，树木郁郁葱葱，真像个大花园。

到了游乐园，那里人山人海，小孩子更多，他们的脸上都洋溢着幸福快乐的的笑容。那里还有许多游乐设施，有碰碰车、疯狂老鼠、飞椅、海盗船等等，我选中了两个：第一个是碰碰车;第二个是海盗船。我和爸爸妈妈坐上碰碰车后，就开始撞别人，因为车外表柔软，所以一般不会发生事故。玩完碰碰车，我认为不刺激，便去玩了海盗船，刚坐上去，船就开始荡漾，后来，荡漾的越来越高，最后，竟然荡漾的不可估量。我认为自己仿佛坐上了轮船，荡荡漾漾，感到很舒服，而妈妈时时刻刻都在尖叫，过了一会，海盗船终于停止了，我很想笑，可又笑不出来，因为就在此时，妈妈在呕吐，看到自己的妈妈那么难受，我停止了自己刚才准备表达的心情。不过没多久，妈妈的身体就好了，我们一家人又高高兴兴的去玩了许多好玩、刺激的项目。

刚才大家听了我的故事，就知道去游乐园玩一定会很高兴吧!所以，我们也一定要好好学习，争取早日能成为国家的栋梁之才，将来也能带自己的孩子去游乐园玩游戏，也让自己的孩子感到高兴、开心，也让他们感受一下家长对自己的爱!

快乐的暑假即将要过去，新的学期就要来临了，我相信在新的学期里的每一天都会和在假期里一样快乐，收获满满。

每天放学回家，我第一件事就是看望我的小乌龟。它长得健康又可爱，我们全家都很喜欢它。

小乌龟全身翠绿，身体胖胖的，头上长着一双黑黑的小眼睛，一张小小的嘴巴。背上有一个又厚又坚硬的龟壳，还有那强壮有力的四肢，身后又拖着一条短短的粗尾巴，看起来真像一辆小小的坦克车摆在

你面前。

这小乌龟不光外形特别，平时吃饭时就更加有趣了。每当我用肉逗引它的时候，它总是伸长了头颈，拼命的要得到这块肉，好像肉是什么贵重物品似的。在它吃肉的时候，那可真的要算狼吞虎咽了!一

口一块肉，一口一块肉，很快就把食物吃完了，但它还是伸长了头颈，仿佛又要向我乞讨几块美味的香肉，怪不得它胖乎乎，懒洋洋的。

小乌龟还非常喜欢躲到阴暗处睡觉。有一次，我回到家

跑去看望小乌龟。可是小乌龟竟然不见了，我心里立刻着急起来，在家里到处寻找。找了好久，小乌龟终于被我找到了，没想到它躲在我的书桌下，舒服地睡大觉呢。我见了，真是又好气又好笑。

这就是我家的小乌龟，它是我成长中的一个好朋友。

在寒假中，我回到了乡下老家，并且住了下来。在乡下的几天里，有许多令人难以忘怀的经历。

到达的当天晚上，我们便放起了烟火和鞭炮。我首先拿起摔炮，三四个一把往地上一扔，“噼里啪啦!”吓得妈妈往家里跑。我又乘胜追击，一边叫道：“哪里跑!”一边点燃了霹雳炮扔去，妈妈更是

吓得魂飞魄散，妈妈决定复仇，拿起钻地枪(仙女棒)向我冲来，我也不甘示弱，我们就在月光下一来一往……“啾轰”的一声，爸爸放了一个大炮仗，意示让我们休战，我们只好“放下屠刀，立地成

佛”啦!

第二天，奶奶让我们一起做包子。我们先准备了面粉、干酵母、泡打粉、豆油、温水……我们把面粉和干酵母、泡打粉，拌和均匀，扒坑，在坑内加入温水，放入豆油，抄拌揉合成面团稍醒，大约1小时

左右……在这段时间里，我们调好了馅。

正式开始包包子了，我们先将馅包进面里，包起来，还捏出漂亮的褶子，一个漂亮的包子就完成了。就这样，一个个包子陆续完成了。

做完包子了，我们就把它放进了蒸笼中……包子蒸好了，奶奶把包子放到了匾子里，啊!刚出炉的包子香气扑鼻，好不诱人，我一口气吃了好几个，我第一次感受到成功的喜悦与快乐。

寒假是一个充实的假期，也是一个快乐的假期。

我们五(6)中队在秦老师的带领下利用思品课时间在校园内检纸屑，寻找垃圾死角。

当看到地上有垃圾时，同学们总会弯下腰去捡。在图书馆一楼的一个偏僻的地方，就是我们找到的死角，同学们都争先恐后地进去捡垃圾纸屑。只见同学们一见垃圾，就像猫见了老鼠，都立即去捡，他们不管那些垃圾有多么脏，不管捡得累不累。花坛那边也是一个死角，同学们个个钻进去捡垃圾，出来后觉得很痒，应该时小虫子进去了吧，但是他们真是很努力的在捡垃圾了的!

就在这一节课，同学们捡了很多垃圾，个个抢着垃圾袋去仍垃圾。

这种行动很少很少，但是希望大家都能立即行动起来自觉增强保护教室环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明的石小学生。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里，我想说：“同学们，你们是学校的主人，请爱护着个大家庭吧!”

11月21日 星期五 晴朗

今天，是运动的第二天，比赛项目有跳绳和投篮接力。

第一个项目是跳绳，比赛还没有开始时，大家都在操场上认真的训练着，我们每一个选手都胸有成竹，自信满满，相信自己会跳的又快又多，结果一上场，大家一紧张，都慌了，连位置都找不到了，更不用说跳绳了，还有的同学事前没有整理好跳绳，经常打结，旁的同学急得没办法，可是也于事无补，最后我们只得了第四名。

投篮就很惨了，我们男女同学齐上阵总共才投进了七个球。眼看着球总投不进去，选手们慌了，你责备我，我埋怨你，结果可想而知了。选手们下场时都低着头，恹恹的，不敢面对同学们的眼光。假如我们镇定的对待每一次投球，即使不进，队友们也相互鼓励，不互相埋怨和指责，效果会不会好一些呢?下次，我们一定要调整心态，努力完成每一个动作，每一个项目。

下午，学校公布了运动会成绩，大家既兴奋又有点儿遗憾。值得兴奋的是，经过大家努力，我们得到了四张奖状，跟去年相比我们进步了许多，遗憾的是团体总分我们没有进入前三名。

运动会结束了，但运动不能结束。我们不能为了运动会而运动，我们要为了自己有强健的身体，能胜任未来国家和社会赋予我们的历史使命而加强锻炼、强身健体!

今天，是实验小学八十岁生日。当我跨入校门，走在通往教学楼的林阴道上，觉得道路两旁的树比以往更挺拔，树上落下一片片叶子，仿佛给母校发出一张张贺卡，祝她“生日快乐”!

我来到教室，教室里摆满了各式各样的鲜花，我仿佛来到了大花园。教室前方的黑板上写着几个显眼的大字：“庆祝实验小学八十华诞”。不一会儿，班主任便带着我们去大操场看文艺演出。台上的节目丰富多彩，有乐器、有舞蹈……我最喜欢退休老师表演的小合唱，老教师在台上唱，年轻的教师在下面挥舞着大红旗。透过飘动的红旗，我仿佛看到了以前的实验小学——非常简陋、又很破旧，但被点燃的知识的火种代代相传，实验小学培养了一批批有用的人才。现在的实验小学是我们这座城市最有名气的小学，一幢幢教学楼拔地而起，拥有优秀教师几百名，二千多名学生。实验小学历经沧桑，走向辉煌，我为能在这样的学校里学习而感到自豪。节目结束了，我还沉浸在无限的遐想之中，台下响起热烈的掌声，我才收回思绪。我们的嗓子喊哑了，手拍红了，整个校园沉浸在一片喜悦中……

母校呀，我真心祝您八十岁生日快乐!今天，我在你怀中茁壮成长，明日，我将以我的成就为您的百岁华诞献上一份厚礼。

10月9日早上，运动员们便开始了集 体训练。清晨，当太阳还未升起，运动员们便来到了体育场上，当全员到齐后，他们站成整齐的一排，朝气蓬勃，斗志昂扬，组成了运动场上一道亮丽的风景。

首 先，在体育部的副部们以及各位体育部干事的带领下，运动员们围绕体育场两圈慢跑，共800米。接下来运动员们进行准备活动，主要是活动关节，防止正式训练 时拉伤。一段时间的准备活动完成后，100米、400米、800米以及1500米等参与跑步比赛的运动员开始围绕运动场进行限时训练;时代列车各运动员也 在进行专项训练，调整他们的步幅、步速，并在运动场选取适当距离反复练习，培养运动员之间的默契;还有参加铅球比赛、立定跳远、撑杆跳高等项目的运动员也 都在进行着专项训练。最后，结束了专项训练，运动员们又做最后的集体活动，蹲起、拉伸每组活动十次，各两组，结束后，运动员解散，完成了当天的晨练。

在第一天的训练中，运动员们对于自己参与的项目还不是很熟悉，比如铅球运动员掷球动作不是很规范，时代列车运动员之间不够有默契，跳高跳远运动员起跳动作不标准等，经过几天的训练，运动员们在自己参与的项目中都取得了很大的进步，这也极大地鼓舞了运动员们的士气。

尽 管初秋的清晨有些寒冷，却丝毫没有影响运动员们对于训练的热情，他们依旧毫不吝啬地将汗水挥洒在大地，温暖了整个体育场。当太阳升起，阳光照在那一张张充 满朝气与斗志的脸庞上，我们知道，美好的一天开始了。加油吧，运动员们，你们是在替学院征战，为学院争光，你们的汗水在大会那天定会换来赞扬的鲜花与掌 声，胜利女神也即将为你们加冕!

我的老师姓余，我暗地里称她“咸鱼”老师。我在一年级刚开始就全托在余老师家，和她在一起的時间比和母亲在一起的時间也要多。因此

她是我的老师，也像我妈妈。

余老师戴着近视眼镜，我总说她有四只雪亮的眼睛:没有一个学生在课堂上做动作时不被注意到。她也有二只顺风耳，大家说小话的响声再小都能被发觉，立即抡起小皮鞭，敲在课桌椅上，吓得大家赶快老老实实坐正，用心做作业。她那高高地鼻部下有一张爱絮叨的嘴，最引人注意的是那二颗尖长的虎牙直播，一笑就外露来啦。

余老师对工作中很敬业，十分细心。我是一个著名的淘气鬼，爱一个小脾气，有时不好的作业，老师会很生气。有时候余老师将我写的不好看的字无声无息擦下去，我很生气，果断不写了，趴到桌子嘀嘀咕咕的，暗自骂：臭咸鱼，坏咸鱼。余老师无动于衷。过了一会儿，看着我平静下来了，余老师来到我身旁耐心地跟我讲理，跟我说把字写好的益处，要我用心写好工作。当我们碰到不容易的题型时，我也不愿去干了。余老师便会耐心地跟我剖析，也是绘图，也是举个例子的，三番五次解读后，我终于搞懂了。她这才安心，并令人满意地笑了。

日常生活的余老师是一个健身运动发烧友。她每天早上六点不上就起來去跑步，从家一直跑到小河边，绕个七八圈再回家，让我们带早饭。一次，我生病了，余老师带我一起去配液。回家路上，我询问：“老师，你每日那么早去跑步不累吗?”“累啊!”我怪异了：“那么你还跑干什么?”老师淡淡笑道，叹了一口气说：“减肥瘦身呗，我太胖了。”“都那么太累了，还跑啊，再聊你又长不胖。”余老师笑着说：“我跑步不只是以便减肥瘦身，也是以便身心健康。再聊办事不可以三天打鱼三天打鱼，不可以由于一点累就放弃了，要坚持不懈做才可以把事搞好，跑步也一样。”想听了暗自钦佩她。

余老师平常一件事很关注，我很感谢她。我还在悄悄地存钱，要想请她吃顿美餐。吃什么食物呢?要不就请她吃咸鱼吧!嘿嘿!

报到完的第二天，那是个雪花飞舞的早晨，“爱尚阅读”小组的全体成员在新蕾妈妈的带领下，我们登兰山，包饺子，玩飞花令，猜谜语。 The next day after registration, it was a morning of snowflakes., Make dumplings, play flying flowers, guess.

精彩从爬山开始，因为下着小雪，景色格外美，但是给我们爬山却带来了不小的困难。我们通过抽签，分成了两组，爬山拉开了序幕。原以为不就是座山吗嘛，小菜一碟，可刚站在山脚下，我就感到自己说了大话。向前望去，只见高子超刚上了个小坡，便大喊大叫，我想你一个男生都不如我，可当我正小心翼翼地往上走时，由于下雪，小坡就更滑了，我前面的高子超同学正在慢慢地往下滑。我心头一颤，后面可全是人，你要是滑下来，我们就都完了。这时新蕾妈妈扶住了子超同学，然后教我们用右手扶石壁，左手把登山杖撑在脚后面。我们都照着做，果然上去了。

慢慢地，我感到体力不支，一直喘着粗气，虽然天气很冷，但我们早已大汗淋漓。我弯着身子，借用登山杖艰难地迈着步子，脚步十分沉重，脚像贴在地上似的，每迈一步，都感觉脚上仿佛绑了一块大石头。终于我们爬到了山顶。此刻的我感觉自己马上就要成一滩泥了。

中午的饭格外香，因为那是我们呕心沥血包了三个多小时的饺子。我们的饺子有三种颜色，红色、绿色和白色。同学们用饺子摆出了“春”、“福”和各种图形，真是色香味俱全啊!等到饺子上桌，我们早已饥肠辘辘，大家个个吃得津津有味。

饭后，我们玩“年”飞花令，写带“猪”的成语，同学们各不相让，比赛进行得很激烈。

这次活动使我难忘，让我知道了人生没有一帆风顺的，通过自己的努力，去战胜困难。

今天上科学课时，教室的前门突然被人推开了，只见英语老师带着一个叔叔、一个阿姨和一个小男孩走进了教室。

那男孩带着一副眼镜，弯弯的眉毛很淡，嘴巴紧紧地抿着，脸上露不出一丝微笑，瘦瘦的身体上穿着一件花棉袄，整个人给人一种又冷又酷的感觉。站在他身后的叔叔阿姨则面带微笑，阿姨的手随意地搭在小男孩背着的书包上。

本来安静的教室因为这几个访客的到来，开始变得不安分起来。坐在我左边的王政也按捺不住八卦的心情，伸长了脖子，和坐在我右边的咸加昆窃窃私语起来。

“他是谁呀?”王政疑惑地问道。

“肯定又是一个转校生呗!”咸加昆露出一脸唯恐天下不乱的表情。

“不会吧!咱以后又多了一个哥们?”王政坏坏地笑道。

“你们就安分点吧!等会儿英语老师肯定会给我们介绍的。”我冲他们俩翻了个白眼。

果然，英语老师好像听到了我的话:“我给大家介绍一下，这是你们的新同学——徐李翔，从上海转学过来的，以后你们要好好相处。”

“哦!”同学们恍然大悟。

英语老师把新同学安排在数学老师的办公桌旁边坐下，然后就带着他的家长离开了教室。

科学老师习惯性地用手抬了抬眼镜:“安静!”

大家被科学老师严肃的眼神给镇住了，一个个立刻收敛了心神，教室里又恢复了鸦雀无声。

好不容易等到下课铃响，同学们就像放飞的鸟儿，没有了笼子的束缚，开始四处飞窜。而我的同桌王政则第一个飞奔到新同学面前，开始了“户口调查”。不一会儿，新同学周围就围了一圈人。可这位新同学的话并不多，估计是因为今天刚来，和大家都不熟悉的缘故吧。

从此，我们这个大家庭又多了一个新成员，希望你早点献入我们这个大家庭!