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怎样写好材料作文(实用20篇)

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作文材料

全文共 374 字

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阅读下面的文字,根据要求作文。

即使是不懂画的人,也能一眼看出中国画和西洋画的不同之处:西洋画,满;中国画,空。一张画纸,画得满满当当不留一点空白,是西洋油彩画;一张画纸,寥寥数笔丹青于白宣纸之上,是中国画。

中国画的最高境界,在于水墨留白;中国话的最高境界,在于话音留三分。真正有分量的人,只讲有分量的话。一个敢于少讲话的人,必定是对自己话中传达的威力有信心的人。衣若素雅,能凸显你的脸庞;妆若素淡,能映衬出你的气质。着墨少一点,否则它会抢了要害之处的风头。

人生需要留白。那些人生的留白,让你看起来更为丰富。一个会布局的人,永远不会把人生塞得太满。

根据上述材料,写一篇文章。你可以讲述故事,抒发情感,也可以发表议论。

注意:①角度自选,立意自定,题目自拟。②不得脱离材料内容及含义的范围作文。③除诗歌外,文体不限。④不得少于800字。⑤不得抄袭、套作。

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篇1:2搜集实验材料应"群体化",学生实验活动落实处

全文共 383 字

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传统的生物教学中,一个学期下来只安排了少数几个实验,而且也不能全部都做,因为老师没有时间和精力准备实验。实行课改后,实验要求培养学生的主动参与、合作探究的能力,不光重视实验的结果,更要重视实验的过程,这样,老师的手脚一下子就放开了,实验材料、用具等发动学生自己准备,学生准备的过程就是学习思考的过程,分析辨别的过程。如:"植物的开花"一节,学生从田野、路边、山上采集的各种花朵,汇集在课堂上,极大的丰富了课程资源,各小组之间分工合作,互相观察、解剖,做到资源共享。各种花的形态结构、颜色、气味等学生直观形象生动的掌握了,比老师用语言描述学生静坐听讲效果要好的多,类似这样的例子还很多,如:学生搜集鼠妇、蚯蚓等,不再一一列举。这种实验方式,注重了实验的全过程,让学生在整个实验活动过程中学会了分工合作,主动参与,学会了观察分析,老师的负担减轻了,学生的实验能力增强了。

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篇2:干部考察材料的写作技巧

全文共 2506 字

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干部考察材料的质量,直接关系到干部工作的质量。因此,我们要本着对组织和干部本人负责的精神,实事求是、客观公正、准确无误地撰写考察材料,

一、基本格式

干部考察材料的格式,要有利于把干部的德才表现、工作实绩准确、清楚地表现出来,给人形成生动、立体、确切的印象,在工作实践中,我们一般采用以下格式:

l、标题。即“同志考察材料”。

2、正文。一般结构是:

第一自然段:写政治思想素质方面的情况。无论是写哪一类或哪一级领导干部的考察材料,都要注意反映这方面情况。主要写学习贯彻落实党的路线方针政策、历次重大历史事件中的表现和能否同党中央保持一致等方面的情况。“文化大革命”、1989年政治风波中如果没有问题,可以不写,其他方面也不一定面面俱到。

第二至四自然段:根据不同干部的不同特点,综合考察对象德能勤绩廉方面的主要表现和主要特长,重点评价工作实绩。每个观点篇幅大致相当。

第四至五自然段:概况的评价考察对象的思想作风、廉洁勤政、群众威信等方面的情况,写明民主推荐、民主测评情况。

第五至六自然段:主要缺点和不足。写实、写具体,与优点不相矛盾。

3、落款。即署明考察组组长、成员姓名。

4、考察日期。

二、存在的主要问题

主要存在三方面的问题:

一是反映的特征不够突出。就是说特点不鲜明,所描述的干部不像考察对象,所勾画出的‘人’似曾相识,谁都像又谁都不像”。基本上分不出层次和所从事的工作,“千人一面”。对优点的评价,大都是政治坚定,有较强的组织领导能力,工作积极主动,事业心责任感强,廉洁自律等等;而缺点和不足往往集中在有时注意方法不够,脾气比较急躁、工作不够大胆泼辣等方面。

二是材料和观点不够统一。概念化的叙述较多,量化分析和典型事例等写实性表述比较少,有的仅罗列一些事实和数据;有的只有观点,缺乏说明观点的事实,或是观点和事实不一致。如观点为“开拓性比较强,敢于创新”,而事例却是重视业务学习,做好本职工作的情况;观点是“思想解放,具有开拓创新精神”,所举事例却不是这方面的内容。也有的内容前后重复,前面写了工作能力强,后面又写组织领导能力如何。写最后一个观点,一般是概括地评价一些考察对象的思想作风和廉洁勤政的情况,但有的材料又把工作如何勤奋和其他的情况写进来,如“切实做到廉洁勤政,积极配合好科室间的工作”。

三是语言表述不够准确。有的评价过高,如“组织领导能力很强”、“有很高的专业造诣”、35岁以下干部用“善于、精于、敏于”,与其身份不符;有的引用事例不够准确,把一个县市区或一个市直部门所做的工作,说成是某个单位副职或者中层干部的政绩;有的语言缺乏推敲,如“比较民主、不用命令压人”,“脾气随和”,“配合意识强、思想政治素质好”;还有的口语化,如“工作作风粘糊点”,“工作粗拉些”等。

三、注意事项

撰写考察材料一般采取观例法,即抓住被考察对象的个性特征,确立几个观点,运用具体事例加以说明。要注意以下几个方面:

1、要“像”。就是考察材料所描述的干部,要像被考察对象。这就要求按照实事求是、客观公正的原则,从重一般、轻个性的套路中解脱出来,找出最能体现德才表现和性格特征的思想、行动、言

论及数据,并运用富有特色的语言,使考察材料做到形神兼备,个性鲜明,使人看后“如见其人”,让熟悉的人看后知道写的是谁,不熟悉的人看后也能有鲜明的印象。需要把握三点:一要根据干部考察任务突出其特点。比如,对拟提拔任职干部的考察材料,要突出实绩和特长;对后备干部的考察材料,要突出基本素质和潜能;对主要领导干部的考察材料,要突出政治水平和驾驭全局、处

理复杂问题的能力等。二要要结合考察对象所从事和分管的工作写出特点。如对组织部门领导干部的考察材料,要突出政治坚定性、公道正派和组织协调能力;对宣传部门领导干部的考察材料,要突出政治敏锐性、思想理论水平和文字表达能力等。三要在与周围其他干部的比较中写出特点。既全面反映考察对象的情况,又要突出与其他干部的不同之处,突出“个性化”,变“千人一面”为“一人一面”。

2、要“实”。就是采用写实的方法,用事实说话,不要一般概念化的描述。要充分利用考察中获得的各种数据,对考察对象进行定量分析,运用定量分析结果,对考察中的定性评价进行印证。比如在履行职责情况方面,要在考察材料中具体说明考察对象在工作中做了怎样的决策,提出了什么建议,做了哪些具体工作,取得了哪些效果。再如写一个干部的能力怎样,只要写出几件在本职岗位上做出的具体成绩,就一目了然;写上许多句“成绩突出”、“做了许多工作”、“有一定贡献”,不如选择几件能代表本人成绩的事实让人信服。对干部的功过是非,尤其是缺点和不足,要如实反映,不能笼统抽象地概括。在文字表达上,要朴朴实实、直截了当、实实在在,不能华而不实、言之无物。

3、要“准”。就是考察材料对被考察对象所作评价,要实事求是,恰如其分。大家从网上可以看一看,中组部负责同志在评价各省和中直部门正职特点时基本上是“比较”到底,我们评价干部县级干部更要注意把握这一点。对所引用的数字、事例,要有根有据,准确无误。评价个人的作用,应根据个人在班子中的职责分工以及实际工作情况,着重反映考察对象在工作中出了哪些主意,做了哪些工作,防止“一顶帽子大家戴,一件衣服众人穿”的现象。缺点和不足是一个很重要的方面,也是写考察材料的难点和重点。对干部的缺点和失误要认真地加以分析,看看是主要的还是次要的;是偶发的还是一贯的;是缺乏经验造成的还是渎职失职造成的;是思想品质问题还是工作方法问题;是出以公心还是图谋私利;是知错就改还是屡错屡犯。这个问题上要注意4点:一要反复推敲、慎重落笔。是什么缺点就写什么,切忌乱扣帽子。二要写明短在何处、缺的程度和具体表现。不要用“希望抓工作再放手一些”、“建议进一步加强政治理论学习”等代替不足。三要防止优点和缺点打架,不能自圆其说。比如,写优点时说“勇于开拓,大胆创新”,但在不足中又说“推进工作的力度小一些”。四要防止把优点作为缺点写。如“不注意身体”、“工作中要求急一些”等。

4、要“精”。撰写考察材料应讲究语法修辞,格式统一,用语规范,简明扼要,一般在1500字左右。

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篇3:2024初二期末考试作文题目材料

全文共 718 字

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1、以“懂你”为话题,任选角度,写一篇作文。2、

2、以“痴迷”为话题,任选角度,写一篇作文。3、

3、半命题作文:聆听

4、以“回味”为话题,写一篇作文。

5、与 拥抱。

6、生活中,有些人有些事引起了人们的足够重视,有些人有些事被我们忽略了。关于“重视”和“忽略”一直牵引着我们的视线,激动着我们的心灵,引发着我们的思考。联系生活实际,以“重视和忽略”为话题,写一篇文章。

7.请以“让我悄悄地告诉你”为题目,写一篇文章。(65分)

要求:①要写出自己真实的体验和感悟,不得抄袭;②除诗歌外,文体不限;③不少于600字;④文中不得出现真实的地名、校名和人名;⑤书写要正确、规范、美观。

8.生命中那些感动的瞬间

所谓备考作文,并不是机械的。也未必需要你把整篇作文背下来。但是,你要记住3个方面的东西。一是文章的结构,譬如这种“总分总”的结构和开头结尾的抒情,你一定要记住。甚至,背诵一下首尾的原句,就很有好处。二是文章的材料。这些材料有的普通,有的是历史典故,应该记住。三是,寻找类似的材料。譬如战胜挫折的材料、譬如普通人或者名人的感动瞬间等。老师提供的是一种方法,你能不能用上,靠的是自己的悟性。

下面请在2个小时的时间里,选择两个作文题目,完成作文。

1、人生需要 。请将标题补充完整,然后以备料作文,完成一篇文章。可以有新的创意,可以脱离老师的备料作文,但是最好不要脱离开老师的结构。注意,在抒情上,必须要根据主题进行改变。

2、以“寂寞之后的辉煌”为话题,写篇文章。所写内容必须在话题范围之内。

3、以“台阶”为话题,写一篇文章,要求立意新颖,有创意,有个性,有独特的感悟和间接。

4、以“精神信念”为话题,写一篇600以上的文章。题目自拟,文体自定。

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篇4:作文材料

全文共 272 字

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假如你观察山涧里一派激流的水,除了你感叹“逝者如斯夫”之外,你也可以见到涧内种种东西应付水流的方法,是很不一致的。树叶,草根,落花,是完全跟水走的,可以算第一种。大一些的东西,例如石块,大树的老根,无论水流得如何湍激,是丝毫不动的,可以算第二种。涧床深处,有许多鱼,头部一律向着上流顶着,鱼身的方向恰恰和水流的方向相反;好像争着往上流游去,却是并不见有什么进步。他们是潮流中的挣扎者。

要求自选角度,确定立意,明确文体(诗歌除外),自拟标题。不要脱离材料内容及含意的范围作文;不要套作,不得抄袭,不得透露个人相关信息;书写规范,正确使用标点符号。

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篇5:2024年高考材料作文:心灵的到达

全文共 853 字

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有人说,脚步到达不了的地方,眼睛可以到达;眼睛到达不了的地方,心灵可以到达。

请以“心灵的到达”为题目写一篇文章,不少于800字。(60分)

【注意】①立意自定,除诗歌外,文体不限。②不得套作,不得抄袭。③不得透露个人相关信息。④书写规范,正确使用标点符号。

2015年高考材料作文:心灵的到达

孔子“登泰山而小天下”,那是脚步到达壮丽的山河;

曹操“东临碣石,以观沧海”,那是眼睛到达辽阔的大海;

苏轼“千里共婵娟”,那是心灵深处情感到达皎洁的月亮。

……

我们欣赏壮丽的山河,醉心辽阔的大海,只是因为那是美的触动,而几千年来,我们不忘的、深藏的是心灵到达处收获的美。

心灵的到达,不在乎路程的千里迢迢,因为用心灵可以软化所有的时空;心灵的到达,不在乎的山川大河的雄险澎湃,因为用心灵可以捕捉生命最美的感动;心灵的到达,是花香四溢的伊甸园。

有一种心灵的到达,诠释着生命的意义。20岁时的瘫痪让活泼的他顿时陷入死亡的深渊,31岁时的尿毒症让他在病魔的折磨中挣扎喘息,多年来各种疾病带来的痛苦,让他日夜煎熬,但他并没有因此而放弃生命,反而用一支心灵之笔抒写生命。从《活着的事到写作的事》,我们可能看到脚步到达不了的地方,心灵的的启航;从《病隙碎笔》《我的丁一之旅》,我们可以看到眼睛到达不了地方,心灵的征程;从死后无偿捐体的奉献,我们可以看到心灵的到达——生命的价值。

他就是史铁生,那个“挥一挥衣袖,不带走一片云彩”的人,那个在地坛里像“玩累的孩子”,回家的人,诠释着心灵的到达——生的意义。

有一种心灵的到达,见证着乐观的心境。他是天生的侏儒,不足100厘米的身高,让他从小在嘲笑声中生活,但他却是音乐的巨人,他就是法国着我的钢琴家——贝楚齐亚尼。身体到达不了的地方,眼睛到达不了的领域,却因为心灵的到达而成就了辉煌。他是这样说的:“只有别人嘲笑了我的身高,我才能静下心来,聆听我心灵的高度”。

有人说,脚步到达不了的地方,眼睛可以到达;眼睛到达不了的地方,心灵可以到达。我想说,只有心灵的到达才是最永恒、最深入、最彻底的到达。

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篇6:第一部分:烧烤材料清单

全文共 585 字

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【调料篇】辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等

【水果配搭篇】梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等

【饮料篇】可乐(去油腻)、矿泉水、橙汁、凉茶(降火)、啤酒等

【工具篇】打火机、烧烤铲(翻转食物)、餐巾纸、湿纸巾、调料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷子、助燃剂、网架、烧烤叉、一次性盘子、一次性手套、纸杯、桌布、垃圾袋、扇子、烫伤药、折叠桌子、便携凳子、吊床等

【食品篇】素菜:玉米、小镘头、年糕、面包片、韭菜、藕片、棉花糖、生菜(生菜包肉)、青椒、花菜、香干、臭干子、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、皮蛋、**等

荤菜:秋刀鱼、鲫鱼、鸡翅、牛肉、羊肉、五花肉、排骨、香肠、火腿肠、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等

由于口味的差异,各地烧烤的食物是千奇百怪,比较常见的有以下几类:

肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。

鱼虾:鱼(各类)、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。

蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。

水果:香蕉、甘蔗、菠萝。

其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕蛹。

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篇7:2024年局党支部对照检查材料

全文共 2693 字

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通过群众路线教育实践活动有组织的学习与教育,特别是开展的组织谈心和相互交流活动,对照党章要求、党纪规定的学习,在广泛征求意见基础上,经过自己查、上级点、同志帮、群众提等方法,发现党支部在思想、工作、学习上,特别是在“四风”方面还存在着不少缺点和不足,需要今后加以认真的克服和改进。

一、存在问题

(一)政治学习和政治素养需进一步提高。没有进行学习的统筹规划和合理安排。对理论学习重视程度不够,对理论武装头脑的积极性、主动性、紧迫性认识不足。存在学习实用主义,要用什么才去学什么,与工作关系密切的才学,与工作关系不大的少学甚至不学。学习停留一般化,学习专题不突出,针对性不强,持续性不足,一般通读多,重点精读少。平时党支部学习也经常以业务学习为主,自以为是业务部门,搞好审计业务就可以了。

(二)继承发扬党的三大优良传统不够。一是对理论联系实际把握不准。对实践论的重要性认识不足,运用马克思主义的立场、观点、方法来分析、解决问题的能力不强,缺少用理论指导实际工作和把工作中遇到的实际问题上升到理论上去分析认识的自觉性。二是批评与自我批评开展不够。由于顾及面子,担心影响团结,所以私下沟通交流多,会上公开批评少;自我批评多,批评别人少;即便是批评也是和风细雨,缺乏深度和力度。三是密切联系群众不深入。主观上感觉群众关心的都是棘手问题,我们又没有公权力,爱莫能助。对大家心声倾听不够,思想了解不深,意愿把握不准,没有切实解决一些实际问题。

(三)在“四风”方面存在的问题。一是形式主义方面。平时工作中仅限于把总支交办的任务完成就行了,没有积极主动开展工作,在党员评议时往往褒扬过多,满足于表面文章,走过场,流于形式。二是官僚主义方面。在任务多、压力大的时候,有时在工作中会产生一些急躁情绪,个别时候有态度不好,与同志之间谈心少,对党员同志的思想了解不够,关心不够,没有积极协助局党组和总支多关注同志们的思想、想法和要求,充分发挥基层党组织密切联系同志们感情的纽带作用。三是享乐主义方面。工作热情减退,攻坚克难意识不强,勇挑重担思想不够,吃苦耐劳精神不足,目标意识不强,缺乏新动力。四是奢靡之风方面。支部成员没有参加高档消费,进入高档娱乐场所,但看到餐桌上的浪费,我们虽然痛在心里,但没有坚决抵制的勇气。

二、存在问题的原因剖析

上述问题的存在尽管有客观原因,但更多是主观方面。一是缺乏党性锻炼。主要表现在马克思主义功底不厚,政治理论水平不强,忽视了在学习——实践——再学习——再实践的实践论要求,放松了对主观世界改造,对新时期的路线、方针、政策理解不深,对当前转型时期所出现的新矛盾缺乏深度思考;二是存在懈怠危险。随着工作惯性,出现了工作惰性,党组织价值目标定位模糊,党员们工作中缺少持续的动力来源,实现组织使命与目标的行为动机趋于弱化,安于现状,满足成绩,缺少不怕困难的奋斗精神,大公无私的奉献精神。三是对改造世界观的持续性认识不足。随着工作条件的不断改善,没有经常性地开展自我净化、自我批评、自我剖析,没有常态化地以共产党员的高标准、严要求对照自己,对党的优良传统继承和发扬不够好,解放思想力度不大。四是群众路线落实不够。全心全意为人民服务的宗旨观念有所淡薄,工作作风不够扎实,没有建立与大家充分沟通联系的渠道。

三、今后努力的方向

随着群众路线教育实践活动的不断深入,我们更加清醒地认识到自己存在的问题,也增强了改正错误、提高思想素质的信心和决心。在今后的工作中,我们决心从以下几方面完善:

(一)坚定理想信念,增强宗旨意识

加强党性修养,坚定理想信念。认真学习政治理论和党的路线方针政策。在学习和实践中,加强党性锻炼。自觉地用邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和群众路线武装头脑,坚定共产主义的远大理想和社会主义信念,认真改造主观世界,提高思想境界和道德修养。根据审计业务工作的实际情况,创新开展”三会一课”学习。有针对性地开展理论研究,拓宽知识面,进一步提高政治素质、依法审计和总揽全局的能力。在具体工作中,个人利益永远服从于党和人民的利益,坚决克服自足自满情绪,始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。坚持讲实话,察实情,出实招,办实事,创实绩,求实效,以脚踏实地的工作、苦干实干的作风、实实在在的业绩践行党的群众路线。

(二)树立刻苦学习精神,努力改造主观世界

政治上的坚定来自于理论上的清醒。只有勤奋学习,才能有坚定的政治信念和判别是非的具体标准。习近平同志指出“好学才能上进。中国共产党人依靠学习走到今天,也必然要依靠学习走向未来。”因此,我们要切实地把理论学习作为自己的第一需要。发扬理论联系实际的马克思主义学风,带着问题学,带着诚意学,做到干中学、学中干,学以致用、用以促学、学用相长,争当学习型团队。要把学习作为一种追求、一种爱好、一种健康的生活方式,以改革开放和现代化建设的实际需要为中心,着眼于马克思主义的运用,着眼于对实际问题的理性思考,着眼于新的实践与发展,着眼于理论与实际、主观与客观的真正统一,在改造主观世界的同时,提高改造客观世界的本领。

(三)发扬开拓创新精神,永葆共产党员本色

每个共产党员都必须牢记党的宗旨,剖析自我,净化自我,践行诺言。在深化改革的路上,我们面临的困难前所未有,任务艰巨而神圣,这需要以开拓创新的精神,通过大胆的实践和探索去加以解决。因此,我们要做到敢于冲破传统观念,不因循守旧,不安于现状,不固步自封,大胆地投身到改革的活动实践中去,不断总结和完善已有的经验,以创新型思维和开拓型干劲,提出新思想,拿出新举措,开创新局面。

(四)继承艰苦奋斗精神,为党的事业奉献终生

要牢固地树立科学的世界观、人生观、价值观。要把个人的追求融入党的事业之中,坚持党的事业第一,坚持人民的利益第一,为党和人民的事业甘愿奉献毕生精力;要保持思想道德的纯洁性,正确对待权力、金钱、名利,做无愧于党,无愧于人民的共产党员;要在生活上艰苦朴素,勤俭节约,不奢侈浪费,不追求享受;在思想上自觉抵制腐朽思想文化和生活方式的影响;树立正确的价值观,吃苦耐劳,不畏艰险,乐于奉献,始终保持一股勇气,一股锐气,一股正气,不屈不挠,勇往直前;树立正确的权力观,克己奉公,不以权谋私,不徇公肥私,坚决同腐败现象作斗争;树立正确的群众观,深入实际,联系群众,倾听群众意见,同群众建立起水乳交融的关系;树立正确的人生观,要守得住清贫,管得住小节,堵得住人情,经得起考验,堂堂正正做人、干干净净做事。

以上对照检查不到之处,恳请局党总支和全体党员同志的批评指正,我们一定虚心接受并认真改正。

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篇8:党员干部2024年民主生活会对照检查材料

全文共 4218 字

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在这次党的群众路线教育实践活动中, 按照“深学、细照、笃行”的要求,联系自己在阳城三中任副校长以来的工作,认认真真“照镜子”,老老实实“正衣冠”,重点查找自己在“四风”方面存在的问题和不足,深刻剖析存在问题的根源,针对问题制定了整改措施。现对照检查如下:

一、遵守党的政治纪律和贯彻落实中央八项规定方面情况

作为一名共产党员和学校,自己能够时刻以党员标准严格要求自己,遵守党的政治纪律,坚决贯彻落实中央、省委、市委、县委决策部署,始终在思想和行动上与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。坚决做到有令即行、有禁即止。中央“八项规定”出台以来,我严格执行各项规定和廉政要求,认真检点自己的行为,思想认识有了进一步提高,作风有了明显改进,但还存在一些不足和差距:

(一)政治敏锐性差,理论学习抓得不紧。

作为支部主抓党务工作的负责人,自己对政治理论的学习没有引起足够重视,平时主动学习少,组织支委和全体党员集中学习时间就更少,常常以工作忙、没时间作为借口;对上级精神只满足于一知半解,缺乏全面系统的、深入细致的理解和把握;为党员和入党积极分子讲少,主动宣传党的方针政策少,导致自己政治敏锐性不高,思想认识跟不上党的要求。

(二)工作上进心、原则性不强,老好人思想严重

总认为自己年龄大,资历深,在三中工作时间长,对学校贡献大,应该歇一歇了,所以,思想上不求上进,工作上得过且过,只求过得去,不求过得硬,很多工作都抱着“完任务”观点,缺乏创新。个人存在“老好人”思想,总觉得在三中工作30多年,都是老关系,老同事,遇事睁只眼,闭只眼,怕惹人,近年来的班子民主生活会和组织生活会,常搞一团和气, “你好我好大家都好”,没有真正拿起批评与自我批评的武器,解决班子内部存在的一些突出问题。在坚持原则、严格执行制度方面缺乏力度。

(三)对党风廉政建设抓得不紧

对支部的党风廉政建设思想上不重视,没有真正把党风廉政建设与学校工作同部署、同检查、同落实,建立党风廉政建设的监督制约机制不到位,平时工作流于形式。个人在党风廉政建设方面只满足于学学条例规定,写写,没有真正从思想上认识党风廉政建设对学校党支部工作和师德师风建设的重要性,周末和放假时间对自己及下属要求不严,存在请吃和吃请现象。

二、“四风”方面存在的突出问题

通过对照党章、廉政准则、中央八项规定和“四风”问题的21种表现自查,通过征求党内外群众意见和认真分析梳理,查摆出我个人在“四风”方面存在的突出问题9个(认领班子问题3个,与个人问题重复)。

(一)形式主义方面(3条)

1、会议多,空话套话和重复多;以会议落实会议,以文网落实文网,工作任务布置多,督导检查落实工作不到位。每周一的班主任例会和每周末的教职工例会,占用时间多,开会时同样一项工作几个重复强调;引起大家腻烦;工作上只满足于把上级文网传达下去、工作安排布置下去就行了,跟踪落实做得差,致使工作效率低下,完成情况不好。有的工作甚至重复布置十次八次,大会小会次次强调,效果也不是很好。

2、批评指责多,表扬激励少,不能调动教师的积极性。对教职工和班主任工作要求过高,平时工作方法简单粗暴,挑毛病多,帮助少,每次会议总是批评指责多余表扬激励,不能及时发现教职工的闪光点,充分调动教职工的工作积极性,不利于工作的开展。

3、师德建设和班主任工作培训力度不够。自己主抓学校的师德建设和班主任工作,但在工作上前瞻不足、创新不够,甚至没有创新,一味的“拿来主义”。不能积极主动地在提高师德水平和班主任工作素质方面出点子,想办法,借鉴和学习全国各地的先进经验;在师德和班主任工作考核方面采取老一套,几年不变,制度陈旧,方法简单,不能真正触动灵魂,解决实际问题。比如在廉洁从教方面,只是和教职工签订了一份《廉洁从教承诺》,而具体的督查落实考核等工作并不到位。近几年,虽然学校在师德师风方面社会反响还比较好,但不可否认,确实还存在一定问题需要慎重对待和认真解决。如在体罚和变相体罚学生、乱订资料、有偿补学等方面还要警钟长鸣,提高警惕。

(二)官僚主义方面(3条)

1、深入一线蹲点调研少,不能及时发现问题、解决问题,

工作被动。平时工作坐办公室多,深入班级、教研组少,每天忙于被动地完成上级部门安排的日常事务性工作,诸如制定、,写和活动,主动和老师、班主任、党员群众座谈、沟通很少,听汇报、走马观花看表面现象多,所以很难发现工作中的实质性问题,更谈不上解决问题,推进工作。

2、脱离群众,工作对上不对下,不听群众诉求。由于学校是县直初中,直接对口县教育局,长期以来形成了工作对上不对下的坏习惯,满足于完成只要完成县局各个科室安排布置的任务就行,没有把心思用在创新学校德育工作上来。对于基层群众的反映和呼声,左耳朵进,右耳朵出,经常不放在心上,更谈不上立竿见影,立马落实,以致使班主任工作不顺心,不安心,不舒心,工作不好推进。

3、对政教工作的、推动落实措施欠缺。政教工作是学校德育工作的主体。自担任副校长以来,有了松劲麻痹思想,总认为政教工作是政教主任的事,特别是过新校区工作以后,就借口工作忙把很多工作都依靠给了邢主任,自己躲清闲,对政教工作的指导很不力,只是每周班主任例会布置布置、强调强调,说得多,做得少;做规定动作多,创新动作少,如,每学期除了开展的几项常规性活动外,很少有新的举措,年年老生常谈,缺少新意。

(三)享乐主义方面(2条)

1、担当精神欠缺,老好人思想,怕伤和气。总以为自己年龄大了,当领导时间长了,产生了疲软倦怠心理。对一些不合常规的人和事见怪不怪,有“做一天和尚撞一天钟”的思想,得过且过。工作中怕得罪人,上捧下拉,左右逢源,搞无原则的一团和气。执行制度不严格,督导落实不到位,对不正之风不敢碰硬,不敢过实,对违规违纪行为睁只眼、闭只眼,甚至还打马虎眼,觉得自己离退休没几天了,要为以后的退路考虑不能惹人太多。所以,混一天算一天,工作丧失了原则。

10.2015年乡镇领导班子民主生活会对照检查材料

2、摆老资格,工作怕麻烦,只求过得去,不求过得硬。随着年龄的增长,产生船到码头车到站的思想,贪图享乐,不思进取,安于现状,缺乏较强的忧患意识和创新精神。多一事不如少一事,躺在过去的功劳薄上享清福,思想上存在“求稳多、求进少”的倾向,没有事业心和责任感,还存在“干累了,歇口气”的想法,因此工作中当起了“二传手”,甚至“甩手掌柜”。 工作上得过且过,只要保住学校不出安全事故就行了。导致学校德育工作无起色,更无特色。

(四)奢靡之风方面(1条)

艰苦奋斗、厉行节约意识还需加强。生活不注重小节,节俭意识淡化,勤俭节约的习惯、艰苦奋斗的作风没有贯穿到工作、生活中。生活中存在不能随手关水龙头、随手关灯等现象。比如:自己使用的笔记本,经常只用正面,不用反面,对有教职工办公室和教室长明灯等浪费现象视若无赌,任其自由。爱校如家、对集体财产的保护意识不强。

三、产生问题的原因分析

(一)政治理论学习抓得不紧,理想信念淡化

平时不注重理论学习,思想跟不上新的形势要求。理想信念淡化,总认为已经快到退休年龄,只要看好摊子,不出事就行了,因此放松了对政治理论持之以恒的学习,没有及时进补精神之钙,导致世界观、人生观、价值观的总开关松动,思想上产生波动,精神支柱不强,就容易得过且过,看摊守本,在工作落实中打折扣,以文网落实文网,以会议落实会议,把布置当落实,工作落不到实处。

(二)党性修养欠缺,标准要求降低

刚入党时,还能够按照党章严格要求自己,时时处处发挥表率作用,近两年,随着职务升迁和年龄的增长,产生了怕吃苦、躲清闲的思想,没有对照党章,严格自我要求,忽视了日常党性锻炼,没有能够保持好一个共产党员的先进性、纯洁性。工作中不能做到精益求精,时间紧、任务重的时候,首先想到的是怎样尽快完成任务,只讲速度和效率,降低了工作标准和要求。遇到困难绕道走,不能迎难而上。

(三 )政治纪律松懈,表率作用发挥差

没有时刻铭记自己不仅是一名党员,更是一名学校领导,自己的一言一行、一举一动,小会影响学校在人们心中的形象,大会影响党在人民群众心中的形象。在工作和生活上放松对自己的要求,满足于已经取得的,淡化了自己的政治身份和政治责任,把自己等同于普通党员,对自己要求不严,工作上只求过得去、不求过得硬,标准上只求不违规、不求作表率,思想上严防死守、令行禁止的意识不够深入,政治纪律松懈的思想有所抬头。自我管理上出现松懈,居功自傲,对工作不再热情,奉献精神不再强烈,工作中出现了敷衍塞责,能拖就拖,能推就推的情况,出现了执行力不强,执行制度不严的现象,大大的影响了工作效率。

四、今后的努力方向和改进措施

我将把这次党的群众路线教育实践活动作为改进作风、提升工作实效的有利契机,狠抓政治理论学习,强化宗旨意识,着力解决“四风”方面存在的突出问题,洗净自己思想和行为上的灰尘。具体的改进措施是:

(一)加强理论学习,坚定理想信念,增强担当意识

一是要把学为提高自身素质的第一途径,要加强政治理论学习,特别要加强学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、习近平总书记系列重要、十八大、十八届三中全会精神,多读原著,原汁原味学习政治理论,不断提升自己的思想水平,增强责任和担当意识。二是从小事做起,严格按照党章的要求约束言行,坚决执行党的路线方针政策和中央、省委、市委、县委重大决策部署,自觉做到讲政治、顾大局、守规矩,令行禁止,言行一致,不做党纪、政纪不容许的事。

(二)强化宗旨意识,深入教学一线,密切联系群众

严格按照县局要求,完成规定的听学和参加教研次数和节数,深入教学一线,广泛听取教职工、学生意见建议,做到教研与学改紧密结合。要主动带头兼学,为教师做出榜样,了解教情学情,成为学改的领头雁,成为基础教育发展的排头兵。

(三)遵守各项规定,做到勤政廉洁,自觉抵制不正之风

提高思想认识,筑牢思想防线。要带头执行中央八项规定和省、市、县委有关纪律要求,自觉抵制不正之风,要以共产党员标准严格要求自己,增强责任意识,主动为师生服务,为大局服务,为全局服务。严格遵守厉行节约反对浪费规定,以焦裕禄同志为榜样,艰苦奋斗,勤俭节约。对自己要严格,对组织纪律要有敬畏之心。讲公德、讲美德、讲职业道德,注重自己的一言一行,带头树立党员干部的良好形象。

以上对照检查,不到之处,恳请督导组和与会领导批评指出,我一定虚心接受并认真改正!

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篇9:阅读下面一则材料,写作文60分

全文共 1188 字

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在很遥远的时候,征服了欧亚大陆的亚历山大大帝视察了希腊的另一座城市,遇到正躺在地上晒太阳的哲学家第欧根尼,便问他:“我能替你做些什么?”得到的回答是:“不要挡住我的阳光!”;两千多年前,罗马军队攻进了希腊的一座城市,他们发现一个老人正蹲在沙地上专心研究一个图形,他就是古代著名的物理学家阿基米德。当罗马军人的剑朝他劈来时,他只说了一句话:“不要踩坏我的圆!”;法国思想家帕斯卡尔也有一句名言:“人是一枝有思想的芦苇。”

阅读上面这些话,你产生了哪些感想?受到了怎样的启发?请写一篇不少于800字作文。要求:角度自选,立意自定,文体不限,不得宿构,不得脱离材料的中心和含意的范围。

【范文】灵魂的归宿

也许,一切都是这样安排过的。

我们虽然能伴随在命运的身边,也不能操之左右。

或许,我们只是一个附属品,任人摆弄,然后像一朵无谓的白云在天空中荡来荡去,被天风戏弄玩耍,然后飘向不知所往的地方……

为什么?一切的一切,难道属于我们的仅有的这些而已吗?

所谓的看破红尘,是不是就是指看破这些东西呢!

无谓的看破一切,是不是……

身边的所有,曾经都笼罩在冷清的烟雾下,高处不胜寒啊!难道世间温暖不会回来?

我们都不是天使,没有那宽大的翅膀左右自己的未来,但不习惯世俗摆布,追求个性有时又离不开环境的限制,我们毕竟不是生活在真空里,因此,良好的环境,宁静的心态,多一些精神上的思考和思想的飞翔,是我所渴望的精神境界。

精神家园在哪里?我要寻找她!

天命固可不为,但谁人的种种举动,将意味着左右我们的未来呢?

谁人也不是上帝,难道会有虔诚的双手托附着世间的一切吗?如果没有,请我们低调,不要全然的高姿态去奢望所有,直至尽头的那边。

人毕竟有属于自己的天空,这种充满纯洁的天空下,是不可被人践踏的,是不可以用伪装的外表来侵占的……那么,就用真心真情来占领这座天空吧!

现在被自己精神束缚下的自由是多么希望被自己释放,被自己解脱,尽管放弃了世间的一切,超凡脱俗的学会了舍弃,我们将拥有一片宁静和清纯。

有的时候,悲观的人希望纵身一跃,用悲凉取代世界的肮脏。

有的时候,乐观的人希望世界美好,让欢笑替代心中的泪水。

当风微微吹来,一双虔诚的双手正在向你伸去,在身后慢慢地推进,那种婆娑的目光抚慰着你面颊的那一刻,你我都脱俗超凡。

这个曾经肮脏的致人崩溃,神经中断,大脑迸裂的世界,在一双有力大手的掌控下,乾坤扭转,云开日朗,清明纯净。

一切随风飘去,带走了一种腐臭的味道;一切迎面飘来,将悲凉幻化成温馨。

眺望着,期盼着,一个宁静的天空出现在头顶:

风吹过,雨落过,太阳出来云开雾散,天亮了。

释然后,为摆脱自我约束的精神枷锁而欣幸,我感觉我越来越接近了精神的天空。

【作文点评】亮点一:此文的内容符合材料的中心。围绕自己心路历程展开,完成了心理活动的全过程。亮点二:表达对灵魂生活珍爱,把灵魂生活看得更高贵,更全美,达到自我完善的精神境界。

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篇10:材料作文/留只耳朵听_____

全文共 521 字

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26.下面两道作文题,请任选一题作文。(50分)

题一:掌声雷动时,别忘了留只耳朵听听朋友的建议;埋头苦读时,别忘了留只耳朵听听花开的声音;背包远行时,别忘了留只耳朵听听亲人的叮嘱……

请以“留只耳朵听”为题,写一篇文章。

题二:阅读下面的材料,从中选择一个角度构思立意,自拟题目,写一篇文章。可叙述经历,可抒发情感,可发表议论。(文章主旨必须从所给材料中提炼,不得对材料进行改写、扩写、续写)

材料一:要感请那些偶尔出现并打动我们的平凡之人和微小之物,让我们的内心下一场雨,洗刷洗刷,然后继续前行。

材料二:一只站在树枝上的鸟,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是自己的翅膀。

材料三:孩子们的头脑里宁愿画上很多问号,也不要画上太多的句号。

三则材料给我们这样一些启示:那些偶尔出现的平凡之人和微小之物,往往能触动我们的心灵;不要一味依赖外部条件,要相信自己;要敢于质疑,善于探索……

写作要求:

(1)若选题一,请先在横线上填写恰当的内容,将题目补充完整,然后写作。若选题二,请按要求拟题,然后写作。

(2)立意自定,文体自选(诗歌除外)。

(3)说真话,抒真情,忌抄袭。

(4)文中请不要使用真实的地名、校名、人名。

(5)书写工整,不少于600字。

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篇11:此材料摘自网络

全文共 1094 字

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1、每位考生都有自己生活的家乡、养育自己的父母、教育自己的老师、学习成长的集体(学校、班级、小组)。请你从中选取一个方面,把题目《我爱我的 》填补完整,写一篇记叙文。

2、在下列选项上任选一个,将题目“感受 ”补充完整写一篇文章,选项有①大自然;②网上生活;③体育生活;④幸福;⑤土地。

3、“ (袁隆平、华罗庚、陈景润……)的事迹鼓舞了我”

4、“我渴望 ”

5、发生在 的新鲜事”

6、我生活在__之中

7、__的滋味

8、我第一次__

9、假如我是

10、 的苦和乐

11、题目:我不再 要求:1.将题目补充完整。如填孤独、自卑、天真、害羞、等待、贪玩、空想、贫穷、想爸爸、赶时髦、拥有宁静、相信眼泪、低人一等、放纵自己……2.写成600字左右的记叙文。

12、——,谢谢你

13、 ,我的快乐之源 。要求“横线上可填:读书、运动、助人、乐观……”

14、课堂、老师、电视、书报、自然、社会、生活等)教会了我学语文

15、我真……(后悔、高兴……)

16、在 中成长

17、我找回了

18、我美丽,因为我

19、我找回了_____________(自尊、自信、友谊、母爱……)(请补全题目再写作)

20、以“回家路上”为题写一篇不少于600字的作文。

要求:1.思想感情健康,有真情实感;中心明确,材料具体。2.以记叙为主,适当运用议论、抒情等表达方式。

21、放学路上。要求:1.思想感情健康,有真情实感;中心明确,材料具体。2.以记叙为主,适当运用议论、抒情等表达方式。(提示:可以写在放学路上自己看到的一件事,或自己参与的一件事。)

22、题目:在我成长的道路上

要求:1.写出你是怎样严格要求自己的,或者是怎样在老师、家长、同学的帮助下成长的。2.在记叙中要有适当的抒情和议论。3.不少于600字。

23、家庭生活有苦有乐,家中人物你最熟悉,请以“家庭生活二三事”为题,写篇记叙文。要求:1.不要写真实的人名、地名和真实单位。2.适当运用抒情、议论等表达方式。3.不低于600

24:温暖。要求:1.必须以第一人称进行叙述。2.以记叙为主,适当运用抒情、议论的表达方式。3.文中不得出现真实地名、校名、人名,否则扣分。

25题目:我的 或我家的 (可以填家、房间、村、猫、狗)

26、题目:那件事给我的启示

要求:1.写一篇600字左右的记叙文。2.内容具体,思想健康,语句通顺,结构合理,能使用多种表达方式。

27、题目:这件事发生在我们班里。 要求:写一篇不少于600字的记叙文。

28、我最想做的一件事。 要求:写想做的事,说想说的话,表达真情实感。2.写清楚想做的是什么事,为什么想做,想怎样做。3.文体不限,字数600左右。

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篇12:富兰克林的时间表——时间是组成生命的材料

全文共 252 字

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人们问富兰克林:“你怎么能做那么多的事呢 ? ”“您看看我的时间表就知道了。”他的作息时间表是什么样子呢 ?5 点起床,规划一天事务,并自问:“我这一天要做些什么事 ? ”上午 8 点至 11 点,下午 2 点至 5 点,工作;中午 12 点至 1 点,阅读,吃午饭;晚 6 点至 9 点,用晚饭、谈话、娱乐、考查一天的工作,并自问:“我今天做了什么事 ? ”

朋友劝富兰克林说:“天天如此,是不是过于……”“你热爱生命吗 ? ”富兰克林摆摆手,打断朋友的话,“那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。”

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篇13:个人三严三实对照检查材料

全文共 1719 字

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近日,我观看了《焦裕禄》等八部影片,并且通过查阅相关资料和学习习近平总书记在兰考考察时的讲话,感触颇深。习总书记说,虽然焦裕禄离开我们50年了,但焦裕禄精神是永恒的。焦裕禄精神和井冈山精神、延安精神一样,体现了共产党人精神和党的宗旨,要大力弘扬。只要我们搞中国特色社会主义,只要我们还是共产党,这种精神就要传递下去。党中央号召全党继续学习焦裕禄精神。

在今年的“两会”上,习近平总书记在参加安徽代表团审议时指出,各级领导干部都要既严以修身、严以用权、严以律己,又谋事要实、创业要实、做人要实。总书记的这一重要讲话,在代表委员中产生了广泛而热烈的反响。

这“三严三实”的重要论述,为各级领导干部如何树立和弘扬好的作风指明了方向。严以修身,就是要加强党性修养,坚定理想信念,提升道德境界,追求高尚情操,自觉远离低级趣味,自觉抵制歪风邪气。严以用权,就是要坚持用权为民,按规则、按制度行使权力,把权力关进制度的笼子里,任何时候都不搞特权、不以权谋私。严以律己,就是要心存敬畏、手握戒尺,慎独慎微、勤于自省,遵守党纪国法,做到为政清廉。谋事要实,就是要从实际出发谋划事业和工作,使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神,不好高骛远,不脱离实际。创业要实,就是要脚踏实地、真抓实干,敢于担当责任,勇于直面矛盾,善于解决问题,努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。做人要实,就是要对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实,做老实人、说老实话、干老实事,襟怀坦白,公道正派。

而焦裕禄同志可以说是“三严三实”的典范,在“三严”方面,焦裕禄严格要求自己,在艰苦的环境中,始终不忘共产党人的远大理想,坚持权为民所用,从来不用权力为自己和家人谋取任何利益。因此,焦裕禄精神值得我们继续弘扬学习,值得我们每名党员干部始终延续。作风建设永远在路上。只有发扬钉钉子精神,保持力度、保持韧劲,善始善终、善作善成,才能不断取得作风建设新成效。习总书记对领导干部“三严三实”的要求,从党性修养、道德情操、为政之要、为人准则等等方面,作出了深刻而简明的阐述。作为一名基层共产党员,须臾不可忘记“严”和“实”。我认为应该做好以下两点入手把焦裕禄精神贯彻到位,以实际行动践行三严三实:

一、着眼自我,正视问题,恪守“三严三实”

当前,正在开展党的群众路线教育实践活动,就是为了保持和发展党的先进性、纯洁性,让为民务实清廉落到实处,在教育实践活动伊始,习总书记就指出,教育实践活动要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高,要勇于正视缺点和不足,敢于触及思想、正视矛盾和问题,从自己做起,从现在改起,端正行为,自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧,保持共产党人良好形象。此后,总书记就党员干部的党性修养、作风建设等作出了一系列明确指示。“三严三实”,是习总书记关于党的建设的又一重要思想,是对党员干部牢记宗旨、永不忘本的明确要求,针对性、指导性兼具,我们必须深刻领会,自觉实践。

二、着眼四风,辩证运用,锻造共产党员的品格

“三严三实”互为关联,是一个统一而严密的整体。严以修身是根本,只有从价值观与信念上打造了“金刚不坏之身”,任凭“四风”及其各种变种滋扰,才能做到“我自岿然不动”。严以用权是核心,只要时刻牢记“权为民所赋,权为民所用”这一马克思主义权力观,就不会背离用权的初衷,弄权谋私。严以律己是规范,时时处处严格要求自己,就不会搞特殊化,更不会放松、放纵。如果心无敬畏、手无戒尺,必然是目无群众、目无法纪,最终踏上不归路,为干部群众所唾弃。有了“三严”,“三实”就有了基础和动力。习近平同志曾经指出,老实做人、做老实人,是共产党员先进性的内在要求,是领导干部“官德”的外在表现,也是我们党的一贯主张。情操的高低,体现在是否做老实人、说老实话、干老实事。在谋事、创业、做人上,领导干部坚持做“实”,既是一种高尚的人生态度,更是一种严谨的道德实践。有了自我对问题的正视,有了“三严三实”的作风论述指导,更有了焦裕禄同志一样的先进典范榜样,在群众路线教育实践活动中,我们要立说立行、立说立改,以“三实”祛虚浮,努力践行“三实”,坚决戒除“不实”。

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篇14:小学生事迹材料

全文共 1326 字

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xxx,男,今年十一岁,就读于xx区xx小学xx班。他品学兼优、乐于助人、热爱集体、积极向上。他小小年纪,却以良好的思想品质,优异的学习成绩,全面发展的综合素质,成为同学中的佼佼者。

勤奋学习、开阔视野:在学习上,他刻苦努力,一丝不苟,爱钻研,能够虚心请教,不耻下问。从入学到现在他作业工整、能及时完成,成绩优异,多次被评为三好学生。他喜欢阅读,一有空就读书,一有书就爱不释手。广泛的阅读开阔了他的眼界,同时也提高了的他写作水平。51-51免 费

心地善良、礼貌待人:有人说,金子是最纯美的,但比金子更美的是人的心灵。xxx同学有一颗洁白无暇、善良真诚的心灵,他追求纯真、无私无邪。在家里,关注亲人的冷暖,以礼相让,经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活,让亲情其乐融融。对待邻里,他文明礼貌,与人为善,深得邻里喜爱。

费传递爱心、助人为乐:他有一颗真诚的爱心。对于困难同学,他总是乐于伸出援助的小手,助人为乐,真诚奉献。有同学上课忘了带学习用具,他总是豪爽的拿出自己的文具借给他们,有同学不会的问题,他总是热情耐心的帮其解决。他有一颗天真的童心,小小心灵装满了追求真善美的理念。学校组织的多次献爱心活动,他都能积极参与,无私奉献。特别是在汶川大地震的灾难中,他表现的尤为突出,班级捐款,家庭捐款都有他的份,甚至他想妈妈领养一个灾区小朋友。51-51免 费论文网-网-欢迎

勇担重任 ,热爱劳动: 他劳动积极肯干,脏活、累活总是抢在先,从不惜力。对待班级的劳动任务,他都能够提前出色的完成。对于学校组织的大型劳动,他不但自己肯干,还表现出极强的组织能力和号召力。事前精心设计,全面准备,积极号召全校队员参与。尤其是在“做环保小卫士,珍爱生命”活动中,积极投稿,并发动同学们身体力行,使得学校及周边环境卫生有了很大的改观。

全面发展,兴趣广泛: “向上”是孩子健康成长的力量源泉,xxx同学的身上有着一股强烈“向上”的追求.他一直在追求着思想上的向上:“做个好孩子,做个好学生,做个好公民。”他尊敬长辈和师长,团结同学,遵守校规校纪,对人讲礼貌,自觉遵守小学生行为规范和社会公德,深得邻居、家长、老师和同学的好评。进入小学校园,通过学习,当他知道了少先队组织是少年儿童的先进组织后,他每时每刻就把自己置于组织约束之下,严格要求自己。他追求全面发展,在保证学习成绩的前提下,爱好广泛,跆拳道已考过黑带,钢琴练了六年了,乒乓球在市八运会上获得优异成绩,受到师生的喜爱。他用自己的言行向同学昭示,全面发展才能更好地迎接未来的挑战。近年来他多次被评为三好学生,优秀学生干部,优秀特长生。多次参加河南省组织的书法比赛,获得优秀奖。好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展,一直以来这都是他努力的方向和目标。小学的几年里,他一步步地朝这个目标在前进、在努力,全面认识自己、提高自己,不断在学习中增长知识,在人生旅途中陶冶情操,在社会实践中吸取了甘甜,拥有了丰润,丰满了羽翼!

总之,xxx同学活泼可爱,开朗自信,乐于助人,成绩优异,工作出色,综合素质高,是一名优秀的全面发展的好学生,好学生干部,面对优异的成绩和众多的荣誉,他没有骄傲,他像一只展翅的雏鹰,正向着美好的明天飞翔。

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篇15:生育险报销需要哪些材料

全文共 805 字

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在广州市生育的可办理定点医院定点医院就是:在你怀孕满十六周并社保(生育)险购买满一年,由单位为其办理产前检查及分娩定点挂帐的由自己选定的生育定点医院。(广州的定点医院需参考广州定点医院生育医院名录)

需回老家生育的需要由单位为其办理异地分娩。异地分娩在怀孕满十六周且社保(生育)险购买满一年的情况下如需在广州进行产检的由单位为其办理定点医院检查,同时为其办理异地分娩凭证。异地分娩的医院一定要具备生育定点的等级,小门诊是不可以作为定点生育医院的。

生育保险报销材料如下:

《结婚证》原件一份、复印件两份,生育服务证原件》(外地户口参加生育保险的职工,最好提供北京的生育服务证,如果不能提供,则需要提供外地正规的生育服务证)一份、复印件两份;《出生医学证明》原件一份、复印件两份,《医疗蓝本》原件一份、复印件两份,医院开具的《诊断证明书》原件一份、复印件两份,所有医院的单据原件,《生育报销审批表》两份,加盖公章。

1、医院病历原件和复印件;

2、医院诊断证明原件和复印件;

3、财税部门印制的医疗费用专用收据或发票;

4、与收据(发票)金额相符的医疗费用明细清单(或有医院印章的手工记录清单);

5、《生育证》原件和复印件或《计划生育服务证》原件和复印件。

另外,以下几种情况需要注意:

1、未办理《广州市企业职工生育保险就医确认凭证》(以下简称《就医凭证》)已急诊流产或分娩,无《生育证》或《计划生育服务证》的需出具夫妇双方街道计生部门证明。

2、异地分娩(已在市医保中心办理异地分娩申请备案手续),需要提供《广州市企业职工生育保险异地分娩申请表》或《生育保险选择定点医院申请表》。

3、已办《就医凭证》,在非定点医院急诊流产或分娩:①《就医凭证》原件和复印件;②由参保人或其家属出具的书面报告。

4、经市医保中心认定的各种特殊情况的生育保险医疗费用,①由参保人或其家属出具的书面报告;②市医保中心根据各种情况而要求参保人提供的资料。

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篇16:怎样才能选择到新颖、独特的材料

全文共 1028 字

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一、从自己的生活中去找

不少同学看到作文题目,不是到自己的生活中去找材料,而是道听途说,或者是从概念出发去记叙、描写。记好人好事,总是写“拾皮夹”、“让座”、“为人补课”,不管此事自巳是否经历过,是否有感触。这样的内容,怎么会给人耳目一新的感觉呢?

其实,我们每个人居住的环境不同,兴趣爱好不同,经历的事情必然不同。能把自己那些与众不同的经历作为选材的内容,那么,你所选择的材料一定是自己独有的,新鲜生动的。

二、做生活的有心人。

常听一些同学说,我们是学生,生活贫乏,看不出有什么新鲜、独特的事情值得记叙。同学们生活面不广是事实,要扩大作文选材的范围,就要求我们尽可能地广泛接触生活。那么是不是我们同学生活圈子小,就没有新鲜、独特的材料可以写呢?不是的。只要做生活的有心人,就会有独特的材料让你挑选。住在城里的人,恐怕都见过老年人跳迪斯科吧?可是有的同学熟视无睹,竟然让这样的材料从眼皮底下悄悄溜走了。

三、选择新角度,让常见的材料放出异彩。

一般来说,同学们的生活圈子小,家庭、教室、操场。接触的人少,家人、老师、同学。同学们在作文时,所叙述的事往往是常见的。常见的材料中就没有新鲜的东西吗?不是的。只要我们开动脑筋,对常见的材料改变一下叙述的角度,也会让它放出异彩。

四、打开思路,扩大视野。

有相当一部分同学,思路比较狭窄,他们的目光只注意好人好事,作文的材料老是不能扩大。如果我们同学把观察的目光投射到整个生活里,既看到那些好人好事,也看到那些坏人坏事,作文的材料一定会丰富多采起来。

法国巴黎艺术馆里,陈列了一座伟大的文学家巴尔扎克的雕像,奇怪的是:他的雕像却没有手。他的手呢?是被艺术家罗丹用斧头砍去了。罗丹为什么要砍掉巴尔扎克雕像的双手呢?原来,在一个深夜里,罗丹好不容易完成了巴尔扎克的雕像,非常满意,连夜叫醒了他的学生来欣赏雕像。他的学生把雕像反复地看了个够,后来,目光渐渐地集中在雕像的手上:巴尔扎克的那双手叠合起来,放在胸前,十分逼真。学生们不禁连声地说:“好极了,老师,我可从没见过这样一双奇妙的手啊!”罗丹的脸上笑容消失了。他突然走到工作室的一角,提起一把大斧,直奔雕像,砍掉了那双“完美的手”。

罗丹的雕像是要表现巴尔扎克的精神、气质,现在那双手(次要部分)突出了,人们看了雕像,只欣赏手的完美,而忽略了主要的内容。所以,罗丹砍掉了雕像的双手,以突出雕像所要表现的意义。

雕塑是这样,写作文也是这样,只有围绕中心安排详写和略写,叙事的重点才能突出。

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篇17:2024年高考材料作文:走近你,融入你,成为你

全文共 1029 字

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请以“走近你,融人你,成为你”为题,写一篇作文。

要求:立意自定,文体自选(诗歌除外),不少于800字,不得抄袭或套作。

2015年高考材料作文:走近你,融入你,成为你

自然,我盼望走近你,走进凄凄芳草,轻嗅那如珠玑般点缀大地的馥郁;我希望融入你,融入点点杨花,体味那如红雨般萦绕心间的情丝;我渴望成为你,成为泱泱碧波,流过那如纨素般澄清繁华的人间。

自然,自成天然,上天在人间的涂抹勾勒竟会化为一片五彩斑斓。当我走近你,融入你,成为你,就会嗅到真谛与启迪的香馥化作胸中的逸气,香满人间。

我盼望着走进自然,亲近自然,像是带着婴儿对母亲怀抱的渴求,以一颗久离故土的赤子之心,拜谒您的神力。总是被囚禁在钢铁的围墙,炽热的灵魂在那久隔林郁的空调间,桎梏于冰冷的牢笼终于渐渐冷却;灵动的眼神在那参差林立的巨楼中,困顿于四角的天空终于慢慢凝滞。但是,当我走近你,我甘愿匍匐在土地,听那绿草声声轻柔的呼吸;我希望徜徉在幽林,呷一口清风,引一斟白露与细蝶酿成的静谧,涤荡我内心的清浊。我情愿从那高山坠下,看那满山的怪石嶙峋,看青崖间白鹿在如何轻舞攒跃,看那子瞻笔下写不尽的飞鸿踏雪,看那板桥墨中画不完的竹林葱葱。

走进自然,我触摸那光风霁月、落崖惊风的快意。

我希望着融入自然,投入自然。我总是想要融入那条缠绵静谧的康河,悠悠荡荡对风吟唱着凄婉的骊歌,我融入那汹涌的江水,随它“逝者如斯”,细细铭记那如白驹过隙一般缥渺的咫尺人生,我融入那突兀的高山,一览那承载着凌云壮志的擎天巨擘,我融入那归乡的飞燕,带一身江南的相思雨,告别那寂寥的沧海孤舟。

融入自然,我体味那杨柳离情、朝南燕雀的情意。

我渴望成为自然,化为自然。谁说豪放旷达的诗人已不再,它已成为苏堤上清风一缕笑看这阡陌红尘;谁说文采斐然的作家已不在,它已成为荷塘里涟漪一弯轻抚这繁星长夜;谁说骁勇善战的将军已不在,它已成为大漠里孤烟一柱重温那吹角连营。无论光阴怎样流转,自然总是不卑不亢,泰然默然,我作为一个世间的过客,不敢希求像自然一样永恒,只渴望我的内心,能成为一株苍松,雪压雷欺不改本色;只渴望我的眼眸,能成为两泓清泉,流沙洗尘仍然清澈;只渴望我的思想,能成为千缕阳光,云霄雨霁依旧火热。

成为自然,我化身那春江花月、亘古流芳的记忆。

自然,我已经走近你,走近空山鸟语,任泉水涤荡内心的沉郁;我已经融入了你,融入了云海长空,任流岚划破思想的阴霾;我已经成为你,携你的馨香一抹,掬你的光华一斛,幻化成一场春雨,如你一般,抚慰众生。

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篇18:给材料作文

全文共 327 字

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一个遭受挫折的年轻人,情绪低落地走到自家的一扇窗前,推开了窗子。窗外是拆迁后留下的一片废墟,断壁残垣,杂草丛生……他猛地关上了窗子,低着头,坐在房间的一隅,默默无语。他的父亲看到了,忙拉着他来到客厅的落地窗前。窗外绿草如茵,花坛中一簇簇盛开的鲜花,迎风摆动……看着眼前美丽的景色,他觉得自己的心情也渐渐好了起来。

这个材料至少给了我们这样一些启示:环境会对人的心情产生一定影响;正确而及时的引领有助于走好人生之路。

请根据以上材料,自选角度,写一篇文章。

要求:

①所写文章主旨必须从所给材料中提炼,但不要对材料扩写、续写和改写,不要套作,不得抄袭

②立意自定,题目自拟,文体自选(诗歌、戏剧除外)

③不少于600字

④文中不得出现真实的人名、校名

【县(市)考生作答】

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篇19:班子对照检查材料遵守党的政治纪律情况

全文共 5177 字

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群众路线是我党“理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评”三大优良作风之一,是党的基本路线。批评与自我批评,是加强党的建设,增强党的凝聚力、战斗力的重要法宝。

几代党的领导人对群众路线、批评与自我批评都有重要论述。由于三十年的社会经济快速增长,各级政府和企业领导重业绩增长,轻作风建设,轻文化建设,导致党风、政风有偏离党的基本路线的倾向,一部分干部党员严重脱离群众,从而导致群众反映不满。新一届党的领导人于2012年12月4日在北京政治局会议上提出改变党的作风建设的八项规定,旗帜鲜明地提出反对形式主义、反对官僚主义、反对享乐主义、反对奢靡之风,在全党上下开展为民务实清廉的党的群众路线教育实践活动。此项活动顺应民意,利于调动一切积极因素,利于凝心聚力促进企业健康发展及个人健康成长。

现将我个人按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求,通过反“四风”活动,将自己查摆、群众帮扶、同志们批评所取得的认识和查找的问题报告如下:

一、遵守党的政治纪律情况

开展活动以来,本人学习了党中央的八项规定,学习了习近平总书记2013年7月在河北石家庄调研时的重要讲话,收集学习了习近平总书记重要讲话集,学习了集团、中材国际北京、中材国际南京和本公司关于活动的文件。始终要求自己在思想、行动上坚定政治立场、政治观点和政治方向始终与党中央保持高度一致。坚持党的基本理论、基本路线,贯彻党的路线、方针、政策要坚定不移、毫不动摇,始终不忘党的组织纪律要求。在自己工作范围内的事情做到多听大家意见,体现民主集中,体现集思广益。始终不忘全心全意为人民服务,不忘记群众利益,不忘廉洁从业,不忘艰苦奋斗。始终要求自己为人处世光明磊落,公平公正,不搞小圈子、不搞小帮派主义,不背后议论他人。还要求自己工作积极主动,乐观向上,多讲贡献,少争个人利益,勇于牺牲,勇于奉献。在学习上,踏实努力,奋发向上。在生活上,衣食简朴,勤俭节约,不铺张浪费,不贪图享受。团结同志、尊老爱幼,乐于助人。注重工作协调的全局意识,既坚持原则,按照企业制度办事,按照国家法律和财经纪律办事,又注重和谐团结发展。

邯郸领导班子通过集体学习十八大相关文件,践行群众路线,在以邓小平理论、“三个代表”、“科学发展观”重要思想为指导,按照十八大指定的目标努力工作。按照十八大提出的科学发展观和和谐发展的总体要求,狠抓工作。一方面努力争取市场业务,积极开拓新业务,增加职工收入,一直致力于创造和谐的内外部工作生活环境。另一方面狠抓施工中的环境污染问题,通过改变革新施工方法、施工技术,改变只注重合同额、只注重效益、注重合同利润的陈旧观念,更多关注社会和谐、团队和谐、环境和谐。领导班子组织每年一次的工作会和每年一次的管理研讨会,及每年一次的内部管理行为审核。通过领导班子集体学习,在公司内部广泛宣传,提高各级管理人员的政策观念和党的社会发展新理论的认识水平。包括领导班子成员和项目经理及部门管理人员,通过践行群众路线教育实践活动和反“四风”活动的开展,在干部群众中广泛接受和达成了坚决落实八项规定,形成切实改变工作作风的统一认识。原来的应酬招待改变了,同志们的日常聚会都实行了AA制。各种场合,大家更多讨论的是安全环境、和谐发展问题。制定制度和技术方案,要求都要考虑环境和谐因素,并写进相关管理程序文件。大家的普遍认识大大提高。

二、贯彻落实中央八项规定精神、切实转变工作作风情况

通过活动进一步开展,我们2013年的经营任务提前完成。差旅费、招待费等三公费用在大幅下降,领导班子在群众中的口碑更好了。应酬少了,喝酒少了,身体好了,精神更轻松,而且更多地得到业主好评。体现了企业管理上档次、管理行为更理性、更科学、更文明,更规范。企业文化价值得到提升,更能得到市场的认可。

参加了党组织召开的每次活动,积极关注媒体报道与党中央反“四风”的相关举措,党的各级领导讲话。特别是近几个月以来,在党委书记刘震同志的帮助下,与上级组织领导进行了交流,与直接领导的部门成员进行了一对一交流,认真阅读了邯郸板块的群众意见情况汇总,听到了很多平时听不到的意见和职工心声。通过本次活动,深刻体会到群众意见、同志意见确实是一面“镜子”,党员同志确实要坚持“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”。也看到了职工群众和领导班子成员所思所想都是一致的:国内安装眼看快没了,总包项目不饱满,不能满足职工岗位需求。公司业务如何随国家经济的转型发展而发展?我们的企业未来往哪里去?将来干什么?合同从哪里来?怎么给公司及员工解决生存问题?

通过本次活动的开展,我们看到了群众的想法和要求,也看到了上级领导对邯郸领导班子给予的期望和要求都很高,无形中也让我们感到肩上的责任和压力加大。开展活动以来,在以王军同志为首的邯郸领导班子,一方面积极练内功,保持谦虚谨慎,创新改造内部管理流程,另一方面也在积极接收新的管理理念,有信心练好内功迎接新的机会。

三、“四风”方面存在的突出问题

通过群众路线教育实践活动的开展,落实八项规定、批评与自我批评的开展,发现“照镜子”后的我,在“四风”方面的突出问题表现是:

(一)形式主义方面

1、在办公楼上安排工作方面,安排的多,落实的少。对待工作中出现的问题只是泛泛而谈,逐条落实的少。

2、对群众思想了解只是浮在表面,停留在平常聊天和饭桌上聊天,只是茶余饭后,没有针对性进行事先调查了解,始终跟踪,及时回馈。经营压力大,反映在个人心里,反映在个人情绪不高,工作热情下降。遇到工作中的矛盾也不自觉的能推就推,能绕就绕,回避矛盾,做好人,不直面矛盾。到现场走马观花,走过场发现问题、解决问题不够扎实,开开会,下下文件就认为工作做了。

3、参加的活动少,系统学习少。学习交流,批评与自我批评流于形式,深入地、正规严肃地批评与自我批评进行的少。很少与同事和领导进行交流,很少与同事之间进行批评与自我批评。往往在参加组织活动时都以业务忙、没时间为借口,没能静下心认真系统学习,没能好好的认真严肃的思考。

(二)官僚主义方面

1、深入一线不够,工作凭经验,不注意听取他人意见。很少接触基层员工,对基层最具体工作深入了解少了,对一线职工思想动态、生活工作情况了解少了。

2、工作中有经验主义、自以为是的表现。工作方法偏向发号施令,工作作风和工作纪律懒散的情况或多或少都存在。这些都是官僚主义---官本位思想在作怪。要求别人做到的,自己没能身体力行。

3、不善于听取群众意见,劳动纪律上对自己约束不够。

(三)享乐主义方面

1、到工地、跑经营,工地的吃住能做到简单节约,有时也去找当地特色饮食,当地特色小吃和土特产,也顺便关注当地景点。

2、经营工作中存在一定惰性,不能很好发动全员经营。工作热情不够高,缺少勇往直前的精神。

(四)奢靡之风方面

1、在接待工作安排时有尽量多找人陪吃陪喝,尽量点好菜、高规格接待、送点土特产什么的情况。反映了成本意识不够强,经营理念陈旧、好面子、好虚荣。

2、个人出行,在轻车简从方面还做得不够好,没能做到选择最节约的方式出行。

3、对“两个务必”坚持不够。勤俭节约、艰苦奋斗,谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风坚持不够。

总之,个人工作作风还是有诸多瑕疵。个人言行在小节上注意不够,有个人工作作风不严谨,而且有个人小节做得不够的地方,还有合理化的意识,没能更多注意群众的想法和看法,没能从深层次坚持党员工作作风的小节问题。

四、存在问题的原因分析

针对以上存在的突出问题,结合反对“四风”活动将自己存在问题的原因自我分析如下:

(一)共产主义理想信念、坚持奉献的精神意志淡薄了

一是在思想观念,宗旨意识方面淡薄了。忽视了人生观、价值观、世界观的不断改造和提升。担任公司领导有点志得意满的意识,感觉没有像当项目经理时有更多具体的事情,没有在担任项目经理时的努力工作的劲头了。在当项目经理期间,积极深入解决现场具体事情多,不仅把公司交给的合同履行好,还经过了几年的自觉的市场跟踪锻炼,在东北为公司开拓了比较好的市场,营造了很好的市场氛围,使得公司十几年在东北市场都有比较好的市场业绩和口碑。因此,潜意识有点自我满足,影响了在公司更大的市场范围,包括国际市场的开拓精神。

二是忽视了党在新时期建设中国特色社会主义理论的学习,忽视了个人理论水平的提高,忽视了个人党性修养的不断提高。

三是自觉不自觉地受到世俗观念、落后观念的腐蚀和影响,对“两个务必”坚持不够,对党的群众路线坚持不够。

(二)群众观念弱化,为人民服务的宗旨意识淡薄了

一是为民务实廉洁的意识淡化了,全心全意为人民服务宗旨意识淡化了。作为党员领导干部对自我的要求放松了,责任感、使命感没能随时得到加强。

二是共产主义理想信念和坚持奉献精神的价值观变形、扭曲、淡漠了。党的纪律、党的原则、党性修养方面坚持不够。其实是官本位思想意识在抬头,没能很好地、经常地反省自己,用党的路线、群众的意见和要求做镜子,经常对照自己。

(三)世界观改造不够,党性修养淡薄了

世界观的改造不够,党性修养淡薄的表现是平时潜意识借口忙于工作事物,放松了世界观的继续改造。以事务工作为借口代替了党性修养的提高,使自己的党性修养和共产主义信念减弱了,对自己要求放松了。在工作中没从党的事业出发,而是潜意识存在市井人生哲学,将关系学带到了党内政治生活中。党性原则不强,上怕得罪人,遇事存在做官、保官的不正确权力观。害怕开展批评,影响团结和个人威信。表扬多、批评少,讲成绩多、讲缺点少。在处理一些需要碰硬的问题时,表现出畏难情绪和利弊得失的犹豫。其实就是世界观改造升华不够,党性修养淡薄了,追求上进,追求崇高理想的人生观模糊了。

(四)“两个务必”坚持不牢,自身要求放松了

对享乐主义和奢靡之风的潜在性、自我合理化及其不合理性警惕不高,对反腐败斗争的长期性、艰巨性及其对党的事业发展和个人继续成长、发展认识不足。在思想上、行动上表现了艰苦奋斗、勤俭节约的意识减弱了。在行动上,对“两个务必”的要求执行力下降了,放松了要求,降低了标准,滋生了及时行乐思想和特权思想,并错误地认为自己能经受住考验,具有一定的抵御腐蚀、辨别是非的能力,不会出大问题。世界观、人生观、价值观的改造不彻底,才导致了官僚主义、形式主义、享乐主义和奢靡之风的合理化意识的产生。放松自己,就是放松了与“四风”斗争,放松了追求。

五、今后的努力方向及改进措施

我们的党是伟大的党,也只有在我们这样的国家,有这样肥沃的精神土壤,才能诞生我们这样伟大的党。今后的工作中要始终不忘肩上的责任和历史使命,不忘党的要求,不忘古代哲人先贤们的追求,追求完美的人生、追求高尚情操。本人就今后的努力方向和改正措施规划如下,请各级领导和同志们监督。

坚持初衷,从善如流。时刻记住入党宣誓,牢记党章。坚持从小事做起,每次出行向主管领导报告行踪,每次公务消费和出行,注意成本,不搞职务消费。拒绝接受协作体、供货商的贵重礼物和任何形式的吃请,“勤勉做事、清白做人”。

(二)踏实工作,点滴做起。每年在工地时间不少于1个半月(45天)。坚持每个工地与普通员工谈心不下5人,并做好谈心记录,掌握职工群众思想动态,解答职工群众思想疑惑。每次到现场要组织项目部召开会议不少于一次,调查了解项目施工情况,并做好会议纪要。把需要公司层面解决的问题带回公司,和班子成员一起研究解决。在公司机关,坚持每年谈心次数不少于50人次,并做好记录,把谈心记录每月总结一次与领导班子交流。

(三)努力学习,积极向上。坚持参加每次的领导班子民主生活会,坚持参加公司理论组学习,并做好学习记录和学习体会。通过学习,增强党性观念,提高理论水平,提高个人素养。每次学习做好笔记,记录学习时间,学习内容,参加学习的人员,并自觉进行学习情况检查对照。坚持以新时期党的理论武装自己的头脑,使得自己随时保持清醒的头脑。凡是对工作有好处的,凡是对自我成长有益的,对提高工作水平、提高工作效率有益的,都要刻苦学习,丰富知识结构,争做更大贡献,并做好学习笔记。

(四)坚持“两个务必”。今后要在各项工作中不断克服消极思想和情绪,面对困难和矛盾要冲锋陷阵、忘我奉献,发挥先锋模范作用,争取赢得了广大职工群众肯定和拥护。时刻牢记“两个务必”:始终保持“谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风,保持艰苦奋斗的作风”。随时接受领导和同事的监督。具体措施:

每次出行,吃饭住宿作好记录,包括记录时间,同行人员情况,消费情况。并且经常做统计对比,以对照检查自己在工作作风方面的改变情况。对自己负责管理的部门也要作好记录,并1-2个月进行一次和部门经理的互相通报。自己的出行情况,消费情况每两个月一次,向党群办通报。

本人以上措施及时以表格化的方式向领导班子、党群办公室报告。

以上汇报不妥之处,敬请批评指正,谢谢!

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篇20:不同的腊八粥的材料所起的功效

全文共 220 字

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高血压:对于高血压患者,可在腊八粥材料里加点白萝卜、芹菜。

补血益气:大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效。

失眠:对于经常失眠的患者,可在腊八粥的材料里加点龙眼肉、酸枣仁,可以起到很好的养心安神的作用。

降血脂:腊八粥的材料中加入何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用,对血脂也有辅助的调节作用,是老年人的食疗佳品。

以上是对几种不同的腊八粥的材料的介绍,大家可以根据自己的喜好决定腊八粥的材料要放些什么

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