相信…作文（推荐20篇）

诚信，是一种责任、一种美德、一种力量，请相信诚信的力量。

暑假里，我遇到了一件不愉快的事，这件事也让我明白了诚信的重要。

暑假里，我在妈妈工作的地方认识了一个好朋友，在一起玩得很开心！有一天，我跟她约好周六一起去科技馆，并约好了在“潘多多剧场”集合。

相约的日子到了，那天的天气可真热，火辣辣的太阳炙烤着大地，滚滚热浪扑面而来，还没出门，刚走到小区门口，就已经汗流浃背了，这天热得不像话，路上几乎没有行人，妈妈说：“这天这么热，万一人家没来呢？别去了吧！”我纠结着，心里一个天使和魔鬼正在打着架呢。一个声音说：“天这么热，你朋友不会来了！”另一个声音说：“天再热，我相信她会守信来的，所以不能失信于人，一定要去！”我纠结了一会，最后天使胜利了，我坚定地说：“不行！就算别人没去，我也不能不去，我不能做言而无信的人！”

顶着大太阳，我来到了科技馆，凉爽的空调风吹来了我的好心情，吹跑了烦闷。来到潘多多剧场门口的位子上，等待着好友的到来。一分钟、五分钟、十分钟、二十分钟……她还没来，我等不及了，拿出手机，给她打电话。“喂？”电话那头传来声音，我着急地说：“我到了，你在哪？”“我今天有事，挂了。”随后电话传来“嘀，嘀，嘀”的声音。我愣了愣，半晌后生气地说：“有事的话就早点说嘛！”我气极了，随后一想，我平时有时候也这样对待别人的，也失信于人过，别人也许也这么生气吧！想到这，我的气也消了，甚至对曾经的失信感到惭愧，感到脸红。我发誓以后再也不做失信于人的事！

请相信诚信的力量，它会使朋友间的友谊更牢靠，更长久！它会使人与人之间充满信任！

人生漫漫，道阻且长，若是连自身的力量都无法相信，敢问路在何方?

——题记

光阴流转间，三年时间从手中流过，湍急的时间在我心上留下的，不只伤痕。

三年前，我因身高傲人而被选入小学运动会。为了给班级争光，我从未懈怠过每一次一千五百米的训练。最后，皇天不负有心人，我顺利地拿到第一。

走下颁奖台，校田径队的老师一眼看中了我。从此，我便天天过上了训练-——学习——训练的生活。那是一段充满青春热血的时光，我多了一群有着共同的目标可以一起奋斗的队友。操场上每一滴汗水我们都共同挥洒，训练的每一秒钟我们都共同度过，累，并快乐着。

可好景不长，不久我便觉得膝骨有些无法负荷了。我去了医院检查，教授大手一挥，照片。结果出来后，医生的脸色有些凝重。报告一项项读下来，每一个字都让我的至亲面沉如水。膝劳损，软组织挫伤，而且膝盖似乎天生易劳损，导致我落下了病根。我从未想过我的身体竟然如此不适合体育运动!可这，不是全部。后检查的项目结果打印出来了，我轻轻颤抖着手拾起，小心翼翼，尚存一丝希望。

“小姑娘，别想了。”医生皱了皱眉，摇头叹了口气。“你这身子骨还想搞体育啊?我看你也是个聪慧的妹子，换条路吧。”听罢，我读着报告单，不可置信地看了一遍又一遍。病况写了很多，大概是说我严重贫血，极易低血糖，还可能遗传了美尼幽斯综合症。

“听爸妈的，以后别去训练了。”母亲轻轻将我额前的碎发挽起，微不可闻地叹了一声。母爱，温暖而包容。只是那时我一腔青春热血，只顾拼搏，疏忽了家人的关切。见我毫不犹豫地摇头拒绝，她抿起一抹无奈而苦涩的笑。父亲微微皱起眉，劝道，“体育只是爱好，伤了身体就不值了。”我垂眼敛心不甘，再次摇头，缓慢而坚定的道，“我不会放手的。”从小，我便热爱体育。况且现在我还有一群兄弟，陪伴了我两度春秋的队友!我怎么能，又怎么舍得放下这些。

医生说，要静养。

我知道，如果要静养，那我可能就再也无缘田径场。家里人又说了很多，学校的老师也劝我好好修养。我久久地徘徊于痛苦地热爱与闲适的放弃中，两相权衡，最终还是执着依旧。

后来，小升初要招体育生，我顿时决定了我的方向。我们小学微机派位没有我心仪的那所中学，所以我要用特长考上!

那段时间，我可能真的是疯掉了。没有人说我考得上，因为我的身体状况严重阻碍了我。但我不可能屈服于病况!我相信自己，我相信人定胜天!

那一月，我奔跑在泛旧的橡胶跑道上，雨水浸透了我的发梢;那一旬，我踏过每一寸绿茵场，汗水挥洒在叶尖;那一天，我压过身体每一分骨骼韧带，疼痛转遍周身。我的房间摆满药瓶绷带，因为我娇贵而无用的膝骨;我几次晕倒在操场上，跑道上，回家的路上，因为我从未止歇的低血糖。年少的执着与任性让我死守这些辛苦，恐人阻挠。

不分昼夜的训练让我终是实现了梦想。

报告书拿到手的那一刻，所有的辛酸苦楚都随着过往消散。人总是要经一番磨砺的，尽管加重了病情，但是人生有几回?不如趁青春年少热血时，为梦想搏一回!

从始至终，支撑着我跌倒又爬起，最终登临绝顶的，是我相信自己，人定胜天的信念。那是我这三年的执着，这三年的自信，让我终是圆了梦，举步走向人生下一个路口。

后记：进入初中后，病况日益严重，几番斟酌，还是将这年少的梦想永远封存在忆里了;现在，正在用另一种方式实现人生梦想。

之所以成功来之不易，是因为用汗水堆积成的堡垒;之所以未来明灯常亮，是因为用坚持叠成的灯塔;之所以人生绚烂多姿，是因为用努力筑成的丰碑。因为相信自己，所以坚持不懈;因为相信自己，所以勇往直前。扬起自信的风帆，成功仅一步之遥。

曾经遇事胆怯的我，连与他人沟通都会害怕。直到有一次，我和另两位同学代表班级去参加辩论赛，小组成员个个都对答如流，尽管自己心里很着急，但依旧没有勇气站起来辩论。对于我的一大考验摆在面前。因为心里希望自己能成功，希望自己能为班级做出贡献，希望自己所在的小组能获奖，在经过一番思想斗争后，我还是站了起来，反对对方的观点，说完之后，我赢得了属于我自己的掌声，我的内心十分欣喜。第一次，我有勇气挑战了自己;第一次，我不再胆怯;第一次，我也获得了深深的鼓励。我相信自己，我对自己说：“我能行!”

其实无论做什么事，如何去做。都必须县相信自己，别人才会更相信你，因为相信了自己，才会有信心一直做下去，才会学的自我欣赏，才会学有所成。不要害怕困难，也不要害怕自己不行，因为不试又怎么知道?不经历风雨有怎能见彩虹?相信自己就是塑造未来。

伴着盛开的花，蝴蝶才能快乐地飞舞;带着希望，梦想才能飞往高处;迎着温暖的风，我们不再感到孤独。用自己的实力来证明自己，不停下追逐快乐的脚步，不停下追赶幸福的步伐，最后获得最勇敢的幸福，只因相信自己，一直相信自己。也未曾说过放弃。

所以，相信自己，用自己的双手去创造一个属于自己的天堂。卸下重负，张开双翼，自由的翱翔于天边。

请，相信自己，扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸!

生活中总有一些力量存在，它让我们看到了希望、信心和勇气。因为有爱，我们看到了社会的温暖，因为有梦想，我们感受到了奋斗的欢乐，因为有榜样，我们学会了要向优秀者看齐……生活中有这么多力量，今天我就要来写写团结的力量。

五年级的周末，我早早地写完了作业，准备到生态运动公园放松放松。走着走着，我看到了一只死去的蚊子在地面上缓缓移动，我觉得奇怪，便蹲下来想看个究竟。原来，是一只小蚂蚁在搬运食物，我一下子来了兴趣，心想：这么小的蚂蚁来搬运一个对于它来说是一个庞然大物的东西，它能搬地动吗？于是，我的目光便顺着小蚂蚁的脚步所移动。过了不久，果然不出我所料，小蚂蚁终究还是搬不动了，于是，它便爬到另一只蚂蚁的身旁，用触角碰了碰另一只小蚂蚁的触角，另一只蚂蚁也来帮忙了。后来，越来越多的蚂蚁都过来帮忙。小蚂蚁们齐心协力，不一会儿，终于把大蚊子给搬进了洞中。

看到了这一幕，对我的感触非常大。心想，是呀！蚂蚁虽小，但只要它们团结起来，再庞大的东西，也就不值一提了。这不就是我们要学习的地方吗？

所以，我们只要像微不足道的小蚂蚁一样团结起来，就没有什么事情是做不到的。因为，团结就力量！

有人问了一个有点老掉牙的问题：你相信命运吗?

那么，你相信自己吗?

一个人不相信自己的时候，就开始相信命运。命运这种东西，信则有，不信则无;信则力大无穷，不信则不堪一击。

两年前的我一定会毫不犹豫地回答：我不相信命运任何人都会有这样一段时光吧——年少轻狂，好像整个世界都由自己掌控。

现实是最好的老师，她不言语，给你的震撼却远不是语言所能形容的。所以累的时候，我会选择相信命运，我会允许自己找借口来逃避。

我不是圣人，所以我允许自己有软弱的时候。可我不会永远逃避下去，我向命运暂时地低头，是为了更好地征服它。

但是，想要征服命运的人不也是相信命运的吗?其实信不信又有什么关系。

愿意的人，命运领着走;不愿意的人，命运拖着走。

“相信自己，一定能行。”每当我读到这句话，总情不自禁地想起我当主持人的那次升旗仪式。

一个星期三的下午，刘琛翔对我说：“下课了，去李老师办公室。”下课铃一响，我便飞快地赶往李老师办公室。到了办公室，魏老师和蔼地对我说：“这次由我们班担任升旗，由你担任主持人。希望大家看到一个自信、大胆、出色的主持人，为我们班争光……”

魏老师把主持稿交给了我，我心里暗暗下定决心：“升旗时，台下站着两千多名老师和学生，我将成为了关注的焦点。魏老师如此信任我，我一定要把主持人当好。”

回到家里，我便开始了认真的练习。爸爸妈妈又告诉我：“要当好主持人，一定要注意一些细节，比如，说话时要注意停顿，并且要大声，上台时，要敬礼，介绍升旗手、护旗手时要退到左上角，还要把稿子背熟……”他们便当起了我的升旗台下的“学生”，我在家中的“升旗台”上不知演练了多少次。当我的两名“学生”点头表示不错时，我觉得万事俱备，只欠东风了。

终于到了激动人心的那一天，离升旗仪式还有五分钟，我紧张地一遍一遍地背稿子。魏老师鼓励我说：“易鸣，没关系的，你可以的。”这时，我的脑海中浮现出了这句话——“相信自己，一定能行。”

对，相信自己，一定能行!

我走上了升旗台，成功地完成了自己的任务。

这次经历使胆小的我变得敢于大庭广众之中发言了。

相信自己，勇敢去尝试，你就一定能行。

商场底层的大厅里有一个很大很好看的鱼缸，五彩绸缎般美丽的热带鱼在里面欢快地游来游去。

我站在一边静静地看，直到两腿酸痛。看看表，快两点了，我得赶快去那个物理补习班上课。那时我的物理并不好，总在班里的中游上下摆动，就像小孩子玩的秋千一样。不过我不想从秋千上下来，因为那样无异于放弃，默认自己是个物理白痴。我不想放弃，因为我不是白痴。华老师是补习班的物理老师，我挺喜欢他，只因为他常拍着我的肩膀微笑着说：“你在物理方面有很大潜力可挖。”

一张还散发着墨香的试卷轻轻落在我的桌上。华老师弯下腰，在我耳边轻声说：“别紧张，相信自己。”我点点头，小心地答题。简答题的最后一道：为什么鱼在水里吐的泡泡在上浮的过程中越来越大?旁边还配了图，可爱的小鱼，长长的一串泡泡，由小变大。我笑了。不知是不是心情的缘故，这份试卷做起来格外顺手。教室里各种各样的纸条在暗地里“飞舞”。我没去理会，他们时常这样。华老师说这是由于对自己缺乏信心造成的，总想着依赖别人的人怎么会成功呢?华老师说我最大的优点就是从不依赖别人。他说这样的人总是让别人敬佩。我想这得归功于我的父母。他们在给我生命的时候，附带多加了一样东西——无比珍贵的自信。铃响了，有人胸有成竹地交了卷，有人还在手忙脚乱地涂涂改改。当然，我属于前者。

回家时，我带回了两条热带鱼，像天空一样纯净的蓝色。晚上，华老师给我打电话：“祝贺你这次拿的是满分。”他在电话那端很爽朗地笑着，他说我能学好的，就是要相信自己。

“相信自己”，这将成为我人生的字典中最温暖、最动人的词汇，就在那个值得回味的冬天。

诗仙赋诗，好酒难免;桀纣之君，灭亡难免;人生在世，议论难免。对于同一人，同一事，便有千种说法，万般议论。这个时候，要坚定自己的信念，相信自己。 Poetry poetry, good wine is inevitable;For the same person, the same thing, there are thousands of claims and discussions.At this time, strengthen your belief and believe in yourself.

人生要面临许多选择，不论多么犹豫，都要下个定论。这种选择别人帮不了你，只能自己去选，因为选完的路也要你自己去走。不必在乎别人的议论，要相信自己，只有你自己了解你真正需要什么，适应什么样的环境。就像一棵从深山移植到公园里的树，不管游客是夸赞，是讽刺，既然选择了来到公园，就要把自己最蓬勃的一面展示给所有人。

议论并不都是正确的，它不是真理的象征，它只不过是其他人的一种看法罢了，未必及自身领悟的透彻。相信自己，拨开云雾，你会发现阳光下的大路是多么宽阔。当年的绘画大师梵高，也一度被人误解。人们纷纷议论他，否定他，嘲笑他。说他是个疯子，说他的意境太偏激。梵高也许根本不在乎这些议论，也许厌倦了这些议论，他相信自己的感觉，画自己想画的。议论总有结束的那一天，而在议论的余灰中，梵高画作真正的价值大放光芒。也许这一天来的有些迟，梵高已无法亲身体会，但这一切都来自他的相信自己。

议论无处不在。只要你的生命活动还在继续，就有议论随之而来。清晨出门的微微一笑，有的人当做是和善的笑，有的人偏偏当做是诡异的笑，只要自己明白是礼貌待人就好。若是过分在意他人的议论，不相信自己，只会平添自己的烦恼。再对着镜子练上半个月，那真是小题大做。人家说你张扬，你就无故自卑;人家说你错，就认为自己一定不对。一个人身边所围绕的议论，就像是月光下的影子，你永远甩不掉它，却也不必把它当真，毕竟是虚幻的，何必在意虚幻的东西呢?相信自己吧!

议论使人迷茫，看淡议论，使人开朗。相信自己，你会发现走过的路鲜花遍地，香气怡人;相信自己，你会看见前方泉水叮咚，水光涟漪。是残花败柳，还是柳暗花明，只在一念之间。要相信自己!

正能量是摸不到，看不见的。但是正能量的力量是强大的。它能使坏人越变越少正能量虽说在几年里是看不出什么变化，但是根据时间的推移，人们会发现，咦！坏人怎么变得少了许多！

正能量的好处是什么呢？当我们遇到小偷小摸的时候，就会有人上前去制止他的行为，如果那样的话，世界上的好人就会越来越多，好人上亿个，坏人只有几十个。当有人遇到困难的时候，须要帮助的时候，会有人马上上前去帮助，如果你有困难，你有帮助过别人，别人就会热心肠的来帮助你。人，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”

正能量的故事在我们的身边上演。比如雷锋叔叔，在有一次一个老太太带着一个小女孩，她们买的车票丢失了，雷锋叔叔就把自己买的车票给了她们，就在这时，小女孩又饿了，雷锋叔叔把自己刚买的馒头给了她，老太太问起雷锋叔叔的姓名时，雷锋叔叔说：“做好事不留名。”雷锋叔叔永远活在我们心中。“

接下来我来说说我身边的正能量吧！我们住的院子里的门房，有个老爷爷。我每天上学和放学的时候都能看到他拿着一把大扫把在院子里扫地，每天放学回到家里的时候，我都能看到院子里干干净净的，老爷爷这是在为创卫做贡献呀！每年四干渠里都会有人溺水，在2015年的时候，门房的老爷爷都已经救了6个人了，还上报纸了。

正能量的力量是强大的！我们要把正能量传递下去呀！因为那样会让我们的生活过的更加安稳。

在我的电脑中，有一首歌，每当我听音乐的时候，我总会刻意地把这首歌从播放列表当中删除。真是没办法，一听到这首歌就会禁不住地笑，就会想起在两个月之前的那些天……

也 许，我天生就没有唱歌的天赋，就不是经常跑调了，而是不跑调都难，甚至可以说根本不会唱歌。我相信，在这之前，连我的家人都没有听过我唱歌。 但是，不可 逃过的是，我初二下学期，不得不参加音乐课的结业考试，要求是没人必须从课本里边选一首歌来进行清唱。就是合唱我都不一定能接受，就别说是个人的清唱了， 可是不唱也不行，别的所有成绩都能是优秀的，音乐考试还是必须得参加啊。 我们有三个星期的准备时间，对于大家来说是很充分的了，但是对于我来说，别说是 三个星期，就是三年对于我来说也是不一定能纠正我的嗓音的。

为了不与别人有可比性，我给自己选了一首高难度的英文版的《手拉手》，是1988年汉城奥运会的主题歌。我也不知道自己为什么这么有胆量去唱这么一首有难度的歌。

一开始，自己在跟着音乐唱的时候还感觉不错，但是后来就不行了，自己用电脑录音，可是，刚刚听到自己的声音，就被吓得半死。是在是没办法，我的声音似乎比以前还难听了。没办法，只好让老师在给我推迟一个星期比赛。

我总是想换一首中文歌曲来唱，书本上的每一首歌都要比这一首简单，但是毕竟练了这么长时间，怎么能放弃呢？如果换歌，仍然要重新联，还要花更多的时间，对，不能换，要相信自己，这一晚上一定要把这首歌练好！

——这就是我在考试前的前一天晚上还在考虑的问题。

拿着从朋友那里借来的MP3，在自己的卧室里，关上门，自己用尽了自己的全力去唱。

第二天的比赛，我为了让自己的心情不再紧张，向老师请求可以一边听MP3一边唱，老师同意了。

也不知怎么的，我被安排在最后一个。只是一节课的功夫，前面的同学唱的很快。轮到我了。

我 也不知道自己为什么有这么大的信心：站起身来小学生作文 作文人网 你也可以投稿，将MP3的音量调到最大，闭上自己的眼睛，就像在自己家里关上房门一样，大声的唱出来了，同样是尽了全力去唱，而不一样的是——在我唱完最 后一句之后，拿下耳机，听到的不再是自己的叹息声，而是班里其他同学的掌声——

——就在这一刻，我明白了，我赢了！

就像打破记录的冠军一样，金牌仅仅是一个代表，真正的荣誉在于自己；我也一样，90分的高分仅仅是一个礼物，是我战胜自己之后，获得胜利的礼物！

今天我受到了个严重的打击，是从小到大都没过的，我很伤心，心情非常的低落。这是因为我同学的一句话。

今天一位女同学突如其来的一句话：你数学考了20几分。我呆住了，心想不可能的，我不可能考出这种分数的，作为学习委员的我，是不可以有这样的分数的，我追问她说，这到底是不是真的，她还是说是真的没骗我，我快崩溃了，在回家的路上，我还是一直问一直问，旁边的同学都安慰我说，别担心了，我们相信你不可能会考那么差，大家都说她看错了，她最后也说：也许是我看错了，因为老师老把7写的像2。但我还是没有半点心情。但我早就意识到了，我成绩不断的下降，从刚进中学的第4名退到了第7，平时的考试成绩也没有小学的好，这我当然知道初中和小学是不一样的，初中的负担比小学重了许多许多。

回到家后，我上了网，把我从同学那得来的消息：我只考了20几分，告诉了他们，他们安慰我说，分数并不是最重要的，这次你考差了并不代表你以后的成绩也这么差。我听了这些话，想了想：对呀!这次考差没关系啊，我可以努力的啊，所以我发誓从现在开始我一定要好好学习，不再那么迷恋于网络多花点时间在学习上，我要奋发努力向上，因为我相信世界上别人办得到的事我也能办到，别人考得好我也一定能考好!

从今天开始我就立下了人生格言：别人办得到的事我也能办到!

课余时间，是我和表姐放松自己的黄金时间。今天，阳光明媚，我和表姐的心情特别好。爷爷说：“我们去河滩上玩，好吗？”我和表姐异口同声地回答：“好呀！”

我们来到河滩上，那里有许多贝壳、石头，还有许多瓦片，大大小小的，形状千奇百怪。我看过一本书，上面写着一个游戏，抓起石头，往河里扔，石头就会在河面跳舞，很有趣。我也想试一试，于是就把这个想法说给爷爷听。爷爷说：“瓦片更好，我示范给你们看。”爷爷一边捡起瓦片，一边说：“把瓦片拿平，然后用力甩出去。”我和表姐一看，“哇”的一声大叫起来，因为瓦片飞得很远，像顽皮的小孩子在河面上欢快的跳跃。

我们也学爷爷的样子，捡起瓦片，拿平，用力往河面甩出去，刚开始没跳几下就沉下去了。

时间一点一点的过去，我练得汗流浃背。后来，我们的瓦片也能在水面上跳舞啦。我们高兴的在河边跑来跑去，像快乐的小鸟一样……之后，我和表姐还捡了许多漂亮的贝壳、石头。

今天真高兴，我想做任何事情，只要有恒心、有毅力就没有我办不到的事！

“赠人玫瑰，手留余香。”这曾是多数人秉持的观念，并由此为需要的帮助的人，伸出援手。然而现今，却出现了“赠人玫瑰，手留余刺”一说，很多人因此在别人最需要帮助的时候，有所顾忌，以至于错过时机。对于秉持这两种不同观念的人，各有说辞，而我要坚决地高呼“赠人玫瑰，手留余香”的口号，杜绝在别人需要帮助的时候袖手旁观的行为。

所谓的“赠人玫瑰，手留余刺”，并不是空穴来风。社会上，有时候会出现这种现象，就是人们所说的“碰瓷”，这就可能会让好心人吃亏了。我曾看过一档节目叫《你会怎么做》，其中有一期的节目是关于路上遇到需要帮助的人的路人的反应。节目的安排是让一位岁数比较大了的老人扮演病人在路上突然病情发作。看到老人倒地抽搐，过往的路人，多数匆忙赶路，还有的停下脚步观看情势，想要伸出援手，却又踌躇不前。人群里叽叽喳喳，有的人立场坚决说不救并表示曾被讹骗过，有的人露出为难的表情，不知道怎么办才好，始终没人上前帮助老人。后来，还是有人行动起来，帮助老人打了120，并为老人做了急救工作。这是个年轻人，不顾那些“有经验者”的告诫，二话不说，在赶路过程中停下来帮助老人……如果这是一个真实案例，那情况会有多危急，说不定就酿成不可能挽救的悲剧。随着社会文明的进步，人们的素质会愈来愈高，“碰瓷”的状况会愈来愈少。当我们遇到需要我们伸出援手的情况时，实在不应该袖手旁观啊！

在我们身边并不缺乏“赠人玫瑰，手留余香”的人事典例。在我们的班集体，有一位同学，不仅学习优异，还乐于助人。在学习上，他经常帮助同学讲解难题；在生活中，他总是热情地帮助他人。“帮助他人，快乐自己”成了他的口头禅，同学们都称赞他为“活雷锋”，他以自己的行动阐述了“赠人玫瑰，手留余香”的真谛。

“好人有好报，不是不报，时候未到。”帮助他人，并不一定要得到丰厚的报答，帮助他人后，你会感觉很轻松，很快乐，这不就足够了吗？每当想起别人因你的帮助而摆脱困境，难道不会有自豪感吗？这就是玫瑰相赠的芬芳了吧！

正值阳春三月，学雷锋的活动正进行得如火如荼，希望人们的热情延续一年四季，而非只存在于“三月”。赠人玫瑰，手留余香，我们每个人都是玫瑰的持有者，愿每个人都不吝啬把玫瑰赠与他人，让鲜花的芬芳永驻人间！

赠人玫瑰，手留余香，是我们应该秉持的观念，是我们应该坚守的道德品质，不应该是口说无行动。让我们高呼“赠人玫瑰，手留余香”的口号，行动起来吧！

鹰王描述自己的丰功伟绩时，其他的幼鹰都聚精会神地听着。对于这些年轻的幼鹰来说，今天是个特别的日子——它们要离开巢穴，独立进行生命中的第一次试飞。

“我能飞多远呢?”一只幼鹰问。

“你能看多远呢?”鹰王反问道。

“我能飞多高呢?”幼鹰十分困惑。

“你的翅膀能伸展多宽呢?”鹰王又一次反问。

“我能飞多长时间?”幼鹰继续提问。

“你觉得地平线有多远呢?”鹰王还是反问。

“我到底能取得多少成绩?”幼鹰一副打破砂锅问到底的样子。

“你相信自己多少?”鹰王反问道。

幼鹰十分不解：“为什么不回答我的问题?”

“我刚刚回答了呀!”

“但是你用提问来回答问题。”

“这是最好的方式。”

“你是鹰王，你无所不知。如果你都回答不了这些问题，谁能?”

“你!”鹰王肯定地说。

“我?为什么?”

“没有人可以告诉你梦想是什么，梦想之于每只鹰都是独一无二的，恐怕只有上帝才知道你的潜能和力量，所以你要用自己的行动去证明。惟一限制你发挥的只有你的想像力。”

“我该怎么办?”

“眼望地平线，展翅飞翔!”

【心得】：

自信是自己对自己的肯定与认可，一个缺乏自信心的人，便缺乏在各种能力发展上的主动积极性，而主动积极性对刺激人的各项感官与功能及其综合能力的发挥起着决定性的作用。

再试一次，灰心的作家写出动人的篇章；再试一次，竭思的科学家发现著名的定律；再试一次，心烦的设计师画出精美的图稿……再试一次，就离成功更进一步。

沉闷的夏，窗外的世界被太阳炙烤得分外灼热，房间里一片沉寂。我伏在书桌前，一遍一遍地演算着同一道数学题，汗水密密麻麻地渗出来，却怎么也求不出答案。为什么？明明是按照老师教的方法来做，怎么会做不出来？我锁紧了眉头，用力在草稿纸上画出一把大叉。

蝉鸣声隐约传来，更加扰得我心烦意乱。不做了，反正做不出来！我把笔一摔，趴在窗前发呆。窗外的树丛里，蝴蝶的翅膀反射出灿烂的光。我不禁想起，它们曾在蛹中经历一次次的尝试，才能展出美丽的翅膀。而我又何尝不是一样？只有在困难面前不言放弃，才有可能取得成功。

回到书桌前，我决定再试一次。我深深吸口气，努力让自己的心情平静下来，仔细回想着老师上课时的过程。一字一句地读题，看图检查自己的过程……时间一分一秒地过去，焦虑渐渐侵占了我的心。不！我摇摇头，为自己加油：你可以的!相信自己！望望窗外，似有一阵微风吹过，树叶轻轻地摇曳，那股清凉也渐渐平息我的心情……突然，我发现了一个问题：我的辅助线似乎作错了地方，那两个点看似相隔不远，但作完后的结果截然不同。我内心开始欢呼雀跃起来，连忙开始修改，重新思考和计算。笔尖在纸上飞舞着，思路渐渐清晰起来，一行，两行……写出来了！我兴奋地丢下笔，抱着自己写出来的题目，开心地笑起来。窗外那蝉鸣悦耳动听，似在为我庆祝，阳光格外灿烂。

再试一次，也许就能收获成功与喜悦。在人生的路上，总难免有坎坷，但只需坚信，每一个“再试一次”就将离成功更进一步！

[相信自己再试一次作文

我躲进漆黑的卧室，用被子将头紧紧捂住，像无助的乞儿，蜷缩在被子里哭泣。那种遭受重大打击的感觉是十分痛苦的，像掉进了黑漆漆的冰窖，触手是一片冰凉。还在执著于那份“满江红”的试卷，那刺目的红叉叉，灼伤了我的眼。往日的意气风发早已不在，一切的殷殷希望化为泡影。这最狼狈又最脆弱孤寂的时候，迷茫与彷徨铺天盖的袭来，我冷得瑟瑟发抖……

突然，沉重的房门被打开，一缕微弱的阳光斜射进来，我听见一阵悉悉索索的脚步声。然后我的被子被人拿走了。这才看清楚来人——是父亲。我看见他一贯严肃的脸流露出痛惜的神情，再往下看手中竟然拿着我童年时的天使——风筝。我有些惊讶，但心中的痛又来了，我开始急切地寻找被子。父亲突然开口说道：“囡囡，我们去放风筝吧！”死一般的沉寂。只叹！此时的我落魄不堪，哪里还有什么心情去放风筝。父亲的痛惜愈加强烈，大概是怕我发觉，他扯出一丝牵强的笑，继而说道：“在你小的时候不开心时，都会和我一块放风筝的。”我在心中感伤到：小时的我，天真烂漫，不愉快痛苦的事只要玩一会儿早会忘却，现在我的忧愁和烦恼越来越多，怎么还会像小时一样呢？。父亲不再说话愣在原地！不再看父亲，我又重新裹上被子，继续颓废消极下去。

很久很久，他再次拉开我的被子，故作兴奋地叫我望窗台。不忍他再为我担心。不想拂他的意，下了床，看向窗外：那是一只飞得好地好低的风筝。我自嘲一笑，“这不正是我吗？又没有风，在高空中无依无靠四处漂泊，如此多的打击重担，它又怎会飞上它理想的高空？”父亲一本正经地说道：“谁说没有风，风筝就不会飞上高空，只要放风筝的人可以奔跑就行了！”“真的吗？只要奔跑就可以让风筝飞上高空。”我在心中暗暗问自己。再去望那风筝，许是牵线的那人正在奋力奔跑，风筝竟越飞越高，终是飞向高空，与那广阔蔚蓝的天来了个近身拥抱……

我想：人生大概亦如此吧！在你垂头丧气之时，生活给你开了一个小小的玩笑，开始变得不如意了，心中的那阵风儿啊！一时也会吹不起来了，但是不要紧的，只要对人生有足够的坚强，坚持不懈，勇往直前。

相信自己——你就是独一无二的。给自己一个表现自己的机会，大胆自信的在人生之路上奔跑吧！终会将你梦想的风筝送上成功的蓝天高空！

[没有希望的时候也要相信自己努力奔跑初中作文

童年的快乐就是有小伙伴玩耍，可是我们现在都是独生子女时代，我们吃的好学习环境好，回到家里总觉得缺点什么，玩具一大堆，到处都是喜欢的图书画册，但是没有童年的玩伴是很不开心的，我每天都一句话妈你给我找小孩玩啊。

妈妈说我从会说话，就这样每天都让她给我找小孩子玩，非常智慧的妈妈想出了一个好办法，上学一年级后没有小同学会每天和你一起玩的，妈妈出了个好办法，即能觉得小孩子玩也能学习更能帮助一些家长照顾孩子，就是给我在一年下学期开了一个小饭桌，小饭桌就是中午同学到你家吃饭，晚上放学到你家写作业然后家长接回家。这样我的玩伴就有了。开始我们班有一个来的，后来发展到4个，四班的3个人我们的活动多了起来，冬天妈妈带我们去公园滑冰，玩爬犁，楼下玩球，跳绳，踢毽子。只要是节假日我们就有机会去比格，肯德基，吃自助餐，大家玩的非常开心，慢慢的我们的人气大增发展多13人，妈妈一看家里已经装不下，还有的学生想来。没办法妈妈也理解家长需要，孩子的喜欢，所以妈妈不怕辛苦出去找了一个楼房离学校不是很近条件很好的地方租了下来。104平米。妈妈开了小饭桌定员20人，如果其他的小饭桌肯定是很多超过60人，但是妈妈没有至终保持20个学生，妈妈说只要给孩子们吃的合适，身体健康，高兴每天保证20人出勤，就很好了，新建的家环境非常好，有睡觉的房间，有玩游戏的房间，有吃饭的房间。20人都不用做广告，我们人多了活动也多了，比如午饭后，有绘画，写毛笔字，跳拉丁舞，找宝，猜谜，做哑语手势操，踢足球，藏猫猫，分组值日，每天中午的时候非常快乐，还有妈妈的午餐做的花样繁多，营养搭配，他们都在我们家吃饭说一个星期都不重样，一道菜名字一样味道没有一样，总有新鲜感觉非常好吃，我最高兴的时候就是，午饭结束我，给大家发水果，酸奶，和其他零食。他们为了想得到大的或是喜欢的颜色和我套近乎，我感觉和大家分享交朋友，能有这么多的同学来我家这吃饭和我一起玩，我和妈妈想了很多主意，定期的活动是必不可少，几乎所有的节日我们都过，特别是万圣节我么最开心的这个活动一直保持到我现在六年级了，也是我们班我们小饭桌我们邻居玩伴一直和我玩耍到现在，不过从四年级这个最受欢迎的活动已经有我本人组织了，每次都非常快乐，我们捣乱讨糖果的游戏，大家每次的集中奉献，在评出最佳最多贡献小组，然后在统一分享，最后还要留一部分带的班级里为那些没有来的同学给他们分享战略品，最有意思的是这个活动还有老师的支持，我很高兴能和老师们互动，妈妈最有创造力每次都有新的创意，为我们买万圣节的饰品装扮，好吃的和游戏活动奖品，漂亮的南瓜灯都是每次妈妈自己刻出来的，最有意思的是妈妈用大黑色朔料袋子，剪成蝙蝠侠，装饰墙上，恐怖极了。在用黑黑的塑料袋子给男同学做成斗篷，女同学做成公主裙子和风衣，我们个个化彩妆，比鬼还漂亮的鬼装，每次活动最受欢迎的就是找宝，在小区花园里藏宝，然后大家找，看看纸条的内容，领奖品还是出节目，非常有趣。最开心的最刺激的活动的就是陌生拜访邻居，讨糖果，开始有点害怕不好意思，现在大家都很有礼貌胆子大了，首先问候敲开门的人家，万圣节快乐，这也是最好的得到糖的方法，也有被骂的，哈哈。因为我们的装饰很恐怖哦。通过这个活动我把学习的作业压力变成动力，释放一下灰常的快乐，大家都急盼中每次的活动。

让我最感动的是每年一次的生日，每个小朋友都会在不同时间，为了大家能分享生日的快乐，妈妈约定我们的小饭桌每个月第一天是大家的生日日，每到这天妈妈做很多的好吃的还有一个很大的生日蛋糕，一些生日礼物，我们小饭桌只要是在这个月不管是哪天过生日，都会在这天大家一起分享生日快乐，得到大家的祝福。我们每次过的很神秘，把窗户帘拉上，屋里很暗，点上蜡烛，拍手唱起生日歌，互相摸蛋糕在脸上，最后为本月过生日的小朋友送上祝福和礼物，多幸福啊！

在我们小饭桌第二年的时候，由于我们的条件好，晚上这个小饭桌没有人在住，所以被学校的老师发现了，找到我的妈妈说可不可以让我们学校的外教住在这，他可以很舒服离学校很近，吃饭的问题又能照顾，还可以和小同学们互动英文口语，看看机会来了，我们马上就同意了，妈妈说太好了，于是我们的小饭桌多了一个外教，想想我们的日子多幸福啊！

幸福的外教把我带到了外国文化，从这以后我们的小饭桌就和外教外国交换生有缘了，所有这些的快乐，对我来说还是不满足，我开始想有外国的朋友了，妈妈是个很时尚的妈妈，虽然年纪大才生我，妈妈是因为工作狂才早婚晚育，所有现在她说一切为了孩子，为了孩子的一切，妈妈冲冲冲！妈妈决定把小饭桌生活结束，当时这里的孩子都不信，没有一孩子回家吃饭还是每天来，最后妈妈没办法通知家长，妈妈只好和家长商量暂时停下小饭桌，那天中午很多都哭了，我也舍不得他们，因为妈妈想给我以后领国际交换生，为了能照顾好孩这些外国的孩子，所有只能停下小饭桌的生活。我的新的生活开始了，每年一次的外国哥哥姐姐到我的家庭来体验中国文化学习，我们筹备了很多事情，首先是我的英语，我要承担这个家庭的翻译，妈妈不懂英语，日常生活会出现很多的沟通问题，我们很多都是开心的，按妈妈说只要我不在家，她和外国哥哥姐姐先是猜猜看，找找说，画画指，非常有意思，为了一点点小事他们很搞笑，有时候大家都乐的啊开心死了。自从家里来了外国的大哥哥大姐姐也就是说我的大朋友，我可是主力，我会很细心的照顾他们，比如他们想吃什么喜欢吃什么，想做什么事情，我翻译的都比较恰当，妈妈也是领悟很聪明的那种，有一次我和挪威的哥哥一起想玩电脑游戏，我们为了不让妈妈知道，我们说英语交流，然后我们说好了就行动，开始妈妈以为是学习，她很高兴，马上支持我们，然后发现我们笑的像开花了，她立刻就发现问题，还好妈妈还是理解我们的玩中学习的，支持是必须的。哈哈现在我的玩伴都是比我大的外国哥哥和姐姐，因为他们是国际交换生岁数都是15--18岁的，很好的年龄，我们和他们能学习不仅的英语知识，和外国文化，比如礼貌上的，他们习惯早上起来问候，早上好！晚上睡觉了，要说；晚安！吃完饭了，要对妈妈说；谢谢妈妈我吃饱了！出门说再见，进门说你好。自己的碗筷都自己拿的洗碗池，自己的衣物脏了自己去洗，他们吃饭都非常节省不吃的太饱，只吃的多样化营养，多餐。对事物和水非常节约不浪费，对环境卫生保持不乱丢果皮垃圾，每天保持运动，团结朋友，互相帮助，不随便拿别人的东西，等等。

我现在已经有4个哥哥和一个姐姐；他们每个在中国只有一年的交换生时间，在我的家庭和我生活，他们都跟姓我家的姓黄，第一个哥哥是法国人叫黄帅，因为他很帅气，性格开朗幽默滑稽，喜欢玩各种球，游戏，会钢琴吉他滑雪滑冰，因为他很小是时候就没有妈妈了，所有他的亲戚对他非常好，经常给他寄好吃的，我们一起分享，他还带着一个熊猫的毛绒玩具，每天睡觉都搂着，我们是最能嬉闹的哥弟，玩的最开心的一个哥哥。哥哥说毕业后当律师，现在他已经毕业了，正在从事律师工作。第二个是泰国哥哥叫黄同同，他泰国名字就是同到中国给自己加了一个同，所有叫同同，他是泰国贵族家庭的孩子，这个哥哥很讲究完美，除了体育项目其他都很会，素质很好爱干净会做饭很好吃，我和这个哥哥感情最深的一位，因为他什么都照顾我很周到，中文很好所以我们沟通很好，也是我这个顽皮人物比较耍不开的吧，那时候我比较有压力，按他的模式生活了一年，确实很好不太适合我哦，哥哥太绅士了哈哈，哥哥说他的将来的工作是建筑师，不想继承爸爸的职位，他爸爸是泰国的市长。第三个是澳大利亚姐姐，黄敏，她的名字和我的名字是姐弟组合，妈妈说我们家没有女孩，就留下她吧，这个姐姐很仔细节约的，特别是水关于水的事情，她很珍惜，我问她为什么这么节约用水，她说在澳大利亚水很少，大家都必须爱惜水资源。姐姐很喜欢吃中国所有的事物，也很会做饭，钢琴弹奏外国曲子梦中的婚礼，特别好听，她还是她学习钢琴是给教钢琴的老师家看小孩子，换学费老师教她学习钢琴。很自立的姐姐，她的家族也很大在地图上能看到很多的牧场和房子，姐姐每天中午都去学校接我们几个孩子回家吃饭，（是小饭桌黄了还有6个小朋友不回家，哭着要在我们家。）我们每天吃饭很热闹。姐姐说她毕业后当一名教师或是做饭什么的。第四个是哥哥挪威的叫黄海，他来那年我们国家正式为黄海岛屿争端，所以妈妈起了个名字，意思黄海属于中国，哈哈，据哥哥说，他们外国同学问他，你的中文名字为什么是黄海，这么大的名字，他说黄海属于中国，这是他们的权利，哈哈有意义吧，其实这个哥哥是个所有中国人说的书呆子行，什么都不会做，就喜欢看书学习，他的特长是小号，运动喜欢滑雪，后来在我们家他学会了钢琴，爱学习嘛，看到东西就想学习，后来他会弹献给爱丽丝，童话，北京欢迎你。这个哥哥也是我英语取得最大的进步的，因为他很有原则的人，什么东西不会他会返复去学习，他一发现我英语不标准的，就马上告诉我，还有他也教我的妈妈英语，我们进不很大。我问哥哥你毕业做什么工作，他说不知道。第四位哥哥是丹麦的哥哥，这位哥哥现在正在我们的家庭里，他的名字叫黄鑫，因为他爸爸在丹麦是银行人员，所以跟钱有关系，哥哥也非常喜欢这个黄金的金是三个在一起的，他告诉他外国同学后，他们都高兴他的名字是非常棒的，哥哥很绅士，说话从不大声，很会做饭，爱干净自己的事情都自己做的很好，喜欢足球非常棒，今天骑车子带着我和我们的仔仔狗去体育场踢足球，他身高187非常高，喜欢滑雪滑冰，在学校运动会800米第一名，他告诉我他不爱学习，说他毕业后当飞行员，今天他去北京汉语节表演节目去了，他扮演划旱船的许仙很棒的，希望他取得好成绩。

这些外国的哥哥姐姐都很优秀，我们和他们生活快5年了，我学到了很多的东西，虽然我们是独生子，但是我的身边伙伴始终都伴随着我成长，外国的大哥哥姐姐更让我提高英语口语，生活常识能力，体育运动熏陶，他们的能力影响了我，我们的成长伙伴让我视野宽阔，互相帮助，分享快乐，我的童年快乐成长，我们和外国哥哥姐姐的世界友谊进行到底。

[相信我是你的好朋友_六年级作文

小时候，妈妈对我说：“每一个人都有一对漂亮的翅膀，是用父母的爱编织成的，传递着绿色的希冀。”

于是我开始了飞翔，殊不知这翅膀如琉璃一般美丽却易碎，到头来抵不过恶劣的风雨，弄得我浑身伤痕累累。我伤心地看着受伤了的翅膀，以为我以后再也不能够飞翔了。

长大了点，知识也随之慢慢增长。我了解了雄鹰，他不怕艰险，冲破云层的束缚，练就一双矫健的翅膀。我了解了蝴蝶，她坚持不懈，忍受虫茧的包裹，绽放出一双绚烂的翅膀。我还了解了麻雀，她自强不息，摆脱风雨的牵绊，创造出一双独特的翅膀……

因此，我开始坚信磨难成就人才。每一次战胜磨难，就能让那对翅膀更加坚硬，不怕周围环境的侵蚀。我不再害怕，不再失落，开始有了一种莫名的勇气，足以有信心重新飞翔。

可是单单身体上的强壮就可以振翅高飞了吗？不，我认为还应该有思想上的武装。

鲁迅为何弃医从文？因为他知道仅仅救治好了病人的身体是不够的，要从思想上作出改变，才能拯救中国。文天祥为何宁死不屈 ？因为他知道以他的境况就算大难不死，自己的那颗爱国之心也无法让他心安。比尔·盖茨为何造出电脑？因为他知道全世界的人拥有健康的身体是不够，更需要思想上丰富的交流……

我开始追逐文学，不断努力学习。我相信这会使我的翅膀更加多姿多彩，我开始感到一种心灵的饱满和精神上的富足，好像足以有力量再次重新飞翔。

哦，我终于懂了！原来一开始父母编织的翅膀只是一个简单的雏形，而它们的每一根羽毛都需要自己亲手来填补。只有认真努力，脚踏实地地编织成的翅膀才能顺利带领着我们飞向梦想的彼岸，那些企图一步登天，散漫对待生活的人，也许能够飞翔但在路途中一定会折断双翼，后悔不已。

不要怕编织翅膀时的辛苦，也许一个人只有经历了无数次的伤痛和折磨才能在蓝天上振翅高飞，风雨无阻，自由翱翔！

现在，我正在武装自己，正在编织翅膀，正在经受考验。

在生活中，我们应该相信自己，为自己的理想而奋斗。而在奋斗的过程中，想获得胜利就得相信自己的实力。

在这次月考前，我经常鼓励自己，不要怕，不就是考试嘛!就当作一次平常的练习，加强复习，到了考试时认真对待不就行了。虽然我每天好几次对自己这么说，但我的心还是无法平静下来，九月的时光越来越短了，十月的考试逼近了。

在临考试前的一个晚上，我和爸爸一起出去散步，放松放松心情。我们来到小区体育场，只见有两只球队正在打篮球。白队的队员以体力的优势，超过了红队二十几分。我想：红队是输定的了。我看了一眼红队的教练，我简直被他的气势吓倒。这位教练居然毫无着急，还面带微笑。这使我忍不住走了过去问了他一句：“你难道不着急吗?你们的队员已经输掉好几分了!你再不采取对策，就会被打的落花流水。”

这位教练镇定的说：“不，我相信我的队员，我也相信我自己，在失败面前我们从不气馁，最后的胜利一定是属于我们的!”

我觉的他说这话只是为了安慰自己，不使自己太伤心。好奇心驱使我继续看下去。

到了最后五分钟，红队的教练做了一个手势，红队的队员他们敢拼敢斗的精神追赶白队的队员。

这时候，奇迹发生了，红队的比分不但赶上了白队，并超过了呢!这是什么让他们获得了胜利呢?是百分之九十的自信与百分之一的天赋。

这场球赛对我深有启发。

九月的阳光结束了，又迎来了十月的阳光。月考终于来临了，我鼓起信心，大胆的迈出了初中的第一步。

同学们，无论做任何事都要有信心，有了自信才能不断超越，不断向前，我想起了《走一步，再走一步》这课文里讲的，不要想着路程有多远，走好没一步，战胜困难!

我希望有个如你一般的人，如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有的肌肤。

寒假研读张嘉佳的小说《从你的全世界路过》，作者用朴实的笔触讲述了33个平凡人的故事，每个故事里蕴含着浅显易懂的道理。9月30日的电影只是原著里的惊鸿一瞥，陈末，猪头，茅十八三个主人公的爱情，友情，亲情在影片中展现的淋漓尽致。寒假期间，翻读着小说，其中一章节末等生，给我留下了深刻印象。

慧子家境不好，成绩不好，身材不好，逻辑不好，她就是个挑不出优秀品质的女孩，典型的灰姑娘。正如作者认为的，“我一直想，如果这世界是所学校的话，慧子应该被劝退很多次了。生活，爱情，学习，她都是末等生。唯一拥有的，就是在别人看不见的地方咬着牙齿，坚持再坚持，堆砌着自己并不理解的公式，无论答案是否正确，她也一定要推导出来。这份坚持，这份执着令我震惊，即使他在别人的眼里，无论什么都是末等生，但她从未放弃过，气馁过，抱怨过，始终如一地坚守着。就如同她高中做的数学试卷，写满公式，可是永远不能得分。上帝来劝末等生退学，末等生执拗地继续答题，没有成绩也无所谓。

对于学生来说，分数很重要，单招班的学生来说，坚守在单招这条路上，因为我们有着共同的目标，为了实现梦想，即使前方荆棘成林，也别放弃。如同故事最后作者所说，慧子，你不是末等生，你是一等兵。

对于我们学生而言，学习就是我们的责任，我们不是为了别人学习，是为了自己而努力。在学习上，总会遇到一些困难，而又有多少像慧子那样始终自强不息，坚持到底的人呢？慧子的成绩不好，每天试题做得额头冒烟，依旧不见起色。可她是我见过最有坚持精神的女生，能从早到晚刷题海。哪怕一道都没做对，但空白部分填得密密麻麻，用五百个公式推出一个错误的答案，令我叹为观止。如果我们不说用五百个公式，就是多用了两三个公式解一道难题，最后发现结果还是错误的，那么多少心里会有些许失望。而慧子尽管这样，依然坚持坚持再坚持，她的这种毅力是常人无法达到的，而上帝不会亏待那些始终努力的人，最终慧子专升本，她不再是末等生了，是一等兵。

即使有奇迹会发生，那也是努力的另一个名字。身为学生，我们必须脚踏实地，努力不一定会有收获，但不努力肯定什么也没有。在今后的学习中，末等生慧子的精神将始终激励着自己，鼓舞自己。

[相信自己坚强不息_作文

很小的时候，对英语的兴趣比较大，经常弄来一些英文资料，借助词典来翻译。现在印象比较深的是一篇英国医学专家撰写的关于皮肤保养的文章。他说，最佳的护肤方法不是使用任何护肤品，因为凡是护肤品都含有一些对皮肤有刺激或所谓保护作用的成分，如果长期使用护肤品，这些成分就会进入皮肤的微循环系统，使皮肤失去原有的自我保护能力，只能依靠这些外在的东西进行必不可少的循环动作，一旦停止使用，皮肤就会加速老化，结果便事与愿违。这位专家在文章的结尾提出忠告：相信你自己的皮肤。

我们可以举出很多例子来说明这个问题。比如吸毒，比如酗酒，比如偏食、物欲、贪欲、表现欲、成功欲、窥探欲、攻击欲、勾心斗角欲、落井下石欲一旦某种外在的东西介入体内循环，不管是良性的还是劣性的，就成为你生命中的组成部分，很难再离开它了。

仔细想想，所谓的嗜好，所谓的怪癖，所谓的瘾，所谓的习惯，所谓的规范、观念、文化莫不与体内循环我指的是广义的体内循环有关。

人实际上是一个很大的概念，它不只是指生命的个体或群体，更重要的是一个存在、一个系统、一个世界，人体的概念不仅仅是指人的身体，从某种意义上说它是与天体相提并论的。我们现在看到的世界上发生的各种事件和现象，比如战争、兵变、恐怖、某些表面上的自然灾害，以及政体的动作和毁灭，经常的发展与衰退，观念的更迭与保守，文化的相融与互接细细拆解开来，都离不开人的具体操作。从世界的角度来看，人是世界这个大的循环系统的一个因素；从群体的角度来看，文化、观念、规范、法律是这个群体循环系统的因素；从个体的人的角度来看，你的血肉、嗜好、习惯、思想，就成了你自己的循环系统的因素。

如此说来，世界的本质是自然的，因为人体的本质也是自然的。

一旦人体内出现恶性循环，它所带来的后果不仅最终毁掉自己，还必然波及社会，其危害性与这个人的影响面有关。比如大到希特勒式的国家元首，小到祸害家庭、邻里、单位的社会渣滓。如果一个群体、一个社会的运作出现恶性循环，其后果如何，不堪设想。

人必须要有自救意识。道德、规范、法律能够约束你，但最终拯救你的，还得通过你自己。比如，自己试着排除一些体内的毒素。

我想借那位医学专家的话说一句：相信你自己。

[相信你自己作文