大学开学军训的感受作文(通用20篇)

“回来了!回来了!我柔软的床铺，我舒适的教室，我真的回来了!”望着“久违”的校园，我真正的发现，学校有多么的美好。

在这三天中，我体验了半军事化的生活，做了许多有意义的事，也有了不少的收获。我们动手做了风筝、扇子等，还吃了烧烤、馄饨，当然也少不了训练。在每天的四五点钟左右，人人都会见到时我们训练的身影。练军姿时，我们双脚呈外八字六十度，双手紧帖双腿两侧，身子微微向前。有时站得累了，却依然挺立着，丝毫不差。这时候，我会有种军人的感觉。是的，再累也要坚持着，要争取做到最好。我心中总是想着这句话，终于坚持到了结束。

虽然，军训很累。但周四晚上的文艺晚会让我留下了更深的映象。那份美好，那种快乐是只有用心才能拥有的。那如清泉般的歌声是如此的动听；那有趣的表演是多么的精彩；那时尚的炫舞是那样的有力……我最喜欢的是拍手舞，台上的四个女生整齐地做着各种动作，不仅好看，还让我惊讶，这竟然是五年级学生做的。

是军训吗？不是，是实践活动。因为更多的在学习中玩耍，不过，我依然想说这是军训。因为有训练，有真正的灭火演习等。无论这次活动叫什么，都将会是我小学生涯中最美好的一段回忆。

军训感受500字（一）

20**年２月９日，在这个闰年中四年一度的日子里，我们十二连与敬爱的王教官、老师们分别了。依依不舍的我们不断向教官招手，希望车子慢点开，在多看几眼这个我们生活了五天的地方。看着渐渐远去的基地，我回想起在基地的点点滴滴

初来乍到是，“军训”这个词给我的印象，就只能联想到严肃的教官，我们地站军姿与严格的要求之类，几乎与快乐开心等词语毫不相干。所以，对军训抱有一点恐惧的我，踏入了纪律严谨，主张“自理自立”的德育基地。军训里训练种类繁多，每个都让人感到不容易。那军训中哪个项目最为核心呢？大概就是站军姿了。

我们的教官为人不大会生气，挺好的，一旦生气，后果会非常严重！我们这班有点懒的人就在星期四哪天，真正体验了站军姿的辛苦。那天，我们操步比上午还要糟糕。王教官生气了，狠狠的批评了我们，罚我们站军姿。刚开始时，我心里还在跟教官赌气：哼，自己是教官就能罚我们站军姿，别小瞧我们！我们站多久都行，半个钟头都可以！可渐渐地，我的脚跟开始“发作”真痛啊！我在心里诅咒着那双鞋子，咒骂道：可恶的军鞋！这么薄谁都痛坏了！好不容易过去了５分钟，我抬了抬头，天哪，脖子也痛起来了！时间一分，过去了，我不仅腿痛，还“有”了腰酸！我在心里乞求上天：快让我们休息吧，我实在不行了！上帝，快点停下来吧！上帝好象听到了我的祈祷那里，王教官马上叫停了！

既然有苦，也回有乐。有一次，我们在宿舍讨论大家的姥爷。没想到，其他人大叫一声，然后哈哈大笑，原来他们以为“姥爷”是古装剧里的“老爷”！

军训有苦，有酸，有甜，也有辣，但是品尝各以后，吃上胜利果实，那么谁都会很开心！俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”

军训感受500字（二）

五天的军训让我回味无穷，受益匪浅。

的确，军训十分辛苦。但辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。军训的每个动作都要做好，尤其是在站军姿的时候，我们的双肩酸痛、双腿麻木、一颗颗土豆般的汗珠如倾盆大雨往下泄，让我真正地体会到苦和累，但我们不需抱怨它的苦难。它的辛苦和劳累，把我们折腾的几乎喘不上气来，但我知道它是在磨练我像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它将赋予我一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生的苦难需磨练，。年轻时吃点苦，受些累算什么呢。老师说过：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我今后如何面对挫折，今后如何生存下去。

军训期间还组织了我们看电影，电影《犬王》让我了解了抗日战争地艰苦，与人民对日本侵略军的恨与反抗。真是风在吼，马在哮，黄河在咆哮啊！军训还提高了我们的综合素质，团队精神，沟通能力和凝聚力，耐力，恒心，决心。

军训这个五味瓶中的味我可都尝了。军训是“残酷”的，也是有趣的，这是我对军训的总结。

时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼就过去了。也许这七天微不足道，然而它给我留下的印象是无比深刻的。它让我学会了自立、自强、自尊、自爱，让我稚嫩的心灵变的充盈、成熟。

让我走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战！

难忘的军训，将深深地刻在我小小地心灵上！

军训感受500字（三）

“一二一……”这些口令一直在我耳边回荡着。这些声音令我想起军训时的情境。

我们军训的地方就是深圳市中小学德育基地。那里看来不怎么漂亮，可是里面有很多的展览馆：有法制教育馆、消防馆……还有“小超越”，这是一个磨练我们的游戏。

再军训中我学习了蹲是如何做的，站是如何站，转身又是怎样的。教官很严格，只要有一点错误就要重做，不听话的就要罚。非常的累，如果全体都做好还要多练几次。但是我觉得在六年级当中我们的教官已经是最不凶的一个。因为我看见别人班是更辛苦。军训中的饭和睡觉的床真是比不上家里的。虽然也不算很差，当是家里的还是好些。那时我终于真真正正的体会到了“身在福中不知福”这句话的道理。

从军训这次的磨练营中我不仅学会了蹲、站、转身这些内容，还知道一个做军人是很辛苦的，面前的风光，背后是汗水和伤痕。还有家中的一切是最好的，所以我们要珍惜现在的生活。

[军训感受作文大全

我们来到学校开始军训，让我们我们基本上适应了军营的紧张环境，生活状况， 讲究规范的生活习惯，严明的纪律。刚开始，教官就教我们怎样军训是辛苦的，是能

够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎，部队里最重要地是服从，不能由自己的性格做，一切必须听从教官、领导的指令。 刻苦认真，实事求是

的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地，大地像甲壳一样开裂，烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气，吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此，我们还是一丝不

苟地站着军姿，练着跑步，一遍又一遍，幸运的是我们中间还可以休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣，都会为一个动作练上几个小时，并且不休息。刻苦

认真地训练，实事求是，不弄虚作假，可想而知那种情况比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”的意思。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当

我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。

现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

总之，通过这次军训，我更加增强纪律观念，集体观念，团结观念;提高了自身的技术能力，丰富了自己的知识，锻炼了自身的素质!

军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子，因为时间无法停住它前进的脚步，过去的就让它过去吧，未来正等

着我们去开拓，只要我们从过去中得到提高，就是我们的收获，让我们一起向逝去的时光说声bye-bye，勇敢地走向前方，去创造新的生活。

短短的两周军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑; 他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

军训，我学会了许多。

今天我早早地来到了学校。一进门，便看见了我的老同学。我们亲热地抱在了一起。

同学们个个长高了。老师也换了，老师变得更加严肃，对我们的要求更高了。三年级的课程也开始变多。

这个学期，作为班干部的我对自己的要求必须变高。写字姿势，时间管理，上课听讲，等等。下课，我要时刻提醒自己，文明休息，不能奔跑，还要将下一节课的学习用品准备好。只要上课铃响了，就得赶快走进教室。吃饭时，不要说话，安安静静地把饭吃完，吃完后，按照老师的要求去做。我要帮助有困难的同学。还要让班级里没有不开心的同学。当老师的小助手，帮老师减轻负担。

我多么期待新学期赶快开始啊！

上周，我们四、五、六年级进行了一次活动。你们肯定猜不到，竟然是军训！

在正式开始之前，我们都十分紧张，也十分兴奋。齐老师让我们看了看教官们的展示。没有任何一个人敢不发出惊叹声！那步子，如同一个人在走路；那声音，真是如雷贯耳！正当我们还在震撼中时，我们的教官走了过来。开始了训练！

用一个字形容我们的训练，那就是累！列热当头，仍然坚持训练。汗水打湿了衣衫，我们依然站的挺拔。为了不让我们的努力白白浪费，在最后的展示中，我们尽全力去展示我们最好的一面。终于，在结束时，我们取得了比较优异的成绩。这就是我们努力的结果！

通过这次训练，我知道了：凡事都有解决的办法。但是要看你有没有耐心，坚持不坚持！

[军训的感受300字作文

比起以前小学的校园，八中的校园仿佛是一个大花园，漂亮的教学楼，宽敞的教室，让我们在这里畅游知识的海洋，与老师和同学们学习一个个新知识，探索一个个新疑点，解决一个个新问题。

在校园许多的建筑中，我最喜欢的要数那个很大，宽敞的风雨球场了。远处望去，一个巨大的红色的三角形屋檐，是那样醒目。每当课间，放学，都会有许多的同学到风雨球场上打球。听老师说，这是柳州市最大的风雨球场。可以容纳全校几千名师生在里面开会。无论是烈日当头，还是大雨倾盆，都能方便的在风雨球场中招开会议。如果上体育课，还可以容纳六个班的学生在球场里做体育锻炼。

校园中除了风雨球场还有地理园、植物园、小花园等建筑，它们都是那样的美丽新奇，让我们在紧张的学习后，可以放松一下心情，投入花草树木的怀抱之中。

面对新的班级，老师和同学，我感到很高兴。仅管我们还不大了解，对老师的新教学方式还不太习惯。但我们都在尽自己的努力，多交朋友，多谈心里话;回家后，我们勤奋学习，按老师的要求把作业练习认真完成。

在许多的新老师中，给我印象最深的是语文老师。我觉得她上的课有一种独特的风格。以前的语文老师注重作业，练习，让我们从作业中去找方法。而中学的语文老师注重说和表达。上课时，让我们把自己的感受说出来，有不懂的地方可以尽情的问，与同学一起讨论解决。而不是仅仅让同学们从作业中去找答案。而是在讨论中寻求真谛。所以，以前并不太喜欢语文的我，已经被文学的魅力深深吸引，开始对语文这科目有了新的认识。

下课时，同学们有的尽情玩耍，有的围在一团好像在议论着什么，有的安静的坐在位置上阅读书籍。这些画面对我们来说都是再平常不过的了，这一切一切，正是说明了同学们由陌生人变成了好朋友，慢慢地已经熟悉了中学的生活。融入了新的大家庭里。

说到这，我已经感受了许多“不一样”，它们像一扇门，需要我们走进去，去适应，去学习。新的校园生活是一扇门，每一个学科是扇门，将要面对的困难也是一扇门。我现在要做的就是走进这一扇扇门中，打造出一个新的自己。让自己尽快的成为一个让老师、同学们满意的中学生。

新一段的生活已经翻开了首页，请我们拿起笔描绘自己新学期的篇章吧!

初入高中，感慨万千，思绪万千，有感而发: ----题记:记取过去，把握现在，掌握未来

几度潮起潮落，几番春去春来，不知不觉中我已步入高中的神圣殿堂

昨天我还在家里和父母有说有笑，今天却要与他们分别;昨天我还在母校听老师讲课，今天却要与他们道别;昨天我还在操场和同学嬉戏玩耍，今天却要与他们离别

当我与过去的一切挥手告别时，心中有几分不舍，有几分留念，有几分眷恋不舍"临行密密缝，意恐迟迟归"的亲情;留念"捧着一颗心来，不带半根草去"的师生情;眷恋"海内存知己，天涯若比邻"的友情

当我与现在的一切亲密接触时，心里有几分不适，有几分陌生，有几分烦躁不适这里的新的环境;对这里新的同学感到陌生;烦躁这里老师新的讲课形式

现在的我有的只是"前不见古人，后不见来者"的怆然涕下;有的只是"剪不断，理还乱，是离愁，别有一般滋味在心头"的万千思绪;有的只是"明月几时有?把酒问青天"的无限感慨.

朋友告诉我:"在世上有很多东西我们不能留下，但至少我们还有记忆过去的就让它过去，松开双手时，你会发现你拥有的是整个世界"

是啊，既然找不到"花柳繁华地"，何不寻一方"明月松间照"的故土;既然看不到"明月共潮生"的佳景，何不听一听"此夜曲中闻折柳"的佳音.

我告诉自己要坚强一些;我告诫自己要自信一点;我警示自己要努力去拼搏于是，我已找回往日的壮志凌云，并不再失落，;我已找到过去的踌躇满志，并不再迷茫;我已寻得以前的信心百倍，并不再彷徨我相信"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海";我铭记"天生我材必有用，千金散尽还复来"

再回首，曾经的我辉煌过，曾经的我也迷茫过面对困难与挫折，我曾一次次地克服;面对实践与考验，我曾一次次地坚持;面对感情的认知，我曾一次次地彷徨;面对人生的悲离，我曾一次次地徘徊 。

此刻，所有的愁思，所有的不快，所有的寂寞都随风吹过;所有的快乐，所有的喜悦，所有的甜蜜都随雨飘来 。

狂风中，我一遍一遍地朗诵:有志者，事竟成，我的未来不是梦 。

暴雨中，我一次一次地吟咏:把握生命里的没一分钟，没有人能随随便便成功。

暴雪中，我一回一回地高唱:风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦 。

对，尽管我们失去了很多，但至少我们还有梦我们不能自卑，不能失落，不能做空想者，不能做庸碌人趁着这大好时光，让我们朝着梦想努力奋斗，顽强拼搏吧!

今天，是不是去军训啊?一早六点钟起床的我对今天的日历产生了疑问。应为我不敢相信，我前几天还在想在军训的第一天早上会是什么样的。谁知，时间在我们不经意的时候已经悄悄地从我们的身边溜过去了。

洗漱完毕之后，我开始端详我那可爱的家，因为只要我一走出这个家门我就要有一星期的时间不会在这里吃在这里睡了。于是今天我的胃口也大大提升了。今天的早餐是：美味的蛋糕，自我感觉不太好的鸡蛋和纯牛奶。

虽然说有两样我的自我感觉不好，但今天，我的早餐是吃的一滴不剩。在最后，我发现我还有一小块蛋糕没吃，我也把它从嘴巴外面放到了肚子里面。今天，老妈发现了我一个毛病。吃的特慢，因为我再细细的品尝，在努力的记住那面包的香味。因为一旦去了军训，这种香香的味道在一星期内也就不会再出现了。最后，当我不得不走出家门的时候，我突然想起我还有橡皮和袜子没带。我为此感到非常高兴，因为我可以多在家里待多一分钟，甚至两分钟

当我们做完操，当我们见到我们教官的时候，我大吃一惊。难道我就要和这比我妈还凶的女教官度过这漫长的五天吗!

女教官一来就给了我们一个下马威，说在基地必须服从，即使你知道那是错的。然后下楼之后她给我们讲了军姿，坐姿是怎么样的。一共做了二十分钟左右，我们的手脚都麻了。

来到基地之后就差不多吃饭了，我们再来讲一下午饭。这里的午饭比我们想象中的好多了，三菜一汤。

然后下午，是训练早上学的军姿和坐姿。我三生有幸，被教官派去打水。说道打水，我们也来说一下水壶。这水壶的确是烂的。而且，有时不漏水，有时漏很多水。教官看到李鹂歌不舒服，叫我给她去打半壶热水。所以我就可以有一会不用站着了，可以活动活动了，伸展一下筋骨了。

在下午我们还分了寝室。我们前面的人比较乖，所以，就和其他班的学生一个寝室。不过也好，才三个人。我和李鹂歌，张同欣，邱霖，张佳妮同一个寝室。我和张同欣一起，是两个小床拼在一起的，一人一个。邱霖和李鹂歌一起，张佳妮只有一个人。张佳妮使我们寝室的寝室长晚上，我们冲好凉，我是和黄佳钰一起冲的，因为“房源”有限。

晚上我一下子就睡着了，但在第二天早上，我很早就醒了，我是在4点醒的。我把张同欣叫起来，我们开始小声谈话。我们聊了一些家里的事，然后决定以后我们还是聊天，在午睡时也可以。当我往窗外望的时候，我看到了一个格外明亮的月亮，在山区里的月亮就是亮。一轮皎洁的月光，洒在我和张同欣的身上。

大学的军训为我们的宿友情开了个好头。

各位领导，各位老师，学员朋友们：大家下午好!

市老年大学、市夕阳红艺术学院今天举行2015年秋季开学典礼。首先，对来校学习的新老朋友表示热烈的欢迎和衷心的感谢。现在，我代表学校作工作报告。

上学期主要工作情况

上学期，学校学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神，以践行社会主义核心价值观为中心，以强化师资队伍建设和教学创新为支撑，以开展系列活动，纪念抗战胜利70周年为契机，以创建江苏省示范老年大学为主线，以思想、文化和道德建设为目标，锐意进取，开拓创新，学校各项工作呈现出新的局面。

一、践行社会主义核心价值观，不断放大校园正能量

1、改进作风，埋头向下，转变管理模式

办好老年教育，服务老年群体，要靠团结、敬业、务实、高效、奉献的学校领导班子。全体办学人员切实改进作风，全部兼任班主任，以轮流值班制度、听课巡课制度、工作考核制度“三位一体”的班主任负责制，激励大家深入到班级一线，超前解决实际问题，实现了师生关系由松散型向紧密型的转变;管理模式由封闭型向开放型的转变;工作作风由滞后型向超前型的转变。密切了与师生的关系，提高了教学效果。师生普遍反映，实行班主任制度紧接了地气，去掉了浮气，增添了底气，鼓足了力气，激发了活气。

2、爱国追梦，牢记历史，弘扬时代精神

校艺术团等文艺骨干，积极参与市委老干部局组织的系列活动，在纪念红十四军诞辰85周年活动中，29名同志参加了“红军情，江海梦”大合唱展演，并获三等奖;参加了纪念抗日战争胜利70周年苏中片区文艺汇演，得到来宾一致好评;在市纪委组织的“唱响廉音”合唱展演中获得三等奖;在每年一度的“百姓大舞台”公益演出中，我们的节目得到观众的好评;在市总工会主办的“工会在你身边”主题活动中，将文艺节目送到企业职工身边;他们还积极参与市文化馆“雉水之夜”的节目演出，还送节目去社区，用文艺形式唱响时代主旋律。我们还积极配合市人社局养老处开展了以“勿忘历史，爱我中华，共筑中国梦”为主题的“道德讲堂”，给到会师生上了一堂生动的爱国主义教育课。

我校学员胡永华，她不怕疲劳，连续三次前往三四十里外吴窑镇大石居采访，采写了通讯《我就是孙女的腿》，宣扬了我市“最美奶奶”8年20万级台阶背残疾孙女上学的感人事迹和大爱精神，这篇通讯刊登在今年5月19日《老年周报》头版头条，这是近几年来我校学员第一次在省级刊物头版头条用稿。

3、播洒文明，老有所为，真情回馈社会

老年学员把所学所得和自身才艺回馈社会，作为践行价值观的重要体现。音乐班和戏剧班学员组成三个小分队，每周周末在杨玉南带领下到博爱康复护理院，进行“音乐治疗”，给住院的患病老人送去快乐。摄影班于春节至“五一”期间在水绘园景区举办“爱国追梦”摄影作品展，展出作品97幅，观众达3万多人次。石庄分校舞蹈班到6个村(居)进行巡回演出，所到之处，倍受居民欢迎。二月初，学校与江苏银行如皋支行联合举办首届书法比赛，我校师生囊括了一、二、三等奖，不仅为老年学员书法爱好者搭建了平台，也为如皋支行客户传播了博大精深的中华书法艺术。五月下旬，瑜伽班师生来到龙游湖公园，把瑜伽的美与大自然的美融为一体，展示瑜伽班学员的英姿风采，赢得了众多游人的赞赏。今年暑假期间，我校学员张伯林、胡永华参加市博物馆组织的“爱祖国，爱家乡”诗歌创作朗诗比赛，获得特别奖，在该馆“我的收藏故事”征文活动中，我校学员刘锡荣、胡永华、史孝中的文章分别获得一、二、三等奖。我们还发挥师资优势，在市老年体协支持下组建了柔乐球队，壮大了学校社团组织。

4、倡导友善，助人为乐，自觉奉献爱心

上学期一开学，校园里就传开了范崇元拾金不昧的感人事迹。2月11日，书法班班长范崇元在返家路上捡到一只手提包，他在路边等了20分钟，仍不见失主来找，随即赶到锦绣派出所报案，经所长当面清点，内有现金1800元，还有3张银行卡、身份证等贵重物件，所长立即联系到失主，黄女士非常感动，随手抽出6张百元大钞答谢范崇元，但被老范婉言拒绝。黄女士激动地说：“老年大学的学员拾金不昧，精神可嘉，要不是遇上老范这样的好人，失去的钱物到哪里去找呀!”

三月初，全校师生积极响应学委会发出的倡议，为舞蹈班学员钟燕的孙女捐款奉献爱心，不到三天时间，就收到154名师生的善款20000多元，给这个不幸的家庭送去一份温暖。善良的本质是奉献，师生们的一份绵薄之力，传承的是一份爱心，点燃的是一份希望，延续的是一条生命。是我校师生践行团结友善的社会主义核心价值观的真实写照。

二、巩固成果，勇于创新，努力提高教学效果

1、加强教学工作的计划性。按照省老年大学协会考核细则和老年人心理、生理需求合理设置科目，上学期新设的“中华传统文化”和“柔力球”两门课因应时实用，深受学员欢迎。完善了各学科的教学大纲，制定了各学科教学计划，切实规范了教学工作的科学性、系统性和操作性。

2、努力提高课堂教学质量。通过听课巡课制度，适时召开师生座谈会，及时了解师生在教学过程中的所盼所求，做到按纲施教，按需授课。在全面巩固教研课、公开课、示范课成果的基础上，鼓励教师创新教学方式，不断提高课堂教学质量。

“有的放矢”法，家庭养花班顾老师一改过去填压式教学法，让学员介绍自家养花的品种、数量、经验，然后有针对性地进行指导讲解，起到了事半功倍的效果。为了提高英语班学员的听力，朱老师运用电教设备原汁原味地进行对话，让学员模仿，反复练习，听力水平提高很快。沈珊梅老师除在本校任教舞蹈课外，还担任石庄分校舞蹈班教学任务，他每次去上课总是提前到达学校，学员们说她是“从不迟到的老师”，并且根据学校宣传的需要，编排节目，认真执教，保证了他们深入社区演出的需要。

“随机应变”法，文学班马老师在解读精典、批改作业、推介范文的基础上，着力于学员对课堂知识的记忆和应用，采取了默写法(可开卷)，帮助学员增强记忆能力，提高了学员的学习积极性。电脑班高老师，变以往的书面教材为U盘输入，学员回到家中即可打开U盘对照练习，进步明显。

“室外教学”法，摄影班和旅游地理班在建立校外教学基地的基础上，先后又把课堂放到革命烈士陵园和红十四军纪念馆，在凭吊革命先烈的同时，把学习党史、军史和如皋人民的革命斗争史与采风、观摩参观有机地结合起来，受到学员们的好评。

3、鼓励教师加强教研。教务处在加强大纲执行情况、授课情况检查指导的同时，倡导教师撰写教学论文、心得体会、自编教材，做好学员需求情况调查和教学工作的意见建议征求工作，进一步提高学员对教学工作的满意度。仅顾老师今年在国家报刊上发表的论文就有2篇，累计发表30多篇。电子琴班徐云华老师今年教师节前被授予江苏省“一百佳老年大学老师”称号。

三、发挥“银龄老人”作用，开展系列活动，纪念抗战胜利70周年

学校紧密联系老年教育实际，充分发挥“银龄老人”作用，以“勿忘历史，缅怀先烈，珍爱和平，共创未来”为主题，组织开展纪念抗日战争胜利70周年系列活动。

我校学员中80岁以上老人就有近20人，他们都是抗日战争的亲历者、见证人，是珍贵的史料资源。学校充分发挥“银龄老人”作用，从老年教育实际出发，开展了“八个一”活动。即，召开一次以老同志为主的“我的抗战记忆”座谈会，回忆抗战历史，激扬民族精神;各班级广泛开展一次多种形式的抗战歌曲、戏曲、器乐演唱活动，宣扬爱国氛围;举办一次抗日战争历史专题讲座，全面介绍抗战历史;组织一次以“抗战·爱国”为主题的书画摄影展览，展示学习成果;开展一次凭吊革命先烈，重温我市抗战史实活动，缅怀先烈，继承传统;开展一次以“抗战情思”为题的征文活动，提升教育效果;学校黑板报、校刊、网站进行全方位专题宣传，创设浓郁的纪念氛围;学校组织召开一次“抗日战争忆述会”，追忆、述说、深思这段历史，提升理性认识。

在“我的抗战记忆”座谈会上，老同志们以大量耳闻目睹的事实，揭露了日本侵略者在如皋等地烧杀抢掠的暴行，血淋淋的事实，激起了大家对侵略者的无比憎恨，他们还讲述了当年沦陷的如皋，如城人民以各种不同形式与侵略者进行着顽强的斗争。在烈士陵园“抗日战争期间”烈士墙前，大家肃然起敬，心潮澎湃。在组织《抗战情思》征文活动中，不少学员怀着崇敬的心情瞻仰了本地或附近的抗日战争纪念地，观看了抗战影片，重读了抗战故事，走访了抗战前辈，还有学员结合探亲、旅游，重访抗日战场，缅怀抗战英烈。这次活动共收到征文21篇，评出一等奖2篇，二等奖4篇，三等奖6篇。

系列教育活动与教学相结合，与服务社会相结合。民间文学班学员在老师的带领下，收集整理《抗战民谣》400多条;音乐、戏剧、器乐班学员组织演唱抗日歌曲和戏曲;书法、国画、摄影班围绕“抗战·爱国”主题，组织了书画摄影作品展览。《中国老年报》8月15日三版，报道了我校纪念抗战胜利70周年系列活动的做法。

四、加强思想政治工作，全面提升师生的政治素养

办学过程中，学校始终贯彻思想政治教育这根主线，不断加强临时党支部、学生委员会、班委会和协会组织“四项建设”，提升师生政治素质。

1、学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神

邀请理论专家、相关领导来校上时政课，艺术团和相关班级排练应时文艺节目，深入宣传贯彻十八届四中全会精神，使广大师生员工的思想统一到党中央的大政方针上来，动员大家在学校、在支部、在社区、在家庭做好学员、好党员、好居民、好家长，积极为实现中国梦、如皋梦，尽自己的一份力。

2、表彰先进典型，让大家学有榜样，赶有目标

为了营造创先争优，积极向上的良好氛围，发挥老年大学的政治优势，认真实施学校《关于加强宣传思想工作的意见》，把开展“三优一先”评比活动，作为学校思想政治工作的重要抓手。上学期开学典礼上共表彰优秀学员45名，优秀班干部6名，优秀教师6名，先进班级6个，优秀通讯员2名，受表彰的对象虽是少数，但他们释放出的正能量却是无限的。目前校园风清气正，教学秩序井然。值得我们敬重的黄明祥、祝莲芬、黄善章、汪秀兰、蔡国柱、朱燕等12对执手相爱几十年的老夫妇，互帮互助，比翼双飞，令人仰慕，他们是老年大学一道独特的“最美夕阳红”!

3、发挥各种宣传阵地作用，弘扬学校政治优势

学校把思想政治教育有机融入到学校的各项教育活动之中。校园网站、校刊、宣传橱窗、黑板报、公示栏成为党中央最新声音的传播器、校园动态的驿站、班级和师生联谊的知音。上半年，如皋电视台、《如皋日报》“市委新闻网”“市委老干部局网站”报道我校学员活动信息68条，年过古稀的文学班学员张伯林积极专稿，经常有稿件见报，成为“校园记者”。上学期，学员们还自发建立了“师生Q群”“老年大学群”“艺术团群”和微信平台，以灵活、快捷的方式，交流情况、增进友谊，为学校宣传阵地增添了新的活力。

五、全校整体联动，积极创建省示范老年大学

创建江苏省示范老年大学是适应老年教育事业发展的迫切需要，也是我校多年来的追求，凝聚了几届学校领导和师生的心血，更倾注了市委、市政府及学校主管部门领导的亲切关怀。目前，进入了申报验收的冲刺阶段，各项工作都在有序进行。

1、领导重视，相关部门大力支持

学校建立了“创建工作领导小组”，市委常委、组织部长、老年大学校长蒋建任创建领导小组组长，提出了“部门协调，大力支持;全校联动，师生共创;突破“瓶颈”，确保成功”的明确要求。市委组织部、市委老干部局及市人社局等部门领导，多次来学校现场办公，指导创建工作，在经费和校舍安排上给予了大力支持。

2、周密计划，明确任务抓紧推进

学校办学人员把创建工作列为今年学校工作的重中之重，对照验收的五个类别、20个项目、43条标准，制定了周密的工作计划，围绕突破软件、硬件方面的“瓶颈”，全体办学人员在学校装修、居无定所无法办公的情况下，发扬艰苦奋斗精神，放弃了暑假休息，想方设法，克服困难，坚持工作，张文森、吴兆华两位校长在这个特殊的暑假里，坚持留守校园，定期检查、交流，抓紧推进各项准备工作，保证了创建工作不中断，开学工作不影响。

3、全校联动，师生参与创建工作

创建工作是一项复杂艰巨的系统工程，时间紧、任务重、要求高，必须举全校之力，集全校之智。宣传指导组、档案材料组、后勤保障组的二十多位老同志顶炎热、冒酷暑收集、整理、补充各项资料，编制《申请报告》，及时送交南通市老年大学协会;学校艺术团的同志整个假期几乎没有休息，精心创作、排练节目，准备迎接验收检查，这些老同志忘我工作，任劳任怨，不计报酬的精神十分感人。

同志们：

上学期工作成绩来之不易，我们要倍加珍惜和巩固，今后更要进一步扬长避短，按省示范老年大学的要求，励精图治，艰苦创业，全心全意为老年学员服务，努力开创如皋老年教育新局面。

本学期主要工作任务

本学期，是我校规范化建设的关键时期，必须以党的十八大精神为指针，坚持办学宗旨，树立品牌意识，努力创造特色，提升学校整体办学水平，建成江苏省示范老年大学，为如皋老年教育事业的新发展作出积极贡献。

一、立足实际，创新理念，努力提升办学层次

继续构建立体式校园文化。在巩固学校“文化养老”工程成果的基础上，本学期着力在班级文化建设上下功夫，提升班级团队的凝聚力和战斗力，加强学员自我教育、自我服务、自我管理、乐于奉献的特色班级文化建设，对学员既要尊老敬老，又要宽严适度，使全校师生树立积极、乐观、健康、奉献、谦让的人生价值观，进一步积淀校园文化的底蕴，造就具有较高文化素养的魅力老人。

继续加强学校管理的民主化、规范化和科学化，完善管理制度，自觉接受监督，悉心听取意见，改进工作作风，充分调动各方面积极性，努力创设和谐温馨、心情舒畅、乐于奉献的工作氛围，提高工作效率。

继续建设一支师德高尚、治学严谨的教师队伍，做到人文关怀和规范要求相结合，悉心指导和自我创新相结合，关注薄弱学科，切实解决老师教学过程中的实际问题。

继续建设一支积极奉献，率先垂范的学员骨干队伍。加强学委会和班委会队伍建设，本学期将对班委会、正副班长全面实行民主评议、民主推荐工作，把品德优良、工作积极、尊师爱友、学员拥护的同志选拔到班长岗位上来。加强志愿者队伍建设，弘扬志愿服务精神，从思想上、生活上关心志愿服务者，积极吸收新生力量加入志愿服务队伍，给志愿者应有的荣誉。激发学员骨干的工作热情，夯实学校管理基础。加强学校艺术团建设，着力提升艺术素养，积极回馈社会，提供必要的服务保障，在社会主义文化发展中做出更大贡献。

二、对照标杆，科学管理，努力提高教学质量

加强教学工作的计划性，以省示范老年大学考核细则为标杆，完善所有学科的教学大纲，全面规范各学科的教学计划，体现教学工作的系统性、科学性和操作性。

围绕优化第一课堂，丰富第二课堂，拓展第三课堂的原则，进一步探索提高教学质量和保证教学效果的新途径。以学员满意和学有所获为考量标准，不断研究科目设置的实用性和必要性，确保“提鲜保质”。要坚持正常的听课、巡课制度，掌握教师授课情况和教学效果。要坚持民主治学的原则，召开师生座谈会，及时听取多方面的意见和要求，改进教学方法，提高教学效果。为调动学员学习和参与学校管理的积极性，本学期拟召开一次“我的学习心得”交流会，激励更多的老年朋友学有所得，学有所成。继续坚持教研课、公开课、示范课制度，鼓励师生搞科研、做品牌、创特色。学校将设立“教学研究奖”，对被省、部级、国家级报刊登载的有关老年教育的论文、教学经验和理论文章，将给予奖励。

三、整合资源，学乐有为，增强服务社会功能

坚持“教、学、乐、为”的教学方针，整合学校各类资源，增强服务社会的功能，有条件的班级和学科都要创建校外教学基地。积极拓展第三课堂，继续办好班级联谊活动和 “大家乐”学习成果汇报会，积极为艺术团、书画、声乐、器乐、戏剧、武术、瑜伽等班级和学科搭建展示平台。积极参与各类文化传播活动，在社会主义文化大发展、大繁荣中发挥老年大学特有的作用。

继续加大宣传力度，营造良好的舆论环境。充分发挥校园网络、校刊、黑板报、公示栏等学校主流媒体作用，为学校健康发展传递更多的正能量。

同学们：

新时期新形势赋予了老年大学新任务，让我们凝心聚力，携手并进，共同迎接老年教育事业的新挑战，创造更优异的成绩，向市老年大学三十华诞献礼。

重阳节到了，我代表学校祝全体老同志节日快乐、身体健康、家庭幸福、万事如意!

谢谢大家!

碧草，蓝天，白云。今天是第一天军训，也是我第一次军训，我对这一天憧憬已久。在此之前，班主任卢老师就摞下话，“军训是苦的，也必然是苦的！”可我们毫不畏惧。

伴着轻快的上课铃声，带着同学们的欢声笑语，我们来到了训练场地，首天的军训缓缓拉开帷幕。教官先给我们演示了军姿的站法，我对此感到很新奇，立即站好了标准的军姿。教官见我们已学会，轻松的说句：“先…站个五分钟吧。”不就五分钟吗，这有何难，我赶紧双手贴近裤缝，迅速站好。两分多钟过去了，后脚跟略有些发麻，双臂渐渐放松下来，只见已经有同学开始抓耳挠腮了，他马上被教官拎出队伍，教官吼道：“五个俯卧撑，做。”见那同学疾速做完，立马归队，教官再次强调：“说了，要动就得喊报告，明白了吗？”“明白！”全班的声音整齐洪亮。

再过了半分钟，感到腿上正被一只小虫子叮，感受到一种挠心的痒，汗一点一点地滴，时间一分一秒的流逝，只听教官一声令下，时间到，原地休息！我如一块久旱无甘雨的黄土，忽逢甘霖，终于可以解放会儿了。天晴了，一缕阳光从厚厚的云层中穿透，洒下簌簌光影。

一个上午，我们还学会了“报数”，“向左向右”转，可谓是干货满满，由于军训，我们午餐吃的格外多，一个个犹如饿狼扑食。

下午我们又开启了充实而又魔鬼的军训生活，首先练了一个摆臂，双手握拳，前面手臂的大拇指对准指腹，双臂交错摆动，如此反复，直至两个手臂微微有些酸为止。

在此基础上，我们又学会了原地踏步，面对着毒辣的太阳，我们迎难而上，全班跺脚，声音整齐，一种难以言说的默契已弥漫在每个人班上，班级中已经有了凝聚力，这体现在立定时，没有多余的踏步声，体现在列队时，班级已成为标准的方阵。

我们136班的同学都是一群气血方刚的少年，当其他班级原地踏步时，用洪亮的声音打着点子，激起了我们的斗志，我们用更加震耳欲聋的声音“回敬”他们，感谢对手，使我们愈加的团结，班级的每一位同学的脸上都洋溢着欢悦的笑容，这是对自己的褒奖。

虽然我们136班休息时间是最长的，但是论技术，我们是认真的，绝对不会亚于任何一个班级。虽然我们都来自不同的学校，但是我相信，以后我们一定能够“齐心协力，共创佳绩”。

今天，我们班阮老师发下了我们开学这一周在学校的表现，一看到这张小纸条我的心情一落千丈。

我一看哭脸那面写着“作业没交——5，字迹潦草——5”，我就捶胸顿足地后悔，想：如果，下课的时候，不急着去玩，就不会忘交作业，这5分也就不会扣了。如果，我在寒假的时候在家里多练练字，今天就不会把字写得龙飞凤舞，作业本也不不会因为字迹潦草而扣分了。

再看看笑脸那边写着“上课回答问题加10分，时间宝贝加20分。”我想，时间宝贝其实不可以加上20分，因为时间宝贝是家园的白老师给我改的，但白老师也说我现在写的作文比以前好多了，我一定再接再厉，不辜负老师们的期望。那天上课回答问题，说来惭愧，拿到题是我做过的，所以因此加分实在让我感觉不好意思。

开学这一周的表现，及时地让我了解自己，在今后的日子我要改掉一些不好的学习习惯，我想阮老师保证以后一定会及时地上交作业，作业本一定要写得工工整整。请阮老师看我的表现吧。

为期13天的军训结束啦!自2016年9月6日至9月15日，短短的13天却让我深深地体会了军营的生活的艰辛与孤寂，虽然很苦很累，但是我还是坚持下来了，我现在可以很自豪向自己宣布我通过了这次历练，我在这13天内做了一名合格的军人!

4月27日早晨6点我们就起床啦，开始打点行装。我们穿上了那身不是很美的迷彩作训服，穿上那丝毫没有减震作用的橡胶鞋(我垫了两双鞋垫还是咯得慌)，拎起整理好的行李箱离开朝夕相伴的的宿舍，

我们出发啦!

经过在八达岭高速公路上长达近一个小时的行车我们终于来到了我们的“军营”——北京八达岭大学生军训基地。

这是一个位于八达岭长城脚下的一个军训基地，三面环山，站在营区之中可以很容易的看见南面山上的未曾修缮的长城，带着一丝激动和期待我们搬进了宿舍。这是一个可以容纳24的人的宿舍，很空很强大!我们班的19名男生被分为一个班，六连九班，从那一刻起再没有什么北化xx43105陈亚磊，有的只是北化军训团六连九班士兵陈亚磊了，自此刻起我的军训正式开始了。

27日下午，我们在训练场上举行了开训典礼，在会上各位领导都做了发言，要求我们要发扬“留些流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，坚持保质保量的完成军训任务，我们亦充满信心的回答：“保证完成任务!”在结束了两个小时左右的开训典礼后我们各连迅速带回宿舍，然后又迅速集合准备去食堂吃饭——我们军训的第一顿饭。军队吃饭时是要唱歌的，而且唱的不响亮还不许吃。在饭堂前列好队后《团结就是力量》的歌声便响起来了，在教官下达“跑步进”的口令后，我们迫不及待的冲进了食堂。啊!这得饭菜简直可以和清露寺有的一拼!

十个人一桌，四个菜，每人只有一两左右的米饭，馒头不限量，可我是南方人啊，我不吃馒头啊，无比悲惨啊!幸好老五和小鑫把米饭分给了我，否则我怀疑我会饿死的(事实上后来没有米饭我也开始吃馒头了，但我觉得我脖子都被噎长了)，还是有兄弟好啊!

从28日开始我们也开始了真正的军训生活。让我来向你介绍一下我们的一天吧：早晨5点半我们就起床啦,叠被子,这是每天的必修课,也是每天最让我们痛苦的一项内务工作，辈子要整齐划一的叠成“豆腐块”，边角要抠出来。

紧接着我们迅速的进行洗漱，在六点一刻左右我们就集合开始一天的训练。早操从六点二十到七点，然后带回整理内务后去吃饭。早饭后休整半个小时后，在八点是我们集合带入训练场，开始上午长达四个小时的训练，十二点时我们带回吃饭，饭后午睡休整至十四点，在教官的一声哨响后我们也就开始了下午三个半小时的训练。晚六点是晚饭时间。晚七点左右我们又集合来到操场上开始一天的“娱乐活动”，唱唱歌，打打军体拳等，再晚九点时进行晚点名，进行一天点评。而后带回营房进行洗漱，九点半熄灯。如此我们的一日便结束啦。

训练真的很辛苦，这地方不光风沙大，而且早晚温差很大，早晨要穿秋衣秋裤，而中午时气温可能又达到了30℃，所以每天的作训服都是被汗水浸湿的，还有就是那毒辣辣的太阳，很多人都被晒伤啦。但尽管外界条件很恶劣，我们还是坚持着训练，我们靠着心里那不屈的意志坚持完成各项训练任务。从立正，跨立到齐步，正步，跑步，我们在风中屹立不动，在教官的指导下渐渐做到整齐划一。

军训的生活是单调的，但我们也开展了一系列的比赛娱乐活动，像合唱比赛，文艺汇演，拔河比赛，板报评比，定向越野比赛，趣味运动会，十三点五公里拉练等等。很荣幸我被选上去代表连参加定向越野比赛，有幸我们也不辱使命，依靠着“不抛弃，不放弃”的精神，我们连拿到了第三的成绩，六连，雄起!“六连奇兵，it精英。猛虎六连，威震九天。”

军训的日子是单调的，是快乐的，同样也是短暂的，一转眼为期13天的军训就要结束了。九日上午我们举行了阅兵式，看着一个个方阵“雄赳赳，气昂昂”的走过主席台，听着那整齐的脚步声和吼出来的口号，我知道我们胜利了，我们坚持到底了，我们也终于可以自豪的向世界宣布我们圆满完成任务啦!

短短十三天的军训可能并不能让我们成为真正意义上的军人，但我们体会到了军旅生活的苦楚与孤寂，认真学习了我军的优良传统，磨练了我们的意志，养成了我们崇尚荣誉的品格。“铁打的营盘，流水的兵”，九号下午我们离开了这朝夕相伴了十三天的军训基地。我们不舍，我们痛苦，我们流泪。再见了，亲爱的教官;再见了，我的“豆腐块”被子;再见了，我滚烫的洗澡水;再见了，对面山上的古长城;再见了，漫天飞舞的黄沙;再见了，军训。一切就这么结束啦。但我相信这次经历会让我铭记终生。

经此一番历练，我知道我成长了，

我们继承了我军的优良作风——忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。从此次军训我们可以自豪的向世人宣布，我们已经做好准备去建设我们伟大的祖国，我们有信心也有能力去完成中华民族伟大复兴的使命，我们坚信祖国的明天会更加美好!中国，必胜!

开学将近一周了，正如台湾作家林清玄在书中所写：挫折，学习智慧;离散，学习成长;忍苦耐艰，人生才能显现真实的价值。到初中学习，我才真正明白这句话的哲理。开学短短几天，我就有了许多感受，主要有以下几点收获

一、迥异的初中生活

第一天来到新的学校，不禁有些害怕。新同学新老师新环境，诸多新事物更增添了我恐惧紧张的心理。我垫起脚尖，环顾四周，希望从无数新面孔中找到一张熟悉的面孔，可惜没有。不知不觉，我就踏过新班级的大门。还好，迎来的是新同学们的笑脸，和老师关切的问候不久，我就交到了一位热情的好朋友。初中一上课就知道和小学有什么不同，大量的新内容在极短的时间涌进大脑，讲课的速度比小学教师快许多。有时晚上作业很多，本来充足的睡眠，也顿时缩短了几小时，许多同学连连叫苦。

二、严谨的日常规范

初中的常规十分严谨，一不小心，你的下个动作就有可能扣分。不像小学，可以尽情地放松、玩耍，初中生就是要两个字：规范。我才到初中一两天，便受到了教训，老师说放学时打扫，我们班因为卫生不到位扣了5分，其中有几分是因为桌凳不整齐和黑板粉笔槽不干净。听到这儿，我忍不住说一句：“天哪这一点小事也要扣分。”可之后又转念一想，我们连这一点小事都做不好，何以做成大事。此外，还有一次扣分是因为饭菜剩太多了。我想，这是初来人乍道，很容易犯错。其实犯错并不要紧，重要的是要牢记教训，不再犯第二次，每一个言行，动作都要多加注意，争取不再被扣分。

三、充实的课堂学习

刚进初中，头几课内容看着挺简单，回家预习就会，班上的几位同学更是因为会了而上课不听讲，举手也不积极。一开始，我也不太在这课堂上举手发言，有可能是小学习惯没养成，没想到，回去那看似简单的作业埋藏了许多坑，第二天，作业本上的红叉便展现出它的威力。正如教师课堂上所讲，不要认为内容简单而不听课，有些细知识点你就没有听进去，这样每天持续不听，你身上的包袱会越积越大，最后你就会被这些包袱压垮。初中的课，特别是数学，是一环套着一环的，你积极举手发言，才能让注意力集中在课堂教学，否则就会很容易走神，我开学后几天试着上课多举手，发现真的管用，错误量也逐渐地减少了。

四、理性的学习计划

经过这几天，我明白的东西有很多，原来初中的生活并非想象中那样地恐怖、可怕，只要上课时积极举手，思想跟着老师走，顺便把老师的重点板书记录在书中，并及时完成课堂老师布置的作业，便可保证整个课堂的质量。课间多放松，多休息，不随便追逐打闹，以保证自身的安全。晚上写作业的时候要加快动笔速度，不想其他任何无关作业的心思，还要保证质量，留出半小时看书复习，早点睡觉，让自己的睡眠充足，第二天上课时要精神饱满。在学校，要注意生活中的每一件小事，每件事都要尽心尽力做到最好，争取让班级不扣分，遵守学校的日常规范。

让我们用快乐去迎接新的初中生活吧!

开学后，我的感受十分多。

一天，我在教室里做作业。老师走过来，说让我把照片外做个相框。这可把我难住，怎么做呢？我想半天也没想出来。我看到一张纸，心里冒个念头：可不可以用纸代替相框边呢？说干就干，我拿出一张纸。相框边得有点颜色吧，可没有水彩笔呀。我心里像火烧的蚂蚁急得团团转。我想：借同学的吧，可同学都没在，怎么办呢？如果不借同学的也就办不成事，可怎么好呢？这时张玉莲来，我像找到“救星”一样，迫不及待的就去问她有没有水彩笔，可她告诉我没有带来。我苦闷极，坐在椅子上，把下巴放在手掌上，不想说话。她又告诉我欧静松有水彩笔，就下去玩。

当时，我几乎没考虑就拿出欧静松的水彩笔，我仔细地涂完颜色，就放回他的抽屉。该剪下来。可没有剪刀。我知道漆山有，也没考虑就拿过来用。

该上课。我这时才想起来，如果他们知道我借东西，并没打招呼，可能会责怪我。时间也来不及。他们回来。我想：如果不说，那别人知道，我在他们心目中的形象就会改变；如果说，可能他们就会责怪我……最后，我向他们说明情况。他们原谅我。我想：自己以前心胸狭窄，可他们……

开学这些日子中，我感受到同学们的大度与与谐。我想：正是因为有这个与谐，我们的生活才会更美好！

八月二十四号是个特殊的日子。这一天，风和日丽，万里无云，我怀着激动的心情，早早地来到了校园。参加初一年新生的军训。

在宽阔的操场上，老师和教官已早早地来了。在教官的指示下，男生排了一队，女生也排成一队。领我们到一个空地上，准备军训。

教官一边做军姿给我们看，一边还解说：“两脚形成六十度，大拇指像食指中间靠拢，背要挺胸。”我们跟着他

一起做。在炎热的太阳下，一会儿就已经有人受不住了我也差不多，嘴唇已干透了，衣服也湿了大半。尽管如此，总不能在第一次给教练留下一个坏印象吧?于是，我坚持住了。

“叮零零”，“亲爱的同学们……放学了”铃声一响，操场上的同学们“哄”的一下全散了。

下午的太阳更狠毒。校园里的树都无精打采，地板都可以煎鸡蛋了呢。下午，在教官耐心的教导下，我们已学会了稍息与立正。可是回了稍息与立正后，还是逃不过站军姿的命令。这一站，无比漫长，我的身子已稍微晃了晃，整个人都没有精神。暗暗祈到：“下课啊，快来吧，我们就解放了。“可它好像在捉弄着我们，迟迟不来。

“报告，我头晕。”一个同学捂着头说道，这声音打破了平静。：“去吧。”教官手靠背后说：“原地休息。”我伸了个懒腰，打了个哈欠，跺了跺脚，耸了耸肩，甩了甩手，让自己的身体放松一下。不一会儿，下课铃响了起来，我庆幸地叹了口气，走向教室……

在这几天中可真是：有喜有忧，有爽有烦，有乐有困，有衰有苦，既要不懂，又要坚持，这就是军训的好处!

新的一学期又开始了，好开心！同学们又开始投入到了紧张的学习中去了。

我回来时，我看到的还是那一张张熟悉的面孔。但不同的是，语文老师变了，变成了另一位老师，她叫岑老师。可我看到新老师时，我那股开心劲消除了一点点，因为我以后再也看不到何老师了。

第一节课是英语，我又看到教了我们一个学期的英语老师，她给我们发新的英语书，然后开始学新的内容。

一节课很快过去了，我在走在走廊上，迎接我的是同学们亲切的问候，他们的问候使我看到了同学的友谊。是同学给我指明了我前进的方向，使我看到了智慧的光。

下午，我的同学依然像以前那样，在课室里玩耍。突然，不知是谁大喊了一声：“老师来啦！”然后，正在玩耍的同学“嗖嗖”跑回座位坐好。老师进来后，就开始了午读。

“铃铃！”放学了，同学们收拾好了书包，冲了出去排队，班长带队下楼。我们冲出校门，各自回家了。

啊，我喜欢新的学期，新的学期开始。新的学期一开始就证明我们有新的目标，我们要向这个方向努力前进，向这个方向拼命追！

新的学期开始了，我有了新同桌，新同学，新老师，又可以听见同学们朗朗的读书声和清脆的上课铃声了。

刚开始和新同桌坐很不习惯，不想和他坐在一起，但认识他之后，觉得他是一个学习好，爱学习的同学。

老师各有各的不同，语文老师很漂亮，也是个才女，她讲课很清楚是我一听就明白；英语老师的英语真是顶呱呱，英语书上的她全都会，倒背如流啊；数学老师有时搞笑有时很严格，不过还是挺棒的。

五年级四班的同学被分到不同的班里，虽然有点不舍，但是下课后我们还是可以在一起玩。俗话说的好“天下没有不散的宴席”，人和人之间，总有分离的时刻，但我们有新同学和新朋友。在六年级二班里我认识了一些新朋友，她（他）们都很棒，学习好、乐于帮助别人，活泼、可爱。

学校好像没有什么改变，只是来了许多新朋友，和学前班的小朋友们。有时候我会从上往下看那些学前班的小朋友，小朋友们在学校玩耍、读书，小朋友们都很开心。我想小朋友们应该适应了在学校的每一分每一秒。

在学校我特别开心。有笑声、有朗朗的读书声，真美好。

亲爱的同学们，老师们：

大家下午好!

欢迎2015级研究生新同学从天南海北来到即将迎来双甲子校庆的百年学府——西南交通大学。这里有博学的大师和鲜活的思想，更有温暖的情怀和无声的大爱，这里将成为你们研学的驿站和永远的精神家园。作为学校的第65任校长，我代表全校师生员工，向成为新一代交大人的同学们，表示衷心祝贺和热烈欢迎!

同学们为追梦而来。求学梦、交大梦、中国梦经过十余年的探求，今天得以在交大聚合和升腾。对于现已置身学术殿堂并有明确专业方向的研究生而言，“怎样学”比“学什么”更重要。研究生阶段的主要任务，是探究普遍知识，研究高深学问。“研者，磨也;究者，穷尽也”。磨和穷尽，可谓“治学”。

“布衣暖，菜根香，读书滋味长”，古人读书有“三味”：“读经味如稻粱，读史味如肴馔，读诸子百家味如醯醢”。宋代李淑在《邯郸书目》中亦有“诗书味之太羹，史为折俎，子为醯醢，是为三味”的说法，把诗书子史等书籍比作佳肴美味和精神食粮。今天，我也想和同学们谈谈在这个功利浮躁的时代，研究生治学应有的“三味”。

第一，“趣味”

兴趣是学习的源动力，它既源于人类先天对未知探索的本能，也源于个人后天经验的养成。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”孟德斯鸠也讲：“爱好读书，就能把无聊的时光变成喜悦的时刻”。当真正感受到治学的“趣味”，就会在读书和研究中全神贯注、沉浸其中，乐此不疲，甚或能强烈感受骨体肤理的愉逸和灵魂飞升的姿态。

如何激发趣味?好奇心和想象力至关重要。成年后的童真童趣、本心初心弥足珍贵。人在成长过程中受到习俗、环境、观念、教育、人文、学问、教理等诸多因素的影响，加之生活的重压以及一些思想、知识、道德、规则的桎梏，好奇心和想象力随之迟钝，甚至麻木。

保持旺盛的好奇心和想象力，做到能天马行空、奇思妙想、无中生有、刨根问底，生命才有激情，做学问才有滋味。一旦失去可贵的好奇心，失去独立的想象力，就会失去做人独有的东西和潜力，整个生命也就失去了真正的活力和创造力，就更不用遑论治学的趣味。

趣味的生发需要“去功利”。做学问有三重境界：一是学以致用，二是学以致知，三是为己之学。前两者都是功利性的，都有明确的世俗意义上的效用性和目的性。为己之学是去功利的或超功利的。“古之学者为己，今之学者为人”这句话见于《论语·宪问》，旨在表明真正尊崇学问的人，做学问是为自身的修心养性，自我角色的建立提升，而不是取悦于人或追名逐利。

有了超拔和超越之心，去功利后的治学趣味当会妙趣横生。反之，若把读书、做学问当成是升学、出国、找工作、评职称的工具和途径，当成获得“颜如玉、千钟粟、黄金屋”等美女香车利禄的手段，当成沽名钓誉、哗众取宠、炫耀卖弄甚至与组织讨价还价的资本，奔着这些目的和功利而去的治学，其过程本身的趣味便荡然无存，治学难免成为身心俱疲、苦不堪言的劳役。

趣味还要多样。希望同学们能将治学的“趣味”延伸至专业以外，使其趣味更加广泛，“味蕾”更加丰富。你们既要根植、深研、精勤于专业，立志成为某一领域术有专攻的专家，还要避免因为趣味单一、知识面太窄而产生的“隧道效应”，即对专业以外的东西知之甚少，甚至全然不知。

当今科技的发展呈现出两个鲜明向度：一方面，学科和专业越分越细;另一方面，各学科领域之间的综合集成越来越强，专业间的交叉融合大行其道。因此，在学好学透一门专业的同时，尽可能多了解其它学科尤其是相关学科的知识势在必行。更何况，它山之石，可以攻玉。

再者，做学问若没有一定的广度、跨度和宽度，很难有相当的厚度、高度和深度，很难成为学问大家。硕者，大也;博者，广也。同学们要在掌握系统坚实专业知识的前提下，成为本原意义上“大而广”的“硕士、博士”，而不仅仅是“窄而深”的“渊士”。

第二，“回味”

时间是记忆的橡皮擦，它会冲淡经验主义的习得，义无反顾地带走大脑表层的收获。因此，《论语》开篇即说，“学而时习之”。在其《为政篇》中孔子又说，“学而不思则罔”。程子亦云：博学、审问、慎思、明辨、笃行五者，废其一，非学也。荷兰哲学家斯宾诺莎也指出，“反思是认识真理的比较高级的方式”。

这些名言都强调回味、反思的必要性和重要性。一味读书而不思考, 会被知识的表象所蒙蔽，会被书本牵着鼻子走，所谓尽信书则不如不读书。爱因斯坦正是因为对传统物理学的“回味”，促成了他对传统学术观点的反思、检讨、追问，写出了《论动体的电动力学》，狭义相对论由此产生。

治学的“回味”，恰如围棋对弈后的“复盘”。复盘是一种长棋力的极好方式，对治学亦然。治学最忌浮光掠影、浅尝辄止，囫囵吞枣、一知半解。最忌粗枝大叶、博杂不精，人云亦云、不甚了了。通过回味，由表及里，去伪存真;通过回味，温故知新，用宏取精;通过回味，见微知著，举一反三。

通过对知识的切问近思、再咀嚼、再提炼、再加工，玩索其言外之意、弦外之音，对已知现象的正反演，由现象追溯其原因，由表象探究其本质，不仅把所学所知的外在化、碎片化知识进行融会贯通，还能不断提高向内反省的智慧，体悟知识理性背后的正义性和善意性，发展各种知性美德。

“回味”重在批判性思维。或许，问题意识和批判性思维是今天高等教育缺失已久的味道。在新韦氏词典里，批判性思维是指“以审慎分析判断为特点，并在最严格意义上隐含着客观判断的尝试而定褒贬优劣”。既有的知识系统和学术体系，不管创造它们的先贤圣哲、大师方家多么睿智，其中的片面、寡陋、扭曲、非理性、傲慢、甚至偏见都在所难免。批判性思维驱动下的深度学习，是治学的一剂良方。

同学们正处在学术创造力竞相迸发的黄金时期和学术习惯养成的关键阶段，要敢于解构颠覆，革故鼎新;善于质疑故知，反思自知，创造新知;惯于换位思考和逆向思考。如今身处创新驱动的新时代，希望你们秉持独立之思想，自由之精神，注重塑造自身的创新人格、创新气质和问题意识，在反思中创新，在创新中超越。

“回味”需要静气。学术研究是循序渐进的过程，研学之路也绝非坦途，不可能一蹴而就，毕一功于一役。“成大事者，必有静气”。静制动，静致远，万物静观皆自得。缺少静气，就会心烦意乱，神不守舍，着急上火，哪有心思回味?更不用说回味质量的高低了。

面对外界的诸多诱惑和纷繁复杂的乱象，要有足够的耐心和定力，耐得住寂寞，守得住清贫，抱德炀和，保持平和，设法让自己静下来。唯有静，才能谦卑、虔诚、敬畏;才能客观理性、淡定从容。唯有静，方能深谋远虑，厚积薄发，鉴天地之精微，察万物之规律;方能保持清醒头脑，识别各色玄妙理论和新潮观点的真伪高下。浮躁心态下，很难有真知灼见。

第三，“无味”

无味即本味。治学的“无味”，不是真的寡然无味，而是一种返璞归真的味道。如《老子》所说：“淡乎其无味”，无味无所不味，有味有所难味，淡是最浓的滋味。治学的无味，是指回归问题的本真、本色和本原，还原学术的本来面目，追求“大巧若拙”，“大雪无痕”，变晦涩、繁复的深奥，为简单、直白、朴素的深刻。无味是治学“大道至简”的崇高境界。

进言之，治学的“无味”，是通过透彻研究知识及其演化流变、陈述阐发、分析范式和价值表达，化繁为简、以简驭繁，一针见血、一语中的，把握科学问题的本质规律和内在机理;通过直觉、悟性、洞察力、潜意识乃至第六感，见心明性，领略学问的本然魅力，使之臻于“究天人之际，通古今之变”的出神化境，实现从必然王国向自由王国的飞跃。

无味还意味着对“坏味”的抵制和消弭,对匠气、俗气、躁气、骄气、迂腐气和戾气，以及对功利味、名利味、铜臭味、腐朽味的拒绝和排斥。哈佛大学荣誉校长洛丁根，曾将大学描述为“有着价值追求与精神内涵的心的家园”。大学既是学术共同体又是社会灯塔，希望你们不欺名不争巧，不犬儒不消沉，不势利不市侩。格物致知，坚守价值理性，坚持治学追求，遵循学术规范，固守学术底线，捍卫学术尊严，立志成为“智、仁、勇”三达德之完人。

最后，我想与大家分享一位研究生治学的故事。故事的主人公是我校博士论文国际答辩第一人王娟，她是西南交大材料科学与工程学院2015届博士生。今年毕业时她和交大做了一个临别约定：10年后，要让世界上做研究血管植入医疗器械的机构，提到交大就像提到哈佛医学院一样响亮。王娟身上充分体现了治学“三味”。

5年前，她找到了自己无比热爱的研究方向，研究中她兴趣盎然并自信地许下承诺，毕业时要让全世界从事该领域研究的人，都知道在中国有一个年轻的团队，正在为此做着卓有成效的努力。刚开始，她迫切地想直接找到一种自己所在研究领域中完美的材料，但失败了。此后，她重新审视自己的研究方法，反思失败的过程，平和辩证地看待各种材料的优缺点，并转移了研究重点。

通过实验、比对，再实验、再比对这样周而复始的研究，她最终掌握了全面的材料特性数据，其研究获得国际学界的高度肯定，部分研究成果成为两项新材料国际测试标准制定的参考依据。博士在读期间，她还受邀赴7个国家做了14次境外国际会议报告。

毕业时，她决绝地放弃了几家提供高薪和其它优厚待遇的工作机会，矢志不渝地坚持自己的学术追求，选择接受了耶鲁大学、哥伦比亚大学两位院士的博士后offer。

亲爱的研究生新同学们：

治学是习惯到情感的生命体验，治学“三味”其实也是人生“三味”。作为未来科研工作的主力军和生力军，我希望大家在学术生涯里细细品尝这“三味”，也期盼着你们积极探寻，尽情享受有滋有味的“研途”收获，坚实有力地走向远方，去遇见更美的世界和更好的自己。

谢谢大家!

高考录取过后，准大学生们即将迎来大学新生第一课——军训。高分网与大家分享大一新生军训自我鉴定一篇：

进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的心情，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神

，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。

只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。

通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。

短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长……看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒!

经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国!

秋风瑟瑟，7辆大客车载着一脸不羁的我们驶入了凤凰山营地，对于营地，我只有一个印象“直”，笔直的道路，笔直的树，笔直的宿舍楼……一切仿佛都是用直尺勾勒出来的。我站在宿舍楼下，望着满天的乌云，心中思索：这三天，等待着我们的，又是什么呢？

训练于下午开始。乌云依然压境，灰蒙蒙的天空没有一点色彩。训练的内容就是队列，先由简单的向右看齐开始，我们做得稀稀拉拉。甩头甩得参差不齐，一次，不行。再一次，依然不行。又一次……汗水一直往下淌，脖子，腿都发酸，尤其是腰，就像里面生了一根钢筋棍，僵硬着……

不知过了多少时间，不知训练了多少次，教官说了一句：“原地坐下！”全队如获大赦了一般，纷纷坐下，解放着僵硬了一天的双脚。“起立！”一声斩钉截铁了号令，我们依依不舍的站了起来，继续着训练。

“齐步走！”教官一声号令，我们大踏步地走了出去，不过是歪歪扭扭的，教官大喊一声：“立定！重来！”我们无奈的转过身，用同样的步子走了回去。依然不行。“重来！”“重来！”“重来！”……走了一遍又一遍，汗水自额头陨落，砸在地面上，支离破碎。

那一天，乌云始终未散……

第二天下午，举行了会操，6年级7个班将分别进行一次队列表演，展示各班两天来训练的结果。终于轮到了我们，伴随着教官的一声“齐步走！”我们踏着整齐的步子，从休息区走了出来，步子踏得震天响。接下来的会操，我们做得十分卖力，干净利落的甩头，一丝不苟的转体，坚定有力的踏步……在一阵掌声中，我们走回了休息区。最后的讲评，我们班及其他两个班一齐受到了士官的表扬。

抬起头，看见天空中的乌云已经散开。

西方的晚霞如火一般。

如血的晚霞映红了每个人的脸庞，映红了每个人嘴角的微笑，映红了每个人心中的滚滚热血……

第三天，我们来到了操场。

满眼的绿色。天空是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。

最后一次训练，我们都做得十分的努力。

不知怎么，我忽然觉得能从另一个角度看问题了。

训练虽苦，但也可以磨练我们的意志。

教官的脸虽严肃，但也可以看得出生动。

饭菜不和平时一样，但也很可口。

心中不期升起一种珍惜，珍惜这三天的生活，珍惜过去的一切。

那就让我且行且珍惜吧。

坐在回程的火车上，望着车窗外一闪而过的景物，心中有些空空的，仿佛我失去了什么。不过，我心中坦然：失去的就让他失去吧，因为，这三天，我又得到了许多……