坚强的心志【优秀20篇】

有的人常常因为一句话而生气，有的人常常因为一件小事而苦恼，有的人常常因为遭遇不幸而怨天尤人……总之，我是不会像那些人一样的!

三年前，我刚10岁，经医生检查患有感染性鼻炎。听到这种消息，我想任何人都承受不了，我也不例外。只记得当时眼泪夺眶而出，心如刀割一般。由于我年龄较小，不能快刀斩乱麻似的做窥镜手术，也只能暂时做激光手术。可是，激光手术并没有使我能够康复，眼下便只好放弃治疗，等到年龄超过12岁时再做打算。

随后的一年里，我几乎没能睡上安稳觉。我一次又一次地质问上帝，为什么要将不幸的命运降临在我头上?可我越觉得上帝不公平，不幸越是紧跟着我。

一个噩耗再次击打在我原本伤痕累累的心灵之上——父亲因工作不小心痛失了两根手指!我欲哭无泪，幼小的我再次受到了命运的打击。

在我心中充满失望的时候，一篇文章给了我莫大的力量，使我再次鼓起勇气，坚强地面对生活。文中讲述了一位双腿残疾的不幸者通过自己顽强拼搏，最终战胜一切困难与挫折而成为一名作家的故事。通过这个故事我懂得了生命的意义与价值，懂得在遇到困苦时只要能化悲痛为奋进的力量，我们就能所向披靡，捧得胜利的微笑!

感谢不幸!是不幸让我明白了生活是需要勇气的，也正是不幸铸就了我坚韧不拔的性格。

我想，我会是一棵挺拔的青松，生活的暴风雪是无法压倒我的。

星期天来到姑姑家，看见弟弟都能骑着自行车来回穿梭不停，我心里便想：“连弟弟都会骑自行车了，我都不会，以后还有什么脸再见弟弟呢？”于是我心里暗暗下决心，一个星期之内必须要学会骑自行车！

转眼间到了下个星期六，天气晴朗，万里无云。老天真是太给面儿了，这么好的天气，对于学自行车的我来说简直是如鱼得水，我拖上爸爸来到小区的一处开阔的地方，让爸爸在后面扶着我，我让他松他再松手。

第一次尝试开始了，我小心翼翼的握住自行车的把手，由于过度紧张，手心里都是汗，可是最后，自行车撞在了墙上。

第一次的失败，使我有些害怕。所以骑了三大圈了还一直让爸爸扶着，爸爸已经累得满头大汗了，我见差不多就叫爸爸松手，可是爸爸刚一松手，我就摔了个狗啃泥。

第三次尝试又开始了，这一次我求功心切，还没让爸爸扶着我骑了小半圈就让爸爸松手了。刚蹬了三脚就摔了个四脚朝天。我灰心了，现在不想学骑自行车了。看到爸爸皱着眉头看着我。我突然想起爸爸以前对我说的一句话：“无论干什么事，只要做了，就要争取把它做到最好！”想到这里，我扶起自行车，想着骑自行车，要掌握好平衡。于是我深吸一口气，缓缓地，在夕阳下骑着自行车，骑了两大圈。我非常激动，开心地跑过来，与爸爸紧紧地拥抱在一起。

在困难的时候，胜利离你只有一步之遥，只要你选择坚强，那么胜利就在向你招手。

人的一生，一定不是笔直平坦的，一定会有挫折来阻挡我们前进的道路，而在这时我们该怎样做呢？我们应该这样做：著名的科学家诺贝尔为了研制炸药，曾经去做过数百次危险的实验，这期间他遇到过许多令人沮丧的挫折和生命的考验。如：有一次整个实验室都炸飞了，他的弟弟和四个助手当场被炸死，但他没有退缩，伤未痊愈就又投入了危险的实验中。一次次的失败和挫折，他都坚强地挺了过去。他的成功就是在不断的摔倒，爬起来，再摔倒，再爬起来的过程中实现的。我们也应该这样做：卢梭出生在法国一个普通钟表匠的家庭，母亲因生他而死，他由姑妈养大，12岁就替人家当仆人，后在雕刻匠店里当过学徒、杂役，16岁那年，由于不堪忍受虐待，他开始了13年颠沛流离的生活，尝尽了人间辛酸和痛苦。卢梭虽然经历了许多的艰辛和挫折，但由于他有不向命运低头的坚强意志和顽强的拼搏精神，使他终于成为了18世纪的法国启蒙运动中卓越的思想家、哲学家和文学家。一次次的挫折让这些人学会了坚强，拥有了顽强的拼搏精神，无论成功和失败都可以从过程中学到东西。挫折是不可避免的，而我们就应该乐观豁达的去面对挫折，从中吸取经验，达到成功的彼岸。

前几天，我进行了一次考试。当我刚递上考卷的那一瞬间，我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云，果不其然，我的成绩单不堪入目! A few days ago, I took a test.When I first handed the test paper, I felt that there was a cloud of black clouds on the top of my head. Sure enough, my transcript was unsightly!

今天我回到了家。手里拿着“战果”，等待着父母的双重“表扬”。最终，压力让我不堪重负。于是，我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。

我艰难的抬起头，我看见了那夕阳。残阳如血呀，撒落到我心中，内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。

不经意的一低头，让我的心情又舒畅起来。

一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她，发现这棵小草生长的环境并不乐观，它是如此的恶劣呀!她的周围都是硬土、坚石，并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石，最终露出地面，见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。

我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。

我想人也不比小草更坚定，人的生活也不过如此吧!我在学习中也遇到过许多挫折，不能每次总是绕道而过，我应该去寻找克服挫折的方法。这一次小测试的失利怎能是我的精神消沉那?

夜晚，我坐在椅子上，看到一轮圆月，月光如此的皎洁。此时，我想起了那棵在夕阳下的小草，于是，我拿起手电筒去了，她的叶子上布满了小水滴，也许是伤感的哭了。

我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地，奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们，而自己求等待着秋风将其扫落，这一切都是小草的坚持。

小草如此，而我却草也不如。

每个生命都是微弱的，都是不堪一击的。但是在生死关头，能显现出顽强劲儿的，更是少之又少。可是，令我没想到的是，一棵幼苗，却在困难面前，不低头，不放弃。

一棵幼苗，几片娇嫩又略显柔弱的绿叶，一根小之又小，细之又细的筋，还有顶端未萌发的幼叶，居然爆发出了如此之大的威力。我清晰的记得，在上学前天一点绿色在墙角根处，发出一点绿光。一块大石头压迫在上面，我以为是个小绿豆，掉进石缝里发了芽。我想他肯定活不了多久，便去上学了。第二天我看见他长出了几片绿叶。当时我呆在那里，死活都不肯相信，一颗幼苗尽然爆发出着这么大的威力，能将一大块石头掀倒旁边。它娇嫩，它柔弱，但是，它显得更美。

它翠绿无比，娇柔中带着一股坚强。一大块石头，如同一座大山，它那柔弱的身躯，怎能和大山相比呢？可是，这的的确是真的，因为它有一股顽强的精神。它要去拼搏，去奋斗，它用头一点点的顶着大石头，知道掀开为止。这是需要多么大的勇气和多么顽强的毅力啊！可是，它并没有放弃，因为它有着强烈的求生欲望。

现在我开敬佩它了，它的美丽，一点一滴的呈现了出来，它坚强，勇敢，不放弃。这些我们都做不到，而一个小生命却做到了。我欣赏它，幼苗。

小时候，我十分顽皮，一玩起来就不分时间，有时候一玩就是一天。但妈妈对我却依旧关怀备至。

有一天，妈妈给我买了一辆小自行车，我可高兴了。刚拿到，就学者爷爷以前骑车的样子，骑了起来。谁知道，我刚跨上车，还没开始骑，就摔了下来。我马上又爬上车，两脚撑住，刚准备骑，只见妈妈从门口走出来，对我说：“我先帮你扶着车，你再向前骑。”

我听了妈妈的话，马上就同意了。妈妈扶着我放心多了，开始卖力得往前骑。不一会儿，我就感觉自己好像会骑了，就开始加快速了。妈妈渐渐地跟不上了，于是就松了手。可是，没松手多久，我就因为车速太快，在转弯的时候摔了下来。我的脚被磨出了血，我一看吓坏了，坐在地上哭了起来。妈妈走过来，摸着我的头，问：“你还想不想学自行车了？”我哭着说：“想。”

于是，我强忍者痛，又爬了起来，继续跨上自行车，妈妈还是像刚才那样扶着我的自行车，渐渐地，我又开始慢慢加速，于是妈妈又松开了手……我当时就直接从自行车摔了下去。但是，我想到了自己学会自行车以后的样子，我又坚强地从地上爬了起来。

终于，经过一次又一次的尝试，我学会了自行车，虽然那时候我已是鼻青脸肿，我的鼻子也有一只出了点血，但我还是十分得意得骑着自行车，在小路上狂奔。

我之所以能坚持下来，永不放弃，并且学会骑车，是因为妈妈对我的爱，使我坚强不屈得坚持到了最后。

在生活中，在学习中，总会有困难，失败，甚至痛苦，等待你去勇敢地克服，去面对，在那时，你选择了诚实，坚强，还是拒绝？

如果是我，我一定毫不犹豫地选择坚强，因为，我觉得，只有坚强才能克服一切困难。

记得七岁的时候，我的体质差，妈妈经常带我去医院打针。小时候，我一直认为医院是个恐怖的地方，所以每次去医院每次又哭又闹，弄得妈妈很是心疼，直到那一次我选择坚强不再掉眼泪。

那一天，妈妈拉着我的小手去医院打针，我一边走，一边不时地听到孩子的哭喊声音，和父母的安慰声，越往里走越是紧张，走到护士面前的时候，我的心里就像装了一只活蹦乱跳的小兔子，扑通扑通跳个不停。我眼看着护士把尖尖的针头对准了我的皮肤，此时，我是多么想跟妈妈说：“妈妈，我好怕。”但我已经七岁了，我不能这样做了，我是多么想放声大哭，驱散我内心的恐惧，但我已经七岁了，只有三四岁时才会哭泣！于是，我在瞬间选择了坚强，等到护士把针打完，她高兴地说：“小朋友，你真勇敢！”我知道，这正是因为我选择了坚强才会如此的勇敢！

在恐惧面前我选择了坚强，我能做到，相信你也能做到！

小草，它虽然不如玫瑰花那样美丽动人，也不具有那茉莉花迷人的香气，更没拥有百合花的娇气，但是小草比那些名贵的花坚强多了。

有一次，我去给美丽的花骨朵浇水时，看见了花丛中有几根小草，我想：这么小小细细的花骨朵，加上这么几根小草多难看呀，我就用手去拔这些小草，居然拔不动，我费了九牛二虎之力才把这些小草拔掉。过了几天，这些小草却破土而出，此时，以前的花骨朵现在已经开花了，加上这些小草显得花好像变丑了，于是，我又把这些小草给拔了，没想到，没过几天，它们又长出来了，气死我了，你们是不是在跟我作对。这可真是“野火烧不尽，春风吹又生”呀！这次我并没有去拔它们了，反而还帮它们浇水呢！因为我已经对小草心服口服了，让我说三个词就是：牛！太牛！太牛了！

这些坚强的小草让我明白了：不管遇到了什么样的困难，或者受得了怎样的欺凌，都不能打退堂鼓，应该坚强。是啊！我们都应该学习拥有小草这不屈不饶和坚强的精神。

“没有花香，没有树高，我是一颗无人知道的小草……”每次我听到了令人感动的这道歌，我就情不自禁的想起了那坚强的小草！

坚强，是生活中必不可少的。如果说生活是一道菜，那么坚强则是调味料；如果说生活是变幻无穷的天气，那么坚强就是暴风雨中的一把大伞；如果说生活是一场赛跑，那么坚强就是在你跌倒时将你扶起来的信念与勇气。

记得那是一年暑假，我们一家三口去美国海滨度假。到了沙滩，我兴奋地朝海边跑去。沙滩沐浴着阳光，沙子被阳光镀上了一层金。我在沙子上打滚、疯跑，这时，一片岩石映入我的眼睛，它们错落有致，形态各异，引得我忍不住想去爬上它们，我跑过去，爬上一块岩石，又跳上另一块，然后跃上最大的一块。当我正准备往下跳时，突然，脚下一滑，“噗咚”一声，我跌在了一块锋利的岩石上。我爬起来，“嘶！”我不禁倒吸了一口气凉气！我的膝盖被石头锋利的一角划了个“稀巴烂”！伤口血肉模糊，鲜红的血染在上面，青一块、紫一块，如一把尖刀刺在上面，疼得钻心！我的泪水差一点就喷了出来，但我的脑袋里闪出一个词：坚强！对，就是坚强！刹那间，我的泪水被憋了回去，伤口仿佛也不痛了，“记住，坚强！”我对自己说，这点儿小伤小痛算什么！成长的道路上挫折多着呢！忍着！

想到这儿，我看了看那惨不忍睹的伤口，对着一片殷红吹了吹气儿，“嘶——”哎呀，还是有些疼！不过，要坚强！于是我尝试着站起来，因为我仍跪在地上。我双手撑地，完好的腿一蹬，一股剧烈的疼痛袭来。我一咬牙，一跺脚，呼！终于站起来了。我抬起腿，嗯，我安慰自己，还能走。我一步一步的走到爸爸妈妈身边，他们一看，先是一惊，然后妈妈赶紧叫我坐下，心疼地给我找创可贴。爸爸却说：“坚强一点！没事儿，去海水里泡泡吧，盐能杀菌。”说着，便领着我下海。我望着那如冰雕般的浪儿正向我扑来，我有点怕，但转念一想：坚强！不用怕！我鼓起勇气，壮着胆子，努力向浪里一跃……一股清凉包围了我，啊呸，好咸啊，我吐了吐海水，揉揉酸酸的眼睛，忽然一阵疼起来，火辣辣地痛。哎呀！我抱起腿，呃！有点儿恐怖，算了，管它呢！还是不看为好。于是我掉头游向宝石般碧蓝的大海，去尽情地畅游，渐渐地，我忘记了伤口和疼痛，只留下美好的记忆。因为坚强，所以我不再怕疼。

从那以后，我不再哭鼻子了，也勇敢了许多。是的，生活需要坚强：雄鹰之所以能成为雄鹰，是因为它忍受了电闪雷鸣，在逆风中坚强地飞翔；大理石之所以成为英雄雕像，是因为它忍受了刻骨铭心的痛苦，在工匠雕刻时依旧坚强。坚强，就是毫不畏惧、永不退缩的精神！坚强引领着我们迎接黎明，奔向成功！

生活，需要坚强！

不知不觉间，初二已过去一个学期。回想这一学期，经历的事情，如影像一样展现在眼前。我问问自己：升上初二，你懂得了什么?

记得初一时，我的数学成绩出奇的好，使我在这门学科上表现得相当自信。初一最后一次考试，本想画上圆满的句号，不料现实却狠狠地给了我一巴掌，使我与所幻想的擦肩而过。我清楚的记得，那天的雨，是那样的淅淅沥沥。

暑假里，我失落过，伤心过，也嘲讽过自己。但我含着泪，写下了一封教训自己的信，决定抛弃失落，在初二取得更好成绩。

但我又再一次的与我所想的背道而驰，第一次月考时，我依旧还是没能得到满意的成绩。我又再次审视了自己，究竟是哪里做得不好呢?

升上初二，数学确实难度增加，学起来也是不尽人意，但是我依旧努力着，鼓足了劲。可惜结局依旧没有改变，但我看到期中成绩时，心仿佛从悬崖上往下落，失落又再一次充斥内心。我翻了翻写给自己的那封信，内心又再次激起斗志，事不过三，下次我一定要考到理想成绩!

我整理了错题，标记好一切要注意的点，吸取教训，迎接第二次月考。然而一切一切都似乎白费了，当看到成绩时，心如同雨后屋檐上残余的雨滴般落到地上，碎了??此时我已不知所措，这场精神上的地震使我彻底崩溃，彷徨、无奈、失落扑面而来，我不抱希望了。

过了几天，等心情平复下来后，我心里还留存着一丝不甘。我怀着疑惑与不解，写下了一封信，交给数学老师。又过几天，这封信又再次回到手中，数学老师耐心地回复我的问题，心中又得到了一丝安慰。我再翻出了那时隔多日的另一封信，看着我所悔恨的信，再一次激励着我，不能放弃!

最后的期末考试，我攥紧拳头，冷静地走进考场，这一次我终于成功了，我像一只鹰跌入山谷，又努力扇着滴血的翅膀，一点点地越过山头，向着灿烂的朝阳飞去??

早已有了答案，初二，让我更坚强。尽管挫折不断地打击你，一点点吞噬着你，我们都要带着残余的最后一点坚强，迎难而上，追寻那灿烂的“朝阳”!

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

长大的路上，她牵着我的手……

小时候，我曾一直努力寻找这双手。这双饱含慈爱的手给了我依靠，给了我温暖，手的主人——是我的妈妈。

啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是宽容。不只一时，我考试成绩不好，她总是安慰我，告诉我没有关系，下次继续努力。”我知道，那是母爱的宽容。啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是慈爱。曾记得她为我大雨中送伞的故事，她变成了雨人，而我呢?衣服上一滴水也没有，只是伴随了一点泪水。啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是体贴。曾几何时，我感冒发烧，每次不都是她不顾辛勤地照顾我。我知道，那是母爱的体贴。作文

啊，母亲，长大的路上，我懂得了什么是操劳。我记得，她每天都为了我不停地忙啊忙，还总是说：“妈妈老了，年纪大了，就能干点这种活了。”可是妈妈才39而已，况且——妈妈不只干家务，她每天都忙上忙下，努力赚钱工作。”我知道，那是母爱的操劳。

渐渐地，我想去摆脱她的手，因为我以为自己已经长大了，我需要独立的生活!可是，我真的长大了吗?一个电闪雷鸣的夜晚，我蜷缩在被子里瑟瑟发抖，我害怕，真的害怕极了。是她，在我恐惧之时给了我怀抱，给了我温暖，让我在风雨交加的夜晚中看到了光明。那时，我才真正知道自己还没有长大，我还是个孩子，我还需要那双手。设想没有那双手，我的生活将会何去何从?大概就像断了线的风筝一样吧。

长大的路上，我遇到了大大小小的许多挫折，在那些失意的日子里，是她一直牵着我的手，我仿佛得到了无穷的力量，在这些力量中，我学会了勇敢，学会了坚强，这告诉我不要灰心，不要沮丧，要勇敢面对。

长大的路上，她牵着我的手，永远不放开……

挫折如影的伴随着我们，使我们的人生艰难曲折;磨难时刻的跟随着我们，使我们的成长之路充满荆棘。正因如此，我们更应该笑对挫折，坚强的去迎接生活中的风浪。不去丢失该有的坚强，不去做懦弱无意的彷徨，相信坚强是一种智慧，是一种乐观，是一种成功。

回望历史，有多少名人志士用自己的坚强，成就了人生的辉煌。

还记得卧薪尝胆这个故事吗?越王勾践在遭受国家灭亡的沉重打击之后，他不是一蹶不振，而是用一颗苦胆时刻激励自己。他坚强的告诉自己，留的青山在，不怕没柴烧。他忍辱负重，被吴王夫差折磨的痛不欲生，但他还是坚强的走了下来。回到自己的国家，他辛勤劳作，终于建立起自己的强大国家。勾践在挫折中没有失去坚强，用自己坚强的智慧赢得了成功。

蚱蜢舟上，一位娇弱的女子，看着远去的河山渐渐消失，她长叹一声，有国不能回，家远在千里之外，只能随着这漂流的河水一路漂泊。可以说她的人生路上充满着一腔怨恨，但她是谁啊?是易安居士，是那个感叹“生当作人杰，死亦为鬼雄”的奇女子啊!她没有退缩，用柔弱的臂膀书写着一篇篇出神入化的诗章。李清照在磨难中没有丢失坚强，用独有的坚强，书写着一种唯美。

但在困难中丢失坚强的比比皆是。刘备大败一场，长病不起，最后撒手人世，把一个充满希望的蜀国丢给了刘禅。刘备，如果你能在困难中不丢失自己的坚强，最后统领三国的可就是你啊。

项羽因败退乌江岸，竟自刎而死。项羽，你丢下了你的生命，你也毫不留情的丢下了坚强，一世英明毁于一旦。

不该丢失坚强，因为坚强使你笑对挫折，体味生活中的春之明媚、夏之热烈、秋之若谷、冬之高洁。不该丢失坚强，要相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”!

不该丢失坚强!

我是蒲公英妈妈心爱的孩子——一粒怀揣梦想的小种子。我总是向往外面的世界，渴望到外面的世界闯一闯。一天蒲公英妈妈对我们说：“孩子们，风姐姐来了，让她带你们去旅行吧！再不走，冬天就要来了。”说完，我们就乘着风姐姐开始了自己的旅行。

我紧紧抓着风姐姐的发丝，飘啊飘，四处找寻适合我扎根的地方。突然，我被一只小鸟给衔住了。我又着急又害怕，着急自己错过扎根的时间，害怕自己被小鸟吃掉。我只能闭上眼睛自我安慰：“这有什么好害怕的？鸟儿是吃虫子的，把我抓去最多也就是做鸟巢的材料吧！”果不其然，小鸟把我放在鸟巢的外围。“我就要永远的待在鸟巢里吗？”我不禁难过起来，“不行，我一定要逃出去！一定要长成一棵漂亮的蒲公英！”就在这时，乌云弟弟刚好从我的头上飘过。我急忙大声呼喊：“乌云弟弟！乌云弟弟！请你帮帮我，落几滴小雨滴下来吧！”小雨滴把我从鸟巢里带出来，又将浑身湿透的我放在树下休息。

第二天，我从睡梦中醒来，发现我飘不起来了。我心里乐得开了花，飘不起来就说明我已经扎根了。我兴高采烈地往下看，想要看看我扎根的土地是什么样的？只一眼，我就愣住了，我这哪是扎根了，明明是浑身湿透无法飘起来。我心里直着急，眼泪在眼眶里打着转：冬天就要来了，我还没有扎根，这可怎么办啊？于是，我叫住了风姐姐，请她把我吹干，这一吹就是一整夜。

早上，我急急忙忙地出发了。可是，祸不单行，还没飘出多远，我就被挂在了苍耳的触角上。这下可完蛋了，看样子我是永远也长不成一棵蒲公英了。泪水划过我的脸颊，打湿了我的衣裳。就在我想要放弃时，妈妈的话在我耳边响起：“孩子，要坚强！不经历风吹雨打，怎么能茁壮成长呢？”于是，我一边摇晃着身体，一边苦苦哀求苍耳。终于，苍耳被我的真诚打动了，松开了他的触角。我落入风姐姐的怀抱，随着她向远方飘去。最后，我与风姐姐告别，飘入土地，生根发芽，长成了一棵独一无二的蒲公英。

其实，想要长成一棵美丽的蒲公英，并不需要种子多么的强大。哪怕过程充满了艰难险阻，只要坚持不懈，乐观面对，也一定有发芽长大的一天。

2020年对每一个国人来说都是值得记住的，我们正众志成城，抗击一场战“疫”——新型冠状病毒肺炎。

这是一场没有硝烟的战斗，白衣天使奔赴战场，他们没有一个人抱怨工作的辛苦，一位院长曾说过：“他们能睡上四个小时已经是很幸福了。”他们的脸上被绷带勒红，手也因为高温环境下被汗水泡的发胀，尽管这样他们也不放弃，每天与死神抢时间，他们是“最美逆行者”。

看完新课堂节目后，我深深的被山东援湖北医疗队队员宋文玉所感动，她说过：“一进入病房我就是一名工作者，这就是责任，这就是义务。”说话时的她是多么的坚定多么的自豪。她常常挂念着自己的家人，每天高强度的工作她毫无怨言，她坚定的信念认真的精神深深打动着我，她是我们大家的榜样。我想正因有了像她这样任劳任怨的医疗人员，疫情才能更好地控制。

新课堂节目还为我们讲述了许多预防病毒的常识：要做到少出门，戴口罩，勤洗手常通风，人多不去凑热闹，

肉煮熟才能吃，卫生习惯记在心中。预防事项要牢记，疾病来临不用慌张，如果发热及时前往定点医院就诊，一日三餐要有营养提高免疫力，衣被常洗常照太阳。

这样的春节，对大家是一场考验，也是一堂生命健康教育课，面对疫情我想说：我们一定会打败你们!

北纬31度，东经103.4度。汶川。一个全国人都不熟悉的地名闯入了我们的视野。 31 degrees north latitude, 103.4 degrees east longitude.Wenchuan.A place name that people who are not familiar with the whole country broke into our field of vision.

5月12日，原本是极其普通的一天。孩子们正坐在课桌前，商店老板们正在纳客，出租车司机正驾驶着车辆，做工的、种田的、炒股论经的、开会筹划的……一切都是那样地常态。

14时28分。一场突如其来的地动山摇，坍塌了四川汶川，也摇动了半个亚洲。

这一刻，山崩地陷，江河呜咽。

这一刻，即成国殇。

面对灾难，世界听到了一个民族的声音：“任何困难都难不倒英雄的中国人民!”

面对灾难，激发了我们和整个世界前所未有的爱心，人性之美，倾国倾城。无数人捐款献血、组织赈灾活动，无数的志愿者自发赶到现场帮忙，扶老携幼的捐款，挽起袖管的献血，国旗为平民而降的震撼，蜡烛为逝者而燃的守夜，师生相拥而亡的镜像，一个国家的总理在视察灾情时，一副担架正好过来，总理站到路边，让生命先行……人性最为柔软的一面被触动了，在性善性恶的千年辩题中，中国人关乎群体的自信，民族国家不可或缺的向心力在瞬间得到凝聚，整个世界找回了爱的庄严，不其而至的灾难，定格了那么多崇高，凝固了那么多神圣，引爆出那么多感动。

面对灾难，离去的安息，因为生命得到了尊重。北川中学的一位只有12岁的被截肢的女孩说过，请你们不要称我的那些死去的同学们――是没有来得及开放的花蕾，就已经凋落了。不，他们不是凋落，他们已经盛放过了。北川中学孩子们还说了一句感动我们的话：翅膀上驮着天堂亲人的希望，你要高高飞翔。

面对灾难，活着的更加珍惜，编入教材的《提醒幸福》的作者毕淑敏前天到北川给学生上课，她提醒自己也提醒大家，活着是幸福的，理应珍惜。

奥运火炬今天正在奥运圣火在广西壮族自治区首府，素有“绿城”之称的南宁继续接力。传递的不仅奥运火炬，更有的是长明的爱心火炬。

据称，2008年5月12日的这次四川汶川里氏8.0级的大地震，喜马拉雅山脉长高了数米，其实长高的不止是山峰，更有我们伟大民族的精神。

国殇之后，唯有坚强。

回忆就是一个放在角落的旧相簿，总会在闲暇时轻轻翻起，曾经的往事不曾远离……

那是一张十多年前的老照片：一个瘦瘦矮矮的小男孩，磕磕绊绊的走着，背着一个与身体不成比例的大书包。妈妈陪在他身边，长长的头发被风吹起。妈妈纤细的手牵着小男孩稚嫩的手。那是我刚上小学的时候，第一次面对学校的大门，那么害怕那么紧张。我紧紧抓住妈妈的手，眼睛直勾勾地盯着她不愿进去。妈妈仿佛看懂了我，蹲下来，嘴边挂着笑，对我说：“儿子，不紧张，要坚强！”我望着她的眼睛，那时我还不知道什么是坚强……只是心里感觉到妈妈坚定的目光让我很坦然。我迈开步伐，头也不回跑进了校门。

这一张，是唯一一张我哭泣的照片。泪珠定格在细嫩的脸庞上，眼眶通红。那是一次期末考试，考试失利，忍不住悲伤，向妈妈哭诉着我的委屈，发泄着：你说努力就能成功，可是并不是这样的！妈妈紧握我的手。回应我的还是妈妈那温柔低沉的声音：“儿子，不要放弃，要坚强！”慢慢地我停止了哭泣，坚信着：要努力，一切还会更好的！开始了我的又一次尝试。

那一幕幕的往事，一张张照片，在回忆的底色中渐渐显影，定格在最近的一张照片上。妈妈的公司倒闭了，四十岁的她不得不重新找工作，还要离开曾经一起奋斗的伙伴，那一段时间妈妈变得消沉、低落。我紧紧握住妈妈的手，惊讶的发现，原来她的手是那么小，那么无力，我的手居然可以满满的包裹住她的手。她把头靠到我的肩上，我感觉到肩负的担子更重了，我意识到我成了妈妈的依靠。我学着记忆里她的样子，轻声的说着：“妈妈，不要放弃，要坚强！”妈妈破涕为笑，这一次，妈妈比任何时候都笑得开心。

还记得小时候很迷惑的问题：什么是坚强？一路走来，一路寻找答案。渐渐明白坚强就是在生活中不断转换角色，慢慢心手相牵，从容地在爱中学会面对一切困难！

曾是妈妈含在嘴里怕“化”了的小宝贝，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”

曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。但是，现在我完完全全的改变了。因为，我学会了—坚强。

也许，坚强是一幕喜剧能让人破涕为笑；也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人为之一镇；但更也许，他是一首催人奋进的乐曲，指引我们在人生的路上穿越种种困难，努力向未来冲刺。

冰心奶奶说“：成功的花儿，人们只敬慕他现时的美丽，当初他的芽渗透了奋斗的泪水，撒遍了牺牲的细雨。”其实，痛苦本不是一件坏事，因为，在他的背后写着：积极向上，永不放弃！然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对；而有些人，是把自己关在家里，整天在家哭泣，以为自己是世界上最倒霉的人了，本来一丁点的痛苦，被他想的很大很大，然而，一直沉在痛苦之中。

朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能使人坚强的动作吧！相信总有一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有挂在你嘴边的微笑……

对于一个没有朋友的人来说，他是一个即将瓦解的灵魂;可对于有许多朋友的人，他是一个完整的生命体。谁也逃脱不了成为上帝玩偶的命运，但我们可以试着改变这种局面。

很久以前，我是一个人。每当我伤心时，没有人安慰我;每当我开心时，没有人和我分享快乐;每当我愤怒时，没有人劝我平静下来;每当我哭泣时，没有人陪我一言不发;每当我感到无助时，没有人伸出手;每当我摔倒时，没有人扶我起来……

如果说我只是可以停驻在夜空中几秒的烟火，那么我很庆幸——因为我有夜晚的陪伴。

那时候，我终于学会了肆无忌惮地放声大笑;那时候，我终于懂得诠释什么是快乐;那时候，我终于知道其实在我的生命里，有那么一个人会在我伤心时安慰我……

她很优秀，但我们依然可以相处得很融洽。我们闹矛盾时，班上的同学全都不以为然——反正都习惯了。闹别扭嘛，谁不会?我们经常冷战，时不时还来个绝交什么的。我们有时候会不和，我们有时候会关系好得像双胞胎一样，形影不离。

我真的很开心，我并不是孤身一人。我再也不会一个人躲在角落里哭泣;我再也不会一个人没心没肺抱着空气傻笑;我再也不会下课时一个人坐在冰冷的凳子上发呆;我再也不会独自坚强……

在我的生命中，那些来来往往的人，那些潮起潮落的海水，那些蔚蓝广阔的天空，都成了我灵魂的一部分。

在我脆弱无助时，我不会一个人擦掉眼泪，然后奋力站起来。而会是那些曾和我并肩作战的姐妹，停下前进的步伐，不约而同伸出双手把我拉起来。终于，我不再是独自坚强的了……

我是大地的绿衣，为大地带来勃勃的生机;我是露珠的宝盒，收尽那颗颗璀璨的明珠;我是奇花的陪衬，将她们的苦恼装进我的腰包;我是大树的伙伴，陪伴着他们走向天涯海角。

在我看来，一切都不是烦恼。我虽小，但我心如地广，志比天高。我心中搭起的是一片片绿茵的舞台，任焦躁的人乱蹦乱跳;我脸上挂着的泪珠，是赞美中的微笑。

我的心是海洋，任你们江河湖泊的注入;我的心是冰山，不怕调皮的雪花的侵扰;我的心是海岛，再也不怕寂寞与无聊。

我的思想是活跃的，我不会为“一岁一枯荣”而闹得鬼哭狼嚎，因为我深知“野火烧不尽，春风吹又生”，是我的骄傲。

可怜天下人!一身志气无处使，浪迹天涯沦落人。这并不是可怕之处，也许我的伙伴“遍及天涯海角”。不过，我是在柔弱中走出，在狂风暴雨中成长，在寒风凛冽中枯萎。我感觉，人最缺乏的是我的品质，最需要的是我的精神，最该做的是好好抒发一下自己的情怀，这是一种不用加以考虑的技巧。哪怕孤芳自赏一下也好，别郁闷着自己，逼得要上吊。

我不怕生在何处，只怕丢失精神;不怕倾盆大雨，只怕雨后无彩虹;不怕别人的困难多，只怕自己的困难少。

我今生也不想成为大文豪，我只想做好我自己——一棵看来柔柔弱弱的小草。就算浪比天高，我依旧保留我的那份坚强与自信，决不被无意义的琐事所干扰。

寒风呼啸，大雪纷飞的冬天，有一种花却傲雪开放;万物枯萎，百花凋零的冬天，有一种花却绽开笑脸。它与雪做着无畏的斗争，为冬天增添了几分美丽的色彩。它就是梅——坚强之梅!

“墙角数枝梅，凌寒独自开。”是的，梅花是这样的。生活在一个如此恶劣的环境中，却毫无畏惧，以坚强去面对严寒，以顽强的毅力蓬勃生长，让自己的生命得到升华，让自己活出精彩!

啊!梅，坚强之梅，我要赞扬你!虽然你不像的牡丹，开在温暖的春天，享受春日暖阳的沐浴;你也不像菊花，开在金色的秋天，享受丰收的喜悦。但你却开在最为严寒的冬天，开在万物枯萎的季节，你以自身的毅力，抵御着严冬之寒。你活出了精彩，活出了自己!你，才是最美的!

挫折是人生道路的无数块绊脚石，但是没有这绊脚石也是不可以的，没有人喜欢挫折，也不会好好地，认真的对待它，但是我不一样，我敬畏挫折，因为有了它，我才变得坚强。 frustration is countless stumbling blocks of life, but without this stumbling block, no one likes setbackI am different, I am in awe frustration, because I have become strong with it.

人的一生总不会那么顺顺利利的，但是人必须要生活，如此才有人生，面对挫折，人们总是逃避，而不是用好的心态面对它，当你勇敢面对它后，你会发现，挫折其实没什么，相反，他可以帮助你。

人一生总会做很多梦，在这些梦中，有噩梦也有好梦，考试不好，父母责备，过生日，和朋友们一起玩耍等等。

鹰隼飞上天空，在天空上划过美丽的弧线，一览大地美景。大家只看到它飞翔在天空中的英姿，但是它为了能飞上天空背后的悲痛没人可知，那辛苦有着汗水也有着血水，它出生的那一刻，它们的父母喂他们，但当他们长大的时候，学习飞翔的时候，父母将不会再管他们，让他们自食其力，学习飞翔，不免会掉落山崖，但是你会看到他们又重新向天空中冲去。

爱迪生经历了很多次的困难，失败，最终发现用钨做灯泡，在他成功地背后，有多少辛酸，他没有放弃，勇敢面对挫折，最后终于取得了成功。

世界着名交响曲中的命运交响曲的谱写者贝多芬，他很早的时候双耳失聪，这对于一个音乐家来说是多大的打击，但是他没有放弃，他说“我要扼住命运的咽喉”，最终谱写下一篇篇音乐。

而对于我们来说，一次的考试的成绩又算什么，这次的挫折对于鹰隼，爱迪生，贝多芬他们的挫折来说有算的了什么，正视挫折，将会有很多的收获。

因为有你——挫折，我才会变得更加的自信，跟加的坚强。

站在这里，我感到非常的骄傲与自豪，我要演讲的是《学会坚强》。 Standing here, I feel very proud and proud, I want to speak "Learn Strong".

同学们，在生活中，你们是否有感到孤独过，无助过?你们是否在遇见困难时退缩过?你们是否哭过，闹过，是否在别人欺负你时畏惧过?

为什么呢?因为我们不够坚强!

学会坚强!

我们要学会坚强!

我们要学会坚强!

我们要学会坚强!

学会坚强!

我们要学会坚强!

我们要学会坚强，如今的社会上，也许有很多人很多事都不如你意，可是你不能放弃，我们要乐观面对生活，要知道有一个有一句话是这么说的：伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。是啊!我们要坚强!

学会坚强!

我们不能这么懦弱，要知道，有那么多革命烈士为了新中国抛头颅洒热血，不能在我们这一代的手里携手供让，我们要坚强，我们不能辜负了那些革命前辈，我们不能放弃，加油!

我们一定要“学会坚强”!

谢谢大家!