记一次体验活动作文教学设计汇集20篇

今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。

一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。

实验一：看似平静的河面究竟有多少波动？这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。

实验二：看似浅的水有多深？一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了！

可见，户外野泳是多么危险！

最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢？

“耶！今天我可以大显身手了”。“哈哈哈”。什么事，让大家这么开心？哈哈，我们要走出教室，乘车去七都参加综合实践活动了！

车上的同学们一个个脸上洋溢着喜悦的神情，叽叽喳喳地说个不停。看着车外那绿绿的大树，宽宽的马路上车来车往，我真想快点到达目的地。

到了那里，逃生墙后就是今天的重头戏——自己动手做菜吃。准备好一切食材后我们开始烧火。大家先把细木材放进灶台里面，然后把它们稍微架起来，底部留一点余地。接着用打火机点燃固体酒精放在刚刚架好木材下边。火苗刚开始很小，有同学就拿出一个纸板在旁边轻轻地扇，还有同学鼓着嘴朝里吹气。结果那烟呛的他直咳嗽，连眼泪都流出来了。经过一番折腾，我们见火烧起来了都欢呼雀跃起来了。只见烧火的那个同学脸红彤彤的，汗在额头上只往下流。

大家开始一个接一个地烧着自己拿手的菜。我们这组的厨神应该要算小张了。起先热锅烧油时小张怕被油溅到躲得远远的，只有右手直伸过去炒菜。好在后来他就不害怕了，站在锅面前左手扶着锅柄，右手拿着铁铲，有模有样地炒得很有劲，就连放调料的动作都那么娴熟，有条不紊地洒着盐啊，味精，酱油什么的。我站在一旁不一会儿都闻到他炒得食物散发的香味，那香味香得我口水都流下来了。真可以说是香飘十里，其他同学也都被引过来，我们都连连称赞他炒得非常好。这盘色香味俱全的菜一上来就被大家饿狼扑食似的一扫而空。

吃完了饭，我们又去做了木工。我做了一个木制的翘翘板，可有趣了。

这次七都实践活动太棒了！这次活动不仅增进了同学间的友谊，也让我明白了团结力量大，自己动手才能吃到最好的美食。

每当看见宇宙飞船载着一位又一位宇航员飞向太空，遨游太空，我便对祖国的未来又多了一份遐想，对美丽的太空又多了一份向往。

在2040年，中国已经造出了很多的载人飞船，全国的人民都可以在太空中遨游，探索。然而，我作为此项发明的发明人，有幸带着一批人民在太空中探索。飞船起飞了，经过多次蜕变，冲出了大气层。在外太空，我看见了披着蓝白银纱的地球，她是多么美丽啊!随着轨迹，我们来到了全身红色的火星。火星上到处都是陨石坑和火山，而且经常有沙尘暴发生，它和地球很相像，它也有水，是人类最佳的第二居住点。紧接着，我们又来到了太阳系最大的星球—木星。木星是一个美丽的星球，外面被一个光环环绕着，我们在木星的两极看见了那神圣又美丽的极光。然后，我们又来到了神秘的天王星。它的特征是外部有大概七个环围绕着它，每一个环上都有一个卫星，姿势永远都是倾斜的。此后，我们还看了很多太阳系中的行星。在返程的途中，我感慨道：“这么多年了，我终于达成了自己的梦想，遨游了太空。”我笑了。“你傻笑什么呢，快起床。”妈妈的声音把我从梦中惊醒了，唉，原来是个梦。

虽然这只是个梦，但我相信，在祖国放展我的成长下，我一定会好好学习，长大后亲手实现这个梦。

冬至即将来临，为了让我们感受一下中华传统文化，小水滴培训中心送我们一个惊喜——搓汤圆，过冬至。

冬至又叫冬节，听说在周朝以十一月岁首，冬至是新年第一个节气。冬至过后，新的一年开始，所以民间有个说法，吃了汤圆多了一岁。冬至的习俗是搓汤圆，还要祭拜祖宗。汤圆是圆的，甜甜的，代表团圆和幸福。

老师端来了一盆准备好的糯米粑粑，又告诉我们搓汤圆方法，在老师的指导下，搓汤圆开始了，桔子老师叫我们先戴上手套，然后拿了一个糯米粑粑让我们搓。双手上下合拢，把糯米粑粑放在手心，然后不停地搓。我们越搓越开心，一个个雪白的汤圆整整齐齐地排列在竹匾里，像一个个小精灵。全部搓好后，老师把这些小精灵拿去煮了。

一会儿功夫，老师把煮好的汤圆端上来了，告诉我们说：“里面有的有料，有的没料。”我把嘴凑到碗边，就闻到了一阵香喷喷的味道，夹杂着一丝姜的味道，连忙吃了一口，哇！好甜，快要把我牙齿甜掉了，我一连吃了好几个，4个有料，6个没料的，不管是哪一种汤圆，味道都非常好。

今天的活动真有趣，汤圆软糯香甜，我真希望每天都这么快乐。

有一天，爸爸突然想装修老家楼上的房子，一共有六个房间，老爸用一个锤子把它打通，每天爸爸都要敲墙。看着爸爸大汗淋漓的样子，我萌生了去帮爸爸干活的念头。爸爸说：“戴奕扬，你来你来帮我搬砖吧，每天给你10元工资。”我乐开了花，连说：“太好了！太好了！”

我跟着爸爸走到敲墙的地方，爸爸说：“你只要把砖一块一块地整理好，放整齐就可以了。”我心想这有什么难的，我轻松地搬起一块砖，觉得很轻，于是我尝试着搬起两块砖时，使了吃奶的劲才把它搬起，并没有想象中的轻松。我搬一会休息一会，感觉非常的累，但看着爸爸一刻都没停下过，真厉害！

时间一分一秒的过去了已经堆起了一座小山，砖整齐地摆放在那儿，我的衣服像刚洗过的毛巾一样湿漉漉的，我的头也是一大把汗，不过总算是完成了这项大工程。

晚上爸爸把10元工资给了我，我拿着这10元钱感觉非常开心，这是我第一次通过自己的劳动所获得的。这次劳动中，我体验到了劳动的价值与劳动的伟大，体会到了父母的辛苦，打工赚钱不容易，也很感谢爸爸给了我这次机会，亲身体会了劳动给我带来的艰辛与乐趣！

人生的路途，或风雨如海，或风和景丽，既然踏上了这段征程，我们就应不畏风险地走下去。坚定不移是一种走法，踉踉跄跄也是一种走法，漫步前行是一种走法，险象环生也是一种走法……

“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”周五上午，老师匆匆赶到教室，宣布了一个振奋人心的消息：“周日学校将组织一次研学活动，大家可以自愿报名！”顿时，教室炸开了锅。老师走后，继续上课，原本死气沉沉的课堂，同学们瞬间像吃了兴奋剂似的，激动不已。

周日早上，同学们准备好“行李”早早地来到学校期待着活动的开始。过了许久，期待万分的主角——大巴车终于到来。

登上大巴，就到了我们班想队名的时候了。讨论了许久，仍未想出个大家都同意的队名。这时，从前面传来了一声一班的同学的声音：“我们是‘独秀队’”“那我们的队名就叫‘大钊队’吧！”“那口号呢？”“吊打独秀！”一路上说说笑笑，到达了目的地。

在盐场，体会了山腰盐场的壮阔，学会了制盐的五大工序：纳潮、制卤、结晶……在土坑的百万大厝里，面对占地面积1739平方的大宅，只能用两个来概括：有钱。听小米老师介绍，百万大厝的主要特征是：三进五开间三护厝。站在古厝的门口，一眼便能看见在大门的两边，共竖立着14对旗杆。古厝的结构大致呈对称形，符合当时古代的建筑特点。入门口的两堵墙上，分别雕刻着精美的鹤和鹿，让人不禁感受到了古代劳动人民的高超技术。

研学中的重头戏下是下午红星生态园中的丛林探险。但是在我们班开始丛林探险前，又进行了一项活动，就是将自己印象中的百万大厝画出来，那结果可想知，这将是百万大厝被毁得最惨的一次了！

重头戏开始了！在上“战场”前，我们的“晴天”教官“生动形象”地为我们讲解了安全设备的正确穿戴方法。在我们要进行挑战时，教官又一个个地仔细检查了我们每个人的设备。

检查完后，女生该上场了。在排队时，原本毫无波澜的心里瞬间紧张起来，再看一边从铁索上滑下的同学，一颗心瞬间提到了嗓子眼。看着前面的同学一个个地上去了。心里默默地在祈祷着，希望前面的同学速度放慢点。终于，到我上去了。底下的几位同学在为我加油着。我于是迈开步伐，大步地走了上去。

前几关闯得还算较为顺利，到了攀岩的那关时，在最后一步快到岸时，左脚毫无落脚点一步踏下去，竟然踩空了，顿时，我的双手紧紧地抓住木板的边沿，诗韵也急忙地伸出双手，快速地将我拉了回去，我才避免跌落下去，功亏一篑。在后面的闯关中，这次的经历在我心里落下了一个大大的阴影，使我原来平静下来的心情又紧张了起来。最后，在同学的鼓励下，成功地闯关了。

曾有一位船长说：“大浪来时，千万不要躲，必须直挺挺地站着，抓住固定物，任由大浪打在背上，否则容易受伤。若蹲着找掩蔽物，反而会因为冲击太大，撞破头，撞断牙，甚至撞断鼻梁。船只遇到台风天，不能往后逃，船头要对准浪头，正面对决，只要船一偏，就会翻覆，所以要不眠不休对着浪头，一个疏忽就会没命。”正如这次的丛林探险，应鼓足勇气，坚定不移地走下去，若中途胆怯，也只能够在上面吊着等待，还会留下遗憾。

在人生路途中，无论风和日丽，还是大雨如注，都应鼓足勇气走下去。

时光在流动，恐惧绊左右。

恐惧在时光里，它总舞着矫健且充满魔咒的步伐朝我悠悠走来。不管我如何拼命抵抗，还是摇尾乞怜，总是被它牵扯着、像木偶般控制着。就这样，恐惧绊我走过了十年的时光。

在那阳光树荫下，在我身悬半空哭喊中，那坚定不失温柔的声音，穿越了我心灵深处的恐惧，让我成为了一个真正的男子汉。

星期五，我们四年级全体同学到铁山坪“飞跃丛林”活动中心参加社会实践活动。半夜睡不着觉，“恐惧”小恶魔时不时跑出来吓唬我，让我本就忐忑不安的心更加惶恐，我不挺地深呼吸，跟自己加油鼓劲。早上，爸爸、妈妈也不断鼓励我，告诉我，这是一次很好的锻炼机会。时光总是这么快，我的心还没有完全安定好，大巴车已经到了目的地。

我告诉自己，既然选择挑战自己，那必须战胜内心的恐惧。我做了一个深呼吸，大声地喊出来：“我要走第一个！”老师和同学们对我露出了赞许的目光，伴着鼓励的目光，我走上前去，让教练给我穿上了专门的探险装备。第一关“攀越绳梯”。我抓着绳梯一步一步往上爬，眼看要到最高处时，脚下的绳梯晃动得越来越厉害，可恶的“恐惧”恶魔跑出来张牙舞爪，散发着绿森森的光，我的腿控制不住地发抖。怎么办呀？我紧皱眉头，手心冒汗。“李明骏，快走啊！”身后的同学催促着，我一咬牙，颤颤巍巍地爬了上去。真好！我终于站上了高台。后面，我渐渐忘却了内心的恐惧，走过了一关又一关。

天啊！怎么这么高？我睁大眼睛一看，只见眼前一条细细的绳索，四周没有任何的防护栏，这是要我们取下绳扣，扣在空中的一条铁索上滑过去吗？

“这……这是什么玩意儿？”我控制不住地直哆嗦。

“这就是“飞狐索道”，很好玩儿的！”我身后的同学兴奋地说。

我试着往下看了看，天啦！太高了！“恐惧”恶魔“嗖”地跑出来，不断给我施压。我的头好痛啊！脑袋里，突然闪现出小时候妈妈带我去攀岩时，被悬吊在半空中的场景。妈妈冷酷地拒绝声、教练残酷地怒吼声，不管我怎么哭喊，怎么求救，他们都不搭理我……太痛苦了！

“李明骏，你快走啊！”

“快滑过去啊！”

“你还走不走啊！好烦人啊！”

“……”不管身后的同学怎样催促，我就是迈不开步子。

“李明骏，没有回头路，如果你再不走，只能把你从这儿扔下去！”工作人员的话犹如一把冰刀一下子把我仅有的勇气斩断。我崩溃了！“哇”的一声哭了起来。

“我不要走了！我要下去！快放我下去！”我越哭喊越恐惧，整个人失控起来。

“李明骏，别怕！老师就在你身旁，不怕。这里非常安全，想想你身后等待的同学，想想四周关注你的目光。孩子，你能行。”一抹温柔坚定的声音飘至耳畔，“同学们，我们一起给李明骏加油。”

“加油！加油！你是最勇敢的人！”

……

我透过雾气蒙蒙的眼镜片，看到不远处那束灿烂的光，看到它穿越我的内心深处，看到它击碎我心里的恐惧。我不能辜负这束光，我不能把恐惧传给身后的同学，我要给他们树立好的榜样啊！我呼出一口气，抬手擦掉眼泪，咬牙、闭眼……

听着耳边的风声，感受那束温柔保护我内心深处的光芒，此时的我感觉自己好像飞了起来，四周都是灿烂的阳光……转眼间，我已经到达了对面的高台，我兴奋激动地大叫起来：“我做到了！滚蛋吧！‘恐惧’恶魔。”

时光依旧，路上的恐惧依旧。要来的阻挡不了，只要能一个一个去挑战，一次一次去战胜，你就能成长，你就有收获。

战胜恐惧之路，我毕竟走过。

妈妈告诉我今天下午将进行核心素养选课活动，我开心得蹦了起来。但该选哪一门课程呢？

我在家想了很久，我最喜欢的课程是“科学小达人”，因为我太喜欢科学了。科学能在我们迷路时指明方向；科学能让爸妈在外时与我视频聊天；科学能让剩饭剩菜快速加热；科学能让我们在一分钟内上到三十楼……我长大后就想成为科学家。决定了，就选“科学小达人”！

选课前的最后一节课，我的心一直怦怦乱跳，就怕待会儿这个班一下子爆满了。

报名开始，全年级的同学都向着各自喜欢的课程报名点奔去，每个报名点瞬间都排起了“长龙”。我的“科学小达人”在哪啊？我焦急地每个点挨着找过去，在最后一个位置，队伍最长地方终于找到了它。我一边排着队心里一边打着鼓，这么多人，我能报上名吗？排了很久，我都没有往前移动多少，看着前面已经报上名的同学开心的样子，我的心越来越凉。又排了5分钟，感觉自己报上名的希望不大，我心想放弃算了。

左右看看，一转眼看到足球班那的人不多。我想：足球不是一个人的运动，是团队的协作。精妙的传球，灵巧的过人，完美的射门，这也是让我感兴趣和期待的，于是我立马冲到足球班报名点签上我的大名，看到戴老师点点头，我才长吁了一口气，放下心来。

热闹的核心素养选课结束了，我报名上了自己喜欢的课程，心里美滋滋的。好吧，回家就告诉爸爸给我买双足球鞋去！

小时候看战争片，片子里不时有人拿着药箱跑来跑去，那时记得最清楚的便是药箱上那个鲜明的红十字。现在长大了才明白，红十字是一个救助的标志，它的完整标识是白底红十字。在战争中，如果交战双方有战员受伤，不论是敌方还是我方战员，都可以立刻送往红十字营地进行救援。而且不论两方交战有多么激烈，都不能打断了红十字人员的救援。红十字象征着人道主义精神，是神圣的，是不可侵犯的。在和平年代，红十字更是在各种自然灾害危机中给予人们最及时的救援。

上周五，我们开展了一次课外由校红十字会组织的模拟地震的体验活动，这次活动惊心动魄却让我受益匪浅。这不是简单的七步洗手法，不是令人心惊胆战的心肺复苏，而是在自然灾害发生时我们能做的最最应急的保护措施。因为这是一次非常特殊的体验活动，所以在体验还没开始前，我便坐立不安起来。

刚上完操，我便和同学们结伴而行乘坐大巴车来到上地实验中学。一走学校进操场，操场中央一个庞然大物便夺走了我的目光——那是一架很大很大的直升机，机身雪亮，洁白无瑕，像红十字标识上的白底一样，我不禁觉得在这里白色不仅仅是一种颜色，它更是一种对生命的尊重！想到这里，我感慨万分，脑海里又浮现出红十字的画面，是呀，红十字会宣传的不就正是人道主义精神吗？

很快就到了地震模拟车的体验世界，同学们都按捺不住自己内心的兴奋，一个个好奇地兴奋地仰着头，往体验车里张望着。王老师下令上车后，同学们立刻鱼贯而入。体验车并不太大，装饰也寥寥无几，只有一个沙发和一张桌子。接下来的几分钟内，我们将迎接一次前所未有的地震体验，每个人都焦躁不安地走来走去，我心里也有些小小的紧张，一边不停地摩挲着两只手，一边用眼睛扫视四周，目光急切地寻找着能躲避地震的地方。可就在这时，突然“地震”了起来，我被这突然来到的“地震”吓了一大跳，措手不及地怔了一秒钟，看着周围的同学都急匆匆、乱忙忙的从我眼前飞速地一闪而过。突然，汶川大地震的一幅幅景象浮现在我眼前，我不由得心生怜悯之心，很是同情那些不幸遇难的人们，他们当时面对那突如其来的大地震的时候，也是和现在的我们一样的慌乱吧。但我猛地意识到现在不是发怔的时候，眼看能够找到的“避难所”越来越少，我的脑袋飞速运转，灵机一动，想到沙发旁的角落可以躲人，可当我连忙转身奔向沙发时，却发现别的同学已经抢先一步，占了那个位置，我着急地皱起了眉头，手也不禁握成了拳。

正当我心急如焚，想到自己马上就将被“地震”攻击时，以前红十字培训时老师曾经讲过的一条重要信息从我都脑海中一闪而过：“地震时可以找救命三角区”。我心急如焚地用目光飞速环视周围，锁定了一个极好的位置，立马就地蹲下，双手十指交叉着护着最重要的头部，身子微微前倾，做好保护动作后，我还紧张地闭上了双眼，好像真的发生了地震似的。一会儿，警报解除，我不禁长出了一大口气，心想还好这次我在“地震”中“幸存”下来了，看来不论到什么危机关头，都要临危不乱才行啊！”

“人道、博爱、奉献”，正是这些红十字精神引领着我们心灵的前行。红十字，它不仅是一个救援的标识，更一份对生命的尊重。通过一系列红十字培训活动，那鲜红的红十字时刻铭记在我心中，成为一个永恒的生命标记！

上周六，我和陆宥言一起参加了赏能小作家卖书活动，我们相约在新街口，信心满满地打算干一番事业。

在去的路上，我和爸爸妈妈经过一个商场，看到人很多，妈妈鼓励我可以先卖一本热热身。于是我拿着书在人群中寻找会买我书的人，先走向一个阿姨，阿姨还没等我话说完，就说：“不需要！”接着我走向一个小姐姐，她看起来像一个高中生，我本以为……她居然冷漠地告诉我：“我不喜欢看书。”连续两次被拒绝，我心里有点失望了，正在这个时候妈妈过来了，告诉我：“你要寻找真正有需要的群体，比如说有上学孩子的家长。”正说着，对面走来一家三口，小妹妹看起来像上幼儿园的样子，我礼貌地说：“阿姨，我是赏能小作家，我这有几本书，你可以看看需不需要，我们正在参加售书实践活动。”阿姨真的停下脚步认真翻看我手上的书，说：“这些书小妹妹都看不了，她才上大班。但是为了支持你，这本诗集倒是可以买一本，反正都用的着。”我连忙说：“对对，上学后这些诗词都是要背诵的，你可以现在带着小妹妹诵读起来，读的多了就会背了。”阿姨问我多少钱的时候，我一下傻眼了，心想：“糟糕，我忘了书的成本价了。”慌乱中我随口报了一句：“20元。”妈妈这时走过来了，跟阿姨强烈推荐了《赏能》，妈妈说她看过，是关于孩子赏识教育的，阿姨听了很感兴趣，就买了下来，阿姨走得时候说：“小朋友你看，我花60元买了你两本书，真的是为了支持你啊，加油吧！”我笑着说：“谢谢阿姨。”

和陆宥言汇合后，我的信心更大了。我们去了很多地方：书店、商场、人们广场……因为天空下着小雨，每个人都匆匆忙忙的，没有一个人愿意停下脚步，妈妈跟我们分析：“你看，你们都在赶路，这时候推荐肯定不行，你们要不要考虑到肯德基、麦当劳里试试那些用餐的人。”于是，在我们走了两个多小时后我们决定到肯德基碰碰运气。我问了一圈下来，都没有人愿意买我们的书。陆宥言爸爸说：“你们下次可以做充分的准备，比如说做一个宣传海报，准备一些小礼品。”我们一起讨论了下一次的方案。

这是一次让我难忘的卖书活动，我卖出了两本，虽然是成本价卖出的，但这是我第一次售书，售出就是成功。失败是成功之母，期待下一次卖书活动我能取得更大的成功。

5月5日至5月9日，我们六年级全体同学在大观山参加了学农活动，可谓是收获满满。虽说天有点儿热，可怎能抵挡我们对劳动的热情？挖烧番薯、茶园劳动、定向越野、野炊，这些活动都是同学们生平第一次尝试，可新鲜了。还有寝室里种种有趣的事儿，至今都让人回味无穷。在茶园，我们仔细地观察茶树，认真采摘那嫩绿的新茶；

在定向越野活动时，没有老师家长的带领，靠自己的“认路”本领完成任务；番薯地里，我们手拿竹签，兴奋地将一个个可爱的番薯娃娃抱入怀中；野炊活动中，大家齐心协力，生火的生火，捡柴的捡柴，洗菜的洗菜，一起创造了一顿美味的午餐。最令人难忘的是那一长串风筝，他曾经承载着我们全体同学的愿望飞上蔚蓝的天空。

一直以来，我都认为做风筝，放风筝是一件再也普通不过的事，可是在学农劳动中，我们第一次知道风筝的传说有鲁班，韩信，羊车儿等杰出人物；第一次知道居然有龙类，

硬翅类，软翅类等各型各样的风筝；第一次知道居然有龙类、硬翅类、软翅类等各种各样的风筝；第一次听闻鲁迅笔下的散文《风筝》有那样深刻的含义；也第一次清楚了解制作风筝的高深学问，原来，风筝也是一种文化与艺术。

学农中的趣事也不少呢！那天，我们按寝室分组参加了挖番薯大行动。我们挖的番薯中有几个个儿又大颜色又红，还有几个番薯不是又小又瘦的发育不良，就是又细又长的像萝卜干似的成畸形。当有人把挖好的番薯放进筐里的时候，我们大家都笑的直不起腰。果然，在接下来的烧番薯活动中，那些发育不良、成畸形的番薯就统统被淘汰了。

学农活动中，大家收益非浅。我们领略了宁静祥和的田园风光，感受到了劳动的艰辛，更体会到了一种团队合作的重要与快乐。我们在收获中成长，在成长中收获。

“背上书包，挂上相机，准备出发！”人们常说，多植一棵树，就会给这个城市多添一份绿色。

今天，我们广电小记者团就一起前往孔雀东南飞景区植树咯……坐在车上，我们欣赏着一路的风景。向外望去，一大片金灿灿的油菜花盛开了，放眼望去，似乎眼前是一条金黄色的绸缎。不一会儿，便到达了庐江郡小吏焦仲卿和刘兰芝的爱情圣地。

走进大门，一块孔雀石雕印入了我的眼帘，我们一边走一边欣赏着汉朝的古城风貌，顿时，我仿佛穿越千年，梦回大汉……

“快来领小树苗咯……”呀，赶快醒醒，我一路小跑着。来到草坪上，找到我们的种植区。植树活动开始了，我和好朋友张亦然共同栽种一棵小树。首先，我俩选好小树苗，接着，我们领来锄头和铁锹，“嗵—嗵—嗵，”我卖力地刨着土。挖着挖着，我便累得上气不接下气了。哎呀，原来看似一件容易的小事情做起来，还真有点难呢！张亦然看见后，便接过了我的锄头，“让我来刨！”就这样，你一下，我一下，一个小树坑终于让我俩挖好了，看着挖好的树坑，我俩互相敬佩着。这不，越干越有劲，连头上的汗都顾不得去擦。取来小树苗，我俩小心翼翼地将它种下。我扶着小树苗，张亦然拿着铁锹将土慢慢往坑里填。这时，我转过头看向同学们时，大家和我们一样，都干得热火朝天，像一只只勤劳的小蜜蜂在辛勤的劳动呢！“张亦然，你扶着小树苗，歇一会儿，让我来填土吧！”“好嘞……”终于，功夫不负有心人，在我俩的共同努力下，小树种好了。妈妈端来一盆水说：“快给小树浇浇水吧……最后，我俩给小树系上了事先准备好的愿望卡，希望小树和我们一起共同成长！

哦！我们的小树种好咯！咔嚓一声，妈妈将我们的喜悦定格在此。啊！一次繁忙而有意义的种植活动！看着我俩共同栽种的小树，我们露出了满足的笑容！最终，我们获得了最佳植树奖！

多种一棵树，多添一片绿色！让我们共同保护环境，让小树健康茁壮成长！

星期三的下午，晴空万里，风和日丽。田老师带领我们全班同学，参观基地新建的休闲娱乐场。经过工人叔叔的精心设计和建造，这里环境优美，风景秀丽，是人们休闲娱乐的好地方。

我们排着整整齐齐的队伍，迈着轻快的步伐，来到了休闲娱乐场。这里到处都盛开着美丽的鲜花，还有翠绿的草，简直成了绿色的世界，花的海洋。五颜六色的花儿争芳斗艳，朵朵鲜花探着小脑袋，好像对这个美丽的世界感到惊奇。它们白的如雪，粉的似霞，黄的像金，红的似火。勤快的小蜜蜂在花丛中采蜜，美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，好像在招呼人们说："来吧，这里的世界真精彩。"

我们绕过花坛，穿过石头小路，来到喷泉池边。喷泉共有三层，从里向外，第一层有九个喷口，喷出的泉水一直向上，像九根水柱，有六、七米高。第二圈有三十六个喷口；第三圈有一百多个喷口，喷出的泉水向外，成弧形状，水花像珍珠一样飞溅在石头上，发出的声音像一支欢快的歌曲。到了晚上，喷泉在彩灯的照射下，显现出各种颜色，更加美丽。

看完喷泉，我们沿着小路来到了一座精致的小桥上。小溪在铁角海棠和桂花树的环抱中，从桥下缓缓流过，发出潺潺的声音，委婉、悠长。

突然，一阵笑声吸引了我。人循声望去，看到建身区里，有人在梅花桩上练功，有人在扭腰器上锻炼，有人在踏步机上运动。他们边锻炼边说笑，脸上的笑容是那样的灿烂。

夕阳西下，我恋恋不舍地走出美丽的娱乐场，心里暗下决心：一定要好好学习，长大后把祖国建设得更加美丽。

快到五一劳动节的时候，我们学校举办了一次外出活动-——全校的师生一起去滨河公园玩。

这次活动是我们学校五年级和六年级一块儿出去玩，由于那一个地方离我们学校比较近，所以我们在老师和校长的带领下一起去了滨河公园。

刚到那里，校长就带领我们去一个铺满假草的空地上，校长带我们做了一系列的热身运动，有伸展手部和腿部，跨步走……然后，活动就开始了。

先是跳绳比赛，我们五六年级展开了激烈的比拼，男生和女生各比一轮，先是男生比赛，最后我们班的男生惨败了。然后是女生比赛，令我们大吃一惊的是她们奇迹般地获得了胜利。

然后是乒乓球比赛，这一轮比赛可精彩了，我们这两个班级总共进行了三轮比赛。第一轮我们班派出了小万上场，他迅速地走到比赛场地，看他那自信的表情，所有人都认为他能拿下胜利，可没想到的是，他与胜利女神擦肩而过了……

随后，我们班派出了一员大将——小海，他最后获得了胜利，我们两班打成了平手。

可在最后一轮时，我们班没人愿意上场，可他们偏偏要让我上场，我没办法，只好硬着头皮上场了，最后，我竟然赢得了胜利。

学校这次举办的活动，是最有意义的一次活动，也是我最喜欢的活动。

今天，我们隆重地进行了体操比赛。

中午起床，我们赶紧穿好衣服，叠好被子，拿好东西后就去了操场上，等到我们都坐在指定的位置以后，张校长隆重的宣布比赛开始，开始后，第1号的班级上台，做操时，我见他们做的整整齐齐，几乎就没有错，而且，做的动作也都到位了，我想：“这个班级肯定会有一个高分。”果然，第2号的班级退场时，他们班的成绩是98点多，我一想：“哇，那么多，我们要是超不过人家怎么办啊！”我有一听，前7号的班级都是在98分以上的，我想：“我们班有那么多动作不到位的，还有很多做错的，那恐怕就在98分一下了。”时间过得匆匆，没过多长时间，就该我们了，我的小心脏总是扑通扑通的跳，上场时，我的腿一边跑一边哆嗦，而且，我就因为哆嗦差一点转错，开始做操了，我想起了老师对我们说的话：“做操时每个动作都要到位，不能不到位，要不然又要扣分呢！”我又想：“老师在体操比赛前光说我们做不好。”我又想：“老师说我们不行，我们一定要行，不能低于前3名。”想玩，我的小心脏跳得更厉害了，然后，我又认真的做操，每一个动作都到位了，然后，我还观察者评委，看看评委写了没有，写了肯定就错了，没写了肯定就对，过了一会儿，我们下场了，坐到了看台上，静静的看着下一个班级做操。

我真喜欢这次的体操。

要想获得一束玫瑰，你就得放弃手中的蔷薇；要想拥有独特的体验，你就得放弃你那份平淡的生活；要想要学习更上一层楼，你就得放弃平时的娱乐，把时间都花在学习上面……

生活中就是这样的，放弃手中的蔷薇，你就可以获得一束玫瑰；放弃平淡的生活，你就可以得到那份独特的体验；放弃平时的娱乐，你就可以让学习更上一层楼。

期中考试快到了，我们全班同学都抓紧时间复习，当然，我也不例外，我每天写完作业之后，就抓紧时间复习，预习第二天老师要讲的内容，绝不浪费一分一秒，也就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”吧！

星期天，我制定了一个计划，每天要做什么事情，都要认真的做好。每当我写完作业之后，看向窗外的时候，看到自己的小伙伴一起玩耍的时候，我也好想和他们一起玩耍，嬉戏，回想起小时候玩耍的情景，心中总会涌上一股甜丝丝的暖流。

可是，我也想希望能在这次考试中取得好成绩，得到爸爸妈妈的夸奖，可我也想去玩耍，它们就像两股不同的风向我吹过来，我把握好我的这艘小船，是它不被哪一股风吹到。

我最后选择了放弃娱乐，放弃玩耍，我相信经过的努力，在这次考试中，可以取得好成绩。

通过这件事，我懂得了：在生活中，尽管我们不会轻易放弃，但有些东西还是需要选择放弃的。

今天是一个阳光明媚、万里无云的好天气。我们学校五年级师生一起前往时思中小学生勤廉教育实践基地参观学习。

经过半小时的路程，我们到达了时思中小学社会教育实践基地。对于我们这些城里的孩子来说，想象的时思应该是坑坑洼洼的小路，一排排小平房，可当我们下车后，看到的是一条条宽阔的道路，一幢幢小高楼，立刻对时思的乡村面貌有所改变。

上午，我们参观了农耕文化，里面的古代生活用具和渔具现在看上去布满灰尘，但在当时是非常实用和普遍的，现在社会进步了，高科技也进入了农村，慢慢替代了这些手工用具，这也体现了现代农村的进步。

中午，刚好有点肚子饿了，就听老师说：“同学们，今天我们的午饭是自己包饺子吃，大家说好不好呀？”同学们异口同声地说：“好。”一进食堂，我们就闻到一阵浓郁的酱香味，每桌上有三个已经包好的饺子作为我们的示范。我心里想：完了，完了，今天是吃不到饺子了。在家的话都是家长把饭菜做好了端上桌，就差喂饱我了，今天要自己包的话可真不会。当听到不争气的肚子咕噜，咕噜的响个不停，又想：试试吧，总不能饿肚子。于是，我也拿起了饺子皮学着老师的样子包了起来。第一个捏的太重，里面的馅都露了出来，第二个又太轻，皮子都裂开了，看着这些失败的饺子把我急的满头大汗。这时，老师走了过来，拍拍我的肩膀说：“慢慢来，别急，手握紧，轻轻捏出小褶子。”听了老师的话，结合前面的失败经验，再次拿起了饺皮，放上少许馅，饺皮边用水沾上，对折捏出小褶子，一个好看的饺子成功完成。一个完成后就觉得没什么难了，越包越好，越包越快，在我们小组一起努力下，我们最先完成了，别的小组投来了羡慕的眼神，当一盆盆热气腾腾的饺子端上来时，我们一个个吃的美美的，也因为是自己包的，也特别珍惜，没有一个同学浪费的。

下午，我们又参观了现代农业园中的植物和小动物们。许多的植物都是我们没有见过的，小动物们也是我们在城市很难看到的小猪、小羊等，动物们也好象感受到我们的快乐，个个摇头摆尾的围着我们转。

一天的实践活动在我们的欢笑声中结束，活动让我学习到更多课本上没有的知识，也让我明白以后更要好好学习，利用知识来改变生活，改变未来。

今天，我们期待已久的亲子运动会终于开幕了。虽然天公不作美下起了小雨，可还是抵挡不了我们兴奋得心情，更让我们开心的是爸爸妈妈们也一起冒雨来参加我们的运动会。

亲子运动会的项目有亲子跳绳、投沙包、抬花轿、袋鼠跳和集体障碍跑。我参加的是亲子跳绳和集体障碍跑。

亲子跳绳开始了，看着大家在雨中拼命地跳着，我的心里别提有多紧张了。轮到我们了，我和妈妈赶紧调整好位置。哨子一响，我和妈妈就有节奏地跳了起来，当跳了20下的时候我被拌了一下。接下来的时间里，我们老是出状况，跳两下停一下，停一下跳一下，到后来老妈都跳不动了。随着哨子的`再一次吹响，跳绳结束了。我们一共才跳了40下，虽然比他们的成绩差，但是比起在家里的最好成绩20下已经是破记录了。

下午，我们40位同学参加了集体障碍跑。上次运动会我们是最后一名，这次我们心里都憋着一口气，想得到第一名，好扬眉吐气一番。家长和我们都高呼加油声为我们班呐喊助威。每位轮到的同学都使出了吃奶的劲儿奋力完成自己的任务。最后，我们得了第二名，有点失望。

这次的运动会圆满结束了，期待下一次运动会早点到来，我们一定要勇夺第一。

本周的星期五，我们班展开了一次综合性学习活动：有朋自远方来。

这次学习活动，是围绕着“交友之道”展开的，主持人还在其中布置了讲故事、习花令、成语接龙、猜人名、朗读诗句等各式各样的小游戏。除此之外，本次活动还专门在各组请了发言人，他们是王学项、李王淇、李毅祥、陈益聪、刘一鸣等人。负责记分的是杨明誌，积分最多的小组有奖励，积分最少的小组有惩罚。这些都由我们的语文老师黄老师决定。

本次活动中，最令我难忘的事有以下几件，下面且听我娓娓道来。

成语接龙的时候，一组接一个词语，轮到我们八组的时候，我们组的薛天赐同学向主持人刘一鸣提出了一个问题：“请问能不能谐音字接龙？”他笑着说。“可以。”刘一鸣向他点了点头。然后，薛天赐说出了一个令全班同学都难以想到的词：道义且道。下面有同学小声嘀咕了起来：“道义且道，道义且道，道义且道……”我心里暗暗想着：这样下去就没完没了了——无敌了！我不禁哧哧地笑出了声。

紧接着发生了一件更有趣的事情，这件事情也更让人忍俊不禁。

玩飞花令时，我们组的刘赵凯信心十足、自信百倍地举了起手被主持人刘一鸣点了起来。只见他不紧不慢地站了起来，挺直了胸脯，昂起头，说道：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”刘一鸣说：“说过了。”刘赵凯急忙说道：“等等！还有一句！”正当他准备说“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”时，刘一鸣再板脸说：“行了，请坐下吧！”刘赵凯只好缩回手灰头土脸地坐了下来，高傲的心态被“刘主持的冷水”浇灭了。全班同学哄堂大笑。

最令人要抱头大笑的事发生了。

猜人名是这样玩的，由主持人点一名同学上讲台面对黑板，描述他的朋友，其他同学在讲台下举手猜测被描述的人是谁，猜对可加分。这时张锐杰走了上来，这样描述他的朋友：“他平时打扮得像绅士，穿西装，可又穿一双地运动鞋，十分不搭调，而且颜值也不高……”这时张锐杰的话被打断了，何奇妹举手大声叫道：“黄老师！”张锐杰点点头：“是的。”顿时，全班同学有的扑哧大笑，有的哄堂大笑，有的仰头大笑，有的捶桌大笑，有的捧腹大笑……该有多少笑啊！

在一片欢声笑语中，活动走向了结束。

这次活动是充满欢乐的。在哈哈大笑中，我既领悟到交友的好方法，也收获了一份快乐。

“哈哈！我穿上了……”你想知道这一阵阵的欢声笑语是从哪儿传来的吗？告诉你，是从我们四（九）班传来的，我们正在玩儿一个有趣的体验游戏——独臂穿衣。

首先，陈老师宣布游戏规则：把你的左手紧紧贴在身体旁边，用右手脱衣，再穿衣，看谁最快。听完陈老师的话，我疑惑地想：不就是脱衣服和穿衣服嘛？有什么难的？简直是小菜一碟！接着老师请了三位同学到讲台上来示范。首先，杜晨同学把手臂紧紧地贴在身上，想用右手把衣服脱下来，然后跳了几下，最终把衣服脱了下来。可是“穿”成了问题。这衣服就像调皮的小猴子，任凭她怎么拉、咬、扯、抖，可那调皮的衣服就是不肯套上去。小杜同学，挑战失败。接着蔡则多同学精神抖擞地走上讲台，过了一会儿，他露出了一丝苦笑。又过了一会儿，衣服倒是穿好了，可衣服倒是穿好了，可衣服穿得歪歪扭扭，怎么看怎么不舒服。最后，袁璟皓大步流星地走上讲台，脱衣穿衣的过程进行地很顺利，但拉拉链却让他大伤脑筋。最后，挑战失败。

老师对我们说：“现在全班一起来试试独臂穿衣吧！预备，开始！”老师话音刚落，我便用右手把拉链拉了下来。接着我右手不停地抖啊抖，终于把衣服“抖”了下来。脱衣服容易，穿衣难。接着我用右手抓住衣服，想往左手上套，可不管我怎么扭动我的身体，顽皮的衣服就是不肯让我的手套进去。每次看着要套上去，可衣服又“跑”到旁边去了，我心急如焚，眼泪都快出来了。这时我想起了妈妈说的话：“要用巧劲。”我灵机一动试着用右手拿着的衣服往左手轻轻一套“哈，成功了！”正在我得意洋洋的时候，同桌提醒我：“你还没拉拉链呢！”听了同桌的话我便立即用右手抓住拉链的头，想把拉链塞进孔里，可我用尽了办法：咬、拉、扯、抖，那顽皮的拉链就是不回到孔里，正当我争得像热锅上的蚂蚁团团转时，同桌助了我一臂之力。他说：“你坐在椅子上身体轻轻一斜，再顺势把拉链往上一扣，不就成了吗？”我一听，恍然大悟，按照同桌的方法我一试，“成功！”此时的我已经满头大汗了。单臂穿衣真不容易啊！

经过这次体验，我深有感触：这次体验独臂穿衣只是残疾人生活中一件简单的事，他们在日常生活和学习工作中还有更多的困难，他们的坚毅和付出远远多于常人，我们不仅要多关爱他们而且要学习他们的坚毅和刻苦。

今天是我们班野外生存活动的日子，随着一声哨响，浩浩荡荡的车队按序出发，我一路怀着激动的心情，在去的路上我心想“那是个什么样的地方呢？”

到达目的地一看让我十分惊喜，四周环绕着青山，可以挡住夏日火辣辣的太阳光的照射，那儿还有一条清澈见底的小河，地势也非常有利，可分为三部分：宿营地、活动地点、“厨房”。

同学和家长们七手八脚的开始卸货了，有的搬桌子，有的搬碗，有的搬铁锅，大家都很勤快，时间一分一秒的过去了，大人们个个都忙这个、忙那个，哪里是做得完的活呀！小孩子们也不闲着，个个机灵得很！卸完货，都跳入清澈见底的小河里，有洗菜的，有削洋芋的，还有玩水的。

大家都各忙各的，不一会香气扑鼻的饭菜上桌了，同学们有的盛饭给老师，有的盛饭爸爸、妈妈。饭后是同学们最期待的捉泥鳅活动。

我一跳进水就看见一条大泥鳅，差不多有十四五厘米长，它银闪闪的鳞片，就吸引了我的眼球，于是我一扑，扑了一身泥！我抬手一看抓到了，可万万没想到的是，它竟从手指间钻出去了，于是它跑掉了，当时我是又伤心又难过呀！我安慰自已说：“没事一有办法捉到的”。我灵机一动仔细观察了一下同学家长的捉泥鳅方法，他用两个手夹着泥鳅，我决定用这外办法捉，不一会我也捉到了不少，我和两同学合伙捉，共抓到了五在碗呢！

最让我感动的是感恩父母的活动，我对爸爸、妈妈说出心里话。也感谢老师们给了我知识！谢谢你们从小到大的陪伴，一直到现在。更认为感到的是那首歌，《妈妈我想你》股东的我都哭了！

那让我感受到爸妈是多么不容易呀！